Густые и блестящие волосы всегда считались эталоном красоты и здоровья. Правильно ухаживая за своими локонами и используя косметику, подходящую именно вашему типу волос, можно достичь этого идеала.

Правильный уход за волосами в домашних условиях сводиться к трём правилам.

Первое правило – правильное мытьё волос . Перед мытьём волос их необходимо хорошо расчесать массажной расчёской или гребешком. Таким образом не только улучшается кровообращение кожи головы, но и упрощается вымывание отмерших кожных клеток. Далее полностью намочите волосы водой, температура которой желательно должна быть не выше 35 градусов Цельсия. Нанесите на ладонь необходимое количество шампуни, смешав его с небольшим количеством воды, и распределите его вдоль волос. Лёгкими массажными движениями вотрите шампунь в кожу головы. Смойте мыльную пену обильным количеством воды. Повторите процедуру нанесения и смывания шампуни, дабы полностью смыть с волос загрязнения. Согласно инструкции используйте бальзам для придания вашей шевелюре здорового и красивого внешнего вида. Промокните мокрые волосы полотенцем, не растирая их между ладонями, это негативно влияет на структуру волос, ведь так волосы ломаются и секутся.

Второе правило – правильное расчёсывание волос. Длинные волосы необходимо начинать расчёсывать с концов, собрав волосы в хвост, а потом переходить к расчёсыванию корней. Короткие же волосы следует начинать расчёсывать с корней, двигаясь по направления к кончикам. Ни в коем случае не расчёсывайте мокрые волосы, так они сильно травмируются. Дайте им слегка подсушиться, укутав волосы сухим полотенцем в виде чалмы, а после расчешите волосы, используя спрей для лёгкого расчёсывания волос или другие подобные средства.

Третье правило – бережная сушка волос. В идеале чтобы сохранить красоту и здоровье волос, их необходимо сушить естественным путём. Но на это не всегда есть время, к тому же достичь объёма или сделать кудри можно лишь используя фен, плойку или другие приборы по укладке волос. Рекомендуем сушить волосы феном, используя при этом термозащитные средства для волос. Такое косметическое средство убережет ваши прядки от воздействия губительных для волос высоких температур фена, щипцов или бигуди.
Также помните о том, что укладывая волосы с помощью фена, его необходимо держать на расстоянии не менее 20-ти сантиметров от головы.

Дополним эти правила советами по уходу за разными типами волос.

Как ухаживать за сухими волосами

Волосы становятся сухими из-за частого мытья волос, воздействия на них высоких температур или из-за состояния здоровья. Поэтому сухие волосы нуждаются в щадящем уходе. Мыть сухие волосы необходимо с использованием мягкого шампуня для сухих и поврежденных волос, который восстанавливает структуру поврежденных волос, питает и увлажняет их, защищает от пересушивания. А пополнить запас влаги помогут волосам специальные увлажняющие аэрозоли, например, увлажняющий спрей для волос «Макадамия и Алоэ» и др. от Avon, Bonacure Moisture Kick от Schwarzkopf, Collection Polynesie от Faberlic.

Также существуют и народные методы решения проблемы сухости волос. К примеру, можно приготовить настой из перечной мяты. Залить 2 столовые ложки сушеной мяты 1-м стаканом кипятка. Настоять 30 минут. Ополаскивать мятным настоем волосы после мытья головы. Таким образом, активируется работа сальных желез и волосы получать необходимую дозу природного кожного жира. Также можно смешать оливковое и репейное масла и нанести эту смесь равномерно на волосы до мытья головы. Укутайте волосы полиэтиленовым кульком и полотенцем, чтобы создать согревающий эффект. По истечению 40 минут, смойте масляную смесь с волос при помощи шампуня.

Как ухаживать за жирными волосами

Засаливание волос происходит из-за неправильного ухода за волосами, нарушения работы сальных желез. Поможет справиться с жирностью волос правильное питание (исключите из рациона сладкое); приём витаминного комплекса, который входят витамины группы В и витамин Е, а также правильный подбор косметических средств для волос, склонных к жирности. Не рекомендуется использование масок и всевозможных бальзамов, гелей и масел, утяжеляющих и без того жирные волосы. Также повышенную активность сальных желез кожи головы вызывает частое расчёсывание волос, воздействие повышенных температур как в случае или мытье головы горячей водой. Рекомендуемо использование специальных шампуней для жирных волос и ополаскивание их обезжиривающими средствами, к примеру, водно-уксусным раствором в расчете 1 литр воды на 1 столовую ложку яблочного уксуса.

Хорошо борется с проблемой жирности волос и лечебная маска из яичного желтка. Смешайте 1 сырой желток с 1 чайной ложкой спирта и с 1 чайной ложкой воды. Вотрите эту смесь в кожу предварительно помытой головы. Оставьте её на волосах на 10 минут и потом смойте её, не сильно тщательно массируя кожу головы. Яичный желток способен подавлять чрезмерное выделение кожного жира, а спирт обезжиривает волосы и кожу головы, делая их не такими лощеными.

Можно воспользоваться и готовыми средствами против жирности волос. Это лосьон для жирной кожи головы Care Line от торговой марки Keune (Нидерланды); лосьон для восстановления баланса секреции сальных желез K05 от торговой марки KAARAL (Италия); маска, регулирующая секрецию сальных желез от торговой марки Norgil (Франция) и др.

Как ухаживать за волосами, чтобы они быстрее росли

Значительно ускорить рост волос - невозможно. Ведь в человеке генетически заложен определённый темп роста волос, увеличение которого не под силу мировым учёным. Однако следует сказать, что в силу определённых факторов волосы способны замедляться в росте. Поэтому чтобы ответить на вопрос: «Как сделать так, чтобы волосы быстрее росли?», мы рассмотрим все факторы, негативно влияющие на способность волос расти «в полную силу».

Основной причиной, замедляющей здоровый рост волос, является отсутствие оптимальных условий для этого самого роста. Прежде всего, это недостаток необходимых витаминов в организме человека. Витамины группы В, витамин А, С и Е способны в комплексе стимулировать рост волос.

Тиамин ( или аневрин) стимулирует рост волос, предотвращает их ломкость и потерю природного блеска. Наиболее богата на тиамин растительная пища: фасоль, горох, соя, шпинат, а также пшеничный хлеб, изготовленный из муки грубого помола.

