Умыться утром. Что может быть проще? Вода из крана, очищающий гель и полотенце. Но для тех, кто заботится о своей коже, процедура умывания не кажется простой. Смысл очищения кожи кроется в удалении грязи, косметики, солнцезащитного крема и излишков кожного жира, накопившегося в течение дня. Это так же процедура для подготовки кожи к последующему восприятию крема или сыворотки.
Обладатели проблемной кожи обвиняют в своих недостатках генетику. Но трещины и закупоренные поры вполне могут образоваться благодаря неправильному подходу к умыванию. Оставшиеся мертвые клетки на коже провоцируют рост бактерий. Силиконы и парабены, которые входят в состав многих очищающих продуктов, накапливаются в порах и мешают естественному восстановлению кожи, сушат ее. На вид лицо становится обезвоженным и раздраженным.
Кроме этого, если не очистить лицо тщательным образом, то ни одно косметическое средство, созданное для ухода за кожей, не достигнет должного результата. И наоборот, слишком интенсивное очищение кожи делает слой эпидермиса тонким и слабым, на лице появляются высыпания и покраснения.
Как умываться правильно?
- Вымыть руки и закрепить волосы, включая челку, заколкой, резинкой или повязкой.
- Знаменитая процедура " " включает в себя два этапа: очищение лица от макияжа и умывания лица. Во время очищения кожи, остатки туши, консилера или тонального крема не должны смешиваться с пенкой или гелем для умывания. Очищать кожу в два этапа нужно не только от декоративной косметики, но и от всех продуктов на силиконовой основе.
Для этого необходимо выбрать средство, которое бы справлялось со стойким макияжем и нанести его на лицо, шею и область декольте.
Что предпочесть для очистки кожи лица?
- очищающее масло;
- салфетки для удаления макияжа;
- мицеллярная вода;
- пенка или молочко.
Стоит запомнить, что продукты со сливочной текстурой нужно наносить на сухую кожу, а не на влажную. Средство необходимо помассировать несколько минут на коже, чтобы "растопить" кожное сало и косметику. И смыть теплой водой. Мицеллярные продукты не нуждаются в дополнительном ополаскивании.
3. После того, как макияж снять с лица, наступает этап очищения самой кожи. Стоит опасаться продуктов, которые содержат сульфаты в составе. Они агрессивно борются с загрязнениями, и это оставляет отпечаток на коже. Сульфаты изменяют щелочной баланс кожи, делая ее уязвимой.
Существуют губки и ткани для очищения лица, но лучше всего с этой задачей справляются инновационные щетки. Их можно найти в косметических магазинах. Их нежные силиконовые щетинки эффективны и гигиеничны, они не оставляют царапин на коже, в отличие от нейлоновых щетинках, а бактерии на них не размножаются. При постоянном использовании щетки результат заметен уже через месяц. Каждые три месяца необходимо менять головку щетки на новую.
4. После очищения лица при помощи выбранного средства, нужно убедиться, что его излишки не остались на коже. Распространенная ошибка заключается в умывании лица горячей водой. Теплый пар полезен для кожи, он увлажняет ее. Горячая вода, напротив, препятствует увлажнению кожи и заставляет ее вырабатывать излишний жир. Прохладная вода - лучший вариант для умывания.
5. После водных процедур, нужно высушить лицо полотенцем. Но не так быстро! Полотенце, на вид кажущееся чистым, на деле может оказаться источником бактерий и стать причиной появления прыщей. В идеале, нужно каждый раз после умывания использовать свежее полотенце. Если такой возможности нет, предпочесть бумажные полотенца.
Запрещается интенсивно тереть лицо. Легкое прикосновение к полотенцу удалит большую часть воды с лица. Этого вполне достаточно.
6. Использование тоника после умывания вернет кожу к нормальному ритму жизнедеятельности, восполнит баланс кислот и щелочи, удалит остатки чистящих средств.
После применения данных 6 советов, процесс очищения лица можно считать завершенным и переходить к применению сыворотки или крема.
Вы хотите, чтобы у вас была здоровая, свежая и сияющая кожа лица? Умывайтесь каждый день. Однако делайте это правильным образом, чтобы не причинить вред коже, тем самым вызвав ее воспаление и раздражение. Если ваша кожа склонна к акне и сухости, узнайте, как правильно ухаживать за ней.
