Η έναρξη του τοκετού έχει πολύ συγκεκριμένα σημάδια που μπορεί να αναγνωρίσει κάθε γυναίκα, ακόμα και εκείνες που γεννούν για πρώτη φορά. Ωστόσο, η πληθώρα πληροφοριών ότι αυτό το συμβάν μπορεί να συμβεί πρόωρα οδηγεί στο γεγονός ότι σχεδόν κάθε έγκυος γυναίκα από την αρχή του τρίτου τριμήνου βλέπει σημάδια της εγγύτητας αυτού του συμβάντος. Όλα επιδεινώνονται από τα αλλοιωμένα ορμονικά επίπεδα και τον φόβο του τοκετού. Το γενικό αίσθημα άγχους τροφοδοτείται από «ιστορίες τρόμου» που «έμπειροι» φίλοι και γνωστοί θέλουν να μοιράζονται με έγκυες γυναίκες.
Λοιπόν, ας μιλήσουμε για το πώς να καθορίσουμε την έναρξη του τοκετού και να εξετάσουμε λεπτομερώς όλα όσα θα μπορούσαν να είναι οι προάγγελοί του.
Τα σημάδια και τα συμπτώματα ότι η ημερομηνία τοκετού του μωρού σας πλησιάζει αρχίζουν να εμφανίζονται περίπου 5-7 ημέρες πριν από το συμβάν και εμφανίζονται στις 38 εβδομάδες εάν η εγκυμοσύνη εξελίσσεται κανονικά. Εάν παρατηρήσετε κάτι που μοιάζει με συσπάσεις ή σπάσιμο νερού, ενημερώστε αμέσως το γιατρό σας, καθώς τέτοιες εκδηλώσεις μπορεί να υποδηλώνουν την έναρξη του πρόωρου τοκετού.
Πώς να προσδιορίσετε την έναρξη του τοκετού. Σημάδια και συμπτώματα
Είναι κοινή πεποίθηση ότι ο τοκετός ξεκινά πάντα με συσπάσεις και μόνο τότε σπάει το αμνιακό υγρό. Αυτό είναι λάθος. Όλα είναι απολύτως ατομικά. Έτσι, το πρώτο σημάδι της έναρξης του τοκετού είναι οι συσπάσεις ή το σπάσιμο του νερού.
Συσπάσεις
Στην αρχή μοιάζουν με τον πόνο της περιόδου. Αυτό είναι αρκετά ανεκτό και η γυναίκα μπορεί να κάνει τις συνήθεις δραστηριότητές της. Μερικές φορές υπάρχει μια δυσάρεστη αίσθηση τραβήγματος στην οσφυϊκή περιοχή. Οι συσπάσεις μπορεί να είναι πραγματικές, όταν οδηγούν σε διαστολή του τραχήλου της μήτρας (στην έναρξη του τοκετού, η διαστολή φτάνει τα 10 εκατοστά) και ψευδείς.
Ψεύτικες συσπάσεις
Κατά τις ψευδείς συσπάσεις δεν υπάρχει πόνος, αλλά υπάρχει ένταση στους συνδέσμους. Αυτές οι συσπάσεις ονομάζονται επίσης προκαταρκτικές. Εμφανίζονται περίπου μια εβδομάδα πριν από ένα σημαντικό γεγονός και προετοιμάζουν τη μήτρα για την έναρξη του τοκετού.
Μια πραγματική συστολή τείνει να γίνεται πιο συχνή και μεγαλύτερη. Τα πρώτα διαρκούν 10-15 δευτερόλεπτα και η περίοδος ανάπαυσης είναι 15-20 λεπτά. Μέχρι να ξεκινήσει η γέννηση
παιδί, η διάρκεια της συστολής αυξάνεται σε ενάμιση λεπτό και η περίοδος ανάπαυσης θα είναι επίσης ενάμιση λεπτό. Για να καταλάβετε αν είναι αληθινά ή ψευδή, δοκιμάστε να μετρήσετε. Εάν συμβαίνουν συσπάσεις σε ένα ορισμένο διάστημα, αυτό δείχνει την έναρξη του τοκετού.
Μπορείτε να ακολουθήσετε έναν απλούστερο δρόμο: πάρτε ένα tablet No-Shpa και ξαπλώστε για να ξεκουραστείτε. Εάν η σύσπαση είναι ψευδής, τότε η ενόχληση θα περάσει. Εάν αυτή είναι πραγματικά η αρχή του τοκετού, θα συνεχίσει να εντείνεται.
Επίσης, μια εβδομάδα πριν από τη γέννηση του μωρού, σε περίπτωση ψευδών συσπάσεων, συνιστάται να ξεκουράζεστε περισσότερο, να κοιμάστε αρκετά και να προετοιμαστείτε για τις πιο σημαντικές διακοπές στη ζωή κάθε γυναίκας - τη γέννηση του πολυαναμενόμενου μωρού.
Πραγματικές συσπάσεις
Κατά τη διάρκεια μιας πραγματικής συστολής, ο πόνος μοιάζει με κύμα. Ξεκινά στην περιοχή της πλάτης, μετά μετακινείται στους γοφούς και μετά στην κοιλιά. Κατά τη διάρκεια των συσπάσεων
η μήτρα είναι σε καλή κατάσταση, το στομάχι είναι τεντωμένο.
Φροντίστε να ηχογραφήσετε ή να θυμάστε πότε ξεκίνησαν όλα. Αυτές οι πληροφορίες μπορεί να είναι χρήσιμες στον γιατρό.
Εάν το διάστημα μεταξύ των συσπάσεων είναι 5 λεπτά, τότε πρέπει να πάτε επειγόντως στο μαιευτήριο.
Η έναρξη του τοκετού μπορεί επίσης να συνοδεύεται από προκαταρκτικό πόνο, ο οποίος είναι γκρινιάρης. Εμφανίζεται στο κάτω μέρος της κοιλιάς ή στην οσφυϊκή περιοχή. Σε αντίθεση με τις συσπάσεις, αυτοί οι πόνοι δεν έχουν περιοδικότητα.
Καθ' όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, ρυθμίστε τον εαυτό σας έτσι ώστε η μέρα που θα γεννήσετε να είναι η καλύτερη μέρα της ζωής σας. Έτσι είναι, γιατί αυτή την ημέρα πρέπει να εμφανιστεί το μωρό σας. Όταν αρχίζουν οι συσπάσεις, προσπαθήστε να παραμείνετε ήρεμοι, χαλαροί και να διατηρήσετε βαθιά και αργή αναπνοή. Μιλήστε στο μωρό σας περισσότερο, γιατί για αυτό η γέννηση είναι πολύ αγχωτικό.
Ακούστε το σώμα σας. Το ίδιο το σώμα θα σας πει τι είναι καλύτερο για εσάς. Πολλές γυναίκες αισθάνονται καλύτερα όταν περπατούν.
Βιασύνη αμνιακού υγρού
Όπως προαναφέρθηκε, η ρήξη αμνιακού υγρού είναι και το πρώτο σημάδι έναρξης του τοκετού.
Εάν το νερό σας σπάσει, πρέπει να πάτε επειγόντως στο μαιευτήριο, καθώς η περίοδος χωρίς νερό δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 12 ώρες. Φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας τι χρώμα ήταν το νερό, αν είχε οσμή και τι ώρα έσπασε.
Γενικά, ιδανικά, η αρχή του τοκετού είναι οι συσπάσεις και το νερό ξεχύνεται σχεδόν λίγο πριν την έναρξη της ώθησης, με σχεδόν πλήρη διαστολή του τραχήλου της μήτρας. Αλλά μπορούν να φύγουν πριν αρχίσουν οι συσπάσεις ή σε μια στιγμή που η πλήρης διαστολή του τραχήλου της μήτρας είναι ακόμα πολύ μακριά. Μερικές φορές ο γιατρός πρέπει να ανοίξει την ουροδόχο κύστη για να προκαλέσει τοκετό.
Το νερό μπορεί να χυθεί αμέσως ή απλά να διαρρεύσει.
Μπορούν να αναχωρήσουν σε προγενέστερο ραντεβού και η αναχώρησή τους για γυναίκα μπορεί να είναι σχεδόν ανεπαίσθητη (με ολιγοϋδράμνιο).
Οι συσπάσεις και το σπάσιμο του νερού είναι σημάδια τοκετού που είναι πάντα παρόντα. Τώρα ας μιλήσουμε για το ποιες αλλαγές μπορεί να υποδηλώνουν έμμεσα ότι η γέννηση ενός μωρού είναι προ των πυλών.
Βγαίνει βύσμα
Το βύσμα είναι ένα κομμάτι βλέννας με αίμα που προστατεύει τη μήτρα από διάφορες λοιμώξεις. Μπορεί να υποχωρήσει είτε λίγες εβδομάδες πριν από τη γέννηση είτε με την έναρξη πραγματικών συσπάσεων. Μερικές φορές η έκκρισή του εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του ίδιου του τοκετού, αλλά αυτό είναι σπάνιο.
