За борьбу с болезнями отвечает иммунная система. У нее есть свои кризисы, во время которых защитные силы организма подавлены, и нужны помощники, спасающие в трудную минуту. Первых сложностей можно ждать сразу после рождения и до 28-го дня жизни, когда новорожденный адаптируется к новой среде обитания, наполненной множеством неизвестных факторов.
Следующий эпизод наступает в 3–6 месяцев: организм начинает осваивать опыт самостоятельной обороны. В обоих случаях малыша поддерживает грудное молоко. Третий – наступает в 2–3 года, когда круг контактов крохи значительно расширяется. В этой фазе опереться можно на закаливание ребенка и витамины. И лето – самый благоприятный для этого сезон.
Как укрепить иммунитет ребенка летом
Систематическое использование естественных факторов природы для повышения устойчивости организма к инфекциям и вирусам, иначе говоря – закаливание летом , значительно улучшает кровообращение, повышает тонус центральной нервной системы и тренирует терморегуляцию. Такие метаморфозы приводят к укреплению иммунитета и снижению количества заболеваний. Планируя закаливающие процедуры, надо учитывать возрастные и индивидуальные особенности ребенка, а главное, действовать постепенно и осторожно. Любые перегрузки могут обернуться стрессом. И еще одна деталь – все действия должны сопровождаться положительными эмоциями. Нарушение этих правил приводит к отсутствию положительного эффекта от закаливающих процедур и даже способно навредить.
Закаливающие мероприятия подразделяются на общие – это правильный режим дня, рациональное питание, занятия гимнастикой, и специальные – воздушные и солнечные ванны, купание. Они-то и актуальны летом.
Воздушные ванны для детей
Дети очень чувствительны к недостатку свежего воздуха. Долго оставаясь в плохо проветриваемых помещениях, они становятся вялыми, раздражительными, плохо спят и отказываются от еды. Свежий чистый воздух проникает в организм крох не только через легкие, но и через кожу, ведь она очень тонкая, а значит, и более проницаемая. В шортах и маечках с короткими рукавами ребенок получает больше кислорода, чем в закрытой одежде. По сути, летняя воздушная ванна для детей – это та же прогулка: необходимо просто выйти в парк или лес, а еще лучше – отправиться на все лето за город. Время пребывания на свежем воздухе в хорошую погоду не ограничено.
Солнечные ванны для детей
Умеренные дозы ультрафиолетового облучения активизируют биохимические процессы в клетках, ускоряют рост тканей, стимулируют работу эндокринной и нервной систем. Под воздействием солнечных лучей в коже образуется очень важный для нормального развития витамин D.
Основа закаливания солнцем – грамотное обращение с ним. Прямые солнечные ванны малышам до 3 лет противопоказаны, поэтому гулять им следует в тени. Оптимальными условиями для длительных прогулок считаются температура воздуха не ниже 20°С, не выше 30°С и безветренная погода. Продолжительность утреннего моциона – один час, послеобеденного – полтора. В жаркий полдень лучше остаться дома. В средней полосе России световоздушные ванны полезны с 9 до 12 часов, в более жарком климате – с 8 до 10. Чтобы не ошибиться, следуйте «правилу тени»: не выходить на солнце, пока твоя тень короче тела. Во время прогулки малыш должен активно двигаться, играть и веселиться. На голову крохи обязательно (даже в тени) надеть головной убор, а кожу смазать солнцезащитным кремом с SPF (Sun Protectiv Factor) не менее 30.
Водные детские ванны
Водные детские ванны оказывают на организм более сильное воздействие, чем воздушные. Это связано с тем, что теплопроводность воды в 30 раз выше. Есть три фазы реакции организма на действие пониженной температуры: сначала сосуды кожи сужаются, затем, немного привыкнув, расширяются. При этом усиливается обмен веществ и кожа становится красной. На последнем этапе, когда исчерпываются приспособительные возможности организма, происходит повторное сужение сосудов, кожа становится синюшно-бледной, на ней появляются мурашки и дрожь. При систематическом водном закаливании первый этап сокращается и быстрее наступает второй. Процесс пойдет нормально, если не начинать со слишком холодной воды и не доходить до последней фазы.
Традиционные водные детские ванны и процедуры – это обтирание полотенцем, смоченным в воде до 24°C, и обливание водой температурой до 28°C. С полутора лет можно применять душ, он оказывает более сильное воздействие, поскольку работают еще и механические раздражители – струи. Распылитель следует держать на расстоянии 25–30 см от кожи. Длительность процедуры – до 2 минут. Температура – та же, что и при обливании. Летом водные процедуры можно проводить на улице.
