Projektas sveikas ikimokyklinukas. Projektas darželyje „Sveikame kūne – sveikas protas Projektas sveiko ikimokyklinuko vyresniųjų grupių kelio žemėlapis

Projekto vieta : MDOU "Pugačiovo darželis Nr. 3, Saratovo sritis"

Laiko praleidimas : 1,5 mėnesio (2014-09-02–10-19)

Projekto dalyviai :

Vaikai vyresniųjų ir parengiamųjų į mokyklą grupių.

auklėtojai– Marenkova L.A.

Tikslas : vaikų tobulinimas, ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikos gyvensenos pagrindų formavimas.

Užduotys :

Ugdyti vaikų teigiamą požiūrį į sveiką gyvenseną, norą rūpintis savo sveikata.

Sudominti vaikus elgesio, sveikatai naudingų veiksmų pasirinkimu.

Visus projekto dalyvius ugdyti aktyvią gyvenimo poziciją, kuria siekiama išlaikyti ir stiprinti savo sveikatą, sudaryti sąlygas šiai pareigai išlaikyti.

Laukiami mokytojo rezultatai:

Vaikų sergamumo mažėjimas.

Palankios ugdymosi aplinkos kūrimas, sveikatos palaikymo būdai,

ugdymas ir asmenybės ugdymas.

Vaikams:

Teigiamas poveikis kalbos vystymuisi, plečiant akiratį, fizinį,

moralines savybes.

Vaikų elgesio formų ugdymas, padedantis išvengti pavojaus gyvybei

ir vaikų sveikatai.

Parsisiųsti:


Peržiūra:

Savivaldybės ikimokyklinio ugdymo įstaiga

„Saratovo srities Pugačiovo miesto 3-ias darželis“.

Projektas

už eksperimentinę mokslinių tyrimų veiklą šia tema:

„Sveikas gyvenimo būdas yra puiku!

Pedagogai: Poluektova O.V., Babenkova A.S.

Semykina T.R., Fomina Yu.A.;

Vyalshina E.V., Maryenkova L.A.

Pugačiovas

2014-2015 mokslo metai

Projektas „Sveika gyvensena yra puiku!

Projekto vieta: MDOU "Pugačiovo darželis Nr. 3, Saratovo sritis"

Laiko praleidimas: 1,5 mėnesio (2014-09-02–10-19)

Projekto dalyviai:

Vaikai vyresniųjų ir parengiamųjų į mokyklą grupių.

auklėtojai – Poluektova O.V., Babenkova A.S., Semykina T.R., Fomina Yu.A., Vyalshina E.V. ir Marenkova L.A.

Tikslas: vaikų sveikata,ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikos gyvensenos pagrindų formavimas.

Užduotys :

Ugdyti vaikų teigiamą požiūrį į sveiką gyvenseną, norą rūpintis savo sveikata.

Sudominti vaikus elgesio, sveikatai naudingų veiksmų pasirinkimu.

Visus projekto dalyvius ugdyti aktyvią gyvenimo poziciją, kuria siekiama išlaikyti ir stiprinti savo sveikatą, sudaryti sąlygas šiai pareigai išlaikyti.

Laukiami mokytojo rezultatai:

Vaikų sergamumo mažėjimas.

Palankios ugdymosi aplinkos kūrimas, sveikatos palaikymo būdai,

ugdymas ir asmenybės ugdymas.

Vaikams:

Teigiamas poveikis kalbos vystymuisi, plečiant akiratį, fizinį,

moralines savybes.

Vaikų elgesio formų ugdymas, padedantis išvengti pavojaus gyvybei

ir vaikų sveikatai.

Tėvams:

Formuoti aktyvią gyvenimo poziciją tarp projekto dalyvių, siekiant išlaikyti ir stiprinti savo sveikatą, sudaryti sąlygas šiai pozicijai išlaikyti.

Projekto šūkis : „Būti sveikam yra puiku! »

Projekto tipas : informacinis - praktinis - orientuotas

Projekto įgyvendinimas

1 etapas: Parengiamasis.

Problemos formavimas.

Užduočių apibrėžimas.

Metodinės literatūros šia tema studijavimas.

2 etapas: pagrindinis.

Darbo su projektu organizavimas.

3 etapas: finalas.

Projekto rezultatų analizė.

Tikėtini Rezultatai:

Vaikams:

  • vaikų fizinės sveikatos išsaugojimas ir stiprinimas.
  • ugdyti saugaus elgesio įgūdžius.

Tėvams:

  • bendras dalyvavimas su vaikais pramoginėje veikloje.
  • kompetencijos didinimas vasaros poilsio klausimais.

Mokytojams:

  • metodinės ir praktinės medžiagos projektui rengimas
  • laisvalaikio ir atostogų užrašų darymas
  • kompetencijos didinimas vasaros poilsio klausimais.

Problemos aktualumas:

Ikimokyklinis amžius yra lemiamas formuojant fizinės ir psichinės sveikatos pamatus. Iki septynerių metų vyksta intensyvus organų vystymasis ir funkcinių organizmo sistemų formavimasis, dėliojami pagrindiniai asmenybės bruožai, formuojamas charakteris. Šiame etape svarbu formuoti vaikams žinių bazę ir praktinius sveikos gyvensenos įgūdžius, sąmoningą sistemingo kūno kultūros ir sporto poreikį.

Sveikatos tausojančio ir sveikatą stiprinančio sąmoningo vaikų elgesio diegimas nuo ikimokyklinio amžiaus yra aktuali ikimokyklinio ugdymo problema, nes būtent šiame amžiuje dėl didelio vaikų aktyvumo formuojasi susidomėjimas teisingu elgesiu, įpročiai. susidaro. Reikia rasti praktinių būdų, kaip formuoti vaikų sveiką gyvenimo būdą. Sveikatos kultūros puoselėjimo būtinybę pabrėžia šalies ir užsienio mokslininkų tyrimai, patvirtinantys, kad žmogaus sveikata tik 7-8% priklauso nuo sveikatos priežiūros sėkmės, o 50% - nuo gyvenimo būdo.

Šiandien vaikų sveikatos išsaugojimas ir stiprinimas yra vienas pagrindinių strateginių šalies raidos uždavinių. Tai reglamentuoja ir pateikia tokie teisiniai dokumentai kaip Rusijos Federacijos įstatymas „Dėl švietimo“, „Dėl gyventojų sanitarinės ir epidemiologinės gerovės“; taip pat Rusijos prezidento dekretai „Dėl skubių priemonių Rusijos Federacijos gyventojų sveikatai užtikrinti“, „Dėl pagrindinių valstybės socialinės politikos krypčių, gerinant vaikų padėtį Rusijos Federacijoje, patvirtinimo“, ir tt

Sveikata – tai ne tik ligų nebuvimas, tai optimalaus darbo, kūrybinio rezultato, emocinio tono būsena, kuri kuria pamatą tolimesnei asmens gerovei.

Todėl pagrindiniai mūsų grupių vaikų sveikatos gerinimo uždaviniai yra jų supratimo apie sveikatą, kaip vieną pagrindinių gyvenimo vertybių, formavimas, sveikos gyvensenos formavimas. Vaikai turi išmokti bet kokioje situacijoje teisingai pasirinkti, tik tai, kas naudinga sveikatai, ir atmesti viską, kas žalinga. Padėti tėvams nuo mažens įskiepyti savo vaikui teisingą požiūrį į savo sveikatą, atsakomybės už ją jausmą. Šie uždaviniai turėtų būti sprendžiami sukuriant vientisą vaiko fizinės, psichinės ir socialinės gerovės išsaugojimo sistemą.

Sąmoningo požiūrio į savo sveikatą ugdymo problemų sprendimas gali vykti tiek tiesioginėje ugdomojoje veikloje, tiek realizuotis ugdomosios veiklos procese režimo momentais, vaikų projektinėje veikloje.

Mokymo žinių, įgūdžių ir gebėjimų užtikrinti ir palaikyti sveikatą sistema sėkmingai išspręs savos sveikatos filosofijos formavimo ir sveikatą stiprinančių įpročių formavimo problemą, o žalingi dar neįgyti, tada sveikos gyvensenos elgesio įgūdžiai taps. neatskiriama būties dalis.

parengiamieji darbai: lankstinukų gamyba: „Sveikos gyvensenos taisyklės!“, Konsultacijos tėvams „Sveika šeimos gyvensena“, „Imunitetas ir jo stiprinimo būdai“; skaitymas plonas. Literatūra K. Čukovskis "Moydodyr", "Aybolit", "Fedorino sielvartas", V. Radčenko "Olimpinis vadovėlis", S. Prokofjevas "Rlush cheeks", M. Bezrukov "Pokalbis apie tinkamą mitybą", G. Zaicevas "Gero apetito" , „Stiprūs – stiprūs dantys“, A. Kutafinas „Vovkos pergalė“, A. Barto „Augu“ ir „Girl grimy“; iliustracijų peržiūra; eilėraščių, patarlių, posakių apie sveikatą išmokimas mintinai; pokalbiai:

Bendravimas: „Kad visada būtum sveikas, reikia mankštintis! “, „Man patinka vitaminai – noriu būti sveikas“, žaidimai, vaidmenų žaidimai, didaktika.

Projekto įgyvendinimo etapai:

1 etapas: Parengiamasis.

Išanalizuoti mokslinėje literatūroje turimus požiūrius į ikimokyklinukų sveikatą tausojančio elgesio formavimą;

Nustatyti sveikos gyvensenos idėjų formavimosi lygį tarp projekto dalyvių bei pomėgių spektrą, elementarių sveikos gyvensenos taisyklių laikymąsi (parengiamos grupės vaikai ir jų tėvai).

Temos, tikslų ir uždavinių, projekto turinio nustatymas, rezultato numatymas.