Βυθίζει το στομάχι
Το χαμήλωμα της κοιλιάς συμβαίνει λόγω του γεγονότος ότι από τη στιγμή της γέννησης το μωρό εισέρχεται όλο και πιο βαθιά στη λεκάνη της μητέρας. Αυτό συμβαίνει στις 35-40 εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Η γυναίκα αρχίζει να νιώθει πιο άνετα γιατί η μήτρα δεν ασκεί πλέον τόση πίεση στο διάφραγμα. Γίνεται πιο εύκολο να αναπνέεις και να κάθεσαι πιο άνετα.
Έμετος, διάρροια, συχνουρία, ναυτία
Η έναρξη του τοκετού σε πρωτότοκες και πολύτοκες γυναίκες συχνά συνοδεύεται από αυτά τα συμπτώματα και μπορεί να εμφανιστούν τόσο πριν από τις συσπάσεις όσο και στην αρχή του ανοίγματος του τραχήλου της μήτρας. Όπως εξηγούν οι γιατροί, αυτό συμβαίνει λόγω του γεμάτου στομάχου, άρα απαλλάσσεται από την περίσσεια. Ίσως αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα εξοικονομεί την ενέργειά του για τον τοκετό και δεν επιτρέπει στον εαυτό του να τη σπαταλήσει στην πέψη της τροφής.
Μικρή απώλεια βάρους
Το βάρος μπορεί να μειωθεί κατά περίπου 1-2 κιλά και το πρήξιμο μπορεί επίσης να εξαφανιστεί. Έτσι το σώμα απαλλάσσεται από τα περιττά υγρά. Εάν μια έγκυος παρακολουθεί το βάρος της και το ελέγχει καθημερινά, τότε σίγουρα θα παρατηρήσει μια τέτοια μείωση του σωματικού της βάρους.
Σπάνια κίνηση του παιδιού
Το μωρό γίνεται πολύ μεγάλο και πλέον δεν υπάρχει αρκετός χώρος για αυτό στη μήτρα. Αυτό το φαινόμενο εμφανίζεται αρκετές ημέρες πριν από την έναρξη του τοκετού. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η γυναίκα εξακολουθεί να συμβουλεύεται να διασφαλίσει ότι το παιδί κινείται τουλάχιστον 10 φορές την ημέρα, εάν αισθάνεται τις κινήσεις του λιγότερο συχνά, ενημερώστε το γιατρό σχετικά.
Ιδιαίτερα δραστήρια γυναίκα
Την ημέρα πριν από την έναρξη του τοκετού, μια γυναίκα μπορεί να παρουσιάσει αύξηση της δραστηριότητας. Αν πριν από αυτό μπορούσε να ξαπλώνει στον καναπέ όλη την ημέρα, τότε την ημέρα πριν από τον τοκετό αναλαμβάνει πολλά πράγματα: καθαρισμό, πλύσιμο, μαγείρεμα, όπως πριν από την άφιξη των καλεσμένων. Πραγματικά περιμένει, όχι για καλεσμένο, αλλά για ένα νέο μέλος της οικογένειας! Οι ψυχολόγοι εξηγούν αυτό το φαινόμενο λέγοντας ότι η γυναίκα φαίνεται να τελειώνει όλα τα πιο σημαντικά πράγματα. Υπάρχει επίσης η υπόθεση ότι έως ότου η έγκυος κάνει όλα όσα χρειάζεται, δεν θα ξεκινήσει ο τοκετός.
Η έναρξη του τοκετού σε πρωτότοκες γυναίκες και σε αυτές που γεννούν επανειλημμένα
Σε γενικές γραμμές, στις μητέρες που πρωτοεμφανίζονται και στις επαναλαμβανόμενες μητέρες, η έναρξη του τοκετού έχει τα ίδια σημεία και συμπτώματα, αλλά υπάρχουν διαφορές στο χρονοδιάγραμμα.
Στις γυναίκες που έρχονται για πρώτη φορά, το στομάχι πέφτει σε περίπου 7 ημέρες, σε εκείνες με τις οποίες αυτό συμβαίνει επανειλημμένα - σε τρεις, και μερικές φορές σε δύο ημέρες. Ο τράχηλος ανοίγει πιο γρήγορα στις πολύτοκες γυναίκες και οι συσπάσεις τους είναι πιο επώδυνες.
Πώς να ανακουφίσετε την κατάσταση μιας γυναίκας και ενός παιδιού κατά την έναρξη του τοκετού
Είναι πολύ σημαντικό να μην κρατάτε την αναπνοή σας και να αναπνέετε ήρεμα, καθώς σε αυτή την περίπτωση τα αιμοφόρα αγγεία στενεύουν, και το παιδί δεν λαμβάνει αρκετό αίμα και οξυγόνο.
Είναι καλό να εξοικειωθείτε με τις τεχνικές αναπνοής εκ των προτέρων και να κατακτήσετε ειδικές στάσεις που θα σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε τον πόνο.
Ο απλούστερος τύπος αναπνοής ονομάζεται αργή. Η διάρκεια της εισπνοής (από τη μύτη) και της εκπνοής (από το στόμα) έχει αναλογία 1:2. Βοηθά με λιγότερο επώδυνες συσπάσεις. Αυτή η τεχνική μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια του τοκετού.
Όταν οι συσπάσεις γίνονται επώδυνες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φωνητική αναπνοή, όταν η εκπνοή «τραγουδίζεται» με τα φωνήεντα «α», «ου», «ο». Ο ήχος που παίρνετε από αυτό θα πρέπει να είναι χαμηλός, κάτι που βοηθά στη χαλάρωση των μυών. Οι ψηλές νότες μπορεί να προκαλέσουν σπασμούς.
Επίσης, στην αρχή των συσπάσεων βοηθάει η αναπνοή ή ακριβέστερα η «εκπνοή» από χαλαρά χείλη με τον ήχο «πού».
Κατά τη διάρκεια έντονων συσπάσεων, πολλές γυναίκες τοκετού δυσκολεύονται περισσότερο να αναπνεύσουν βαθιά. Σε αυτή την κατάσταση, η ρηχή αναπνοή σκύλου βοηθά.
Κατά τη διάρκεια των συσπάσεων, μπορείτε να περπατάτε και να κινείστε όπως θέλετε. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να κάθεστε. Μπορείτε να ξαπλώσετε στην εμβρυϊκή θέση.
Πώς να ξεκινήσετε τον τοκετό
Εάν η περίοδος κύησης είναι μεγαλύτερη από 40 εβδομάδες, τότε εμφανίζεται γήρανση του πλακούντα και οι γιατροί λένε στη γυναίκα ότι είναι απαραίτητο να προκληθεί τοκετός.
Για να αποφύγετε τέτοια προβλήματα, προσπαθήστε να κάνετε γυμναστική, να καθαρίζετε και να περπατάτε περισσότερο, ειδικά μέχρι τις σκάλες, από την 38η εβδομάδα, αν και, κατά κανόνα, δεν θέλετε να το κάνετε αυτό, αλλά μην υπερφορτώνετε.
Συμπεριλάβετε μη επεξεργασμένο και μη αποσμητικό λάδι στη διατροφή σας, μπορείτε να το προσθέσετε σε σαλάτες.
Αφού διαβάσετε προσεκτικά αυτό το άρθρο, μπορείτε εύκολα να προσδιορίσετε την έναρξη του τοκετού. Τώρα είναι καλύτερο να εστιάσετε σε ευχάριστες δουλειές και να φροντίζετε την υγεία σας. Διαβάστε βιβλιογραφία για τη φροντίδα του μωρού και απλά καλά βιβλία. Αγοράστε μια προίκα για ένα νεογέννητο, εκτός αν, φυσικά, είστε δεισιδαίμονες. Ακούστε ευχάριστη μουσική, όχι απαραίτητα κλασική, μπορείτε απλώς να φτιάξετε για τον εαυτό σας μια επιλογή από απαλές μελωδίες που σας αρέσουν.
Λοιπόν, αν κάνετε γιόγκα ή γυμναστική για έγκυες γυναίκες, είναι καλύτερα να το κάνετε υπό την επίβλεψη ειδικού. Εγγραφείτε σε μαθήματα για νέους γονείς, τακτοποιήστε το σπίτι σας και το πιο σημαντικό, χαλαρώστε. Θυμηθείτε, με τη γέννηση του μωρού σας δεν θα μπορείτε να αφιερώσετε τόσο χρόνο στον εαυτό σας όσο τώρα, οπότε απολαύστε το. Μια υπέροχη στιγμή σας περιμένει μπροστά, γεμάτη ανησυχίες και τις πιο όμορφες στιγμές.
