Личное снаряжение для туристического похода. Снаряжение для похода, личное и групповое снаряжение для похода. Зажигалка и растопка в непромокаемой упаковке

Для начала определимся, что такое групповое снаряжение или общее снаряжение для похода. Это то снаряжение, которое используется в целом всей группой или частью группы, а не конкретным одним участником похода. Примеры группового снаряжения:

  • палатка на двух и более человек;
  • котелок или казан для приготовления еды в походе;
  • и другое.

Групповое снаряжение есть всегда, в независимости от количества участников похода. Даже если вы планируете самостоятельный поход в горы (правда в этом случае, групповое снаряжение фактически можно назвать личным снаряжением), вам все равно необходимо взять с собой аптечку, палатку и пр. В тоже время, если количество участников похода большое, то вес группового снаряжения распределяется между бо́льшим количеством людей, как следствие, каждый участник несет меньший вес общего походного снаряжения.

Хотя стоит заметить, что палатки - это псевдо-групповое снаряжение.

Список группового снаряжения в поход обычно формирует организатор похода, заранее определяя у кого какое снаряжение есть в наличии. Формирует общий список с весом той или иной единицы снаряжения. В конце, групповое снаряжение пропорционально распределяется между участниками, конечно, если нет каких-то индивидуальных пожеланий или предпочтений. Например кто-то может решить взять палатку исключительно на двоих или на троих.

Ниже, список группового снаряжения в , однако не все элементы необходимы в походе:

  1. Палатки с необходимым количеством спальных мест (этот аспект может быть решен в индивидуальном порядке участниками похода).
  2. Котел или несколько котлов для готовки еды:
    1. отдельно может идти котел для горелки и котел для костра.
  3. Отдельно может идти котелок для приготовления чая.
  4. Нож - может быть один-два на всю группу или индивидуально.
  5. Общая аптечка (конечно индивидуальные лекарства каждый берет для себя).
  6. Общий ремонтный набор (минимум: клей, скотч, мультитул, циганская игла, нитка; для палаток, в комплекте, обычно идет набор кусков ткани для заплаток).
  7. Газовое оборудование - если есть опасения, что поход будет постоянно сопровождаться дождем или по маршруту нельзя разводить костры, необходимо озаботиться:
    1. газовой горелкой;
    2. газовыми баллонами;
    3. система Jetboil.
  8. Тент (не обязателен, но может быть полезен).
  9. Брикеты сухого спирта для разжигания костра.
  10. Один-два коробка спичек, одна-две зажигалки в герметичных или непромокаемых пакетах, для разжигания костра.
  11. Средства защиты от комаров и/или солнца.
  12. GPS-навигатор и карты (отдельный GPS навигатор в разы лучше и точнее, чем телефон, даже с офф-лайн картой).

Прежде, чем отправиться в турпоход, необходимо грамотно составить список снаряжения для пешего похода. Это нужно не только для того, чтобы не забыть взять с собой что-то важное, но и чтобы правильно распределить груз и обязанности на маршруте. Как же это правильно сделать? Подготовка к туристическому походу начинается!

Во все времена люди любили путешествовать, именно поэтому тяга к перемене места проживания хотя бы на короткое время заложена у нас в генах. Транспортное перемещение в настоящее время развито настолько, что нет проблем для посещения даже самых отдаленных мест на земле. Средств передвижения огромное разнообразие, но здесь речь пойдет о том виде, которых подходит почти всем.

Пешие туры — самые доступные для любого путешественника. Главное, иметь здоровье и желание пройтись пешком. А если этих компонентов у вас с избытком, то готовимся к маршруту на несколько дней!

В стандартную экипировку туриста обычно входят: рюкзак, спальный мешок, палатка, аптечка, провизия, необходимые инструменты, телефон и другое, по желанию. Но обо всем по-порядку.

В первую очередь, необходимо выбрать компанию. Нужно действовать согласно пользы коллектива, а не только дружеским отношениям.

Важно равенство между участниками похода, так как, например, за женщин, никто не будет носить их тяжелое снаряжение.

Наилучшей считается компания из 4-10 человек: это количество идеально с психологической точки зрения и позволяет команде быть более мобильной.

