Почему кружится голова во время беременности: причины и лечение на разных сроках. Первые симптомы беременности

Причины головокружения при беременности. способы борьбы с головокружением.

Женщины, которые не предохраняются и планируют детей, еще до задержки месячных прислушиваются к своему организму. Обычно состояние ухудшается, может наблюдаться головокружение и сонливость.

Является ли головокружение признаком беременности?

Это достаточно субъективный признак, который может быть никак не связан с беременностью. У женщины в положении обычно не только кружится голова, но и появляются странные пристрастия в еде, слабость и сонливость. Это происходит из-за снижения концентрации эстрогенов в крови. Наряду с этим увеличивается количество прогестина, который бережет беременность.

Если у вас кроме головокружения больше нет никаких признаков интересного положения, подождите немного и после задержки проведите тест.

Когда начинается головокружение при беременности?

Обычно головокружение ощущается незадолго до предполагаемых месячных или уже в процессе задержки. Врачи считают, что легкое головокружение, которое не вызывает обмороков – нормальное явление в первом триместре. Если вы планируете малыша, оцените состояние своего здоровья. Некоторые болезни могут усугублять ситуацию.

Головокружение при беременности более сильное в таких случаях:

• Наличие проблем со спиной и шеей
• Психосоматические недуги
• Остеохондроз
• Сосудистые заболевания
• Пониженный гемоглобин

Постарайтесь перед беременностью пролечить эти недуги. Данные нарушения препятствуют нормальному оттоку крови по сосудам. Мозгу и тканям может не хвать кислорода, поэтому голова кружится.

Причины головокружения во время беременности

Конечно, если будущая мама очень активная, то ей стоит немного замедлить тепм. Необходимо смириться с интересным положением и понять, что нужен отдых. В противном случае организм может начать «забастовку».

Причины головокружения в интересном положении:

• Резкая смена положения. Не стоит резко подниматься со стула или с сидения в транспорте
• Пребывание в тесном и непроветриваемом помещении
• Увеличение кровоснабжения матки
• Снижение уровня глюкозы
• Анемия
• Патологии и нарушения в работе вестибулярного аппарата

Должны ли быть головокружения и тошнота в первом триместре беременности?

Если вы в положении, а у вас нет тошноты и головокружения, значить все отлично. Соответственно всем органам хватает крови и кислорода. Мозг не «голодает». Нарушений в работе вестибулярного аппарата нет. Поэтому если вы себя отлично чувствуете, это еще не значит, что вы не в положении. Большинство женщин воспринимают беременность как болезнь.

При правильном питании, занятиях спортом, вы сможете свести к минимуму все субъективные признаки беременности.

Головокружение и тошнота во 2 триместре беременности

Если в первом триместре головокружение не должно вызывать беспокойства, то второй триместр требует более тщательного обследования. Такие состояния могут существенно ухудшать жизнь женщины и привести к преждевременным родам.

Причины головокружения во втором триместре:

• Заболевания поджелудочной железы. В положении у некоторых женщин может наблюдаться сахарный диабет. После родов он проходит, но этот недуг может существенно повлиять на течение беременности
• Анемия. При беременности может нарушаться работа пищеварительной системы. Кишечник не впитывает все необходимые вещества в полной мере. Из-за недостатка железа женщина чувствует себя ослабленной
• Кислородное голодание. Увеличенная матка требует большего количества крови. Соответственно ее не хватает для мозга

Головокружение и тошнота в 3 триместре беременности

Все зависит от срока, на котором наблюдается головокружение. Но считается, что плохое самочувствие не должно вызывать беспокойства.

• В этот период при длительном пребывании лежа на спине, большой живот пережимает крупную вену. Кровообращение нарушается. Соответственно спать лучше на боку или с применением подушки
• Организм готовится к родам. После 37 недели тело женщины готово к рождению ребенка и дает всячески понять об этом
• Снижение глюкозы в крови. Это происходит из-за поедания сладостей и простых углеводов. Может спровоцировать головокружение редкий прием пищи. Старайтесь кушать маленькими порциями, но часто

Опасно ли резкое головокружение при беременности?

Если вы часто ощущаете легкое головокружение и недомогание, то это никак не грозит вашему малышу. Но обмороки и потеря сознания после головокружения требуют консультации врача.

