Kiekviena mama nori, kad jos vaikas būtų sveikas ir vystytųsi pagal amžių. Tačiau jau nėštumo metu moterį pradeda kamuoti mintys, kad ji nesusitvarkys su kūdikiu ir susitvarkys jo gyvenimo taip, kad jam nieko nereikėtų. Pirmosios problemos gali kilti jau gimdymo namuose, kai pirmą kartą reikia priglausti kūdikį prie krūties.
Pirmasis naujagimio žindymas ligoninėje
Paprastai pirmą kartą pagimdžiusi motina patiria daugybę sunkumų pirmą kartą bandydama priglausti kūdikį prie krūties. Turite atsiminti, kad šiame etape ryžtas ir kantrybė yra jūsų sąjungininkai. Pirmą ar antrą dieną išleidžiate priešpienį, kuriuo turite maitinti kūdikį. Kiekviena moteris yra skirtinga, tačiau dažniausiai prieš 3-5 dienas priešpienis pakeičiamas įprastu motinos pienu, šiuo metu gali pakilti kūno temperatūra, išsipūsti krūtys ir jos būklę teks palengvinti siurbiant. Nereikia ištraukti viso pieno, o tik tol, kol nepajusite gumulėlių. Tai reikės daryti maždaug kelias dienas, o kartais ir vieną kartą, kol sistema pradės veikti. Tai įvyks gana greitai, tačiau greitis priklauso nuo to, kiek kartų kūdikis prigludęs prie krūties. Maitinimas pagal poreikį dieną ir naktį lems tai, kad nereikės siurbti, o kūdikis gaus visą reikiamą maistinių medžiagų dozę normaliam vystymuisi.
Jei pirmosiomis dienomis po gimimo nėra pieno
Motinos pieno atsiradimas praėjus 3-5 dienoms po gimimo yra normalus ir gamta pasirūpino, kad šiuo metu kūdikiui užtektų priešpienio.
Keletas patarimų, kurie padės žindymo procesui:
- Duokite kūdikiui žindyti kas 1-2 valandas. Leisk jam žįsti tą mažą priešpienį, kurį šiuo metu turi.
- Nepanikuoju. Šiuo laikotarpiu naujagimiui užtenka priešpienio, kad patenkintų jo poreikius.
- Jei negalite organizuoti naujagimio žindymo, paprašykite akušerės padėti, nieko blogo. Visos moterys pirmą kartą susiduria su problemomis ir dėl to nereikia gėdytis. Jei turite finansinių galimybių, grįžę namo galite išsikviesti laktacijos konsultantą į savo namus. Telefono numerius nesunkiai galima rasti internete. Tačiau paprastai tai nėra būtina.
- Nenusiminkite, jei jūsų kūdikis negali prisiglausti prie spenelio. Patogiai atsisėskite arba atsigulkite su kūdikiu, suimkite spenelį tarp pirštų ties areolės ir krūties riba. Pakutenkite juo kūdikio lūpas ar skruostus (kaip parodyta paveikslėlyje – 1 veiksmas). Kai kūdikis atidaro burną, galite pradėti maitinti (2 veiksmas). Įsitikinkite, kad kūdikis burna užfiksuoja ne tik spenelio iškilimą, bet ir šiek tiek aplink jį esančios areolės (3 veiksmas). Pirmą kartą nepavyko, bandykite dar ir dar. Moterų, kurios negali maitinti krūtimi, nėra (tiksliau, yra, bet jų yra mažiau nei 1 proc. ir taip yra dėl fiziologinių savybių), tačiau yra mamų, kurioms trūksta užsispyrimo. Nesitrauk į jų gretas, pasistenk, ir rezultatą tikrai pamatysi. Nustoti čiulpti reikia ne išplėšiant krūtį iš kūdikio burnos, o šiek tiek pravėrus burną (4 veiksmas).
- Gerkite daugiau šiltų skysčių. Geriau teikti pirmenybę silpnai arbatai arba mineraliniam vandeniui be dujų.
- Neduokite kūdikiui vandens, mišinių ar pieno.
Kaip dažnai turėčiau maitinti kūdikį ir kokius intervalus tarp maitinimų turėčiau išlaikyti?
Žodžiu, prieš 5 metus vaiką buvo rekomenduojama žindyti su ne trumpesne kaip 3 valandų pertrauka. Šiuo metu turbūt nėra pediatro, kuris rekomenduotų nustatyti griežtą žindymo režimą. Galbūt tik pasenusiais būdais vaikus maitinusios močiutės atkakliai tvirtina, kad jei pamaitinsite naujagimį tada, kai jis paprašys, atsiras persivalgymas ir sveikatos problemos.
PSO (Pasaulio sveikatos organizacijos) standartai teigia, kad žindymas turi būti atliekamas pagal poreikį.
Kartu labai svarbu, kad mama galėtų suprasti savo kūdikį. Vaikas gali verkti ir reikalauti dėmesio ne tik išalkęs. Gali būti ir kitų priežasčių:
- šlapias sauskelnes,
- sauskelnė spaudžiasi arba kūdikis per didelis,
- žarnyno diegliai,
- vaikui karšta ar šalta,
- mamos šilumos ir bendravimo poreikis.
Dabar pažvelkime į situaciją praktiškai. Naujagimis verkia ir jūs turite nustatyti verkimo priežastį. Jei kūdikis yra švariuose vystykluose, šiuo metu vargu ar jo vargins jokie uždegiminiai procesai, paimkite jį ant rankų ir šiek tiek nešiokite. Jei kūdikis norėjo jūsų bendravimo ir dalyvavimo jo gyvenime, vadinasi, jis pasiekė savo tikslą ir verksmas nustos. Alkanas vaikas nenustos reikalauti maisto. Taigi dabar verta jį maitinti. Neklausykite močiučių, kurios užtikrintai kartos, kad jei naujagimis kas valandą prašo žindyti, vadinasi, jam neužtenka pieno. Taip atsitinka, kad kūdikiai tiesiogine prasme nuolat „kabo“ ant krūtinės. Elkitės su tuo supratingai ir nebijokite, kad sugadinsite savo kūdikį. Jei taip atsitiks, vadinasi, jam dabar labai reikia artimo žmogaus, kuris būtų dar arčiau nei jo mama.
Maitinimas naktį
Nenoriu jūsų nuliūdinti, bet naujagimiai taip pat prašo valgyti naktį. Tokiems mažiems vaikams virškinimo traktas neleidžia ilgai išbūti be maisto nepakenkiant sveikatai. Todėl maitinimui teks pabusti. Kai kurios mamos praktikuoja miegojimą kartu, kad nereikėtų keltis prie lovytės, o iš karto pasiūlytų krūtį, kai tik kūdikis atsibunda. Kitos žindančios mamos miegodamos bijo pakenkti kūdikiui, todėl mieliau miega atskirai. Šiuo aspektu nėra teisingų ar neteisingų sprendimų. Viskas priklauso nuo tėvų. Nepamirškite tėčio nuomonės. Jei jam labiau patinka nakvoti su žmona, o ne su vaiku, turėtumėte su juo susitikti. Kai kurie tėvai neprieštarauja bendram miegui. Nepamirškite, kad vaikui labai svarbi palanki atmosfera šeimoje.
Kaip dažnai žindyti naktį? Būtinai maitinkite kūdikį kelis kartus nuo 3 iki 9 val. Šiuo metu motinos kūne įsitvirtina žindymo procesas. Kitu metu maitinkite tiek kartų, kiek naujagimis prašo.