Diskusija su projekto tėvais, projekto įgyvendinimui reikalingų galimybių išsiaiškinimas, visų projekto dalyvių veiklos turinio nustatymas.

Vaikai gauna laišką iš Moidodyr, kuris kviečia vaikus jį aplankyti.

2 etapas: įgyvendinimas.

Pedagogas: Vaikinai, šįryt gavau labai neįprastą laišką. Ant voko parašyta: „Darželis. Vyresniųjų ir parengiamųjų grupių vaikai. Atidarykime jį ir skaitykime.

Mieli vaikinai!

Tau rašo draugas – Moidodyr.Mano brangūs vaikai!

Rašau tau laišką:
Prašau dažniau skalbti
tavo rankas ir veidą.
Nesvarbu, koks vanduo
Virta, raktas,
Iš upės arba iš šulinio
Arba tiesiog lietus!
Reikia plauti
Ryte, vakare ir po pietų -
Prieš kiekvieną valgį
Po miego ir prieš miegą!
Patrinkite kempine ir skalbimo šluoste,
Būkite kantrūs – jokių problemų!
Ir rašalas ir uogienė
Nuplaukite muilu ir vandeniu.
Mano brangūs vaikai!
Labai labai klausiu jūsų:
Skalbti dažniau, dažniau plauti -
Negaliu pakęsti purvinas.
Nepurviniems žmonėms rankos neduosiu
Aš jų nelankysiu!
Aš plaunu labai dažnai -
Viso gero! Kviečiu užsukti pas mane.

Iki! Jūsų draugas Moidodyr!

- Na, vaikinai, kadangi Moidodyr kviečia mus apsilankyti, laikas leistis į kelionę. Ar sutinki.

Vaikai: Taip, sutinkame..

Žingsnis po žingsnio problemų sprendimas

Kasdienis profilaktinis darbas:

Rytinė gimnastika, profilaktinė gimnastika (kvėpavimas, laikysena, plokščiapėdystė, regėjimas), žadinimo gimnastika, vėdinimas, grūdinimasis, fizinis lavinimas minutę, žaidimai lauke.

I savaitė: švara yra raktas į sveikatą

  • Pokalbis tema: „Jei nori būti sveikas? »

Tikslas: formuoti sąmoningą požiūrį į savo sveikatą, supratimą, kad kiekvienas turi rūpintis savo kūnu, mokyti vaikus padėti savo kūnui.

  • Dramatizavimo žaidimai: ištraukų dramatizavimas: K. Čukovskis „Moidodyras“

Tikslas: išmokyti vaikus lyginti savo veiksmus su literatūros kūrinio veikėjo veiksmais, stengtis atsikratyti nevertų įpročių; Skatinkite vaikus mėgdžioti teigiamus įpročius ir atsikratyti netinkamų.

  • Ekskursija į skalbyklą

Tikslas: Parodykite vaikams, kaip skalbyklos darbuotojai rūpinasi mūsų rankšluosčių ir kitos patalynės švara. Didinti pagarbą skalbyklos darbuotojų darbui.

II. Savaitė: Vitaminka

  • Pokalbis tema: „Mėgstu vitaminus, noriu būti sveikas“

Tikslas: Patikslinti kai kurių daržovių, vaisių, uogų, maisto produktų pavadinimus vaikams; plėsti vaikų idėjas apie tai, kiek maisto produktų yra naudingi ir kaip svarbu teisingai maitintis; toliau tobulinti vaikų kalbą ir gebėjimą atsakyti į klausimus; mokyti vaikus gebėjimo bendrauti su mokytoju. Vaizdinė medžiaga: vaisių ir daržovių maketai.

- Tema: „Sveikata ir mityba“

Tikslas: plėsti ir patikslinti vaikų supratimą apie mitybą, toliau mokyti kultūringo ir saugaus elgesio prie stalo taisyklių, ugdyti norą valgyti sveiką maistą, domėtis vaikais išlaikyti ir stiprinti savo sveikatą bei vadovauti sveikam gyvenimo būdui.

tavo kunas.

  • Patarimai tėvams apie tinkamą mitybą.

Tikslas: formuoti tėvų poreikius tinkamos mitybos organizavimui, kaip vienam iš sveikos gyvensenos komponentų, prisidedančių prie vaikų sveikatos išsaugojimo ir stiprinimo.

  • Pokalbis su slaugytoja apie sveiko maisto naudą.

Tikslas: Ikimokyklinio ugdymo įstaigoje formuoti įsitikinimus ir įpročius sveikai gyvensenai

  • Piešimas ir taikymas tema: „Magiški vitaminai“

Tikslas: ugdyti kūrybinius gebėjimus. Prisidėti prie vaikų grožio jausmo formavimo, ugdyti vaizduotę, savarankiškumą, užsispyrimą, tikslumą, darbštumą.

  • Skaitymas plonas. laiškai: mįslės ir eilėraščiai apie daržoves ir vaisius

Tikslas: Plėsti ikimokyklinukų žinias apie mitybą, jos svarbą, apie sveikatos ir mitybos ryšį.

Suteikti vaikams žinių apie vitaminus, apie jų naudą žmogaus sveikatai, apie tam tikrų vitaminų kiekį daržovėse, vaisiuose ir uogose. Ugdyti gebėjimą kūrybinėje veikloje vaizduoti daržoves, vaisius, uogas, naudojant įvairius vaizdavimo būdus ir priemones.

  • Vaidmenų žaidimas „Pirkite daržoves ir vaisius“

Tikslas: įtvirtinti vaikų žinias apie bendrą „parduotuvės“ sąvoką, taip pat žinias apie daržoves ir vaisius.

III. Savaitė: sveikata

  • Samprotavimo žaidimas „Ko man reikia, kad jausčiausi sveikas?“.

Tikslas: nustatyti vaikų požiūrį į savo sveikatą

  • Ekskursija ekologiniais „sveikatos“ takais.

Tikslas: Supažindinti studentus su augalų įvairove ir teigiama jų įtaka žmogaus sveikatai. Ugdykite gebėjimą stebėti, lyginti. Ugdykite pagarbą gamtai.

  • Konsultacija „Graži laikysena – raktas į sveikatą“

Tikslas: ištirti kompleksinių fizinių pratimų įtaką moksleivių laikysenos sutrikimų korekcijai

  • Plakatų piešimas: „Sveiki vaikai – sveika planeta“

Tikslas: supažindinti vaikus su racionalios mitybos pagrindais, išmokyti sąmoningai maitintis, atskirti sveiką maistą nuo žalingo ir pavaizduoti piešinyje.

  • Pokalbių laida „Ką žinai apie sveikatą“

Tikslas: nustatyti vaikų požiūrį į savo sveikatą

IV savaitė: Nuotaika

  • Pokalbis: „Kovok su peršalimu“.

Tikslas: užtikrinti, kad vaikai suvoktų grūdinimo procedūrų svarbą savo sveikatai, jas atliktų sąmoningai.

  • Žaidimas: „Vėjas“ (lėtas oro įkvėpimas per burną)

Tikslas: duoti supratimą apie orą. Ugdykite pažintinę veiklą.

  • Kišenvagio gaminimas su piktogramomis: „Ką aš šiandien gydau“

Tikslas: Aptarkite odos svarbą žmonėms. Sužinokite apie odos traumas ir ligas. Išmokykite vaikus prižiūrėti savo kūną ir odą.

  • Grūdinanti gimnastika.

Tikslas: laikysenos, judesių koordinacijos pojūčio formavimas ir koregavimas bei psichologinės būklės gerinimas

V savaitė: Draugauju su kūno kultūra ir namuose, ir sode

  • Žaidimai motoriniam kūrybiškumui lavinti: „Sugalvok – parodyk“. „Įkrauna juokingas peles“. "Veidrodis". „Atspėk – kartok“, „Daryk taip, kaip aš darau“.

Tikslas: ikimokyklinukų fizinių savybių ugdymas, fizinis aktyvumas ir kūno kultūros formavimas

  • Tėvų apklausa tema „Kaip jūs atliekate kūno kultūrą namuose?“.

Tikslas: Aktyvus tėvų įsitraukimas į darželio gyvenimą. Šeimos santykių stiprinimas. Sveikos gyvensenos propagavimas

  • Piešinys: „Mama, tėti, aš esu sportuojanti šeima“

Tikslas: mokyti vaikus sveiko gyvenimo būdo

  • Vaikščioti Tema: "Sveikas juokas sveikame kūne!"

Tikslas: nustatyti vaikų sveikatos idėjos formavimosi laipsnį; emocinio požiūrio į sveikatos problemas prigimtis

  • Pokalbis tema: "Mano šeima ir kūno kultūra!"

Tikslas: kasdieninio fizinio aktyvumo įpročio ugdymas ir sveikatos priežiūra ir kt.

VI savaitė: į pasaką sveikatai (paskutinė savaitė)

  • Tiesioginė edukacinė veikla:

Tema "Tema" Sveikatos gėlė ".

Tikslas: įtvirtinti vaikų žinias apie sveiką gyvenseną

  • Susitikimas su daktaru Aibolitu – teatro spektaklis

Tikslas: stiprinti vaikų žinias apie higienos kultūrą; pozityvaus požiūrio į sveiką gyvenimo būdą formavimas

  • animacinių filmų koliažas . Žiūrėti animacinius filmus: "O ir Ah!", "Fedoreno sielvartas".

Tikslas: Atnaujinti mokinių žinias apie sveikos gyvensenos komponentus.

  • Pramoginis renginys: „Kelionė į Zdorovyachkovo ir Squishy šalį“

Tikslas: ikimokyklinukų fizinių savybių ugdymas, fizinis aktyvumas ir kūno kultūros formavimas

  • Darbas su tėvais– sveikatos kampelių įrangos gamyba:

Tikslas: įtraukti tėvus į ikimokyklinį vaikų gyvenimą

  • Konkursas: „Mano namai – mano sveikata“.

