От чего вмятины на ногтях. Почему ногти становятся волнистыми и неровными. Средства для домашнего применения

По рукам человека можно рассказать многое.

Ногти могут рассказать о здоровье человека, его заболеваниях и проблемах.

Ногтевые пластины являются защитой мягких тканей пальцев, также они могут сообщить о всевозможных нарушениях в работе внутренних органов и систем.

Своевременно обратив внимание на изменение ногтя можно предупредить многие заболевания и вовремя их устранить.

Введение в деформацию ногтей на руках

ушиб ногтя(гематома) Анемия ногтей

Ногтевые пластины человека являются своеобразным индикатором его здоровья, поэтому нельзя забывать об их уходе и гигиене.

Деформация ногтей говорит о многом - заболеваниях внутренних органов, нарушениях в работе основных систем организма.

Выделяют несколько основных причин деформации, помимо заболеваний: механические травмы; анемия;

химиотерапия; избыточный прием антибиотиков;

бактериальные инфекции и грибок ногтей; псориаз; наследственная предрасположенность.

Химиотеррапия Кандидоз, после приема антибиотиков

По форме деформации можно установить и причины проблемы.

Виды деформации ногтевой пластины

Псориаз

Деформация ногтя может выглядеть по-разному и по ее виду можно установить причины возникновения.

Если на ногте появились волнообразные борозды, то это может говорить о неправильном питании, жесткой диете. Такие ногти могут свидетельствовать и о психологических расстройствах, частых стрессах. «Волны» на ногтях могут быть и наследственной особенностью человека.

Если на ногте появились маленькие ямки, то это говорит прежде всего о недостатке кальция в организме. Стоит пересмотреть рацион, добавить здоровую пищу, употреблять больше свежих овощей, фруктов, молочных продуктов.

Полосы, идущие поперек ногтя, говорят о недостаточном питании, сильно ужесточенной диете. Такой внешний вид ногтя может свидетельствовать о трофических расстройствах.

Если в организме человека недостаточно витаминов и кальция, ногти могут крошиться и расслаиваться. Анемия, расстройства в работе щитовидной железы приведут к таким же результатам.

Ногти могут деформироваться и вследствие механических травм и повреждений.

При травме ногтевой пластины может нарушиться нормальный рост и формирование ногтя, уменьшается толщина, появляется искривление.

Частой причиной деформации ногтей на руках является . Заразиться этим заболеванием можно где угодно - в общественных местах, пляжах, душе, маникюрном или косметологическом салоне.

Грибок передается и от зараженного человека к здоровому, поэтому будьте внимательны!

Аллергия от химикатов

Изменение структуры ногтя может быть вызвано и при продолжительном и постоянном воздействии химикатов и вредных веществ.

Подвержены подобной деформации люди определенных профессий - парикмахеры, посудомойки, уборщицы.

Очень распространена аллергия в последнее время на гель-лаки, так как этот вид маникюра стал распространен в последнее время.

Деформация ногтя может быть и врожденной, но такие случаи бывают редко. Подобная проблема связана с пороками эктодермы, с которой при внутриутробном развитии начинает формироваться ногтевое ложе и пластинки.

Патология формы ногтя на руках

Та или иная деформация ногтя не может на 100% говорить о наличии заболевания, но на нее стоит обратить внимание и обязательно обратиться к врачу для прохождения полного обследования.

Изменение ногтевой пластины могут говорить о следующих патологиях:

Пластина имеет форму выпуклого шара.

Такая деформация характера для легочной остеоартропатии, туберкулеза, рака легких, порока сердца, эндокардита, цирроза печени.

В редких случаях такие ногти могут быть врожденной особенностью человека и никаким образом не связаны с заболеваниями.

Деформация в виде птичьего когтя - ногтевые пластины утолщаются и искривляются. Ногти могут принять форму спирали, цвет изменяется от желтого до коричневого.

Такая патология может развиться после ударов и травм, ожогов, обморожения.

Встречается в пожилом возрасте и после генерализованного кандидоза.

койлонихия

Койлонихия - ноготь приобретает ложкообразную форму, поверхность вогнутая, структура и толщина остается неизменной.

Такая патология возникает при длительном воздействии кислот и щелочей на ногтевую пластину, в результате травм и повреждений.

Койлонихия может быть вызвана анемией, брючным тифом, болезнью Аддисона.

поперечные борозды

Платонихия - ногтевая пластина плоская.

Подобная патология чаще является врожденной, но в редких случаях может возникнуть в результате воздействия профессиональных факторов (химических веществ).

Поперечные борозды - появляются после перенесенных заболеваний - гриппа, желтухи, анорексии.

Подобный «рисунок» на ногтях может говорить о неправильном и несбалансированном питании, недостатке витаминов и полезных веществ.

лейконихия

Точечная деформация - появляется при экземе, псориазе, туберкулезе легких.

Лейконихия - появление белых пятен.

Может говорить о недостаточном питании, а также о заболеваниях почек.

Витамины и изменения ногтевой пластины

здоровое питание

Деформация ногтей может произойти и по банальной причине нехватки витаминов. Правильную структуру ногтям гарантирует наличие железа в организме в достаточных количествах. Нехватка может спровоцировать появление деформации.

Железо в достаточных количествах содержится в таких продуктах питания:

• мясо и птица;
• печень;
• рыба (тунец);
• бобовые;
• капуста и кабачки;
• фрукты.

Помните о том, что питание должно быть сбалансированным, железо усваивается лучше с продуктами, которые содержат витамин С и фтор.

Нехватка серы в организме тоже может привести к проблеме с ногтями. Употребляйте в пищу капусту, лук, чеснок, каши. При необходимости можно приобрести в аптеке витаминные комплексы, которые помогут обеспечить организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

Диагностика деформации ваших ногтей

При появлении первых признаков деформации ногтей необходимо обратиться к специалистам и пройти обследование. Изначально следует установить причины проблемы и устранять их. Обратитесь к дерматологу или профессионалу узкого профиля (подологу, микологу). Врач визуально оценивает состояние ногтей, при необходимости может быть назначена микроскопия, спектральный анализ. Не исключено, что пациенту будет необходима консультация других специалистов - хирурга, кардиолога или других.

Лечение ногтей проходит в индивидуальном порядке, в зависимости от заболевания назначаются медикаменты или лечебные процедуры. Лечение ногтей не проходит быстро. Устраняются причины проблемы, нужно дождаться когда вырастет новая и здоровая пластина. Намного проще предупредить деформацию, чем после заниматься сложным и продолжительным лечением.

Профилактика ногтей рук

Здоровые и красивые ногти выглядят привлекательно. Чтобы ногтевая пластина росла ровной и здоровой, необходимо тщательно пересмотреть рацион питания. Отдавайте предпочтение здоровой пище, фруктам и свежим овощам. Не стоит увлекаться диетами и сильно жестко ограничивать себя в питании, такой подход вредит вашему здоровью и красоте.

За ногтями нужно ухаживать правильно. Если есть возможность, процедуру маникюра следует доверять профессионалам. В салонах вы можете воспользоваться такими услугами, как парафинотерапия, массаж, аппаратный маникюр.

Дома можно делать ванночки для ногтей с отварами трав, морской солью или другими полезными компонентами. Принимайте минерально-витаминные комплексы, во время лечения ногтей следует отказаться от декоративных лаков, наращивания и полировки ногтей.

Если вы работаете на вредном производстве, постоянно контактируете с вредными химическими веществами и препаратами, не забывайте пользоваться защитными перчатками.

Лечение в домашних условиях

Самолечением заниматься ни в коем случае не рекомендуется! Помните о том, что деформация ногтей может быть всего лишь симптомом опасного заболевания, поэтому необходимо срочно обратиться к специалисту и пройти обследование.

Если деформация ногтей связана именно с эстетическими проблемами, то в этом случае в домашних условиях можно помочь. Делайте , в воду можно добавить морскую соль, соду, эфирные масла, травы. Такие процедуры улучшают кровообращение, обеспечивают хороший рост ногтей. Можно использовать специальные лечебные лаки.

Во время лечения не стоит увлекаться декоративными лаками для ногтей, они не скрывают, а только подчеркивают недостатки. Также женщины должны помнить о том, что наращивание ногтей также приводит к деформации пластины и последующим проблемам. Не стоит увлекаться и полировкой ногтей, многие думают что подобная процедура поможет быстрее выровнять деформированный ноготь. Полировать можно, но не чаще одного раза в месяц.

Советы профессиональных мастеров при деформации ногтей

Для помощи в лечении и более быстрого избавления от проблемы, профессионалы дают несколько рекомендаций по :

• делайте регулярные солевые и парафиновые ванночки;
• смазывайте ногти лимонным соком;
• принимайте препараты с кальцием;
• не забывайте использовать специальные кремы и бальзамы для рук;
• с осторожностью относитесь к домашнему маникюру, избегайте слишком острых инструментов, они могут повредить пластину.

Ногти - это отражение нашего здоровья. Не стоит заниматься самолечением и предпринимать какие-либо меры до того, как не найдена истинная причина проблемы. Не забывайте о том, что любое самолечение, даже, казалось бы, абсолютно безвредное, может не только не принести желаемых положительных результатов, но и нанесет вред вашим ногтям и здоровью организма в целом.

Узнаем, по каким причинам появляются ямки и вмятины, дырки и точки на ногтевых пластинах пальцев рук. Установить причину очень важно, поскольку лечение должно производиться в строгом с ней соответствии.

