ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ? ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಆಹಾರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮಗು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಮಗುವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವನ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಗೊಂದಲದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವನಿಗೆ ಏನೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಎದೆಗೆ ಹಾಕಬೇಕಾದಾಗ ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಮೊದಲ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಮೊದಲ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕುವ ಮೊದಲ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸಂಕಲ್ಪ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಮಿತ್ರರೆಂದು ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮೊದಲ ಅಥವಾ ಎರಡನೇ ದಿನ, ನೀವು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಅದನ್ನು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 3-5 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಎದೆ ಹಾಲಿನಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು, ಸ್ತನಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಹಾಲನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸುವವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ. ಸಿಸ್ಟಮ್ ತನ್ನ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪಡೆಯುವವರೆಗೆ ಇದನ್ನು ಕೆಲವು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವೇಗವು ಮಗುವನ್ನು ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಬೇಬಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ.

ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ

ಜನನದ 3-5 ದಿನಗಳ ನಂತರ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ನೋಟವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಇದೆ ಎಂದು ಪ್ರಕೃತಿ ಖಚಿತಪಡಿಸಿದೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು:

• ಪ್ರತಿ 1-2 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆಹಾಲು ನೀಡಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಅವನು ಹೀರುವಂತೆ ಮಾಡಲಿ.
• ಭೀತಿಗೊಳಗಾಗಬೇಡಿ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ತನ್ನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಸಾಕು.
• ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸೂಲಗಿತ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಳಿ, ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಮಹಿಳೆಯರು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾಚಿಕೆಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದರೆ, ಮನೆಗೆ ಬಂದ ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಲಹೆಗಾರರನ್ನು ಕರೆಯಬಹುದು. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ ತಾಳ ಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಹತಾಶೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅರೋಲಾ ಮತ್ತು ಸ್ತನದ ಗಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತುಟಿಗಳು ಅಥವಾ ಕೆನ್ನೆಯನ್ನು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಕೆರಳಿಸಿ (ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಿರುವಂತೆ - ಹಂತ 1). ಮಗು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯನ್ನು ತೆರೆದಾಗ, ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು (ಹಂತ 2). ಮಗು ತನ್ನ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಅದರ ಸುತ್ತಲಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಅರೋಲಾ ಕೂಡ (ಹಂತ 3). ಇದು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ, ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಲಾಗದ ಮಹಿಳೆಯರಿಲ್ಲ (ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ, ಇವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 1% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಇದು ಶಾರೀರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ), ಆದರೆ ಪರಿಶ್ರಮದ ಕೊರತೆಯಿರುವ ತಾಯಂದಿರಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ಸೇರಬೇಡಿ, ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಹೀರುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಸ್ತನವನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಾಯಿ ತೆರೆಯುವ ಮೂಲಕ (ಹಂತ 4).
• ಹೆಚ್ಚು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ದುರ್ಬಲ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಅನಿಲಗಳಿಲ್ಲದ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀರು, ಸೂತ್ರ ಅಥವಾ ಹಾಲು ನೀಡಬೇಡಿ.

ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ನಾನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ನಡುವೆ ನಾನು ಯಾವ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು?

ಅಕ್ಷರಶಃ 5 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಗಂಟೆಗಳ ವಿರಾಮದೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಬಹುಶಃ ಇಲ್ಲ. ಹಳತಾದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದ ಅಜ್ಜಿಯರು ಮಾತ್ರ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಕೇಳಿದಾಗ ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

WHO (ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ) ಮಾನದಂಡಗಳು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮಗುವು ಅಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು. ಇತರ ಕಾರಣಗಳು ಇರಬಹುದು:

• ಆರ್ದ್ರ ಡಯಾಪರ್,
• ಡಯಾಪರ್ ಒತ್ತುತ್ತಿದೆ ಅಥವಾ ಮಗು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ,
• ಕರುಳಿನ ಕೊಲಿಕ್,
• ಮಗು ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ತಣ್ಣಗಿರುತ್ತದೆ,
• ತಾಯಿಯ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಸಂವಹನದ ಅಗತ್ಯತೆ.

ಈಗ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೋಡೋಣ. ನವಜಾತ ಶಿಶು ಅಳುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅಳಲು ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಮಗುವು ಕ್ಲೀನ್ ಡಯಾಪರ್ನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ಯಾವುದೇ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿಲ್ಲ, ನಂತರ ಅವನನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಸ್ವಲ್ಪ ಒಯ್ಯಿರಿ. ಮಗು ನಿಮ್ಮ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಅವನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅಳುವುದು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಹಸಿದ ಮಗು ಆಹಾರದ ಬೇಡಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ಈಗ ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶು ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಕೇಳಿದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ಅಜ್ಜಿಯ ಮಾತನ್ನು ಕೇಳಬೇಡಿ. ಶಿಶುಗಳು ಅಕ್ಷರಶಃ ತಮ್ಮ ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ "ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ" ಎಂದು ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತಿಳುವಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನೀವು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಭಯಪಡಬೇಡಿ. ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಅವನಿಗೆ ಈಗ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹತ್ತಿರದ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ತಾಯಿಗಿಂತ ಹತ್ತಿರವಿರುವವರು.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು

ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಸಹ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಹೋಗಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಸಹ-ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಎದ್ದೇಳಬಾರದು, ಆದರೆ ಮಗು ಎಚ್ಚರವಾದ ತಕ್ಷಣ ಸ್ತನವನ್ನು ಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಇತರ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಭಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ನಿರ್ಧಾರಗಳಿಲ್ಲ. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತಂದೆಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಅವನು ತನ್ನ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ರಾತ್ರಿಯನ್ನು ಕಳೆಯುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಯೊಂದಿಗೆ ರಾತ್ರಿ ಕಳೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಬೇಕು. ಕೆಲವು ತಂದೆಗಳು ಸಹ-ನಿದ್ರೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ. ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಅನುಕೂಲಕರ ವಾತಾವರಣವು ಮಗುವಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡಬೇಕು? ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 3 ರಿಂದ 9 ರವರೆಗೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇತರ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶು ಕೇಳುವಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರ ನೀಡಿ.