Tikslas: sugalvokite savo saugaus namo projektą ir jį nupieškite, pasikalbėkite apie jo statybai naudojamas medžiagas, baldus, kilimus, indus

4. Etapas: Projekto pristatymas: knygos dizainas: „Sveikata rimtai! »

Veikimo rodikliai:

Vaikų išmanymas ir sąmoningas sveikos gyvensenos svarbos supratimas, noras rūpintis savo sveikata.

Vaikų gebėjimas pasirinkti elgesį, veiksmus, naudingus sveikatai.

Tarp daugumos projekto dalyvių susiformavo aktyvi gyvenimo pozicija, skirta savo pačių sveikatai palaikyti ir stiprinti, sudaryti sąlygas šiai pozicijai išlaikyti.

Tarpinis rezultatas:

Piešinių parodos dizainas: „Būti sveikam yra puiku! »

Pristatymo projektas Knygos dizainas: „Sveikata rimtai! »

Projekto vystymo perspektyva

Glaudus bendradarbiavimas su tėvais siekiant išsaugoti ir gerinti vaikų sveikatą bei mokyti aktyvios sveikos gyvensenos šeimos rate.

● Medžiagos paruošimas publikavimui DOE svetainėje.


Savivaldybės biudžetinė ikimokyklinė ugdymo įstaiga

"Efimovsky kombinuoto tipo vaikų darželis"

Projektas apie:

„Už sveikatą darželyje“

mokytoja Rodicheva Irina Sergeevna

Projekto aprašymas

Projekto tipas : informacija – orientuota į praktiką.

Trukmė : ilgas terminas.

Vaikų amžius : vyresnioji grupė.

Projekto dalyviai : auklėtojas, kūno kultūros instruktorius, muzikos vadovas, mokiniai ir jų tėvai.

Datos : birželis - spalis.

Elgesio forma : dieninis (vykdant edukacinę veiklą žaidimų situacijų forma, jautriomis akimirkomis ir kasdieniame gyvenime).

Informacija apie projektą

Projekto aktualumas

Federalinis valstybinis ikimokyklinio ugdymo standartas yra skirtas išspręsti daugybę problemų, viena iš jų yra: apsaugoti ir stiprinti vaikų fizinę ir psichinę sveikatą, įskaitant jų emocinę gerovę. Nusprendžiau sutelkti dėmesį į šios problemos sprendimą projekte „Sveikata darželyje“. Ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikatos gerinimo problema yra aktuali šiuo metu. Jei vaikus nuo pat mažens mokysime vertinti, saugoti ir stiprinti savo sveikatą, jei patys asmeniniu pavyzdžiu demonstruosime sveiką gyvenseną, tai tik tokiu atveju galime tikėtis, kad ateities kartos bus sveikesnės ir tobulės ne tik asmeniškai, intelektualiai. , dvasiškai, bet ir fiziškai.

Ikimokyklinis amžius yra pats palankiausias sveikatai skatinti ir sveikos gyvensenos įpročiams ugdyti. Būtent todėl darželyje būtina ugdyti vaiką įprotį laikytis dienos režimo, švaros, tvarkingumo, tvarkos, skatinti kultūrinių ir higieninių įgūdžių įsisavinimą, ugdyti kasdienių grūdinimosi ir fizinio aktyvumo formų įprotį, pagilinti ir sisteminti idėjas apie veiksnius, turinčius įtakos sveikatos būklei ir aplinkinių sveikatai. Būtent todėl ikimokyklinėje įstaigoje bet kokia veikla (žaidimas, sportas, laisvalaikis ir kt.) turėtų būti sveikatą stiprinančios ir pedagoginės krypties bei prisidėti prie vaikų įpročių, o vėliau ir sveikos gyvensenos poreikių ugdymo. Ir kaip V.A. Sukhomlinskis: "Nebijau kartoti vėl ir vėl: rūpintis sveikata yra svarbiausias pedagogų darbas. Nuo jų linksmumo ir veržlumo priklauso jų dvasinis gyvenimas, pasaulėžiūra, protinis tobulėjimas, žinių stiprumas, tikėjimas savo jėgomis. vaikai“.

Projekto tikslas : vyresnio amžiaus ikimokyklinio amžiaus vaikams aktyvios gyvenimo padėties formavimas, skirtas išlaikyti ir stiprinti savo sveikatą.

Užduotys :

    formuoti sveikos gyvensenos idėją;

    praturtinti ir įtvirtinti anksčiau įgytas žinias apie tinkamą mitybą, kultūrinius ir higienos įgūdžius;

    ugdyti fizines savybes;

    toliau mokyti vaikus rūpintis savo sveikata, vengti sveikatai žalingų situacijų;

    ugdyti domėjimąsi sportu, kūno kultūra, sveika gyvensena.

Projekto įgyvendinimo etapai

1 etapas

parengiamieji

Tikslas: - informacijos kaupimas, vaikų stebėjimas, problemos analizė;

Planuoti veiklas, darbo su vaikais ir tėvais metodus ir techniką, skirtą vaikų sveikatai išsaugoti ir stiprinti, formuoti jų idėjas apie sveiką gyvenseną.

    tėvų apklausa;

    pokalbiai su vaikais;

    antropometrinių duomenų pildymas;

    vyresnės grupės vaikų lankomumo ir sergamumo analizė už praėjusius metus;

    pastebėjimai.

2 etapas

pagrindinis

Tikslas:- priemonių, skirtų išsaugoti ir stiprinti vaikų sveikatą, formuoti jų idėjas apie sveiką gyvenseną, įgyvendinimas praktiškai;


Darbo sritys

Darbas su vaikais Darbas su tėvais

Edukaciniai užsiėmimai – pokalbiai;

žaidimo situacijų forma; - konsultacijos;

Didaktiniai žaidimai; - atmintinės;

Vaidmenų žaidimai; - laisvalaikis, pramogos.

Laisvalaikis, pramogos;

Įvairios gimnastikos rūšys;

Fizinės minutės;

grūdinimo procedūros;

Meninės literatūros skaitymas.

3 etapas

galutinis

Tikslas: - vaikų sveikatos išsaugojimo ir gerinimo darbo organizavimo analizė, jų idėjų apie sveiką gyvenseną formavimas.

Projekto rezultatai.

Projektas vyko vadovaujantis šūkiu: „Saugau savo sveikatą – padėsiu sau!

Projekto įgyvendinimo planas

Renginys

Datos

birželio mėn

Tema: "Čia aš"

Darbas su vaikais:

Edukacinis užsiėmimas žaidimo situacijos „Aš tarp žmonių“ forma.

Pokalbis „Kas draugauja su grūdinimu, niekada neliūdi“.

Didaktinės kortelės „Kaip žmogus dirba“.

Plakatas „Žmogaus sandara“.

Didaktiniai žaidimai: „Įvardink daiktus“, „Atliekame pratimus“, „Įvardink kūno dalis“; mįslės apie kūno dalis.

Piešimas tema "Saugok sveikatą – padėsiu sau!"

L.L. kūrinio skaitymas ir aptarimas. Jachninas „Labai tikra istorija“.

Vaidmenų žaidimas „Ligoninė“

Darbas su tėvais:

Klausimynas „Fizinis vystymasis šeimoje“

per mėnesį

per mėnesį

per mėnesį

per mėnesį

Renginys

Datos

liepos mėn

Tema "Būk sveikas"

Darbas su vaikais:

Edukacinis užsiėmimas žaidimo situacijos „Saugok savo sveikatą pats“ forma.

Pokalbis „Raudona vasara – puikus metas sveikatai!

Pirštų gimnastika. Kvėpavimo pratimai. Gimnastika akims.

Kūrinio „Caras ir marškiniai“ skaitymas ir aptarimas.

Grūdinimasis (saulės vonios, kasdieniai pasivaikščiojimai gryname ore, vandens procedūros).

Darbas su tėvais:

Stendo dizainas: „Mes už sveiką gyvenimo būdą“

per mėnesį

Visą vasaros laikotarpį

mėnesio pradžioje

Renginys

Datos

Rugpjūtis

Tema: „Sveikatai be rūpesčių – vitaminai ištisus metus“

Darbas su vaikais:

Edukacinis užsiėmimas žaidimo situacijos forma „Vitaminai stiprina organizmą“.

Pristatymas tema "Vitaminai – būtini kiekvieną dieną!"

Didaktinis žaidimas „Vitaminai – tabletės, augančios ant šakos“.

Mįslės apie vaisius, daržoves, uogas.

Vaidmenų žaidimas „Daržovių parduotuvė“.

Didaktinės kortelės: vaisiai, daržovės, uogos.

Modeliavimas iš plastilino tema „Vaisių salotos“.

Darbas su tėvais:

Priminimai "Skanu ir sveika!"

per mėnesį

per mėnesį

per mėnesį

per mėnesį

mėnesio pradžioje

Renginys

Datos

rugsėjis

Tema: " Sportas yra sveikata !"

Darbas su vaikais:

Edukacinis užsiėmimas žaidimo situacijos forma "Sportas yra sveikata!"

Edukacinis užsiėmimas žaidimo situacijos forma „Laysena – graži nugara“.

Pokalbis "Sportuoti - kelkis!"

Prasideda linksmybės.

Kūno kultūros kampelio projektavimas ir papildymas iki mokslo metų pradžios.

Individualus kūno kultūros instruktoriaus darbas su vaikais.

Viktorina „Sveikatos ABC“.

