Почему ребенок постоянно болеет простудными заболеваниями. Ребенок часто болеет простудными заболеваниями: что делать? Отзывы врачей. Что делать, если ребёнок часто болеет ангиной

Перешли с подгузников на эти трусики от Goon. Давно хотела с ними познакомиться, но как то постоянно не выходило, то в наличие нет, то еще что и теперь жалею, что не сделала этого раньше. По качеству они превзошли все мои ожидания. Из плюсов лично для меня, это очень мягкий, нежный, хлопковый материал. Так же у них отсутствует какой либо запах и плюс они нейтрализуют сторонние неприятные запахи. Резинки хорошо удерживают подгузник на месте, в какой бы позе дочь не спала, а гель очень быстро впитывает влагу и ощущение сухости остается, даже когда трусики наполнены полностью. Кстати, проверить это можно благодаря удобным полосочкам-индикаторам. Хочу отметить, что дочь стала спать гораздо спокойнее, просыпается реже. Как и собственно мы тоже, теперь спим крепче и дольше) Кроватка всегда сухая, не приходится постоянно перестирывать простыни) Так что мы с ними спокойны в любой ситуации и на прогулке и во время сна эти трусики нас не подведут. Ну и самый главный плюс это то, что в них дочь чувствует себя в комфорте, я думаю ей они нравятся)

Отзыв о продукте - Подгузники Goon L (9-14 кг)

Вот тот случай, когда родители считают детей ничего не понимающими дурачками. Вы, "оберегая психику ребёнка", заставили старшего ребёнка мучиться, искать любимую кошку, сами зная, что она умерла. Скорее всего, он не был так глуп, он понимал, что "ей стало легче, но она убежала из клиники", скорее всего, значит, что мама просто врёт, но логика вступала в конфликт с ещё имеющимся доверием к матери, когда считаешь, что если мама что говорит, то она права - и он понимал, что случилось, но всё же продолжал ждать и надеяться: "А вдруг и правда она жива, ведь мама не может мне врать?" А потом, когда даже младший вам рассказал, что всё же он всё понимает (а они наверняка обсуждали случай друг с другом, и всё больше приходили к неутешительным выводам о том, что мама врёт), вы ещё и убедили его, что он якобы "не виноват". По-моему, это прямой способ воспитать детей, которые не способны нести ответственности за свои поступки. Я считаю, тут гораздо полезнее было бы сказать, что да, Куся умерла, потому что ты её столкнул, но уже ничего не поделаешь, и теперь ты знаешь, что твоё баловство и эксперименты могут привести к тяжёлым последствиям, и, конечно, ты так не будешь делать больше никогда. Ребёнок бы поплакал и навсегда запомнил то, что совершил. А личность человека складывается именно из воспоминаний. И, пожалуйста, не пропагандируйте москитные сетки как защиту от выпадания кошек. Они предназначены защитить ваш дом от насекомых, и не более. Максимум, могут защитить вашего попугайчика от вылетания из окна. Тут недавно в новостях мелькало, что годовалый ребёнок вывалился с такой сеткой с 10-го, что ли, этажа... погиб, конечно. Эти сетки не защитят ни кошку ни ребёнка. Они делаются из пластика, и приклеиваются двухсторонним скотчем, или же прикалываются кнопками. Малейшая нагрузка -и сетка вылетает. Кошка может прыгнуть на сетку за птичкой или бабочкой, и полететь вниз. Или может просто начать её драть, точа когти, и разорвать. Если будете заводить кошку, то купите и установите сетку "антикот", это металлическая решётка, которая прочно крепится к раме на саморезах или болтах, и может выдержать даже взрослого человека.

На слуху современных родителей находится такое понятие, как часто болеющий ребенок. Но что оно означает, толком никто не знает. Сколько раз в году должен болеть малыш, чтобы доктор причислил его к категории ЧБД? Этот вопрос интересует всех, кто заботится о здоровье деток.

Какие малыши относятся к ЧБД?

В медицине часто болеющими пациентами считаются:

малыши возрастом до 1 года, у которых случаи заболеваемости ОРВИ составляют 4 и более за время жизни;
дети 1 – 3 лет, страдающие ОРЗ 6 и более раз в году;
пациенты 3 – 5 лет, обращающиеся к педиатру с простудными заболеваниями 5 и более раз за 1 год;
дети возрастом 5 лет и старше – 4 и более обращений по поводу ОРЗ в год.

Бывает, что ребенок болеет не часто, но длительно – это если с каждым случаем ОРЗ приходится бороться более 14 дней. Длительно болеющие дети также входят в число ЧБД.

