শিশুর যৌতুক - একটি সন্তানের জন্মের জন্য প্রস্তুতি। হাসপাতাল থেকে একটি শিশুর আগমনের জন্য একটি অ্যাপার্টমেন্ট কীভাবে প্রস্তুত করবেন

সন্তানের জন্ম একটি আনন্দ

রহস্যময় পিডিআর

আপনি সাবধানে ক্যালেন্ডারে গর্ভাবস্থার সপ্তাহগুলি চিহ্নিত করেছেন এবং এখন আতঙ্কের সাথে লালিত সম্ভাব্য জন্মদিনের (PDD) জন্য অপেক্ষা করছেন৷ দিন X ঠিক ক্যালেন্ডারের তারিখের সাথে নাও মিলতে পারে। সাধারণত তারা প্লাস বা বিয়োগ 14 দিন গণনা করে, যদিও 38 তম সপ্তাহে জন্ম হয় (বিশেষ করে মায়েদের জন্য যারা তাদের দ্বিতীয় এবং পরবর্তী সন্তানের প্রত্যাশা করে)। "দেরীতে" জন্ম হয়, অর্থাৎ 42 তম সপ্তাহের পরে। কখনও কখনও এর কারণ হল প্রসূতি-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের ভুল গণনা। আবহাওয়ার শিশুদের মায়েদের জন্য যাদের স্বাভাবিক মাসিক চক্র নেই তাদের জন্য এটি প্রস্তুত করা মূল্যবান। এই ক্ষেত্রে, আল্ট্রাসাউন্ড হল সবচেয়ে উদ্দেশ্যমূলক এবং সত্যই ন্যায়সঙ্গত পদ্ধতি। এর সাহায্যে, ডাক্তার প্ল্যাসেন্টার পরিপক্কতা পরীক্ষা করবেন, শিশুর অন্তঃসত্ত্বা বিকাশের দিকে নজর দেবেন।

প্রসবের প্রতিশ্রুতি

জন্ম দেওয়ার কয়েক দিন আগে, একজন মহিলা নির্দিষ্ট লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারে - প্রসবের আশ্রয়দাতা। যারা তাদের প্রথম সন্তান প্রত্যাশী তাদের জন্য, তারা PDD এর কয়েক সপ্তাহ আগে শুরু করতে পারে। সবচেয়ে স্পষ্ট লক্ষণ হল প্রশিক্ষণ bouts... এগুলি ব্র্যাক্সটন হিক্সের সংকোচনের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ হতে পারে (30 সেকেন্ড থেকে কয়েক মিনিটের মধ্যে জরায়ুর পেশীতে সামান্য টান), যা আপনি গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক থেকে সময়ে সময়ে অনুভব করতে শুরু করেন।

পেট প্রল্যাপস - আদিম মহিলারা হালকা শ্বাস অনুভব করবেন এবং বাহ্যিকভাবে এটি লক্ষণীয় হয়ে উঠবে যে পেট নীচে নেমে গেছে... এটি সেই মুহুর্তে ঘটে যখন ক্রাম্বটি পেলভিক হাড়ের সাথে "ফিট" হয় এবং মাথাটি কিছুটা পিউবিক হাড়ের নীচে যায়। আপনি যদি আপনার পেটে শুয়ে থাকেন এবং আস্তে আস্তে নীচের পেটটি অনুভব করেন তবে আপনি সহজেই নির্ধারণ করতে পারেন যে শিশুর মাথা "চলে গেছে" বা এখনও পিউবিক হাড়ের উপরে রয়েছে কিনা।

অনেক মনস্তাত্ত্বিক আশ্রয়দাতা রয়েছে যখন আপনি জন্ম দেওয়ার আগে সমস্ত কাজ শেষ করতে চান। উদাহরণস্বরূপ, একটি অ্যাপার্টমেন্টে সম্পূর্ণ সংস্কার করুন বা একটি নতুন ওয়াশ বেসিন কিনুন। প্রসবকালীন মহিলারা ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের প্রতি আকৃষ্ট হয়। আর কিছু বেপরোয়া গর্ভবতী মহিলা অন্য শহরে তাদের আত্মীয়দের সাথে দেখা করতে যাচ্ছেন। কেউ নবজাতকের জন্য যৌতুক কেনে। বিশ্বাসীরা বিশ্বাস করেন যে জন্ম দেওয়ার আগে, একজন গর্ভবতী মহিলার নিজেকে পরিষ্কার করা উচিত: গির্জায় যান স্বীকারোক্তি এবং যোগাযোগ পেতে, আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুদের কাছ থেকে ক্ষমা চাইতে। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, নিজেকে উদ্বেগ থেকে মুক্ত করতে এবং আপনার ভারী চিন্তাগুলিকে ছেড়ে দিন। তারপর প্রসব সহজ হওয়ার প্রতিশ্রুতি দেয়।

আমার মনে আছে, প্রথম জন্মের আগে, আমি কীভাবে আমার মায়ের সাথে তাকে ড্যাফোডিলের তোড়া দেওয়ার জন্য মরিয়া হয়ে দেখা করার চেষ্টা করেছি। আমি কখনই আমার মায়ের কাছে যাইনি, তবে প্রসবের সময় আমি ফুলের দুর্দান্ত ঘ্রাণ উপভোগ করেছি।

প্রকৃতিকে বিশ্বাস করুন এবং চেষ্টা করুন আপনার স্বামীকে আগে থেকেই প্রস্তুত করুন যাতে তিনি সন্তানের জন্মের আগে আপনার সামান্য অদ্ভুত ইচ্ছার কারণে বিব্রত না হন।

মুহূর্ত এসে গেছে!

সংকোচন একের পর এক যায়, তাদের মধ্যে ব্যবধান ছোট হয়ে আসছে। এবং এখন এটি ইতিমধ্যে প্রায় দুই মিনিট। হুররে, শুরু হয়ে গেছে! আপনি যদি এখনও প্রসূতি হাসপাতালে না থাকেন তবে এখনই সময় সব প্রয়োজনীয় জিনিস সহ একটি প্রাক-প্রস্তুত ব্যাগ নিয়ে সেখানে যাওয়ার। বাড়িতে জন্মের ক্ষেত্রে, এটি পরামর্শ দেওয়া হয় যে ইন এই সময় মিডওয়াইফ আপনার পাশে ছিল... দয়া করে মনে রাখবেন যে সংকোচন শুরু হওয়ার আগে জল সবসময় নিষ্কাশন হয় না। এটি ঘটে যে একটি শিশু "একটি শার্টে" জন্মগ্রহণ করে, i.e. মাথাটি উপস্থিত হওয়ার সাথে সাথে অ্যামনিওটিক থলিটি ভেঙে যায়। আপনি যদি গর্ভাবস্থায় যোগব্যায়াম অনুশীলন করে থাকেন তবে সংকোচনগুলি একটি বিড়ালের ভঙ্গিতে প্রবেশ করার বা আপনার পেলভিসকে আলতো করে মোচড়ানোর একটি দুর্দান্ত সুযোগ। আপনার চোখ বন্ধ করুন, আপনার শ্বাস-প্রশ্বাস দেখুন, আপনার নড়াচড়া যত ধীর এবং শান্ত হবে, সন্তান জন্মদানের জন্য তারা তত বেশি ফলপ্রসূ হবে। কিছু মহিলা প্রচেষ্টায় সংকোচনের স্থানান্তরের মুহূর্ত নির্ধারণে ভাল। ঠেলাঠেলি আপনাকে নিচ থেকে ধাক্কা বা প্রচণ্ড উত্তেজনার কথা মনে করিয়ে দিতে পারে; কারো কারো জন্য, ধাক্কা দেওয়াটা বমি বমি ভাব বা টয়লেটে যাওয়ার তাগিদে তুলনীয়। যদি আপনার ইচ্ছা এবং সুযোগ থাকে, আপনি সমুদ্রের লবণ দিয়ে একটি উষ্ণ স্নানে শুয়ে যেতে পারেন। আপনি হাঁটু গেড়ে একটি জিমন্যাস্টিক বলের উপর আপনার বুক শুইতে চাইতে পারেন। ঠেলাঠেলি করার সময়, আলতো করে সামনে পিছনে দোলানো খুব ভাল। এটি শিশুকে প্রয়োজনীয় বাঁক তৈরি করতে সাহায্য করে, জন্ম খালের মধ্য দিয়ে যায়। কিন্তু এই টিপস শুধুমাত্র তাদের জন্য উপযুক্ত যাদের কোন contraindication এবং জন্মগত প্যাথলজি নেই।

