Загипнотизировал девушку на любовь. В чем сила гипноза для любовных отношений. Моряк оказался женщиной

Совсем несложно загипнотизировать человека, который хочет, чтобы его загипнотизировали, поскольку, в конечном счете, гипноз - это самогипноз. Вопреки распространенным заблуждениям, гипнотизм - это не манипулирование сознанием и не мистическая способность. Гипнотизер в основном помогает гипнотизируемому расслабиться и войти в состояние транса. Описанный здесь метод прогрессивной релаксации очень прост в освоении и может использоваться даже неподготовленными людьми.

Шаги

Часть 1

Подготовка к сеансу гипноза

Найдите желающего пройти сеанс гипноза. Если человек не хочет поддаваться гипнозу или не верит в действенность гипноза, его будет очень трудно загипнотизировать, особенно если вы начинающий гипнотизер. Найдите заинтересованного партнера, который желает пройти сеанс гипноза и готов терпеливо выполнять все инструкции.

Выберите тихую, уютную комнату. Ваш партнер должен чувствовать себя в ней комфортно и спокойно. В комнате должен быть порядок и приглушенное освещение. Предложите партнеру сесть в удобное кресло и устраните любые отвлекающие факторы, такие как работающий телевизор или присутствие посторонних людей.

Отключите мобильные телефоны и музыку.
Закройте окна, если снаружи шумно.
Предупредите ваших родных, чтобы они вас не тревожили, пока вы сами не выйдете из комнаты.

Расскажите партнеру, чего следует ожидать от гипноза. Большинство людей имеют ошибочные представления о гипнозе, навязанные кинематографом и телевидением. На деле же гипноз - это просто техника релаксации, которая помогает людям находить решения проблем и ответы на вопросы в своем подсознании. Мы все регулярно входим в гипнотическое состояние - во время мечтаний, когда погружаемся в прослушивание музыки, просмотр фильма или впадаем в глубокую задумчивость. В реальности во время сеанса гипноза:

Спросите партнера, для чего он хочет пройти сеанс гипноза. Установлено, что гипноз избавляет от тревожных мыслей и даже укрепляет иммунитет. Это отличный способ укрепить внимательность, особенно перед экзаменами или важными событиями. Его можно использовать для глубокой релаксации при стрессах. Понимание мотивов партнера поможет вам ввести его в состояние транса.

Спросите вашего партнера, гипнотизировали ли его ранее, и какие у него остались впечатления. Если он проходил сеанс гипноза, спросите, что ему говорили делать и как он на это реагировал. Это поможет вам понять, насколько восприимчив он будет к вашим указаниям, и чего вам следует избегать во время сеанса.
- Как правило, люди, которых уже гипнотизировали, впоследствии легче поддаются гипнозу.

Часть 2

Введение в состояние транса

Говорите медленно, тихим, успокаивающим голосом. Речь должна быть неторопливой, спокойной и четкой. Произносите предложения немного дольше, чем обычно. Представьте, будто вы пытаетесь успокоить испуганного или встревоженного человека и используете ваш голос, чтобы передать ему свое состояние спокойствия. Поддерживайте такой тон голоса на протяжении всего сеанса. Вот несколько фраз, с которых можно начать:
- «Пусть мои слова текут сквозь вас, принимайте только те указания, которые хотите принять».
- «Вы находитесь в безопасной, спокойной и умиротворенной обстановке. Позвольте себе расслабиться как можно глубже».
- «Ваши веки тяжелеют, вам хочется закрыть глаза. Пусть ваше тело само примет естественное положение по мере расслабления мышц. Погружаясь в покой, ощущайте свое тело и слушайте мой голос».
- «Вы полностью контролируете происходящее. Вы примете только те указания, которые хотите принять и которые пойдут вам на пользу».
Попросите партнера сосредоточить внимание на ровном, глубоком дыхании. Скажите ему делать глубокие вдохи и выдохи. Чтобы помочь партнеру поймать нужный ритм, предложите ему синхронизировать свое дыхание с вашим. Давайте ему точные указания: «Сделайте глубокий вдох, наполняя грудь воздухом», при этом сделайте вдох вместе с ним, а затем сделайте выдох со словами: «Медленным выдохом полностью опустошите легкие».
- Сосредоточенное дыхание снабжает мозг кислородом и отвлекает мышление пациента от мыслей о гипнозе, от стресса и окружающий раздражителей.
Попросите партнера сосредоточить взгляд на одной точке. Это может быть ваш лоб, если вы сидите прямо перед ним, или какой-нибудь слабо освещенный предмет в комнате. Попросите его выбрать любой объект и сосредоточить на нем взгляд. Именно этим правилом обусловлен стереотип о карманных часах, раскачивающихся перед лицом гипнотизируемого, поскольку это неплохой объект для сосредоточения взгляда. Если же ваш партнер достаточно расслаблен и хочет закрыть глаза, пусть закроет.
- Время от времени обращайте внимание на его глаза. Если его взгляд бегает по сторонам, дайте партнеру указание. «Я хочу, чтобы вы обратили внимание на плакат на стене», - или: «Попытайтесь сфокусировать взгляд в точке между моими бровями». Скажите ему: «Ваши веки расслабляются и тяжелеют».
- Если вы предлагаете партнеру сосредоточить внимание на вас, старайтесь сохранять относительную неподвижность.
Пусть ваш партнер расслабляет тело поэтапно. Если он относительно спокоен, дышит равномерно и восприимчив к вашему голосу, попросите его расслабить пальцы ног и ступни. Когда он полностью расслабит мышцы ступней, переходите к икрам. Попросите партнера расслабить мышцы голени, затем мышцы бедер, и так постепенно дойдите до лица. Теперь можно спуститься к спине, плечам, рукам и пальцам.
- Не следует торопиться, говорите медленно и спокойно. Если ваш партнер выглядит встревоженным и напряженным, замедлите темп речи и повторите процесс расслабления мышц в обратном порядке.
- «Расслабьте свои ступни и лодыжки. Мышцы ступней расслабленные и легкие, они не требуют усилий для поддержания их положения».
Поощряйте партнера расслабиться глубже. Направляйте его внимание голосовыми указаниями. Говорите ему, что он спокоен и расслаблен. Хотя вы можете говорить партнеру много разных вещей, главная - помочь ему как можно глубже погрузиться в себя, все сильнее концентрируясь на расслаблении с каждым вдохом и выдохом.