.jpg)
Разновидностью обливания считаются игры с водой на открытом воздухе – «брызгалки», купание кукол, пускание корабликов. Ванна или бассейн должны быть установлены на солнце, но не на сквозняке. Вода сможет прогреться при температуре воздуха не ниже 26°С и если не дует сильный ветер. Проводить водные процедуры нужно после солнечных ванн, а не до них. После купания ребенка следует вытереть. Даже в жаркую погоду нельзя обсыхать под лучами солнца, от этого организм может переохладиться.
Очень эффективны контрастные процедуры, в частности, комбинация ножных ванн, обтирания и душа. На каждом этапе используют воду разной температуры. Процедуры можно проводить для всего тела, его отдельных частей или только для конечностей. В ванну ставят два таза с водой с разной температурой, до 40°C и до 25°С. Ноги до середины голени сначала помещают в горячую воду. Ч
ерез минуту – в прохладную, а еще через 20 секунд – снова в горячую. Число перемен – до 6. Каждые пять дней температуру воды во втором тазике снижают на 1°C и доводят до 10°C. Если малыш крепкий, то заканчивают холодной ванночкой, если болезненный – горячей.
Контрастный душ проводится по той же схеме: воздействие горячей воды (40–50°C) через минуту сменяется обливанием холодной (не выше 15°C), а еще через 20 секунд снова горячей. Должно быть не меньше 5–10 чередований. на волнах Купание в открытом водоеме – один из лучших способов закаливания. На организм одновременно действуют воздух, солнце и сопротивление воды, получается своеобразный массаж. Плавание вызывает много положительных эмоций, но разрешается с трехлетнего возраста и при температуре воздуха не ниже 25°С, воды – не меньше 23°С. Лучше побывать на речке или озере в утренние и вечерние часы. Первое время можно плавать 1 раз в день, затем 2–3 с промежутком в 3–4 часа. Начинают постепенно.
Сначала пару раз малыша только окунают в воду и сразу же быстро растирают полотенцем. В конце концов время пребывания в воде должно увеличиться до 15 минут. Важно следить, чтобы при купании ребенок не переохлаждался и не уставал. Тревожными признаками являются дрожь, посинение губ, стоп, кистей, «гусиная кожа», учащение дыхания. Детям с заболеваниями сердца, почек и недавно перенесшим воспаление легких купание противопоказано
Витамины для детей
Лето действительно является самым «витаминизированным» периодом, когда организм получает необходимые вещества в свежем виде. В ранг витаминов и витаминоподобных веществ возведены 20 химических соединений.
В овощах и фруктах чаще других встречаются два водорастворимых витамина (витамины С и В9, фолиевая кислота), предшественник витамина А (бета-каротин) и витаминоподобные вещества биофлавоноиды. Почти все остальные витамины для детей жирорастворимые, и их нужно искать в других продуктах: крупах, мясе, рыбе, яйцах, молоке и его производных. Об этом не надо забывать, налегая на новый урожай. Сколько бы сезонных плодов ни съел ребенок, витаминных запасов до зимы ему все равно не хватит.
Водорастворимые витамины быстро покидают организм вместе с мочой. Кое-что, конечно, может отложиться про запас, максимум на 2 недели и только при условии, что фруктов и овощей было съедено действительно очень много. А это уже опасно, передозировка часто приводит к аллергии. Поэтому надо уделить больше внимания заготовкам на зиму – варить варенье, джемы, повидло, перетирать с сахаром, замораживать. Малыша нельзя пичкать даже свежими овощами. Если он их однажды переест, то нескоро захочет еще раз попробовать.
28Дорогие читатели, сегодня мы с вами поговорим о том, как поднять и укрепить иммунитет ребенка. Проблема, думаю, очень актуальная для многих. Многие из вас очень переживают за своих часто болеющих детишек, закармливают их лекарствами, советы врачей не всегда помогают, да и хороших врачей найти порой непросто. В итоге состояние ребенка остается на прежнем уровне или даже ухудшается.
И сегодня на блоге я хочу представить вам статью от Марины Тамиловой – педагога, психолога, человека разносторонних увлечений и просто заботливую маму. Передаю слово Марине, которая на этот раз поделится с вами личным опытом по укреплению иммунитета и здоровья своего ребенка.
Дорогие читатели, в сегодняшней статье я хочу рассказать о том, что же делать с часто болеющим ребенком, и ответить на вопрос, отчего детки бесконечно болеют, и что с этим делать. В самом начале хочется отметить, что если вы планируете беременность, но знаете, что у вас со здоровьем не все в порядке, то лучше всего, подготовиться к родам заранее, потому что очень вероятно, что ваш малыш внутриутробно возьмет себе все ваши вирусы, бактерии и патогенную микрофлору.
Это намного серьезнее, чем вы думаете. Например, даже такая, казалось бы, мелочь, как молочница, способна принести крохе очень много неприятностей, начиная с расстройств желудочно-кишечного тракта и заканчивая воспалением легких.
Как поднять иммунитет ребенку
Лекарства и антибиотики. Вы даете их своему ребенку?
