Руки – второе лицо женщины. Они должны быть мягкими и нежными - отсутствие трещинок и приятный цвет скажет о хорошем здоровье женщины. Мы поведаем, как смягчить кожу рук в домашних условиях: ваши ручки притянут к себе тысячи взглядов.
Что может стать причиной огрубения кожи рук
Причин, по которым руки приобретают неприглядный вид – множество. Рассмотрим основные:
Бытовые причины
постоянное нахождение рук в воде, воздействие на них разрушительных химических веществ, приводят к тому, что кожа стареет раньше времени. Появляются мозоли на ладошках, грубеют подушечки
. Бытовые причины являются основными – если соблюдать меры профилактики, то можно надолго забыть о проблемах огрубевших рук.
Нарушенное питание, отсутствие витаминов в организме
в комплексе данные факты вызывают частое явление – авитаминоз.
Кожа рук трескается, края ранок грубеют. Дерма приобретает белесый вид
.
Погода
постоянное хождение без перчаток в морозную погоду приводит к выветриванию поверхностного кожного жира. Оставшись без защиты, руки быстро приобретают некрасивый вид, лопаются.
Работа
постоянный контакт с бумажными изделиями убивает руки за несколько лет. Без должной защиты вы получите грубые, пожелтевшие пальцы
, прикоснуться к которым, не испытав болевых ощущений, невозможно.
Смягчение кожи рук в домашних условиях
Смягчить кожу рук помогут покупные косметические крема, и ванночки, приготовленные в домашних условиях. Рассмотрим каждый способ в отдельности.
Покупные средства
Данный способ хорош тем, что не требует для ухода за руками большого количества времени. Достаточно нанести крем на ладони и растереть: через секунду вы можете продолжить свои дела, не боясь, что руки огрубеют. Используйте жирные, не жидкие крема. Великолепно проявили себя детский крем и крема, производство которых началось еще в Советском Союзе. Великолепно увлажняют и смягчают кожу рук глицериновый и огуречный крем.
Множество косметических средств для рук представлены на полках магазинов и в аптеках. Подберите универсальное средство, которое идеально подойдет для защиты ручек от домашней работы и в мороз.
Ванночки из трав
Любая девушка, трепетно относящаяся к своему образу, знает - ванночки из трав способны на чудеса в любой применяемой сфере
: руки, ноги, ногти. Рассмотрим наиболее популярные ручные ванные, способные смягчить кожу рук в домашних условиях:
Опустите 2 чайные ложки травы мать-и-мачеха
в 100-граммовый ковш. Доведите субстанцию до кипения, и поддерживайте в этом состоянии не меньше 10 минут. После того, как отвар остынет, продержите в нем руки в течение получаса
. После процедуры смажьте руки кремом или подсолнечным маслом.
Замечательными противовоспалительными и тонизирующими свойствами обладает сухой сбор ромашки
. Приобретите пачку травы в аптеке: ее хватит на 8-10 процедур. Заварите сбор обычным способом: инструкция написана на упаковке товара. Держать огрубевшие руки можно от 20 до 60 минут, в зависимости от наличия свободного времени. Сухие руки протрите кокосовым маслом или детским кремом
.
Соберите подорожник. Заварите свежую или сушеную траву способом, не отличным от описанного в первом рецепте. Подорожник настаиваться 12 часов
. При приготовлении ванночки, добавьте в нее мед и опустите руки. 30 минут хватит, чтобы кожа рук смягчилась и стала бархатистой на ощупь. При добавлении травы Алтая эффективность ванночки увеличится в 5 раз.
Ванны из масел
Вторыми по пользе
, приносимой огрубевшим рукам, считаются ванночки, содержащие в своем составе частично или полностью – масла. Рецепты для таких процедур можно разрабатывать самостоятельно. Мы предложим вам два наиболее популярных варианта:
Налейте в пластиковую чашку немного оливкового масла
. Капните 1 каплю апельсинового эфирного масла. Не играйте с эфирными маслами – добавление строго одной капли убережёт вас от ожога рук
. Полученную смесь подогрейте: щедро обмажьте руки масляным раствором. Оденьте теплые хлопчатобумажные или махровые перчатки, оставайтесь в них в течение нескольких часов. Смазывать руки увлажняющим кремом после процедуры не нужно.