Pagrindinės patogios pozos
Nesvarbu, kokioje padėtyje mama mieliau maitins kūdikį, svarbiausia, kad jie abu jaustųsi patogiai. Dabar parduodamos specialios pagalvės, skirtos maitinti, tačiau jų nereikia pirkti. Daugelis mamų apsieina be jų ir žindymo procesas yra ne mažiau malonus.
Gulima padėtis
Patogiausia naujagimį maitinti gulint ant šono. Galite naudoti apatinę ir viršutinę krūtinę. Pastaruoju atveju kūdikį reikia paguldyti ant pagalvės, kad nereikėtų nukarti.
Yra keletas kitų maitinimo variantų, tačiau jie netinka naujagimiams. Vienintelė vieta, kurią verta paminėti, yra „Džekas“. Mama guli ant šono, o vaikas šalia, bet tik jo kojos ištiestos išilgai mamos galvos. Turite žinoti šią padėtį, kad 3-4 dienomis pienui atėjus, kūdikis padėtų susidoroti su spūstis viršutinėje krūtinės dalyje.
Sėdima padėtis
Galite sėdėti ant lovos sukryžiuotomis kojomis, galite sėdėti ant kėdės ar supamosios kėdės. Šiuo atveju po vaiko galva yra dilbis, kurio pusėje kūdikiui bus pasiūlyta krūtis. Kartais mama gali naudoti ranką, o ne dilbį (pavyzdžiui, jei kūdikis silpnas ir reikia koreguoti čiulpimo procesą). Kai jūsų kūdikis paaugs, jis galės valgyti sėdėdamas ant klubo.
Gamtos taip nustatyta, kad dar ilgai po vaiko gimimo jis minta pienu. Viskas atrodo paprasta, tačiau jaunoms mamoms, kurios susiduria su kūdikiais ir pirmą kartą juos maitina, dažnai kyla daug svarbių klausimų, kuriuos kartais gėda užduoti gydytojui ar atvykusiai slaugytojai.
Ar priešpienis yra maistingas?
Jūsų pirmasis maitinimas įvyks gimdymo skyriuje praėjus 6-10 valandų po gimdymo. Manoma, kad kuo anksčiau naujagimis pradeda žįsti, tuo geriau tiek kūdikiui, tiek mamos laktacijai.
Netrukus po gimimo pieno liaukos pradeda gaminti priešpienį, kuris turi būti maitinamas kūdikiui. Jo tūris yra palyginti mažas - jis yra ne didesnis kaip 30 ml, tačiau jo susidarymo procesas pieno liaukose vyksta nuolat. Anksčiau priešpienis buvo laikomas tuščiu, tačiau, kaip paaiškėjo, priešingai, jis maitinamas teisingai ir duoda didelę naudą kūdikiui.
Šiame skystyje yra daug bifidobakterijų, kurios, patekusios į kūdikio stemplę ir pereidamos per visą sistemą, po kurio laiko nusėda kūdikio žarnyne. Taigi, maitinant priešpieniu, sukuriama naujagimio mikroflora, pradeda veikti imuninė sistema. Nebijokite, kad jūsų mažylis pirmosiomis dienomis neprisotins priešpienio: jei gulite su kūdikiu viename kambaryje, tuomet turite galimybę ir laiko maitinti kūdikį dažnai, bent kas pusvalandį, jei jis to prašo. Toks tepimas ant krūties paskatins prolaktino, hormono, atsakingo už pieno gamybą, gamybą, todėl tik pagreitins laktaciją ir padidins jo kiekį. Jei jūs ir jūsų kūdikis gulite atskirai, slaugytojos jį tikrai papildys mišiniais.
Kada atsiranda motinos pienas?
Praėjus dviem trims dienoms po gimimo, pasikeis pirmosios išskyros iš krūties ir pienas pakeis priešpienį. Teisinga ir toliau maitinti savo naujagimį kuo dažniau, taip lavinsite jo čiulpimo įgūdžius ir paskatinsite savo laktaciją. Atsargiai apčiuopkite krūtis: pastebėjus pirmuosius skausmingų gumbelių požymius viduje, masažuokite, patrinkite ir ištraukite. Nedvejodami kreipkitės į medicinos personalą patarimo ir pagalbos. Jie jums pasakys ir parodys, kaip teisingai laikyti kūdikį ir kaip dažnai reikia jį maitinti pirmosiomis dienomis.
Kaip tinkamai maitinti naujagimį?
Dažnai kūdikius, reikalaujančius valgyti, verkimo procesas taip nuvilia, kad nepastebi, jog mama jau seniai bando jį maitinti, ir neima krūties. Bet kuris naujagimis turi išsivysčiusį čiulpimo refleksą, todėl norint, kad jis pradėtų valgyti, tereikia speneliu kutenti kūdikio lūpas. Burnėlė iškart šiek tiek atsivers ir galėsite pradėti maitinti kūdikį.
Būtinai įsitikinkite, kad proceso metu jūsų krūtys netrukdo jūsų kūdikio kvėpavimui. Kūdikio burnoje turi būti ir spenelis, ir dalis aureolės, jei taip nėra, atsargiai „įkiškite“ trūkstamas dalis.
Jei pirmosiomis dienomis pieno dar mažai, bet kūdikis suvalgė ir prašo daugiau, maitinkite naujagimį iš kitos krūties. Teisingai laikykitės „maisto šaltinių“ eilės ir, prieš siūlydami antrąją pieno liauką, įsitikinkite, kad iš pirmosios pieno liaukos tikrai viskas išsiurbta.
Jei dėl kokių nors priežasčių jūsų pienas neatsiranda, nenustokite bandyti, leiskite kūdikiui pabandyti ir žįsti tiek, kiek gali, kol verks, tada pasiūlykite jam mišinio iš buteliuko. Jei dažnai stimuliuojate savo spenelius, galiausiai tai gali suaktyvinti natūralų laktacijos mechanizmą.
Kaip dažnai turėtumėte maitinti naujagimį?
Standartinė pertrauka tarp maitinimų naujagimiams yra 3 valandos. Visai nebūtina griežtai laikytis šio laiko ir kankinti verkiančio vaiko laukdamas „X valandos“. Šiuolaikiniai pediatrai mano, kad maitinimas pagal poreikį yra optimalus tiek naujagimiui, tiek motinai. Duokite kūdikiui krūtį, kai jis prašo valgyti, bet pirmiausia įsitikinkite, kad verksmo priežastis nėra pilvo diegliai ar diskomfortas. Taip pat kūdikis gali verkšlenti, jei yra vienišas ir nori tik mamos šilumos. Kai kūdikis verkia, reikėtų nustatyti, kodėl jis taip elgiasi – patikrinti sauskelnes, patrinti pilvuką ir apkabinti. Jei kūdikis ir toliau verkia, pasiūlykite jam krūtį. Tokius patikrinimus dažnai suorganizuosite pirmosiomis dienomis, tada visos mamos pagal verksmo tembrą galės teisingai nustatyti užgaidų priežastį.
Naujagimis taip pat pabus naktį, kad galėtų valgyti. Jūs turite nuspręsti, kur jį tinkamai šerti. Kai kurios mamos pasideda kūdikį šalia ir kartu užmiega. Kiti bijo sutraiškyti vaiką miegant ir, pamaitinę, paguldo jį atgal į lovelę, taip prarasdami brangų nakties laiką miegui.
Ar man reikia duoti kūdikiui papildomo vandens?