Прежде всего, необходимо, по возможности, исключить прием лекарств и особенно антибиотиков с самого раннего возраста. Если вы хотите поднять иммунитет ребенку, то старайтесь не закармливать малыша таблетками, и особенно не давать антибиотики в профилактических целях. Некоторые врачи любят их выписывать, чтобы перестраховаться.
Нельзя в наше время слепо следовать назначениям врачей, особенно взятых из медицинских справочников. Каждая мама сейчас обязана быть компетентной, чтобы самостоятельно разобраться в том, насколько врач сделал правильное назначение.
К сожалению, это реалии нашей жизни. Многим врачам все равно, что будет с вашим ребенком, главное, чтобы вы купили дорогое и модное лекарство. Конечно, есть врачи «от Бога», которые на своем месте, и у которых есть моральные принципы и смелость пойти против системы, но их не так много и, в основном, они работают в платных центрах. Ищите такого врача, если у вас есть возможность. Если нет – придерживайтесь того курса, что чем меньше лекарств, тем лучше. Сильные лекарства и операции допустимы только, когда речь идет о жизни и смерти ребенка.
Качественные пробиотики
В остальных случаях, нужна профилактика. Вы лучше знаете своего ребенка, чем любой врач. Антибиотики принимаются только при бактериальных инфекциях и никак не влияют на вирусы, к тому же такой прием всегда должен сопровождаться качественными пробиотиками. Пробиотики – это препараты с полезными бактериями, которыми нужно заселять кишечник ребенка, вместо тех, что убиты антибиотиками. Кишечная флора регулирует работу иммунитета, а любые антибиотики полностью ее уничтожают. Именно поэтому надо ее чем-то заменить.
О тепличных условиях и не только
С самого раннего возраста ребенка нельзя кутать, иначе он сразу же заболеет при соприкосновении с холодом. Малыша нужно знакомить с разными ощущениями и чередовать холод и тепло. Здесь подойдут простые приемы закаливания, а также обязательное посещение бассейна и частое домашнее купание. Старайтесь так его организовать, чтобы он не переутомлялся в школе, даже если вас пугает современная система образования, и вы волнуетесь за будущее ребенка. Не нужно заставлять его до ночи учить то, что выучить просто невозможно в таком количестве.
Ребенок должен обязательно хорошо высыпаться и не нервничать.
Физическая нагрузка
Очень важна детям и физическая нагрузка. Лучше всего, если ребенок будет посещать бассейн с самого раннего возраста. Плавающие дети гораздо лучше развиваются, более крепкие и сообразительные, чем те, кто сторонится воды. Подключите к бассейну еще одну спортивную секцию, по выбору малыша. Очень полезно один раз в три месяца делать ребенку общий оздоровительный массаж.
Увлажнение воздуха. Прогулки
Что еще можно сказать о повышении иммунитета у наших детей? Почему в осеннее-зимний период начинается детский сезон болезней? Это очень просто: дети перестают бывать на свежем воздухе и сидят в теплых сухих помещениях, где раздолье бактериям и вирусам. Помещения многих детских садов, школ, да и квартир, совершенно не соответствуют нормам. Теплый и сухой воздух противопоказан часто болеющим крохам. Им необходимо постоянное увлажнение воздуха.
Когда слизистые увлажнены, их содержимое разжижается и легко выходит из носовых проходов, а не отправляется прямиком в ушки, вызывая нескончаемые отиты и причиняя крохе сильные страдания. В осеннее-зимний период необходимо часто проветривать помещения и снабжать их хорошими увлажнителями, а также деткам полезно посещать бассейны и показано частое домашнее купание. А еще лучше, чтобы ребенок побольше находился на свежем воздухе, не смотря на то, что холодно.
Домашний уголок-бассейн из морских камешков
Дома хорошо устроить бассейн из морских камешков. В зоомагазине можно приобрести гладкие камешки небольших размеров. Устройте дома специальный уголок. Где будет удобно их расположить так, чтобы можно было залить камешки теплой кипяченой водой с добавлением морской соли и капельки уксуса. Нужно, чтобы малыш три раза в день ходил босиком по этим морским камешкам минут по пять. Прекрасно укрепляет организм.
Витамины для детей для повышения иммунитета
Каждому ребенку необходимы витамины для нормального функционирования организма. Но витамины для иммунитета детям нужны натуральные. Лучше всего употреблять в больших количествах сезонные фрукты, а также заморозить или засушить на зиму разнообразные ягоды и фрукты, чтобы круглогодично иметь доступ к «живому» натуральному питанию.
Полезный натуральный рецепт для поднятия иммунитета ребенку
Очень полезна следующая витаминная смесь:
- изюм (1,5 стакана);
- ядра грецких орехов (1 стакан);
- миндаль (0,5 стакана);
- лимон (2 штуки);
- мед (0,5 стакана).