Грибок

Одна из основных причины, вызывающих данную проблему. Грибком чаще поражаются ногти на ногах, однако и руки не застрахованы от этой напасти. Грибок очень легко передается при непосредственном контакте и даже через пользование общими вещами, предметами. Поэтому «подцепить» эту заразную болезнь может любой человек. Однако, чаще всего грибок появляется у людей со слабым иммунитетом - сильный и здоровый организм сможет справиться и победить вирус.

Для того, чтобы бороться с такой проблемой, стоит в первую очередь поднять иммунитет

Грибок приводит не только к появлению ямок и вмятин на ногтях, но и иногда к полному их разрушению. В данном случае крайне важно рано диагностировать болезнь и приступить к ее лечению. Какими расскажет врач. А вот как правильно использовать тинедол крем от грибка на ногтях ног, можно прочесть

Авитаминоз

Иногда вмятины на ногтевой пластине являются наглядным свидетельством нехватки в организме тех или иных питательных веществ, витаминов. В данном случае страдать будут не только ногти, но и волосы, кожа - авитаминоз действует на весь организм в целом, а не выборочно.

Для того, чтобы быстро справиться с проблемой, важно начать питаться правильно

Чаще всего к появлению поперечных ям на ногтевых пластинах приводит нехватка такого микроэлемента, как железо. В этом случае вмятины идут поперек пластины, и обычно их бывает по нескольку на одном ногте.

На видео – подробное описание заболевания с приведением примеров:

Механические повреждения

Если вы получили травму ногтя – ушибли, прищемили, сильно ударили - данный факт неминуемо отразится на внешнем виде пластины. В этом случае обычно вмятину сопровождает еще и гематома, окрашивающая платину в темно-синий цвет.

Можно травмировать ногти не только ударив об какую-то твердую поверхность, но и даже на обычном сеансе маникюра у специалиста или самостоятельно. Важно знать и выполнить маникюр без ущерба для здоровья. Особенно часто деформируется пластина в процессе спиливания искусственных ногтей и подготовки к нанесению геля или акрила. Слишком рьяное спиливание может привести к тому, что пластина станет волнообразной навсегда.

Врожденная дистрофия пальца

Эта причина довольно редко случается, однако же, и ее нельзя сбрасывать со счетов. В данном случае вмятина на пластине будет присутствовать с детства и терапевтические методы здесь бессильны. Максимум, что можно сделать - улучшить состояние ногтей при помощи витаминотерапии и теплых ванночек со смягчающим эффектом. А полностью устранить изъян сможет только хирургическая операция.

Привычка грызть ногти

Иногда эта вредная привычка прогрессирует до такой степени, что становится причиной появления на ногтях заметных вмятин. Человек, имеющий такую привычку, может со временем уже с ней практически сродниться и не замечать, однако, его ногти наглядно данный порок продемонстрируют.

Если в причине проблемы вы не уверены, рекомендуем обратиться к врачу - ведь если ямки вызвал грибок или соматическое заболевание, лечение необходимо профессиональное и срочное. Самолечение возможно, только если вы точно уверены, что дефект на ногтях появился из-за травмы, авитаминоза - в этом случае можно обойтись и препаратами, купленными самостоятельно в аптеке, а также домашними средствами.

На видео – описание проблемы:

Лечение неровностей ногтевой пластины

Узнаем особенности терапии вмятин на ногтях рук.

Если к проблеме привели какие-либо соматические заболевания, лечение необходимо проводить под руководством врача. Важно устранить основную причину, после чего ямки, как следствие исчезнут самостоятельно. Необходимо наладить рацион, исключив из него вредные продукты и включив побольше полезных фруктов, овощей и зелени. Также важно соблюдать гигиену ногтей и рук, выполнять несложные меры профилактики.

Питание

Чтобы ямки на ногтях исчезли побыстрее, обратите пристальное внимание на свой рацион. Важна сбалансированная диета, включающая все незаменимые микроэлементы и витамины. Обязательно следует употреблять овощи и фрукты, а также по возможности исключить из рациона весь фастфуд, жареное и полуфабрикаты.

Следует побольше употреблять крупяных изделий, каш, поскольку именно в крупах содержатся витамины группы В, столь ценные для ногтей (да и для всего организма). Также важно в рационе сливочное и растительное масла, поскольку в них содержится витамин Е. Важен кальций - его можно получить из молочных продуктах - сыра, творога, молока. Железа и цинка много в мясе и субпродуктах - но сосиски и колбасы к мясным продуктам не относятся.

Организму необходимы продукты с натуральными Омега-з . Эти полезные вещества содержатся в морской рыбе, орехах, льняном масле. Можно также принимать рыбий жир в капсулах. Важно пить много воды - эта мера поможет очистить организм, вывести из него вредные вещества.

Важно подобрать подходящий витаминный комплекс, и регулярно принимать его. Часто проблема вмятин на ногтях связана именно с нехваткой нужных витаминов и минералов.

Гигиена

Чтобы ногти не страдали от вредного воздействия окружающей среды, необходимо предпринимать защитные меры. В холодную погоду нужны перчатки, пригодится специальная защита и при грязных работах - например, с землей, бытовой химией.

Гигиенический маникюр очень важен - не пренебрегайте этой простой мерой по уходу за ногтями. Чтобы ногти не страдали от слишком сухого воздуха, пользуйтесь специальными увлажняющими кремами и Слишком часто мыть с мылом руки не стоит - от мыла кожа пересыхает, что негативно отражается на внешнем виде рук. А вот втирать в ногти масло полезно – можно использовать как простое подсолнечное, оливковое масло или приобрести специальное в маленьких флакончиках с кисточкой.

Чтобы вмятина стали менее заметными, можно полировать пластину специальными пилочками-полировщиками. Такие пилочки имеют мягкую поверхность, и способны быстро придать ногтям блеск, выровнять их. Не слишком глубокие ямки можно даже устранить с помощью этой процедуры полностью. Однако, слишком часто пользоваться полировщиками не советуем, поскольку это приводит к истончению пластины.

Лечение грибка

Заразиться грибком ногтей сегодня очень просто - болезнь можно подхватить, даже в общественно транспорте, если за поручень до вас держался зараженный человек. Однако, если иммунитет в порядке, болезнь вам не грозит, внедриться сможет только в ослабленный организм с низким иммунитетом.

Если же все-таки заражение произошло, симптомы будут появляться постепенно, начинаясь с микроскопических ямок, пятен и трещин на пластинах. Именно на самом раннем этапе и важно приступать к лечению грибка, пока он не нанес значительных разрушений и не распространился на все ногти.

При этом заболевании ноготь может сильно деформироваться: пластина утолщается, желтеет, начинает источать неприятный запах, становится шероховатой, неровной. Самолечение здесь рискованно - надежнее и безопаснее обратиться к врачу за квалифицированной помощью.

Необходима комплексная терапия. Лечение в данном случае включает в себя: специальные антигрибковые мази, различные ванночки, возможен и прием внутренних препаратов, если заболевание запущено. Существует множество лаков для лечения грибка ногтей. Так например говорит об эффективности препарата.

На видео – как происходит лечение грибка ногтей рук

Если вмятины вызваны нехваткой питательных веществ или гемоглобина в крови, необходимо восполнять запас элементов при помощи соответствующих препаратов, добавок. Поможет в данном случае и массаж.

В случае травмирования пластины, конечно, если травма была не сильная, особенно огорчаться не следует - после срастания деформированной части ноготь вновь станет ровным, здоровым и красивым.

Если же вмятины вызваны дурной привычкой грызть ногти, поможет специальный горький лак. Это покрытие выглядит как обычный бесцветный лак, наносится на ногти, и имеет противный горький вкус. При очередной попытке погрызть ногтевую пластину человек ощущает эту горечь, которая и останавливает его. Не помешает также подлечить и нервную систему, поскольку ногти человек грызет обычно в минуты стресса, напряжения или паники.

Меры профилактики

Что можно предпринять, чтобы обезопасить себя от появления на ногтях пальцев рук ямок и вмятин.

Во-первых, следует предпочесть искусственным нарощенным ногтям натуральные, свои, пусть и короткие. Одна эта мера позволит исключить возможность спиливания ногтевой пластины. Не забывайте, что волнообразная ногтевая пластина, полученная из-за неосторожного спиливания верхнего слоя, не восстанавливается, остается бугристой на всю жизнь.

Не стоит усердствовать и с обычным маникюром - особенно вредит ногтевой пластине частая полировка. Выполняйте эту процедуру не слишком часто, так как в ее процессе ликвидируется верхний слой натурального ногтя, что истончает всю пластину.

При контакте с землей, грязью, бытовой химией лучше надевать перчатки, чтобы исключить вероятность повреждения ногтей.

Следует наладить рацион, включить в него побольше полезных продуктов, и перестать употреблять вредные. Прием -минеральных комплексов тоже необходим.

Итак, мы узнали, почему на ногтях рук появляются вмятины, и что с этой проблемой делать. Как видите, причин данному явлению может быть несколько - от относительно безобидного авитаминоза до серьезных заболеваний внутренних органов. Приступайте к устранению проблемы только после точной установки ее причины - в этом случае лечение принесет положительный и долговременный результат.

Постановка диагноза по вмятинам, дырочкам и прочим неровностям происходило с большой точностью еще с древних времен. При этом предупредительные знаки (например – ямки) на ногтях появляются задолго до изменения самочувствия и проявления первичных симптомов болезни, эти знания помогут нам в решении вопроса об определении причин неровностей ногтевых пластин.

Почему появляются ямки и дырочки на ногтях, о чем они говорят

При нахождении человеческого организма в сбалансированном, здоровом состоянии, его ногти должны быть розового цвета, блестящие и твёрдые. Питание, окружающая среда, косметический уход, физические, химические и механические нагрузки – немаловажные факторы, сказывающиеся на появлении таких неприятностей, как ямки на ногтях. Проявление каких-либо расстройств здоровья – такая же причина изменения внешнего вида ногтей, как и изменение любого из вышеперечисленных элементов в неблагоприятную сторону.