Darbas su tėvais:

Spartakiada (dalyviai – tėvai).

per mėnesį

per mėnesį

Renginys

Datos

Spalio mėn

Tema: „Mūsų išmanieji padėjėjai“

Darbas su vaikais:

Edukacinis užsiėmimas žaidimo situacijos „Klausyk visomis ausimis“ forma.

Pokalbis "Mes nebijome lietaus ir niūrių rudens dienų!"

Edukacinis užsiėmimas žaidimo situacijos forma "Pažvelk visomis akimis!"

Edukacinis užsiėmimas žaidimo situacijos „Sveikos šypsenos paslaptis“ forma.

Pokalbis „Kodėl mes kvėpuojame“.

Pokalbis „Ką dar gali nosis“.

Skaitoma: E. Moškovskaja „Ausys“, „Mano nuostabioji nosis“.

V. Bianchi "Kieno nosis geresnė?" (pasakojimas)

S. Marshak „Viena galva mums duota“, „Burna šnabžda“, „Nastja lanko dantų šepetėlį“.

Rankų, ausų savaiminis masažas.

Darbas su tėvais:

Patarimas tėvams „Kaip taisyklingai valytis dantis“.

Konsultacijos tėvams dėl gimnastikos akims.

per mėnesį

per mėnesį

Projekto rezultatai

Mūsų darželyje sudarytos visos sąlygos šio projekto įgyvendinimui: įrengta sporto salė kūno kultūros darbui su vaikais, pramogoms; grupėje yra sporto kampelis, fiziniams pratimams ir žaidimams atlikti, vaikų idėjoms apie sveiką gyvenseną formuoti parinkau žinynų ir didaktinių žaidimų kartoteką.

Sąveikos su tėvais procese į šeimyninį ugdymą buvo diegtos sveikos gyvensenos tradicijos; Įvairių bendradarbiavimo su tėvais formų naudojimas prisidėjo prie jų bendros laisvalaikio veiklos su vaikais, siekiant didinti jų autoritetą.

Projekto dėka vaikų sveikos gyvensenos srities žinių lygis ženkliai išaugo, pasikeitė požiūris į savo ir aplinkinių sveikatą, išaugo ištvermė, lavėjo fizinės savybės, vaikų tapo daugiau. aktyvus, mobilus ir griežtai laikantis higienos taisyklių. Stebėjimų metu paaiškėjo, kad vaikai pradėjo sąmoningai susieti su savo sveikatos stiprinimu. Tėvai turi supratimą, kad labai svarbus veiksnys formuojant vaikų sveiką gyvenseną yra suaugusiojo pavyzdys. Konsultacijose su tėvais mokė įvertinti vaiko sveikatą, konsultavo literatūrą, brošiūras. Tėveliams buvo sukurtas kampelis „Mes už sveiką gyvenseną“. Tėvai pradėjo daugiau laiko ir dėmesio skirti gerų vaikų įpročių formavimui, ėmė dėmesingesni jų elgesiui, stengėsi atsikratyti žalingų įpročių. Švietimas tarp tėvų projekto metu davė teigiamų rezultatų.

Taigi priėjau išvados, kad jeigu: tinkamai organizuojama raidos aplinka, atsižvelgiama į vaikų amžiaus ypatumus, į bendradarbiavimą įtraukiami tėvai, sistemingas darbas formuojant ikimokyklinio amžiaus vaikų sveiką gyvenseną padeda stiprinti vaikų sveikatą, formuoja sveikatos kaip vertybės idėją, ugdo gerus įpročius ir sveikos gyvensenos įpročius.

1 dalis. Projekto aktualumas:

Vaikų sveikatos būklė yra viena svarbiausių ir globaliausių mūsų visuomenės, taip pat ir ikimokyklinio ugdymo įstaigos, problemų. Vaikų fizinės ir psichinės sveikatos išsaugojimo ir stiprinimo, fizinės raidos gerinimo uždaviniai yra Vaikų sveikatos programos pagrindas ikimokyklinio ugdymo įstaigoje.
Remiantis statistika, XXI amžius Rusijoje prasidėjo smarkiai pablogėjus tokiam reikšmingam rodikliui kaip ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikata. Sveikų vaikų sumažėjo 8,1 proc., vaikų, turinčių fizinės raidos sutrikimų ir polinkį į patologijas, padaugėjo 6,7 proc. Trečios sveikatos grupės vaikų su aiškiai išreikštais nukrypimais ir lėtinėmis ligomis padaugėjo beveik 1,5 proc.

2 dalis. Tyrimo dalyko apibrėžimas:

„Sveikata rūpinkitės nuo mažens“, – sako populiari patarlė. Ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikos gyvensenos įgūdžių ir įpročių formavimas yra aktualus ir reikšmingas šiuolaikinėmis sąlygomis. Su šia problema kasmet susiduriame ikimokyklinėje įstaigoje: prasta vaikų sveikata, žemas fizinis išsivystymas ir kt. Pagrindinė ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikos gyvensenos įgūdžių ir įpročių formavimo darbo idėja yra ta, kad norint pasiekti harmoniją su gamta, su savimi ir visuomene, žmogus turi rūpintis savo sveikata nuo vaikystės. Juk sveikata vertinama kaip harmoninga kūno būsena (fizinė, psichinė, socialinė – savijauta), leidžianti žmogui būti aktyviam savo gyvenime. Pažymėtina, kad vaikų sveikos gyvensenos įpročių ir įgūdžių formavimas neįmanomas be bendravimo su mokinių šeimomis.

3 dalis. Problemos formulavimas.

Jaunosios kartos sveikatos pablogėjimo problema pastaraisiais metais tampa vis aktualesnė. Rusijos Federacijos sveikatos apsaugos ministerijos duomenimis, sveikais gali būti laikomi tik 13% 5–7 metų vaikų.
Sveikatos išsaugojimui ir puoselėjimui, sąmoningo sveikos gyvensenos poreikio formavimui turėtų būti skiriamas kuo didesnis dėmesys ikimokykliniame amžiuje. O pasiekti sėkmės stiprinant vaikų sveikatą ir visapusį fizinį vystymąsi, didinant jų motorinį aktyvumą galima tik su vieningu požiūriu į kūno kultūrą darželyje ir namuose.
Deja, praktikoje pastebima, kad vaikai patiria „motorikos deficitą“, turi antsvorio, turi laikysenos sutrikimų. Apklausos analizė rodo, kad daugelyje šeimų ikimokyklinukų judėjimo poreikis toli gražu nėra visiškai patenkintas, pirmenybė teikiama televizoriaus žiūrėjimui, kompiuteriniams žaidimams, statinei veiklai, sėdimiems žaidimams. Dėl didelio tėvų darbo krūvio sumažėja pasivaikščiojimų lauke, todėl natūralus vaiko poreikis judėti šeimoje, nors ir nesąmoningai, nuslopinamas. Pagrindinės tokių rezultatų priežastys – tėvai nuvertina motorinės veiklos, užtikrinančios sveiką vaiko gyvenimą, vaidmenį, sąmoningai nesikreipia į vaikų fizinio ugdymo procesą, neįvertina savo vaidmens šiame procese ir pagrindinę naštą perkelia ugdymui. institucija. Ir dėl to jie nesuvokia visų kriterijų, prisidedančių prie sveikos vaikų gyvensenos formavimo, svarbos.

4 dalis. Hipotezės iškėlimas.

Yra žinoma, kad sveikata, daugiau nei pusė, priklauso nuo gyvenimo būdo, ketvirtadalis – nuo ​​aplinkos, o daug mažiau – su paveldimumu ir sveikatos priežiūros būkle valstybėje. Sveikatai užtikrinti svarbu daug: ir sveika gyvensena, ir tinkama, maistinga mityba, ir medicininis bei profilaktinis darbas, grūdinimasis, higienos režimas.
Dėl ypatingos problemos aktualumo pedagoginės veiklos procese iškyla kūrybiško požiūrių į vaikų sveikatos gerinimo paieškų ir veiksmingų ikimokyklinio ugdymo įstaigos ir šeimos sąveikos formų, formuojančių vaikų poreikius. mokinių už sveiką gyvenseną tapo klausimu. Inovacijų paieška paskatino problemos sprendimą projektavimo metodu. Pedagoginis (kūrybinis) projektas "Būk sveikas!" pasitarnavo kaip pagrindas kryptingam pedagoginiam eksperimentavimui.

5 dalis. Hipotezės bandymas.

Tėvų šeima yra svarbiausia sveikos gyvensenos formavimo institucija. Neįmanoma pereiti prie naujų tėvų ir pedagogų santykių formų uždaro darželio rėmuose: jis turi tapti atvira sistema. „Darželio atvirumas viduje“ – tai tėvų įtraukimas į darželio ugdymo procesą. Mokytojų aktyvus įvairių, pirmiausia netradicinių, darbo su tėvais formų naudojimas leis sėkmingai spręsti sveikos gyvensenos formavimo problemas, padės sumažinti ligas.

Projekto tikslas: formuoti pirmines idėjas apie sveiką gyvenseną, plėsti žinias apie sveikatos išsaugojimą, didinti tėvų norą naudoti fizinį aktyvumą kartu su vaikais formuojant sveikos gyvensenos pagrindus.
Projekto tikslai:
1. Plėsti idėjas apie sveikatą, jos vertybes
2. Stiprinti ir tausoti vaikų sveikatą, diegiant sportinę ir rekreacinę, grūdinimo veiklą
3. Ugdykite sveikos gyvensenos įprotį
4. Suteikti idėją tėvams apie bendros motorinės veiklos su vaikais svarbą.
5. Plėsti tėvų žinias apie vaikų fizinius įgūdžius.
6. Prisidėti prie aktyvios tėvų pozicijos kūrimo bendroje motorinėje veikloje su vaikais
7. Užmegzti bendradarbiavimą su mokinių šeimomis vaikų fizinės ir psichinės sveikatos stiprinimo problema.