План следования, как правило, составляется руководителем группы. Но при этом детали, безусловно, обсуждаются всем коллективом.

И самое главное то, что в команде каждый участник должен быть оптимистом. Ну или по крайней мере — не занудой.

Распределение обязанностей

Перед началом туристического похода выбирается руководитель. Обычно, им бывает более опытный человек, но это нельзя брать за правило. Обсуждением и выбором следует заниматься всей группе.

Руководитель обязан разработать план следования, подготовить снаряжение, запастись продовольствием и, безусловно, нести ответственность за всех участников похода. В связи с этим, он обязан учитывать пожелания всех участников команды, но окончательные решения, касающиеся организационных моментов, принимать самостоятельно.

В группе должны быть:

  • ответственный за медицинскую помощь;
  • ответственный за распределение продуктов питания;
  • человек, который в ходе похода будет ремонтировать снаряжение, если это понадобится;
  • фотограф, оператор и т.д.

Эти должности не обязательно распределять в походах сроком до 4 дней, хотя лишними они не станут. Но на более длительных маршрутах назначение лучше произвести в обязательном порядке, потому как это облегчит организацию тур похода, и между его участниками не будет скандалов: каждый сможет четко фокусироваться на выполнении своей задачи.

Список вещей и снаряжения

Конечно же, для каждого маршрута будет составляться свой список вещей: ведь он зависит от множества факторов. Здесь же приведены лишь основные его составляющие.

Отдельно следует сказать о том, что в туристический поход нужно надевать удобную обувь и одежду, а также не забывать об аптечке и средствах гигиены.

Начало турпохода

  1. Прежде, чем отправиться в неизведанное, нужно записать номера телефонов экстренных служб или, если есть возможность, предварительно зарегистрироваться у них. Это особенно важно, когда маршрут похода пролегает по дикой природе.
  2. Необходимо убедиться в исправности и полной зарядке мобильного телефона.
  3. У каждого участника экспедиции обязательно должны присутствовать карты посещаемой местности или хотя бы план-схемы.
  4. Нужно заранее обговаривать контрольные точки, где планируется проведение стоянок и полный сбор группы.

Походная часть

Пешие походы должны быть примерно по 40 минут с привалами на 10-15 минут. В пути воду лучше не пить, а на остановках это делать необходимо.

Приготовление еды в походе


Если есть возможность, то лучше назначать дежурных по кухне, это значительно облегчит участь всей команды.

Готовя пищу на костре, нельзя забывать о безопасном поведении с огнем. Костер лучше обкладывать камнями, а поляну очищать от листьев и сухих веток. Перед ночлегом костер необходимо полностью затушить, потому что тлеющие угли могут спровоцировать пожар. Не нужно жечь костры в местах, где это делать запрещено законом.

Самое важное – не оставлять за собой мусор, его лучше собрать и унести с собой.


Походы бывают различные: это и горные, и велосипедные, и конные, и водные, и экскурсионные, и, конечно же, пешие. В настоящее время есть множество агентств, предлагающих объединиться для турпохода, достаточно лишь оставить заявку с описанием в какой вид туристического похода хотелось бы отправиться и немного подождать, пока сформируется группа. Туроператоры помогут организовать и индивидуальный маршрут с учет пожеланий заказчика.

Но вы ведь теперь, имея список снаряжения для пешего похода, легко сможете организовать свой маршрут самостоятельно. Ведь это не только экономит ваши средства, но и помогает сплотить вашу команду и каждому ее члену проявить свои незаменимые способности.


Туристическая обувь Обувь из высокотехнологичных мембранных материалах для высоких и средних температур. Мембранный материал такой обуви(Gore-Tex) рассчитан на препятствие проникания влаги во внутрь и хорошее испарение пара изнутри. Обувь такого типа рассчитана на высокие температуры. Система вентиляции позволяет беспрепятственно испарять влагу.В случае промокания быстро высыхает. Трекинговая обувь Летняя легкая обувь


Обувь такого типа рассчитана на низкие температуры. Внутренний утеплитель сделан из высокотехнологичных синтетических материалов(Polar Tec) и способен выдерживать температуры до -30 градусов. Более дешевая обувь, но также необходимая в любом походе. Главная ее функция-препятствие проникновения влаги. Обувь для низких температур Непромокаемая обувь