Поперечные вмятины

Появившиеся поперечные вмятины на ногте большого пальца с большой вероятностью свидетельствуют о наличии проблем с дыхательным, то есть бронхолёгочным аппаратом.

Дырочки

В случаях же, когда на ногтях появляются точки в виде дырочек, человек задаётся вопросом: что это может быть? Очень часто наличие мелких дырочек и пор свидетельствует о патологии селезёнки.

Ямки

Однако существует ещё и понятие «симптом напёрстка», при котором на ногте проявляются вмятины небольшого размера – точечная «истыканность». Ямки могут быть расположены по одной беспорядочно или же во множестве «стройными» продольными рядами. Проявившаяся ямочка возможна, как при псориазе или дерматозах, так и при системных заболеваниях, таких, например, как гнёздная алопеция (основной симптом – появление проплешин на голове).

Вмятины на ногтях и их причины (в зависимости от формы).

Подобные серьезные причины рассмотрим подробнее ниже.

Грибковые инфекции

Инфицирование грибками может происходить в местах общественного пользования – саунах, бассейнах, банях. При этом и шлёпанцы не всегда спасают от инфицирования. Для постановки диагноза врачом – дерматологом берётся соскоб с ногтевой пластины. Вид грибка, вызвавшего инфекцию, определяют в лаборатории.

Чаще всего такая проблема проявляется на ногтях ног. Внешне выглядит далеко не эстетично, но боли при таком инфицировании бывают редко. Поражение грибком возможно и на руках.

Недостаток витаминов

Появились ямочки на ногтях рук или ног? Возможная причина – авитаминоз!

При авитаминозе ямки чаще всего появляются на ногтях рук. Однако кроме такого симптома может наблюдаться ломкость волос или их повышенное выпадение. Ноготь может «поведать», какого микроэлемента не хватает в организме. Если вмятина выглядит как поперечная канавка и их несколько на пластине, это свидетельствует о недостатке в организме железа.

Травмы, воздействие химии

Регулярное воздействие химических веществ может привести к такому заболеванию ногтей, как онихошижис или онихоя, симптомами которых могут быть и ногтевые ямки. Болезнь приводит к дистрофическим изменениям в организме, в частности, к расщеплению ногтевой пластины на поперечные элементы в виде мелких листовидных пластин.

Причины, в основном, заключаются в воздействии химических веществ на ногти во время выполнения профессиональных обязанностей. Заболевание присуще для работников химической промышленности и медицинских работников, соприкасающихся с дезинфицирующими растворами. Однако и неумеренное использование лаков совместно со средствами, содержащими ацетон для его снятия, приводит иногда к развитию этого расстройства здоровья.

Постоянное применение моющих и дезинфицирующих средств в домашнем использовании только усугубляет этот процесс.

Онихошизис, это также болезнь, развивающаяся из-за постоянного механического воздействия на ногтевую пластину. Последнее время работники IT сферы подвержены этому заболеванию, потому что выполняют набор большого массива информации постоянно вручную. Так что частое общение через компьютер может быть совсем не безобидным занятием.

Ногтевой псориаз

Ямки на ногтях рук (при псориазе).

У больных этим недугом, редко бывают затронуты только ногти. Обычно и другие части тела тоже поражены – очень часто кожа, иногда кости.

Симптомы могут быть различны, основные из них:

• цвет ногтей становится жёлтым с коричневыми оттенками;
• на ногтевой пластине появляются дырочки (небольшие впадины);
• на ногтях рук проявляются горизонтальные линии (поперечные вмятины) и белые пятна;
• образовываются утолщения пластин;
• ногтевая пластина может отделиться от ложа.

Многих пациентов интересует, как можно избавиться от псориаза. Ответ однозначен – это невозможно. Однако с симптомами возможно справиться при помощи мазей и инъекций, которые сможет подобрать доктор (индивидуально для вас).

Дистрофия

Эта тема раскрыта в видео:

Вообще это отдельная, большая тема.

Что делать, как лечить

Симптомы, заключающиеся в проявлении различных вмятин, бороздок, ямок и впадин на ногтях, возможны из-за совершенно разных причин. Для лечения некоторых требуется приложить всего немного усилий, лечение же других может длиться всю оставшуюся жизнь:

1. Инфекции. Для профилактики грибковых заболеваний применяются ванночки с добавлением сока лимона или уксуса. Лечение грибковых инфекций – дело небыстрое, так как проникновение лекарственных средств в виде мазей через ногтевую пластину происходит длительно. Комплексное лечение, включающее таблетки, мази и витамины, приносит наибольший эффект. ⇒ Подробнее см. в статьях про противогрибковый лак, таблетки от грибка ногтей и кожи, йод против грибка ногтей.
2. Недостаток витамин возможно компенсировать приёмом вовнутрь витаминных комплексов и восстановлением сбалансированного здорового питания. Необходимо меньше соприкасаться с моющими средствами и стиральными порошками. Наиболее эффективные методы восстановления ногтей возможно найти только совместно с лечащим врачом.
3. Химическое воздействие на ногтевую пластину возможно восстановить только комплексным лечением. Необходимо восстановление минералов и витаминов в организме. Также назначаются витаминные инъекции и таблетированные средства.
4. Псориаз ногтей. При этой болезни лечение выполняется при помощи традиционной терапии или фототерапии, а также возможно хирургическое вмешательство для удаления деформированных ногтевых пластин. Вместо последнего могут применяться медикаментозные средства с соединениями мочевины, которые позволяют ногтю отделиться от ложа без применения хирургии. Применяемые препараты могут быть как наружного применения, непосредственно накладываемые на ноготь, так и внутреннего или в виде инъекций. Дефект ногтевой пластины может скрыть маникюр.

Необходимо осознавать, что состояние ногтевой пластины является показателем здоровья человека. Чем лучше выглядят ногти, тем лучше будет самочувствие.

nailsfit.ru

Все о появлении ямочек на ногтевых пластинах

От внешнего вида ногтей на пальцах рук зависит эстетичность и красота, а также ваше здоровье. Чаще всего большинство болезней впервые проявляются именно на ногтевой пластине. Если вы заметили изменения в рельефе, цвете и внешнем виде ногтей, важно обратиться к доктору за консультацией. Давайте подробнее рассмотрим, основные причины появления ямок на ногтях пальцев рук, а также какое нужно провести лечение, чтобы от них избавиться.

Из-за чего возникают ямки на ногтевых пластинах?

Лечение ямок на пальцах рук проводится с учетом причин, которые спровоцировали появление патологии. Ямки на ноготках пальцев рук имеют следующие причины возникновения:

• заражение ногтевых пластин грибком. Болезнь передается от одного человека к другому через чешуйки кожи и очень трудно лечится. Грибковая инфекция бывает разных видов. Чаще всего поражает людей с ослабленным иммунитетом. Грибок на ногтях пальцев рук провоцирует образование на них ямок и других неприятных дефектов, которые портят внешний вид. Чтобы провести успешное лечение от грибковой инфекции важно определить причину патологии, а также посетить миколога и следовать его предписаниям. Вернуть красоту ногтям, а также устранить причину помогут ванночки с уксусом или лимонным соком, а также другие методы лечения, предписанные врачом;
• ямки на ноготках могут возникнуть вследствие травмирования, неравномерного утолщения пластины. Поэтому важно следить за целостностью ногтевых покровов, проводить тщательный и бережный уход, чтобы не спровоцировать причину появления вмятин на ногтевых пластинах;
• вмятины на ноготках могут свидетельствовать о нехватке витаминов и других полезных веществ в организме человека. При такой причине как авитаминоз страдают не только ногти, но и кожа и волосы. Волосы становятся ломкими и сильно выпадают. Если ямки на ногтевых пластинах располагаются поперечно и по несколько штук на одном ноготке, возможно, причина проблемы кроется в том, что вашему организму не хватает железа. При авитаминозе для красоты ногтей важно лечение проводить путем приема витаминов группы В, а также Е и А;
• бороздки на ноготках могут возникать вследствие такой причины, как соматические заболевания. Появление вмятины на ногте большого пальца говорит о том, что возникли проблемы в работе легких или дыхательной системы. Бороздки на указательном пальце говорят о проблемах с ЖКТ и пищеварительной системы. О проблемах с нервной системой может говорить такая причина, как вмятины на ногтях безымянных пальцев.

Для постановки правильного диагноза и назначения эффективного лечения ямок на ноготках важно сходить к доктору и разобраться, какая причина появления патологии.

Терапия ямок на ноготках

Если к появлению ямок на ногтях привели заболевания внутренних органов, чтобы от них избавиться, необходимо провести лечение основной причины. Вмятины можно лечить путем соблюдения правильного питания, гигиены ногтей, проведения профилактических мер.

Правила здорового питания

Лечить ямки на ноготках важно с помощью сбалансированной диеты. В ежедневном рационе должны присутствовать фрукты и овощи. Для насыщения организма питательными веществами рекомендуется питаться разнообразно и только полезными продуктами.

В меню должны присутствовать продукты, богатые Омега-3 кислотами. Поэтому рекомендуется лакомиться орехами и рыбой.

Для восстановления всех основных функций организма, а также устранения ямок на ноготках рекомендуется в течение дня выпивать по два литра жидкости.

Исключите из своего рациона фаст-фуды, полуфабрикаты и другие вредные продукты.