Φυσιολογία του τοκετού
Πώς να καταλάβετε ότι ο τοκετός έχει ξεκινήσει;
Ο τοκετός είναι μια φυσική ψυχοφυσιολογική ασυνείδητη διαδικασία που συμβαίνει αντανακλαστικά και ρυθμίζεται από το νευρικό και το ενδοκρινικό σύστημα. Οι μηχανισμοί που διασφαλίζουν την έναρξη του τοκετού είναι εξαιρετικά περίπλοκοι και σε μεγάλο βαθμό ανεπαρκώς κατανοητοί. Μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης, πολλές αλλαγές συσσωρεύονται στο σώμα της γυναίκας, που ρυθμίζονται από το νευρικό και το ενδοκρινικό σύστημα, που μαζί συμβάλλουν στην έναρξη του τοκετού.
Η ανάπτυξη της εργασίας δεν είναι μια διαδικασία εφάπαξ. Επεκτείνεται σημαντικά χρονικά. Όλες οι αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα της μητέρας και του παιδιού κατά την προετοιμασία για τον τοκετό είναι αθροιστικού χαρακτήρα και αυτό απαιτεί πραγματικό χρόνο. Ωστόσο, κάθε γυναίκα θέλει να γνωρίζει την ώρα της γέννησής της, και ακόμα καλύτερα, την ημερομηνία που θα συμβούν όλα.
Πότε να σας περιμένουμε;
Στη σύγχρονη μαιευτική, η εγκυμοσύνη θεωρείται πλήρης στις 38 εβδομάδες. Η μεταφορά παιδιού για περισσότερες από 41,5 εβδομάδες θεωρείται μεταγεννητική. Έτσι, οι επείγουσες, δηλαδή οι γεννήσεις που έγιναν στην ώρα τους, εμπίπτουν στο διάστημα από 270 έως 290 ημέρες. Ωστόσο, υπάρχουν γυναίκες που γεννούν εντελώς φυσιολογικά, υγιή και τελειόμηνα μωρά στις 36 ή 42 εβδομάδες.
Επιπλέον, αυτές οι εβδομάδες μπορούν να μετρηθούν με διαφορετικούς τρόπους, από την άμεση ημερομηνία σύλληψης ή από την πρώτη ημέρα της τελευταίας εμμήνου ρύσεως. Λαμβάνοντας υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά κάθε γυναίκας, θα ήταν πιο δίκαιο να μην μιλήσουμε για την πραγματική ημερομηνία γέννησης, αλλά για το πιο πιθανό διάστημα που μπορούν να συμβούν. Αυτό το διάστημα συνήθως κυμαίνεται από 2 έως 5 εβδομάδες, δηλ. σε περιόδους από 38 έως 42 εβδομάδες.
Οι μαιευτήρες του τέλους του 19ου και των αρχών του 20ου αιώνα πίστευαν ότι ένα ώριμο μωρό μπορούσε να γεννηθεί μεταξύ 240 και 320 ημερών μετά την τελευταία έμμηνο ρύση και ότι σε εξαιρετικές περιπτώσεις θα μπορούσαν να περάσουν περισσότερες από 300 ημέρες από τη σύλληψη έως τη γέννηση. Η γερμανική νομοθεσία στις αρχές του 20ου αιώνα όριζε τη μέγιστη διάρκεια εγκυμοσύνης ως 302 ημέρες από την ημερομηνία σύλληψης. Μόνο μετά από αυτή την περίοδο εξετάστηκε η ιατρική παρέμβαση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όπως η πρόκληση τοκετού ή η καισαρική τομή.
Μόλις φτάσει η πρώτη μέρα της αναμενόμενης περιόδου, η γυναίκα, ενθουσιασμένη, αρχίζει να παρακολουθεί πολύ προσεκτικά την κατάστασή της και μπορεί να ερμηνεύσει οποιαδήποτε πάθηση ως σημάδι έναρξης του τοκετού. Πηγαίνοντας στο μαιευτήριο με ανεξήγητο τοκετό, μια γυναίκα που γεννά κινδυνεύει να «κολλήσει» στο παθολογικό τμήμα για αρκετές ημέρες ή να υποβληθεί σε άμεση διέγερση.
Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να πάτε στο μαιευτήριο με ήδη εγκατεστημένο τοκετό. Και για να μπορέσετε να πλοηγηθείτε σε αυτό, δεν είναι πάντα απαραίτητο να καλέσετε έναν ειδικό. Για παράδειγμα, υπάρχουν μια σειρά από φαινόμενα που συνοδεύουν τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, τα οποία ονομάζονται προάγγελοι τοκετού. Η παρουσία ενός ή περισσότερων πρόδρομων ουσιών υποδηλώνει ότι ο τοκετός έρχεται σύντομα και δεν πρέπει, για παράδειγμα, να πάτε για επίσκεψη εκτός πόλης, αλλά είναι πολύ νωρίς για να πάτε στο μαιευτήριο.
γενική πρόβα
Πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς και στη μέση
Τις τελευταίες 3-4 εβδομάδες πριν από τον τοκετό, μπορεί να εμφανιστεί περιοδικός γκρινιάρης πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάς και στη μέση. Μπορεί να έχουν σπαστικό χαρακτήρα. Η εμφάνιση τέτοιου πόνου είναι συνέπεια της αυξημένης διεγερσιμότητας του νευρικού συστήματος, καθώς και της μετατόπισης των σπονδύλων στο ιερό οστό, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε τσιμπήματα νεύρων. Μερικές φορές, ως αποτέλεσμα μιας τέτοιας παραβίασης, τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης το πόδι μπορεί περιοδικά να ακρωτηριάζεται και να ακινητοποιείται. Το φαινόμενο αυτό έχει φυσιολογική βάση και εξαφανίζεται χωρίς ίχνος μετά τον τοκετό.
Επιπλέον, μπορεί να υπάρχει αίσθημα πληρότητας, μυρμήγκιασμα και πόνος στην ηβική περιοχή, που σχετίζεται με αυξημένη πίεση από το παρόν τμήμα του εμβρύου στη σύμφυση (ηβικό οστό). Η χρήση επίδεσμου, καθώς και η συχνή ανάπαυση σε ξαπλωμένη θέση, βοηθά στην ανακούφιση αυτής της κατάστασης. Αυτό το φαινόμενο υποχωρεί και μετά τον τοκετό.
Κάθοδος της κοιλιάς
2-4 εβδομάδες πριν τον τοκετό, το στομάχι της εγκύου πέφτει («γλιστράει»). Καθώς η κοιλιά χαμηλώνει, η γυναίκα σημειώνει ότι έχει αλλάξει σαφώς το σχήμα της και φαίνεται να έχει γίνει μικρότερη. Ταυτόχρονα, γίνεται αισθητά πιο εύκολο να αναπνέεις και να τρως. Αυτό συμβαίνει ως αποτέλεσμα του χαμηλώματος του παρουσιαζόμενου τμήματος του εμβρύου, απελευθερώνοντας έτσι το διάφραγμα, το στομάχι και τους πνεύμονες.
Διεγερσιμότητα της μήτρας
Λόγω της αυξημένης διεγερσιμότητας της μήτρας, αρχίζει να αντιδρά όλο και πιο έντονα σε τυχόν ερεθιστικούς παράγοντες. Πολύ συχνά, 5-6 εβδομάδες πριν από τη γέννηση, εμφανίζεται τονωτική ένταση της μήτρας. Πρώτα 1-2, μετά 3-4 φορές την εβδομάδα, και πιο κοντά στον τοκετό και 1-2 φορές την ημέρα, η μήτρα μπορεί να γίνει πολύ τεντωμένη. Ταυτόχρονα, γίνεται σκληρό και αυτή η ένταση είναι παρούσα για αρκετό καιρό.
Ψεύτικες συσπάσεις
Εκτός από την τονική ένταση της μήτρας, 3-4 εβδομάδες πριν από τη γέννηση, μπορεί να εμφανιστούν περιοδικές συσπάσεις, οι οποίες ονομάζονται προάγγελοι τοκετού ή ψευδείς συσπάσεις. Οι πρόδρομοι δεν οδηγούν στην ανάπτυξη του τοκετού.
Οι ψευδείς συσπάσεις ονομάζονται επίσης συσπάσεις Braxton Hicks. Προφανώς αυτός ο λόγιος άνθρωπος ένιωθε συχνά ψεύτικες συσπάσεις, οι οποίες δεν οδήγησαν ποτέ στην ανάπτυξη του τοκετού σε αυτόν, και έτσι έμεινε στην ιστορία της μαιευτικής.
