Проблема растяжек или стрий знакома практически каждой женщине не понаслышке. Только у кого-то из них, в связи с генетическими факторами, растяжки малозаметны, а кому-то эти неэстетичные полоски и рубцы отравляют жизнь и снижают самооценку. Предотвратить появление этих отталкивающих и безобразных борозд на теле поможет регулярное применение обычного оливкового масла.
Растяжки являются следствием разрывов подкожных тканей, которые не успевают приспособиться к стремительно растущему объему тела, и представляют собой розовые, лиловые, в редких случаях тёмно-фиолетовые полоски и рубцы, возникающие на фоне потери эластичности кожи из-за разрушения коллагеновых и эластиновых волокон. Причиной этому служат гормональные изменения в организме, которые в основном происходят во время беременности и родов, в период полового созревания, гормонотерапии, жестких диет, а также при резких колебаниях веса и преждевременном старении кожи. Обычно излюбленными местами появления растяжек являются грудь, живот и бедра. Если подобная проблема возникла ввиду отсутствия видимых причин, необходимо обратиться к эндокринологу, поскольку она свидетельствует о серьезных нарушениях в эндокринной системе. Поэтому откладывать консультацию у специалиста не стоит, поскольку это чревато серьезными последствиями.
В борьбе с растяжками многие пользуются различными дорогостоящими косметическими кремами и эмульсиями, которые в большинстве случаев малоэффективны. Некоторые, по возможности, пользуются салонными услугами или обращаются к аппаратной косметологии. А между тем доступное и недорогое чудо-средство от растяжек многие имеют дома под рукой – это обычное оливковое масло, которое мы используем в кулинарии. Оливковое масло от растяжек рекомендуется применять в чистом виде, а также включать в состав масок, кремов и эмульсий, приготовленных в домашних условиях. Поскольку данный продукт является чистым и натуральным, его можно использовать в любом возрасте, в частности подросткам, независимо от пола.
Масло оливы является источником важнейших для молодости и упругости кожи витаминов и микроэлементов. Особенную ценность представляет в ходящий в его состав витамин E, который известен своими антиоксидантными и регенерирующими свойствами. Он обладает свойством защищать клеточные мембраны от окисления, за это его применяют в лечении многих дегенеративных заболеваниях, в частности в лечение рака. При нанесении на кожу данный витамин защищает клетки кожи от дегенерации. Оливковое масло способствует увлажнению, питанию и разглаживанию кожи. Кроме того, оно стимулирует процесс выработки коллагена, который в ответе за гладкость и упругость кожи.
Эффективность.
Следует отметить, что избавиться от растяжек с помощью оливкового масла удается не всегда, поскольку нарушения эндокринного характера, а также гормональные сбои требуют наблюдения у специалиста, а также конкретных способов лечения. Кроме того, генетическая расположенность и особенности кожи, проявляющиеся во время стрессового периода для организма, значительно усложняют решение проблемы. По статистике, требуется не менее полугода ежедневного ухода, чтобы избавиться от темных (синеватых или красноватых) растяжек, и год с небольшим на то, чтобы стали менее заметными светлые или белые растяжки.
Для облегчения проблемы, необходимо начать пользоваться оливковым маслом в профилактических целях, непосредственно перед зачатием или тот период, когда вы уверены, что вес собственного тела в ближайшее время начнет изменяться. Профилактика растяжек и борьба с ними на самой раннем этапе препятствует ускоренному развитию данного дефекта кожи. Именно поэтому при наступлении беременности или в случае с диетами следует регулярно использовать данный продукт для увлажнения и питания кожи. Наибольшей эффективностью обладает нерафинированное масло. Определить его очень просто, оно имеет темный цвет и специфический аромат, к тому же на этикетке будет отмечено, что это продукт первого холодного отжима.
Механизм действия.
При нанесении на кожу оливковое масло на местном уровне усиливает кровообращение и активизирует процессы восстановления кожи, в частности соединительной ткани. Поэтому его, как в чистом виде, так и в составе эмульсий или кремом необходимо наносить активными массирующими движениями.
Если растяжки носят достаточно запущенный характер, необходимо обратиться к профессионально массажисту. Применение масла в уходе за кожей в домашних условиях является прекрасным средством профилактики и борьбы с намечающимися растяжками.
Способы применения.
