Kas gali pasireikšti migrena nėštumo metu. Ką daryti, jei nėštumo metu kamuoja migrena. Nemedikamentinis ir medikamentinis gydymas. Dažnos migrenos priežastys nėštumo metu

Nemažai moterų kenčia nuo migrenos galvos skausmo, o toms, kurios nežino, kas tai yra, tiesiog pasiseka. Paprastai, prasidėjus nėštumui, migrena atsitraukia, nes tokio tipo galvos skausmo atsiradimas yra susijęs su moters hormoniniu fonu. Bet, deja, pasitaiko atvejų, kai migrena neapleidžia moters net nėštumo metu. Ką daryti tokiais atvejais, nes beveik visi vaistai nuo galvos skausmo yra draudžiami gimdymo metu? Šiame straipsnyje apžvelgsime, kodėl migrena pasireiškia nėštumo metu, kokie jos simptomai ir kaip atsikratyti migreninio galvos skausmo, kad nepakenktumėte negimusiam vaikui.

Migrenos priežastys nėštumo metu

Nėščiųjų migrenos priežastys niekuo nesiskiria nuo pacienčių, kurios nėra nėščios. Šiandien mokslininkai mano, kad migrena yra genetiškai nulemta liga. Nustatyta apie trisdešimt genų ir jų variantų, kurie yra atsakingi už jų „savininkų“ migrenos priepuolius nuo lengvų iki labai sunkių.

Tačiau vieno genetinio polinkio pasireikšti migrenos priepuoliui neužtenka, būtinas galvos skausmą provokuojančių veiksnių poveikis. Jie apima:

• stresinė situacija;
• fizinis ar emocinis stresas;
• tam tikrų maisto produktų vartojimas (šokoladas, kietieji sūriai, riešutai, žuvis, didelės kofeino dozės, maisto konservantai, tokie kaip mononatrio glutamatas, aspartamas, nitratai);
• alkoholio, ypač raudonojo vyno ir šampano, vartojimas;
• ilgas miegas;
• geriamųjų hormoninių kontraceptikų vartojimas;
• įvairūs dishormoniniai sutrikimai moters organizme;
• oro sąlygų pasikeitimas.

Migrenos priepuolio išsivystymas siejamas su padidėjusiu estrogenų kiekiu moters organizme, nes migrena ne nėščioms moterims dažniausiai išsivysto prasidėjus mėnesinėms. Nėštumo metu hormoninis fonas atitinkamai keičiasi progesterono dominavimo kryptimi, todėl priepuoliai turėtų sustoti. Tačiau jei nėščia moteris turi kokių nors hormoninių pokyčių, pavyzdžiui, progesterono trūkumo, moteris ir toliau kenčia nuo migrenos priepuolių.

Migrenos simptomai nėštumo metu

Migrena yra ypatinga galvos skausmo rūšis, kuri iš esmės skiriasi ne tik specifiniu klinikiniu paveikslu, bet ir galvos skausmo vystymosi mechanizmu. Jei daugelio skausmo tipų pagrindas yra smegenų arterijų spazmas, sukeliantis smegenų hipoksiją, tai migrenos patogenezė yra patologinis smegenų kraujagyslių išsiplėtimas ir smegenų audinio hiperperfuzija. Šis skausmo mechanizmas lemia daugelio vaistų, skirtų galvos skausmui gydyti, neveiksmingumą, todėl reikia vartoti specifinius vaistus nuo migrenos.

Nėščios moters migrenos priepuolį galite įtarti dėl šių simptomų:

• vienpusis galvos skausmo lokalizavimas;
• skausmas yra pulsuojantis;
• vidutinio ar didelio intensyvumo;
• didėja esant bet kokiai fizinei veiklai;
• kartu su padidėjusiu jautrumu išoriniams dirgikliams;
• priepuolis trunka nuo kelių valandų iki kelių dienų (paprastai neviršija 72 valandų);
• kartu su pykinimu ir vėmimu;
• įprastų vaistų nuo skausmo neveiksmingumas;
• prieš galvos skausmo priepuolį gali būti aura (25 proc. pacientų), kuri pasireiškia regėjimo sutrikimais (mirksėjimas prieš akis, taškeliai, rūkas ir kt.), lytėjimo pojūčiai, kalbos sutrikimai, tokie simptomai pasireiškia nuo Nuo 5 minučių iki valandos iki galvos skausmo pradžios.

Nustatyti migrenos diagnozę lengva. Norėdami tai padaryti, pakanka atidžiai išanalizuoti patologijos simptomus. Tačiau nėštumo atveju bet koks stipraus galvos skausmo epizodas neturėtų būti paliktas be medicininės pagalbos. Juk yra ir kitų ligų, kurias nėščiosioms lydi galvos skausmas.

Viena iš tokių yra preeklampsija ir eklampsija – rimta nėštumo patologija, galinti lemti ne tik vaisiaus, bet ir moters mirtį. Liga pasireiškia aukštu kraujospūdžiu, patinimu ir galvos skausmu. Preeklampsijai pereinant prie eklampsijos, išsivysto traukuliai, galintys sukelti motinos ar jos negimusio kūdikio mirtį.

Migrenos gydymas nėštumo metu vaistais

Kai nėščią moterį nustebina migreninis galvos skausmas, žinoma, pirmiausia kyla klausimas, kokias tabletes galima gerti, kad atsikratytumėte skausmo ir nepakenktumėte kūdikiui. Iš karto reikia atsakyti, kad tokių vaistų yra vos keli, ir jie ne visada išgelbės nuo migrenos.

Apsvarstykite galimybę vartoti vaistus atskiroms grupėms, kuriuos migrenai gydyti vartoja pacientai, kurie nėra padėtyje.

Nespecifiniai karščiavimą mažinantys ir analgetikai

Tai labiausiai paplitusi ir žinomiausia vaistų grupė, vartojama nuo galvos skausmo. Tačiau reikia pasakyti, kad jie nepanaikina migreninių galvos skausmų, taip pat kitų galvos skausmų. Šie vaistai gali parodyti savo veiksmingumą tik prasidėjus priepuoliui, tačiau jei tai jau tęsiasi jau kurį laiką, tada net visa tablečių pakuotė nepadės atsikratyti migrenos.

Be to, beveik visus šios grupės vaistus draudžiama vartoti tam tikrais nėštumo etapais. Vienintelis vaistas, patvirtintas naudoti visais nėštumo etapais, yra paracetamolis. JAV maisto ir vaistų administracija jam priskyrė B saugos grupę.

Nuoroda:

1. A kategorija– visiškai saugūs vaistai, tyrimai su žmonėmis neigiamo poveikio vaisiui neatskleidė. Reikėtų pažymėti, kad šiandien nėra nė vieno šios grupės vaisto, nes eksperimentai su nėščiosiomis yra neetiški ir draudžiami.
2. B kategorija yra gana saugūs vaistai. Tyrimai su gyvūnais neparodė jokio poveikio embrionui. Turimi klinikiniai motinos vaisto vartojimo stebėjimai rodo, kad rizika kūdikiui neviršija rizikos bendrajai populiacijai.
3. C kategorija- Potencialiai pavojingi vaistai. Eksperimentai su gyvūnais patvirtino neigiamą medžiagos poveikį vaisiui, tačiau joks vertinimas nebuvo atliktas su žmonėmis. Tačiau šios grupės vaistai nėščioms moterims gali būti skiriami griežtai pagal indikacijas, jei nauda motinai viršija neigiamą poveikį vaisiui.
4. KategorijaD- turimi klinikiniai stebėjimai atskleidė neigiamą vaisto poveikį žmogaus vaisiui, tačiau šios grupės vaistai nėščiosioms gali būti skiriami griežtai pagal indikacijas, jei nauda motinai viršija neigiamą poveikį vaisiui.
5. KategorijaN Dar nėra pakankamai duomenų, kad būtų galima klasifikuoti vaistą.
6. X kategorija- pavojingi vaistai embrionui. Klinikiniai tyrimai su gyvūnais ir nėščių moterų, vartojusių vaistą, stebėjimai atskleidė reikšmingą neigiamą poveikį vaisiui. Taigi, rizika yra didesnė už naudą motinai, todėl nėštumo metu šie vaistai yra griežtai draudžiami.

