গর্ভাবস্থায় মাইগ্রেন: কারণ এবং লোক প্রতিকারের সাথে চিকিত্সা। গর্ভাবস্থায় মাইগ্রেনের চিকিৎসার পদ্ধতি প্রথম ত্রৈমাসিকে মাইগ্রেন কি করতে হবে

মাইগ্রেন গর্ভাবস্থায় মাথাব্যথার একটি সাধারণ রূপ। এর প্ররোচনাকারীরা ভাস্কুলার সিস্টেমের বিভিন্ন ব্যাধি, বিশ্রামের অভাব, হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, চাপ, দুর্বল পুষ্টি এবং অন্যান্য অনেক কারণ হতে পারে। মাইগ্রেন থ্রোবিং এবং তীব্র মাথাব্যথা, সেইসাথে চাক্ষুষ ব্যাঘাত এবং বমি বমি ভাব দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই ধরনের অস্বস্তি একজন মহিলার মঙ্গলকে ব্যাপকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং সর্বোত্তম উপায়ে গর্ভাবস্থাকে প্রভাবিত করে না। কিন্তু এই পরিস্থিতিতে সবচেয়ে বড় অসুবিধা হল যে গর্ভাবস্থায় সমস্ত মাইগ্রেনের প্রতিকার contraindicated হয়। এই সমস্যাটি বোঝার জন্য, আসুন জেনে নেওয়া যাক গর্ভাবস্থায় মাইগ্রেনের কারণ কী, কীভাবে এই অসুস্থতার চিকিত্সা করা যায় এবং কীভাবে মাথাব্যথা ভ্রূণকে প্রভাবিত করতে পারে।

মাথাব্যথা ভিন্ন হতে পারে এবং অনেক কারণে ঘটতে পারে। মাইগ্রেন হল মাথাব্যথার এক প্রকার এবং এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী প্রকৃতির স্নায়বিক ব্যাধির পরিণতি।

মাইগ্রেন প্যারোক্সিসমাল। পরবর্তী প্যারোক্সিজম (আক্রমণ) নির্দিষ্ট উপসর্গ (আউরা) দ্বারা পূর্বে হয় এবং তারপরে মাথার এক বিন্দুতে তীব্র ব্যথা শুরু হয়, প্রায়শই মন্দির বা কপালের অঞ্চলে। ব্যথা আলো, সুবাস এবং শব্দের প্রতি ইন্দ্রিয়গুলির একটি শক্তিশালী সংবেদনশীলতা দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। মাঝে মাঝে, আক্রমণের ফলে বমি, মাথা ঘোরা এবং অজ্ঞান হয়ে যেতে পারে।

রোগটি ঘটতে পারে যখন এটির জন্য অনুকূল পরিস্থিতি উপস্থিত হয়, উদাহরণস্বরূপ, রোদে অতিরিক্ত গরম করার পরে, হরমোনের বড়ি গ্রহণ করা, স্নায়বিক শক বা দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সহ।

মাইগ্রেন উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যায়। চিকিৎসা অভিজ্ঞতা দেখায় যে মায়ের এই রোগ থাকলে মাইগ্রেনের মাথাব্যথা হওয়ার ঝুঁকি 70% বৃদ্ধি পায়।

মাইগ্রেন একটি দীর্ঘস্থায়ী রোগকে বোঝায়, অতএব, জটিল চিকিত্সার প্রয়োজন, যার মধ্যে একটি আক্রমণের সময় ব্যথানাশক গ্রহণ এবং স্বাস্থ্যের সাধারণ অবস্থাকে স্থিতিশীল করে এমন ওষুধ গ্রহণ করা হয়। যদি একজন মহিলা একটি অবস্থানে থাকে, তবে সবচেয়ে মৃদু চিকিত্সা নির্বাচন করা হয় যাতে শিশুর ক্ষতি না হয়। অতএব, যদি একজন মহিলা গর্ভাবস্থায় মাইগ্রেনে ভুগেন, তবে শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত যে পরবর্তী আক্রমণের চিকিৎসা কিভাবে করা যায়।

এই রোগের একটি সম্ভাব্য জটিলতা হল মাইগ্রেন স্ট্রোক, যা গুরুতর স্নায়বিক ব্যাধি (মুখের স্নায়ুর পক্ষাঘাত) এবং ঘন ঘন দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার সাথে থাকে।

গর্ভাবস্থায়, বারবার খিঁচুনি শিশুর ক্ষতি করতে পারে কারণ মহিলার ডিহাইড্রেশন এবং অক্সিজেনের ঘাটতি হয়। এছাড়াও, ঘন ঘন বমি হওয়া এবং একজন মহিলার তীব্র ক্লান্তি গর্ভপাত ঘটাতে পারে বা ভ্রূণের বিকাশ বন্ধ করতে পারে।

গর্ভাবস্থায় মাইগ্রেনের বিকাশের কারণ

বিজ্ঞানীরা এবং ডাক্তাররা এখনও প্রতিষ্ঠিত করতে পারেননি যে মাইগ্রেনের বিকাশের কারণ কী। কিন্তু অধ্যয়ন এবং দীর্ঘমেয়াদী পর্যবেক্ষণ প্রমাণ করে যে এই রোগটি 18 থেকে 30 বছর বয়সী ব্যক্তিদের প্রভাবিত করে এবং তাদের মধ্যে 70% নারী। অতএব, গর্ভাবস্থায় মাইগ্রেনের ঘটনা প্রায় 20%।

গর্ভাবস্থা দুটি কারণে মাইগ্রেনের প্ররোচনাকারী হিসাবে বিবেচিত হয়। একদিকে, হরমোনের অবস্থার পরিবর্তনের পটভূমির বিরুদ্ধে, স্নায়ুতন্ত্র কোনও বাহ্যিক উদ্দীপনার জন্য দুর্বল হয়ে পড়ে। অন্যদিকে, কিডনির উপর চাপ বৃদ্ধি এবং রক্তের পরিমাণ বৃদ্ধি সরাসরি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে প্রভাবিত করে। অতএব, এই ধরনের পরিস্থিতি একজন মহিলাকে মাইগ্রেনের আক্রমণের প্রবণ করে তোলে।

মাইগ্রেনের আক্রমণের বিকাশের জন্য আরও কয়েকটি কারণ রয়েছে:

• রাতের বিশ্রামের তীব্র অভাব।
• রক্তে শর্করার ঘনত্ব হ্রাস।
• তরল ঘাটতি।
• আবহাওয়া সংবেদনশীলতা।
• প্রস্তুতি ছাড়াই দৈনন্দিন রুটিনে আমূল পরিবর্তন।
• পরিবেশগত উদ্দীপনার প্রতিক্রিয়া - অপ্রীতিকর গন্ধ, রুমে ঠাসাঠাসিতা, জোরে গান।
• ক্যাফেইনযুক্ত পণ্যের অপব্যবহার।
• নিম্ন চাপ.
• উচ্চ চাপের অবস্থা।

অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির দুর্বল কার্যকারিতার কারণে মাইগ্রেনের মাথাব্যথা হতে পারে। সুতরাং প্যানক্রিয়াটাইটিস বা লিভারের ক্ষতি হলে, মাথাব্যথার আক্রমণ ক্রমাগত কোনো পূর্বসূরি ছাড়াই ঘটতে পারে এবং তাৎক্ষণিকভাবে অদৃশ্য হয়ে যায়।

মাইগ্রেনের আরেকটি কারণ হল সাধারণ নেশা। উদাহরণস্বরূপ, তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণ, বিষক্রিয়া, দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণ ক্রমাগত শরীরকে বিষাক্ত পদার্থ দিয়ে পূর্ণ করে, যা ক্রমাগত পুনরাবৃত্ত মাথা ব্যথার দিকে পরিচালিত করে।

মাইগ্রেন ডায়াবেটিস মেলিটাসের একটি নিয়মিত সঙ্গী। অতএব, গর্ভাবস্থায় মাইগ্রেন হলে এই রোগ নির্ণয়ের বিষয়টিও বাতিল করা উচিত।

গর্ভাবস্থায় মাইগ্রেনের আক্রমণ মেনিনজাইটিস, গ্লুকোমা, ব্রেন টিউমার এবং সাইনোসাইটিসের মতো অন্যান্য বিপজ্জনক অসুস্থতার ফলে হতে পারে। অতএব, যদি কোন তীব্র মাথা ব্যথা দেখা দেয়, এটি একটি ডাক্তার দেখানো খুব গুরুত্বপূর্ণ।

বেশিরভাগ মাইগ্রেন গর্ভাবস্থার প্রথমার্ধে প্রদর্শিত হয়। কিন্তু কিছু ব্যতিক্রম আছে যখন আক্রমণ পরে প্রদর্শিত হতে পারে। এটি মেরুদণ্ডে চাপ, প্রিক্ল্যাম্পসিয়া, উচ্চ রক্তচাপ এবং অতিরিক্ত ওজনের কারণে হতে পারে।

গর্ভাবস্থায় মাইগ্রেনের লক্ষণ

মাইগ্রেনের প্রধান উপসর্গ হল মাথার এলাকায় একটি তীব্র ব্যথা সিন্ড্রোম, যা তীব্র কম্পনের মতো, চেপে ধরা, ঝাঁকুনি, ঠকঠক করার অনুভূতি। ব্যথা ফ্রন্টোটেম্পোরাল অংশে স্থানীয়করণ করা যেতে পারে, বা মাথা বরাবর occiput দিকে "মাইগ্রেট" হতে পারে। ব্যথার স্থান ক্রমাগত আক্রমণ থেকে আক্রমণে পরিবর্তিত হতে পারে।

মাইগ্রেনের ব্যথার ফ্রিকোয়েন্সি ভিন্ন। কিছু মহিলার পুরো গর্ভাবস্থায় 1-2টি আক্রমণ হতে পারে, অন্যদের প্রতি সপ্তাহে 3-4টি আক্রমণ হতে পারে। ব্যথা সিনড্রোম স্বল্প সময়ের ত্রাণ সহ 3 ঘন্টা থেকে কয়েক দিন স্থায়ী হতে পারে।

পরবর্তী মাইগ্রেনের আক্রমণের আগে কিছু উপসর্গ দেখা দেয়, যেগুলোকে মাইগ্রেন আউরা বলা হয়। এটি গন্ধের পরিবর্তন, চোখের সামনে ঝিকিমিকি, বিরক্তি, শক্তি হ্রাস, ক্ষুধা হ্রাস হতে পারে।

যদি কোনও মহিলার গর্ভাবস্থার আগে মাইগ্রেনের আক্রমণের অভিজ্ঞতা হয়, তবে গর্ভধারণের পরে, গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে মাইগ্রেনের ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা নাটকীয়ভাবে বৃদ্ধি পেতে পারে। কিন্তু গর্ভাবস্থার মাঝামাঝি কাছাকাছি, রোগটি দুর্বল হয়ে যায়।

আপনি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির দ্বারা অন্য ধরণের মাথাব্যথা থেকে মাইগ্রেনকে আলাদা করতে পারেন:

1. ব্যথা এক বিন্দু (কপাল, supraocular অংশ, মন্দির, occiput) কেন্দ্রীভূত হয়।
2. ব্যথার সাথে বমি বমি ভাব, লালা, আলোর প্রতি অসহিষ্ণুতা এবং জোরে শব্দ হয়।
3. যেকোনো শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে, মাইগ্রেন তীব্র হয়।
4. ব্যথা একটি throbbing অনুরূপ.
5. ব্যথানাশক ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে না।
6. আক্রমণটি একটি মাইগ্রেনের আভা দ্বারা পূর্বে হয়।
7. ব্যথা সম্পূর্ণরূপে আপনার দৈনন্দিন কাজকর্ম হ্রাস.
8. অভিভাবকদেরও মাইগ্রেনের আক্রমণ হয়।

একটি মাইগ্রেনের আক্রমণ সর্বদা তিনটি পর্যায়ে সংঘটিত হয়:

• আক্রমণের 20-60 মিনিট আগে প্রথম পর্ব শুরু হয়। একজন মহিলার মেজাজ অকারণে অদৃশ্য হয়ে যায়, সে অলস, প্রাণহীন হয়ে যায়, সে ঘুমাতে চায়, তার মাথায় পূর্ণতার অনুভূতি ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়, ব্যথা দেখা দেয়।
• দ্বিতীয় পর্যায়ে মাথাব্যথার শীর্ষ। একজন মহিলার মন্দিরে প্রবল কম্পন হয়, বমি হয়, মুখের ত্বক ফ্যাকাশে হয়ে যায় এবং চোখের পাতা ফুলে যেতে পারে। গর্ভাবস্থায় এই ধরনের দীর্ঘ এবং গুরুতর মাইগ্রেনের জন্য জরুরি হাসপাতালে ভর্তির প্রয়োজন।
• তৃতীয় পর্যায়ে মাথাব্যথা হ্রাসের উপর পড়ে। মহিলা বিচলিত, ক্লান্ত, তন্দ্রাচ্ছন্ন হয়ে পড়ে। কদাচিৎ, এই পর্যায়ে মাইগ্রেনের আক্রমণ পুনরাবৃত্তি হতে পারে। একই সময়ে, একজন দুর্বল মহিলার শরীর সেরিব্রাল হাইপোক্সিয়া, খিঁচুনি এবং ডিহাইড্রেশনের মতো জটিলতার শিকার হতে পারে।