Manoma, kad mamos pieno visiškai pakanka kūdikio skysčių poreikiams patenkinti. Tačiau praktiškai viskas nėra taip idealu. Naujagimio organizmas išleidžia vandenį šlapimui ir seilėms gaminti, išmatoms minkštinti, kvėpavimui drėkinti ir kt. Tokie skysčių praradimai laikomi fiziologiniais ir yra visiškai padengti vandens kiekiu, patenkančiu per motinos pieną.
Tačiau yra situacijų, kai nėra pakankamai drėgmės. Pavyzdžiui, šildymo sezono metu oras tampa per sausas arba sutrinka kūdikio žarnyno veikla ir prasideda viduriavimas, arba kūdikis gali jausti karštį ir pradėti prakaituoti – visais šiais atvejais pasireiškia lengva dehidratacija. Turite stebėti savo kūdikį ir duoti jam papildomų skysčių, kad papildytumėte skysčius, tai turėtų būti daroma teisingai naudojant įprastą mineralinį vandenį.
Kokios pozicijos yra patogios maitinimui?
Svarbiausias veiksnys renkantis maitinimo vietą – patogumas. Šis procesas turėtų teikti malonumą tiek mamai, tiek kūdikiui. Yra dvi optimalios maitinimo padėtys:
- Daugelis mamų atkreipia dėmesį į patogumą maitinti gulint. Taigi mama ilsisi, o kūdikis guli ramiai, ir abi krūtys jam pasiekiamos. Jei kūdikiui nepatogu pasiekti viršutinę pieno liauką, po naujagimiu galite padėti pagalvę. Būtinai pasirūpinkite, kad pieno liauka neuždengtų kūdikio nosies ir netrukdytų jam tinkamai kvėpuoti.
- sėdimoje padėtyje galite greitai reaguoti, jei kūdikis nori raugėti. Naujagimio galva remiasi į mamos dilbį, o pakėlus ranką ji gali reguliuoti jos padėtį.
Kokie maisto produktai yra draudžiami maitinančiai motinai?
Yra žinoma, kad maitinanti mama turi laikytis gana griežtos dietos. Juk nuo šiol viskas, ką ji valgo, atitenka vaikui. Kūdikio kūnas vis dar silpnas ir reaguoja į viską, todėl daugelis žinomų maisto produktų turėtų būti pašalinti iš mamos dietos.
Vyresnioji karta užtikrintai teigia, kad jaunos mamos turi išbraukti iš savo raciono viską, kas yra raudona, kad būtų išvengta alergijos kūdikiui. Iš tiesų, maitinančioms motinoms draudžiama valgyti pomidorus, raudonus obuolius, granatus ir uogas – vyšnias, braškes, miško braškes ir vynuoges. Atsargiai turėtumėte valgyti saldumynus ir medų. Visi šie produktai gali sukelti neigiamą reakciją ne tik vaikui, bet ir hormoniškai nestabiliai mamai. Iš pradžių naujagimis dėl nestabilios žarnyno veiklos beveik nuolat kenčia nuo pilvo dieglių, todėl mama turėtų iš savo raciono neįtraukti dujas formuojančių maisto produktų: kopūstų, ridikėlių ir ankštinių daržovių.
Norint užtikrinti pakankamą laktaciją, maitinančioms motinoms patariama gerti daug skysčių. Jauna mama turėtų valgyti pieno produktus, liesą mėsą ir žuvį, sūrius ir varškę. Galite valgyti bet kokius vaisius, bet ne citrusinius, raudonus vaisius ar vynuoges. Kalbant apie daržoves, venkite pomidorų ir kopūstų.
Svarbu kuo dažniau ir ilgiau ilsėtis bei mažiau nervintis, nes dėl nuovargio ar nerimo pieno gamyba gali sumažėti, o esant dideliam stresui – visai nustoti.
Ar man reikia siurbti?
Siurbti reikės šiais atvejais:
- jeigu nesate su savo kūdikiu (pavyzdžiui, jis buvo paguldytas į ligoninę) arba vartojate vaistus, tačiau turite palaikyti laktaciją;
- jei esate priversti išvykti dienos metu (darbo ar verslo reikalais), o vienas iš jūsų giminaičių gali maitinti kūdikį pienu iš buteliuko;
- jei naujagimis nesuvalgo viso pieno, norint išvengti perkrovos ir uždegimo, reikia ištraukti ir išlyginti, išminkyti visus krūtyje esančius gumulus ir mazgelius.
Nereikia laikyti „kenksmingo“ pieno - su antibiotikais ar kitais vaistais, jį ištraukus, jis išpilamas. Geras pienas gali būti užšaldytas naudoti ateityje; Jis gali būti laikomas ilgą laiką, neprarandant maistinių savybių. Tinkamai atitirpinkite kambario temperatūroje ir pašildykite vandens vonioje. Ištrauktą pieną nepatartina tiesiog laikyti šaldytuve ilgiau nei parą, nes tokiu atveju iš jo išgaruos viskas, kas naudinga.
Iki kokio amžiaus kūdikį geriausia maitinti krūtimi?
Paprastai iki šešių mėnesių energijos, kurią jis gauna iš pieno, kūdikiui nebeužtenka. Naujagimis juda dažnai ir aktyviai, o kūdikio žarnynas jau beveik pasiruošęs virškinti naujų rūšių maistą. Tuo tarpu motinos piene maistinių medžiagų vis mažiau nei pirmosiomis dienomis.
Pediatrai rekomenduoja pradėti palaipsniui pradėti vartoti papildomus maisto produktus nuo 5-6 mėnesių amžiaus. Gydytojas, remdamasis kūdikio vystymosi stebėjimais, rekomenduoja nuo ko tiksliai pradėti – nuo daržovių, vaisių ar grūdų. Taigi, palaipsniui įtraukdami naujus maisto produktus į kūdikio racioną ir pakeisdami jais visą maitinimą, paskatinsite kūdikį atsisakyti motinos pieno.
Nėra universalaus atsakymo į klausimą, kiek kartų maitinti kūdikį. Maitinimų skaičius priklauso nuo vaiko amžiaus ir jo individualių poreikių. Žindymas yra geriausias pasirinkimas kūdikiui, tačiau iškilus problemoms dėl laktacijos yra daugybė pritaikytų pieno mišinių, kuriuos rasite internetinėje parduotuvėje "Daughters-Sons".
Kaip dažnai turėtumėte maitinti savo kūdikį?
Motinos pieno sudėtis idealiai tinka kūdikiui. Kuo ilgiau moteris maitins kūdikį, tuo stabilesnis bus jo imunitetas. Jei vaikas žindomas ištisus metus, jis praktiškai neturi virškinimo problemų, daug rečiau serga, ramiai užmiega, nekankina alergija maistui. Mamos dažnai klausia, kiek laiko maitinti savo kūdikį? Sunku tiksliai atsakyti, tai priklauso nuo kūdikio poreikių, tačiau PSO rekomenduoja žindyti iki 1,5-2 metų.
Dauguma mamų mielai vadovautųsi šios gerbiamos organizacijos patarimais, tačiau, deja, daugelis skundžiasi žindymo problemomis. Kartais motinos pieno katastrofiškai trūksta jau 5-6 mėn. Viena iš sumažėjusios laktacijos priežasčių – netinkamas maitinimas.
Į ką atkreipti dėmesį maitinant kūdikį:
- pasirinkti patogią padėtį (gulėti ar sėdėti), kad nepavargtumėte;
- vaiko padėtis (kūdikio pilvukas turi liestis su mamos kūnu, veidas atsuktas į spenelį);
- kūdikio kvėpavimas (kūdikio nosis neturi stipriai prispausti krūtinės);
- spenelių fiksavimas (nereikia dėti spenelio vaikui į burną, jis turi jį paimti pats);
- maitinimo grafikas (kaip maitinti kūdikį, valandomis ar pagal poreikį).
