Как распознать первые признаки беременности до задержки месячных. Что нужно знать о самых ранних признаках проявления беременности

На каком сроке признаки беременности начинают проявляться? И как определить, произошло ли оплодотворение? Ответы на эти вопросы особенно интересуют женщин, которые приняли решение или очень мечтают завести ребенка.

На каком сроке появляются первые признаки беременности?

Обычно первые симптомы беременности появляются спустя 10 дней после зачатия, поскольку уже через 7 дней после оплодотворения в женском организме происходят серьезные гормональные изменения, и ощутить их можно самостоятельно. Поэтому, зная точную дату овуляции и уделяя особое внимание своему самочувствию, женщина вполне сможет заметить признаки начала беременности. Это может быть излишняя эмоциональность – плаксивость, капризность, повышенная раздражительность и т.д.

Вне зависимости от срока беременности, в каждом конкретном случае будущим мамам присущи индивидуальные ощущения, но есть и общие, которые испытывает большинство женщин. Не последнюю роль здесь играют особенности организма, состояние здоровья и даже желание забеременеть (собственно, как и отсутствие такового). А потому однозначно ответить, на каком сроке признаки беременности появятся точно, сложно.

10 признаков беременности на ранней стадии

Как было сказано выше, организм будущей матери начинает реагировать на беременность, как только произошло зачатие, а точнее, как только оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась к стенке матки. А потому определенные признаки могут появляться уже на ранних сроках – они с большой долей вероятности позволяют утверждать о наступлении беременности. Однако стоит отметить, что многие женщины вообще не ощущают никаких изменений, а вот те, которые очень хотят забеременеть, способны найти у себя признаки беременности, даже если таковой на самом деле нет.

Итак, 10 признаков беременности на ранней стадии, которые еще до задержки помогут определить, что вы скоро станете мамой. При этом важно понимать, что появление одного-двух из них – еще не повод бежать к врачу. Оценивать свое состояние нужно в совокупности, по нескольким признакам.

1. Кровянистые выделения. Примерно на 6-12 день после овуляции могут появиться кровянистые, розоватые или коричневые выделения из влагалища, сопровождающиеся незначительными тянущими болями внизу живота. По ощущениям они очень напоминают начало менструации, но, тем не менее, женщину посещает мысль, что месячные начинаются не так, как обычно. Это так называемое имплантационное кровотечение, вызванное прикреплением плодного яйца к стенке матки, – один из самых ранних признаков беременности;

2. Повышение базальной температуры. Среди 10 признаков беременности этот является одним из самых достоверных. Женщины, ведущие температурный график, прекрасно знают, что базальная температура повышается в момент овуляции. И если оплодотворения не произошло, она вновь снижается. Однако при наступлении беременности она остается на уровне 37 °С (иногда чуть выше);

3. Чувство общего недомогания, сопровождающееся повышением температуры. Такое изменение влечет за собой изменение гормонального фона. Не зная о наступившей беременности, женщина думает, что просто простудилась или заболела;

4. Чувство тяжести в области таза. В период беременности усиливается приток крови к органам малого таза, поэтому женщины могут «чувствовать» свою матку буквально с первых дней имплантации плодного яйца;

5. Повышение чувствительности груди или набухание молочных желез. Этот признак беременности появляется через одну-две недели после зачатия. Грудь становится настолько чувствительной, что иногда до нее просто невозможно дотронуться. Однако некоторые женщины, напротив, удивляются, что грудь почему-то не болит перед месячными, как обычно;

6. Тошнота, рвота, отвращение к запахам. Ранний токсикоз – один из первых признаков начала беременности. Это состояние также может сопровождаться снижением аппетита, слюнотечением, изменением вкусовых предпочтений;

7. Учащенное мочеиспускание. Частые позывы обусловлены гормональными изменениями, сопровождающими беременность. Поскольку к органам малого таза увеличивается прилив крови, переполнение кровеносных сосудов становится причиной временных изменений в функционировании почек, мочевого пузыря и мочеточников;

8. Небольшое понижение давления. Этот признак беременности считается универсальным. У женщин, давление у которых до беременности не превышало норму, он может повлечь за собой головные боли, головокружения, слабость, обмороки;

9. Вздутие живота, расстройство кишечника, газы. Во время беременности в результате гормональной перестройки увеличивается кровенаполнение сосудов брюшной полости, замедляется перистальтика кишечника, снижается скорость продвижения его содержимого. В результате этого происходит вздутие, появляются запоры;

10. Обильные выделения из влагалища, молочница. Увеличение влагалищного секрета – это защитная реакция организма, возникающая на фоне беременности. Так он предотвращает проникновение болезнетворных микробов, но вместе с тем создает благоприятные условия для размножения дрожжевых грибов, что приводит к молочнице.

Первые признаки беременности после задержки

Безусловно, первым явным признаком беременности является прекращение менструации. Именно этот факт побуждает женщину купить тест на беременность. Однако ежемесячные кровотечения могут отсутствовать по различным причинам, в том числе из-за нарушений менструального цикла, стресса, перемены климата, какого-либо заболевания и даже из-за банального переутомления. Поэтому задержка – не всегда ранний симптом беременности. Но если она сопровождается некоторыми другими признаками, можно практически стопроцентно утверждать о наступлении беременности.

К первым признакам беременности после задержки относятся:

Увеличение груди. Иногда этот симптом сопровождается выделением из сосков молозива. Объясняется это, опять-таки, гормональными изменениями в женском организме, который начинает активно готовиться к предстоящим родам и лактации;
Наличие ХГЧ (хорионического гонадотропина)в моче и крови. Все тесты на беременность основаны на определении уровня именно этого гормона в моче, а подтвердить его может клинический анализ крови. Более достоверным, разумеется, считается анализ крови. Делать его можно уже на 10 день после предположительной даты зачатия. Кстати, и задержки месячных ждать не обязательно;
Увеличение матки. Правда, определить это сможет только врач-гинеколог при осмотре, проведенном не ранее чем через 2-3 недели после наступления задержки. Однако именно этот симптом является поводом для постановки диагноза «беременность под вопросом» и назначения ультразвукового исследования;
Обнаружение плодного яйца на УЗИ. Даже при полном отсутствии каких-либо признаков начала беременности этот метод позволяет убедиться, что женщина в положении. Только вот делать УЗИ, чтобы получить более точные результаты, рекомендуется хотя бы спустя 6 недель после задержки менструации.