Οι ψευδείς συσπάσεις μπορεί να εμφανιστούν μετά από 7-10 λεπτά (και μερικές φορές μετά από 4-5 λεπτά) και να διαρκέσουν για 2-3 ώρες και στη συνέχεια να εξαφανιστούν. Έχουν μη συστηματικό χαρακτήρα, αλλά μπορεί να συνοδεύονται από αρκετά έντονο πόνο στο ιερό οστό, στη μέση και στην κάτω κοιλιακή χώρα. Μερικές φορές οι γυναίκες νιώθουν πολύ μεγαλύτερη δυσφορία και άγχος από ψεύτικες συσπάσεις παρά από τον τοκετό. Οι ψεύτικες συσπάσεις στις περισσότερες περιπτώσεις γίνονται αντιληπτές από πολύτοκες γυναίκες, οι οποίες είναι πολύ πιο επιφυλακτικές με όλα όσα τους συμβαίνουν. Μια πρωταρχική γυναίκα τα παρατηρεί μόνο εάν έχει αυξημένη ευαισθησία.
Ένα ζεστό μπάνιο βοηθά στην αντιμετώπιση των δυσάρεστων αισθήσεων που προκύπτουν κατά τη διάρκεια ψευδών συσπάσεων. Εάν βυθιστείτε σε νερό σε άνετη θερμοκρασία για 20 λεπτά - 1 ώρα, οι ψεύτικες συσπάσεις είτε υποχωρούν εντελώς είτε συμβαίνουν πολύ λιγότερο συχνά και ταυτόχρονα η έντασή τους γίνεται αισθητά μικρότερη.
Διάθεση
Πριν γεννήσει, περίπου 3-4 εβδομάδες πριν, η έγκυος βιώνει μια αλλαγή διάθεσης. Ακόμα κι αν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μια γυναίκα φοβόταν τον τοκετό και προσπάθησε με κάθε δυνατό τρόπο να καθυστερήσει την έναρξή του, τότε πριν γεννήσει περνάει κάθε μέρα σε οδυνηρή αναμονή. «Λοιπόν, πότε θα γεννήσω; Λοιπόν, μακάρι να μπορούσα να γεννήσω σύντομα! Πότε θα ξεκινήσει αυτή η γέννα; Μακάρι να μπορούσα να γεννήσω νωρίτερα παρά αργότερα!». - σκέφτεται όλη την ώρα. Ολόκληρη η ύπαρξη μιας γυναίκας είναι επικεντρωμένη σε αυτή την επιθυμία και σπάνια κάποιος καταφέρνει να ξεφύγει από αυτές τις τρέμουσες, γλυκές και οδυνηρές προσδοκίες του τοκετού.
Μερικές φορές αυτές οι σκέψεις μπορεί να φτάσουν τόσο μακριά που μια γυναίκα αρχίζει να σκέφτεται σοβαρά πώς μπορεί να επιταχύνει την έναρξη του τοκετού. Ωστόσο, είναι καλύτερο να είστε υπομονετικοί και να αποφύγετε βιαστικές ενέργειες: όλα έχουν τον χρόνο τους!
Αυτή η αλλαγή στη διάθεση σχετίζεται με νευροενδοκρινικές διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα μιας εγκύου πριν τον τοκετό. Ο κύριος λόγος της αλλαγής της διάθεσής της είναι η ταλαιπωρία που αρχίζει να βιώνει καθώς πλησιάζει ο τοκετός: αίσθημα βάρους, δύσπνοια, καούρα, άβολη στάση κατά τη διάρκεια του ύπνου κ.λπ. Αυτή η ενόχληση συσσωρεύεται και αυξάνεται σταδιακά και 2 εβδομάδες πριν τον τοκετό φτάνει στο αποκορύφωμά της. Αυτή τη στιγμή συμβαίνει μια αλλαγή στη διάθεση της εγκύου.
Όρεξη και βάρος
1-2 εβδομάδες πριν από τον τοκετό, η όρεξη μιας γυναίκας μπορεί να χειροτερέψει και να εξαφανιστεί το εξουθενωτικό αίσθημα οξείας πείνας που παρατηρήθηκε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αρχίζει να σχετίζεται με το φαγητό πιο ήρεμα. Τέτοια αδιαφορία ακόμη και άρνηση φαγητού είναι ιδιαίτερα εμφανής τις τελευταίες 3-4 μέρες πριν τον τοκετό. Μερικές φορές μια γυναίκα σταματά να θέλει να φάει μόνο μια μέρα πριν γεννήσει και σε ορισμένες περιπτώσεις η όρεξή της δεν υποφέρει καθόλου πριν γεννήσει.
Περίπου 7-10 ημέρες πριν τον τοκετό, το βάρος μιας γυναίκας μπορεί να πέσει κατά 1-2 κιλά. Η απώλεια βάρους δεν συμβαίνει πάντα, αλλά, σε κάθε περίπτωση, η αύξηση βάρους σταματά. 1-2 εβδομάδες πριν τον τοκετό, το βάρος της γυναίκας σταθεροποιείται και δεν παρατηρείται πλέον αύξησή του. Η μείωση ή η σταθεροποίηση του βάρους μιας εγκύου πριν τον τοκετό σχετίζεται με αυξημένη έκκριση υγρών από το σώμα της.
Είναι ώρα?
Μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης, δημιουργούνται όλες οι συνθήκες για την ανάπτυξη του τοκετού στο σώμα της γυναίκας. Η διεγερσιμότητα της μήτρας αυξάνεται και το επίπεδο των ορμονών και των ουσιών που προάγουν τη συσταλτική δραστηριότητα της μήτρας εμφανίζεται μια σειρά μηχανικών ερεθισμάτων που συμβάλλουν στη διεγερσιμότητα της: χαμήλωμα της κεφαλής του εμβρύου, οι κινήσεις του, προκαλώντας τονωτική τάση της μήτρας.
Έτσι, μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης δημιουργούνται συνθήκες για μια πολύ ασταθή ισορροπία, η οποία πρόκειται να διαταραχθεί προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης του τοκετού, αλλά ο τοκετός συμβαίνει μόνο σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή. Μπορείτε να προσδιορίσετε αξιόπιστα ότι ο τοκετός έχει ήδη ξεκινήσει παρατηρώντας τη δυναμική της διαστολής του τραχήλου της μήτρας μέσω μιας κολπικής εξέτασης. Μόνο ένας ειδικός μπορεί να το κάνει αυτό.
Αλλά η ίδια η γυναίκα στον τοκετό είναι σε θέση να σημειώσει τα συμπτώματα ότι είναι καιρός να επικοινωνήσετε με έναν τέτοιο ειδικό - πηγαίνετε στη γενέτειρα ή καλέστε τον στο σπίτι.
Με ποια σημάδια μπορείτε να καταλάβετε ότι ο τοκετός έχει ήδη ξεκινήσει;
Βούλωμα βλέννας
1-3 ημέρες ή αρκετές ώρες πριν από τον τοκετό, η καφετιά βλέννα μπορεί να αρχίσει να απελευθερώνεται από τα γεννητικά όργανα της γυναίκας, παρόμοια με την αρχή της εμμήνου ρύσεως. Μπορεί να βγει με ένα σκασμό (πραγματικά, σαν να έχει σκάσει ένα «βύσμα», το οποίο σχετίζεται με τη δύναμη της ενδομήτριας πίεσης που προκαλείται, για παράδειγμα, από το μεγάλο βάρος του εμβρύου: πάνω από 4,5 κιλά), ή μπορεί ρέει σταδιακά, σε μικρές μερίδες. Η εμφάνιση ενός βύσματος βλέννας δείχνει ότι ο τράχηλος της μήτρας έχει αρχίσει να διαστέλλεται. Αυτό είναι ένα σαφές σημάδι έναρξης τοκετού.
Η αφθονία της απόρριψης και τα χαρακτηριστικά της εμφάνισής της είναι ατομικά. Σε αρκετά σπάνιες περιπτώσεις, οι εκκρίσεις των αυχενικών αδένων είναι τόσο πενιχρές που το βύσμα βλέννας δεν εμφανίζεται καθόλου πριν τον τοκετό. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να μην εμφανιστεί ούτε κατά τη διάρκειά τους. Σε άλλες περιπτώσεις, αντίθετα, η ωρίμανση του τραχήλου της μήτρας γίνεται πολύ αργά, και η έκκριση των αδένων του είναι πολύ έντονη. Σε αυτή την περίπτωση, το βύσμα βλέννας μπορεί να αρχίσει να βγαίνει 7-14 ημέρες πριν από την έναρξη του τοκετού. Ωστόσο, στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, το βύσμα βλέννας εμφανίζεται με την έναρξη του τοκετού ή αρκετές ώρες πριν από την έναρξη του.
