নবজাতক পর্যটকদের জন্য গিয়ার। সমতল বরফের উপর চলার কৌশল। ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা সম্পূর্ণ ফেস মাস্ক

সুতরাং, আপনি হাইকিং যান. রুটটি বেছে নেওয়া হয়েছে, একটি জায়গা বুক করা হয়েছে, টিকিট কেনা হয়েছে, আপনি ঘরের মাঝখানে দাঁড়িয়ে আছেন, জিনিসগুলি মেঝেতে ছড়িয়ে দেওয়া হয়েছে, কেন্দ্রে একটি ব্যাকপ্যাক রয়েছে এবং যে কোনও নবীন হাইকারের প্রধান প্রশ্ন হল: “কিভাবে? কিভাবে এটি একটি ব্যাকপ্যাকে সব রাখা?"

আমরা এই কাজের সাথে আপনাকে সাহায্য করার চেষ্টা করব এবং এই নিবন্ধে সবচেয়ে সাধারণ নীতিগুলি বর্ণনা করব: কিভাবে একটি ভ্রমণ ব্যাকপ্যাক চয়ন; এটিকে কীভাবে এটিতে সঠিকভাবে রাখতে হয়, কীভাবে এটিকে সঠিকভাবে সামঞ্জস্য করা যায়, কীভাবে হাইকের সময় একটি ব্যাকপ্যাক সঠিকভাবে বহন করা যায় এবং এখানে ভ্রমণের আগে প্যাক করার সময় নতুনরা যে সবচেয়ে সাধারণ ভুলগুলি করে থাকে।

আমাদের নিবন্ধ আপনাকে সঠিকভাবে সাহায্য করবে নির্বাচন করুন ভ্রমণ ব্যাকপ্যাকযাতে আপনি বিভ্রান্ত না হন, দোকানে দাঁড়িয়ে সমস্ত ধরণের মডেলের বিশাল নির্বাচনের দিকে তাকান।

আমরা আরও লক্ষ্য করি যে একটি ব্যাকপ্যাক, জুতা এবং একটি তাঁবু যা আমরা সংরক্ষণ না করার এবং বিশেষ গুরুত্ব সহকারে এই সরঞ্জামের পছন্দের সাথে যোগাযোগ করার পরামর্শ দিই।

অভিজ্ঞ পর্যটকরা আপনাকে আমাদের কথাগুলি নিশ্চিত করবে যে কোনও সর্বজনীন ব্যাকপ্যাক নেই এবং প্রতিটি ভ্রমণের নিজস্ব সূক্ষ্মতা রয়েছে। প্রথম ব্যাকপ্যাকটি যতক্ষণ সম্ভব আপনাকে পরিবেশন করবে যদি, আপনি এটি কিনতে যাওয়ার আগে, আপনি ইতিমধ্যেই সিজনের জন্য আপনার ভ্রমণের সময়সূচী ঠিক জানেন। তবে, এমনকি আমাদের সমস্ত সুপারিশ অনুসরণ করে, আপনার কাঁধে একটি ব্যাকপ্যাক নিয়ে কয়েক দশ কিলোমিটার হাঁটার পরে, আপনি ঠিক কী ধরণের ব্যাকপ্যাক পরতে চান এবং এর বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ তা বুঝতে সক্ষম হবেন।

একটি ভ্রমণ ব্যাকপ্যাক সম্পর্কে জানার প্রথম জিনিস হল ব্যাকপ্যাকগুলি ভলিউমে ভিন্ন, যা লিটারে পরিমাপ করা হয়। একটি বিশেষ দোকান থেকে আপনি ব্যাকপ্যাক খুঁজে পেতে পারেন 40 আগে 130 লিটার এছাড়াও, বিভিন্ন ধরণের ডিজাইন সহ মহিলা এবং পুরুষ মডেল এবং মডেল রয়েছে।

এছাড়াও আপনার ভ্রমণের ধরণ এবং পুরো যাত্রার সময় আবহাওয়ার অবস্থার বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত।

সুতরাং, শীতকালীন ভ্রমণের জন্য, আপনাকে আরও জিনিস নিতে হবে, যার অর্থ হল একটি ব্যাকপ্যাকের আরও ভলিউম প্রয়োজন। নৌকা ভ্রমণে আপনি যে পরিমাণ জিনিসগুলি করতে পারেন তা পাহাড় এবং সমভূমিতে ভ্রমণের থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে আলাদা। দয়া করে মনে রাখবেন যে, উদাহরণস্বরূপ, এলব্রাসে আরোহণ প্রায় +15 +20 তাপমাত্রায় শুরু হয় এবং শীর্ষে এটি -20 পর্যন্ত হতে পারে। আমরা সুপারিশ করি যে আপনি আগে থেকেই আপনার ভ্রমণের আয়োজকদের সাথে চেক করুন।

কি ভলিউম একটি ব্যাকপ্যাক চয়ন?

অবশ্যই, আপনি একটি ছোট ব্যাকপ্যাকে সমস্ত প্রয়োজনীয় জিনিস রাখতে পারেন, তবে এর জন্য আপনাকে কীভাবে আপনার সরঞ্জামগুলি সঠিকভাবে প্যাক করতে হবে এবং অভিজ্ঞতার সাথে প্রচুর দক্ষতা রয়েছে তা জানতে হবে। উপরন্তু, একটি ছোট ব্যাকপ্যাক সঙ্গে, এটি প্রায়ই বড় আইটেম "ওভারবোর্ড" ঝুলিয়ে রাখা প্রয়োজন, যা অনেক অসুবিধার কারণ হতে পারে। একটি বড় ব্যাকপ্যাকের সাথে, বিপরীতটি সত্য: প্রচুর অপ্রয়োজনীয় জিনিস রাখার প্রলোভন খুব বেশি এবং ব্যাকপ্যাকের ওজন অবিশ্বাস্য হয়ে উঠতে পারে।

আকার এবং প্রশিক্ষণ উপর নির্ভর করে, একটি প্রাপ্তবয়স্ক যাচ্ছে সপ্তাহান্তে ভ্রমণে, যথেষ্ট ব্যাকপ্যাক ভিতরে 40-65 লিটার

— অপেক্ষাকৃত সমতল ভূখণ্ডে হাইকিংপুরুষদের 80 থেকে 100 লিটার পর্যন্ত যথেষ্ট, মহিলাদের - 60 থেকে 80 লিটার পর্যন্ত;
— পর্বত পর্যটনের জন্যপুরুষদের 90 লিটার ব্যাকপ্যাকে মজুত করা উচিত, মহিলাদের একই 60-80 লিটার;
— জল পর্যটন বা স্কি সঙ্গে হাইকিংঅতিরিক্ত সরঞ্জাম এবং সরঞ্জামের উপস্থিতি অনুমান করে, তাই প্রস্তাবিত ভলিউম পুরুষদের জন্য 130 লিটার এবং মহিলাদের জন্য 80 লিটার থেকে।

এই সংখ্যাগুলি খুব অস্থায়ী, কিন্তু তারা আপনাকে আপনার প্রথম ভ্রমণের জন্য সঠিক ব্যাকপ্যাক বেছে নিতে নেভিগেট করতে সাহায্য করবে। আপনি প্রতিটি পৃথক বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে ভুলবেন না উচিত. উদাহরণস্বরূপ, একটি ভঙ্গুর মেয়ে 80 লিটারের ব্যাকপ্যাকের নীচে আরামে বিশাল দূরত্ব ভ্রমণ করতে পারে, যখন একজন যুবকের জন্য 60 লিটারের ব্যাকপ্যাকের সাথে একটি হাইককে নরকের মতো মনে হতে পারে। সবকিছু খুব স্বতন্ত্র এবং শুধুমাত্র অনুশীলনে শেখা যেতে পারে।

মানসম্পন্ন ব্যাকপ্যাকগুলির কিছু নির্মাতারা আকারে (S থেকে XL) বা নিজের আকার সামঞ্জস্য করার ক্ষমতা সহ ব্যাকপ্যাকগুলি তৈরি করে।

ব্যাকপ্যাকের ধরন:

ইসেল ব্যাকপ্যাকতাদের ডিজাইনে একটি শক্ত ফ্রেম রয়েছে, যার সাথে একটি সাসপেনশন (বেল্ট, বেল্ট, ওয়েবিং) এবং একটি ব্যাগ সংযুক্ত রয়েছে। ব্যাকপ্যাকের এই সংস্করণটি গত শতাব্দীর শেষে খুব জনপ্রিয় ছিল, কিন্তু এখন এটি কার্যত পর্যটকদের দ্বারা ব্যবহার করা হয় না, কারণ ফ্রেমটি বেশ ভারী এবং ব্যবহার করার জন্য অত্যন্ত কঠোর।

ওয়্যারফ্রেম ব্যাকপ্যাকের ধরনপ্লাস্টিক বা ধাতু দিয়ে তৈরি বিশেষ সন্নিবেশের কারণে সবচেয়ে চিন্তাশীল ওজন বিতরণের জন্য ধন্যবাদ এখন ভ্রমণের সবচেয়ে জনপ্রিয় ধরনের ব্যাকপ্যাক। প্রায়শই, প্লেটগুলি ব্যাকপ্যাকে সেলাই করা হয়, তবে অপসারণযোগ্য "বর্ম" সহ মডেলগুলিও রয়েছে যা ব্যাকপ্যাকের স্টোরেজকে সহজ করে তোলে (এটি ভাঁজ করা যেতে পারে)।

প্যাডেড ব্যাকপ্যাক ডিজাইনকিন্তু কোনো অনমনীয় সন্নিবেশের অনুপস্থিতির কারণে। এটি এর সঞ্চয়স্থানকে ব্যাপকভাবে সরল করে (প্রয়োজনে এটি হাইক করার সময় এবং বাড়িতে যখন কোনও হাইক না থাকে তখন এটি কম্প্যাক্টভাবে ভাঁজ করা যেতে পারে), তবে, এই ধরনের ব্যাকপ্যাকগুলি আপনার নিজের জিনিসগুলির সাথে শক্ত করার জন্য সঠিকভাবে প্যাক করতে সক্ষম হওয়া প্রয়োজন। , এবং নতুনদের জন্য এটি একটি সহজ কাজ নয়।

একটি পর্যটক ব্যাকপ্যাকের গঠনমূলক উপাদান:

ওয়েবিং সিস্টেম- এটি হাইক চলাকালীন আপনার আরামের 80%। স্ট্র্যাপগুলি অবশ্যই ব্যাকপ্যাকের ফ্রেমের সাথে দৃঢ়ভাবে সংযুক্ত হতে হবে, স্থিতিস্থাপক এবং নরম হতে হবে, সমস্ত সীমগুলি ভালভাবে সেলাই করা উচিত এবং গলায় পিছলে বা কাটা যাবে না। একটি দোকানে একটি ব্যাকপ্যাক চেষ্টা করার সময়, buckles মনোযোগ দিন, তারা পর্যটকদের ইতিমধ্যে জীর্ণ এবং লোড ব্যাকপ্যাক মধ্যে স্ট্র্যাপ সামঞ্জস্য করার অনুমতি দেওয়া উচিত।

আনলোডিং বেল্ট- কাঁধ এবং মেরুদণ্ড থেকে নিতম্বে লোড পুনরায় বিতরণ করে। বেল্টটি নিতম্বের হাড়ের সাথে প্রায় সমান হওয়া উচিত। নিশ্চিত করুন যে বেল্টটি প্রশস্ত এবং যথেষ্ট নরম। এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ যে এটির সাথে একটি আরামদায়ক ফিতে সংযুক্ত করা হয়েছে, যা আপনাকে কেবল এটিকে আপনার শরীরের কাঠামোর সাথে যতটা সম্ভব সামঞ্জস্য করতে দেয় না, প্রয়োজনে ব্যাকপ্যাকটি দ্রুত ফেলে দিতে দেয়।

ফ্ল্যাপ এবং পকেট- এগুলি প্রধানত ছোট আইটেমগুলি সংরক্ষণের জন্য ব্যবহৃত হয় যা প্রায়শই চলাচলের সময় প্রয়োজন হয়, বা সেই আইটেমগুলির জন্য যা ব্যাকপ্যাকের প্রধান ভলিউমের সাথে খাপ খায় না। এবং যদি সমস্ত আধুনিক মডেলগুলিতে একটি ভালভ থাকে এবং বৃষ্টি থেকে জিনিসগুলিকে রক্ষা করার জন্যও কাজ করে, তবে নির্মাতারা প্রায়শই পকেট পরিত্যাগ করছেন, কারণ তাদের লোড করা, পর্যটক ভলিউম বৃদ্ধি করে এবং লোডের মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্র স্থানান্তরিত করে।

অতিরিক্ত কব্জা, বন্ধন, ফাস্টেনারব্যাকপ্যাকে প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি সংযুক্ত করতে ব্যবহৃত হয় (উদাহরণস্বরূপ, বরফের অক্ষ, দড়ি, এমনকি একটি তাঁবু)।

নিম্ন প্রবেশদ্বারসবসময় কাজে নাও আসতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনার ব্যাকপ্যাকের পুরো ঘেরের চারপাশে একটি পাটি বাঁধা থাকে, তাই হাইক করার জন্য আপনার প্রথম ব্যাকপ্যাকটি বেছে নেওয়ার সময় এই বিশদটি "ঐচ্ছিক" হিসাবে বিবেচিত হতে পারে।

জলরোধী কভারআধুনিক মডেলের একটি ব্যাকপ্যাকে প্রায়ই অন্তর্ভুক্ত করা হয়। এটি বৃষ্টিতে দীর্ঘ স্থানান্তরের সময় আপনার জিনিসপত্র ভিজে যাওয়া থেকে, ময়লা থেকে রক্ষা করে এবং এমনকি পানির মধ্য দিয়ে আপনার ব্যাকপ্যাক পরিবহন করতেও ব্যবহৃত হয়।

একটি ভ্রমণ ব্যাকপ্যাক কেনার সময় দোকানে আপনার পদক্ষেপ:

• ব্যাকপ্যাকের নকশাটি সাবধানে পরীক্ষা করুন;
• ফ্যাব্রিক এবং seams এর মানের দিকে মনোযোগ দিন;
• সমস্ত buckles এবং fasteners শক্তিশালী হতে হবে, এবং বন্ধন অবাধে তাদের মধ্য দিয়ে যেতে হবে;
• পিছনের উপাদানটি নরম হওয়া উচিত এবং বিশেষত একটি বায়ুচলাচল সন্নিবেশ সহ;
• পিছনের স্ট্র্যাপগুলি বেঁধে রাখার স্তরটি প্রায় কাঁধের ব্লেডের মাঝখানে হওয়া উচিত, যদি এই চিহ্নটি লক্ষণীয়ভাবে বেশি বা কম হয় তবে আপনার আকার বা উচ্চতায় একটি ভিন্ন ব্যাকপ্যাক বেছে নেওয়া উচিত;
• একটি নিখুঁত ফলাফলের জন্য সমস্ত সম্ভাব্য সংযুক্তি বেঁধে এবং শক্ত করে লোড করার সময় ব্যাকপ্যাকটি সামঞ্জস্য করুন।

কিভাবে একটি ব্যাকপ্যাক জড়ো করা

এখানে একটি প্রধান নিয়ম আছে - উপযুক্ত ওজন বন্টন।

আপনি আপনার ব্যাকপ্যাক প্যাক করা শুরু করার আগে, হাইক করার সময় আপনার প্রয়োজনীয় জিনিসগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন, জিনিসগুলিকে মেঝেতে বিছিয়ে দিন এবং সেগুলিকে দলে বিন্যস্ত করুন: উদাহরণস্বরূপ, ঘুমের আইটেম, সাধারণ সরঞ্জাম, ভারী আইটেম, ভ্রমণের সময় প্রায়শই ব্যবহৃত জিনিসগুলি , ভারী আইটেম, পোশাক.