В любом случае ваши предположения должны подтвердиться либо тестом, либо результатами обследования у гинеколога. Вот тогда можно будет смело утверждать, что скоро вы станете мамой! Улыбнитесь и настраивайтесь на положительные эмоции!

Есть мнение, что в самые первые недели беременности женщина еще не может знать о своем положении. Так говорят практически все врачи-гинекологи. Однако сами будущие мамы утверждают, что определить наступившую беременность можно по некоторым изменениям в женском организме. По каким? Что происходит в теле женщины в этот период?

Начало беременности

Первые признаки беременности проявляются уже в первое время после зачатия.

Эмоциональное напряжение

Состояние женщины похоже на предменструальный синдром. Все, даже негативные эмоции, в большинстве своем не имеют оснований. Появляются по вине гормонального сбоя.

Повышенный аппетит

Во время роста и развития ребенка женщине необходимо сбалансированное питание. Оно включает в себя достаточное количество овощей, фруктов, белков, углеводов и т.д. Организм женщины заботится о том, чтобы произвести здоровое потомство. Повышением аппетита он сообщает о том, что пора бы позаботиться о смене рациона. Однако не стоит считать этот признак сигналом того, что нужно есть сразу за двоих.

Необычные предпочтения в еде

Любимая еда есть у всех. Одни предпочитают выпечку и сладкое, другие – мясные блюда. Кому-то по душе фрукты и овощи. Изменение предпочтений в еде – один из признаков наступившей беременности. В это время те блюда, которые нравились, могут стать противными, или то, что никогда не привлекало, станет по-настоящему желанным. Этот симптом проявляется уже в 1-2 неделю.

Тошнота

В большинстве случаев начинается через 1-2 недели после того, как произошло зачатие. Называется это явление токсикозом. Согласно распространенному мнению, токсикоз бывает у всех будущих мам. Однако это не так – множество женщин прошло через беременность даже без малейших признаков токсикоза.

Тошнота возникает по утрам, до того, как женщина позавтракает. По симптомам состояние похоже на отравление несвежими продуктами.

Если токсикоз выражен несильно, можно избавиться от него благодаря чаю с кусочком лимона, мятному отвару. Кому-то помогает обычная мятная жевательная резинка.

Практически всегда токсикоз проходит ко второму триместру беременности. Если он не прошел за положенное время, стоит проконсультироваться со специалистом. Врач может назначить прием лекарственных препаратов.

Частое мочеиспускание

Это самый первый признак «интересного положения». Появляется приблизительно через неделю после зачатия. Важно не спутать нормальное течение процесса с патологией. Если к учащенному мочеиспусканию присоединяется острая боль, это не беременность, а цистит. Данный признак беременности не пропадает на протяжении всех 9 месяцев. В третьем триместре матка сильно давит на мочевой пузырь, вызывая неприятные ощущения.

Набухание молочных желез

Кто-то жалуется на боль в области груди уже в . Грудь болит сильнее, чем перед месячными. Состояние молочных желез позволяет определить, правильно ли развивается беременность. Если однажды грудь станет мягкой, можно сделать предположение о замершей беременности.

Они похожи на те, которые появляются за несколько дней до наступления месячных. Только в этом случае боль есть, а менструации нет.

Если болевые ощущения не проходят, а только усиливаются, нужно немедленно обратиться к врачу. Часто это симптом того, что начинается выкидыш. Стоит помнить, что любая, даже самая незначительная боль, угрожает жизни малыша и требует консультации специалиста.

Повышение уровня базальной температуры

Базальная температура измеряется в заднем проходе. Повышается только в двух случаях:

первые недели беременности;
начало овуляции.

Температуру следует измерять по утрам. Если произошло зачатие, она повысится примерно до 37°C или выше. Базальная температура – относительный симптом беременности.

Это кратковременное повышение температуры тела до 37-37.3°C. Явление имеет место сразу после зачатия.

Объясняется оно довольно просто. В организме будущей мамы ускоряется метаболизм, нарушается процесс регуляции тепла. Женщину может бросать то в холод, то в жар. Со временем эти симптомы пройдут.

Снижение давления

Признаки – постоянная сонливость, слишком быстрая утомляемость, головные боли. Устраняется прогулками на свежем воздухе или чашечкой некрепкого кофе или чая.

Тест на беременность с положительным результатом

С каждым тестом вторая полоска будет становиться все ярче и ярче. Это обусловлено тем, что в организме матери с каждым днем растет уровень ХГЧ (хорионического гонадотропина человека).

Увеличение размеров матки

Это видно при осмотре у гинеколога. Однако этот признак не дает однозначных оснований говорить о беременности, потому что матка может быть увеличенной и перед наступлением менструации.

Народные приметы

Помимо перечисленных признаков беременности, есть и те, которые не получили особого распространения.

Однако все они в той или иной мере сообщают о том, что скоро женщина станет мамой:

На груди и плечах проявляются вены. Они как бы набухают и становятся более заметными. Это явление – следствие усиления кровообращения. Через некоторое время состояние женщины нормализуется, а вены вернутся в исходное состояние.
Насморк, частое чихание или даже храп. Иногда появляется носовое кровотечение. Эти симптомы сложно назвать убедительными. Они могут говорить об ОРВИ или аллергии.
Привкус металла во рту. В теле женщины во время беременности протекает множество всевозможных реакций. Металлический привкус – результат некоторых из них.
Возникновение запоров и изжоги, вздутие живота.
Усиление выделения слюны.
Судороги в икрах. Появляются в большинстве случаев ночью. Спровоцированы нехваткой кальция.
На коже лица могут появляться пигментные пятна. Вдоль всего живота прорисовывается своеобразная разделительная линия. Пространство вокруг сосков темнеет.

Самый оригинальный признак беременности – проблемы с искусственными ногтями. Они начинают отламываться. В организме растет уровень веществ, которые вступают в реакцию с акрилом.

Возможные патологии

В первое время после зачатия женщине нужно тщательно наблюдать за своим организмом. Возможно развитие патологий.

Это явление, при котором эмбрион закрепляется не в полости матки, а за ее пределами, в маточных трубах или даже в яичнике.

Плодное яйцо не сможет прожить больше двух месяцев. Его интенсивный рост приведет к разрыву маточной трубы и кровотечению.

О маточной беременности говорят боль внизу живота, выделения с кровью, головокружение. Если уже произошел разрыв маточных труб, кожные покровы становятся бледными, появляются тошнота и обморок. Лечение – операция по удалению плодного яйца.