Общие признаки ОРЗ выражаются слабостью, насморком, повышением температуры, кашлем, проблемами с горлом.

У ЧБД-малышей может наблюдаться только один, но длительно не проходящий симптом. Например, при нормальной температуре тела маленький человечек может постоянно покашливать или шмыгать носом. Если же у малыша отмечается повышенная температура без симптоматики простудных заболеваний, она может сигнализировать о наличии скрытой инфекции в организме.

Причины частой заболеваемости детей

Основными причинами того, что ребенок часто болеет, могут быть разные моменты:

микроклимат;
питание;
патологии;
образ жизни;
экология;
наследственность и пр.

Разберем каждый пункт подробнее.

Микроклимат

Микроклимат как фактор повышенной заболеваемости устраняют путем создания благоприятных условий проживания. Дети до года не должны контактировать с большим количеством людей, пусть это даже и родственники. В детской комнате должно быть светло, свежо и чисто. В период развития крохи важно, чтобы он не становился свидетелем ссор между родителями. Если ребенок часто болеет, не исключено, что проблема имеет психологические корни.

Питание

Когда постоянно болеет малыш, не достигший годовалого возраста, это может говорить о тяжелом восприятии искусственного вскармливания. Материнское молоко от самых истоков человечества считается лучшим противовирусным средством, ведь оно богато антителами. Таким образом, предупредить частое ОРВИ помогает длительное грудное вскармливание. По мере возможности не отлучайте ребенка от груди до 1,5 лет.

Если у мамы рано исчезло молоко или кроха не наедается его малым количеством, либо женщина вынуждена вскоре после родов выходить на работу, для питания малыша необходимо покупать качественные смеси. В период прикорма органично вводите в детский рацион творог, рис, овощи, гречку, мясную продукцию, крупы.

Патологии

Замечено, что с простудными заболеваниями чаще приходят к педиатру те детки, которые имеют хронически текущие процессы в ЛОР-органах. Выясняя, почему ребенок часто болеет, проверьте его аденоиды. Не исключено, что именно их разрастание является виновником регулярных простуд.

Образ жизни

Если ребенок часто болеет, независимо от возраста пересмотрите его образ жизни. Ученые многократно доказали: дети, регулярно страдающие ОРВИ, мало двигаются, нерационально питаются, мало спят и редко бывают на свежем воздухе. Отсутствие закалки, лень делать зарядку и выполнять гигиенические процедуры, нарушение режима дня неизбежно приведут к тому, что всё чаще и чаще мама станет обращаться к педиатру со словами «мы опять заболели».

Экология

Неблагоприятные экологические условия, в которых обитает ребенок, – еще один виновник того, что ребенок часто болеет. Выхлопные газы от автотранспорта, электромагнитные волны современных приборов, пыль, шум, вредные выбросы в воздух способны повлиять на здоровье женщины и впоследствии отразиться на потомстве.

Если не получается изменить место проживания, хотя идеальной среды обитания для человека нет нигде, для профилактики заболеваемости детей возрастом 3 – 7 лет включайте в их рацион полезные продукты (кисломолочные Аципол и Бифилакт, мармелад для выведения свинца, мед для защиты от радиации).

Из витаминных комплексов маленьким жителям промышленных регионов рекомендован Триовит.

Витамины и минералы изгоняют из организма вредные вещества. Они являются лучшей профилактикой разных заболеваний, в число которых входит и постоянно докучающая респираторка.

Наследственность

Патологии, заложенные на генетическом уровне, также могут послужить благодатной почвой для ОРВИ. Если в детском организме протекает какой-либо хронический процесс, то все силы уходят на его искоренение. Ослабленная иммунная система не успевает справляться со всеми проблемами, и малыш очень часто болеет.

В ОРВИ виноват… детский сад

Распространенной и нормальной ситуацией является посещение детского сада детьми 2 лет. Но ненормальным мамы считают бесконечные болезни чада, связанные с внедрением в коллектив. В домашней обстановке родители стараются оградить малыша от всяких болячек. Но в детском саду он погружается в другую атмосферу с собственными микробами.

Ровесники крохи в процессе адаптации тоже постоянно болеют и, не успев толком выздороветь, снова заражаются друг от друга.

Что можно сделать в этом случае? Все мероприятия нужно направить на укрепление иммунитета. Тот же свежий воздух, вкусная полезная еда, а не фаст-фуды, допустимые физические нагрузки способствуют оздоровлению организма. Если малыш в очередной раз переболел ОРВИ, не торопитесь с выходом в детсад. Пусть он побудет дома лишние 3 – 5 дней. В летнее время организуйте поездку на море.