Изюм, орехи и кожуру от лимона пропустить через мясорубку, смешать. Выдавить туда сок от 2-х лимонов и вылить растопленный мед. И снова перемешать. Поставить в темное место на 2 дня. Употреблять следует по 1-2 чайные ложки за час до еды.
Конечно, этот рецепт можно давать детям, если нет аллергии.
Предлагаю также посмотреть видео материал: Доктор Комаровский. Укрепление иммунитета у детей.
Укрепление иммунитета у детей народными средствами. Рецепты
Верными помощниками в деле повышения иммунитете у детей могут стать лекарственные травы. Деткам очень полезны чаи из ромашки, шиповника, календулы, мяты. Эти чаи можно давать и перед едой и после. Перед едой они благотворно подействуют на желудок, снимая спазмы, а после еды – орошат слизистые рта и смоют бактерии, оставшиеся после еды. Чай из шиповника можно давать пить малышу в течение дня. Достаточно всего 50 г чая из ромашки, мяты и календулы трижды в день. А шиповника можно и побольше: столько, сколько малыш просит.
Очень полезно, если нет аллергии, употреблять мед, который содержит массу полезных веществ. Скорлупа от яиц способствует образованию лимфоцитов в костном мозге. Ее приготовить очень просто. Сначала надо сварить ее, затем высушить, отделить внутреннюю пленку и размолоть в кофемолке. Ежедневно ребенку дают такой яичной пудры на кончике чайной ложечки вместе с небольшим количеством лимонного сока.
А вот еще одно замечательное средство. Вам потребуется:
- клюква (1 кг);
- 2 лимона без косточек;
- 1 стакан меда.
Перемешать все продукты, и все готово. Употреблять средство рекомендуется по 3 столовых ложки вместе с чаем до 3-х раз в день.
Нельзя не привести еще один витаминный настой, который отлично зарекомендовал себя в деле поднятия детского иммунитета и поднятия жизненного тонуса. Итак, нам потребуется:
- морковь (0,5 кг);
- свекла (0,5 кг);
- изюм (горсть);
- курага (горсть);
- мед (1 ст.л.).
Морковь и свеклу мелко нарезать, сложить в кастрюлю и залить кипятком так, чтобы овощи были покрыты на 2 пальца. Варить до готовности свеклы на медленном огне, процедить. Затем добавить тщательно вымытые сухофрукты и снова кипятить примерно 3-4 минуты. Далее нужно добавить мед и настаивать в прохладном месте в течение 12 часов. Месяц нужно давать это средство детям по полстакана 3 раза в день. Желательно повторять каждые полгода.
Часто болеющий ребенок. Как поднять иммунитет
Очень хорошее средство для повышения иммунитета детям – это настойка эхинацеи. Очень желательно проводить несколько курсов приема этой настойки два раза в год, через каждые 6 месяцев. Чтобы определить приемлемую дозировку для ребенка, лучше посоветоваться с врачом.
Также прекрасным средством считается рыбий жир. Обратите внимание на то, что выбирать рыбий жир или Омега 3 лучше производства очень солидных компаний, дорожащих своей репутацией. Эти компании специализируются на выпуске натуральных биологически-активных добавок и очищают свою продукцию. Категорически нежелательно употреблять дешевый рыбий жир из аптек.
Давайте ребенку исключительно качественные биологически-активные добавки: все моря и океаны на земле заражены ртутью.
Итак, давайте подведем некоторые итоги, как поднять иммунитет ребенка:
- здоровье ребенка – это ответственность родителей и взять ее на себя нужно еще до момента зачатия малыша;
- разобраться в тонкостях современной медицины и оберегать иммунитет малыша от любого вмешательства, способного принести ему вред;
- постепенно закаливать ребенка с самого раннего возраста;
- учить кроху плавать с рождения для лучшего развития и здоровья;
- много гулять и двигаться;
- регулярно делать массаж;
- увлажнять сухой воздух в помещениях;
- почаще проветривать;
- применять натуральные витамины и только качественные биологически-активные добавки;
- беречь нервную систему малыша, следить, чтобы он высыпался;
- не заставлять круглосуточно заниматься;
- иметь хорошего врача, которому можно доверять;
- помнить, что чем меньше медикаментов, тем лучше.
Я благодарю Марину за мысли и советы. От себя хочу сказать, что столько всего перепробовала и я с дочками. У меня дочки-близнецы, и когда были маленькими друг от друга часто заражались. А после того, как с одной дочкой прошли двухгодичную химио-терапию при онко-гематологии, печенка была полностью посажена, иммунитет никакой, и надо было ее восстанавливать, пробовала все, чтобы было в моих силах.
И очень благодарна нашему врачу-иммунологу, врачу от Бога, как я ее называю. Она нам местно укрепляла носоглотку-больное место почти каждого ребенка. Кроме медицинских препаратов я давала ей горошинки, как мы называли их из «Счастья жизни»_ была такая прекрасная наша российская фирма. И также делали мы полоскания горло соками. День морковным, день капустным, день картофельным. Немного сока и внутрь пила она всегда.