Киста в яичнике

В некоторых случаях ее размеры достигают 8 см. Киста может пройти с течением времени и без вмешательства со стороны. Но иногда она может лопнуть. Тогда потребуется оперативное вмешательство, которое не повлияет на течение беременности.

Угроза выкидыша

Возникает во время первого триместра по нескольким причинам – стресс, поднятие тяжестей, неправильное развитие матки, прием лекарств, горячие ванны и т.д. Если женщина чувствует слабость, боль внизу живота или спазмы, ей нужно немедленно обратиться к врачу, а лучше вызвать скорую помощь. Полный покой на некоторый промежуток времени и помощь специалистов помогут предотвратить выкидыш.

Доврачебная помощь

Снизить риск возникновения патологий и помочь эмбриону развиваться правильно поможет правильный рацион питания. Что он должен в себя включать:

Определить наступление беременности уже в первые недели после зачатия вполне реально. Нужно внимательно прислушиваться к сигналам, которые подает организм в это время. Основные признаки наступившей беременности – набухание груди, боль внизу живота, перемены в поведении, изменение предпочтений в еде. Также меняется артериальное давление и температура тела, в том числе и базальная.

Эта статья носит ознакомительный характер. Если вы обнаружили у себя симптомы какого-либо заболевания или чувствуете недомогание - первым делом обратитесь к врачу! Советы из данного материала могут помочь вам в неотложных ситуациях, когда связаться с квалифицированным медперсоналом нет возможности.

Каждой женщине хочется узнать о наступлении беременности раньше, чем тест покажет две розовые полоски. Как это сделать? Какие симптомы? Что нужно знать беременной? Что можно делать? Какие признаки беременности на первой неделе? Ответы на все эти и многие другие вопросы, которые возникают по этой теме, вы сможете узнать из нашей статьи.

С чего все начинается?

Существует два метода подсчета сроков беременности:

Акушерский

Первый день менструального кровотечения называется началом нового женского цикла. Именно с первого дня менструального цикла начинается подготовка организма к беременности. Врачи акушеры-гинекологи рассчитывают акушерский срок беременности, начиная с первого дня вашей последней менструации, потому как именно с этого момента начала зреть яйцеклетка, которая станет эмбрионом. Акушерский срок всей беременности равен 40 неделям. Зачатие происходит на третьей недели беременности, а первая и вторая неделя - это недели планирования и созревания яйцеклетки. В медицине по умолчанию используют акушерский срок при подсчете продолжительности беременности.

Эмбриональный

Отправной точкой считается зачатие, рассчитывают его начало, поделив длину менструального цикла пополам и определив дату середины цикла. Эмбриональный срок на 12-16 дней меньше акушерского. Признаки беременности женщина может ощущать только на первых неделях эмбрионального срока.

Перед зачатием

Женский организм и половая система - это очень сложный и уникальный механизм, запуск подготовки к беременности начинается каждый месяц заново. В первый день цикла начинают происходить такие процессы:

С менструальными выделениями выходит женская половая клетка - яйцеклетка, которая не была оплодотворена мужской половой клеткой - сперматозоидом. Также, выходит слизистая оболочка - эндометрий, который нарастал в матке для того, чтобы, как «перина» принять оплодотворенную яйцеклетку.
Начинает вырабатываться гормон эстроген. Этот гормон взаимосвязан с так называемыми гормонами-счастья - дофамином и серотонином, а также он делает кожу более упругой и гладкой. Своей максимальной концентрации эстроген достигает к периоду овуляции, поэтому вы можете ощущать эмоциональный подъем, а кожа выглядит очень привлекательной. К концу менструального цикла, если оплодотворение не состоялось, эстроген стремительно снижается, отсюда и перепады в эмоциях, и предменструальные прыщики.
В яичниках начинают расти фолликулы, к 8-11 дню после начала месячных определится один или два доминантных (главных) фолликула. В середине цикла фолликул достигает в диаметре 20-24 мм, лопается и выпускает готовую к встрече со сперматозоидом женскую половую клетку - это называется овуляция.

Бывают циклы, в которых созревают несколько доминантных фолликулов (два или три), поэтому яйцеклеток может быть больше одной. В таких случаях рождаются двойни и тройни. Нет точного обоснования, почему происходят «двойные овуляции», но считается что на это влияет генетическая предрасположенность, продукты питания, возраст женщины.

Овуляция

Овуляция - это фаза менструального цикла, когда из фолликула выходит яйцеклетка. Яйцеклетка живет 12-36 часов после овуляции - это время для оплодотворения, затем она регенерирует.

Зачатие произойдет, если сперматозоид проникнет в яйцеклетку за сутки после овуляции. Считается, что здоровые мужские сперматозоиды могут жить в матке до 7ми дней. Из этого следует, что, если половой акт был даже за 7 дней до овуляции, существует вероятность зачатия.

Ведите свой женский календарь, куда заносите начало месячных. Вы сможете контролировать свой цикл и знать дату предполагаемого оплодотворения.

Оплодотворение

Эмбриология - это наука которая изучает процессы оплодотворения, но даже эта наука не может установить всех деталей. Может ли женщина почувствовать момент зачатие? Существуют симптомы у оплодотворения? В первые несколько дней женщина не сможет ощутить никаких симптомов и особых проявлений зачатия, но по истечению 5-7 дней после оплодотворения, самые чувствительные и наблюдательные, смогут уловить изменения в своем организме.

В момент полового акта в женское влагалище попадает 150-250 миллионов сперматозоидов, но до яйцеклетки доберется всего дюжина, а победителем в этой гонке сможет стать один сперматозоид, который и несет в себе генетический код отца.

После зачатия

Из 2ух родительских половых клеток начинается новая жизнь, рассмотрим, что происходит в начале беременности по дням:

1 день после оплодотворения. Объединенный сперматозоид с яйцеклеткой называются зиготой. Через сутки зигота начинает свое дробление.
2 день после оплодотворения. Оплодотворенная клетка делится на две, которые называют бластомерами. Бластомеры продолжают делиться, но сама яйцеклетка не увеличивается в размерах. Будущий эмбрион по маточной трубе продвигается к матке.
3 день после оплодотворения. Нормально развитый эмбрион должен иметь 7-9 бластомеров. Если дефектов в генетическом материале, который был заложен в яйцеклетку и сперматозоид нет, то деление на бластомеры продолжается. Если есть проблемы с ДНК, то клетки перестают нормально делиться и погибают.
4 день после оплодотворения. Эмбрион находится на стадии, которая называется морула - она состоит из 10-16 бластомеров. Морула достигает матки.
5 день после оплодотворения. На этой стадии образуется бластоциста, которая состоит из двух видов клеток - трофобласта и эмбриобласта. Иногда бластоциста может иметь два эмбриобласта - это свидетельствует о развитии однояйцевых (монохориальных) близнецов.
6 день после оплодотворения. Бластоцист имеет 100-120 клеток. Эмбрион начинает свою имплантацию в матке.