Одежда из высокотехнологичных мембранных материалов. Используется для защиты от мокрой погоды. Препятствует проникновению влаги и хорошо выводит пар. Теплый костюм-2 шт. Штормовой костюм-1 шт Дождевик или водонепроницаемый костюм Теплая куртка или пуховка Комплект нательного белья Носки(Шерстяные и х/б) Минимальный перечень одежды




Анатомический каркасный рюкзак объемом 85 литров с регулируемой системой спины. Используется для многодневных походов Анатомический каркасный рюкзак объемом 100 литров с регулируемой системой спины. Используется для многодневных походов в суровых походных условиях. Анатомический каркасный рюкзак объемом 140 литров. Используется для сложных многодневных экспедиций в холодных погодных условиях.


Спальные мешки Одеяло без подголовника. Используется как правило в теплое время года. Наполнитель-3 х слойный синтепон Одеяло с подголовником. Имеет специальный синтетический наполнитель.Используется как правило в межсезонье Кокон. Имеет пуховой наполнитель. Используется как правило при низких температурах (до -30 градусов)




























Аптечка Состав аптечки 1. Ацетилсалициловая к-та табл. 10, 1 шт. 2. Аммиака р-р 10% (Палочки), 3 шт. 3. Анальгин таб. 10, 2 шт. 4. Бинт стер 5 х 10, 3 шт. 5. Бинт стер. 5 х 7, 3 шт. 6. Бинт стер. 7 х 14, 2 шт. 7. Бинт трубчатый комплект, 1 шт. 8. Дротаверин гидрохлорид табл.10 (Но-Шпа), 1 шт. 9. Викаир табл. 10, 1 шт. 10. Вата 25 г., 1 шт. 11. Жгут с дозированной компрессией, 1 шт Лоперамид таб 10, 1 шт. 13. Лейкопластырь бактерицидный, разных размеров и форм, набор, 1 шт. 14. Лейкопластырь в рулоне, 1 шт. 15. Марлевые прокладки стерильные 10, 1 шт. 16. Нитросорбит табл. 10, 2 шт. 17. Ножницы бандажные, 1 шт. 18. Пакет перевязочный, 2 шт. 19. Перчатки, 1 шт. 20. Корвалол 15 мл., 1 шт. 21. Салфетка с феракрилом кровоостанавливающая, 7 шт. 22. Р-р сульфацила натрия 20%, 1.5 мл, 4 шт. 23. Пакет-контейнер охлаждающий, 3 шт. 24. Р-р йода 5%, 1 шт. 25. Папазол (Раунатин) таб. 10, 2 шт. 26. Клей БФ-6, 1 шт. 27. Салфетки Фармитекс ДЛРА, 5 шт. Фармитекс Гем Иак, 5 шт. 28. Салфетки антисептические спиртовые, 1 шт. 29. «Спасатель» бальзам, 1 шт. 30. Уголь Активированный таб. 10, 1 шт. 31. Устройство «Рот-Барьер-Рот», 1 шт. 32. Бинт эластичный УНГА, 1 шт. 33. Ципрофлоксацин таб. 10, 1 шт. 34. Цитрамон табл. 10, 1 шт. 35. Экстракт валерьяны таб 10, 1 шт. 36. Фталазол табл.10, 2 шт. 37. Футляр, 1 шт. 38. Противошоковый набор, 1 шт. 39. Состав, 1 шт. 40. Рекомендации по применению, 1 шт.


Ремонтный набор Простейший ремонтный набор необходим даже в несложном пешем походе. Он включает: иголки разные, нитки черные и белые (10), толстые капроновые нитки, пуговицы разные, куски ткани и кожи, тесьму, веревочки, гвозди для обуви, проволоку мягкую, толстую (диаметром 1,52 мм), железную или медную, шило, напильник, брусок для точки ножей и топоров, маленькие пассатижи, изоляционную ленту, лейкопластырь, резиновый клей и заплатки для ремонта резиновых сапог. Универсальным инструментом служит шило-игла устройство, состоящее из полой рукоятки, содержащей клубочек ниток, и прочной иглы (от обувной швейной машины), закрепленной в рукоятке (см. рисунок). С помощью шила-иглы можно пришить оторвавшиеся лямки к рюкзаку, починить палатку, ботинки.





