흡연은 아마도 사람의 가장 무의미한 나쁜 습관일 것입니다. 이는 흡연자와 주변 사람들의 건강에 해를 끼칠 뿐입니다. 덜 해롭고 위험한 알코올 중독과 약물 중독조차도 인간의 두뇌에 영향을 미치고 현실 세계에서 환상의 세계로 데려가기 때문에 흡연보다 훨씬 "이해하기 쉽습니다."

또 다른 역겹고 극도로 추악한 습관은 손톱을 물어뜯는 습관입니다. 특히 성인 소녀나 여성이 손톱을 물어뜯는다면 그렇습니다. 여자는 많은 남자가 만날 때 무엇보다 먼저 새 여자 친구의 손과 손톱 상태를 평가하고 지저분한 손톱이 지인이 생기지 않는 좋은 이유가 될 수 있음을 알아야합니다.

그러나 이것이 문제입니다. 그러나 당신이 알아야 할 것은 미적 기능 외에도 건강에 대한 위험도 있다는 것입니다. 불행히도 현대 과학은 사람이 끊임없이 손톱을 물기 시작하는 정확하고 명확한 이유를 아직 찾지 못했습니다. 한 버전에 따르면 그 이유는 스트레스이고 다른 버전에 따르면 이 습관은 정신에 문제가 있다는 신호입니다.

손톱을 물어뜯는 위험한 습관은?

• 우리가 좋든 싫든 손톱 아래에는 어떤 경우에는 벌레의 알까지 포함하여 매우 다양한 미생물이 있습니다. 따라서 손가락을 입에 넣을 때마다 일부 병원성 박테리아 그리고 곰팡이는 당신의 몸을 통해 "여행"하기 위해 보내지며, 그들의 방문이 끝날 때까지는 아무도 모릅니다.
• 네일 플레이트는 상당히 단단한 재료이기 때문에 치아 법랑질이 손상될 확률이 높습니다.
• 손톱을 물어뜯는 습관은 구강 점막에 손상이 있으면 구내염을 유발할 수 있습니다.
• 바니시로 칠한 손톱을 물어뜯는 경우 여전히 포름알데히드 중독의 위험이 있습니다. 이는 많은 바니시에서 없어서는 안될 부분이며 시체를 처리하기 위해 영안실에서 사용됩니다.
• 손톱을 물어뜯는 것은 손톱 바닥을 파괴하여 장래에 손톱을 보기 흉하게 만듭니다.
• 손톱을 물어뜯는 이유가 심리적인 측면에 있다면 손톱을 계속 물어뜯으면 상태가 더욱 악화될 수 있다.

손톱을 물어뜯는 나쁜 습관을 없애려면?

또는 "털이 많은" 매니큐어 "Furry Nails"에 대한 새로운 추세가 설명된 세계 패션의 삐걱거리는 소리를 따라갈 것을 제안할 수 있습니다. 이는 문자 그대로 "푹신한 손톱"으로 번역됩니다. 이 아이디어는 화장품 회사인 CND의 설립자 Jan Arnold의 것입니다. 그녀의 회사는 피부 및 손톱 관리 제품을 개발 및 제조합니다. 그런 털이 많은 손톱은 다시 물지 않을 것입니다.

주목! 이 사이트에 제공된 정보는 참고용입니다. 우리는 자가 치료의 가능한 부정적인 결과에 대해 책임을 지지 않습니다!

불행히도 손톱을 물어뜯는 습관은 매우 일반적입니다. 그리고 많은 원인이 있지만 대부분의 전문가들은 스트레스가 가장 흔한 원인이라는 데 동의합니다. 그리고 그것은 어린 시절부터 어른들에게 남아 있습니다.

통계적으로, 어린이의 30%, 청소년의 45%, 청소년의 25%, 노인의 5%가 씹습니다. 손톱 이 습관이 극도로 미학적이고 건강에 해롭다는 생각 없이.