Если считать точкой старта начала беременности зачатие, то после того, как эмбрион прикрепляется в матку, на 6-7 день, в организме женщины начинаются перестройки. Наблюдательные женщины могут ощутить изменения и узнать о наступившей беременности раньше, чем это покажут медицинские методы.

Существует разница между терминами «зачатие» и «беременность». Беременность можно диагностировать задержкой менструации, увеличением гормона ХГЧ, на УЗИ определить плодное яйцо с эмбрионом. Больше половины зачатий перестают развиваться на раннем сроке в 2-12 и более дней, и остановившееся в развитии плодное яйцо может выйти с месячными, зачатие не будет диагностировано, и женщина воспримет это как обычный менструальный цикл.

Ощущения и признаки оплодотворения

Некоторые женщины утверждают, что они ощущают момент овуляции. С медицинской точки зрения, если женщина наблюдает за переменами в организме, своими выделениями и ощущениями - это вероятно. В момент овуляции лопается фолликул, который имеет размеры 20-25 мм, поэтому это действительно может дать ощущение дискомфорта внизу живота, а также главными симптомами овуляции будут:

Увеличатся вагинальные выделения, они станут более водянистыми;
На белье может появится капля крови от того, что лопнул фолликул;
Может появится ноющая боль внизу живота и пояснице;
Набухание и повышенная чувствительность молочных желез;
Базальная температура преодолевает отметку 37°С.

Рассчитать зачатие

Если вы уверены в овуляции или ощутили этот момент, а может, определили ее каким-либо методом (базальная температура, тест на овуляцию, УЗИ), то это увеличивает ваши шансы на зачатие.

Половой акт должен состояться в благоприятное время для зачатия, а именно в период 3-4 дня до овуляции, в день овуляции или сутки после.

80 из 100 пар могут зачать ребенка на протяжении полугода совместной жизни. Если ваше здоровье и здоровье вашего партнера в норме, половой акт состоялся в нужное время, то вероятность наступления беременности очень велика.

Наблюдаем за телом

На 6-7 день после зачатия плодное яйцо внедряется в матку, именно в этот период организм начинает меняться. Имплантация яйцеклетки похожа на воспалительный процесс, потому что организм воспринимает плодное яйцо как инородное тело. Но природой все продумано и даже воспалительный процесс помогает прикрепиться яйцеклетке.

Если женщина принимает противовоспалительные препараты (с действующим веществом ибупрофеном, диклофенаком и др.) имплантация может быть нарушена.

Перестройка гормонов и атака иммунной системы «инородного» плодного яйца может следующим образом отразиться на вашем самочувствие:

Признаки

Увеличение выделений или изменение в их консистенции. В связи с тем, что в организме увеличивается выработка прогестерона, благодаря которому происходит прикрепление плодного яйца к матке, женщина может заметить слизистые белые выделения, которые напоминают яичный белок. Также эти выделения образуют слизистую пробку, которая закрывает вход в матку и защищает эмбрион от инфекций. Есть вероятность капли кровянистых или коричневых выделений в первый-второй день имплантации эмбриона.

Если выделения вас беспокоят, вы замечаете алые, темные, желтые, выделения с неприятным запахом - это повод незамедлительно обратиться к врачу. Если оплодотворение произошло, то возможна угроза прерывания, а специалист поможет вам сохранить эмбрион и устранить проблему.

Основные признаки

Дискомфорт внизу живота. Неприятные ощущения, вызванные имплантацией, очень похожи на ноющие боль перед менструацией. Чувствительность к новому положению у женщин проявляется весьма индивидуально. Может быть чувство вздутия, наполненности матки. Некоторые женщины замечают признаки цистита. Симптомом беременности является увеличение позывов к мочеиспусканию, а также болезненные ощущения при этом. После оплодотворения в матке увеличивается кровообращение, которое может стать причиной «позывов» мочевого. Важно, чтобы не было крови и мутности в моче.
Общее недомогание. Иммунная система с наступлением беременности ослабевает. Организм бросает много сил сначала на борьбу с «инородным» плодным яйцом, затем на гормональную перестройку. Вы можете ощущать себя очень вяло, желание спать будет непреодолимо. Иногда, этот признак беременности сравнивают с симптомами вируса или началом простуды. Такое состояние может сопровождать вас до 12 недель беременности.
Изменение состояния молочных желез. Грудь может налиться еще в период овуляции, а если оплодотворение состоялось, она продолжит набухать. Увеличение гормона прогестерона в крови, который отвечает за подготовку к вынашиванию, влияет на грудь, готовит ее к предстоящему грудному вскармливанию. Железистая ткань разрастается, это приводит к сжатию нервно-сосудистых пучков, которые транспортируют кровь, грудь становится сверхчувствительной и болезненной. Болезненными становятся и соски, а также может увеличиться их ореол.
Ранний токсикоз. Этот симптом очень индивидуален. Токсикоз у беременных проявляется в разное время и длится до конца первого триместра, в 12 недель большинство симптомов проходит. Изменения в организме влияют на рецепторы женщины. Обостряется обоняние, могут измениться предпочтения и в запахах, и в еде. Утром, или даже в течение дня, может появиться тошнота. Многие женщины утверждают, что, еще не зная от беременности, догадывались о ее наступление по перемене во вкусах. Организм «подсказывает», что ему необходимо. Например, резкое желание съесть креветок, может быть знаком для вас, что в организме нехватка йода. А если тошнит сразу после приема лекарств, возможно, это маячок того, что вам эти препараты сейчас во вред.