এই মূহুর্তে, যখন সন্তানের মাথা প্রদর্শিত হয়, আপনাকে সমস্ত নড়াচড়া বন্ধ করতে হবে এবং আরও বেশি শিথিল করার চেষ্টা করতে হবে।আপনি যখন শ্বাস নিচ্ছেন, মনে হচ্ছে আপনি শিশুটিকে আপনার দিকে টানছেন এবং আপনি যখন শ্বাস ছাড়ছেন, আপনি মসৃণভাবে সবকিছু নীচে এবং নীচে নামিয়ে ফেলছেন। crumbs এর মাথা প্রদর্শিত এবং কয়েকবার অদৃশ্য হয়ে গেলে চিন্তা করবেন না। এই সময়ে, তিনি জন্মের খালে আলতোভাবে "ফিট" করার চেষ্টা করেন যাতে আলোতে প্রস্থান যতটা সম্ভব নিরাপদ এবং বেদনাহীন হয় তার এবং আপনার জন্য। অবশেষে, মাথাটি অবশেষে দেখানো হয়, তারপরে কাঁধ এবং, শেষ পালা করে, আপনার ধন জন্মগ্রহণ করে। সত্যিই কি দীর্ঘ পরিকল্পনা, নয় মাসের সতর্ক প্রস্তুতি এবং সন্তান প্রসবের সময় শ্রম এই সীমাহীন সুখের মূল্য নয়?!

শিশুকে স্তনের সাথে সংযুক্ত করুন, তারপরে সে স্তন্যপান করা শুরু করবে, এর ফলে একটি হরমোন ট্রিগার করবে যা প্ল্যাসেন্টাকে তাড়াতাড়ি জন্ম নিতে সাহায্য করে।

নতুন ব্যক্তিকে অভিনন্দন!

একটি নতুন জীবনের জন্ম একটি পরিবারের জন্য একটি বিস্ময়কর এবং উত্তেজনাপূর্ণ ঘটনা, এটি একটি অল্প বয়স্ক দম্পতি তাদের প্রথম সন্তানের জন্য অপেক্ষা করছে, বা ইতিমধ্যে অভিজ্ঞ বাবা-মা যারা জন্ম দেওয়ার এবং একটি ছোট ব্যক্তিকে বড় করার অভিজ্ঞতা শিখেছে। একটি শিশুর চেহারা তার পিতামাতার জীবনকে একবার এবং সকলের জন্য পরিবর্তন করে এবং প্রতিটি শিশু এটিকে বারবার পরিবর্তন করবে, কারণ সমস্ত শিশুই অনন্য এবং নিজেদের মধ্যে একটি ঐশ্বরিক কণা বহন করে। একটি বড় জীবনের দ্বারপ্রান্তে মর্যাদার সাথে ছোট্ট অতিথির সাথে দেখা করার জন্য পরিবারের একটি বিশাল দায়িত্ব রয়েছে, তাই প্রিয়জনের উচিত সন্তানের জন্মের প্রস্তুতিতে গর্ভবতী মা এবং বাবাদের সাহায্য করা। যখন গর্ভাবস্থার প্রথম, সবচেয়ে কঠিন মাস চলে যায়, একটি শিশুর জন্মের জন্য প্রস্তুতির গুরুত্বপূর্ণ দিকগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত।

1. প্রসবের জন্য শারীরিক প্রস্তুতি

যে কোনও মহিলার, তার গর্ভাবস্থার প্রথম দিন থেকে, একটি সফল গর্ভধারণ এবং সফল প্রসবের জন্য প্রস্তুতি শুরু করা উচিত। প্রথমত, আপনাকে আপনার দৈনন্দিন রুটিন পুনর্বিবেচনা করতে হবে। আপনার কাজ যদি দৃঢ় শারীরিক এবং মানসিক চাপের সাথে যুক্ত থাকে, তাহলে আপনার গর্ভাবস্থা সম্পর্কে কোম্পানির ব্যবস্থাপনাকে সতর্ক করা এবং কাজের অবস্থার সরলীকরণের জন্য জিজ্ঞাসা করা মূল্যবান। আপনার পর্যাপ্ত ঘুম দরকার, তাই আপনার প্রতিদিনের রুটিন যতক্ষণ আপনার শরীরের প্রয়োজন ততক্ষণ হওয়া উচিত।

গর্ভবতী মহিলার পুষ্টি সম্পূর্ণ এবং ভারসাম্যপূর্ণ হওয়া উচিত, এটি সংরক্ষণকারী, রঞ্জক এবং স্বাদযুক্ত পণ্যগুলি ছেড়ে দেওয়া উচিত। আমরা ক্ষতিকারক পদার্থের সাথে মিথস্ক্রিয়া সীমিত করার চেষ্টা করি যা ত্বক বা শ্বাসযন্ত্রের মাধ্যমে ঘটতে পারে। ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়াই অ্যালকোহল, ধূমপান এবং যেকোনো ওষুধের ব্যবহার ত্যাগ করা অপরিহার্য। মাঝারি শারীরিক ক্রিয়াকলাপ বজায় রাখা বাঞ্ছনীয়, এটি বাতাসে হাঁটা, বাড়ির কাজ, কেনাকাটা করা যেতে পারে। যদি সম্ভব হয়, আপনার গ্রুপে বিশেষ ক্লাসে যোগদান করা শুরু করা উচিত, এটি গর্ভবতী মহিলাদের জন্য জিমন্যাস্টিকস বা প্রসু-যোগা হতে পারে। সংক্রামক রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বাদ দেওয়ার জন্য পাবলিক ট্রান্সপোর্ট, কনসার্ট, সিনেমার মতো বদ্ধ স্থানগুলিতে প্রচুর লোকের ভিড় এড়াতে হবে, যদি এই জাতীয় জায়গায় যাওয়া প্রয়োজন হয় তবে আপনার প্রতিরক্ষামূলক ডিসপোজেবল মাস্ক ব্যবহার করা উচিত।

2. সন্তানের জন্মের জন্য নৈতিক প্রস্তুতি

আপনার যোগাযোগ স্বাভাবিক বৃত্তে হ্রাস করা উচিত নয়, সফল মায়েদের মধ্যে সমমনা মহিলাদের সন্ধান করুন, গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের বিষয়ে তাদের সাথে যোগাযোগ করুন, পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করুন, তবে, সমস্ত পরামর্শ অনুসরণ করা উচিত নয়, সর্বদা তথ্য পরীক্ষা করুন। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিশেষ সাহিত্য, ম্যাগাজিন পড়ুন, ভিডিওগুলি দেখুন যাতে আপনার তাত্ত্বিক প্রশিক্ষণের স্তর যতটা সম্ভব উচ্চ হয়। সর্বোপরি, লোকেরা, একটি নিয়ম হিসাবে, অজানাকে ভয় পায় এবং একজন ব্যক্তি যা পরিচিত, অন্তত তাত্ত্বিকভাবে, আরও বোধগম্য হয়ে ওঠে এবং তাই কম ভীতিকর হয়ে ওঠে। মনে রাখতে হবে গর্ভাবস্থা কোনো রোগ নয়, সন্তান জন্মদান একটি স্বাভাবিক প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া।