Kiek laiko užtrunka pamaitinti kūdikį?
Prieš kelis dešimtmečius medicina rekomendavo laikytis griežto grafiko, šiais laikais pediatrai pataria kūdikį maitinti pagal poreikį. Kiek kartų kūdikį reikia maitinti, sprendžia mama, atidžiai stebinti savo kūdikį. Praėjus 3-4 savaitėms po gimimo, kūdikis parengs savo individualų maitinimo grafiką. Per pirmuosius kelis mėnesius intervalai tarp šėrimų gali būti nuo 2,5 iki 6 valandų. Ar turėtumėte maitinti kūdikį naktį? Žinoma, maitinti. Maži vaikai dažnai pabunda reikalaudami maisto. Kai jie sensta, naktinio maitinimo dažnumas mažėja, o vėliau visai nutrūksta.
Svarbu!
Neįmanoma vienareikšmiškai atsakyti į klausimą, kiek kartų per dieną reikėtų maitinti kūdikį. Veiksmingiausias žindymo būdas yra vaiko pageidavimu. Kuo daugiau kūdikis žįs, tuo sėkmingesnė bus laktacija ir nebus skausmingo pieno sąstingio krūtyje, kuris veda į mastitą.
Kiek laiko turėtumėte maitinti savo kūdikį?
Žindymas nėra tikslus mokslas ir nėra jokių konkrečių ar griežtų rekomendacijų. Prieš kelias dienas gimęs kūdikis prie šio pasaulio prisitaiko žįsdamas krūtį. Nereikia jo trukdyti ar staigiai ištraukti spenelio, kai vaikas užmigo. Apriboti laiką, praleistą prie mamos krūties, 1-2 mėnesių vaikams yra nežmoniška. Mama turi galvoti ne apie tai, kiek laiko maitinti kūdikį, o apie tai, kur jam patogiau užmigti. Žindant nereikėtų kalbėti telefonu, nebendrauti su šeimos nariais, žiūrėti televizoriaus. Suteikite šias minutes savo kūdikiui.
Pieno, kurį vaikas gauna per pirmąsias 5-10 minučių ir vėliau, sudėtis šiek tiek skiriasi. Pirmiausia kūdikis čiulpia skystą nekaloringą pieną. Tada maždaug po 5-15 minučių aktyvaus valgymo į krūtį patenka riebus, kaloringas pienas. Norint gauti šį maistingą produktą, kūdikiams pirmaisiais dviem gyvenimo mėnesiais gali prireikti nuo 10 iki 20 minučių. Aktyvus kūdikis skanų riebų pieną suvalgo vidutiniškai per 10 minučių. Silpniems vaikams reikia daugiau laiko.
Pirmąjį gyvenimo mėnesį kūdikis mokosi ir prisitaiko. Antrą mėnesį jau susidaro neaiškus maitinimo grafikas. Tik po 3-4 mėnesių mama gali pasakyti, kiek laiko trunka vienas maitinimas. Kūdikis stipresnis ir valgo su malonumu. Kartais tokiame amžiuje tenka papildyti antrą krūtį, nors dažniausiai viena krūtis duodama vieno maitinimo metu.
Svarbu!
Vaikas turi keletą periodų, kuriems būdingas aktyvus augimo etapas. Šiuo metu kūdikio apetitas žymiai padidėja. Paprastai intensyvus augimas stebimas nuo 7 iki 10 dienos, nuo 4 iki 6 savaitės, taip pat kurį laiką 12 savaitę ir 6 mėnesį. Pasibaigus aktyviam augimui, mažėja vaiko apetitas.
išvadas
Tinkamas žindymas reikalauja maksimalaus mamos dėmesio kūdikiui. Žindymas turėtų būti atliekamas ne pagal konkretų grafiką, o kūdikio pageidavimu. Šis sprendimas leidžia kūdikiui lengviau prisitaikyti prie gyvenimo ir išgyventi po virkštelės plyšimo. Šis metodas užtikrina nuolat aukštą laktacijos lygį.
Neįmanoma aiškiai pasakyti, kiek laiko maitinti kūdikį. Kai vaikas alkanas, jis tampa neramus, čiulpia ir laižo rankas, skleidžia tškančius garsus. Turite duoti krūtį taip, kad kūdikis užsifiksuotų ant spenelio. Vidutinis šėrimo laikas yra 15-30 minučių. Priklauso nuo vaiko amžiaus ir jo individualių savybių.
Dažnai naujagimių motinos pamiršta apie save, bandydamos organizuoti tinkamą kūdikio priežiūrą. Chaotiškas ir neorganizuotas maitinimas prisideda ir prie to, kad mama nespėja nieko veikti ir labiau pavargsta. Kaip dažnai turėtumėte maitinti naujagimį motinos pienu? Ar jums reikia režimo? Kaip priversti kūdikį valgyti kas valandą?
Žindymas pirmosiomis dienomis po gimdymo
Praėjus 2-3 dienoms po kūdikio gimimo, krūtyje pradeda gamintis priešpienis, tai yra motinos pieno pranašas. Daugelis mamų nerimauja, kad priešpienis yra per plonas ir kūdikis badauja, kol pasirodo motinos pienas. Tai yra blogai! Priešpienio maistinė ir maistinė vertė yra neįtikėtinai didelė. Būtent tokios mitybos vaikui reikia pirmosiomis gyvenimo dienomis. Priešpienis padeda apgyvendinti žarnyną naudinga mikroflora ir skatina medžiagų apykaitos procesus organizme.
Pirmosiomis dienomis po gimimo kūdikį prie krūties reikia dėti gana dažnai, kad pieno gamybos procesas prasidėtų kuo greičiau ir intensyviau. Paprastai motinos pienas ateina per 3–6 dienas.
Be to, naujagimiai gali vangiai žįsti ir valgyti labai mažai. Tai gresia reikšmingu svorio netekimu pirmosiomis gyvenimo dienomis, o tai neigiamai paveiks vaiko sveikatą. Dažnas maitinimas padės stabilizuoti laktaciją, kūdikis numes mažiau svorio ir greitai pradės prisitaikyti prie naujo gyvenimo.
Pirmąją kūdikio gyvenimo savaitę neturėtumėte galvoti apie maitinimo grafiką ir dažnumą. Duoti kūdikiui krūtį būtina kiekvieną kartą, kai jis verkia, tai yra pagal poreikį. Jei kūdikis miega ilgai (daugiau nei 3 valandas), tuomet reikia jį atsargiai pažadinti ir pabandyti pritvirtinti prie krūties. Vidutiniškai šėrimo dažnis yra kas pusantros ar dvi valandos ar dažniau.
Patarimai, kaip organizuoti žindymo pradžią:
- Nereikia gėdytis kreiptis pagalbos į gimdymo namų personalą. Jei kūdikis vangiai žįsta arba visai neima krūties, tuomet tikrai reikėtų pasikonsultuoti su gydytojais, dėl ko kaltas netinkamas prisirišimas. Kaip teisingai žindyti kūdikį.
- Nesijaudinkite ir nepanikuokite: tai neigiamai paveiks pieno gamybą. Žindymas yra natūralus procesas, viskas tikrai susitvarkys!