Еще несколько признаков

Боли в пояснице. Поясница может болеть точно так же, как и перед месячными. Это происходит, потому что вырабатывается гормон релаксин, который размягчает связки. Благодаря релаксину происходит расширение таза, в процессе родов ребенку будет легче выйти. Если будущая мама ведет сидячий образ жизни, то боль в спине будет звонком, что необходимо встать и подвигаться, тем самым обеспечив приток крови к матке.
Психоэмоциональный дисбаланс. На этот фактор влияет усиленная выработка женских гормонов, мозгом и центральной нервной системой правят «плаксивые» и «чувствительные» гормоны. Будьте готовы и воспринимайте как ранний признак беременности чрезмерную сентиментальность, быстрый переход от спокойного настроения к «взвинченному», перепады и колебания в настрое и желаниях.
Повышенная температура. Под действием гормона беременности - прогестерона повышается температура тела у беременных. В овуляционный период температура поднимается на 0,4 пункта от нормальной для вас, а после прикрепления яйцеклетки находится в диапазоне 37-37,2°С. У некоторых женщин температура может быть выше 37,2°С, при нормальном самочувствии такой показатель также является нормой.
Западание базальной температуры. Этот признак могут обнаружить те женщины, которые более чем два месяца измеряют базальную температуру (температуру сразу после пробуждения, в самом спокойном состоянии организма). Имплантационным западанием считается понижение температуры на 1-3 пункта в период крепления плодного яйца к стенкам матки. После имплантации базальная температура будет 37,2°С и выше.
Увеличенное СОЭ в крови. Скорость оседания эритроцитов вычисляют по анализу крови, которую берут утром натощак. Если будущая мама недавно сдавала кровь, и СОЭ был в пределах нормы - это 2-15 мм/ч, а в период предполагаемой имплантации плодного яйца СОЭ в диапазоне 15-21 мм/ч - это симптом зачатия. У беременных СОЭ может увеличиваться в три раза, и это не является патологией.

Все вышеперечисленные симптомы беременности косвенные, нет 100% уверенности в том, что яйцеклетка оплодотворена и внедрилась в матку. Анализ ХГЧ и ультразвуковое исследование - это достоверные признаки беременности. Эти исследования мы обсудим далее.

ХГЧ

Хорионический гонадотропин человека - это гормон, который начинает вырабатываться после того, как оплодотворенная яйцеклетка имплантировалась в стенку матки. Слой клеток яйцеклетки - трофобласт, фиксируется со слизистой матки - эндометрием. Трофобласт трансформируется в хорион - ворсистую оболочку, основную составляющую будущей плаценты. Именно хорион связывает кровоток зародыша и матери, через него транспортируются все необходимые вещества. На протяжении всей беременности ворсистая оболочка вырабатывает ХГЧ, который помогает развиваться плоду.

ХГЧ начинает удваиваться с каждым днем, после имплантации плодного яйца в матку.

Нормальным показателем ХГЧ у небеременной женщины является 0–5 мЕд/мл. Начинает вырабатываться ХГЧ в тот момент, когда оплодотворенная яйцеклетка достигла матки и внедряется в слизистую, обычно это происходит на 7 день после овуляции. Уровень ХГЧ в первый день имплантации находится в промежутке 2-10 мЕд/мл. Чем лучше прикрепляется плод в матку, тем больше растет ХГЧ. На второй день после имплантации этот гормон должен удвоиться по сравнению со вчерашним днем и составлять 3-18мЕд/мл.

Как правильно сдавать ХГЧ

Концентрацию гормона определяют в венозной крови. Анализ сдают утром натощак, либо в любое время дня, но при этом воздерживаются 4-6 часов от еды. Самым информативным считается ХГЧ на 14 день после предполагаемого зачатия или овуляции, но уже на 8-9 день, тест может определить беременность. ХГЧ рекомендуют сдавать в динамике, чтобы проконтролировать развитие плода, например, на 14 день после овуляции и на 17-18 день. Оценить свои результаты вы сможете, полагаясь на таблицу «Рост ХГЧ по дням после овуляции», которую мы привели.

Если ваш ХГЧ в 2 или более раз превышает норму в соответствующий день цикла - это может свидетельствовать о многоплодной беременности. Если ХГЧ в динамике снижается - это знак о том, что у плода проблемы в развитии.

Определение беременности на УЗИ

Прошло то время, когда для УЗИ было необходимостью наполнять мочевой пузырь, закрывать шторы и подолгу всматриваться в монитор с плохим разрешением экрана. Ищите современный аппарат и опытного врача. УЗ исследование может подтвердить беременность на 5ой неделе, если считать по акушерскому сроку, или через 19-21 день после зачатия. Но только после полных 6ти акушерских недель беременности врач может оценить наличие эмбриона в плодном яйце, увидеть бьющееся сердце плода и замерить частоту ударов. Следовательно, отсчитывайте 6 недель от начала последней менструации и на 7ой отправляйтесь на УЗИ для констатации беременности.

Существует два вида датчиков УЗИ:

Трансвагинальный - вводится во влагалище, более информативный на ранних сроках беременности, им проводят исследование до 11 недели беременности.
Абдоминальный - датчик устанавливают на передней стенке живота, им оценивают течение беременности после 11 недель.

Все исследования проводятся на пустой мочевой пузырь, пациентка располагается, лежа на кушетке.

Если на 7ой неделе беременности отсутствует сердцебиение у плодного яйца, то это свидетельствует об анэмбрионии - патология беременности, при которой внутри яйцеклетки не сформировался эмбрион. При выявленной анэмбрионии врачи медикаментозно провоцируют аборт.

Одни девушки мечтают о второй полоске на тесте, а другие боятся ее, словно огня. Но и те, и те стараются узнать об интересном положении как можно раньше. Прибегают к народным методам, прислушиваются к собственному организму. И принимают любые подозрительные симптомы за предвестников беременности. Вот только любые признаки – лишь косвенное доказательство. Окончательный вердикт должен вынести гинеколог.

Главный симптом

Иногда девушки начинают покупать тесты сразу после незащищенного полового акта. Они ждут, что тест окажется положительным уже спустя неделю после попадания семенной жидкости в фаллопиевы трубы. Женщины настолько зацикливаются на своих желаниях и страхах, что иногда пропускают самый главный симптом – кровотечение, которое в официальной медицине называют имплантационным.

Нет, оно не похоже на месячные. Стоит вспомнить урок биологии и строение матки, а точнее – эпителия, покрывающего ее стенки. Он состоит из многочисленных мелких капилляров, переплетенных с нервными окончаниями.

Когда зигота выходит из фаллопиевой трубы, ее оболочка продуцирует специальное вещество. При попадании на эпителий оно растворяет мягкие ткани. Получается небольшая ранка, в которую имплантируется будущий плод. Формирование участка для имплантации эмбриона сопровождается легкой тянущей болью. Она похожа на дискомфортные ощущения, которые девушки испытывают за 1–2 дня до месячных. При повреждении капилляров возникает мини-кровотечение. Молодые женщины, у которых ни разу не было беременности, боятся спутать имплантационные выделения с месячными. Но они отличаются.