Причиной обмороков могут быть такие недуги:

• Вегетососудистая дистония
• Сниженное артериальное давление
• Сахарный диабет

Если вы часто падаете в обморок, скажите об этом своему врачу. После выяснения причины удается избежать головокружения. Так, при низком давлении могут назначить настойку элеутерококка, а при дистонии седативные препараты.

Головокружение при беременности: что делать?

Изначально попытайтесь выяснить причину, по которой у вас головокружение.

• Старайтесь избегать мест с большим скоплением людей
• Часто меняйте положение тела
• Старайтесь резко не вставать
• Принимайте контрастный душ
• Обязательно много двигайтесь и пейте воду в достаточном количестве
• Соблюдайте диету. Снизьте количество углеводов в меню и питайтесь дробно
• Откажитесь от вредных привычек

Постоянное головокружение при беременности: стоит ли опасаться?

Если головокружение наблюдается только вначале беременности, переживать не стоит. Но при частом головокружении в середине стоит забеспокоиться. Дефицит железа и кислорода ухудшает не только ваше состояние. Это может повлиять на развитие ребенка.

• При серьезных патологиях и постоянном дефиците кислорода может наступить замершая беременность
• Плод просто перестает развиваться. При этом самопроизвольного аборта не происходит
• Возможна слабая родовая деятельность. Соответственно акушерке и врачу придется накладывать щипцы или делать кесарево сечение
• При недостатке железа и кислорода у женщины может родиться ребенок с различными патологиями. Чаще всего встречается гипоксия и энцефалопатия

Что делать, если при беременности кружится голова?

• Если головокружение наблюдается время от времени, постарайтесь утром резко не вставать с постели
• Попросите мужа принести вам сок и банан. Можете с вечера оставить на тумбочке апельсин. Цитрусы снижают головокружение и рвотные позывы
• Старайтесь ездить в общественном транспорте не во время рабочей перевозки
• Регулярно проветривайте квартиру. Лучше всего это делать 2 раза в день
• Пейте отвар шиповника. Он повышает гемоглобин и улучшает самочувствие
• Вставайте с постели через 10 минут после того, как проснетесь

Не волнуйтесь. Волнение усиливает головокружение и токсикоз. Проконсультируйтесь у гинеколога.

ВИДЕО: Причины головокружения при беременности

Когда у женщины начинает кружиться голова, первое возникающее предположение — беременность. Головокружение часто сопровождает беременных, особенно в первом триместре. Организм начинает глобально перестраиваться, чтобы обеспечивать уже двоих. В этой статье попробуем разобраться от чего бывают головокружения при беременности.

Причины головокружения во время беременности

Когда начинается головокружение при беременности, вопрос достаточно спорный, поскольку все это зависит только от особенностей организма будущей мамочки.

Причина таких явлений в неврологии: нарушения вестибуляции, проблемы с глазными нервами. Здесь важна интенсивность таких приступов и степень развития. При сильных и мучительных головокружениях при беременности необходимо обязательно сразу же обратиться к врачу.

Природа головокружений зависит от вашего общего состояния здоровья. Если у вас до беременности были проблемы, например, со спиной или шеей, или вас мучали головные боли, то головокружения, слабость и тошнота во время беременности будут довольно частыми.

Можно вывести конкретный список причин, которые могут вызывать головокружения:

• остеохондроз. Шейный отдел, способен давать устойчивые признаки головокружения вплоть до формирования обморока;
• сердечно-сосудистая недостаточность, головные боли разного происхождения хронического характера;
• нарушения в работе вестибулярного аппарата;
• недостаток такого вещества как серотонин в коре головного мозга;
• психосоматические заболевания, связанные с координацией движений;
• изменение уровня гемоглобина в крови;
• изменение, чаще падение, уровня глюкозы.

Головокружение как один из признаков наступившей беременности

Женщину может мучить головокружение при токсикозе на ранних сроках беременности.

На первых неделях беременности внутри появляется дополнительный кровоток, не всегда организм сразу и корректно перестраивается, поэтому могут возникать легкие головокружения. Кровообращение при беременности может нарушаться.

Кровь слишком сильно приливает к матке, в результате ее не хватает на стимуляцию коры мозга. Происходит своеобразная «забастовка» мозга в ответ на недостаточное кровоснабжение.