Рибофлавин (витамин B2) способствует улучшению кровообращения кожных покровов головы и в целом отвечает за общий здоровый вид волос. Явным признаком недостатка витамина В2 в организме человека считается такая картина, когда корни волос быстро жирнеют, а их кончики остаются сухими. Источниками рибофлавина (витамина В2) являются печёнка, дрожжи, грибы, миндаль, творог и другие молочные продукты, брокколи и т.д.

Никотиновая кислота (витамин В3, РР или ниацин) улучшает снабжение волосяных фолликул кислородом, стимулируя рост волос. Ранняя седина является признаком дефицита в организме человека никотиновой кислоты, так как именно она отвечает за образование пигмента в волосах. Наибольшее количество витамина В3 содержится в говядине.

Пантотеновая кислота (провитамин В5 или D-пантенол) способствует разглаживанию поверхности волосяного стержня, образует защитную пленку тем самым, предохраняя волосы от потери влаги при воздействии на них высоких температур в жаркий период года и при использовании фена.

Пиридоксин (витамин B6) предотвращает появление перхоти и сухости, шелушения кожи головы, и как следствие зуда, жжения и других неприятных ощущений. Содержится данный витамин в таких продуктах питания как в гречневой, пшеничной крупах и рисе, в моркови, бананах, авокадо, кукурузе, картофеле, сое и в прочих продуктах.

Биотин (витамин В7 или витамин Н) придаёт волосом здоровый блеск, а локонам упругости и эластичности, также предотвращает выпадение волос у мужчин. Биотин содержится в печёнке, бобах, цветной капусте, арахисе, помидоре, шпинате, варёном яичном желтке и в пшеничных отрубях.

Бета-каротин (витамин А) снижает чрезмерное выделение секрета сальными железами, препятствует ломкости и выпадению волос. Действие витамина А усиливается при совместном его приёме с витамином Е, который к тому же благотворно влияет на питание волосяных луковиц. Витамин А содержится в сливочном масле, сметане, в рыбьем жире и икре, а витамин Е – в растительном масле, листовой зелени, помидорах, в цельном зерне, соевых бобах и пр.

Комплекс витаминов и минералов, необходимых для увеличения роста волос, предлагают множество современных фармфирм, к примеру, Нутривал, Фитовал, Мультитабс В-комплекс + АЕвит.

Важно отметить, что на здоровье волос влияет и общее состояние организма человека. Неправильное питание, стрессы и употребление алкоголем и табаком также негативно влияет на рост волос и их состояние в целом.

Стимулирует рост волос и массаж кожи головы, который способствует увеличению кровообращения в кожных покровах. Данная методика довольно таки проста в исполнении. Всего-навсего необходимо перед мытьём волос лёгкими круговыми движениями подушечек пальцев массировать кожу головы около 5-7 минут. Для усиления эффекта и улучшения скольжения, перед массажем руки можно смазать натуральными эфирными маслами, например, маслом чайного дерева, розмарина, кориандра, кипариса, кедра или мяты. А можно использовать для этой цели готовые несмываемые сыворотки для стимуляции роста волос, например, сыворотку ТМ «Вielita» серии Vitamin PRO или репейную сыворотку от ТМ «Эльфа».

Главное помните, после массажа кожа головы вырабатывает излишнее количество сального жира, поэтому массаж с использованием несмываемых сывороток лучше проводить перед сном, чтобы на утро можно было бы помыть волосы с шампунем и со «свежей» причёской пойти на работу/учёбу. В случае с эфирными маслами, волосы можно мыть шампунем сразу после окончания массажной процедуры, однако трихологи (врачи, занимающиеся диагностикой и лечением волос) советуют оставить маску из лечебного эфирного масла где-то на час, укутав волосы полиэтиленовым пакетом и полотенцем, чтобы создать согревающий эффект, который благотворно влияет на способность волос поглощать необходимые полезные вещества.

Третьим барьером, который препятствует здоровому росту волос, является неправильный уход за волосами. Если у вас окрашенные или мелированные волосы, то они нуждаются в особом уходе.

Как ухаживать за мелированными волосами

Мелированные, колорированные и окрашенные волосы нуждаются в восстановлении и укреплении структуры волос. Для этого используйте бальзамы и маски с пометкой «Для мелированных волос». Для поддержания цвета и блеска мелированные волосы рекомендуется мыть специальным шампунем для мелированных волос, например, шампунь-сияние для мелированных волос Lumino Contrast от L’Oreal, Illumi Lights от Schwarzkopf или Lifetex Colour protection от Wella.

Народная медицина предлагает следующие рецепты для полностью или частично окрашенных волос.

Приготовьте фруктовую маску для мелированных волос. Для этого смешайте сок грейпфрута и мякоть киви, добавьте немного мёда. Пропорции ингредиентов зависят от длины волос. Распределите смесь по всей длине волос и оставьте её на 15 минут. Хорошенько ополосните волосы тёплой водой. Такая маска содержит фруктовые кислоты, которые укрепят ваши волосы и нейтрализуют остатки щелочи после покраски волос.

Вернуть мелированным волосам блеск и мягкость способна маска из пива и яичного желтка. Смешайте 0,5 стакана тёплого светлого пива с 1 яичным желтком. Нанесите получившуюся жидкость на чистые волосы и кожу головы. Закутайте волосы целлофановым кульком и полотенцем на 40 минут. Прополощите волосы под тёплой водой без использования шампуня. Запах пива выветриться за пару часов, а волосы станут шелковыми на ощупь и более блестящими на вид. Если всё же боитесь, что запах пива останется даже через несколько часов, то лучше делать такую маску для волос в выходной день, когда можно остаться дома и посвятить день себе.

Что касается основного ухода за мелированными волосами, то он идентичен с уходом за обычными неокрашенными волосами. О правильном уходе за волосами в домашних условиях мы писали выше.

Как ухаживать за нарощенными волосами

Нарощенные волосы требуют бережного к себе отношения, дабы продлить срок их носки. Рекомендации парикмахеров представим в виде следующего перечня:

1. Расчесывать «донорские» прядки необходимо специальной расческой со щетиной или с силиконовыми зубчиками без шариков на их кончиках. Нельзя использовать для расчёсывания нарощенных волос гребешки и обычные «массажки» с металлическими зубчиками, так как такие расчёски приводят к разрушению капсул, которые склеивают родные волоски с нарощенной прядкой, а также они способствуют образованию микротрещин на волосках, и как следствие приводят к выпадению волос.

