Dažnai moterys susiduria su vyru darboholiku. Mažai laiko skiria šeimai, dirba savaitgaliais, neatostogauja, neatostogauja. Tokio elgesio priežasčių gali būti daug. Galbūt tai tiesiog pabėgimas nuo realybės.
Šeimos problemos
Dažniausiai toks elgesys būdingas vyrams, kurie nebuvo pasiruošę šeimai, vaikui. Taip jie bėga nuo kasdienių rūpesčių ir buities pareigų.
Vyras labiau linkęs slėptis už darbo, nei būti geru tėvu ir vyru. Šiuo atveju svarbu suprasti, kad jei moteris nuolat „užkimba“ savo vyrui, laikui bėgant jis vis dažniau bus namuose. Bet ir jūs neturėtumėte nusiminti. Pirmiausia reikia sukurti draugišką atmosferą namuose, komfortą, kad darboholikas norėtų grįžti namo. Tai padaryti bus itin sunku, jei santykiai ir taip įtempti. Ir tada, žinoma, čia neužtenka tik draugiškos atmosferos.
Reikia padirbėti ties santykiais, ieškoti kompromisų, o tada jau galima grąžinti vyrą į šeimą. Greičiausiai kiekviena moteris žino nesutarimų priežastį, ko būtent jos vyras nemėgsta šeimoje. Tuo pačiu metu svarbu suprasti, kad jokiu būdu jam neturėtų būti pasakoma apie savo trūkumus. Juk tai nepadės išsiaiškinti situacijos, o tik pablogins santykius. Norint įsiklausyti į sutuoktinio poziciją, verta parodyti maksimalią toleranciją ir kantrybę. Ir tada raskite abipusį problemos sprendimą
Pabėgti nuo savęs
Dažniausiai darboholizmo priežastis yra pats žmogus. Jam sunku kainuoti socialinius ryšius. Tada darbo procesas padeda vykti visuomenėje. Susitikti su draugais ar kolegomis ne darbo metu jam neįdomu, nes nesupranta, kaip bendrauti. Kitas dalykas – darbas.
Yra padalinys: viršininkas ir pavaldinys. Nepasitikintis savimi žmogus visiškai atsiduoda darbui ten, kur jaučiasi sėkmingas. Jei darbas nėra atliktas aukštu lygiu, darboholikas jį nuolat kartos, pasiekdamas aukščiausią pagyrimų viršūnę. Tuo pačiu galimi papildomi krūviai ar naktinės pamainos, bet tada jis žinos savo poreikį ir nepakeičiamumą.
Ką daryti?
Moteris visada išmintingesnė. Atėjo laikas jai panaudoti šį įgūdį. Šeimoje būtina sukurti tokią atmosferą, kad vyras joje jaustųsi sėkmingas ir nepakeičiamas. Jei jam sunku rasti bendrą kalbą su draugais ir kolegomis, tuomet reikia daugiau laiko praleisti kartu. Nuolat kurkite situaciją, kurioje be jos negalite išsiversti. Ir tada priminkite jam kiekvieną smulkmeną, kurią jis padarė. Tik tada vyras pajus savo svarbą ir galės suprasti, kad sugebėjo save realizuoti šeimoje.
Žinoma, reikia įdėti nemažai pastangų, fantazijos. Bet jei jis taip pat skiriamas šeimai, taip pat darbui, tai bus didžiausias atlygis už jo žmonos darbą.
Ar tvirtai nusprendėte „neišsėdėti“ dekreto iki galo ir kibti į darbą? O gal jau seniai kasdien einate į darbą, o vaikas lieka namuose? Padėsime kuo racionaliau išnaudoti savo laiką, kad nenukentėtumėte, o mažylis jaustųsi patogiai. Juk dirbančios mamos turi ne tik ypatingą gyvenimo būdą, bet ir specialias bendravimo su savo kūdikiu taisykles.