Иногда на такое состояние могут наслаиваться другие причины, связанные уже со здоровьем мамы:

• сосудистые заболевания;
• психоэмоциональное состояние;
• общее состояние здоровья;
• наличие анемии;
• резкие движения.

Если в анамнезе будущей мамы были эти заболевания, то головокружение вполне может являться признаком беременности при определенных условиях.

Головокружение в I триместре беременности

Головокружения в этот момент — нормальное явление и не должно беспокоить. В большинстве случаев состояние классифицируется как легкое и не требующее каких-то лечений.

На первых месяцах беременности голова может закружиться от:

• сильная духота;
• большое скопление людей;
• погодные условия;
• резкие движения;
• длительное пребывание в помещениb, которое не проветривается.

В основе головокружений в первом триместре лежат естественные и вполне устранимые причины.

Головокружение во II триместре беременности

Во второй половине беременности, при условии отсутствия токсикоза, причины остаются аналогичны. Организм уже почти перестроился, матка продолжает готовиться к родам.

Организм реагирует несколько замедленно в состоянии беременности. Поэтому тут причины несколько иные:

• длительное пребывание без движения;
• нарушение кровообращение и кислородное голодание мозга;
• резкие попытки подняться или изменить положение;
• снижение давления.

Головокружение в III триместре беременности

Третий триместр считается самым ответственным. На этом этапе организм перестроился, а вот матка начинает активно готовиться к процессу рождения малютки. Это происходит примерно на 38 неделе беременности. В результате кровь больше приливает вниз, заставляя голодать кору мозга, провоцируя головокружения.

В норме это незначительные кружения головы, которые проходят в течение получаса. Они не должны беспокоить, если не вызывают резкого падения давления и последующего обморока.

На поздних сроках беременности относится к головокружениям нужно очень осторожно, поскольку из-за нарушения координации движения можно потерять равновесие и упасть, что очень опасно как для мамы так и для будущего ребенка.

Признаки и симптомы, предшествующие головокружениям

Женщины, кто знаком с головокружениями, легко узнают приближение приступа. Головокружение не возникает сразу, ему предшествует один или несколько косвенных признаков:

• внезапный шум в ушах:
• ощущение пульсирующей крови в висках или ушах;
• потеря координации движений;
• замутнение ясности взгляда;
• появление слабости и внезапного холодного пота;
• иногда онемение конечностей или только пальцев.

Диагностика

Диагностику проводит либо психоневролог, либо невропатолог. Клинически желательно сделать , если это будет разрешено ведущим гинекологом.

Необходимо сделать снимки шейного отдела позвоночника, сдать анализ крови на биохимию, а также сдать мочу.

Главная задача — исключить патологические процессы, лечение которых крайне затруднительно и опасно при беременности.

Методы лечения

Медикаментозное

Обычно головокружения при беременности не требуют медикаментозного вмешательства. Если головокружение вызвано токсикозом и протекает вместе с тошнотой или тошнота предшествует обмороку, то целесообразно назначение противорвотных препаратов, например, Церукала.

При разрешении лечащего специалиста!

Если такое состояние вызвано низким уровнем гемоглобина или изменениями в работе поджелудочной железы, то необходима индивидуальная консультация гастроэнтеролога.

Народные средства

Полезен при головокружениях чай из мяты и мелиссы. Заваривать некрепко и пить несколько раз в день. Мелисса действует как мощное успокоительное, способствует улучшению общего состояния.

Также можно просто использовать мяту как нюхательный порошок. При первых симптомах головокружения, ограничений нет. Если головокружение вызвано духотой, то обязательно положить на голову холодный компресс и выпить прохладную воду с медом.

Однако в любом случае применение таких средств обязательно согласовать с ведущим врачом!

Первая помощь

При признаках головокружения нужно лечь так, чтобы голова и плечи находились в немного приподнятом состоянии. Если возможно, закрыть глаза, постараться успокоить внутренний страх.

На голову положить что-то холодное: бутылку, лед. Виски и лоб можно протереть уксусом. Беременной можно сделать компресс из мяты, если это не помогает, используйте бальзам Звездочка. Натереть бальзамом немножко виски.

Измеряем давление и ЧСС, при необходимости и разрешении лечащего врача, стабилизируем состояние до нормального. ЧСС не должно превышать больше 100 ударов в минуту, норма давления же индивидуальная, зависит от общего состояния здоровья.