Projekto tipas:
Pagal trukmę: trumpas
Pagal verslo kryptį: kognityvinis – kalbinis, informacinis, orientuotas į praktiką su veiklos, skirtos sveikatai gerinti, elementais.

Projekto dalyviai: vyresniųjų grupės „Fidgets“ vaikai (5-6 m.), auklėtoja, tėveliai

Trukmė: 1 savaitė (trumpalaikis)

Tikėtinas rezultatas:
-prasmingos sveikatą tausojančios raidos aplinkos organizavimas grupėje;
-mažėja sergamumas ir didėja vaikų sveikatos lygis;
- vaikų higieninės kultūros formavimas ir sveikos gyvensenos poreikis;
- aktyvi tėvų pagalba ir domėjimasis vaikų sveikatos gerinimo darbų organizavimu

Projekto įgyvendinimo etapai

I. Parengiamasis etapas
Būtinų sąlygų projektui įgyvendinti sudarymas:
— tikslų ir uždavinių nustatymas
– sąlygų projekto įgyvendinimui sudarymas
— pažintinės, grožinės literatūros atranka
- palaikyti pokalbius
- atributikos ruošimas žaidimams, užsiėmimams

II. Pagrindinis (praktinis etapas)
— pagrindinių projekto veiklų įgyvendinimas

pirmadienis

Pokalbis: Pokalbis „Kaip išsaugoti sveikatą pavasarį“
svarstymas fotoalbumai, fotografijos, atvirukai apie elgesio gatvėje taisykles, apie pavasarinius drabužius
Patarlių ir posakių apie sveikatą skaitymas
DI:"Vaikai yra stiprūs vyrai", "Kas greičiau nuims derlių"
GCD. Pažinimo tema: „Akys – pagrindinė žmogaus pagalbininkė“

antradienis

Pokalbis:„Mėgstu vitaminus – noriu būti sveikas“
GCD. Modeliavimas „Naudingi ir nenaudingi produktai“
Vaidmenų žaidimas: „Šeima perka sveikus produktus“
Pristatymo peržiūra "Vitaminai ir mikroelementai"
Mokytis eilėraščių: "Kur gyvena vitaminai?" S. Loseva
DI:„Nuostabus maišelis“, „Virtuvės“, „Kur auga košė“
Patarimas tėvams Kaip užauginti sveiką kūdikį

trečiadienį

Pokalbis:„Pokalbis apie sveikatą, apie švarą“, provokuojančių klausimų, probleminių situacijų sprendimas
ryto mankšta
GCD. Piešinys "Moydodyr"
Žiūri animacinį filmą "Mikropolis"
Pasakos skaitymas G. Nemkina, M. Savki „Fėjos Vitaminkos istorija“ UNICEF, 2009 m.
Vaidmenų žaidimas „Sporto bazė „Sveikatos slėnis“

ketvirtadienis

Pokalbis:"Sportas yra raktas į sveikatą"
Vaidmenų žaidimas: "Fitneso klubas"
Pristatymo peržiūra "Sveikatos paslaptys"
Mokytis eilėraščių: „Lengvoji atletika“ V. Pachomovas
Žiūrėti pristatymą: „Teisingai valytis dantis“
P/N:„Daryk kaip aš“, „Kamuolio galia“
Patarimas tėvams: „Gera būti sveikam“

penktadienis

Garso įrašų klausymas: dainos apie sportą, apie sveikatą
Pristatymo peržiūra: „Samprotavimas“ (vaikai apie sveikatą, apie tinkamą mitybą)
DI:„Sportiniai žaidimai“, „Naudinga – žalinga“, „Sportinis spėjimas-ka“
Piešinių paroda: „Sportas, sportas, sportas“ (žr. priedą Nr. 18)
Fotoreportažas apie darbą grupėje ir su tėvais

III. Galutinis etapas

apibendrinant projektą
— parodos „Sportas, sportas, sportas“ organizavimas
- paruošti fotoreportažą apie atliktus darbus
— paruošti klipą tėvams apie sveiką gyvenimo būdą

6 dalis. Projekto rezultatai

Projektas „Būk sveikas“ truko vieną savaitę.
Dirbdami su projektu vaikai išsikėlė sau šiuos tikslus ir uždavinius:
Ką mes žinome:
– Sveikas žmogus yra ne tik tas, kuris fiziniais pratimais stiprina savo kūną, bet ir stebi savo sveikatą.
– Kad būtum sveikas, reikia gerai maitintis.
„Maistas skanus ir neskanus.
– Norint sustiprinti ir palaikyti sveikatą, reikia užsiimti sportu, kūno kultūra, grūdintis, laikytis režimo, vaikščioti gryname ore.
– Jei nesilaikysite higienos taisyklių, galite susirgti.
– Žalingi mikrobai naikina sveikatą, o „gerieji“ padeda nesusirgti.
Ką norime žinoti:
Kodėl mes visą laiką nesergame?
Kaip apsisaugoti nuo ligų?
Kokią naudą žmogaus organizmui duoda sveikas maistas?
Kodėl remti naudingus mikrobus?
– Koks maistas yra sveikiausias?
Ko reikia norint jaustis sveikai?
Kaip mes sužinosime:
- Paklausk savo tėvų
- ieškoti enciklopedijose, knygose, žurnaluose, internete;
- žiūrėti vaizdo įrašus, pristatymus, animacinius filmus
- paklausti gydytojo, draugų, pažįstamų;
- einame su tėvais į vaistinę, polikliniką, parduotuvę;
- vykstame į ekskursiją į medicinos kabinetą, maitinimo skyrių
Ištekliai:
- peržiūrėti nuotraukų albumus, iliustracijas, siužetus vaizduojančius naudingus ir kenksmingus produktus, sportą
- meno kūrinių skaitymas: pasakos, apsakymai, eilėraščiai, posakiai, mįslės apie sportą, gerus ir blogus įpročius, apie maistą
- diskusijos projekto temomis
- klausytis ir atlikti dainas projekto tema
- pristatymų projekto tema peržiūra
- žiūrėti animacinius filmus apie mikrobus
Medžiaga:
- nuotraukų albumai, enciklopedijos, knygos (vaikai atsinešti iš namų)
- grožinė literatūra
- izo-medžiagos vaikų kūrybai, statybinė medžiaga
- vaikiškų dainelių garso įrašas
- animacinių filmų vaizdo įrašas
- stalo žaidimų, didaktinių, vaidmenų ir dramatizmo žaidimų atributika
- stalo teatras
Darbo:
-informacijos parinkimas ir medžiagos projektavimas projekto tema
– aplikacija, modeliavimas, braižymas
Žaidimai:
– Didaktiniai žaidimai
- Lauko žaidimai
- Vaidmenų žaidimai

Nuorodos:

1. T. S. Nikanorova, E.M. Sergienko "Zdorovyachok" sveikatos gerinimo sistema ikimokyklinukams 2007 m
2. E.I. Podolskaja "4-7 metų vaikų reabilitacijos formos" 2009 m
3. S.E. Shukshin "Aš ir mano kūnas" 2004 m
4. E.A. Babenkova, O.M. Fedorovskaya „Žaidimai, kurie gydo“ 2008 m
5. T.A. Shorygin „Pokalbiai apie sveikatą“ 2010 m
6. Vachruševas A.A. Kochemasova E.E. "Labas pasauli! Pasaulis aplinkui ikimokyklinukams“, 2003 m
7. Jackie Silberg „500 penkių minučių edukacinių žaidimų vaikams nuo 3-6 metų“
8. Alyabyeva E.A. „Žaidimai vaikams nuo 4 iki 7 metų“, Maskva, 2009 m
9. Medžiaga iš interneto

Darbo prie projekto rezultatas – ne vaikų sužinotos informacijos apie sveikatos stiprinimą kiekis, o vaiko gebėjimas diegti sveiką elgesio stilių. Sveiko elgesio stiliaus kultūra suprantama kaip bendras vaiko asmenybės gebėjimas ir pasirengimas sveikatą tausojančiai ir stiprinančiai veiklai, remiantis žiniomis ir patirtimi, įgytomis ikimokyklinio ugdymo įstaigos ir šeimos ugdymo procese.
Todėl darbo prie projekto tikslas buvo didinti į sveikatą orientuotos veiklos efektyvumą ikimokyklinio ugdymo įstaigose, kuriant, teoriją ir praktiką bei praktinį sveikos gyvensenos vertybių formavimą tarp ikimokyklinukų, atsižvelgiant į jų amžių ir individualias galimybes.
Darželio pagrindu sudarytos visos sąlygos visapusiškam vaikų fiziniam vystymuisi ir sveikatos gerinimui. Fizinėms savybėms lavinti, motorikai lavinti, savarankiškų fizinių pratimų poreikiui ugdyti grupėje įrengtas sporto kampelis: jame yra visa reikalinga kūno kultūros įranga savarankiškai vaikų motorinei veiklai, atributika lauke. žaidimai, kūno kultūros įranga gimnastikai po miego, įranga individualiam prevenciniam darbui su vaikais.
„Sveikatos kampelyje“ sukaupta gausybė medžiagos: didaktiniai žaidimai ir žinynai apie elgesio kultūrą, sveikos gyvensenos palaikymą, saugaus elgesio ir asmens higienos taisyklių laikymąsi.
Mokymasis vyksta per visą vaiko veiklą jo buvimo ikimokyklinėje įstaigoje metu. Ugdymo organizavimo formos: užsiėmimai (sveikatos pamokos), žaidimai, žaidimų situacijos, pokalbiai, teatralizuoti vaidinimai, grožinės literatūros skaitymas, piešimas.
Didelė reikšmė teikiama visos dienos miego organizavimui. Norėdami užmigti, vaikai naudoja metodinę techniką: klausosi pasakų. Po dienos poilsio atliekama gimnastika po miego kartu su profilaktinėmis procedūromis ir masažu. Vakaro laikas skirtas nuovargiui numalšinti. Todėl įtraukiama daugiau atsipalaidavimo užsiėmimų: išdaigų, džiaugsmo, muzikos ir pasakų terapijos minutės.
Sveikas gyvenimo būdas neįsivaizduojamas be racionalios įvairios mitybos. Mityba, kaip žinia, yra vienas iš faktorių, užtikrinančių normalią vaiko raidą ir pakankamai aukštą jo organizmo atsparumo ligoms lygį.
Mūsų ikimokyklinėje įstaigoje laikomasi šių racionalios sveikos vaikų mitybos principų: reguliarumo, naudingumo, įvairovės, laikantis mitybos, maisto vartojimo normų ir individualaus požiūrio į vaikus maitinimo metu.
Viena iš vaikų sveikatos kultūros ugdymo sąlygų yra šeimos sveikatos kultūra. Dirbant su šeima formuojant vaikų sveikos gyvensenos poreikį, naudojamos tiek tradicinės, tiek netradicinės darbo su tėvais formos – informaciniai stendai, teminės parodos, rengiami sveikatos informaciniai kampeliai, konsultacijos, šeimų sportas. estafetės, multimedijos pristatymai. Tėvai yra nuolatiniai visų ikimokyklinio ugdymo įstaigoje vykstančių konkursų dalyviai.