Используйте ванночку из льняного масла с добавлением меда и капли лавандового масла
. В подогретую субстанцию опустите руки на 15 минут. Сполосните прохладной водой, вытрите насухо. Ваши руки станут мягкими, трещинки заживут после нескольких процедур.
Медовые маски для смягчения кожи рук
Мед обладает множеством полезных свойств: он поможет быстро вылечить болезни рук и вернуть им былую красоту. Рассмотрим эффективные решения с применением меда:
Разбейте в пластиковой посуде 1 куриное яйцо, добавьте 20 грамм любого меда.
Предпочтительный продукт – горчичный, однако, если мед будет другого сорта – не страшно. Перемешайте субстанцию, добавьте каплю эфирного масла и щепотку соли. Смажьте руки и укройте их теплым полотенцем на 30 минут.
Подойдут перчатки для маникюра.
Достаньте с полки какао – оно сделает кожу рук, мягкой и блестящей. Столовую ложку коричневого продукта смешайте с ложкой меда, небольшой порцией кашицы сделайте скрабирование рук и ладоней.
После добавьте немного воды, превратив кашицу в кремообразную смесь. Нанесите ее на руки и укройте их в перчатки на 60 минут.
Химическая маска
Смешайте медицинский спирт, глицерин и воду в пропорциях 1:1:1. Применяйте такой лосьон каждый день, смазывая руки 3-4 раза за сутки. Результат будет виден через неделю: глицерин сделает ручки мягкими и красивыми .
Профилактика
Мы дадим несколько общих рекомендаций, которые помогут вам содержать руки в порядке и долгое время не задумываться об их лечении:
Систематичный маникюр – залог хорошего состояния конечностей
. Профилактические ванночки дадут рукам надежную защиту и спасут от негативных воздействий окружающей среды.
Использование кремов даст возможность поддержания водного баланса рук
– кожа не будет пересушиваться из-за воздействия химических веществ. Жирная пленка оттолкнёт от дермы молекулы кислоты и щелочи.
Мойте руки теплой водой
. Не допускайте сушки и огрубения кожи в результате водных процедур, проходящих в чрезмерно горячей или холодной воде. Идеально, если вода для мытья рук будет профильтрована.
Несколько раз в неделю используйте скраб для чистки кожи
рук от омертвевших частичек эпидермиса. Не забывайте использовать крем. Лучше, если это будет косметическое средство на основе силикона.
Пересмотрите питание
: употребляйте меньше острого и соленого. Употребляйте овощи и фрукты в нужном количестве, пейте больше воды. Пропейте витаминный комплекс.
Соблюдая нехитрые рекомендации можно сделать кожу рук мягкой, как у младенца. Используйте маски и ванночки, если вы уже столкнулись с проблемой огрубения кожного покрова. О том, как смягчить кожу рук в домашних условиях вы уже знаете: применяйте знания на практике и у вас не возникнет проблем.
Руки - это то, что всегда выдает возраст. Но, к сожалению многие уделяют слишком мало времени уходу за руками. А ведь они делают большую часть работы - и моют, и стирают, и строят, и чинят. Поэтому со временем кожа на руках становится сухой и грубой. Чтобы этого избежать ее необходимо регулярно смягчать. Делать это можно как в салоне, так и в домашних условиях
Салонные процедуры для смягчения кожи рук
Салоны красоты предлагают множество процедур по уходу за руками. Но мы остановимся на самых эффективных, тех, которые действительно смягчают руки.- Спа-процедура для рук. Включает в себя три основных этапа. Поверхностный пилинг, глубокий пилинг и увлажнение. Сначала массажными движениями наносится первый слой пилинга, затем поверх, таким же образом наносится второй слой. На руки надеваются полиэтиленовые перчатки, и оборачиваются теплым полотенцем. Процедура длится 10 минут, затем средства смывается теплой водой, а руки увлажняются.
- Горячий маникюр. Процедура предназначена специально для смягчения рук. В электрическую ванночку наливается специальный лосьон. Нагревается до 50 градусов. Руки отмачиваются в данном лосьоне 25 минут. Остатки лосьона убираются салфеткой.
- Парафинотерапия. Для данной процедуры необходим парафиноплав и сам парафин. Делается она методом обвертывания. Руки предварительно очищаются скрабом, затем несколько раз подряд окунаются в растопленный парафин. Оборачиваются полиэтиленом и теплым полотенцем. В таком состоянии руки должны находиться некоторое время, в зависимости от состояния рук. В среднем 15-20 минут. После окончания процедуры руки обязательно обрабатываются увлажняющим кремом.