Šiuolaikinėje farmacijos rinkoje yra daug paracetamolio preparatų - Efferalgan, Panadol, Paracetamolis, Acetaminofenas ir kt. Vidutinė nėščioms moterims leistina terapinė dozė yra 325-500 mg, paros norma neturi viršyti 2 gramų (4 tabletės po 500). mg).

Kitus NVNU grupės vaistus, tokius kaip aspirinas, ibuprofenas, naproksenas (leidžiami nuo galvos skausmo ir maitinant krūtimi), galima vartoti tik antrąjį nėštumo trimestrą (C kategorija). Pirmajame jie padidina vaisiaus apsigimimų riziką, o trečiajame – kraujavimą ir priešlaikinį gimdymą.

Griežtai draudžiama vartoti analginą, baralginą, spazmalgoną, tempalginą, citramoną, askofeną ir panašius vaistus. Taip pat reikia nepamiršti, kad kombinuotų vaistų nuo galvos skausmo vartoti negalima. Faktas yra tas, kad jų sudėtyje, be leistino paracetamolio ir kofeino, dažnai yra draudžiamų medžiagų, pavyzdžiui, acetilsalicilo rūgšties.

Specifiniai vaistai nuo migrenos

Šiai grupei priklauso 2 vaistų tipai: skalsių dariniai (dihidroergotaminas, dihidergotas) ir serotonino agonistai (zolmitriptanas, sumatriptanas, naratriptanas). Visi šie vaistai nėštumo metu draudžiami (D kategorija), išskyrus sumatriptaną (C kategorija). Sumatriptano tabletę gali skirti tik gydantis gydytojas, kad sumažintų sunkų migrenos priepuolį, jei nauda moteriai yra didesnė už riziką vaisiui.

Vaizdo įrašas apie migreną:

Antikonvulsantai ir antidepresantai

Dažnai šios grupės vaistai yra naudojami norint atsikratyti migrenos. Apsvarstykite galimybę juos naudoti nėštumo metu.

Serotonino reabsorbcijos inhibitoriai:

• Citalopramas, sertralinas, fluoksetinas (D grupė) - yra duomenų apie tokius apsigimimus kaip plaučių hipertenzija, smegenų ir kaukolės, širdies ir didelių kraujagyslių vystymosi defektus. Vaistas yra priimtinas nėštumo metu.
• Paroksetinas (X grupė) – sukelia širdies ydas, anencefaliją, kaukolės ydas, embrionines išvaržas. Draudžiama vartoti nėščioms moterims.

Tricikliai antidepresantai:

• Amitriptilinas, Nortriptilinas (C kategorija) - sukelia nepakankamą gyvūnų galūnių išsivystymą, žmonėms nėra patvirtinimo. Leidžiama naudoti griežtai prižiūrint gydytojui.

MAO inhibitoriai:

• Visi šios grupės vaistai priklauso X kategorijai ir yra kontraindikuotini nėštumo metu.

Beta blokatoriai ir kalcio kanalų blokatoriai

Iš beta adrenoblokatorių nėščioms moterims leidžiama vartoti tik metoprololį ir atenololį. Šie vaistai priklauso C grupei, juos skiria gydytojas pagal griežtas indikacijas.

Preparatus iš kalcio kanalų blokatorių grupės leidžiama vartoti tik antrąjį trimestrą (C kategorija). Tai verapamilis, diltiazemas, amlodipinas, nifedipinas ir kt.

Taigi nuo galvos skausmo savarankiškai galima išgerti tik paracetamolio tabletę, visais kitais atvejais reikalingas gydytojo receptas, įvertinus visą naudą mamai ir riziką vaisiui.

Vaizdo įrašas apie maistą nuo migrenos:

Alternatyvūs migrenos gydymo būdai nėštumo metu

Nereikėtų iš karto nusiminti ir ruoštis tam, kad skausmą teks kęsti kelias dienas, nes yra daug alternatyvių ir saugių nėščiųjų migrenos gydymo būdų. Apsvarstykite efektyviausius:

• galite išgerti puodelį stiprios ir labai saldžios arbatos ar kavos;
• ant galvos uždėkite kopūsto lapų kompresą ir tvirtai užriškite skarą;
• užtikrinti sau visišką ramybę – jokios šviesos, jokio garso, jokio judėjimo;
• šaltis yra puikus pagalbininkas kovojant su migrena - šaltas dušas, kompresas, kaitinimo pagalvėlė su ledu ant galvos - padeda sugrąžinti kraujagyslių tonusą į normalų ir susiaurinti jas, o tai pasireiškia sumažėjimu. esant galvos skausmui;
• galite ištepti viskį levandų aliejumi ar žvaigždute, tačiau šis metodas tinka ne visoms, kai kurioms nėščiosioms aštrus kvapas gali tik sustiprinti galvos skausmą;
• mityba turėtų būti lengva ir subalansuota, visi migrenos provokatoriai turėtų būti pašalinti iš meniu;
• reikia gerti pakankamai skysčių, dehidratacija tik pablogina situaciją;
• akupresinis galvos masažas;
• refleksoterapija ir akupunktūra;
• kvėpavimo pratimai gali turėti puikų rezultatą;
• snaudulys.

Kad nėštumo metu nesusidurtų su tokia problema kaip migrena, visų pirma moteris, turinti padėtį, turėtų laikytis racionalaus darbo ir poilsio režimo, sveikos gyvensenos, nėščių moterų mankštos, pašalinti visus blogus įpročius, tinkamai ir sveikai maitintis, gyventi aktyvų gyvenimo būdą ir daug vaikščioti. O svarbiausia – venkite stresinių situacijų, pasiruoškite motinystei ir mėgaukitės savo laime.

Ivanas Drozdovas 11.01.2020

Migrena – tai stiprus vienpusis galvos skausmas, kurio pagrindinė priežastis – kraujagyslių sutrikimai. Priepuolio metu stiprų pulsavimą smilkiniuose, priekinėse skiltyse ar pakaušyje lydi nemalonūs simptomai – pykinimas, galvos svaigimas, silpnumas, regos, lytėjimo ir klausos sutrikimai. Gydytojai nustatė tam tikrą dažnų priežasčių sąrašą, kuris nėštumo metu papildomas ir apsunkina moters būklę.

Dažnos migrenos priežastys nėštumo metu

Įvairiais nėštumo etapais moters organizme atsiranda pokyčių, kurie gali sukelti migreninį skausmą. Šiuo laikotarpiu dažnesni ir intensyvesni traukulių pasireiškimai prisideda prie:

1. Ankstyvosiose nėštumo stadijose - hormonų (estrogeno ir progesterono) lygio pokytis ir dėl to arterijų būklė, dviguba našta širdžiai ir nervų sistemai.
2. Vėlyvojo nėštumo metu - emocinis jautrumas, priklausomybės nuo oro atsiradimas, stuburo ir stuburo arterijų apkrova.