Начинать расчёсывать волосы необходимо с середины длины волос, т.е. с их кончиков, собрав их рукой в хвост, а потом переходите к корням. При расчёсывании волос следите, чтобы прядки в местах спайки не спутывались между собой, так их будет сложнее отцепить при коррекции. Также старайтесь не цеплять места спаек!

2. Мыть наращенные волосы необходимо не опрокидывая их и не наклоняя голову вперёд. Идеальный вариант мытья головы – это стоя под душем или сидя в ванной. Что касается подбора шампуни, то профессионалы советуют выбирать неконцентрированный шампунь для нормальных волос с нейтральным РН-балансом, так как шампунь для жирных волос будет пересушивать наращенные прядки, а для сухих – наоборот будет смягчать, что приведёт к их вычёсыванию. А можно приобрести специальный мягкий шампунь для нарощенных волос, например, Keune Hair Extensions от Shampoo.

3. Наносить на корни волос маски, бальзамы и тому подобные средства ухода за волосами или втирать их в область расположения спаек - категорически запрещается, так как они могут разрушить структуру клея, который скрепляет наращенные волоски с вашими родными. Всевозможные бальзамы, лосьоны и т.п. средства можно наносить только на кончики волос, равномерно распределив по всей их длине.

4. Сушить феном наращенные горячим способом волосы не рекомендуется, однако если всё же необходимо быстро высушить волосы, то установите на фене режим холодной сушки. Вообще по возможности сведите к минимуму использование фена, плойки, утюжка и других термоприборов, а в знойные летние дни не забывайте использовать термозащитные средства для волос.

5. На ночь желательно заплетать волосы в одну или две не тугие косы, чтобы избежать запутывания волос.

Как ухаживать за волосами после химической завивки

Любая химическая завивка, даже «щадящая» (так называют один из видов завивки), в той или иной степени повреждает структуру волос, поэтому волосы нуждаются в особо тщательном уходе. Важно отметить, что химическая завивка пересушивает волоса, а если у вас и без того сухие волосы, то вам категорически запрещена процедура завивки при помощи химических средств. Иначе вернуть волосам здоровый вид будет очень сложно.

Также помните о том, что в день завивки, а лучше и в следующие три дня, не рекомендуется мыть и укладывать феном волосы, так как после химического воздействия они очень чувствительны к компонентам шампуня и горячему воздуху, к тому же химические процессы продолжают происходить ещё несколько дней, и кто знает какая реакция может в результате произойти.

Чтобы восстановить травмированные участки волос используйте после каждого мытья волос увлажняющие и восстанавливающие бальзамы и ополаскиватели, предназначенные для волос после химзавивки. Помните, их нужно наносить каждый раз как помоете голову, а питательные маски необходимо делать раз в неделю. К тому же акцент нужно делать именно на кончики волос, ведь обычно они больше всего страдают при химической завивке.

Для укладки волос используйте пенки, гели, флюиды с лечебными свойствами и только для кудрявых волос, так как фиксирующие средства для прямых волос утяжеляют их и способствуют распрямлению завитков. В качестве средств для укладки можно использовать и природные вещества, к примеру, лимонный сок, хлебный квас или пиво, настой льняного семени. Глубокую окраску волос можно производить только по пришествию 2-3 недель с момента завивки, иначе волосам будет нанесен сильный ущерб.

Для расчесывания волос используйте неметаллические гребешки с редким расположением зубцов.

Красивые волосы не только часть Вашего внешнего вида, это так же и показатель здоровья организма в целом. Чтобы каждый день окружающие восхищались Вашей шикарной шевелюрой, придется немало потрудиться, ведь это требует ежедневного ухода.

В современном мире нелегко правильно ухаживать за шевелюрой, в больших городах редко бывает нормальное экологическое состояние, что в свою очередь тоже оказывает влияние на здоровье.

Главные правила по уходу за волосами в домашних условиях

Первое, с чего нужно начать при уходе за шевелюрой, конечно же, с правильного мытья:

Мытье головы должно быть тогда, когда нужно. Определить это можно по их внешнему виду, то есть насколько загрязнены волосы. Выбирайте средства для ухода, которые предназначены для частого использования.

Хорошее восстановление происходит тогда, когда Вы используете для мытья мягкую воду, это естественный восстановитель.

При мытье горячей водой сальные железы начинают работать активнее, поэтому лучше использовать теплую воду.

Если у Вас , вода должна быть чуть теплее, чем для сухого типа, но не в коем случае не горячей. Иначе голова быстро будет жирнеть. А проводить ополаскивание можно с использованием прохладной воды.

Во время мытья головы не трите сильно кожу, так можно спровоцировать излишнее выделение кожного сала.

После мытья дайте волосам высохнуть естественным способом, не используя фен. Долго носить на голове полотенце так же не рекомендуется.

После всех процедур перед сном хорошо расчешите шевелюру, так Вы удалите то, что осталось от средства для укладки, в случае, когда оно сделано не из натуральных продуктов.

Домашние маски для ухода за волосами

Если Вы хотите добиться ускорения роста волосков, нужно стимулировать приток крови к волосяным фолликулам. При хорошем кровообращении луковицы будут получать больше полезных веществ, необходимых для питания и здоровья.

Домашняя никотиновая маска для роста волос

Витамин В3 или Витамин РР (никотиновая кислота), нужен для окислительных процессов в организме. Витамин улучает кровообращение тем, что расширяет кровеносные сосуды. Взрослому человеку в сутки необходимо получать 15-20мг никотиновой кислоты.

Если Вы все-таки хотите попробовать этот метод, необходимо знать, что этот препарат можно использовать только по назначению врача. Если применять его самостоятельно, можно добиться не улучшения состояния волос, а наоборот ухудшения.

Ускорить рост благодаря этой кислоте смогла только треть использующих этот препарат. Чаще всего применение кислоты никак не помогает, к тому же может вызвать только раздражение кожи головы и пальцев, при нанесении препарата.