Смягчение рук в домашних условиях
Прежде чем начат процесс смягчения, кожу рук необходимо очистить их от верхнего ороговевшего слоя. Для этого нам понадобится скраб. Скраб подойдет любой, как магазинный, так и домашнего приготовления:- Солевой скраб. Берем равное количество соли, и соды разбавляем небольшим количеством жидкого мыла, наносим смесь на руки, массажируем несколько минут и смываем теплой водой.
- Сахарный скраб. Берем сахар и оливковое масло в сочетание 1:2. Ингредиенты перемешиваем, наносим на руки и массажируем две минуты. Смываем водой.
- Крахмальная ванночка. На 2 ч.л. крахмала, понадобится 1 стакан теплой кипяченой воды. Разбавляем крахмал в воде и опускаем туда руки на 10-15 минут.
- Молочная ванночка с витаминами. На 1 стакан теплого молока нам понадобится по 3 капли витамине Е и А, все перемешиваем. Опускаем руки в смесь на 15 минут.
- Масляная маска. За основу берем оливковое масло и по желанию добавляем в него льняное, касторовое, тыквенное, абрикосовых косточек, миндально и т.д. Все эти масла невероятно питают и смягчают кожу. Обильно наносим смесь на руки, оборачиваем полиэтиленом и теплым полотенцем. Выдерживаем 15-20 минут, убираем излишки салфеткой и наслаждаемся мягкой, бархатистой кожей. Перед нанесением масло обязательно нужно подогреть на водяной бане, примерно до 50 градусов.
- Глицериновая маска. Для этой маски нам понадобятся следующие ингредиенты: 1 стакан овсяных хлопьев, немного воды, чайная ложка касторового масла и столовая ложка глицерина. Хлопья измельчаем, заливаем горячей водой, затем вводим остальные компоненты. Полученную массу наносим на руки на 15 минут и смываем прохладной водой. В результате руки будут увлажненные, напитанные и мягкие.
- Защищать руки от внешних воздействий. Стараться не выходить на мороз без перчаток или варежек.
- Выполнять всю домашнюю работу в перчатках, чтобы руки не соприкасались с моющими средствами.
- Использовать только мягкое крем-мыло.
- Мыть руки исключительно теплой водой.
- После каждого соприкосновения с водой пользоваться смягчающим кремом для рук.
Кисти рук покрыты кожей, которая по своим характеристикам сильно отличается от эпидермиса, покрывающего другие поверхности тела.
На тыльной стороне ладони тонкий подкожно-жировой слой с небольшим количеством потовых желёз, а ладонь покрыта плотным эпидермисом с повышенной чувствительностью и большим количеством потовых желёз.
На самой ладони нет сальных желёз, а толстый кожный покров интенсивно обновляется.
Из-за таких анатомических особенностей кожа рук склонна к быстрому пересыханию и огрубению.
- потеря эластичности эпидермиса;
- ощущение стянутости;
- огрубение кожи ладоней;
- шелушение поверхности кистей;
- отслаивание частичек эпидермиса;
- покраснение;
- дерматит (воспаление эпидермиса);
- появление болезненных трещин;
- зуд и жжение.
Причины и факторы появления на кистях и пальцах рук
Очень сухая кожа рук появляется по разным причинам. Расмотрим основные непблагоприятные факторы:
Погодные факторы
Кожа рук по своей структуре мало защищена от влияния агрессивных погодных условий. Сухость может возникнуть в любое время года.
Зимой от переохлаждения кровоснабжение периферийных сосудов ухудшается, кисти получают мало питания и подогрева изнутри, а снаружи подвергаются влиянию низкой температуры и сухого воздуха, иногда в сочетании с сильным ветром.
Прогулки без перчаток чреваты стремительным ухудшением состояния кожи рук. Для зимнего времени года нужен питательный защитный крем, который следует наносить за полчаса до выхода на улицу.
Летом воздух очень сухой из-за жары. Сальных желёз, которые обеспечивают защитную жировую плёнку, на кистях практически нет. А вот потеют ладони очень интенсивно – влага теряется быстро. Если кисти не смазывать увлажняющим кремом регулярно, то эпидермис пересушивается. Кроме того, летом нужно помнить о защите от ультрафиолета, который приводит к истончению дермы, появлению сухости и морщин, а также пигментации на тыльной стороне ладоней. Солнцезащитный крем убережёт руки от солнечных ожогов.