PROJEKTO VEIKLA
„UŽ SVEIKATĄ DARŽELUI“

Kūrėjas: Kosyreva Liudmila Ignatievna

Aktualumas.

Šiuo metu, esant nepalankiai aplinkos situacijai, didėja įtampa šeimoje, problema sveikata vaikas yra aktualiausias. Tam, kad vaikas taptų fiziškai, psichologiškai ir socialiai sveikas asmenybę, būtina suvienyti tiek ikimokyklinio ugdymo įstaigos mokytojo ir specialistų, tiek tėvų pastangas. Nereikia pamiršti, kad būtent ikimokyklinis amžius yra pats palankiausias laikas ugdyti tinkamus įpročiussveika gyvensena. Vaikai nuo mažens turi būti mokomi laikytis elementarių kultūrinės higienos įgūdžių, formuoti įprotį rūpintis savo sveikata . Nuo sveikatos būklės priklauso nuo vaikų gebėjimo įsisavinti visus įgūdžius, kurių jiems reikia veiksmingam mokymuisi. Tam būtina formuoti įvairiapuses vaikų žinias ir teigiamas charakterio savybes, gerinti fizinį vystymąsi. Mokytojai turi tinkamai organizuoti auklėjimo ir ugdymo darbą su ikimokyklinio amžiaus vaikais. Būtina atsižvelgti į vaikų amžių, psichologines ypatybes, sudaryti palankias higienines sąlygas, optimalų įvairių rūšių vaikų derinį. veikla . Taip pat būtina nuolat ieškoti naujų bendravimo su mokinių šeima formų.

Atsižvelgiant į svarbą, būdingąvaikystės sveikatos pamatas ir parengtas projektas„Per sveikata darželyje".

Tikslas.

Vaikų teisingo požiūrio į savąjį formavimas sveikata . Draugiškos vaiko ir auklėtojo bei tėvų bendradarbiavimo atmosferos kūrimas, kūrimassveikatą tausojanti erdvė. Saugoti ir stiprinti sveikata .

Užduotys.

  • Ugdykite supratimą, kad reikia rūpintis savimi sveikata , brangink tai, mokykis būtisveiki ir vadovautis sveiku gyvenimo būdu.
  • Įskiepyti meilę fiziniams pratimams, grūdinimuisi.
  • Didinti tėvų raštingumą ugdymo ir stiprinimo klausimaisikimokyklinio amžiaus sveikata.
  • Atlikite veiklos ciklą, skirtą stiprintivaiko sveikata.

Projekto tipas : informacinis ir kūrybingas, ilgalaikis.

Projekto dalyviai : vyresniųjų ir parengiamųjų grupių vaikai, auklėtojos, tėveliai.

Tikėtini Rezultatai:

  • Sveikatos stiprinimas , lankančių vaikų sergamumo sumažėjimas Darželis .
  • Aistra vaikų sportui ir žaidimams lauke.
  • Padidėjęs tėvų susidomėjimas auklėjimusveikas vaikas.
  • Tobulinimas sveika aplinkasuteikdami vaikui patogią nakvynę darželis.

Projekto įgyvendinimas.

Numatytų užduočių įgyvendinimui projektą , Sekantis sąlygos: vietoje yra darželis"ekologinis kelias"kur vaikai ilsisi, vyksta ekologiniai užsiėmimai, žavingos formos atostogos, ekologinės pramogos.

Darželyje sode yra: kilimėliai, keli gimnastikos suolai, gimnastikos sienelės, nuožulnios lentos, briaunotos lentos, laiptai peržengimui ir pusiausvyrai lavinti, masažiniai kilimėliai plokščiapėdystės profilaktikai, kamuoliukai, lankai, smėlio maišai, kėgliai ir kita reikalinga įranga. . Visa tai leidžia į darbą įtraukti didelį būrį vaikų. Mūsų grupėje yra sporto kampelis, kuriame vaikai treniruojasi tiek savarankiškai, tiek prižiūrimi.

Parengiamasis įgyvendinimo procesas projektą buvo ilgas ir išsamus. Visų pirma, mokytojas turi būti pavyzdys savo mokiniamssveikatos taupymas. Auklėtojas privalo galėti : išanalizuoti pedagoginę situaciją sąlygomissveikatos taupymas; įsisavinti pagrindussveika gyvensena; užmegzti ryšį su vaikų grupe; modeliuoti santykių sistemą pedagogikos kontekste atsigavimas ; pavyzdžiu mokyti vaikus rūpintis savoaplinkinių žmonių sveikata ir sveikata.

Dirbti, kad sustiprėtų sveikata vaikų, buvo atrinkta ir studijuojama metodinė literatūra, atrinkta medžiaga šia tema, vyko pokalbiai su tėvais, žiūrėta filmuota medžiaga.

Kaip įgyvendinimo dalis projektą Mums iškilo užduotis, visų pirma, išsaugoti ir stiprinti vaikų sveikata , ugdyti juos stiprius ir ištvermingus. Vaikų motorinė veikla prisideda prie šių užduočių atlikimo.

Organizuota forma šiame motoriniame režime yra kūno kultūra. Savo užsiėmimuose naudojome ir tradicines, ir netradicines formas. klases : siužetas, treniruotės, kontrolinės, kompleksinės, estafetės ir kt.

Mokymosi procesas klasėje yra diferencijuotas, kintantis. Darbe naudojau kintamo aktyvumo principą veikla su kvėpavimo pratimais, atsipalaidavimu.

Laikas lauke yra vienas mėgstamiausių vaikų laiko darželis . Ėjimas yra pirmoji ir prieinamiausia grūdinimosi priemonėvaiko kūnas. Tai padeda padidinti jo ištvermę ir atsparumą neigiamam aplinkos poveikiui, ypač peršalimui. Vaikščiodami vaikai žaidžia, daug juda. Judesiai gerina medžiagų apykaitą, kraujotaką, dujų apykaitą, gerina apetitą. Vaikai mokosi įveikti įvairias kliūtis, tampa judresni, vikresni, drąsesni, ištvermingesni. Jie lavina motorinius įgūdžius ir gebėjimus, stiprina raumenų sistemą, didina gyvybingumą. Vaikščiojimas leidžia vaikams įkvėpti gryno oro, pasikrauti teigiamų emocijų. Vaikščiojimas didina vaiko organizmo atsparumą infekcinėms ir peršalimo ligoms. Judesiai yra būtini augančiam organizmui, dėl jų trūkumo ikimokyklinuko augimas, protinis ir fizinis vystymasis vėluoja, todėl žaidimai lauke yra neatsiejama mūsų darbo dalis.

Įgyvendinant projekto veiklanaudojo ne tik lauko žaidimus, bet ir pirštų gimnastiką, kuri man labai patinka vaikai: „Didysis plovimas“, "Pyrageliai", "Daržovės", „Rytas ateina anksti“, "Blynai" ir tt Pirštų gimnastika lavina vikrumą, judrumą, o juokingi rimai padeda sumažinti nervinę įtampą, tačiau tai toli gražu ne visi pirštų žaidimo pranašumai. Vaiko smegenys valdo didžiulį informacijos kiekį. Smegenų vystymasis labai priklauso nuo vaiko motorinės veiklos, o ypač nuo pirštų judesių. Reguliariai pirštų gimnastiką atliekantys mažyliai greičiau išmoksta rašyti, geriau kalbėti, turi gerą atmintį, lavina judesių koordinaciją, greičiau nurimsta po streso.

Veiksmingiausios formos atsigavimas yra mobilieji, stalo ir vaidmenų žaidimai. Dauguma suaugusiųjų neįvertina vaikiški žaidimai , laikyk juos maža pramoga. Jie mano, kad geriau, jei vaikai užsiima įvairiais būreliais ar sekcijomis – jų nuomone, šie užsiėmimai yra daug naudingesni. Mieli suaugusieji, neatimkite iš vaikų žaidimų, skirkite jiems laiką ir vietą, reikiamos medžiagos žaidimui – atminkite, vaikai per žaidimą mokosi pasaulio, o svarbiausia – įgyja dvasinį ir fizinį tobulėjimą.

Šiandien bene kiekvienas žmogus žino, kad masažas naudingas tiek bendram organizmo tonusui gerinti, tiek įvairių ligų profilaktikai. Pėdų masažas yra ypač svarbus, nes žmogaus pėdos paviršiuje yra labai daug aktyvių taškų.