ব্যাকপ্যাক পুরো ভলিউম ব্যবহার করার চেষ্টা করুন এবং voids ছেড়ে না, কারণ চলাফেরার সময়, এটি ব্যাকপ্যাকের ওজনে পরিবর্তন আনবে এবং প্রচুর অসুবিধার সম্মুখীন হবে।

এবং এখন, পয়েন্ট দ্বারা পয়েন্ট:

• একেবারে নীচে তারা বিশাল জিনিস এবং জিনিসগুলি রাখে যা কেবল সন্ধ্যায় বা পার্কিংয়ের সময় কার্যকর হবে (ঘুমানোর পোশাক, ঘুমের ব্যাগ), তাঁবু এবং কেরামত সাধারণত বাইরে সংযুক্ত থাকে;
• জিনিস এবং আপনার পিঠের মধ্যে নরম বস্তু রাখার চেষ্টা করার সময় সবচেয়ে ভারী জিনিসগুলি পিছনের সাথে বিতরণ করা হয়, তাই আপনি তীক্ষ্ণ কোণগুলি এড়ান যা আপনার পিঠে ফিট হবে;
• বিতরণের সময় গ্রুপের জিনিসগুলি আপনার উপর পড়েছিল, এটি একটি পৃথক ব্যাগে প্যাক করা ভাল যাতে আপনি সেগুলি সহজেই পেতে পারেন এবং পুরো ব্যাকপ্যাক জুড়ে বেশিক্ষণ না দেখতে পারেন;
• যে আইটেমগুলি আপনি ঘন ঘন ব্যবহার করার পরিকল্পনা করছেন (ক্যামেরা, ফোন, কার্ড, ওষুধ, জল, পোকামাকড় প্রতিরোধক, ইত্যাদি) তাদের অ্যাক্সেসের সুবিধার্থে একেবারে উপরে স্থাপন করা উচিত;
• সমস্ত ছোট আইটেম একটি পৃথক পাত্রে বা ব্যাগে প্যাক করা ভাল যাতে সেগুলি ব্যাকপ্যাকে ভেঙে না যায়;
• নথি, টাকা, ফোন, চার্জার এবং দুঃখজনক সবকিছু, জলরোধী ব্যাগে প্যাক করা ভাল;
• ভঙ্গুর আইটেম এবং চূর্ণবিচূর্ণ খাবার যতটা সম্ভব শীর্ষের কাছাকাছি রাখা হয়।
  ব্যাকপ্যাক একত্রিত হওয়ার পরে, এটি রাখুন, সামঞ্জস্য করুন এবং হাঁটুন। আপনি আরামদায়ক এবং আরামদায়ক হতে হবে। যদি তা না হয়, লোডের মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্র সারিবদ্ধ করতে জিনিসগুলিকে চারপাশে সরানোর চেষ্টা করুন।

কিভাবে সঠিকভাবে ব্যাকপ্যাক সমন্বয়

আপনি যখন ভ্রমণের জন্য কী প্যাক করবেন এবং আপনার জিনিসগুলি সঠিকভাবে প্যাক করবেন তা ঠিক করে ফেলেছেন, তখন আপনার ব্যাকপ্যাকটি রাখার এবং এটি সামঞ্জস্য করার সময় এসেছে যাতে ভ্রমণটি যতটা সম্ভব আরামদায়ক হয় এবং দুঃস্বপ্নে পরিণত না হয়।

প্রথম ইচ্ছা - ব্যাকপ্যাকটি তোলা এবং আপনার কাঁধের উপর জোর করে ফেলে দেওয়া - উপেক্ষা করা উচিত। ব্যাকপ্যাকের ওজন যথেষ্ট তাৎপর্যপূর্ণ যে এই ধরনের প্রচেষ্টা সফল নাও হতে পারে এবং এমনকি আঘাতও হতে পারে।

জিনিসে ভরা একটি পর্যটক ব্যাকপ্যাক সঠিকভাবে সামঞ্জস্য করার জন্য, আপনার স্ট্র্যাপগুলি আলগা করা উচিত এবং এটিকে হ্যান্ডেলের সাহায্যে নিয়ে যাওয়া উচিত, কিছু উচ্চতায় (বাড়িতে এটি একটি চেয়ার, টেবিল, পেডেস্টাল হতে পারে), এবং কেবল তখনই স্ট্র্যাপগুলি রাখুন। এক এক করে আপনার কাঁধে।
যদি হাতে কোন উচ্চতা না থাকে, তবে এর পরিবর্তে আপনি হাঁটুতে বাঁকানো আপনার নিজের পা ব্যবহার করতে পারেন

ব্যাকপ্যাকের সমন্বয় নিম্ন মাউন্ট থেকে শুরু করা উচিত। জোতাটি টানুন যাতে ফিতেটি আপনার উরুর মধ্যে অর্ধেক থাকে। বেল্টটি আপনার নিতম্বের সাথে যতটা সম্ভব শারীরবৃত্তীয়ভাবে ফিট করা উচিত এবং ব্যাকপ্যাকের ওজনের অর্ধেক পর্যন্ত নিতে হবে।
তারপর কাঁধের স্ট্র্যাপগুলি সামঞ্জস্য করা শুরু করুন। এগুলিকে খুব সক্রিয়ভাবে টেনে তোলা উচিত নয়, যাতে আনলোডিং বেল্ট থেকে সমস্ত ওজন কাঁধে স্থানান্তরিত না হয়, তবে খুব দুর্বলভাবেও না যাতে হাঁটার সময় ব্যাকপ্যাকটি পিছনে ঝুঁকে না পড়ে। নিশ্চিত করুন যে স্ট্র্যাপগুলি ঘাড়ে খনন করে না এবং বুকের চাবুকটি বিনামূল্যে শ্বাস এবং চলাচলে হস্তক্ষেপ করে না।
ব্যাকপ্যাক সংগ্রহ এবং সামঞ্জস্য করার এটি আপনার প্রথম অভিজ্ঞতা হলে, আমরা যতটা সম্ভব সঠিকভাবে ফিট করার জন্য অ্যাপার্টমেন্টের চারপাশে হাঁটা বা এমনকি ইয়ার্ডের চারপাশে হাঁটার পরামর্শ দিই। আপনি যদি আরামদায়ক না হন তবে অপ্রয়োজনীয় জিনিসগুলি বের করা বা ব্যাকপ্যাকের স্থানের ভিতরে ওজন পুনরায় বিতরণ করা মূল্যবান।

কীভাবে সঠিকভাবে একটি ব্যাকপ্যাক পরবেন

কীভাবে সঠিকভাবে একটি ব্যাকপ্যাক বহন করবেন তা বোঝার জন্য, আমরা উপরে বর্ণিত নিয়মগুলি অনুসরণ করুন:

1. এটি একটি ব্যাকপ্যাকে সংরক্ষণ করার মতো নয়, তবে আমরা চিন্তাহীনভাবে সবচেয়ে ব্যয়বহুল প্রথম ব্যাকপ্যাকটি কেনারও সুপারিশ করব না।
2. ব্যাকপ্যাক অনলাইনে কেনার যোগ্য নয়। একটু সময় ব্যয় করা ভাল, দোকানে যান, সবকিছু চেষ্টা করুন।
3. আপনার উপর ভিত্তি করে একটি ব্যাকপ্যাক চয়ন করতে হবে: ক) আপনার নিজস্ব শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্য এবং পছন্দ (কেউ একটি "সুন্দর ব্যাকপ্যাক" ধারণা বাতিল করেনি), খ) পর্বতারোহণের শর্ত (হাইকিং, পর্বত, জল, ইত্যাদি), গ ) উপকরণ, থ্রেড এবং আনুষাঙ্গিক গুণমান, ঘ) নিজস্ব অনুভূতি.
4. একটি ব্যাকপ্যাকের সবচেয়ে ভারী জিনিসগুলি পিছনের পাশে থাকা উচিত, সবচেয়ে প্রয়োজনীয় - উপরে, যেগুলি কেবল সন্ধ্যায় প্রয়োজন হবে - একেবারে নীচে।
5. ব্যাকপ্যাকে কোন শূন্যতা থাকা উচিত নয়।
6. একটি সঠিকভাবে পরা এবং সামঞ্জস্য করা ব্যাকপ্যাকটি পরতে আরামদায়ক, নড়াচড়া করার সময় কোথাও নড়াচড়া করে না এবং মসৃণভাবে ফিট করে।
7. একটি সংগৃহীত, সামঞ্জস্যপূর্ণ ব্যাকপ্যাক সহ, এটি চারপাশে হাঁটা, বিভিন্ন দিকে বাঁকানোর চেষ্টা করে, আপনার গতিবিধিতে আপনার নিজের আত্মবিশ্বাসের বিষয়টি নিশ্চিত করে মূল্যবান।
8. দয়া করে মনে রাখবেন যে হাইক চলাকালীন ব্যক্তিগত আইটেম 10 কেজির বেশি হওয়া উচিত নয়! তাদের সাথে আরও 4 থেকে 12 কেজি যোগ করা হবে (বাড়ানোর সময়কাল এবং স্বায়ত্তশাসন এবং আপনার লিঙ্গের উপর নির্ভর করে)। একটি মেয়ের জন্য 10 দিনের জন্য মাঝারি অসুবিধার বৃদ্ধির জন্য একটি ব্যাকপ্যাকের স্বাভাবিক ওজন প্রায় 17 কেজি এবং একজন পুরুষের জন্য প্রায় 23 কেজি।

আমরা আপনাকে শুধুমাত্র সেরা হাইকিং অভিজ্ঞতা কামনা করি, এবং আমরা আশা করি এই নিবন্ধটি আপনাকে আপনার আদর্শ প্রথম ব্যাকপ্যাকিং ব্যাকপ্যাক খুঁজে পেতে সাহায্য করবে।

হাইকিংয়ের জন্য আপনার প্রয়োজনীয় অন্যান্য সরঞ্জামগুলি বেছে নেওয়ার বিষয়ে আমাদের কাছে সহায়ক নিবন্ধ রয়েছে।

সমস্ত খেলোয়াড়দের প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জাম, পোশাক এবং পাদুকা অবশ্যই সাধারণত গৃহীত আইস হকি মান মেনে চলে। ব্যবহৃত সরঞ্জামগুলি সরকারী নিয়মের স্পেসিফিকেশন অনুসারে কিনা তা নিশ্চিত করা খেলোয়াড়ের দায়িত্ব।
ক্রীড়াবিদদের দ্বারা ব্যবহৃত সমস্ত সরঞ্জাম অবশ্যই IPC ফর্ম এবং ট্রেডমার্ক ব্যবহারের জন্য IPC ক্রীড়া বিজ্ঞাপনের নিয়ম মেনে চলতে হবে। আইপিসি আইএসএইচ এসটিসি (আইপিসি স্লেজ হকি টেকনিক্যাল কমিটি) HECC (আইস ​​হকি ইকুইপমেন্ট সার্টিফিকেশন কমিটি) এর সিদ্ধান্তগুলি মেনে চলে সমস্ত আইস হকি হেলমেট এবং খেলোয়াড় এবং গোলরক্ষকদের জন্য মুখোশের অনুমোদনের জন্য গভর্নিং বডি।
IPC ISH STC অনুমোদিত প্লেয়ার সরঞ্জামের একটি তালিকা পরিশিষ্ট 3 এ পাওয়া যাবে।

প্লেয়ার সরঞ্জাম

খেলোয়াড়দের সরঞ্জামের মধ্যে রয়েছে একটি স্লেজ, আসন, স্কেট সংযম, স্কেট, ক্লাব এবং হুক।

300 - Sleigh

ক) স্লেজ ফ্রেমটি অবশ্যই নিম্নলিখিত অনুমোদিত উপকরণ দিয়ে তৈরি করা উচিত: ইস্পাত, অ্যালুমিনিয়াম, টাইটানিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম৷ ফ্রেমটি অবশ্যই নলাকার হতে হবে যার ব্যাস কমপক্ষে 1.5 সেমি এবং 3 সেন্টিমিটারের বেশি হবে না।
খ) ফ্রেমের প্রধান দিকগুলির মধ্যে প্রস্থ অবশ্যই কমপক্ষে 15 সেমি (ফ্রেমের বাইরে থেকে পরিমাপ করা) এবং স্লেজ সিটের প্রস্থের চেয়ে বেশি হওয়া উচিত নয়। স্কেট মিটমাট করার জন্য ফ্রেমের দিকগুলি সিটের নীচে টেপার করা যেতে পারে; টেপার কোণ 45 ডিগ্রির বেশি হওয়া উচিত নয়।