Прививки дочке делала только импортными вакцинами. Врач их заказывала в проверенных местах. Только ими пользовались.
Заваривала ей овес- он отлично помогает укрепить иммунитет, и мы вылечили им кашель, который никак не проходил после химио-терапии. Овес мы пили достаточно долго. Обо всем можно прочитать в статье
И поила ее травами, закаливала, делала . В моментах закаливания хочу пожелать всем мудрости. Если вы никогда не закаливали ребенка, не начинайте резко. Именно плавный, мудрый подход поможет наладить здоровье и поднять иммунитет ребенка.
В нашей ситуации мне пришлось на очень долгое время оставить работу, забыть практически о себе, но нужно было именно поднять дочку и восстановить ее здоровье. И вторая дочка была рядом, это был здоровый ребенок. Ей надо было заниматься также, но уже совсем в другом ключе.
И, конечно, много заботы и любви было и есть всегда от нас. Очень важно ребенку знать и чувствовать эти моменты. Не баловать, а любить!
Много рецептов я давала в статье Рецепты все полезны и для укрепления иммунитета.
Всем нам мудрости и любви к нашим детям. Поймите, что все именно в наших руках. Если ребенок часто болеет, не отчаивайтесь, а изучайте литературу, читайте все по вашим проблемам, ищите хорошего врача-иммунолога и мудро применяйте все.
И для души мы с вами послушаем сегодня Эннио Морриконе. Плач Ветра .
Смотрите также
28 комментариев
- Система фагоцитоза . Лейкоциты новорождённых обладают сниженной способностью к уничтожению бактерий, поэтому груднички подвержены риску тяжёлых бактериальных инфекций. Всё дело в недостаточной активности опсонинов (веществ (антител), усиливающих фагоцитоз), количество которых взаимосвязано с массой тела новорождённых. Значительное снижение опсонинов наблюдается у недоношенных и у детей с задержкой внутриутробного развития.
- Система белков комплемента . У младенцев содержание белков комплемента составляет лишь половину от количества данных сывороточных элементов в крови матери, что значительно влияет на способности иммунитета противостоять инфекции. К 6-му дню жизни наблюдается физиологическое повышение содержания белков сиситемы комплемента в крови.
- Т-клеточная система . Количество Т-лимфоцитов в крови новорождённых достаточное. Однако функциональной способности этих клеток крови не хватает для защиты от бактерий.
- В-клеточная система новорождённого . Дефицита В-лимфоцитов не наблюдается. Но незрелых популяций больше, чем у взрослых.
- Иммуноглобулины :
- иммуноглобулины новорождённых преимущественно представлены G-фракцией;
- иммуноглобулины М содержатся в пределах 0,25 — 0,30 г/л сыворотки;
- иммуноглобулины А полностью отсутствуют, что проявляется незащищённостью слизистых оболочек новорождённого. Начинает синтезироваться иммуноглобулин А только через 2 недели после рождения.
- начиная с 2 месяцев происходит распад материнских иммуноглобулинов. Соответственно, в крови ребёнка снижается содержание иммуноглобулина G. В этот период мощнейшим фактором, влияющим на становление иммунитета, является вакцинация;
- в период с 2 до 6 месяцев, из-за недостаточности антител у ребёнка, повышена чувствительность к вирусам парагриппа, гриппа, РС-вирусу;
- в возрасте 5 — 6 лет активно развиваются Т-зависимые зоны лимфоидных органов, что проявляется увеличением лимфоузлов. В этом возрасте часто встречаются латентные вирусные инфекции, ослабляющие иммунитет.
- этапность;
- преемственность;
- непрерывность;
- индивидуальный подход.
- закаливание . Эффективный и доступный метод. Главное — соблюдать принцип постепенности и не переусердствовать. Лето — самое лучшее время года для начала закаливающих процедур;
- полноценное здоровое питание , сбалансированное по энергетической ценности;
- витаминотерапия .
- морской климат . Богатый солями и озоном морской воздух оказывает благоприятное воздействие на систему иммунитета;
- ЛФК и массаж .
- пробиотики и пребиотики (Бифиформ, Хилак-форте, Линекс, Аципол, Бифидумбактерин);
- иммуномодуляторы (КИП, Кипферон, Ликопид, Нуклеинат натрия).
- Новорождённость — критический период формирования иммунитета у ребёнка.
- Грудное вскармливание — необходимое звено становления крепкого иммунитета у грудничка.
- Дети раннего возраста не могут не болеть, но эти заболевания не должны быть очень частыми и тяжёлыми. При частых и тяжёлых инфекциях показан приём иммунных препаратов.
- Нормальный состав микрофлоры кишечника ребёнка — неотъемлемая часть крепкого иммунитета.