Особенности гигиены ногтей

Для красоты ноготков, лечения, а также предупреждения вмятин на них важно проводить правильную гигиену:

1. По необходимости защищайте ногти от вредного воздействия внешней среды. Если за окном ветреная или холодная пора года, обязательно надевайте на руки перчатки. Также защитные перчатки нужно надевать при работе с землей или бытовой химией.
2. Важно систематически делать маникюр. Очищайте ноготки от грязи, аккуратно обрезайте сколы и зацепки, чтобы избежать лечения ямок.
3. Для сохранения влаги на ногтях и коже рук, а также предупреждения лечения ямок рекомендуется по необходимости пользоваться увлажняющим лосьоном для рук. Также не стоит руки подвергать частому воздействию влаги, так как они могут сильно высохнуть и покрыться трещинами.
4. Полезно в качестве лечения, а также профилактики вмятин на ноготках ежедневно втирать в ногтевую пластину и кутикулу масло жожоба, смешанное с витамином Е.

Чтобы уменьшить ямочки на ноготках, специалисты советуют пользоваться пилочками для их полировки. Полировку следует выполнять мягкими и аккуратными движениями, без сильного надавливания на ноготки. Процедура должны выполняться только в одном направлении. Для устранения ямок нужно будет провести несколько процедур полирования.

С целью профилактики образования ямок на ногтевых пластинах рекомендуется увлажнять их специальными увлажняющими средствами, а также насыщать витаминами и минералами.

По назначению доктора дополнительно к правильному питанию пейте витаминные комплексы.

Появление ямок на детских ногтях

Ямки в области ногтей у ребенка могут возникнуть из-за влияния влажной среды, нехватки витаминов, неправильного применения ножниц или пилочек, грибкового заболевания, частого попадания пальцев в ротик, а также из-за получения частых травм.

Влияние воды и витаминов

Нехватка жидкости и витаминов в детском организме часто приводит к сухости кожи, а также к появлению ямок на ногтевых пластинах.

Если кожа у малыша сухая и тонкая, такими же будут ногти. Поэтому их важно смягчать и увлажнять специальными детскими средствами для ноготков.

Для красоты детских ноготков важно, чтобы ребенок ел продукты, богатые кератином, фосфором, цинком, карбонатами.

Твердость и прочность ногтя зависит от того, насколько кератин способен задерживать воду. Для гибкости в здоровых ногтях должно быть 14 процентов воды.

Правила ухода за детскими ноготками

Чтобы предупредить образование ямок на детских ноготках, важно осуществлять правильный уход за ними. У малыша должен быть свой маникюрный набор. Ножнички должны иметь острые и закругленные кончики. После обрезания ноготков, следует их подпиливать пилочкой.

Грибковое поражение

Грибковая болезнь также может вызвать ямки на детских ноготках. При обнаружении недуга малыша покажите врачу, чтобы провести нужное лечение. Специалист назначит лечение эффективными способами. Длительность лечения зависит от состояния ногтевых пластин и возраста маленького пациента.

Чтобы предупредить появление ямок, важно следить за тем, чтобы кроха не грыз ногти, а также берег их от травмирования.

Лечение вмятин на ноготках у детей должно проводиться только после точного установления причины патологии.

Теперь вы знаете, почему возникают ямки на ноготках у взрослых и детей, а также какие способы помогают их устранить. Если вмятины возникли по причине развития какого-то заболевания, важно провести лечение после консультации с доктором. Не стоит заниматься самостоятельным лечением, особенно если причиной появления ямок послужил грибок.

nogotochie.ru

Почему образуются вмятины на ногтях?

На ногтях появились вмятины

Внешний вид ногтей важен не только с эстетической точки зрения, но и сточки зрения заботы о здоровье. Дело в том, что именно на ногтевых пластинах многие болезни проявляют себя в первую очередь. Поэтому очень важно время от времени осматривать свои ногти и обращать внимание на малейшие изменения их рельефа, цвета и внешнего вида. Например, если на ногтях появились вмятины, то это может служить поводом обратиться к врачу.

Грибок

Данное заболевание передается контактным путем, через чешуйки кожи болеющего человека. Оно невероятно заразно и очень сложно лечится. Существует несколько видов грибка, а потому, практически любое отклонение от нормы в состоянии ногтей может быть связано именно с этим поражением, в том числе и вмятины. Заразиться грибком очень просто, так как единственное, что способно защитить от него – иммунитет организма, а те у кого он ослаблен заражаются практически всегда.

Грибком ногтей ног можно заразиться в тех местах, где люди ходят босиком или в сланцах, которые также не защищают от грибка. Это могут быть душевые в фитнес – клубах, сауны, солярии и т.п. Сложнее дело обстоит с грибком ногтей на руках, так как заразиться им можно практически повсеместно. Однако он менее распространен, вероятно, потому, что большинство людей часто моют руки и бактерии – возбудители не успевают проникнуть в кровь.

Эти бактерии очень жизнеспособны и выдерживают как максимальные нагревания до 180 градусов, так и охлаждение до – 60. А потому, единственный способ избавиться от них – обработка поверхности с применением агрессивного хлорсодержащего моющего средства. Кроме того, лучшая среда для них – влажная нейтральная, а потому стоит держать ноги в сухости, чтобы снизить риск заражения. Кислая же среда для возбудителей инфекции губительна, а потому для профилактики можно делать ванночки для ног с соком лимона или уксусом. Также вероятность заражения повышается в условиях наличия травм и ранок на коже, так что за целостностью покрова также нужно тщательно следить.

Причина, почему при этом заболевании на ногтях появляются вмятины и ямки в неравномерном утолщении пластины. Обычно это происходит на достаточно поздних стадиях развития заболевания. А потому, вероятно, что и до этого Вы уже замечали у себя более ранние симптомы. В любом случае, при наличии таких симптомов, как изменение цвета пластины, ломкость и хрупкость, утолщения или ямочки на ногтевой пластине, рекомендуется незамедлительно обратиться к дерматологу.

Авитаминоз

Ямки на ногтевой пластине

Если у Вас появились вмятины на ногтях рук, то причины могут крыться и в общем состоянии организма. Недостаток витаминов может оказывать очень существенное негативное воздействие на состояние ногтевой пластины. В этом случае, чаще всего, так же наблюдается повышенное выпадение или ломкость волос, плохое состояние кожи и т.п. Авитаминоз может быть сезонным или же иметь другие причины, например, недавние роды и т.п. В частности, если вмятины расположены виде поперечных канавок, да еще по несколько штук на пластине, то это говорит о недостатке железа. Такой симптом часто наблюдается у веганов в самом начале смены системы питания, когда организм еще не адаптировался к отсутствию мяса и испытывает острый недостаток в цинке.

Для того, чтобы и ногти, и весь организм в целом пришли в нормальное состояние необходимо начать правильно питаться и включать в свой рацион необходимые витамины. Если речь идет о ногтях, то для улучшения их внешнего вида важно в достаточном количестве получать витамины группы В, содержащиеся в крупах, Е – в сливочном масле, А и другие. Из микроэлементов наиболее важную роль играет кальций, который можно получить, употребляя сыр и кисломолочные продукты, а также железо и цинк. Если же употребление правильной пищи не приносит ожидаемого результата, то можно начать принимать мультивитаминные комплексы, продающиеся в аптеке. Однако лучше, чтобы их назначил врач.

Соматические заболевания

Нередко через ямки на ногтях рук проявляют себя и достаточно серьезные заболевания внутренних органов. Таким образом, если вмятина образовалась на большом пальце, то это является свидетельством проблем с легкими и/или дыхательной системой. На указательном же – с желудочно – кишечным трактом и пищеварительной системой, а также, иногда, с кишечником.

Если же появились ямки на ногтях на среднем пальце, то это может служить свидетельством целого комплекса проблем. Это может говорить о проблемах с кровообращением и насыщением крови кислородом. Кроме того, о проблемах в сердечно – сосудистой системе. Аналогичный диагноз можно предположить и при таких проявлениях на мизинце. Проблемы с нервной системой могут объяснять появления вдавлений на ногте безымянного пальца.

Состояние кожи рук и ногтей содержит не меньше информации, чем визитная карточка. В частности, оно сообщает о таких важных факторах, как здоровье человека и его образ жизни.

Распространена проблема бугристой ногтевой пластины на руках. Какие факторы приводят к появлению на ногтях рук волн и борозд, как это вылечить и предотвратить, будет рассмотрено в этой статье.

Основные причины бугристых ногтей

К основным причинам появления бугристых ногтей относят: неправильное питание, слабый иммунитет, побочный эффект маникюра и тому подобное. Рассмотрим их подробнее.

Бугристые ногти — симптом дефицита витаминов или ногтевого грибка

Неправильное питание

Внешние признаки нехватки полезных веществ выглядят следующим образом.

• Бугристые ногти на руках имеют схожие причины с ломкостью волос и сухой кожей: очевиден недостаток продуктов, содержащих железо.
• Если, помимо деформации ногтевой пластины, наблюдается также ее ломкость, расслоение, это верный признак нехватки кальция.
• Ногти с хрупкой, волнистой ногтевой пластиной - признак отсутствия достаточного количества эластина и коллагена, генератором которых является кремний.
• Нарушение структуры ногтей происходит и вследствие недостатка витаминов А (ретинола, каротина), Е, В7 (Н, биотина).
• Нехватка жирных кислот Омега-3 и Омега-6 может привести к нарушению гормонального баланса, который, в первую очередь, проявляется в ухудшении состояния кожи и ногтей.

Ослабленный иммунитет

Кислородное голодание, авитаминоз, как причины ослабленного иммунитета, влекут разрушение структуры ногтевой пластины. Она становится тонкой и волнистой.