Если наблюдается не проходящая рвота, мучают приступы, необходимо вызывать бригаду «скорой». Нужно постараться сохранить женщину в сознании, предотвратить обморок.

Окна должны быть открыты, если нет жары. В противном случае включить вентилятор так, чтобы он обдувал беременную, но не был направлен на нее.

Профилактика

Головокружения можно минимизировать, если соблюдать несколько рекомендаций:

• не находиться в душном помещении;
• избегать длительного пребывания на открытом солнце;
• не нервничать;
• поддерживать здоровье позвоночника;
• не делать резких движений;
• выходить на улицу летом только после заката;
• постоянно проветривать квартиру и поддерживать комфортную температуру;
• не принимать неудобных поз, влияющих на правильность кровообращения.

Головокружения не должны вызывать тревогу, если не превращаются в обмороки. При беременности такие состояния считаются вполне нормальными и проходят сразу после родов.

Небольшие меры предосторожности и поддержание собственного здоровья помогут свести к минимуму риски сильных головокружений.

На видео рассказывается как бороться с головокружением:

Беременность – довольно трудный период для женского организма. Тело женщины серьезно перестраивается, чтобы поддерживать внутриутробное развитие еще одного организма.

Головокружение во время беременности не редкость. Это состояние может возникать на любом сроке беременности и быть признаком самых различных физиологических и патологических процессов.

Причины

Все заболевания и состояния, при которых головокружение может сопровождать беременность, могут быть вариантом нормы или связаны с патологическими процессами. Последние требуют лечения и компенсации на время течения беременности.

Головокружение и тошнота могут возникать:

1. В любом триместре – при декомпенсации хронических заболеваний или впервые возникшей болезни во время беременности.
2. На раннем сроке беременности – организм только приспосабливается к новому состоянию, это иногда приводит к неприятным симптомам.
3. На поздних сроках вынашивания – в этом случае головокружение может быть проявлением одного из осложнений второй половины беременности.

Следует разобрать каждую группу причин подробнее, чтобы выявить почему может возникать головокружение.

В любом триместре

Некоторые заболевания могут протекать на протяжении всего периода вынашивания, если они присутствовали у женщины до беременности. Другие – обостряются в период перестройки женского организма.

Наиболее частыми причинами головокружения и тошноты, которые могут встречаться на любом сроке, являются:

• Шейный остеохондроз.
• Заболевания внутреннего уха.
• Черепно-мозговые травмы.

Каждая из этих причин может серьезно осложнить течение беременности.

Остеохондроз

Дегенеративное заболевание межпозвоночных дисков является одной из самых распространенных причин головокружения. Остеохондроз может длительное время протекать бессимптомно, а в момент беременности впервые себя проявить.

Головокружение при этом заболевании может быть признаком поражения именно шейного отдела спины. Протрузия и грыжа диска при остеохондрозе сдавливают позвоночную артерию, питающую головной мозг. Это затрудняет кровоток по сосуду, возникает головокружение и сопутствующие симптомы:

• Боли в шейном отделе спины.
• Головная боль в различных областях, чаще в затылочной и теменной.
• Тошнота и даже рвота.
• Нарушение зрения.
• Изменения артериального давления.
• Напряжение шейных мышц.
• Болезненность паравертебральных точек.
• Нарушение чувствительности и мышечной силы на руке.

Перечисленные симптомы являются проявлениями шейного остеохондроза. Однако не всегда клиническая картина настолько яркая. При небольшом головокружении, тошноте или изменениях артериального давления можно спутать болезнь с явлениями токсикоза беременных.

Для подтверждения диагноза обычно проводят рентгенографию шейного отдела. При беременности облучать организм не рекомендуется, можно заменить рентген на УЗИ или МРТ позвоночника.

Остеохондроз – хроническое заболевание. Своевременное его выявление при беременности позволяет вовремя скомпенсировать состояние женщины.

Поражение внутреннего уха

Головокружение может быть признаком поражения внутреннего уха, ведь в этой анатомической области находится вестибулярный аппарат человека. Самое частое заболевание внутреннего уха – лабиринтит (внутренний отит).

При этой патологии в канальцы лабиринта проникает инфекционный агент – патогенные бактерии. Начинается гнойное воспаление. Реже инфекцию вызывает вирус, в этом случае характерно серозный, а не гнойный процесс.