В любое время года может подняться сильный ветер, который буквально уносит влагу с поверхности тонкой кожи рук. Особенно опасно выходить в ветреный день с влажными руками – это прямой путь к чрезмерной сухости и воспалению эпидермиса .
После мытья рук тщательно промокайте ладони и нанесите плотное и жирное защитное средство.
Химическое воздействие
В быту применяется много химии. Даже самое мягкое средство для мытья посуды содержит агрессивные поверхностно-активные вещества. Безвредных составов для кожи не бывает, ведь компоненты направлены на отмывание жира и остатков пищи
.
Если жир смывается, то он смывается отовсюду, с ладоней в том числе. При регулярном контакте с моющими средствами эпидермис становится чувствительным и склонным к сухости и повреждениям.
Естественно, мытьё посуды – это самое безобидное, что может произойти с руками. Для отмывания сантехники, духовых шкафов и сложных загрязнений используется такая «тяжёлая артиллерия», что даже разовое и точечное попадание средства на поверхность рук чревато серьёзным дерматитом и появлением химических ожогов и ран.
Хлор, щёлочи и кислоты в составе агрессивной бытовой химии способны привести к заболеваниям кожи.
Заведите непреложное правило – убираться и мыть посуды можно только в перчатках . Если «неудобно» в больших и плотных хозяйственных моделях, купите набор одноразовых нитриловых или хирургических перчаток.
Если смазать руки плотным слоем крема перед тем, как надеть перчатки, руки отблагодарят мягкостью и ухоженным видом.
Сухость воздуха в помещении
Отопительный сезон становится испытанием для кожи. Воздух в помещении становится сухим и тёплым, эпидермис активнее теряет драгоценную влагу.
Наносите несколько раз в день увлажняющий крем для рук.
Летом на смену батареям отопления приходит кондиционер, который вместе с жарой изгоняет из квартир влагу. Рекомендации всё те же – чаще наносите увлажняющее средство и пейте воду.
Механическое воздействие
Хозяйки каждый день готовят обед. Чистка и оттирание овощей щёткой, использование ножа и тёрки не проходят бесследно. На коже остаются микроповреждения, которые ухудшают внешний вид и состояние кожи.
Неровная повреждённая поверхность и воспаление эпидермиса – следствие работы без перчаток. Научитесь чистить картошку в перчатках, подпитывайте ладони кремом или масляными обёртываниями. Для резки и измельчения овощей воспользуйтесь кухонным комбайном.
Больше всего страдают руки заядлых дачниц и владелиц приусадебных участков. Контакт с землёй нещадно воздействует на эпидермис. Руки сохнут и покрываются болезненными трещинами, выглядят грязными и неопрятными.
Проводите садовые работы в перчатках, защищайте руки силиконовым кремом перед началом работ.
Регулярно подпитывайте кожу питательными кремами и масками на масляной основе. Пользуйтесь активными аптечными средствами для восстановления повреждённой кожи рук.
Проблемы со здоровьем
Иногда к сухости рук приводят заболевания, влияющие на состояние кожных покровов: экзема, сухая себорея, ихтиоз, псориаз.
Кожа сильно высыхает при диабете и гипотиреозе, гормональном дисбалансе во время климакса. Даже отдельная проблема сухости кожи рук имеет медицинское название – ксероз (ксеродермия).
Если руки сохнут из-за проблем со здоровьем, необходимо обратиться к дерматологу. Специалист проведёт анализы и подберёт схему лечения.
Если же специфических заболеваний нет, кожа может интенсивно сохнуть (не только на руках, но и на лице, других поверхностях тела) из-за дефицита полезных жиров и жирорастворимых витаминов в организме.
При диетах с низким содержанием жира важно принимать добавки с ненасыщенными жирными кислотами или ежедневно выпивать 1 столовую ложку нерафинированного растительного масла первого отжима. Кожа сохнет, если организм испытывает дефицит витаминов А, Е и D. Состояние кожных покровов ухудшается при недостатке витаминов группы В, никотиновой кислоты.
Для поддержания оптимальной увлажнённости эпидермиса нужно пить достаточно воды – хотя врачи и рекомендуют не менее 2 литров в день, пейте по возможности и по потребности утолить жажду.