- закаливанием;
- оптимизацией режима дня;
- обеспечением здорового сна;
- правильным сбалансированным питанием;
- длительными прогулками.
- Чаще проветривать помещение.
- Больше находиться на свежем воздухе.
- Не стоит ходить на массовые мероприятия и в места большого скопления людей.
- Перед посещением школы или детского сада нужно смазывать слизистые оболочки ребенка противовирусными составами.
- Добавлять в пищу природные антибиотики — лук и чеснок.
- Употреблять фрукты, содержащие витамин C, или поливитаминные комплексы.
Ответить
Ответить
Вика
20 Сен 2018
в 13:22
Ответить
Мариночка
19 Сен 2018
в 6:31
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Roman
22 Мар 2018
в 13:49
Ответить
Дарья
21 Мар 2018
в 16:18
Ответить
Анжела
10 Мар 2018
в 16:33
Ответить
Рождение ребёнка всегда сопровождается встречей детского иммунитета с чужеродными веществами. Микрофлора желудочно-кишечного тракта является сильнейшим источником антигенной стимуляции.
Иммунитет новорождённого характеризуется постепенным формированием взаимосвязей между отдельными его составляющими и ростом функциональности.
Перечислим основные звенья иммунитета новорождённого:
Иммуноглобулины G новорождённого ребёнка — это материнские антитела к бактериальным и вирусным частицам, с которыми женщина контактировала до и во время беременности. Недостаточность иммуноглобулинов является наиболее частой причиной иммунных нарушений у детей раннего возраста.
Новорождённость — это критический период для формирования иммунитета, поэтому при любой незначительной простуде родителям ребёнка следует быть внимательными, чтобы не пропустить развитие серьёзных осложнений с формированием иммунодефицитного состояния.
Важно! Иммунитет недоношенного новорождённого несовершенен. Защитные силы иммунитета деток, родившихся раньше срока, значительно снижены. Это проявляется более сильной восприимчивостью недоношенных к инфекционным заболеваниям в сравнении с доношенными новорождёнными.
Формирование иммунитета у детей
Первичная вакцинация АКДС вызывает синтез иммуноглобулинов, не обладающих иммунологической памятью, поэтому важна ревакцинация ребёнка в установленные сроки.
Роль грудного вскармливания в развитии иммунитета новорождённого
С молоком матери ребёнку передаются антитела и другие компоненты иммунитета, что защищает новорождённого от тяжёлых инфекционных заболеваний. Пролактин и прогестерон формируют секреторную систему иммунитета в материнской груди.
Через молоко ребёнок получает фагоциты и иммуноглобулин А, защищающий эпителий кишечной стенки от микробных агентов.
Также грудное вскармливание способствует защите детей до 1 года от энтеропатогенных серотипов кишечной палочки, сальмонелл, пневмококков, стрептококков, шигелл.
Младенец, находящийся на естественном вскармливании, хорошо защищён от кишечных инфекций. И всё это благодаря материнским антителам.
Как можно повысить иммунитет грудному ребёнку?
Рассмотрев и поняв особенности иммунной системы новорождённого, нетрудно предположить цели иммунной терапии для того, чтобы правильно повысить иммунитет грудничку.
Основоположники отечественной педиатрии утверждают, что дети раннего возраста не могут не болеть, но эти заболевания не должны быть очень частыми и тяжёлыми.
При частых и тяжёлых инфекциях показан приём иммунных препаратов.
Особенности иммунотерапии в педиатрии
Особенностями иммуномодулирующей терапии в детском возрасте являются:
Виды препаратов, используемые в детской практике для повышения иммунитета грудного ребёнка
Гриппферон является рекомбинатным интерфероном. Повышает противовирусную активность иммунитета. Способен подавлять размножение вирусов. Особенно эффективен в период эпидемии гриппа. Препарат повышает содержание иммуноглобулина А в носовом секрете и уничтожает возбудителя заболевания. Эффективен также против аденовирусной инфекции.
Виферон . У грудных детей чаще применяется в свечах по 150 000 МЕ. Активирует противовирусную защиту организма, сокращает период лихорадки при ОРВИ у новорождённых, уменьшает выраженность воспаления слизистых оболочек. Способен повысить иммунитет ребёнку против герпесвирусных заболеваний.
. Гомеопатический препарат, оказывает комплексное воздействие на иммунитет. Высоко эффективен при плановой профилактике ОРЗ.
Анаферон . Создан на основе сверхмалых доз антител. Может использоваться с 6-месячного возраста. Эффективен при гриппе и ОРВИ.
Бронхо-мунал П . Относится к группе бактериальных лизатов системного действия. Применяется в коррекции иммунитета у часто и длительно болеющих детей. Противоинфекционный эффект Бронхо-мунала связан с повышением содержания иммуноглобулина А в сыворотке крови и секрете верхних дыхательных путей.