Συσπάσεις
Αναμφίβολα στοιχεία για την έναρξη του τοκετού είναι οι τακτικές συσπάσεις, δηλ. περιοδικές συσπάσεις των μυών της μήτρας, που συμβαίνουν με σταθερό ρυθμό. Οι συσπάσεις του τοκετού συνοδεύονται πάντα από διαστολή του τραχήλου της μήτρας και δεν μπορούν να εξουδετερωθούν με χαλαρωτικές διαδικασίες, όπως το ζεστό μπάνιο. Αλλά αν μια γυναίκα είχε ψευδείς συσπάσεις πολλές φορές την προηγούμενη ημέρα, μπορεί να της είναι δύσκολο να περιηγηθεί στα συναισθήματά της και να διακρίνει τους πόνους του τοκετού. Εάν η εμφάνιση συσπάσεων συνοδεύεται από καφέ εκκρίσεις από τα γεννητικά όργανα, τότε μπορούμε να μιλήσουμε με απόλυτη σιγουριά για την έναρξη του τοκετού.
Πεπτικό σύστημα
Την παραμονή του τοκετού, κατά κανόνα, εμφανίζονται κενώσεις. Μια γυναίκα μπορεί να πηγαίνει στην τουαλέτα επανειλημμένα και ταυτόχρονα το σκαμνί να βγαίνει σε λίγο μεγαλύτερο όγκο από το συνηθισμένο. Αμέσως πριν την έναρξη του τοκετού, δηλ. αρκετές ώρες πριν από την έναρξη των συσπάσεων του τοκετού, μπορεί να εμφανιστεί ναυτία, έμετος, πλήρης απώλεια της όρεξης ή στομαχικές διαταραχές. Αυτή η αντίδραση του πεπτικού συστήματος σχετίζεται με τη δράση ορμονών που διεγείρουν τον τοκετό. Τα φαινόμενα που αναφέρονται μπορούν να συμβούν τόσο μαζί όσο και χωριστά και να συνοδεύουν την εμφάνιση των πρώτων αδύναμων συσπάσεων. Επιπλέον, οι πρώτες συσπάσεις μπορεί να γίνουν αισθητές ως κοιλιακό άλγος, αυξημένη περισταλτικότητα και συχνή κενή επιθυμία να πάτε στην τουαλέτα.
Πόνος
Μερικές φορές ο τοκετός ξεκινά με την εμφάνιση ασαφούς θαμπού πόνου στο κάτω μέρος της κοιλιάς και στη μέση ή στη ζώνη (κάτω κοιλιά και κάτω μέρος της πλάτης). Μπορούν να είναι περιοδικής φύσης ή μπορούν να χρησιμεύσουν ως επώδυνο υπόβαθρο, δηλ. συνεχίσει χωρίς διακοπή.
Κρυάδα
Αρκετά συχνά, όλα αυτά τα φαινόμενα συνοδεύονται από ένα αίσθημα κρύου και ρίγη. Τα ρίγη τοκετού μπορεί να συνοδεύουν την έναρξη του τοκετού.
Ποια ώρα (ποια εβδομάδα) αρχίζει ο τοκετός; Η εγκυμοσύνη θεωρείται πλήρης . Από εδώ και στο εξής, ο τοκετός μπορεί να ξεκινήσει ανά πάσα στιγμή.
Πώς να προσδιορίσετε την έναρξη του τοκετού; Δεν υπάρχει τρόπος να προβλέψουμε πότε θα συμβεί αυτό. Υπάρχουν όμως ορισμένα πρώτα σημάδια βάσει των οποίων μπορεί κανείς να κρίνει την επικείμενη έναρξη του τοκετού.
Υπάρχουν πολλές θεωρίες, εξηγώντας την έναρξη της διαδικασίας του τοκετού. Στην αρχαιότητα, πίστευαν ότι η πρώτη στιγμή του τοκετού ήταν η συστολή του εμβρύου σε ένα μικρό χώρο και η πείνα του.
Οι σύγχρονες θεωρίες προτείνουνότι ο τοκετός ξεκινά λόγω του σχηματισμού μιας γενικής κυρίαρχης στον εγκέφαλο, της αύξησης της συγκέντρωσης ουσιών στο αίμα της εγκύου που διεγείρουν τη διεγερσιμότητα των μυών της μήτρας, της αύξησης του επιπέδου των οιστρογόνων ορμονών του φύλου, και τη συσσώρευση πρόσθετης ενέργειας στα κύτταρα.
Κύρια σημεία και συμπτώματα
Δύο έως τρεις εβδομάδες πριν από τον τοκετό, οι έγκυες γυναίκες μπορεί να το παρατηρήσουν μια σειρά από σημεία και συμπτώματαέναρξη τοκετού:
- . Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η κεφαλή του εμβρύου κατεβαίνει βαθύτερα στη λεκάνη, ο βυθός της μήτρας μειώνεται και αρχίζει να ασκεί λιγότερη πίεση στο διάφραγμα και το στομάχι. Γίνεται πολύ πιο εύκολο για μια γυναίκα να αναπνεύσει και τα συμπτώματα μειώνονται. Ωστόσο, η πίεση στην περιοχή της ουροδόχου κύστης αυξάνεται και η έγκυος αρχίζει να πηγαίνει πιο συχνά στην τουαλέτα.
- Πρόσθια μετατόπιση του κέντρου βάρους. Εξαιτίας αυτού, το βάδισμα της εγκύου αλλάζει, οι ώμοι της τραβιούνται προς τα πίσω - το περήφανο βάδισμα μιας γυναίκας.
- Προεξοχή αφαλού. Πριν από τον τοκετό, λόγω της αυξημένης επίδρασης των οιστρογόνων, ο τόνος των μυών του πρόσθιου κοιλιακού τοιχώματος μειώνεται και ο ομφαλός γίνεται πιο εύπλαστος.
- Αλλαγές συμπεριφοράςέγκυος γυναίκα: αυξημένη νευρική διεγερσιμότητα ή, αντίθετα, κατάσταση ήπιας απάθειας. Αυτό εξηγείται από αλλαγές στις φυσιολογικές διεργασίες στον εγκεφαλικό φλοιό σε σχέση με το σχηματισμό μιας γενικής κυρίαρχης.
- Μείωση σωματικού βάρουςέγκυος γυναίκα έως αρκετά κιλά. Πριν από τον τοκετό, η ποσότητα του αμνιακού υγρού μειώνεται, ο μεταβολισμός αλλάζει και η κατακράτηση περίσσειας υγρών στο σώμα της γυναίκας μειώνεται.
- Μειωμένη κινητική δραστηριότητα του εμβρύου. Αυτό το φαινόμενο οφείλεται σε μείωση της ποσότητας του νερού, στερέωση της κεφαλής στην είσοδο της λεκάνης.
- Ενόχληση ή ενοχλητικός πόνος στο κάτω μέρος της κοιλιάςκαι κάτω στην πλάτη. Τα οιστρογόνα αυξάνουν την ελαστικότητα των συνδέσμων, προκαλώντας μια ελαφρά διαστολή των οστών της λεκάνης.
- . Κατά την περίοδο ωρίμανσης του τραχήλου, το κανάλι του βραχύνεται και η δραστηριότητα των βλεννογόνων αδένων αυξάνεται. Κατά τη διάρκεια αρκετών ημερών, η απόρριψη από το γεννητικό σύστημα γίνεται πιο άφθονη, παρόμοια με παχύρρευστη βλέννα, διαφανή ή ελαφρώς καφέ, μερικές φορές με ροζ ραβδώσεις.
Η εκδήλωση όλων αυτών των πρώτων σημείων έναρξης του τοκετού δεν είναι απαραίτητη για κάθε γυναίκα. Μερικά μπορεί να είναι πιο έντονα, και μερικά μπορεί να μην υπάρχουν καθόλου.
Πότε ξεκινούν; Ξεκινώντας από την εβδομάδα 37, διάρκεια προάγγελοι της έναρξης του τοκετούποικίλλει μεταξύ των γυναικών και μπορεί να διαρκέσει από αρκετές ώρες έως αρκετές εβδομάδες.
Έξι έως οκτώ ώρες πριν τη γέννησηΜερικές γυναίκες βιώνουν μια προκαταρκτική περίοδο. Αυτή η περίοδος χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση συσπάσεων της μήτρας που είναι ακανόνιστες σε συχνότητα, δύναμη και διάρκεια.
Σε αυτή την περίπτωση, η γυναίκα δεν πρέπει να βιώσει κάποια ιδιαίτερη ενόχληση, διαταραχές ύπνου ή έλλειψη όρεξης. Μπορεί να εμφανιστεί ελαφρά καφέ κηλίδες από το γεννητικό σύστημα.
Σταδιακά, οι συσπάσεις της μήτρας εντείνονται και γίνονται τακτικές - αρχίζει ο τοκετός.
Πώς να καταλάβετε ότι ο τοκετός έχει ξεκινήσει;
Η παρουσία τακτικού τοκετού, που χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες επώδυνες συσπάσεις της μήτρας - συσπάσεις.
