Убираем морщины на лице дома простыми методами. Как эффективно убрать морщины на лице в домашних условиях

Каждая женщина мечтает выглядеть привлекательной независимо от количества прожитых лет. В особенности огорчает появление морщин.

Однако не всё зависит от возраста, хотя он в данном случае является определяющим фактором.

Стрессы, неправильное питание, плохая экологическая обстановка в городах способствуют раннему старению кожи и, как следствие, возникновению морщин.

Как убрать глубокие морщины?

Чтобы продлить молодость, необходим регулярный и тщательный уход за собой. Тогда не придётся прибегать к экстренным мерам и тратить деньги на дорогостоящие салонные процедуры и пластические операции.

Посоветовавшись со специалистом, при желании, в домашних условиях также можно справиться с морщинами. В том числе и с глубокими.

Вначале следует обратить внимание на свой образ жизни – заняться спортом, скорректировать питание в сторону ограничения вредной для организма еды, ограничить или вовсе исключить употребление алкоголя.

Врагом женской красоты является курение, которое замедляет процессы обновления клеток кожи из–за дефицита кислорода.

Употребление витаминов также будет способствовать достижению результата.

Основные методы ухода за кожей

Без регулярного ухода за кожей невозможно добиться успеха в борьбе с появившимися морщинами. Кожу необходимо не только тщательно очищать, но и тонизировать. Отличным средством является . Вместо воды можно заморозить отвары трав, к примеру, петрушки. Данный способ используется и для ухода за нежной кожей вокруг глаз.

Для питания кожи рекомендуется выполнять различные маски. Двух – трёх раз в неделю будет вполне достаточно. Женщины, использующие для ухода за кожей оливковое масло или витамин Е могут похвастаться прекрасными результатами. Эти средства желательно использовать перед сном после принятия вечерней ванны. Нанеся их на кожу на ночь, с утра можно будет полюбоваться достигнутым эффектом – морщинки заметно разглаживаются, а кожа выглядит посвежевшей и помолодевшей.

Что касается масок от глубоких морщин в домашних условиях, то их существует великое множество. Причём приготовить их можно из доступных продуктов, которые всегда есть под рукой у каждой хозяйки.

Как убрать глубокие морщины: домашние рецепты

Огромной популярностью в борьбе с морщинами пользуется следующий состав для маски, который важно правильно приготовить.

Медовая маска от морщин

Для этого следует взять чайную ложку мёда и растопить его на «водяной бане». Пользоваться для этого микроволновкой крайне нежелательно. В жидкий мёд добавляют желток одного яйца и чайную ложку овсяной муки, которую можно приготовить самостоятельно, перемолов овсяные хлопья в кофемолке. Все составляющие тщательно перемешиваются. Маска наносится на лицо и зону декольте на 25 – 30 минут, после чего смывается водой комнатной температуры. Многие женщины в дополнение к составу добавляют немного растительного масла. Это, кстати, поможет гораздо легче удалить маску с кожи.

Ромашка от глубоких морщин на коже

Прекрасного результата в борьбе с глубокими морщинами в домашних условиях позволяет добиться ромашка, известная своими полезными качествами. С её помощью можно сделать компресс или тоник. В первом случае достаточно просто заварить сухие цветки ромашки кипятком и дать им настояться в течение 10 – 15 минут. После того как настой немного остынет и приобретёт комфортную температуру, в нём смачивают салфетку из хлопка. Её прикладывают на лицо и шею в виде компресса. В завершении процедуры на кожу наносится подходящий питательный крем.

Для того чтобы сделать лосьон – тоник из ромашки, её также заваривают кипятком и настаивают некоторое время. Затем в остывший настой добавляют пару столовых ложек водки. Большего эффекта можно добиться, смешав сухие цветки ромашки с чередой, зверобоем и цветками липы. Приготовленным тоником протирают кожу дважды в день – с утра и на ночь.

Цитрусовые омолаживающие средства

Прекрасным средством против глубоких морщин служат цитрусовые, например, грейпфрут и лимон. В первом случае берут мякоть плода, разминают её и смешивают со сметаной или кефиром. Далее в этот состав наливают немного морковного сока – приблизительно чайную ложку.

Чтобы добиться лифтинг – эффекта, или рисовой муки. Всё тщательно перемешивают и наносят на кожу до полного высыхания средства, после чего смывают тёплой водой.

Чтобы добиться лучшего результата, грейпфрутовую маску следует использовать два – три раза в неделю курсом в один месяц. Затем необходимо сделать перерыв и повторить процедуры.

Лимон в борьбе за красоту и молодость кожи

Что касается лимона, то его используют в качестве составляющей для масок и настоев.

Против глубоких морщин прекрасно помогает маска, в состав которой входит свежевыжатый сок лимона, смешанный с желтком и оливковым маслом. Все ингредиенты следует брать в одинаковых пропорциях. Такую маску для достижения большего эффекта следует смывать не водой, а тёплым молоком.

Мгновенного результата против морщин позволяет добиться маска с лимоном и яичным белком. Её наносят на кожу и, после того, как маска окончательно высохнет и «стянет» кожу, смывают.

Лимон также используют для приготовления настоя против морщин. Для этого следует взять один крупный лимон, порезать его вместе со шкуркой и залить стаканом водки. Состав настаивается в тёмном прохладном месте в течение недели, после чего его необходимо процедить. Для использования, настоем пропитывают ватный диск и прикладывают его к коже минут на 10 – 15. Кстати, это поможет не только разгладить морщины, но и сузить расширенные поры на лице.

Как избавиться от глубоких морщин: другие методы

Кроме натуральных продуктов, в борьбе с глубокими морщинами используются различные средства, которые можно приобрести в аптеке или магазине.

Если намечается важное мероприятие, поможет . Не следует забывать, что перед тем, как наносить растопленный парафин на кожу, её необходимо смазать растительным, лучше оливковым, маслом.

Некоторые женщины, чтобы устранить морщины, наклеивают на участки кожи, кусочки пластыря. Предварительно на морщинки наносится питательный крем, который можно для достижения большего эффекта обогатить свежевыжатым соком алоэ.