Эффективность оливкового масла от растяжек существенно повышается в сочетании с эфирными маслами, которые также борются с данной проблемой. Для начала необходимо подготовить кожу к лучшему восприятию питательных элементов, избавив ее от ороговевшего слоя клеток. Для этого можно воспользоваться собственноручно приготовленным скрабом, либо сделать пилинг кожи с применением грубой мочалки. Для домашнего скраба можно соединить по 100 г молотого кофе, меда и оливкового масла. Смесь втирать после принятия душа в пораженные участки кожи до появления покраснений, после чего сполоснуться водой. Подобный скраб улучшает кровоток к пораженным участкам и способствует восстановлению кожного покрова. Данную процедуру рекомендуется проводить ежедневно вечером. В заключении на чистую и сухую кожу массирующими движениями нанести оливковое масло, особенно уделяя внимание пораженным растяжками участкам кожи. Затем следует немного посидеть обнаженной, дав маслу хорошенько впитаться в кожу. Излишки рекомендуется устранить с помощью бумажной салфетки.
В целях профилактики растяжек масло оливы необходимо по утрам и вечерам наносить на предплечья, грудь, живот и бедра, хорошенько при этом массируя кожу. Для достижения подтягивающего эффекта кожи оливковое масло рекомендуется смешать с лимонным соком в расчете – на две столовые ложки масла сок половины лимона.
Уменьшить запущенные растяжки эффективно помогает сочетание масла оливы с соком алоэ и масляным витамином E. Чтобы его приготовить следует в 100 мл масла добавить столько же сока алоэ и пять-семь капель витамина E (приобрести его можно в аптеке). Все тщательно перемешать, перелить в стеклянную бутылочку и можно хранить в холодильнике. Использовать дважды в день, втирая в проблемные зоны. Готового средства хватает примерно на неделю.
Данный рецепт можно применять без добавления сока алоэ. Обогащенное витамином E, масло оливы прекрасно устраняет растяжки на груди и животе (на столовую ложку продукта 650 мг витамина).
Для профилактики растяжек эффективен также такой рецептик: соединить 30 мл оливкового масла с 15 мл масла ростков пшеницы, таким же количеством масла авокадо, добавить две капли масла лаванды, по столько же капель семян моркови, герани и календулы, а также четыре капли масла нероли. Полученный состав взболтать и применять на проблемные участки дважды в день после принятия душа или ванны.
Эффективностью также пользуются средства против растяжек с оливковым маслом и добавлением сметаны, меда, цедры цитрусовых, соли, косметической глины и овсянки.
Например, две столовые ложки оливкового масла смешать с измельченной цедрой одного грейпфрута и добавить 150 г нежирной сметаны. Состав нанести на участки, пораженные растяжками и оставить на двадцать минут, после чего смыть теплой водой. Такую маску необходимо делать два-три раза в неделю.
В заключении хочу отметить, что оливковое масло имеет массу полезных свойств. Поэтому используйте его не только в косметических целях, но и добавляйте в свой рацион. Ведь красота женщины зависит не только от внешних, но и внутренних факторов.
Беременность часто меняет вкусовые пристрастия женщины. Некоторые продукты нельзя употреблять по медицинским показаниям, т.к. они могут нанести вред малышу. Другие продукты в силу происходящих в ее организме процессов женщина попросту отвергает, как вызывающие токсикоз. Надо всегда помнить, что питание беременной в этот период должно быть полноценным и полезным как для нее, так и для формирования здоровья ее ребенка.
Особенно актуальным в питании женщины становится потребление жиров, за счет которых формируется мозг ребенка. Как нельзя лучше подходит для этой цели оливковое масло, кладезь полезных жиров, витаминов и микроэлементов.
Полезное действие оливкового масла обусловлено богатым составом из полиненасыщенных жирных кислот, целого комплекса витаминов и микроэлементов. Оливковое масло способствует долголетию, включается во все блюда средиземноморской кухни.
Защищает стенки желудка от хеликобактерий, вызывающих язву. Липопротеиды высокой плотности способны уничтожить плохой холестерин крови, разрушая имеющиеся тромбы и препятствуя их новым образованиям.
Насыщает организм матери и ребенка всеми необходимыми веществами и укрепляет их иммунитет, способствует развитию мозга и крепкой нервной системы малыша.
При употреблении внутрь натощак оно способно решить следующие проблемы :
- Эффективно , налаживает регулярную и четкую работу кишечника.
- Значительно снижает риск возникновения токсикоза.
- Способствует повышению эластичности матки и облегчению родовой деятельности.
Принимать внутрь натощак рекомендуется следующим образом. Утром, сразу после пробуждения, натощак выпить одну столовую ложку масла, за полчаса до завтрака. Можно запить масло небольшим количеством минеральной воды без газа, комнатной температуры.
