Когда проходит переходный возраст у девочек. Переходный возраст у девочек: признаки и симптомы. Как помочь девочке в пубертатный период

Проблемы переходного возраста затрагиваю не только самого подростка, но и его родителей. Взаимное недопонимание, ссоры, первые серьезные чувства, замкнутость, стрессы, истерики – как сложно понять свою дочь, которая еще недавно радовалась покупке очередной куклы или испеченному мамой торту. Можно ли с минимальными «потерями» пережить переходный возраст у девочек, каковы его признаки и особенности? Что делать, чтобы сохранить с подростком доверительные теплые отношения? Для этого необходимо понять, какие изменения претерпевает взрослеющий организм девочки.

Физиология переходного периода

С одиннадцатилетнего возраста в организме девочки начинается усиленная работа щитовидной железы, а гипофиз буквально атакует гормонами. Девочка быстрее растет, а ее внешность заметно меняется, что зачастую порождает в ней чувство страха. Часами разглядывая себя в зеркале, девочки учатся пользоваться маминой косметикой, делать , подбирают новые прически, мечтают поскорее стать взрослыми. К сожалению, переходный возраст у девочек часто сопровождается появлением прыщей и угрей, ведь увеличивается жировая прослойка всех тканей. Отсюда и необходимость более тщательного ухода за кожей.

Тело также меняет свои очертания. Из-за расширяющихся тазовых костей бедра становятся покатыми, ягодицы обрисовываются более четко. Начинает расти грудь, а подмышечные впадины и лобок покрываются волосками. Наиболее значимым симптомом переходного возраста у девочек является первая менструация, которую большинство ждет с нетерпением, ведь теперь можно гордо называть себя девушкой.

Психология переходного возраста

Физиологические изменения у девочек в переходном возрасте порождают проблемы психологического характера. В этот период юные девушки настолько восприимчивы, чувствительны и ранимы, что могут впадать в депрессию или агрессию от единственного слова или взгляда. Родителям следует быть аккуратными в выражении собственного мнения, чтобы у дочери не начали формироваться комплексы, от которых будет в будущем очень сложно избавиться. «Ты некрасивая», «Это тебе не идет», «Тебе надо похудеть», «Что у тебя за прыщ?» – забудьте эти выражения, если хотите сохранить взаимопонимание с ребенком.

Психология переходного возраста у девочек такова, что в любой ситуации подрастающая девушка видит только два крайних варианта. Ей хочется либо быть такой, как все, либо кардинально отличаться. С последним, к слову, связаны экстраординарные поступки, иногда выходящие за рамки допустимого. Роль родителей на этом этапе сводится к дружеским беседам, а не наставлениям. Девочке следует объяснить, что она – единственная и неповторимая, а подражание или полное отрицание приводит к потере индивидуальности.

Тревожные звоночки

Существует несколько признаков тяжело проходящего переходного возраста у девочек. К ним можно отнести:

Если ваша дочь не в состоянии сама преодолеть этап взросления, не оставляйте ее наедине с проблемами. Сейчас ей нужны не родители, а друзья, которые дадут дельные советы, помогут и поддержат в любой ситуации. Главная роль в этом отведена маме. Именно она, а не чужие люди, должна рассказать о том, как ухаживать за телом, избавляться от недостатков кожи, пользоваться средствами личной гигиены и . Конечно, даже задушевные беседы и материнский опыт не помогут избежать ошибок, но при поддержке самых родных людей взрослеть куда проще!

Совсем недавно ваша дочурка приходила в восторг от новой куклы и стремилась во всем быть похожей на маму, а сегодня с интересом прислушивается к рекламе продукции «с крылышками», грубит и все чаще закрывается в своей комнате? Не торопитесь делать выводы и пенять на ошибки в воспитании. Обычно так проявляет себя вполне естественный процесс – переходный возраст у девочек. О том, с какого момента малышка начинает превращаться в девушку и что нужно знать об особенностях этого процесса родителям, читайте далее в статье.

Признаки переходного возраста у девочек

Процесс полового созревания у девочек представляет собой не что иное, как окончательное становление репродуктивной системы, которое проходит в несколько этапов:

8-12 лет. Яичниками начинает интенсивно продуцироваться гормон эстроген, под воздействием которого развиваются вторичные половые признаки: увеличиваются молочные железы, а на лобке и в подмышечных впадинах появляются первые волоски. Внешность разительно меняется: в результате выброса андрогенов активизируются сальные и потовые железы, из-за чего лицо девочки покрывается угревой сыпью, запах пота становится более резким, а волосы быстрее жирнеют.