Шаги
Умывайтесь каждый день
Умывайтесь теплой водой. Заколите волосы наверх и умойтесь теплой водой. Использование горячей или холодной воды может вызвать раздражение, а теплая вода нежно заботится о вашей коже, не вызывая покраснение и раздражение.
- Вы можете наносить воду на лицо руками или использовать полотенце, смоченное водой.
- Увлажнение кожи перед использованием средства для умывания упростит этот процесс. Кроме того, вам не придется использовать слишком много средства для умывания.
Нанесите средство для умывания или мыло нежными, круговыми движениями. Используйте совсем немного средства, которое подходит к вашему типу кожи. Помните, что для умывания вам не нужно много мыла или средства для умывания. Нанесите его на кожу лица круговыми движениями. Помассируйте кожу лица в течение минуты.
Отшелушивание – важнейший этап в повседневном уходе за кожей. Отшелушивание – это глубокое очищение, которое освобождает поверхность кожи от ороговевших частиц и открывает поры. Выполняйте эту процедуру раз в несколько дней, и кожа вашего лица будет выглядеть свежей и сияющей. Используя скраб для лица или полотенце, потрите кожу круговыми движениями, уделяя особое внимание наиболее сухим или жирным местам на лице.
- Однако помните, что все хорошо в меру. Слишком частое проведение процедуры отшелушивания может раздражать кожу. Делайте отшелушивание только несколько раз в неделю, избегайте чрезмерного давления на кожу. В дни, когда нет необходимости делать отшелушивание, просто пропустите этот шаг, когда вы умываетесь.
- Вы можете приготовить свой собственный скраб для лица, используя то, что у вас есть под рукой. Смешайте 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку сахарного песка и 1 чайную ложку воды или молока.
Смойте пену водой и промокните лицо насухо. Используйте теплую воду, чтобы ополоснуть лицо. Убедитесь, что вы смыли всю пену. Используйте полотенце, чтобы промокнуть лицо насухо. Не трите сильно, это раздражает кожу и стимулирует появление морщин.
Используйте тоник для лица. Если вы хотите, чтобы ваша кожа выглядела гладкой и ровной, используйте тоник для лица. Нанесите ватным тампоном тоник, уделяя особое внимание местам, где расширены поры.
Закончите весь процесс, используя увлажняющий крем. Выберите увлажняющий крем, который соответствует вашему типу кожи. Увлажняющий крем помогает защитить кожу и сохраняет ее молодой и сияющей.
- Если вы умываетесь перед сном, используйте ночной увлажняющий крем.
- Если вы будете выходить на улицу, используйте увлажняющий крем с солнцезащитным фактором, желательно с SPF 15 и выше.
Умывайте лицо, кожа которого склонно к акне
Умывайтесь два раза в день. Вы можете делать это утром и вечером. Умываясь утром, вы освежаете кожу лица и очищаете ее от бактерий. Умываясь вечером, вы удаляете пот, грязь и косметику с кожи. Однако не умывайтесь чаще двух раз, так как частое умывание высушивает кожу лица.
Используйте средство для умывания, которое соответствует типу кожи, склонной к акне. Обычные средства для умывания могут только усугубить проблему. Химические вещества, спирт и масла могут раздражать кожу и забивать поры еще больше. Выберите средство, которое поможет вам решить вашу проблему.
Не проводите отшелушивающие процедуры. Многие люди, страдающие акне, делают такую ошибку. Использование скраба может только усугубить проблему и вызвать еще большее воспаление. Если на вашей коже есть прыщи, ей необходим особый уход. Даже если вы проводите отшелушивающие процедуры, используйте средства, которые не причинят еще больший вред коже.
- Вместо скраба для лица, используйте мочалку, которой потрите лицо круговыми движениями.
- Никогда не используйте щетку, если ваша кожа склонна к акне.
Не умывайтесь горячей водой. Горячая вода может вызвать раздражение кожи лица, стать красной и воспаленной. Поэтому умывайтесь только прохладной водой. Кроме того, избегайте распаривания лица, так как это может усугубить проблему.
Мягко промокните лицо. Если ваша кожа склонна к акне, не используйте махровое полотенце. Купите мягкое полотенце, которым просто промакивайте кожу. Стирайте полотенце как можно чаще, чтобы не занести болезнетворные бактерии.