Укрепляем детский иммунитет без медикаментов

Чтобы ребенок не жаловался на недомогание каждый месяц, приготовьте ему витаминный напиток из следующих ингредиентов:

ягоды черной смородины – 1 ст. л.;
плоды шиповника – 3 ст. л.;
измельченный крапивный лист – 2 ст. л.

Перемешайте природное сырьё и отберите от смеси 1 ст. л. Заварите продукт 2 стаканами кипятка. Настаивайте его в темном месте, затем пропустите через марлю и дайте ребенку. Если напиток покажется крохе невкусным, подсластите его небольшим количеством сахара.

Следующий сбор надежно защитит ваше чадо от ОРВИ. Возьмите зверобой (2 части), плоды боярышника и крапиву (по 3 ч.). Корешки родиолы и заманихи, а также плоды шиповника добавьте к ним в количестве 4 частей каждого вида сырья. Отмерьте 2 ст. л. сбора и высыпьте в термос. Залейте продукт полулитром кипятка и дайте ему простоять ночь. Наутро введите в настой мед из расчета 1 большая ложка на каждый стакан жидкости и давайте его ребенку пить дважды в день по 1 ст. л. Это средство специалисты рекомендуют делать для защиты детского организма от радиации.

Если ваш малыш в данный момент болеет ОРВИ, сделайте ему ингаляции на основе эфирных масел. Подойдет продукт из полыни, лимона, мяты, базилика, шалфея, аниса или кипариса. Налейте в мисочку теплой воды и капните в нее 4 капельки эфира. Пусть малыш подышит паром 5 – 15 минут (сколько выдержит).

Для постоянно страдающего ОРЗ ребенка можно ограничиться одним лимонным эфиром. 2 – 3 капли масла вводят в 200 мл 40-градусной жидкости и усаживают больного над ёмкостью на 7 минут.

Профилактика ОРВИ

По мнению доктора Комаровского, лучшей профилактикой простуд при эпидемии является обработка носовых ходов Оксолиновой мазью. Если требуется выйти в места повышенного скопления людей, в потенциально опасное время года препаратом смазывают нос изнутри.

По возвращению с прогулки носик малыша промывают раствором морской соли. Ребенку, умеющему полоскать горло, такой соляный раствор делают для защиты ротоглотки от вирусов. Соотношение ингредиентов – 0,5 ч. л. морской соли на стакан теплой кипяченой воды.

Малыш регулярно ходит в детское учреждение, но после нескольких недель посещения заболевает ОРЗ и вы вынуждены оставаться с ним дома и лечить ребенка. Через неделю-другую он поправляется, вы снова отправляете его в детский сад, но через месяц он опять кашляет, у него насморк и температура и вы вынуждены снова оставлять малыша дома.

С врачебной точки зрения это объясняется утратой материнского иммунитета и еще недостаточно развитым, а точнее, достаточно активным, собственным иммунитетом.

В первый год пребывания в учреждении детского образования ребенок может болеть простудными заболеваниями до 8 раз. Родители бывают крайне озабочены состоянием здоровья своего малыша и сразу ставят вопрос о состоянии его иммунной системы.

Следует сказать, что активность иммунной системы ребенка чаще всего зависит от правильно организованного и сбалансированного питания, витаминизации пищи, соблюдения режима дня, курящих или некурящих родителей, некоторых элементов воспитания.

Этапы профилактики часто болеющих детей

Начальный, самый первый этап профилактики частых заболеваний первых лет жизни - здоровый образ жизни, который должна вести будущая мама. Это включает соблюдение правильного режима дня, отказ от курения, нейтрализацию всех очагов хронической инфекции (если они есть).

Второй этап - обязательное грудное вскармливание ребенка после рождения. В первые сутки молозиво, а затем грудное молоко является естественным источником иммуноглобулинов (антитела, борющиеся с вирусами и микробами). Никакая, самая современная смесь не сможет обеспечить такую совершенную иммунную защиту. Дети, находящиеся на естественном вскармливании, по статистике реже страдают от аллергии или диареи, реже простужаются, и чем дольше вы кормите ребенка своим молоком, тем выше его иммунитет.

Также следует максимально сократить контакт новорожденного со взрослыми людьми (кроме родителей), так как на коже, в дыхании, на одежде взрослых людей всегда живет ряд микроорганизмов, которые для них безопасны, но очень опасны для малыша.

Третий этап - откажитесь от курения в комнате, где находится малыш (оптимально - не курить в квартире или доме вообще). Слизистая поверхность носа и дыхательные пути малыша в первые месяцы еще недостаточно развиты, поэтому табачный дым для них крайне вреден.

