Motinos pieno ištraukimas yra vienas iš svarbiausių kiekvienos krūtimi maitinančios mamos įgūdžių. Jis reikalingas įvairiais atvejais: dėl motinos krūties patinimo, poreikio maitinti kūdikį, žindymo laikotarpiu. Pieno gamyba priklauso ir nuo mamos, ir nuo kūdikio. Tačiau ne visi gali greitai susitvarkyti maitinimą. Todėl šiam procesui būtina tinkamai pasiruošti. Kaip tinkamai ištraukti motinos pieną, mes pasakysime šiame straipsnyje. Nuo teisingos siurbimo technikos priklauso moters sveikata ir kūdikio mitybos naudingumas.
Kada išreikšti pieną
Yra keletas situacijų, kai maitinimas neįmanomas be siurbimo:
- priešlaikinis gimdymas. Neišnešiotas gimęs kūdikis dar neturi krūties čiulpimo reflekso. Tokie vaikai nemoka žįsti, bet žindymo jiems tikrai reikia, nuo to gali priklausyti jų gyvybė ir sveikata. Skirtingai nuo pirktinių mišinių, mamos piene yra maksimalus kiekis maistinių medžiagų, kurios pagreitina kūdikio vystymąsi. Todėl siurbimas šiuo atveju laikomas vieninteliu teisingu pasirinkimu.
- Silpnas čiulpimo refleksas. Daugelis kūdikių gimsta su neišsivysčiusiu čiulpimo refleksu. Jos labai lėtai ir ilgai žindo krūtis, todėl nevalgo. Dažniausiai tai trunka tik pirmą savaitę po gimimo, o vėliau vaikas pripranta prie kasdienių pastangų. Bet jei tai tęsis ir toliau, verta atmesti rimtų kūdikio ligų galimybę, kreipiantis į gydytoją. Bet kokiu atveju jūs negalite nustoti maitinti, tiesiog išmokite taisyklingai ištraukti motinos pieną ir pradėkite maitinti kūdikį iš buteliuko.
- Bloga laktacija. Kai atkeliauja labai mažai pieno, visos priemonės jam gaminti yra geros. Žinodami, kaip ištraukti motinos pieną rankomis, galite padidinti jo tekėjimą. Nuolatinis siurbimas pagerina laktaciją, nors ir daro ją nestabilią vaiko režimui.
- Gydymo metu. Daugelis vaistų yra draudžiami maitinančioms motinoms, nes jie prasiskverbia į pieną, o tai gali pakenkti kūdikio sveikatai. Tačiau atsitinka, kad jų kolegos nesusidoroja su gydymu. Kad žindymas nenutrūktų, pienas ištraukiamas prieš vartojant vaistus ir užšaldomas, kad kūdikis būtų maitinamas gydymo laikotarpiu. Reguliarus siurbimas leidžia nenutraukti žindymo gydymo metu. Krūtis ir toliau gamina pieną, nors ir ne kūdikiui.
Kaip vyksta laktacijos normalizavimas?
Kiekvienos pagimdžiusios moters laukia laktacijos nustatymas. Todėl būtina žinoti motinos pieno ištraukimo techniką. Pirmosiomis minutėmis po kūdikio gimimo motinos krūtyje pagaminto pieno vadinti neįmanoma, tačiau naujagimiui tai jau yra gera mityba. Tik po dviejų ar trijų dienų krūtis prisipildo pieno. Vaikas negali iš karto išsiurbti tokių didelių porcijų, todėl būtina ištraukti motinos pieną. Kada ir kiek pieno reikia ištraukti, nesunku nustatyti pagal kūdikio apetitą. Jei laiku neištrauksite pieno iš abiejų krūtų, tai gali sukelti rimtų sveikatos problemų.
Periodiškas siurbimas šiuo laikotarpiu normalizuos laktaciją. Neįmanoma vienu metu išspausti viso pieno iš krūties, kai tik jis nustoja būti kietas, siurbimas turi būti sustabdytas. Pieno srautas palaipsniui prisitaikys prie kūdikio maitinimo, todėl gali nebereikėti siurbti.
Pasiruošimas ekspresuoti pieną
Moterims, kurios susilaukia pirmagimio, ypač sunku tinkamai ištraukti motinos pieną. Tačiau tinkamai pasiruošus, procesas bus kuo patogesnis. Nuo ko pradėti:
- Likus 15 minučių prieš pumpavimą, reikia išgerti karštos atpalaiduojančios arbatos.
- Gera sušildyti krūtinę, nueiti į dušą, o tada prie krūtinės prisegti šiltą rankšluostį.
- Jei kūdikio nėra šalia, galvokite apie jį užsimerkę.
- Lengvai masažuokite krūtinę rankomis.
Tai užbaigia pasiruošimą siurbti. Svarbiausia nesinervinti ir nesijaudinti. Prieš ištraukdami motinos pieną rankomis, turite nusiteikti, kad rezultatas būtų geras. Tada viskas vyks natūraliai lengvai. Esant laktostazei, reikėtų atlikti rimtesnę procedūrą. Su juo krūtinėje atsiranda sąstingis, kurį reikia pašalinti specialiu masažu ir trynimu.
Ranka ištraukia pieną
Ištraukiant motinos pieną rankomis, verta prisiminti higieną. Prieš pradedant procedūrą, reikia kruopščiai nuplauti rankas ir sterilizuoti indus. Siurbimui jums reikės talpyklos plačiu pagrindu, pavyzdžiui, gilios lėkštės ar puodelio. Talpykla turi būti pastatyta krūtinės lygyje, kad siurbimas būtų kuo patogesnis. Toliau turite laikytis šios technikos:
- Pirštais suimkite areolę, didžioji turi būti viršuje, o likusi – apačioje. Pirštai turi būti suspausti link šonkaulių ir panašūs į raidę C.