Что делать: Пришло время начать следить за собой. Познакомьте дочь с антиугревыми косметическими средствами для подростков, подберите хороший дезодорант-антиперспирант, контролируйте соблюдение правил личной гигиены. В рацион ребенка рекомендуется включить витаминные комплексы и продукты, богатые кальцием, который необходим для роста костной ткани, здоровья волос и ногтей.

12-14 лет. В этом возрасте у большинства девочек происходит первая менструация. Если месячных долго нет, вспомните, когда у дочери стали появляться вторичные половые признаки, – регулы должны начаться в течение двух лет с этого момента. По истечении этого периода следует обратиться к гинекологу-эндокринологу, чтобы выяснить, в чем причина задержки. Объяснения могут быть самыми разными: стрессы, гормональный дисбаланс, недостаточный вес и т. д. С приходом первой менструаций организм начинает активно готовиться к материнству. Регулярный цикл обычно устанавливается в течение года, а пока тело не привыкнет к новым процессам, месячные могут повторяться с интервалом 21-32 дня.

Что делать: Если месячные скудные или, напротив, обильные, протекают болезненно и т. д., стоит показать дочь гинекологу. Помните, что во время менструаций нельзя заниматься спортом – перегрузки организму ни к чему. Даже если девочка пользуется тампонами, не позволяйте ей купаться в ванной, плавать в бассейне и открытых водоемах: существует риск обратного заброса менструальных выделений из матки в брюшную полость, что чревато эндометриозом.

14-16 лет. Наблюдается резкий скачок роста, причем части тела изменяются неравномерно. Стремительно развиваются лицевые кости черепа, кисти и стопы. Мышцы не поспевают за этим процессом, а подкожная жировая клетчатка концентрируется в области живота и бедер, из-за чего фигура становится непропорциональной. Нервные окончания и кровеносные сосуды развиваются медленнее, чем мышцы, что объясняет один из признаков переходного возраста у девочек – неловкие, плохо скоординированные движения.

Что делать: Следите за тем, чтобы дочь грамотно распределяла физические нагрузки, не допускайте переутомления. Не стоит беспокоиться о фигуре – со временем жировая клетчатка преобразуется в мышечную ткань. Сну необходимо уделять не менее 8 часов в сутки – в этот период организм тратит много энергии на рост, и ее необходимо восполнять.

16-18 лет. Тело развивается менее стремительно, формы тела приобретают приятные изгибы. Рост в высоту прекращается, завершается формирование молочных желез и тазовых костей. Анатомически будущая женщина полностью созреет к 23 годам.

Что делать: Если дочь начала вести половую жизнь, с помощью гинеколога подберите эффективные методы контрацепции. Гормональные препараты нового поколения надежно защищают от нежелательной беременности без неприятных сюрпризов в виде лишнего веса, угревой сыпи и прочего.

Возможные проблемы переходного возраста у девочек

Период взросления едва ли можно назвать простым: раздражительность, вспыльчивость, потребность в признании собственной взрослости… Родители разводят руками, не в силах ничего поделать с неуправляемой дочерью. Но проблемы переходного возраста у девочек имеют вполне обоснованные причины:

Внешность

Неспособность контролировать изменения, происходящие с собственным телом, – более чем достаточный повод для паники. Юная девушка начинает сравнивать свой облик с образами красавиц из глянцевых журналов и часто делает вывод не в свою пользу.

Ловушки: Мечты о пластических операциях, отказ от еды, безвкусно подобранные наряды и тонны косметики на лице.

Пути решения: Информация – самое главное оружие в ваших руках. Если вы заранее расскажете дочери о грядущих физиологических метаморфозах, она будет готова к этому, а значит, расценит происходящее адекватно. Не стоит воспринимать в штыки дизайнерские эксперименты и гримерские проделки – как только девочка найдет свой образ, она перестанет шокировать вас новыми креативными идеями.

Физиология

Первые месячные нередко становятся потрясением для неподготовленной маленькой леди. Девочка может не знать, как вести себя в подобной ситуации, ведь реклама средств гигиены не дает полного представления обо всех «прелестях» процесса.

Ловушки: Растерянность и непонимание, как относиться к новому телу; в итоге – агрессивность, раздражительность, неадекватность реакций.

Пути решения: Объясните, с чем связаны физиологические изменения. Дочь не должна воспринимать менструацию в негативном свете – это знак того, что в ее жизни начался новый этап. Обязательно предупредите о возможных неприятных ощущениях и расскажите, как вести женский календарь, который поможет избежать казусов.