Четвертый этап - восстановите нормальный баланс микрофлоры кишечника. Значительное количество микроорганизмов, в том числе и болезнетворных, поступает в организм через желудок и кишечник. Грудное молоко какое-то время защищает желудок малыша. Когда ребенок становится старше, то роль защитных барьеров выполняют кислое содержимое желудка и естественная микрофлора кишечника. Но если у ребенка существует дисбактериоз кишечника или снижена кислотность желудочного сока, то эти естественные фильтры будут плохо справляться с барьерной функцией. В этом случае ребенку может помочь консультация врача-гастроэнтеролога: анализ состояния желчевыводящей системы; при необходимости - подбор медикаментозного лечения или индивидуальной диеты; возможно - противогельминтная терапия; или назначение врачом поливитаминных препаратов.

Пятый этап - если есть хронический гнойный процесс в миндалинах, то после консультации с вашим педиатром и ЛОР-врачом следует обязательно заняться их лечением или, если воспаление приняло хронический характер, подвергнуть оперативному вмешательству. Часто больные аденоиды или миндалины являются одной из основных причин частых респираторных заболеваний.

Избавьтесь от других очагов инфекции в ЛОР-органах - вылечите кариозные зубы, проверьте состояние носоглотки и ушей.

Шестой этап - если у вашего ребенка есть склонность к аллергии, вам обязательно нужно побывать на консультации у аллерголога, и при необходимости пройти аллергологическое обследование и лечение.

Седьмой этап - проводите своевременную вакцинацию. С октября по ноябрь часто болеющих детей желательно прививать от гриппа (только не во время острого периода заболевания, с повышенной температурой и интоксикацией).

Не стоит легкомысленно относиться к частым ОРЗ.

И восьмым этапом профилактики является естественное повышение иммунитета - закаливание. При желании вы легко сможете найти массу инструкций по различным методам закаливания (выбор которых следует согласовать с педиатром), я же дам вам лишь несколько общих советов.

Желательно, чтобы ваш малыш не воспринимал закаливающие процедуры как наказание - попытайтесь сделать это увлекательной игрой, которой ребенок занимается с удовольствием.

Не допускайте переохлаждения ребенка - температура воды или воздуха должна быть комфортной.

После болезни сделайте небольшой перерыв и постепенно возобновите проведение закаливающих процедур.

Но, разумеется, начинать лечение и профилактику детей из группы часто болеющих следует с медицинского обследования.

Обследование часто болеющих детей

Если у вас стоит проблема частых респираторных заболеваний, то вашему ребенку желательно сдать следующие анализы:

мочи;
крови (проверьте ребенка на анемию);
кала на дисбактериоз, гельминтов и т.д.;
сделать УЗИ внутренних органов;
по рекомендации педиатра - провести рентген органов грудной клетки.

Что такое иммунитет?

Так почему же одни дети нормально вливаются в детский коллектив и почти не болеют, а другие «кочуют» от одной простуды к другой, огорчая родителей, которым скоро самим уже понадобится психологическая помощь.

Ответ очевиден - на страже здоровья ребенка стоит иммунитет, передовой отряд, первым встречающий агрессию окружающего мира - ведь ежесекундно ребенок подвергается воздействию различных бактерий, вирусов, грибковых инфекций, даже мутировавших клеток собственного организма.

Основными органами, которые «отвечают» за иммунитет человека являются:

Тимус или вилочковая (зобная) железа.

В тимусе вырабатываются иммунные клетки называемые Т-лимфоцитами и синтезируются гормоны, который влияет на созревание иммунных клеток.

Костный мозг.

В костном мозге созревают В-клетки в В-лимфоциты, на поверхности которых располагаются основные иммунные белки - иммуноглобулины.

Основными клетками иммунной системы являются клетки крови - лимфоциты, которые располагаются в скоплениях лимфоидных узелков в органах дыхания.

Иммунностимуляторы

Помимо частых респираторных заболеваний признаками ослабленного иммунитета у ребенка могут быть:

частые грибковые инфекции, которые вы лечите долго и без видимого результата;
аллергия на какие-то продукты питания или лекарства, которая свидетельствует о слишком чувствительной реакции иммунитета;
затянувшийся восстановительный период после перенесенных заболеваний;
быстрая утомляемость ребенка, частые капризы, постоянная сонливость и одновременно беспокойный и прерывистый сон;
частые проблемы с кишечником (запоры, поносы).

Если вы отметили хотя бы два перечисленных признака, значит иммунитет ребенка нуждается в укреплении.