Neretai migrena moteriai stebima dar prieš nėštumą, o gimdymo laikotarpiu priepuoliai tiesiog sustiprėja. Šiuo atveju migrenos priežastys nėštumo metu gali būti labai įvairios:

• jautrumas stresui;
• lėtinis nuovargis;
• nervų sistemos ligos;
• hipertenzija;
• galvos traumos, sukėlusios kraujagyslių sistemos sutrikimą arba;
• paveldimumas;
• hormoninis nestabilumas;
• nemiga ar užsitęsęs miegas;
• kasdieniame gyvenime esantys veiksniai (užterštas oras, darbas prie kompiuterio, rūkymas, televizoriaus žiūrėjimas, dažni kivirčai, skandalai, gyvenimas ar darbas triukšmingoje vietoje, stiprus nemalonus kvapas).

Kai kuriais atvejais migrenos priepuoliai išnyksta prasidėjus nėštumui, o moterys pamiršta skausmingą diskomfortą ir susijusius simptomus nėštumo metu. Taip atsitinka, jei skausmo sindromo išsivystymas buvo susijęs su menstruaciniu ciklu, kuris po kiaušinėlio apvaisinimo išnyksta ateinančius 9 mėnesius.

Jei nėštumo metu moteris nerimauja dėl migrenos priepuolių, būtina kartu su gydytoju ginekologu parengti gydymo kortelę, kurioje būtų aprašyti saugūs vaistai ir nemedikamentiniai preparatai, optimalios jų dozės ir vartojimo būdai.

Narkotikai nėštumo metu

Nėštumo metu turėtumėte apriboti bet kokių vaistų vartojimą ir naudoti alternatyvius metodus. Jei migrenos skausmas savo intensyvumu apsunkina nėščiosios būklę ir neišvengiamas chemikalų vartojimas, tuomet, susitarus su ginekologu, galima vartoti vieną iš nuskausminamųjų:

1. ir jo dariniai (Nurofenas, Imetas) skiriami vieną kartą per pirmus du trimestrus, o vėliau nerekomenduojama vartoti, kad būtų išvengta gimdymo komplikacijų ir priešlaikinio arterinio latako užsidarymo vaikui.
2. ir jo dariniai (Efferalgan, Panadol) skiriami antrojo trimestro pabaigoje ir paskutiniais mėnesiais. Nepaisant daugybės šalutinių poveikių vartojant jį, vaistas laikomas saugiu skausmą malšinančiu preparatu nėščioms moterims.
3. Lengvieji antidepresantai (Fluoxetine, Fitosed) skirti nėščiosioms, kurių migreną išprovokuoja emocinis nestabilumas, gimdymo baimė, įtarumas. Šiuo atveju vaisto vartojimas yra prevencinė priemonė.
4. Beta adrenoblokatoriai (atenololis, propranololis) sumažina kraujospūdį iki normalaus lygio esant hipertenzijai ir taip užkerta kelią migrenos skausmo atsiradimui.
5. Magnio preparatai (Magne B6) apsaugo nuo migrenos išsivystymo.

Dėl aprašytų vaistų vartojimo kūdikio gimdymo laikotarpiu reikia susitarti su ginekologu, kuris, skirdamas dozę, turi palyginti nėščios moters būklę ir cheminių medžiagų poveikio vaisiaus vystymuisi riziką.

Jei nėštumo metu jus apėmė migrena, šiuo laikotarpiu neturėtumėte vartoti vaistų, kurių pagrindinė medžiaga yra analginas, aspirinas, skalsių alkaloidas, narkotinės medžiagos. Išimtiniais atvejais, esant stipriam priepuoliui, gydytojas gali juos skirti, jei vaisius ir nėščioji pasirenkama pastarosios sveikatos ir gyvybės naudai.

Migrenos gydymas nėštumo metu liaudies gynimo priemonės

Esant vidutinio stiprumo skausmo priepuoliams, vaistus galima pakeisti turimomis liaudies gynimo priemonėmis:

Prevencinės priemonės, kaip ir migrenos gydymas, turi būti derinamos ir derinamos su ginekologu, atsižvelgiant į nėščiosios būklę. Tik individualus požiūris padės sumažinti priepuolių skaičių ir palengvins nėštumo eigą.

Migrena- medicininė problema, kuri ištinka bet kuriame amžiuje, dažniau moterims. Nėštumo metu ji turi nemažai kurso ypatybių ir specifinės korekcijos taktikos.

Migrena

Tai stipraus vienpusio galvos skausmo priepuolis, atsirandantis dėl staigaus savijautos pablogėjimo, vidaus ir jutimo organų reakcijos. Jis pagrįstas nervų sistemos ir kraujagyslių sistemos sąveikos pažeidimu. Trunka nuo nuo kelių valandų iki 3 dienų, pereina kelis etapus.

Jis turi šias apraiškas:

1. Pradiniame laikotarpyje(likus kelioms valandoms iki skausmo) atsiranda greiti nuotaikų kaita, silpnumas, nervingumas dėl triukšmo, šviesos.
2. auros stadija(kai atsiranda) trunka iki 1 val., pasireiškia pojūčių pokyčiais.
3. Skausmo stadijoje vidaus organų reakcijos fone yra varginantis galvos skausmas.
4. Paskutiniame etape(ne ilgiau kaip 1 val.) nutrūksta skausmas, pagerėja būklė, normalizuojasi virškinimas.

Migrena nėštumo metu

Nešiojant vaiką kartais tai ištinka pirmą kartą.

Moters psichoemocinė būsena keičiasi, o tai įvairiu metu veikia kaip sukėlėjas arba apsunkina ligos eigą. Jei simptomai buvo pastebėti anksčiau, tada ligos eiga, kaip taisyklė, pasikeičia, apraiškos žymiai sumažėja arba išnyksta po 3-4 mėnesių.

Simptomai

Apraiškos priklauso nuo nervinio audinio pažeidimo laipsnio, jos ryškiausios skausmo stadijoje.

Pagrindinės funkcijos:

• galvos skausmas;
• galvos svaigimas;
• apetito praradimas;
• pykinimas, vėmimas, viduriavimas;
• šviesos, garso fobija;
• blyški oda;
• silpnumas;
• jaučiasi karšta, šalta.

Galvos skausmą sukelia paveiktos nervinio audinio vietos vieta.

Skausmo ypatybės:

• vienpusis;
• pulsuojantis;
• labai didelis intensyvumas.

Skausmo sindromas visada derinamas su triukšmo ir garsių garsų, šviesos, kvapų netoleravimu.

Ankstyvos datos

Nėštumas skirtingais laikotarpiais turi savo ypatybes, kurios prisideda prie ligos atsiradimo.

Ypatumai:

• specifiniai įtempiai;
• hormoniniai pokyčiai;
• vandens trūkumas, dehidratacija;
• Alergija arba atmetimas anksčiau žinomiems maisto produktams.

Būdinga tam tikros psichinės įtampos būsena, susijusi su nerimu dėl saugaus gimdymo, gimdymo. Leidžiamų vaistų skaičius yra labai ribotas. Dažniausiai ištinka traukuliai.