- Turėtumėte pabandyti rasti tokią padėtį, kuri būtų patogi maitinti, nes naujagimis gali žįsti labai ilgai.
- Jei jūsų kūdikis valgo labai mažai, nenusiminkite. Tiesiog reikia dažniau priglausti kūdikį prie krūties.
- Norint sustiprinti laktaciją, reikia gerti daugiau šilto skysčio (silpnos arbatos ar tiesiog virinto vandens).
Kaip dažnai reikia maitinti naujagimį? Šėrimų skaičius per dieną per mėnesį pirmaisiais gyvenimo metais
Maitinimas valandomis. Kada pradėti organizuoti režimą
Pirmąjį mėnesį naujagimį reikia maitinti motinos pienu gana dažnai. Dar per anksti kalbėti apie režimo organizavimą, nes pirmiausia turite pasiekti stabilią laktaciją. Laktacija skatinama dažnai tepant. Kontrolinis kūdikio svėrimas parodys, kad pieno pakanka. Jei kūdikis šį mėnesį priaugo daug svorio, vadinasi, maisto jam užtenka ir su pieno gamyba viskas gerai.
Pirmą mėnesį geriau žindyti „pagal pareikalavimą“: pritvirtinkite kūdikį kiekvieną kartą, kai jis verkia. Daugelis mamų pastebi, kad jau šiuo laikotarpiu susiformuoja tam tikras režimo panašumas. Mažylis pradeda nerimauti ir verkti maždaug kas 2 valandas, o likusį laiką jis miega ramiai.
Nuo 2–3 gyvenimo mėnesių galite pradėti pratinti vaiką prie maitinimo režimo. Tai turėtų būti daroma švelniai ir palaipsniui. Šėrimų skaičius per dieną turės būti šiek tiek sumažintas. Galite kreiptis į lentelę:
Kaip matyti iš lentelės, Europos ir šalies požiūriai labai skiriasi. Galite pasirinkti bet kurį, sutelkdami dėmesį į kūdikio elgesį ir apetitą.
Išsamiai aptariamas žindymo po metų klausimas ir optimalus žindymo nutraukimo amžius.
Patarimai, kaip organizuoti savo maitinimo grafiką:
- Jūs turite maitinti kūdikį griežtai kas valandą. Jei maitinimas vyksta vienu metu, kūdikis labai greitai pripras.
- Norėdami pradėti mažinti valgymų skaičių, turite pasirūpinti, kad kūdikis būtų sotus. Tai liudija ramus elgesys ir normalus svorio augimas.
- Po maitinimo, jei vaikas nemiega, reikia stengtis atitraukti jį iki kito valgymo.
- Pasivaikščiojimas gryname ore, gimnastika, lytėjimo žaidimai su mama ar aksesuarai, tokie kaip šepetėlis su vibracija ir žaislai, tinka kaip atitraukimas.
- Negalite iš karto padidinti maitinimo pertraukų valanda ar daugiau. Tai reikia daryti palaipsniui, pradedant nuo 15 minučių, palaipsniui ilginant iki reikiamo laiko.
Ar reikalingas maitinimo režimas?
Daugelis mamų sąmoningai atsisako bet kokio režimo, pirmenybę teikdamos maitinimui pagal poreikį per visą žindymo laikotarpį. Dauguma jų pastebi, kad laikui bėgant kūdikis pats ateina į tam tikrą režimą ir prašo valgyti tik tam tikromis valandomis.
Žindymo pagal poreikį privalumai:
- Nuolatinio kontakto su mama dėka vaikai vystosi greičiau ir harmoningiau.
- Laktacija yra stabilesnė.
- Motinos pieno pasigamina pakankamai dėl dažno maitinimo.
- Mama greitai įgauna formą dėl to, kad natūraliam maitinimui reikia daug kalorijų.
- Tėvai turi papildomą apsaugą nuo nepageidaujamo nėštumo, nes žindymas slopina ovuliaciją. Žinoma, neturėtumėte pamiršti ir klasikinės kontracepcijos.
- Laikui bėgant, mama ir kūdikis natūraliai priims individualų maitinimo režimą intuityviai, be streso ar rūpesčių.
Deja, šiuolaikinis gyvenimas yra toks, kad mama ne visada gali sau leisti visą savo laiką skirti vaikui, maitindama jį „pagal poreikį“. Dažnai šiuolaikinės moters darbo grafikas ir užimtumas neleidžia pakankamai laiko praleisti su kūdikiu, tuomet maitinimas pagal grafiką yra puikus būdas išlaisvinti mamą ir išlaikyti žindymą.
Šiuolaikiniai žindymo specialistai ir pediatrai taip pat laikosi nuomonės, kad maitinimas pagal poreikį yra fiziologiškiausias ir natūraliausias žindymo būdas.
Po kiek valandų turėtumėte maitinti kūdikį?
Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais pertraukos tarp šėrimų neturėtų būti ilgesnės nei 1,5-2 valandos. Ateityje galite palaipsniui didinti laiką tarp vaiko valgymų iki 3,5–4 valandų.
Ilgiausia pertrauka tarp valgymų yra naktinis miegas. Daugelis kūdikių neprašo valgyti naktį nuo 3-4 mėnesių amžiaus. Tačiau pasitaiko ir tokių kūdikių, kurie naktinio maitinimo neatsisako net ir po metų. Turime pasiruošti tam, kad pirmaisiais mėnesiais kūdikis naktį prašys krūties taip pat dažnai, kaip ir dieną. Jūs negalite atsisakyti maisto savo kūdikiui! Tai sunkus laikotarpis, kurį reikia įveikti. Laikui bėgant jūsų nakties miegas taps ilgesnis. Daugelis mamų pastebi, kad kūdikio miegas tampa ilgesnis ir gilesnis, kai jis miega su mama.
Svarbu atminti, kad organizuojant rutiną reikia siekti ne tik savo komforto ir patogumo, bet ir būti atidiems vaiko poreikiams. Jei kūdikis negali išsiversti be naktinio maitinimo, turite jį aprūpinti maistu, net ir už savo poilsį. Taip pat ir valgant dieną, jei mažylis nėra pasiruošęs mažinti maitinimų skaičių ir ilginti pertraukų trukmę, tai nereikia to daryti per prievartą, laikui bėgant viskas susitvarkys ir režimas tikrai pagerės.
Kada reikėtų pamiršti režimą?
Jūs negalite atsisakyti maisto savo kūdikiui! Jei vaikas verkia ir reikalauja mamos pieno, krūtį reikia duoti bet kokiu atveju, net jei maitinimas vyksta ne pagal grafiką. Galite pabandyti atitraukti kūdikio dėmesį žaislu ar pasūpuoti, bet jei tai nepadeda, tada kūdikis aiškiai alkanas ir jūs negalite atidėti maitinimo.
Kūdikio alkio požymiai:
- Kūdikis nerimauja, sukasi, verkia.
- Kai mama paima kūdikį ant rankų, jis, ieškodamas spenelio, perkelia veidą per krūtį.
- Kūdikis gali žįsti pirštukus, paklodę ar barškutį.
- Kūdikio kūno raumenys įsitempę.
- Vaikas trinkteli lūpomis.
Jei pastebite tokius požymius, būtinai turite maitinti kūdikį, nepriklausomai nuo režimo.
Galbūt nėra pakankamai pieno ir kūdikis negauna pakankamai. Tam gali būti kelios priežastys:
- Motinos laktacija smarkiai sumažėjo, pavyzdžiui, dėl streso ar nerimo.