Οι προάγγελοι του τοκετού είναι αυτό που οι έγκυες περιμένουν τόσο καιρό και με αγωνία. Και αυτό δεν ισχύει μόνο για όσους περιμένουν παιδί για πρώτη φορά. Οι μητέρες που πρόκειται να γεννήσουν δεύτερο ή τρίτο παιδί ενδιαφέρονται πάντα για το ερώτημα ποια μπορεί να είναι τα προειδοποιητικά σημάδια του τοκετού για τις πολύτοκες γυναίκες.
Μόνο το 15% των γυναικών γεννούν ακριβώς την ημέρα που καθορίζεται από τον υπέρηχο
Στο άρθρο μας θα βρείτε σαφείς απαντήσεις και όλες τις απαραίτητες λεπτομέρειες για τους προάγγελους του τοκετού.
Τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, το γυναικείο σώμα υφίσταται ορμονικές αλλαγές. Η προγεστερόνη, που διατηρεί την εγκυμοσύνη, γίνεται όλο και λιγότερο, και τα οιστρογόνα, που έχουν το αντίθετο έργο, γίνονται περισσότερα. Τέτοιες αλλαγές στο σώμα που προετοιμάζουν μια γυναίκα για τη γέννηση ενός παιδιού. Εμφανίζονται στις 38-39 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, και σε ορισμένες γυναίκες - ακόμη και την ημέρα πριν από τη γέννηση του μωρού. Όλα είναι πολύ ατομικά.
Εάν περιμένετε δεύτερο ή τρίτο παιδί, τότε τέτοια σημάδια θα γίνουν αισθητά πιο κοντά στην πραγματική γέννηση του μωρού.
Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια του τοκετού;
Για να κατανοήσουν και να εξαλείψουν το άγχος, οι μέλλουσες μητέρες πρέπει να γνωρίζουν ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια του τοκετού. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει δυσφορία στο κάτω μέρος της κοιλιάς και την πλάτη, αλλαγές στη στάση του σώματος, συχνοουρία, χαλαρά κόπρανα και απώλεια όρεξης. Τώρα ας δούμε τα πιο συνηθισμένα από αυτά.
Απώλεια βάρους
Εάν το σωματικό σας βάρος έχει μειωθεί κατά 1-1,5 κιλό λόγω μείωσης του οιδήματος των ιστών, το πρήξιμο των ποδιών έχει φύγει, τότε σε 1-2 εβδομάδες μπορείτε να προετοιμαστείτε για τον ερχομό του μωρού σας.
Πρόπτωση κοιλίας
Η πρόπτωση της κοιλιάς συμβαίνει επειδή το κεφάλι του μωρού κινείται χαμηλότερα. Το πάνω μέρος της μήτρας δεν ασκεί τόση πίεση στους πνεύμονες και το στομάχι, οπότε γίνεται ευκολότερο για μια έγκυο να αναπνεύσει. Σε αυτή την περίπτωση το δέρμα τεντώνεται και ο αφαλός προεξέχει.
Βούλωμα βλέννας
Η άχρωμη εκκένωση με ραβδώσεις αίματος ονομάζεται βλέννα. Είναι λίγο πιο χοντρά από τα καθημερινά και υποδηλώνουν επίσης την επικείμενη γέννηση ενός μωρού. Ο όγκος τους είναι 2-3 ml, οπότε σε περίπτωση μεγάλης έκκρισης συμβουλευτείτε γιατρό.
Αλλαγές στην ευεξία και τη διάθεση μιας εγκύου
Λίγες μέρες πριν από τη γέννηση του μωρού, οι έγκυες γυναίκες παρατηρούν ένα κύμα σθένους και δύναμης, ενώ πρόσφατα αισθάνονταν ακόμα άρρωστες και άρρωστες. Οι μέλλουσες μητέρες αρχίζουν να τακτοποιούν το σπίτι τους πριν τη γέννηση του μωρού τους.
α) προπονητικές συσπάσεις. β) πρόπτωση κοιλίας
Προπονητικές συσπάσεις
Οι ακανόνιστες συσπάσεις δεν προκαλούν ενόχληση στην έγκυο. Μπορούν να είναι διαφορετικών συχνοτήτων. Οι συσπάσεις ξεκινούν από μόνες τους, καθώς οι μύες πρέπει να ζεσταθούν.
Τραχηλική ωρίμανση
Ο τράχηλος της μήτρας αλλάζει λίγο πριν τη γέννηση του μωρού, αν και αυτό γίνεται αντιληπτό στον γιατρό μόνο κατά την εξέταση. Ο τράχηλος διαστέλλεται πολύ κοντά στο κεφάλι του εμβρύου και κατά 1-2 cm από την άλλη πλευρά, αν και μοιάζει με σωλήνα, όπως πριν.
Λόγω της διαστολής του τραχήλου της μήτρας και για την αποφυγή μόλυνσης, οι έγκυες γυναίκες δεν συνιστώνται να κάνουν μπάνιο, αλλά μάλλον περιορίζονται στο ντους.
Σημάδια έναρξης τοκετού
Για τις μέλλουσες μητέρες, ας ονομάσουμε τα πρώτα σημάδια του τοκετού: τακτικές συσπάσεις της μήτρας, απελευθέρωση ενός κιτρινωπού ή αιματηρού βύσματος βλέννας, καθώς και το σπάσιμο του νερού.
Συσπάσεις
Οι συσπάσεις του τραχήλου της μήτρας γίνονται ρυθμικές, η πίεση γίνεται αισθητή στην κοιλιά και η μήτρα βαραίνει. Οι συσπάσεις επαναλαμβάνονται κάθε 15 λεπτά και στη συνέχεια το διάστημα μεταξύ τους μειώνεται στα 3 λεπτά. Σε αυτό το διάστημα, η γυναίκα έχει χρόνο να ξεκουραστεί λίγο, καθώς το στομάχι της χαλαρώνει.
Βιασύνη αμνιακού υγρού
Υπάρχει διαρροή αμνιακού υγρού και υπάρχει ρήξη σε μια στιγμή που ο αμνιακός σάκος σπάει. Δεν υπάρχει πόνος, αλλά απαιτείται επείγουσα ιατρική φροντίδα για να αποφευχθεί η μόλυνση.
Πρόδρομοι τοκετού σε πρωτότοκες μητέρες
Ας εξετάσουμε ποιοι είναι οι πρώτοι προάγγελοι τοκετού για τις πρωτότοκες μητέρες, αλλά ας προσέξουμε ότι μπορεί να εμφανίσουν μόνο 2-3 σημάδια και να περάσουν ομαλά, ξεκινώντας μια εβδομάδα πριν έρθει το μωρό. Η ίδια η γυναίκα μπορεί να μην τα προσέχει καθόλου, νομίζοντας ότι είναι απλώς μια πάθηση.
α) κοιλιακό άλγος. β) πόνος στη μέση
Αυτά περιλαμβάνουν ενοχλητικό κοιλιακό άλγος, απώλεια βάρους και μειωμένη όρεξη. Όμως οι ακανόνιστες συσπάσεις της μήτρας μπορεί να τρομάξουν μια έγκυο γυναίκα, γι' αυτό συμβουλεύουμε όσους κυοφορούν για πρώτη φορά παιδί να μην ανησυχούν, γιατί αυτή η διαδικασία εκγύμνασης των μυών της μήτρας είναι φυσική.
Πρόδρομοι τοκετού σε πολύτοκες γυναίκες
Θα πρέπει επίσης να μάθετε ποιοι είναι οι πρόδρομοι του τοκετού σε πολύτοκες γυναίκες.
Ο τράχηλος σε τέτοιες γυναίκες έχει μεγαλύτερο αυλό και ανταποκρίνεται γρήγορα στις ορμονικές αλλαγές. Γι' αυτό οι πρώτοι προάγγελοι τοκετού σε πολύτοκες γυναίκες είναι πιο έντονοι και εμφανίζονται πολύ νωρίτερα από ό,τι στις εγκύους για πρώτη φορά.
Το βύσμα βλέννας έχει μεγαλύτερο όγκο, η ποσότητα του νερού που απελευθερώνεται επίσης αυξάνεται και οι συσπάσεις γίνονται πιο αισθητές, αφού η γυναίκα μπορεί ήδη να τις διακρίνει καλά.
Συχνά αυτά τα συμπτώματα είναι παρόμοια με αυτά των εγκύων γυναικών για πρώτη φορά, αλλά αρχίζουν να εμφανίζονται μέσα σε 1-2 ημέρες και η διαδικασία της γέννησης του μωρού προχωρά πολύ γρήγορα.
Προάγγελοι επικείμενου τοκετού σε πολύτοκες γυναίκες είναι:
- διάρροια;
- συχνουρία;
- απελευθέρωση θρόμβου βλέννας.
- καφέ απόρριψη?
- Οι συσπάσεις μοιάζουν με φούσκωμα.