3. বাড়িতে একটি শিশুর চেহারা জন্য মনস্তাত্ত্বিক প্রস্তুতি

একটি নবজাতক শিশুর চেহারা কেমন এবং এর জন্য কী ধরনের যত্ন প্রয়োজন সে বিষয়ে সাহিত্য অধ্যয়ন করুন। আতঙ্ক এড়াতে আপনি কোন অসুবিধার সম্মুখীন হতে পারেন তা জানতে হবে। স্বাগত অতিথির উপস্থিতির জন্য একটি শিশুর জন্মের জন্য প্রস্তুত হন, তার পছন্দ এবং স্বাদ সম্পর্কে, নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে কীভাবে আচরণ করা যায় সে সম্পর্কে সমস্ত কিছু খুঁজে বের করুন। সর্বোপরি, এই ছোট্ট অতিথির গুরুত্বকে খুব কমই আঁচ করা যেতে পারে, এই পৃথিবীতে তার আগমন এবং অভিযোজনকে সহজ করার জন্য আপনাকে আপনার শক্তিতে সবকিছু করতে হবে। আপনার গর্ভাবস্থার সাথে শুরু করুন এবং তাকে স্বাদ, শব্দ এবং স্পর্শের জগতের সাথে পরিচয় করিয়ে দিন। নির্দিষ্ট সময়ে, শিশু আপনার সাথে যোগাযোগ করবে, এবং আপনি ভিতরে প্রতিক্রিয়া শক দ্বারা এটি বুঝতে পারবেন। আপনি বুঝতে পারবেন তিনি কী পছন্দ করেন এবং কীসে তিনি খুশি নন, কখন তিনি ভয় পান এবং কখন তিনি খুশি এবং স্বস্তি পান। একটি শিশুর সাথে আধ্যাত্মিক ঘনিষ্ঠতার পথে প্রথম গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপটি হবে প্রথম আল্ট্রাসাউন্ড, এটি ছোট মানুষের একটি ছবি তোলার মূল্য, এটি আপনাকে আপনার ভূমিকার গুরুত্বের কথা মনে করিয়ে দেবে এবং কষ্টের পরিণতিগুলিকে কমিয়ে দেবে। একজন মহিলা গর্ভাবস্থার বিভিন্ন পর্যায়ে অনুভব করতে পারে।

4. একটি শিশুর জন্য বাড়িতে প্রস্তুতি

একটি বন্ধুত্বপূর্ণ পরিবেশ, আদেশ এবং পরিচ্ছন্নতা, সেইসাথে ব্যক্তিগত স্থান, একটি শিশুর জন্য প্রথম জীবনযাত্রার অবস্থা তৈরি করে। পিতামাতাদের নিশ্চিত করা উচিত যে পরিবারের একজন নতুন সদস্য উপস্থিত হওয়ার সময়, অ্যাপার্টমেন্টে তার নিজস্ব কোণ, পায়খানার তাক এবং অন্যান্য ছোট জিনিস যা আরাম তৈরি করে। ঘর এবং বাথরুমের দেয়ালে ছত্রাকের অনুপস্থিতির যত্ন নেওয়া মূল্যবান; পরিষ্কার করার সময়, পরিবেশ বান্ধব ডিটারজেন্ট ব্যবহার করা উচিত। ঘরটি অবশ্যই ভাল বায়ুচলাচল, আর্দ্রতাযুক্ত এবং গরম করার তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হতে হবে। পরিবেশ একটি শিশুর স্বাস্থ্যের প্রথম সূচক।

5. শিশুর জন্য যৌতুক সংগ্রহ করা

গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের সাথে যুক্ত অনেক কুসংস্কার রয়েছে। তাদের মধ্যে একজন সন্তানের জন্মের প্রস্তুতি নিচ্ছেন। এটি জনপ্রিয়ভাবে বিশ্বাস করা হয় যে জন্মের আগে শিশুর পোশাক কেনা একটি অশুভ লক্ষণ। যাইহোক, এটি বোঝা উচিত যে সমস্ত লক্ষণগুলি গভীর অতীতের মধ্যে নিহিত, এবং সেই ঘটনাগুলির সাথে জড়িত যা অনেক আগে ঘটেছিল এবং আধুনিক বিশ্বে অপ্রাসঙ্গিক হয়ে উঠেছে। কয়েক শতাব্দী আগে, প্রসবকালীন শিশু এবং মহিলা উভয়ই প্রসবের সময় প্রচুর পরিমাণে মারা যেত। আজ, ঔষধ অনেক অগ্রগতি করেছে, এটি একজন ধাত্রী নয়, কিন্তু যোগ্য বিশেষজ্ঞ যারা ডেলিভারি গ্রহণ করেন, তাই আসুন অতীতে কুসংস্কার ত্যাগ করি। সন্তান প্রসবের আগে অবশ্যই কেনাকাটা করতে হবে: বেবি স্ট্রলার, বেবি কট, ক্রিব ম্যাট্রেস, বেবি বেডিং, চেস্ট বদলানো বা টেবিল পরিবর্তন, স্নানের টব, বাচ্চার জামাকাপড় এবং শিশুর যত্নের প্রসাধনী। একটি ডিসচার্জ কিট প্রস্তুত করতে ভুলবেন না যাতে মৌসুমী আইটেম থাকা উচিত। যৌতুক নির্বাচন করার সময়, পরিবেশগত বন্ধুত্ব, স্বাভাবিকতা, নিরাপত্তা, আরাম, স্বাচ্ছন্দ্য, গতিশীলতার মতো বিষয়গুলি বিবেচনা করুন।

6. মাতৃত্বকালীন ছুটিতে প্রস্থান করুন

একজন গর্ভবতী মহিলা আইনত মাতৃত্বকালীন ছুটি পাওয়ার অধিকারী। মাতৃত্বকালীন ছুটিতে যাওয়ার সময়টি নির্ভর করে, প্রথমত, আপনার সুস্থতার উপর। যাইহোক, মাতৃত্ব তহবিল শুধুমাত্র আইন অনুযায়ী প্রদান করা হয়। একজন গর্ভবতী মহিলাকে বেনিফিট গণনা এবং অর্থপ্রদানের সাথে কোন সামাজিক কাঠামো জড়িত সে সম্পর্কে তথ্য খুঁজে বের করতে হবে, সুবিধার জন্য আবেদন করার জন্য কোন নথির প্রয়োজন, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য মাতৃত্বকালীন ছুটি শুরু করার জন্য সরকারী তারিখগুলি কী, তহবিল কোথায় থাকবে স্থানান্তরিত. আগাম তথ্য খোঁজার যত্ন নেওয়া মূল্যবান, যখন পেট অবাধ চলাচলে হস্তক্ষেপ করে না, খারাপ আবহাওয়া শুরু হওয়ার আগে ভ্রমণ সম্পর্কিত সমস্ত সমস্যাগুলি নিষ্পত্তি করাও মূল্যবান, উদাহরণস্বরূপ, তীব্র ঠান্ডা বা বরফ।

7. একটি প্রসূতি হাসপাতাল এবং একজন ডাক্তার নির্বাচন করা

এছাড়াও আপনাকে আগে থেকে খুঁজে বের করতে হবে কোন প্রসূতি হাসপাতালগুলি আপনার আবাসস্থলের সবচেয়ে কাছের। প্রসূতি হাসপাতাল পরিদর্শন করা প্রয়োজন, কীভাবে প্রসব হয় তার সাথে পরিচিত হওয়ার জন্য, মহিলারা প্রসবকালীন এবং প্রসবকালীন মহিলারা কী অবস্থায় থাকে, প্রসূতি হাসপাতালটি বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রচার করে কিনা, এটি প্রসবকে উদ্দীপিত করে কিনা ইত্যাদি। একজন ডাক্তারের সাথে সিদ্ধান্ত নেওয়াও সর্বোত্তম যে আপনার সন্তানের জন্মের আগে থেকেই নেতৃত্ব দেবে, ডাক্তারের বোঝাপড়া এবং সমর্থন তালিকাভুক্ত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

8. হাসপাতালে ব্যাগ

হাসপাতালে আপনার থাকার যতটা সম্ভব আরামদায়ক করার জন্য, আপনাকে আগে থেকেই হাসপাতালে ব্যাগ সংগ্রহ করতে হবে। আপনাকে প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির একটি তালিকা দেওয়া হবে, তবে আপনাকে অবশ্যই একটি তালিকা তৈরি করতে হবে যা আপনার জীবনকে আরামদায়ক করে তোলে। একটি সরকারী জায়গায় আপনার থাকার আরও আনন্দদায়ক করতে ব্যাগে একটি ভাল বই বা ট্যাবলেট অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া যেতে পারে, এবং আপনি যদি চান হস্তশিল্পও দরকারী হবে। এটির জন্য ক্যামেরা এবং ব্যাটারিগুলি ভুলে যাবেন না, আপনার শিশুর জীবনের প্রথম মিনিটগুলি তার প্রথম অ্যালবামের জন্য ক্যাপচার করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ৷