- Vaikas išgyvena aktyvaus augimo etapą, kai reikia daugiau mitybos. Aktyvaus augimo periodai: 7-10 gyvenimo dienų, nuo 4 iki 6 savaičių nuo gimimo datos, 12 gyvenimo savaičių, šeši mėnesiai nuo gimimo datos.
Abiem atvejais reikia laikinai pamiršti valgymą kas valandą ir kuo dažniau dėti kūdikį prie krūties. Stimuliuojama pieno gamyba, o laktacija normalizuosis po kelių dienų. Nereikia papildomai šerti mišiniu: tai tik pablogins situaciją.
Daugelis mamų nerimauja, kad šiuo metu kūdikis valgo per dažnai. Nereikia dėl to jaudintis. Jei problema yra ta, kad nėra pakankamai pieno, kūdikis negalės persivalgyti. Kai laktacija stabilizuosis, kūdikis pradės valgyti ir rečiau prašys krūties.
Dar pora akimirkų, kai reikia pamiršti režimą ir neišsižadėti kūdikio žindymo – dantukų dygimo ir kūdikio ligos laikotarpis. Šiais laikotarpiais kūdikis yra nusilpęs, susierzinęs, jaučia skausmą ir diskomfortą. Jam krūties čiulpimas reiškia ne tiek alkio numalšinimą, kiek mamos paramos ir globos ieškojimą. Negalite jam to neigti sunkiu jam laikotarpiu.
Ypač naudinga vaikams. Ne visi vaikai geria vandenį, o tai būtina esant aukštai temperatūrai. Nors kūdikis čiulpia motinos pieną net sergant, tai aprūpina vaiko organizmą reikiamu skysčiu
Ar laikytis tam tikro režimo ir maitinti kūdikį kas valandą, ar pasirinkti žindymo būdą „pagal poreikį“, sprendžia maitinanti mama. Bet kuris iš būdų leidžia kūdikiui duoti svarbiausią dalyką – motinos pieną. Stengdamiesi suteikti vaikui tai, kas geriausia, nepamirškite apie save ir kitų šeimos narių poreikius. Esant teisingam požiūriui į verslą, nebus sunku susitvarkyti gyvenimą taip, kad mama turėtų laiko pamaitinti kūdikį motinos pienu ir skirti laiko darbui, pasirūpinti likusiais buities reikalais.
Sėkmingas naujagimio žindymas labai priklauso nuo sąlygų, kuriomis šis procesas vyksta.
Naujo žmogaus gimimas – mažas stebuklas. Vaiko gyvenimas – tai keli etapai, kuriuos jam reikia įveikti: pastojimas, intrauterinis vystymasis, gimimas, žindymas, prisitaikymas prie aplinkos, asmenybės formavimasis... Šie etapai yra tarpusavyje susiję. Kiekvienas iš jų palieka pėdsaką būsimame vaiko gyvenime, jo santykiuose su tėvais. Todėl labai svarbu, kad asmenybės formavimosi laikotarpis jam būtų pilnas.
Ypač glaudus ryšys tarp vaiko ir mamos atsiranda žindymo laikotarpiu. Ir šiam procesui geriau įsisavinti skirtingas valgymo pozicijas, kad švelnių santykių laikas būtų visiškai patogus abiem pusėms.
Iš esmės mamos naudoja tris pagrindines pozicijas su skirtingomis galimybėmis. Būtina rasti tokią pozą, kuri būtų kuo patogesnė kiekvienam – ir mamai, ir mažyliui.
Naujagimio maitinimas klasikine „lopšio“ padėtimi
Moteris viena ranka suspaudžia kūdikį, o kita siūlo krūtį. Ši poza turi dvi galimybes.
- Moteris laiko naujagimį ta ranka, kuria krūtimi ketina maitinti, tada padėtis pasikeičia. Šiuo atveju vaiko galva yra ant mamos rankos dilbio.
- Antroji poza panaši į pirmąjį variantą, tačiau su tam tikrais pakeitimais. Moteris apglėbia kūdikį ranka, priešinga susijusiai krūtinei. Ši padėtis vadinama „kryžiu lopšiu“. Jis labiau tinka naujagimiams, nes maitinant mama delnu laiko kūdikio galvą.
Labai svarbu žinoti, kad kiekvienas kūdikis yra unikalus. Kiekvienas žmogus turi savo apetitą, vadinasi, svoris priauga skirtingai. Kūdikio maitinimo režimą parengia gydytojas, tačiau galite pereiti prie individualaus maitinimo grafiko ir susitelkti į jį, prieš tai susitarę su vietiniu pediatru.
Perėmimo padėtis
Kūdikį galima maitinti iš po rankos. Ši padėtis vadinama „perėmimu“. Kūdikis yra ant šono, pilvas prie mamos, kojos guli jai už nugaros, galva prie krūtinės. Priklausomai nuo to, kurioje pusėje guli naujagimis, ta ranka jį suspaudžia mama. Pasirodo, po juo yra vaikas. Moters patogumui patartina po ranka pasidėti pagalvę taip, kad kūdikio galva būtų šiek tiek aukščiau už kūną. Kūdikio maitinimo padėtys „pertraukimo“ padėtyje gali būti skirtingos.
- Galite atsisėsti ant lovos ar sofos su pagalve už nugaros, o vaiką pastatyti šalia šono ant kitos pagalvės. Po epiziotomijos patartina užimti gulimą padėtį. Tada atrama bus ant apatinės stuburo ir uodegos kaulo.
- Maitinti pažastimis patogu moterims, kurioms buvo atliktas cezario pjūvis. Jiems geriau atsisėsti ant pusiau atsuktos taburetės priešais lovą, kur kūdikis guli ant pagalvės, tuomet mažiau slėgs siūlė.
- Neišnešiotiems kūdikiams taip pat tinka valgyti iš po rankos, nes tokie kūdikiai turi silpnus raumenis. Šioje pozicijoje kūdikio galva yra ant mamos delno – ir jam lengviau užsifiksuoti prie krūties.
Maksimalus komfortas
Maitinimas gulint kūdikiui ir moteriai teikia didžiausią malonumą. Jie guli vienas priešais kitą labai arti, mamos galva remiasi į pagalvę, o petys yra žemiau. Ranka, ant kurios pusės guli maitinanti mama, apkabina kūdikį. Jo galva gali būti ant motinos alkūnės ar dilbio iškrypimo.
Norėdami užtikrinti maksimalų komfortą, galite naudoti keletą rekomendacijų:
- Jei moteris turi dideles krūtis, padės suvynioti vystyklai. Jis dedamas po pieno liauka. Esant krūties formai, kai spenelis nukreiptas žemyn, po galva bus patogiau pasidėti ne ranką, o į keturias sulankstytą vystyklą. Mažą kūdikį geriau padėkite ant mažos pagalvės priešais save.
- Kad greitai nepavargtumėte, nereikia kabintis virš vaiko, pasirėmus ant alkūnės. Ši padėtis sukels rankos skausmą, nuovargį, o tai prisideda prie silpno pieno tekėjimo. Patartina ieškoti variantų, kurie tiktų abiem.
- Moterims, kurioms buvo atliktas cezario pjūvis, svarbu maitinti kūdikį gulint. Šiuo pogimdyminiu laikotarpiu ypač norisi atsipalaiduoti, o tokia poza suteiks mamai poilsį ir kūdikio valgymą vienu metu. Net ir naktį moteris gali jį maitinti visiškai nepabudusi. Bet jei turite problemų dėl tinkamo pritvirtinimo, šio metodo geriau nepraktikuoti. Yra tikimybė, kad kūdikis paims krūtį negiliai, arba „nuslys“ ant spenelio ir sužeis dantenas. Kol jis neišmoks tinkamai užsikabinti, geriausia praktikuoti kitas pozicijas. Su tuo geriausiai susidoroja „kryžminio lopšio“ ir „perėmimo“ pozicijos. Tada kūdikio galva yra mamos delne, ir ji gali valdyti teisingą krūties fiksatorių.