Если отсутствует индивидуальная непереносимость на препарат, с глубокими морщинами прекрасно справляется средство Солкосерил. Для маски лучше взять мазь. Двух чайных ложек для приготовления состава будет вполне достаточно. В мазь добавляют в половину меньшее количество масляного витамина Е и всё это перемешивают до однородной консистенции. наносят на хорошо очищенную кожу толстым слоем и, не дожидаясь полного высыхания, смывают водой.

Одновременный эффект – устранение морщин и подтяжка кожи, получается при использовании старинного омолаживающего . Для этого следует взять стандартный кусок мыла, отрезать от него восьмую часть и измельчить её на мелкой тёрке. Далее, постепенно добавляя тёплую воду, взбить мыло в крепкую пену, которую и наносят на лицо и шею, избегая чувствительных участков кожи вокруг глаз. Как только слой пены начнёт подсыхать, на него наносят следующий слой и так до тех пор, пока вся пена не закончится. После полного высыхания состава будет ощущаться очень сильное стягивание кожи. Затем маску смывают попеременно горячей и холодной водой. В завершении на кожу наносится питательный крем.

Таким образом, ведя здоровый образ жизни и регулярно ухаживая за своей кожей, можно надолго сохранить её привлекательность и здоровье.

Первые заметные морщинки у женщины появляются в области глаз. Обычно они неглубокие, однако их присутствие сильно сказывается на внешности и портит настроение, поэтому борьба с признаками старения начинается именно с этой зоны. Современная медицина и косметология предлагают множество вариантов, как убрать морщины под глазами, а народная медицина рекомендует массу рецептов для их устранения в домашних условиях. Чтобы выбрать подходящий метод, в первую очередь необходимо разобраться с причинами этого дефекта.

Причины первых мелких и глубоких морщин под глазами

Уже к 30 годам кожа в области глаз подвергается заметным возрастным изменениям. Это связано с тем, что на веках нет мышц, которые бы поддерживали их упругость. Кроме того, в этой зоне практически отсутствует подкожный жир, кожа очень тонкая, быстро теряет эластичность, сильнее реагирует на мимические движения. По этим причинам вокруг глаз рано появляются мелкие морщинки, тёмные круги, отёки.

На появление косметических дефектов на веках влияют и другие факторы:

длительное воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу;
вредные привычки: курение и злоупотребление спиртными напитками;
недостаток витаминов, макро- и микроэлементов в рационе;
отсутствие полноценного сна;
нервное истощение, стрессы, постоянное переутомление;
длительная работа за компьютером;
повышенная сухость кожи;
отсутствие ухода за областью вокруг глаз либо использование неподходящих или некачественных косметических средств;
отказ от очков при плохом зрении (постоянное прищуривание приводит к более быстрому образованию морщин);
заболевания органов пищеварительного тракта;
отравление организма токсинами;
особенности анатомического строения лица (глубокая посадка глаз, мешки под нижними веками, опущение бровей).

Домашние методы действенны только против первых морщин.

Как убрать морщины на веках?

Как разгладить морщины под глазами в домашних условиях

Методы, которые предлагает народная медицина, могут разгладить только первые неглубокие морщинки. Чем раньше начать борьбу с признаками старения кожи, тем быстрее удастся достичь эффекта. Домашние средства не требуют больших затрат, они просты в использовании и безопасны.

К наиболее эффективным способам, позволяющим избавиться от морщин, относятся:

обтирание области век замороженным отваром трав (ромашки, липового цвета, петрушки, укропа);
самомассаж зоны глаз, усиливающий кровоснабжение и питание кожи;
контрастные компрессы: чередование горячих и холодных примочек на глаза;
компрессы с солевым раствором.

Самым популярным и действенным домашним средством является . В составе одного средства не должно быть более двух ингредиентов.

Составы наносят строго на очищенную кожу, предварительно убедившись в отсутствии аллергии на компоненты. Во время процедуры можно делать лёгкий массаж.

Как избавиться от морщин под глазами при помощи косметологических процедур?

Салонные процедуры, хоть и стоят недешево, позволяют уже за одну процедуру заметно уменьшить морщины в зоне глаз. Наиболее действенными являются следующие методы.

Мезотерапия . Процедура заключается во введении под кожу веществ, интенсивно питающих ткани и способствующих выработке эластина и коллагена.
Плюсы метода: эффективен, достаточно безопасен. Минусы: требуется ежемесячное повторение процедур, иначе эффект быстро спадёт. Противопоказания при мезотерапии лица .
Фотоомоложение . Омоложение кожи достигается благодаря воздействию световых лучей. Что такое фотоомоложение лица .
Плюсы процедуры: высокая эффективность. Минусы: могут возникнуть отёки и пигментные пятна, которые остаются надолго, наличие противопоказаний (повышенная чувствительность к ультрафиолету, заболевания кожи).
Ботокс . В боковую часть круговой мышцы вводят специальное вещество ботулотоксин. Благодаря этой процедуре мышцы лица расслабляются, морщинки разглаживаются. Влияние ботокса на организм человека .
Плюсы метода: хороший эффект, который сохраняется около полугода. Минусы: побочные эффекты (температура, мышечная слабость), возможна асимметрия лица, затормаживается работа мышц, старение кожи впоследствии происходит быстрее.
Биоревитализация . Процедура представляет собой введение под кожу специальных инъекций, в состав которых входит гиалуроновая кислота, способствующая повышению упругости и эластичности дермы.
Плюсы метода: высокая эффективность. Минусы: много противопоказаний, возможны осложнения (отёки, покраснения, узелковые образования). Противопоказания после процедуры биоревитализации .
Маски с органическими кислотами . Плюсы: значительное улучшение состояния кожи (пропадают синяки, разглаживаются мимические морщинки, происходит дезинфекция эпидермиса). Минусы: для видимого эффекта требуется 12-15 процедур.

Как удалить морщины вокруг глаз — радикальные методы

Самым радикальным способом борьбы с глубокими морщинками вокруг глаз является пластическая хирургия. При положительном исходе операции можно добиться идеального эффекта: кожа разгладится, исчезнут синяки и припухлости на веках.