Vėlyvos datos

Šiuo metu moters organizmas išgyvena kitą pokyčių etapą ir ruošiasi gimdymui.

Ypatumai:

• padidėja skysčio kiekis;
• padidėjęs kraujagyslių pralaidumas;
• sutrinka kraujo judėjimas;

vyksta apkrovos padidėjimasįvairiose stuburo dalyse, ypač juosmens. Keičiasi laikysena. Stuburo pokyčiai turi įtakos nervų galūnėlių būklei, kraujagyslių dariniams šioje srityje.

Nėščios moterys tampa jautresnės oro sąlygų pokyčiams, atmosferos slėgio, drėgmės, temperatūros svyravimams. Tai sąlyginė padidinti ligos priepuolių atsiradimas ir paūmėjimas.

Trimetro metu

Dėl antrasis trimestras, skirtingai nuo pirmojo (ankstyvieji terminai) ir trečiojo (vėlyvos terminai), būdingas pastebimas pagerėjimas, simptomų palengvėjimas ir pasireiškimo dažnumo sumažėjimas. Dažnai šiuo metu visiškai išnyksta apraiškos.

Taip pat keli gydytojai plečiasi patvirtintų vaistų sąrašas.

Priežastys

Įvykis yra susijęs su pažeidimas nervinis kraujagyslių darbo reguliavimas, specialių biologiškai aktyvių medžiagų (serotonino) išsiskyrimas. Dėl to pablogėja nervinio audinio veikla, sutrinka informacijos apie skausmą, taip pat impulsų, sklindančių iš jutimo organų ir vidaus sistemų, apdorojimas.

Dažniausiai liga gali išprovokuoti:

• stiprus emocijos, įskaitant teigiamas;
• ilgai nerimas, prislėgta nuotaika;
• fizinis perkrova;
• svyravimai atmosferos slėgis, temperatūra, magnetinės audros;
• vartojimo didelis kiekis šokolado, rūkytos mėsos, raudonojo vyno, kavos, kietų sūrių;
• pakeisti hormoninis fonas.

Stipri šviesa, stiprus garsas, tam tikras aštrus kvapas sukelia procesų kaskadą, vedančią į simptomų atsiradimą.

Migrena su aura nėštumo metu

Gimdant vaiką, dažnai iki skausmo sindromo atsiranda nemažai požymių, susijusių su jutimo organų, nervų sistemos reakcija (dažniausiai vienpusė), kurie vadinami. aura.

Aura pasireiškia šiais simptomais:

• vizualinis efektai (taškai, linijos, zigzagai, šviesos spinduliai);
• laikina aklumas vienoje ar abiejose akyse;
• susilpnėjimas rankos motorika, koja vienoje pusėje;
• dilgčiojimas, galūnių jautrumo pažeidimas;
• pažeidimas kalba.

Jei šiame etape įmanoma sustabdyti provokuojančio veiksnio veiksmus, gali atsirasti tolesnis simptomų vystymasis nekyla.

Ką daryti ir kaip gydyti?

Nėštumo metu pageidautina vengti gerti tabletes. Normalizuokite gyvenimo būdą, mitybą, naudokite tradicinę mediciną. Būtina gydytojo priežiūra.

Pradedant reikia:

1. Sukurti ramybę, sustabdyti visų pojūčių dirginimą.
2. Išjunkite kambaryje apšvieskite, uždarykite ir uždenkite langus, išjunkite viską, kas skleidžia garsą, drėkinkite orą.
3. Toliau naudokite l liaudies ir tradicinėmis priemonėmis.

Liaudies gynimo priemonės

Prieš naudojant alternatyvios medicinos metodus, geriau konsultuotis su gydytoju, kad išvengtumėte neigiamo poveikio būsimos mamos, vaiko organizmui.

Saugiausias būdas palengvinti būklę yra:

1. užvirinti, gerti saldžią arbatą, stipresnę nei įprastai.
2. Iki skausmingųį zoną uždėkite kompresą iš šviežio kopūsto lapo, užpilto verdančiu vandeniu. Apvyniokite vilnoniu skara.
3. Įrašas ledu trumpam.
4. Daryk masažas rankomis arba masažo šepetėliu, išilgai sąlyginių linijų nuo kaktos iki pakaušio, kas pusvalandį.
5. Kvėpuoti poros citrusinių aromatinių aliejų, melisos, mėtų.
6. Naudokite pagalvė, kurios viduje yra sausų laurų, vyšnių, eukalipto lapų.
7. Įdėkite nedidelius citrinos griežinėlius ant laikinosios srities, sutvarstykite galvą karštu vandeniu sudrėkintu rankšluosčiu.
8. Servetėlės suvilgytas vandeniu, įlašinus porą lašų eukalipto aliejaus, užtepti ant smilkinių, kaktos.
9. Suspausti iš garinto pelyno uždėkite ant kaktos, viskio, apvyniokite rankšluosčiu.

Prieš naudodami vaistažoles ir aromatinius aliejus, turite įsitikinti nesant alergija jiems.

Preparatai

Vaistus moteriai, kuri yra gimdymo laikotarpiu, skiria gydytojas. Nepasitarus su gydytoju, negalima gerti jokių tablečių, net jei moteris jas vartojo anksčiau, prieš nėštumą.

Šiuo metu naudojami dauguma tradicinių vaistų nuo migrenos pavojingai. Aspirino vartojimas gali sukelti kraujavimą, komplikacijas, ankstyvą persileidimą ir vėlyvą priešlaikinį gimdymą.

Paracetamolis

Paracetamolis šiuo metu yra vienas iš nedaugelio vaistų, kuriais galima gydyti nėštumo metu. Paskiria šį vaistą, nustato tablečių skaičių, kurį galite gerti per dieną, tik gydytojas. Nėštumo metu paracetamolį vartokite atsargiai, stenkitės nevartoti jo tuščiu skrandžiu.

Kada eiti pas gydytoją

Nėščia moteris būtinai turėtų kreiptis į gydytoją, jei ją pradėjo trikdyti ar sustiprėjo anksčiau pastebėta migrena. Prireikus konsultacija padės orientuotis su rekomendacijomis renkantis gydymui skirtas tabletes.

Tačiau yra situacijų, kai reikia kreiptis pagalbos į medikus skubus.

Turi būti budrus:

• intensyvesnis galvos skausmas nei įprastai;
• nepraeinantis regėjimo sutrikimas;
• išliekantis po priepuolio, tirpimas ar judesių pablogėjimas;
• palaipsniui didėjantis lėtinis skausmas bet kurioje galvos srityje;
• sumišimas sąmonė.

Šių apraiškų skubios diagnozės svarba yra dėl to, kad į migreną panašūs simptomai ir požymiai gali būti požymiai kiti ligos, kurios reikalauja visiškai kitokių veiksmų.

Prevencija

Profilaktikos pagrindas – gyvenimo būdo ir mitybos koregavimas.

Visų pirma, jums reikia:

1. Stebėti poilsio ir būdravimo režimas (miegas 9-10 valandų);
2. Venkite nervinė psichologinė perkrova;
3. Pateiktižemas triukšmo lygis, chemikalų nebuvimas, lengvi dirgikliai (šviesos indikatoriai);
4. Palaikymas kambario temperatūra ne aukštesnė kaip 23°C, drėgmė – 50-70%.
5. Miegoti dažniausiai šone, ypač trečiąjį trimestrą.
6. Aktyvus nutraukti fizinį aktyvumą ne vėliau kaip 6 valandos prieš miegą.
7. Naudokite vakarienės metu nedidelis kiekis gerai virškinamo maisto, kuriame yra daug baltymų (liesos mėsos, žuvies, varškės).
8. Valgyk ne vėliau kaip 2 valandos prieš miegą.