Единственным противопоказанием для употребления внутрь является желчнокаменная болезнь.Зато наружное применение практически не имеет противопоказаний, поэтому каждая женщина с помощью оливкового масла может решить главную косметическую проблему, возникающую при беременности, — это растяжки
, или их еще называют стрии… Звучит не очень благозвучно. Выглядит тоже непривлекательно. Наверное, многие их видели на женщинах, загорающих на пляжах. Длинные полосы по телу, обычно на животе, бедрах, области груди, которые никак не скроешь под купальником.
При беременности кожа матери значительно растягивается вслед за ростом плода. Процесс довольно быстрый, при котором организм женщины не успевает выработать в достаточном количестве коллаген, обеспечивающий упругость и правильную структуру кожного покрова.
В результате наблюдается разрыв глубинных волокон эпидермиса, более выраженный в проблемных местах, таких, как поверхность живота, грудь, область бедер и ягодиц. Длинные неприглядные полосы, по цвету отличающиеся от окружающей ткани. Кожа под ними, не имея достаточного кровоснабжения и, соответственно, поступления питательных веществ, стареет быстрее, усугубляя проблему еще дряблым и провисшим видом.
Загар тут не поможет, он лишь четче отмечает границы проблемных зон, создавая контрастность окраски за счет пигментации.
Свою лепту в развитие проблемы вносят немаловажные факторы наследственности и гормональных преобразований.
Предотвратить появление растяжений помогут:
- грамотный подбор специально предназначенных для беременных предметов женского белья;
- продуманный режим дня, со сбалансированным питанием, оптимальной физической нагрузкой и полноценным отдыхом;
- применение соответствующей продукции современной косметологии.
Из многочисленных наружных средств ухода, предназначенных для беременных, бесспорно преимущество натуральных, природных составов.
Например, растительных масел, среди которых оливковое масло занимает лидирующую позицию. Оно обладает уникальными свойствами увлажнять кожу, способствовать выработке коллагена. Растяжки нарушают целостность кожных структур, и свойства масла как раз таки способствуют восстановлению ее структуры.
Не меньшую пользу будущей матери могут принести и другие масла. Например, — эффективно при борьбе и профилактике растяжек, — поможет начаться родовой деятельности, если она не наступает, можно использовать при различных неприятных состояниях, сопровождающих беременность (токсикоз, кандидоз, геморрой, варикоз и другие)
Механизм воздействия масла оливы обусловлен наличием следующих компонентов:
- Витамин Е ускоряет восстановление кожи на клеточном уровне, включен в состав всех известных средств от растяжек и стрий.
- Витамин А повышает эластичность кожи, стимулирует выработку коллагена.
- Витамины К, D улучшают структуру не только кожи матери и ребенка, но и укрепляют их костную систему.
- Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, липопротеиды высокой плотности, другие многочисленные полезные элементы, имеющие антиоксидантное действие, улучшают общее состояние здоровья женщины и ее будущего ребенка, питают и регенерируют кожу, усиливая ее защитные функции.
Первый помощник при растяжках
Применять оливковое масло от растяжек умели еще наши бабушки. Оно способно улучшить состояние кожи за счет входящих в него богатых природных компонентов. Свойства оливкового масла проявляется при использовании его как в чистом виде
, в составе собственноручно приготовленных средств, так и при обогащении им готовых продуктов косметики
, выпускаемых известными производителями.
Добавление оливкового масла в кремы, гели, тоники, сыворотку и бальзамы от растяжек способствует повышению их проникающего действия и значительному усилению регенерирующих свойств косметического изделия. Комплексное взаимодействие компонентов приготовленного средства ускоряет восстановление нарушенного кожного покрова.
Применять наружно для втираний оливковое масло от растяжек важно с обязательным соблюдением следующих условий:
- Перед проведением любых процедур при беременности, в том числе и втирания средств от растяжек, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
- Четко знать опасные, абортирующие зоны. Неправильные сильные движения в этих зонах могут привести к самопроизвольному аборту или повреждению здоровья плода.
- Знать противопоказания. Есть ли у вас противопоказания к проведению массажа, может определить только ваш лечащий врач.
- Категорически воспрещается проведение антицеллюлитных массажей. Вредные вещества от распада жиров через плаценту проникнут в организм развивающегося ребенка и нанесут большой вред его здоровью.
Процедуры будут иметь более выраженный эффект при регулярном проведении , начиная с ранних сроков беременности. При приеме сеансов массажа важна атмосфера, которую можно создать как в салоне, так и дома.
Легкая музыка, приглушенный свет, ароматизация воздуха аромалампой, теплые и чистые руки массажиста позволят женщине полноценно отдохнуть и поднять эмоциональный настрой.