Используйте увлажняющий крем. Если ваша кожа склонна к акне, это приводит к быстрому засорению пор. Подберите крем, который можно использовать для вашего типа кожи. Если вы решите использовать увлажняющий крем на основе масла, вы можете проверить его на небольшом участке кожи. Нанесите крем и подождите несколько дней, оцените результат. Теперь вы можете решить, использовать этот крем или нет.
- Алоэ успокаивает раздраженную кожу и придает ей здоровый блеск.
- Если ваша кожа очень жирная, не используйте увлажняющий крем вообще, или наносите его только на те места, где кожа сухая.
Умывайте сухую кожу лица
Умывайтесь раз в день. Если у вас очень сухая кожа, умывайтесь не чаще раза в день. Делайте это вечером перед сном, чтобы смыть косметику с кожи лица. Утром просто ополосните лицо теплой водой или протрите влажной салфеткой. После этого нанесите увлажняющий крем.
Используйте нежное мыло или масло в качестве средства для умывания. Подбирайте соответствующее средство для умывания, чтобы ваша кожа не стала еще более сухой. Для вашего типа кожи подойдет средство для сухой кожи или масло.
- Если вы используете масло, просто намочите лицо водой и нанесите на него масло (миндальной, оливковое, жожоба, кокосовое и так далее). Используйте салфетку, чтобы протереть лицо круговыми движениями, затем смойте масло теплой водой.
- Если вы решите использовать средство, которое приобрели в магазине, обратите внимание, что в его состав не должен входить лаурилсульфат или лауреат сульфат. Сульфаты сильно сушат кожу.
Проводите отшелушивающие процедуры, чтобы удалить отмершие частички кожи. Если у вас очень сухая кожа, проводите эту процедуру чаще, чем раз или два раза в неделю. Мягкой мочалкой потрите кожу круговыми движениями. Благодаря этому вы удалите все отмершие частички кожи.
- Если ваша кожа очень сухая, вы можете проводить отшелушивающие процедуры с использованием масла. Опустите угол мягкого полотенца или ватный тампон в кокосовое масло (или в любое другое масло на ваш выбор). Разотрите масло, используя круговые движения. Это не только отшелушит кожу, но и будет хорошим питанием для нее.
- Не используйте мочалку, щетку или любой другой абразивный материал. Сухая кожа более склонна к морщинам, чем нормальная и жирная кожа, поэтому будьте предельно аккуратны.
Ополосните кожу прохладной или теплой водой. Горячая вода вызовет сухость кожи, поэтому используйте прохладную или теплую воду для ополаскивания. Кроме того нет необходимости ополаскивать кожу большим количеством воды. Вы можете просто протереть лицо влажной салфеткой.
Зеленый чай – это не только бодрящий напиток, но и отличное косметическое средство, которым пользуется прекрасный пол уже множество лет. Лицо является одной из главных прелестей женской красоты, поэтому, заботясь о самом главном, женщины используют все самое лучшее. Основное преимущество зеленого чая — это то, что он совместим с любым типом кожи. По этой причине. . . .
Только обладательницы данного типа кожи могут похвалиться идеально-гладкой кожей, аристократической белизной лица с нежным румянцем. Чувствительная кожа практически не требует применения тональных и ВВ-кремов, красавицам с сухой кожей не приходится накладывать в три слоя пудру для того чтобы скрыть жирный блеск. Однако именно этот тип кожи требует ежедневного, тщательного ухода, иначе к тридцати годам Вы. . . .
Несомненно, кожа лица – один из показателей здоровья, молодости и красоты женщины. Излишняя жирность или сухость кожи расскажет о многом, начиная от возраста и заканчивая проблемами работы ЖКТ. Чтоб узнать свой тип кожи, нужно умыться с мылом. Если появилось чувство стянутости, то, однозначно, кожа сухая. Сухая кожа обладает преимуществами и недостатками, на которые следует обратить внимание при. . . .
СодержаниеПолезные свойства ацетилсалициловой кислоты для лицаКому не рекомендуются аспириновые маски для лица?Рецепты масок с аспириномСкраб-маска для очистки комбинированной и жирной кожиМаска для очистки любого типа кожи лицаОчищающая аспириновая маска для жирного и комбинированного типа кожиМаска с аспирином против угрей и акне с отбеливающим эффектомАспириновая маска для нормального типа кожиБыстродействующая маска для проблемного типа кожиТоник из. . . .