Хирургический метод разглаживания морщин всегда связан с большим риском:

реакция на наркоз,
травматичность процедуры,
сложный реабилитационный период.

Современная косметология предлагает также удалить морщины с помощью лазера. Метод заключается в удалении с помощью лазера микроучастков кожи и стягивание повреждённых зон. Эффект заметен уже после первого сеанса, однако для закрепления положительного результата требуется несколько процедур.

У этого метода есть свои противопоказания:

кожные заболевания,
онкология,
инфекционные болезни глаз,
эпилепсия.

Самое эффективное средство от морщинок под глазами

При выборе косметики для ухода за веками в первую очередь необходимо изучить состав. В средствах, созданных для борьбы с морщинами, обязательно должны присутствовать:

витамины А, Е, С;
гиалуроновая кислота;
аргилерин;
микроколлаген.

Эти вещества способствуют естественной выработке коллагена, помогают коже быстрее восстанавливаться. Хорошо, если в составе средства есть экстракты растений, эфирные масла, пептиды.

Важно, чтобы в косметике для глаз отсутствовали гормоны и глицерин. Кроме того, дневной крем для век должен содержать солнцезащитные фильтры. Не стоит обращать внимание на дешёвую косметику: качественные средства против морщин стоят дорого.

Для ухода за кожей глаз важен не только крем. Нужно подобрать и эффективное средство для снятия макияжа (молочко, лосьон), которые будут не только очищать веки, но и поддерживать их эластичность и упругость. Продлить молодость кожи в зоне глаз помогут гелевые маски, расслабляющие, увлажняющие и тонизирующие.

Профилактика

полноценный сон (не менее 8 часов);
умение расслабляться и избегать стрессов;
отказ от курения, злоупотребления спиртными напитками и фастфуда;
включение в свой рацион больше фруктов, овощей, рыбы;
употребление достаточного количества воды (1,5-2 л в сутки);
защиту кожи специальными средствами от воздействия ультрафиолета;
ношение солнцезащитных очков;
регулярный правильный (и бережный) уход за кожей подходящими средствами (очищение, тонизирование, питание);
применение домашних увлажняющих масок.

О методах коррекции морщинок вокруг глаз рассказывает врач дерматолог-косметолог:

Светящиеся молодостью и здоровьем глаза — главное украшение женщины. Существует множество медицинских, косметических и народных способов, позволяющих бороться с первыми морщинками на веках. Наилучший эффект даёт комбинация этих методов, однако чтобы выбрать для себя максимально эффективный и безопасный способ, лучше проконсультироваться со специалистом.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе .

Появление морщин всегда огорчает каждую женщину. Первые небольшие складки возникают в местах, где кожа является наиболее тонкой. Многие представительницы прекрасного пола хотят как можно скорее избавиться от проблемы. Бороться с признаками старения можно как в домашних условиях, так и с помощью салонных процедур.

Возникновение морщин на лице сопряжено с возрастными изменениями, протекающими в организме. При этом уменьшается тургор кожи. Эпидермис становится менее упругим и теряет эластичность. Первые морщины возникают уже начиная с 26-летнего возраста. Они едва уловимы и характеризуются незначительными бороздками в уголках глаз. К 30 годам появляются морщины на лбу, однако они становятся заметными только при движении бровями и при активной мимике. К 40-летнему возрасту проблема становится уже более выраженной.

Основная причина образования морщин - это уменьшение гиалуроновой кислоты, содержащейся в клетках кожи. Дополнительно снижается выработка эластина и коллагена, которые делают эпидермис упругим. Провоцирующими факторами раннего появления морщин являются:

курение;
неправильное питание;
гормональный дисбаланс;
наличие хронических заболеваний;
генетическая предрасположенность;
сухая кожа.

Дополнительной причиной возникновения морщин является длительное пребывание на солнце, а также большое количество декоративной косметики, которая используется в повседневном макияже.

Виды морщин на лице

Морщины классифицируются в зависимости от места локализации. Они могут появляться в следующих зонах:

на лбу;
около губ;
на переносице;
на веках;
в уголках глаз;
на подбородке.

Морщины также разделяют в зависимости от причины. Они бывают:

статическими - возникают из-за сухости кожи вследствие недостаточного увлажнения;
мимическими - появляются при активном движении лицевых мышц при разговоре, смехе, гневе и т. д.;
возрастными - возникают при гормональном недостатке после менопаузы.

Самые первые морщинки могут появиться в возрасте 20 лет. Это обусловлено активной работой мышц лица. Раньше всех остальных небольшие бороздки возникают у эмоциональных людей.

Почему возникают морщины - видео

Как избавиться от морщин на лице

На сегодняшний день существует достаточное количество способов избавления от морщин. Какой из них будет наиболее эффективным, зависит от возраста и глубины бороздок. Популярные способы, которые применяются в настоящее время:

Домашние методы избавления от морщин. Данный подход применяется практически всеми женщинами, потому что является одним из самых доступных. В домашних условиях можно использовать маски, пилинги, питательные кремы, а также народные способы.
Хирургическое вмешательство. Применяется при наличии глубоких морщин. При этом чаще всего используют метод подтяжки эпидермиса через небольшой разрез. Эффект сохраняется в течение многих лет, внешний вид буквально преображается. Женщина выглядит на 7–10 лет моложе. Однако операция очень сложная и травматичная. Могут остаться незначительные рубцы в месте наложения швов.
Салонные услуги. В настоящее время самым эффективным способом омоложения является применение лазера, пилингов и инъекций. Уколы гиалуроновой кислоты и Ботокса считаются наиболее действенными при наличии средних по глубине морщин. Эффект сохраняется до 6 месяцев.
Массаж и специальные упражнения. Гимнастика для лица применяется довольно часто и её можно использовать как в домашних условиях, так посещать и групповые занятия. Массаж, в свою очередь, улучшает кровоток в зоне воздействия, препятствуя старению кожи.