어떤 사람들은 스스로를 통제할 수 없다고 주장하며 종종 무의식적으로 그것을 합니다. 손톱을 물어뜯는 것은 다른 부정적인 감정과 자존감 문제로 이어질 수 있습니다. 손톱을 물어뜯는 것을 멈추지 않으면 또 어떤 일이 일어날 수 있습니까?

병원성 박테리아

손톱 아래 영역은 이상적인 번식지입니다. 대부분의 경우 대장균과 살모넬라균은 손톱 아래에 "살아 있습니다".

손톱을 물면 세균이 입으로 쉽게 들어가 몸 전체로 퍼져 다양한 감염을 일으킵니다.

손톱 감염

손톱을 물어뜯는 나쁜 습관이 있는 사람들은 손발톱 주위염에 걸릴 위험이 높습니다. 이 피부 감염은 손톱 주변에 영향을 미칩니다. 손톱을 물어뜯으면 각종 세균과 곰팡이가 피부 속으로 침투한다.그들은 손톱 주위에 자극, 발적 및 통증을 유발합니다.

미국에서 두 번째로 큰 치과의사 협회인 일반 치과 학회(Academy of General Dentistry)의 연구에 따르면 손톱 물어뜯는 사람들은 습관을 고치기 위해 치과 서비스에 평균 4,000달러를 지출합니다.

낮은 삶의 질

최근의 한 연구에서는 손톱을 물어뜯는 사람들이 그렇지 않은 사람들보다 더 나쁜 삶을 사는 것으로 나타났습니다.

어떤 사람이 일자리를 찾고 있지만 인터뷰 중에 손톱을 물어뜯는 상황을 상상해 보십시오. 아마도 그는 고용이 거부될 것입니다. 결국, 그러한 습관은 성공적이고 자신감 있는 사람의 이미지와 양립할 수 없습니다. 이것은 하나의 예일 뿐입니다.

다음은 자신을 극복하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다. 시작한다 손톱을 물어뜯는 것이 나쁘다는 것을 이해하는 것이 매우 중요합니다.

그리고 그것은 단지 "순간"의 미학에 관한 것이 아닙니다. 이 습관을 가진 사람들은 불안해하고 심지어 한심해 보입니다.