Žagsėjimas naujagimiui
Pasitaiko, kad po maitinimo kūdikis žagsėti. Taip nutinka dėl kelių priežasčių.
Pirma, jei kūdikis praryja orą, kuris spaudžia diafragmą, atsiranda žagsulys. Taip atsitinka, jei kūdikis čiulpia per greitai arba buteliuke yra didelė skylė. Dažniausiai vaikas pradeda žagsėti iš karto po valgio.
Antra, persivalgius, nes didelis maisto kiekis ištempia skrandžio sieneles – susitraukia diafragma, sukeldama žagsėjimą. Dauguma mamų mano, kad kūdikio negalima permaitinti: jis valgo, kol pasisotina. Tai yra blogai. Kūdikio maitinimo norma nustatoma pagal amžių ir jo fiziologines ypatybes. Kūdikiai maitinami kas 1,5-2 valandas, o pats valgymo procesas trunka 10-15 minučių. Būtent tiek laiko prireiks, kol kūdikiui užteks. O čiulpimo refleksui patenkinti ir artimam bendravimui su mama jam reikia apie 10 minučių. Patartina laikytis tokios dietos, kad nebūtų sutrikdytas vaiko virškinimas.
Jei po maitinimo prasideda žagsulys, kūdikį reikia pastatyti vertikaliai, priglausti prie savęs ir paglostyti nugarą.
Pagrindinės žindymo taisyklės
Kaip jau minėta, naujagimis maitinamas skirtingomis pozicijomis. Ir kuo anksčiau mama išmoks maitinti kūdikį skirtingomis pozomis, tuo geriau. Pirma, tai labai patogu, nes keičiant padėtį galima susilpninti vienus kūno raumenis, o kitus įsitempti. Antra, abi krūtys ištuštėja tolygiai, todėl išvengiama pieno stagnacijos rizikos.
Yra dar keletas taisyklių, kurių rekomenduojama laikytis neatsižvelgiant į kūdikio valgymo padėtį:
- Svarbu, kad visas kūdikio kūnas – galva, pečiai, pilvas ir kojos – būtų viename lygyje. Pavyzdžiui, jei vaikas maitinasi gulėdamas, tuomet jis turi gulėti ne ant nugaros, pasukęs galvą, nes taip apsunkinamas rijimas, atsiranda raumenų įtempimas, o ant šono.
- Kūdikius reikia paimti teisingai, ranką suglausti įstrižai, o galvą atsargiai pritvirtinti.
- Užėmusi patogią padėtį, mamai geriau kūdikį lengvai paspausti link savęs, o ne traukti krūtinę link jo.
- Krūtinė turi būti įkišta giliau į kūdikio burną kartu su areole. Jei areola yra įspūdingo dydžio, kūdikis turėtų suimti ją labiau iš apačios nei iš viršaus.
- Vietose, kur mama dažniausiai maitina kūdikį, patartina turėti įvairaus dydžio pagalves, kad būtų patogu ir teisinga padėtis.
- Kai kūdikis čiulpia, jo liežuvis turi būti ant dantenų, o lūpos turi būti šiek tiek pasuktos į išorę. Nereikėtų leisti kūdikiui skleisti trankančių garsų. Jei jie girdimi, turite kreiptis į gydytoją, kad jis patikrintų liežuvio frenulį.
Kartais daugeliui mamų maitinimas krūtimi ankstyvosiose stadijose virsta tikra problema. Nenuleiskite rankų, kreipkitės pagalbos į gydytoją. Gydytojai išmokys tinkamai pritvirtinti kūdikį ir patars šiuo klausimu. Galite kreiptis patarimo į žindymo patirties turinčias moteris arba į ginekologijos centrą, kur vyksta užsiėmimai jaunoms maitinančioms motinoms ir konsultacijos žindymo klausimais. Ten jie atsakys į visus jūsų klausimus ir išmokys teisingai bendrauti su mažyliu. Tačiau nepaisant kitų žmonių patarimų ir rekomendacijų, geriau įsiklausyti į savo intuiciją ir kūdikio poreikius. Juk kiekvienam vaikui reikia savo požiūrio.
Valgymas kelyje
Naujagimį maitinti galima bet kokia padėtimi, net ir keliaujant, užliūliuojant jį miegoti. Šio patiekalo prireiks, jei kūdikis verks, negalės atsipalaiduoti ir elgsis neramiai. Tokiu atveju kūdikį reikia suvystyti laisvai ir, pririštą prie krūtinės, vaikščioti, siūbuojant į kairę ir į dešinę. Vyresnius vaikus geriau suvynioti į storą paklodę ar ploną antklodę, sukuriant savotišką „kokoną“. Dažniausiai tai greitai nuramina. Patartina įsigyti diržą, nes jis idealiai tinka maitinti kūdikį keliaujant ir padės mamai palengvinti rankų naštą.
Laktostazė moterims
Jei žindančios motinos pienas užsistovėjęs, kūdikį reikia paguldyti ant krūties, kurioje susiformavo laktostazė. Maitinimas atliekamas taip, kad kūdikio apatinis žandikaulis būtų arčiau sąstingio vietos, nes ten, kur veikia žandikaulis, stipriai nuteka pienas. Jei laktostazė atsiranda viršutinėje krūtinės ląstos dalyje, moteriai geriau gulėti ant šono ant probleminės pusės ir pasodinti kūdikį ant domkrato. Jei reikia, galima uždėti ant pagalvės. Kitais atvejais naudokite standartines laikysenas, koreguodami jas taip, kad vaikas apatine žandikaulio dalimi galėtų masažuoti vietą, kurioje susidarė sąstingis. Siekiant maksimalaus komforto, po kūdikiu patartina dėti įvairaus dydžio pagalves.
Ne visada įmanoma tinkamai maitinti kūdikį. Pasitaiko, kad dėl kokių nors priežasčių moters pieno kiekis krūtyje sumažėja arba visai išnyksta, ir ji yra priversta pereiti prie dalinės ar visavertės dirbtinės mitybos.
Pasitaiko situacijų, kai mama yra priversta pereiti prie maitinimo mišiniais net ir esant normaliai motinos pieno gamybai. Taip atsitinka, jei moteriai buvo sunkus gimdymas ir ji turi vartoti vaistus, kad atkurtų savo kūną, arba jai reikia eiti į darbą. Tokios aplinkybės verčia mamą pakeisti vaiką prie dirbtinio maitinimo. Tačiau prieš pradėdami maitinti kūdikį mišiniais, šiuo klausimu turite pasikonsultuoti su specialistu.
Dirbtinė mityba
Perėjimo prie kūdikio maitinimo mišiniais laikotarpis yra labai svarbus ir atsakingas. Prieš pirkdami pieno produktą, turėtumėte atkreipti dėmesį į pagaminimo datą ir galiojimo laiką. Jūsų pediatras pasakys, kurią dirbtinę formulę pasirinkti. Jis atsižvelgs į konkretaus kūdikio fiziologines ypatybes, atsižvelgdamas į vaiko raidą ir kūno svorį. Jau nuo pirmojo maitinimo paaiškės, ar šis mišinys tinka kūdikiui, nes jis greičiausiai atsisakys valgyti neskanų produktą.