9. একটি শিশু কর্নার ব্যবস্থা

খাঁটি এবং অন্যান্য বাচ্চাদের আসবাবপত্র যেখানে দাঁড়াবে সেই জায়গাটি কেবল কার্যকরীই নয়, সুন্দরও হওয়া উচিত। এটি একটি শিশুদের কোণার জন্য একটি হালকা, অবাধ সজ্জা সম্পর্কে চিন্তা মূল্য, এটি একটি নামের অক্ষর, রঙিন কাগজের পতাকা, একটি সুন্দর ছবি হতে পারে। শুধু খুব উজ্জ্বল এবং বড় ইমেজ এড়িয়ে চলুন, তারা শিশুর ভয় দেখাতে পারে। বাচ্চাদের জিনিস বড়দের থেকে আলাদা রাখতে হবে। আপনি একটি শিশুর জন্য কিনবেন এমন সমস্ত জিনিস ধুয়ে এবং ইস্ত্রি করা উচিত, ধোয়ার জন্য বেবি পাউডার ব্যবহার করুন। যদি আইটেমটি ধোয়া যায় না, তবে এটি একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় দিয়ে মুছে ফেলা উচিত, সম্ভবত একটি প্রাকৃতিক ডিটারজেন্ট ব্যবহার করে। খসড়া জন্য সন্তানের আসন পরীক্ষা করুন. আপনার শিশুর ঘর হালকা এবং যথেষ্ট তাজা রাখার চেষ্টা করুন। একটি ভাল ক্রয় একটি বায়ু হিউমিডিফায়ার, সেইসাথে একটি থার্মোমিটার (বাতাসের তাপমাত্রা পরিমাপের জন্য) এবং একটি হাইগ্রোমিটার (বাতাসের আর্দ্রতার স্তরের জন্য মিটার) হবে।

10. শিশুদের জিনিস বাছাই এবং প্রস্তুতি

বয়স এবং উদ্দেশ্য অনুসারে শিশুর পোশাক বাছাই করুন। তাকগুলিতে বিশৃঙ্খলতা এড়াতে, সময়মতো নয় এমন আইটেমগুলিকে আলাদা ব্যাগে রাখুন এবং আপনার পায়খানায় রেখে দিন। বাচ্চাদের জন্য জামাকাপড় যা আপনি একটি শিশুর জীবনের প্রথম তিন মাসে ব্যবহার করতে চান, ধুয়ে নিন, ইস্ত্রি করুন এবং একটি ড্রেসারে রাখুন। শিশুর যত্নের পণ্য প্রস্তুত করুন, তাক আলাদা করে রাখুন বা হার্ডওয়্যারের দোকান থেকে প্লাস্টিকের ডিসপ্লে র‌্যাক কিনুন। ছোট বাচ্চাদের পোশাক যেমন টুপি, বিব এবং মোজাগুলির জন্য, ফ্যাব্রিক পাত্রে কেনা মূল্যবান, যার ভিত্তিটি সহজেই অপসারণযোগ্য এবং ধোয়া যায়।

আপনি এখন আপনার অতিথি গ্রহণ করার জন্য প্রস্তুত. একটি আশাবাদী এবং আনন্দময় মেজাজ বজায় রাখুন, সন্তানের জন্ম এবং শৈশব অসুস্থতা সম্পর্কে ভীতিকর গল্প শুনবেন না। গর্ভবতী মহিলার মানসিক অবস্থা প্রসবের সাফল্য এবং স্তন্যদানের বিকাশের সাথে সরাসরি সম্পর্কিত। আপনার শরীরের প্রতি মনোযোগী হন, আপনার সন্তানের কথা শুনুন, আপনার অন্তর্দৃষ্টি উপেক্ষা করবেন না। যেকোনো ব্যবসায় ভালো প্রস্তুতি সবসময় ইভেন্টের সফল ফলাফলের দিকে নিয়ে যায়।

লিটল ফিজেটস আক্ষরিক অর্থে ঘর উল্টে দিতে পারে। এর মানে হল যে পরিবারে একটি শিশুর উপস্থিতির জন্য থাকার জায়গার সংগঠনে গুরুতর পরিবর্তন প্রয়োজন। Ekaterina এবং Vasily Sabirovs-এর পার্ম পরিবার কীভাবে একটি অ্যাপার্টমেন্টকে আরামদায়ক এবং একটি শিশুর জন্য নিরাপদ করা যায় সে সম্পর্কে আমাদের সাথে টিপস শেয়ার করেছে। তাদের মেয়ে মায়ার বয়স দুই বছর।

স্থান

প্রথমত, আপনার অ্যাপার্টমেন্টে স্থানের বিন্যাস এবং সংগঠন সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত। আপনার যদি সন্তানের জন্য একটি পৃথক ঘর বরাদ্দ করার সুযোগ থাকে তবে এটি করা মূল্যবান। প্রধান নিয়ম হল যে এটিতে একটি ন্যূনতম জিনিস থাকা উচিত।

এটি একটি খাঁচা, শিশুর জামাকাপড়ের জন্য একটি পোশাকের মধ্যে সীমাবদ্ধ হওয়া উচিত (এটি একটি বন্ধ চয়ন করা ভাল যাতে তাকগুলিতে ধুলো জমা না হয়), একটি পরিবর্তন টেবিল, খেলনা সংরক্ষণের জন্য ঝুড়ি। শিশু বড় হওয়ার সাথে সাথে অভ্যন্তরীণ আইটেমগুলির তালিকা প্রসারিত হতে পারে। তবে নিশ্চিত করুন যে সমস্ত বাচ্চাদের আসবাব প্রাকৃতিক, শিশু-নিরাপদ উপকরণ দিয়ে তৈরি।

যদি এটি করার কোন উপায় না থাকে তবে স্থানটি জোন করার বিষয়ে চিন্তা করুন। বাচ্চাদের বিভাগটি একটি তাক, ড্রয়ারের বুকে বা পর্দা ব্যবহার করে ঘরের বাকি অংশ থেকে আলাদা করা যেতে পারে। এছাড়াও, শিশুর জন্য স্থান ওয়ালপেপার দিয়ে হাইলাইট করা যেতে পারে।

সাধারণ স্থান থেকে সমস্ত "অপ্রয়োজনীয়" জিনিসগুলি সর্বোত্তমভাবে সরানো বা ফেলে দেওয়া হয়। প্রথমত, বিনামূল্যে ওয়ার্ডরোব শিশুদের আইটেম দিয়ে পূর্ণ করা যেতে পারে। দ্বিতীয়ত, ভিজা পরিষ্কার করা অনেক সহজ এবং দ্রুত হবে। এবং আপনি প্রায়ই এটা করতে হবে. তদতিরিক্ত, অ্যাপার্টমেন্টে আরও আলো এবং বাতাস উপস্থিত হবে এবং মুক্ত স্থান শিশুর জন্য অ্যাপার্টমেন্টের চারপাশে সরানো সহজ করে তুলবে।

নিরাপত্তা

অ্যাপার্টমেন্ট শিশুর জন্য নিরাপদ হতে হবে। এটি আগে থেকেই যত্ন নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়: তীক্ষ্ণ কোণ ছাড়া আসবাবপত্র চয়ন করুন, মেঝে থেকে সকেট উঁচুতে রাখুন, ইত্যাদি। অবশ্যই, আপনি সর্বদা কোণ এবং সকেট থেকে সুরক্ষা কিনতে পারেন, তবে, দুর্ভাগ্যবশত, এই পদ্ধতিটি সর্বদা কার্যকর হয় না, কারণ এই ধরনের সুরক্ষা সহজেই শিশুদের হ্যান্ডেল দ্বারা মুছে ফেলা হয়।

যখন শিশুর বয়স সাত মাসের বেশি হয়, তখন ভঙ্গুর, বিপজ্জনক বা ছোট জিনিসগুলিকে উচ্চ স্তরে (উপরের তাক, ক্যাবিনেট) উত্থাপন করা মূল্যবান যাতে শিশুর তাদের অ্যাক্সেস না থাকে। একটি বিশেষ ফয়েল দিয়ে কাচের উপাদান দিয়ে দরজাগুলি রক্ষা করা ভাল যাতে শিশুটি তাদের চড় মারা শুরু করলে সেগুলি ভেঙে না যায়। এমনকি একটি শক্তিশালী প্রভাবের ক্ষেত্রেও, প্রতিরক্ষামূলক ফিল্মটি টুকরোগুলো ধরে রাখবে, যার মানে আপনার শিশুর আঘাত হবে না।