Используйте ритм дыхания и язык тела партнера для оценки его психического состояния. Повторяйте указания по несколько раз, как куплеты и припевы песни, пока вашим партнером не овладеет полное расслабление. Отмечайте признаки напряжения его глаз (бегают ли они?), пальцев рук и ног (не притопывает ли он ногами и не шевелит ли пальцами?), на его дыхание (дышит ли он прерывисто или равномерно?) и продолжайте работать с техниками релаксации, пока партнер не станет спокойным и расслабленным.
- «Каждое мое слово все быстрее и глубже погружает вас в состояние покоя и расслабленности».
- «Погружение и расслабление. Погружение и расслабление. Погружение и расслабление, полное расслабление».
- «С каждой минутой вы способны погрузиться все глубже. И чем глубже вы погружаетесь, тем еще глубже вы хотите погрузиться, и тем больше удовольствия вам доставляет этот процесс».
Проведите партнера вниз по «гипнотической лестнице». Эта техника используется при гипнозе и самогипнозе для наведения глубокого транса. Попросите партнера представить себя стоящим наверху длинной лестницы в теплом тихом помещении. С каждым шагом вниз он чувствует, что все глубже погружается в состояние расслабленности. Каждый шаг все глубже погружает его в его собственный разум. По мере спуска сообщите партнеру, что осталось десять ступеней, и теперь каждый шаг сопровождайте указаниями.
- «Сделайте первый шаг вниз и почувствуйте, как погружаетесь глубже в состояние расслабленности. Каждый шаг вниз - это шаг к вашему подсознанию. Вы делаете второй шаг и становитесь все спокойнее. Когда вы достигнете третьей ступеньки, вы почувствуете, будто ваше тело в блаженстве уплывает в пространство»... и так далее.
- Предложите партнеру представить внизу дверь, ведущую его к полному расслаблению.

Часть 3

Использование гипноза для оказания помощи

Помните о том, что приказания человеку что-то сделать под гипнозом зачастую не срабатывают, но подрывают доверие партнера к вам. Кроме того, большинство людей помнят, что они делали под гипнозом, так что, если вам удастся заставить партнера притвориться курицей, вряд ли он будет этому рад. Тем не менее, гипноз может производить немало терапевтических эффектов, а не только служить развлечением. Не нужно разыгрывать шутки с вашим партнером, лучше помогите ему справиться с его тревогами и проблемами.
- Даже если ваши внушения продиктованы добрыми намерениями, они могут дать нежелательный результат, если вы не понимаете, что делаете. Именно поэтому квалифицированные гипнотерапевты обычно помогают пациенту самому определить верный курс действий, а не навязывают им свои указания.
Гипноз сам по себе эффективно снимает тревожность. Гипноз снижает уровень тревожности, независимо от того, какие вы даете указания, поэтому не стоит полагать, что вам нужно «исправлять» вашего партнера. Погружение человека в состояние транса эффективно снимает тревогу и стресс. Сам процесс глубокой релаксации, даже без намерения решить какие-то проблемы, довольно редок в повседневной жизни, а потому он сам по себе станет хорошим подспорьем в решении проблем и устранении тревоги.

Попросите партнера визуализировать варианты решений проблем. Вместо навязывания партнеру конкретных решений предложите ему вообразить, что он сам решает свою проблему. Как он представляет себе успешное решение? Как он к нему пришел?
- Каким он хочет видеть свое будущее? Какие изменения сделают это возможным?
Помните о том, что гипноз можно использовать при многих психических проблемах. Конечно, лучше обращаться за помощью к профессиональному психотерапевту, тем не менее гипнотерапия успешно применяется для борьбы с зависимостями, физической болью, фобиями, неуверенностью в себе и рядом других проблем. Не следует пытаться «исправить» человека, а лучше используйте гипноз, чтобы помочь ему исцелить самого себя.
- Помогите партнеру визуализировать мир, в котором его проблемы не существуют. Пусть он представит, будто провел день без курения, или вообразит ситуацию, повышающую его самооценку.
- Гипнотерапия оказывается гораздо эффективнее, когда человек сам хочет работать над своей проблемой еще до погружения в транс.
Помните о том, что гипноз - это лишь один шаг на пути решения любых психологических проблем. Главные достоинства гипноза - релаксация и возможность безопасно поразмыслить над проблемой. Он позволяет погрузиться в себя и найти ответ в собственном разуме. И все же гипноз не является панацеей или средством быстрого решения проблем, это лишь способ помочь человеку глубже погрузиться в собственный разум. Эта своеобразная саморефлексия очень важна для крепкого психического здоровья, но для лечения хронических заболеваний и решения серьезных психологических проблем нужно обращаться к квалифицированному профессионалу.

Часть 4

Завершение сеанса

Медленно выведите партнера из транса. Не следует резко вырывать его из состояния глубокой релаксации. Сообщите партнеру, что к нему постепенно возвращается осознание окружающего. Скажите ему, что он полностью вернется в сознание, как только вы досчитаете до пяти. Если вы видите. что он все еще погружен в глубокий транс, проведите его вверх по воображаемой лестнице, возвращая к сознанию с каждым шагом.
- Начните с таких слов: «Сейчас я досчитаю от одного до пяти, и на счет пять вы полностью проснетесь, вернетесь в сознание освеженным и полным энергии».
Обсудите с партнером проведенный сеанс гипноза, чтобы в будущем усовершенствовать свою технику. Спросите его, какие моменты ему понравились, что угрожало нарушить состояние транса, и что он чувствовал во время сеанса. Это поможет вам в следующий раз действовать более эффективно.
- Не следует немедленно настаивать на беседе. Просто начните диалог, а если ваш партнер выглядит расслабленным и хочет еще немного побыть в тишине, дайте ему немного времени и дождитесь подходящего момента.
Подготовьтесь к часто задаваемым вопросам на будущее. Будьте заранее готовы отвечать на подобные вопросы, поскольку от понимания процесса и доверия будет зависеть восприимчивость человека к вашим указаниям. Наиболее распространенные вопросы относительно гипноза таковы:
- Что вы собираетесь делать? «Я попрошу вас визуализировать приятные сцены, а сам в это время буду подсказывать вам, как использовать свои психические способности более эффективно. Вы всегда сможете отказаться делать то, чего вы не хотите, и в любой момент сможете самостоятельно прервать сеанс, если в этом будет необходимость».
- Каково это - быть загипнотизированным? «Большинство из нас испытывают изменения в степени осознанности по несколько раз в день, не замечая этого. Каждый раз, когда вас глубоко захватывает мелодия или отрывок стихотворения, когда вы даете волю своему воображению или настолько вовлекаетесь в события фильма, что чувствуете себя участником сцены, а не зрителем, вы переживаете одну из форм транса. Гипноз помогает вам сосредоточиться и наблюдать эти изменения осознанного восприятия с целью более эффективно использовать свои умственные способности».
- Безопасно ли это? «Гипноз не является измененным состоянием сознания (как сон, например), это лишь изменение степени осознанности. Человеку невозможно навязать какие-либо действия или мысли против его воли».
- Если это всего лишь работа воображения, то какая от этого польза? «Не следует путать тенденцию в языке использовать слово «воображаемый» как антоним к слову «реальный», а также путать его с термином «образ». Воображение - это абсолютно реальная группа умственных способностей, потенциал которых только сейчас начинают исследовать ученые, и эти способности не ограничиваются возможностью формировать умственные образы!»
- Можете ли вы заставить меня делать то, чего я не желаю делать? «В состоянии гипноза ваша личность остается при вас, вы остаетесь самим собой, поэтому вы не будете говорить или делать то, чего не стали бы делать в подобной ситуации вне состояния транса. Вы можете легко отказаться от любого внушения, которое не хотите принимать».
- Что я могу сделать, чтобы лучше откликаться на установки? «Гипноз очень похож на состояние, когда вас захватывает мелодия или стихотворение, когда вы погружаетесь в созерцание заката или мерцающего огня костра, или чувствуете себя участником сцены фильма, а не зрителем. Все это зависит от вашей способности и готовности следовать инструкциям гипнотизера».
- Что если мне настолько это понравится, что я не пожелаю возвращаться? «Гипнотические внушения являются в основном упражнениями для ума и воображения, так же как, скажем, кинематографический сюжет. Но по завершении сеанса вы вернетесь к обычной жизни, как и после завершения киносеанса. Однако гипнотизеру может понадобиться несколько попыток, чтобы вернуть вас в обычное состояние. Быть абсолютно расслабленным очень приятно, но вы не так много способны делать во время гипноза».
- Что если это не сработает? «Случалось ли вам в детстве настолько увлекаться игрой, что вы не слышали, как мама звала вас на обед? Или, может быть, вы - один из тех людей, которые могут вставать каждое утро в определенное время, просто подумав об этом с вечера? У всех нас есть такие умственные способности, о которых мы зачастую не подозреваем, и у некоторых из нас они развиты больше, чем у других. Если вы просто позволите своим мыслям свободно и естественно реагировать на слова и образы, которые вам предлагают, вы сможете пойти за своим сознанием, куда бы оно вас ни вело».