Еще раз повторю, что медицинские препараты, влияющие на показатели иммунитета, можно применять только после иммунологического обследования и консультации с лечащим врачом, а завершив курс лечения, следует повторно сдать необходимые анализы крови.

Вот основные группы медикаментов, повышающие иммунитет часто болеющих детей:

«Эхинацея»;
«Кошачий коготь»;
«Спирулина»;
«Бронхомунал»;
«Рибомунил»;
«Лаферон»;
«Амиксин»;
«Гропринозин»;
различные гомеопатические средства.

Средства, которые направленно воздействуют на слизистую оболочку полости рта и носа:

«Имудон»;
«ИРС-19».

Одним из важнейших компонентов бактериальных иммунных средств («Рибомунил», «Имудон», «Бронхомунал») являются частички мертвых микроорганизмов (лизаты), которые наиболее часто становятся причиной респираторных заболеваний. Поэтому механизм действия иммунотропных препаратов бактериального происхождения похож на действие вакцин (их еще называют «терапевтическими вакцинами»), но действует намного мягче. Использование таких препаратов позволяет избежать осложнений (как после вакцинации), ведь лизаты не могут стать причиной распространения возбудителя из препарата в организме. Бактериальные иммунные средства, в отличие от антибиотиков, не становятся причиной формирования дисбактериоза. К тому же иммунотропные препараты выпускаются в удобной для использования форме.

Чтобы вы представляли, как действуют некоторые препараты, восстанавливающие иммунную систему ребенка, я остановлюсь на них подробнее.

«Рибомунил» - содержит клеточные фракции 4 бактерий, которые чаще всего осложняют течение заболеваний.

«Имудон» - предназначен для рассасывания в полости рта.

«ИРС-19» - включает гидролизаты 19 бактерий, аэрозольная упаковка позволяет вводить препарат через нос.

«Иммунал» - состоит из 80% сока эхинацеи пурпурной и 20% спирта. Не рекомендуется детям грудного возраста и малышам с легковозбудимой нервной системой.

Не забудьте и про гомеопатические средства, которые очень эффективно профилактируют повторные респираторные заболевания.

В числе этих препаратов «Агри», «Афлубин», «Эхинацея-композитум», «Энгистол», «Ангин-Хель», «Лимфомиозот», «Инфлюцид», «Тонзиллотрен» и др.

Дети любого возраста подвержены болезням. В принципе, это нормально — иногда подхватить простуду. А если ребенок часто болеет простудными заболеваниями, что делать?

Некоторые родители очень переживают, так как малыши, к примеру, 5 лет «не вылезают из болезней».

Что тогда говорить о детях 3 лет, которые только начали ходить в детский сад? Если мама вышла на работу, при частых простудах ребенка ей приходится брать больничный лист или отпрашиваться.

Подчас это воспринимается начальством негативно.

В медицине появился термин ЧБД. Это аббревиатура от словосочетания «часто болеющие дети». Но не каждого больного можно назвать часто болеющим.

И чтоб родители раньше времени не били тревогу, была создана таблица, согласно которой можно выяснить, часто ли болеет ребенок, и можно ли его отнести к ЧБД.

Чтоб сделать вывод, нужно вспомнить, сколько раз простужался малыш за год, а проще — заглянуть в медицинскую карточку и сосчитать посещения врача за предыдущий год с жалобами на ОРЗ. Сопоставить результаты с таблицей и получить ответ.

Кроме того, в группу ЧБД относят лишь тех детей, у которых простуды возникают вне связи с имеющимися хроническими заболеваниями.

Почему дети часто болеют

Из-за слабого иммунитета с детьми могут случаться частые простуды. На любом году жизни доктор прописывает медикаментозное лечение, которое помогает избавиться от недуга.

Но лекарства могут негативно влиять на иммунитет, особенно антибиотики, которые убивают как вредные, так и полезные бактерии в организме.

Сразу же после выздоровления ребенок еще слаб, и простудные заболевания могут очень скоро возникнуть вновь.

Поэтому не следует немедленно отправлять чадо в детский коллектив (игровая площадка, ясли, детсад) или место большого скопления людей (транспорт, магазины).

После победы над болезнью должно последовать укрепление иммунитета путем насыщения организма витаминами. Иначе может получиться замкнутый круг: «ребенок слаб, потому что только переболел – ребенок заболел, потому что слаб».

Выйти из него можно, только укрепляя детский организм полезной пищей, физическими упражнениями и закаливанием. Но начинать эти мероприятия следует не во время болезни и не сразу же после нее.