Для профилактики разрывов во время родов в последний триместр беременности поглаживающими движениями рекомендуется втирать оливковое масло дважды в день, утром и вечером. Если нет особых указаний, делать массаж в домашних условиях лучше на ночь, чтобы после расслабляющих движений сразу лечь в постель. Профессиональный салонный массаж следует проводить утром.
При проведении профессионального массажа или самомассажа необходимо учесть рекомендации специалистов.
- Разрешенные при беременности приемы массажа: легкое поглаживание, растирание, разминание, выжимание.
- Запрещенные приемы массажа: ударные, резкие, вибрационные.
- На животе и пояснице разрешены только поглаживающие приемы.
- Категорически запрещается использование технических приборов для массажа, электромассажеров и вибростимуляторов.
- Периодичность профессионального салонного массажа — один раз в неделю, домашнего массажа – ежедневно.
- Все процедуры проводить после принятия легкого гигиенического душа. Вода должна быть комфортной температуры.
Рецепты и правила применения
Рецепт №1 Натирания
После душа слегка промокнуть мокрое тело махровым полотенцем, поглаживая и разминая тело. На влажную кожу очень мягкими растирающими движениями нанести оливковое масло. Область живота, бедер, груди требует особого подхода и повышенного внимания. Рекомендуется процедуру проводить один раз в день, на ночь.
До полного впитывания средства можно накинуть халат, но если есть возможность, одежду лучше не одевать. Когда масло впитается полностью, примерно чрез 20-25 минут, остатки средства снять при помощи бумажной салфетки.
Рецепт №2 Обертывание с голубой глиной
Голубая косметическая глина (рекомендуется покупать только в аптеках) разводится теплой минеральной негазированной водой до консистенции густой сметаны. Глину надо взять в достаточном количестве, чтобы хватило на все проблемные участки тела. Нанести приготовленную глину и обернуться пищевой пленкой. Держать около часа. После смыть состав с тела с легким гелем, нанести оливковое масло тонким слоем.
Периодичность процедур – два раза в неделю, на протяжении одного месяца.
Рецепт №3 Обертывание со смесью масел
Приготовить масляную смесь из равных частей оливкового и лавандового масел. Добавить круто заваренный (4 столовых ложки сухой смеси на два стакана кипятка) и охлажденный до 40 градусов настой ромашки. Полученную смесь аккуратными втирающими движениями нанести на все проблемные участки тела. Лежать, обернувшись в пищевую пленку и простыню. Держать час. После смыть состав с тела под душем.
Данную процедуру можно проводить ежедневно, на протяжении двух месяцев.
Рецепт №4 Обертывание с водорослями
Специальные водоросли для косметических целей, подготовленные в соответствии с инструкцией, аккуратно наносятся на проблемные участки тела. Сухие водоросли предварительно помещаются в емкость с подогретой до 60 градусов теплой водой, до разбухания. Лежать, обернувшись в пищевую пленку и простыню. Держать 40-50 минут. После смыть состав с тела мягким гелем для душа. Также нанести оливковое масло тонким слоем.
Периодичность процедур – один раз в неделю, на протяжении одного – двух месяцев. Данную процедуру комфортнее проводить в косметическом салоне.
Рецепт №5 Обертывание с экстрактом лука
Приготовить масляную смесь из равных частей оливкового масла и заранее приготовленного экстракта лука.
Благодаря своим свойствам увлажнять и способствовать повышению выработки коллагена, экстракт лука включен в состав многих лекарственных средств.
Масляную смесь втирающими движениями нанести на проблемные участки тела. Лежать, обернувшись в пищевую пленку и простыню. Держать 40-50 минут, можно час. После смыть состав с тела под душем с мягким гелем для тела.
Данную процедуру можно проводить два раза в неделю, на протяжении трех месяцев.
Принципы выбора масла
Качественное оливковое масло обязательно должно иметь четыре признака.
- Первый холодный отжим, сорт Extra Virgin .
- Зеленовато-желтый цвет, с преобладанием зеленого оттенка.
- Высокая ценовая категория.
- Упаковка — затемненная стеклянная бутылка.
Специалисты считают самым полезным и рекомендуют покупать оливковое масло первого холодного отжима, Extra Virgin .
Ориентироваться надо на цвет , у хорошего масла он зеленовато-желтого цвета. Чем более выражен зеленый цвет, приближенный к цветовой гамме сырья, плода оливкового дерева, тем выше качество полученного продукта. Значит, масло прошло минимальную обработку и сохранило все полезные вещества плода оливы.