ফ্রেমটি সীটের পিছন থেকে 1 সেন্টিমিটারের বেশি না বের হতে পারে।
স্কেট রিটেইনার ফ্রেমের পিছনে অবস্থিত হতে পারে, তবে, ফ্রেমটি স্কেটের শেষের বাইরে 1 সেমি প্রসারিত হওয়া উচিত।
গ) ফ্রেমের সামনের অংশটি ফ্রেমের অভ্যন্তরীণ প্রস্থের সর্বাধিক ব্যাসার্ধের অর্ধেক (1/2) ব্যাসার্ধ সহ দীর্ঘতম চাপ হতে হবে (সিটের সামনের প্রস্থে পরিমাপ করা হয়)।
এই অংশ তৈরিতে নিম্নলিখিত উপকরণ ব্যবহার করা যেতে পারে: ইস্পাত, অ্যালুমিনিয়াম, টাইটানিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং পলিউরেথেন।

d) ফ্রেমে সর্বোচ্চ (4) চারটি ক্রসবার এবং সিটের সামনে একটি ধাপ বার থাকতে পারে। ক্রস বারগুলি বর্গাকার বা নলাকার আকৃতির হতে পারে যার ব্যাস কমপক্ষে 1.5 সেমি এবং 3 সেন্টিমিটারের বেশি নয়।

ঙ) প্রধান ফ্রেমের উচ্চতা, বরফের পৃষ্ঠ থেকে ফ্রেমের গোড়া পর্যন্ত পরিমাপ করা, সর্বনিম্ন 8.5 সেমি এবং সর্বাধিক 9.5 সেমি হতে হবে।

f) প্লেয়ারের আসনটি স্কেট রিটেইনারে ফিট হতে পারে যতক্ষণ না এটি পৃষ্ঠ থেকে 5 সেন্টিমিটারের কম না হয়।

ছ) ডাবল বিচ্ছেদ সহ ক্রীড়াবিদদের জন্য, ফ্রেমটি হতে হবে:

1. 80 সেমি লম্বা।
2. প্রয়োজনীয় ন্যূনতম 10 সেন্টিমিটার দৈর্ঘ্যের সাথে সামনের রানারটি রাখুন।

সর্বনিম্ন 80 সেমি

301 - হিল সুরক্ষার জন্য ফুটরেস্ট

প্রতিটি স্লেজে সর্বোচ্চ 10 সেমি প্রস্থ সহ একটি ফুটরেস্ট থাকা উচিত। গেমগুলির যদি একতরফা অঙ্গচ্ছেদ করা হয় তবে একটি দ্বিতীয় স্টাম্প ফুটবোর্ড (সর্বোচ্চ প্রস্থ 10 সেমি) ব্যবহার করা যেতে পারে।

302 - সামনের রানার

স্লেজে একজন রানার থাকতে হবে। এই রানারকে ফ্রেমের সাথে অবশ্যই এর সামনের প্রান্ত থেকে 3 সেন্টিমিটারের বেশি সংযুক্ত করতে হবে। রানারকে অবশ্যই ফ্রেমের কেন্দ্রে সংযুক্ত করতে হবে। এর দৈর্ঘ্য: সর্বনিম্ন 10 সেমি এবং সর্বোচ্চ 20 সেমি। রানারের উচ্চতা, ফ্রেমের গোড়া থেকে বরফের পৃষ্ঠ পর্যন্ত পরিমাপ করা হবে, সর্বনিম্ন 7 সেমি এবং সর্বাধিক 9.5 সেমি হবে।

উপাদান:

ক) স্কিডটি মূল ফ্রেমের মতো একই উপাদান দিয়ে তৈরি করা যেতে পারে। যদি এটি একটি অনুরূপ উপাদান দিয়ে তৈরি হয়, তাহলে এটির অবশ্যই একটি নলাকার আকৃতি থাকতে হবে যার ব্যাস কমপক্ষে 1.5 সেমি এবং 3 সেন্টিমিটারের বেশি নয়।
খ) স্কিড নাইলন/প্লাস্টিকের তৈরি হতে পারে। এটি শক্ত হতে পারে এবং এর প্রস্থ কমপক্ষে 1.5 সেমি এবং 3 সেন্টিমিটারের বেশি নয়।

303 - পা রক্ষা করার জন্য ফুটরেস্ট

অক্ষমতা বিভাগ নির্বিশেষে সকল খেলোয়াড়ের জন্য একটি ফুটরেস্ট অপরিহার্য। এটি অবশ্যই মূল ফ্রেমের মতো একই উপাদান দিয়ে তৈরি হতে হবে এবং কমপক্ষে 1.5 সেমি ব্যাস এবং 3 সেন্টিমিটারের বেশি ব্যাস হতে হবে।
- ফুটরেস্ট বিভিন্ন উচ্চতার হতে পারে (খেলোয়াড়ের পায়ের আকারের উপর নির্ভর করে), তবে উচ্চতা 15 সেন্টিমিটারের কম হওয়া উচিত নয়।
- ফুটরেস্ট অবশ্যই প্রধান ফ্রেমের বাইরে প্রসারিত হবে না এবং প্লেয়ারের পা/ফুটের চেয়ে উঁচু হতে হবে।

304 - স্কেট

প্রতিটি স্লেজে ন্যূনতম একটি (1) এবং সর্বাধিক দুটি (2) স্কেট আসনের নীচে সমান্তরালভাবে স্থাপন করা আবশ্যক৷ স্কেটগুলির মধ্যে ন্যূনতম প্রস্থের কোন সীমা নেই। সর্বাধিক প্রস্থ হল আসন প্রস্থ। স্কেটগুলি কমপক্ষে 16 সেমি লম্বা এবং 32 সেন্টিমিটারের বেশি হওয়া উচিত নয়। স্কেটের ব্লেডগুলি স্কেট রিটেইনারের সামনে বা পিছনে থেকে 1 সেন্টিমিটারের বেশি প্রসারিত হওয়া উচিত নয়।

305 - আসন

ক) আসনটি অবশ্যই উপযুক্ত উপাদান দিয়ে তৈরি হতে হবে এবং ধারালো প্রান্ত (গোলাকার প্রান্ত) থাকতে হবে না। ফ্রেমটি সীটের পিছন থেকে 1 সেন্টিমিটারের বেশি না বের হতে পারে।
খ) আসনের গোড়া থেকে বরফের পৃষ্ঠ পর্যন্ত সর্বোচ্চ উচ্চতা 20 সেমি। পরিমাপটি বরফের পৃষ্ঠ থেকে আসনের প্রধান অংশের সর্বনিম্ন প্রান্তে নেওয়া হয় (নীচের চিত্রটি দেখুন)।
গ) অপসারণযোগ্য সিট কুশন, বা ফিক্সড প্যাডিং, বা উভয়ের সংমিশ্রণ, উচ্চতা 5 সেন্টিমিটারের বেশি বা আসনের বাইরে প্রসারিত হওয়া উচিত নয়।
d) সীটের পিছনে কোন বাহ্যিক সুরক্ষা বা প্রোট্রুশন 1 সেন্টিমিটারের বেশি হবে না।
ঙ) স্ট্র্যাপ এবং/অথবা আঠালো টেপ খেলোয়াড়দের পা, গোড়ালি, হাঁটু এবং উরু সুরক্ষিত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

প্রধান শরীর, হলুদ

306 - প্লেয়ার স্টিক

লাঠিটি অবশ্যই কাঠ বা অন্য কোনো উপাদান যেমন কার্বন স্টিল, অ্যালুমিনিয়াম, ফাইবারগ্লাস বা প্লাস্টিকের তৈরি হতে হবে। এটিতে কোন অনিয়ম থাকতে হবে না এবং সমস্ত কোণগুলি অবশ্যই বৃত্তাকার হতে হবে।
চটচটে, যে কোনো রঙের নন-ফ্লুরোসেন্ট টেপ গলফ ক্লাবের যেকোনো জায়গায় মোড়ানো যেতে পারে।
মাত্রা:
সর্বোচ্চ দৈর্ঘ্য - 100 সেমি গোড়ালি থেকে লাঠির শেষ পর্যন্ত স্টিক: ন্যূনতম প্রস্থ - 2 সেমি সর্বোচ্চ বেধ - 2.8 সেমি লাঠিটি সোজা হতে হবে
হুক: হিল থেকে হুকের শেষ পর্যন্ত সর্বাধিক দৈর্ঘ্য 32 সেমি সর্বোচ্চ প্রস্থ 7.5 সেমি

হুক: হিল থেকে হুকের শেষ পর্যন্ত সর্বাধিক দৈর্ঘ্য 32 সেমি সর্বোচ্চ প্রস্থ 7.5 সেমি

খেলোয়াড়ের ক্লাবের হুক বাঁকা হতে পারে। ক্লাব হুকটি অবশ্যই বাঁকানো উচিত যাতে হিলের যে কোনও বিন্দু থেকে হুকের প্রান্ত পর্যন্ত একটি সরল রেখা থেকে পরিমাপ করা লম্ব রেখাটি 1.5 সেন্টিমিটারের বেশি না হয়।

307 - লাঠি এবং হিল

হিল দাঁতের গভীরতা 4 মিমি অতিক্রম করা উচিত নয়। বরফের পৃষ্ঠের ক্ষতি এড়াতে হিলগুলি মেরুটির নীচের বা পুরু প্রান্তের সাথে সংযুক্ত করা উচিত এবং একটি একক বিন্দুতে শেষ না হওয়া উচিত, তবে সমান দৈর্ঘ্যের কমপক্ষে 6টি দাঁত (প্রতিটি পাশে সর্বনিম্ন 3) থাকতে হবে।
ছুরিকাঘাতের ক্ষত বা সম্ভাব্য কাটা, ইচ্ছাকৃত এবং দুর্ঘটনাবশত উভয়ই এড়াতে গোড়ালির প্রতিটি পায়ের আঙ্গুল অবশ্যই টেপার করা উচিত নয় বা একটি ধারালো সুই-আকৃতির প্রান্ত দিয়ে শেষ করা উচিত নয়। হিল ইস্পাত সহ যেকোনো টেকসই উপাদান হতে পারে এবং 10.2 সেমি (4 ইঞ্চি) এর বেশি হওয়া উচিত নয়। গোড়ালিটি ক্লাবের অবিচ্ছেদ্য অংশের শেষের বাইরে 1 সেন্টিমিটারের বেশি প্রসারিত হওয়া উচিত নয়। গোড়ালিটি চ্যামফার্ড করা যেতে পারে, তবে কোনও কোণে 1 সেন্টিমিটারের বেশি হওয়া উচিত নয়।
হিল:

সর্বনিম্ন বেধ - 3.20 সেমি

যন্ত্রপাতি

308 - ফর্ম

প্রতিটি দলের সকল খেলোয়াড় এবং গোলরক্ষকদের অবশ্যই একই রঙের জার্সি, শর্টস, গেইটার এবং হেলমেট পরতে হবে (গোলরক্ষক ব্যতীত, যাকে দলের বাকি খেলোয়াড়দের থেকে আলাদা রঙের হেলমেট পরার অনুমতি দেওয়া হয়েছে)।
ক) সংখ্যা এবং নাম ব্যতীত ইউনিফর্মের প্রতিটি অংশের রঙের আনুমানিক 80 শতাংশ বেস রঙ হতে হবে।
খ) হাতা সহ সোয়েটার এবং লেগিংস অবশ্যই একই রঙের হতে হবে।
গ) সোয়েটারগুলি এমনভাবে পরতে হবে যাতে তাদের কোনও অংশ স্লেজের স্তরের নীচে ঝুলে না থাকে।
d) প্রতিটি খেলোয়াড়কে পৃথকভাবে জার্সির পিছনের মাঝখানে 25 থেকে 30 সেমি উচ্চতা এবং উভয় হাতার উপরে 10 সেমি উঁচুতে নম্বর দিতে হবে। রুম 1 থেকে 99 পর্যন্ত সীমাবদ্ধ।
e) ক্যাপ্টেনের অবশ্যই "C" অক্ষর থাকতে হবে এবং ডেপুটি ক্যাপ্টেনের "A" অক্ষরটি থাকতে হবে, 8 সেন্টিমিটার উঁচু, একটি বিপরীত রঙে, জার্সির সামনের অংশে, একটি সুস্পষ্ট জায়গায় অবস্থিত। IPC প্রতিযোগিতায়, প্রতিটি খেলোয়াড়ের অবশ্যই তাদের জার্সির পিছনে, শীর্ষের মাঝখানে, 8 সেন্টিমিটার উঁচু মুদ্রিত ল্যাটিন অক্ষরে একটি পারিবারিক নাম থাকতে হবে।
1. যে কোনও খেলোয়াড় বা গোলরক্ষক যে এই প্রয়োজনীয়তাগুলি পূরণ করে না তাকে অবশ্যই খেলার অনুমতি দেওয়া হবে না।
2. যদি, হেড রেফারির মতে, প্রতিযোগী দলগুলোর রং এতটাই মিল থাকে যে পেনাল্টি দেওয়ার সময় ভুল পদক্ষেপের সম্ভাবনা থাকে, তাহলে হেডের অনুরোধে তাদের জার্সি প্রতিস্থাপন করা হোম টিমের দায়িত্ব। বিচারক.
3. যদি একজন খেলোয়াড়ের লম্বা চুল থাকে, এবং এটি তার জার্সির নামের প্যাচ বা নম্বরটি ঢেকে রাখে, তার চুল অবশ্যই পিছনে টানতে হবে বা তার হেলমেটের নীচে আটকাতে হবে।

প্রতিরক্ষামূলক জিনিসপত্র

প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জামের মধ্যে রয়েছে: হেলমেট, ফুল ফেস মাস্ক, গ্লাভস, গলা সুরক্ষা, মাউথ গার্ড, ত্বক সুরক্ষা, কনুই প্যাড এবং কাঁধের প্যাড।

309 - হেলমেট

খেলার সময় এবং প্রি-গেম ওয়ার্ম-আপের সময় সকল খেলোয়াড়কে অবশ্যই HECC-অনুযায়ী আইস হকি হেলমেট পরতে হবে। হেলমেটটি এমনভাবে পরিধান করা উচিত যাতে হেলমেটের নীচের প্রান্তটি ভ্রুর উপরে এক আঙুলের প্রস্থের বেশি না থাকে এবং হেলমেটের স্ট্র্যাপ এবং চিবুকের মধ্যবর্তী স্থানটি একটি আঙুলের উত্তরণের সাথে মিলে যায়।

310 - সম্পূর্ণ মুখোশ

খেলার সময় এবং প্রি-প্লে ওয়ার্ম-আপের সময়, সমস্ত খেলোয়াড়কে অবশ্যই একটি সম্পূর্ণ মুখোশ পরতে হবে যা HECC মান পূরণ করে। একটি সম্পূর্ণ ফেসপিস ডিজাইন করা আবশ্যক যাতে পাক, ক্লাব হুক বা হিলটি অতিক্রম করতে না পারে।
রঙিন ফুল মুখোশ এবং ভিসার অনুমোদিত নয়।