ಮೂಲಭೂತ ಆರಾಮದಾಯಕ ಭಂಗಿಗಳು

ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ತಾಯಿ ಯಾವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅವರಿಬ್ಬರೂ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಮಾರಾಟದಲ್ಲಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಈಗ ವಿಶೇಷ ದಿಂಬುಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಅವರಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕಡಿಮೆ ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿಲ್ಲ.

ಸುಳ್ಳು ಸ್ಥಾನ

ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಅದರ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕೆಳಗಿನ ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಭಾಗವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನಂತರದ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಇಡಬೇಕು ಇದರಿಂದ ನೀವು ಕುಸಿಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಹಲವಾರು ಇತರ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಅವು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬೇಕಾದ ಏಕೈಕ ಸ್ಥಾನವೆಂದರೆ "ಜ್ಯಾಕ್". ತಾಯಿ ತನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದಾಳೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ, ಆದರೆ ಅವನ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತಾಯಿಯ ತಲೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ವಿಸ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ಹಾಲು 3-4 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಂದಾಗ, ಎದೆಯ ಮೇಲಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮಗುವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನ

ನೀವು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಅಡ್ಡ-ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಕುರ್ಚಿ ಅಥವಾ ರಾಕಿಂಗ್ ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ಮುಂದೋಳು ಇರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮುಂದೋಳಿನ ಬದಲಿಗೆ ತನ್ನ ಕೈಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹೀರುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕಾದರೆ). ನಿಮ್ಮ ಮಗು ವಯಸ್ಸಾದಾಗ, ಅವನು ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸ್ವಭಾವತಃ ಎಷ್ಟು ಸ್ಥಾಪಿತವಾಗಿದೆ ಎಂದರೆ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅವನು ಹಾಲನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಸರಳವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ಅನೇಕ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ದಾದಿಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆಯೇ?

ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಆಹಾರವು ಜನನದ ನಂತರ 6-10 ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮಾತೃತ್ವ ವಾರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆಯೋ, ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಹಾಲೂಡಿಕೆ ಎರಡಕ್ಕೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಜನನದ ನಂತರ, ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಇದರ ಪ್ರಮಾಣವು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ - ಇದು 30 ಮಿಲಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹಿಂದೆ, ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಖಾಲಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು, ಆದರೆ ಅದು ಬದಲಾದಂತೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಈ ದ್ರವವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬೈಫಿಡೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಅನ್ನನಾಳವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಮಗುವಿನ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದಾಗ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ತುಂಬುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಯಪಡಬೇಡಿ: ನೀವು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರತಿ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಗೊಮ್ಮೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮತ್ತು ಸಮಯವಿದೆ. ಅವನು ಅದನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ. ಸ್ತನಕ್ಕೆ ಅಂತಹ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಪ್ರೊಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಬೇರೆ ಬೇರೆಯಾಗಿ ಮಲಗಿದ್ದರೆ, ದಾದಿಯರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವನಿಗೆ ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕವಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಎದೆ ಹಾಲು ಯಾವಾಗ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಜನನದ ಎರಡು ಮೂರು ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಸ್ತನದಿಂದ ಮೊದಲ ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುವುದು ಸರಿ, ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಅವನ ಹೀರುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅನುಭವಿಸಿ: ಒಳಗೆ ನೋವಿನ ಉಂಡೆಗಳ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ, ಮಸಾಜ್, ರಬ್ ಮತ್ತು ಎಕ್ಸ್ಪ್ರೆಸ್. ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ತಿನ್ನಲು ಬೇಡಿಕೆಯಿರುವ ಶಿಶುಗಳು ಅಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಒಯ್ಯಲ್ಪಡುತ್ತವೆ, ಅವರ ತಾಯಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಅವರು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸ್ತನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಹೀರುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತವಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಂದ ಮಗುವಿನ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಯಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಸ್ವಲ್ಪ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವಲಯದ ಭಾಗ ಎರಡೂ ಇರಬೇಕು, ಇದು ಹಾಗಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕಾಣೆಯಾದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ "ಟಕ್" ಮಾಡಿ.

ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಮಗು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ಇತರ ಸ್ತನದಿಂದ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿ. "ಆಹಾರ ಮೂಲಗಳ" ಕ್ರಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮೊದಲನೆಯದರಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಾಲು ಬರದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಬಿಡಬೇಡಿ, ಮಗು ಅಳುವವರೆಗೆ ಅವನು ಎಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯವೋ ಅಷ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೀರುವಂತೆ ಮಾಡಿ, ನಂತರ ಅವನಿಗೆ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಸೂತ್ರವನ್ನು ನೀಡಿ. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿದರೆ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು?

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಊಟದ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮಾಣಿತ ವಿರಾಮವು 3 ಗಂಟೆಗಳು. ಈ ಸಮಯವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅಳುವ ಮಗುವನ್ನು "X ಗಂಟೆ" ಗಾಗಿ ಕಾಯುವ ಮೂಲಕ ಪೀಡಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಆಧುನಿಕ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ನವಜಾತ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಕೇಳಿದಾಗ ನೀವು ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಮೊದಲು ಅಳುವ ಕಾರಣ ಉದರಶೂಲೆ ಅಥವಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅಲ್ಲದೆ, ಮಗು ಒಂಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ಕೊರಗಬಹುದು. ಮಗು ಅಳಿದಾಗ, ಅವನು ಏಕೆ ಈ ರೀತಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು - ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅವನನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮಗು ಅಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡಿ. ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇಂತಹ ತಪಾಸಣೆಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ, ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ತಾಯಂದಿರು ಅಳುವ ಟಿಂಬ್ರೆ ಮೂಲಕ whims ಕಾರಣವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವೂ ತಿನ್ನುವ ಸಲುವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಪೋಷಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ನಿಮಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಮಗುವನ್ನು ತಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿಟ್ಟು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ. ಇತರರು ತನ್ನ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ನುಜ್ಜುಗುಜ್ಜಿಸಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ಅವನನ್ನು ಮತ್ತೆ ಕೊಟ್ಟಿಗೆಗೆ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ರಾತ್ರಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನಾನು ನನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ನೀಡಬೇಕೇ?