Далее следует посмотреть на цену масла . Качественный оригинальный продукт должен стоить намного, минимум в два раза, дороже подсолнечного масла. Ведь в ней заложена стоимость многолетнего труда, вложенного в выращивание и уход за оливковыми деревьями, стоимость его плодов, а также кропотливого процесса ручного сбора, сортировки и сложной технологии холодного отжима.
Прибавьте к этому списку еще стоимость стеклянной посуды, а также требующую особой осторожности длительную транспортировку готового продукта из теплых стран до наших прилавков.
Особое внимание обратите на упаковку масла . Качественное масло, полученное с таким трудом, никак не может быть расфасовано в полиэтиленовую или пластмассовую посуду. Оно будет исключительно в стеклянной бутылке затемненного цвета, чтобы световые лучи не повлияли на качество продукта.
Тема статьи - оливковое масло от растяжек. Мы расскажем, как оно помогает справиться со стриями. Вы узнаете о причинах появления растяжек при беременности, какие есть противопоказания у продукта.
При беременности и после родов каждая женщина наблюдает за изменением собственного тела. Касаются они и кожи: только у кого-то она всего лишь становится суше или жирнее, а у кого-то покрывается ужасными «шрамами».
Причины появления «шрамов» или растяжек - гормональная изменения организма, из-за которых уменьшается эластичность кожи, а подкожные ткани не успевают за быстрым изменением размеров тела. Подобное происходит при резком похудении или быстром старении кожи.
Растяжки появляются на груди и бедрах, но особенно – на животе, так как именно он многократно увеличивается во время беременности. Их внешний вид зависит от степени деформаций – от бело-розовых полос до темно-фиолетовых рубцов.
Помогает ли оливковое масло от растяжек
Прежде чем записываться в салон на процедуру аппаратной косметологии, попробуйте более дешевое и щадящее средство - оливковое масло. При регулярном использовании польза от масла оливы очевидна: если начать использовать масло еще в начале беременности, то стрии могут и не появиться. Но если они уже есть, то их проявление можно уменьшить в 2-3 раза.
Если вы решили на себе испытать действие натурального продукта, помните о некоторых факторах, которые мешают достижению ожидаемого эффекта:
- нарушения в работе эндокринной системы и гормональные нарушения;
- склонность кожи к дряблости, раннему увяданию;
- систематические стрессы.
В среднем использовать оливковое масло от растяжек нужно не менее полугода, чтобы убрать белые и розовые рубцы, а на ликвидацию темных потребуется больше времени – от года.
Если вы хотите узнать подробнее о том, как справиться со стриями при беременности, изучите эту .
Как оливковое масло помогает от растяжек
При помощи масла оливы можно предотвратить появление растяжек, уменьшить размеры, количество и цвет уже имеющихся стрий – так медики называют разрывы волокон эпидермиса.
В борьбе с растяжками ценен витамин Е (токоферол), которым так богато масло оливы.
Вот достоинства витамина красоты токоферола:
- защищает мембраны клеток от окисления;
- способствует регенерации тканей;
- предотвращает дегенеративные изменения на клеточном уровне, позволяя тканям формироваться правильно и своевременно насыщая клетки необходимыми для роста и развития элементами;
- увлажняет, питает и разглаживает кожу.
Кроме витамина Е, в состав масла входят микроэлементы – кальций, магний, фосфор, а также полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3. Все они поддерживают состояние кожи, ее упругость, эластичность, необходимую степень увлажненности.
Можно ли мазать живот оливковым маслом при беременности
Использовать натуральный продукт можно не только при беременности, но и в качестве профилактики, когда вы готовитесь к резким изменениям массы тела: в период зачатия ребенка или перед диетой. Чем раньше вы начнете использоваться масло, тем лучше.
В состав качественного масла не входят вредные вещества, которые окажут негативное влияние на женский организм, плод и родившегося ребенка, поэтому можно использовать масло на любом сроке беременности, а также при грудном вскармливании, убедившись, что на оливу нет аллергии.
Какое масло от растяжек лучше всего во время беременности
Лучшим считается нерафинированное масло первого холодного отжима. Понять, что продукт не прошел стадию рафинации можно по темному зеленоватому цвету, а технология обработки оливы (холодный или горячий отжим) указаны на упаковке. Изучите ее внимательно и откажитесь от продукта, в составе которого перечислены добавки или консерванты.
При выборе отдайте предпочтение жестяной упаковке или стеклянным темным бутылкам – так продукт дольше сохраняет целебные свойства.
Как мазать живот от растяжек во время беременности
Оливковое масло наносят на живот и другие части тела в чистом виде или готовят на его основе косметические эмульсии, крема, скрабы. Наносить масло нужно плавными массирующими движениями.