Тонкий и волнистый ноготь

Слабый иммунитет позволяет грибкам свободно распространяться в тканях ногтей , способствует развитию патогенной среды. Нетрудно связать стрессы, злоупотребление алкоголем или курение с буграми на ногтях: организм не способен противостоять болезням.

Последствие маникюра, наращивания или неправильной шлифовки

В процессе выполнения маникюра ногтевая пластина шлифуется, а затем покрывается несколькими слоями составов, которые выравнивают бугристые ногти на руках. Причины бугров – в применении некачественных лаков , слишком сильного прижимания палочки при удалении кутикулы, глубокой шлифовка, ацетоносодержащих средств для удаления лака.

Неграмотный специалист по маникюру может нанести вред ногтям

К примеру, неопытные мастера, выполняющие аппаратный маникюр, зачастую шлифуют фрезой ногтевую пластину слишком глубоко и задевают матрикс - структуру, отвечающую за толщину и рост ногтя. Или мастер производит удаление кутикулы с использованием металлических инструментов, оказывающих травматическое давление на основание ногтя, что неизбежно влечет за собой образование неровностей пластины.

Возможные заболевания ногтей

В том случае, если бугры сопровождаются наличием на ногтях белых пятен или продольных линий, можно говорить о том, что причина - грибковые заболевания ногтей на руках . К другим симптомам относятся отечность боковых валиков, утолщение пластины, отслаивание, изменение цвета, крошение.

Проблемы с ногтями могут быть вызваны заболеванием

Зачастую заражение грибком происходит вследствие пренебрежения правилами личной гигиены, а также при контакте зараженного человека со здоровым. В этом случае необходимо врачебное вмешательство, для определения возбудителя и адекватной терапии.

Воздействие бытовой химии

Бытовая химия неблагоприятно влияет на ногтевую пластину, иссушает ее, что приводит к появлению бугров и неровностей.

При контакте со средствами бытовой химии необходимо соблюдать меры предосторожности: использовать защитные латексные перчатки, тщательно промывать руки под проточной водой после завершения действий с реагентами.

Зашлакованность организма и недостаток влаги

Наросты-борозды, расположенные по длине ногтя, указывают на проблемы в выведении продуктов обмена из организма. Бугристые ногти на руках - следствие интоксикации и зашлакованности организма.

Причины волн и бугров также кроются в недостатке влаги

К этому может привести использование мыла, не содержащего увлажняющих компонентов (масла авокадо, глицерина, алоэ вера), а значит, иссушающего ногтевые валики и кутикулу, что приводит к дистрофии ногтевой пластины и виду «стиральной доски».

Вода необходима всему организму без исключений

Другая причина обезвоженности - недостаточный объем потребляемой организмом жидкости. Суточная норма воды для взрослого человека составляет 2 литра .

Как вылечить ногти медикаментами

Медикаметозные методы лечения бугристых ногтей: лечебные лаки, витаминные комплексы.

Лечебные лаки для восстановления структуры ногтей

Для восстановления структуры ногтей многие марки предлагают целые серии лаков, направленных на поддержание красоты ногтевой пластины. К таким маркам относятся «Orly», «Умная эмаль», «Eveline», «Sally Hansen». Данные средства создают слой, придающий толщину ногтю, защищающий от воздействий бытовой химии и мелких травм.

Лаки серии «Умная эмаль»

К недостаткам можно отнести длительность применения (от двух месяцев) и загустевание состава. Главным достоинством при этом выступает простота применения, эстетический вид ногтевой пластины.

Препараты и витаминные комплексы для роста ногтей

Существует целое направление в фармацевтике для разработки средств, обеспечивающих профилактику и лечение бугристых ногтей на руках. Это и моновитаминные препараты – такие, как витамин А в таблетках. И комбинированные комплексы – «Омега 3», «Аевит», драже «Мерц».

Осторожно! Переизбыток витаминов может также привести к нежелательным последствиям.

Мази, крема и масла для укрепления ногтей

Данные средства необходимо применять даже обладателям безупречных ногтей с целью профилактики заболеваний. Масла и крема должны содержать увлажняющие компоненты, чтобы предотвратить пересыхание ногтевой пластины, витамины и растительные компоненты.

Проблемные ногти нуждаются в специальном уходе с использованием масел

В составе средств должен содержаться глицерин, алоэ вера, масла оливы, ши, облепихи, витамин Е, кератин.

Народные средства и рецепты

Народные средства могут быть не менее полезными, чем лекарственные. К таковым относятся ванночки для укрепления ногтей.

Рецепты полезных ванночек для ногтей

В домашних условиях есть способ укрепить ногти: сделать для них ванночку.

Рецепты могут быть следующими:

• в 250 мл теплой воды размешать 1 ст. л. морской соли (при этом морскую соль можно заменить поваренной с добавлением 1 капли йода);

Морская соль — один из самых популярных ингредиентов для ванночек

• в 1 ст. теплой воды добавить 1 ампулу витамина В1, 150 мл лимонного сока;
• к 250 мл апельсинового фреша добавить 250 мл теплой воды, 4 капли йода, 2 ст. л. поваренной или морской соли.

Длительность приема ванночки для профилактики и лечения бугристых ногтей не должна превышать 15 минут.

Специальная диета для выздоровления ногтей

Приведенные приемы помогут справиться не только с проблемными ногтями, но и улучшить работу организма.

• Нежелательно употребление продуктов, затрудняющих нормальный обмен веществ. К ним относятся: газированные напитки, кофе, крепкий черный чай, жирные соусы (в том числе, майонез), сладкая выпечка и белый хлеб, алкоголь.
• Стоит наполнить рацион полезными элементами: железом, кремнием, цинком,
  селеном, витаминами, кальцием.
• В пищевых продуктах железо содержится в фисташках, говяжьей печени, чечевице, шпинате, гречневой крупе.
• Твердые сыры, миндаль, пшеничные отруби, сельдерей, петрушка, олива и инжир - топ продуктов, богатых кальцием.

• Достаточно обогатить рацион гречневой, овсяной, рисовой и ячневой крупой, фасолью, свежими ананасами, чтобы укрепить ногти и восполнить недостаток кремния.
• Цинка в достатке в орехах (особенно кешью), говядине, соевых бобах, креветках и сыре. Селен есть в осьминогах, куриных яйцах, семенах подсолнечника, коричневом рисе, кукурузе, грецких и бразильских орехах.
• Биотин организм получает из вареного яичного желтка, овсяных хлопьев, злаковых, свежих помидоров, шпината, картофеля. Источники витамина А – морковь, красный перец, томаты.
• Необходимо помнить про соблюдение суточных норм потребления перечисленных элементов.

Изменений рациона нужно придерживаться в течение 2-3 месяцев

Именно столько времени нужно для роста обновленного ногтя и получения заметного результата.

Маски для бугристых ногтей

Наиболее эффективны следующие маски:

• Смешать ½ ст. воды и 2 ч. л. желатина, подержать на водяной бане до растворения желатина, остудить. Добавить 1 ч. л. миндального масла, 4 капли масла лимона, дать застыть. Нанести на ногти и оставить на 20-25 минут.

После нанесения маски на ногти, их можно поместить в такие напальчники

• Смешать 1 ч. л. питательного крема для рук с 1 ч. л. жгучего перца, нанести на кончики пальцев рук. Смыть через 5-10 минут. Важно, чтобы на коже рук в это время не было воспалений или порезов.

Обертывание в оливковом масле

Смешать 2 ст. л. масла оливы и 2 капли йода. Довести состав до 40 градусов на водяной бане или в микроволновой печи. Покрыть составом ногти и кутикулы, надеть перчатки из хлопка и оставить на ночь. Утром смыть состав, нанести на руки увлажняющий крем. Применять обертывание 1-2 раза в неделю в течение месяца .

Очевидно, что нет единой причины роста бугристых ногтей на руках. Это явление может выступать маркером заболевания, требующего врачебной помощи.

Самолечение может привести лишь к усугублению ситуации

Рекомендовано применение методов стимуляции микроциркуляции крови в тканях конечностей (физиотерапия, массаж, электростимуляция). Таким образом, приток кислорода и питательных веществ к клеткам ногтя увеличивается, что способствует выравниванию ногтевой пластины по мере ее отрастания.

Важно употребление витаминно-минеральных комплексов, богатых витаминами А, В, цинком, железом и кремнием.

Орехи — источник большого количества витаминов и микроэлементов, полезных для ногтей

В том случае, если воспалены околоногтевые валики или кутикула, во избежание попадания инфекций и грибков к ложу ногтя и под роговой слой, применяется местное лечение противовоспалительными средствами.

Ежедневный уход за руками - это профилактика причин возникновения бугристых неровностей на ногтях. Борозды - это не просто косметический дефект, а показатель системных заболеваний, ослабленного иммунитета и несбалансированного образа жизни.

Волнистые ногти — проблема или дефект? Как лечить ногти? Узнайте из полезного видео:

Диагноз по ногтям с примерами на фото. Смотрите интересное видео:

Возможные болезни, травмы ногтя в зоне кутикулы, как следствие неграмотного маникюра. Подробности в следующем видео:

Вторник, 14 Июня 2016 г. 20:56 + в цитатник

Обычные жалобы, касающиеся ногтей - ломкость, расслоение, изредка странные пятна. В медицине даже есть особая специальность - врач-онихолог - одно из ответвлений дерматологии.

Но и грамотный терапевт всегда обратит внимание на ногти, ведь они многое могут рассказать о внутренних проблемах организма. Можно даже сказать, что ногти - это «индикатор» Вашего здоровья.