Микробы могут проникнуть во внутреннее ухо из среднего, через мозговые оболочки при менингите или с кровью при инфекции в другой локализации. Способствует развитию болезни физиологическая иммуносупрессия у беременных.

Вот характерные признаки заболевания:

• Головокружение и тошнота.
• Шум и боль в ушах.
• Нарушение равновесия.
• Снижение остроты слуха.

Симптомы усиливаются после резких движений головой. Часто болезнь сопровождается температурой и общей утомляемостью.

Воспалительные заболевания могут серьезно осложнить процесс беременности, поэтому нужно вовремя их лечить. Подбор терапии осуществляется вместе с ЛОР-врачом.

Травмы

Более редкой причиной головокружения при беременности может быть черепно-мозговая травма. Сотрясение и ушиб мозга всегда сопровождаются общемозговой симптоматикой, одним из проявлений которой является головокружение.

Травмы могут произойти у любого человека, однако во время беременности они особенно опасны. Необходимо профилактировать падения, избегать серьезных физических нагрузок и правильно питаться, чтобы снизить риск неблагоприятных явлений.

Если же черепно-мозговая травма все же произошла, не откладывайте визит к травматологу, чтобы здоровье будущей мамы и малыша серьезно не пострадало.

На раннем сроке

Следующей большой группой причин головокружения являются состояния, специфические для ранних сроков вынашивания. Их довольно много, однако чаще всего у беременных кружится голова вследствие раннего токсикоза, а также перестройки сердечно-сосудистой системы.

Ранний токсикоз

Одно из самых частых состояний, сопровождающих ранние сроки вынашивания, это токсикоз первой половины беременности. Назвать его физиологическим нельзя, однако встречается он настолько часто, что с проявлениями знакома каждая женщина.

Механизм развития токсикоза довольно сложный. Одну из ключевых ролей в развитии заболевания играет нарушение нервной регуляции внутренних органов. Серьезную роль играет состояние иммунитета и поступление в кровоток матери новых антигенов от малыша.

Вне зависимости от причин проявления заболевания особенно часто возникают в первом, реже втором и третьем месяце. Вот основные симптомы токсикоза:

• У женщины постоянно или в определенное время кружится голова.
• Иногда возникает тошнота и рвота.
• Симптомы провоцируются некоторыми запахами или приемом пищи.
• Падает артериальное давление, повышается частота сердечных сокращений.
• Кожа сухая, бледная.
• Иногда возникает запор.
• Иногда проявления болезни выражены настолько сильно, что требуется неотложная помощь.

Более редкой формой токсикоза является слюнотечение. При этом иногда также кружится голова, особенно при серьезном обезвоживании женщины.

Если симптомы были связаны с токсикозом, они самостоятельно проходят на третьем месяце вынашивания.

Перестройка системы кровообращения

В первом триместре беременности голова кружится не только при токсикозе. Иногда такое состояние может быть признаком физиологической перестройки сердечно-сосудистой системы. Почему это происходит?

Под влиянием прогестерона изменяется состояние всех систем организма. В первом триместре серьезную перестройку претерпевает система кровообращения:

1. Увеличивается объем циркулирующей крови.
2. Снижается давление.
3. Повышается сердечный выброс и частота сокращений.

Эти изменения влияют и на состояние мозгового кровотока. Если он страдает, возникает чувство головокружения. Эти явления, как правило, самостоятельно проходят после первого триместра.

На поздних сроках

Во второй половине вынашивания также существуют особые состояния, при которых часто кружится голова. Они являются довольно распространенными и не требуют сложных мероприятий для диагностики. А вот лечение не всегда доступно, поэтому становится важна своевременная профилактика.

Ортостатический обморок

Перераспределение объема циркулирующей крови в организме играет существенную роль в состоянии головного мозга. Увеличенный объем крови не просто равномерно распределяется по телу беременной женщины, он в большей степени депонируется в области туловища. Здесь возникает новая система маточно-плацентарного кровотока.

В этих условиях на поздних сроках высока вероятность такого состояния, как ортостатический коллапс. В условиях большого объема циркулирующей крови и измененной регуляции сосудистого тонуса при резкой смене положения тела вегетативная система не успевает изменить тонус сосудов.