СодержаниеМасло жожоба для лица: пользаМасло жожоба для лица: применениеМасло жожоба для лица: рецепты масокМаска для всех типов кожи на основе масла жожобаМаска для ухода за уплотненными и сухими участками кожиМаски для вялой и дряблой кожи на основе масла жожобаМаска от рубцов и растяжек на основе масла жожобаМаска против угрей и для снятия воспалений с маслом. . . .
Грамотное очищение кожи лица - основа основ любого ухода. Без чистого лица немыслима здоровая кожа. Многие кожные проблемы (акне, сухость, обезвоженность) начинаются с неправильного очищения.
В этом посте мы расскажем, как правильно очищать кожу лица, и каких ошибок избегать, чтобы она была чистой, свежей и здоровой.
Вымойте руки перед тем, как очищать лицо
Сначала моем руки, потом начинаем все бьюти-ритуалы. Нельзя очистить лицо грязными руками. Вы только добавите микробов и размажете их по лицу. Казалось бы - очевидно? А практика показывает, что этот шаг часто забывается.
Правильно снимайте макияж перед умыванием
Мы не устанем повторять, что демакияж и умывание - 2 отдельных самостоятельных шага очищения, и объединять их нельзя.
Полноценно очистить кожу от макияжа (тем более многослойного и водостойкого), и одновременно грязи и жира, и все это с помощью одного средства - невозможно. Пенки и гели для умывания не предназначены для растворения макияжа, у них другая задача.
Когда мы наносим гель или пенку для умывания на макияж, мы просто размазываем остатки мэйка, грязь и жир по лицу и забиваем все это в поры. В итоге получаем местами частично очищенную кожу, которую сверху замазываем кремом. А потом удивляемся акне и зелёному цвету лица.
Поэтому сначала обязательно снимаем макияж специальным средством, рассчитанным на растворение косметики. Миццелярной водой , молочком, гидрофильным маслом, сливками, кремом, масляной плиткой. И только после этого переходим к умыванию.
Забудьте об умывании мылом
Комфортный рН здоровой кожи от 4,7 до 5,7. Обычный твёрдый кусок мыла имеет сильно щелочной pH от 9 до 11. Представьте, как сильно это отличается от нормы и насколько далеко от комфортной для кожи кислотной среды. И даже если мыло натуральное и содержит «вагон и маленькую тележку» смягчающих компонентов, щёлочь остаётся щёлочью.
Щелочное умывание раздражает кожу, усиливает рост бактерий и приводит к сухости, обезвоженности и бесконечным акне. Если кожа тела ещё стерпит кусок мыла, то лицо - никак нет.
Вместо мыла выбирайте мягкие бессульфатные с рН 5-6. На этикетке в составе не должно быть компонентов со словом сульфат (sulphate). Вместо них ищите мягкие ПАВЫ, например: кокамидопропилбетаин (cocamidopropyl betaine), кокоат натрия (sodium cocoate), кокоамфоацетат натрия (sodium cocoamphoacetate), лаурил глюкозид (lauryl glucoside) .
Выбирайте средство для умывания по типу кожи
Если кожа жирная , оптимальный вариант - гели. Они очищают тщательно и глубоко. А ещё содержат дополнительные себорегулирующие, матирующие, дезинфицирующие компоненты.
При сухой и чувствительной коже лучший выбор - пенки и муссы. Они работают мягко и содержат дополнительные смягчающие ингредиенты. Кроме того, при чувствительной коже выбирайте средства без отдушек и с максимально простым составом.
В идеале рН средства для умывания сухой кожи лица будет чуть более смещен к щелочной среде (5-6), а рН средства для жирной кожи - чуть более кислотный (4-5). Чтобы выровнять рН баланс кожи и привести к здоровой норме (около 5).
Выбирайте правильную температуру воды для умывания
Температурные крайности нарушают эпидермальный барьер и рН кожи , провоцируют обезвоженность, повреждают капилляры, провоцируют купероз и ухудшают воспаления (особенно при акне).
Распространённое мнение - горячая вода открывает поры, а холодная закрывает - не более, чем миф. У пор нет мышц, которые могли бы открывать и закрывать их. Кроме того, умывание горячей водой разрушает липидный барьер (буквально «вымывает» его). Это приводит к обезвоживанию, сухости и одновременно усиленной выработке кожного сала.