Deja, šiandien labai dažnai yra vaikų, turinčių plokščiapėdystės ir šleivapėdystės problemų. Šie pėdos vystymosi defektai atsiranda dėl įvairių priežasčių, tačiau dažniausiai laiku atlikto masažo pagalba galima juos išlyginti ar net išvengti. Todėl šis masažo tipas yra įtrauktas į įgyvendinimą. projektą.

Su vaikais mokomasi pratimų kompleksų, skirtų plokščiapėdystės prevencijai, kvėpavimo sistemai, formuojami savimasažo įgūdžiai.

Dėl to projektą nuotaiką ir raumenų tonusą pakelianti rytinė mankšta, kūno kultūros minutės, gaivinantys pratimai po dienos miego, derinami su grūdinimosi procedūromis, mūsų gyvenime tapo natūralūs ir reikalingi. darželis.

Gimnastika po dienos miego – tai užsiėmimų rinkinys, palengvinantis perėjimą iš miego į pabudimą, kuris, tinkamai vadovaujant,sveikatos charakteris.

Perėjimas iš miego būsenos į pabudimo būseną vyksta palaipsniui.

didelės reikšmės projektą skiriama grūdinimo procedūroms. Grūdinimasis vyksta įvairaus vaikų fizinio aktyvumo fone kūno kultūros pamokose, kitais režimo momentais, palaipsniui plečiasi įtakos zonos ir ilgėja grūdinimosi procedūrų laikas.

Sveikas mityba vaidina svarbų vaidmenį vaiko vystymuisi, nes tai tiesiogiai priklauso nuo to, kiek kūdikis gaus įvairių vitaminų ir mineralų, kurie vaidina pagrindinį vaidmenį kūdikio augimui, jo psichinei ir fizinei raidai. Vaikų maitinimas vaikų sodas nustatomas pagal specialiai vaikams nustatytas normas. Meniu sudaromas savaitei, atsižvelgiant į tai, kad iš viso visi patiekalai iš meniu turėtų suteikti kūdikiui visą jam reikalingą mikroelementų ir maistinių medžiagų kiekį. kūdikis maistą šefai apgalvoja iki smulkmenų, o gaminamo maisto kokybės ir jo skonio savybių kontrolė nuolat vykdoma, tikrina maisto kokybę. V vaikų tie patys maisto produktai kasdieniniame racione nekartojami, o žuvis kūdikiams duodama kartą per savaitę. Meniu vaikų sodą būtinai sudaro pieno produktai, kiaušiniai, mėsa, javai, daržovės ir vaisiai.

Darželyje Kasdienis sodo kraustymasis klases : muzikinis ir kūno kultūra. Pasivaikščiojant su vaikais vyksta sportiniai žaidimai. Tai visi organizuoti aktyvumo tipai veikla . Tačiau dėl savo mobilumo ikimokyklinukai savarankiškai organizuoja kūno kultūrą. veikla . Specialūs jai prietaisai – sporto kampelyje.

Sporto kampelis sukurtas bendromis auklėtojos ir tėvelių pastangomis

Lygiagrečiai su fiziniu vystymusi vaikai mokomi kultūros pagrindų. sveikata . Valeologinė medžiaga yra organiškai įtraukta į užsiėmimų struktūrą, prisidedant prie vaikų žinių apie žmogaus sandarą, fizinių pratimų poveikį kūnui plitimo.

Projektinis darbas yra sudėtingas ir apima skirtingus tipusvaikų veikla: kognityvinė kalba, vizualinis, rankų darbas, teatras, žaidimas, fizinis.

Vaikų tėvai galėjo gauti patarimų specialistams : dėl fizinio vystymosi ir ugdymo, dėl individualių gebėjimų ugdymo, palankaus psichologinio klimato vaiko vystymuisi kūrimo, dėl stiprinimo klausimų. sveikata ir grūdinimasis prie auklėtojos.

Informacija plačiai naudojama tėvų kampeliuose, aplankuose-slankikliuose ("Judėjimas yra pagrindas sveikata “, „Kaip ugdyti taisyklingą vaikų laikyseną“, „Žiemos pasivaikščiojimas“ ir kt.).

Vaikų kūno kultūros problemos sprendžiamos artimai bendraujant su šeima. Tam naudoju šiuos metodus dirbti : apklausa (siekiant ištirti tėvų poreikius vaikų kūno kultūros klausimais); individualūs pokalbiai, konsultacijos.

O kiek teigiamų emocijų, todėl sveikata vaikai gauna sporto renginiuose ir laisvalaikio užsiėmimuose. Vaikai dalyvauja „Linksmuose startuose“ ir kituose renginiuose, parodydami savo fizinio išsivystymo lygį, iš savo pasiekimų gauna emocinį krūvį. Vaikams ypač patinka, kai mamos ir tėčiai aktyviai dalyvauja šventėse. Tokios šventės vadinasi „Šeimos startai“, „Tėti, mama, aš – sportiška šeima“.

Jūsų žinios, įgytos įgyvendinant projektą , piešiniuose atsispindėjo vaikai.

Įgyvendinant aktyviai dalyvavo mokinių tėvai projektą . Suplanuotų tikslų įgyvendinimas mums ir vaikams suteikė žvalumo, optimizmo ir geros nuotaikos!

Noriu palinkėti visiems – vaikams, tėveliams, mokytojai:

Ne sveikata be judėjimo, -

Tai tau pasakys bet kas. Užsiimti malonumu. Sportas, šokiai, vaikščiojimas!


Ogorodnikovų šeima - mama Anna Vladimirovna ir sūnus Jaroslavas (parengiamos grupės MBDOU d / s Nr. 38 mokinys)

2014 m

Projekto tema : „Išsaugosiu savo sveikatą – padėsiu sau!!!“

Projekto tipas: informacinis, ilgalaikis, besivystantis.

Projekto sritys: sveikata ir kūno kultūra.

Aktualumas: Šiuo metu nuolat ieškoma būdų, kaip pagerinti vaikų sveikatą. Pagrindinis tikslas – sumažinti sergamumą. Visų pirma, tai priklauso nuo sveikatos būklėsTai suteikia vaikui galimybę įvaldyti visus įgūdžius, kurie jam yra įskiepyti namuose, darželyje ir kurių jam reikia efektyviam mokymuisi ateityje. Norint tai padaryti, būtina formuoti vaikui įvairiapuses žinias ir teigiamas charakterio savybes, gerinti fizinį vystymąsi. Motorinė veikla yra svarbiausias ikimokyklinuko gyvenimo būdo ir elgesio komponentas. Tai priklauso nuo jo fizinio išsivystymo organizavimo, nuo pasirengimo lygio, nuo gyvenimo sąlygų, augančio organizmo individualių savybių ir funkcinių galimybių. Vaikų motorinių funkcijų nepakankamumas pasireiškia visais motorinių įgūdžių komponentais: apskritai subtiliais rankų ir pirštų judesiais, veido ir kalbos motorika, dėl ko prastai koordinuojami judesiai atliekant sudėtingą savitarnos veiklą, gimdant. procesai; sukelia sunkumų įsisavinant rankines operacijas (rašymas, piešimas, turi įtakos mimikos ir pantomimos raiškai, raiškiosios kalbos pusės formavimuisi, taisyklingam ir aiškam garso tarimui).

Projekto tikslas:

    Tobulinti vaiko teorines žinias ir praktinius įgūdžius formuojant savo sveikatą;

    Integruotų ryšių tarp motorinių, intelektualinių, komunikacinių gebėjimų formavimas;

    Kurti sveikatą tausojančią aplinką, sumažinti ligų dažnumą žiemą ir pavasarį;

Iškeltus tikslus pasiekti įmanoma, jei: užduotys:

    Supažindinti vaiką su pagrindiniais veiksniais, turinčiais įtakos sveikatai;

    Sudaryti sąlygas sveikatai išsaugoti ir stiprinti;

    Formuoti vaikui supratimą apie būtinybę rūpintis savo sveikata, ją saugoti, mokytis būti sveiku ir vesti sveiką gyvenimo būdą;

    Įskiepyti meilę fiziniams pratimams, grūdinimuisi;

Projekto principai

įvairiapusio asmenybės ugdymo principas

protinės veiklos aktyvinimas, sąlygų, kuriomis vaikas pats ieško racionalaus sprendimo būdo, sukūrimas.

– humanizavimo principas

kūno kultūra ir sveikatą gerinanti veikla kuriama komforto pagrindu, atsižvelgiant į vaiko norus ir nuotaikas.

individualumo principas

sveikos vaiko gyvensenos užtikrinimas, atsižvelgiant į jo sveikatą, susidomėjimą, optimalaus fizinio aktyvumo parinkimą.

cikliškumo ir sistemingumo principas

laipsniškas krūvio didinimas, kaip fizinis pasirengimas.

sveikatingumo principas

racionalaus bendro motorinio režimo užtikrinimas, motorinės ir pažintinės veiklos kaitaliojimas.

Projektas įgyvendinamas dviem kryptimis:

    Bendra veikla: vaikas ir tėvai.

    Individuali vaiko tiriamoji veikla.