Для устранения темных растяжек прибегните к помощи профессионального массажиста. Он проведет серию процедур с использованием масляного продукта.
Наносите масло в чистом виде на растяжки или места, где они могут образоваться. Чтобы масло впиталось, выждите 15-20 минут. Затем излишки удалите бумажной салфеткой. Душ принимайте не раньше чем через 3 часа после процедуры. Повторяйте ее дважды в день.
Для усиления эффекта добавляйте в масло оливы эфирные отдушки лаванды, нероли, розы (по 5 капель на 2 чайные ложки оливкового масла). Можно смешивать масло оливы с другими натуральными маслами – миндальным, персиковым, чайного дерева, пихты, маслом жожоба в пропорциях один к одному. Такие полезные коктейли оказывают благотворное воздействие на поврежденную кожу.
Вот несколько простых рецептов домашних средств.
Рецепт сметанной маски на оливковом масле
Продукты:
- Нежирная сметана – 150 г.
- Цедра грейпфрута – 1 шт.
- Оливковое масло – 2 ст.л.
Приготовление: Измельчите цедру грейпфрута. Смешайте ее со сметаной и оливковым маслом до однородного состава.
Использование: Наносите питательную кашицу на проблемные участки на 15-20 минут. Затем смойте теплой водой.
Эффект: Нежная текстура маски деликатно воздействует на кожу. Средство хорошо подходит для нежной кожи груди и способствует устранению растяжек, которые появляются при гв (грудном вскармливании).
Домашний скраб с оливковым маслом, кофе и медом
Продукты:
- Молотый кофе/спитая гуща – 2 ст.л.
- Мед – 1 ст.л.
- Оливковое масло – 1 ст.л.
Приготовление: Тщательно смешайте все ингредиенты до однородной массы.
Использование: Наберите скраб на жесткую губку или руку и растирайте его по проблемным участкам в течение 2-3 минут до легкого покраснения кожи. Используйте средство как подготовку к основной процедуре по нанесению чистого оливкового масла или для профилактики.
Эффект: Скраб активизирует приток крови, быстрее насыщает кожу полезными веществами и кислородом. Ваша кожа станет эластичной и упругой, а растяжки со временем станут меньше и светлее.
Рецепт маски с аспирином и оливковым маслом от растяжек
Продукты:
- Аспирин – 2 таблетки.
- Оливковое масло – 40 г.
Приготовление: Залейте аспирин небольшим количеством воды, чтобы после растворения таблетки приняли вид густой кашицы. Смешайте смесь с оливковым маслом до однородности.
Использование: Нанесите продукт на проблемные участки тела на четверть часа. После этого смойте теплой водой.
Эффект: Аспирин хорошенько очищает верхний слой дермы, стимулирует регенерацию клеток, повышает кровообращение. Вследствие этого эпидермис быстрее насыщается полезными компонентами и минералами. Возникает восстановление кожи и уменьшение количества растяжек.
Рецепт смеси для устранения застарелых растяжек
Продукты:
- Сок алоэ – 100 г..
- Оливковое масло – 100 г.
- Витамин Е (в капсулах) – 7 капель.
Приготовление: Соедините и размешайте все компоненты до получения однородной субстанции.
Использование: Втирайте состав в застарелые стрии с усилием на протяжении пяти минут. Излишки удалите бумажным полотенцем
Эффект: Сок алоэ усиливает эффект оливкового масла – вместе они улучшают выработку в клетках собственных волокон коллагена и эластина. Смесь подтягивает, разглаживает и омолаживает кожу.
Противопоказания
Некоторые женщины пьют оливковое масло натощак. Это необходимо делать с осторожностью тем, у кого холелитиаз (желчнокаменная болезнь), так как продукт считается сильным желчегонным средством.
Применение средства на дерму не имеет никаких противопоказаний. Исключением является только наличие аллергии на компоненты оливы.
Убедиться в наличии или отсутствии аллергии довольно просто – капните несколько капель продукта на внутреннюю сторону запястья. Если спустя час или полтора на коже не появились покраснения и отсутствует зуд, то можете наносить масло без опасений!
Фото до и после
На представленных ниже фотографиях вы увидите эффект от применения оливкового масла против стрий.
Беременность — пора тревог и переживаний (особенно, если это впервые). Сколько разных вопросов возникает в это время! И один из них: как избежать или хотя бы минимизировать проявление такого косметического недостатка кожи, как растяжки? Можно ли этот естественный процесс растяжения кожи сделать как можно незаметнее (ведь так не хочется терять былую привлекательность!), тем более что у кого-то эти «рубцы» практически незаметны (белые или розовые), а у кого-то просто пугающего синюшно-фиолетового цвета? Что же предпринять, если многие средства, доступные в будничной «нормальной» жизни, во время беременности нежелательны или вообще противопоказаны?