ಮಗುವಿನ ದ್ರವದ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ತಾಯಿಯ ಹಾಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಅಷ್ಟು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ದೇಹವು ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ಲಾಲಾರಸವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ನೀರನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತದೆ, ಮಲವನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇತ್ಯಾದಿ. ಅಂತಹ ದ್ರವದ ನಷ್ಟಗಳನ್ನು ಶಾರೀರಿಕವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಮೂಲಕ ಬರುವ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತೇವಾಂಶ ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಾಪನ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯು ತುಂಬಾ ಒಣಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಕರುಳಿನ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಮಗುವಿಗೆ ಬಿಸಿಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆವರು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು - ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ನೀವು ಕಣ್ಣಿಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನ ದ್ರವವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕು, ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರಿನಿಂದ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು.

ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಯಾವ ಸ್ಥಾನಗಳು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿವೆ?

ಆಹಾರದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಆರಾಮ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರಬೇಕು. ಎರಡು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಹಾರ ಸ್ಥಾನಗಳಿವೆ:

• ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಮಲಗಿರುವಾಗ ಆಹಾರದ ಅನುಕೂಲವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಯಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾಳೆ, ಮತ್ತು ಮಗು ಶಾಂತವಾಗಿ ಮಲಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಸ್ತನಗಳು ಅವನ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿವೆ. ಮೇಲಿನ ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ತಲುಪಲು ಮಗುವಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದು. ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯು ಮಗುವಿನ ಮೂಗನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವನ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಬರ್ಪ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ತಲೆಯು ತಾಯಿಯ ಮುಂದೋಳಿನ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವಳ ಕೈಯನ್ನು ಎತ್ತುವ ಮೂಲಕ ಅವಳು ತನ್ನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಯಾವ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ?

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಇಂದಿನಿಂದ, ಅವಳು ತಿನ್ನುವ ಎಲ್ಲವೂ ಮಗುವಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ದೇಹವು ಇನ್ನೂ ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಯಿಯ ಆಹಾರದಿಂದ ಅನೇಕ ಪರಿಚಿತ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ ಯುವ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು ಎಂದು ಹಳೆಯ ಪೀಳಿಗೆಯು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಕೆಂಪು ಸೇಬುಗಳು, ದಾಳಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ - ಚೆರ್ರಿಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು, ಕಾಡು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು. ನೀವು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ಥಿರ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿಯೂ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಮೊದಲಿಗೆ, ನವಜಾತ, ಅಸ್ಥಿರ ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಬಹುತೇಕ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಉದರಶೂಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಆಹಾರದಿಂದ ಅನಿಲ-ರೂಪಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು: ಎಲೆಕೋಸು, ಮೂಲಂಗಿ ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು.

ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಯುವ ತಾಯಿ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ನೇರ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನು, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ ತಿನ್ನಬೇಕು. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ನರಗಳಾಗುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ಆತಂಕದಿಂದಾಗಿ, ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.

ನಾನು ಪಂಪ್ ಮಾಡಬೇಕೇ?

ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಪಂಪ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

1. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವನು ಅಥವಾ ನೀವು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗಿದ್ದರೆ) ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ;
2. ನೀವು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ (ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕಾಗಿ) ಹೊರಡಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಾಲನ್ನು ನೀಡಬಹುದು;
3. ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಎಲ್ಲಾ ಹಾಲನ್ನು ತಿನ್ನದಿದ್ದರೆ, ದಟ್ಟಣೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸಬೇಕು, ಸ್ತನದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ಮತ್ತು ಗಂಟುಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಬೇಕು.

"ಹಾನಿಕಾರಕ" ಹಾಲನ್ನು ಶೇಖರಿಸಿಡಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಅದನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ನಂತರ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ; ಭವಿಷ್ಯದ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಹಾಲನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು; ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕ ಚೀಲಗಳಿವೆ. ಅದರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು. ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಹಾಲನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಎಲ್ಲವೂ ಅದರಿಂದ ಆವಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ನಿಯಮದಂತೆ, ಆರು ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಹಾಲಿನಿಂದ ಅವನು ಪಡೆಯುವ ಶಕ್ತಿಯು ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನವಜಾತ ಶಿಶು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಕರುಳುಗಳು ಹೊಸ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹುತೇಕ ಸಿದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಎದೆ ಹಾಲು ಮೊದಲ ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

5-6 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯರು, ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಲೋಕನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ನಿಖರವಾಗಿ ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ರಮೇಣ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರವನ್ನು ಬದಲಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ನೀವು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತೀರಿ.

ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ. ಆಹಾರದ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಅವನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸಿದರೆ, ಡಾಟರ್ಸ್-ಸನ್ಸ್ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಣುವ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಹಾಲಿನ ಸೂತ್ರಗಳಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು?

ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಮಗುವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯು ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾಳೆ, ಅವನ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಹಾಲುಣಿಸಿದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ, ಅವನು ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ, ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿಲ್ಲ. ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾರೆ? ನಿಖರವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ WHO 1.5-2 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಯಂದಿರು ಈ ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಸಂಸ್ಥೆಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅನೇಕರು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ 5-6 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ದುರಂತದ ಕೊರತೆಯಿದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಒಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅನುಚಿತ ಆಹಾರ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಏನು ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು:

• ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳದಂತೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆರಿಸುವುದು (ಸುಳ್ಳು ಅಥವಾ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು);
• ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನ (ಮಗುವಿನ ಹೊಟ್ಟೆಯು ತಾಯಿಯ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಬೇಕು, ಮುಖವನ್ನು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಬೇಕು);
• ಮಗುವಿನ ಉಸಿರಾಟ (ಮಗುವಿನ ಮೂಗು ಎದೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಬಾರದು);
• ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಸೆರೆಹಿಡಿಯುವಿಕೆ (ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವನು ಅದನ್ನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು);
• ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ (ಮಗುವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು, ಗಂಟೆಗೆ ಅಥವಾ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ).

ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ?

ಹಲವಾರು ದಶಕಗಳ ಹಿಂದೆ, ಔಷಧವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದೆ, ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಾಯಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಜನನದ 3-4 ವಾರಗಳ ನಂತರ, ಮಗು ತನ್ನದೇ ಆದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು 2.5 ರಿಂದ 6 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರಬಹುದು. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೇ? ಸಹಜವಾಗಿ, ಫೀಡ್. ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ರಾತ್ರಿ ಆಹಾರದ ಆವರ್ತನವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ!