গর্ভাবস্থায় মাইগ্রেন: ওষুধের চিকিত্সা

প্রচলিত ব্যথানাশক ওষুধ দিয়ে মাইগ্রেনের মাথাব্যথা দূর করা প্রায় অসম্ভব। অবস্থা উপশম করতে, ergotamines প্রধানত ব্যবহৃত হয়। কিন্তু অবস্থানে মহিলাদের মাইগ্রেনের চিকিত্সা খুবই সীমিত, কারণ এই গ্রুপের অনেক ওষুধ ভ্রূণের জন্য বিষাক্ত, বিশেষ করে প্রথম 2-3 মাসে। তারা ক্রোমোসোমাল অস্বাভাবিকতার বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে, জরায়ু সংকোচন এবং গর্ভপাত ঘটাতে পারে এবং রক্তপাত ঘটাতে পারে।

গর্ভাবস্থায় মাইগ্রেনের বড়ি

হালকা মাইগ্রেনের আক্রমণে, গর্ভবতী মহিলাদের সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে শর্তসাপেক্ষে নিরাপদ বেদনানাশক নির্ধারণ করা হয়, উদাহরণস্বরূপ, সিট্রামন বা প্যারাসিটামল কম মাত্রায়।

যদি একজন গর্ভবতী মহিলার মাইগ্রেনের অবস্থা নির্ণয় করা হয় (আক্রমণগুলি মাসে 15 বারের বেশি পুনরাবৃত্তি হয়), তাকে এন্টিডিপ্রেসেন্টস এবং বিটা-ব্লকারগুলি নির্ধারিত হয়। তাদের মধ্যে কিছু গর্ভাবস্থায় অনুমোদিত এবং ভ্রূণের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে না। এর মধ্যে রয়েছে Labetalol, Amitriptyline, Propranolol এবং Fluoxetine।

গর্ভাবস্থায় মাইগ্রেনের জন্য আকুপাংচার

আকুপাংচার হল গর্ভাবস্থায় মাইগ্রেনের একটি নিরাপদ এবং কার্যকর প্রতিকার। সূঁচ বসানো বেদনাদায়ক পথ বরাবর স্নায়ু আবেগের উত্তরণ ব্লক করে পরবর্তী আক্রমণ থেকে দ্রুত ত্রাণ আনে। এই ক্ষেত্রে, ক্ষতিকারক ব্যথানাশক ওষুধ গ্রহণের প্রয়োজনীয়তা অদৃশ্য হয়ে যায়।

এই পদ্ধতিটি প্রথম ত্রৈমাসিকে অনুমোদিত, তবে পদ্ধতির আগে একজন গাইনোকোলজিস্ট এবং একজন নিউরোলজিস্টের সাথে পরামর্শ প্রয়োজন। যদি কোনও contraindication না থাকে, তবে আক্রমণের মধ্যবর্তী সময়ে আকুপাংচারের বেশ কয়েকটি কোর্স ভাস্কুলার সিস্টেমের বিঘ্নিত কাজ পুনরুদ্ধার করতে এবং একজন মহিলার মধ্যে একটি স্থিতিশীল ক্ষমা অর্জন করতে সহায়তা করবে।

লোক প্রতিকারের সাথে গর্ভাবস্থায় মাইগ্রেনের চিকিত্সা

একজন মহিলার কি করা উচিত যদি ওষুধগুলি নিরোধক হয় এবং ব্যথা খুব তীব্র হয়? এই পরিস্থিতিতে, আপনি নিরাপদ লোক পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি ব্যবহার করতে পারেন। তারা আপনার ডাক্তারের কাছে যাওয়ার আগে আপনাকে ভাল বোধ করতে সাহায্য করতে পারে।

• এক মগ গরম এবং খুব মিষ্টি চা গ্লুকোজের মাত্রা বাড়াতে এবং রক্তনালীগুলির স্বরকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করবে। কিন্তু এখানে এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে গর্ভকালীন ডায়াবেটিস মেলিটাসের উপস্থিতিতে, এই পদ্ধতিটি contraindicated হয়।
• কয়েক শতাব্দী ধরে, বাঁধাকপি পাতার সাহায্যে মাথাব্যথা উপশম করা হয়েছে। আপনি এটি কালশিটে স্পট সংযুক্ত এবং একটি রুমাল সঙ্গে এটি ঠিক করতে হবে।
• বরফ স্পন্দন কমাতে সাহায্য করে। আপনাকে এটি একটি ব্যাগ এবং নরম কাপড়ে মুড়ে বেদনাদায়ক স্থানে কয়েক মিনিটের জন্য প্রয়োগ করতে হবে। বরফ নিজেই প্রয়োগ করা উচিত নয় কারণ এটি মাথার ত্বককে হিমায়িত করতে পারে।
• ডিল বীজের একটি ক্বাথ একটি বেদনানাশক প্রভাব রয়েছে। আপনার প্রয়োজন 1.5 চামচ। 250 মিলি ফুটন্ত জলে 2 ঘন্টা বীজ তৈরি করুন এবং তারপর আধান পান করুন।
• ম্যাসাজ মাইগ্রেনের আক্রমণ বন্ধ করতে সাহায্য করে। একজন পেশাদার ম্যাসেজ থেরাপিস্টকে কল করার প্রয়োজন নেই; আপনি আপনার কাছের কাউকে আপনার মাথা, ঘাড়ের অঞ্চল, মন্দিরগুলি ম্যাসেজ করতে বলতে পারেন। এটি রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করবে এবং মস্তিষ্কে অক্সিজেন সরবরাহ দ্বিগুণ করবে। সমস্ত ম্যাসেজ আন্দোলন মৃদু, বৃত্তাকার হওয়া উচিত, আকস্মিক নয়।
• তাজা বাতাসে থাকা রক্তচাপকে স্বাভাবিক করতে এবং ব্যথা উপশম করতেও সাহায্য করে। কিন্তু যখন মাইগ্রেন সক্রিয় থাকে, তখন বাইরে যাওয়া খুব কঠিন হতে পারে। এই ধরনের দ্বিধা সমাধানের জন্য, রুমের নিবিড় এবং নিয়মিত এয়ারিং, একটি উপযুক্ত এয়ার কন্ডিশনার মোড বা ব্যালকনি বা বারান্দায় শিথিলকরণ সাহায্য করবে।
• একটি ভেষজ শিথিলকরণ বালিশ আরেকটি মাইগ্রেনের আক্রমণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। এটি করার জন্য, আপনাকে তেজপাতার কিছু অংশ, চেরি পাতার অংশ এবং ইউক্যালিপটাসের অংশ নিতে হবে এবং তারপরে ভেষজ মিশ্রণ দিয়ে বালিশটি পূরণ করতে হবে এবং এটি সেলাই করতে হবে। আপনি দিনে 3-4 ঘন্টা একটি বালিশে বিশ্রাম নিতে পারেন।
• আরেকটি দুর্দান্ত অ্যান্টি-মাইগ্রেন রেসিপি হল থাইম কম্প্রেস। একটি গ্রুয়েল তৈরি করতে আপনাকে অল্প পরিমাণে ফুটন্ত জল দিয়ে এক মুঠো ভেষজ ঢেলে দিতে হবে। তারপরে আপনাকে একটি পরিষ্কার কাপড়ে ঘাসটি মুড়িয়ে আপনার কপাল এবং মন্দিরগুলিতে এটি প্রয়োগ করতে হবে।
• আপনি ল্যাভেন্ডার চা দিয়ে আপনার সুস্থতা উন্নত করতে পারেন। এটি প্রস্তুত করা খুব সহজ: এক গ্লাস ফুটন্ত জল দিয়ে 10 গ্রাম ফুল ঢালা এবং চা 15 মিনিটের জন্য তৈরি হতে দিন।

গর্ভাবস্থায় মাইগ্রেনের মাথাব্যথা: খিঁচুনি প্রতিরোধ করতে কী করবেন

মাইগ্রেনগুলি প্রায়শই বাহ্যিক কারণগুলির দ্বারা প্ররোচিত হয়, তাই আপনি যদি আপনার জীবনধারা সামঞ্জস্য করেন তবে ব্যথা হওয়ার ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করা বেশ সম্ভব। স্নায়ু কেন্দ্রকে জ্বালাতন করতে পারে এবং ভাস্কুলার সিস্টেমকে খারাপভাবে প্রভাবিত করতে পারে এমন সমস্ত কারণগুলি বাদ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

সুতরাং, গর্ভাবস্থায় মাইগ্রেন থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য নির্দেশাবলী:

• মনস্তাত্ত্বিক অস্বস্তি থেকে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করুন - চাপ, অপ্রীতিকর যোগাযোগ, অপ্রীতিকর ক্রিয়াকলাপ দূর করুন।
• আপনার ডাক্তারের সাথে একসাথে, মাইগ্রেনের আক্রমণকে উস্কে দিতে পারে এমন খাবারের একটি তালিকা তৈরি করুন (এগুলি সাধারণত সাইট্রাস ফল, কফি, কোকো।)
• প্রচুর বিশ্রাম নিন, পর্যাপ্ত বাইরে থাকুন, এবং উজ্জ্বল আলো সহ কোলাহলপূর্ণ স্থানগুলি এড়িয়ে চলুন।
• কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ নির্ণয়ের মাধ্যমে যেতে ভুলবেন না (এটি গর্ভাবস্থায় করা যেতে পারে)।
• আগে থেকেই শান্ত এবং শিথিল করার জন্য আভা চিনতে শিখুন। এতে ব্যথার আক্রমণের তীব্রতা কমে যাবে।
• যোগব্যায়াম আবিষ্কার করুন। শিথিল ব্যায়াম পুরোপুরি স্নায়ুতন্ত্র পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে।
• ডাক্তার পরিদর্শন অবহেলা করবেন না. গর্ভাবস্থায় মাইগ্রেন থেকে আপনি কী পেতে পারেন এবং কী নিষিদ্ধ তা সর্বদা আপনার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরীক্ষা করুন।
• মাইগ্রেনের মতো মাথাব্যথা বৃদ্ধির সাথে সাথে, একজন গর্ভবতী মহিলার অবিলম্বে ব্যবস্থা নেওয়া দরকার: উজ্জ্বল আলো নিভিয়ে দিন, টিভি এবং অন্যান্য শব্দের উত্স বন্ধ করুন, খাবারের গন্ধ, তামাকের ধোঁয়া, সুগন্ধি থেকে ঘরে বাতাস চলাচল করুন, আরামে বসুন। বিছানা এবং বিশ্রাম.

নিজেকে ভালবাসুন এবং আপনার গর্ভাবস্থা উপভোগ করুন। সর্বোপরি, ইতিবাচক শক্তি যে কোনও মাথাব্যথা এবং অন্যান্য রোগের সর্বোত্তম প্রতিরোধ।

ভিডিও "গর্ভাবস্থায় মাইগ্রেনের চিকিত্সা"

মাইগ্রেন সহ অনেক মহিলা গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করতে ভয় পান। এই ভয়গুলি ন্যায্য - নির্দেশাবলী দ্বারা বিচার, 99% ওষুধের অবস্থানে নেওয়া উচিত নয়। যাইহোক, গর্ভাবস্থায় মাইগ্রেনের উপর গবেষণার পর্যালোচনায় দেখা গেছে যে চিকিত্সার বিকল্প রয়েছে।

ভাল খবর: 80% পর্যন্ত মহিলারা ইতিমধ্যেই প্রথম ত্রৈমাসিকের আক্রমণ থেকে মুক্তি পান (বিশেষত মাসিক মাইগ্রেন সহ গোষ্ঠীর মধ্যে), 60% পর্যন্ত বুকের দুধ খাওয়ানোর শেষ না হওয়া পর্যন্ত এটি ভুলে যান। 4-8% গর্ভবতী মায়েদের মধ্যে অলৌকিক ঘটনা ঘটে না, তাদের জন্য আমি আমার গবেষণা পরিচালনা করেছি।

সূত্র এবং সাহিত্যের তথ্য নিবন্ধের শেষে একটি বিশদ ভাষ্য সহ স্থাপন করা হয়েছে।

মাইগ্রেন কি গর্ভাবস্থাকে প্রভাবিত করে

সম্ভাব্য সমস্যাগুলি সম্ভব এবং আগে থেকেই জানা দরকার। তবে, আমরা যদি নিজের প্রতি মনোযোগী হই এবং জ্ঞানের একটি ছোট ভাণ্ডার সংগ্রহ করি, তবে এই সময়ের মধ্যে বেঁচে থাকা সহজ হবে।