- Toliau reikia pasukti pirštus link spenelio. Judesiai turi būti lėti, bet ritmiški ir pasitikintys savimi.
- Galite judinti pirštus aplink areolės perimetrą, kad siurbimas būtų agresyvesnis. Bet jūs negalite paleisti odos ar išeiti už areolės srities.
- Iš pradžių pienas lašės, o paskui srovele.
Vienos krūties išsiurbimas trunka apie 15 minučių. Tačiau iš pradžių tai gali užtrukti iki pusvalandžio. Po kelių procedūrų technika pagerės, o procesas gerokai sumažės.
Rankinio siurbimo taisyklės
Kad šis procesas nesukeltų skausmo ar diskomforto, verta atsižvelgti į kai kurias motinos pieno ištraukimo taisykles:
- Siurblimo metu nemasažuokite krūties, nespauskite jos ir nespauskite. Skausmingi pojūčiai, sukeliantys diskomfortą, tik sumažins pieno gamybą.
- Pirštai turi nuolat būti ant areolės. Negalite jų nuplėšti nuo krūtinės ir iš naujo suspausti odos.
- Pirštai turi nuolat judėti aplink perimetrą. Taigi visi pieno kanalai bus kiek įmanoma išdirbti.
- Krūtį reikia keisti kas 5-7 minutes.
- Jūs negalite traukti spenelio, tokie veiksmai gali sukelti sausumą, žaizdas ir įtrūkimus.
- Krūties išraiška turi būti neskausminga, jei yra diskomfortas, tada technika sulaužyta.
- Moteris turi būti patogioje padėtyje, maksimalus atsipalaidavimas prisideda prie geros laktacijos.
- Prieš pirmąją pieno ištraukimo procedūrą būtina pasitarti su gydytoju.
Pieno ištraukimo rankomis privalumai ir trūkumai
Kaip ir bet kuri kita procedūra, motinos pieno ištraukimas rankiniu būdu turi privalumų ir trūkumų sąrašą. Iš šio metodo privalumų galima išskirti:
- Kontraindikacijų maitinti krūtimi nėra.
- Tai nereikalauja jokių investicijų.
- Moteris pati gali reguliuoti visą kūdikio maitinimo procesą, net nepakeldama iš lovos.
- Jokių sužalojimų nebuvimas.
- Siurbimas rankiniu būdu nesukelia skausmo, kaip tai atsitinka naudojant pientraukį.
- Sąlytis su oda skatina gerą laktaciją.
- Puikiai stimuliuoti pieno liaukas galite tik savo rankomis.
- Rankinis siurbimas neturi jokio šalutinio poveikio.
Taip pat yra keletas minusų:
- Ilgas laikas ištraukti motinos pieną.
- Moteris turi kruopščiai pasiruošti ir griežtai laikytis siurbimo technikos.
- Ne visiems pavyksta tolygiai ištuštinti krūtis, tai sukelia pieno sąstingį.
Išraiška su pientraukiu
Pientraukiai yra nuolatiniai kiekvienos maitinančios mamos pagalbininkai. Jie leidžia greitai ir saugiai ištraukti pieną. Yra daugybė jų variantų, padalytų pagal kainą, gamintoją ir veikimo būdą. Žinodama kiekvieno modelio privalumus, moteris gali išsirinkti sau patogiausią įrenginį.
Pientraukiai skirstomi į dvi dideles grupes: mechaninius ir elektrinius. Norėdami nuspręsti dėl modelio, turite žinoti, kaip veikia šie dviejų tipų įrenginiai. Vadovaudamiesi instrukcijomis galite išmokti teisingai dirbti su bet kuriuo iš jų.
Mechaniniai pientraukiai
Šie prietaisai dažniausiai vadinami rankiniais pientraukiais. Jie tinka toms moterims, kurios retai ištraukia pieną, pavyzdžiui, kai laktacija normalizuojasi iš karto po gimdymo arba per trumpus atsiskyrimus nuo kūdikio. Mechaniniai įrenginiai skirstomi į keletą tipų, suskirstyti pagal veikimo būdą.
- Siurblio veikimas. Šio modelio pientraukis yra lengviausias naudoti. Jį sudaro piltuvas ir kriaušės formos guminis siurblys. Šio tipo krūtys pumpuojasi, kai siurblys suspaudžiamas rankomis. Prietaiso viduje susidaręs vakuumas provokuoja pieno išsiskyrimą.
- Švirkštas. Pats prietaisas atrodo kaip švirkštas. Krūtų siurblį sudaro du cilindrai: vidinis ir išorinis. Vidinis tepamas ant krūtinės, o išorinis reikia atlikti transliacinius judesius.
- Stūmoklis. Šiame aparate yra priedas prie krūties, pieno dubuo ir svirtis. Norėdami ištuštinti pieno liaukas, prie areolės reikia pritvirtinti piltuvėlį ir nuolat spausti svirtelę. Iš visų mechaninių modelių patogiausiais laikomi stūmokliniai pientraukiai. Jie neprovokuoja pieno stagnacijos ir yra labai lengvai valdomi.