Здоровый ноготь (а это роговая пластина из белка кератина) ровный, гладкий, розовый, слегка блестящий. Основу ногтя составляет белок кератин, состоящий из аминокислот, тот же что имеется и в структуре волос. Чтобы белок кератин в структуре ногтей был плотным, он соединяется в ногтевой пластине особыми соединениями серы. Это придает ногтю плотность и прочность, делает его структуру именно такой, как мы видим на ногте. Структура ногтя многослойная, но в нормальных условиях слои ногтя плотно прилегают друг к другу. Между слоями кератина в ногтях существует тонкая прослойка жиров и воды.

Именно вода и жиры делают ваши ноготки здоровыми, эластичными и блестящими. Но в ногтях содержатся не только эти вещества, ногти накапливают в своем составе много кальция, фосфора, селена, хрома и цинка. За счет их наличия ногти становятся прочными и сохраняют здоровье. Ногтевое ложе, место, на котором расположен ноготок, отлично кровоснабжается и иннервируется, за счет чего ноготь и получает для своего роста и развития необходимые вещества, приносимые с кровью.

Ноготь непрерывно растет в течение всей жизни. Ногтевая пластинка в зависимости от состояния здоровья. Полностью обновляется (срастает) за 6-12 месяцев, иногда быстрее. Иногда медленнее. Активнее сего ногти расту у малышей. Вы и сами это замечаете, когда стрижете ноготки у крохи.

У женщин быстрее, чем у мужчин, причем на рабочей руке (обычно правой) - быстрее.
Здоровые ногти растут быстро, в день примерно по 0.1 мм, причем существует четкая зависимость между временем года и ростом и состоянием ногтей. Быстрее и толще они бывают летом и осенью, в пик обилия витаминов и минералов, зимой и весной в период гиповитаминозов ногти, впрочем как и волосы, растут медленнее и хуже. Если же ногти расту все время очень медленно, они истонченные и сухие, ломкие, в сочетании с таким же строением волос и кожи, необходима консультация эндокринолога - эти проблемы могут возникать из-за нарушения работы щитовидной железы, гипотиреоза.

Нормальный ноготь в среднем имеет толщину около 0.3 мм, имеет абсолютно ровную поверхность.

Площадь ногтя и его толщина зависят от нормальной жизнедеятельности организма, от образа жизни, от пола, возраста и состояния гормонального фона, а также от профессии и строения ногтевой пластинки.

Изменение цвета ногтей

Нормальные ногти имеют равномерную окраску и телесно-розовый цвет без каких-либо изменений. В области полулуния у основания ногтя, цвет может быть несколько белее, светлее - там находится ростковая зона ногтя.

Цвет ногтей может меняться временно, например, при замерзании ноготки могут слегка посинеть или побледнеть, но цвет может быть измененным постоянно.

Традиционная и нетрадиционная медицина могут несколько по иному подходить к вопросу диагностики цвета ногтей, классическая медицина обращает внимание больше на физическую сторону болезней и связь с изменения цвета только с телесными изменениями, в то время как восточная медицина видит проблему изменения цвета ногтей еще и в эмоциях и их неуравновешенности.
В любом случае - изменение цвета ногтей, это не нормальное состояние и повод для обращения за консультаций к врачу.

Итак, давайте подробнее обсудим, какие изменения в цвете ногтей свидетельствуют о проблемах в здоровье.

♦ Выцветание и блеклость

• Ногти бледного цвета обычно говорят о недостатке эритроцитов и гемоглобина крови, возникающих при анемии . Они обычно сочетаются с общей бледностью кожи, анемичностью и нарушением состояния.

• Кроме того, бледность ногтей может быть при поражении печени, селезенки и почек, а также некоторых видах лейкозов и раковых заболеваний.
• Они являются симптомом при почечной и сердечной недостаточности, сахарном диабете, железодефицитной анемии и недоедании.
• Белая окраска ногтевого ложе замечена при химиотерапии и чрезмерной выработке гормонов щитовидной железы.
• Ногти грязно-серого цвета горят о врожденном сифилисе или приобретенном, блёклый цвет и черно-серые пятна на ногтях свидетельствуют о отравлениях ртутью и накоплении ее в организме.
• Желтоватые пятна на ногтях на фоне выцветания ногтевой пластины могут быть результатом нарушения мозговых процессов , неврозов и нервных инфекций.
• Белые ногти, почти молочного цвета могут возникать при поражении надпочечников и формировании Адиссоновой болезни.

• По мнению дерматолога медицинского центра Нью-Йорка Джулии Цзы, обесцвечивание или бледность ногтей, которой раньше не наблюдалось, может указывать на проблемы с ногтевой пластиной.
  «Если появляются такие пятна, это может служить первичными признаками развития меланомы ногтевой пластины », — объясняет врач.
  Тотальное окрашивание ногтей в белый цвет (белые ногти или ногти Терри) в 80% случаев появляются у больных с циррозом печени.

♦ Желтоватый оттенок

• Желтоватый цвет ногтей (если вы не принадлежите к азиатским народностям) может говорить о поражении печени с нарушением обмена билирубина или формировании желтухи.
• Желтовато-зеленоватая окраска ногтей может возникать при длительном гнойном процессе в организме, и не обязательно это должны быть абсцессы - это могут быть вялотекущие тонзиллиты, синуситы и другие.

• Красный цвет ногтя - это нарушенный отток крови от мелких капилляров и просвечивающие через ногтевую пластинку расширенные сосудики.
• Красноватым цвет ногтей может быть при лихорадке, при поражении печени и желчного пузыря, часто страдает и селезенка.
• Если ногти красного цвета (порой вплоть до пурпурного) и наряду с ними покраснение имеется на подушечках пальцев со стороны кисти, такое бывает у любителей покурить гашиша и марихуаны , у тех, кто применяет галлюциногенные препараты и некоторые лекарства , способные накапливаться в организме.
• Такое же состояние ногтей может формироваться при сгущении крови (эритремии) , когда количество эритроцитов преобладает над количеством плазмы крови.
• Темно-коричневые ногти могут возникать при длительных лихорадках и тяжелых болезнях как результат застойных явлений в сосудах.
• Коричневатую окраску ногти приобретают у женщин при беременности, оперативных вмешательствах по поводу заболеваний женских половых органов, при сахарном диабете, недостаточном питании, заболевании щитовидной железы, употреблении некоторых лекарственных препаратов (препараты золота, зидовудин, антрациклины и др.).
• Коричнево-зеленый оттенок ногтевые пластины приобретают при кандидозе и аспергиллезе.

♦ Фиолетовый или синюшный цвет

• Синюшные ногти или ногти с голубоватым отливом часто бывают у детей при замерзании, особенно если подмерзли ножки и ручки, а при патологических процессах такое возникает из-за сердечной недостаточности, врожденных пороках сердца или пороках развития легких.
• По словам доктора Андреа Вайля из Гарвардской медицинской школы, это может указывать на низкий уровень гемоглобина , проблемы с кровообращением и дыхательной системой.

При появлении такого оттенка ногтей вам стоит обратиться на диагностику к кардиологу, так как это признак врожденного порока сердца или же сердечно-сосудистой патологии.

К тому же люди с данным окрасом зачастую страдают на отдышку или хроническую усталость.

• Такие ногти - признак венозного застоя в капиллярах и гипоксии тканей, по этому признаку во время операции анестезиологи следят за состоянием пациента. Поэтому. Врачи настоятельно рекомендуют на родах не иметь маникюра и лака на ногтях. Ногти и их цвет - это наглядный симптом благополучия или нарушений в организме.
• При применении антибиотиков широкого спектра действия тетрациклина и миномицина ногти окрашиваются в голубой цвет, в грязно-серый цвет - при трихофитии.

• Ногтевые пластины приобретают серо-синюю окраску при приеме антималярийного препарата акрихина и противопротозойного препарата хлорохина.
• Меняется окраска при повышении в крови метгемоглобина. В ряде случаев метгемоглобинемия развивается при острых отравлениях анилиновыми красителями, парацетамолом, перманганатом калия и др. и хронической интоксикации соединениями серебра (аргирия).

Изменение структуры ногтей

Как правило, о хронических заболеваниях и проблемах со здоровьем ногтей говорит изменение структуры ногтей, их формы и рельефа.

♦ Белые пятна

Они могут то появляться, то исчезать. Многие предпочитают не придавать этому значения. А зря. Мелкие белые пятна разной формы говорят о нехватке в организме цинка или кальция.

Образование на ногтях пальцев рук белоснежных разводов и точек в медицине именуется лейконихией. Эта болезнь является патологией, которая возникает, когда в ороговевшей пластине ногтя образуются воздушные прослойки между слоями. Проблема может возникнуть у мужчин и женщин, у грудничков и людей преклонного возраста.

В народе существует ошибочное мнение, что этот косметический недостаток является признаком скорейшего везения, счастливых обстоятельств в жизни человека. Например, появившиеся белые пятна на ногтях среднего пальца руки означает неожиданную радость. Придавать ли значение приметам? Этот вопрос каждый решает сам:)

Официальная медицина выделяет несколько стадий этой болезни:

• На ноготках начинают появляться небольшие вкрапления молочного цвета. Поражается несколько пальцев, точки еле заметны.
• Появление на поверхности ногтя скопления беловатых отметин или объединение их в одно крупное точечное образование. Светлые точки образуют заметные полосы на поверхности ногтевой пластины. Продольное или поперечное расположение полос помогает доктору определить, какой внутренний орган поражен болезнью.
• Полное поражение ноготков пятнами белого цвета. На этом этапе нужно в срочном порядке начинать терапию.