উদ্বেগ একটি দিনের বেশি স্থায়ী এবং দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকে চলতে থাকা অরা সহ গুরুতর আক্রমণের কারণে হতে পারে। এই ধরনের শর্তগুলি প্রিক্ল্যাম্পসিয়া এবং অন্যান্য কিছু জটিলতাকে উস্কে দিতে পারে (আমি নিবন্ধে কোনও ভীতিকর পরিসংখ্যান লিখতে চাই না, তবে আমাকে অবশ্যই স্ব-অধ্যয়নের উত্স নির্দেশ করতে হবে)।

মাইগ্রেনের ভ্রূণের উপর সরাসরি কোন প্রভাব নেই। যাইহোক, শিশুটি পরোক্ষভাবে মায়ের খারাপ স্বাস্থ্য, ঘুমের অভাব এবং গুরুতর আক্রমণের সময় অনাহার দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত হয়। কম শিশুর ওজন রোগের সবচেয়ে সাধারণ নেতিবাচক প্রভাব। অতএব, গুরুতর ক্ষেত্রে, আপনাকে আক্রমণ বন্ধ করার চেষ্টা করতে হবে, এবং এটি সহ্য করার চেষ্টা করবেন না।

কোন লক্ষণগুলি গর্ভবতী মাকে সতর্ক করা উচিত

মাইগ্রেনের কিছু উপসর্গ, বিশেষ করে যেগুলি প্রথমবার দেখা যায়, তা হতে পারে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করার কারণ (জরুরি):

• আপনি প্রথম আভা অনুভব করেছেন বা এটি এক ঘন্টার বেশি স্থায়ী হয়;
• উচ্চ রক্তচাপ (সর্বদা পরিমাপ করুন, এমনকি যখন আপনি অনুমান করেন যে একটি সাধারণ আক্রমণ এসেছে);
• ব্যথা হঠাৎ আসে এবং 1 মিনিটের মধ্যে সর্বোচ্চ তীব্রতায় পৌঁছায়;
• তাপমাত্রা বেড়েছে, ঘাড়ের পেশীগুলি খিঁচুনিতে রয়েছে (আপনাকে এসপি কল করতে হবে);
• একই সাথে আলো এবং শব্দের ভয়;
• মাথাব্যথা একতরফা নয়, ঠিক ততটাই শক্তিশালী এবং স্পন্দিত;
• ব্যথা প্রকৃতির পরিবর্তন;
• প্রথম আক্রমণটি দ্বিতীয় বা তৃতীয় ত্রৈমাসিকের শেষে আসে।

চিকিত্সক সাবধানতার সাথে অ্যাটিপিকাল প্রকাশের মূল্যায়ন করবেন এবং অন্যান্য রোগগুলি বাদ দেবেন, একটি অতিরিক্ত পরীক্ষা লিখে দিতে পারেন।

কীভাবে গর্ভবতী মহিলাদের মাইগ্রেনের আক্রমণ থেকে মুক্তি পাবেন

নৈতিক কারণে, অবস্থানে থাকা মহিলাদের কোনো নিয়ন্ত্রিত ড্রাগ ট্রায়ালে অংশগ্রহণ করার অনুমতি নেই। অতএব, ওষুধের বিশাল সংখ্যাগরিষ্ঠের নির্দেশাবলীতে, গর্ভাবস্থা ভর্তির জন্য একটি contraindication - আমরা সরাসরি নিরাপত্তা প্রমাণ করতে পারি না। তবে এর অর্থ এই নয় যে "সবকিছুই অসম্ভব।"

ট্যাবলেটগুলি প্রকৃতি পর্যালোচনা নিউরোলজি 11, 209-219 (2015) থেকে অভিযোজিত। মূল এবং অনুবাদ নিবন্ধের শেষে পরিশিষ্টে পাওয়া যাবে।

আমাদের থেরাপিউটিক এবং ক্লিনিকাল পর্যবেক্ষণের অ্যাক্সেস আছে, যা সমস্ত উন্নত দেশে বিশেষ রেজিস্ট্রিতে প্রবেশ করানো হয়। এই জাতীয় রেজিস্ট্রিগুলি থেকে ডেটার পদ্ধতিগত পর্যালোচনার ফলাফলের ভিত্তিতে, ডাক্তাররা ওষুধের সুরক্ষার ডিগ্রি সম্পর্কে সিদ্ধান্তে আঁকেন।

এই নিবন্ধটি কয়েক ডজন সাম্প্রতিক পর্যালোচনা অধ্যয়নের ফলাফল।

আমি ভারী কামান দিয়ে শুরু করব। একটি সতর্ক মনোভাব এখনও 5-HT1 সেরোটোনিন অ্যাগোনিস্ট, ট্রিপটানদের প্রতি অব্যাহত রয়েছে। যাইহোক, অ্যাপ্লিকেশন অভিজ্ঞতা জমা হচ্ছে এবং আরও বেশি উত্সাহজনক ডেটা উঠছে।

Triptans

এটি একটি অপেক্ষাকৃত তরুণ শ্রেণীর ওষুধ, তবে সমস্ত মাইগ্রেন তাদের সাথে পরিচিত, কারণ এটি চিকিত্সার "সোনার মান"। সবচেয়ে বেশি অধ্যয়ন করা হয় sumatriptan, 1995 সালে ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত - পদার্থের ক্লিনিকাল ইতিহাস 20 বছর।

বর্তমানে ব্যবহৃত আটটি ট্রিপট্যানের মধ্যে, এটির সবচেয়ে কম উচ্চারিত ভাসোকনস্ট্রিক্টর প্রভাব রয়েছে এবং এটি জরায়ু সংকোচনের কারণ হয় না। প্রথম ত্রৈমাসিকে খারাপ হয়ে যাওয়া মাইগ্রেনের সম্মুখীন গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সুমাট্রিপটানকে তুলনামূলকভাবে নিরাপদ থেরাপিউটিক বিকল্প হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে।

আরও বেশি ক্লিনিকাল ডেটা রয়েছে এবং তারা গর্ভাবস্থার সময় এবং সন্তানের স্বাস্থ্যের উপর সুমাট্রিপ্টানের নেতিবাচক প্রভাব দেখায় না। যাইহোক, মাইগ্রেনের ইতিহাস সহ মহিলাদের জন্য, সর্বদা পরিসংখ্যানগতভাবে উল্লেখযোগ্য সংখ্যক নবজাতকের ওজন 2500 গ্রাম এর কম (এবং যারা ওষুধ খেয়েছিলেন এবং না)।

আক্ষরিক অর্থে নিবন্ধটি প্রকাশের আগে, আমি সর্বশেষ ব্রিটিশ মেডিকেল ম্যানুয়াল খুঁজে পেয়েছি, যাতে নোট সহ সুপারিশগুলিতে সুমাট্রিপটান রয়েছে: "কোন প্রতিকূল ফলাফল সনাক্ত করা হয়নি, আপনি এটি সুপারিশ করতে পারেন"।

খুব বেশি দিন আগে, তারা একটি জীবন্ত প্ল্যাসেন্টার উপর অধ্যয়ন করতে শুরু করেছিল: একটি ন্যূনতম ডোজের 15% এর বেশি বাধা অতিক্রম করে না। পদার্থের এই পরিমাণ ভ্রূণের উপর কোন প্রভাব ফেলে না। প্রসবপূর্ব সময়ের মধ্যে অভ্যর্থনা বন্ধ করা উচিত, কারণ পদার্থটি প্রসবোত্তর রক্তক্ষরণের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। এটি সরাসরি এর কর্ম প্রক্রিয়ার সাথে সম্পর্কিত।

AC5-HT1 এর বৃহত্তম গবেষণা নরওয়েজিয়ান, সুইডিশ এবং ডেনিস দ্বারা পরিচালিত হয়। তাদের অসাধারণ মেডিকেল রেজিস্ট্রি রয়েছে যা সবকিছু নথিভুক্ত করে। আমি সুপারিশ করছি যে আপনি নরওয়েজিয়ান পর্যালোচনার সাথে নিজেকে পরিচিত করুন, কারণ এতে অনেক মূল্যবান তথ্য রয়েছে যা একটি নিবন্ধে স্থান দেওয়া যায় না।

অ-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগস (NSAIDs)

আইবুপ্রোফেন, নেপ্রোক্সেনএবং ডাইক্লোফেনাকদ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে তুলনামূলকভাবে নিরাপদ পছন্দ হিসাবে বিবেচিত, কিন্তু I এবং III তে সুপারিশ করা হয় না। ডাক্টাস আর্টেরিওসাস এবং অলিগোহাইড্রামনিওসের অকাল বন্ধ হওয়ার ঝুঁকির কারণে 30 সপ্তাহের পরে আইবুপ্রোফেন এড়ানো উচিত। কিছু জনসংখ্যা অধ্যয়ন প্রথম ত্রৈমাসিকে NSAID-এর সমস্যা নিশ্চিত করে, অন্যরা তা করে না।

মাইগ্রেনের মাথাব্যথার জন্য আইবুপ্রোফেনের উপর সমস্ত গবেষণার মেটা-রিভিউয়ের উপসংহারে দেখা যায় যে এটি গড়ে প্লাসিবোর চেয়ে 45% বেশি কার্যকর।

NSAIDs গ্রহণ গর্ভধারণে হস্তক্ষেপ করে এবং গুরুতরভাবে গর্ভপাতের ঝুঁকি বাড়ায়।

অ্যাসপিরিনন্যূনতম মাত্রায়, এটি তৃতীয় ত্রৈমাসিক পর্যন্ত নেওয়া যেতে পারে, 30 সপ্তাহের পরে (প্রতিদিন 75 মিলিগ্রামের বেশি নয়), যদি এটি গর্ভাবস্থার আগে মাইগ্রেনের উপশম ঘটায়। যদি অ্যাসপিরিন সাহায্য না করে, তবে ঝুঁকি নেওয়ার কোনও মানে নেই, কারণ এটি শিশুর প্লেটলেটগুলির কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে।

ব্যথানাশক

প্যারাসিটামল(অ্যাসিটামিনোফেন) আক্রমণের সময় ব্যথা উপশমের জন্য পছন্দের ওষুধ। এটি অ্যাসপিরিন এবং ক্যাফিন (আমাদের সিট্রামন বা সিট্রাপ্যাক) এর সংমিশ্রণে সবচেয়ে কার্যকর। এই ক্ষেত্রে, ক্যাফিন একটি পরিবহন হিসাবে কাজ করে, পদার্থের শোষণে সহায়তা করে এবং ট্যাবলেটে এর পরিমাণে কোনও উদ্দীপক প্রভাব নেই। acetylsalicylic অ্যাসিড গ্রহণের উপর সীমাবদ্ধতা সম্পর্কে মনে রাখা প্রয়োজন।

দ্য জার্নাল অফ হেডেক অ্যান্ড পেইন (2017) 18: 106 পৃষ্ঠা 11 বলে: “উপরের তথ্যের উপর ভিত্তি করে, প্যারাসিটামল 500 মিলিগ্রাম বা অ্যাসপিরিন 100 মিলিগ্রামের সাথে মেটোক্লোপ্রামাইড 10 মিলিগ্রাম বা ট্রামাডল 50 মিলিগ্রাম সিম্পেটিক প্রথম পছন্দ হিসাবে সুপারিশ করা হয়। গুরুতর আক্রমণের চিকিত্সা।"

কিছু মহিলা প্যারাসিটামল দিয়ে আক্রমণ বন্ধ করে দেয় যদি তারা অরা "চালু" হওয়ার প্রথম মিনিটেই এটি গ্রহণ করতে পারে।

অ্যাসিটামিনোফেন বা প্যারাসিটামল

একটি বৃহৎ ড্যানিশ গবেষণায় দেখা গেছে যে শিশুরা গর্ভাবস্থায় প্রতি সপ্তাহে অন্তত 2 ডোজ প্যারাসিটামল গ্রহণ করে তাদের মধ্যে পরিসংখ্যানগতভাবে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি পেয়েছে। অন্যান্য পর্যালোচনা কোন অনুরূপ পারস্পরিক সম্পর্ক খুঁজে. অবশ্যই, ডোজ এবং প্রশাসনের ফ্রিকোয়েন্সি গুরুত্বপূর্ণ।

ক্যাফেইন

এমন ভাগ্যবান মহিলা আছেন যারা এক কাপ কফি দিয়ে মাইগ্রেনের ব্যথা উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারেন। কখনও কখনও এই কৌশল এমনকি আমার জন্য কাজ করে. আক্রমণের সময় নিজেকে সাহায্য করার জন্য কফি হল সবচেয়ে সহজ এবং নিরাপদ উপায়। এমন কোন প্রমাণ নেই যে পরিবারের ক্যাফিন নেতিবাচকভাবে গর্ভাবস্থা এবং ভ্রূণকে প্রভাবিত করতে পারে (প্রতিদিন 2 কাপ)। যদি ক্যাফিন অতীতে সাহায্য করে থাকে তবে আপনার এটিকে অবস্থানে ছেড়ে দেওয়া উচিত নয়।