Помните о том, что релаксация - это главный ключ. Если вы поможете партнеру расслабиться, вам удастся погрузить его в гипноз.
Не доверяйте распространенному мифу о том, что гипноз позволяет заставить любого человека сделать что угодно по одному лишь щелчку пальцев.
Перед сеансом попросите партнера представить себя в приятном и спокойном месте. Например, в спа-салоне, на пляже, в парке. Или же возьмите аудиоплеер и включите запись шума волн, ветра или других успокаивающих звуков.
Гипнотизируемый не должен быть слишком оживленным и радостным перед сеансом, но и слишком уставшим он быть тоже не должен.
Говорите спокойным и расслабленным голосом.
Не щелкайте пальцами и не хлопайте в ладоши, чтобы вывести человека из транса.

Предупреждения

Не пытайтесь прибегать к гипнозу, чтобы лечить физические или психические расстройства (включая боль), если вы не являетесь квалифицированным профессионалом, подготовленным для лечения подобных болезней. Никогда не следует использовать гипноз как замену психотерапии или для спасения распадающихся отношений.
Не пытайтесь возвращать людей в воспоминания молодости. Если хотите, попросите партнера вести себя так, будто ему снова десять лет. У некоторых людей есть подавленные воспоминания, которые им не хотелось бы возвращать (унижения, обиды и прочее). Они подавляют эти воспоминания в рамках естественной психологической защиты.
Хотя многие люди рассчитывают на эффект постгипнотической амнезии, это ненадежный способ скрыть последствия недобросовестности гипнотизера. Если вы попытаетесь заставить загипнотизированного человека делать то, чего он не желает делать, они просто выйдет из гипнотического состояния.
Не гипнотизируйте одного и того же человека слишком часто, это может отразиться на его здоровье.

Тут приведу в пример казалось бы совершенно постороннюю инфу.

Каким образом в традиционном гипнозе проводят углубление транса, до сомнабулического состояния, когда психика человека наиболее податлива для внушения? Для сведения скажу, что данная глава из книги Шертона Леона «Гипноз» - выпуска годов эдак 80-ых, была вырезана советской цензурой в той библиотеке, в которой я её надыбал 17 лет назад, когда этим интересовался. Т.е. эта глава была ключевой, остальное - общеизвестные факты.

Так вот метода оказалась довольно проста (я её все-таки отыскал и переписал целиком). Она включала в себя те же формулы углубления сна, что и обычное начало гипноза. Но по ходу этих формулировок там то и дело встречались тестовые задания гипнотизируемому на предмет того, насколько его транс глубок. Первый традиционный тест - это тест на несгибаемость руки (Вы внушаете, что рука его становиться жесткой как стальной рельс, и он не сможет её согнуть, и сразу после этого предлагаете ему попробовать таки её согнуть, более того тут присутствовало двойное связывание «чем больше ты будешь пытаться её согнуть, тем жестче она будет становиться») Итак по теории, если транс глубок, то гипнотизируемый не может согнуть руку, т.к. подчиняясь Вашему внушению он одновременно будет пытаться использовать обе группы мышц и сгибатели и разгибатели. И так действительно происходило, когда я проводил подобные эксперименты. Кстати, в этих условиях не следует долго держать клиента в напряжении, т.к. при долгих попытках ему это может удастся, и тогда его транс станет более поверхностным («Теперь ты убедился, что не можешь это сделать, без моей команды. Не надо больше пытаться. Сейчас я отдам приказ твоему бессознательному, и рука расслабится, и станет гибкой»)

Вся фишка тут не только в том, что это тест глубины транса. Это еще и дополнительное внушение пациенту, что он УЖЕ под гипнозом, это убеждает его в том, что он в трансе и не может с этим бороться, и что Ваша воля тут более действенна, чем его. Такой наглядный эксперимент демонстрирует ему могущество гипноза и гипнотизера. И это его убеждает, поэтому транс действительно углубляется.

Кстати классический гипноз (после моды на эриксониановский гипноз психологическое сообщество как-то подзабыло о тех методах которые были до него и не были так уж безобидны, как сейчас это представляют НэЛПеры -например русский ученый Бехтерев, опаздывая, мог отдать приказ своим ассистентам вынести в зал к пациентам его портрет и передать залу его приказ: погрузиться в транс, чтобы придя, он мог начать сеанс с середины и все послушно погружались в транс еще до его прихода) так вот классический т.н. деревенский гипноз, как раз и начинался с того, что пациенту внушали слипание век, и он уже не мог самостоятельно открыть глаза. Что позволяло ему проникнуться могуществом гипнотизера и отдать тому в управление безраздельно свою психику. Кстати Фрейд, перед тем как начал свои эксперименты с анализом ассоциаций пациента в бодрствующем состоянии - довольно долго работал в клинике методами традиционного гипноза.