Гиалуроновая кислота схожа по составу с жидкостью, которая содержится в клетках организма. Инъекционное введение этого вещества притормаживает процессы старения и улучшает внешний вид кожи.

Лучшим способом избавления от глубоких морщин на переносице, возле ушей и в области шеи является круговая подтяжка лица с помощью золотых нитей, которые способствуют растягиванию бороздок. Такая методика безопасна, но эффект сохраняется недолго, так как кожа подвержена повторным изменениям вследствие процесса старения.

Как сделать кожу моложе - видео

Особенности борьбы с морщинами в разном возрасте - таблица

Возраст	Способ избавления от морщин	Как часто нужно повторять процедуру
25 лет	Использование кислотных и химических пилингов. Процедуру можно проводить в условиях салона и дома. При этом на лицо наносятся специальные составы, которые приводят к лёгкому ожогу эпидермиса. В результате чего происходит обновление клеток кожи. Таким способом можно устранить мелкие морщинки.	Каждые несколько месяцев
40 лет	Мезотерапия и уколы Ботокса (аналогов). В первом случае под кожу на небольшую глубину вводят препараты, способствующие насыщению клеток влагой и полезными веществами, которые препятствуют её старению. При этом чаще всего применяют гиалуроновую кислоту как в чистом виде, так и в сочетании с другими препаратами. Ботокс же способствует обездвиживанию причинной мышцы, за счёт чего устраняются мимические морщины.	Каждые 6 месяцев
50 лет	Лазерное омоложение. При этом применяется специальная аппаратура, помогающая контролировать длину излучения. Лазер проникает под кожу, воздействуя на дерму и запуская в ней процессы активации обмена веществ. После процедуры на поверхности кожи образуется небольшая корочка. Когда она отслаивается, на её месте остаётся обновлённый эпидермис.	1 раз в год
70 лет	Операция по подтяжке. При этом хирург удаляет лишнюю кожу, накладывая швы. Лицо заметно подтягивается, устраняются мимические морщины, в том числе и очень глубокие.	1 раз в 10–15 лет.

Способы избавления от мелких морщин

От первых морщинок избавиться намного проще, чем от возрастных. Поэтому в данном случае можно обходиться и домашними методами . При этом хороший результат даёт сочетание пилинга и питательных масок. Самые эффективные рецепты:

Отшелушивающий пилинг. Потребуется сок половины лимона. Его нужно отжать в стеклянную миску и добавить туда 1 ст. л. оливкового масла. Полученный состав необходимо наносить на очищенную кожу лица похлопывающими движениями. Через 5–10 минут можно смывать. Во время процедуры может ощущаться покалывание и лёгкое жжение. Это является нормой. Таким образом фруктовая кислота воздействует на кожу. Делать пилинг нужно 1 раз в 2 недели.
Питательная маска. Потребуется 1 ст. л. жирных сливок. Дополнительно нужно добавить 2 капли масла иланг-иланга и 1 ч. л. зародышей пшеницы. Все ингредиенты необходимо перемешать и нанести на лицо, оставив на 15 минут. Затем смыть тёплой водой. Повторять процедуру необходимо 1–2 раза в неделю.
Увлажняющая и омолаживающая маска. Потребуется 1 ст. л. косметической глины, которую нужно разбавить тёплой водой до получения консистенции сметаны. Затем добавить по 1 капле эфирных масел лимона и апельсина. Всё тщательно перемешать и нанести на лицо. Оставить на 15 минут и смыть водой. Повторять 1 раз в неделю.

Хорошим омолаживающим эффектом обладает какао. Его можно залить горячей водой до консистенции сметаны и, дождавшись, когда масса разбухнет, нанести на лицо. Через 20 минут смыть водой.

Ингредиенты для средств, помогающих избавиться от мелких морщин - галерея

Сок лимона избавляет от ороговевшего эпителия Оливковое масло питает кожу Сливки являются отличной основой для питательных масок
Масло иланг-иланга насыщает кожу полезными элементами Масло зародышей пшеницы препятствует процессу старения клеток Косметическая глина содержит большое количество веществ, полезных для кожи Эфирное масло лимона тонизирует кожу Эфирное масло апельсина способствует устранению ороговевшего эпителия

Способы устранения средних и глубоких морщин

От средних и глубоких морщин необходимо избавляться с помощью более радикальных процедур. Хороший эффект производит биоревитализация. При этом вместе с гиалуроновой кислотой под кожу вводят комплекс витаминов. Инъекции выполняются небольшой иглой. Манипуляции производятся специалистом, имеющим медицинское образование. Сразу же после окончания процедуры лицо обрабатывают антисептическим составом.

Эффект от биоревитализации заключается в приостановке старения клеток кожи, благодаря их интенсивному омоложению с помощью гиалуроновой кислоты.

Лазерные, кислотные и химические виды пилингов также дают хорошие результаты. Первый из них является наиболее действенным. При этом врач может использовать аппликационную анестезию, чтобы уменьшить дискомфорт от процедуры. Во время воздействия лазера кожа нагревается. Происходит выпаривание верхнего слоя. При этом эпидермис обновляется. Однако такая процедура требует реабилитации. Кожа восстанавливается на протяжении 1–2 недель.

Химические и кислотные виды пилингов дают результат только при наличии средних по глубине морщин. На эпидермис воздействуют с помощью кислот и специальных химических составов, которые приводят к ожогу верхнего слоя. В результате он отслаивается и на его месте образуется новая кожа.

Избавление от возрастных морщин

При наличии подобного типа морщин потребуются меры, направленные на подтяжку потерявшего эластичность эпидермиса. В настоящее время очень популярен безоперационный способ омоложения, который называется Элос. При этом с помощью специальной аппаратуры в глубокие слои кожи проникает два вида потока: световой и электрический. Происходит стимуляция клеток. Начинают вырабатываться волокна эластина и коллагена. Эффект от процедуры постепенный. Результат будет заметен уже через месяц.