Менструация у здоровой девушки обычно длительная и обильная. Кровотечение, вызванное внедрением эмбриона в матку, очень скудное. Чаще это несколько коричневатых или алых капель на ежедневной прокладке. Процесс имплантации зиготы не всегда сопровождается выделениями. Они могут и отсутствовать или быть настолько скудными, чтобы при беглом взгляде на белье женщина ничего не заметит.

Но гинекологи советуют не радоваться и не паниковать. Алые капли крови появляются на прокладке и после секса, и в результате гормональных нарушений. А также могут указывать на воспаление придатков или влагалища.

Бели и метеоризм

Врачи утверждают, что о беременности стоит говорить только после внедрения зиготы в эпителий матки. Эмбрион, который успешно прошел этап имплантации, заставляет женское тело подстраиваться и вызывает определенные физиологические изменения. Во-первых, внутренние половые органы стараются очиститься от бактерий и микробов, которые могут угрожать плоду. Бели у некоторых женщин становятся обильнее. Если раньше хватало 1 ежедневной прокладки на 6–8 часов, то теперь приходится использовать по 2–4 средства личной гигиены.

Во-вторых, матка воспринимает зиготу как что-то чужеродное. И чтобы она не отторгла плодное яйцо, снижается местный иммунитет внутренних половых органов. Грибки и микробы, живущие во влагалище, в этот период активизируются. И у некоторых женщин обостряется или появляется молочница. На нее указывают:

обильные беловатые выделения, в которых присутствуют комочки или хлопья;
рези или дискомфортные ощущения при мочеиспускании;
кисловатый запах белей;

Конечно, резкое обострение молочницы не является прямым симптомом беременности. Но если женщина давно планировала зачатие, и подозревает, что скоро станет мамой, ей стоит проконсультироваться с гинекологом и подобрать мягкие препараты, которые не навредят потенциальному ребенку.

К внутренним половым органам усиливается приток крови, чтобы плодное яйцо могло быстрее прижиться, а также не осталось без питательных веществ, необходимых для развития. Матка в первую неделю после имплантации зиготы набухает и создает давление на кишечник. Женщины жалуются на дискомфортные ощущения, напоминающие вздутие. А у некоторых беременных возникает метеоризм и даже запоры. Симптомы могут указывать на интересное положение, если девушка не меняла свои пищевые привычки в течение 1–2 недель. В противном случае, повышенное газообразование и застой каловых масс – лишь последствия неправильного питания или новой диеты.

Базальная температура

Девушкам, планирующим беременность, не зря рекомендуют измерять базальную температуру и составлять график. Именно колебания кривой в сочетании с имплантационными кровотечениями могут намекнуть женщине на радостную новость. Ведь из-за прилива крови к матке повышается температура. Но не во всем теле, а только во внутренних половых органах и прямой кишке. Градусник при беременности показывает от 37 до 37,3. В некоторых случаях отметка поднимается до 38.

Температура держится несколько суток, а затем опускается до привычных показателей 36,8–36,6. Чтобы получить достоверные результаты, женщине стоит правильно обращаться с термометром. Градусник оставляют на прикроватной тумбочке и используют по назначению в первые минуты после пробуждения. Вставать в туалет, пить воду или заниматься сексом с мужем можно только после процедуры. Термометр держат 5 минут. Чтобы не забыть результат, стоит записать его в специальный блокнот. Можно скачать на смартфон программу, следящую за менструальным циклом и базальной температурой.

Грудь и простуда

На первой неделе беременности в организме новоиспеченной матери повышается концентрация пролактина. Гормон подготавливает тело к имплантации и развитию эмбриона. У беременных из-за пролактина могут набухать молочные железы. У некоторых при надавливании на сосок выделяется прозрачная жидкость. Считается, что организм готовится к грудному вскармливанию с первых дней зачатия.

Ареолы вокруг сосков из-за высокой концентрации пролактина темнеют. Также появляется заметная коричневатая линия, которая опускается от пупка к лобку. У некоторых девушек на лице и других частях тела выступают небольшие пигментные пятна.

При оплодотворении яйцеклетки гормональный фон меняется очень быстро. Увеличивается уровень не только пролактина, но и прогестерона. Этот гормон также необходим для успешного прикрепления эмбриона и развития. Результатом резкого повышения концентрации прогестерона в крови могут стать частые головные боли, похожие на мигрень. Хотя подобные симптомы наблюдают и после стрессовых ситуаций.

У беременных, помимо местного, снижается и общий иммунитет. В первую неделю после имплантации эмбриона могут появиться симптомы, похожие на простуду:

першение и дискомфортные ощущения в горле;
прозрачные выделения из носа или насморк;
частое чихание.

Другие женщины внезапно начинают храпеть. Третьи жалуются на симптомы, похожие на приливы при климаксе. Беременной становится очень жарко, усиливается потоотделение и сердцебиение, а через минуту ей хочется надеть шерстяной свитер и махровые носки, хотя за окном лето. Приступы озноба и повышения температуры связаны с прогестероном. Гормон влияет на работу центральной нервной системы, вызывает резкие перепады давления.

Вялая и агрессивная

В первую неделю тело привыкает к новому состоянию. На ранних сроках прогестерон подавляет центральную нервную систему, поэтому женщине постоянно хочется спать. Беременная жалуется на чувство усталости, которое не проходит даже после полноценного отдыха, и желание вздремнуть хотя бы 5–10 минут. Но бывают и приступы активности, а у некоторых даже повышается агрессивность. Будущая мать, которая еще не знает о своем положении, удивляется, почему она накричала на мужа за грязную чашку, хотя раньше сама молча убирала и мыла посуду.

На первых этапах беременности эмоциональное состояние нестабильное. Любой раздражитель способен вывести женщину из равновесия. Порвались колготки? Увидела картинку с бездомным котенком? В маршрутке кто-то назвал не девушкой, а женщиной? Если раньше подобные происшествия не трогали и не беспокоили, то из-за гормональных перепадов беременная испытывает целый спектр эмоций. От обиды и злости до желания забиться в угол и плакать, пока не начнет задыхаться.

Ближе к концу первого триместра, когда плацента начнет вырабатывать собственные гормоны, настроение стабилизируется. Появится бодрость и энергия. Но в первые недели женщине придется мучиться от постоянной сонливости, забывчивости и рассеянности.