Yra situacijų, kai reikia pakeisti mišinį, net jei kūdikis jį gerai valgo:
- Suvalgius maisto, vaiko veide ar kūne atsiranda alerginė reakcija (bėrimas, paraudimas).
- Kiekvienam amžiui gaminami tam tikri maisto produktai, todėl priklausomai nuo amžiaus būtina keisti mišinį.
- Vaikui sergant ir reabilitacijos laikotarpiu, kai reikia į jo racioną įtraukti naujų, labiau praturtintų mišinių, kuriuos skiria pediatras.
- Pasveikęs vaikas vėl perkeliamas prie maisto, kurį valgė prieš ligą.
Žinoma, dirbtinis maitinimas mišiniais turėtų atitikti tam tikro amžiaus kūdikio poreikius. Kūdikiams skirtus pieno produktus skiesti tik pagal instrukcijas ant pakuotės. Jeigu paruoštas mišinys stovėjo ilgiau nei 40 minučių, juo vaiką maitinti draudžiama.
Maitinimui būtina parinkti dirbtinį produktą, kad jis nesukeltų diskomforto kūdikiui žįsdamas, nes kūdikiai negali maitinti iš šaukšto.
Šėrimo indai turi būti visiškai švarūs.
Ypatingą dėmesį reikėtų atkreipti į tai, kaip kūdikis reaguoja į tam tikrą mišinį. Pasireiškus net menkiausiai alerginei reakcijai ar sutrikus žarnyno veiklai, būtina nutraukti kūdikio maitinimą pasirinktu produktu ir pasitarti su gydytoju dėl jo pakeitimo kitu maistu.
Tolesnis kitų maisto produktų įtraukimas į racioną panašus į papildomo maisto įvedimą vaikams, maitinamiems motinos pienu.
Tikrai daugelis mamų žino pavardę Komarovsky. Garsaus pediatro patarimai ir rekomendacijos daugeliui tėvų visada aiškūs, ir nesvarbu, ar tai vaikų kosulys, ar kūdikio maitinimas. Komarovskis informaciją pateikia įdomiai ir patraukliai. Remdamasis žinomų specialistų išvadomis, gydytojas sukuria savo formulę ir siūlo ją naudoti. Žindymo tema yra begalinė.
Genetinis veiksnys vaidina didelį vaidmenį maitinant kūdikį. Atrodytų, kad didelėje krūtinėje yra daug pieno, tačiau yra jo gamybos problema. Žmonės skiriasi tuo, kad kiekvieną veiksmą reguliuoja smegenų žievė. Tai taip pat taikoma laktacijos procesui.
Moteris turėtų aiškiai žinoti, nuo ko priklauso pieno kiekis ir kaip taisyklingai žindyti. Čiulpimo metu spenelio dirginimas skatina pieno gamybą. Žindymo laikotarpis laikomas pirmą mėnesį po gimdymo. Yra žinoma, kad kuo dažniau mama deda kūdikį prie krūties, tuo daugiau pieno gamina.
Komarovskis teigia, kad kartais moterys susikuria problemų sau. Skirtingais metodais pasigavę daugiau pieno, jie pradeda nervintis ir nerimauti, todėl pieno sumažėja. Daugelio tėvų klaida yra ta, kad jie iš karto perkelia savo kūdikius į dirbtinį maitinimą. Komarovskis nepataria to daryti. Kai tik kūdikis išbandys buteliuką, jis atsisakys krūties, o tai reikalauja daug pastangų žįsdamas.
Žindymo laikotarpis priklauso nuo moters emocinės nuotaikos, todėl mama turi būti rami – tada motinos pieno gamyba normalizuosis. Jei kūdikio sveikata mamai neabejinga, ji žindys ir toliau. Anot Komarovskio, dirbtinį papildomą maitinimą reikėtų pradėti tik tuo atveju, jei po trijų dienų kūdikis lieka neramus.
Baltymų trūkumas pirmaisiais gimimo mėnesiais turi įtakos vaiko vystymuisi ir formavimuisi. Šiuolaikiniai pediatrai pataria maitinti valandomis, o Pasaulio sveikatos organizacija pataria maitinti kūdikiui pageidaujant: kai jis nori valgyti, tada maitinti. O pirmąjį gyvenimo mėnesį vaikui reikia 24 valandas išbūti šalia mamos. Nuolatinis buvimas šalia mylimo žmogaus turi teigiamą poveikį kūdikio vystymuisi ir skatina moters pieno kiekį, kurio jam reikia, nes šiame produkte yra kūdikiui reikalingų maistinių medžiagų.
Naujagimio maitinimo laikas
Kaip jau minėta, vaikui senstant jo poreikiai keičiasi. Mėnesio valgymo procese yra keletas funkcijų. Iš pradžių vaikui reikia apie 30 minučių, kad užtektų. Tada maitinimas keičiasi kas mėnesį. Valgymo trukmė palaipsniui mažinama.
Pavyzdžiui, trečią gyvenimo mėnesį žindymas tampa intensyvesnis, palyginti su pirmąja savaite po išrašymo iš gimdymo namų. Kiekvieną mėnesį vaikas tampa aktyvesnis, daugiau juda ir dažniau patiria alkį. Per tris mėnesius svoris turėtų padidėti daugiau nei 400 g/m2. Šiame amžiuje valgymo procesas vyksta sklandžiai, nes kūdikis praktiškai nereaguoja į išorinius dirgiklius.
4 mėnesių maitinimo krūtimi ypatybės yra galimybė papildomai maitinti pieno mišiniais, vienkomponentėmis sultimis ir vaisių tyrėmis. Jo kiekis nustatomas pagal ankstesnį šėrimą. 4 mėnesiai gali būti lūžio taškas vaikui. Jis gali visiškai atsisakyti žindymo ir maitinti tik iš buteliuko. Šiuo laikotarpiu naujagimio maitinimo laikas gali šiek tiek pasikeisti. Palyginti su ankstesniais mėnesiais, mama dažniau deda kūdikį prie krūties.
5 mėnesių kūdikis greitai pasisotina, nes intensyviai čiulpia krūtį. Todėl maitinimo laikas gali sutrumpėti. Šiame amžiuje į kūdikio racioną galite įtraukti šaukštu nubrauktą obuolį ir palaipsniui supažindinti jį su bananų, abrikosų ir kriaušių skoniu.
Šeštą mėnesį mama mažomis porcijomis į racioną įtraukia pieniškų javų košes. Kiekvienas jo tipas 2–3 dienas atlieka unikalų testą. Jei nėra alerginės reakcijos, į racioną galima įtraukti košės ir porciją padidinti. Šiuo laikotarpiu nerekomenduojama nutraukti žindymo. Priverstinis nujunkymas nuo motinos pieno naujagimiui sukels psichologinę traumą. Kuo daugiau laiko kūdikis bus prie krūties, tuo geriau.
Pirmieji kūdikio gyvenimo metai yra patys svarbiausi. Labai svarbu laikytis kūdikio maitinimo grafiko pagal mėnesį. Galų gale, šiuo laikotarpiu jis aktyviai vystosi. Per kelis mėnesius kūdikio svoris beveik padvigubėja. Jis sparčiai auga ir greitai mokosi apie pasaulį, viską įvaldydamas nuo nulio. Jei moteris rūpinsis savo vaiku, tinkamai jį maitins ir klausys specialistų rekomendacijų, mažylis augs stiprus ir sveikas.