Текст: Марина Кулицкая

4.25 4.3 из 5 (4 голосов)

В пубертатный период у юной принцессы начинаются колоссальные изменения физиологического и психоэмоционального типа. Именно в подростковом возрасте меняется мировоззрение и отношения с близкими людьми. Начало переходного возраста неразрывно связано с половым созреванием и первым менструальным кровотечением. В этот период у девочки изменяется концентрация гормонов, в результате чего ее фигура становится округлой, начинают откладываться подкожные жиры, появляется ряд психологических проблем.

С научной точки зрения принято считать, что женский пубертатный период начинается примерно в 11 лет. Половое созревание и, соответственно, переходный возраст заканчивается в 17 лет. Многим родителям сложно справляться с возникающими на этом жизненном этапе проблемами. Но они должны постараться помочь своей дочери пережить переходный возраст, чтобы в дальнейшем из вчерашнего гадкого утенка расцвела прекрасная Царевна-Лебедь без комплексов и других психологических патологий.

Переходной возраст у девочек: признаки

Многие родители интересуются, как понять, что их дочь переживает переходный возраст, и главное, каким образом помочь ей справиться с возникающими трудностями. С началом полового созревания женский организм начинает активную подготовку к деторождению. Активно продуцируется гормон эстроген, в результате чего начинают расти молочные железы и наружные половые органы.

Именно в этот период у девочки появляется первое менструальное кровотечение. Мама заранее деликатно должна рассказать девушке о менструации и подготовить ее на эмоциональном уровне к такому процессу.

Лечащие специалисты к признакам переходного возраста у юных девочек относят следующие:

появление волосяного покрова на лобковой части и подмышками;
активное функционирование сальных желез, что приводит к быстрому загрязнению волос, а также к появлению прыщей, акне и угревой сыпи;
усиление функционирования потовых желез, в результате чего пот приобретает резкий и отчетливый запах.

Кроме этого, переходный возраст сопровождается и рядом психоэмоциональных изменений. Порой родители даже не узнают свою послушную, покладистую, внимательную и любящую дочь. В пубертатный период многие девочки начинают подражать взрослым или своим кумирам, полностью копируя модель их поведения. Нередко именно в этом возрасте проявляется склонность к различным молодежным субкультурам.

С медицинской точки зрения переходный возраст у юных леди ознаменован физиологическими и психоэмоциональными изменениями. Изменения физиологического состояния проходят несколько этапов:

8-9 лет. В этот период начинается расширение свода тазовых костей, в результате чего бедра и ягодицы приобретают округлую форму, особенно если девочка занимается активно спортом, танцами и т. п.
9-10 лет. В этот период изменения размера молочных желез еще незаметны, но уже отчетливо можно увидеть, как меняется цвет кожи вокруг сосков ввиду происходящей пигментации.
10-11 лет. В этом возрасте у девочки появляются первые волоски в лобковой части, а также в подмышечных впадинах. Интенсивно начинают увеличиваться в размерах молочные железы.
11-12 лет. Как показывает практика, именно на этот период приходится первое менструальное кровотечение. В этом возрасте цикл менструации нестабилен. Он нормализуется ближе к 14 годам.
13-16 лет. В этом возрасте у девушки уже стабильный цикл менструации, рост молочных желез может еще происходить. Также видоизменяются кожные покровы, появляется угревая сыпь, которая со временем может бесследно исчезнуть.

В период полового созревания у девочек могут возникать и различные заболевания, к примеру, вегетососудистая дистония и угревая сыпь. Если прыщи носят патологический характер, то их нужно лечить вместе с дерматологом.

Читайте также:

Также родителей должно настораживать, если половое созревание не происходит. Мамам стоит обращать внимание на цикл менструации и развитие молочных желез. При малейших отклонениях следует незамедлительно обращаться к лечащему специалисту.

Переходный возраст может начинаться и раньше. В практике встречаются случаи, когда первые признаки полового созревания проявляются в 8-летнем возрасте. Это нельзя считать патологией, однако проконсультироваться с лечащим специалистом все-таки стоит.