Чем опасны частые простуды у ребенка

Кроме того, что болеющему ребёнку приходится терпеть лекарства, он еще и пропускает учебу. Потом наверстывать очень сложно и неприятно. В плане здоровья частые простуды весьма опасны.

Если ребенок часто болеет простудными заболеваниями, могут развиваться осложнения. Их тоже придется лечить, а это является дополнительной медикаментозной нагрузкой на организм.

Чаще всего в результате простудных заболеваний могут возникнуть следующие осложнения:

ларингиты;
бронхиты;
синуситы;
тонзиллиты;
отиты;
аллергические реакции.

Каждый диагноз страшен по-своему. Так что, если ребенок постоянно простужается, - поспешите усилить его иммунитет, чтоб избежать осложнений.

Какие факторы снижают иммунитет у детей

Задача родителей — укрепить иммунитет ребенка, повысить его напряженность. Но очень часто из-за безответственных и несведущих родителей иммунная система ребенка ослабляется.

Результат – частые болезни. Каждая семейная пара, которая планирует беременность или уже имеет детей, должна знать, какие факторы снижают защитные силы организма:

Внутриутробные проблемы . Беременная женщина должна четко знать и выполнять режим. Ей нужен нормальный сон, правильное питание, отказ от курения и употребления алкоголя.
Пассивное курение . Давно известно, что тот, кто вдыхает дым, получает дозу никотина больше, чем тот, кто курит. Поэтому нельзя курить возле ребенка, а тем более в доме, где проживает малыш 2 лет.
Неполноценный сон . Детский организм требует отдыха 8 часов в ночное время, и еще 1-3 часа — в дневное (для детей до 6-7 лет). Во время сна все системы отдыхают и восстанавливают энергию. Выспавшийся ребенок будет значительно здоровей, чем тот, который имеет недостаток сна. Родители должны контролировать время отхода детей ко сну.
Стресс , напряженная психологическая обстановка дома или в школе, детском саду. Нервный, психически “вымотанный” ребенок не имеет должной защиты от внешней среды.
Фаст-фуд, не сбалансированное питание . Организм должен получать все питательные вещества, минералы, микроэлементы, витамины. А в быстрой еде, снеках нет ничего полезного. Другими словами, иммунитет строится из кирпичиков, половина из которых поступает с едой (натуральными растительными и молочными продуктами, крупами, ягодами и фруктами).
Малоподвижный образ жизни . Тот, кто всегда сидит за компьютером или перед телевизором, не развивает свои мышцы.
Гиперопека . Привычка слишком кутать детей, охранять от любого ветерка и малейшей нагрузки наблюдается чаще у женской половины населения. Частые простуды у ребенка могут происходить из-за этой причины. Нельзя так вести себя с детьми, они должны быть хоть немного закалены и готовы к сюрпризам погоды в виде неожиданного дождя, ветра, снега и прочего.

нервное напряжение

жизненных сил

ранних лет

Отсутствие личной гигиены . Грязные руки и все остальные части тела – это шаг к заболеваниям.
Бродяжничество . Отсутствие постоянного места жительства негативно отражается на здоровье.
Избыток мучного , сладкого, полуфабрикатов в рационе ребенка.
Принудительный прием пищи , когда нет чувства голода. Это нередкая проблема детей и взрослых. Человек ест, чтоб жить. Лишь ощутив голод, нужно что-то съесть. Перекусы, еда через силу – это нездоровое отношение к приему пищи. Если дети с 4 лет привыкнут есть без потребности, а только потому, что так нужно – к 10-12 годам их ждет ожирение.
Голодание . Совсем не есть тоже вредно. Все должно быть в меру.
Отсутствие клетчатки в рационе . Овощи богаты клетчаткой. Она полезна для организма, так как очищает от продуктов распада, токсинов, повышает защитные силы.
Недостаточное употребление витаминов . Лучше всего насыщать организм природными витаминами, содержащимися в ягодах, фруктах. В холодные сезоны для этого применяют аптечные витаминные комплексы.

Как укрепить детский иммунитет

Укрепление иммунитета – это система мероприятий, направленных на оздоровление организма и восстановление его защитных сил.

Как укрепить иммунитет ребенка? Это не слишком сложно. Но, возможно, всей семье придется немного изменить привычный стиль жизни. Достичь желаемого можно при помощи следующих действий:

регулярное и полноценное питание,
достаточная продолжительность сна,
пешие прогулки,
посильные физические нагрузки,
витаминизация,
закаливание.

Помните, что все хорошо в меру. Увлекаться чрезмерно чем-либо перечисленным не стоит. Регулярность и здравый смысл – вот путь к здоровью.