У детей, страдающих частыми заболеваниями лёгких, достоверно снижает количество обострений в течение года. У детей с аллергией Бронхо-мунал способен сократить количество эпизодов бронхиальной обструкции.
ИРС-19 . Применяется в детской практике с 3-месячного возраста. В составе препарата 19 штаммов микроорганизмов, вызывающих ОРВИ у детей. Препарат используется для укрепления иммунитета у младенца путём уменьшения отёчности слизистой носа, разжижения слизи и облегчения её оттока.
Укрепляющее воздействие на иммунитет новорождённого проявляется в защите от грозных осложнений в виде отита и синусита. Для профилактики рекомендуется применять ИРС-19 в течение месяца, в дозировках, зависящих от возраста малыша.
Имудон . Поддерживать иммунитет детям в период сезонного подъёма респираторных заболеваний помогает препарат Имудон. Малышу можно давать данных препарат, начиная с 3-летнего возраста.
Имудон представляет собой смесь лизатов бактерий и грибов, наиболее часто встречающихся в полости рта, то есть эффективен против большинства возбудителей ОРЗ.
Полиоксидоний . Препарат влияет на все звенья иммунной системы. У грудных детей для повышения иммунитета чаще используется в виде раствора для интраназального применения. Эффективен при бронхиальной астме.
Детей, часто страдающих инфекционными заболеваниями верхних дыхательных путей, рекомендуется вакцинировать от наиболее тяжёлых болезней.
Поднимать иммунитет против пневмокококковой, гемофильной инфекции и гриппа важно для всех детей с иммунодефицитом.
Как укрепить иммунитет ребёнка без лекарств?
Повысить иммунитет детям с помощью лекарств может только грамотный аллерголог-иммунолог. Родители же должны знать основные способы укрепления иммунной системы ребёнка до года нелекарственными методами. Как повысить иммунитет у малыша, не прибегая к использованию иммуномодуляторов?
Витамины можно купить не только в аптеке! Стойко повышаться показатели иммунной системы могут при употреблении в пищу продуктов, богатых витамином С. Для повышения иммунитета следует давать ребёнку ягоды чёрной смородины, отвар шиповника и цитрусовые;
Роль дисбактериоза в формировании иммунитета ребёнка
Нормальный состав микрофлоры кишечника ребёнка — неотъемлемая часть крепкого иммунитета. До 80 % иммунных клеток грудного ребёнка находится в слизистой оболочке кишечника.
С ростом ребёнка происходит стимуляция лимфоидной ткани кишечника чужеродными веществами и нарастает синтез иммуноглобулинов, белков системы комплемента.
Дисбактериоз кишечника у новорождённого — это состояние, характеризующееся изменением количественного и качественного состава микрофлоры кишечника.
Препараты, используемые для коррекции кишечной микрофлоры, можно также отнести к группе лекарств, влияющих на иммунитет грудного ребёнка:
Выводы
Осенне-весенний период характеризуется сокращением светового дня и снижением температуры воздуха, что приводит к ухудшению иммунитета на фоне недостатка витаминов. В это время года дети преимущественно находятся в плохо проветриваемых помещениях, где вирусы активно размножаются, провоцируя эпидемии гриппа и ОРВИ.
Как укрепить иммунитет ребенка
У новорожденного ребенка иммунитет зависит от матери. Антитела поступают в организм младенца с молоком женщины. Самостоятельно иммунитет ребенка начинает работать с 4 лет, но окончательно формируется только к подростковому возрасту, когда наступает половое созревание и в работе организма начинают участвовать все гормоны.
Приступать к укреплению иммунитета ребенка при частых простудах необходимо до наступления холодного времени года, а сделать это можно следующими способами:
Закаливать ребенка при частых простудах можно воздухом и водой, главное делать это постепенно и регулярно. Хорошо, если ребенок летом часто ходит босиком, особенно по траве, песку или камешкам. Дома необходимо поддерживать температуру воздуха не выше 20 °C. Закаленные дети дома могут ходить в минимальном количестве одежды, однако, на прогулку ребенка следует одевать по погоде.
Водные процедуры необходимо вводить осторожно — на эту тему есть много специализированной литературы. Главный принцип закаливания — постепенность и регулярность.
Оптимизированный режим дня благоприятно влияет на иммунитет ребенка в период эпидемий гриппа и ОРВИ. Спокойная размеренная обстановка без неожиданностей и стрессов — залог хорошего здоровья малыша. Ежедневно необходимо просыпаться в одно и то же время, строго соблюдать периодичность приемов пищи, выделять время на умственную деятельность и физическую активность.
Если у ребенка нет хотя бы приблизительного режима дня, его организм испытывает стресс, поскольку не успевает подготовиться к следующему виду деятельности.