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ಉತ್ತರಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಮಗುವಿನ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲುಣಿಸುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ನೋವಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಮಾಸ್ಟಿಟಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು?

ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ನಿಖರವಾದ ವಿಜ್ಞಾನವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಥವಾ ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ವೇಗದ ಶಿಫಾರಸುಗಳಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ ಜನಿಸಿದ ಮಗು ಎದೆಯನ್ನು ಹೀರುವ ಮೂಲಕ ಈ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಗು ನಿದ್ರಿಸಿದಾಗ ಅವನನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಎಳೆಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. 1-2 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಾಯಿಯ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅಮಾನವೀಯವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ತಾಯಿ ಯೋಚಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಅವನಿಗೆ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಎಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಬಾರದು, ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಬಾರದು ಅಥವಾ ಟಿವಿ ನೋಡಬಾರದು. ಈ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ನೀಡಿ.

ಮೊದಲ 5-10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಗುವಿನಿಂದ ಪಡೆದ ಹಾಲಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮಗು ದ್ರವ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹಾಲನ್ನು ಹೀರುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಸುಮಾರು 5-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಆಹಾರದ ನಂತರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹಾಲು ಎದೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಜೀವನದ ಮೊದಲ ಎರಡು ತಿಂಗಳ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ 10 ರಿಂದ 20 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಸಕ್ರಿಯ ಮಗು ಸರಾಸರಿ 10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಪೂರ್ಣ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ದುರ್ಬಲ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ಕಲಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎರಡನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಈಗಾಗಲೇ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. 3-4 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಒಂದು ಆಹಾರ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಾಯಿ ಹೇಳಬಹುದು. ಮಗು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಎರಡನೇ ಸ್ತನವನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಒಂದು ಸ್ತನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ!

ಮಗುವಿಗೆ ಹಲವಾರು ಅವಧಿಗಳಿವೆ, ಅದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಕ್ರಿಯ ಹಂತದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಹಸಿವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು 7 ರಿಂದ 10 ನೇ ದಿನದ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ, 4 ರಿಂದ 6 ನೇ ವಾರದವರೆಗೆ ಮತ್ತು 12 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು 6 ನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಸಕ್ರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ, ಮಗುವಿನ ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನಗಳು

ಸರಿಯಾದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಗೆ ತಾಯಿಯಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಗಮನ ಬೇಕು. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಮಾಡಬಾರದು, ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ. ಈ ಪರಿಹಾರವು ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಛಿದ್ರದಿಂದ ಬದುಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಮಗುವಿಗೆ ಹಸಿವಾದಾಗ, ಅವನು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧನಾಗುತ್ತಾನೆ, ಹೀರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ನೆಕ್ಕುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಮ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಮಗು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಆಹಾರದ ಸಮಯ ಸರಾಸರಿ 15-30 ನಿಮಿಷಗಳು. ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಅವನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ನವಜಾತ ಮಕ್ಕಳ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಯೋಗ್ಯವಾದ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವು ತಾಯಿಗೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ದಣಿದಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಎದೆಹಾಲು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತಿನ್ನಬೇಕು? ನಿಮಗೆ ಆಡಳಿತ ಬೇಕೇ? ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಗಂಟೆಗೆ ತಿನ್ನುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ?

ಜನನದ ನಂತರ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ

ಮಗುವಿನ ಜನನದ 2-3 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಮುನ್ನುಡಿಯಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎದೆ ಹಾಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಮಗುವಿನ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ತಪ್ಪು! ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ನ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪೋಷಣೆ ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ. ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮೈಕ್ರೋಫ್ಲೋರಾದೊಂದಿಗೆ ಕರುಳನ್ನು ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಜನನದ ನಂತರದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎದೆಗೆ ಹಾಕಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಎದೆ ಹಾಲು 3-6 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೀರಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಇದು ಜೀವನದ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಬೆದರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಹಾರವು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಗು ಕಡಿಮೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೊಸ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆವರ್ತನದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸಬಾರದು. ಮಗುವಿಗೆ ಅಳುವ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅಂದರೆ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ. ಮಗು ದೀರ್ಘಕಾಲ (3 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) ನಿದ್ರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಎದೆಗೆ ಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಸರಾಸರಿ, ಆಹಾರದ ಆವರ್ತನವು ಪ್ರತಿ ಒಂದೂವರೆ ರಿಂದ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಪ್ರಾರಂಭವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು:

• ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯನ್ನು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಲು ಮುಜುಗರಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಗು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೀರಿದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ತನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು ಅನುಚಿತ ಲಗತ್ತಿಸುವಿಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ.
• ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಭಯಪಡಬೇಡಿ: ಇದು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ!
• ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಬಹಳ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಹೀರುವಂತೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.
• ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹತಾಶೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎದೆಗೆ ಹಾಕಬೇಕು.
• ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು (ದುರ್ಬಲ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರು).

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು? ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ತಿಂಗಳಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಆಹಾರಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ

ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು. ಆಡಳಿತವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು

ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಮುಂಚೆಯೇ, ಮೊದಲು ನೀವು ಸ್ಥಿರವಾದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅನ್ವಯಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ನಿಯಂತ್ರಣ ತೂಕವು ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ತಿಂಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತೂಕವಿದ್ದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಹಾರವಿದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲವೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಮೊದಲ ತಿಂಗಳು, "ಬೇಡಿಕೆಯ" ಮೋಡ್ನಲ್ಲಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ: ಮಗುವನ್ನು ಅವನು ಅಳುತ್ತಾಳೆ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಲಗತ್ತಿಸಿ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಆಡಳಿತದ ಕೆಲವು ಹೋಲಿಕೆಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವು ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಅಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ.