Так же может появиться сильная головная боль. Использовать витамин В3 для ускорения роста волосков нельзя при гипертонической болезни.

Но ради длинных и здоровых волос многие женщины согласны на все дискомфортные ощущения и на риск своему собственному здоровью при применении данного средства.

Наверное, они хотят верить, что именно они будут в трети тех, кому повезло, и средство действительно дало результат.

Приобрести препарат можно только в аптеке, они продаются в ампулах, в одной ампуле 1 мл никотиновой кислоты.

Кислоту из пары ампул наносится на чистую кожу головы, при желании смешайте её с каким-нибудь нежирным компонентом, например, подойдет прополис или сок алое. Постепенно Вы почувствуете тепло на коже.

Применять препарат в течение месяца через день. Кто-то использует средство несколько раз в день, точной инструкции к применению нет, так как для всех это индивидуально. Перед тем, как нанести на кожу всей головы, проверьте реакцию, где-то на маленьком и неприметном участке головы.

Перцовая настойка для улучшения роста волос

Еще один хороший способ ухода за волосами, применение масляной настойки перца. Для её приготовления нужно хорошее оливковое масло, 1 красный перец и бутылка из темного стекла.

Мелко нарежьте перец, опустите в бутылку и залейте оливковым маслом. Убрать в прохладное темное место на 3 недели, только не в холодильник.

Используйте необходимое количество масла, может быть 100мл или 250. Если состав получился сильно жгучим, можно разбавить состав небольшим количеством подогретого оливкового масла.

Состав нанесите на кожу головы и накройте пленкой, держать можно пару часов, если не сильно жжет. Потом смойте масло шампунем.

Пивные дрожжи для ухода волос

Мы давно знаем, что пивные дрожжи имеют много полезных свойств, в том числе и для волос. Их можно применять как наружно, так и внутрь.

В них присутствуют витамины групп В, D, Е, К, аминокислоты и микроэлементы, такие как кальций, магний, марганец, железо, цинк, медь и фосфор. Еще есть рибонуклеиновые кислоты, препятствующие старению.

Пивные дрожжи при приеме внутрь способствуют росту волосков, а еще удаляют прыщи и угри. Но еще они улучшают аппетит, поэтому нужно быть более внимательным и не увеличивать размер своей обычной порции. Таблетки для внутреннего приема можно купить в аптеке.

Маски на основе пивных дрожжей

1. сок средней луковицы смешать с пол чайной ложкой соли, репейного масла и 1 ст. л. разведенных в теплой воде дрожжей. Маску нанести на 20 минут, затем смыть шампунем.
2. Пивные дрожжи опустить в стакан теплого молока, туда добавить чуть-чуть оливкового масла и 2 яйца. Смесь нанести на кожу головы на час-два, после чего смыть.
3. смешать 1 ст. л. дрожжей и стакан кефира, поставить в теплое место, пока не забродит. Маску нанести на пол часа и смыть.

Касторовое масло

1. Для избавления от сухой перхоти готовьте такую маску: 2 ст. л. водки, 1 ст. л. репчатого лука и 1 ст. л. касторового масла хорошо смешать. На час распределите на коже головы и смойте и с использованием шампуня. Водка улучшает кровообращение и дезинфицирует, поэтому другие компоненты действуют лучше.
2. Для быстрого избавления от перхоти нанесите масло на кожу головы, накройте пленкой и держите от 30 минут до 1,5 часа. Затем смойте шампунем.

Очищаем организм для ухода за волосами

Чтобы обеспечить здоровьем и красотой свою шевелюру можно использовать разные методы. Кроме масок и прочих народных средств на основе натуральны продуктов, нужно подумать и обо всем организме.

Волосы – важный атрибут внешнего вида человека. И мужчины и женщины стремятся, чтобы их прическа была ухоженная, густая. Но что делать, если пряди выглядят безжизненно, они ломкие, редкие, и рост их замедлен? Существует множество способов улучшить состояние локонов в домашних условиях, применение которых обеспечит густоту волос и ускорит их рост.

Жизненный цикл волосяного покрова на теле человека проходит по этапам, которые занимают строго определенные сроки. Иначе их называют фазами. Таких фаз насчитывают три:

• Анаген. Начальная стадия, в которой происходит формирование фолликула – корневой части будущего волоска и последующее непрерывное отрастание волосяной нити. Данная фаза самая длительная по продолжительности, занимает порядка 2-4 лет. В этой стадии одновременно могут находиться до 85% всех волос.;
• Катаген. Данный период длиться около месяца и в это время заканчивается рост стержня волоса. Иногда фазу катагена называют «фазой покоя» или «обратным ростом», то есть в процессе ее начинается разрушение волосяной луковицы, она уже не вырабатывает клетки, а практически поднимается на поверхность дермы.
• Телоген. Фаза телогена включает в себя две стадии: раннюю и позднюю.

Первоначально, после непродолжительного покоя, полностью разрушается корневая часть волоса. Какое-то время волосяная нить еще держится фолликулом, но спустя 2-3 месяца луковица высыхает и перестает функционировать. Этот период позднего телогена является фактической смертью волоса, стержень выпадает. Находиться в таком состоянии может от 10 до 15 % шевелюры, и это считается нормой.

Факторы, оказывающие влияние на волосы

Волосяная нить – это неживое тело, ее рост, структура, выпадение зависит только от состояния фолликула и кожи, где расположена эта корневая часть.

Но существует ряд факторов, которые могут влиять на рост волос и их густоту. При этом данные воздействия могут провоцировать ухудшение как луковицы, влекущие последующее выпадение волосяной нити, так и в обратном порядке: утяжеление волоса влечет ослабление фолликула.

Так что же влияет на состояние волос? Причины можно разделить на внешние и внутренние.

К внутренним воздействиям относятся:

Еда в прямом смысле играет значимую роль в продолжительности жизненного цикла волос.

Наглядным примером может послужить тот факт, что во время строгой диеты женщины отмечают резкую перемену в прическе. Скудное питание отражается не только потерей блеска локонов, волосы становятся ломкими, истонченными, выпадают пучками. Как только происходит возврат к полноценному рациону, фолликулы начинают получать необходимые микроэлементы и они способны давать силу волосам и жизнь новым прядям.