Kuo anksčiau liga bus diagnozuota ir imtasi priemonių jos simptomams mažinti, tuo lengviau bus paspartinti priepuolių pabaigą, o ateityje – užkirsti kelią jų atsiradimui.

Taigi, val nėštumas yra nemažai pokyčių, kurie prisideda prie atsiradimo, taip pat turi įtakos esamam migrena. Stebėjimas, savalaikis nustatymas ir terapinių priemonių kompleksas leidžia stabilizuoti būklę, išvengti komplikacijų, atkurti sveikatą.

23.09.2016

Migrena yra dažna galvos skausmo forma nėštumo metu. Jos provokatoriais gali būti įvairūs kraujagyslių sistemos sutrikimai, poilsio trūkumas, hormonų disbalansas, stresas, netinkama mityba ir daugelis kitų faktorių. Migrenai būdingas pulsuojantis ir stiprus galvos skausmas, taip pat regos sutrikimai ir pykinimas. Toks diskomfortas labai pablogina moters savijautą ir neturi geriausio poveikio nėštumui. Tačiau didžiausias sunkumas šioje situacijoje yra tai, kad visi vaistai nuo migrenos nėštumo metu yra kontraindikuotini. Norėdami suprasti šią problemą, išsiaiškinkime, kas sukelia migreną nėštumo metu, kaip gydyti šį negalavimą ir kaip galvos skausmas gali paveikti vaisių.

Galvos skausmas gali būti įvairus ir atsirasti dėl daugelio priežasčių. Migrena yra tik viena iš galvos skausmo rūšių ir yra lėtinio pobūdžio neurologinių sutrikimų pasekmė.

Migrena yra paroksizminio pobūdžio. Prieš kitą paroksizmą (ataką) atsiranda tam tikri simptomai (aura), tada prasideda stiprus skausmas viename galvos taške, dažniau smilkinių ar kaktos srityje. Skausmą lydi stiprus jutimų jautrumas šviesai, aromatui, triukšmui. Kartais priepuolis gali sukelti vėmimą, galvos svaigimą ir alpimą.

Liga gali susirgti atsiradus jai palankioms sąlygoms, pavyzdžiui, persikaitinus saulėje, išgėrus hormoninių tablečių, patyrus nervinį šoką ar esant lėtiniam nuovargiui.

Migrena yra paveldima. Medicinos patirtis rodo, kad jei mama sirgo šia liga, migrenos rizika padidėja 70 proc.

Migrena yra lėtinė liga, todėl jai reikalingas kompleksinis gydymas, kurį sudaro nuskausminamųjų priepuolio metu ir bendrą sveikatos būklę stabilizuojančių vaistų vartojimas. Jei moteris yra tokioje padėtyje, gydymas parenkamas labiausiai gerybiniu būdu, kad nebūtų pakenkta kūdikiui. Todėl jei moteris nėštumo metu kenčia nuo migrenos, tik gydytojas turėtų nuspręsti, kaip gydyti kitą priepuolį.

Galimos ligos komplikacijos – migreninis insultas, kurį lydi rimti neurologiniai sutrikimai (veido paralyžius) ir dažni užsitęsę skausmo priepuoliai.

Nėštumo metu pasikartojantys priepuoliai gali pakenkti kūdikiui, nes moteris kenčia nuo dehidratacijos ir deguonies trūkumo. Be to, dažnas vėmimas ir stiprus moters išsekimas gali išprovokuoti persileidimą arba sustabdyti vaisiaus vystymąsi.

Migrenos priežastys nėštumo metu

Mokslininkai ir gydytojai dar nenustatė, kas provokuoja migrenos vystymąsi. Tačiau tyrimai ir ilgalaikiai stebėjimai įrodo, kad šia liga serga žmonės nuo 18 iki 30 metų, o 70% jų yra moterys. Todėl nėštumo metu migrena serga apie 20 proc.

Nėštumas laikomas migrenos priežastimi dėl dviejų priežasčių. Viena vertus, pasikeitus hormoninei būklei, nervų sistema tampa pažeidžiama bet kokių išorinių dirgiklių. Kita vertus, padidėjęs inkstų apkrovimas ir padidėjęs kraujo tūris tiesiogiai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą. Todėl dėl tokių sąlygų moteris linkusi į migrenos priepuolius.

Migrenos priepuolio išsivystymo priežastys yra kelios:

• Staigus naktinio poilsio trūkumas.
• Sumažėjusi cukraus koncentracija kraujyje.
• skysčių trūkumas.
• Oro jautrumas.
• Radikaliai keičiasi kasdienybė be pasiruošimo.
• Reakcija į aplinkos dirgiklius – nemalonus aromatas, tvankumas patalpoje, garsi muzika.
• Piktnaudžiavimas kofeino turinčiais produktais.
• Žemas spaudimas.
• Didelio streso sąlygos.

Migrena gali atsirasti dėl prastos vidaus organų veiklos. Taigi, sergant pankreatitu ar kepenų pažeidimu, galvos skausmo priepuoliai gali nuolat atsirasti be jokių pirmtakų ir išnykti taip pat akimirksniu.

Kita migrenos priežastis – bendras apsinuodijimas. Pavyzdžiui, SARS, apsinuodijimai, lėtinės infekcijos nuolat pripildo organizmą toksinų, todėl nuolat kartojasi galvos skausmai.

Migrena yra nuolatinis diabeto palydovas. Todėl ši diagnozė taip pat turėtų būti atmesta, jei migrena pasireiškia nėštumo metu.

Migrenos priepuoliai nėštumo metu gali būti kitų pavojingų ligų, tokių kaip meningitas, glaukoma, smegenų augliai ir sinusitas, pasekmė. Todėl, jei jaučiamas stiprus galvos skausmas, labai svarbu kreiptis į gydytoją.

Dažniausiai migrena pasireiškia pirmoje nėštumo pusėje. Tačiau yra išimčių, kai priepuolis gali pasireikšti vėliau. To priežastis gali būti stuburo apkrova, preeklampsija, hipertenzija ir antsvoris.

migrenos simptomai nėštumo metu

Pagrindinis migrenos simptomas – stiprus skausmo sindromas galvos srityje, kuris primena intensyvų pulsavimą, gniuždymo, dilgčiojimo, beldimo pojūtį. Skausmas gali būti lokalizuotas priekinėje-laikinėje dalyje arba „migruoti“ palei galvą pakaušio link. Skausmo vieta gali nuolat keistis nuo priepuolio iki priepuolio.

Migrenos skausmų dažnis yra skirtingas. Kai kurioms moterims per visą nėštumą gali pasireikšti 1–2 priepuoliai, o kitoms – 3–4 priepuoliai per savaitę. Skausmo sindromas gali trukti nuo 3 valandų iki kelių dienų su trumpu palengvėjimo periodu.

Prieš kitą migrenos priepuolį pasireiškia tam tikri simptomai, vadinami migrenos aura. Tai gali būti kvapo pasikeitimas, mirgėjimas prieš akis, dirglumas, jėgų praradimas, apetito praradimas.