Часто виновниками возникновения лейконехии являются внешние факторы:

• Частые травмы пальцев рук. К ним ведут неправильное выполнение маникюра, пренебрежение средствами защиты во время выполнения физической работы.
• Популярные у дам ноготки из акрила и геля также могут серьезно повредить пластину.
• Использование некачественных декоративных лаков, частый контакт со средствами бытовой химии без резиновых перчаток.
• Грибковые заболевания также часто являются причиной поражения. При этом кроме появления светлых точек, ноготь может изменить форму или цвет.

Однако на здоровье ногтей влияют не только образ жизни, специфика работы, но и эндогенные факторы:

• Нехватка в организме витаминов и микроэлементов. Неправильное питание, частые диеты, недостаток белковой пищи истощают организм. При такой этиологии проблемы характер и направление пятен будет зависеть от того, каких витамин не хватает организму.
  Например, недостаток белка выражается возникновением продольных парных полос белесого цвета.
• Проблемы почек, желудочно-кишечного тракта. При заболеваниях почек из органов выводится белок, образуются белые пятна на ногтях.
• Частые стрессовые ситуации, психологическое напряжение, хроническая усталость . Даже единичная ситуация, заставившая перенервничать, может привести к образованию пятна белого цвета крупных размеров.
  Нервное постоянное напряжение может стать причиной тотального поражения рук.
• Перенесенная инфекция.
• Очень часто белая пигментация ноготков появляется при беременности, у кормящих матерей. В первую очередь это обусловлено острой нехваткой железа в организме будущей мамы. Низкий гемоглобин является первым признаком возможной анемии.

• Борьба с лейконихией народными методами

Устранить поражение возможно народными средствами. В первую очередь определите, что стало первопричиной лейконихии. Если это частое переутомление, недосып, нервная работа, либо хроническая усталость, постарайтесь больше отдыхать, смените на время образ жизни, пересмотрите рацион, постарайтесь абстрагироваться от проблем.

Ряд ухаживающих процедур будет эффективен для борьбы с данной проблемой и в качестве профилактического метода ухода за руками. Рассмотрим самые популярные.:

• Ванночки для рук с морской или поваренной солью наполнят ноготки необходимым кальцием. Для их приготовления морскую соль растворяют в 500 мл теплой воды и держат руки не менее 10 минут.
• Травяные настои коры дуба и цветков ромашки аптечной , смешанные в одинаковых пропорциях также прекрасно подходят для этой превентивной меры. После завершения процедуры поверхность ногтя смазывается питательным маслом.
• Втирание в ногтевую пластину и кутикулу масел А и Е, масла из косточек абрикоса, оливкового масла или рыбьего жира способно восстановить здоровье ногтей.
• Лимонный сок известен как отбеливающее средство. Регулярное применение может сделать менее заметным белое пятно на ногте.
• Натирание йодом и добавление его в ванночки и масла , обогащает пораженные ногтевые пластины этим микроэлементов, выводит вредные вещества и ведет к уменьшению количества белых пятен.

На ногтях иногда появляются поперечные и продольные бороздки, которые многие женщины пытаются спрятать под лаком. Но этого делать категорически нельзя, так как появление таких бороздок свидетельствует о появившейся в организме патологии.
Появление бороздок на ногтях можно отнести к ониходистрофии ногтей врожденного и приобретенного характера.

♦ Поперечные «бороздки»

Поперечные бороздки - это полосы поперек ногтевой пластины беловатого цвета; Такие углубления не болезненны, но вместе с тем придают ногтю далеко не красивый вид, поэтому многие женщины, столкнувшиеся с такой проблемой, хотят как можно скорее от нее избавиться. Но для начала стоит разобраться с возможной причиной появления бороздок.

• Поперечные бороздки чаще всего являются следствием травмы матрицы или околоногтевой кутикулы . Клетки матрикса не получают необходимых веществ и растут тонкими и слабыми. Поэтому чем больше травмирован ноготь, тем более заметны бороздки. Такое часто случается при выполнении домашней работы, непрофессиональном обрезном маникюре.
  Здесь можно посоветовать стараться чаще защищать свои руки от травм, надевая перчатки при домашней работе или в огороде, а также делать маникюр у проверенного мастера с хорошими инструментами.
• Поперечные полоски также могут образоваться из-за нехватки цинка в организме , особенно часто это происходит среди вегетарианцев, так как цинк в основном содержиться в продуктах животного происхождения.
  Нарушение питания ногтей может развиться после продолжительной диеты или после голодания.
• Поперечные бороздки на ногтях появляются в результате нехватки железа и возможных заболеваний почек.
  Этот симптом может говорить также о дисбалансе в пищеварительной системе , вследствие которого питательные вещества не усваиваются организмом.
  Если к поперечным бороздкам прибавились бугорки на ногтях, значит, надо обратить внимание на опорно-двигательную систему, так как такие бугорки появляются при артритах
• Если поперечная борозда приобретает дугообразную форму, то ее еще называют бороздой Бо. Такие полоски могут появиться после перенесения тяжелых заболеваний, особенно кожных, инфекций

• Ноготь временно перестает расти при нарушении его питания и образуется углубление на ногтевой пластине, чаще всего на большом, указательном и среднем пальце, а в глубину могут достигать 1 мм. После возобновления роста ногтя эти полосы продвигаются вперед, к свободному краю, поэтому по их расстоянию до корня можно определить период возникновения заболевания. Ногтевая пластина в среднем отрастает за 3-6 месяцев, именно столько понадобиться, чтобы избавиться от этих полосок.
• Причиной нарушения питания могут стать инфекционные заболевания (грипп, сальмонеллез). Особенно часто бороздка появляется у маленьких детей после перенесенных детских инфекций (гепатит, корь, краснуха)
• Поперечные, а иногда и продольные линии на ногтевой пластине могут возникнуть при ее полировке с излишним давлением на матрицу, чрезмерно сильным отодвиганием заднего валика, ношении искусственных ногтей, постоянном использовании лака.

• Поперечные полосы (их второе название линии Ми) могут появиться в следствие стрессов, перенесенных нервно-психических потрясений, общих заболеваний организма. Это происходит оттого, что при болезни, все защитные силы направлены именно на тот орган, которому это больше необходимо, и соответственно ногти в это время получают меньше питания, растут более слабыми и тонкими. Для борьбы с этим следует больше заботиться о ногтях в период болезни: делать питательные макси, массаж, втирать масло для ногтей.
• Поперечные бороздки на ногтях появляются при заболеваниях сердечно-сосудистой системы , а также ввиду индивидуальной непереносимости лекарственных средств .
• Если слоятся ногти и появляются борозды, то можно говорить и о грибке , как о возможной причине заболевания:

Если причины, вызвавшие появление борозд, были непродолжительными и незначительными, то и бороздки имеют поверхностный характер, при тяжелых заболеваниях борозды становятся более выраженными. По расположению поперечной борозды можно судить о давности заболевания, ведь известно, что ноготь растет от своего основания до свободного края за 170 дней

♦ Продольные линии

Продольные бороздки - линии вдоль ногтевой пластины по всей длине ногтя. Продольные бороздки на ногтях еще называют вертикальными. Бороздки появляются при возникновении заболевания и, как правило, исчезают после излечения

• Продольные бороздки на ногтях могут появиться у пожилых людей , и в этом случае их не рассматривают как признак заболевания, так как в организме происходят дегенеративно-дистрофические изменения.
  Однако иногда полоски могут возникнуть и у молодых. В этом случае появление продольных линий может указывать на то, что человек употребляет недостаточно жидкости.

• Продольные бороздки на ногтях могут появиться внезапно, так, например, они появляются при нарушении кровообращения, а также после неправильно проведенного маникюра и обработки ногтей .
• Проявление таких заболеваний, как красный плоский лишай, подагра, псориаз, ревматоидный артрит, могут стать причиной появления бороздок на ногтях.
• При повышенном давлении и заболеваниях сердечно-сосудистой системы продольные бороздки появляются параллельно по боковым краям ногтей.
• Если в организме дала сбой нервная система или появилось поражение спинного мозга , то такие бороздки становятся более узкими, а центральная часть ногтя становится широкой и более уплощенной.
• Вертикальные бороздки на ногтях могут быть как единичными, так и множественными, и располагаются часто в середине ногтя. Если бороздки сильно выступают, то, скорее всего, имеется патология кишечника, поджелудочной железы , но такие же формы бороздок появляются вследствие дефицита витамина В12 и железа .
• Одной из возможных причин продольных бороздок является повреждение ногтя или его корня , что часто происходит при самостоятельном маникюре и неправильном использовании инструментов.
  Если при маникюре сильно отодвинуть кутикулу и сдавить ее, то вертикальные бороздки на ногтях появляются уже через 3-4 недели.
• Если травма окажется более серьезной (удар, сдавление) и треснул ноготь, то при дальнейшем росте может произойти утолщение ногтя и даже его разделение на части.
  При незначительном повреждении ногтя и правильном маникюре через 3-6 месяцев вырастает ноготь правильной формы

Если на ногтях появились характерные борозды, заметно портящие внешний вид, то это может означать, что имеет место определенное заболевание ногтевой пластины, требующее немедленной диагностики и консервативного лечения. Также стоит отметить, что современная косметология предусматривает ряд новейших косметических процедур, которые не просто делают ногти гладкими, но и заметно укрепляют их здоровье. Такие щадящие методы лечения демонстрируют высокий результат и стойкий косметический эффект.