Visų pirma, niekada nekaltink savęs, kad esi „ne mama, o pamotė“. Jūs mylite savo vaiką ir tai yra svarbiausia! Taip, vaikai nesupranta, kas tai yra – „darbas“, galvoja, kad mama kažkur dingsta ir juos palieka. O dirbančios mamos jaučiasi kaltos, kad įskaudino savo vaikus. Iš tikrųjų laikinas mamos nebuvimas namuose yra vienas iš būdų paaiškinti vaikui, kad mama nėra jo nuosavybė, ji turi savų problemų, reikalų, interesų. Pabandykite pažvelgti į savo darbą šiuo kampu. Ir nepamirškite: jei dirbanti mama skundžiasi, kad visiškai neturi laiko bendrauti su vaikais, vadinasi, ji daro kažką ne taip.
Skirkite minimalų laiką namų ruošos darbams: tegul vyras perka bakalėjos ir kitus kasdieniame gyvenime reikalingus daiktus, gamina paprastą maistą, be kulinarinių malonumų. Praleiskite laisvalaikį su vaikais. Nei tobula švara namuose, nei meistriškai susukti kopūstų suktinukai neatstos vaikų bendravimo su mama. Pasistenkite visus savo reikalus kuriam laikui palikti, kai vaikai užmigs, nes tuomet viską galėsite atlikti greitai ir ramiai. O vakarą geriau praleisti kartu – skaityti, žaisti.
Na, o jei tikrai turite rasti laiko namų ruošos darbams, atlikite juos kartu su vaikais. Net vienerių metų kūdikis gali šluoste nuvalyti dulkes, kol mamytė plaus grindis. Ir bendrausite, ir asistentą sau užsiauginsite. Nuolat kalbėkite su kūdikiu, net jei jis vis dar nežino, kaip jums atsakyti.
Atkreipkite dėmesį į visus vaiko pomėgius ir pomėgius, neatidėliokite, pavyzdžiui, jo piešinių peržiūros vėliau. Tai svarbu kūdikiui, nes jūs esate pagrindinis jo talento žinovas. Nenuvilkite jo.
Atsiminkite, kad be rūpesčių dėl fizinių poreikių – ar vaikas sotus, ar nešaltas, ar vaikas vaikščiojo, yra daug svarbesnių – dvasinių. Domėkitės tuo, ką jūsų vaikas jaučia, galvoja, išgyvena. Tai padės išlaikyti dvasinį intymumą ilgus metus. Mokslininkai teigia, kad sėkmingai dirbančių mamų vaikai dažnai vystosi geriau nei tie, kurie nuolat leidžia laiką su vaiku, kankinami nesugebėjimo savęs realizuoti. Juk vaikas vystosi po mamos – ir laikas, kurį užsiėmusi ir aistringa mama leidžia su vaikais, prabėga produktyviau.
Prieš darbą pabandykite atkreipti dėmesį į vaiką: galite tiesiog gulėti lovoje, juoktis ir kalbėti apie „nieką“. Taip, teks keltis kiek anksčiau arba nežiūrėti žinių per televizorių, bet kūdikį visą dieną įkrausite pozityvumu. Kai ateini po darbo, nieko nedaryk. Bent 15-20 minučių turėtumėte visiškai atsiduoti vaikui. Apkabinti, pabučiuoti, pabendrauti. Nors to pakanka, dabar galite eiti pietauti ar vakarieniauti.
Jei jau visą darbo savaitę praleidote ne namuose, savaitgalį nieko sau neplanuokite. Atsispirkite pagundai apsilankyti ar apsipirkti be trupinėlio. Jei jo sveikata tvarkinga, pasiimkite vaiką su savimi. Nesistenkite savaitgaliais intensyviai užsiimti vaikų mokymu, pasivyti. Tiesiog leiskite laiką su šeima – skaitykite, žaiskite, vaikščiokite. Natūralu, kad atostogas stenkitės leisti tik kartu: šiandien yra daugybė būdų, kaip atostogauti kartu su vaikais. Niekada nekompensuokite dėmesio vaikams stokos dovanomis, gyvo bendravimo malonumo nepakeiskite materialiais dalykais.
Ir dar keli patarimai: per daug nepavargkite darbe, stenkitės laiku pavalgyti, o pietų metu eikite pasivaikščioti, kitaip grįžę namo būsite susierzinę ir išmušite ant vaiko. Aptarkite su vaiku savo dieną ir veiklą, pasikalbėkite, pasitarkite. Ir nepamirškite, kad vaikai vis dar yra svarbesnė gyvenimo dalis nei darbas.