Ну ладно такой длинный экскурс Вам не повредит.

Но он приведен тут не случайно. Не стану писать так же подробно, а просто предлагаю перечитать весь текст с учетом того, что в любви такая же динамика роста глубины чувств. По мере того, как твоя девушка будет подвергаться тобою всевозможным проверкам (начиная с самых легких) на то насколько она тебя любит (сможет ли простить что-то, сможет ли ради тебя что-то сделать и т.п.) - в такой же мере и у неё самой начнет расти убежденность в том, что она в тебя таки влюблена. Или наоборот падать влюбленность - если она будет поступать не очень хорошо к тебе. Поэтому твоя задача сделать так, чтобы она начала для тебя что-то делать. И чтобы росли доказательства её любви к тебе. Причем чтобы она сама убеждалась что любит, она должна преодолевать свою гордость, ради того, чтобы оставаться с тобою. Имхо, это убеждает человека лучше всего в том, что он влюблен.

На таком же принципе работает изобретенное китайскими коммунистами во время войны в Корее - средство влияния на умы военнопленных америкосов - промывание мозгов. Вообще подозреваю, что это изобретение наших отечественных психологов.

Вся фишка заключается в том, чтобы под минимальном давлением (никаких наказаний, и только самое минимальное поощрение) - вынудить человека совершить какое-то самое самое незначительное действие или высказывание в нужном направлении. А потом последовательными шагами предлагать совершить следующий маленький шажок в том же направлении. Человек стремится к тому, чтобы оставаться последовательным, поэтому ему сложно отказаться от того, что он УЖЕ сделал или сказал, и он делает этот второй маленький шажок. А потом все дальше и дальше. Весь смысл в том, что после самого первого шага - нужно закрепить поведение испытуемого тем, чтобы дать ему обратную связь и показать ему какой он теперь. И самое главное тут то, что в основе лежит фундаментальный принцип функционирования человеческой саморефлексии или проще сказать самооценки: Человек делает вывод о самом себе («какой я»), основываясь на собственных поступках Отсюда и метод. Поступая определенным образом, девушка начинает все больше верить в то, что она влюблена и от этого еще сильнее влюбляется.

Естественно, что эта штука работает не только с девушками, но и с парнями. Поэтому девушки и любят продлевать период ухаживания, чтобы парень сам себя убедил в том, что он влюблен, пока делает ей щедрые подарки своего времени и ресурсов.

О промывании мозгов и принципе последовательности можно больше почитать в книге Чалдини «Психология влияния».

Часть 2. Многие ошибаешься: любят не «за», а «вопреки».

Важны не твои упорные труды, а её упорные труды, чтобы она тебя сильнее любила. Любят то, во что многое вложили. Любят свой труд в других.

Поэтому важно, чтобы она захотела в тебя много сил вложить, ты должен ей дорого достаться, большими душевными затратами. Тогда сила любви дойдет до пиков и вряд ли она еще кого-то так полюбить в своей жизни сможет.

Те, кто меня любили до безумия, и шли на безумия. Одна малолетка, в давние времена, когда мама её ко мне не отпускала, разбила кулаком стекло в дверях, открыла дверь снаружи комнаты и вышла. Другая, из окна второго этажа прыгала, когда её запирали дома, чтобы ко мне приехать. Причем её обычно ждали у меня испытания на прочность, а не райские кущи. Хотя и хороших моментов хватало. Та, которая дверь рукой разбила, перед тем как это произошло (а мы познакомились и через 2 недели на пол-года расстались из-за её выебонов) - просидела на окне месяца 2 думая обо мне и вырезая мое имя на оконной раме, перед тем как я её вспомнил и захотел опять встретиться. А сколько потом еще она творила. Раз я уходил от неё ночью уже спустя многое время наших встреч, и она вылетела на улицу зимой босиком в шубе на голое тело и бежала за мной по снегу босая. Ну и т.д., и т.п. Я тоже конечно разные безумные вещи творил.

Так вот. Для взрослых зрелых людей - любовь означает как раз тот труд, по тщательному выстраиванию чего-то там, и отношений в том числе. А любовь малолеток основана на ярких сильных чувствах, на страсти. Она не столько ценит твой труд, сколько силу своих чувств рядом с тобою. Она хочет безумно влюбиться. А чтобы это понять что она безумна влюблена, она должна совершать безумные поступки. С моей помощью один мой приятель развел влюбленную в него девушку на то, чтобы она разделась догола в летнюю ночь под его балконом 4 -этажа, 9-ти этажного дома. Она приехала среди ночи и разделась догола под его окнами. Я поверить не мог, хотя именно я придумал эту проверку, и провел с его телефона по СМС. А он потом возбужденный выскочил на улицу и трахал её прямо под парадной.

Чтобы проводить такие проверки нужно вначале самому понять, что такое любить безумно. Тот, кто сам так не любил, не понимает, как можно такое делать.

Текст: Николай Павлов
Иллюстрации: Руслан Баранаускас

Свое занятие гипнотизеры определяют как передачу образов с помощью слов и жестов с целью привить объекту внушения постороннюю идею или волевое решение.

Чтобы слово «гипноз» звучало сенсационнее, мы решили отыскать какой-нибудь пример из литературы. И тут же вспомнили о Еве, легкой внушаемостью которой воспользовался аспид, заставив бедную девушку отведать свежих фруктов. Поскольку Ева знала, что яблоки на самом деле есть нельзя, перед нами типичный случай гипноза.

Если ты хочешь чего-то более реалистичного и свежего, то достоверно известно, что тайнами гипноза владели древнегреческие жрецы, зороастрийские маги и индийские йоги-аскеты. Их гипнотическая сила была настолько велика, что позволяла управлять поведением диких животных. Впрочем, почувствовать себя всемогущим жрецом из Древней Греции можешь и ты, если воспользуешься нашими советами по гипнозу куриц (ищи в конце статьи).

Долгое время проведение массовых сеансов гипноза было исключительной прерогативой служителей религиозных культов, и только к концу XVIII века в Европе появился чудаковатый лекарь Фридрих Месмер, который стал лечить больных, погружая их в состояние глубокого расслабления. Делал он это с помощью природного магнита, которым водил вдоль тела пациента, считая, что таким образом передает больному целебные магнетические флюиды. Под воздействием равномерных движений рук доктора больные засыпали, а проснувшись, чувствовали себя лучше. Через несколько лет успешной врачебной практики Месмер решил, что он и сам ничем не хуже магнитов, и, забросив их куда подальше, принялся лечить пациентов пассами и прикосновениями рук к больным частям тела.

Оперативней!