Elektriniai pientraukiai
Šie modeliai taip pat sukuria vakuumą spenelių srityje, tačiau jų galia yra ne rankinė jėga, o variklis, maitinamas iš baterijų ar tinklo. Norėdami pradėti siurbimo procesą, moteriai tereikia pritvirtinti pientraukį prie krūties ir paspausti mygtuką. Elektriniai prietaisai labai supaprastina pieno ištraukimą, nesukelia diskomforto, taip pat nereikalauja daug laiko procedūrai. Kiek išsitraukti motinos pieno, moteris sprendžia pati, dėl prietaiso režimų reguliavimo. Krūtis po ištraukimo tokiu pientraukiu tampa minkšta, o pienas teka srovele. Tai geras sėkmingo siurbimo ženklas.
Motinos pieno saugykla
Kiekviena moteris turėtų žinoti ištraukto pieno laikymo taisykles. Jei jų nepaisysite, pienas ne tik praras visas naudingas savybes, bet ir gali neigiamai paveikti kūdikio sveikatą. Sugedusiame motinos piene vystosi bakterijos ir patogenai. Kad taip nenutiktų, pienas turi būti ištrauktas ir laikomas higieniškai. Kambario temperatūroje pienas laikomas ne ilgiau kaip 3 valandas. Motinos pieno laikymas po išsiurbimo šaldytuve turėtų trukti ne ilgiau kaip 4 dienas. Jei pieną ištraukiate rezerve, indu reikia pasirūpinti iš anksto. Perpylimas yra labai nerekomenduojamas, todėl turite išpilti tiesiai į šaldiklio maišelį ar konteinerį.
Kur laikyti motinos pieną
Nusprendę, kaip tinkamai išsitraukti motinos pieną, turėtumėte rasti jam tinkamą saugyklą. Renkantis indą pienui, verta atsižvelgti į galiojimo laiką, taip pat į reikiamą jo kiekį. Rekomenduojami sandėliavimo konteineriai:
- Vienkartiniam maitinimui tinka paprasti kūdikių buteliukai.
- Elektriniai pientraukiai turi specialius indus pienui laikyti. Jie uždeda ant jų spenelį ir iškart pradeda maitinti.
- Jei norite laikyti 2–3 dienas ar ilgiau, naudokite specialius plastikinius indus motinos pienui. Jie yra sterilizuoti ir tinkami laikyti šaldiklyje.
- Pieną patogu laikyti ir kūdikių maisto indeliuose. Juos kartu su dangteliais galima sterilizuoti namuose, tačiau tokių indų negalima laikyti šaldiklyje. Stiklas, veikiamas minusinės temperatūros, sprogsta.
- Pramoninės gamybos paketai. Juose yra vieta žymėjimui ir išsiurbimo data. Šiuos maišelius labai lengva užšaldyti.
Kaip užšaldyti motinos pieną
Motinos pieno užšaldymas – tikras išsigelbėjimas moterims. Žindymo laikotarpis gali sustoti bet kuriuo metu dėl streso, miego trūkumo, poilsio ir daugelio kitų priežasčių. Atsižvelgiant į tai, kad šaldytą pieną šaldiklyje galima laikyti iki šešių mėnesių, kiekviena mama gali išvengti šio netikėto praradimo periodiškai papildydama pieno atsargas šaldiklyje. Prieš užšaldydami leiskite gerai atvėsti. Tai galima padaryti kambario temperatūroje arba šaldytuve. Neverta pilti pieno iš vienos talpos į kitą, net jei laikomasi sterilizacijos.
Įdėjus indą į šaldiklį, iškart reikia įjungti šaldymo režimą. Tam reikės skirti atskirą lentyną, kurioje nebus laikomi kiti produktai. Ant pieno maišelių turi būti nurodyta siurbimo data. Taip pat turite nurodyti užšaldymo datą. Šios laikymo taisyklės yra labai svarbios, nes pienas negali būti laikomas ilgiau nei nustatytas laikas.
Kaip pašildyti pieną iš šaldytuvo
Prieš maitindami kūdikį pienu iš šaldytuvo, jį reikia pašildyti specialiame buteliuko šildytuve. Taip pat tai galima padaryti vandens vonioje arba pašildyti po karštu vandeniu iš čiaupo. Prieš šildant pieną iš šaldiklio, jis turi būti suskystintas šaldytuve. Tik atšilus galima išimti ir pašildyti įprastu būdu.
Nešildykite pieno mikrobangų krosnelėje, orkaitėje ar po verdančiu vandeniu. Šie metodai gali tik sunaikinti visas naudingas motinos pieno medžiagas. Toks maistas ne tik neduos naudos kūdikiui, bet ir gali pabloginti jo sveikatą. Negalima pakartotinai užšaldyti pieno, geriau išmesti maisto likučius, kurie nebuvo naudojami maistui.
Kaip žindyti ir ištraukti pieną, smulkiai paaiškinama net ligoninėje. Tačiau kiekviena moteris ir jos vaikas yra atskiras, unikalus atvejis. Todėl verta gauti asmeninę rekomendaciją dėl maitinimo jau būnant namuose, patogioje aplinkoje.
Mamos pienas yra vienas iš pirmųjų dalykų, su kuriais susiduria naujagimis. Kūdikiams tai yra skanus maistas ir maistinių medžiagų, reikalingų augimui ir vystymuisi, šaltinis. Bet ne visada kūdikis išgeria visą pieną, vaikas gali neturėti apetito, o krūtinė pilna. Maitinimas pirštu yra patogus ne visoms, todėl mamos pradeda mokytis naudotis pientraukiu ir nekenkti sau.
Išsiaiškinkime, kas yra pientraukis ir su kuo jis „valgomas“.