অপিয়েটস এবং ওপিওডস

শুধু দুর্বলরাই পছন্দ করে ট্রামাডলএবং কোডাইন... পুরো প্রসবপূর্ব সময়ের জন্য এক বা দুটি অভ্যর্থনা অনুমোদিত, যদি উপরের কোনটিই ফলাফল না দেয়। উদ্ভিদ-ভিত্তিক ওপিওডগুলি বিরল, তবে ঋষি চা বর্জন করা উচিত (কম্পোজিশনে আফিস ছাড়াও, এটি সম্ভবত জরায়ুর সংকোচনের কারণ হয়)।

এমনকি ট্রামডল গর্ভাবস্থার আগে ব্যথা উপশম করলেও, অন্য বিকল্পগুলি চেষ্টা করুন। সম্ভবত, এই সময়ের মধ্যে, আফিমগুলি বমি বমি ভাব বাড়িয়ে তুলবে এবং সেগুলি গ্রহণ করার কোনও অর্থ থাকবে না। যদিও আমি খুব ভালভাবে বুঝতে পারি মাইগ্রেন যা প্রথমবারের মতো কাজ করে তা শক্ত করে ধরে রাখে। প্রধান সমস্যা হল দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, যা আফিম গ্রহণের সময় দ্রুত ঠিক হয়ে যায়। সময়ের সাথে সাথে, হামলা বন্ধ করার কিছুই থাকবে না।

অ্যান্টিমেটিক

মেটোক্লোপ্রামাইডএবং সাইক্লাইজিনকখনও কখনও গুরুতর টক্সিকোসিসের জন্য নির্ধারিত হয়, এবং কম কার্যকর ডম্পেরিডোন এখনও ভালভাবে বোঝা যায় না। অ্যান্টিমেটিক উল্লেখযোগ্যভাবে মাইগ্রেনের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয় এবং ওষুধের সরাসরি কাজ করার সম্ভাবনা বাড়ায় (এটি সুমাট্রিপ্টানের সাথে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়)।

মেটোক্লোপ্রামাইড

ক্লোরপ্রোমাজিন এবং প্রোক্লোরপেরাজিন কঠোরভাবে তৃতীয় ত্রৈমাসিক পর্যন্ত। ডক্সিলামাইন, হিস্টামিন এইচ১ রিসেপ্টর বিরোধী, পাইরিডক্সিন, ডাইসাইক্লোমিন এবং ফেনোথিয়াজাইনগুলি ভ্রূণ বা গর্ভাবস্থার উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে বলে রিপোর্ট করা হয়নি, তবে তারা মেটোক্লোপ্রামাইডের তুলনায় অনেক কম ঘন ঘন নির্ধারিত হয়। অ্যান্টিমেটিক সমস্যা - পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, পদ্ধতিগত ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।

প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থার গ্রুপের মধ্যে রয়েছে ওষুধ, খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক (খাদ্যের পরিপূরক) এবং ফিজিওথেরাপি থেকে কিছু: ম্যাসেজ এবং আকুপাংচার। আমি এখানে আকুপাংচার সম্পর্কে শপথ করব না, এছাড়াও, প্লাসিবো সাইকোথেরাপির কাঠামোর মধ্যে, এটি ব্যথা এবং উদ্বেগজনিত ব্যাধি (এপিসোডিক মাইগ্রেনের প্রতিরোধের জন্য আকুপাংচার) সঠিকভাবে সাহায্য করে। আমি বেশ কয়েকটি ব্রিটিশ ম্যানুয়াল দেখেছি - আকুপাংচার সম্পর্কে একটি শব্দও নয়, এটি ইতিমধ্যেই চমৎকার।

ওষুধগুলো

মাইগ্রেন প্রতিরোধের জন্য সাধারণত সুপারিশ করা হয় এমন প্রায় সবকিছুই গর্ভবতী মায়েদের জন্য উপযুক্ত নয়: বিটা ব্লকার, অ্যান্টিপিলেপটিক ওষুধ, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস, ACEs, ARB, ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার এবং অল্প-অধ্যয়ন করা বোটুলিনাম টক্সিন টাইপ A (BTX-A)।

এই সবগুলি উচ্চ রক্তচাপ, বিষণ্নতা এবং মৃগীরোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। আমরা নিজেদের জন্য এই জাতীয় ওষুধগুলি লিখে দিই না, তাই, গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময়, আপনাকে ডোজ কমানোর বিষয়ে বা এই গ্রুপগুলি থেকে কিছু ওষুধ সাময়িক বাতিল করার সম্ভাবনা সম্পর্কে ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করতে হবে।

বিটা ব্লকার

মেটোপ্রোলল এবং প্রোপ্রানোললের মতো হাইপারটেনসিভ ওষুধগুলি জটিল। বেশিরভাগ প্রমাণই একমত যে তাদের গর্ভধারণের আগে পর্যায়ক্রমে বের করা উচিত।

Propranolol মাইগ্রেন প্রতিরোধের জন্য একটি শক্তিশালী প্রমাণ ভিত্তি আছে এবং কিছু ক্ষেত্রে এটি উচ্চ রক্তচাপ রোগীদের, অবস্থান সহ প্রয়োজনীয়। তারপরে তার অভ্যর্থনা দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক পর্যন্ত কঠোরভাবে সর্বনিম্ন সম্ভাব্য ডোজে চলতে থাকে।

লিসিনোপ্রিল, এনালাপ্রিল এবং অন্যান্য আঠালো কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। পছন্দের ওষুধটি ন্যূনতম ডোজে ভেরাপামিল থাকে (1)। সমস্ত বিটা-ব্লকার তৃতীয় ত্রৈমাসিকের আগে বাতিল করা হয়।

এন্টিপিলেপটিক ওষুধ

ভালপ্রোয়েটএবং টপিরামেটখুব কার্যকর, কিন্তু গর্ভধারণ এবং গর্ভাবস্থার প্রস্তুতির সময় নিষিদ্ধ। এই ওষুধের টেরাটোজেনিসিটি সম্পর্কে কোন সন্দেহ নেই। ল্যামোট্রিজিনএটি কখনও কখনও মাইগ্রেনের জন্য বাইপোলার ডিসঅর্ডারের জন্য নির্ধারিত হয়, এবং যদিও গর্ভাবস্থায় ওষুধটির একটি ভাল সুরক্ষা প্রোফাইল থাকে, তবে এটি প্লাসিবো (প্রাপ্তবয়স্কদের এপিসোডিক মাইগ্রেনের প্রফিল্যাক্সিসের জন্য অ্যান্টিপিলেপ্টিকস) এর চেয়ে ভাল নয়।

এন্টিডিপ্রেসেন্টস

সবচেয়ে সঠিক ট্রাইসাইক্লিক এন্টিডিপ্রেসেন্টকে নিরাপদ বলে মনে করা হয় (প্রতিদিন 10-25 মিলিগ্রাম)। গর্ভাবস্থা এবং ভ্রূণের উপর এর নেতিবাচক প্রভাব প্রমাণিত হয়নি, তবে বিষণ্নতা সহ মহিলাদের মধ্যে প্রিক্ল্যাম্পসিয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধির প্রমাণ রয়েছে যারা নিয়মিত এটি গ্রহণ করেন।

যাইহোক, অ্যামিট্রিপটাইলাইনকে একটি প্রতিরোধমূলক পরিমাপ হিসাবে বিটা-ব্লকারের পরে দ্বিতীয় লাইনের পছন্দ হিসাবে প্রস্তাব করা হয়েছে। ত্রিশতম সপ্তাহের মধ্যে, যেকোনো অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট ধীরে ধীরে বন্ধ হয়ে যায়।

খাদ্যতালিকাগত কাজী নজরুল ইসলাম

পরিপূরক (সমস্ত একই, বিকল্প) ওষুধ গুরুতর আক্রমণ থেকে মুক্তি পাওয়ার নিরাপদ উপায় খুঁজে বের করার সর্বোত্তম উপায় নয়। কিন্তু কিছু সাধারণ, নিরাপদ, অ-মাদক পদার্থ প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।

ম্যাগনেসিয়াম

মাইগ্রেন প্রতিরোধের জন্য একটি স্তর বি প্রমাণিত কার্যকারিতা রয়েছে (আক্ষরিকভাবে: স্তর বি: ওষুধগুলি সম্ভবত কার্যকর)। গর্ভাবস্থায় নিরাপদ (ব্যতিক্রম: 5 দিনের বেশি শিরায় প্রশাসন শিশুর হাড়ের টিস্যু গঠনকে প্রভাবিত করতে পারে)।

এই নিবন্ধটি জুড়ে, আমি মাইগ্রেন থেরাপিতে ম্যাগনেসিয়াম গবেষণার নতুন মেটা-রিভিউ পেয়েছি (2018)। ম্যাগনেসিয়াম সাইট্রেট(সিট্রেট) এখনও সবচেয়ে জৈব উপলভ্য (600 মিলিগ্রাম প্রস্তাবিত ডোজ), সবচেয়ে খারাপ হল অক্সাইড। ম্যাগনেসিয়াম দিয়ে মাইগ্রেনের চিকিত্সার জন্য নিবেদিত সাইটে একটি পৃথক নিবন্ধ রয়েছে, যা আমি সর্বশেষ তথ্যের সাথে যুক্ত করব।

শুধুমাত্র একটি শর্ত আছে - কোষে ঘাটতি থাকলে ম্যাগনেসিয়াম কাজ করে। যাইহোক, আপনার যদি খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক এবং ভারী কামানগুলির মধ্যে একটি পছন্দ থাকে তবে এটি চেষ্টা করার মতো।

পাইরিডক্সিন (ভিটামিন বি৬)

খিঁচুনি সংখ্যা হ্রাস করে এবং উল্লেখযোগ্যভাবে বমি বমি ভাব কমায়। গর্ভাবস্থায় পাইরিডক্সিনের নিরাপত্তা প্রাণীদের মধ্যে অত্যন্ত উচ্চ মাত্রায় প্রমাণিত হয়েছে এবং FDA দ্বারা অনুমোদিত হয়েছে। কর্মের সঠিক প্রক্রিয়াটি সম্পূর্ণরূপে বোঝা যায় না, উত্সে এই সম্পর্কে আরও। নির্দিষ্ট ডোজ সুপারিশ রয়েছে: প্রতিদিন 80 মিলিগ্রাম B6 বা প্রতিদিন 25 মিলিগ্রামের অন্যান্য সম্পূরকগুলির সাথে সংমিশ্রণে (উদাহরণস্বরূপ, ফলিক অ্যাসিড / বি12, বা বি9 / বি12)।

পাইরেথ্রাম (মেইডেন ট্যানসি)

কার্যকারিতা এবং নিরাপত্তা উভয় বিষয়ে বিরোধপূর্ণ ডেটা সহ একটি নতুন পদার্থ। MIG-99 এর বিশুদ্ধ সংস্করণের জন্য আরও পরিচিত। জরায়ু সংকোচনের ঝুঁকি রয়েছে যখন সাম্প্রতিক পর্যালোচনাগুলিতে ফিভারফিউ সুপারিশ করা হয় না।

কোএনজাইম Q10

স্তর C: কার্যকারিতা প্রমাণিত নয়, তবে সম্ভব। প্রিক্ল্যাম্পসিয়া প্রতিরোধের তথ্য রয়েছে, তাই এটি একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবে সুপারিশ করা হয় (কিছু কারণে, কানাডিয়ান হেডেক সোসাইটি বিশেষ করে এটির সুপারিশ করে)।

রিবোফ্লাভিন (ভিটামিন বি 2)

লেভেল বি। সবাই একে আয়রন ডেফিসিয়েন্সি অ্যানিমিয়ার প্রোফিল্যাকটিক এজেন্ট হিসেবে জানে। রাইবোফ্লাভিন দিয়ে মাইগ্রেনের চিকিত্সার জন্য একটি প্রস্তাবিত ডোজ রয়েছে: প্রতিদিন 400 মিলিগ্রাম। গর্ভবতী মায়েদের জন্য, ডোজ ভিন্ন হতে পারে।

মেলাটোনিন

বেশ কয়েকটি গবেষণার উপর ভিত্তি করে (এখনও কোন পর্যালোচনা নেই), মেলাটোনিন ভঙ্গি মহিলাদের মাইগ্রেনের চিকিত্সার জন্য নিরাপদ এবং কার্যকর। ওষুধ থেকে মেলাটোনিনের জৈব উপলভ্যতা এখনও একটি বড় প্রশ্ন। যাইহোক, বেশ কয়েকটি ছোট, প্লাসিবো-নিয়ন্ত্রিত গবেষণায় আক্রমণ প্রতিরোধে প্লাসিবো এবং অ্যামিট্রিপটাইলাইনের তুলনায় ফলাফলের পরিসংখ্যানগত তাত্পর্য দেখানো হয়েছে। যদি আপনার ঘুমের সমস্যা হয় বা সার্কেডিয়ান ছন্দ হয়, তাহলে মেলাটোনিন কেন চেষ্টা করবেন না - এটি এন্টিডিপ্রেসেন্টের বিকল্প হতে পারে।

চেতনানাশক ইনজেকশন দিয়ে নার্ভ ব্লক

অবাধ্য মাইগ্রেনের জন্য আশাহীন ক্ষেত্রে ব্যবহৃত একটি পদ্ধতি। পদ্ধতিটি অ্যান্টিকনভালসেন্ট + অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস + ওপিওডের সংমিশ্রণের বিকল্প। পেরিফেরাল স্নায়ু অবরোধ এখন অস্বাভাবিক নয়, তবে অবস্থানে থাকা মহিলাদের দ্বারা এটি এড়ানো হয়। পশ্চিম গর্ভবতী মহিলাদের অবরোধের উপর আরও বেশি ডেটা জমা করছে, ফলাফলগুলি আশাবাদীর চেয়ে বেশি। কিছু ক্ষেত্রে, ছয় মাস পর্যন্ত আক্রমণ ফিরে আসে না।

এক বা একাধিক জায়গায় ইনজেকশন দেওয়া হয়: বৃহত্তর অসিপিটাল নার্ভ, অরিকুলোটেম্পোরাল, সুপারঅরবিটাল এবং সুপারনিউক্লিয়ার স্নায়ু (1-2% লিডোকেইন, 0.5% বুপিভাকেইন, বা কর্টিকোস্টেরয়েড)। 80% ক্ষেত্রে ব্যথা উপশম অবিলম্বে হয়। একটি ছোট শতাংশ মানুষ সব সাহায্য করা হয় না.