Будь мы бессовестными врунами, то пообещали бы, что, прочитав эту статью до конца, ты сможешь переспать с любой девушкой или внушить продавцу автосалона, что за «Феррари» ты уже расплатился. Но мы вруны с совестью, а потому просим тебя постараться своим гипнотическим мастерством не нанести вреда окружающим. Будет неплохо, если перед тем, как стать гуру в мире суггестивных воздействий, ты ответишь сам себе на вопрос, для чего тебе это нужно. Тобой движет простое стремление к самопознанию? Не дает покоя нелепое желание помогать людям? А может, мучит неутолимая жажда манипулирования бестолковым людским стадом? Если выбрал последний вариант, хотя бы не говори в полиции, что гипнозу ты научился у нас.

Лучшим способом сделать первый шаг к овладению искусством гипноза - после прочтения статьи записаться на прием к практикующему гипнотерапевту. Это поможет почувствовать на себе, как работает гипноз. Впрочем, с действием гипноза ты и без того сталкиваешься постоянно. Например, когда нечестные политтехнологи пытаются внушить, что «Единая Россия» - это хорошо. Или производители товаров с помощью рекламы погружают тебя в шопоголический транс. Да что там говорить! Даже твоя мать время от времени выступала в роли гипнотизера. Вспомни, как она рассказывала, каким здоровым и красивым ты вырастешь, а ты лежал себе этаким упитанным эмбрионом в ее утробе и ни о чем не думал. Однако все это варианты неоперативного внушения со скрытым или маловыраженным эффектом. Другое дело - внушение оперативное. Чтобы тебе было проще и интереснее понимать разницу, приведем пример с выпивкой. Одну бутылку виски можно разделить на 30 крохотных порций и пить в течение месяца, добавляя в кофе. В этом случае употребление виски можно назвать неоперативным и эффект от выпитого будет практически незаметен. Но откроем секрет: ту же самую бутылку можно выпить оперативно, то есть за один вечер. То же самое и с гипнозом. Получить убойную дозу гипнотического излучения и познакомиться с оперативным видом внушения по-настоящему можно только на приеме у гипнотерапевта. Там же ты сможешь узнать, где, когда и за какую сумму тебе позволят развить твои гипнотические способности.

План действий

Мы уверены, что такие одаренные личности, как ты, запросто могут овладеть навыками гипноза самостоятельно. Но отметим, что занятия с наставником помогут избежать эйфории от успехов, которая обязательно появится, после того как ты впервые введешь в транс сотрудников «Макдоналдса». В самом факте эйфории ничего плохого нет, однако она может привести к тому, что ты слишком быстро (и ошибочно) начнешь считать себя гуру. А квалифицированный учитель без лишней спешки раскроет тебе все тайные возможности и скрытые опасности гипноза. К примеру, еще до того, как ты начнешь очаровывать пассами рук прохожих, не будет лишним узнать, что у некоторых из потенциальных суггерендов (объектов внушения) могут быть заболевания, несовместимые с применением гипнотических техник.

Врач-психиатр Юрий Моисеенко, автор книги «Основы гипнотерапии», внушил нам, что гипноз противопоказан при психозах, лихорадке и интоксикациях. С помощью гипноза также нельзя пытаться купировать болевой приступ, если причина боли неясна. Так ты только заглушишь посылаемые организмом сигналы об опасности, а в действительности человеку будет только хуже.

Зато гипноз отлично справится с любой фобией, бессонницей, депрессией, никотиновой зависимостью, фригидностью и импотенцией.

При проведении гипнотических сеансов придерживайся стандартного алгоритма:
а) включается мягкая расслабляющая музыка, какой любят сопровождать чайные церемонии и сеансы массажа;
б) гость садится в удобное кресло или устраивается в полулежачем состоянии на мягкую кушетку (диван, кровать, диван-кровать);
в) гипнотизер произносит заранее приготовленный текст. Его ты можешь запомнить у своего учителя или взять из самоучителей по гипнозу (читать по бумажке не запрещается).

Изучай, копируй, описывай

Американский психиатр Милтон Эриксон пользуется популярностью среди гипнотизеров за то, что изобрел метод недирективного гипноза, который основывается на косвенном воздействии на гипнотизируемого. Этот метод, похожий на замаскированное вторжение в модель мировосприятия пациента, можно описать тремя словами: изучай, копируй, описывай. Думаем, с этим тебе все понятно, но на всякий случай поясним (не зря же мы об этом целый день читали в Интернете, а потом еще несколько часов слушали экспертов!).

На первом этапе подстройки гипнотизер как бы невзначай изучает своего клиента, пытаясь понять, каким тот видит окружающий мир. Это помогает гипнотерапевту встроиться в клиентскую систему представлений о мире. К примеру, водитель-дальнобойщик с высокой степенью вероятности включит в свою картину мира магистрали, тягачи, прицепы и заправки; а работник турфирмы - туристов, цены на отели и список документов для оформления виз. Уяснив, из каких пазлов складывается мозаика мировосприятия пациента, гипнотизер выбирает для разговора близкую и интересную клиенту тему.

На втором этапе «подстройки» во время разговора гипнотизер незаметно начинает копировать жесты, частоту дыхания, темп речи и интонации пациента. Ничего не подозревающий клиент между тем постепенно погружается в состояние расслабленного транса. На этапе копирования Эриксон рекомендует подбирать для беседы те слова и фразы, которые были ранее произнесены пациентом, а также использовать в речи характерные для клиента голосовые модуляции. А уж после этапа копирования можно плавно пускать в ход тяжелую артиллерию эриксоновского метода - описание.

На этом этапе подстройки гипнотизер описывает все, что происходит с клиентом в настоящий момент. Описание может быть любым. Главное, чтобы оно было длинным и максимально детализированным. Например, таким: «Сейчас ты сидишь и читаешь эту статью, в ней нет голых женщин, и поэтому твое сердце бьется ровно, ты находишься в состоянии приятного комфорта, ты расслаблен, эта статься помогает тебе расслабляться все больше и больше, и уже скоро самым наиприятнейшим образом ты дочитаешь текст до конца и станешь настоящим гипнотическим профи».

Чем точнее описание, тем скорее гипнотизер будет в силах управлять пациентом. Принимая речь гипнотизера за точную характеристику происходящего вокруг, клиент перестанет видеть грань между описанием своего фактического поведения и тем, что он ощутит дальше по команде гипнотерапевта.