Priežastys išreikšti pieną
- Vaikas nenusiteikęs žįsti krūties visa jėga, yra tinginys, neklaužada ir apskritai paleidžia spenelį iš burnos. Jeigu mama nenori palikti vaiko alkano, tuomet būtina naudoti pientraukį, kad pienas lengviau nubėgtų. Tačiau nesijaudinkite, krūtinė liks tuščia ir kūdikiui neužteks maisto.
- Kūdikis yra „mažas kūdikis“ arba dar neužaugo, o pieno išsiskyrimas iš mamos įsibėgėja. Jei vaikas negali išgerti tokio kiekio, likutį reikia išreikšti. Nuolat pilnos krūtys sukels sąstingį, moters organizmas nuspręs, kad vaikui tokio pieno kiekio nereikia. Sumažės laktacijos lygis, kūdikį teks papildyti mišiniu.
- Kūdikis negauna pakankamai maisto dėl nepakankamos pieno gamybos. Rankinis pientraukis padės „parodyti“ pieno liaukoms, kad verta būti aktyvesniems. Nereikia bijoti ištraukti viso pieno, vėliau krūtis bus pilnesnė.
- Kartais mamai reikia skubiai išeiti be vaiko, o jis tokio amžiaus valgo dažnai. Pientraukis padės išsitraukti reikiamą pieno kiekį, kuris supilamas į buteliuką ir duodamas kūdikiui.
- Kūdikis kažkodėl gali atsisakyti žindyti: nemalonus kvapas, pakitęs skonis, prastas pieno tekėjimas. Galite kelis kartus maitinti jį iš buteliuko, bet tada pabandykite vėl išmokyti žindyti.
Jei pieno neištrauksite laiku, patelės biustas padidės keliais dydžiais, taps kietas ir sunkus. Ateis momentas, kai dėl padidėjusio slėgio padidės areola, spenelis beveik prilygs jos paviršiui ir bus sunku jį užfiksuoti. Teks griebtis specialių technikų, kad krūtys taptų elastingesnės ir atsikratytų pieno pertekliaus. Todėl pientraukis yra būtinas.
Visi už ir prieš
Parduotuvių lentynose yra įvairių tipų pientraukių ir neprofesionalui sunku suprasti jų privalumus ir trūkumus. Yra du pagrindiniai įrenginių tipai:
- Elektrinis - galingas, greitai ekspresas, bet skauda. Moteris negali kontroliuoti proceso ir siurbimo jėgos, todėl atsiranda diskomfortas.
- Mechaninis (rankinis) - paprastos konstrukcijos, bet efektyvus smūgis. Vakuumas sukuriamas naudojant stūmoklį arba kriaušę. Privalumas tas, kad pojūčiai traukiant pieną yra kuo panašesni į vaiko burnos smūgį, todėl nėra skausmo.
Rankinių prietaisų gamintojai nesustojo ties vienu dizainu, todėl galima įsigyti šiuos pientraukius.
Stūmoklinis krūties siurblys
Yra antgalis pagamintas iš silikono, buteliukas ir rašiklis, kurį reikia prispausti. Tai galite daryti kaip norite ir bet kokiu greičiu, tai svarbu ką tik pagimdžiusioms moterims, kurių biustas visai nepratęs žindyti. Reikšmingas konstrukcijos trūkumas yra tai, kad svirtį galite paspausti tik viena ranka, greitai atsiranda nuovargis. Bet prietaisą galima išardyti ir sterilizuoti.
Kaip rodo pavadinimas, yra kriaušė, prie jos pritvirtintas antgalis. Paspaudus susidaro vakuumas, pienas patenka arba į buteliuką, arba į pačią kriaušę. Trūkumas – pienui jo tūrio neužtenka, ypač jei jo daug.
Prietaisas turi buteliuką, antgalį ir pompą, paspaudus atsiranda čiulpimo efektas. Neigiama yra tai, kad neįmanoma sterilizuoti pientraukio, todėl kyla pavojus, kad patogeninės bakterijos pateks į kūdikio pieną ir skrandį. Gydytojai griežtai nerekomenduoja naudoti skysčio iš tokio prietaiso maitinimui. Daugumoje modelių, kaip ir kriaušių pientraukiuose, nėra specialaus antgalio, kuris apsaugotų nuo spenelių įtrūkimų ir uždegimo rizikos, todėl patartina juos naudoti kuo mažiau.
Prietaisas veikia tuo pačiu principu kaip ir įprasti švirkštai. Yra plastikinis cilindras, kuriame juda stūmoklis, grįžtamųjų judesių pagalba prasideda pieno ištraukimas. Trūkumai tokie patys, kaip ir stūmoklinio tipo: greitai pavargsta rankos, sunku laikyti pagalvėlę ties speneliu. Daug pieno netilps, padidėjus laktacijai perteklių teks pilti į butelį kelis kartus.
Dažniausiai perka stūmoklinius modelius, jų konstrukcija itin paprasta, net nepatyrusioms mamoms su pirmagimiu nekyla klausimų, kaip naudotis pientraukiu.
Gydytoja Belyaeva I.A. kalbama apie įrenginių naudojimo ypatybes, rūpinimasis jais ir bendrosios pieno ištraukimo taisyklės vaizdo įraše:
Naudojimo sąlygos
Kad procesas būtų malonesnis ir greitesnis, reikia atidžiai perskaityti, kaip taisyklingai pientraukiu išsitraukti motinos pieną, kaip po to išplauti prietaisą. Tai turi būti daroma etapais, nepraleidžiant nė vienos detalės. Nuo to tiesiogiai priklauso vaiko sveikata.