পদ্ধতিটি অসিপিটাল নার্ভ ব্লক নামে বেশি পরিচিত। Lidocaine নিরাপদ, bupivacaine শর্তসাপেক্ষে নিরাপদ (কম ডেটা), এবং টপিকাল স্টেরয়েড ব্যবহার নিয়ে আলোচনা চলছে। দীর্ঘস্থায়ী মাথাব্যথার সমস্ত চিকিত্সার মধ্যে, গর্ভাবস্থার প্রেক্ষাপটে লিডোকেইন অবরোধ সবচেয়ে প্রতিশ্রুতিশীল।

উপসংহারপরিকল্পনা পর্যায়ে ইতিমধ্যেই ওষুধের পছন্দের প্রতি সতর্ক মনোযোগ প্রয়োজন। প্রতিরোধমূলক ওষুধের সমস্যাটি সমাধান করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যা আমরা নিয়মিত গ্রহণ করি - প্রায় সমস্ত প্রতিরোধ ধীরে ধীরে গর্ভধারণের আগেই বন্ধ হয়ে যায়। একটু বাড়তি জ্ঞান ক্ষতি করে না, এমনকি যদি আপনি আপনার ডাক্তারের প্রতি সম্পূর্ণ আত্মবিশ্বাসী হন।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কীভাবে মাইগ্রেনের চিকিত্সা করবেন

স্তন্যদান প্রক্রিয়া 80% পর্যন্ত মহিলাদের মাইগ্রেন থেকে রক্ষা করে। যদি আক্রমণগুলি ফিরে আসে তবে গর্ভাবস্থার তুলনায় এই সময়ের মধ্যে অবস্থা নিয়ন্ত্রণ করা অনেক সহজ। দুধে ওষুধের ঘনত্ব এবং শিশুর দ্বারা শোষিত হওয়ার ক্ষমতা জানা যথেষ্ট।

প্যারাসিটামলবুকের দুধ খাওয়ানোর সময় সবচেয়ে নিরাপদ বলে মনে করা হয়। বুকের দুধে ঘনত্ব কম, শিশুদের মধ্যে বিপাক প্রাপ্তবয়স্কদের মতোই। ক্লিনিকাল পর্যবেক্ষণের পুরো ইতিহাসে, মায়ের দুধের মাধ্যমে প্যারাসিটামলের সংস্পর্শে আসার পরে নবজাতকের (2 মাস) ফুসকুড়ি হওয়ার একটি ঘটনা রয়েছে।

NSAIDs HS-এর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ, আইবুপ্রোফেনকে এর স্বল্প অর্ধ-জীবনের (প্রায় 2 ঘন্টা) জন্য পছন্দের ওষুধ হিসাবে সুপারিশ করা হয়। জিএম-এ নিঃসরণ কম, কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রিপোর্ট করা হয়নি। ডাইক্লোফেনাক এবং নেপ্রোক্সেন সাবধানতার সাথে নেওয়া উচিত, 4 ঘন্টা পরে খাওয়ানো উচিত। এগুলি পছন্দের দ্বিতীয় গ্রুপের ওষুধ।

অ্যাসপিরিনের অনিয়মিত একক ডোজ গ্রহণযোগ্য, কিন্তু সাধারণভাবে, অ্যাসিটিলস্যালিসিলিক অ্যাসিড নিয়ে বিতর্ক কমে না। পদার্থটির উচ্চ স্তরের নির্গমন রয়েছে, শিশুর প্লেটলেটগুলিকে প্রভাবিত করে।

Triptansএমনকি ইনজেকশনযোগ্য, খুব কমই মায়ের দুধে যায়। কিন্তু রক্ষণশীল সতর্কতামূলক ব্যবস্থা (1998 সাল থেকে বলবৎ) এখনও বাতিল করা হয়নি - খাওয়া এবং খাওয়ানোর মধ্যে 12-ঘন্টা বিরতি। প্রায় 1 ঘন্টা সুমাট্রিপ্টানের অর্ধ-জীবন এবং অত্যন্ত কম জৈব উপলভ্যতার কারণে, 12 ঘন্টা অতিরিক্ত। বর্তমান গবেষণার বেশিরভাগই আক্রমণ থেকে পুনরুদ্ধার করার পরে পুনরায় খাওয়ানোর পরামর্শ দেয়।

গর্ভাবস্থায় ইলেট্রিপ্টান নিয়ে খুব কম অধ্যয়ন করা হয়েছে, তবে স্তন্যপান করানোর সময়কালে এটি সুমাট্রিপ্টানের চেয়ে বেশি পছন্দ করা হয়। আসল বিষয়টি হ'ল পদার্থটি প্লাজমা প্রোটিন দ্বারা আবদ্ধ এবং কার্যত কিছুই জিএমে পৌঁছায় না। প্রতিদিন 80 মিলিগ্রাম ইলেট্রিপ্টান ডোজ এর সামগ্রিক নিরাপত্তা মূল্যায়ন করা হয়েছে।

ওপিওডসজরুরী হিসাবে এককালীন সাহায্য অনুমোদিত, যেহেতু তাদের ঘনত্ব কম। আমরা সবসময় শুধুমাত্র কোডিন সম্পর্কে কথা বলি, এটি সমস্ত মাদকদ্রব্য ব্যথানাশকগুলির মধ্যে সবচেয়ে দুর্বল।

এরগোটামিন (এর্গট ক্ষারক)এটা মোটেও অসম্ভব। এই ওষুধটি খুবই দুর্বল এবং এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো উপশমের চেয়ে বেশি কষ্টকর। দুধে অত্যধিক পরিমাণে জমা হওয়ার ফলে খিঁচুনি এবং ডিহাইড্রেশন হয়।

অ্যান্টিমেটিক, বিশেষ করে মেটোক্লোপ্রামাইডে, গড়ের চেয়ে সামান্য বেশি নির্গমন রয়েছে (এটি অস্থির এবং মায়ের শরীরের উপর নির্ভর করে: 4.7 থেকে 14.3% পর্যন্ত), তবে এটি বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় অ্যাডহক স্বীকার করা হয়। শিশুদের মধ্যে কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রিপোর্ট করা হয়নি.

বিটা ব্লকারপ্রসবের পরে ফেরত দেওয়া যেতে পারে। বেশিরভাগ পর্যালোচনা সর্বোত্তম অধ্যয়ন করা মেটোপ্রোলল এবং প্রোপ্রানোললের সাথে একমত। বুকের দুধে যৌগগুলির নির্গমন কম, মায়ের বিপাকীয় মাত্রার 1.4% পর্যন্ত, যা এমনকি অকালে এবং কম জন্ম ওজনের শিশুদের জন্যও নগণ্য। এটি সুসংবাদ কারণ কিছু ওষুধ নিয়মিত গ্রহণ করা প্রয়োজন।

এন্টিপিলেপটিক, গর্ভাবস্থায় নিষিদ্ধ, স্তন্যপান করানোর সময় অনুমোদিত। ভ্যালপ্রোয়েট প্রায় জিএম-এ পৌঁছায় না - সর্বোচ্চ 1.7%, শুধুমাত্র শিশুর প্লাজমাতে ট্রেস পরিমাণ পাওয়া যায়। টোপিরামেট 23% পর্যন্ত ঘনত্ব দেয় এবং এটি স্তন্যপান করানোর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ বলে বিবেচিত হওয়া সত্ত্বেও, সবচেয়ে ছোট বাচ্চাদের ক্ষেত্রে নিয়ন্ত্রণ করা প্রয়োজন: বিরক্তি, দুর্বল চোষা প্রতিফলন, ডায়রিয়া।

এন্টিডিপ্রেসেন্টস, বিশেষ করে অ্যামিট্রিপটাইলাইন, মাইগ্রেনের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে যখন প্রথম সারির ওষুধগুলি কাজ করে না (বিটা-ব্লকার এবং খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক)। HS এর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ, দুধে পদার্থের মাত্রা কম - মাদুরের 2.5% পর্যন্ত। ডোজ শিশুর রক্তরস স্তর সনাক্তযোগ্য বা ট্রেস স্তরের নিচে। অন্যান্য অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টগুলি বিবেচনা করা হয় না, যেহেতু তাদের অর্ধ-জীবন অনেক বেশি এবং তারা তাত্ত্বিকভাবে শিশুর শরীরে জমা হতে পারে (এরকম কোনও ডেটা নেই)।

বাইলেস, বিশেষ করে এনালাপ্রিল, নবজাতকদের জন্য নেফ্রোটক্সিক। তাদের নির্গমন অত্যন্ত কম - 0.2% পর্যন্ত, তবে এনালাপ্রিল প্রতিদিন নেওয়া হলে, এটি এইচএসের সাথে বেমানান বলে বিবেচিত হয়। কিছু উত্স "যত্ন এবং নিয়ন্ত্রণের সাথে" নেওয়ার কথা বলে।

ম্যাগনেসিয়াম এবং রিবোফ্লাভিনঅতিরিক্ত গ্রহণ করা যেতে পারে। জিএম-এ তাদের সংখ্যা নগণ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।

উপসংহারগুরুতর মাইগ্রেনের চিকিত্সার জন্য সমস্ত কার্যকর ওষুধগুলি বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ, কারণ সেগুলি ফার্মাকোলজিকাল উল্লেখযোগ্য পরিমাণে বুকের দুধে স্থানান্তরিত হয় না। কয়েক ডজন পর্যালোচনা এবং অধ্যয়নগুলি পুনরায় পড়ার পরে, আমি কখনই পাম্পিংয়ের সুপারিশগুলি পাইনি, তবে এই পছন্দটি সর্বদা মায়ের সাথে থাকে।

সূত্র এবং সাহিত্য

আমি তথ্যের উত্সগুলিতে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করতে চাই। সমস্ত নিবন্ধ এবং মেটা-রিভিউ যেগুলির সাথে আমি লিঙ্ক করি সেগুলি পিয়ার-রিভিউ করা ক্লিনিকাল জার্নালে প্রকাশিত হয়৷ সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ এবং তাজা উপকরণগুলি বিনামূল্যে অ্যাক্সেস সহ গুগল ড্রাইভে একটি পৃথক ফোল্ডারে স্থাপন করা হয়।

আপনার কাছে মূল উত্সের সাথে নিজেকে পরিচিত করার সুযোগ রয়েছে, নথিতে রয়েছে:

1. sci-hub থেকে ডাউনলোড করা মূল টেক্সট (নিবন্ধে পাদটীকা নম্বর দেওয়া আছে (1-11) এবং সেগুলির লিঙ্ক সহ)।
2. প্রতিটি মূল নিবন্ধ এবং পর্যালোচনার মেশিন অনুবাদ যা আমি লিঙ্ক করি (কিন্তু টেবিল ছাড়া, সেগুলি অনুবাদ করা এবং বিন্যাস করা খুব কঠিন)।

মূল উপকরণগুলিতে গর্ভবতী মহিলাদের বিভিন্ন ধরণের মাথাব্যথা সম্পর্কে প্রচুর দরকারী তথ্য রয়েছে, সবকিছু এক নিবন্ধের কাঠামোর মধ্যে মাপসই করা যায় না। আমি সর্বদা মূল উত্স উল্লেখ করার পরামর্শ দিই, এমনকি যদি আপনি রাশিয়ান-ভাষার পাঠ্যটির লেখককে বিশ্বাস করেন। আপনি চিকিৎসা তথ্য দরকারী খুঁজে পেতে নির্দেশাবলী পেতে পারেন.