311 - গ্লাভস

খেলার সময় এবং খেলার আগে ওয়ার্ম-আপের সময়, সমস্ত খেলোয়াড়দের অবশ্যই তাদের হাত এবং কব্জি ঢেকে রাখার গ্লাভস পরতে হবে। হাতের তালুতে থাকা গ্লাভের অংশটি অবশ্যই সরানো যাবে না, যাতে খেলোয়াড় তার খালি হাত ব্যবহার করতে পারে। সকল খেলোয়াড়কে অবশ্যই হকির গ্লাভস পরতে হবে।

312 - গলা প্রহরী

খেলার সময় এবং খেলার আগে ওয়ার্ম-আপের সময়, সমস্ত খেলোয়াড়কে অবশ্যই গলার গার্ড পরতে হবে। মেডিকেল ব্যতিক্রম সম্ভব।

313 - ক্যাপা

সমস্ত খেলোয়াড়কে খেলা চলাকালীন এবং খেলার আগে ওয়ার্ম-আপ করার সময় একটি কাস্টম-মেড মাউথ গার্ড পরার পরামর্শ দেওয়া হয়।

314 - ত্বক সুরক্ষা

খেলার সময় এবং প্রাক-গেম ওয়ার্ম-আপের সময়, সমস্ত খেলোয়াড়কে অক্ষমতার বিভাগ অনুসারে গোড়ালি এবং হাঁটুর মধ্যবর্তী অংশ ঢেকে চামড়ার সুরক্ষা পরিধান করতে হবে।

315 - কনুই প্যাড

খেলার আগে খেলা এবং ওয়ার্ম-আপের সময়, সমস্ত খেলোয়াড়কে অবশ্যই কনুই প্যাড পরতে হবে যা কনুই জয়েন্টের পিছনে আবৃত করে।

316 - কাঁধ

খেলার আগে খেলা এবং ওয়ার্ম-আপের সময়, সমস্ত খেলোয়াড়কে অবশ্যই কাঁধের প্যাড পরতে হবে যা কনুই এবং কাঁধের জয়েন্টের মধ্যে কাঁধ এবং হাতের অংশটি ঢেকে রাখে।

317 - পায়ের সুরক্ষা

গোলরক্ষক সহ সকল খেলোয়াড়কে হকি বুট পরার পরামর্শ দেওয়া হয় যা তাদের পা এবং গোড়ালি রক্ষা করে (অক্ষমতার বিভাগের উপর নির্ভর করে)।
ফ্রেমে সংহত সুরক্ষা ডিভাইসটি উপযুক্ত সুরক্ষা হিসাবেও কাজ করতে পারে যদি এটি পুরো পা এবং গোড়ালি জুড়ে থাকে।

নিবন্ধে প্রশ্নের উত্তরে, আমি একজন নবীন পর্যটকের জন্য সরঞ্জামের পছন্দ সম্পর্কে একটি ছোট নিবন্ধ লেখার চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।

সরঞ্জামগুলি বর্ণনা করার সময়, আমি একদিনের হাইক এবং এক সপ্তাহের জন্য উভয়ের জন্য উপযুক্ত কি বেছে নেওয়ার চেষ্টা করেছি। ঋতু গ্রীষ্ম বা, চরম ক্ষেত্রে, অফ-সিজন। ভবিষ্যতে, এই সেটটি মৌলিক এবং পরিপূরক হওয়া উচিত এবং অভিজ্ঞতা, অসুবিধার বিভাগ, ঋতু, ভূখণ্ড ইত্যাদির উপর ভিত্তি করে পরিবর্তিত হওয়া উচিত।

1. সরঞ্জাম

1.1। ব্যাকপ্যাক।
আপনি কতক্ষণ যাচ্ছেন তার উপর নির্ভর করে, 15-60 লিটারের জন্য একটি ব্যাকপ্যাক নিন: ছোট একদিনের হাইকের জন্য - 15-25 লিটার, 2-5 দিনের জন্য ভ্রমণের জন্য - 45-60 লিটার। দীর্ঘ পর্বতারোহণের জন্য বড় ব্যাকপ্যাকগুলি অবশ্যই নতুনদের জন্য নয়।
লিঙ্ক করার জন্য আপনার পাঠ্যের পরামর্শ অনুসরণ করুন ...

16 বছর বয়সী একজন পুরুষ - 90-110 লিটার, একজন মহিলা এবং 16 বছর বয়সী একটি শিশু - 80 লিটার।
তাই সবকিছু ভিতরে ফিট হয়ে যাবে, আপনার হাতে হঠাৎ দুর্বল হয়ে পড়া কালিচ কমরেডের দলগত জিনিসপত্র এবং জিনিসপত্র বহন করার প্রয়োজন হবে না।

ব্যাকপ্যাকের আয়তনের পরিপ্রেক্ষিতে - শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের 3-20 দিনের জন্য নিঝনি নভগোরড অঞ্চলের নদী এবং বন বরাবর পায়ে এবং জল ভ্রমণের অভিজ্ঞতা থেকে। যারা একটি ছোট ব্যাকপ্যাক কিনছেন, বা বাইরে সব ধরনের আবর্জনা ঝুলিয়ে রেখেছেন বা অন্য একটি ব্যাকপ্যাক কিনছেন।