Moters laktacija paprastai tiesiogiai priklauso nuo emocinio ir fizinio artumo su vaiku, todėl prieš pradėdami siurbti kūdikį turėtumėte laikyti ant rankų ir leisti paliesti krūtį. Jei tai neįmanoma, tuomet reikia susirasti tylią ir ramią vietą, pagalvoti apie kūdikį arba pažiūrėti į jo nuotrauką.
Negalima ignoruoti šio svarbaus pasiruošimo etapo, pieno liaukos aštriai reaguoja į psichoemocinę moters būseną. Daugelis pastebėjo, kad dėl kivirčų ar įžeidimų pieno gali netekti, o teigiamos emocijos padeda stimuliuoti liaukas. Žindymo specialistai rekomenduoja siurbti toje pačioje vietoje ir toje pačioje atmosferoje, tai padeda vystytis refleksams ir pagerinti laktaciją. Likus 10 minučių prieš pumpavimą, patartina išgerti šiltos arbatos ar vandens.
Svarbus niuansas – oro temperatūra. Patalpa turi būti pakankamai šilta, kitaip indai susiaurės ir pienas nustos normaliai tekėti. Jei ruduo, o šildymas dar neįjungtas, tuomet galite nusiprausti po šiltu dušu arba patepti krūtinę šildomu rankšluosčiu.
Po paruošimo galite pradėti naudoti patį pientraukį:
- Prietaisas turi būti išardytas ir kruopščiai sterilizuotas. Daugumą modelių galima virti, todėl problemų nekils.
- Po sterilizacijos surinkite pientraukį pagal instrukcijas. Ten nėra smulkių detalių, įrenginį lengva surinkti.
- Įsitikinkite, kad silikono pagalvėlės dydis puikiai tinka speneliui. Jis neturėtų kabėti viduje ar sėdėti per stipriai. Renkantis geriau kreiptis į konsultantą, pačiam sunku išsirinkti tinkamą dydį.
- Patogiai sėdėdami, šiek tiek pasilenkite į priekį, tokia laikysena palengvins skysčių išsiskyrimą iš liaukų. Šiek tiek spauskite krūtinę, kol pasirodys keli lašai. Taip tikrinamas pralaidumas.
- Pritvirtinkite antgalį prie krūtinės ir įsitikinkite, kad jis tvirtai priglunda. Tarpai sulaužys vakuumą ir instrumentas neveiks tinkamai.
- Neverta iki galo spausti rankenos, veikti palaipsniui, stebint siurbimo laipsnį. Palaipsniui didinkite slėgį. Iš pradžių pienas lašės, palaipsniui virsta pilna srove.
- Ištuštėjus krūtinei, būtina pakartoti procedūrą antrajai.
- Jei nespėjote išreikšti per 5 minutes, neturėtumėte savęs priversti, tęskite vėliau.
- Kitą kartą prietaisą reikės šiek tiek pasukti, kad poveikis pieno liaukoms būtų iš skirtingų pusių.
Taisyklingai naudoti rankinį pientraukį nėra sunku, ypač jei žiūrite mokomuosius vaizdo įrašus. Iš pradžių tai bus nepatogu, tačiau laikui bėgant moterys prisitaiko ir renkasi prietaisus, o ne rankinį siurbimą. Specialistai pataria pieną ištraukti iš vienos krūties, kol kūdikis žindo kitą. Dėl to padidės laktacija, o pieno pasirodys daug daugiau. Jei pačiai tai daryti nepatogu, paprašykite vyro padėti.
Kai krūtyje nelieka pieno likučių, prietaisą reikia gerai išskalauti. Prietaisas išardomas pagal instrukcijas ir panardinamas į šiltą muiluotą vandenį. Išplovus dalis patartina virti puode, kai kuriuose modeliuose yra specialus indas sterilizuoti mikrobangų krosnelėje.
Neverta šluostyti vandens, tereikia išardytą pientraukį uždėti ant švaraus rankšluosčio ir leisti išdžiūti. Jei mama turi dažnai išsireikalauti, tuomet sterilizuoti kiekvieną kartą nebūtina, užtenka tai padaryti kartą per dieną.
Populiariausi modeliai
Philips Avent
Avent yra labai populiarus tarp mechaninių pientraukių. Jis laikomas beveik tobulu, itin paprastas naudoti, gali būti išardomas ir sterilizuojamas, parduodami dideli buteliai, jei neužtenka standartinio.
Pagrindiniai trūkumai yra didelė kaina. Už įrenginį teks susimokėti šiek tiek daugiau nei 3000 rublių.
Kitas populiariausias rankinis pientraukis yra Medela Harmony, jis vadinamas subtiliausiu.
Po jo naudojimo nelieka sumušimų, įtrūkimų, specialus antgalis imituoja vaiko liežuvio ir lūpų smūgį.
Patogi rankena leidžia valdyti slėgį ir sukibimą, todėl jausmas priartėja prie natūralaus.
Medela yra pigesnė nei Avent ( nuo 1500 rub.), tačiau kokybė nė kiek ne prastesnė.
Tommee Tippee gamina ir elektrinius, ir rankinius prietaisus.
Yra daug mitų ir klaidingų nuomonių apie krūtų siurbimą. Dabar medicinos darbuotojai nerekomenduoja įsitraukti į tokią procedūrą, tačiau kai kuriose situacijose slauganti moteris be jos neapsieina.
Labiausiai prieinama ir natūraliausia technika yra siurbimas rankomis. Štai kodėl nauji tėvai turi žinoti, kaip ištraukti motinos pieną rankomis ir kada tai daryti.
Žindymas tikrai yra natūralus procesas, todėl pieno išskyrų sudėtis ir kiekis prisitaiko prie konkretaus naujagimio poreikių.