Справиться с таким непривлекательным последствием беременности поможет оливковое масло.
Почему появляются растяжки во время беременности?
Казалось бы, кожа довольно эластичный и упругий «материал», однако во время беременности (или при стремительном наборе веса) на ней образуются растяжки (стрии — медицинское название этой эстетической проблемы кожи). Отчего же так происходит?
А дело всё в том, что во время беременности плод развивается и растёт, а с ним растёт матка и, значит, растягивается брюшная стенка. В это время из-за того, что клетки не успевают за стремительно растущим объёмом тела, в среднем слое кожи образуются микроскопические разрывы, а на внешней её поверхности появляются белые, розовые или синеватые полосы — стрии. Обычно это происходит не только на животе, но и на бёдрах и груди беременной женщины. К сожалению, восстановить повреждённые коллагеновые ткани невозможно, однако предотвратить появление растяжек или сделать так, чтобы они были максимально незаметными, — вполне реально.
Для этого существуют несколько способов, и один из них — использование оливкового масла.
О пользе оливкового масла во время беременности
Испокон веков женщины применяли растительные масла для улучшения состояния кожи, и это неспроста, ведь даже в древности люди уже знали о пользе данного продукта. Оливковое масло занимает особое место среди других и считается одним из ценнейших:
- оно содержит большое количество (А, D, Е, К) и микроэлементов (кальция, натрий, калий, магний, фосфор),
- это источник полиненасыщенных жирных кислот (в том числе содержит большое количество Омега-3 жирных кислот),
- обладает стойкостью к окислительным процессам, за счёт чего долгое время сохраняет витамин Е.
При нанесении на кожу оливкового масла обеспечивается следующий косметический эффект:
- поставляются клеткам необходимые для поддержания эластичности и нормального уровня увлажнённости витамины, микроэлементы и органические кислоты,
- поставляется , обладающий регенерирующими и антиоксидантными свойствами, что позволяет клеткам активно обновляться, восстанавливаться и предотвращает процессы старения,
- масло стимулирует механизм синтеза собственного коллагена, отвечающего за гладкость и упругость кожи.
И при этом оно не имеет противопоказаний для наружного применения, а помимо благотворного влияния на косметическое состояние кожи оно в то же время при приёме вовнутрь оказывает положительное воздействие на пищеварительную систему мамочки (снижает аппетит и нормализует работу кишечника) и является ценным продуктом для формирования и полноценного развития плода. Однако женщинам, имеющим желчнокаменную болезнь, с употреблением оливкового масла в пищу нужно быть осмотрительными — это сильное желчегонное средство.
Как выбрать качественное масло для процедур?
При выборе качественного продукта отдавайте предпочтение проверенной марке производителя и не мелочитесь, ведь от этого зависит успех вашего плана борьбы за красивую кожу.
Внимательно изучайте состав — не берите масло, если обнаружите в нём большое количество добавок и консервантов.
Стоит заметить, что наиболее эффективным в борьбе с растяжками будет нерафинированное оливковое масло «холодного отжима», в котором больше всего ценных веществ. Качественное масло легко определить по специфическому запаху и тёмному цвету.
Храните продукт в закрытой таре в тёмном месте.
Как применять оливковое масло от растяжек при беременности:
Оливковое масло послужит отличным средством от появления или лечения уже имеющихся растяжек (излюбленными местами этого косметического дефекта являются живот, бёдра и грудь). Его можно применять для приготовления в домашних условиях различных кремов, лосьонов, но наибольшую пользу оно принесёт в неразбавленном виде.
- основной рецепт применения оливкового масла
Прежде чем применить масло (или средство на его основе), кожу необходимо подготовить:
1. Сделайте пилинг — это позволит очистить кожу от ороговевших клеток, активизирует прилив крови, откроет и очистит поры. Процедура также активизирует насыщение проблемных зон кожи полезными веществами, и они лучше усвоятся клетками эпидермиса:
- Скраб кофейный: возьмите 2 части молотого кофе (или уже спитой кофейной гущи) + 1 часть мёда + 1 часть оливкового масла — тщательно перемешайте. Массажными движениями нанесите смесь (можно воспользоваться губкой или прямо рукой) на влажную кожу и растирайте в течение нескольких минут до лёгкого покраснения.
- Скраб солевой: возьмите в равных пропорциях оливковое масло и морскую соль.