আমি আশা করি করা কাজ কারো কাজে লাগবে।

মাইগ্রেন হল ভাস্কুলার স্প্যামের কারণে মাথার একপাশে প্রচণ্ড ব্যথা। আক্রমণের সাথে বমি বমি ভাব, ফটোফোবিয়া, মাথা ঘোরা, দুর্বলতা এবং ব্যথা হয় টেম্পোরাল লোবে, বা সামনের লোবে, মাথার পিছনের অংশে।

একটি চরিত্রগত বৈশিষ্ট্য হল একটি শক্তিশালী থ্রবিং একতরফা ব্যথা, যা প্রচলিত ব্যথানাশক দ্বারা উপশম করা যায় না।

গর্ভাবস্থায় মহিলারা প্রায়শই মুখোমুখি হন এবং এর কারণ অতিরিক্ত কাজ, শরীরে হরমোনের পরিবর্তন, ভাস্কুলার প্যাথলজিস, চাপ হতে পারে।

গর্ভবতী মহিলাদের আক্রমণের কারণ কী, কীভাবে এবং কীভাবে গর্ভাবস্থায় মাইগ্রেনের চিকিত্সা করা যায়? এই সম্পর্কে পরে আরো.

মাইগ্রেন একটি বংশগত দীর্ঘস্থায়ী রোগ, প্রায়শই গর্ভাবস্থায় প্রথমবারের মতো প্রদর্শিত হয়।

এটি প্রাকৃতিক হরমোন এবং শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনের কারণে এবং একাধিক কারণ একবারে আক্রমণকে উস্কে দিতে পারে... এর মধ্যে রয়েছে:

• তাজা বাতাসে হাঁটার অভাব;
• ট্রমা এবং ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়া;
• সক্রিয় বা প্যাসিভ ধূমপান;
• অনিয়মিত এবং অপর্যাপ্ত পুষ্টি;
• উচ্চ রক্তচাপ;
• দীর্ঘস্থায়ী চাপের পরিস্থিতি;
• দিনে 8-9 ঘন্টার বেশি ঘুমানো বা অনিদ্রা।

এছাড়াও, চকোলেট, শক্তিশালী চা বা কফি, ভাজা চিনাবাদাম, কলা, কমলা এবং লেবুর মতো পরিচিত খাবারগুলিও গর্ভবতী মহিলাদের মাইগ্রেনের আক্রমণের কারণ হতে পারে।

সাধারণ মাথাব্যথা থেকে মাইগ্রেনের আক্রমণকে আলাদা করতে সক্ষম হওয়া গুরুত্বপূর্ণ।... চিকিত্সকরা প্যারোক্সিজমের আগে থাকা বেশ কয়েকটি লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দেওয়ার পরামর্শ দেন। তাদের সকলের সাধারণ নাম "অরা" রয়েছে এবং শ্রবণ ও দৃষ্টিশক্তির তীক্ষ্ণ প্রতিবন্ধকতা, বক্তৃতা দুর্বলতা এবং চোখের সামনে কালো বিন্দুর উপস্থিতিতে প্রকাশ করা হয়।

একটি সাধারণ মাথাব্যথা সর্বদাই হঠাৎ করে শুরু হয়, পূর্বের সংকেত ছাড়াই এবং পুরো মাথা জুড়ে।

মাইগ্রেনের সাথে, ব্যথা এক পর্যায়ে কঠোরভাবে স্থানীয় করা হয়, আক্রমণটি দীর্ঘ সময় স্থায়ী হয়, কয়েক ঘন্টা থেকে 2-3 দিন পর্যন্ত, তীব্র বমি বমি ভাব এবং উত্তেজনাপূর্ণ বমি সহ। ঠিক এই কারণেই মহিলারা প্রায়ই মাইগ্রেনকে টক্সিকোসিসের সাথে বিভ্রান্ত করে, বিশেষ করে প্রাথমিক পর্যায়ে.

এই ধরনের লক্ষণগুলির উপস্থিতির জন্য একজন ডাক্তারের কাছে অবিলম্বে পরিদর্শন করা প্রয়োজন, কারণ প্রচলিত মাথাব্যথা প্রতিকার এই ক্ষেত্রে সাহায্য করবে না।

বিপদ কি?

গর্ভাবস্থায় থ্রবিং ব্যথার আক্রমণগুলি একটি নির্দিষ্ট মহিলা এবং শিশুর প্রতিনিধিত্ব করে।

প্রধান সমস্যা হল উপসর্গ উপেক্ষা করা বা ভুল চিকিৎসা। গর্ভবতী মায়ের খারাপ স্বাস্থ্য সন্তানের উপরও প্রভাব ফেলে।, তিনি একই ভাবে ব্যথার নেতিবাচক প্রকাশ থেকে ভোগেন।

উপরন্তু, গর্ভাবস্থা ভ্রূণের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে এমন সব ধরনের ওষুধ গ্রহণ করতে অস্বীকার করার একটি কারণ। এবং প্রায় সব মাইগ্রেনের ওষুধ বিকৃতির কারণ হতে পারে।

কি দিয়ে বিভ্রান্ত হতে পারে?

গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে লক্ষণ এবং লক্ষণ

মূলত, মাইগ্রেনের আক্রমণ প্রথম ত্রৈমাসিকের সময় একজন মহিলার সাথে হয়, তবে এমন কিছু ক্ষেত্রে রয়েছে যখন প্যাথলজি পরে নিজেকে প্রকাশ করে।

যদি গর্ভাবস্থার আগে মাইগ্রেন পরিলক্ষিত হয়, তবে উচ্চ মাত্রার সম্ভাবনার সাথে এটি প্রথম মাস থেকে নতুন শক্তির সাথে নিজেকে প্রকাশ করবে, ধীরে ধীরে দুর্বল হবে। পরবর্তী পর্যায়ে, মাইগ্রেন বিরল, শুধুমাত্র সহজাত প্যাথলজি, প্রিক্ল্যাম্পসিয়া সহ।

আক্রমণের বিকাশ তিনটি প্রধান পর্যায়ের মধ্য দিয়ে যায়:

1. প্যারোক্সিজম শুরু হওয়ার আধা ঘন্টা বা এক ঘন্টা আগে, মহিলা অব্যক্ত দুর্বলতা, অলসতা এবং তন্দ্রা অনুভব করেন। মেজাজ খারাপ হয়, মন্দির বা মাথার পিছনে ধীরে ধীরে ব্যথা শুরু হয়।
2. তারপরে ঝাঁকুনি ব্যথা, ঘাম, ত্বক ফ্যাকাশে, বমি বমি ভাব, উজ্জ্বল আলো এবং শব্দের প্রতি অসহিষ্ণুতার তীব্র ঢেউ।

   মুখ ফুলে যাওয়া, অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের অসাড়তা, শ্রবণশক্তি ও দৃষ্টিশক্তি দুর্বল হওয়া, বমি হতে পারে।

3. আক্রমণ হঠাৎ শেষ হতে পারে, দুর্বলতা, ক্লান্তির অনুভূতি রেখে। একটি দীর্ঘ কোর্স হাইপোক্সিয়ার বিকাশ, খিঁচুনি এবং ডিহাইড্রেশনের সাথে পরিপূর্ণ।

তীব্র ব্যথা সহ্য করা যায় না, এবং যদি প্রয়োজন হয়, আপনি অবিলম্বে চিকিৎসা সাহায্য চাইতে হবে। শিশুর কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের ত্রুটির কারণে এই অবস্থা বিপজ্জনক, যার ফলে হাইপোক্সিয়া এবং মস্তিষ্কে রক্ত ​​​​সরবরাহ ব্যাহত হয়।

কোন ওষুধ খাওয়া উচিত নয় এবং কেন?

কোনও ক্ষেত্রেই আপনার অ্যানালগিন, টেম্পালগিন, স্পাজমালগন, সিট্রামন, বারালগিন এবং অ্যাসকোফেনের মতো সাধারণ ওষুধ খাওয়া উচিত নয়। তারা প্লাসেন্টা অতিক্রম করে এবং গর্ভাবস্থার যেকোনো পর্যায়ে ভ্রূণের উপর একটি বিষাক্ত প্রভাব ফেলে।

কিছু নন-স্টেরয়েডাল ওষুধ (অ্যাসপিরিন, নেপ্রোক্সেন, আইবুফেন) দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে কঠোরভাবে ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত। শব্দটির শুরুতে, তারা ভ্রূণের প্যাথলজিস সৃষ্টি করে এবং শেষে - রক্তপাতের বিকাশ।

গর্ভাবস্থায় বিশেষভাবে প্রণীত অ্যান্টি-মাইগ্রেন ওষুধ গ্রহণ করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।

এই সমস্ত ওষুধগুলি প্রচলিতভাবে 2 টি গ্রুপে বিভক্ত।: ergot (Digidergot) থেকে তৈরি এবং.

উপায় দ্বারা, শেষ ড্রাগ গর্ভাবস্থার যে কোন পর্যায়ে নির্ধারিত হতে পারে, কিন্তু শুধুমাত্র জরুরী প্রয়োজনের ক্ষেত্রে, একটি গুরুতর আক্রমণের এক-বার অপসারণের জন্য। উপরন্তু, গর্ভাবস্থার যেকোনো পর্যায়ে কার্যকর অ্যান্টিকনভালসেন্ট এবং অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।

ব্যথা উপশম কিভাবে?

সবচেয়ে নিরাপদ মাইগ্রেনের প্রতিকার যা গর্ভাবস্থার যেকোনো পর্যায়ে ব্যথা উপশম করতে পারে তা হল প্যারাসিটামল, যা ভ্রূণের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে না। এটি এর উপর ভিত্তি করে ওষুধগুলিও অন্তর্ভুক্ত করে, উদাহরণস্বরূপ, প্যানাডল এক্সট্রা, এফারালগান।

দুর্ভাগ্যবশত, তাদের সকলের কার্যকারিতা দুর্বল এবং শক্তিশালী আক্রমণে সাহায্য করবে না। প্রয়োজনে আপনার ডাক্তার সিট্রামনের পরামর্শ দিতে পারেন, তবে গর্ভাবস্থার শুরুতে এটি পান করা নিষিদ্ধ।

প্রাথমিক এবং শেষ পর্যায়ে চিকিত্সার বৈশিষ্ট্য

এমএও ইনহিবিটারগুলি গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে একেবারে নিষেধাজ্ঞাযুক্ত।, কিন্তু অ্যামিট্রিপটাইলাইনের মতো এন্টিডিপ্রেসেন্টগুলি স্বাস্থ্যগত কারণে ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে।

বিটা-ব্লকারদের জন্য, শুধুমাত্র Atenolol বা Metoprolol অনুমোদিত বলে বিবেচিত হয়। ভেরাপামিল, অ্যামলোডিপাইন (ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার) শুধুমাত্র দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে নেওয়া যেতে পারে।

কিছু ডাক্তার ন্যূনতম ডোজে অ্যাসপিরিনের সুপারিশ করেন, তবে শুধুমাত্র যদি এটি কার্যকর হয় এবং শুধুমাত্র 1-2 ত্রৈমাসিকে।

এটি প্রায়শই মেটোক্লোপ্রামাইড এবং ক্লোরপ্রোমাজিন এবং অ্যান্টিস্পাসমোডিক্স (নো-শপা) এর মতো প্রমাণিত অ্যান্টিমেটিক্স গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে তৃতীয় ত্রৈমাসিক পর্যন্তও।

মাইগ্রেনের জন্য ডক্সিলোমিন এবং পাইরিডক্সিন শুধুমাত্র মাঝে মাঝে ব্যবহার করা যেতে পারেঘন ঘন প্রতিকূল প্রতিক্রিয়ার কারণে গর্ভাবস্থায়।

কিভাবে ওষুধ ছাড়া পরিত্রাণ পেতে?

নিরাপদ বিকল্পগুলি ওষুধের একটি ভাল বিকল্প হিসাবে বিবেচিত হয়।

এগুলি ভ্রূণের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে না, এগুলি যে কোনও সময় ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত, তবে সর্বদা ব্যবহারের আগে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে যাতে কোনও গর্ভবতী মহিলার শরীরে অ্যালার্জি এবং অন্যান্য নেতিবাচক প্রভাব না হয়।

কি পানীয়?