Jei moteris nuolat deda kūdikį prie krūties (ypač naktį, kai išsiskiria didžiausias hormono prolaktino kiekis), liaukos ištuštėja. Tačiau tam tikrais atvejais pieno ištraukimas padės normalizuoti moters savijautą.
Neprivalomos sąlygos
Prieš siurbiant krūtį, mama turi pagalvoti, ar jai tikrai reikia šios procedūros. Žindymo ekspertai skeptiškai vertina dirbtinio pieno liaukų stimuliavimo būtinybę, atsižvelgdami į toliau nurodytas senas priežastis.
Privalomos sąlygos
Yra keletas atvejų, kai leidžiama ištraukti pieną, tačiau kiekvienas naujas tėvas turėtų juos prisiminti. Tai pašalins nereikalingas procedūras ir padės teisingai pasirinkti.
Kitose situacijose pieno ištraukimas natūraliu maitinimu nėra būtinas. Jei vaikas gerai valgo, nėra alkanas, vystosi normaliai, mama jaučiasi gerai, nereikalingos procedūros tik pakenks.
Du pagrindiniai hormonai yra atsakingi už pieno sekrecijos susidarymo ir sekrecijos procesą. Būtent nuo jų „darbo“ priklauso laktogenezės eiga, moters mityba ar gausus gėrimas laktacijoje praktiškai nedalyvauja.
- Oksitocinas.Ši hormoninė medžiaga išprovokuoja pieno tekėjimą veikiant tam tikriems „dirginantiems veiksniams“. Pavyzdžiui, oksitocinas suaktyvėja, kai naujagimis prisiriša prie krūtinės, užuodžia gimtąjį kūdikį ir stimuliuoja liaukas. Jei išsiskiria oksitocinas, pienas teka savaime, nereikalaujant jokių pastangų.
- Prolaktinas. Panaši hormoninė medžiaga skirta kontroliuoti pieno sekrecijos tūrį. Jis „apskaičiuoja“ iš krūties pašalinto pieno kiekį ir grąžina tokį pat kiekį. Dėl šios priežasties krūtis laktacijos metu praktiškai neištuštėja.
Krūtų siurbimas bus veiksmingas, jei šie hormonai pradės veikti. Norint juos „įjungti“ ir sukelti pieno tekėjimą į liaukas, būtina atlikti išankstinį pasiruošimą.
Tai gali apimti šią veiklą:
- rankšluosčių uždėjimas ant krūtinės, prieš tai pamirkytas šiltame vandenyje, arba stovėjimas po ne karšto dušo srove;
- gerti šiltą silpną arbatą ar bet kokį kitą skystį (svarbu, kad gėrimas būtų šiltas);
- lengvas ir švelnus pieno liaukų masažas;
- skatinant pieno tekėjimą, pavyzdžiui, palenkiant žemyn.
Atlikdama šias veiklas mama turėtų pagalvoti apie savo mylimą ką tik gimusį kūdikį. Idealus variantas – sėdėti šalia kūdikio, kad geriau jį pajustumėte.
Pieno išskyros antplūdis bus efektyvesnis, jei kūdikiui bus pasiūlyta viena krūtis, o kita – nupilama. Ši technika gera, nes kūdikiui čiulpiant pienas pateks į dvi krūtis vienu metu.
Marmet ir kiti siurbimo būdai
Kaip po gimdymo ir pieno „gauti“ savo rankomis? Norėdami supaprastinti siurbimo procesą, žindymo ekspertai siūlo keletą būdų, kurių kiekvienas turi savo ypatybes.
Jis specialiai sukurtas krūtimi maitinančioms mamoms. Kadangi ši procedūra nėra visiškai natūrali moters krūtinei, būtina atidžiai išstudijuoti visas proceso subtilybes ir atlikti šiuos veiksmus.
Be Marmet technikos, yra ir kitų metodų, padedančių gauti pieno iš mamos krūtų. Paprastai jie naudojami, jei ankstesnis metodas nedavė rezultatų.
Šilto butelio metodas
Panašus metodas naudojamas, jei spenelis yra įtemptas, o pieno liaukos yra uždegusios. Tokiose situacijose labai sunku gauti pieno, o kūdikio pririšti neįmanoma.
Buteliukas naudojamas pienui ištraukti rankomis arba atpalaiduoti krūtinę tiek, kad vaikas spenelį galėtų paimti į burną. Šis indas, kurio kaklelio plotis ne mažesnis kaip 4 centimetrai, turi būti pašildytas verdančiu vandeniu, o viršutinė dalis turi būti atvėsinta.
Tada peripapilinę sritį reikia patepti vazelinu ir užtepti indą. Papilė pradės trauktis į buteliuką ir pienas ištekės. Kai tik purkštukai susilpnėja, butelis išimamas.
Spenelių suspaudimo metodas
Jei speneliai pradeda šiurkšti, o juos spaudžiant jaučiamas skausmas, reikės specialaus metodo, kurio metu išskiriamas pirminis pieno išsiskyrimas.
Norint įgyvendinti šį metodą, būtina visus pirštus uždėti tiesiai ant spenelio ir spausti jį tris keturias minutes. Tokie veiksmai suminkština pieno liauką ir daro siurbimo procesą mažiau skausmingą.
Galimos klaidos
Motinos pieno ištraukimas bus veiksmingas ir neskausmingas tik teisingai atlikus visus veiksmus. Procedūros metu galimos šios klaidos.