Darbo su vaikais formos:

- lanksti dienos rutina ir optimalus režimo momentų organizavimas;

– rytinė mankšta, gimnastika (siužetas, su daiktais, iš lauko žaidimų, ritminis, gryname ore), savimasažas, mankšta akims;

– kūno kultūros pamokos namuose ir gryname ore (žaidimas, siužetas, teminis, kompleksinis, kontrolinis ir diagnostinis, treniruotės su dovanomis);

- bėgiojimas, basas;

- stiprinamoji gimnastika (įskaitant korekcinius pratimus plokščiapėdystės, laikysenos sutrikimų profilaktikai; kvėpavimo, artikuliacinę, regos, pirštų gimnastiką, kalbinio kvėpavimo lavinimą, klausos dėmesio lavinimo gimnastiką, įtempimo ir atsipalaidavimo pratimus, žaidimo masažą);

- grūdinimo veikla (basomis kojomis, lengva apranga, vaikščiojimas ant masažo kilimėlių, gausus rankų plovimas, saulės vonios);

- česnako ir svogūno įkvėpimas;

- masažas;

- subalansuota mityba;

- pokalbiai: „Mėgstu vitaminus – noriu būti sveikas“;

- žiūri iliustracijas, nuotraukas apie sportą;

- patarlių, posakių apie sveikatą išmokimas mintinai;

- grožinės literatūros skaitymas: K. Čukovskis „Moidodyras“, A. Barto „Mergaitė purvina“, S. Michaalkovas „Skiepijimas“, „Apie merginą, kuri blogai valgė“, „Apie mimozą“, „Pripas“, „Man vėl 36 , 5“, G. Osteris „Petka-mikrobas“ ir kt.;

Tikėtini Rezultatai:

    vaiko supratimas apie būtinybę vesti sveiką gyvenimo būdą;

    įsisavinti savigydos įgūdžius;

    didesnę atsakomybę už savo sveikatą.

    • sergamumo sumažėjimas, motorinio aktyvumo ir fizinio pasirengimo padidėjimas;

      elementarių idėjų apie kūno kultūros naudą formavimas, kultūrinių ir higieninių įgūdžių ugdymas.

Darbo su projektu etapai

Projekto etapai

Tėvų veikla

vaiko veikla

1 etapas

Parengiamasis

1. Tėvų žinių lygio ir jų pasirengimo dirbti projekte nustatymas

2. Kūrybinės grupės (mama, tėtis, sūnus) sukūrimas.

3. Kriterijų, etapų ir trukmės apibrėžimas

4. Medžiagos, literatūros šia tema parinkimas

5. Darbo plano sudarymas

Patekimas į problemą
2 etapas

Praktiška

1. Tėvų darbo formos ir metodai:
  • vaizdinės medžiagos apie sveiką gyvenseną papildymas;
  • pardavimui reikalingų daiktų ir įrangos įsigijimas.

2. Darbo su vaiku formos ir metodai:

  • mokslinės literatūros šia tema skaitymas, pokalbiai, grožinės literatūros skaitymas: K. Čukovskio „Moydodyr“, A. Barto „Mergaitė grimy“, S. Mikhalkov „Skiepijimas“.
  • kūno kultūros pamokos namuose ir lauke
  • grūdinimo procedūros: laistymas, kontrastinis dušas, trynimas ir kt.
Vaiko dalyvavimas pasiruošime, prielaidų jo savarankiškai paieškos veiklai formavimas, stabilaus susidomėjimo kūno kultūra formavimas.
3 etapas

galutinis

1. Darbo rezultatų sekimas.

2. Nuotraukų galerijos organizavimas.

1. Naujų žinių, įgūdžių ir gebėjimų įgijimas.

2. Problemos sprendimas.

3. Sveikatos taurės ir ilgaamžiškumo medalio gavimas.


Turėtumėte žinoti, kad visi turi ilgiau pamiegoti.
Na, o ryte nepatingėkite – imkitės pratimų!

Valykite dantis, nusiplaukite veidą ir dažniau šypsokitės,
Įsitempk, tada bliuzo nebijai.

Sveikata turi priešų, nedraugauk su jais!
Tarp jų – tyli tinginystė, Su juo kovoji kasdien.

Kad nė vienas mikrobas netyčia nepatektų į burną,
Prieš valgydami nusiplaukite rankas Naudokitės muilu ir vandeniu.

Valgykite vaisius ir daržoves, žuvį, pieno produktus
Štai sveikas maistas, pilnas vitaminų!

Eik pasivaikščioti, įkvėpk gryno oro.
Išeidami nepamirškite: apsirenkite pagal orą!

Na, jei taip atsitiko: paaiškėjo, kad susirgo,
Žinokite, kad laikas kreiptis į gydytoją. Jis visada mums padės!

Štai tie geri patarimai, juose slypi paslaptys,
Kaip išlaikyti sveikatą. Išmokite tai vertinti!


Pradėkite naują gyvenimą ne nuo pirmadienio

ir su rytine mankšta.

"Laikykimės sveiko gyvenimo būdo!!"


Sportuojantys įgauna jėgų!

Kas mėgsta sportuoti, tas sveikas ir linksmas.



O išradingumo reikia, o užsigrūdinti svarbu!

„Patvirtinkite savo kūną tikslo labui.
Nebijokite šalčio, nusiplaukite iki juosmens!

"Olimpinės viltys!!!"

Jūs nedraugaujate su sportu - dėl to pasitempsite ne kartą !!!



INFORMACIJA MĄSTYTI

Ruošiasi atsigavimui

Ne paslaptis, kad žiemą vaikai labai dažnai serga, o tai neigiamai veikia imuninę sistemą, būtina stiprinti vaiko imunitetą. Pavasarį patartina pradėti jį stiprinti vitaminų kompleksų, vaistažolių preparatų ir žuvų taukų kapsulių pagalba. Norint paskirti kiekvieną iš šių fondų, būtina išankstinė pediatro konsultacija, nes kyla pavojus, kad dozė bus perdėta, o tai gali pakenkti vaikų sveikatai. Paprastai vitaminai skiriami vaikams po pirmųjų gyvenimo metų, kurie dažnai serga, po ilgos intoksikacijos, antibiotikų terapijos ir kt. Augaliniai preparatai taip pat labai veiksmingi imuninei sistemai stimuliuoti, ypač stiprūs imunomoduliaciniai kompleksai, kurių pagrindą sudaro toks vaistinis augalas kaip ežiuolė. Tik ilgalaikis sistemingas naudojimas dvi ar tris savaites garantuoja teigiamą rezultatą.

gydantis miegas

Miegas teigiamai veikia kūną, suteikia poilsį, o kartu ir gydo namuose. Mokslininkai įrodė, kad fiziologinis imuniteto stiprėjimas miegant vyksta daug greičiau nei budrumo metu. Todėl labai svarbu laikytis tam tikro amžiaus vaikui rekomenduojamo miego režimo. Kūdikiai iki keturių mėnesių miega vidutiniškai nuo septynių iki aštuonių valandų dieną ir nuo septynių iki aštuonių valandų naktį. Toliau iki aštuonių mėnesių amžiaus - daugiausiai penkių dieną ir maždaug nuo devynių iki dešimties naktį. Nuo metų dienos miego valandų skaičius sumažėja iki keturių, o nakties – iki dvylikos. Po dvejų metų vaikas pereina prie vienkartinio vienos ar dviejų valandų dienos ir vienuolikos valandų nakties miego.

Produktai, skirti pagerinti vaiko kūną

Pavasarinis valgiaraštis turi patenkinti padidėjusį kūdikio poreikį vitaminams ir maistinėms medžiagoms, o tai suteiks vaikui energijos ir pagerins sveikatą. Pavasarį pasirodo pirmosios šviežios daržovės, kurias būtina įsigyti tik specialiai įrengtose parduotuvėse, turinčiose visus reikiamus atitikties ir kokybės sertifikatus. Be to, žalumynus galite užsiauginti patys, o tai suteiks garantiją, kad tai aplinkai nekenksmingas produktas, kuris ne tik nepakenks Jūsų mažyliui, bet ir aprūpins jį reikalingais vitaminais bei mineralais namuose.

Ideali pavasario dieta vaikui apima:

Mėsos gaminiai

    50 g per dieną arba kas antrą dieną, o mėsa turėtų būti įvairi: jautiena, kiauliena, paukštiena (vištiena, kalakutiena).

Žuvies patiekalai

    Žuvies patiekalai į valgiaraštį įtraukiami bent kartą per savaitę. Kūdikio racione geriau naudoti daugiausia jūros žuvį, kurioje gausu labai naudingų omega rūgščių.

Kiaušinio baltymas ir trynys

    Šie produktai yra priimtini vaiko racione iki keturių kartų per savaitę.

Norint patenkinti didėjantį vaiko energijos suvartojimą ir tuo pačiu prisidėti prie organizmo tobulėjimo, maitinimas turi būti pagal režimą ir subalansuotas porcijomis (vaiko porcija neturi prilygti suaugusio žmogaus porcijai). ).

Projekto rezultatas:

Projektas pasiekė savo tikslus. Vaikas gavo naujų ir praplėtė turimas žinias, susidomėjo tausoti savo sveikatą, didinti fizinį pasirengimą. Ligų dažnis šiuo žiemos-pavasario laikotarpiu, lyginant su praėjusiu sezonu, sumažėjo.

Išvados:

    Vaikas įgijo praktinių žinių ir įgūdžių formuojant sveiką gyvenseną.

    Vaikas demonstruoja gebėjimą naudoti lauko žaidimus savarankiškoje veikloje.

    Sumažėjęs sergamumas.

    Gilus asmeninis įsitraukimas į projektinę veiklą davė impulsą kūrybinei saviugdai, padidino vaiko susidomėjimą saviugda.

    Išaugo mano raštingumas ikimokyklinuko auklėjimo ir sveikatos stiprinimo klausimais.

    Mūsų šeimos narių bendra emocinė patirtis praturtėjo.

    Šis projektas tęs savo veiklą.

    Literatūra:

Sveikatos pradžiamokslis /L.V. Bal, V.V. Vetrova, 1995 m

Kūno kultūros ir vaiko raidos teorija ir metodai. Vadovėlis /E.Ya. Stepanenkova - M, Akademija, 2001 /

Diskusija uždaryta.