• Бороздки на ногтях - лечение

При патологии бороздки на ногтях - лечение прежде всего должно быть направлено на устранение причин, которые могли вызвать этот вид патологии. Если вы знаете причину, необходимо ее устранить, иначе все остальные мероприятия по лечению ногтей не принесут успеха.
Необходимо проконсультироваться у специалиста и пройти полное диагностическое обследование, если вы не знаете, почему появились бороздки на ногтях. Лечение соматических заболеваний может занять несколько недель, а то и месяцев, но в течение всего периода лечения необходимо правильно ухаживать за ногтями и не травмировать их.

Самым лучшим местным способом коррекции формы ногтя является его полировка , которую нужно выполнять строго в одном направлении - либо справа налево, либо слева направо. Таким образом, вы достигнете равномерного спиливания ногтя и не спилите лишнюю его часть.
Полировку можно проводить по направлению вверх или вниз. При полировке надо быть осторожным и не повреждать кутикулу, так как ее повреждение приведет к ухудшению состояния.

Не нужно пытаться выровнять ноготь за одну процедуру, наберитесь терпения и спиливайте небольшой слой ногтя, ведь эту процедуру можно выполнять один раз в неделю, не чаще.

Еще одним способом местной коррекции ногтя является использование специальных защитных лаков , которые выпускаются для бороздчатых ногтей. В этом случае вам самим решать, спиливать перед нанесением лака ногти или нет, так как лак в состоянии замаскировать даже самые выраженные бороздки. Если дефект неглубокий, можно и не спиливать слой ногтя.

И конечно, немаловажным фактором лечения появившихся бороздок имеет питание . Необходимо в рацион добавить больше свежих продуктов, которые содержат большое количество полезных веществ.
Не стоит ради хорошей фигуры жертвовать красотой ногтей и долго сидеть на диете, ведь в последующем придется на протяжении почти полугода восстанавливать ногти. Пища должна быть полезной и разнообразной.
Можно принимать отдельные витаминно-минеральные комплексы, которые восполняют суточную потребность.

Отлично усиливает ногтевую пластину и избавляет от в бороздок такой рецепт: полторы столовой ложечки растопленного меда, ложку оливкового или растительного масла, также вместо масла можно воспользоваться глицерином, добавить отвар шалфея и сока лимона, все это смешать с четвертью стакана воды. Опустить в полученную смесь ногти на тридцать-сорок минут, далее протереть руки салфеткой и намазать кремом для ногтей.

Правильно ухаживайте за ногтями сами, в домашних условиях, или пользуйтесь услугами профессионального мастера. Ведь даже небольшая травма может стать пусковым механизмом в появлении бороздок, которые потом придется лечить

Когда начинают слоиться ногти, многие испытывают дискомфорт, ведь руки - это одна из частей тела, которая находится постоянно на виду. Из-за чего же ломаются ногти, чего не хватает в организме? Одни подумают, что просто происходит недостаток витаминов, но не всегда все так просто. Зачастую причиной может служить какая-либо болезнь человека.

♦ Ломкие и расслаивающиеся ногти

Нехватка витаминов и минералов в организме - это первое, что может повлечь за собой разрушение ногтевых пластин.
Причин тому несколько. Среди наиболее распространенных медики отмечают:

• Причина 1 — дефицит каких-либо витаминов, макро- или микроэлементов: нехватку витаминов A, E, D, а также железа и цинка.

Решение: ногтевая пластина состоит из кератина - фибриллярных белков, для синтеза которых необходимы аминокислоты глицин, цистеин, аланин, содержащиеся в мясе и птице, яйцах и морской рыбе.
Увеличьте эти продукты в своем рационе. Также улучшить состояние ногтей помогут следующие минералы.

Кальций. Этот элемент необходим для формирования костной и соединительной ткани, входит в состав ядра и мембран клеток, он участвует в процессах возбудимости нервных волокон, влияет на процессы мышечного сокращения.

Его источники - сыр, творог и другие кисломолочные продукты, яичные белки, его также много в семенах кунжута, в шпинате, брокколи, цветной и белокочанной капусте, бобовых, орехах и инжире.

Магний. Он участвует в производстве ДНК, в ферментном и гормональных обменах, играет важную роль в нейромышечной регуляции, отвечает за здоровье сердечно-сосудистой системы.

Его источники - цельные зерна пшеницы, овсяная и гречневая крупа, бурый рис, ржаной хлеб, фасоль и соевые бобы, бананы, орехи, шпинат.

Сера. Этот элемент является составной частью всех белковых соединений организма, а также входит в состав витаминов группы В - тиамина и биотина. Сера принимает участие в синтезе кератина, коллагеновых волокон, в формировании соединительной и кост-ной ткани, задействована в процессах кроветворения.

Ее источники - мясо и птица, море-продукты, овсяная и гречневая крупы, лук, чеснок, бобовые, редька, редис, хлеб, молоко, яйца, сыр.

Кремний. Этот элемент входит в состав соединительной ткани, хрящей, стенок кровеносных сосудов, волос, ногтей, костной ткани, эмали зубов.

Его источники - репа, редька, редис, морковь, молодая крапива, лук-порей, салат, грибы.

Фосфор участвует практически во всех биохимических реакциях, происходящих в организме, входит в состав ногтей, костной ткани.

Его источники - мясо, птица, яйца, рыба и морепродукты, неочищенное зерно, семечки, орехи.

Недостаток этих элементов, а также таких отвечающих за здоровье ногтей витаминов, как А, В1, В3, В5, С, D, Е, помогают восполнить и специализированные витаминно-минеральные комплексы. Ищите их по пометке: «для улучшения состояния кожи, волос и ногтей». Как правило, в их состав включают еще и желатин. Последний, кстати, можно получать и из таких прекрасных блюд, как желе, заливное, каши, холодец.

• Причина 2: проблемы со здоровьем

Решение: ломкие слоящиеся ногти прежде всего указывают на нарушение обменных процессов в организме , из-за чего он недополучает необходимые для формирования здоровой ногтевой пластины белки и другие вещества.
Расслаивание ногтей часто начинается и после воспалительных заболеваний, особенно если их лечили антибиотиками.

А также является признаком нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, печени, почек, поджелудочной железы, ряда эндокринных заболеваний (обычно при гипотиреозе) .

Ломкие и расслаивающиеся ногти могут указывать на проблемы в сердечно-сосудистой системе и быть первым предвестником диабета .

Слабость ногтевой пластины может говорить и о снижении иммунитета, истощении организма вследствие переутомления, пережитых стрессов.
Так что эта проблема вполне может быть поводом для обращения к врачу, который назначит необходимое обследование.

• Причина 3: частое общение с моющими средствами

• приучитесь выполнять любую домашнюю работу, связанную с моющими средствами и другими агрессивными составами в резиновых перчатках;
• после стирки, уборки, мытья посуды, принятия ванны или душа вымойте и высушите руки и нанесите на ногти питательный крем или растительное масло;
• дважды в день, утром и вечером, массируйте околоногтевую зону со специальным маслом для кутикулы;
• укрепить ногти помогут теплые ванночки с морской или простой поваренной солью (1 столовая ложка соли на 0,5 литра воды). Делайте их дважды в неделю по 20 минут.

• Причина 4: неправильная обработка ногтя

• при расслоении ногтей пользуйтесь не металлическими, а стеклянными пилочками;
• опиливайте ноготь, держа пилку строго перпендикулярно к ногтевой пластине;
• расслоенный ноготь надо опиливать от боков к центру и сверху вниз;
• выбирайте пилку с мелким абразивным напылением;
• никогда не шлифуйте слоящиеся ногти. Это может привести к их обламыванию.

Лечение народными способами: ванны, маски и другие процедуры.

Для ванночек можно использовать соду, мед, отвары трав, эфирные масла, глицерин - это быстро приведет ослабленные и не здоровые ногти в порядок.

• Понадобиться растительное подогретое масло, лимон и витамин А. в масло добавляется несколько капель цитруса и ампула с витамином. В получившуюся ванночку опускаются руки, и держаться в ней на протяжении 20 минут.
• Самый простой рецепт - это разрезанный на две части лимон . В его мякоть помещаются пальчики так, чтобы ноготь полностью был скрыт. Через 10 минут закончить процедуру.
  Протирание лимонным соком, так же сделает внешний вид ваших ноготков намного лучше.
• Еще один способ сохранить красивые ногти - это ванночка с морской солью (можно использовать и простую поваренную). Столовую ложку данного продукта необходимо растворить в 200 граммах теплой воды. Достаточно будет подержать руки в течение 15 минут. Важно: после процедуры нельзя мыть руки час.

Очень полезно делать массаж ногтевых пластиночек.

Массаж можно делать в любую свободную минутку: перед этим распарить ручки в воде с солью, желательно с морской, промокнуть руки полотенцем, либо салфеткой, на ногти нанесите масло календулы, апельсина, грейпфрута или любое другое масло, которое вам нравится. Аккуратно и нежно массировать вокруг ногтей, кутикулу и втирать масло в ногтевую пластину.

И, тем не менее, самым лучшим и эффективным методом лечения является качественная шлифовка пораженных ногтей. При выполнении данной косметической процедуры крайне важно придерживаться определенных правил, которые представлены выше.
После шлифовки ногти важно тщательно и бережно отполировать, незаметно устранив все образовавшиеся царапины.
Процедуру желательно проводить только один раз в месяц, при этом доверять свои больные руки лучше всего грамотным профессионалам своего дела.
Полировать больные ноготки можно раз в неделю.

Есть множество традиционных и нетрадиционных методов диагностики состояния здоровья человека. Среди них — диагностика здоровья по ногтям. Например, китайские врачеватели пользуются этим методом веками.
Правда, современная медицина не признает этот метод самостоятельным и использует его только как дополнительный способ распознать или подтвердить патологию.
По материалам