সমস্ত তারগুলি তারের চ্যানেলগুলিতে লুকিয়ে রাখতে হবে।

মাইক্রোক্লাইমেট

অ্যাপার্টমেন্টে মাইক্রোক্লিমেটের যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ: নিয়মিত ঘরটি বায়ুচলাচল করুন, একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন, সরবরাহ করুন ... এটি গুরুত্বপূর্ণ যে অ্যাপার্টমেন্টে তাপমাত্রা 18-22 ডিগ্রি। শীতের মরসুমের জন্য, যদি স্থির ব্যাটারি আপনার জন্য যথেষ্ট না হয় তবে বাতাসের উত্তাপ নিয়ন্ত্রণ করতে তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রক সহ রেডিয়েটারগুলি ইনস্টল করা মূল্যবান।

দেয়াল

বেশিরভাগ শিশু দেয়ালে ছবি আঁকতে পছন্দ করে। এটির সাথে লড়াই করার পরিবর্তে, আপনি মার্কার এবং পেন্সিলের চিহ্নগুলি সরানো সহজ করতে ওয়াটার-রিপেলেন্ট পেইন্ট বা ধোয়া যায় এমন ওয়ালপেপারে আঠা দিয়ে দেয়ালগুলি আঁকতে পারেন। প্রায়শই, আকর্ষণীয় অঙ্কন সহ ওয়ালপেপারের উজ্জ্বল রঙগুলি শিশুদের জন্য বেছে নেওয়া হয়, তবে শান্ত টোনগুলিতে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত যাতে শিশু শান্ত বোধ করে এবং রঙের দাঙ্গায় ক্লান্ত না হয়। প্রাচীর সজ্জার জন্য আরেকটি বিকল্প হল একটি গ্রাফাইট বোর্ড বা ওয়ালপেপার-রং। প্রথমত, সন্তানের আঁকার জন্য জায়গা থাকবে এবং দ্বিতীয়ত, এটি একটি অ্যাপার্টমেন্ট সাজানোর জন্য একটি আকর্ষণীয় ধারণা।

গাছপালা

মনে রাখবেন বাচ্চাদের ঘরে না রাখাই ভালো। এগুলি বিষাক্ত হতে পারে (যেমন ফিলোডেনড্রন, বেগোনিয়াস, ওলেন্ডার)। উপরন্তু, একটি বিপদ আছে যে শিশু উদ্ভিদের স্বাদ নিতে চায় বা পাত্রের উপর আঘাত করে। ফুলগুলিকে এমন ঘরে নিয়ে যাওয়া ভাল যেখানে শিশু খুব কমই থাকে, বা বন্ধুদের কাছে গাছপালা দিন।

অ্যাপার্টমেন্টের চারপাশে চলাফেরা

নিশ্চিত করুন যে আপনার সন্তানের একটি হাইচেয়ার বা একটি কোকুন / চেইজ লংগু রয়েছে যা আপনাকে আপনার বাচ্চাকে বহন করতে দেয় যে অ্যাপার্টমেন্টের চারপাশে হাঁটতে পারে না। এইভাবে আপনি সন্তানের চিন্তা না করে আপনার ব্যবসা সম্পর্কে যেতে পারেন।

আপনি যদি আপনার শিশুকে মেঝেতে হামাগুড়ি দিতে দেন, তবে নিশ্চিত করুন যে তার পথে কোনো ছোট বা বিপজ্জনক বস্তু নেই। আপনি যে ধুলো জমা এড়াতে হবে. এটি আপনার শিশুর জন্য আপনার বাড়িকে নিরাপদ করার উপায়গুলির মধ্যে একটি।

খুব শীঘ্রই, কয়েক মাস বা সপ্তাহের মধ্যে, দীর্ঘ প্রতীক্ষিত "পাজলার" জন্মগ্রহণ করবে। এই মুহুর্তে, আপনার মৌলিক প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি প্রস্তুত এবং ক্রয় করা উচিত।

নবজাতকের জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা কিট

এখন ফার্মেসীগুলিতে আপনি বিভিন্ন প্রস্তুত "নবজাতকের জন্য ফার্স্ট এইড কিট" কিনতে পারেন। এগুলি কনফিগারেশন এবং দামে আলাদা, তবে প্রাথমিক চিকিত্সার কিটে এটি অবশ্যই থাকতে হবে:

ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি আইটেম:

• শিশুর সাবান,
• ক্রিম বা তেল,
• ডায়াপার ফুসকুড়ি ক্রিম,
• গুঁড়া,
• সাধারণ তুলো swabs এবং একটি স্টপার সঙ্গে (কান পরিষ্কার করার জন্য),
• প্লেইন তুলো এবং তুলো প্যাড.

এন্টিসেপটিকনাভির রিং এবং প্রাকৃতিক ভাঁজের চিকিত্সার জন্য:

• 3% হাইড্রোজেন পারক্সাইড,
• উজ্জ্বল সবুজ বা ফুকরসিন,
• মেডিকেল অ্যালকোহল,
• ব্যাকটেরিয়াঘটিত প্লাস্টার।

চিকিৎসার যন্ত্রপাতি:

• থার্মোমিটার,
• সিরিঞ্জ 25 মিলি,
• গ্যাস আউটলেট টিউব,
• উষ্ণতর,
• গোল ডগা পাইপেট,
• ব্যান্ডেজ এবং জীবাণুমুক্ত wipes,
• সিরিঞ্জ ডিসপেনসার বা মাপার চামচ।

প্রতিরোধ এবং জরুরী যত্নের জন্য ওষুধ:

• ভিটামিন ডি,
• অ্যান্টিপাইরেটিক (প্যানাডল, প্যারাসিটামল),
• অ্যান্টি-কলিক ওষুধ (এসপুমিসান, বোবোটিক, বেবি-কালম),
• অ্যান্টি-অ্যালার্জি ওষুধ (সুপ্রাস্টিন, ক্লারিটিন),
• ডায়রিয়া বিরোধী ওষুধ (smecta, linex),
• নাকের ফোঁটা (অ্যাকোয়ামারিস, নাজিভিন),
• চোখের ড্রপ (),
• অ্যান্টিভাইরাল এজেন্ট (ভিফেরন, ইন্টারফেরন),
• দাঁতের ব্যথা উপশমের জন্য জেল (ডেন্টল, কামিস্তাদ)।

ফার্স্ট এইড কিটে সমস্ত তালিকাভুক্ত উপায় এবং ওষুধ হাতে থাকায়, আপনি সমস্ত জরুরী পরিস্থিতির জন্য প্রস্তুত থাকবেন।

শিশুর গোসল

আপনি এটা ছাড়া করতে পারবেন না. এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে শিশুর জীবনের প্রথম মাসে একটি পৃথক স্নানের জায়গা আছে। নাভির ক্ষত নিরাময়ের আগে, দুটি কারণে শিশুকে ফুটানো পানিতে গোসল করাতে হবে:

1. এতে কম প্যাথোজেনিক মাইক্রোফ্লোরা রয়েছে, যা ক্ষত ভেদ করে সংক্রমণ ঘটাতে পারে;
2. সিদ্ধ জল কলের জলের তুলনায় যথেষ্ট নরম।

একটি দোকান বা ইন্টারনেটে একটি উপযুক্ত স্নান খুঁজছেন যখন, এটা অফার উপর মডেলের প্রাচুর্য হারিয়ে পেতে সহজ। নিম্নলিখিত টিপস পছন্দ সহজতর করতে সাহায্য করবে:

1. প্লাস্টিকের ট্রেকে অগ্রাধিকার দিন। প্রথমত, তারা হালকা হয়। এবং, দ্বিতীয়ত, তারা জলের তাপমাত্রা না কমিয়ে দ্রুত গরম করে।
2. শারীরবৃত্তীয় স্লাইড এবং অ্যাঙ্কর পয়েন্টগুলিতে মনোযোগ দিন - এগুলি আপনার শিশুর স্নানকে কেবল আরামদায়ক নয়, নিরাপদও করে তুলবে।
3. আপনার প্রয়োজনীয় টবের আকারের উপর সিদ্ধান্ত নিন। স্নানের আকার শিশুর পরামিতিগুলির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়া উচিত - এটিতে তাকে আটকানো উচিত নয়।
4. আপনার অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্যের প্রয়োজন হলে বিবেচনা করুন। তারা ঐচ্ছিক, কিন্তু তারা স্নান ব্যবহার করা খুব সহজ করে তোলে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার শিশুকে জল দেওয়ার জন্য একটি ড্রেন গর্ত বা একটি মই।