Повторенье - мать внушенья

Врач-психиатр Юрий Моисеенко советует начинать сеанс с предварительной беседы. В процессе разговора с суггерендом подготовь его, рассуждая о том, что гипноз и транс - такая же естественная потребность человека, как сон, прием пищи или компьютерные игры. Тем не менее одной предварительной беседы для погружения в транс будет недостаточно. Важную роль во время сеанса играет совокупность условий, начиная от личности гипнотизера и заканчивая окружающей обстановкой. Сеанс лучше проводить в спокойной атмосфере, без посторонних шумов. Желательно, чтобы у объекта внушения была возможность удобно расположиться в кресле или полулежать на кушетке. Твой голос должен быть уверенным и естественным, слова произноси четко. Для полного погружения пациента в транс гипнотизеры рекомендуют вставлять в монолог и многократно повторять такие фразы, как «вы чувствуете приятную легкость» или «у вас появляется ощущение приятного комфорта». Не нужно также пренебрегать и чисто эриксоновскими речевыми конструкциями типа «интересно, осознаете ли вы, что находитесь в глубоком трансе». Впрочем, если сложные словосочетания про расслабляющую атмосферу и приятный комфорт не твой конек, не спеши отчаиваться. Практикующий гипнотерапевт С. А. Лысенко считает, что личное обаяние гипнотизера и его уверенность в себе зачастую с лихвой компенсируют многие условности, которые ты, за неимением опыта, пока не можешь применить должным образом.

Криминальное чтиво

На секунду сделав вид, что мы не знаем о пределах твоего обаяния, с полной ответственностью за качество доставляемой в офис пиццы заявляем: ты можешь загипнотизировать практически любого человека на этой планете. Дело в том, что недирективному гипнозу поддаются 99% людей на Земле (с вероятностью 99% ты к этим людям тоже относишься). Нужно всего лишь быть безоговорочно уверенным: сила твоего гипнотического магнетизма настолько велика, что против нее не устоит и самый искушенный пациент, будь он хоть сто раз Анатолий Кашпировский или двести пятьдесят раз Алан Чумак.

К сожалению, помимо тебя о такой тотальной подверженности гипнозу знают не только наши редакторы, но и многие другие лица с преступными наклонностями. Ими могут оказаться обычные уличные аферисты, приглашающие тебя принять участие в беспроигрышной лотерее; агрессивные накачанные парни, устроившие подставное ДТП; безобидные с виду работники коллекторского агентства, почему-то требующие у тебя деньги. Все они действуют по одному сценарию: используя механизм внушения, они пытаются сформировать в твоем мозгу очаг повышенного возбуждения. К примеру, в случае с подставным ДТП для внушения тебе чувства вины манипуляторы используют силовые способы межличностного воздействия (угрозы, если, отбросив в сторону пафос и бутерброд с колбасой, говорить проще). Межличностное воздействие в сочетании с неожиданностью и напором гарантирует управление жертвой и ограничивает ее пространство для принятия решения.

Чтобы помочь тебе опознать манипуляторские штучки и научиться пресекать попытки их использования против тебя, мы разобрались, что к чему, с помощью практикующего психолога-гипнолога Германа Пилипенко. Довольно быстро погрузив нас в транс, Герман дал множество советов, которые мы, находясь в бессознательном состоянии, не смогли запомнить. К счастью, редакционный диктофон, в отличие от магазинных, оказался устойчив к гипнозу, и советы сохранились.

«Прежде всего, - начал доктор, - техникам манипулятивного гипноза будет сопротивляться сам организм». Если предложение человека вызывает у тебя замешательство или дискомфорт, это значит, что твой умный организм посылает сигналы о необходимости быть начеку. Эффективным способом пресечения попытки манипулирования является умение дистанцироваться от говорящего. Ни в коем случае не нужно отождествлять себя с тем, что тебе говорят. Вернемся к примеру с ДТП. Действенным контрприемом будет самовербализация, или разговор с самим собой. Этим способом ты увеличишь дистанцию между собой и манипулятором. Пытаясь мысленно анализировать то, что говорит этот странный человек в трико, начинай задавать себе вопросы и пробуй на них же отвечать: «Так, а что это за человек? Откуда он? Что за странная куртка на нем надета? С кем он разговаривает? Где это я, черт меня подери?» Ну или хладнокровно звони в полицию, предварительно убедившись, что твой собеседник сам не полицейский.

Центр управления клиентом

Если твоя работа связана с написанием деловых писем или рекламных текстов, навыки гипноза помогут тебе достичь на этом поприще небывалых высот. Президент рекламного агентства имени себя Джо Витале (фирма называется Joe Vitale) в своей книге «Гипнотические рекламные тексты» предлагает три гипношага для вербального и письменного искушения клиентов.

➤ Шаг первый: шок.

Всегда начинай письмо или публичное выступление с того, что сразу привлечет внимание клиента. Один наш общий знакомый (ты же понял, о ком речь?), проводя семинары для работников туристической индустрии, начинал свое выступление такими словами: «Представьте, что вы умерли и лежите в гробу. Пожалеете ли вы, что слишком мало отдыхали?» У многих это вызывало улыбку, у некоторых - недоумение, но в целом основная цель - привлечение внимания - была достигнута. Подобные приемы широко используются в желтых газетах. Теперь ты понимаешь, почему при всей бестолковости у таких газет бешеные тиражи.

➤ Шаг второй: надежда.

После привлечения внимания нужно сразу же предлагать решение озвученной проблемы. Не хочешь в будущем жалеть о том, что мало отдыхал, - отдыхай! Не хочешь выглядеть лысым на своей старой машине - купи новую! И так далее. Затем, не останавливаясь, приводи доказательства своим тезисам: отдыхать на Бали дешево, но в то же время престижно. Ездить на новой машине удобнее, и расход бензина меньше! Ну, в общем, ты понял.

➤ Шаг последний.

Поскольку мы сбились со счета, название для него не придумали. Но он точно расставляет все по местам. Шаг предполагает озвучивание стоимости товара или услуги. За сумму, способную рассмешить твоего клиента (обычно это 99 долларов и 99 центов), предложи сделать заказ прямо сейчас. Не факт, что это сработает, но ты хотя бы сделаешь все так, как советует гуру гипнотического маркетинга.

Как видишь, секрет гипнотических текстов прост, как секрет вечной молодости. Даже мы смогли написать эту статью по особенной гипнотической методике, и теперь помимо собственной воли ты будешь вынужден постоянно заходить на наш сайт. Извини, но мы же первыми узнали о гипнозе!

3 способа загипнотизировать курицу

Почувствовать себя всемогущим начинающему гипнотизеру поможет курица. Это не только смешная птица, но еще и очень глупая. Таких проще всего подвергнуть действию раскрывающихся гипнотических способностей. Все, чего ты сможешь добиться от курицы, - это усыпить животное. Но, поверь, такая забава намного круче футбола. И тебе станет проще знакомиться с девушками! Наверное...

1. Возьми курицу на руки, помести ее голову под крыло и в течение нескольких секунд укачивай, как младенца, справа налево.