Mano vyras jau porą metų mokosi kabalos pas Laitmaną, bet taip aktyviai tuo užsiima, kad neturi pakankamai laiko šeimai. Kiekvieną dieną jis keliasi 5 val. ryto, žiūri kabalą iki 7 val., tada miega, dieną žiūri video, vakarais eina į pamokas, savaitgaliais irgi, plius kongresus. Neturiu jėgų atkreipti jo dėmesio. Ieškojau kažkokių kompromisų, bet jis sako, kad jo dvasinis tobulėjimas yra pirmoje vietoje, aš neprieštarauju, bet kodėl neaišku kur ir su kuo mokytis ir taip ilgai? Galų gale, jis nėra pasirengęs atsisakyti pasaulietinių dalykų, o man taip pat sunku būti viskuo, bet nejausti sugrįžimo sulaukęs 23 metų ...
Mielieji, ramybė ir palaima jums ir jūsų namams!
Dėkojame už klausimą, su Dievo pagalba pasistengsime į jį atsakyti.
Pirmiausia noriu pasveikinti jus pasirinkus tokį gerą sutuoktinį, kuris randa laiko ir jėgų užsiimti dvasiniais ieškojimais ir studijuoja kabalos grupėje. Pažįstu keletą gerų žmonių, kurie, kaip ir tavo vyras, pažintį su dvasingumu pradėjo Lightman grupėje, bet, ačiū Dievui, greitai surado tikras Toros pamokas ir šiandien yra labai verti, rimti pastabūs žmonės.
Rašote, kad nerimaujate dėl to, kad jūsų vyras šiai veiklai skiria per daug brangaus laiko ir netgi laiko, kurį galėtų skirti jums, ką nors veikdamas namuose. Ir kad tu net nebeturi jėgų toliau siekti jo dėmesio. Leiskite išreikšti jums užuojautą ir palinkėti, kad greitai viskas susitvarkytų ir jūsų vyras pagaliau atkreiptų dėmesį į jauną gražią žmoną, kuri jo laukia namuose. Ir leiskite man pateikti keletą naudingų patarimų, kurie jums padės tai padaryti.
Jūsų vyras užsiėmęs įdomiu verslu, o jūs atliekate tik įprastines buities pareigas. Susirask sau įdomų hobį. Galite pradėti lankyti baseiną ar moterų kūno rengybos grupes. Tai suteiks jums reikalingą bendravimą ir tiesiog naudos. Taip pat galite prisijungti prie moterų žydų studijų grupių – interneto dėka tai galima padaryti net neišėjus iš namų. Pavyzdžiui, daug gerų programų galima rasti čia - http://www.webyeshiva.ru/ Nenurodėte, iš kurio miesto esate, bet jei jūsų mieste vyksta užsiėmimai moterims, galite juos aplankyti - tai suteiks jums daug naujų įdomių pažinčių ir vėl gerai praleisite laiką.
Galbūt jūs to nežinojote, bet vyrai iš prigimties yra labai smalsūs. Ir kai tik jūsų vyras pastebės, kad jūs nustojote bėgti paskui jį ieškoti dėmesio ir turite savų pomėgių, kad tapote besišypsančia ponia su savo darbo grafiku, tada jis tikrai visą savo dėmesį nukreips į tu, o tada tu, kaip sakoma, "kortos rankoje".
Balandžio mėnesį Maksimą Averiną galima išvysti televizijos seriale „Capercaillie“ per NTV kanalą ir naujame Konstantino Raikino spektaklyje „Topoliai ir vėjas“ Satyricon teatre.