Вкусовые изменения

Желание съесть соленый огурец не указывает на беременность. А вот приступ тошноты, появившийся от запаха любимого блюда, может намекать на интересное положение. С ранним токсикозом сталкиваются не все мамочки. Гестоз на первой неделе возникает лишь у единиц. Причина – все тот же прогестерон, подавляющий нервную систему. Организм перестает воспринимать привычную пищу. Попытка позавтракать заканчивается рвотой. Тошноту также вызывают резкие запахи. Например, парфюм мужа или коллеги. Аромат жареного мяса или горячего борща.

Если женщина уверенна, что употребляла только качественные продукты, поэтому не могла отравиться, то ей стоит проконсультироваться с гинекологом. Делать тесты, УЗИ или сдавать кровь на ХГЧ слишком рано. Они покажут результат только на 3–8 день после задержки менструации.

Дополнительные признаки

На первой неделе беременность вычисляют по частым позывам к мочеиспусканию. Функционирование почек нарушается из-за усиления кровообращения в органах малого таза. Они вырабатывают мочу небольшими порциями, поэтому женщина ходит в туалет через каждые 30–50 минут. У некоторых беременных не только учащается мочеиспускание, но и возникает диарея.

У пациенток, которые уже рожали, при повторном оплодотворении яйцеклетки может обостриться геморрой или варикозное расширение вен на ногах или груди. К первым симптомам беременности также причисляют:

металлический привкус во рту;
усиленное слюноотделение, не связанное с приемом пищи;
судороги в икроножных мышцах;
отслоение искусственных ногтей из акрила.

Некоторые девушки понимают, что они в положении, благодаря снам. Одни видят рыбу, а другие разговаривают с будущими детьми. Возможно, такие видения возникают из-за гормональной перестройки. Мозг получает сигнал о беременности и интерпретирует его, превращая химические реакции в мистические знаки.

Точно определить на первой неделе, произошло зачатие или нет, невозможно. Народные методы с йодом или луковицами не работают. Они лишь дают призрачную надежду или заставляют женщину нервничать.

Узнать о беременности в первые дни после зачатия практически нереально. Любые симптомы, указывающие на развитие новой жизни, можно объяснить стрессами, ПМС или воспалительными заболеваниями. Сначала женщина должна дождаться задержки менструации, сдать кровь на ХГЧ и сделать несколько тестов. И только после обследований, УЗИ и визуального осмотра гинеколог даст точный ответ.

Видео: 1 неделя беременности

Переходом в новое состояние всего организма характеризуется Признаки и ощущения могут и вовсе не проявить себя в этот период, но также могут дать о себе знать в полной мере. Поскольку организм каждой женщины имеет индивидуальные особенности, то и отреагировать на беременность он может по-разному.

Что такое первая неделя беременности

На первый взгляд, все выглядит достаточно просто. Но, на самом деле, с медицинской точки зрения, первая неделя может трактоваться абсолютно по-разному:

акушерская неделя берет свой отсчет с первого дня менструального кровотечения того цикла, во время которого произошло зачатие (именно с этого периода и ведется учет времени до наступления родов);
если отсчитывать первую неделю непосредственно от момента зачатия, то речь будет идти о третьей акушерской семидневке;
в том случае, когда женщина считает началом первой недели обнаружение задержки, она должна учитывать, что с медицинской точки зрения она будет уже пятой.

Симптомы и ощущения на первой неделе беременности

Симптомы зачатия, хоть и являются общеизвестными, далеко не у всех проявляются одинаково. Не многие женщины сразу же узнают о том, что наступила первая неделя беременности. Признаки и ощущения чаще всего никак себя не проявляют, а потому будущая мама может оставаться в неведении. Это объясняется тем, что в организме только начинаются процессы перестройки и подготовки к вынашиванию плода, и они еще не дают о себе знать. Но это справедливо в том случае, если речь идет о первой акушерской неделе.

Совсем иначе будет протекать время, если отсчитана от момента задержки или зачатия первая неделя беременности. Признаки и ощущения в данном случае могут быть следующими:

задержка наступления менструального кровотечения;
ощущение слабости и постоянная сонливость;
тошнота (особенно в утреннее время) и непереносимость некоторых продуктов;
острая реакция на ярко выраженные запахи;
изменение пищевых пристрастий;
ощущение тяжести и болезненность в нижней части живота;
увеличение размера молочных желез и болевые ощущения в них;
изменение структуры и частоты выделений.

Причины возникновения симптомов

Одной из самых сложных и ответственных является первая неделя беременности. Признаки и ощущения являются проявлением сложных процессов, происходящих в организме. Именно в этот период оплодотворенная клетка должна закрепиться на стенках матки, а это не так просто. Многие удивятся, но изначально организм воспринимает ее как инородное тело. Если у будущей мамы еще и сильный иммунитет, то прижиться ей будет в разы сложнее.

Тем не менее, женский организм запрограммирован на беременность и вынашивание ребенка, а потому начинается внутреннее сопротивление и борьба. Происходит полная перестройка всех систем, что выражается в плохом самочувствии. В некоторых случаях отмечается даже значительное повышение температуры тела.

Что говорят женщины

Если вас интересует самочувствие будущих мам, то на специальных форумах можно найти исчерпывающие отзывы. Первая неделя беременности, признаки и ощущения которой описаны выше, может проявляться абсолютно по-разному, в зависимости от индивидуальных особенностей организма:

состояние молочных желез очень напоминает то, которое бывает перед менструацией;
набухание нижней части живота;
рвотный рефлекс могут вызывать такие привычные вкусы, как, например, зубная паста;
тянущие ощущения в области яичников;
постоянно хочется спать;
неожиданные резкие скачки уровня артериального давления;
некоторые женщины отмечают полное отсутствие симптомов, а их состояние и самочувствие ничем не отличается от обычного.

Довольно сложными и ответственными являются первые недели беременности. Признаки и ощущения зарождения новой жизни могут доставлять серьезный дискомфорт. Тем не менее, в этот период женщина должна быть особенно внимательной к себе и строго выполнять следующие рекомендации:

полный отказ от вредных привычек, а также избегание пассивного курения (обходите стороной места, где имеется запах табачного дыма или же попросите окружающих не курить поблизости);
пересмотрите свою аптечку на предмет тех лекарств, которые противопоказаны беременным, а если вы проходите курс лечения, то обсудите это со своим гинекологом;
принимайте витаминные комплексы, которые поддержат ваши жизненные силы, а также поспособствуют нормальному развитию плода (препараты обязательно должны содержать фолиевую кислоту);
избегайте стрессовых ситуаций, а также держите под контролем свои эмоции (весь негатив не только портит ваше настроение, но также может повлиять на состояние будущего малыша);
сведите к минимуму употребление кофе и крепкого чая (лучше заменить их соками или чистой водой).