Оптимальный вариант - вода для умывания комнатной температуры.
Не торопитесь
Уделяйте достаточно времени умыванию.
- Вспеньте очищающее средство в руках. Если это упаковка с помпой - хватит 1-2 нажатий, если это гель в тюбике - половины чайной ложки.
- Нанесите на лицо круговыми движениями.
- Аккуратно помассируйте в течение 30-60 секунд. Уделите особое внимание Т-зоне (лоб, нос, подбородок), линии роста волос и зоне под подбородком и скулами.
Тщательно смывайте очищающее средство
Обязательно смойте средство для умывания большим количеством воды. На лице не должно оставаться следов ПАВов. Остатки очищающего средства на коже разрушают защитный барьер и приводят к сухости, забитым порам, воспалениям и раздражению.
Умывайтесь дважды в день
Сколько раз в день нужно умываться? Как правильно умываться утром и вечером?
Часто мы думаем, что утром достаточно ополоснуть лицо водой, а вот вечером нужно умыться с очищающим средством. Это не так. Клетки не «ложаться спать» на ночь. Они так же продолжают отмирать и отшелушиваться, как и днём (только представьте - это 30,000 клеток в минуту). И так же, как и днём смешиваются с кожным салом и потом. А ещё - ночными кремами и сыворотками.
Грамотное мягкое очищение со средством для умывания 2 раза в день (утром и вечером) - оптимальный вариант для здоровья кожи.
Чем чаще вы умываетесь (с очищающими средствами или просто водой), тем больше повреждаете эпидермальный барьер и кислотную мантию кожи . Это ведёт к сухости и обезвоживанию. Кожа в ответ вырабатывает больше жира и получается замкнутый круг. Поэтому не нужно слишком усердствовать, придерживайтесь «золотой середины».
При этом, если вы сильно вспотели, например, во время интенсивной тренировки, тогда, конечно, кожа требует дополнительного очищения. Оптимальный вариант в этом случае - мицеллярная вода и тоник . «Мицеллярка» деликатно уберёт пот и жир, а тоник очистит кожу от следов ПАВов и сбалансирует рН кожи.
Спонжи, губки, щётки для умывания
Спонжи, губки и щётки для умывания хорошо подойдут для очищения жирной кожи с гиперкератозом (усиленным ороговением верхнего слоя). Главное, не используйте их при акне - вы только разнесёте воспаление по лицу.
Как пользоваться спонжами для умывания? Принцип действия прост - нанесите очищающее средство на спонж, вспеньте и аккуратно помассируйте лицо в течение 30-60 секунд. Не усердствуйте и не «драйте» кожу.
Если вы используете спонжи или губки для умывания обязательно «стирайте» их после каждого применения и тщательно высушивайте. Или берите новую каждый день.
Чем чаще вы меняете спонжи и губки - тем лучше (лучше всего - раз в неделю). На них быстро накапливаются частички отмерших клеток, грязи и остатки очищающих средств. А мокрые спонжи - просто «рай» для размножения бактерий. Все это прямой путь к воспалениям, а не к чистому лицу.
Мягкие целлюлозные губки для умывания действуют гораздо деликатнее жёстких спонжей из люфы. Люфа и щётки категорически не подходят для чувствительной кожи.
Не увлекайтесь ежедневным отшелушиванием
Слишком частое отшелушивание ведёт к разрушению эпидермального барьера и потере кожей базовых защитных свойств.
Даже если вы пользуетесь самыми мягкими отшелушивающими средствами, делать это каждый день - перебор.
Оптимальный вариант в зависимости от типа кожи и отшелушивающего средства - от 2 раз в неделю до 2 раз в месяц.
Промокайте, а не трите
После умывания аккуратно промокните кожу полотенцем. Не трите. Промакивание убирает влагу, но при этом не повреждает и не растягивает кожу лица.
И, конечно, для лица должно быть отдельное полотенце, которое нужно почаще менять (1-2 раза в неделю). Если не хочется заморачиваться со стиркой ☺ попробуйте бумажные одноразовые полотенца.
Не забывайте о тонизации после умывания
Главная миссия тоников состоит в том, что они выравнивают рН кожи после контакта с водой.