Лечение
Внимание ! Если проблема вызвана заболеванием, средства для лечения должен подбирать медик. Самолечение может ухудшить состояние, «смазать» симптомы и затруднить постановку диагноза. Не затягивайте с визитом к доктору.Лечебные мази
- Левомеколь – мазь с противовоспалительным и антибактериальным действием, стимулирует процессы восстановления кожи при трещинах и ранках.
- Бепантен, Декспантенол – мазь на основе пантенола – средства, активно восстанавливающего эпидермис. Усиливает выработку коллагена, стимулирует обменные процессы.
- Бальзамед – мазь-бальзам с активными компонентами для ухода за очень сухой кожей. Средство с очень активным кератолитическим действием, избавляет от огрубевшей кожи и шелушения. Увлажняет кожу и ускоряет процессы регенерации.
- Фингерфикс – средство от трещин на руках, наносится местно на повреждённую поверхность, увлажняется водой. Активные ингредиенты: лецитин, растительные масла, оксид цинка и диоксид кремния. Увлажняет и питает кожу, восстанавливает эпидермис, ускоряет заживление трещин и ранок. Имеет антибактериальные свойства.
- Боро Плюс – средство с антибактериальным действием, восстанавливает работу сальных желёз.
- Радевит – мазь для регенерации кожи с противовоспалительным эффектом. Содержит жирорастворимые витамины А, Е и D. Устраняет зуд и жжение. Защищает кожу от воздействия внешних факторов.
Лечебные кремы
- Flexitol (Германия) – аптечный крем для смягчения и увлажнения кожи рук. Обладает кератолитическим действием – устраняет ороговение и утолщение кожи за счёт содержания мочевины (10%). В состав крема входит витамин Е.
- Лекарь с алоэ – крем с мочевиной и алоином восстанавливает и заживляет кожные покровы. Рекомендован для очень сухой и повреждённой кожи с покраснениями и трещинами. Помогает при ожогах.
- Зорька – это ветеринарный препарат, но флорализин в составе питательного крема улучшает обменные процессы в тканях, стимулирует биосинтез, повышает эластичность и упругость кожи, улучшает циркуляцию крови.
- Морской волк – крем на основе морских минералов поможет справится с повреждениями очень сухой кожи рук. Недорогое увлажняющее средство с высокой эффективностью.
- Лостерин – хорошо помогает при экземе. Содержит нафталан, салициловую кислоту, мочевину, декспантенол. Обладает противовоспалительным и регенерирующим действием, снимает зуд и шелушение.
Витамины
Для улучшения состояния кожи важно наладить питание, чтоб обеспечить регулярное поступление необходимых витаминов и питательных веществ. Кожа откликнется сухостью, если рацион беден полезными жирами и витаминами А, Е и D. Как можно поддержать кожу в межсезонье, когда в меню мало витаминов?
Принимайте витаминные комплексы для улучшения состояния кожи:
- Vitrum Beauty;
- Нейровитан;
- АлфаВит Косметик.
Если нужно устранить дефицит жирорастворимых витаминов, можно пропить курс ретинола и токоферола в капсулах. Допустимо принимать комбинированные препараты.
Важно ! Перед приёмом любых препаратов ознакомьтесь с инструкцией по применению, прочтите раздел о противопоказаниях и побочных эффектах.Витамины А и Е в капсулах или каплях используют для обогащения кремов и бальзамов для рук. Перед тем как втереть крем в кожу, смешайте разовую порцию ухаживающего средства с содержимым витаминной капсулы.
Если взять чуть больше крема и дополнить действие витаминами, получится прекрасная питательная маска. Нанесите маску на руки на ночь и наденьте хлопчатобумажные перчатки . Утром ручки будут как новенькие.
Другие медицинские и аптечные средства
Важно ! Не применяйте без назначения врача мази и кремы с гормональными компонентами. Такие средства действуют очень активно, вызывают зависимость и ухудшают заживление ранок- Средства на основе пантотеновой кислоты (пантенола) хорошо справляются с восстановлением кожных покровов и заживлением ранок и трещинок.
- Силиконовый крем защитит кисти от воздействия химикатов, а также убережёт кожу при работе с землёй.
- Гигиенический бальзам для губ поможет при сухости кончиков пальцев, заживит мелкие трещинки.
- Натуральные твёрдые масла (кокосовое, какао, масло ши) прекрасно заменят крем для рук и обеспечат коже уход.