2. Возьми курицу за лапы и держи ее в подвешенном состоянии головой вниз. Ненужным пальцем (вдруг откусит?) свободной руки перед глазами и клювом животного черти в воздухе круги. Оптимальное расстояние - 10 см от его глаз.

3. Поиграй с птицей в «кто дольше не моргнет». Спустя пару минут курица устанет испытывать на себе твой пристальный взгляд и решит вздремнуть.

Поверить в существование разных методов, с помощью которых противоположный пол заинтересовывается в партнёре, не сложно. Потому что многие люди используют уловки, помогающие стать обаятельнее, интереснее для собеседника. Одним из таких способов является любовный гипноз, о котором и пойдёт речь в статье.

В обществе принято встречать человека по одежде, а провожать по уму. Так и в отношениях, многие мужчины клюют на красивую внешность девушек, а в итоге пары распадаются из-за отсутствия общих интересов и т.д. Что касается девушек с не очень привлекательной внешностью, так они и вовсе лишены внимания мужчин.

Моя подруга столкнулась с такой проблемой. Из-за обилия привлекательных девушек вокруг, её просто не замечали. Через некоторое время я стала часто видеть её с симпатичным молодым человеком. Спустя несколько месяцев их отношений мне стало интересно, как она добилась расположения мужчины и смогла его удержать.

Лиза поведала мне историю о любовном гипнозе, которым она воспользовалась. Существуют фразы, движения, позы, поведение, способствующие заинтересовать мужчину. Перед самим любовным гипнозом необходимо уметь правильно себя подать. Как только у противоположного пола проявился интерес к собеседнику, нужно действовать специальными приёмами, о которых будет описано в следующих главах.

В чем сила гипноза для любовных отношений

Как нужно себя вести, чтобы мужчина был без ума от своей партнёрши? Ответ на извечный вопрос девушек кроется в секретных манипуляциях, о которых не догадывается ни один партнёр. Гипноз на привлечение любви обладает огромной силой, способной приворожить любого мужчину. Главное правильно действовать и не спешить с результатами.

Сила гипноза для любовных отношений безгранична. Связано это с тем, что ни один мужчина не способен увернуться от женских чар. Женский гипноз воздействует на противоположный пол как афродизиак.

Чтобы добиться внимания, нужно быть самодостаточным, гармоничным, независящим от чужого мнения человеком. Только тогда партнёр сможет по-настоящему быть самим собой, с ним будет интересно проводить время.

К таким методам прибегают не только девушки. Существует достаточно парней, которым также тяжело завести новое знакомство. Их так же как и девушек интересует вопрос, как влюбить в себя женщину.

Список методов гипноза для привлечения объекта любви

Перед тем как использовать гипноз на любовь, нужно немножко поработать над собой. Для начала необходимо обратить внимание собеседника на себя. Данные способы отлично подходят представителям обоих полов:

Внешность. Несмотря на то, что каждый человек индивидуален, внешность не всегда может быть привлекательной. Это легко исправить с помощью занятий спортом, косметики, правильно подобранной одеждой. Но самое главное оружие – быть уверенным в своей неотразимости.
Уверенность в себе. Даже если человек застенчив и не обладает решительностью, можно прибегнуть к самогипнозу. Этот способ поможет развить в человеке самоуверенность. Ведь когда от человека излучается спокойствие, гармония, он обязательно привлечёт к себе внимание собеседника.
Умение слушать. Когда разговор закрутился, каждый любит рассказать о себе. В такие моменты нужно понимать, когда остановиться и послушать партнёра. С умеющими слушать людьми, приятно общаться, и с ними хочется встретиться ещё и ещё.
Телесный контакт. Случайное ненавязчивое прикосновение навсегда останется в памяти собеседника. Особенно, если его взять за руку и чуть-чуть нажать на запястье. Такое действие введет в слабый гипно-транс, что лишит человека возможности критически оценивать обстановку.

Пора переходить к гипнозу на любовь. Гипноз девушек начинается с простых манипуляций.

Для начала нужно корректно копировать позу, тембр, дыхание собеседника, фразы, интересные темы.
Скрытая фраза. Примером такой фразы служит «Мы созданы друг для друга». Данную фразу необходимо вставить в длинный рассказ. Но в момент её использования нужно сменить интонацию, чтобы мужчина обратил на неё внимание.
Техника «якорь». Такой способ подразумевает использование фраз, вызывающих эмоции. Например, «Надеюсь, ты радуешься, когда видишь мои смс» или «Подумай обо мне перед сном».
Речевая стратегия. Использование фраз в подходящие моменты сближают партнёров. Например, «В дождливую погоду хочется быть рядом, и никуда не выходить».
Внезапный разрыв. Неожиданное завершение свидания или прогулки вызывает у мужчины чувство замешательства и заставляет его вспоминать собеседницу вновь и вновь.

Самое главное правило – не переусердствовать. Даже самое интригующее свидание лучше закончить внезапно, чтобы вызвать у мужчины интерес.

Данная методика гипноза для мужчин обязательно приведёт к положительным результатам и поможет развить в партнёре интерес к своей персоне.

Правила безопасности во время гипноза для обольщения

Что касается правил безопасности, то нужно правильно подойти к выбору предполагаемой второй половинки. Ведь влюбив в себя человека, потом трудно будет прекратить эти отношения без эмоциональных всплесков.

Также не следует быть навязчивым. Такое поведение только оттолкнёт партнёра. По статистике такие отношения достаточно трудно привести в нормальное русло. Потому что плохие впечатления глубоко заседают в сознание собеседника.

Возможные последствия использования любовного гипноза

К последствиям гипноза на любовь следует отнести следующую ситуацию. Иногда женщина настолько увлечена определённым мужчиной, что наличие у него семьи и детей не становится для неё преградой.

От таких ситуаций невозможно предостеречься. В данном случае нужно рассчитывать на разумность женщин, которых волнует не только собственная жизнь, но и жизнь будущего партнёра.

Также следует быть внимательными к мало-знакомым людям, которые хотят быстро сблизиться. Зачастую они выдают себя не теми, кем являются. Многие женщины становились жертвами таких обманщиков.

С чего начать саморазвитие в области гипноза и его необходимость в жизни

Чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону, нужно само развиваться. Любовный гипноз для девушки и для мужчины очень значимое явление, которое способно сблизить самых разных людей.

Для начала нужно проанализировать собственную жизнь и решить, что бы в ней хотелось изменить. Затем необходимо действовать: читать, изучать, путешествовать, заводить новые знакомства и т.д.

Ещё ни один человек не пожалел о том, что решил изменить свою жизнь к лучшему, действуя при этом максимально заинтересованно.

Заключение

Любовный гипноз обладает магической силой, заставляющей противоположный пол действовать, иногда, безрассудно. Но при правильном применении техники можно создать новую пару с долгими и взаимными чувствами.