Проявляется это так:

• Беременная женщина резко встает из положения сидя или лежа.
• Тонус сосудов не успевает измениться вслед за положением тела.
• В головной мозг поступает недостаточное количество крови, которая находится в области живота.
• Возникает кислородное голодание мозга и головокружение.
• Иногда возникает обморочное состояние.

Лечить эту проблему труднее, чем профилактировать. Важным мероприятием является постепенное вставание, особенно из положения лежа.

Нарушение толерантности к глюкозе

Очень частым заболеванием при беременности является гестационный сахарный диабет. Эта болезнь возникает из-за гормональной перестройки организма, что влияет на все виды обмена, включая углеводный.

В более легких случаях диабет беременных не развивается, однако нарушается толерантность организма к глюкозе. В ответ на поступление глюкозы в кровь выделяется инсулин, но клетки организма теряют к нему чувствительность.

Это приводит к самым разнообразным клиническим проявлениям. Одним из них является головокружение, тошнота, иногда рвота.

Причиной головокружение может быть также злоупотребление сахаром и мучными продуктами во время беременности. При большом поступлении глюкозы в кровь даже здоровая поджелудочная железа может производить избыточное количество инсулина. Этот гормон резко снижает уровень глюкозы и возникает голодание головного мозга. В этих условиях головокружения и даже обмороки – совсем не редкость.

Важным условием профилактики является рациональное питание. Во время беременности диета играет огромную роль для здоровья будущей мамы и ребенка.

На изменения в углеводном обмене укажет биохимический анализ крови на уровень глюкозы.

Преэклампсия

Во втором и третьем триместрах беременности высока вероятность развития тяжелой патологии – преэкламсии. Механизм развития этого состояния довольно сложный, но основную роль имеет нарушение регуляции сосудистого тонуса. В результате развивается спазм сосудов по всему организму. Повышается свертываемость крови и риск тромбообразования.

Преэклампсия проявляется так:

• Повышается уровень артериального давления.
• В общем анализе мочи у беременной обнаруживают большое количество белка.
• Возникают отеки на разных участках тела.
• Появляется головокружение, тошнота и рвота.
• Головная боль вследствие нарушения мозгового кровотока.
• Нарушения зрения.
• Снижение объема выделяемой мочи.
• Вялость и раздражительность.
• Нарушения сна.
• Нарушение функции печени и желтуха.
• Боль в животе.

Заболевание может перейти в жизнеугрожающее состояние – экалампсию, при которой происходит потеря сознания и возникают судороги.

Регулярное измерение артериального давления является лучшим средством для профилактики заболевания. При обнаружении высоких цифр необходимо обращаться к гинекологу для получения соответствующего лечения.

Анемия

При беременности возникает повышенная потребность организма в железе. Этот металл тратится на синтез гемоглобина в организме у мамы и малыша. Очень часто при дефиците железа в продуктах питания развивается анемия. Чаще состояние наблюдается во второй половине беременности.

Анемия приводит к кислородному голоданию многих тканей, поскольку именно гемоглобин переносит кислород в крови. Особенно чувствителен к недостатку кислорода головной мозг. Поэтому при анемии очень часто наблюдается головокружение.

Болезнь сопровождается другими характерными симптомами, но иногда может протекать бессимптомно. При обнаружении анемии в общем анализе крови женщине назначают препараты железа.

Каждое из перечисленных состояний является довольно неприятным, но многие болезни поддаются профилактике и лечению.

С наступлением беременности многие женщины сталкиваются с легким головокружением. Данный симптом является достаточно распространенным, и даже может выступать в качестве одного из косвенных признаков «интересного положения». Тем не менее, на головокружение в период вынашивания беременности стоит обратить внимание, чтобы разобраться в причинах его появления. Чтобы минимизировать вероятность возникновения подобных явлений, потребуется правильно организовать повседневный режим.

Головокружение представляет собой ощущение неустойчивости и иллюзии движения тела либо окружающего пространства вокруг него. Головокружение может наблюдаться при резких поворотах головы, а также при значительном напряжении рецепторов вестибулярного либо зрительного аппарата (например, при нахождении на значительной высоте либо при качке в транспорте). Данное явление нередко наблюдается у беременных – в случае резкой смены положения, а также в душном помещении и даже буквально «на ровном месте». В сочетании со слабостью, приступом тошноты, а также шумом, ощущаемым в ушах, нарушением координации и онемением конечностей данное явление может перейти в кратковременную потерю сознания (обморок). Подобные ситуации развиваются вследствие недостаточного питания кислородом головного мозга. При обмороке человек плавно «оседает», его кожа бледнеет, снижается артериальное давление, на лбу может выступать пот, пульс замедляется.