«Строительными материалами» для прядей считаются рыба, овощи, молоко, орехи, растительное масло, зелень, фрукты. И особенно необходимо употреблять достаточное количество жидкости.

• Возрастные изменения. В пожилом возрасте отмечается резкое поредение волос, останавливается их рост. Дело в том, что отмирание луковиц и потеря волосяных нитей происходит согласно фазам жизненного цикла, а вот образование новых фолликулов и, следовательно, волос значительно замедляется.

Внешними причинами, влияющими на рост волос, являются:

Лечебные процедуры для быстрого роста волос в домашних условиях

Возможно, профессиональные процедуры в салоне показывают быстрый визуальный результат по преображению прически. Однако у них есть свои минусы: не всем доступны услуги квалифицированного косметолога, тем более посещать его придется не один раз. И как быстро был достигнут видимый эффект, так же быстро он может и исчезнуть, оставив при этом ощущение, что проблемы с прядями никуда не делись, напротив, стали еще больше.

Как же ускорить рост волос? Кажется, нереально справиться с тем, что природа наделила тонкими и редкими волосами. Действительно, это сложно. Но подкорректировать их объем и скорость роста все-таки можно.

А если шевелюра стала редеть, и рост волос замедлился по причинам собственного некачественного ухода, тем более нужно срочно начинать лечебные процедуры. Организовать их можно дома. Для этого применяют рецепты различных домашних масок. Такие средства из натуральных компонентов имеют недорогую стоимость, их несложно приготовить из тех продуктов, которые всегда есть под рукой. Маски можно чередовать, или менять, если по какой-то причине состав не подходит.

Именно натуральные ингредиенты помогают достичь значительного изменения в сторону улучшения состояния волос.

Чтобы эффект был максимальным, следует запомнить 3 обязательных правила:

• Состав маски должен быть свежим. Его необходимо готовить каждый раз непосредственно перед нанесением;
• Способ применения всех масок одинаков: распределить состав по волосам, укутать, держать 20-30 минут и смыть теплой водой;
• Маски использовать регулярно, по 3 раза в неделю.

Как правило, такие составы домашнего приготовления включают в себя вещества и продукты активно, но мягко раздражающие кожу головы и волосяные луковицы, вызывая усиленный кровоток к ним и снабжение необходимым питанием.

Маски из настойки перца (4 рецепта)

Для нее применяют настойку спиртовую аптечную или собственного приготовления: кусочки свежего жгучего перца залить 100 г водки и настоять в течение 2 недель в затемненном месте.

Если кожа головы очень чувствительная, алкогольный продукт можно заменить таким же количеством растительного масла. Маски с настойкой считают эффективным средством, но они вызывают сильное жжение, поэтому здесь главное – не перестараться. Чтобы не спровоцировать ожог кожи, смешивать перцовку нужно с жирными веществами и по мере необходимости уменьшать количество настойки или время держания маски на волосах.

«Перцовка с дрожжами»

Все смешать до однородного состояния, аккуратно втереть в корневую часть волос.

«Перцовка с медом и маслом»

Желток взбить и постепенно вводить остальные продукты.

«Перцовка с кефиром»

Для данной маски кефир нужно взять с повышенным содержанием жира. Идеальный вариант – домашняя простокваша из цельного молока.

«Перцовка с витаминами»

Витамины можно брать по отдельности или вместе, смешать содержимое капсул с другими компонентами и наносить ватным тампоном на кожу под волосяным покровом.

Маски с горчицей (2 рецепта)

Данные маски готовятся на основе горчичного порошка, он вызывает выраженное жжение, и это требует осторожных действий. Чтобы не пересушить волосы и кожу в маски следует добавлять масло. А вот сахар усиливает раздражающее действие, обычно добавляют сахар и горчицу в одинаковых пропорциях (по 1 ложке), чем больше ввести сахара, тем больше будет жечь, поэтому здесь норму можно регулировать индивидуально.

«Горчичная»

Сахар и сухую горчицу смешать и постепенно ввести воду, перемешать, чтобы не было комочков, добавить масло, еще раз хорошенько перемешать.

«Горчица с желтком и кефиром»

Все компоненты соединить, тщательно перемешать. Если кефир не жирный, можно добавить 1 чайную ложку касторового или любого другого эфирного масла.

Маски с корицей (2 рецепта)

Допустимо использовать для приготовления этих масок порошок специи или масло корицы, которое можно приобрести в аптеке. В данном случае так же придется действовать предельно аккуратно, так как корица жжет. Норма добавления этого продукта: не более 4-5 капель масла или 1 ч.л. порошка.

«Корица со сметаной»

Все компоненты смешать в однородную массу, легкими движениями втереть в кожу.

«Корица с медом»

Если мед засахаренный, его нужно растопить и добавить к нему масло и специю, перемешать.

Маски с луком (2 рецепта)

Лук является отличным стимулятором для пробуждения фолликулов. Но есть у данного продукта явный недостаток – резкий запах, который может держаться на волосах несколько дней. Чтобы «аромат» легче удалялся, для приготовления маски используют лишь луковый сок, а голову после удаления маски ополаскивают водой с лимонным соком.

«Лук и мед»

Лук очистить, мелко натереть истереть и выжать через марлю сок. Смешать получившуюся жидкость с медом.

«Лук, дрожжи и масло»

Все ингредиенты смешать и поставить на несколько минут в теплое место. Как только дрожжи начнут «жить», маску можно наносить.

Полезные добавки к маскам

Все вышеперечисленные рецепты можно обогащать добавками, вводить в состав по несколько капель эфирных масел миндаля, авокадо, ши. Кроме этого, смесь таких масел используют для втирания в волосистую часть головы.

Хорошо помогает волосам порошок какао, его добавляют по 1 ложке. Добавляют к маскам и содержимое 1 ампулы никотиновой кислоты.

В качестве ополаскивателя лучше применять заранее приготовленный и остуженный отвар лекарственных растений: крапивы, калины, ромашки.

Еще один способ разбудить «спящие» волосяные луковицы – это массаж. Процедура выполняется с помощью пальцев или «массажки» — специальной расчески или щетки.

Главное, чтобы действие было мягким, приносило удовольствие, а не болевые ощущения. Касания зубчиков с закругленными окончаниями бережно вызывает усиленную циркуляцию крови и лимфы. А они доставляют питательные вещества и кислород.