Į klaidingus veiksmus žindymo ekspertai taip pat įtraukia atsisakymą dekantuoti, jei per pirmąją procedūrą moteris pajuto skausmą arba negavo pieno. Būtina stengtis – pasirinkti tinkamą laiką, geriausią laikyseną ir palankią nuotaiką. Tokiu atveju baltos prekės grąžinimas neprivers jūsų laukti.
Prieš išsakydama pieno paslaptį, moteris turėtų suprasti, kaip juo naudotis. Tai padės natūralaus naujagimių maitinimo specialistų rekomendacijos.
Nešildykite ištraukto pieno mikrobangų krosnelėje. Toks produktas šildomas netolygiai, o tai kupina pernelyg karštų dalių inde ir burnos gleivinės nudegimo.
Pieno ištraukimas rankomis – procedūra, kurią galima įvaldyti tik po kurio laiko. Jei krūtimi maitinanti moteris negali ištuštinti krūtų, patarimo reikia kreiptis į gydytoją arba natūralaus maitinimo ekspertą. Ir nors ekspertai rekomenduoja nesivelti į tokią procedūrą, siurbimas leis mamai apsirūpinti naudingu produktu ir kiek įmanoma pailginti žindymą.
Paprastai kiekviena moteris susiduria su klausimu, kaip tinkamai ištraukti ir laikyti motinos pieną. Pieno ištraukimo priežastys yra kelios. Dažniausiai toks poreikis atsiranda, kai kūdikis nereguliariai suvalgo tokį pat kiekį motinos pieno. Pvz., vaikas – lerys pirmą kartą dienos metu būna aktyvesnis ir ryte intensyviai valgo, o vakare pradeda tingėti žįsti.
Dėl to vakare krūtyse pradeda kauptis pieno perteklius, dėl ko ji pabrinksta ir sustingsta. Stagnuojantys procesai kelia realų pavojų moters sveikatai, nes gali sukelti tokią nemalonią ligą kaip laktostazė. Liga, vadinama laktostaze, yra pieno liaukų būklė...
žindymo metu, kai užsikemša krūties pieno latakai, pabrinksta ir pradeda skaudėti pieno liauką. Be to, laktostazės pavojus taip pat yra didelis, nes maitinančios motinos pieno liaukoje pradeda formuotis plombos, kurios gali sukelti sunkių komplikacijų susidarymą ir vystymąsi. Pagrindinis ir pagrindinis profilaktikos ir laktostazės būdas yra dekantavimas, t.y. sustingusių procesų pašalinimas krūtinėje. Siurbti moteriai vis tiek reikia, kai, kaip minėta, kūdikis visą dieną nevalgo tolygiai ir, tarkime, ryte pieno lieka perteklinis, o vakare jo neužtenka ir vaikas alkanas, nerimauja, verkiančios ir reikalaujančios krūtys. Tada gali prireikti išpumpuoto ir kruopščiai laikomo motinos pieno. Taip pat pieną galite ištraukti rankiniu būdu, skaitykite apie rankinio raiškos techniką kitame mūsų straipsnyje.
Ištraukti motinos pieną pientraukiu yra dar lengviau ir patogiau.
Žemiau yra vaizdo įrašas, kuriame demonstruojama ši siurbimo technika:
Vakuuminio tipo pientraukių yra labai daug. Daugelis gamintojų stengiasi padėti moteriai. Nenorime nė vieno iš jų atskirai išskirti pientraukių. Atkreipiame dėmesį tik į tai, kad vakuuminį pientraukį reikia rinktis iš stambaus gamintojo, kurio asortimente be pientraukių yra ir visa eilė prekių vaikams ir jų mamoms.
Ištraukto motinos pieno laikymas.
Kalbant apie motinos pieno laikymą, čia viskas labai paprasta – jis turi būti laikomas šaldytuve aukštesnėje nei 0 laipsnių temperatūroje ir ne aukštesnėje kaip 5 laipsnių Celsijaus temperatūroje, tada galima laikyti visą savaitę. Patogumo dėlei motinos pienas turi būti laikomas specialiuose induose, kuriuos galima įdėti į šiltesnį arba į puodą su šiltu vandeniu. Taip pat toks indas – buteliukas turėtų būti su nuimamu dangteliu, kad būtų lengviau plauti ir valyti, bei speneliu kūdikiui maitinti. Tai viskas, ką gamintoją gali rasti kiekviena moteris pagal savo skonį ir piniginę.
Yra plastikiniai indai – maišeliai, kurie turi specialų tvirtinimą prie pientraukių. Tai labai patogu – galite išspausti ir nepilti į saugyklą.
Be šaldytuvo, motinos pienas gali būti laikomas užšaldytas iki kelių mėnesių. O šviežią motinos pieną, kurį planuojama valgyti artimiausiomis valandomis, paprastai galima laikyti kambario temperatūroje.
Žemiau yra šviežio motinos pieno galiojimo laiko lentelė:
15 C – 24 val
19-22 C 10 val
25 C temperatūroje 4-6 val
šaldytuve 0-7 C 7 - d
Dažnai dėl pieno stagnacijos ir laktostazės atsiranda tokia nemaloni ir sunki pieno liaukos liga kaip mastitas. Mastito profilaktika yra būtina prevencinė priemonė, kuri daugiausia priklauso nuo savalaikio motinos pieno išsiskyrimo. Be to, geriausia mastito prevencija yra tada, kai jūsų kūdikis išsiurbia visą pieną. Jei taip neatsitiks, siurbimas pientraukiu arba rankiniu būdu turėtų padėti. Alternatyvus mastopatijos, laktostazės ir mastito gydymas kopūstais. Tai labai efektyvus liaudies metodas.