Если говорить о возрастных морщинах, то лучшим способом является подтяжка лица. При этом можно эффективно избавиться от обвислой и дряблой кожи и преобразиться буквально за один подход. Операция требует подготовки. Её проводят под общим наркозом. Лишний эпидермис подтягивается с разных участков (лба, ушей и подбородка) и срезается. Затем накладываются швы в местах незаметных глазу. К сожалению, подобные виды операции имеют и побочные эффекты. Если хирург неопытен, то может сместить кожу в неправильном направлении, и произойдёт перетяжение, которое приведёт к искажению черт лица.

Подтяжка лица хирургическим способом позволяет избавиться от возрастных морщин за самый короткий срок.

Устранение морщин в домашних условиях

Избавиться от возрастных изменений кожи можно и при помощи специальной гимнастики для лица, которая стала очень популярной на сегодняшний день. Она состоит из следующих упражнений:

Поставить указательные пальцы над бровями. При этом их нужно слегка сдвинуть вниз. Затем поднимать брови вверх, преодолевая сопротивление пальцев. Делать так 50 раз.
Поставить указательный палец на один уголок глаза, а средний на другой. Напрягать веки, пытаясь прищуривать глаза. Делать это в быстром темпе 30 раз.
Вытянуть губы трубочкой. Стараться напрягать и расслаблять их в таком положении. Всего 30 повторений.

Гимнастику для лица . Она продемонстрировала эффект от упражнений на себе и выпустила ряд учебных пособий.

Отличное действие при наличии несовершенств кожи оказывает массаж. Его можно выполнять с помощью специальных косметических масел (абрикосовой косточки, зародышей пшеницы, персикового). Массаж не должен быть интенсивным. Все движения необходимо производить по массажным линиям, поглаживающими и слегка похлопывающими действиями.

Упражнения от морщин Кэрол Маджио - видео

Правильное питание для избавления от морщин

Чтобы приостановить процессы старения кожи, важно следить за своим рационом. Необходимо исключить всё, что негативным образом сказывается на состоянии организма и засоряет кишечник. К таким продуктам и напиткам относят:

полуфабрикаты;
фастфуд;
жирное мясо;
жареные блюда;
газировку;
алкоголь;
выпечку.

В меню нужно включить побольше растительной клетчатки и натуральных витаминов. К таким продуктам и напиткам можно отнести:

фрукты;
овощи;
ягоды;
свежевыжатые соки;
сухофрукты;
орехи;
крупы;
минеральную воду;
травяные чаи;
цельнозерновой хлеб.

Для сохранения красоты кожи рекомендуется употреблять больше чистой воды. Её лучше всего выпивать натощак в количестве не менее 1 стакана. Хорошо дополнительно употреблять пшеничные отруби с кефиром. Они прекрасно очищают кишечник и способствуют сохранению молодости кожи, так как имеют в своём составе комплекс полезных витаминов.

Полезные продукты - галерея

Фрукты и овощи насыщают организм полезными элементами Ягоды содержат большое количество витаминов Свежевыжатые соки поддерживают иммунитет Сухофрукты и орехи отлично заменяют сладости Крупы содержат полезную клетчатку Минеральная вода очищает организм от токсинов Травяной чай ускоряет обменные процессы Цельнозерновой хлеб улучшает пищеварение

Профилактика появления морщин

Чтобы на лице не появлялись новые морщины, рекомендуется придерживаться определённых правил:

Стараться спать в правильном положении. Если постоянно находиться на боку, то появляются морщинки возле носа.
2 раза в неделю делать питательные маски из натуральных ингредиентов. При этом можно использовать фрукты, ягоды, масла и другие полезные компоненты.
Употреблять здоровую пищу. Желательно, чтобы в рационе было как можно больше растительных ингредиентов.
Заниматься спортом. Можно бегать, плавать или пойти в танцевальную секцию. Очень полезны упражнения на растяжку и йога, которая ускоряет обменные процессы.
Больше бывать на свежем воздухе. Прогулки способствуют улучшению состояния организма и кожи.
Предохранять лицо от ультрафиолета с помощью специальных кремов.

Необходимо оберегать кожу от воздействия сильного ветра и температурных колебаний. Постоянное посещение солярия способствует преждевременному старению.

Мелкие мимические морщинки появляются достаточно рано, уже после 25 лет. Как следствие, возникает вопрос, как убрать мимические морщины вокруг глаз или сделать их менее выраженными? Существует множество вариантов, позволяющих замедлить процесс старения кожи. Это салонные процедуры и косметические средства, домашние маски, массажи или специальные упражнения.

Возникают по мере старения кожи, и процесс этот начинается рано (после 20-25 лет). Постепенно снижается уровень выработки коллагена и эластина, отвечающих за тургор кожных покровов. Нежная и тонкая кожа вокруг глаз особенно подвержена неблагоприятным изменениям. В этой области практически нет сальных желез, отвечающих за увлажнение, поэтому кожа здесь тонкая и сухая. К тому же она испытывает постоянные нагрузки, растягиваясь, когда человек улыбается или щурится. В результате сеточка мелких морщин появляется уже в молодом возрасте (особенно при активной мимике) и в дальнейшем «гусиные лапки» становятся все более выраженными. Какие причины способствуют их появлению?

вредные привычки (курение, алкоголь);
активная мимика;
постоянные стрессы и нервное перенапряжение;
переутомление, хроническая бессонница;
несбалансированное или нездоровое питание;
нарушение водного баланса (обезвоживание организма);
наследственный фактор (как причина раннего старения);
влияние ультрафиолета;
авитаминоз;
неверный подбор косметических средств по уходу за кожей лица;
неправильная поза во время сна (привычка спать «лицом в подушку»).

Особо стоит остановиться на влиянии никотина и алкоголя, которые наносят коже непоправимый вред. Курение провоцирует кислородное голодание клеток, а регулярные возлияния обезвоживают организм, замедляют процессы обмена и регенерацию клеток. В результате кожа быстро теряет упругость и с каждым годом на ней появляется все больше новых морщин.

Как убрать мимические морщины вокруг глаз с помощью косметических процедур?