- Аптечные мази и кремы от атопического дерматита богаты липидами, справятся с сухостью кожи и защитят кожу от внешних факторов.
- Глицерин сохранит в коже влагу и создаст барьерную плёнку на поверхности.
- Кремы с ланолином и аллантоином защитят и подпитают кожу.
- Смесь салициловой мази с глицерином поможет справиться с сухостью и трещинами.
- Перед сном нанесите на кисти вазелин и наденьте хлопковые перчатки .
- Масло кедра быстро заживляет трещины и повреждения эпидермиса.
Уход
Кремы
Для летнего периода нужны увлажняющие средства с УФ-фильтрами
, которые поддержать уровень увлажнённости эпидермиса и защитят от солнечных ожогов, фотостарения и появления пигментации. Регулярно обновляйте слой крема на кистях.
Как правило, увлажняющие кремы содержат глицерин, оливковое или облепиховое масло, полифенолы, аминокислоты, гиалуроновую кислоту. Кроме традиционных кремообразных текстур в баночках и тюбиках в продаже встречается сухой крем в брусках . Такое средство хорошо увлажняет и защищает кожу.
Зимой пригодятся насыщенные плотные текстуры. В холодную погоду кожа нуждается в питании и защите от холода и ветра.
Зимний крем – жирный, питательный, создающий защитную плёнку на поверхности. Важно нанести средство за 20-30 минут до выхода из дома, чтоб крем успел впитаться и распределиться.
Для домашнего ухода пригодится увлажняющий крем , который наносится после каждого мытья рук, контакта с водой. Также можно использовать средство так часто, как возникает необходимость.
Для защиты рук от агрессивного воздействия химии или перед работой в огороде нужен крем на минеральной основе – силиконовый, вазелиновый или с содержанием парафина. Это просто надёжное барьерное средство. Не держите средство на руках долго, после работы сразу смойте и нанесите ухаживающий крем.
Отбеливающие кремы подойдут при возрастной и фотопигментации. Они содержат активные ингредиенты, поэтому кожа должна быть хорошо защищена от солнца, иначе пятна появятся снова.
От ветра хорошо защитят кремы с миндальным маслом . Также хорошо подойдут плотные, жирные составы.
Ванночки
Для восстановления и лечения очень сухой кожи рук вечером можно делать ванночки.
Время процедуры – 10-15 минут. Вода должна быть приятно тёплой, комфортной. После ванночки ополаскивать руки не требуется. Промокните кисти насухо бумажным полотенцем или сухой салфеткой и нанесите питательный или лечебный крем.
С крахмалом:
- 2 столовые ложки крахмала разведите в 1 литре тёплой кипячёной воды.
С семенами льна:
- Заварите 3 столовые ложки семян льна кипятком (0,5 литра). Используйте после того, как жидкость остынет до комфортной температуры.
С овсом:
- 100 г овсяных хлопьев залейте 1 литром кипятка. Остудите.
Ванночки со слизеобразующими компонентами (лён, овёс) снимают покраснения и раздражения, повышают тургор кожи.
Компрессы
Масляно-медовый
- Смешать ½ стакана мёда, 1 чайную ложку салициловой кислоты и половину стакана оливкового масла. Смесь доведите до однородности, подогрейте. Окуните ладони в состав, оберните кисти полиэтиленом, утеплите полотенцем. Оставьте компресс на 20 минут. После снимите остатки средства салфеткой, увлажнённой соком лимона.
Сметанный
- К стакану сметаны добавьте желток и сок целого лимона, смешайте. Состав поместите на марлевый отрез, оберните ладони, сверху наденьте полиэтиленовые пакеты, утеплите руки полотенцами. Через 15-20 минут смойте компресс тёплой водой и нанесите крем.
Народные средства от трещин на руках
- Смесь из водки, сливочного масла, муки и мёда (в равных пропорциях) нанести на повреждённые участки на ночь (или минимум на 4 часа).
- Розовые лепестки измельчить и смешать с гусиным жиром. Домашняя мазь помогает от трещин. Хранить в холодильнике.
- Сырой яичный желток смешать со столовой ложкой растительного масла и чайной ложкой столового уксуса. Смесь втирать в сухие руки.
Маска для рук
Перед нанесением средства подержите руки 10 минут в тёплом растворе каменной соли (2 столовые ложки на 1 литр воды).