আঁতুর ঘর

একটি শিশুর জন্য, একটি খাঁজ কেবল দিন এবং রাতের ঘুমের জন্য একটি জায়গা নয়, তবে কার্যত জীবনের প্রথম মাসগুলির জন্য একটি বাসস্থান। আপনার জন্য উপযুক্ত এমন খাঁটি চয়ন করা অত্যন্ত কঠিন, সমস্ত মডেলের তাদের সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে।

দোলনা

বেশির ভাগ শিশুই গর্ভের সীমাবদ্ধ স্থান ত্যাগ করার পর খোলা জায়গা দেখে ভয় পায়। একটি ছোট দোলনা তাদের জন্য একটি আরামদায়ক এবং উষ্ণ পরিবেশ তৈরি করবে।

একটি উল্লেখযোগ্য অসুবিধা হল দোলনার সংক্ষিপ্ত জীবনকাল। সব পরে, অনেক toddlers ইতিমধ্যে 5-6 মাস তাদের পায়ে এবং সহজভাবে এই আরামদায়ক ঘর থেকে পড়ে যেতে পারে.

ক্লাসিক বিছানা

এর মধ্যে রয়েছে ঐতিহ্যবাহী কাঠের খাট। তাদের নীচে এবং সামনের গ্রিলের দুটি স্তর রয়েছে। তাদের স্তর পরিবর্তন করে, আপনি শিশুকে বিছানা থেকে পড়া থেকে বিরত রাখতে পারেন। কিছু cribs খুব ব্যবহারিক সংযোজন আছে যেমন:

• চাকা - খাঁচার সহজ আন্দোলন প্রদান করবে;
• রকিং সিস্টেম - বিছানা দুল এবং রানার্স হয়;
• পাশে সিলিকন প্যাড;
• স্টোরেজ বাক্স।

নিঃসন্দেহে, এই সব একটি নবজাতকের জন্য যতটা সম্ভব আরামদায়ক করে তোলে। এবং শিশুর বয়স তিন বছর না হওয়া পর্যন্ত আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন।

টেবিল পরিবর্তনের সাথে খাট

এটি একটি 3-ইন-ওয়ান বিছানা: একটি ঘুমানোর জায়গা, একটি পরিবর্তনের জায়গা এবং ব্যক্তিগত জিনিসপত্র রাখার জায়গা। উপরন্তু, কিছু মডেল একটি পূর্ণ আকার কিশোর বিছানায় রূপান্তরিত করা যেতে পারে। এটি করার জন্য, আপনি শুধু দোলনা এবং ড্রয়ারের বুকে অপসারণ করতে হবে।

এই crib এর খারাপ দিক হল ছোট পরিবর্তন স্থান। এই বিছানাটি বেছে নেওয়ার সময়, এর নির্ভরযোগ্যতার দিকে মনোযোগ দিন - যদি কাঠামোটি শক্তিশালী না হয়, তবে বিছানাটি একটি প্রাপ্তবয়স্ক বিছানায় রূপান্তরিত হওয়ার সময় থাকতে পারে না।

প্লেপেন বিছানা

এটি একটি অনন্য নকশা. কিছু মডেল একটি ছোট ক্যারিকোট, চেঞ্জিং বোর্ড, ক্রিব এবং প্লেপেনকে একত্রিত করে।

এই ধরনের বিছানার একমাত্র ত্রুটি হল উত্পাদনের উপাদান - টেক্সটাইল ফ্যাব্রিক। যদিও নির্মাতারা দাবি করেন যে উপাদানটি অবিশ্বাস্যভাবে শক্তিশালী এবং টেকসই, শিশুরা সহজেই পাঁঠার দেয়াল ভেঙে ফেলতে পারে।

শিশুর ভবঘুরে

এটি একটি বিলাসিতা নয়, তবে আপনার সন্তানের জন্য পরিবহনের প্রথম মাধ্যম। এবং আপনি নিম্নলিখিত বিষয়গুলির উপর ভিত্তি করে সঠিক পছন্দ করতে পারেন:

1. স্ট্রলার ওজন। এটি গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যদি আপনি একটি উঁচু ভবনে থাকেন এবং আপনার কাছে লিফট না থাকে (অথবা এটি প্রায়শই কাজ করে না)। আপনি যেখানে প্রায়ই যান সেখানে র‌্যাম্পের উপস্থিতির দিকেও আপনার মনোযোগ দেওয়া উচিত।
2. আপনি কি গাড়িতে স্ট্রলার ভাঁজ করবেন। এই ক্ষেত্রে, এটি সহজে ভাঁজ করা উচিত এবং আপনার গাড়ির ট্রাঙ্কে ফিট করা উচিত।
3. নিরাপত্তা সমস্ত অংশে অবশ্যই ভাল ফিট থাকতে হবে, বড় চাকাগুলি রাস্তার অসমতাকে নরম করবে। ক্যারিয়ার স্ট্রলার মধ্যে snugly মাপসই করা উচিত. বসার অবস্থানে শিশুকে সুরক্ষিত করার জন্য সিট বেল্টগুলি বেশ কয়েকটি পয়েন্টে থাকা উচিত।
4. অতিরিক্ত ফাংশন. একটি বিপরীত হাতল, মায়ের জন্য একটি ব্যাগ, ক্যারিকোটের নীচে একটি ট্রাঙ্ক, একটি রেইনকোট, একটি মশারি এবং অন্যান্য জিনিসপত্র হাঁটার সময় সহায়ক হতে পারে।

দুর্ভাগ্যবশত, মা এবং শিশুর সমস্ত চাহিদা পূরণ করবে এমন একটি স্ট্রলার খুঁজে পাওয়া খুব কঠিন। অতএব, প্রায়শই দুটি বিকল্প ক্রয় করা প্রয়োজন - একটি দৈনন্দিন এবং একটি মোবাইল স্ট্রলার। পরেরটি প্রায়শই বেত বা ভাঁজ স্ট্রলার দ্বারা বাজানো হয়।

শিশু গাড়ির আসন

অনেক পরিবারের একটি গাড়ি আছে। এবং যদি আপনি আপনার পরিবারের একটি নতুন সংযোজন আশা করছেন, একটি বিশেষ সংযম সম্পর্কে ভুলবেন না - একটি গাড়ী আসন।

একটি নবজাতকের জন্য একটি শিশুর ক্যারিয়ার কেনা যেতে পারে। এটি আপনার সন্তানের জন্য একটি মনোরম নীড় পরিবেশ তৈরি করবে, তবে এটি প্রায় এক বছর পর্যন্ত স্থায়ী হবে।

আপনি একটি আরও বিশাল এবং ব্যবহারিক চেয়ার কিনতে পারেন যা আপনার সন্তানের ওজনের উপর নির্ভর করে রূপান্তরিত হতে পারে।

নবজাতকের জন্য পোশাক

শিশুর পোশাকের জন্য আপনার যা প্রয়োজন তার একটি মোটামুটি তালিকা এখানে রয়েছে:

• মাথায় - টুপি বা ক্যাপ;
• শরীরের উপর - আন্ডারশার্ট, ডায়াপার, বডিস্যুট, ছোট পুরুষ;
• পায়ে - সহজ এবং উচ্চ স্লাইডার, টাই, বোতাম এবং বোতাম সহ;
• পায়ে - বুটি এবং মোজা;
• গজ ডায়াপার বা ডিসপোজেবল ডায়াপার।

উপরের সমস্ত আইটেম আপনার ছোট একজনের জীবনের প্রথম মাসগুলিতে প্রয়োজন। তিন মাস বয়সের মধ্যে, আপনি একটি উন্নয়ন রাগ, ডেক চেয়ার বা সুইং কিনতে পারেন। এতে গৃহস্থালির কাজ করতে মায়ের হাত মুক্ত হবে। 6-7 মাসের মধ্যে আপনার একটি হাইচেয়ারের প্রয়োজন হবে, 9-10 মাসের মধ্যে - একটি ওয়াকার। কিন্তু এই সব ক্রয় করা যেতে পারে, তারা বলে, প্রয়োজন হিসাবে।