আপনি সুগন্ধি পুদিনা চা পান করার চেষ্টা করতে পারেন, ফুটন্ত জল এবং 1 চামচ এক গ্লাস থেকে brewed. শুকনো পুদিনা পাতা। মিশ্রণটি একটি থার্মোসে স্থাপন করা হয়, প্রায় এক ঘন্টার জন্য তৈরি করা হয় এবং খাবারের আগে আধা গ্লাসের জন্য দিনে তিনবার পান করা হয়।

একটি দুর্দান্ত পানীয় যা আক্রমণ থেকে মুক্তি দেয় এক গ্লাস ডগউড এবং এক লিটার জল থেকে প্রস্তুত করা হয়। একটি সাধারণ কম্পোট রান্না করা এবং সারা দিন এটি পান করা যথেষ্ট।

কম্প্রেস রেসিপি

ওয়ার্মউড কম্প্রেস, যা নিয়মিত আধানের মতো প্রস্তুত করা হয়, একই প্রভাব রয়েছে। এক লিটার ফুটন্ত জলে, কয়েক টেবিল চামচ শুকনো কৃমি কাঠ তৈরি করা হয়, জোর দেওয়া হয়, ফিল্টার করা হয়, একটি তোয়ালে দিয়ে আধানে আর্দ্র করা হয় এবং কপালে প্রয়োগ করা হয়।

ব্যথা উপশম করার আরেকটি প্রমাণিত উপায় হল আপনার মন্দিরে লেবুর টুকরো প্রয়োগ করা।, একটি তোয়ালে গরম জলে ভিজিয়ে রাখুন এবং মাথায় লেবুর টুকরো টিপে টানুন।

ঐতিহ্যগত পদ্ধতি নির্বাচন করার সময়, শরীরের ক্ষতি না করার জন্য সতর্কতা অবলম্বন করা গুরুত্বপূর্ণ। কিছু লোকের সাইট্রাস ফল বা কৃমি থেকে অ্যালার্জি হতে পারে এবং বাঁধাকপির পাতা জ্বালা এবং ত্বকে ফুসকুড়ি হতে পারে। এই ধরনের তহবিল ব্যবহার করার আগে, ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।

অপরিহার্য তেল দিয়ে অ্যারোমাথেরাপি

ইউক্যালিপটাস অপরিহার্য তেলের সাথে একটি কম্প্রেস মাইগ্রেনের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করবে। প্রতি লিটার জলে 4 ফোঁটা তেল ফেলে দেওয়া যথেষ্ট, এতে একটি তোয়ালে ভিজিয়ে আপনার কপালে রাখুন।

ভুলে যাবেন না যে তীক্ষ্ণ সুবাস সবার জন্য উপযুক্ত নয় এবং উপসর্গগুলি উপশম করার পরিবর্তে আপনি কেবল পরিস্থিতি আরও বাড়িয়ে তুলতে পারেন।

কিছু বিশেষজ্ঞ অ্যামোনিয়া এবং কর্পূর অ্যালকোহলের সমান অংশ থেকে তৈরি মিশ্রণের বাষ্প শ্বাস নেওয়ার পরামর্শ দেন, তবে এটিও স্বতন্ত্র।

চেরি, গন্ধরস, ইউক্যালিপটাস এবং লরেলের শুকনো পাতায় ভরা একটি বালিশ আক্রমণ থেকে ভালোভাবে উপশম করে। শুধু শুয়ে থাকা এবং মাথার কালশিটে অংশ নিয়ে এটির বিরুদ্ধে শুয়ে থাকাই যথেষ্ট।

খিঁচুনি প্রতিরোধে কী করবেন?

মাইগ্রেনের আক্রমণ সম্পূর্ণরূপে প্রতিরোধ করা যায় না, তবে আপনি তাদের ঘটনা কমাতে পারেন এবং কোর্সটি সহজ করতে পারেন।

একজন মহিলার হরমোনের পটভূমিতে পরিবর্তন এবং তার মাথাব্যথার ফ্রিকোয়েন্সির মধ্যে একটি স্পষ্ট সম্পর্ক রয়েছে। এই কারণে, গর্ভবতী মহিলারা অন্যদের তুলনায় বেশি ভোগেন - শরীরের উপর চাপ বৃদ্ধি এবং হরমোনের স্তরে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তনগুলি মাইগ্রেনের আক্রমণের ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করতে পারে।

পরিস্থিতিটি এই কারণে জটিল যে বেশিরভাগ ওষুধ নিষিদ্ধ, যা কার্যকরভাবে গর্ভাবস্থায় মাইগ্রেন বন্ধ করতে পারে। এ অবস্থায় কী করবেন? আছে, এবং প্রথম স্থানে অবলম্বন করা উচিত.

1. মাইগ্রেনের প্রকাশ কমানোর একটি কার্যকর, সাশ্রয়ী এবং নিরাপদ উপায় হল মিষ্টি গরম ক্যাফিনযুক্ত পানীয় (চা, কফি)। এটি প্রমাণিত হয়েছে যে ক্যাফিন, যখন পরিমিতভাবে খাওয়া হয়, তখন ভ্রূণের উপর ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলে না, তাই এই পদ্ধতিটি গর্ভাবস্থার যে কোনও পর্যায়ে সীমাবদ্ধতা ছাড়াই ব্যবহার করা যেতে পারে। চিনির গ্লুকোজ হল মস্তিষ্কের জন্য প্রধান পুষ্টি উপাদান, যা ভাসোস্পাজমের কারণে অপর্যাপ্ত রক্ত ​​সরবরাহের পরিস্থিতিতে মস্তিষ্কের কোষগুলিকে সমর্থন করবে।
2. ব্যথা মোকাবেলা করার আরেকটি কার্যকর উপায় হল ঠান্ডা। আপনি একটি বিশেষ বরফ প্যাক, বা হিমায়িত জলের একটি নিয়মিত প্লাস্টিকের বোতল, এমনকি পানীয়ের জন্য শুধুমাত্র বরফের কিউব ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়াও বিশেষ "ঠান্ডা সঞ্চয়কারী" রয়েছে - একটি জেলির মতো বিষয়বস্তু সহ একটি ব্যাগ যা শরীরের আকার নেয় এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য তাপমাত্রা রাখে। শুধুমাত্র সতর্কতা হল যে ব্যবহারের আগে, আপনাকে ত্বকের হিম কামড় এড়াতে একটি কাপড় বা তোয়ালে বরফ মুড়ে রাখতে হবে।
3. একটি ঠান্ডা ঝরনা একই প্রভাব আছে। এমনকি সাধারণ ধোয়া বা আপনার মাথায় ঠান্ডা জল ঢালা যথেষ্ট হবে।
4. আপনার ঘাড়ের অংশে ম্যাসাজ করা মাথাব্যথা উপশম করতেও সাহায্য করতে পারে। যদি আশেপাশে এমন কোনও ব্যক্তি না থাকে যে আপনাকে ম্যাসেজ দিতে পারে, আপনার মন্দির, ঘাড় এবং মাথার খুলি নিজেই ম্যাসেজ করুন। ম্যাসেজ হালকা স্ট্রোকিং আন্দোলনের সাথে শুরু করা উচিত, ধীরে ধীরে আরো তীব্র বেশী চলন্ত. প্রভাবের শক্তি অবশ্যই নির্বাচন করা উচিত যাতে সংবেদনগুলি আনন্দদায়ক হয়, তবে খুব দুর্বল নয়।
5. হালকা ব্যায়াম, যেমন হাঁটা, মস্তিষ্ক থেকে পেশীতে রক্তের প্রবাহ বাড়াতে সাহায্য করবে, যার ফলে মস্তিষ্কের জাহাজে চাপ কমবে এবং।

গর্ভাবস্থায় মাইগ্রেনের জন্য ওষুধ

গর্ভাবস্থায় নির্ধারিত ওষুধের পরিসীমা ভ্রূণের উপর তাদের সম্ভাব্য প্রভাবের কারণে খুব সীমিত। বিভিন্ন অ্যান্টি-মাইগ্রেন ওষুধের নিরাপত্তা নিয়ে কোনো ব্যাপক গবেষণা হয়নি। গর্ভাবস্থায় মাইগ্রেনের চিকিৎসা করানো মহিলাদের শুধুমাত্র বিচ্ছিন্ন ক্লিনিকাল পর্যবেক্ষণ রয়েছে। যদি সহায়ক পদ্ধতিগুলি মাথাব্যথার আক্রমণের সাথে মানিয়ে নিতে সাহায্য না করে তবে কী করবেন? অভিজ্ঞতাগতভাবে, মাইগ্রেনের সাথে গর্ভবতী মহিলাদের ওষুধ ব্যবহারের জন্য বেশ কয়েকটি নিয়ম প্রণয়ন করা হয়েছে।

• ফাইটোথেরাপির সাথে যত্ন নেওয়া উচিত। এই পদ্ধতির আপাত নিরাপত্তা সত্ত্বেও, কিছু ভেষজ গর্ভপাত ঘটাতে পারে।
• বেশিরভাগ নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ওষুধ গর্ভাবস্থায় অনাগত সন্তানের ক্ষতি ছাড়াই ব্যবহার করা যেতে পারে। এই ওষুধগুলির দ্রবণীয় ফর্মগুলি বিশেষত সুবিধাজনক - এগুলি দ্রুত শোষিত হয় এবং অবিলম্বে কাজ করতে শুরু করে। মাইগ্রেনের আক্রমণ শুরু হওয়ার প্রথম 2 ঘন্টার মধ্যে NSAIDs গ্রহণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে তারা সম্পূর্ণরূপে কাজ করতে সক্ষম হবে। ক্যাফিনের সাথে NSAID-এর সংমিশ্রণ খুবই কার্যকর। দুর্ভাগ্যবশত, ফার্মাসিউটিক্যাল শিল্প দ্বারা উত্পাদিত সমাপ্ত ওষুধে ব্যথা উপশমকারী রয়েছে যা গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা ব্যবহারের জন্য নিষিদ্ধ। চা বা কফির সাথে মিলিত একটি NSAID একটি পর্যাপ্ত বিকল্প হবে।
• ম্যাগনেসিয়াম সল্ট গর্ভবতী মহিলাদের জন্য একটি মোটামুটি কার্যকর এবং নিরাপদ ওষুধ।
• চরম ক্ষেত্রে, triptans নির্ধারিত হতে পারে। এটি সবচেয়ে আধুনিক এবং কার্যকর উপায়। এই মুহুর্তে, পূর্ববর্তীভাবে সংগৃহীত ডেটা আত্মবিশ্বাসের সাথে বলা সম্ভব করে যে বেশিরভাগ ট্রিপটান ওষুধ ভ্রূণের বিকাশকে প্রভাবিত করে না। যে মহিলা তার গর্ভাবস্থা সম্পর্কে জানেন না তার দ্বারা দুর্ঘটনাক্রমে ট্রিপটান খাওয়া অনাগত শিশুর স্বাস্থ্যকে খারাপ করবে না। একই সময়ে, ট্রিপট্যানের প্রভাব সম্পর্কে অপর্যাপ্ত সচেতনতার কারণে, গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা তাদের পদ্ধতিগত ব্যবহারের সুপারিশ করা যায় না। একজন স্তন্যদানকারী মায়ের মাইগ্রেনের ক্ষেত্রে, একেবারে প্রয়োজনীয় না হলে ট্রিপটানও নেওয়া উচিত নয়। যদি সেগুলি না নিয়ে এটি করা অসম্ভব হয় তবে খাওয়ানোর সাথে সাথেই এটি বাঞ্ছনীয়, যাতে পরবর্তী খাওয়ানোর মাধ্যমে দুধে ওষুধের ঘনত্ব হ্রাস পায়।

মাইগ্রেন প্রতিরোধ

গর্ভাবস্থায় মাইগ্রেনের ওষুধের চিকিত্সার অত্যন্ত সীমিত সম্ভাবনার কারণে, প্রতিরোধের সম্ভাবনাগুলি সামনে আসে।