Siurbimo sunkumai yra gana dažna naujagimių problema. Iš esmės jos atsiranda tada, kai pieno gaminama dideliais kiekiais arba jo nutekėjimas yra nepakankamas. Norėdami suprasti, ką daryti, jei pienas nėra ištrauktas, šiuo metu turite išsamiai pasidomėti jo susidarymo mechanizmu, teisingos procedūros aspektais ir krūtų priežiūra.
Skaitykite šiame straipsnyje
Pieno gamybos mechanizmas pieno liaukose
Visa moters krūtis susideda iš atraminio ir riebalinio audinio, kuriame yra daug liaukinių ląstelių arba, kaip jos dar vadinamos, alveolių. Būtent šios ląstelės gamina pieną. Alveoles supa raumeninio audinio ląstelės, kurios, veikiamos hormono oksitocino, gali susitraukti, taip „išspausdamos“ pieną iš alveolių į latakus.
Savo ruožtu hormonas oksitocinas moters organizme gaminasi pirmuosius 6 mėnesius veikiant pogimdyminiams pokyčiams, o vėliau veikiant išoriniams dirgikliams, pvz., kūdikio guldymas prie krūties, lytėjimo kontaktas su speneliu ir kt. įjungta.
Alveolės atsiveria į mikrovamzdelius arba pieno latakus, kurie pamažu tarsi upės susilieja vienas su kitu į platesnius krūtinės latakus. Krūtinės ląstos latakai jau tiesiogiai artėja prie spenelio, prieš išsiplėsdami ir suformuodami kapsulę, spaudžiant lūpas, ant kurių vaikas čiulpia pieną iš spenelio.
Rekomenduojame perskaityti straipsnį apie tai, kaip tinkamai sureguliuoti. Dėl kokių priežasčių siurbimas gali tapti būtinybe, kokias pieno liaukos problemas galima pašalinti siurbiant žindymo metu, plačiau skaitykite šiame straipsnyje.
Ką reikia žinoti apie tinkamą siurbimą
Žindymo proceso intensyvumas ir dėl to pieno išsiskyrimas iš krūties labai priklauso nuo kiekvienos jaunos mamos individualių savybių. Kai kurioms moterims pienas teka purkštukais nuo menkiausio stimuliavimo, o kartais net ir be jo. Kitose, atvirkščiai, pienas neišsitraukia, o norint išspausti nors lašelį iš spenelio, reikia įdėti daug pastangų.
Todėl, jei mes kalbame apie antrąjį variantą, yra keletas taisyklių ir tam tikrų modelių, kuriuos turite žinoti, kad palengvintumėte procedūrą.
Visų pirma, jauna mama turėtų turėti teigiamą požiūrį ir normalų, subalansuotą emocinį foną. Kadangi oksitocino sintezė tiesiogiai priklauso nuo emocijų ir gali būti slopinama dėl streso ir stiprių jausmų. Ir jei moters gyvenime viskas ramu, laktacijos problemų pasitaiko retai.
Be to, dekantuojant gerai padeda šiltas dušas prieš procedūrą. Tokiu atveju galite lengvai pamasažuoti vietą prie pat spenelio ir patį spenelį. Tai turės teigiamą poveikį laktacijos refleksiniams centrams.
Atlikę parengiamąsias manipuliacijas, galite pereiti tiesiai prie siurbimo. Jis yra dviejų tipų: rankinis ir su pientraukio pagalba. Pažvelkime į kiekvieną procedūrą atidžiau.
Rankinė išraiška
Siurbiant rankomis, pirmiausia reikia paimti krūtį nykščiu ir smiliumi virš ir žemiau spenelio, o likusi delno dalis turi suglausti krūtinę. Spausdinti reikia pradėti švelniai ir lėtai, tarsi spaudžiant spenelį į krūtinę. Reikia pabandyti paspausti aplink spenelį tuos krūtinės ląstos latakų išsiplėtimus, kurie buvo paminėti aukščiau.
Siurbimo trukmė turėtų būti vidutiniškai nuo penkių iki šešių minučių. Priešingu atveju pienas turės laiko tik išpilti krūtį, bet ne išeiti. Nereikia liesti spenelių, tai neduos jokios naudos. Taip pat siurbimas neturėtų pakenkti, jei ne, vadinasi, moteris daro kažką ne taip.
Po penkių minučių galite pakeisti krūtis, o tada grįžti prie ankstesnės. Pagal schemą pieną geriausia traukti ant kiekvienos krūties penkias minutes, o bendra procedūros trukmė bus apie 30 minučių.
Išraiška su pientraukiu
Dažnai būna situacijų, kai dekantuojant rankomis jaučiamas diskomfortas. Pavyzdžiui, esant laktostazei, spenelio įtrūkimui ar tiesiog odos sutirštėjimui ir jos jautrumui spenelio srityje. Taip pat panašus būdas taikomas, jei krūtis prisipildo daug pieno ir tampa tanki (tada tampa nepatogu pirštais spausti areolę).
Siurbti pientraukiu nėra sunku, o pati procedūra tokia lengva, kad su juo galima net skaityti knygą ar žiūrėti televizorių. Todėl jis puikiai tinka moterims, kurios natūraliai gerai gamina pieną.
Taigi, jei pienas nenutrūksta, reikia laikytis daugybės krūtų priežiūros rekomendacijų, laikytis teisingo pieno nutekėjimo taisyklių, prireikus naudoti pientraukį, ir problema bus išspręsta. Svarbiausia, kad jauna mama jaustųsi patogiai ir turėtų gerą emocinę būseną.