Пубертатный период у девочек неразрывно связан и с рядом возникающих психоэмоциональных проблем, в частности:

девочка может зациклиться на своем внешнем виде или считать себя некрасивой;
ваш ребенок может подражать своему кумиру, чаще всего девочки стараются копировать модель поведения мамы или бабушки;
девочки замыкаются в себе, не рассказывают о своих переживаниях;
в этот период девочки всегда сталкиваются с первым чувством влюбленности, которое занимает доминирующее положение в их жизни;
подросток может пренебрегать своими родителями, избегать общения с ними, а также провоцировать скандалы;
девочки начинают пользоваться декоративной косметикой и жаждут изменить свою внешность (покрасить волосы, сделать татуировку и т. д.);
девочка может стать неуверенной в себе и очень стеснительной;
часто возникают стрессовые ситуации или девочка пребывает в постоянной депрессии, с которой поможет справиться только специалист.

В период полового созревания у многих девочек возникает навязчивая идея похудеть. Несмотря на то что их вес соответствует норме, они прибегают к различным способам сбросить массу тела. Зачастую такие приемы наносят непоправимый вред здоровью и могут привести к анорексии.

Все без исключения родители понимают, что психологические проблемы исчезают сами собой, когда заканчивается переходный возраст у девочек. Именно в период полового созревания происходят не только значительные физиологические изменения, но и становление личности. Вот почему для девочки так важна поддержка ее родителей. В роли психолога должна выступать мама, поскольку она, как никто другой, поймет и поддержит свою дочь.

Профессиональные психологи дают родителям несколько советов, как пережить пубертатный период вместе со своим чадом:

мама должна рассказать своей дочери о менструации и правилах гигиены в эти дни;
обязательно родители должны поведать девочке о сексуальных отношениях с противоположным полом и средствах контрацепции;
также родители должны с пониманием относиться к возрастным изменениям и всячески поддерживать свое чадо;
не нужно критиковать свою дочь и рассказывать о ее вызывающем макияже, постарайтесь выстраивать только конструктивные разговоры, носящие рекомендательный характер;
станьте для своей дочери другом, чтобы у нее постоянно возникало желание делиться только с вами самым сокровенным;
проводите больше времени вместе: гуляйте, ходите по магазинам, посещайте выставки, можно даже записаться в спортзал или бассейн;
разделяйте увлечения своей дочери, даже если это неформальная субкультура, поверьте, со временем она это перерастет.

Читайте также:

Пубертатный период - неизбежное время в жизни каждого человека. Все подростки нуждаются в понимании и поддержке своих родителей. Они должны чувствовать родительскую любовь и заботу, но не чрезмерную опеку. Будьте счастливы!

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Все интересное

Переходный период, или как помочь малышу повзрослеть? Малышу уже исполнился год? Считается, что с этого момента младенчество осталось позади, началось раннее детство. Но биологический возраст ребенка (определенный уровень зрелости организма) не…

Для нормально развивающегося женского организма, начало гормональной перестройки характерно с 9-10 лет. Это так называемое начало пубертатного периода или периода полового созревания. В первую очередь он связан с повышением секреции гонадотропных…

Преждевременное половое развитие детей можно считать в том случае если у девочек младше семи лет появились признаки полового созревания, а у мальчиков младше восьми лет. Есть два типа:Истинное, когда есть половые признаки вместе с созреванием…

Распространено мнение, что у девочек взросление происходит более гладко, чем у мальчиков и сопряжено с меньшими проблемами. Однако родители девочек-подростков с этим вряд ли согласятся.

Половое созревание у большинства девочек, действительно, происходит раньше, чем у большинства мальчиков, и быстрее. Представительницы слабого пола на самом деле лучше интерпретируют свои эмоции и легче с ними справляются, в их организме не вырабатывается столько адреналина, сколько в мужском, и по этой причине и в подростковом возрасте они менее агрессивны, не так остро воспринимают происходящие с ними изменения.

Но и для девочек переходный возраст – проблемный период, который сложно пережить и им самим, и их родителям.

Физиологические особенности

Подростковый возраст – это время, когда усиливается выработка половых гормонов, происходит развитие репродуктивной системы, формируются вторичные половые признаки.

У девочек эти процессы могут начинаться уже в 8-11 лет и длиться до 16-18 лет, хотя собственно пубертатный период занимает намного меньше времени. Рассмотрим этапы полового созревания девочек – это позволит распознать начало переходного возраста, помочь ребенку понять, что с ним происходит, и принять себя.