Здоровый сон и правильное питание способствуют укреплению иммунитета ребенка при частых простудах. Врачи рекомендуют укладывать ребенка спать не позднее 21.00. Дневной сон необходим для ребенка до 4 лет, затем необходимо учитывать физиологические особенности малыша. Правильное питание подразумевает употребление продуктов, насыщенных витаминами, жирами, полезными углеводами, клетчаткой.
Необходимо каждый день употреблять крупы, овощи, фрукты, мясо и рыбу. Детям до трех лет специалисты не рекомендуют давать сладкое, поскольку сахар не только портит зубы, но и расщепляет в организме витамин C.
С целью укрепления иммунитета ребенка следует уделять время длительным прогулкам, поскольку ребенку необходимо бывать на свежем воздухе, играть в активные игры, бегать босиком по земле, плавать в водоемах. Состояние здоровья ребенка непосредственно зависит от насыщенности клеток кислородом.
Гулять лучше в парках и других местах, где мало выхлопных газов. Нужно следить, чтобы ребенок во время прогулок не переохлаждался или не перегревался.
Что следует предпринять в период эпидемии ОРВИ и гриппа
Чтобы снизить вероятность заражения ребенка инфекционными и вирусными заболеваниями, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
И, конечно же, пить как можно больше жидкости!
Дети обмениваются вирусами… Несложно предсказать, что подобное будет до конца весны. Плюс впереди непременный «апофеоз» простудного сезона - грипп.
Наш эксперт, врач-отоларинголог Иван Лесков , уверен: все-таки никогда не поздно. Важно делать это грамотно.
Закаляться без скандалов!
Родители сегодня «подкованы». Знают, например, что тот же аденовирус - виновник большинства простудных заболеваний - имеет около 200 штаммов. Обратная сторона осведомленности - покорное ожидание «простуды».
Но кроме аденовируса есть и более неприятные вещи - типа . В 2010 году на Украине РС-инфекция устроила настоящий «бенефис». Кстати, выдав себя поначалу за «свиной» грипп. Тогда она унесла примерно 300 жизней. Большинство - дети и старики.
Гадать, какая нас ждет напасть в новом сезоне, или ждать появления «универсальных» вакцин? Нет! К любой вспышке нужно готовиться, усиливая прежде всего неспецифическую защиту.
О закаливании мы тоже рассуждаем поголовно. Большин-ство уверены, что закаливание - это приучение к холоду. Например, хождение по снегу в трусах. На самом деле, суть закаливания - в тренировке слизистых оболочек быстро реагировать на резкую смену температуры. После такой тренировки слизистые становятся серьезным препятствием для вирусной инфекции.
Тренировка простая - попеременная «обработка» холодной и горячей водой предплечий - от кисти до локтя. Определимся с температурой воды: холодная - +20 °C, горячая - +35 °C. И та и другая не могут вызвать у ребенка негативных ощущений. А в закаливании играет роль контраст. В данном случае - та самая «терпимая» разница в 15 °C. Обливания надо делать ежедневно - по 5-7 минут в день. Без разницы, утром или вечером. Но очень долго - с осени до конца весны.
Защищайтесь!
Профилактику лекарственными препаратами можно разделить на длительную и экстренную. Первая подразумевает стимуляцию организма на выработку собственного интерферона - вещества, при помощи которого мы и защищаемся от вирусных инфекций. И детям, и взрослым подходят препараты эхинацеи и полоскание горла отваром ромашки.
Плюс - для детей старше 6 лет и взрослых - прием препаратов, индукторов . Травы работают чуть менее ярко, зато они более доступны и имеют меньше противопоказаний.
Экстренная профилактика - это прием препаратов уже готового интерферона. Их следует применять, когда все вокруг болеют, а вы еще ничего не предприняли для защиты.
В таких ситуациях надо ориентироваться на два термина.Первый - «профилактика при угрожающем контакте».
Например, вы ведете ребенка туда, где уже могут быть заболевшие, - в детский сад, школу, на праздник. Тогда простое средство - мазь, содержащая интерферон, в нос. Стоит помнить, что некоторые мази активны только в отношении респираторно-синцитиальных и риновирусов. Аденовирусы они пропускают.
Второе - профилактика при постоянном контакте. Выход - свечи с интерфероном. Их надо применять, только когда контакт с инфекцией состоялся. Как это можно узнать? Забираете ребенка из сада - аккуратно спросите у воспитателей, как сегодня дела в группе. Может, у кого-то повышенная температура? Или половина детей - уже откровенно сопливые? Если меньше половины - не страшно. Если больше, да еще с температурой, то вечером ребенка придется подвергнуть «экзекуции» и вставить такую свечку. Наутро следует измерить температуру: вдруг свечка не сделала свою работу?
Борьба с собственным «авось» - тоже мера . Начался «сезон простуд»? Не рискуйте понапрасну здоровьем ребенка. Избегайте контактов с людьми, уже откровенно заболевшими. Если бабушка и дедушка ребенка чихают и кашляют, значит, на это время их свидания с внуками исключены.