От правильного выбора вещей для похода зависит, насколько он будет успешным и даже комфортным. Подбор необходимых вещей сильно зависит от сезонности похода, его продолжительности, маршрута, высотности и ваших личных потребностей.

Мы приводим наиболее полный список вещей, рассчитанный на походы разного уровня сложности.

Используя этот чек-лист, вы легко подберёте необходимое снаряжение.

Список вещей для однодневного похода

Для похода выходного дня нам понадобятся:

  • рюкзак объёмом 25-40 литров;
  • «сидушка» или тонкий коврик;
  • одежда и обувь по погоде;
  • фонарик и компас;
  • репелленты (летом);
  • набор посуды и продуктов для пикника;
  • термос с чаем или кофе;
  • аптечка;
  • крем от солнца;
  • деньги;
  • туалетная бумага.

Расширенный список вещей для многодневного похода с палаткой

Основное

Как правило, к месту начала похода приходится добираться на поезде или самолёте, поэтому необходим паспорт и документы о бронировании переезда. Также, как правило, ночь перед походом и после него перед вылетом домой проводится в отеле.

  • паспорт;
  • информация о бронировании (авиабилеты, ж/д-билеты, трансферы, отель со схемой проезда);
  • бумажные или gps-карты;
  • деньги/банковская карта;
  • палатка;
  • рюкзак на 60-90 литров;
  • спальник;
  • пенка-коврик (каремат) или надувной коврик;
  • страховой полис (если выезжаете за границу).

Хороший базовый набор для недельного летнего похода.


Одежда. Сколько и чего взять

При выборе одежды отдайте предпочтение современным синтетическим материалам, которые будут быстро сохнуть, если вы вспотеете или после стирки. Идеальный вариант - термобельё. Для сна же лучше взять один комплект хлопчатобумажного нижнего белья.

При выборе количества комплектов вещей, ориентируйтесь на условия похода. На наличие воды на маршруте, ожидаемых температур воздуха, предполагаемой погоды.

Для защиты от солнца, футболки и рубашки желательно брать с длинными рукавами.

В холодное время года и при подъёмах на высоты, обязательно надо иметь тёплую куртку, типа Дудун (Doudoune). В спортивных магазинах можно найти очень лёгкие варианты, в комплекте с компрессионным мешком.

Для 7-10 дневного трека минимально надо взять: 3 футболки, 2 свитера-флиски, головной убор, 2 брюк, брюки-плащёвка, непромокаемая куртка-ветровка с капюшоном, 3-4 пары носков.

  • футболка для дневных переходов;
  • футболка сменная для лагеря (лучше х/б);
  • рубашка;
  • флиска или свитер;
  • шапка от солнца с широкими полями;
  • бандана;
  • тёплая флисовая/шерстяная шапка для зимних походов или высокогорья;
  • брюки быстросохнущие для дневных переходов;
  • брюки сменные для лагеря;
  • эластичные внутренние брюки/чулки;
  • брюки-плащёвка;
  • куртка-ветровка непромокаемая и с капюшоном;
  • тёплая куртка;
  • шорты или летние штаны;
  • гамаши для защиты низа брюк от утренней росы, мокрой травы после дождя или от снега;
  • носки (несколько пар);
  • плавки/купальник;
  • шейный платок для защиты от солнечных ожогов;
  • нижнее бельё, утеплённое в холодный период;
  • противомоскитная сетка;
  • перчатки.

Обувь. Сколько и какую взять

Для дневных переходов отлично подойдут трекинговые ботинки, желательно высокие, защищающие щиколотку и с твёрдым носом. Если на маршруте предполагается переходить многочисленные броды, то желательно иметь вторую пару обуви, например, лёгкие кроссовки. Для единичных переходов рек или ручьёв с каменистым дном, отлично подойдёт простая пластиковая обувь, закрывающая пальцы. Она же будет использоваться в кемпинге, как сменная.