হ্যাঁ, একটি ছোট ভ্রমণে, আপনি সর্বদা একটি স্ট্র্যাপাজম ব্যাকপ্যাক টেনে আনতে পারেন

এটি করা বা না করা আপনার উপর নির্ভর করে, তবে ব্যক্তিগতভাবে আমি এটি সুপারিশ করি না।
1.2। ডকুমেন্টেশন।
শুধু ক্ষেত্রে আপনার নথি নিন. আসল নিন বা অনুলিপি নিন - প্রত্যেকে নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নেয়। কিন্তু যে কোনো ক্ষেত্রে, আপনি আর্দ্রতা থেকে তাদের রক্ষা করতে হবে।
1.3। জল এবং জল পরিস্রাবণ মিডিয়া.
জল সরবরাহ জলবায়ু এবং ভূখণ্ডের উপর নির্ভরশীল হওয়া উচিত। প্রতিদিন 2-6 লিটার জল নিন, উদাহরণস্বরূপ, একটি স্ক্রু ক্যাপ সহ বোতলে (এগুলি পরে কাজে আসবে): শীতকালে কম, গ্রীষ্মে বেশি। সচেতন থাকুন যে খাবার তৈরি করতে আপনার অতিরিক্ত পানির প্রয়োজন হতে পারে।
একটি ফ্লাস্কের পরিবর্তে, আপনি একটি প্লাস্টিকের বোতল নিতে পারেন।
একটি নিয়ম হিসাবে, এটি কেবল প্রচুর জল সঞ্চয় করার অর্থ করে না, কারণ অনেক জায়গায় জলাধার (হ্রদ, নদী, স্রোত) রয়েছে। এই ক্ষেত্রে আপনার সাথে একটি জল ফিল্টার নিন। ব্যতিক্রমগুলি হল ভূখণ্ড, যা জলের প্রাকৃতিক সংস্থা থেকে অনেক দূরে চলে (উদাহরণস্বরূপ, পাহাড়)। কিন্তু একজন নবীন পর্যটক, IMHO-এর জন্য সেখানে কিছু করার নেই।
1.4। খাদ্য.
একজন নবীন পর্যটকের জন্য, খাবারটি খাওয়ার জন্য প্রস্তুত বা প্রস্তুত করা সহজ হলে এটি সর্বোত্তম।
আপনি যদি দই রান্না করার সিদ্ধান্ত নেন, তবে ব্যাগে দই নিন (বাকউইট, চাল, বাজরা, 80-100 গ্রাম সিরিয়ালের ব্যাগে), এই জাতীয় পোরিজ পাত্রে জ্বলবে না।
হাইক যদি একদিন হয়, তবে রান্না না করেও করা সম্ভব। উদাহরণস্বরূপ, টিনজাত খাবার ব্যবহার করুন: মাংসের সাথে পোরিজ, মাংসের সাথে বাঁধাকপির রোল, মাংসে ভরা মরিচ এবং এই জাতীয় অন্যান্য - কেবল এটি গরম করুন।
আপনাকে হাইক করার দরকার নেই:
- পচনশীল খাদ্যদ্রব্য (দুগ্ধজাত পণ্য, ঠান্ডা কাটা, মাছ, প্রস্তুত খাবার);
- গরম মশলা, অ্যালকোহল, এপ্রিকট কার্নেল, রন্ধনসম্পর্কীয় এবং মিষ্টান্ন চর্বি, সোডিয়াম পাইরোসালফেট, 0.8 শতাংশের বেশি টেবিল লবণ, 0.03% এর বেশি নাইট্রাইটযুক্ত পণ্য;
- ফল এবং শাকসবজি;
- ক্রিম ফিলিংস সহ মিষ্টান্নের উচ্চ সামগ্রী সহ মিষ্টান্ন।
1.5। জামাকাপড় এবং পাদুকা।
জামাকাপড় এবং জুতা নতুন হওয়া উচিত নয় এবং জীর্ণ হওয়া উচিত।
যদি সম্ভব হয়, নবীন পর্যটকদের জন্য আমি উজ্জ্বল রঙে কাপড়ের সুপারিশ করি, সম্ভবত প্রতিফলিত ফিতে সহ। প্রয়োজনের ক্ষেত্রে, এটি অতিরিক্ত মনোযোগ আকর্ষণ করবে।
পোশাক হতে হবে লম্বা হাতা/লম্বা হাতা। শুধু ক্ষেত্রে আরো সুরক্ষা এবং তাপ সংরক্ষণ করা উচিত.
জুতা নির্ভরযোগ্য এবং আরামদায়ক হতে হবে। হাইকিং বুটগুলির জন্য বাজেট প্রতিস্থাপন হিসাবে, আপনি সামরিক গোড়ালি বুট, শক্তিশালী সিটি বুট, সাধারণ চলমান জুতা (ক্রিমিয়ার মতো সাধারণ হাইকের জন্য), স্বল্প পরিচিত নির্মাতাদের সস্তা ট্রেকিং বুট ব্যবহার করতে পারেন (বেশ উচ্চমানের বিকল্পগুলি পাওয়া যায়)। এছাড়াও আপনি sneakers নিতে পারেন, কিন্তু তারা সব ভূখণ্ড জন্য উপযুক্ত নয়, কারণ তাদের একটি পাতলা সোল রয়েছে (তবে সেগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, ক্যাম্পে মোজার জন্য)।
কাপড়:
- চলমান প্যান্ট - সমস্ত সিন্থেটিক্স বা মিশ্রিত ফ্যাব্রিকগুলির মধ্যে সেরা, এটি তুলার বিপরীতে হালকা ওজনের এবং দ্রুত শুকিয়ে যায়। একই প্যান্টে, আপনি ট্রেনে চড়তে পারেন / বিমানে উড়তে পারেন। আপনার জিন্স নেওয়ার দরকার নেই, এটি অতিরিক্ত ওজনের।
- শার্ট - টি শার্ট. সিন্থেটিক বাদে ঘরে বেড়াতে যাওয়ার জন্য আপনি যেকোনো শার্ট এবং টি-শার্ট নিতে পারেন। আপনার যদি বহু-দিনের হাইক থাকে - 2 টুকরা নিন।
- উষ্ণ সোয়েটার বা ফ্লিস (ফ্লিস বা পোলাটেক জ্যাকেট) - খারাপ আবহাওয়ার ক্ষেত্রে। গলা থাকতে হবে। দিনের সফরে, পরিবর্তে একটি উইন্ডব্রেকার নিন।
- বাতাস এবং বৃষ্টির বিরুদ্ধে স্যুট (জ্যাকেট এবং প্যান্ট)। আপনাকে একদিনের হাইকে এটি নিতে হবে না।
- মোজা / অন্তর্বাস। একদিনের বাড়ানোর ক্ষেত্রে, আপনাকে এটি নিতে হবে না (তবে আপনি যদি ভিজে যান, আপনি ভিজে মোজা দিয়ে আপনার পা ঘষতে পারেন, এবং ভেজা প্যান্টি দিয়ে আপনার কুঁচকি ...)। অন্যান্য ক্ষেত্রে, 2-3 সেট নিন। পছন্দসই পশমী মোজা, কারণ পশম ঘাম শোষণ করে এবং অন্যান্য উপকরণের বিপরীতে, আর্দ্রতা বাষ্পীভূত হতে দেয়। ছেঁড়া মোজা রাখার / পরার দরকার নেই, কারণ এই থেকে, calluses গঠন করতে পারেন. এছাড়াও উল, এমনকি যখন ভেজা, আপনাকে উষ্ণ রাখে। সিন্থেটিক থ্রেড দিয়ে তৈরি মোজা হাইকিংয়ের জন্য অগ্রহণযোগ্য, কারণ তারা হাঁটার সময় পর্যাপ্ত তাপ এবং বায়ু বিনিময় প্রদান করে না। পা দ্রুত ঘামে এবং ফোসকা হতে পারে।
- অন্তর্বাস / থার্মাল অন্তর্বাস। শীতকালে এবং অফ-সিজনে হাইকিংয়ের জন্য একটি খুব দরকারী জিনিস, গ্রীষ্মে আপনি এটি করতে পারেন।
- পলিথিন কেপ (পনচো)। বৃষ্টি থেকে সুরক্ষার জন্য অপরিহার্য। আপনি এটিকে কমপক্ষে 130x180 সেন্টিমিটারের মাত্রা সহ পলিথিনের টুকরো দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন।
- একটি হেডড্রেস থাকতে হবে. যদি এটি একটি ট্রানজিশনাল পিরিয়ড হয় (উদাহরণস্বরূপ, শরৎ) বা জলবায়ু এটির প্রয়োজন হয় তবে একটি বোনা টুপি পরুন (যদিও এটি গ্রীষ্মে দরকারী হতে পারে, রাত কাটানোর সময়)।
নতুন ট্র্যাফিক নিয়ম অনুসারে, যখন রাস্তা পার হওয়ার সময় এবং রাতে গাড়ির রাস্তার পাশ দিয়ে বা ধার দিয়ে গাড়ি চালানোর সময় বা বসতিগুলির বাইরে অপর্যাপ্ত দৃশ্যমানতার পরিস্থিতিতে, পথচারীদের প্রতিফলিত উপাদান সহ বস্তু বহন করতে হবে এবং এই বস্তুগুলির দৃশ্যমানতা নিশ্চিত করতে হবে। যানবাহন চালকরা। অতএব, যদি আপনি রাস্তার পাশে যেতে পারেন, আপনার সাথে একটি প্রতিফলিত স্তর সহ কিছু নিন।
1.6। স্বাস্থ্যবিধি পণ্য
ছোট টিউব এবং প্যাকেজ সবকিছু. টুথপেস্ট এবং ব্রাশ, ছোট সাবান, টয়লেট পেপার, মহিলাদের জন্য স্বাস্থ্যবিধি পণ্য, শেভিং আনুষাঙ্গিক। তোয়ালে। দীর্ঘমেয়াদী ভ্রমণের ক্ষেত্রে, আপনার সাথে বেবি পাউডার এবং বেবি ক্রিম নিতে ভুলবেন না। যদি এটি একদিনের হাইক হয়, তবে শুধুমাত্র সাবান এবং তোয়ালে যথেষ্ট হবে। বিকল্পভাবে, ভেজা মোছার একটি প্যাক এবং হ্যান্ড জেলের একটি ছোট টিউব (প্রস্তাবিত) একদিনের ভ্রমণের জন্য যথেষ্ট।
ছোট তোয়ালে, সর্বোত্তম মাইক্রোফাইবার ফ্যাব্রিক দিয়ে তৈরি: ভাল শোষণ করে, দ্রুত শুকিয়ে যায়।
1.7। আগুন শুরু করার উপায়
আপনার সেরা বাজি হল একটি ম্যাচ/লাইটার আনা। ম্যাচ সিল করা আবশ্যক.
1.8। কুড়াল/মাছেটে।
কোনটি ভাল - প্রত্যেকে নিজের জন্য সিদ্ধান্ত নেয়। এ নিয়ে বিরোধ কমে না...
বিকল্পভাবে, আপনি একটি ভাঁজ করা করা (হ্যাকসও) এর পরিবর্তে (স্বল্প সময়ের জন্য) বা একটি কুঠার/মসজিদ সহ একসাথে নিতে পারেন।
1.9। প্রাথমিক চিকিৎসার সরঞ্জাম.
দীর্ঘস্থায়ী রোগের ওষুধ থাকতে হবে।
ওষুধ মন্ত্রিসভায় সমস্ত ওষুধ ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
আপনি যদি চশমা পরেন, তাহলে আপনার প্রাথমিক চিকিৎসা কিটের সাথে একটি অতিরিক্ত চশমা রাখুন।
এমনকি যদি আপনি একটি সাধারণ প্রাথমিক চিকিৎসা কিট না নেন, তবে আপনার সাথে একটি আঠালো প্লাস্টার রাখুন (ভুট্টা, ঘর্ষণ বন্ধ করতে)।
এছাড়াও আপনি 100 মিলিলিটার অ্যালকোহল (জীবাণুমুক্তকরণ, পিষে, ভিতরে এবং জ্বালানোর জন্য ব্যবহার করতে পারেন)।
1.10। ওরিয়েন্টেশন।
এটি করার জন্য, একটি নেভিগেটর নেওয়া ভাল, সম্ভবত এমনকি একটি স্মার্টফোনেও। আমি নতুনদের জন্য একটি মানচিত্র এবং একটি কম্পাস সুপারিশ করি না। আপনি তাদের ব্যবহার করতে জানতে হবে.
শুধুমাত্র একটি ছোট ভ্রমণের জন্য আপনার স্মার্টফোন নিয়ে যান। ব্যাটারি খুব দ্রুত ফুরিয়ে যায়।
আপনি যদি একটি স্মার্টফোন নেন, একটি অতিরিক্ত / বহিরাগত ব্যাটারি নিতে ভুলবেন না। এবং নেভিগেটর জন্য, আপনি একটি অতিরিক্ত কিট নিতে পারেন.
1.11। ঘুম / আশ্রয়।
এই আইটেমটি শুধুমাত্র প্রয়োজন যদি আপনি একটি রাতারাতি থাকার সঙ্গে যাচ্ছেন
উষ্ণ আবহাওয়ায়, পলিথিন বা শামিয়ানা ব্যবহার করা যথেষ্ট। আমি আপনাকে একটি পর্যটক গালিচা নিতে উপদেশ, কারণ রাতে মাটি ঠান্ডা হতে পারে।
শীতকালে বা শীতকালে, জিনিসগুলি আরও জটিল হয়ে যায়। বিভিন্ন সংমিশ্রণে একটি ক্যাম্পিং মাদুর, স্লিপিং ব্যাগ, শামিয়ানা বা আশ্রয়ের তাঁবু ব্যবহার করুন।
পাটি একটি বাজেট বিকল্প দিয়ে প্রতিস্থাপিত করা যেতে পারে - নির্মাণ তাপ নিরোধক।
ভ্রমণের ঋতু, অবস্থান এবং স্থানীয় জলবায়ু বৈশিষ্ট্যের উপর নির্ভর করে একটি স্লিপিং ব্যাগ নিন। স্লিপিং ব্যাগের তাপমাত্রা পরিসীমা এর প্যাকেজিংয়ে লেখা থাকে।
তাঁবুটি কমপ্যাক্ট হওয়া উচিত, তবে যথেষ্ট প্রশস্ত (জনপ্রতি কমপক্ষে 60 সেমি), বৃষ্টি এবং বাতাস থেকে রক্ষা করার জন্য দ্বি-স্তর, এবং বিশেষত হালকা - এটি তাঁবু যা সমস্ত সরঞ্জামের মধ্যে সবচেয়ে বেশি ওজনের। আপনি যদি একটি দলে হাঁটছেন, সম্ভবত তাঁবুটি গ্রুপ সরঞ্জাম হবে, এই ক্ষেত্রে বেশ কয়েকটি লোকের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
1.12। আসন (বসনের জন্য ফেনা, "পডপপনিক", "পডজোপনিক")।
মাটিতে বসার পাশাপাশি ঠান্ডা, ভেজা, নোংরা সবকিছুর জন্য।
1.13। থালাবাসন।
একটি নিয়ম হিসাবে, এটি একটি মগ, বাটি, চামচ।
প্লাস্টিক বা ইস্পাত ব্যবহার করুন, কিন্তু সিরামিক/কাঁচ নয় (এগুলি বেশ সহজে ভাঙা যায়)। প্লাস্টিকের থালাগুলি চর্বি থেকে ধোয়া আরও কঠিন, তবে ধাতব (থার্মো না হলে) আপনার হাত পোড়ায় - আপনার পছন্দ অনুসারে যেটি বেশি তা বেছে নিন।
যদি হাইকটি একা হয় এবং আপনি একা হাঁটছেন, তবে একটি বাটির পরিবর্তে একটি ছোট বোলার নিন। আপনি যদি রান্না করতে না যান তবে আপনি এটি আপনার সাথে নিতে পারবেন না।
এটি নিষ্পত্তিযোগ্য থালা - বাসন গ্রহণ করা সম্ভব, কিন্তু শুধুমাত্র একটি চরম বিকল্প হিসাবে।
1.14। বোলারের টুপি।
আপনি যদি গরম খাবার প্রস্তুত করার পরিকল্পনা না করেন তবে গ্রহণ করবেন না (এটি দিনের ভ্রমণের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য)। যদি আপনি একটি গ্রুপে যান, এটি একটি গ্রুপ সরঞ্জাম হিসাবে নিন।
আপনি আগুনের উপরে পাত্রটি কী ঝুলিয়ে দেবেন তা বিবেচনা করতে ভুলবেন না (যদি আপনি বার্নার ব্যবহার না করেন)। এর জন্য, ক্যাম্পফায়ার ক্যাবল, কলাপসিবল হার্থ, ক্যাম্প ফায়ার ট্রাইপড, বন্ধনী, ফোল্ডিং বিম, বিভিন্ন সাসপেনশন এবং ক্যাম্প ফায়ার বিমের ধারক ব্যবহার করা হয়।
1.15। টর্চলাইট.
আপনার সাথে একটি ছোট টর্চলাইট রাখা বাঞ্ছনীয়।
আপনি যদি রাতারাতি যাচ্ছেন, আমি হেডল্যাম্প নেওয়ারও পরামর্শ দিই।
অলস হবেন না, ফ্ল্যাশলাইটের জন্য একটি অতিরিক্ত সেট ব্যাটারি নিন।
1.16। প্লাস্টিকের ব্যাগ।
বিভিন্ন আকারের 5-8 ব্যাগ নিন। উদাহরণস্বরূপ, ভেজা এবং নোংরা জিনিস প্যাক করার জন্য।
1.17। গ্যাস (বা অন্য) বার্নার।
এটি আগুনের পরিবর্তে ব্যবহার করা যেতে পারে, যদি আপনি আগুন জ্বালাতে না চান, আপনি পারবেন না বা কিছুই নেই। একটি ছোট নিন।
বিকল্পভাবে, আপনি একটি whisperer নিতে পারেন.
1.18। ছুরি।
কি - আমি পরামর্শ দেব না. আমি মনে করি আপনাকে প্রথমে এটি আপনার হাতে ধরতে হবে। দামি কিনবেন না, চাইনিজও করবে।
1.19। গ্লাভস
আপনি যদি আগুন শুরু করতে যাচ্ছেন, আগুনের চারপাশে কাজ করার জন্য তাপ-প্রতিরোধী গ্লাভস (উদাহরণস্বরূপ, অ্যারামিড বোনা গ্লাভস) নিন।
1.20। বাঁশি.
আপনি হারিয়ে গেলে দরকারী. চিৎকারের চেয়ে অনেক দূর থেকে বাঁশির শব্দ শোনা যায়।
1.21। দড়ি / সুতা / প্যারাকর্ডের একটি কুণ্ডলী।
3-4 মিমি ব্যাসের সাথে যথেষ্ট। 4-5 মিটার নিন। তবে কমপক্ষে 20 মিটারের একটি টুকরো এবং 0.5-1 মিটারের কয়েকটি টুকরা নেওয়া ভাল। এটি অনেক জায়গায় কাজে আসতে পারে।
দড়িটি ব্যয়যোগ্য হওয়া উচিত, অর্থাৎ এটি কাটাতে দুঃখ হবে না। একটি নিয়মিত কাপড়ের লাইন এই জন্য উপযুক্ত।
1.22 সেলাই কিট
একটি দীর্ঘ আউটপুট জন্য, 2-4 সেলাই সূঁচ, 1-2 জোতা সূঁচ, থ্রেড (সবচেয়ে ভাল, কালো এবং সবুজ, একটি স্পুল উপর। এটি টনিক এবং মোটা বেশী ভাগ করা খারাপ নয়।), 2-3 নিরাপত্তা পিন (জামাকাপড় এবং অন্যান্য সরঞ্জাম দ্রুত মেরামতের জন্য)। বেশ কিছু বোতাম। নিডেল থ্রেডার (সুই থ্রেড করার জন্য ডিভাইস) (দরিদ্র আলো, শক্ত আঙ্গুল এবং ক্লান্ত চোখে খুব দরকারী, আপনি খুশি হবেন)। ছোট কাঁচি (যেমন ভাঁজ কাঁচি) ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি একটি ছোট awl নিতে পারেন (চামড়া বা পুরু ফ্যাব্রিক জন্য)। আপনি একটি থিম্বল রিপোর্ট করতে পারেন.
একদিনের বাইরের জন্য, 2টি সেলাই সূঁচ, 1 স্পুল থ্রেড (একটি ছোট স্পুল যথেষ্ট হবে), 2-3টি সেফটি পিন নিন। থ্রেডার, কাঁচি, থিম্বল দিয়ে সম্পন্ন করা যেতে পারে।
1.23। টাকা।
এমনকি যদি আপনি খুব দূরে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য হাঁটছেন না, তবে টাকা নিন: বিভিন্ন মূল্যবোধের ক্ষেত্রে, যাতে আপনি পরিবর্তন ছাড়াই অর্থ প্রদান করতে পারেন এবং সমস্ত অর্থ উজ্জ্বল করতে না পারেন। শক্তভাবে প্যাক করুন।
টাকা ভাগ করে 2-3 জায়গায় (পকেটে) রাখুন।
1.24। ঐচ্ছিক সরঞ্জাম
কিছু সরঞ্জাম থাকবে যা আপনি ছাড়াই করতে পারবেন, তবে এটি ভ্রমণকে সহজ করে তুলবে।
- একটি দর্পণ. চোখ থেকে ধ্বংসাবশেষ বা midges সরান, একটি কষ্ট সংকেত পাঠান.
- মনোকুলার। এটি একটি দূরত্ব থেকে প্রস্তাবিত রুট বিবেচনা করা সম্ভব করে তোলে, যাতে সত্যের মুখোমুখি না হয় - "কিন্তু এখানে আপনি যেতে পারবেন না, আপনাকে ঘুরে যেতে হবে।"
- "নর্ডিক হাঁটার" জন্য লাঠি। এটি নতুনদের জন্য, পায়ে সাহায্য করার জন্য দরকারী ... এবং শুধুমাত্র নতুনদের জন্য নয় ...
- রোদ চশমা, ধুলোর চশমা - চোখ রক্ষা করার জন্য।
- প্রতিরোধক আপনি তাদের ছাড়া করতে পারেন, কিন্তু এটা তাদের নিতে ভাল. যারা মশা নিরোধক থেকে অ্যালার্জি তাদের জন্য পৃথক ইলেকট্রনিক মশা নিরোধক গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- একটি জীবন কম্বল।
- কোলাপসিবল ক্যানিস্টার / বালতি (দীর্ঘ ভ্রমণের ক্ষেত্রে)।
- একটি ছুরি এবং একটি কুড়ালের জন্য একটি বার (দীর্ঘ ভ্রমণের ক্ষেত্রে)।
- কাঠের উপর একটি হ্যাকসের জন্য ত্রিভুজাকার ফাইল (দীর্ঘ ভ্রমণের ক্ষেত্রে)।

2. সরঞ্জাম কেনার খরচ কমানোর প্রধান উপায়

- বিদ্যমান ওয়ারড্রোব থেকে কমবেশি মানানসই পোশাক ব্যবহার করুন।
- বন্ধুদের কাছ থেকে ধার বা ভাড়া।
- সেকেন্ড-হ্যান্ড দোকানে বা বাজারে ব্যবহৃত কিনুন।
- বিক্রয়ে কিনুন (ক্রীড়ার দোকান, ভ্রমণের দোকান, অনলাইন স্টোর, স্টক ইত্যাদিতে মৌসুমী এবং অন্যান্য ছাড়)। আপনি একটি সাশ্রয়ী মূল্যের মূল্যে খুব উচ্চ মানের আইটেম কিনতে পারেন.
- একটি কম ব্যয়বহুল এনালগ সঙ্গে সুপরিচিত ব্র্যান্ড প্রতিস্থাপন.
- দেশীয় নির্মাতাদের কাছ থেকে পর্যটন সরঞ্জামগুলি সন্ধান করুন - এটি মানের দিক থেকে বেশ ভাল এবং সাধারণত বিদেশী ব্র্যান্ডের তুলনায় কম খরচ হয়।
- পুরানো জামাকাপড় নিন যা ব্যবহার করার অযোগ্য বা পরিধানে ক্লান্ত হয়ে পড়ায় পোড়াতে দুঃখ হবে না।