Процедура массажа должна быть ежедневной и длиться на протяжении 10 минут. Волосы прочесывают во всех направлениях: от виска к виску, ото лба к затылку и наоборот. Это не только воздействует на дерму и фолликулы, но и удаляет умирающие волосяные нити, сокращая стадию позднего телогена. Расчесывание должно быть очень аккуратным, не нужно стараться вырвать все слабые волоски.

Такие процедуры можно чередовать с сеансами аромотерапии. Достаточно слегка смочить зубчики массажки смесью эфирных масел и проводить расчесывание. Аромат мяты, розмарина, розового дерева, кедра успокоит, а для корней эти масла являются природными стимуляторами.

Уход за волосами

Волосы нуждаются в постоянном уходе, и он должен быть не только своевременным и регулярным, но и комплексным. В него входят:

Если волосы длинные их необходимо заплетать в не тугую косу, избегая применения резинок, жестких заколок.

Следует понимать, что если волосы внезапно перестали расти, сильно выпадают, необходимо обратиться к специалисту. Сбой в фазах жизненного цикла волос не возникает без причин, часто это симптомы заболевания. Установить причину и назначить терапию, не только медикаментозную, но и с помощью народных средств, может только врач-косметолог.

Случалось ли вам замереть в восхищении, увидев девушку с роскошными длинными волосами? Сияющие, льющиеся каскады прядей – явный признак самоуважения и заботы о своём физическом и психологическом здоровье. Не удивительно, что при встрече с длинноволосой красавицей хочется узнать, как отрастить волосы быстро?

Что можно определить по волосам?

Правильно ли девушка питается?

Нарушение режима питания, нехватка витаминов и минералов быстро уничтожают естественную красоту. Волосы тускнеют, становятся ломкими, медленнее отрастают. Иногда достаточно составить правильный ежедневный рацион, чтобы через несколько месяцев увидеть, как тусклые ранее пряди становятся роскошными локонами!

Сколько внимания уделяет заботе о своём теле?

Ленивые девушки, небрежно относящиеся к состоянию своего тела, редко имеют восхитительную шевелюру. Даже если природа наградила пышной копной от рождения, они умудряются быстро привести бесценный дар в самое жалкое состояние. Чтобы вырастить волосы длинными — придётся приложить усилия!

Насколько здоровый образ жизни ведёт?

Употребление алкоголя, некачественных продуктов питания, недостаток сна, отсутствие хотя бы минимального количества физических нагрузок оказывают на волосы катастрофическое воздействие. Чрезмерное выпадение, появление перхоти, болезненные повреждения кожи, замедление роста – тревожные сигналы, которые лучше не игнорировать!

Справляется ли с психологическими нагрузками?

С древних времён существует прочная вера в то, что волосы – индикатор личной силы. Считается, что чем длиннее косы у девушки, тем больше у неё жизненных сил, тем дольше будет длиться молодость. Не зря колдуньи, волшебницы и принцессы традиционно изображаются с длинными локонами!

Умеет ли девушка справляться с жизненными стрессами? Настраивает ли себя на «позитивное мышление»? Насколько она оптимистична и довольна жизнью? Всё это можно понять по состоянию её волос!

Что для неё означает понятие «женственность»?

В современном мире женщины балансируют между двумя крайностями: «сильная и независимая феминистка» и «верная хранительница очага». Короткие стрижки обычно выбирают из-за простоты укладки и меньшей мороки по уходу. Длинные волосы «требуют», чтобы их холили и лелеяли. Только женщина, гордящаяся принадлежностью к своему полу, будет это делать!

Тщательный уход – рекордный рост

Мечты исполняются, если прикладывать для этого усилия. Вырастить волосы не проблема, если следовать основным принципам. Чтобы волосы росли лучше, нужен правильный уход, грамотный рацион питания, психологическое и физическое здоровье.

В комплекс процедур, подразумевающих грамотный уход, входит:

• Правильное мытьё
• Бережная укладка
• Массаж головы
• Использование средств для ускоренного роста волос

Как быстро отрастить длинные волосы? Прежде всего, откажитесь от тугих причёсок, держащих корни в постоянном напряжении! Постарайтесь чаще ходить с распущенными локонами. Если же нужно собрать их в хвостик или косы, старайтесь использовать заколки и ленты, которые не будут чрезмерно их сжимать. Пусть волосы чувствуют свободу, тогда они будут расти быстрее!

Как изменить свой подход к уходу за волосами?

Чистые волосы красивы сами по себе. Но мыть их каждый день утомительно для вас и крайне вредно для роста волос! Если засаленный вид пряди приобретают уже под вечер после мытья, значит вы их «избаловали» и нарушили естественный жировой баланс.

Мыть голову желательно не чаще трёх раз в неделю. Переучить себя будет сложно, но уже через месяц будут видны колоссальные изменения.

Мойте волосы прохладной водой

Многие люди привыкли мыть голову, когда принимают душ. От частого воздействия горячей воды начинаются различные нарушения роста волос, усиливается процесс образования перхоти, кончики становятся ломкими, начинают сильно сечься.

Грамотно выбирайте средства по уходу

Шампуни, бальзамы, кондиционеры, маски – средств, ускоряющих процесс роста волос, не счесть! Раз в 2-3 месяца длинные волосы привыкают к применяемым средствам и перестают получать от них пользу. Желательно чередовать продукцию разных косметических фирм. Не забывайте использовать капсулы для роста волос, способные быстро восстановить любые повреждения.

Укладка должна быть бережной!

После мытья длинные волосы необходимо аккуратно расчесать и высушить. Старайтесь не пользоваться феном, утюжками и электрическими плойками! Чем меньше химии (гелей, лаков, пенок), тем лучше для роста волос. Есть масса естественных способов укладки, которые позволяют создать великолепную причёску!

Делайте массаж головы, чтобы волосы росли быстрее

Уделить массажу головы достаточно 10 минут в день. Его можно проводить:

• пальцами (мягкими круговыми движениями).
• массажной расческой с деревянными зубчиками.
• специальными массажными приборами.

Раз в неделю пальчиковый массаж головы можно совмещать с нанесением масок или питательных масел. Для быстрого роста волос подходят такие масла, как: репейное, кокосовое, оливковое, льняное, миндальное.