  • треккинговые ботинки;
  • кроссовки;
  • лёгкая пластиковая обувь.

Чтобы не натереть ноги, не следует брать в поход новую обувь или обувь, которую вы давно не использовали.

Вещи для кухни

Кружку, миску и ложку для похода можно брать пластиковые. Изготовленные из современных материалов, они выпускаются достаточно прочными.

  • горелка + газовые баллончики;
  • КЛМН - кружка, ложка, миска, нож;
  • котелок с крышкой, объёмом из расчёта до 1 литра на человека (на группу берётся 1 котелок для основного блюда и 1 для чая);
  • половник;
  • тонкая разделочная доска;
  • складное пластиковое ведёрко;
  • зажигалка, огниво или спички;
  • сухой спирт - очень помогает в дождливую погоду для быстрого разведения огня;
  • 10 метров верёвки для подвешивания на ночь еды на дерево (необходимо там, где много диких животных);
  • туристический топорик или большой нескладной нож вместо топора;
  • пила-цепь (кому-то больше нравится);
  • перчатки для дежурных по кухне;
  • фильтр для воды или специальные таблетки (в засушливых или на антисанитарных маршрутах).



Вода и еда

Вода на маршруте. Для ежедневного личного использования, необходимо иметь какую-нибудь ёмкость для воды, от 0.5 до 1.5 литра, в зависимости от засушливости маршрута. Самый лучший и доступный вариант - магазинная пластиковая бутыль из под воды.

Предметы личной гигиены

  • мыло с мыльницей или тюбик жидкого мыла;
  • зубная щетка и маленький тюбик пасты;
  • туалетная бумага;
  • влажные салфетки - незаменимы, если нет возможности принять душ;
  • антибактериальный крем для дезинфекции рук;
  • носовой платок;
  • маленькие ножницы;
  • маленькое зеркало для тех, кто носит линзы;
  • беруши от шумных соседей по палатке;
  • гигиеническая губная помада от обветривания губ;
  • полотенце;
  • дезодорант;
  • бритва.



Электроника

Что может пригодиться из электроники и гаджетов:

  • наголовный фонарик;
  • мобильный телефон или смартфон;
  • мобильный роутер с внешней антенной для раздачи wifi в лагере;
  • спутниковый телефон (для походов в удалённых районах);
  • фотоаппарат;
  • штатив/тренога;
  • плеер и наушники;
  • часы;
  • компас;
  • gps-навигатор;
  • аккумулятор для подзарядки гаджетов (power bank);
  • запасные комплекты батарейки;
  • зарядные устройства для всей аппаратуры;
  • флешка;
  • солнечная панель;
  • электронная книга;
  • рация.



Аптечка

Что самое необходимое должно быть в индивидуальной аптечке.
Походная аптечка должны быть герметично упакованной и содержать набор лекарств необходимых для похода. В первую очередь это обеззараживающие и перевязочные средства, антигистаминные препараты, а также от отравлений и кишечных инфекций.
(рекомендуемый …)

Разные походные мелочи

  • сидушка-напопник;
  • иголки, нитки и запасные пуговицы нескольких размеров;
  • тетрадка и ручка;
  • солнечные очки (желательно для горных походов или когда много снега);
  • верёвка для сушки белья + 3-4 прищепки;
  • репелленты от насекомых;
  • контактные линзы;
  • надувная подушка;
  • полиэтиленовые пакетики разных размеров для упаковки одежды и спальника, а также для различных бытовых нужд;
  • небольшой гермопакет для документов и смартфона;
  • ксерокопию документов;
  • банковские резиночки - очень удобны для открытых пакетиков с чем-либо;
  • презервативы - иногда используются как герметичный контейнер для документов;
  • непромокаемый чехол для карты;
  • простыня-чехол внутри спальника.



Средства безопасности

В местах, где возможны встречи с дикими животными, например, медведями - желательно иметь специальные средства.

  • баллончик с перцовым газом;
  • фальшфейер;
  • свисток или футбольный гудок;
  • номера телефонов МЧС и других служб.

В зимнем походе по озёрам необходимо иметь дополнительный нож, подвешенный на бечёвке, на шее. Провалившись в полынью он поможет вам выбраться на поверхность льда.