- η γυναίκα μπορεί να τρέμει.
- κοιλιακό άλγος;
- Ελλειψη ορεξης;
- αλλαγές στη δραστηριότητα του εμβρύου, καθώς επιλέγει επίσης τη στιγμή της γέννησης.
- Πόνος στη μέση?
- απώλεια βάρους
Εάν παρατηρηθούν τέτοια φαινόμενα, μετά από 8-12 ώρες μπορεί να γεννηθεί το μωρό.
37η εβδομάδα κύησης: πρόδρομοι τοκετού σε πολύτοκες γυναίκες
Την 37η εβδομάδα της κύησης, οι πρόδρομοι τοκετός σε πολύτοκες γυναίκες είναι οι εξής: πτώση, αυξημένη ενέργεια, μειωμένη όρεξη, διάρροια, τακτικές συσπάσεις. Αυτό σημαίνει ότι σύντομα θα αποκτήσετε ένα μικρό μέλος της οικογένειας. Και αυτό θα γίνει μέσα σε 1-2 μέρες.
38η εβδομάδα κύησης: πρόδρομοι τοκετοί σε πολύτοκες γυναίκες
Την εβδομάδα 38, αυτοί οι πρόδρομοι είναι πολύ πιο γρήγοροι από ό,τι στις έγκυες γυναίκες για πρώτη φορά. Το βύσμα βλέννας αποκολλάται, το βάρος μειώνεται, το στομάχι συνεχίζει να πέφτει, συχνές και αισθητές προπονητικές συσπάσεις.
39η εβδομάδα εγκυμοσύνης: δεύτερη εγκυμοσύνη, προάγγελοι τοκετού
Λοιπόν, τώρα ας δούμε την επόμενη περίοδο - 39 εβδομάδες εγκυμοσύνης, δεύτερη εγκυμοσύνη: προάγγελοι του τοκετού.
Το έμβρυο δίνει ενεργά σήματα. Ο τράχηλος συσπάται και γίνεται πιο ελαστικός. Εμφανίζονται διαταραχές στο πεπτικό σύστημα: διάρροια, ναυτία, έμετος.
α) ναυτία· β) διάρροια
40η εβδομάδα κύησης: πρόδρομοι τοκετού σε πολύτοκες γυναίκες
Την εβδομάδα 40 έχουν ως εξής: ευκολότερη αναπνοή, το έμβρυο πέφτει χαμηλότερα, ναυτία και δυσπεψία, τακτικές συσπάσεις.
Τώρα γνωρίζετε όλες τις αποχρώσεις της διαδικασίας. Είναι ξεκάθαρο ότι αν γνωρίζεις, σημαίνει ότι είσαι οπλισμένος. Σίγουρα δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας ή ανησυχίας, καθώς το σώμα σας προετοιμάζεται για μια υπεύθυνη εργασία.
Προάγγελοι πρόωρων τοκετών
Θα ήταν χρήσιμο για τις μέλλουσες μητέρες να μάθουν ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια του πρόωρου τοκετού:
- στις 27-32 εβδομάδες εμφανίζονται ήδη επώδυνες συσπάσεις,
- Το υπερηχογράφημα δείχνει βράχυνση του τραχήλου της μήτρας,
- πιθανή αιμορραγία στον κόλπο,
- διαρροή νερού,
- συχνά το έμβρυο είναι σχεδόν ακίνητο.
Σε περίπτωση τέτοιων φαινομένων χρειάζεται να απευθυνθείτε σε έναν γυναικολόγο που θα σας εξετάσει και θα προβεί στις απαραίτητες ενέργειες για να επιβραδύνει τη διαδικασία.
Αυτά μπορεί να είναι προάγγελοι πρόωρου τοκετού σε πολύτοκες γυναίκες:
- η μήτρα είναι τεταμένη.
- αίσθημα πίεσης στην περιοχή της πυέλου.
- επώδυνες συσπάσεις?
- αιματηρή ή καστανή έκκριση.
Αυτά τα σημάδια δείχνουν ότι ένα μωρό μπορεί να γεννηθεί σύντομα. Εμφανίζονται στις 28 - 32 εβδομάδες, επομένως το έμβρυο δεν είναι ακόμη επαρκώς προετοιμασμένο για τη γέννηση. Φυσικά, αυτό είναι επικίνδυνο για τη ζωή και την υγεία του μωρού. Σε αυτή την περίπτωση η γυναίκα πρέπει να νοσηλευτεί επειγόντως για να διατηρηθεί η εγκυμοσύνη.
Πώς να επιταχύνετε την έναρξη του τοκετού
Συμβαίνει ότι στις 38-40 εβδομάδες, οι μέλλουσες μητέρες περιμένουν πολύ και πιστεύουν ότι το μωρό τους θα γεννηθεί σύμφωνα με το σχέδιο και σύμφωνα με τις υποσχέσεις των γιατρών. Όπως είναι φυσικό, ο χρόνος κυλάει πολύ αργά.
Μην ανησυχείτε, γιατί το παιδί σας πρέπει επίσης να προετοιμαστεί για μια σημαντική στιγμή και αυτό είναι το πιο αγχωτικό πράγμα για εκείνο.
α) σωματική δραστηριότητα· β) ζεστό μπάνιο
Αν μιλάμε για μεθόδους, πρέπει να σημειωθούν τα εξής:
- ενεργό περπάτημα?
- Κάνοντας σεξ?
- φυσική άσκηση;
- τρώγοντας λαχανικά και φρούτα?
- αρωματοθεραπεία με γιασεμί και έλαιο τριαντάφυλλου.
- μπορείτε να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο.
Λάβετε υπόψη ότι όλα αυτά είχαν προηγουμένως απαγορευτεί από τους γιατρούς προκειμένου να διατηρηθεί η εγκυμοσύνη.
Εάν η διέγερση γίνει σε νοσοκομείο, τότε θα χρησιμοποιηθούν διάφορες ενέσεις, θα ανοίξει η αμνιακή μεμβράνη και θα χορηγηθεί ωκυτοκίνη. Το αν πρέπει να επιταχύνετε αυτή τη διαδικασία ή να περιμένετε λίγο ακόμα για να εμφανιστεί το μωρό σας, εξαρτάται από εσάς και τον γυναικολόγο σας.
Θυμηθείτε, το πιο σημαντικό πράγμα είναι να λαμβάνετε υπόψη τις συστάσεις του γιατρού και να μην κάνετε αυτοθεραπεία πλασματικές ασθένειες, γιατί αυτές μπορεί να είναι φυσικές διαδικασίες στην περίπτωσή σας.
Είτε περιμένετε το πρώτο σας μωρό είτε είστε ήδη πολύτεκνη μητέρα, σας ευχόμαστε καλή υγεία!
Όσο μεγαλύτερη είναι η εγκυμοσύνη, τόσο πιο αναίσθητη είναι η γυναίκα, φοβάται περισσότερο τον τοκετό και, επιπλέον, δεν μπορεί πλέον να περιμένει να δει το μωρό της το συντομότερο δυνατό. Πολλές γυναίκες κρατούν την αναμενόμενη ημερομηνία γέννησης σαν να ήταν ένα σωτήριο καλαμάκι. Ωστόσο, στην πραγματικότητα, είναι απλά αδύνατο να υπολογίσετε ή να προβλέψετε την ακριβή ημερομηνία γέννησης, μπορείτε μόνο να μαντέψετε.
Ήδη από την 38η εβδομάδα η εγκυμοσύνη θεωρείται τελειόμηνη και αρχίζουν να μιλούν για την εγκυμοσύνη στην 42η εβδομάδα. Αυτό σημαίνει ότι ο τοκετός μπορεί να ξεκινήσει ανά πάσα στιγμή μέσα σε περίπου 4 εβδομάδες. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι μια γυναίκα δεν θα έχει καθόλου την ευκαιρία να προετοιμαστεί. Πριν από τον τοκετό, το σώμα περνά από έναν τεράστιο αριθμό αλλαγών που μπορεί να υποδηλώνουν ότι το μωρό θα γεννηθεί πολύ σύντομα.
Αυτές οι αλλαγές ονομάζονται προάγγελοι του τοκετού. Οι πρόδρομοι περιλαμβάνουν σημεία όπως:
- χαμήλωμα της κοιλιάς?
- Ψεύτικες συσπάσεις?
- σταθεροποίηση ή μείωση του βάρους της μητέρας.
- εκκένωση του βύσματος βλέννας.
- ξαφνικές αλλαγές στη διάθεση και το ένστικτο φωλιάς.
- συχνή επιθυμία για ούρηση και αφόδευση.
Είναι εξαιρετικά σπάνιο να εμφανίζονται όλα αυτά τα σημάδια σε μια γυναίκα πιο συχνά, μια κατάσταση όταν, αρκετές εβδομάδες πριν από τον τοκετό, μια γυναίκα Εμφανίζονται 2-3 σημάδια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ειδικά στις πρωτότοκες μητέρες, δεν υπάρχουν καθόλου πρόδρομοι τοκετού ή η γυναίκα απλά δεν τους αναγνωρίζει.