손발톱무기증이라고도 하는 손톱 물어뜯기는 많은 사람들에게 흔히 발생하는 문제이며, 종종 깨닫지도 못하는 사이에 발생합니다. 피부과 아카데미(Academy of Dermatology)에 따르면 손톱 물어뜯기는 일반적으로 어린 시절에 시작되어 성인이 되어서도 계속될 수 있습니다.
사람들은 무의식적으로 독서, TV 시청 또는 전화 통화와 같은 다른 활동에 참여하면서 손톱을 물어뜯기 시작합니다. 이 습관은 스트레스를 받거나 흥분할 때, 그리고 지루하거나 활동이 없을 때 발생할 가능성이 더 큽니다. 손톱 물어뜯는 버릇이 있다면 지금이 바로 잡을 때입니다. 그것의 부작용은 미용뿐만이 아닙니다. 때때로 손톱 물어뜯기는 강박 장애(OCD)나 우울증과 같은 더 큰 문제의 증상일 수 있습니다.
손톱 물어뜯기가 건강에 해롭고 위험한 몇 가지 이유가 있습니다.
구강내 유해 미생물
손과 손톱은 박테리아, 곰팡이, 효모 및 기타 유해 미생물이 풍부한 놀이터입니다. 예를 들어, 손톱은 살모넬라균과 대장균과 같은 박테리아에 완벽한 장소입니다. 씻지 않은 손과 손톱을 입에 넣으면 감염 위험이 크게 높아집니다. 의학적 연구 결과에 따르면 손톱 물어뜯는 습관이 있는 어린이(76%)의 구강 내 장내세균이 그렇지 않은 어린이(26.5%)보다 더 흔했습니다.
위장 문제
손톱을 물면 유해한 세균이 입으로 들어가 소화관을 통해 위와 장으로 이동하기 시작합니다. 그곳에서 설사와 복통을 유발하는 위장 감염을 일으킬 수 있습니다. 손톱을 물어뜯는 아이들은 약한 면역 체계로 인해 소화기 및 장 질환과 기생충 감염의 위험이 더 큽니다.
손톱 감염
손톱을 물어뜯으면 손톱 감염의 위험이 높아집니다. 물어뜯는 과정에서 손발톱 주위에 작은 상처나 찰과상이 나타납니다. 유해 박테리아, 효모 및 기타 미생물이 이들을 통해 들어갈 수 있어 감염 위험이 높아집니다. 감염은 손톱 주위에 부기, 발적 및 고름을 유발할 수 있으며, 손톱 물어뜯기를 멈추지 않으면 치료하기 어려울 수 있습니다.
네일 베드 손상
손발톱 감염 외에도 손발톱을 깨물면 손발톱 바닥, 표피 및 주변 피부에 심각한 손상을 줄 수 있습니다. 이 습관은 손톱이 말단부에서 올라오도록 할 수 있습니다.
치과 문제
손톱을 물어뜯는 것은 치아 건강에 좋지 않습니다. 이것은 올바른 치아 교합을 방해할 수 있으며 치아가 원래 위치를 변경할 수 있습니다. 그들은 또한 금이 갈 수 있으며, 교정기나 틀니를 착용하는 사람들은 치아를 훨씬 더 위험에 빠뜨릴 수 있습니다. 또한 손톱을 물어뜯는 것은 잇몸을 손상시키고 치주 손상을 일으켜 잇몸 농양과 같은 더 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.
이갈이를 유발할 수 있음
스트레스를 받을 때 손톱을 물어뜯는 사람들은 이갈이에 걸릴 위험이 더 높을 수 있습니다. 손톱을 물어뜯는 습관이 있는 사람은 스트레스나 불안할 때 손이 다른 활동으로 바쁠 때 연필을 씹거나 이를 악물기도 합니다. 이를 갈거나 이를 악물면 안면 및 턱 통증, 근육 긴장, 만성 두통 및 치아 민감도를 유발할 수 있습니다.
손톱 물어뜯는 것을 멈추는 요령
■ 손톱을 정기적으로 짧게 자르십시오. 손톱을 물기가 더 어렵습니다.
■ 시장에서 파는 쓴 맛이 나는 매니큐어를 사용하거나 인도 라일락이나 여주 주스와 같은 자연 요법을 사용하십시오. 쓴 맛은 손톱을 물어뜯고 싶은 충동을 억제합니다.
■ 아름다운 전문 매니큐어를 하십시오 - 아름다움을 망치는 것은 유감입니다.
■ TV를 보거나 책을 읽을 때 물지 않도록 장갑을 착용하십시오.
■ 긴장할 때 공이나 밴드를 사용하여 손을 바쁘게 만들고 입에서 멀리하십시오.
■ 손톱이 잘 아물고 잘 자랄 수 있도록 건강한 식단을 유지하십시오.
더 유용한 팁이 여기 있습니다!

손톱을 물어뜯는 습관은 어른과 아이 모두에게 아주 흔한 현상입니다. 통계에 따르면 인구의 약 10%가 이를 앓고 있습니다. 과학적으로 이것을 onychophagy라고 합니다. 어떤 사람들은 스트레스가 많은 상황에서 손톱을 물어뜯기 시작하고, 어떤 사람들은 불안해서 어떤 상황에서도 평생 동안 손톱을 물어뜯습니다.

전문가들은 이 습관이 정신 질환의 징후라고 생각합니다. 어떤 경우에는 강박증도 있습니다. 또한 소녀들은 소년들보다 손톱을 더 자주 물어뜯는다고 믿어집니다.

손톱 물어뜯기가 왜 위험한가요?

손톱을 물어뜯으면 정신적 스트레스를 받는다는 것은 물론이고 어려움과 문제에 대처할 수 없다는 의미이기도 하다. 부정적인 감정을 버려야 할 필요성은 사람이 일종의 자동 침략, 즉 자신을 향한 침략으로 손톱을 물기 시작한다는 사실로 표현됩니다. 이 행동에 수반될 수 있는 공황 발작은 상황을 더 악화시킬 수 있습니다.