Список дополнительных вещей для водного похода

Небольшое отличие водного похода от пешего в большем количестве непромокаемого снаряжения. Его вес можно увеличить, так как тащить снаряжение придётся только до места старта и обратно. Рюкзак желательно иметь без жёсткого каркаса. На байдарке он хранится в свёрнутом, как можно более компактном виде.

  • комплект быстросохнущей одежды для ежедневного сплава;
  • герморюкзак, который можно использовать как герметический мешок;
  • гермомешки или гермосумки;
  • ремонтный набор для байдарки или плота;
  • каска;
  • спасжилет;
  • резинка для солнечных или обычных очков, чтобы не свалились в воду;
  • обязательно удобный головной убор от солнца;
  • отрез полиэтиленовой плёнки 1х1.5 метра, для защиты ног от брызг в осенне-весенний период;
  • решётка-гриль для запекания рыбы.

Что взять для похода с ребёнком

  • рюкзак для переноски ребёнка (если он совсем маленький);
  • средства для очистки воды (фильтр или таблетки);
  • шерстяные носки;
  • подгузники из расчёта 4-5 шт. на день;
  • горшок (если ребёнок не может обходиться без него);
  • любимые личные игрушки;
  • игрушки для активных игр в кемпинге.

Дополнительное оборудование

  • альпеншток;
  • треккинговые палочки;
  • «кошки»;
  • лыжи.

Учитывайте, что анатомически, рюкзаки делятся на мужские и женские.
Для похода на 7 дней вполне достаточно рюкзака объёмом 60 литров, на 14 дней понадобится рюкзак объёмом 80-90 литров.

Проверьте, есть ли в комплекте чехол для защиты рюкзака от дождя. Дополнительно советуем приобрести внутренний гермомешок, который поможет сохранить сухими одежду и спальник от сильного дождя или при его падении в реку. Плюсом будет наличие внешних креплений, для коврика, палатки, одежды, трекинговых палочек.

Спальники, как и одежда имеют свой размер. Обратите на это внимание. Чем спальник шире, тем комфортней в нём спать. К значению «Comfort» (не «Comfort limit»), указанному в характеристиках смело добавляйте 10-15 градусов для женщин и 5 градусов для мужчин.

Приведённый список снаряжения не слишком утяжелит ваш рюкзак и закроет 99% потребностей в путешествии.

А что вы дополнительно берёте в свои походы?

Самое необходимое для похода с бюджетным набором снаряжения из Декатлона.

Личное снаряжение - это все то, что необходимо лично каждому туристу. Групповое снаряжение используется всей группой. Специальное снаряжение требуется для выполнения краеведческих, экспедиционных заданий (геологических, археологических, ботанических и т.д.). К специальному снаряжению относятся также предметы (личные и групповые), связанные со спецификой того или иного похода (веревки, карабина, репшнуры, накомарники и т.д.). Необходимость в таком снаряжении возникает при проведении сложных походов, поэтому о нем мы сейчас говорить не будем.

Общие требования к туристскому снаряжению: безопасность эксплуатации, прочность, минимальный вес и объем, простота в использовании, многофункциональность, комфортность, гигиеничность, эстетичность.

В первую очередь используемое снаряжение, различные приспособления должны обеспечивать безопасность туристов. Этому требованию, как мы уже отмечали, придается особое значение. Так как зачастую речь идет о сохранении жизни и здоровья, иногда необходимо отказаться от вещей легких, но непрочных. Надо помнить одну простую истину - в походе нет возможности заменить испортившуюся вещь, ограничены возможности ее отремонтировать. Поэтому и одежда и снаряжение должны быть прочными.

Учитывая тот факт, что в пешем походе все снаряжение туристы несут на себе, вес снаряжения должен быть минимальным.

Любое снаряжение к тому же должно быть простым в использовании (вряд ли вы возьмете в поход палатку, установка которой требует многих дополнительных деталей и времени).

Снаряжение должно обеспечивать максимально возможный комфорт, как во время движения, так и во время отдыха туристов.

Одежда туриста должна быть гигиеничной, обеспечивающей нормальное функционирование организма при повышенных и длительных физических нагрузках и различных погодных условиях.