3. জিনিস প্যাকিং

প্রধানত অপ্রত্যাশিত ভিজে যাওয়ার ক্ষেত্রে জিনিসগুলি প্যাক করা প্রয়োজন (উদাহরণস্বরূপ, বৃষ্টি থেকে)। বাইরের (ব্যাকপ্যাক) এবং ভিতরের (নিজেদের জিনিস) প্যাকেজিং নিরাপদে তাদের ময়লা থেকে রক্ষা করবে। এখানে কেবল দুটি বিকল্প রয়েছে: হয় প্রতিটি জিনিসকে পৃথকভাবে রক্ষা করুন, বা একবারে সমস্ত কিছু।
বিকল্পভাবে, সম্মিলিত প্যাকেজিং ব্যবহার করুন - প্রথমে প্রতিটি আইটেম (আইটেমের গ্রুপ) প্যাক করুন এবং তারপরে - সব একসাথে।
পৃথক প্যাকেজিংয়ের জন্য, আপনি ব্যবহার করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, গ্রিপার বা বায়ুরোধী ব্যাগ। জামাকাপড়ের জন্য - সাধারণ পরিবারের ব্যাগ (যা আবর্জনার জন্য)। এছাড়াও, জামাকাপড় ভ্যাকুয়াম ব্যাগে প্যাক করা যেতে পারে (সীল করে এবং জিনিসের পরিমাণ হ্রাস করে)। কখনও কখনও আপনি যে কোনো hermetically সিল পাত্রে ব্যবহার করতে পারেন. এবং সাধারণ প্যাকেজিংয়ের জন্য, আপনি প্লেইন ফিল্ম ব্যবহার করতে পারেন।

4. গ্রুপ সরঞ্জাম.

আপনি যদি বেশ কয়েকদিন ধরে একটি গ্রুপে ভ্রমণে যাচ্ছেন, তবে আপনার গ্রুপের সরঞ্জামগুলি আপনার সাথে নিয়ে যান। এই ক্ষেত্রে, হাইক নেতাকে জিজ্ঞাসা করুন আপনার সাথে কি নিয়ে যাবেন। কারণ অন্যথায়, সম্ভবত সরঞ্জামগুলিতে অপ্রয়োজনীয় পুনরাবৃত্তি, বা এমনকি আপনি অপ্রয়োজনীয় (অপ্রয়োজনীয়) নিতে পারেন।

5. অতিরিক্ত সরঞ্জাম এবং সরঞ্জাম।

আমি সুপারিশ করি যে নতুনরা অতিরিক্ত সরঞ্জাম এবং সরঞ্জামগুলি কেবলমাত্র একজন অভিজ্ঞ পর্যটক, গ্রুপ লিডারের নির্দেশে বা যখন তারা অভিজ্ঞতা অর্জন করবে।

6. সরঞ্জামের "শীতলতা" সম্পর্কে

পর্যটনের জন্য সরঞ্জামের পছন্দ নিয়ে আলোচনা করার সময়, দুটি দৃষ্টিভঙ্গি প্রায়শই সম্মুখীন হয়:
1. জিনিসগুলি শুধুমাত্র সবচেয়ে আধুনিক এবং বিশেষায়িত হওয়া উচিত। এই ধরনের সরঞ্জামের জন্য এই লোকেরা মোটা অঙ্কের অর্থ ব্যয় করতে প্রস্তুত। তারা নতুন প্রযুক্তিগত কাপড় এবং উপকরণগুলিতে পারদর্শী, জনপ্রিয় ভ্রমণ ব্র্যান্ডগুলির সর্বশেষ ক্যাটালগগুলির সাথে সর্বদা আপ টু ডেট।
2. পরেরটি, একটি নিয়ম হিসাবে, তাদের সরঞ্জামগুলি নিয়ে মোটেও চিন্তা করবেন না এবং হাতে থাকা উপকরণগুলি থেকে তাদের নিজেরাই প্রয়োজনীয় সবকিছু করতে যথেষ্ট সক্ষম। একটি নিয়ম হিসাবে, এগুলি "পুরানো স্কুল" এর প্রতিনিধি যারা সাধারণ ঘাটতির বছরগুলিতে পর্যটনে জড়িত এবং জড়িত হতে শুরু করেছিল। সবচেয়ে মজার বিষয় হল যে তারা বাড়িতে তৈরি তাঁবু এবং স্লিপিং ব্যাগ দিয়ে সত্যিই ঠিকঠাক কাজ করতে পারে, পুরানো স্নিকার্স এবং ভাল-জীর্ণ উইন্ডব্রেকারগুলিতে ক্যাটাগরি ভ্রমণ করতে পারে।
আমি বিশ্বাস করি যে একটি বা অন্য কোনটিই সঠিক নয় এবং সত্যটি এর মধ্যে কোথাও রয়েছে ... যে কেউ মনে করেন যে একজন পর্যটকের শীতলতা সরঞ্জামগুলিতে ব্যয় করা অর্থের দ্বারা নির্ধারিত হয়, অবশ্যই, একইভাবে ভুল যারা যুক্তি দেন যে এই সমস্ত আধুনিক প্রযুক্তির কারও প্রয়োজন নেই। প্রকৃতপক্ষে, আধুনিক সরঞ্জামগুলি কাম্য, তবে ভ্রমণের বাস্তবায়নের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ শর্ত নয়, যদি না, অবশ্যই, এটি অভিযানমূলক বা চরম পর্যটনের সাথে কিছু করার থাকে।
অতএব, একটি সহজ উপসংহার অনুসরণ করা হয় - যদি আপনার আধুনিক উন্নত সরঞ্জাম কেনার সুযোগ এবং ইচ্ছা থাকে - এটি কিনুন। যদি এটি সম্ভব না হয়, তবে এটি কোনও ক্ষেত্রেই প্রচার প্রত্যাখ্যান করার কারণ হিসাবে কাজ করতে পারে না। সাধারণ ভ্রমণে (এবং যদি একজন ব্যক্তি অভিজ্ঞ হয়, তবে জটিলগুলিতে), আপনি সর্বদা ইম্প্রোভাইজড বা কম বাজেটের সমাধানগুলি পেতে পারেন।

এই বছর আমাদের ক্রিমিয়া জুড়ে হাইকিং পর্বতারোহণের গল্পের প্রথম পৃষ্ঠা খোলা হয়েছিল। এই রুটের আগে, আমরা দিনের আলোতে এবং উপযুক্ত সরঞ্জাম ছাড়াই শুধুমাত্র ভ্রমণ ভ্রমণ করেছি। অবশেষে, আমরা স্লিপিং ব্যাগ, পর্যটনের জন্য ব্যাকপ্যাক এবং একটি চার ব্যক্তির তাঁবু কিনেছি, আমাদের ইতিমধ্যেই একটি বার্নার ছিল এবং আমরা আমাদের জীবনের প্রথম বাস্তব হাইকিং রুট ম্যাপ করেছিলাম, প্রথমে মানচিত্রে। এখন মাটিতে আমাদের পরিকল্পনা বাস্তবায়ন করা প্রয়োজন ছিল।

এটি একটি পারিবারিক ভ্রমণ ছিল, দুইজন প্রাপ্তবয়স্ক - আমি এবং আমার স্বামী, এবং দুটি সন্তান - একটি কিশোর ছেলে এবং একটি কন্যা, 1 সেপ্টেম্বর প্রথম শ্রেণীতে যাচ্ছে৷ আমরা আমাদের ছোট গোষ্ঠীর অর্ধেক মহিলার প্রতি সম্মান রেখে প্রতিটি অংশগ্রহণকারীর বয়স এবং সহনশীলতার ডিগ্রি অনুসারে সমস্ত সরঞ্জাম বিতরণ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি। প্রত্যেকে তার নিজের স্লিপিং ব্যাগ এবং তার জামাকাপড় থেকে ব্যক্তিগত জিনিসপত্র বহন করেছিল, সেগুলি পরিবর্তনের জন্য এবং ঠান্ডা বাতাসের আবহাওয়ার ক্ষেত্রে সর্বনিম্ন নেওয়া হয়েছিল। আমার ছোট স্পোর্টস ব্যাকপ্যাকে আমি বিভিন্ন অনুষ্ঠানের জন্য অতিরিক্ত ওষুধ (বিষ, ক্ষত, ক্ষত, কামড়), টিক্স অপসারণের জন্য বিশেষ টুইজার, সাবান, পেস্ট সহ টুথব্রাশ, ম্যাচ, মোমবাতি - এলইডি চাইনিজ হেডল্যাম্প ব্যর্থ হলে, একটি পাটি, জল আমার মেয়ে তার প্রিয় প্লাশ কুকুর ছাড়া করতে পারে না, যার ডাকনাম "ব্লুবেরি" নরম খেলনার উপাদানের রঙ এবং Winx সিরিজের একটি হৃদয়ের আকারে একটি ছোট বালিশ। স্বামী ও ছেলে তাদের ক্যাম্পিং জিনিসপত্রের ধাক্কা খেয়েছে। আমার স্বামীর ফিনিশ কোম্পানি হালটির একটি তাঁবুর সাথে 60 লিটার পর্যন্ত ধারণক্ষমতার একটি ব্যাকপ্যাক ছিল, যা নিজেকে ভালভাবে প্রমাণ করেছে এবং বারবার ব্যবহারে পূর্ববর্তী বেশ কয়েক বছর ধরে অনুশীলনে আমাদের দ্বারা পরীক্ষা করা হয়েছিল; সিলিন্ডার সহ গ্যাস বার্নার; দুটি ছোট সসপ্যান; চামচ সহ দুটি টিনের মগ, একটি ছুরি এবং একটি কাঁটা (বিশেষভাবে স্বামীর জন্য নেওয়া); জল বাকি জল এবং খাবার, একটি ক্যামেরা, সেইসাথে জয়েন্ট এবং লিগামেন্টের আঘাত এবং মোচের জন্য ইলাস্টিক ব্যান্ডেজ, 40 লিটার পর্যন্ত ক্ষমতার একটি ব্যাকপ্যাকে ছেলে বহন করেছিল।

আমরা তিন দিন এবং দুই রাতের মধ্যে রুটটি সম্পূর্ণ করার পরিকল্পনা করেছি। তাই এটা আসলে ঘটেছে. এই সময়ে, আমাদের ক্যাম্পিং খাবারের মধ্যে ছিল 10 লিটার জল, 5 টি ক্যান প্রমাণিত টপ-গ্রেড স্টু, এক টুকরো কালো রুটি, ড্রায়ারের প্যাক, ইন্সট্যান্ট নুডুলসের 6 প্যাক, টি ব্যাগ, চিনি 0.5 কেজি, চাল। 0.5 কেজি এবং বাকউইট 0.5 কেজি, লবণ। কোন ফল এবং সবজি নেই, সবকিছু যা শীঘ্রই নষ্ট হয়ে যায়, শ্বাসরোধ করে, দাগ দেয় এবং দুর্বল হয়ে যায়, আপেল এবং আলু অনুমোদিত, কিন্তু আমরা কেউই তাদের টেনে আনতে চাইনি। ইতিমধ্যেই হাইক করার সময়, আমার মনে পড়েছিল, এক ধরণের ক্যান্ডির মোড়ক দেখে, শনাক্তকরণ চিহ্নের মতো, প্রতি 500-700 মিটারে একটি করে 138 ট্র্যালে 138 পর্যটক/কয় - একজন ক্যারামেল প্রেমিক, যে আমাকে আমার সাথে মিষ্টি নিতে হয়েছিল , একচেটিয়াভাবে চা. তবে এর বেশি কিছু নয়, কারণ তাদের পরে আপনি পান করতে চান এবং জল নষ্ট হয়। আমি পাউরুটির সাথে ভুল গণনা করেছি, এই কারণে হাইক শেষে একটি খোলা না করা মাংসের ক্যান ছিল, তারা রুটি ছাড়া এটি খেতে চায় না এবং আমাকে ড্রায়ারের আরেকটি ব্যাগও নিতে হয়েছিল, যা একটি সাথে চলে গিয়েছিল। প্রাতঃরাশের জন্য সকালের চায়ের সাথে ঠুং ঠুং শব্দ। ব্যক্তিগত ওজন, যা প্রচারাভিযানের সময় হারিয়ে যেতে পারে, তারপর জাভোদস্কয় গ্রামে সমুদ্রে তৈরি হয়েছিল। আমি ছুটি থেকে ফিরে এসেছি যেন আমি সুস্থ হয়েছি, যেন মাঠের কোনো অবস্থা নেই।

হাইকের প্রথম দিন। ঝুর-ঝুর জলপ্রপাত এবং খাপখাল ঘাট।

আমরা Generalskoe গ্রাম থেকে শুরু. আমরা আগের রাতে সেখানে পৌঁছেছি। একটি রাত্রিযাপন এবং একটি পার্কিং লট সম্পর্কে জিজ্ঞাসা. আমাদের স্থানীয় তাতারদের দ্বারা একজনের বাড়িতে 80 রিভনিয়ার জন্য থাকার ব্যবস্থা করা হয়েছিল, বাড়িতে একটি বাথরুম এবং একটি রান্নাঘর ছিল। তাদের ক্যাফেতে, আমরা ব্ল্যাকবেরি এবং রাস্পবেরি সহ সুস্বাদু পাই সহ পিলাফ এবং চা খেয়েছিলাম। আমরা ক্রিমিয়ার দীর্ঘ রাস্তার পরে ভাল ঘুমিয়েছি, সকালে উঠে প্যাক করতে শুরু করেছি। হাইকিংয়ের জন্য অপ্রয়োজনীয় সবকিছু একটি গাড়িতে রাখা হয়েছিল, যা স্থানীয় বাসিন্দাদের একজনের উঠানে 50 রিভনিয়ার জন্য হাইকের সময়কালের জন্য পাহারায় রাখা হয়েছিল। আমরা দোকানে গিয়ে খাবার কিনে গ্রামের পাশের ঝর্ণায় নেমে গেলাম। ঘড়িতে তখন দ্বাদশ দিনের শুরু। আমরা বসন্তের জল সংগ্রহ করেছি। তারা ইউএজেড যানবাহনের চালকদের কাছ থেকে উত্তর ডেমার্ডজিতে আরোহণ সম্পর্কে কিছুটা জানতে পেরেছিল, যারা পর্যটকদের ঝুর-জহুর জলপ্রপাতে নিয়ে যায়, জলপ্রপাতের কোন পথে যেতে চায় এবং গিয়েছিল।