Данные советы облегчат ваше самочувствие на протяжении всего периода вынашивания плода, а не только в первые недели беременности. Признаки и ощущения недомогания будут гораздо менее выраженными, если вы будете пристально следить за своим здоровьем, образом жизни, питанием и психологическим состоянием. Кроме того, очень важно заботливое отношение со стороны близких.

1 неделя беременности: боли и выделения, ощущения

Стоит отметить, что беременность у женщин одновременно вызывает непреодолимое желание, а также вполне естественный страх перед новым состоянием. Тем не менее, стремление стать матерью пересиливает все опасения. Особенно ответственной является 1 неделя беременности. Ощущения и первые симптомы хоть и не очень приятные, но их вовсе не стоит пугаться.

Иногда может возникать боль в животе, по характеру напоминающая менструальную. Чаще всего она не представляет никакой опасности. Причиной может являться то, что вы подсознательно ожидаете наступления месячных, а организм начинает подыгрывать вам. Но будет лучше обратиться к специалисту, чтобы развеять все сомнения по этому поводу и пройти дополнительное обследование.

В некоторых случаях в начале беременности могут наблюдаться кровянистые выделения, которые можно спутать с менструацией. Зачастую они достаточно скудные и быстро прекращаются. Тем не менее, если вы уверены в наступлении беременности или, по крайней мере, рассматриваете такую вероятность, не оставляйте выделения без внимания и сразу же отправляйтесь на осмотр к врачу.

Как определить беременность

Пожалуй, каждая женщина знает, какие им, обычно, не уделяют особого внимания. Или они вообще могут себя не проявить. Тем не менее, если вас мучают догадки и подозрения, лучше обратиться к проверенным методам определения беременности:

Тест - это доступный и простой способ, но недостаточно точный. Его результатам можно более-менее доверять только в том случае, если зачатие произошло около трех недель назад.
Анализ на хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) проводится путем сдачи крови. Данное вещество начинает выделяться оболочкой эмбриона сразу же после того, как он попадает в матку. На данный момент это один из наиболее точных способов определения беременности.
УЗИ позволяет определить не только факт наступления беременности, но также и выявить или исключить ряд серьезных проблем. Именно поэтому подобное исследование можно считать обязательным для будущих мам.

Как вести себя, узнав о беременности

Полностью перестраивать свой образ жизни нужно уже в Ощущения и симптомы не всегда располагают к активным действиям, тем не менее, нужно четко осознавать необходимость следующих действий:

взять за правило регулярное посещение доктора согласно графику, а также при малейших дискомфортных ощущениях;
пересмотреть свой рацион в пользу полезных и питательных продуктов;
создать спокойную и благоприятную обстановку, а также отграничить себя от стрессов и негативных эмоций;
совмещать отдых с умеренными физическими нагрузками (например, пешие прогулки или специальная гимнастика);
отложить все дальние поездки, чтобы не подвергаться тряске;
следить за чистотой в доме.

Как предотвратить неприятные симптомы

Обоих родителей во многом определяет самочувствие, которым будет характеризоваться 1 неделя беременности. Первые признаки, ощущения будут намного более выражены у тех женщин, которые имеют проблемы со здоровьем и являются физически слабыми. Именно поэтому комплексное обследование и лечение должно быт проведено задолго до зачатия ребенка. Также будет неплохо заняться своим физическим состоянием. Лучше выбрать для себя такой вид физических нагрузок, которые вы могли бы продолжать и во время вынашивания ребенка (плавание, йога и так далее).

Что должен предпринять будущий отец

Несмотря на то, что весь груз беременности лежит именно на женщине, мужчине также стоит основательно подготовиться к этому периоду. Естественно, нужно заранее поправить свое здоровье, бросить вредные привычки и так далее. Но не менее важно окружить будущую маму заботой, теплом и пониманием, ведь в такой атмосфере даже самые сильные и неприятные симптомы будут переноситься намного легче.

Состояние плода

Пожалуй, всех будущих родителей интересует, как выглядит их ребенок в первую неделю беременности. Тем не менее, в этот период его еще нельзя назвать плодом. Это всего лишь оплодотворенная яйцеклетка, которая движется, чтобы закрепиться на стенках матки. Постепенно она начинает увеличиваться в размерах и делиться на части, которые в будущем станут конечностями и внутренними органами эмбриона. Зачастую, в эту первую неделю женщина не испытывает ни малейшего дискомфорта, который мог бы послужить признаком наступления беременности.

Основные особенности

Каждая женщина может по-своему понимать, что такое 1 неделя беременности. Ощущения, развитие плода зависят именно от того, с какого момента вы ведете отсчет наступления данного состояния. Но поскольку в медицине принято учитывать именно первую акушерскую неделю, то важно знать ее основные особенности:

наступает не сразу, а только с третьей семидневки;
начинается гормональная перестройка организма;
практически во всех случаях отсутствуют какие-либо признаки беременности;
никакие тесты или анализы (за исключением УЗИ) не дадут точных результатов.

Выводы

Практически бессимптомно протекает первая неделя беременности. Ощущения после зачатия мало чем отличаются от нормального состояния женщины. Тем не менее, уже через короткое время могут в полной мере проявиться все симптомы, которыми сопровождается "интересное положение". Стоит отметить, что в женщины практически всегда чувствуют слабость и сонливость, а также страдают от резких перепадов артериального давления. Стоит ли говорить о частых головокружениях, непереносимости запахов и утреннем токсикозе. Еще могут появиться весьма необычные гастрономические пристрастия, которые могут показаться странными.

Поскольку избежать неприятных ощущений невозможно, нужно организовать свою жизнедеятельность так, чтобы свести их к минимуму. Оградите себя от переживаний, побольше гуляйте, питайтесь вкусно и полезно, а также сделайте здоровый и полноценный отдых своим приоритетом. Кроме того, будущий отец также должен подключиться к данному процессу, обеспечив беременной женщине заботу и поддержку. Так даже самые неприятные ощущения останутся практически незамеченными.