Ну и, конечно, используемое снаряжение должно быть эстетичным, радующим глаз, поднимающим настроение. Как правило, это относится к внешнему виду вещей, их цвету. Ушли в прошлое представления о том, что лучшая одежда туриста - прожженная, заношенная штормовка. Сейчас туристы стараются надевать яркие, красивые вещи. К тому же, как мы убедимся далее, это еще одно из требований обеспечения безопасности.

Перечень личного снаряжения туриста должен включать в себя самые необходимые вещи с учетом сложности и вида похода, климатических условий данной местности.

Примерный перечень личного снаряжения туриста для летнего пешеходного похода с несколькими ночлегами в полевых условиях:

Рюкзак с полиэтиленовым вкладышем;

Спальный мешок;

Коврик изолирующий (пенополиуретановый);

Непромокаемые пакеты для упаковки личных вещей;

Штормовой костюм или анорак;

Шерстяной спортивный костюм;

Куртка теплая (или свитер шерстяной);

Смена белья;

Рубашка;

Шорты, плавки (купальный костюм);

Носки шерстяные - 2 пары;

Носки хлопчатобумажные 2-3 пары;

Шапочка с козырьком, косынка;

Очки солнцезащитные;

Ботинки туристские;

Кроссовки или кеды;

Туалетные принадлежности;

Полотенце для тела и для ног;

Кружка, ложка, миска, нож (КЛМН);

Накидка от дождя;

Индивидуальный ремонтный набор;

Индивидуальный перевязочный пакет;

Блокнот, ручка, карандаши, линейка.

Рассмотрим подробнее требования к некоторым из перечисленных предметов. Важной частью личного снаряжения туриста является обувь. Так как весь маршрут в пешеходном походе турист преодолевает пешком, удобная, легкая обувь играет существенную роль. В зависимости от предполагаемого маршрута, времени года она должна обеспечить сохранность и температуру стопы и отвечать следующим требованиям: быть удобной по форме, плотно сидеть на ноге, но не жать стопу. Тесная, жесткая или очень просторная обувь нежелательна. Она может стать причиной потертостей, а в холодное время ноги будут замерзать. Подбирая обувь, необходимо предусмотреть войлочную стельку и возможность надеть 1-2 пары шерстяных носков. Ботинки при этом выбирают на 1-2 размера больше обычных. Следует учесть, что некоторые туристские ботинки увеличиваются в объеме при намокании.

Для несложных походов можно рекомендовать кроссовки, кеды, легкие туристские ботинки или любую другую закрытую обувь на низком каблуке. По лесным дорогам, тропам, при движении по твердой почве (каменным осыпям, скальным обломкам) нужна обувь на жесткой подошве «вибрам» (туристские или горные ботинки). В период весенней и осенней распутицы, а также на маршрутах с многочисленными неглубокими ручьями и сырыми местами целесообразно использовать резиновые сапоги со стельками. Передвижение в этом виде обуви требует запаса носков и портянок.

Ранней весной и поздней осенью, когда почва промерзла, для похода подойдут кожаные утепленные ботинки с теплыми стельками и опять-таки обязательно нужно надеть 1-2 пары шерстяных носков. Носки должны быть мягкими и хорошо облегать ногу, не образовывая складок. Всякое утолщение, грубая штопка могут явиться причиной потертостей. Для сохранности рекомендуется поверх шерстяного носка надевать эластичный. В горной и горно-таежной местности самой удобной обувью будут туристские или горные ботинки.

Так как стопа во время движения потеет, ни в коем случае нельзя надевать на босую ногу носки из синтетических материалов - они не впитывают пот. Сначала обязательно надевается шерстяной или хлопчатобумажный носок.

В многодневных походах дополнительно надо иметь сменную обувь: кроссовки, кеды, калоши. Во время отдыха или занятия бивачными работами каждодневная обувь должна проветриваться и просушиваться. На туристской обуви часто рвутся шнурки, поэтому надежнее использовать тонкий капроновый шнур, оплавленный с обоих концов, который свободно входит в отверстия на обуви и не гниет от сырости. Длина шнурка должна быть достаточной, чтобы на полностью расшнурованном ботинке концы его не выскакивали из верхних отверстий (люверсов).