Jei prieš nėštumą moteris patyrė migrenos priepuolius, tada po pastojimo ankstyvojo nėštumo migrenos dažnis ir intensyvumas gali smarkiai padidėti. Tačiau arčiau nėštumo vidurio liga susilpnėja.

Migreną nuo kito tipo galvos skausmo galite atskirti pagal šiuos požymius:

1. Skausmas koncentruojasi viename taške (kaktos, supraokulinės dalies, smilkinio, pakaušio).
2. Skausmą lydi pykinimo priepuoliai, seilėtekis, šviesos ir garsių garsų netoleravimas.
3. Bet koks fizinis aktyvumas apsunkina migreną.
4. Skausmas kaip pulsas.
5. Analgetikai nepadeda numalšinti skausmo.
6. Prieš priepuolį atsiranda migrenos aura.
7. Skausmas visiškai sumažina kasdienę veiklą.
8. Tėvus taip pat ištinka migrenos priepuoliai.

Migrenos priepuolis visada vyksta trimis etapais:

• Pirmoji fazė prasideda likus 20-60 minučių iki atakos. Moteriai be jokios priežasties dingsta nuotaika, ji tampa mieguista, negyva, nori miego, galvoje pamažu auga pilnumo jausmas, atsiranda skausmas.
• Antrasis etapas yra galvos skausmo pikas. Moteriai stiprus pulsavimas smilkiniuose, atsiranda vėmimas, blyški veido oda, gali patinti akių vokai. Tokia ilga ir sunki migrena nėštumo metu reikalauja skubios hospitalizacijos.
• Trečioji fazė patenka į galvos skausmo sumažėjimą. Moteris tampa sutrikusi, išsekusi, mieguista. Retai šiame etape migrenos priepuolis gali pasikartoti. Tuo pačiu metu susilpnėjusiam moters organizmui gali kilti tokių komplikacijų kaip smegenų hipoksija, traukuliai ir dehidratacija.

Migrena nėštumo metu: gydymas vaistais

Panaikinti migreninį galvos skausmą įprastais analgetikais beveik neįmanoma. Ergotaminai daugiausia naudojami būklei palengvinti. Tačiau moterų migrenos gydymas yra labai ribotas, nes daugelis šios grupės vaistų yra toksiški vaisiui, ypač pirmuosius 2-3 mėnesius. Jie gali turėti įtakos chromosomų anomalijų vystymuisi, sukelti gimdos susitraukimus ir persileidimus, išprovokuoti kraujavimą.

Migrenos tabletės nėštumo metu

Esant lengvam migrenos priepuoliui, nėščioms moterims skiriamas paprasčiausias ir gana saugus analgetikas, pavyzdžiui, mažomis dozėmis Citramon arba Paracetamolis.

Jei nėščiajai nustatoma migrenos būklė (priepuoliai kartojasi daugiau nei 15 kartų per mėnesį), jai skiriami antidepresantai ir beta adrenoblokatoriai. Kai kurie iš jų yra leidžiami nėštumo metu ir nedaro neigiamo poveikio vaisiui. Tai yra Labetalolis, Amitriptilinas, Propranololis ir Fluoksetinas.

Akupunktūra nuo migrenos nėštumo metu

Akupunktūra yra saugi ir veiksminga priemonė nuo migrenos nėštumo metu. Adatų įdėjimas suteikia greitą palengvėjimą kito priepuolio metu, nes blokuoja nervinių impulsų praėjimą skausmingais takais. Tuo pačiu metu išnyksta poreikis vartoti kenksmingus analgetikus.

Šis metodas leidžiamas pirmąjį trimestrą, tačiau prieš procedūrą būtina pasikonsultuoti su ginekologu ir neurologu. Jei nėra kontraindikacijų, keli akupunktūros kursai tarp priepuolių padės atkurti sutrikusią kraujagyslių sistemos veiklą ir pasiekti stabilią moters remisiją.

Migrenos gydymas nėštumo metu liaudies gynimo priemonės

Ką turėtų daryti moteris, jei vaistai yra kontraindikuotini, o skausmas yra labai stiprus? Esant tokiai situacijai, galite naudoti vieną iš saugių liaudies metodų. Jie padės jaustis geriau prieš apsilankant pas gydytoją.

• Puodelis karštos ir labai saldžios arbatos padės padidinti gliukozės kiekį ir sugrąžinti kraujagyslių tonusą į normalų. Tačiau čia svarbu suprasti, kad esant gestaciniam diabetui, šis metodas yra kontraindikuotinas.
• Daugelį amžių galvos skausmą malšino kopūsto lapas. Reikia pritvirtinti prie skaudamos vietos ir pataisyti nosine.
• Ledas padeda sumažinti pulsaciją. Jį reikia suvynioti į maišelį ir minkštą skudurėlį ir porai minučių patepti skausmingą vietą. Netepkite ledo patys, nes galite nušalti galvos odą.
• Nuskausminamą poveikį turi krapų sėklų nuoviras. Jums reikia 1,5 šaukštelio. 2 valandas užplikykite sėklas 250 ml verdančio vandens ir užpilą išgerkite.
• Masažas gali padėti sustabdyti migrenos priepuolį. Nebūtina kviestis profesionalaus masažuotojo, galite paprašyti artimo žmogaus, kad pamasažuotų galvą, kaklą, smilkinius. Tai pagerins kraujotaką ir padvigubins smegenų aprūpinimą deguonimi. Visi masažo judesiai turi būti švelnūs, sukamieji, ne aštrūs.
• Buvimas gryname ore taip pat padeda normalizuoti kraujospūdį ir sumažinti skausmą. Tačiau kai migrena yra aktyvioje fazėje, gali būti labai sunku išeiti į lauką. Intensyvus ir reguliarus patalpos vėdinimas, tinkamas kondicionieriaus režimas ar poilsis balkone ar verandoje padės išspręsti šią dilemą.
• Žolelių atsipalaidavimo pagalvė padės išvengti kito migrenos priepuolio. Norėdami jį pagaminti, reikia paimti dalį lauro lapo, dalį vyšnios lapų ir dalį eukalipto, o tada pripildyti pagalvės užvalkalą žolelių mišiniu ir susiūti. Galite pailsėti ant pagalvės 3-4 valandas per dieną.
• Dar vienas puikus receptas nuo migrenos – čiobrelių kompresas. Saują žolės reikia užpilti nedideliu kiekiu verdančio vandens, kad susidarytų srutos. Tada reikia apvynioti žolę švaria šluoste ir patepti kaktą bei smilkinius.
• Savo savijautą galite pagerinti su levandų arbata. Ją paruošti labai paprasta: 10 g žiedynų užpilkite stikline verdančio vandens ir leiskite užplikyti 15 minučių.

Migrena nėštumo metu: ką daryti, kad išvengtumėte priepuolių

Migreną dažnai išprovokuoja išoriniai veiksniai, todėl visiškai įmanoma sumažinti skausmo dažnį, jei pakoreguosite savo gyvenimo būdą. Svarbu pašalinti visus veiksnius, kurie gali sudirginti nervų centrą ir neigiamai paveikti kraujagyslių sistemą.