Зачастую головокружение во время беременности вызывает пребывание в непроветриваемом помещении со скоплением большого количества людей, а также значительные перепады атмосферного давления. Иногда подобный эффект может наблюдаться при смене позы из наклона в направлении вверх, либо при вставании. В случаях, когда беременная в течение длительного времени вынуждена пребывать в положении стоя, могут возникать нарушения кровообращения — кровь преимущественно скапливается в нижней части тела, при этом отливает от головного мозга.

Причины появления головокружения при беременности

Стоит отметить, что при наличии непродолжительных и нечастых головокружений и слабости при беременности нет причин для особого беспокойства, ведь на протяжении данного периода в организме происходят значительные физиологические изменения. В первую очередь речь идет о системе кровообращения, ведь объем циркулирующей крови существенно возрастает, увеличивается сеть кровеносных сосудов, в результате появляется дополнительный круг кровообращения. К концу беременности объем маточного кровотока составляет около 25% общей циркуляции крови. С наступлением беременности организм начинает работать в режиме повышенных нагрузок, продуцируя усиленное количество кровяных клеток, и сердце перекачивает увеличенное количество крови. Частота сердечных сокращений увеличивается, под влиянием гормонального перестроения организма наблюдается утолщение сердечной мышцы. Данные изменения приводят к расслаблению стенок сосудов и нарушению их тонуса, а также снижению артериального давления. Уменьшение притока крови приводит к недостаточному снабжению головного мозга кислородом с последующим головокружением. Если у женщины до беременности наблюдалась метеочувствительность либо склонность к укачиванию в транспорте, в период вынашивания плода данные проблемы могут усугубиться.

Факторы, провоцирующие головокружение при беременности

В качестве факторов, вызывающих головокружение при беременности, могут также выступать следующие явления:

• низкий уровень гемоглобина в крови, несущего функции связывания и транспортировки кислорода в ткани. В результате существенного увеличения объема циркулирующей крови концентрация эритроцитов и гемоглобина в крови может снижаться, вследствие этого возникают головокружения, иногда с потерей сознания. Кроме того, подобные явления могут быть вызваны пребыванием в зоне пониженного атмосферного давления, а также наличием нарушений функционирования органов дыхания и системы гемостаза крови;
• головокружения и тошнота при беременности могут выступать в качестве проявлений токсикоза. Данное явление сопровождается снижением артериального давления, слабостью, иногда также приступами рвоты. Стоит отметить, что во время рвоты организм теряет значительное количество жидкости, в результате наблюдается недостаточное поступление крови в головной мозг;
• снижение уровня глюкозы в крови – данное явление наблюдается вследствие продолжительных перерывов между приемами пищи, а также после перекусов с большим количеством сладкого. В случае резкого повышения концентрация сахара в крови наблюдается ответный выброс инсулина, продуцируемого поджелудочной железой. В результате происходит резкое снижение уровня глюкозы;
• иногда в процессе беременности вследствие перегруженности поджелудочной железы развивается гестационный сахарный диабет, после родов данное состояние обычно самопроизвольно проходит;
• нарушения мозгового кровообращения, травмы головы, а также остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• вегето-сосудистая дистония, мигрени;
• заболевание ОРВИ либо гриппом;
• нарушения в работе вестибулярного аппарата, органов дыхания;
• эпилепсия, болезнь Меньера (заболевание внутреннего уха, в результате которого наблюдаются нарушения равновесия и системные головокружения);
• перегрев на солнце, а также чрезмерные физические нагрузки;
• прием некоторых медицинских препаратов — следует учесть, что во время беременности организм женщины приобретает особую чувствительность к лекарственным средствам;
• головокружение при беременности на сроке, когда матка уже существенно увеличилась, может наблюдаться вследствие сжатия полой вены, в особенности в положении лежа на спине;
• на позднем сроке вынашивания плода внезапное головокружение в сочетании с нарушениями зрения и шумом в ушах может свидетельствовать о наличии гестоза – в таких случаях следует незамедлительно обратиться в медучреждение.