Овладеть искусством гипноза - мечта многих, однако чаще всего в ее основе лежит корыстная цель получить желаемое через внушение. Но зная, как загипнотизировать человека, можно решить важные проблемы - вылечить психологические и физические болезни, вернуть память. Любое внушение - это управление подсознанием через подчинение своей воле. Потребуются опыт и навыки, чтобы выключить сознание оппонента и управлять им.

В переводе с древнегреческого «гипноз» означает «магический сон». Мудрецы и жрецы Древнего Египта, Греции, Руси умели вводить своих подопечных в особое состояние транса для того, чтобы стереть болезненные воспоминания, оградить от боли во время операции, вылечить амнезию. Но были и менее благие цели - заставить совершить определенные действия, решиться на которые человеку в обычном состоянии было бы сложно.

Такое внушение применяли массово у воинов перед началом сражений и индивидуально для личных намерений. С его помощью настраивали глав государств, чтобы те могли уверенно вести за собой народ. В Средние века обучение гипнозу самостоятельно или с учителем проводилось для избранных в монастырях, масонских орденах. Знания эти считались элитарными, а владеющие ими легко могли повелевать толпой.

В 19 веке работа с подсознанием стала прерогативой психотерапевтов. Они не только использовали свои умения на практике, но и написали много научных трудов, благодаря которым любой желающий может применить эти наработки и овладеть особой техникой. Для этого необязательно обладать природным даром, достаточно быть:

харизматичным и уверенным в себе;
владеть командным тоном голоса;
уметь психологически располагать к себе;
иметь гипнабельного (поддающегося внушению) реципиента.

Далеко не все легко поддаются гипнозу. Доказано, что треть населения к нему вовсе нечувствительна, преобладающей части людей трудно довериться и расслабиться и только 20% легко внушаемы. Начинающим гипнотизерам надо прежде всего знать, какие виды волшебного транса существуют. Гипноз бывает:

Игры с подсознанием и попытка подавить волю другого без согласия чреваты последствиями. Расстройство психики, депрессия и кошмарные сны - самое меньшее, что может получить недостаточно подготовленный неофит:

Невозможно подавить чужую волю без умения концентрироваться. Первостепенное значение имеет сила взгляда. Даже на фотографиях Григория Распутина можно рассмотреть необыкновенной силы глаза с проникновенным взором внутрь собеседника. Таким взглядом можно загипнотизировать человека, чтобы он выполнял приказы любого характера. Если нет природного дара, то нужно много тренироваться.

Прежде чем отдавать мысленные приказы, нужно научиться фокусировать внимание в одной точке, которая потом станет отправной для подачи команд. Если трудно представить ее мысленно, то следует:

Второй комплекс упражнений придаст взгляду пронзительность и цепкость. Это достаточно монотонная работа, но прежде чем переходить к воздействию на людей, нужно наработать базу, иначе просто ничего не выйдет .

Точка - центр фокусировки глаз, цель - не моргать как можно дольше. Хорошо подойдет изображение красной точки внутри лабиринта черно-белых линий - это немного разгрузит боковое зрение и потренирует вестибулярный аппарат.
Дополнительные точки вверху или внизу (их можно нарисовать или найти среди предметов обихода). Концентрируясь на центральной, переводить взгляд вниз, затем вверх. Начинать с одной минуты и увеличивать время постепенно.

Третий комплекс поможет взгляду стать проникновенным, передающим мысль. Такая работа над собой полезна не только желающим обучиться гипнозу, но и неуверенным людям. Общение с окружающими обретет новое качество .

Научившись выполнять такие вещи, можно легко влиять на людей - поддерживать в трудную минуту или останавливать агрессоров одним взглядом.

Освоив концентрацию на точке и на отражении, можно переходить к следующему этапу - влиянию на людей. Важно соблюдать этику поведения, помня о том, что практика не должна никому навредить. Лучше всего попросить друга или родителей помочь:

Одним из самых древних способов является внушение с помощью яркого маятника, которым послужит и металлический кулон на цепочке, и любая подвеска, даже разноцветный бумажный круг. Маятник идеально подходит, чтобы научиться гипнозу в домашних условиях. Выход из транса обозначается звуковым сигналом - щелчком пальцами, хлопком или звоном колокольчика. Этому может предшествовать обратный отсчет от 10 или 3 до 0. Испытуемый должен быть знаком со звуком до начала сеанса. Гипноз проводится в несколько этапов:

расслабление пациента на диване спокойными фразами и силой взгляда;
договоренность о звуковом сигнале и обратном отсчете;
раскачивание маятника перед лицом пациента и словесное введение его в транс;
быстрое выключение сознания командой;
внедрение программы испытуемому через аутотренинг;
внушение команды, которую надо выполнить после пробуждения.

Иногда при качественно выполненном гипнозе можно разговаривать с пациентом, задавать вопросы и параллельно внушать программу по исцелению. Но чаще всего человек просто спит, а мозг в расслабленном состоянии впитывает установки, высказанные уверенно и четко. Из транса выводить всегда нужно быстро по простому алгоритму и без лишнего волнения.

После тренировок и наработки опыта ввести любого в измененное состояние сознания будет просто и не займет много времени. Знаменитый Вольф Мессинг мог загипнотизировать человека за 2 секунды. Конечно, большое значение имел его природный дар, но психотерапевт Эриксон считал, что каждый может развить в себе такие способности, если будет упорно работать.

Для успешного мгновенного гипноза необходимо не сомневаться в своих способностях и иметь опыт работы со звуком по выключению сознания (чаще всего это щелчок пальцами перед глазами):

Металлический маятник убаюкивает внимание пациента.
Резкий звук выключает сознание, погружая в транс за пару секунд.

Гипнотизеры во всем мире ведут ежедневную работу над собой для достижения именно такого результата.

Быстрое внушение могут применять и родители школьников, которым плохо дается учебный материал, или когда ребенку трудно успокоиться перед сном. Метод маятника и внушения отлично работает даже в дневное время. Ученика надо уложить на кушетку, успокоить и ввести маятником в медитативное состояние. Полное усыпление в этом случае не требуется, достаточно расслабить сознание.

Родитель внушает программу на преодоление проблемы, например, говорит, что ребенок теперь отлично учится, выполняет уроки быстро и качественно, ладит с одноклассниками, хорошо запоминает материал. Для совсем маленьких можно придумать сказку, чтобы увлечь внимание сознания и потом внушать, что малыш всегда спокоен, хорошо засыпает и просыпается, наполненный силой и здоровьем.

Владеть гипнозом - полезный и продуктивный навык, с помощью которого можно помочь родным, близким и самому себе. В случае столкновения с несправедливостью или обманом гипноз остановит недоброжелателей и спасет человека от проблем.