• একটি যৌক্তিক দৈনিক রুটিন পালন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। দিনের বেলা পর্যাপ্ত বিশ্রাম পাওয়া মাইগ্রেনের আক্রমণের ফ্রিকোয়েন্সি কমাতে সাহায্য করতে পারে। খুব বেশিক্ষণ ঘুমানো গর্ভবতী মহিলার অবস্থার উপরও বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। দিনে 7 এর কম এবং 9 ঘন্টার বেশি ঘুমানো অবাঞ্ছিত।
• সঠিক পুষ্টি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। যতটা সম্ভব প্রাকৃতিক খান, আচার, আচার, মশলাদার, চর্বিযুক্ত এবং ভাজা খাবার এড়িয়ে চলুন। দৈনিক পরিমাণে খাবারকে ছোট অংশে ভাগ করুন - সারাদিনে 5-6টি ছোট খাবার।
• প্রচুর পানি পান কর. গর্ভবতী মহিলাদের তরলের জন্য প্রয়োজনীয়তা বৃদ্ধি পায় এবং এর ঘাটতির কারণে রক্ত ​​ঘন হয়ে যায় এবং মাইগ্রেনের আক্রমণ হতে পারে।
• গর্ভাবস্থায়, দীর্ঘ ভ্রমণে যাওয়া বা সরানো অবাঞ্ছিত - জলবায়ু, পরিবেশের একটি তীব্র পরিবর্তন মাইগ্রেনের আক্রমণকে উস্কে দিতে পারে।
• নিয়মিত ব্যায়াম সম্পর্কে ভুলবেন না। প্রতিদিন, গর্ভবতী মায়ের কমপক্ষে এক ঘন্টা হাঁটা উচিত। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিশেষ ব্যায়াম, শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম করাও বাঞ্ছনীয়। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা যোগব্যায়াম ধরনের আছে. এই পদ্ধতিগুলি শিশুর ক্ষতি না করার গ্যারান্টিযুক্ত। নিয়মিত যোগব্যায়াম এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম আপনাকে চাপ এবং কঠিন দৈনন্দিন পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে শিখতে এবং তাদের প্রতি কম আবেগপূর্ণ প্রতিক্রিয়া জানাতে সাহায্য করবে। এটি মাইগ্রেন-উস্কানিকারী কারণগুলির সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করবে।
• রিফ্লেক্সোলজি সেশন উভয়ই বর্তমান মাইগ্রেনের আক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং ভবিষ্যতে তাদের ফ্রিকোয়েন্সি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।
• ম্যাসেজ একটি চমৎকার প্রতিকার. আপনি একজন পেশাদার ম্যাসেজ থেরাপিস্টের সাথে দেখা করতে পারেন বা ম্যাসেজের মূল বিষয়গুলি সম্পর্কে কোনও আত্মীয়কে শেখাতে পারেন। মাইগ্রেনের সাথে, খুব তীব্র কৌশলগুলি এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ, ম্যাসেজটি শিথিল হওয়া উচিত। পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে, আপনি একবারে ঘাড়, মাথা, পিঠ বা এই সমস্ত এলাকার জন্য ম্যাসেজ সেশন পেতে পারেন।
• আপনি স্বাধীনভাবে মুখ এবং মাথার আকুপ্রেসার করতে পারেন। ভ্রু, ঘাড়ের শুরু এবং চোখের কোণগুলির মধ্যবর্তী অঞ্চলগুলিতে মনোযোগ দিন - এগুলি রিফ্লেক্স জোন যা মাথাব্যথা উপশম করতে সহায়তা করতে পারে। প্রথম এবং দ্বিতীয় পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে হাতের তালু এবং পায়ে অনুরূপ বিন্দু রয়েছে।
• মাইগ্রেনের আক্রমণ প্রতিরোধে গর্ভবতী মায়ের জন্য একটি প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা তৈরি করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সব ধরনের স্ট্রেস, মানসিক চাপ এড়াতে হবে। বাড়ির পরিবেশ যতটা সম্ভব আরামদায়ক হওয়া উচিত। প্রিয়জনের কাছ থেকে সমর্থন গুরুত্বপূর্ণ।

মাইগ্রেনের আক্রমণের ফ্রিকোয়েন্সি কমানোর আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ উপায় হল সাইকোথেরাপি। মহিলাদের শিথিলকরণ কৌশল শেখানো, চাপের প্রতিক্রিয়া, মাইগ্রেনের আক্রমণের ফ্রিকোয়েন্সি কমাতে সাহায্য করবে।

এটা মনে রাখা উচিত যে বেশিরভাগ মহিলাদের মধ্যে, গর্ভাবস্থার অগ্রগতির সাথে সাথে মাইগ্রেনের আক্রমণ কম ঘন ঘন হয়। এটি শরীরে ইস্ট্রোজেনের ক্রমবর্ধমান পরিমাণ এবং সন্তান প্রসবের প্রস্তুতির কারণে। যদি প্রথম ত্রৈমাসিকে অর্ধেকেরও কম মহিলা খিঁচুনি হ্রাস লক্ষ্য করেন, তবে তৃতীয় মাইগ্রেন প্রায় 90% মহিলাকে বিরক্ত করা বন্ধ করে দেয়। অতএব, গর্ভাবস্থার প্রথমার্ধে সর্বাধিক প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা পালন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। দ্বিতীয়ার্ধে, শরীর নিজেই রোগের সাথে মানিয়ে নিতে সাহায্য করবে। যাইহোক, আপনি চিকিত্সা ছাড়া মাইগ্রেন ছেড়ে যেতে পারবেন না। এই ক্ষেত্রে, মাথাব্যথার বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য শরীরকে তার নিজস্ব মজুদ ব্যবহার করতে বাধ্য করা হয়। অবশ্যই, তারা আক্রমণ মোকাবেলা করবে। কিন্তু বারবার আক্রমণ শরীরের ক্ষতিপূরণমূলক রিজার্ভের অবক্ষয়ের দিকে পরিচালিত করবে। প্রতিবার আক্রমণ আরও গুরুতর হবে। এছাড়াও, বারবার চিকিত্সা না করা মাইগ্রেনের আক্রমণের ফলে শরীরের ব্যথা-বিরোধী প্রক্রিয়াগুলি হ্রাস পায়, যা গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের সময় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

গর্ভবতী মায়েরা প্রায়ই সন্তান জন্মদানের প্রাথমিক পর্যায়ে অসুস্থতার সম্মুখীন হন। সর্বোপরি, তাদের শরীর পুনর্নির্মাণ করা হচ্ছে, অনাক্রম্যতা হ্রাস পায়, যা তন্দ্রা, উদাসীনতা, মাইগ্রেন দ্বারা উদ্ভাসিত হয়। কিন্তু গর্ভবতী মহিলাদের জন্য শেষ বেশী শুধু একটি বিপর্যয়। মাইগ্রেন একজন মহিলাকে তার স্বাভাবিক কাজ থেকে ছিটকে দেয়, তদুপরি, তাদের একটি নতুন অবস্থানে চিকিত্সা করা সমস্যাযুক্ত। কিভাবে এবং কি উপায়ে একজনকে রক্ষা করা যায়?

মাইগ্রেন সম্পর্কে সংক্ষেপে

এটি একটি বংশগত প্রকৃতির একটি প্যাথলজি, যা মাথার অর্ধেক অংশে তীক্ষ্ণ ব্যথায় প্রকাশ করা হয়। মাথাব্যথা এতটাই তীব্র হতে পারে যে সিট্রামন, নো-শপি, প্যারাসিটামলের সাধারণ ট্যাবলেট এটি থেকে উপশম করে না। অন্যান্য ব্যথানাশক ওষুধও শক্তিহীন হতে পারে।

একটি মাইগ্রেন একটি সাধারণ মাথা ব্যথা থেকে আলাদা। এটি একটি শক্তিশালী এবং আরও বিপজ্জনক প্যাথলজি। এটি খিঁচুনি তথাকথিত harbingers দ্বারা অনুষঙ্গী হয় - তারা এছাড়াও আভা বলা হয়। এই লক্ষণগুলি হল:

1. আলোর ভয়। এটি ক্রমাগত বা শুধুমাত্র দিনের বেলায় মাথাব্যথার সাথে হতে পারে।
2. তীব্র গন্ধ, গোলমাল, উচ্চ শব্দে অসহিষ্ণুতা।
3. বন্ধ, বিচ্ছিন্নতা, স্ব-বিচ্ছিন্নতা।
4. বমি এবং আসন্ন মাথাব্যথার লক্ষণ হিসাবে।

গর্ভাবস্থা এবং মাইগ্রেন

এটি লক্ষণীয় যে গর্ভবতী মায়েদের এই প্যাথলজিটির নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এর সংঘটনের কারণগুলিও ভিন্ন:

1. নির্দিষ্ট কিছু খাবার খাওয়া। এর মধ্যে রয়েছে পনির, চকোলেট, সাইট্রাস ফল, গরম মশলা। অ্যালকোহল, যা একটি শিশু বহন করার সময় contraindicated হয়, এছাড়াও একটি আক্রমণ উস্কে দিতে পারে।
2. মহিলাদের শরীরে জলের অভাব, বিশেষ করে প্রথম ত্রৈমাসিকে।
3. ওষুধের ওভারডোজ। উদাহরণস্বরূপ, প্রচুর পরিমাণে সিট্রামন মাথাব্যথার লক্ষণগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।
4. মানসিক চাপ, মানসিক চাপ, ঘুমের অভাব।
5. আবহাওয়ার অবস্থার পরিবর্তন, অভ্যন্তরীণ জলবায়ুর পরিবর্তন।

সুতরাং, গর্ভবতী মায়েদের মাইগ্রেন সাধারণ মানুষের তুলনায় অনেক বেশি কারণের দ্বারা প্ররোচিত হয়।

লোক পদ্ধতির সাহায্যে মাইগ্রেন দূর করুন

অনেক মহিলা যারা "আকর্ষণীয়" পরিস্থিতি শুরু হওয়ার আগে অনুরূপ অবস্থার সম্মুখীন হয়েছেন তারা এই বিষয়ে একজন ডাক্তারকে দেখতে চান না। বিশেষ করে প্রাথমিক পর্যায়ে, যখন অবস্থা উপশম করার জন্য ওষুধগুলি অত্যন্ত অবাঞ্ছিত। তারা মাইগ্রেনের চিকিত্সার জন্য প্রমাণিত লোক প্রতিকার ব্যবহার করে:

1. মিষ্টি শক্তিশালী কালো চা তৈরি করা।কিন্তু থেরাপির এই বিকল্পের সাথে, একজনকে অবশ্যই শিশু জন্মদানের প্রাথমিক পর্যায়ে সতর্ক থাকতে হবে।
2. সাদা পাতা কম্প্রেস.এটি ফুটন্ত জল দিয়ে চুলকাতে হবে, মাথার সামনের অংশে বা উদ্বেগজনক অংশে প্রয়োগ করতে হবে, এটি একটি পশমী স্কার্ফ দিয়ে মোড়ানো।
3. বরফ প্রয়োগ।ভাসোকনস্ট্রিকশন প্রচার করে। আপনার মাথায় দীর্ঘ সময়ের জন্য বরফের সংকোচন রাখা অসম্ভব।
4. অ্যারোমাথেরাপি।লেবু বালাম, ল্যাভেন্ডার, সাইট্রাস ফলের বাষ্প নিঃশ্বাসের মাধ্যমে অনেক লোককে সাহায্য করা হয়। গর্ভবতী মহিলার ইথার থেকে অ্যালার্জি না থাকলে পদ্ধতিটি গ্রহণযোগ্য।

ওষুধ দিয়ে খিঁচুনি উপশম সম্পর্কে

এমনকি সিট্রামন, যা গর্ভাবস্থার আগে একজন মহিলার সাথে পরিচিত, সাবধানে ব্যবহার করা উচিত। প্রকৃতপক্ষে, একটি শিশু বহন করার সময়, এই ওষুধটি শুধুমাত্র মাথাব্যথা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

যদি সিট্রামন সাহায্য না করে, তবে ডাক্তার আরও গুরুতর ওষুধ লিখতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, অ্যাসিটামিনোফেন। ন্যূনতম মাত্রায় নিরাপদ এবং হাইপোঅলার্জেনিক, এটি গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে এবং দেরীতে নেওয়া যেতে পারে।

আপনি প্যারাসিটামল ব্যবহার করে দেখতে পারেন। এটি সিট্রামনের চেয়ে নিরাপদ। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, ডাক্তাররা মাইগ্রেনের জন্য ম্যাগনেসিয়াম ধারণকারী ওষুধগুলি লিখে দেন - তারা রক্তনালীগুলির জন্য দরকারী। কিন্তু গর্ভবতী মহিলাদের জন্য অ্যাসপিরিনের সাহায্যে মাইগ্রেনের আক্রমণগুলি দূর করা স্পষ্টতই contraindicated। এই প্রতিকার রক্তপাত এবং অকাল জন্ম, গর্ভাবস্থা উস্কে দিতে সক্ষম।

গর্ভাবস্থায় মাইগ্রেন প্রতিরোধ

অপ্রীতিকর আক্রমণ প্রতিরোধ করতে, আপনাকে সাধারণ সুপারিশগুলি মেনে চলতে হবে:

1. দিনের শাসনের সাথে সম্মতি।সময়সূচী ছাড়া খাওয়া, ঘুমের অভাব এবং অতিরিক্ত ঘুমের কারণে প্রায়ই মাথাব্যথা হয়। এগুলি একটি দুর্বল শরীরের লক্ষণ, তাই আপনার নিজের যত্ন নেওয়া উচিত, শাসন অনুসারে জীবনযাপন করা উচিত।
2. শরীর চর্চা.গর্ভবতী মহিলাদের জন্য যোগব্যায়াম, Pilates, সাঁতার কাটা আপনাকে বড়িগুলি ভুলে যেতে, আরও উত্সাহ বোধ করতে এবং ওজন বাড়াতে সহায়তা করবে।
3. ঘাড় এবং কলার জোন ম্যাসেজআপনি নিজে এটি করতে পারেন (একটি দীর্ঘ-হ্যান্ডেল ব্রাশ দিয়ে) অথবা আপনার স্বামীকে এটি করতে বলুন।
4. জল শাসন সঙ্গে সম্মতি.তরলের অভাব মাথাব্যথা আক্রমণে অবদান রাখতে পারে।