Для маски нужен яичный желток, 1 столовая ложка мёда и 1 столовая ложка растительного масла. Ингредиенты смешать и нанести на руки. Через 20 минут смыть и смазать руки кремом.
Питание
Обеспечьте свой рацион достаточным количеством питательных веществ, полезных жиров и витаминов. При необходимости принимайте витаминные комплексы. Проконсультируйтесь с диетологом и дерматологом.
Защита
- Мойте руки мягким нейтральным мылом с увлажняющими ингредиентами.
- Надевайте перчатки перед мытьём посуды, работой с химическими агентами или прополкой грядок.
- Наносите на руки защитные средства – барьерные перед работой, восстанавливающие – после работы и на ночь.
- Не выходите из дома без нанесения крема для рук .
- В холод и мороз носите перчатки .
- После каждого мытья рук тщательно промокайте влагу и наносите крем для рук .
- Не выходите из дома с влажными руками.
Лечение
- В запущенных случаях посетите дерматолога и соблюдайте рекомендации.
- Регулярно делайте компрессы и ванночки .
- Наносите на ночь питательные маски для рук .
- Пользуйтесь активной аптечной косметикой для улучшения состояния эпидермиса.
- Пейте витамины.
Правильное использование средств
- Увлажняющий крем наносите за 1 час до выхода из дома.
- Крем для холодной погоды наносится за 20-30 минут до выхода на улицу.
- Кремы наносятся лёгкими массирующими движениями по направлению от периферии к центру (от кончиков пальцев к основанию ладони).
- Для питания и лечения сухой кутикулы используются специальные масла во флаконах или стиках. Такие составы наносят кисточкой на кутикулу, слегка массируют.
- Перед применением лечебной мази или крема изучите аннотацию и следуйте указаниям.
Салонные процедуры
Поинтересуйтесь у мастера по маникюру, какие интенсивные ухаживающие процедуры для рук предлагает салон. Хорошо восстанавливает кожу рук парафинотерапия. Косметологи также предложат вам процедуры для кожи рук – инъекции гиалуроновой кислоты, пилинги, отбеливание кожи с пигментацией.
Солнце, холодный воздух или вода могут сделать кожу рук сухой. В некоторых случаях избавиться от такой сухости не так просто. Но некоторые ежедневные процедуры помогут вам сделать кожу рук мягкой и шелковистой.
Сделать кожу рук мягкой и шелковистой
Неоходимые процедуры:
- Проводите качественное отшелушивание. Так вы не только снимите мертвые клетки, но и улучшите кровообращение. Выберите щетку с натуральным волокном. Так ваша кожа не будет значительно травмироваться. Начните протирать кожу уверенными движениями. Начинать отшелушивание стоит на сухой коже.
- Принимайте холодный душ. Мыться стоит прохладной, а не горячей водой. Горячая вода наносит травмы коже, стягивает ее и делает рыхлой. Прохладная же вода смягчает, но сохраняет упругость.
- Не пользуйтесь излишним количеством мыла. В гелях и скрабах в больших количествах содержатся вещества, которые сушат кожу. К тому же, они могут оставлять на коже пленку, которая делает кожу тусклой. Используйте мыло на основе натуральных масел. Тогда ваши ручки будут сиять. Вы сможете приобрести на сайте http://mila-gross.com.ua/ красивые браслеты, которые вам не стыдно будет носить.
- Увлажняйте кожу. После того, как вы помоете руки, на них нужно будет нанести какое-либо смягчающее средство.
- Выясните свой тип кожи. Пользуйтесь теми продуктами, которые подходят именно для вашего типа кожи.
- Придерживайтесь здорового образа жизни. Физические тренировки улучшают кровообращение, повышают тонус кожи.
- Правильно питайтесь. В вашем рационе должно быть достаточное количество овощей, фруктов, белка, цельного зерна. Особенно благоприятное влияние на состояние оказывают продукты, в составе которых содержатся витамины E, A, C.
- Выпивайте достаточное количество воды. Для того, чтобы ваша кожа была здоровой, достаточно выпивать 8 стаканов воды в день.
- Избегайте продуктов, которые могут принести вред вашей коже. Это табак, алкоголь, кофеин.
- Используйте солнцезащитные кремы. Наносить такие кремы стоит не только летом, но даже зимой и осенью.
- Защищайте кожу от вредного воздействия различного характера. В холодное время года обязательно носите теплые перчатки или варежки. Используйте специальные перчатки и во время уборки дома химическими средствами.