2-3 ತಿಂಗಳ ಜೀವನದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳಿಗೆ ನೀವು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಮಾಡಬೇಕು. ದಿನಕ್ಕೆ ಆಹಾರದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಹುದು:

ಟೇಬಲ್ನಿಂದ ನೋಡಬಹುದಾದಂತೆ, ಯುರೋಪಿಯನ್ ಮತ್ತು ದೇಶೀಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ. ಮಗುವಿನ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಒಂದು ವರ್ಷದ ನಂತರ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ವಯಸ್ಸು ವಿವರವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು:

• ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಊಟದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಮಗು ತುಂಬಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಶಾಂತ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ಇದು ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿದೆ.
• ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ, ಮಗು ನಿದ್ರೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಮುಂದಿನ ಊಟದ ತನಕ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.
• ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಶದ ಆಟಗಳು, ಅಥವಾ ಕಂಪನ ಮತ್ತು ಆಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೈಸ್ ಲಾಂಗ್ಯಂತಹ ಪರಿಕರಗಳು ಗೊಂದಲಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ.
• ನೀವು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಇದನ್ನು ಕ್ರಮೇಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ, 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಕ್ರಮೇಣ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮಯವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.

ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ?

ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಮಗು ಸ್ವತಃ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಡಳಿತಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತಿನ್ನಲು ಕೇಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:

• ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮಕ್ಕಳು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ.
• ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದರಿಂದ ಎದೆ ಹಾಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
• ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮಾಮ್ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಸ್ತನ್ಯಪಾನವು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವುದರಿಂದ ಪೋಷಕರು ಅನಗತ್ಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕವನ್ನು ಬಳಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಮರೆಯಬಾರದು.
• ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಚಿಂತೆಯಿಲ್ಲದೆ ಅಂತರ್ಬೋಧೆಯಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಆಧುನಿಕ ಜೀವನವು ತಾಯಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನ ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವನಿಗೆ "ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ" ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆಯ ಕೆಲಸದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರತತೆಯು ತನ್ನ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಂತರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಆಹಾರವು ತಾಯಿಯನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಆಧುನಿಕ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ತಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಬೇಡಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಅತ್ಯಂತ ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು?

ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಆಹಾರದ ನಡುವಿನ ವಿರಾಮಗಳು 1.5-2 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬಾರದು. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಗುವಿನ ಊಟದ ನಡುವಿನ ಸಮಯವನ್ನು 3.5-4 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಊಟಗಳ ನಡುವಿನ ದೀರ್ಘವಾದ ವಿರಾಮವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆಯಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಶಿಶುಗಳು 3-4 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಲು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಒಂದು ವರ್ಷ ಕಳೆದರೂ ರಾತ್ರಿ ಊಟವನ್ನು ಬಿಡದ ಶಿಶುಗಳೂ ಇದ್ದಾರೆ. ಮೊದಲ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ತನವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನಾವು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ! ಇದು ಕಠಿಣ ಅವಧಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದನ್ನು ಜಯಿಸಬೇಕು. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆ ದೀರ್ಘವಾಗುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಲಗಿದಾಗ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆ ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಆಳವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ.

ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಆಯೋಜಿಸುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು ಎಂದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ರಾತ್ರಿಯ ಆಹಾರವಿಲ್ಲದೆ ಮಗುವಿಗೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿಯೂ ನೀವು ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕು. ಹಗಲಿನ ಊಟದೊಂದಿಗೆ, ಬೇಬಿ ಊಟದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವಿರಾಮದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಇದನ್ನು ಬಲವಂತವಾಗಿ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಡಳಿತವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಡಳಿತದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯಾವಾಗ ಮರೆಯಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ! ಮಗು ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರೆ, ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಆಹಾರ ನೀಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಆಟಿಕೆ ಅಥವಾ ರಾಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹಸಿದಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ಮುಂದೂಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಹಸಿವಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:

• ಮಗು ಚಿಂತಿತವಾಗಿದೆ, ನೂಲುವ, ಅಳುವುದು.
• ತಾಯಿ ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ, ಅವನು ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಮುಖವನ್ನು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾನೆ.
• ಬೇಬಿ ಬೆರಳುಗಳು, ಹಾಳೆ ಅಥವಾ ರ್ಯಾಟಲ್ ಅನ್ನು ಹೀರುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.
• ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
• ಮಗು ತನ್ನ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅಂತಹ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು.

ಬಹುಶಃ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಿಗುತ್ತಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು:

• ತಾಯಿಯ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆತಂಕದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ.
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಮಗು ಸಕ್ರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅವಧಿಗಳು: ಜೀವನದ 7-10 ದಿನಗಳು, ಹುಟ್ಟಿದ ದಿನಾಂಕದಿಂದ 4 ರಿಂದ 6 ವಾರಗಳವರೆಗೆ, 12 ವಾರಗಳ ಜೀವನ, ಹುಟ್ಟಿದ ದಿನಾಂಕದಿಂದ ಆರು ತಿಂಗಳುಗಳು.

ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಗಂಟೆಗೊಮ್ಮೆ ಊಟವನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಹಾಕಬೇಕು. ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತದೆ. ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ: ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಾಕಷ್ಟು ಹಾಲು ಇಲ್ಲದಿರುವುದು ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಸ್ಥಿರವಾದಾಗ, ಮಗು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ತನವನ್ನು ಕೇಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಆಡಳಿತದ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಇನ್ನೂ ಒಂದೆರಡು ಕ್ಷಣಗಳು ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲು ಹುಟ್ಟುವುದು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನಿಗೆ, ಸ್ತನವನ್ನು ಹೀರುವುದು ಹಸಿವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಅದು ಅವನ ತಾಯಿಯ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದರ ಬಗ್ಗೆ. ಅವನಿಗೆ ಕಷ್ಟದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ. ಎಲ್ಲಾ ಮಕ್ಕಳು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿಯೂ ಮಗು ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಹೀರುವಾಗ, ಇದು ಮಗುವಿನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ದ್ರವವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ

ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಗಂಟೆಗೊಮ್ಮೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ "ಬೇಡಿಕೆಯ" ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕೆ ಎಂಬುದು ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಯ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು. ಯಾವುದೇ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವನ್ನು ನೀಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ - ಎದೆ ಹಾಲು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ನೀಡುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರ ಅಗತ್ಯತೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಇದರಿಂದ ತಾಯಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಮಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯ ಉಳಿದವರನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಯಶಸ್ವಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಭವಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಹೊಸ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜನನವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪವಾಡ. ಮಗುವಿನ ಜೀವನವು ಅವನು ಜಯಿಸಬೇಕಾದ ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಪರಿಕಲ್ಪನೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಜನನ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ, ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ರಚನೆ ... ಈ ಹಂತಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಮಗುವಿನ ಭವಿಷ್ಯದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಅವನ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಗುರುತು ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ರಚನೆಯ ಅವಧಿಯು ಅವನಿಗೆ ಪೂರ್ಣವಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ನಡುವೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ, ವಿಭಿನ್ನ ತಿನ್ನುವ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಕರಗತ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೋಮಲ ಸಂಬಂಧಗಳ ಸಮಯವು ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ತಾಯಂದಿರು ವಿಭಿನ್ನ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ - ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು.