Olesya Svichkareva, পেডিয়াট্রিক বিভাগের নার্স, বিশেষ করে সাইটের জন্য

একটি শিশুর জন্ম শুধুমাত্র একজন মহিলার নয়, তার পুরো পরিবারের জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়। জন্মের জন্য প্রস্তুত করা খুব গুরুত্বপূর্ণ, কীভাবে শান্তিপূর্ণভাবে দ্বন্দ্বগুলি সমাধান করতে হয় এবং প্রিয়জনের কথা শুনতে হয় তা শিখুন, তাহলে পিতামাতার ভূমিকা অনেক সহজ হবে।

প্রত্যেক ব্যক্তিই সহজে দায়িত্ববোধ গ্রহণ করে না, কারো কারো জন্য এটা চাপের উৎস হয়ে উঠতে পারে। এটি মনে রাখা মূল্যবান যে একটি শিশু, যে কোনও ক্ষেত্রে, আপনার সম্পর্কের একটি পরিবর্তন: ভাল বা খারাপের জন্য, এটি সিদ্ধান্ত নেওয়া আপনার উপর নির্ভর করে। যদি প্রাথমিকভাবে মায়ের মনোযোগ শিশুর দিকে পরিচালিত হয়, তবে এর কারণ নয় যে সে আর তার বাবাকে ভালোবাসে না, বরং শিশুর চাহিদা এখন আরও গুরুত্বপূর্ণ। সময়ের সাথে সাথে, সবকিছু কার্যকর হবে, এবং যদি একজন মনস্তাত্ত্বিকভাবে পরিপক্ক পিতা পারিবারিক সমস্যায় জড়িত হন এবং তার সাহায্যের প্রস্তাব দেন, সম্পর্কটি আরও দ্রুত একটি নতুন স্তরে পৌঁছে যাবে। আত্মীয়দের সাথে সম্পর্কও ধীরে ধীরে পরিবর্তিত হচ্ছে: এমনকি যদি স্বামী এবং স্ত্রীর বাবা-মায়ের মধ্যে আগে খুব ভাল যোগাযোগ না থাকে তবে এখন তাদের আপোষের সন্ধান করা দরকার যাতে উত্তরাধিকারীর জন্মের পরে তাদের ঝগড়া শুরু করতে না হয়।

কখনও কখনও হিংসা এড়ানো যায় না, অনেক বাবা-মা ভাবতে শুরু করেন যে তাদের অর্ধেক এখন সন্তানকে তার চেয়ে বেশি ভালোবাসে। আপনি ধীরে ধীরে আপনার মনোযোগ বিতরণ করতে শিখতে পারেন যাতে আপনার পরিবারের সদস্যদের এটি থেকে বঞ্চিত না হয়। অন্তত কিছুটা: দিনটি কীভাবে গেল তা জানতে, স্নেহের সাথে আলিঙ্গন করা - এটি ইতিমধ্যে গুরুত্বপূর্ণ, আপনি দেখাবেন যে আপনার স্ত্রী আপনার প্রতি উদাসীন নন।

সন্তান ধারণ করা একটি পরীক্ষা, যার ফলাফল দেখাবে আপনি কীভাবে একে অপরকে সমর্থন করতে জানেন এবং এমনকি জটিল পরিস্থিতিতেও আপনার সঙ্গীর মতামতকে সম্মান করতে জানেন কিনা।

নিজের মধ্যে সংবেদনশীলতা এবং মনোযোগীতা বিকাশ করার চেষ্টা করুন, আপনি ছোট ছোট জিনিসগুলিতে দিতে পারেন। স্বামী সহ্য করে যে স্ত্রী ঘন্টার পর ঘন্টা কেনাকাটা করতে যেতে পারে, স্ত্রী নিজেই ইস্তফা দেয় যে শনিবার স্বামী সকালে মাছ ধরতে যেতে পারে। এটি আপনাকে মোটেও সংযোগ বিচ্ছিন্ন করে না, এটি ঠিক যে কখনও কখনও লোকেদের একে অপরের থেকে বিরতির প্রয়োজন হয়।

যাইহোক, যৌথ ক্রিয়াকলাপগুলিকে আরও কাছাকাছি নিয়ে আসে, একটি শিশুর জন্মের জন্য প্রস্তুতির অর্থ কেবল বই এবং প্রোগ্রামগুলি থেকে দরকারী তথ্য দিয়ে নিজেকে সজ্জিত করা নয়, তবে সুরেলা কাজ করতে শেখা, সাধারণ আগ্রহ থাকতে, পরিবারের ভালোর জন্য কিছু ত্যাগ করা। .

আপনি জন্ম দেওয়ার আগে একসাথে কি করতে পারেন?

• প্রসবের প্রস্তুতির জন্য ক্লাসে যান: স্বামীকে তার স্ত্রীকে ম্যাসেজ করতে এবং সমর্থন করতে শেখানো হবে, গর্ভবতী মাকে প্রতিটি পর্যায়ে এবং আচরণের নিয়ম সম্পর্কে আরও বিশদে বলা হবে। ইন্টারনেটে ভীতিকর পরিসংখ্যান সন্ধান করবেন না, সন্তানের জন্মের গল্পগুলি দ্বারা ভয় পাবেন না - প্রতিটি ব্যক্তি স্বতন্ত্র, অবিলম্বে নিজেকে একটি ইতিবাচক মনোভাব দিন যে সবকিছু ঠিক হয়ে যাবে।
• আপনি যদি একমত হন, তাহলে আগে থেকেই প্রস্তুতি নিন। একই সময়ে, আপনার "এটি ফ্যাশনেবল", "আমার বন্ধুটিও তার স্বামীর সাথে জন্ম দিয়েছে" সম্পর্কে এগিয়ে যাওয়া উচিত নয়, আপনার স্ত্রীর সাথে আপনার স্বাচ্ছন্দ্য এবং শান্ত হওয়া উচিত এবং আপনার স্বামীকে ভয় পাওয়া উচিত নয়। আসন্ন প্রক্রিয়া, অন্যথায় এটি ভালভাবে শেষ হবে না;
• আপনার অবসর সময়কে বৈচিত্র্যময় করুন, একটি সাধারণ শখ, ছোট পারিবারিক আচার নিয়ে আসুন। একটি শিশুর যত্ন নেওয়ার জন্য একসাথে বই পড়ুন, দরকারী প্রোগ্রামগুলি দেখুন, আপনার সঙ্গীর সাথে আলোচনা করুন: যদি বাবা-মা উভয়ই তথ্য দিয়ে "সশস্ত্র" হন, আপনি অনেক সমস্যা এবং কেলেঙ্কারী এড়াতে পারবেন;
• অগ্রিম যৌথ কেনাকাটা করুন: সম্প্রতি, অল্পবয়সী বাবা-মায়েরা শিশুর জন্য আগে থেকেই সবকিছু কেনার চেষ্টা করছেন, তাহলে কেন ব্যবসাকে আনন্দের সাথে একত্রিত করবেন না? তদুপরি, এই সমস্ত শার্ট, মোজা, ভেস্ট একসাথে নির্বাচন করা খুব মজাদার এবং আকর্ষণীয়!
• প্রতিটি ঘরে, একটি ছোট বাচ্চাদের কোণ (শেল্ফ বা ক্যাবিনেট) তৈরি করুন, যাতে ডায়াপার, ডায়াপার, ন্যাপকিন এবং তোয়ালেগুলির একটি কৌশলগত সরবরাহ থাকবে। অন্তত আপনাকে ডায়াপারের প্যাকেট খুঁজতে পরে অ্যাপার্টমেন্টের চারপাশে দৌড়াতে হবে না;
• জন্ম দেওয়ার কয়েক সপ্তাহ আগে ওভারহল করা অবশ্যই নেওয়ার মতো নয়, তবে আপনি অ্যাপার্টমেন্টটি ঠিক রাখতে পারেন। টাটকা ওয়ালপেপার, পাইপ এবং নদীর গভীরতানির্ণয়ের অবস্থা পরীক্ষা করা, জানালা প্রতিস্থাপন করা, পুনর্বিন্যাস করা, বাচ্চাদের ঘর সাজানো - এই সমস্ত যৌথ প্রচেষ্টা তাদের আরও কাছাকাছি নিয়ে আসে, মূল জিনিসটি আলোচনা করতে এবং একটি যুক্তিসঙ্গত আপস খুঁজে পেতে সক্ষম হওয়া;
• যাইহোক, যদি সম্ভব হয়, এটি ইতিমধ্যেই গর্ভবতী মায়ের জন্য পরামর্শ: খাবার সরবরাহ করুন - ঘরে তৈরি ডাম্পলিং, মিটবল, কাটলেট ফ্রিজ করুন, প্রথম দিনগুলিতে আপনি অবশ্যই রান্না করতে চাইবেন না, এবং সময় থাকবে না, তবে একজন নার্সিং মহিলার ভাল খাওয়া দরকার। কেন আগে থেকে আধা-সমাপ্ত পণ্য একসাথে আটকে রাখছেন না এবং এই ঝামেলা থেকে নিজেকে বাঁচাবেন না? স্বামীকেও প্রক্রিয়াটিতে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে, বিশেষ করে যেহেতু পুরুষদের জন্য রান্নার প্রক্রিয়া প্রায়শই ভাল এবং দ্রুত হয়।