Namai: Maksimai, ar tau patinka tavo personažas iš serialo „Kurtinis“? Maksimas Averinas: Kai man ką tik atsiuntė serialo scenarijų, dar nebuvau jo skaitęs, tik žinojau, apie ką bus filmas, pagalvojau: „Na, kas čia? Na, kodėl turėčiau atsidurti šioje menininkų, vaidinančių policininkus, eilėje? O kai pradėjau skaityti scenarijų, supratau: štai ko tau reikia. Gluharevas yra personažas, kurio šiandien visi pasiilgo. Eilinis vaikinas iš gretimo buto, ne Supermenas, ne Džeimsas Bondas. Tiesiog vaikinas, kuris paduos tau ranką, jei nukrisi. Kažkas užkariauja jo požiūrį į motiną, kažkas – požiūrį į moteris. Daugelis žmonių neabejingi tam, ką jis įdeda į „draugystės“ sąvoką, kaip padeda žmonėms.
PRIEŠ: Ar gerbėjai rašo tau laiškus? MA: Net ir dabar su savimi turiu keletą laiškų. Kai kurie labai šilti, kiti juokingi, kai kurie turi tokių klaidų! (Juokiasi) Yra net laiškų iš Gruzijos. Aš juos visus pasilieku, o kai kuriuos net atsakau. Jei žmogus deda nuotraukas autografui ir vokui, suprantu, kaip jam tai svarbu. Ir man nieko nekainuoja, kad jam patikčiau. O į teatrą „Satyricon“ einančių žmonių ratas yra neįprastai gražus ir labai draugiškas! Ką mano žiūrovai surengs mano gimtadienio proga! Ir pyragaičiai kepami, ir kažkas išdeginama, ir figūrėlės dovanojamos. Jie netgi padarė mano šuns sidabrinę figūrėlę.
PRIEŠ: Kokios veislės šunį turite? MA:Čihuahua. Taip, toks didelis dėdė turi tokį mažą šunį. Kol kas negaliu turėti didelio šuns, per dažnai išvykstu. Ir šis kūdikis mane labai džiugina, jis yra mano, galima sakyti, siela.
PRIEŠ: Kaip švenčiate savo gimtadienį? MA: Turiu sąlygą – šią dieną turiu eiti į sceną, suvaidinti spektaklį. O po to su draugais einame į restoraną ir vaikštome iki ryto. Turiu labai platų pažįstamų ratą, tarp jų yra ir verslininkų, ir paprastų žmonių, ir menininkų, ir jie visi žino, kad naktį iš lapkričio 26 į 27 reikia išlaisvinti nuo visų reikalų. Per paskutinį gimtadienį šokau be perstojo nuo 23 iki 7 val. Ir aš jaučiausi taip gerai! O ryte mama paskambino ir pasakė: „Sūnau, koks tu su manimi! Geriausias!"
PRIEŠ: Ar švenčiate kovo 8-ąją? MA: Nr. Nemėgstu „seksualinių aksesuarų“ švenčių. Manau, kvaila, kai moteris kartą metuose sako komplimentus ir dovanoja dovanas. Bet jei tą dieną būnu filmavimo aikštelėje, būtinai nusiperku glėbius gėlių ir dovanoju visoms dailiosios lyties atstovėms. Žinoma, dovanoju mamai. Mano artimiesiems ir artimoms moterims.
PRIEŠ: Kodėl tu vis dar nesusituokęs? MA: Suprantu, kad dar negaliu skirti pakankamai laiko jo šeimai. Kalbant apie vaikus, šiuo beprotišku kūdikių bumo laiku visi pagimdė, bet beveik nematau suaugusiųjų, atsakingų už savo vaikų auginimą. Kyla klausimas: „Jei taip, tai kodėl? Mane stebina dabartinė infantili jaunų žmonių karta. Klausiu 16-mečio: „Ko tu lauki? Ko tu sieki? Ar turite kokių nors minčių apie save šiame gyvenime? Jis pradeda filosofuoti: „Na, aš nežinau...“ Tuo pačiu matau, kad galva visiškai tuščia!