Нарушенный рН приводит к потере кожей базовых защитных свойств. Она становится «открыта» микробам, инфекциям, загрязнениям, пыли, аллергенам. Поэтому именно нарушенный рН часто является причиной многих проблем - от акне до морщин.
Да, тоники дополнительно очищают кожу, удаляют остатки очищающих средств, корректируют излишнюю жирность, могут увлажнять, успокаивать, дезинфицировать. Но главная их задача - сбалансировать рН и сохранить защитный барьер кожи . Это гиперважный этап ухода и его никак нельзя пропускать.
Подведём итог
- Мойте руки перед умыванием.
- Снимайте косметику специальным средством перед умыванием.
- Пользуйтесь мягкими гелями и пенками по типу кожи вместо мыла.
- Умывайтесь тёплой водой, не торопитесь и тщательно смывайте очищающее средство.
- Умывайтесь 2 раза в день.
- Почаще меняйте спонжи, губки для умывания и полотенца для лица.
- Не пользуйтесь отшелушивающими средствами каждый день.
- Промокайте лицо после умывания вместо того, чтобы тереть.
- Не забывайте о тонизации.
И два коротких видео на десерт.
Больше об очищении кожи читайте:
А как умываетесь вы? Делитесь в комментариях.
Прокачивайте косметическую грамотность, оставайтесь с нами и будьте красивыми.
До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫
Для эффективного ухода за кожей лица недостаточно просто подобрать хорошую косметику для увлажнения и питания. Важно знать, как очищать ее и как правильно умываться . Ведь на кожной поверхности постоянно скапливаются мелкие чешуйки, появляющиеся в результате обновления верхнего слоя эпидермиса, пот, жир, пыль. А значит, создается среда, способствующая размножению микробов. Если неправильно проводить, на первый взгляд, простую ежедневную процедуру или вообще не умываться водой, забиваются поры, возникают воспаления, высыпания, шелушение, нарушается работа выделяющих желез.
Но в тоже время в другую крайность впадать не стоит. Умываться следует не больше двух раз в день: утром и вечером перед сном. Так как можно перестараться и пересушить кожу. Частое умывание не дает восстановиться выделяемому защитному слою кожи, а это ведет к преобладанию болезнетворных бактерий и появлению мелких, но отравляющих жизнь, неприятностей.
- Какая используется вода?
Водопроводная проточная подойдет в том случае, если стоят хорошие фильтры и она не жесткая. Иначе ее необходимо кипятить и смягчать ¼ ч. л. соды на литр воды либо подкислять ½ ч. л. борной или лимонной кислоты. В неочищенной и неподготовленной воде присутствуют примеси вредных металлов, хлорка. Они могут вызывать раздражение, покраснение и сухость кожи.
Если нет очистительных приборов и желания кипятить, можно делать талую водичку. Для этого заполняем водой пластиковую емкость (например, полиэтиленовую бутылку) и ставим в морозильную камеру. После заморозки достаем размораживать. Первое небольшое количество оттаявшей водички сливаем, так как в ней собираются все вредные соли и металлы. Остальную часть оставляем оттаивать дальше и нагреваться до комнатной температуры.
Хорошо, если возможности позволяют, использовать минеральную воду. Для умывания подойдет далеко не каждая, что продается в бутылках в магазине. Нужно обращать внимание на наличие в составе минеральных веществ, место добычи и глубину скважины.
Умывание минеральной водой делает кожу свежей, упругой, шелковистой, хорошо выравнивает цвет лица.
- Какой у вас тип кожи?
Сложно выделить универсальный способ умывания и подходящее для всех средство. В каждом конкретном случае необходимо учитывать склонности и особенности кожных покровов. Ведь что хорошо для жирной кожи, то чаще всего не годится для сухой. Поэтому важно знать свой тип и соответственно ему подбирать средства для умывания и оптимальную температуру воды.
При нормальном и сухом типе необходимо умываться слегка теплой водой. Горячая хорошо очищает, но сильно обезжиривает и обезвоживает кожу, поэтому подойдет лишь для жирной, и то, не для каждодневной процедуры. Холодная может использоваться в теплое время года в основном во время последнего ополаскивания для улучшения кровообращения и сужения пор. Как горячая, так и ледяная вода категорически противопоказана при увядающей коже. Новые морщины, дряблость, синеватый оттенок сложно будет избежать.