Как избавиться от мимических морщин вокруг глаз быстро и эффективно? В этом помогут салонные процедуры. С каждым годом появляются все новые методы и технологии, позволяющие замедлить процесс старения и надолго сохранить молодость и красоту кожи. Перечислим популярные процедуры:

Лазерная шлифовка . Это современный и высокоэффективный метод. Но его нельзя применять в периорбитальной области, где кожа особенно нежная и тонкая. Зато воздействие лазерного излучения на скулы и щеки помогает подтянуть контуры лица и тем самым разгладить «гусиные лапки» в уголках глаз.
Химический пилинг . Благодаря органическим кислотам, входящим в состав смесей для пилинга, удаляется верхний отмерший слой клеток эпидермиса, кожа обновляется, ускоряются процессы регенерации. При нанесении составов на область скул наблюдается тот же эффект, что и при лазерной коррекции, то есть мимические морщинки в области глаз исчезают. Такой вид терапии поможет убрать не только «гусиные лапки», но и более глубокие мимические носогубные морщины.
Фотоомоложение - безболезненная процедура, которая набирает популярность. Суть методики заключается в том, что омоложение клеток происходит при воздействии на них частых вспышек света. В результате ускоряются процессы восстановления и регенерации, запускаются процессы выработки эластина и коллагена, повышается упругость кожных покровов. Более того, такой метод эффективно предупреждает дальнейшее появление морщин в проблемных зонах лица.
Биоревитализация (инъекции гиалуроновой кислоты). Процедура способствует увлажнению кожи изнутри, насыщает ее необходимыми питательными веществами, витаминами и микроэлементами, способствует образованию коллагеновых и эластиновых волокон, отвечающих за тонус кожи.
Инъекции Ботокса . Суть процедуры заключается в введении под кожу нейротоксина, который блокирует передачу нервных импульсов к мимическим мышцам. В результате мышцы расслабляются, а морщинки разглаживаются. Эффект сохраняется на протяжении 6 -12 месяцев. В дальнейшем, для сохранения стойкого результата, процедуру нудно регулярно повторять.

Все косметологические процедуры позволяют добиться стойкого эффекта омоложения, но стоит помнить, что это дорогое удовольствие. Далеко не каждая женщина может позволить себе регулярные походы в салон. Поэтому стоит рассмотреть менее дорогостоящие варианты омоложения.

Как убрать мимические морщины вокруг глаз с помощью кремов?

Заменить дорогостоящие косметические процедуры способен качественный крем от мимических морщин вокруг глаз. Сегодня на прилавках аптек и специализированных магазинов представлен широкий ассортимент косметических средств популярных отечественных и зарубежных брендов, предназначенных для борьбы с морщинами. Подобные средства представлены следующими группами:

Крем-корректор морщин. Такие корректоры увеличивают выработку эластина и коллагена в коже, что позволяет ей быстрее восстановиться. Крема отличаются легкой структурой, благодаря чему быстро впитываются, глубоко проникают в эпидермис и подходят для любого типа кожи.
Крема для комплексного ухода. Наборы состоят из дневного или ночного крема, сыворотки и флюида. Сыворотка эффективно разглаживает морщины, насыщая клетки коллагеном. Крем поддерживает влажность клеток, а флюид закрепляет результат, предотвращая повторное появление морщин.
Сыворотки для кожи. В составе таких сывороток находятся только натуральные компоненты, включающие экстракты лечебных трав и витаминные комплексы. Благодаря действию сыворотки клетки кожи обновляются, эпидермис становится гладким и нежным, лицо приобретает здоровый цвет и сияние.

Хорошо справляются с мимическими морщинами крема с содержанием ретинола. Этот компонент действует как скраб, в результате чего отмершие слои кожи постоянно заменяются новыми.

Также он защищает кожу от попадания в нее токсинов, что приводит к замедлению старения, замедляет разрушение коллагена и проявляет антиоксидантные свойства. Использование ретинолсодержащих кремов значительно улучшает работу сальных желез, снижается риск появления прыщей. К таким кремам относят:

Про- Ретинол,
Avene Ystheal,
Clinique Repairwear Deep Wrinkle Concentrate – крем- сыворотка от морщин.

Крема с пептидами также в перспективе способствуют омоложению кожи. Они проникают глубоко в эпидермис и питают его изнутри. Такие средства хорошо увлажняют кожу, делают ее более упругой и прочной, помогают клеткам восстанавливаться и обновляться. Подобные крема лучше всего подходят для сухой кожи.

Аптечные средства

Прекрасной альтернативой дорогим кремам от известных косметических брендов служат доступные аптечные препараты. Они хорошо справляются с мелкими морщинками в уголках глаз, поскольку в их составе содержатся те же самые биологически активные вещества, которые составляют основу качественной косметики. Популярные средства из аптек:

Гель Лиотон . Обладает выраженным противоотечным действием, отличается легкой и нежной текстурой, быстро впитывается, не оставляя жирного блеска. Применения геля позволяет избавиться от темных кругов и мешков под глазами, разглаживает мелкие морщинки. Еще одно преимущество геля - его можно наносить в качестве основы под макияж.
Гель Куриозин. Его основу составляет всем известная гиалуроновая кислота, известная своими омолаживающими свойствами. Достаточно смешать гель в равных пропорциях с любым питательным или увлажняющим кремом и использовать этот состав для ежедневного ухода за лицом. Еще один вариант применения - наносить небольшой объем геля непосредственно на проблемную зону в области глаз на ночь.
Блефарогель . Этот медикамент, предназначенный для лечения глазных болезней, можно с успехом применять для устранения «гусиных лапок» в уголках глаз. Гель содержит гиалуроновую кислоту и сок алоэ вера, которые являются мощными тонизирующими веществами для увядающей кожи. Гиалуроновая кислота стимулирует выработку коллагена и возвращает коже прежнюю упругость, а экстракт алоэ прекрасно увлажняет и регулирует водный баланс. Блефарогель производится в капсулах, их можно вскрывать и добавлять препарат в любимый крем или использовать в составе масок. Например, 5 капель Блафарогеля смешать с соком свежего огурца (50 мл), пропитать этим составом ватные диски и приложить их к глазам на 15 минут.