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ "ತೊಟ್ಟಿಲು" ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು

ಮಹಿಳೆ ಮಗುವನ್ನು ಒಂದು ಕೈಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಇನ್ನೊಂದು ಕೈಯಿಂದ ಸ್ತನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾಳೆ. ಈ ಭಂಗಿಗೆ ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ.

1. ಮಹಿಳೆ ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ತಾನು ಯಾವ ಸ್ತನದಿಂದ ತಿನ್ನಲು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ತಲೆಯು ತಾಯಿಯ ಕೈಯ ಮುಂದೋಳಿನ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ.
2. ಎರಡನೆಯ ಭಂಗಿಯು ಮೊದಲ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ. ಮಹಿಳೆಯು ಮಗುವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸ್ತನದ ಎದುರು ಕೈಯಿಂದ ಹಿಡಿಯುತ್ತಾಳೆ. ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು "ಅಡ್ಡ ತೊಟ್ಟಿಲು" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆಹಾರದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯನ್ನು ತನ್ನ ಅಂಗೈಯಿಂದ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ.

ಪ್ರತಿ ಮಗು ಅನನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಹಸಿವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅಂದರೆ ಅವರು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಶಿಶುವಿನ ಆಹಾರದ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಊಟದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಬಹುದು, ಹಿಂದೆ ಸ್ಥಳೀಯ ಮಕ್ಕಳ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡರು.

ಪ್ರತಿಬಂಧಕ ಸ್ಥಾನ

ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ತೋಳಿನ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಾನವನ್ನು "ಪ್ರತಿಬಂಧ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗು ಬದಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಅವನ ತಾಯಿಯ ಬದಿಯಲ್ಲಿದೆ, ಅವನ ಕಾಲುಗಳು ಅವಳ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ಮಲಗಿವೆ, ಅವನ ತಲೆಯು ಅವನ ಎದೆಯಲ್ಲಿದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವು ಯಾವ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಲಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ತಾಯಿ ಅವನನ್ನು ಆ ಕೈಯಿಂದ ಹಿಡಿಯುತ್ತಾಳೆ. ಮಗು ಅದರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯ ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ಅವಳ ತೋಳಿನ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ದಿಂಬನ್ನು ಇರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯು ದೇಹಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. "ಇಂಟರ್ಸೆಪ್ಟ್" ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಹಾರದ ಸ್ಥಾನಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು.

1. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ದಿಂಬಿನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹಾಸಿಗೆ ಅಥವಾ ಸೋಫಾದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಇನ್ನೊಂದು ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಎಪಿಸಿಯೊಟೊಮಿ ನಂತರ, ಒರಗಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಬೆಂಬಲವು ಕೆಳ ಬೆನ್ನೆಲುಬು ಮತ್ತು ಬಾಲದ ಮೇಲೆ ಇರುತ್ತದೆ.
2. ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಮಾಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಂಡರ್ ಆರ್ಮ್ ಫೀಡಿಂಗ್ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಹಾಸಿಗೆಯ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ-ಬದಿಯ ಸ್ಟೂಲ್ನಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಸೀಮ್ನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ ಇರುತ್ತದೆ.
3. ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ತೋಳಿನ ಕೆಳಗೆ ತಿನ್ನುವುದು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಶಿಶುಗಳು ದುರ್ಬಲ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ತಲೆಯು ತಾಯಿಯ ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿದೆ - ಮತ್ತು ಎದೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವನಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರಿಷ್ಠ ಸೌಕರ್ಯ

ಸುಳ್ಳು ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮಗುವಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆನಂದವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಿ ಮಲಗಿದ್ದಾರೆ, ತಾಯಿಯ ತಲೆ ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ಭುಜವು ಕೆಳಗಿರುತ್ತದೆ. ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿ ಯಾವ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದಾಳೆ, ಅವಳು ಮಗುವನ್ನು ಹಿಡಿಯುತ್ತಾಳೆ. ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ಅವನ ತಾಯಿಯ ಮೊಣಕೈ ಅಥವಾ ಮುಂದೋಳಿನ ಡೊಂಕು ಮೇಲೆ ಇರಿಸಬಹುದು.

ಗರಿಷ್ಠ ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಹಲವಾರು ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

1. ಮಹಿಳೆಯು ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸುತ್ತಿಕೊಂಡ ಡಯಾಪರ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ತನದ ಆಕಾರದೊಂದಿಗೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟು ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಕೆಳಗೆ ಇಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ನಾಲ್ಕಾಗಿ ಮಡಚಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕ್ಕ ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಸಣ್ಣ ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಇಡುವುದು ಉತ್ತಮ.
2. ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರುವ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ನೀವು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಸ್ಥಾನವು ತೋಳಿನಲ್ಲಿ ನೋವು, ಆಯಾಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ದುರ್ಬಲ ಹಾಲಿನ ಹರಿವಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಎರಡಕ್ಕೂ ಸರಿಹೊಂದುವ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸುಳ್ಳು ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಸವಾನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಾನವು ತಾಯಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುವ ಮಗುವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಹ, ಮಹಿಳೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳದೆ ಅವನಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಲಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮಗು ಸ್ತನವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ, ಅಥವಾ ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಮೇಲೆ "ಸ್ಲಿಪ್" ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಲಿಯುವವರೆಗೆ, ಇತರ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. "ಅಡ್ಡ ತೊಟ್ಟಿಲು" ಮತ್ತು "ಪ್ರತಿಬಂಧಕ" ಸ್ಥಾನಗಳು ಇದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ನಂತರ ಮಗುವಿನ ತಲೆಯು ತಾಯಿಯ ಅಂಗೈಯಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವಳು ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಸರಿಯಾದ ಬೀಗವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ

ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಮಗುವಿನ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮಗು ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಗಾಳಿಯನ್ನು ನುಂಗಿದರೆ, ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಗು ಬೇಗನೆ ಹೀರಿಕೊಂಡರೆ ಅಥವಾ ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ರಂಧ್ರವಿದ್ದರೆ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಮಗು ತಿಂದ ತಕ್ಷಣ ಬಿಕ್ಕಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅತಿಯಾದ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದರಿಂದ - ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಯಂದಿರು ಮಗುವನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ: ಅವನು ತುಂಬುವವರೆಗೆ ಅವನು ತಿನ್ನುತ್ತಾನೆ. ಇದು ತಪ್ಪು. ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಅದರ ಶಾರೀರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ರೂಢಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿ 1.5-2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸ್ವತಃ 10-15 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಮಗುವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪಡೆಯಲು ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ತನ್ನ ತಾಯಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೀರುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಸಂವಹನವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಅವನಿಗೆ ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗದಂತೆ ಅಂತಹ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಬದ್ಧವಾಗಿರಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆಹಾರ ನೀಡಿದ ನಂತರ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ, ಮಗುವನ್ನು ಲಂಬವಾಗಿ ಇರಿಸಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಬೇಕು.

ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳು

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ವಿವಿಧ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಗುವಿಗೆ ವಿವಿಧ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾಳೆ, ಉತ್ತಮ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ದೇಹದ ಕೆಲವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇತರರು ಉದ್ವಿಗ್ನರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಎರಡೂ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾಲಿನ ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ತಿನ್ನುವಾಗ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಅನುಸರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳಿವೆ:

1. ಮಗುವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹ - ತಲೆ, ಭುಜಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳು - ಒಂದೇ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗುವು ಮಲಗಿರುವಾಗ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅವನು ತನ್ನ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಮಲಗಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನುಂಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ.
2. ಶಿಶುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಎತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ತೋಳನ್ನು ಕರ್ಣೀಯವಾಗಿ ಜೋಡಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಭದ್ರಪಡಿಸಬೇಕು.
3. ಆರಾಮದಾಯಕ ಭಂಗಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ತಾಯಿ ತನ್ನ ಎದೆಯನ್ನು ಅವನ ಕಡೆಗೆ ಎಳೆಯುವ ಬದಲು ಮಗುವನ್ನು ತನ್ನ ಕಡೆಗೆ ಲಘುವಾಗಿ ಒತ್ತುವುದು ಉತ್ತಮ.
4. ಸ್ತನವನ್ನು ಅರೋಲಾ ಜೊತೆಗೆ ಮಗುವಿನ ಬಾಯಿಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಇಡಬೇಕು. ಐರೋಲಾವು ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮಗು ಅದನ್ನು ಮೇಲಿನಿಂದ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರಹಿಸಬೇಕು.
5. ತಾಯಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನಕ್ಕಾಗಿ ವಿವಿಧ ಗಾತ್ರದ ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
6. ಮಗು ಹೀರುವಾಗ, ಅವನ ನಾಲಿಗೆ ಗಮ್ ಮೇಲೆ ಇರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವನ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊರಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಬೇಕು. ಮಗುವಿಗೆ ಸ್ಮ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸಬಾರದು. ಅವರು ಕೇಳಿದರೆ, ನಾಲಿಗೆಯ ಫ್ರೆನ್ಯುಲಮ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರಿಗೆ, ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಡಿ, ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಿರಿ. ಮಗುವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಲಗತ್ತಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನದಲ್ಲಿ ಅನುಭವ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಂದ ಅಥವಾ ಯುವ ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಂದಿರೊಂದಿಗೆ ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಕುರಿತು ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ನೀವು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇತರ ಜನರ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಧಾನ ಬೇಕು.

ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ತಿನ್ನುವುದು

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗಲೂ ಸಹ, ಅವನನ್ನು ನಿದ್ರಿಸುವುದು. ಮಗು ಅಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿದರೆ ಈ ಊಟವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಗುವನ್ನು ಸಡಿಲವಾಗಿ swaddled ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು, ಎದೆಗೆ ಲಗತ್ತಿಸಿ, ನಡೆಯಿರಿ, ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ ರಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಹಳೆಯ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ದಪ್ಪ ಹಾಳೆ ಅಥವಾ ತೆಳುವಾದ ಕಂಬಳಿಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟುವುದು ಉತ್ತಮ, ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ "ಕೂಕೂನ್" ಅನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಜೋಲಿ ಖರೀದಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ತನ್ನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಭಾರವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್

ಶುಶ್ರೂಷಾ ತಾಯಿಗೆ ಹಾಲು ನಿಂತಿದ್ದರೆ, ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ರೂಪುಗೊಂಡ ಸ್ತನದ ಮೇಲೆ ಮಗುವನ್ನು ಇಡಬೇಕು. ಮಗುವಿನ ಕೆಳ ದವಡೆಯು ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುವಂತೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದವಡೆಯು ಎಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾಲಿನ ಬಲವಾದ ಹೊರಹರಿವು ಇರುತ್ತದೆ. ಎದೆಯ ಮೇಲಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದು ಮತ್ತು ಮಗುವನ್ನು ಜ್ಯಾಕ್ ಮೇಲೆ ಇಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮೆತ್ತೆ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಬಹುದು. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸ್ಟ್ಯಾಂಡರ್ಡ್ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಿ, ದವಡೆಯ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದೊಂದಿಗೆ ದಟ್ಟಣೆಯು ರೂಪುಗೊಂಡ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಗರಿಷ್ಠ ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ಮಗುವಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಗಾತ್ರದ ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಿಶುವಿನ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅವಳು ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೃತಕ ಪೋಷಣೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಹ ಸೂತ್ರದ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ತಾಯಿಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದಾಗ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ. ಮಹಿಳೆಯು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಜನ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಆಕೆಯ ದೇಹವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಥವಾ ಅವಳು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಕಾದರೆ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳು ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಕೃತಕ ಪೋಷಣೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸೂತ್ರವನ್ನು ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಬೇಕು.