Предпубертатный этап. Организм будущей женщины только готовится к предстоящему взрослению. В это время яичники уже начинают интенсивно вырабатывать эстроген. Внешние признаки взросления в это время еще не сильно заметны, но уже начинает формироваться женский тип фигуры: кости таза расширяются, бедра становятся более округлыми. Более выраженной становится пигментация вокруг соска, сам он начинает выступать, становится крупнее. В подмышечных впадинах и на лобке появляются пока еще тонкие негустые волосы. Из-за усиления выработки андрогенов усиливается секреция сальных желез, в результате чего на лице, реже и на теле появляется угревая сыпи, а волосы быстро засаливаются и загрязняются. Обычно этот этап падает на возраст от 8 до 12 лет.
Пубертатный этап. Главный его признак – начало менструаций. Они появляются как правило не позднее, чем через два года после начала предыдущего этапа. Если предпубератный период затянулся, есть смысл обратиться за консультацией к гинекологу. Причиной задержки могут стать как нарушения в развитии репродуктивной системы, так и недостаток питания. Так, замечено, что у девочек, растущих в семьях вегетарианцев или сидящих на диете, менструация начинается позже, чем у их сверстниц, питающихся полноценно. В течение года менструальный цикл должен наладиться: если и через год менструации нерегулярны, выделения слишком скудны или, напротив, обильны, то есть повод для обращения к специалисту.

В этот же период, примерно через год или два после начала менструаций, интенсифицируется рост. Части тела в это время формируются непропорционально, так что девушка напоминает «гадкого утенка», которому только предстоит стать «прекрасным лебедем». Сначала стремительно растут кисти рук, стопы, лицевые кости. На бедрах и животе скапливается жировая клетчатка. Из-за этого фигура выглядит неуклюжей. Юношески угри к этому времени тоже могут еще не исчезнуть.

Пубертатный период обычно длится около двух-трех лет, падать он может на возраст от 11-12 лет до 15-16 лет – все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Постпубертатный период. Формирование женской фигуры продолжается, но интенсивного роста уже не наблюдается. Девушка становится стройнее, жировая клетчатка превращается в мышечную ткань, перераспределяясь на зону бедер и молочных желез. К 16-18 годам фигура девушки окончательно формируется.

Зная особенности физиологического развития девочки-подростка нетрудно догадаться, с какими психологическими проблемами она сталкивается.

Какие психологические особенности этого периода?

Эмоциональные переживания девочки-подростка во многом связаны с физиологическими процессами в ее организме.

Первый признак переходного возраста у девочек – пристальное внимание к своей внешности и стремление привлечь внимание к своей персоне, выделиться из окружения или, напротив, подчеркнуть свою идентичность ему (своим подругам и более старшим девочкам). Она начинает интересоваться модой, стремиться одеваться ярче, современней, иной раз выбирая чересчур вызывающие наряды. Экспериментирует с прической, цветом волос, начинает пользоваться макияжем, чаще всего сильно с ним перебарщивая. Очень переживает по поводу прыщей, лишних килограммов, несоответствия фигуру стандартам красоты. Некоторые девочки испытывают неуверенность из-за менструаций.

Родителям ни в коем случае нельзя критиковать девочку-подростка, сравнивать ее с другими, особенно если сравнение – не в ее пользу. Любые замечания относительно ее внешности будут восприняты в штыки и могут привести к глубоким переживаниям из-за своего несовершенства. Тактика родителей должна быть иной. Лучше всего будет, если они помогут своей дочурке выглядеть по-настоящему красивой и стильной. Не стоит дожидаться, пока она начнет таскать помаду из маминой косметички и накупит дешевых теней для век самых несуразных оттенков. Куда лучше самим отвести свою красотку к визажисту, чтобы он подобрал ей макияж. Сделать это можно и самим вместе с ребенком, ориентируясь на модные тенденции. С гардеробом стоит поступить аналогичным образом. Разумеется, надо обеспечить чадо дезодорантом, средствами гигиены, косметикой по уходу за кожей лица, волосами.

Вторая особенность переходного возраста у девочек – стремление быть взрослой , самостоятельной, самой принимать решения. У ребенка появляется свой мир, доступ родителям в который закрыт. Не стоит грубо шпионить за своим чадом – уважать его права на свою территорию необходимо. Лучше продемонстрировать, что вы готовы соблюдать эти права. Если не имеете возможности предоставить дочке во владение отдельную комнату, то выделите ей хотя бы полку в шкафу, тумбочку, в которых рыться никто из членов семьи не будет ни при каких обстоятельствах.

Увидев, что вы ей доверяете, дочка тоже станет вам доверять.Если же заслужить доверие не получается, то хотя бы сделайте так, чтобы ваш контроль остался незамеченным.