Как предотвратить возникновение головокружений при беременности

В большинстве случаев легкое головокружение при беременности на раннем сроке не несет опасности для организма. Тем не менее, женщинам в интересном положении стоит знать, отчего такое случается, и как нужно действовать в случаях, когда кружится голова.

При появлении признаков головокружения следует прилечь и приподнять ноги, чтобы кровь прилила к головному мозгу. Кроме того, можно присесть, опустив голову вниз между коленями. Подобное положение позволит улучшить состояние беременной. В случае пребывания в душном помещении желательно выйти из него, чтобы подышать свежим воздухом. При наличии недомогания не стоит стесняться попросить, чтобы вам уступили место в общественном транспорте.

Профилактика появления головокружений при беременности

Избежать появления головокружений при беременности несложно, соблюдая нехитрые правила:

• когда вы сидите либо лежите, не стоит резко и внезапно подниматься. Вставая с кровати, следует вначале присесть и опустить ноги на пол, и только через некоторое время вставать;
• если приходится в течение длительного времени сидеть либо стоять, следует периодически двигаться, меняя положение тела и разминая мышцы;
• желательно как можно меньше находиться в местах массового скопления людей;
• не забывайте время от времени проветривать комнату, в которой находитесь;
• не стоит допускать продолжительные перерывы между приемами пищи, необходимо питаться часто (не менее четырех раз в день) и небольшими порциями. Стоит носить в сумочке изюм либо курагу, хлебцы с отрубями, орехи, чтобы перекусить в случае необходимости;
• следует регулярно посещать акушера-гинеколога в целях эффективного контроля протекания беременности и состояния своего организма;
• не стоит в течение длительного времени принимать горячую ванну;
• при наличии токсикоза стоит немного перекусить утром – до того как подняться с постели;
• на поздних сроках беременности не следует в течение длительного времени лежать в одной и той же позе на спине;
• следует поддерживать режим достаточной двигательной активности и пребывания на свежем воздухе. Стоит также заняться специальной гимнастикой для беременных либо плаванием. Регулярные тренировки в режиме посильных нагрузок будут способствовать укреплению сосудов и улучшению кровообращения.

Методы диагностики головокружений при беременности

Легкое «кружение головы» на начальных сроках вынашивания плода встречается нередко, при этом обычно не требуется медицинское обследование. Данные явления, как правило, не влияют на протекание беременности. Необходимо все же учесть, что вследствие головокружения с последующей потерей сознания возможны проблемы в виде падения и получения травм. Как правило, от незначительных головокружений можно постепенно избавиться в процессе протекания беременности. Если же подобные явления неоднократно повторяются, следует проконсультироваться с врачом.

Если у женщины наблюдаются сильные головокружения при беременности, сопровождающие потерей сознания, для диагностики состояния ее организма назначается медицинское обследование, которое может включать:

• анализ крови — общий и биохимический;
• снятие электрокардиограммы;
• ультразвуковое исследование сердца, головного мозга.

Могут потребоваться консультации различных врачей, а также проведение дополнительных обследований.

Лечение головокружений при беременности

В ситуации, когда головокружение перешло в обморок, потребуется уложить женщину на спину, приподнять ноги вверх. Стоит также ослабить одежду и брызнуть водой на лицо. Можно также обтереть лицо увлажненным полотенцем, дать понюхать нашатырный спирт (подойдет также уксус либо одеколон). По приходу в сознание беременной желательно принять успокаивающее средство (экстракт валерианы либо Корвалол).

В случае голодного обморока либо ощущения слабости, вызванного низким артериальным давлением, следует выпить подслащенного чая и в течение некоторого времени полежать. При наличии головокружений при беременности метод лечения будет зависеть от результатов обследования. Потребуется устранить причину, вызывающую подобные явления. При наличии вегето-сосудистой дистонии, сопровождающейся частыми головокружениями, рекомендуется принимать травяные успокаивающие препараты – мяту, валериану, пустырник. Если в результате обследования будет выявлена анемия, потребуется принять меры для повышения уровня гемоглобина согласно указаниям врача. На протяжении данного периода женщине следует особенно внимательно относиться к состоянию своего организма, ведь от этого зависит протекание беременности, а также здоровье будущей мамы и ребенка.

Головокружения при беременности — видео