Taigi, instrukcijos, kaip atsikratyti migrenos nėštumo metu:

• Izoliuokite save nuo psichologinio diskomforto – pašalinkite stresą, nemalonų bendravimą, nemylimą veiklą.
• Kartu su gydytoju sudarykite maisto produktų, kurie gali išprovokuoti migrenos priepuolius, sąrašą (dažniausiai citrusiniai vaisiai, kava, kakava).
• Pakankamai ilsėkitės, gaukite pakankamai gryno oro, venkite triukšmingų vietų su ryškia šviesa.
• Būtinai atlikite širdies ir kraujagyslių sistemos diagnozę (tai galima padaryti nėštumo metu).
• Išmokite atpažinti aurą, kad iš anksto nusiramintumėte ir pailsėtumėte. Tai sumažins skausmo priepuolio intensyvumą.
• Atraskite jogą. Atsipalaidavimo pratimai puikiai atkuria nervų sistemą.
• Neatmeskite vizitų pas gydytoją. Visada pasitarkite su savo ginekologu, ką galite gauti nuo migrenos nėštumo metu ir kas yra draudžiama.
• Padidėjus į migreną primenančiam galvos skausmui, nėščioji turėtų nedelsdama imtis veiksmų: išjungti ryškią šviesą, išjungti televizorių ir kitus garso šaltinius, išvėdinti kambarį nuo maisto, tabako dūmų, kvepalų kvapų, patogiai įsitaisyti ant gulti ir atsipalaiduoti.

Mylėkite save ir mėgaukitės nėštumu. Juk teigiama energija yra geriausia bet kokio galvos skausmo ir kitų ligų prevencija.

Vaizdo įrašas „Migrenos gydymas nėštumo metu“

Vaisiaus (būsimo vaiko) nešiojimas daugeliui yra džiugus įvykis, tačiau jį gali sugadinti nėštumo metu užklumpama migrena.

Tai rimtas išbandymas bet kuriai moteriai, nes, be kitų nėštumo požymių, ankstyvoje kūdikio nešiojimo stadijoje jaučiamas galvos skausmas.

Migrena nėštumo metu gali pasireikšti kaip stiprūs ir vidutinio sunkumo galvos skausmai, kurie labai kenkia būsimos motinos nervų sistemai ir sveikatai.

Kaip numalšinti skausmą ir kaip gydyti šią patologiją? Šį klausimą dažnai užduoda vaiką nešiojančios moterys.

Stengsimės pakelti paslapties šydą, kuris kai kuriais atvejais gali palengvinti būsimos gimdančios moters būklę.

Priežastys

Norint suprasti, kaip gydyti migreną nėštumo metu, būtina išsiaiškinti skausmo būklės priežastį.

Kai skausmas atsiranda nuolat, tai gali reikšti keletą jį išprovokavusių veiksnių.

Kai kurios nėščių moterų skausmo priežastys:

1. Hormoninio fono sutrikimas. Migrena ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu apima tam tikrą išskiriamų hormonų kiekį. Visa tai stipriai veikia būsimos gimdančios moters nervų sistemą. Dažniausiai tai nutinka pirmojo nėštumo trimestro pradžioje, nes organizmas pripranta ir prisitaiko prie tokios padėties. Su šiuo skausmu terapija neskiriama. Tačiau, jei skausmas atsiranda su stipriais priepuoliais, gydytojas gali skirti būtinų vaistų simptomams ir skausmui malšinti. Jei ši būklė tęsiasi visą vaisiaus laikotarpį, tai gali labai pabloginti motinos ir jos kūdikio būklę.
2. hipertenzijos vystymasis. Paskutiniais nėštumo mėnesiais (trečiajame trimestre) dažnai padidėja kraujospūdis. Visa tai yra dėl padidėjusio kraujotakos ir paties kraujo tūrio. Jei būsima gimdanti moteris turėjo šią būklę dar prieš nėštumą, ji turėtų nuolat vykdyti šios patologijos prevenciją nuo pat įdomios padėties pradžios.
3. Dažnai atsitinka taip, kad ši būklė provokuoja inkstų ligas, todėl specialistas privalo paskirti gydymą vaistais, kurie negali pakenkti vaisiui. Taip pat gerai padeda tinkama mityba ir poilsis lauke. Šiuo metu būtina visiškai pašalinti nervinius išgyvenimus, stresines situacijas.
4. hipotenzijos vystymasis. Kai kraujospūdis labai sumažėja, tai reiškia, kad organizmas yra per daug prisotintas hormono progesterono. Kadangi šio hormono savybės yra tonizuojančios, jis plečia kraujagysles ir mažina kraujospūdį. Galvos skausmas atsiranda dėl deguonies trūkumo smegenyse. Ar gydymas šioje situacijoje reikalingas, ar ne, nustato gydytojas, stebintis patologiją. Pagrindiniuose išrašytuose vaistuose yra kofeino. Leidžiama išgerti puodelį karštos kavos, bet tik tuo atveju, jei gerti nėra kontraindikacijų.
5. Kitų ligų vystymasis. Šios ligos yra: meningitas, sinusitas, akių ligos, inkstų ligos, encefalitas. Kai jie diagnozuojami, gydytojas paskiria visapusišką terapiją, kuri nekenkia vaisiaus vystymuisi. Dažnai, kai nėščioms moterims pasireiškia migrena, atsiranda preeklampsija. Šiai ligai būdingas vazospazmas, dėl kurio padidėja kraujospūdis. Tokiu atveju moteris gali prarasti sąmonę arba jausti stiprų galvos skausmą.
6. Dažnai skausmo priežastis gali būti lėtinių ligų progresavimas. Migrena nėštumo metu atsiranda dėl stuburo problemų. Šis paūmėjimas yra susijęs su stuburo apkrovos padidėjimu. Osteochondrozę ir vegetovaskulinę distoniją taip pat lydi galvos skausmas.
7. Mitybos pažeidimai. Smarkiai persivalgius nešiojant vaiką, priaugus svorio padidėja kraujospūdis. Netinkamai maitinantis organizmas patiria būtinų medžiagų trūkumą, dėl to ir skauda galvą. Todėl būtina visiškai laikytis dietos ir atsisakyti valgyti maistą, kuriame yra toksinų ir kenksmingų medžiagų. Labai padeda dažni maži valgymai.
8. Patirtos stresinės situacijos. Nuolatinė nervinė įtampa, kažko baimė, buitiniai kivirčai – visa tai gali sukelti migreną ir nėštumas gali nepavykti. Todėl būtina vadovautis labiau pamatuotu gyvenimo būdu, neperkrauti ir daugiau galvoti apie būsimą kūdikį.

Terapija be vaistų

Nėštumo metu daugelio vaistų vartojimas draudžiamas, todėl reikia laikytis kai kurių rekomendacijų:

• sunkus pervargimas ir nuolatinis miego trūkumas;
• per didelis šokolado, citrusinių vaisių, sūrio produktų ir prieskonių vartojimas;
• skysčių trūkumas organizme, kuris atsiranda pirmąjį ir antrąjį nėštumo trimestrą;
• alerginės reakcijos;
• orų kaita ir klimato kaita.

Visa tai gali pasireikšti šia skausminga būsena, todėl būtina atidžiau laikytis gydytojų rekomendacijų. Su skausmu daugelis moterų ir merginų kreipiasi pagalbos į tradicinę mediciną.

Tradicinės medicinos metodai migrenai gydyti

Dažnai baimė pakenkti vaikui verčia moterį naudoti liaudiškas priemones namuose.

Tačiau verta atkreipti dėmesį į tai, kad jei skausmo būklė pasireiškia dažnai, negalima išsiversti be konsultacijos su specialistu.