Как предотвратить болезнь

Постоянно бояться и волноваться не стоит, а тем более волновать малыша. Важно выяснить причины частых простуд. Подчас они кроются не столько в ослабленной иммунной системе, сколько в безответственности родителей и дефектах воспитания.

Случается, что ребенок выходит из школы на перемене без курточки; грызет грязные ногти; забывает мыть руки перед едой; целует бездомных животных; притворяясь спящим, полночи играет на телефоне под одеялом.

Чтоб исключить возможность заболеть, проследите за детьми, убедитесь, что они правильно понимают технику безопасности и элементарные правила гигиены.

Проводите ненавязчивые воспитательные беседы, подбирайте книги соответствующего содержания, сходите на лекцию известного врача.

Убедите сына или дочь, что каждый сам отвечает за свое здоровье и может уберечься от множества проблем, соблюдая несложные правила.

Как предотвратить частые простуды ребенка

В Интернете можно найти информацию о том, чем лечить простуды. Но без врача-педиатра не обойтись, тем более в сложных случаях.

Самолечение может закончиться плачевно, поэтому не стоит к нему прибегать. Для лечения ОРЗ врач обычно назначает симптоматические средства: жаропонижающие, антигистаминные, отхаркивающие и др.

А вот для профилактики простуд у детей применяют следующие группы препаратов:

Растительные иммуностимуляторы. Они самые щадящие. Рекомендован курс приема эхинацеи, иммунала или женьшеня длительностью в 2 месяца. Однако назначить эти средства ребенку должен только врач.
Витаминные комплексы – шанс избежать простуд. Состав и длительность приема обычно согласовывают с педиатром. В домашних условиях родители предпочитают готовить для своих чад так называемую «витаминную бомбу». Для этого смешивают в равных пропорциях (по 1 стакану) измельченную курагу, грецкие орехи и изюм. В смесь вливают сок одного лимона и полстакана меда. Получившееся лекарство хранят в холодильнике и дают ребенку утром и вечером каждый день по 1 чайной ложке.
Интерферон. Он действенен только на ранних стадиях заболевания. Если ребенок начал чихать – это время для применения интерферона, чтобы остановить простуду в начале ее развития. Но в качестве профилактики такие препараты не применяют. На здорового ребенка они никак не повлияют.
Бактериальные иммуномодуляторы. Это отдельная категория. Они содержат очень малые дозы возбудителей болезни. И когда организм справляется с ничтожно маленьким количеством бактерий, вырабатывается иммунитет. Впоследствии он уже сумеет справиться даже с большой колонией вредных микроорганизмов того же типа. Количество вводимого препарата может просчитать только педиатр. Он учитывает вес, возраст, состояние ребенка, силу его иммунитета, частоту предыдущих заболеваний. Даже минимальное отклонение от рекомендованной врачом дозы чревато серьезными последствиями. Поэтому без назначения доктора принимать подобное лекарство запрещено. А «такая же доза, как в прошлый раз» может быть абсолютно неподходящей в очередном случае ОРЗ.

Заключение

Здоровье детей в руках родителей до тех пор, пока дети маленькие. Дальше сложно следить за каждым их шагом.

Поэтому так важно укрепить иммунитет с детства и привить правильные привычки собственным примером.

Часто болеющими считаются дети, у которых острые респираторные заболевания (ОРЗ) возникают 4 раза в год и более.

Порой ребенок болеет не только часто, но и длительно (более 10-14 дней одно ОРЗ). Длительно болеющие дети также могут быть отнесены к категории часто болеющих.

Внешне ОРЗ могут проявляться насморком, кашлем, покраснением горла, общей слабостью, подъемом температуры. У часто болеющих детей может быть какой-то один, но длительно существующий симптом, например постоянный кашель или покашливание, постоянные выделения из носа, при этом температура может быть нормальной. Если же у ребенка температура все время повышена, но при этом нет симптомов ОРЗ, это часто является признаком хронической инфекции и требует детального медицинского обследования.

Список причин

Если ребенок часто или длительно болеет, это значит, что его иммунитет ослаблен. Рассмотрим основные факторы, приводящие к ослаблению иммунитета.

Функции иммунной системы начинают формироваться внутриутробно, поэтому внутриутробное инфицирование, недоношенность или морфофункциональная незрелость малыша могут привести к тому, что он впоследствии станет часто болеть.

Еще одним важным фактором для формирования иммунитета является материнское молоко, поэтому дети, находящиеся на грудном вскармливании, редко болеют ОРЗ, и наоборот, ранний переход на искусственные смеси может привести к тому, что уже на первом году жизни ребенок начнет страдать простудными заболеваниями.