За обувью нужен постоянный уход. До выхода на маршрут ботинки надо пропитать специальной гидрофобной смазкой, тогда они будут меньше пропускать воду, и кожа их будет мягкой. Перед походом ботинки надо разносить, «посадить на ногу». Выход на маршрут в новых, неразношенных ботинках может привести к сильным потертостям.

В походе следует просушивать промокшую обувь, но очень рискованно делать это у костра. От перегрева на ботинках обгорает смазка и верхний слой кожи, что приводит к их частичной, а иногда и полной непригодности для дальнейшего использования.

Необходимой частью личного снаряжения является спальный мешок, который должен соответствовать следующим основным требованиям: быть теплым, легким, компактным. Существует несколько моделей спальных мешков с различными наполнителями - пухом, ватой, ватином, синтетикой. Для походов с детьми лучше всего подходит спальный мешок-одеяло, особенно с длинными молниями, при помощи которых можно соединить два спальника. Это немаловажно, так как если ребята небольшого роста, то двух спальников может хватить на троих человек, что значительно облегчает вес рюкзаков во время похода.

Чаще всего наполнителем в спальных мешках является синтепон. Он легок, негигроскопичен и обладает хорошими теплоизоляционными свойствами. Такой мешок быстро сохнет.

Спальный мешок типа «кокон» рассчитан только на индивидуальное пользование. Желательно для большей комфортности иметь вкладыш в спальный мешок. Его можно сшить из обычной простыни.

К спальным принадлежностям относится и теплоизоляционный коврик, который укладывается под спальник на дно палатки. Самый удобный коврик, получивший в последние годы широкое распространение, - пенополиуретановый. Он практически не имеет веса, не мокнет, не проводит тепло. Переносится коврик или в рюкзаке скрученным в трубу по размерам последнего, или привязанным к нему (свернутый рулон, помещенный в чехол).

Коврик можно изготовить самостоятельно. Для этого по размерам коврика шьется мешок и выстрачиваются отдельные карманы по размерам кусков пенополиуретана. Длина коврика должна быть не менее 140 см.

Из пенополиуретана делают и так называемую сидушку - кусок коврика размером 20 на 30 см. Небезопасно для здоровья сидеть на сырых бревнах и холодных камнях. Здесь и пригодится «сидушка».

Самая необходимая для туриста вещь - рюкзак. Он должен быть вместительным, удобным для укладывания вещей, легким. Сейчас есть возможность приобрести рюкзак любой модификации, объема, стоимости.

Наиболее удобны анатомические рюкзаки, имеющие широкий пояс. При использовании обычного рюкзака вся сила его тяжести распределяется на плечи несущего, а при использовании анатомического с широким поясом часть нагрузки распределяется на поясницу. Нагрузка на плечи становится значительно меньше. В анатомическом рюкзаке центр тяжести находится ближе к спине, чем уменьшается плечо силы тяжести и опрокидывающий момент.

Станковые рюкзаки хороши тем, что в них проще укладывать вещи. Однако в палатке станковый рюкзак поместить сложно, он занимает много места. Такой рюкзак неудобен и для водных походов - его довольно сложно уложить в байдарку.

Личная посуда. Казалось бы, вид ее особой роли не играет. Однако это не так. Выбор посуды влияет и на настроение детей, и, что более важно, на их безопасность.

Не следует брать в поход миски и кружки из жесткой пластмассы - их можно легко поломать, и тогда ребенок вынужден будет ждать, пока кто-то поест и даст ему свою миску. Посуда из мягкой синтетики сильно деформируется от горячей пищи. Еще один недостаток как не мой такую посуду, она все равно производит впечатление жирной, немытой.

Для облегчения рюкзака некоторые туристы используют миски и кружки, сделанные из консервных банок. Передать такую миску, наполненную горячей пищей, - большая проблема и опасность. Ведь кто-то не выдержит жара, отпустит миску и обожжет рядом сидящего.

Удобен для лагерной и походной жизни солдатский котелок с крышкой. Его можно во время переходов использовать как жесткий чехол для хранения хрупких вещей - очков, фонарика и т.д.