মাতৃত্বের জন্য একজন মহিলাকে প্রস্তুত করা

একটি সংশয়বাদী দৃষ্টিভঙ্গি।সম্প্রতি, মহিলাদের পিছনে বার্নারের মাতৃত্ব স্থগিত করার প্রবণতা রয়েছে। নারীরা তাদের মূল্যবোধ পুনর্বিবেচনা করে, শিক্ষা, কর্মজীবন, মঙ্গল সামনে আসে এবং পিতামাতার সহজাত প্রবৃত্তি মাঝে মাঝেই প্রকাশ পায়। বেশিরভাগ আধুনিক মহিলারা কেবল মায়ের ভূমিকার জন্য প্রস্তুত নয়, তারা এমনকি অস্পষ্টভাবে কল্পনা করে যে একটি শিশুর জন্মের পরে জীবন কীভাবে পরিবর্তিত হবে। অবচেতন মনের কোথাও একটা ভয় থাকে যে একজন মানুষ তার সাথে দায়িত্ব ভাগাভাগি করতে অস্বীকার করবে, পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের সাথে যোগাযোগ করতে সমস্যা হবে, নিজের জন্য সময় থাকবে না - অনেক ভয় আছে, সেগুলি সবই নয়। ভিত্তিহীন, তবে এটি মোকাবেলা করা বেশ সম্ভব।

মনোবিজ্ঞানীদের মতামত।গর্ভাবস্থায় দম্পতির জীবনে যত বিধিনিষেধ আরোপ করা হোক না কেন, এটা খুবই স্বাভাবিক। অভিভাবকত্বের ভূমিকা সবচেয়ে সহজ নয়, এর জন্য আপনাকে কিছু ত্যাগ করতে হবে, তবে শেষ পর্যন্ত আপনি সম্পূর্ণ অনন্য এবং মূল্যবান কিছু পাবেন - আপনার সন্তানের ভালবাসা। দৈনন্দিন রুটিন, পারিবারিক বাজেট, দায়িত্ব পরিবর্তিত হচ্ছে, কিন্তু একটি জিনিস অপরিবর্তিত হওয়া উচিত: একে অপরের জন্য এবং তাদের শিশুর জন্য পিতামাতার সমর্থন এবং ভালবাসা।

গর্ভাবস্থায়, মহিলারা অনেক সমস্যার মুখোমুখি হন, যার পরিণতি স্বামীর উপর "স্প্ল্যাশ আউট" হয়, পত্নী কেবল ধৈর্যশীল হতে পারে এবং বিনীতভাবে বাতকে ক্ষমা করতে পারে। তবে এটিও মনে রাখা দরকার যে পুরুষরাও চিন্তিত, ভীত, তারা পিতার ভূমিকা পালন করবে কিনা, তাদের পারিবারিক সুখ ভেঙে পড়বে কিনা। এজন্য আপনার স্বামীকে পারস্পরিক সহায়তা প্রদান করা, তার সাথে ঝামেলা এবং উদ্বেগ ভাগ করে নেওয়া, সঠিক মনস্তাত্ত্বিক মনোভাব দেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সব পরে, লক্ষ লক্ষ দম্পতি এই মাধ্যমে যান এবং একটি সুখী এবং সুরেলা বিবাহ বজায় রাখা, কেন আপনি খারাপ?

যদি আপনার পরিবার ইতিমধ্যে একটি শিশু আছে

বাবা-মা কেন অন্য বাচ্চা চান তা ব্যাখ্যা করা সন্তানের পক্ষে আরও কঠিন, তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি বলা প্রয়োজন। শিশুরা খুব সংবেদনশীল এবং পর্যবেক্ষক: তারা বুঝতে পারে যে বাড়িতে কিছু ঘটছে, তাদের মায়ের স্বাস্থ্যের তীব্র অবনতি হয়েছে এবং গেমসের জন্য কম সময় রয়েছে। সন্তানের থেকে নিজেকে দূরে না রাখার চেষ্টা করুন, যৌথ ক্রিয়াকলাপ নিয়ে আসুন যা একটি ছোট ভাই বা বোনের জন্মের পরেও থাকবে। কথা দিয়ে কিছু প্রমাণ করা অসম্ভব, কাজ একজন ব্যক্তির সম্পর্কে বলে। শিশুকে বুঝিয়ে বলুন যে আপনি তার সাথে বল খেলতে যাবেন না, কারণ আপনি সন্তানের ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন, বরং গর্ভাবস্থা কঠিন কাজ। কিছু সক্রিয় ক্রিয়াকলাপ প্যাসিভ দ্বারা প্রতিস্থাপিত হতে পারে: একটি কনস্ট্রাক্টর তৈরি করুন, একটি বই পড়ুন, কার্টুন দেখুন।

বড় সন্তানের স্বার্থ লঙ্ঘন করা উচিত নয়, তার উপর চাপ না দেওয়ার চেষ্টা করুন, তাকে অবশ্যই তার ভাই বা বোনকে ভালবাসতে হবে এমন জোর না দেওয়া। এই অনুভূতিটি নিজেই প্রদর্শিত হবে যদি শিশুটি বুঝতে পারে যে তার বাবা-মা এখনও তাকে ভালবাসেন, কেবল তাদের পরিবার বড় হয়েছে। সন্তানকে উপহার দিয়ে ঘুষ দেওয়ার চেষ্টা করবেন না - এটি কেবল বিরক্তিকর চিন্তার দিকে পরিচালিত করবে না, তবে হেরফের করার জন্য আরেকটি ট্রাম্প কার্ডও দেবে।

জন্মের পরে, বাচ্চাদের মধ্যে আপনার মনোযোগ ভাগ করুন: খেলুন এবং বড়দের কথা শুনুন, যখন শিশুটি আপনার কোলে শুয়ে থাকে, তখন শিশুটিকে প্রক্রিয়াটিতে যোগ দিতে বলুন: আপনার জন্য একটি তোয়ালে বা একটি পরিষ্কার ডায়াপার আনুন - এটি শিশুদের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। প্রয়োজন অনুভব করতে আপনি যদি ধোয়ার পরে রঙ অনুসারে মোজা মেলাতে বিরক্ত হন তবে আপনার সন্তানকে এটি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। শিশুটি ঘুমানোর সময়, বড়দের সাথে একা থাকুন, তার সাথে আপনার অনুভূতিগুলি ভাগ করুন এবং তার অভিজ্ঞতাগুলি শুনুন। গৃহস্থালির কাজগুলি কিছু সময়ের জন্য স্থগিত করা যেতে পারে বা আপনি পুরো পরিবারের সাথে শনিবারে করতে পারেন।

ধীরে ধীরে, শিশুটি তার ভূমিকায় অভ্যস্ত হয়ে উঠবে, আপনাকে তাকে এর সুবিধার কথা মনে করিয়ে দিতে হবে এবং তিরস্কার বা ক্রমাগত কিছু নিষিদ্ধ করতে হবে না।

উদ্ভূত সমস্ত সমস্যা নিয়ে আলোচনা করা এবং অভিযোগগুলি গোপন না করা আরও ভাল, তারপরে একটি যুক্তিসঙ্গত সমাধান খুঁজে পাওয়া আরও সহজ হবে এবং যে শিশুটি উপস্থিত হবে তা আপনাকে একে অপরের কাছে আরও প্রিয় এবং প্রিয় করে তুলবে!