PRIEŠ: Ar buvai kitokia tokiame amžiuje? MA: Negaliu pasakyti, kad buvau kažkoks vunderkindas. Kita vertus, būdamas šešerių tikrai žinojau, kad būsiu menininkas. Tai nebuvo neapgalvotas vaikystės noras, ne, mačiau, kiek ši profesija gali atnešti nusivylimų, nes mano tėvas dirbo „Mosfilme“. Supratau, kad tu gali būti ne pirmas, gali būti visai ne gabus. Pažinojau šį pasaulį iš vidaus, tarsi būčiau specialiai paruošta šiai profesijai. Jeigu būtų tokia teatro mokykla kaip Vaganovo baleto mokykla, kurioje esi mokomas nuo vaikystės, lūžinėjamas, įsuktas į šią profesiją, galima būtų manyti, kad ją išlaikiau. Todėl man keista atsakyti į tokius klausimus kaip „Koks tavo hobis?“. Iš karto suprantu, kad neturiu jokio pomėgio, esu visiškai sudarytas iš savo profesijos. Frazė „negaliu gyventi be scenos“ nėra patosas, tai tikras gyvenimas.
PRIEŠ: Ar visada buvai toks protingas, ar tai atėjo su metais? Dabar jums toks svarbus amžius – 33 metai... MA: Tam tikra išmintis, žinoma, ateina. Jūs suprantate, kad kai kuriuose dalykuose turite būti atsargesni. Išmokite pasakyti „ne“, kai pasiūlo tai, kas neįdomu. Pasitenkinkite tik tuo, ką jums duoda tobulėjimas. Kai imuosi projekto, man nekyla minčių: „O, koks dabar bus rezonansas! Man svarbiausia padaryti ką nors įdomaus sau. Ir žiūrovas supras, ką aš turiu galvoje. Susikoncentruoti į sėkmę nenaudinga, nes jos gali ir nebūti. Ir jei būsi jo vertas, jis tave suras.
PRIEŠ: Ar siekiate populiarumo? MA: Remiuosi tokia paprasta idėja, kad neturėtumėte stengtis daryti geriausio. Turime daryti gerai. Kūryboje, darbe, visame kame. Šioje šalyje kiekvieną dieną atsiranda naujų talentų. Galbūt jis bus geresnis ir šviesesnis už tave. Visą laiką vytis tuos, kurie yra priekyje, atsigręžti į tuos, kurie vejasi už tavęs, yra daug tų, kurie kovoja dėl vietų. Atrodytų, 33 metai, buvo pažadėta kažkokia krizė, bet ne! Į šį amžių atėjau labai vertas, supratau, kad kažkas jau padaryta, kažkas dar priešaky, o „daugiau“ yra daug. Kai mokiausi, jie man pasakė: „Paša! Pasha! Tu mažai dirbi!" Ir aš tarsi sunkiai dirbau, sunkiai dirbau, sunkiai... Ir dabar laikas praėjo. Buvo sėkmės, nesėkmės, šlovė, nusivylimai ir vėl tikėjimas. Ir vis tiek kyla ta pati mintis – arti. Bet ne tam, kad pelnytų reitingus. Tiesiog įdomu: kas toliau? Yra žmonių, kurie pradeda prognozuoti, po kiek dienų, valandų, minučių ir sekundžių sulaužysite. Ir aš sakau: „Leisk man jus nustebinti!
PRIEŠ: Kas taip sako? Arti žmonės? MA: Ne, draugai niekada to nesakys, jie tiesiog džiaugiasi už mane. Mane supa normalūs žmonės. Ir iš to man neateina į galvą ką nors iš savęs statyti. Kažkas stebisi, kodėl dirbdamas visą parą, viešumoje elgiuosi kaip normalus žmogus. Bet kokia prasmė scenoje kurti iliuziją, jei gyvenime ją griaunu? Kai einu gatve ir žmonės man nusišypso: „Tu mums suteikia tiek daug teigiamo! - Kodėl turėčiau jiems atsakyti: „Berniuk, pasitrauk, nereikia čia fotografuoti! Taip, aš fotografuoju mobiliaisiais telefonais. Kodėl gi ne, jei žmonėms tai patinka? Jei man nereikia, kad niekas manęs nepastebėtų, prisiekiu tau! Pasirūpinsiu, kad niekas manęs nepastebėtų. Ir kai prasideda pokalbiai: „Ai, pavargau būti populiariam...“ Žinote ką? Atimkite tai nuo žmogaus ir pažiūrėkite, kaip jis elgiasi. Man labiau patinka vaidinti filmuose ir gyventi realiame gyvenime.