게다가, 이 장애로 고통받는 사람들의 손톱은 그저 끔찍해 보입니다. 그리고 네일 플레이트의 변형은 동일한 미생물이 손의 출혈 상처에 들어가기 때문에 염증 과정이 시작될 수 있다는 사실로 이어집니다.

onychophagia를 제거하는 방법?

Alexander Sergeevich Pushkin은 이 수치스러운 습관에서 벗어나기 위해 손을 등 뒤로 묶었습니다. 현대 의학은 더 인간적이기 때문에 전문가들은 심리적 수준에서 사람들이 습관의 원인을 찾도록 도우려고 노력하고 있으며 손톱에 특별한 쓴 바니시를 칠할 것을 조언합니다. 아이들은 종종 겨자로 손가락을 닦습니다. 성인 소녀는 손톱을 쌓을 수 있으며 더 이상 젤을 씹고 싶지 않습니다.

그러나 가장 중요한 것은 여전히 ​​손톱을 물어뜯는 이유를 파악하는 것입니다. 무엇이 당신을 걱정시키고, 공격성이나 초조한 신경 상태를 유발합니까? 자신을 이해하면 앞으로 이 나쁜 습관을 점차적으로 버릴 수 있습니다.

손톱 물어뜯는 습관 4세 전후의 어린이에게 발생합니다. 그 근거가 무엇인지 연구원들은 완전히 파악하지 못했습니다. 일부 전문가들은 이 현상을 스트레스에 대한 반응으로 보고, 다른 전문가들은 이것이 정신적 문제의 징후라고 확신하며, 다른 전문가들은 이 습관이 유전된다고 주장합니다.

그럴 수도 있겠지만, 계속 손을 입에 머금고 싶은 해로운 갈망은 즉시 버려야 합니다. 우리는 계산했다 손톱 물어뜯기의 9가지 효과누구나 생각하게 만들 것입니다.

손톱 물어뜯는 습관

1. 손톱 아래에는 모든 종류의 박테리아와 곰팡이의 온상이 있습니다. 다음에는 입에 손을 대고 이 쾌활한 형제들이 어떻게 당신의 몸으로 들어가는지 상상해보십시오.

2. 박테리아와 곰팡이 외에도 벌레 알은 손톱 아래에서도 찾을 수 있습니다 ...

3. 네일 플레이트를 깨물면서 치아 법랑질이 손상될 수 있습니다. 턱이 틀어진 경우도 등록되어 있습니다.

4. 손톱을 물어뜯으면 잇몸과 혀의 점막이 손상되어 즉시 상처를 감염시킬 수 있습니다. 손톱 아래의 포도상 구균은 발달에 효과가 있습니다. 구염입 안에.

5. 여성을 위한 정보: 광택 처리된 손톱을 물어뜯는 것은 이중으로 해롭습니다. 대부분의 바니시에는 포름알데히드- 영안실에서 시체를 처리하는 데 사용되는 유독 물질. 브르르…

6. 손톱 물어뜯기의 결과로 손톱 바닥이 파괴됩니다. 손톱은 시간이 지남에 따라 돌이킬 수 없을 정도로 짧아지며 손가락에서 튀어나온 그루터기로 변할 수 있습니다.

7. 손톱 모서리에 타박상이 생겨 즉시 박테리아의 공격을 받습니다.

8. 손톱을 물어뜯는 정신장애는 계속 손톱을 물어뜯으면 더욱 악화될 수 있다.

9. 마지막으로 포커를 성공적으로 플레이할 수 없습니다! 습관이 당신을 버릴 것입니다.

습관을 없애라 손톱을 물어뜯다꽤 어려운. 가장 중요한 것은 그것이 비위생적이고 추악하다는 것을 스스로 이해하고 의식적으로 싸우기 시작하는 것입니다.