- Есть ли аллергия на что-либо?
При наличии таких проблем необходимо в индивидуальном порядке выбирать щадящие моющие средства либо обходиться без них вовсе, используя народные рецепты.
Как правильно умываться утром
Для утренней процедуры не стоит использовать мыло, специальные покупные очищающие средства, мочалку, щетку. Достаточно несколько раз ополоснуть комнатной температуры водой: отфильтрованной, талой, кипяченной либо минеральной. После умывания нежно пройтись по лицу тонизирующим тоником, который не содержит спирта. При сухости, ощущении стянутости нанести тонким слоем дневной крем. Для жирного типа кожи лучше использовать косметический лед. Он уменьшит сальные выделения, улучшит микроциркуляцию в капиллярах и уберет неприятный блеск на лице.
Как правильно умываться вечером
Перед сном необходимо тщательно очистить от загрязнений, естественных выделений кожу и подготовить для отдыха, чтобы она могла свободно «дышать» и обогащаться кислородом. Для начала необходимо снять макияж специальным молочком или кремом.
Мыло для этих целей не рекомендуется использовать, особенно при сухости и шелушении. Так как оно создает агрессивную щелочную среду, пересушивает и обедняет поверхность кожи. В некоторых случаях вызывает аллергию. Оправдано его использование при сильном загрязнении и очень жирной коже с высыпаниями и черными точками. Только желательно выбирать детское либо хозяйственное мыло, оно более щадящее, не содержит красителей, консервантов и отдушек. Мыть им лицо вечером и не каждый день.
Магазинные средства для умывания
- Очищающее масло. Наносят на влажное лицо мягкими массирующими движениями, исключая область глаз. Затем тщательно ополаскивают. Масло хорошо растворяется в воде и не остается в дальнейшем на коже. Однако рекомендуется для сухого ее типа.
- Моющая пенка. Хорошо пенится, отлично очищает кожу. Подходит для любой кожи.
- Очищающий гель. Есть два его вида. Обезжиренный, легкий для жирной кожи. Смягчающий, содержащий жирные ингредиенты гель для сухой.
Народные средства для умывания
- Овсяные хлопья мелкого помола. Размачивают в теплой воде горсточку измельченной овсянки, наносят на очищенное от косметики лицо, слегка массируют и затем смывают. Это хорошо питает кожу. Как пилинг хлопья отшелушивают и удаляют омертвевшие частички. Идеально для любого типа кожи.
- Молоко. Каждодневное умывание им подходит для сухой и чувствительной кожи. При повышенной жирности и имеющихся воспалениях использовать для умывания молоко не желательно, так как оно может усилить неприятные процессы из-за создания благоприятной среды для микробов.
- Рисовая вода. Готовится просто. Замачивается вымытый рис в теплой кипяченой воде 1/1 на несколько часов. Затем данной настойкой умываются. Она увлажняет, питает, делает кожу нежной, бархатистой.
- Травяные отвары. Для жирной кожи подходят такие травы, как: зверобой, ромашка, череда, кора дуба, мята, подорожник. Для сухой: липа, шалфей, листья малины и клубники. Любая трава заваривается из расчета 1 ст. ложка на стакан кипятка.
Как умываться нельзя. Распространенные ошибки
- Умываться нефильтрованной проточной водой. В ней содержатся вредные для кожи вещества, соли, хлор.
- После процедуры сразу выходить на улицу, особенно в мороз или ветреную погоду. Это ведет к переохлаждению кожных покровов, обветриванию и как следствие, преждевременному старению.
- Умываться слишком часто и использовать для этого мыло. Смывается слой, защищающий от агрессивных воздействий окружающей среды. Кожа становится воспаленной и сухой.
- Слишком холодная вода при длительном каждодневном воздействии ухудшает кровообращение и питание кожи, замедляет обменные процессы.
- Чрезмерно тщательное вытирание лица полотенцем по направлению сверху вниз. Это ведет к дряблости, новым морщинкам и раннему увяданию кожи.
- Использование антибактериального мыла. Убиваются не только болезнетворные, но полезные бактерии.
Осуществляя правильный уход за своей кожей, следя за чистотой, можно долгие годы наслаждаться красотой и хранить тайну об истинном своем возрасте.