Перед нанесением масла, нагрейте бутылочку в тёплой воде и тщательно вотрите его в кожу. Затем необходимо надеть шапочку для душа, обернуть голову тёплым полотенцем и выдержать десять минут.

Звенящая радость жить – здоровье тела и духа

Здоровье начинается с «трёх китов»:

• Сбалансированное питание
• Адекватный режим дня
• Психологическая стабильность

Волосы – точный индикатор женского здоровья. Озадачены проблемой: «Как отрастить длинные волосы?». Серьёзно задумайтесь о здоровье! Начните пить рекомендуемую норму воды (1,5 – 2 литра в день), снизьте до разумных пределов употребление кофе и чая, постарайтесь отказаться от энергетиков и алкоголя.

• Что ускоряет рост?

Основой волос считается протеин, то есть белок. Для быстрого роста волос нужно сделать акцент в питании на продуктах, содержащих много белка.

Девушкам-вегетарианкам, желающих обладать шикарными волосами, стоит есть много фасоли, гороха и других бобовых. Каждый день хорошо съедать по горсточке любых орехов (кешью, грецкие, арахис, фундук, миндаль). Кстати, ежедневное употребление орехов может полностью убрать необходимость принимать аптечные витамины! Также стоит употреблять таблетки для роста волос, особенно в случаях, когда невозможно сделать рацион более разнообразным.

Девушкам, хорошо воспринимающим продукты животного происхождения, стоит кушать: яйцо (куриное, перепелиное, страусиное), домашние сыры, говяжье и свиное мясо, курицу и, конечно же, рыбу! В идеале употреблять мясо стоит только в отварном или тушёном виде. Чем меньше жаренного и острого, тем лучше будет работать пищеварительная система и тем больше полезных веществ для роста волос поступит в корни.

Ускоренный режим отращивания локонов

Нетерпеливым девушкам, желающим отрастить волосы как можно быстрее, стоит использовать различные препараты и пищевые добавки.

Средства, помогающие ускорить рост волос:

• Рыбий жир содержит вещество омега-3, которое делает волосы блестящими, крепкими и шелковистыми.
• Биотин крайне популярное средство среди беременных женщин. Он обеспечивает плод всеми веществами, необходимыми для развития. В итоге мамы легче переносят беременность — зубы сильно не портятся, волосы не выпадают. Впрочем использовать биотин можно всем девушкам, желающим чтобы волосы росли быстрее.
• Бета-сисостерин также является эффективной пищевой добавкой, способствующей быстрому росту и восстановлению повреждённых клеток.
• Аргановое масло и масло атлантического кедра – это добавки, которые наносятся на кожу головы, как маски. С их помощью можно делать массаж, во время которого добавки намного быстрее впитываются корнями. А значит и эффект от воздействия виден быстрее!
• Капсулы для роста волос выпускают многие производители. Применять их стоит осторожно и только после консультации с дерматологом. Врач поможет подобрать капсулы, которые ускорят рост и оздоровят структуру.

Следует помнить, что любые таблетки для роста волос нужно подбирать с терапевтом, дерматологом или диетологом. В погоне за красотой легко перестараться и вместо пользы причинить себе непоправимый вред.

Образ жизни – показатель красоты!

1. Тело нуждается, как в достаточном отдыхе, так и в физических нагрузках. Перепутали день с ночью? Спите меньше 6 часов в сутки? Подняться по лестнице для вас подвиг? Можно купить самые дорогие капсулы, ускоряющие рост, но они не помогут, если будут исчерпаны резервные силы организма! Пока красота не ушла безвозвратно — восстановите режим дня! Какой толк искать способы, как отрастить длинные волосы, если ваш образ жизни вас разрушает?
2. Хотя бы час в день старайтесь проводить на свежем воздухе. Ежедневная прогулка поможет держать себя в тонусе, избавит от 40% стрессов, поможет привести в порядок мысли. Скучно гулять одной, а компанию найти сложно? Закачайте в плеер аудиокнигу или любимую музыку. Посвятите это время своему развитию или отдыху.
3. Занимайтесь любым спортом! Подойдёт йога, фитнесс, лёгкая атлетика, танцы… Не важно, какую физическую нагрузку вы выберете — пусть тело хотя бы два раза в неделю «звенит» от лёгкой усталости. Тогда прекрасное самочувствие и здоровые волосы вам обеспечены.
4. Научитесь психологическим способам борьбы со стрессом. Волосы выпадают? Это может быть не только симптомом плохого питания или скрытых болезней. В 80% случая подобные нарушения связаны с чрезмерным стрессом. Избежать трудных ситуаций невозможно, поэтому научитесь базовым методикам восстановления душевного равновесия.

Хотите иметь густые и длинные волосы? Берегите себя!

Нет, Рапунцель не знала секрета, и как сделать их густыми и такими длинными, чтобы они превратились в лестницу для ведьмы, по которой та смогла подняться в башню.

Правда заключается в том, что не существует реальной формулы идеального роста волос и ухода за волосами, а также превращения их в густую и послушную шевелюру. Длина волос увеличивается на ежемесячной основе и составляет приблизительно один сантиметр в месяц. Хорошая же новость заключается в том, что вы можете улучшить рост волос благодаря следующим способам, которыми с вами поделится наш женский журнал:

Итак, чтобы волосы росли быстрее необходимо:

1. Чтобы волосы росли быстрее мойте их правильно

Поддержать здоровье волос поможет регулярное мытье волос с использование шампуня, обогащенного питательными веществами и элементами. Вы можете использовать шампунь, богатый протеинами, который можно найти в любом крупном магазине или магазине косметики и парфюмерии.

Перед покупкой удостоверьтесь в том, что такой шампунь не повредит вашим волосам. Прежде чем покупать тот или иной тип шампуня, вам необходимо узнать, какой у вас тип волос и какой шампунь лучше всего для него подойдет. После мытья волос, они должны блестеть и быть мягкими и послушными, а после сушки не быть сухими, как солома и не спутываться.

2. Лечебные процедуры для быстрого роста волос

Проводите лечебные процедуры с волосами не реже одного раза в месяц. Если у вас есть секущиеся концы, это означает, что волосы необходимо подрезать, чтобы избавиться от них. Подрезайте их так, как считаете нужным, с то формой, которую считаете приемлемой для ваших волос.