আমি বলব যে এটি মোটেও সহজ ছিল না, তবে আকর্ষণীয় এবং অবশ্যই বিরক্তিকর নয়। প্রথমত, তারা সাধারণত দক্ষিণ ডেমার্ডঝির দিক থেকে আরোহণ করে এবং উত্তর ডেমার্ডঝিতে যায়, সেখান থেকে নেমে আসে, প্রায়শই ঝুর-ঝুর জলপ্রপাতের মধ্য দিয়ে। আমরা উল্টো পথে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নিলাম। এই পথটি আমরা ইচ্ছাকৃতভাবে এবং সর্বসম্মতভাবে বেছে নিয়েছিলাম। আসল বিষয়টি হ'ল 2011 সালে আমরা ইতিমধ্যে লুচিস্টয়ে গ্রাম থেকে ভূতের উপত্যকার পাশ থেকে দক্ষিণ ডেমার্ডজির চূড়ায় যাওয়ার চেষ্টা করেছি। আমরা ইতিমধ্যে সেখানে আরোহণ করেছি, এবং সেই পথের পুনরাবৃত্তি করার কোন ইচ্ছা ছিল না। দ্বিতীয়ত, একটি সাত বছর বয়সী শিশু আমাদের সাথে হাঁটছিল, যা দায়িত্ব যোগ করেছিল এবং হাঁটার গতিকে বিবেচনা করতে হয়েছিল যা শিশুদের জন্য স্বাভাবিক ছিল, তার গতি কমিয়ে দিয়েছিল। তৃতীয়ত, আমরা এখনও সেই পথচারী! আমরা একটি পথ দেখতে পাব, আনন্দের সাথে এটির দিকে ঘুরব, এবং তারপরে এটি আমাদের অনুসরণ করার জন্য ইশারা করে, হঠাৎ অদৃশ্য হয়ে যায় এবং আমরা কেবল পতিত পাতার ঘন কার্পেটে অনুমানে ঘুরে বেড়াতে পারি, যে গাছগুলি কাটা হয়েছে এবং গাছগুলির মধ্যে আমাদের পথ তৈরি করে। বাতাসের সাথে একটি বজ্রঝড় দ্বারা ভাঙ্গা ন্যাভিগেটররা যদি সবসময় ঐসব জায়গায় কাজ করতো! এটি আবার ঘটেছিল: পুরো রুটে তিনবার আমরা আমাদের পথ হারিয়ে ফেলেছিলাম, দুবার আমাদের শুরুর অবস্থানে ফিরে আসতে হয়েছিল, পথের অপ্রয়োজনীয় কিলোমিটার ঘুরিয়ে দিয়ে।

জুর-জহুর জলপ্রপাত পেরিয়ে যাওয়ার পর প্রথমবার এটি হাইকিংয়ের শুরুতে ঘটেছিল। কর্ডনে, খাপখাল হাইড্রোলজিক্যাল রিজার্ভের কর্মীরা, যারা পর্যটকদের চিকিত্সা করছিলেন, আমাদের উদ্দেশ্য সম্পর্কে জানতে পেরে, সতর্ক করতে শুরু করেছিলেন যে পথটি কঠিন, সেখানে একটি নিছক পাহাড় ছিল এবং তারা সন্দেহ করেছিল যে আমি এবং শিশুটি কীভাবে এটির সাথে যাব। . আমরা বৃষ্টির প্রতিশ্রুতি আবহাওয়ার পূর্বাভাস মনে রেখেছিলাম। একটি ভেজা পাথরের উপর, আমরা অবশ্যই পাস করতে পারি না। তারা আমাদের রাতে রিজার্ভে একটি তাঁবু স্থাপন করতে দেবে না, তারা জরিমানা নেবে, তাই তারা সর্বসম্মতিক্রমে ফিরে আসার এবং পথ 138 অনুসরণ করার সুপারিশ করেছে, যেটি বরাবর আমরা কেবল ডেমেরডঝি-ইয়ালা থেকে ঝুরলার মাধ্যমে ফিরে আসার পরিকল্পনা করছিলাম। সাধারণভাবে, তারা কিছুটা ভয় পেয়েছিল, তবে তাদের ছাড়াও আমরা জানতাম যে বৃষ্টিতে পাথরের উপর হাঁটা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ ছিল এবং আমাদের মেয়ে ইতিমধ্যেই বাস্তব অভিজ্ঞতা থেকে ধারণা করেছিল যে ক্রিমিয়ার বিভিন্ন পথ কীভাবে হতে পারে।

তাদের তথ্য থেকে, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে শিলাটির সাথে অসুবিধাগুলি ডেমার্ডজি মালভূমির প্রান্তে উত্থানের কাছাকাছি আমাদের জন্য অপেক্ষা করবে, তবে এটি সম্পূর্ণ আলাদা হতে দেখা গেল। শিলাটি Dzhur-dzhur জলপ্রপাত থেকে খুব দূরে অবস্থিত ছিল না, এখন আমি জানি যে এগুলি পাথুরে লেজ - তথাকথিত "গাল", উভয় পাশে নদীর তলদেশ চেপে ধরে। আমি আমার স্বামীর আনুগত্য করতাম, যিনি এটি অনুসরণ করার প্রস্তাব করেছিলেন। আমি একটি পথ দেখেছি যেটি প্রথম নজরে একটি বাধা স্কার্ট করেছে। আমরা এটি বরাবর সরানো এবং পরিকল্পিত রুট থেকে বিচ্যুত. তারা এটি বুঝতে পেরেছিল যখন তারা উচ্চতা অর্জন করতে শুরু করেছিল, এবং পাহাড়ের চারপাশ আরও ভালভাবে দৃশ্যমান ছিল, যার উপর দিয়ে, বৃষ্টির মেঘ জড়ো হয়েছিল। আমাদের হয় ট্রেইল 147 দিয়ে চৌরাস্তায় যেতে হবে এবং মূল পরিকল্পনাটি ভুলে গিয়ে টাইরকে-ইয়াইলা হয়ে ডেমেরডঝি-ইয়ালায় যেতে হবে, অথবা পাথরে ফিরে যেতে হবে। সন্ধ্যা হতে 2-3 ঘন্টা বাকি ছিল, এগিয়ে যাওয়ার চেয়ে কাঁটায় ফিরে আসা সহজ ছিল বা, সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে, ক্রমাগত কাটার মাঝখানে একটি তাঁবু তৈরি করা। তদুপরি, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে 147 নম্বর ট্রেইলে মোড় নিলে গভীর খাপখাল ঘাটটি একটি কৌতূহলী দৃষ্টিতে লুকিয়ে থাকবে, আমার অভ্যন্তরীণ প্রবৃত্তি পরামর্শ দিয়েছে যে ঘাটটি নিজেই খুব সুন্দর হওয়া উচিত।

এটা নিশ্চিত যে, আমি ক্রিমিয়ান গনোমদের ফাঁদে পড়েছিলাম, যারা সেই শিলা তৈরির জন্য দিনরাত পরিশ্রম করেছিল, যেটি পাহাড়ি নদী উলু-উজেন ভোস্টোচনি বা মেগাপোটামোর সুরম্য উপরের দিকে যাওয়ার পথকে অবরুদ্ধ করেছিল। ক্রিমিয়ান তাতার এবং গ্রীক ভাষা, "মহান (মহান) নদী (স্রোত)" হিসাবে)। এই শিলাটি আমাদের জন্য একটি কঠিন বাধা হয়ে দাঁড়ায়নি, তবে আমরা এটিকে "দূরে নিয়ে যাওয়া" নামে মনে রাখব। আমরা সহজেই এটি অতিক্রম করেছিলাম, এবং আমাদের চোখের সামনে খাপখাল গিরিখাতের মাঝারি খাড়া ঢালে একটি আদিম অস্পৃশ্য বনের একটি সুন্দর দৃশ্য উন্মোচিত হয়েছিল এবং একটি স্ফটিক স্বচ্ছ জলের স্রোত, পাথরের উপর পড়ে এবং বহু-স্তরযুক্ত স্নান এবং ট্রে ভেঙ্গে, বুদবুদ হয়ে যায়। স্রোত এবং শান্ত অগভীর জল. সত্যই, "উলফের মুখ", যেমন এটিকে হাপখাল (খাব-খাল) বলা হয়, এটি রাজকীয় মহিমা, ত্রুটিহীন সৌন্দর্য, বন্য পাপহীনতা এবং ধর্মনিরপেক্ষ শান্তির সমার্থক হতে পারে। খোলা জাঁকজমক দেখে, আমরা স্রোতের ধারে নিঃশব্দে হেঁটেছিলাম, যেমন একজন যুবক আমাদের পরামর্শ দিয়েছিলেন, যিনি "পার্শ্বের দিকে নিয়ে যাওয়া" পাথরের ঠিক পিছনে দেখা করেছিলেন এবং এলাকাটি ভালভাবে জানতেন। তিনি বলেছিলেন যে শিলাটি সবচেয়ে পিচ্ছিল জায়গা, এবং আর কোনও অসুবিধা হবে না, সমস্ত পথ যে কোনও ক্ষেত্রেই ডেমেরডঝি-ইয়ালা মালভূমির শীর্ষে নিয়ে যাবে, মূল জিনিসটি বাম তীরে (অরিগ্রাফিকভাবে নয়) মেনে চলা। আমাদের ক্ষেত্রে) এবং দ্রুত ডানদিকে যান না।

রুনেটে, আপনি কীভাবে কোনও ধরণের ত্রাণে উদ্ধার অভিযান সঠিকভাবে সংগঠিত করবেন সে সম্পর্কে তথ্যের একটি ওয়াগন খুঁজে পেতে পারেন। বিদেশী ব্রোশিওরের অনুবাদ আছে, এবং, FAR-এর প্রকাশনা প্রোগ্রাম দ্বারা বিচার করে, উদ্ধার পরিষেবা তাদের প্রধান অগ্রাধিকার।

এই, অবশ্যই, সব মহান - সমস্যায় একে অপরকে সাহায্য করার ক্ষমতা, উল্লেখযোগ্যভাবে নিরাপত্তা বাড়ায় ... কিন্তু আপনি কি জানেন যে নিরাপত্তা আরও বেশি বাড়ায়? ভূখণ্ড বরাবর চলার জন্য একটি ভাল কৌশল, যা আপনাকে সমস্যায় পড়তে দেয় না।

আমি মনে করি না যে আন্দোলনের কৌশলকে সরাসরি নিবেদিত অংশে, আমি মৌলিকভাবে নতুন কিছু রিপোর্ট করতে সক্ষম হব, যা 80 এর দশকের সোভিয়েত পাঠ্যপুস্তকে পাওয়া যাবে না, তবে আপনি সরঞ্জাম প্রস্তুত করার কিছু সূক্ষ্মতা খুঁজে পাবেন না। এবং অন্যান্য ছোট জিনিস সেখানে.

মৃদু ঢালে গাড়ি চালানো

মৃদু বরফের ঢালে চলাফেরা কোনো শারীরিকভাবে সুস্থ ব্যক্তির জন্য কোনো সমস্যা উপস্থাপন করা উচিত নয়। যাইহোক, এটিতে এখনও ব্যর্থতা দেখা দেয়। প্রথমত, আসুন তাদের কারণগুলির রূপরেখা দেওয়া যাক:

ভুলভাবে নির্বাচিত / লাগানো / টিউন করা সরঞ্জাম। ভারসাম্য হারানো (উদাহরণস্বরূপ, একযোগে বেলায়িং আয়োজনে ভুলের কারণে)। বিড়াল ধরা (যা নড়াচড়ার কৌশল এবং সরঞ্জামের অনুপযুক্ত ফিটিং উভয়ের কারণেই হতে পারে) ... ওহ, এগুলি আমার প্রথম উদ্ধার, কী নস্টালজিয়া)))। ভুল আন্দোলনের কৌশল - বিড়ালটিকে কেবল দাঁতের বাইরের বা ভিতরের সারিতে রাখা, স্কোয়াটিং করা।

বরফ পর্বতারোহণের জন্য সরঞ্জামের পছন্দ

এর ক্রম শুরু করা যাক. কিভাবে, সব পরে, এটা সঠিকভাবে সেট আপ এবং সহজ বরফ রুট জন্য পৃথক সরঞ্জাম মাপসই করা সম্ভব? এই প্রশ্নটি প্রথমে দোকানে, তারপর ক্যাম্পে, তারপর সরাসরি হিমবাহের নীচে জিজ্ঞাসা করা উচিত।

কাপড়

আইস ট্রেইল সরঞ্জাম দ্বারা আমি বুট, ক্র্যাম্পন এবং একটি বরফ কুড়াল বোঝায়। যাইহোক, কিছু কথা পোশাক সম্পর্কেও বলা উচিত। অবশ্যই, এটি জলরোধী এবং বায়ুরোধী হতে হবে। কিন্তু নিরাপত্তার দিক থেকে, প্যান্টগুলি শিনের সাথে টেপার করা জরুরী, অথবা আপনি যদি ফ্ল্যাশলাইট ব্যবহার করেন তবে সেগুলি যথেষ্ট কমপ্যাক্ট হওয়া উচিত এবং সামঞ্জস্যকারী দড়িগুলিকে ফ্যাব্রিকের নীচে নিরাপদে আটকানো উচিত। বিড়াল ক্রমাগত চওড়া স্কি বা স্নোবোর্ড প্যান্ট আঁকড়ে থাকবে। সেরা ক্ষেত্রে, এটি একটি জগাখিচুড়ি জিনিস সঙ্গে শেষ হবে. সবচেয়ে খারাপ সময়ে, একজন লুণ্ঠিত পর্বতারোহী।