Πότε ξεκινούν και πόσο διαρκούν οι πρόδρομοι του τοκετού;
Όλα είναι πολύ ατομικά, για κάποιες γυναίκες 3-4 εβδομάδες πριν τη γέννηση, άλλοι έχουν τα πάντα σε μερικές μέρες. Στην πραγματικότητα, ήδη στις 35-36 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, οι προάγγελοι του τοκετού μπορούν να γίνουν αισθητές. Πολλά εξαρτώνται από το αν μια γυναίκα γεννά για πρώτη φορά. Στη δεύτερη και τρίτη γέννηση, οι πρόδρομοι είναι συνήθως πιο εμφανείς και παρατηρούνται πιο κοντά στην αρχή του τοκετού Παρά το γεγονός ότι οι πρόδρομοι της έναρξης του τοκετού δεν είναι καθόλου απαραίτητοι, αξίζει να μιλήσουμε για αυτούς με περισσότερες λεπτομέρειες. ώστε οι γυναίκες να είναι προετοιμασμένες γι' αυτές και να γνωρίζουν τι λέει αυτό ή εκείνο το ζώδιο.
Κάθοδος της κοιλιάς
Όχι μόνο η γυναίκα προετοιμάζεται για τον τοκετό, αλλά και το μωρό της βιάζεται να γεννηθεί. 10-20 ημέρες πριν από την έναρξη του τοκετού, το έμβρυο μπορεί να αλλάξει ριζικά τη θέση του - να κινηθεί πιο κοντά στη λεκάνη. Μαζί με αυτό, κατεβαίνει και ο βυθός της μήτρας, άρα και η κοιλιά της γυναίκας. Κινείται χαμηλότερα και αλλάζει σχήμα. Μετά από αυτό, η πίεση στο στομάχι και το διάφραγμα μειώνεται. Γίνεται πιο εύκολο για μια γυναίκα να αναπνέει και να φάει, αλλά τώρα είναι πιο δύσκολο για αυτήν να περπατά και να κάθεται. Όπως πολλά άλλα πρόδρομα του τοκετού, στις πολύτοκες γυναίκες, το χαμήλωμα της κοιλιάς συμβαίνει αργότερα, μερικές φορές κυριολεκτικά την παραμονή του τοκετού. Κατά προσέγγιση, το χαμήλωμα της κοιλιάς, ως προάγγελος τοκετού, εμφανίζεται στις 37 εβδομάδες για τις πρωτότοκες γυναίκες και στις 39-40 εβδομάδες για τις πολύτοκες γυναίκες.
Αυξημένη επιθυμία για ούρηση και αφόδευση
Η πρόπτωση της μήτρας ασκεί πίεση στην κύστη, με αποτέλεσμα να αδειάζει συχνότερα. Επιπλέον, οι ορμονικές αλλαγές επηρεάζουν τα έντερα και τον ρυθμό με τον οποίο αποβάλλεται το υγρό από το σώμα. Όλα αυτά οδηγούν στο γεγονός ότι μια έγκυος πρέπει να πηγαίνει πιο συχνά στην τουαλέτα.
Δεδομένου ότι το φαινόμενο αυτό σχετίζεται άμεσα με το χαμήλωμα της κοιλιάς, αυτός ο προάγγελος του τοκετού στις πρωτότοκες μητέρες συνήθως παρατηρείται στις 37-38 εβδομάδες.
Σταθεροποίηση ή απώλεια βάρους
Ένας άλλος προάγγελος ενός τοκετού που πλησιάζει μπορεί να είναι η σταθεροποίηση του βάρους της εγκύου. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, τα υγρά αφαιρούνται από το σώμα μιας γυναίκας πριν από τον τοκετό με ταχύτερο ρυθμό, ενώ η όρεξή της μειώνεται και μερικές φορές δεν έχει καθόλου όρεξη για φαγητό.
Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι το βάρος της εγκύου παραμένει σε μία τιμή και μερικές φορές μειώνεται κατά 1-2 κιλά. Ωστόσο, μόνο όσες γυναίκες ζυγίζονται τακτικά μπορούν να το παρατηρήσουν.
Αστάθεια της συναισθηματικής κατάστασης
Οι ξαφνικές αλλαγές στη διάθεση μπορεί επίσης να είναι προάγγελος της έναρξης του τοκετού. Η γυναίκα γίνεται ανήσυχη, η απάθεια μπορεί ξαφνικά να δώσει τη θέση της σε μια δίψα για έντονη δραστηριότητα.
Συχνά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μια έγκυος αρχίζει να καθαρίζει το διαμέρισμα, να ταξινομεί τα πράγματα των παιδιών και σε ιδιαίτερα οξείες περιπτώσεις αρχίζει ακόμη και τις ανακαινίσεις. Ή, αντίθετα, προσπαθεί να απομονωθεί, να κρυφτεί από όλους.
Όλα αυτά λέγονται ένστικτο φωλιάς. Έτσι, μια γυναίκα προετοιμάζεται ενστικτωδώς για τον ερχομό ενός μωρού που θέλει όχι μόνο αυτή, αλλά και η «φωλιά», δηλαδή το διαμέρισμα, να είναι έτοιμη για τη γέννησή του.
Ψεύτικες συσπάσεις
Πολλές γυναίκες βιώνουν το φαινόμενο των ψεύτικων ή προπονητικών συσπάσεων. Η μήτρα προετοιμάζεται για τη διαδικασία του τοκετού. Για αυτό το όργανο συνδέεται με παρατεταμένο και έντονο στρες.
Υπό την επίδραση της ορμόνης ωκυτοκίνης, 2-3 εβδομάδες πριν τον τοκετό, η μήτρα αρχίζει να συστέλλεται οικειοθελώς από καιρό σε καιρό. Αυτές οι συσπάσεις είναι παρόμοιες με τις συσπάσεις. Πολλές γυναίκες φοβούνται και αμέσως αρχίζουν να ετοιμάζονται για το μαιευτήριο.
Είναι απαραίτητο να βεβαιωθείτε ότι μιλάμε συγκεκριμένα για τον τοκετό και όχι για πρόδρομες ουσίες πριν από τον τοκετό. Το να το κάνεις αυτό είναι τόσο απλό όσο και δύσκολο ταυτόχρονα.
Είναι καλύτερο να ηρεμήσετε και να προσπαθήσετε να χαλαρώσετε πρώτα. Μπορείτε να ξαπλώσετε σε ένα ζεστό μπάνιο από μια τέτοια διαδικασία συνήθως είτε εξαφανίζονται εντελώς είτε γίνονται λιγότερο ευαίσθητες.
Υπάρχει μια ακόμη σημαντική διαφορά: οι προπονητικές συσπάσεις, σε αντίθεση με τις πραγματικές, δεν είναι τακτικές και, επιπλέον, το διάστημα μεταξύ τους δεν μειώνεται. Είναι απαραίτητο να μετρηθούν τα διαλείμματα μεταξύ των συσπάσεων και η διάρκειά τους.
Βούλωμα βλέννας
Ο πιο σίγουρος προάγγελος μιας πρόωρης γέννας είναι, ίσως, η απελευθέρωση του βύσματος βλέννας. Αυτό συμβαίνει συνήθως 1-2 ημέρες πριν από την έναρξη του τοκετού. Το βύσμα μπορεί να βγει αμέσως - ένα πυκνό βλεννώδες εξόγκωμα, καφέ χρώματος ή με τη μορφή κηλίδωσης. Αυτός ο προάγγελος του τοκετού μπορεί να κάνει ευτυχισμένες τόσο τις πρωτότοκες όσο και τις πολύτοκες γυναίκες στις 40-41 εβδομάδες.
Προάγγελοι πρόωρων τοκετών
Δεν θα ήταν απολύτως σωστό να μιλήσουμε για τους προάγγελους του πρόωρου τοκετού. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα σημάδια που μπορεί να είναι συμπτώματα πρόωρου τοκετού:
- γκρίνια πόνος και βάρος στην κάτω κοιλιακή χώρα?
- αιμορραγία από τον κόλπο?
- κράμπες πόνο?
- διαρροές διαυγούς υγρού.
Δεν πρέπει να πάρετε πολύ σοβαρά τους υπολογισμούς που παρουσιάζονται εδώ, καθώς το σώμα κάθε γυναίκας είναι ατομικό. Το κύριο πράγμα είναι να ακούσετε τα συναισθήματά σας και τις τελευταίες εβδομάδες να είστε προετοιμασμένοι για ένα ταξίδι στο μαιευτήριο, χωρίς να βασίζεστε πλήρως στους προάγγελους του τοκετού.
Μου αρέσει!