После это процедуры волосы будут расти быстрее и будут гораздо здоровей, чем прежде. Если у вас слишком короткая прическа, то дайте волосам отрасти немного до тех пор, пока они не начнут закрывать уши, а затем придайте волосам форму.

Для лечения, а также улучшения густоты волос можно приготовить простую маску в домашних условиях, чтобы волосы росли быстрее. Необходимые продукты практически всегда найдутся в холодильнике, поэтому за 5 минут у вас будет волшебное средство для волос, после нескольких применений которого, вы отметите существенное увеличение густоты волос. Кроме того, вы ощутите заметное улучшение внешнего вида и состояния волос в целом.

Приготовим маску для роста волос из таких ингредиентов:

- сметана – не удивляйтесь, ее можно употреблять не только в пищу, так как это натуральный продукт с высоким содержанием активных веществ;
- яйцо куриное ;
- мед (можно брать как гречневый, так и мед акации или любой другой). В случае, если у вас остался давний мед в банке и он засахарился, разогрейте его немного в микроволновке либо в теплой воде, он снова станет жидким.

Все фотографии кликабельные, поэтому нажимайте на них и смотрите поближе.

Если вы взяли жидкую сметану, тогда лучше использовать не целое яйцо, а только желток.

Наносится масса из этих продуктов примерно на 30 минут. Смывать это чудо-средство для густоты волос нужно теплой, не горячей, водой, также нужно применить шампунь.

Главное высушить голову без фена, естественным путем.
Согласитесь, что такой набор продуктов, из которых и будем готовить маску, чтобы волосы были густыми и росли быстрее, куда более безопасный, нежели препараты из магазинов и аптек.

Правда, если хотите достичь эффекта нужно чуть больше времени. Регулярное использование этой маски для волос вознаградится здоровыми, красивыми, густыми и крепкими локонами.

Вот такая маска от нашей читательницы Елены К. для того, чтобы ваши волосы были густыми и увеличился их рост.

После того, как мои иссушенные многочисленными окрасками волосы стали быстро выпадать, я решила навсегда покончить с химическими процедурами и перейти на натуральные. Я смыла краску и купила огромное количество разнообразных средств для лечения и ускорения роста волос. Ну очень мне хотелось иметь густую и пышную шевелюру. Не скажу, что все они не помогали: моя шевелюра становилась более блестящей и увлажненной, но лишь до тех пор, пока я не смывала очередной тоник или кондиционер. Эта маска сделала с моими волосами настоящее чудо: они, в буквальном смысле, "ожили"и и действительно стали густыми и стали лучше расти. Сегодня я снова ее приготовила и делюсь рецептом с вами.

Итак, если вы хотите, чтобы ваши волосы росли быстрее, то не ленитесь ухаживать за ними. Наливаем в пластмассовую мисочку 1 ч.л. меда

Добавляем в нее свежевыжатый сок лимона

Смешиваем все с 1 ч.л. растительного масла (лучше всего льняное, так как оно легче проникает внутрь волоса и впитывается кожей головы).

Вбиваем в состав 1 яйцо и образуем однородную консистенцию. Наносить маску для роста волос нужно на вымытые влажные волосы, массируя кожу головы и распределяя по всей длине. Через 15-20 минут смыть с шампунем и хорошо ополоснуть. Мои кудряшки после нее становятся блестящими, эластичными, увлажненными и послушными, а эффект остается даже после многократного мытья головы.

3. Делайте массаж головы для роста волос

Идеальная циркуляция крови позволяет кислороду достигать всех частей тела, а, следовательно, помогает органам функционировать правильно. То же самое касается и ваших волос. При помощи массажа области головы на протяжении пяти или десяти минут в день, циркуляция крови в этой области тела улучшается, ускоряя рост волос и улучшая их здоровый вид.

Одним из способов массажа головы является аккуратное и продуктивное расчесывание волос с использованием массажной щетки, на зубчиках которой имеются специальные закругленные окончания. Невероятно, но около ста касаний кончиками массажной щетки кожи головы улучшает циркуляцию крови вдоль кожи черепа и волосяных фолликулов, тем самым улучшая рост волос.

Старайтесь не делать сложные прически слишком часто. Закручивание, стягивание и обработка волос электрическими приспособлениями может повредить корни волос, а также причиняет вред всей структуре волос, что становится причиной выпадения волос .

4. Чтобы волосы лучше росли – не травмируйте их и принимайте витамины

Старайтесь также избегать различных процедур обработки волос, так как ваши волосы растут на постоянной основе. Осветление, окраска волос и лечение волос при помощи химических средств может нанести огромный вред вашим волосам и привести к возникновению секущихся концов. Тем не менее, обработка волос горячим маслом рекомендуется в качестве стимулирующего средства для улучшения циркуляции крови головы, что, следовательно, делает ваши волосы густыми и пышными.

Ежедневно принимайте необходимую дозу мультивитаминов, чтобы ваши волосы росли быстрее . При помощи научных исследований было доказано, что нехватка железа, в особенности у женской части населения, приводит к ухудшению крепости костей и ускоренной потере волос.

Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, он вам назначит биологические добавки, содержащие железо , но будьте внимательны и не принимайте никаких лекарственных средств, даже витаминов, без назначения специалиста. В то же время, убедитесь в том, что вы получаете необходимое количество витаминов и микроэлементов при употреблении пищи. Старайтесь употреблять в пищу продукты, богатые питательными веществами, в особенности такими, как витамин С и железо.

Волосы являются вашим ценнейшим украшением, по состоянию которого судят о вашем здоровье и состоянии организма в целом. Длинные и густые локоны являются мечтой большинства женщин. Иногда в своих стремлениях получить длинные и красивые волосы, некоторые женщины забывают о том, что они, прежде всего, должны быть здоровыми.

Многие женщины используют химические средства и процедуры, которые могут нанести сильный вред их волосам, при этом лишь отдаляя их от цели получить красивую прическу.

И вот совет от портала о красоте: расслабьтесь, относитесь ко всему проще и тщательно ухаживайте за своими волосами. Со временем ваши волосы приобретут достаточную длину и пышность, просто не стоит торопить события сомнительными действиями, которыми можно только навредить.