বুট

প্রথমত, এটি বাঞ্ছনীয় যে তারা কমপক্ষে একটু উষ্ণ হবে, এমনকি গ্রীষ্মেও, বা কমপক্ষে তাদের একটি অতিরিক্ত মোজা অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। জুতা আপনার জন্য উপযুক্ত, "গড় ট্রেকিং" ক্লাস থেকে শুরু করে এবং তার উপরে। একটি মডেল এবং আকার নির্বাচন করার সময়, এটি খুব শক্তভাবে লেইস আপ করার চেষ্টা করুন। এই অবস্থানে, একদিকে, পা ফুলে যাওয়া উচিত নয়, এবং অন্যদিকে, বুটলেগ, পায়ের আঙ্গুলের উপর দাঁড়ানোর সময়, আপনার গোড়ালিকে উল্লেখযোগ্যভাবে উপশম করা উচিত। আপনি যখন সামনের দাঁতে গাড়ি চালানো শুরু করবেন তখন এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ হবে। একটি দোকানে বুট কেনার আগে, একটি শক্ত পৃষ্ঠের উপর কেপটি ঠকানোর চেষ্টা করুন, একটি বাঁক বরাবর হাঁটুন (স্টোরগুলিতে কৃত্রিম স্লাইডগুলি সংগঠিত হয়) যাতে আপনি উত্থান বা পতনের সময় আপনি কী অনুভূতি অনুভব করবেন তা বোঝার জন্য।

বিড়াল

প্রায় সব বিড়াল সমতল বরফ জন্য উপযুক্ত। আপনি যদি 30 ° এর বেশি খাড়াতার সাথে বরফের উপর বাইরে যাওয়ার পরিকল্পনা করেন তবে ব্যয়বহুল এবং ভারী প্রযুক্তিগত মডেলগুলি বেছে নেওয়া মূল্যবান (তবে, শীতকালে, "উন্নত" বিড়ালগুলি অ-খাড়া বরফেও কার্যকর হতে পারে)। এখানে প্রধান জিনিস বিড়াল বুট মাপসই হয়। সামঞ্জস্যের সমস্যাগুলি বিরল, তবে তারা এখনও ঘটতে পারে। অবশ্যই, শুধুমাত্র নরম জোতা ক্র্যাম্পন ট্রেকিং বুট জন্য উপযুক্ত। আপনি যদি আধা-অনমনীয় বা শক্ত পছন্দ করেন, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনার বুটের পিছনের ঝালাই (একটি আধা-কড়ার জন্য যথেষ্ট ভাল), বা পিছনে এবং সামনের ঝাঁক (একটি শক্তের জন্য)। আপনি যদি 45 বা তার বেশি মাপের জুতা পরে থাকেন তবে নিশ্চিত করুন যে ব্রেসটির দৈর্ঘ্য যা বিড়ালের সামনে এবং পিছনে সংযোগ করে তা যথেষ্ট। কিছু বুট মডেল সহজে হাঁটার জন্য একটি গোলাকার পায়ের আঙ্গুল আছে, তবে, নরম এবং আধা-অনমনীয় ক্র্যাম্পন তাদের উপর খুব নিরাপদ নাও হতে পারে।

বরফ কুড়াল

যদি, একটি মৃদু অংশ অতিক্রম করার পরে, আপনি খাড়া বরফের উপর আরোহণের পরিকল্পনা না করেন, তাহলে আপনার পিছনের বিচ্যুতি ছাড়াই একটি সোজা খাদ এবং চঞ্চু সহ একটি ক্লাসিক বরফ কুড়াল বেছে নেওয়া উচিত। ওজন আপনার জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ না হলে, খাড়া ঢালে ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করার জন্য একটি দীর্ঘ-খাদ বরফ কুড়াল একটি ভাল ধারণা। আপনি এটি আবদ্ধ করবেন কিনা তা নির্ধারণ করুন, এবং যদি তাই হয়, ঠিক কিভাবে. আমি নিজে সাধারণত বরফের কুড়াল বেঁধে রাখি না, তবে আমি প্রত্যেক শিক্ষানবিসকে একই কাজ করার পরামর্শ দেব না। একটি অ-খাড়া ঢালে, আপনি বরফের কুড়ালের ঠোঁটের গর্তে একটি সাধারণ লেনিয়ার গোঁফ ক্লিপ করতে পারেন।

প্রস্থানের আগে বা ক্যাম্পে আপনার সরঞ্জাম পরীক্ষা করছেন?

বরফ আরোহণে যাওয়ার সময়, আপনার ক্র্যাম্পনের দাঁত এবং বরফের কুড়ালের চঞ্চু তীক্ষ্ণ হয়েছে কিনা তা পরীক্ষা করুন।

ক্র্যাম্পনগুলি জোতা এবং ব্যাকপ্যাক, জুতার ফিতা, টর্চলাইট সামঞ্জস্যের সাথে ঝুলন্ত দড়িতে আঁকড়ে থাকবে কিনা তা পরীক্ষা করা খুব গুরুত্বপূর্ণ। দড়ির গোঁফ হাঁটুর নিচে ঝুলতে হবে না। 25 সেন্টিমিটারের বেশি ছেলেদের ব্যবহার করা অবাঞ্ছিত - তারা তাদের মধ্যে একটি বিড়ালের দাঁত আটকে যেতে পারে। আপনি কীভাবে বিড়ালের অতিরিক্ত লাইনটি সরিয়ে ফেলবেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন - আপনি এটিকে ফ্ল্যাশলাইটের নীচে আটকে রাখতে পারেন, একটি নিয়ন্ত্রণ গিঁট দিয়ে নিজের পিছনে বেঁধে রাখতে পারেন, বা আপনি যদি বিড়ালদের ভারী জুতোয় সাজানোর পরিকল্পনা না করেন তবে কেবল এটি কেটে ফেলতে পারেন।

অবশ্যই, ক্র্যাম্পনগুলি বুটের সাথে লাগানো উচিত। বিড়ালটি সঠিকভাবে পরা হয় যদি এটি বুটের উপর বসে থাকে শুধুমাত্র রাবারের বিরুদ্ধে উল্লম্ব ফ্রেমের উপাদানগুলির ঘর্ষণের কারণে।

একটি সঠিকভাবে সামঞ্জস্য করা বিড়াল এমনকি একটি বন্ধনী এবং একটি ব্যাঙ ছাড়াই নিজেকে ধরে রাখতে পারে। জুতার পায়ের আঙুল আর বিড়ালের প্ল্যাটফর্মের মধ্যে কোনো ফাঁক নেই। সুতরাং, ঘা সবচেয়ে কার্যকর।

দান সরঞ্জাম

আপনার গিয়ার আগে থেকে রাখুন। আপনার তুষারক্ষেত্র বরাবর হিমবাহে যাওয়া উচিত নয়, তারপরে হঠাৎ আপনার পায়ের নীচে বরফ খুঁজে পাবেন এবং ভয়ে কাঁপতে থাকবেন, নিজের উপর জোতা টানুন এবং ক্র্যাম্পনগুলি সংযুক্ত করুন। আপনি যখন থামবেন, আপনি আপনার খালি হাতে সমস্ত আসন্ন অপারেশন করতে পারবেন কিনা তা বিবেচনা করুন। যদি না হয়, যখনই সম্ভব গ্লাভস পরুন, শুধুমাত্র যখনই প্রয়োজন তখনই সেগুলি সরিয়ে ফেলুন। বরফের উপর চলতে শুরু করার আগে বুটের লেইসগুলিকে শক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

আপনি যদি ফ্ল্যাশলাইট ছাড়াই বরফের নীচে এসে থাকেন তবে হিমবাহে আপনার সেগুলি প্রয়োজন হবে কিনা তা নিয়ে ভাবুন - সেগুলি ক্র্যাম্পনের নীচে পরা হয় এবং যদি আপনাকে গভীর তুষারপাতের মধ্যে দিয়ে হাঁটতে হয় তবে আপনাকে স্ব-বেলে দাঁড়াতে হবে। হিমবাহ, ক্র্যাম্পন বন্ধ করুন, বরফের স্ক্রুতে ঝুলন্ত অবস্থায় ফ্ল্যাশলাইট এবং ক্র্যাম্পন রাখুন - এটি আগে থেকেই করা ভাল।

প্রথমে জোতা লাগান, এবং শুধুমাত্র তারপর ক্র্যাম্পন (এটি কেবল তখনই প্রাসঙ্গিক যদি আপনার জোতাটির এক-টুকরো "পা" থাকে)। বরফের কুড়ালটি গর্তের সাথে বা একটি পৃথক গোঁফে বেঁধে রাখুন এবং আপনার ব্যাকপ্যাকে ট্রেকিং খুঁটি রাখুন (যদি আপনি একটি বরফ কুড়াল নিয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন)। হিমবাহে চলার সময় আপনার প্রয়োজন হতে পারে এমন সমস্ত জিনিসপত্র সরাসরি অ্যাক্সেসে বা ব্যাকপ্যাকের একেবারে শীর্ষে থাকা উচিত।

বরফ চলাচলের কৌশল। ভারসাম্য বজায় রাখুন, বিড়াল ধরা প্রতিরোধ করুন।

সামনের দাঁতে হাঁটার চেয়ে আপনার পা পুরো পায়ে রাখা অনেক বেশি ভারসাম্যপূর্ণ অবস্থানে। অবশ্যই, চারটি দাঁত বারোটির চেয়ে ভাল বরফের মধ্যে প্রবেশ করে, তবে আপনার বিড়ালগুলি যদি ভালভাবে তীক্ষ্ণ হয় তবে এটি শক্ত বরফেও সমস্যা হওয়া উচিত নয়। অতএব, ঢালের সামান্য খাড়াতার সাথে (20º পর্যন্ত), আপনার পা পুরো পায়ে রাখুন - এইভাবে আপনার পক্ষে ভারসাম্য বজায় রাখা এবং আরও কঠিন বিভাগের জন্য শক্তি সঞ্চয় করা সহজ হবে।

আপনি যদি ক্র্যাম্পন ছাড়া একই খাড়াতার ঢালে হাঁটছেন তার চেয়ে আপনার পাগুলিকে একটু চওড়া করুন - এটি আপনার ভারসাম্য বজায় রাখবে এবং আপনার পা একে অপরের সাথে আটকে থাকবে না।

একটি খোলা হিমবাহের উপর চলন্ত. আমি কেবল আমার পা আরও চওড়া করব এবং আমার মোজাগুলিকে কিছুটা পাশে ঘুরিয়ে দিলাম।

আমেরিকান পাঠ্যপুস্তক "মিলিটারি মাউন্টেনিয়ারিং" থেকে ছবি।

আপনি যদি ক্লাসে বরফের উপর চলাচলের অনুশীলন শুরু করেন এবং আরোহণের সময় না করেন, তবে একটি নিরাপদ এলাকা খুঁজুন এবং প্রথমে বরফের কুড়াল ছাড়াই কাজ করুন। এটি আপনাকে আপনার ভারসাম্য আরও ভালভাবে অনুভব করতে এবং আপনার ফুটওয়ার্কে ফোকাস করার অনুমতি দেবে।

এখন আপনি বুঝতে পেরেছেন যে বরফের কুড়াল ছাড়াই হিমবাহের উপর দিয়ে যাওয়া বেশ সম্ভব, এটি আপনার হাতে নিন, আপনার ঠোঁট পিছনে রাখুন। দৃঢ়ভাবে চেপে ধরার প্রয়োজন নেই - এই মুহূর্তে এটি শুধুমাত্র সমর্থনের জন্য প্রয়োজন। সম্ভবত, আপনি তাদের সাথে মাটিতে পৌঁছাতে সক্ষম হবেন না, তাই, খাড়া বরফের উপরে, 15 ° পর্যন্ত, এটি পড়ে যাওয়ার ক্ষেত্রে নিরাপত্তা জালের জন্য প্রয়োজন হয়, সেইসাথে আপনি যদি হঠাৎ করে ভারসাম্য বজায় রাখতে পারেন। stumbled or staggered.

কি ট্রেকিং খুঁটি সম্পর্কে?

তারা মাটির বিরুদ্ধে ঝুঁকতে যথেষ্ট দীর্ঘ, তাই ভারসাম্য অনেক সহজ হবে। আপনি যদি একপাশে পড়তে শুরু করেন, তবে একটি লাঠি দিয়ে বরফের মধ্যে খোঁচা দেওয়ার এবং প্রতিরোধ করার সম্ভাবনা একটি বরফ কুড়ালের চেয়ে অনেক বেশি। যাইহোক, দুটি সমস্যা আছে:

ভালভাবে ব্যবহৃত লাঠিগুলিতে, টিপগুলি প্রায়শই জীর্ণ হয়ে যায়। এটি মোরাইনদের একটি বড় সমস্যা নয়, তবে বরফের ক্ষেত্রে এটি একটি ভিন্ন গল্প। কল্পনা করুন আপনি একটি ছোট ফাটল ধরে লাফ দিতে চলেছেন। আপনি অন্য দিকে একটি লাঠি রাখুন, হাঁটুন, এবং সেই মুহুর্তে এটি স্লাইড হয়ে যাবে। খুব আনন্দদায়ক সংবেদন নয় - আমি আমার নিজের অভিজ্ঞতা থেকে কথা বলি। প্রকৃতপক্ষে, আমি সরঞ্জামের যত্ন সম্পর্কে একটি পৃথক নিবন্ধে এই সমস্যাটি কভার করতে চেয়েছিলাম, কিন্তু যেহেতু আমি এটি সম্পর্কে কথা বলতে শুরু করেছি - লাঠিগুলির প্রতিস্থাপনের প্লাস্টিকের টিপস দোকানে বিক্রি হয়। কিন্তু কিভাবে তাদের রাখা সম্পর্কে - সত্যিই, পরের বার. আর কিভাবে কুপিয়ে মৃত্যু হয়? প্রথমত, আপনি একটি বরফ কুড়াল এবং একটি লাঠি নিয়ে হাঁটতে পারেন। এত সুবিধাজনক নয়, কিন্তু নিরাপদ। দ্বিতীয়ত, একটি হাতল সহ লাঠি রয়েছে, যা থেকে একটি ছোট ঠোঁট বেরিয়ে আসে। আমি মনে করি এটি একটি খুব ভাল বিকল্প, যদিও আমি নিজে এটি চেষ্টা করিনি।

আরেকটি উপায় হল লাঠি দিয়ে খুঁচিয়ে খুঁচিয়ে খুঁটিয়ে খুঁটিয়ে খুঁটিয়ে খুঁটিয়ে খুঁটিয়ে দুই হাত দিয়ে প্রায় এক মিটার দূরে। এই পদ্ধতিটি কাজ করার জন্য টিপসগুলি অবশ্যই তীক্ষ্ণ হতে হবে। এবং lanyards অপসারণ করা আবশ্যক - অন্যথায় লাঠি দ্রুত বাধা দিতে সক্ষম হবে না।