На первом году жизни или в старшем возрасте у малыша в результате различных неблагоприятных факторов могут развиться фоновые состояния, ослабляющие иммунитет (дисбактериоз кишечника, гиповитаминоз, рахит).

Выраженное ослабление иммунитета часто бывает после тяжелых заболеваний или оперативных вмешательств. Если ребенок переболел дизентерией, сальмонеллезом, пневмонией, ангиной, его иммунитет ослаблен. Очень ослабляют функции иммунной системы вирусы. После перенесенных гриппа, кори, других вирусных заболеваний ребенок имеет повышенную чувствительность к инфекциям и может стать часто болеющим.

Ослабляет иммунитет длительный прием некоторых лекарств, в числе которых, например, иммуносупрессанты, некоторые противоопухолевые препараты, стероидные гормоны для приема внутрь, большинство антибиотиков.

В том случае, если использование этих лекарств необходимо, желательно принимать профилактические меры для поддержания нормального функционирования иммунитета.

Наличие у ребенка хронических заболеваний тоже способствует ослаблению защитных механизмов и может стать причиной частых болезней. Такими заболеваниями могут быть хронические гайморит, тонзиллит, аденоиды, вялотекущие и атипичные инфекции, вызванные такими возбудителями, как микоплазма, пневмоциста, хламидии, йерсинии, трихомонады. Нередко причиной ослабления иммунитета являются глисты и лямблии, которые довольно трудно диагностировать по калу.

Встречаются врожденные иммунодефицитные состояния, в том числе изолированные иммунодефициты, когда у ребенка нарушено какое-то одно звено иммунной системы. Дети с такими иммунодефицитами могут часто болеть какими-либо рецидивирующими, то есть повторяющимися, заболеваниями. Если ребенок постоянно страдает однотипными заболеваниями, его нужно обследовать на существование врожденной иммунопатологии.

Наконец, большое значение для нормального функционирования иммунитета имеют правильное сбалансированное питание и режим. Ребенок может часто и длительно болеть, если в его рационе не хватает витаминов или, например, отсутствуют продукты животного происхождения или пища содержит много углеводов, но мало белков и жиров. Если ребенок редко находится на свежем воздухе, ведет малоподвижный образ жизни, вдыхает табачный дым от курящих взрослых, это может привести к ослаблению его иммунитета.

Разорвать круг

Часто болеющие дети - проблема социальная и медицинская. У таких детей, как правило, нарушен календарь профилактических прививок, они не могут посещать детские дошкольные учреждения, а в школьном возрасте вынуждены пропускать уроки. Родителям приходится периодически оставаться дома с болеющим ребенком, а это наносит урон их работе.

У часто болеющего ребенка формируется порочный круг: на фоне ослабленного иммунитета он заболевает ОРЗ, которые в свою очередь еще больше ослабляют иммунитет. В результате повышенной чувствительности организма к различным инфекционным агентам и снижения защитных механизмов велика вероятность развития хронических, вялотекущих инфекционных и неинфекционных заболеваний (гастрит и язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, бронхиальная астма, хронические гайморит, фронтит…). Наличие хронических инфекций может привести к отставанию в физическом развитии, аллергизации.

У часто болеющих детей могут развиваться и различные психологические проблемы, комплексы. Прежде всего - это комплекс неполноценности, ощущение неуверенности в себе.

Алгоритм действий

Если ребенок часто болеет, нужно начинать общеукрепляющие профилактические мероприятия: витаминотерапия, сбалансированное питание… Важно вылечить хронические заболевания, особенно патологию лорорганов: хронические тонзиллиты, синуситы (гайморит, фронтит), аденоиды.

Родителям часто болеющих детей нужно обратиться к врачам (педиатру, гастроэнтерологу, иммунологу). Предварительно можно сдать анализы, которые помогут установить причину ослабленного иммунитета: кал на дисбактериоз, кровь на иммунный и интерфероновый статус. В зависимости от клинической картины часто повторяющихся ОРЗ можно сдать специальные анализы: исследования на обнаружение легочных форм хламидий, микоплазмы и пневмоцисты при упорном кашле, мазок из зева при хронических тонзиллитах…

Для лечения часто болеющих детей могут быть использованы медикаментозные препараты неспецифического воздействия (витамины, адаптогены, биогенные стимуляторы…), а также терапия специфическими препаратами, направленными на определенные звенья иммунной системы, - иммунокоррекция (иммуноглобулины, интерфероны, препараты вилочковой железы).