ಕೃತಕ ಪೋಷಣೆ

ಸೂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಅವಧಿಯು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಉತ್ಪಾದನಾ ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ಯಾವ ಕೃತಕ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಗುವಿನ ಶಾರೀರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಮೊದಲ ಆಹಾರದಿಂದ ಈ ಮಿಶ್ರಣವು ಮಗುವಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ರುಚಿಯಿಲ್ಲದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಮಗು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ:

1. ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ನಂತರ, ಮಗುವಿನ ಮುಖ ಅಥವಾ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ (ದದ್ದು, ಕೆಂಪು) ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
2. ಪ್ರತಿ ವಯಸ್ಸಿಗೆ, ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಅಗತ್ಯ.
3. ಮಗುವು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ತನ್ನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೊಸ, ಹೆಚ್ಚು ಬಲವರ್ಧಿತ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದಾಗ, ಇದನ್ನು ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
4. ಚೇತರಿಕೆಯ ನಂತರ, ಮಗುವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಮೊದಲು ಸೇವಿಸಿದ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೃತಕ ಸೂತ್ರದ ಆಹಾರವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಬೇಕು. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕೇಜ್ನಲ್ಲಿನ ಸೂಚನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಮಾತ್ರ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಕು. ತಯಾರಾದ ಮಿಶ್ರಣವು 40 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ನಿಂತಿದ್ದರೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕೃತಕ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೀರುವಾಗ ಮಗುವಿಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಶಿಶುಗಳು ಚಮಚದಿಂದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆಹಾರದ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಡಬೇಕು.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಬೇಬಿ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಸಣ್ಣದೊಂದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಆಯ್ದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬೇರೆ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇತರ ಆಹಾರಗಳ ಮತ್ತಷ್ಟು ಪರಿಚಯವು ತಾಯಿಯ ಹಾಲನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರಗಳ ಪರಿಚಯದಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ.

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅನೇಕ ತಾಯಂದಿರು ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಎಂಬ ಉಪನಾಮವನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಶಿಶುವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಅನೇಕ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮು ಅಥವಾ ಶಿಶುವಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರಖ್ಯಾತ ತಜ್ಞರ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ, ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ವಿಷಯವು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಮಗುವಿಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಾಗ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶವು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ದೊಡ್ಡ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಹಾಲು ಇದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಉತ್ಪಾದನೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ರಿಯೆಯು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಮಾನವರು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೂ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಏನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮಹಿಳೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಹೀರುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾಲುಣಿಸುವ ಅವಧಿಯನ್ನು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಎದೆಗೆ ಹಾಕಿದರೆ, ಅವಳು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕೊಮಾರೊವ್ಸ್ಕಿ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹೆಚ್ಚು ಹಾಲನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು, ಅವರು ನರಗಳ ಮತ್ತು ಚಿಂತಿತರಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹಾಲು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಪೋಷಕರ ತಪ್ಪು ಅವರು ತಕ್ಷಣವೇ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕೃತಕ ಪೋಷಣೆಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗು ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಅವನು ಸ್ತನವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಹೀರುವಾಗ ಸಾಕಷ್ಟು ಶ್ರಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಯಿ ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕು - ಮತ್ತು ನಂತರ ಎದೆ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವು ತಾಯಿಗೆ ಅಸಡ್ಡೆ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಕೊಮರೊವ್ಸ್ಕಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಕೃತಕ ಪೂರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ಮೂರು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಮಗು ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಜನನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೊರತೆಯು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ರಚನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆಧುನಿಕ ಶಿಶುವೈದ್ಯರು ಗಂಟೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುವಂತೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಮಗುವಿನ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತದೆ: ಅವನು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ನಂತರ ಆಹಾರ ನೀಡಿ. ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಮೊದಲ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಬಳಿ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಉಳಿಯಬೇಕು. ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಬಳಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇರುವುದು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವನಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಮಗುವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಆಹಾರದ ಸಮಯ

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಅವನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ತಿಂಗಳಿಗೆ ತಿನ್ನುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಿವೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪಡೆಯಲು ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಆಹಾರವು ತಿಂಗಳಿಂದ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಊಟದ ಅವಧಿಯು ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಜೀವನದ ಮೂರನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾತೃತ್ವ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ನಂತರ ಮೊದಲ ವಾರಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಸಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು 400 ಗ್ರಾಂ / ಮೀ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರಬೇಕು. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ತಿನ್ನುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸರಾಗವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಗು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

4 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಹಾಲಿನ ಸೂತ್ರಗಳು, ಒಂದು-ಘಟಕ ರಸಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ಯೂರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರದ ಸಾಧ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ. ಹಿಂದಿನ ಆಹಾರದ ಪ್ರಕಾರ ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. 4 ತಿಂಗಳುಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಒಂದು ಮಹತ್ವದ ತಿರುವು ಆಗಿರಬಹುದು. ಅವನು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಾಟಲಿಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಆಹಾರದ ಸಮಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಹಿಂದಿನ ತಿಂಗಳುಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ತಾಯಿ ಮಗುವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಎದೆಗೆ ಹಾಕುತ್ತಾಳೆ.

5 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಸ್ತನವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಹೀರುತ್ತಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಹಾರದ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಕ್ರ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿದ ಸೇಬನ್ನು ನೀವು ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ಅವನನ್ನು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಮತ್ತು ಪಿಯರ್ ರುಚಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಬಹುದು.

ಆರನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ಹಾಲಿನ ಏಕದಳ ಗಂಜಿಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದರ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧವು 2-3 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ವಿಶಿಷ್ಟ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಗಂಜಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಭಾಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ತಾಯಿಯ ಹಾಲಿನಿಂದ ಬಲವಂತದ ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಯು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಗು ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಇರುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮ.

ಮಗುವಿನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವರ್ಷವು ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ತಿಂಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ. ಕೆಲವೇ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ತೂಕವು ಸುಮಾರು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅವನು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದ ಬಗ್ಗೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ, ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಮಗುವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿದರೆ, ಅವನಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ಮತ್ತು ತಜ್ಞರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕೇಳಿದರೆ, ಮಗು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.