Yra populiariausi migrenos skausmo malšinimo būdai, kuriuos naudojo mūsų prosenelės:

1. Ledo paketai. Šia priemone galima tepti skaudančią galvą, kuri išsiplės kraujagysles. Šis metodas malšina galvos skausmą. Šio kompreso ilgai laikyti ant skaudamos vietos neįmanoma, nes jis gali peršalti ar išprovokuoti peršalimą. Taip pat pakuotę patartina apvynioti rankšluosčiu, kad nebūtų tiesioginio kontakto su galvos oda ir kakta.
2. Galite naudoti šviežią kopūsto lapą, prieš tai jį užplikę vandeniu. Visa tai reikia apvynioti vilnoniu skara. Tai veiksmingiausia ir paprasčiausia priemonė skausmui malšinti.
3. Arbata saldi. Arbatinuke užplikykite stiprią arbatą, įberkite cukraus ir gerkite lėtai. Šis įrankis ir metodas turi savo kontraindikacijas. Ypač pavojinga jį gerti pirmojo nėštumo trimestro pradžioje.
4. Įvairūs žolelių nuovirai. Jei nėra savų kontraindikacijų, lygiomis dalimis paimame žolelių melisą, ramunėlę, mėtą ir gariname stiklainyje ar termose. Prieš vartojant šį nuovirą, būtina pasitarti su nėštumą lydinčiu gydytoju.

Visi šie skausmui malšinti metodai buvo išbandyti per ilgus metus ir šimtmečius, todėl būtinas konsultacinis pokalbis su gydytoju. Be šių metodų, plačiai naudojamos atsipalaidavimo priemonės.

Migrenos atsipalaidavimo technika

Kai kuriais atvejais skiriama akupunktūra – saugiausias ir efektyviausias skausmo malšinimo būdas.

Yra maloniausias skausmo malšinimo būdas – aromaterapija. Jis naudojamas, jei nėra alerginių reakcijų į papildomus eterinius aliejus.

Garuojančių aliejų įkvėpimas ir iškvėpimas mažina vidinę raumenų, centrinės nervų sistemos įtampą, pagerina kraujotaką kraujagyslėmis, atpalaiduoja žmogaus kūną. Tinkami naudoti šie aliejai:

• rožių aliejus;
• bazilikas;
• eterinis eukaliptas;
• citrina;
• rozmarinas;
• pipirmėčių aliejus, kurio pagrindą sudaro pagrindinis komponentas.

Masažo metodas skausmui malšinti sergant migrena

Šis metodas yra geras sergant migrena, jei tik jį atlieka teisingai ir prižiūri specialistas.

Kaklo ir galvos masažas yra patikrintas metodas, tačiau be specialisto šioje situacijoje šio metodo neapsieinama.

Galite pabandyti įsisavinti šio metodo pagrindus, o tada turėsite tai padaryti patys.

Yra trys dažniausiai pasitaikantys masažo būdai. Šias priemones reikia atlikti sau ir masažuoti 10-13 sekundžių 10 priėjimų:

1. Ekspozicijos pradžios taškas yra tarp antakių priekinio kaulo viduryje.
2. Antrasis taškas, galintis sumažinti skausmą nuo migrenos, yra tarp susiliejusių nykščio ir antrojo piršto kojos kaulų.
3. Trečioji vieta yra kaulo ataugos gilinimo vietoje už akies obuolio kraštų.

Kokia yra šių procedūrų atlikimo taisyklė:

• Taškus reikia spausti pirštų galiukais.
• Spaudimas mankštintis yra stiprus, bet neskausmingas.
• Taškus reikia spausti sukamaisiais judesiais, tarsi įtrinant kremą į kaulą.

Jei masažo veikla atliekama teisingai, galite pastebėti gerą raumenų audinio atsipalaidavimą ir kaip įtampa praeina kartu su skausmu.

Masažo seansas baigiamas lėtais sukamaisiais judesiais, palaipsniui sulėtinant, iki visiško sustojimo. Tačiau kartais prireikia medicininės intervencijos.

Medicininė intervencija migrenai gydyti

Jei pirmiau minėti metodai neduoda teigiamo rezultato, taikomas gydymas vaistais.

Tiesa, prieš tai būtina pasitarti su gydytoju, kad nepakenktumėte nėštumui.

Pavojingiausias yra vaistų vartojimas pirmąjį ir antrąjį trimestrą, nes vaisius nėra apsaugotas ir vaistai gali pakenkti kūdikio vystymuisi.

Su neįtikėtinu skausmu nėščia moteris gali vartoti paracetamolį ar panašius jo turinčius vaistus.

Šis vaistas, nors ir yra būdas pašalinti šilumą iš žmogaus kūno, taip pat yra geras analgetikas.

Teigiamas toks vartojimas yra tas, kad šis vaistas yra saugiausias tarp kitų vaistų. Ši priemonė skirta net kūdikiams.

Esant kraujotakos problemoms, kartais gydytojo receptuose galite pamatyti - Actovigin. Ši priemonė gerai malšina migreninį galvos skausmą ir pašalina jo atsiradimo priežastį.

Prieš naudodami šį įrankį, turite įsitikinti, kad nėra alerginės reakcijos į žvaigždutės sudėtį.

Jei šiuos migrenos priepuolius sukelia periodiniai slėgio padidėjimai, gydytojas, atsižvelgdamas į tai, turi atidžiai paskirti tinkamus vaistus. Esant stipriam skausmui, galite vartoti No-Shpy tabletes.

Visiškai draudžiama vartoti vaistus, kurių sudėtyje yra acetilsalicilo rūgšties.

Šie draudžiami vaistai yra Analgin, jo dariniai. Visi jie yra labai toksiški įsčiose besivystančiam kūdikiui ir gali sukelti rimtų problemų vaikui.

Tobulėjant šiuolaikinėms technologijoms, buvo sukurti specialūs preparatai nuo migrenos, tačiau juos skiria tik gydytojas specialistas. Kai kurie iš jų rekomenduojami net nėštumo metu.

Kada kreiptis į gydytoją dėl migrenos

Priepuoliai nėštumo metu yra dažni ir plačiai paplitę. Migrena žmonėms ypatingo pavojaus nekelia.

Tiesa, gana dažnai ši patologija ir būklė reikalauja skubaus specialisto patarimo ar gydymo.

Kokiais atvejais nėščiai moteriai būtina kreiptis į gydytoją:

• skausmas dėl migrenos pasireiškia labai dažnai;
• nuolat stiprėjantis migrenos skausmas;
• nuolatinis skausmas vienoje galvos dalyje be ilgo polinkio mažėti;
• skausmo būklę lydi kraujospūdžio šuoliai;
• be galvos skausmo, pablogėja kalbos gebėjimas, stiprus atsakas į šviesius ir ryškius objektus, vėmimas ir pykinimas.
• jautrus kojų, rankų tirpimas;
• dingsta klausos refleksas ir prarandamas regėjimas.

Visa tai, kas paminėta, gali tapti rimtais nėščiosios ligos požymiais, todėl, kreipęsis į gydytoją, jis išduos siuntimą visapusiškai organizmo diagnostikai.

Migrena ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu reikalauja nedelsiant kreiptis į gydytoją ir vėlesnio gydymo.

Nėštumo metu būtina visiškai apsaugoti ne tik moterį, bet ir patį vaisių. Kadangi netinkamas savarankiškas gydymas sukels vaiko negalią arba jo praradimą.

Naudingas video