Как убрать мимические морщины вокруг глаз в домашних условиях?

Помимо кремов, существует большой ассортимент масок от морщин. Маски от мимических морщин вокруг глаз можно приобрести в специализированных магазинах. Важно обращать внимание на состав и сроки годности. Следует учесть, что основу качественных масок всегда должны составлять натуральные компоненты – не менее 80%. Это могут быть экстракты фруктов и растений, натуральные и эфирные масла, органические кислоты, пантенол, коллаген, витамины и микроэлементы.

Кроме того, можно делать маски от морщин самостоятельно, используя для этого простые и доступные компоненты, которые обеспечат эффективный результат, сравнимый с действием дорогих косметических средств. Популярные домашние маски:

Маска из какао

Для приготовления маски нужно взять чистый какао-порошок. Не следует использовать с лечебной целью какао-напитки с добавлением сахара и отдушек.

Для приготовления маски в какао добавляют немного оливкового масла и обычного увлажняющего крема. Должна получиться вязкая, густая и однородная масса. Ее аккуратно распределяют на лице и оставляют на 30 минут.

Маска с касторовым маслом

О способности касторового масла разглаживать морщины известно давно, его добавляют в состав многих омолаживающих домашних средств и масок.

Применение этого компонента дает ответ на вопрос «как же убрать мимические морщины вокруг глаз?» Чтобы приготовить эффективную маску, смешайте касторовое масло (1 ч.л.) с равным количеством молока и розовой воды. Этой смесью пропитайте ватный диск и нанесите состав на проблемные участки вокруг глаз.

Маска из авокадо

Хорошо укрепит структуру кожи и разгладит «гусиные лапки». Мякоть спелого авокадо обладает маслянистой текстурой, которая при нанесении на кожу хорошо увлажняет и насыщает эпидермис питательными веществами и витаминами.

Плод авокадо нужно разрезать пополам, выбрать ложкой мякоть, растереть ее в густую, вязкую массу и нанести на участки с морщинами. Подержать четверть часа и смыть водой.

Мед и молоко

Такая маска не только вернет коже упругость, но и поможет устранить излишнюю сухость и предотвратить дальнейшее формирование мимических морщин. Для процедуры нужно взять жидкий цветочный мед, смешать его с теплым домашним молоком или сливками в соотношении 1:1. Готовый состав нанести на кожу, на треть часа, затем умыться.

Маска с бананом и сливочным маслом наполнит клетки эпидермиса питательными веществами, разгладит и вернет коже здоровый вид. Готовится в соотношении 1:1. Масло предварительно нужно растопить, в теплом виде смешать с растертой мякотью банана и нанести на кожу вокруг глаз на четверть часа. Смывать состав рекомендуют отваром из листьев мяты.

Хороший эффект омоложения дает специальная гимнастика для лица, точечный массаж, популярные японские методики омоложения. Правильное и полноценное питание, поддержание водного баланса организма, отказ от вредных привычек и правильный уход за кожей помогут сохранить ее молодость на долгие годы. Результат будет ещё лучше, если перед применением наших рекомендаций, вы получит консультацию опытного косметолога.

На протяжении жизни кожа человека претерпевает существенные изменения, обусловленные внешними и внутренними факторами, с возрастом её структура меняется. Вместе с тем, современные люди стремятся заботиться о своём внешнем виде, поэтому многих волнует такой вопрос, как разглаживание морщин на лице. В настоящее время большинство косметических центров оказывают подобного рода услуги, однако с начальными проявлениями можно вполне бороться и самостоятельно.

Результаты домашних процедур

Многие замечают, как много говорят о возрасте морщин в области глаз и бровей, поэтому женщины в первую очередь обращают внимание непосредственно на них. Врачи — косметологи рекомендуют в дополнении к ежедневным средствам ухода подключить домашние процедуры, и эффект не заставит себя ждать.

Разглаживание морщин в домашних условиях с помощью масок может дать массу полезных эффектов:

интенсивность проявлений дефектов кожи становится меньше уже через 5-6 процедур;
маски активируют обменные процессы в клетках лица, в связи с чем усиливается синтез собственного коллагена, то есть кожа сама начинает обновляться интенсивнее, становясь более мягкой, эластичной, приятной на ощупь;
проявляется комплексное воздействие, устраняются как небольшие морщинки, так и неровности, кожные дефекты, угри и пр.;
снимаются признаки воспалений, исчезают высыпания, дискомфорт.

Показания для использования

Не все знают, как разгладить морщины на лице, и, вместе с тем, не навредить коже. Однако даже для домашних средств есть некоторые ограничения. Косметологи предостерегают от чрезмерного злоупотребления процедурами в юном возрасте, поскольку кожа адаптируется к их воздействию, в дальнейшем может не наблюдаться выраженного эффекта. Рекомендуется делать домашние маски после 30 лет, уделяя особое внимание областям с глубокими морщинами. Такие процедуры прекрасно помогут замедлить процессы старения кожи.

Разглаживающие маски после 30 лет

Разглаживание морщин в домашних условиях можно произвести посредством доступных всем ингредиентов. Немаловажен и тот факт, что домашние составы накладываются на все участки лица, в зависимости от места локализации проблемы. Есть лишь некоторое ограничение касательно чувствительной области вокруг глаз, рецепты для этой зоны должны включать мягкие и питательные компоненты.

банановая;
на основе алоэ;
дрожжевая;
хлебная;
крапивная;
картофельная и пр.

Банановая маска

Банановая маска особенно хороша при склонности кожи к сухости, а также в тех случаях, когда имеются трещинки. Для её приготовления следует размятую массу из половины банана смешать с жирными сливками до образования кашицы, покрошить немного мякиша белого хлеба. С помощью такой процедуры можно разгладить морщины на всех участках лица, даже на чувствительной области вокруг глаз. После нанесения состав выдерживается не более 20 минут, после чего смывается прохладной водой.