- Мягкий скраб: возьмите 3 части геля/крема для душа (жидкого мыла) + 2 части манной крупы. Этот скраб подойдёт для очищения более нежных участков проблемных зон (кожи груди).
2. Нанесите масло непосредственно на участки , где есть растяжки или предполагается их появление, дайте маслу впитаться в течение 10-15 минут (не надевая при этом одежды), а излишки удалите с помощью бумажной салфетки. После процедуры желательно 2-3 часа не принимать душ.
Повторяйте процедуру не менее 2 раз в день (пилинг достаточно проводить только раз — вечером). Для усиления эффекта в оливковое масло можно добавлять эфирные масла (например, лаванды, розы, апельсина, нероли) из расчёта 5 капель на 10 г основного продукта.
- как ещё можно применять?
Существует ещё несколько действенных рецептов борьбы с как предполагаемыми, так и с уже существующими растяжками, которые применяют 2-3 раза в неделю вместо втирания чистого масла:
- Маска. Возьмите 150 г нежирной сметаны + измельчённую цедру 1 грейпфрута + 2 ст.л. оливкового масла — перемешайте и нанесите смесь на проблемные зоны на 20 минут. По истечении времени смойте тёплой водой.
- Смесь для втирания при застаревших растяжках: 100 мл оливкового масла + 100 мл сока алоэ + 5-7 капель масляного раствора витамина Е.
- Хороший эффект производят и следующие смеси: оливковое масло и масло ростков пшеницы, оливковое масло и сок лимона.
Начинать применение оливкового масла лучше ещё до наступления беременности (если вы её планируете) или самых первых дней. Такой подход позволит предупредить или остановить на ранних стадиях процесс появления растяжек. Ещё больший эффект масло окажет, если его применять не только наружно, но и употреблять в пищу, и делать это надо регулярно.
Будьте здоровы! Будьте красивы!
Специально для - Таня Кивеждий
Оливковое масло чрезвычайно полезно беременным женщинам. В нем содержатся омега-3 и омега-6 жирные кислоты, полифенолы, токоферолы, витамины и др. В частности, витамин Е в составе масла оливы ускоряет клеточную регенерацию. Его можно найти практически во всех косметических средствах от растяжек. А витамин А отвечает за эластичность кожи, а значит, предотвращает ее разрывы при растяжении. А как можно использовать оливковое масло во время беременности?
Рецепты приготовления
Бороться с растяжками можно с помощью нерафинированного (неочищенного) 100% оливкового масла, обладающего темным цветом и специфическим запахом. Обычно на этикетке с таким продуктом написано, что это масло первого холодного отжима. Его следует два раза в день наносить на очищенную увлажненную кожу груди и живота и втирать легкими массирующими движениями. Специалисты советуют перед этим провести процедуру щадящего пилинга, чтобы действующие вещества масла проникли как можно глубже в кожу. Какое-то время после его нанесения одежду лучше не надевать. Если продукт впитается не полностью, его излишки можно убрать бумажной салфеткой.
Усилить действие масла оливы можно с помощью других масел, например, миндального, кунжутного, персикового или масла жожоба. Смешав эти масла в равных долях следует нанести состав на проблемные места и хорошо помассировать кожу. Никакие специальные косметические средства не сравнятся с этим натуральным средством от растяжек домашнего приготовления, так как в нем в неизменном виде сохраняются все полезные для кожи вещества.
Что еще может помочь предотвратить появление растяжек
Большое значение в лечении растяжек придается эфирным маслам. Беременные женщины тоже могут использовать их в составе растительных масел, но очень осторожно. Дело в том, что некоторые эфирные масла способны спровоцировать кровотечение и сокращение матки. К ним относятся масла корицы, базилика, имбиря, шалфея, кедра, розы, фенхеля, полыни, петрушки, мяты, тимьяна, душицы, ромашки, розмарина, можжевельника и полыни. К применению во время беременности разрешены масла нероли, цитрусовых, чайного дерева, лаванды и пихты.
Однако необходимо помнить, что эфирные масла должны составлять не более 1% от смеси базовых масел. То есть на 2 ложки базы должно приходиться не более 4 капель эфирной вытяжки. Хороший эффект можно получить от такого приготовленного в средства: в 4 столовые ложки базового масла (смесь миндального и оливкового масел) добавить по 2 капли эфирных масел апельсина, герани и лаванды. Все перемешать и нанести на проблемные места. Большой популярностью пользуется и такой рецепт: одну ложку оливкового масла смешать с таким же количеством масла зародышей пшеницы и добавить 4 капли лавандового масла.