Маска на основе алоэ

Такой рецепт универсален при наличии на коже лица пигментации и воспалённых участков, поскольку алоэ обладает рядом целебных свойств, его сок снимает покраснение, шелушение, зуд. Для приготовления необходимо взбить блендером смесь, приготовленную из измельчённых 2-3 листочков алоэ, чайной ложки мёда, 2 столовых ложек сухого молока и яичного желтка. Состав накладывается на 10 минут, после чего смывается водой комнатной температуры.

Маска на основе дрожжей

Разглаживание морщин лица в домашних условиях с помощью этой маски особенно подойдёт тем, у кого имеются выраженные неровности, а также при потере упругости кожи. Также рецепт идеален для обладательниц комбинированной и жирной кожи. Вам потребуется взять 15 г сухих дрожжей, добавить воды и дождаться набухания. Далее в смесь добавляется 15 мл оливкового масла, благодаря которому маска становится очень комфортной и питательной. Важно помнить, что наносить полученную массу на область вокруг глаз следует очень тонким слоем.

Хлебная маска

Как разгладить морщины в домашних условиях с помощью обычного хлеба? Очень просто. Необходимо просто замочить маленький ломтик белого хлеба в тёплом молоке, после чего добавить в смесь треть столовой ложки оливкового масла. Данный рецепт используется специально для области вокруг глаз. Такой состав очень нежно ухаживает за тонкой кожей, устраняя «гусиные лапки», участки воспалений, делает менее заметными тёмные круги и припухлости. Маска выдерживается на любых участках лица не более получаса, остатки удаляются водой комнатной температуры.

Картофельная маска

Картофельная маска очень бережно произведёт разглаживание морщин лица в домашних условиях, такой состав подходит при чувствительной коже и при наличии высыпаний. Предварительно необходимо сварить картофель в кожуре, после чего очистить и размять. В полученную массу следует добавить сметану, глицерин и оливковое масло до нужной консистенции. Полученную кашицу можно наносить на все области лица, она делает морщинки незаметными, выравнивает цвет лица. Время нанесения – 15 минут, далее состав смывают прохладной водой.

Медовая маска

Если, помимо морщинок, имеется проблема изменения контуров лица, разглаживающие средства на основе мёда особенно рекомендованы. Медовые продукты издавна известны своими полезными свойствами, они содержат целый спектр полезных витаминов, микроэлементов и биологически активных веществ. Чтобы приготовить смесь, необходимо растолочь столовую ложку цветочной пыльцы, добавить 30 мл оливкового масла и 15 мл жидкого мёда. Полученный состав накладывается на 15-20 минут, остатки удаляются с помощью воды. Медовый вариант не подойдёт для лиц, склонных к повышенной чувствительности к продуктам пчеловодства.

Белково — медовая маска

Используя данный рецепт, можно быстро добиться ощутимого эффекта разглаживания морщин. Сочетание компонентов состава также обеспечивает выраженный эффект лифтинга. Средство можно накладывать на кожу в области глаз, оно действенно в отношении «гусиных лапок» и дряблости век. Способ приготовления довольно прост: необходимо во взбитый в пену яичный белок добавить по чайной ложке ячменной муки и мёда. Полученную массу выдерживают на коже 15 минут, после чего смывают прохладной водой.

Рецепт с желтком

Данная маска очень питательна по своему составу, она подходит для любых участков лица. Рецепт предельно прост в приготовлении, необходимо один сырой желток смешать с одной толовой ложкой густых сливок. Сливки лучше использовать домашние. Чем они жирнее, тем более питательной получится маска. Рецепт в особенности рекомендуется обладательницам сухой кожи, присутствующие компоненты помогают не только разгладить морщины на лице, но и снять дискомфорт, устранить мелкие трещинки, придать коже упругость и здоровый внешний вид.

Крапивная маска

Если вопрос о том, как разгладить морщины в домашних условиях, возник в летнее время года, не следует забывать о дарах природы тёплой поры. Крапива в этом отношении обладает рядом несомненных достоинств, её сок оказывает противовоспалительное действие, снимает зуд, покраснение, насыщает кожу витаминами. Необходимо собрать свежие крапивные листочки, измельчить их в блендере до получения кашицы, после чего добавить в смесь немного мёда и оливкового масла. Поскольку маска очень активна, при нанесении следует избегать области вокруг глаз.

Травяной рецепт на основе шалфея и ромашки

Шалфей и ромашка традиционно используются в качестве компонентов с противовоспалительной активностью. Маски на их основе устраняют раздражения, способствуют процессам заживления. Помимо этого, сочетание данных трав – прекрасное средство для устранения имеющихся и профилактики новых морщин. Для приготовления маски необходимо приготовить смесь из равных количеств сухой травы шалфея и высушенных листьев ромашки, далее нужно положить немного травы лаванды и перемолоть всё в кофемолке. Получившийся порошок заваривается кипящей водой в течение получаса, избыток воды сливают, состав наносится на лицо. Время выдерживания составляет 20 минут, после этого смесь смывается.

Грейпфрутовая маска

Грейпфрутовая маска – находка для обладательниц жирной кожи лица, разглаживание морщин в этом случае происходит комфортно, поры не забиваются излишне питательными компонентами. Помимо этого, грейпфрутовый сок содержит активные фруктовые кислоты, прекрасно решающие проблемы неровности и угревых высыпаний. Однако следует учесть, что данная смесь не наносится на область глаз ввиду повышенной чувствительности. Чтобы приготовить маску, потребуется очистить грейпфрут, снять плёнку с долек и взбить полученную мякоть с одной столовой ложек сливок в блендере.

Профилактика морщин

Важно помнить, что маски для разглаживания морщин в домашних условиях окажут наилучшее действие при следовании правилам здорового образа жизни. В целях профилактики образования новых морщин старайтесь следовать следующим рекомендациям:

соблюдайте оптимальный питьевой режим, следует пить не менее 2 литров чистой воды в сутки (не чая и не кофе);
при умывании не стоит увлекаться мылом (оно пересушивает кожу), используйте при этом прохладную воду;
занимайтесь спортом, активный метаболизм запускает собственные процессы обновления;
включайте в ежедневный рацион свежие фрукты, овощи, соки, зерновые культуры;
для ухода используйте качественную омолаживающую косметику.