Тест 36 вопросов влюбляются. «36 вопросов, чтобы влюбиться»: как это работает. II группа вопросов

Все мы знаем, что для того, чтобы влюбиться и «влюбить в себя», необходимо какое-то взаимное «интимное пространство», зона , эмоций и переживаний.

Если у нас устанавливается с другим человеком такая атмосфера взаимного понимания и доверия, может очень быстро появиться сильнейшая, магическая и совершенно особенная эмоция, переходящая в .

Мы знаем, что взаимное притяжение между двумя людьми часто не поддается логике и рассудку.

Но все же многие исследователи пытаются понять, как работает эта «химия» , человеческие «импульсы», слова и действия, приводящие к тому, что мы можем влюбиться, объединяемся в пары, и возникает это сильное чувство, которое может длиться месяцы или — почему нет? — всю жизнь.

В 1996 году социальный психолог Артур Арон из отдела межличностных отношений Нью-Йоркского университета Стоуни Брук провел интересный эксперимент.

Он должен был показать, как действуют различные «переменные» при установлении близких отношений между двумя незнакомыми людьми, и как с помощью серии вопросов можно создать между ними атмосферу близости и взаимопонимания.

В цели эксперимента Арона не входило создание условий для того, чтобы эти два человека влюбились друг в друга. Его работа была чисто академической и являлась лабораторным экспериментом.

Но в январе того же года «Нью-Йорк Таймс» опубликовала статью исследователя Мэнди Лен Катрон, которая развивала эту тему.

Она обнаружила, что в ходе обмена вопросами (и ответами), которые использовал в своем эксперименте профессор Арон, вполне можно было влюбиться и влюбить в себя.

Она поняла это и решила развить тему. Уверены, что вам тоже будет интересно познакомиться с этими вопросами и узнать, как они работают.

Как влюбиться: 36 вопросов для создания атмосферы близости

Сначала уточним некоторые аспекты.

Вопросы, которые вы прочитаете, затрагивают весьма интимные и личные темы . Вполне возможно, что даже уже сложившиеся пары не задавали и не задают друг другу таких вопросов.

Эти 36 вопросов разделены на три блока.

Начиная такой эксперимент с незнакомцем, нужно, прежде всего, сохранять спокойствие и наблюдать за реакцией собеседника.

Если он демонстрирует неловкость и смущение, лучше прекратить вопросы, но если вы почувствовали понимание и заинтересованность с его стороны, и окружающая обстановка благоприятствует разговору, тогда продолжайте.

Если у вас уже есть партнер, вам будет также интересно провести с ним этот эксперимент. Эксперимент занимает более часа, но время будет потрачено не зря.

Это далеко не игра, каждый вопрос «исследует, углубляет и освещает» : всплывают старые страхи, потребности, и достоинства , становятся слышными обычно приглушенные «голоса».

Предлагаем вам задать эти 36 вопросов, даже если сейчас у вас нет «необходимости» влюбиться или влюбить .

С помощью вопросов вы сможете создавать со своим собеседником атмосферу открытости, равенства, и это будет побуждать вас к размышлениям, к познанию и пониманию.

Вот, что вам нужно сделать:

Выбрать спокойное место.
Задавать вопросы нужно достаточно громко, по очереди. Каждый собеседник должен давать ответ на каждый вопрос.
Оба собеседника должны постоянно поддерживать визуальный контакт.
Вопросы делятся на три серии. После каждой серии нужно немного отдохнуть и решить, стоит ли продолжать.

Начнем?

Первая серия вопросов

Если бы ты мог выбрать любого человека в мире , с кем бы ты предпочел поужинать?
Ты бы хотел быть знаменитым? В каком смысле?
Перед тем, как кому-то позвонить, ты «репетируешь» в уме предстоящий разговор? Почему?
Что значит для тебя «чудесный день»?
Когда ты последний раз пел «для себя»? А для кого-то другого?
Если бы ты мог … Что бы ты предпочел? Иметь разум или тело тридцатилетнего человека?
Есть ли у тебя предчувствие, как ты будешь умирать?
Назови три вещи, которые ты бы хотел, чтобы они были общими — у тебя и твоего партнера.
За что в своей жизни ты больше всего благодарен судьбе?
Если бы ты мог что-то изменить в том, как тебя воспитывали, что бы это было?
Расскажи за четыре минуты историю своей жизни.
Если бы ты мог, проснувшись завтра, приобрести какое-то новое качество или способность, что бы ты выбрал?

Вторая серия вопросов

Если бы какой-то магический хрустальный шар мог рассказать тебе всю правду о тебе самом, о твоей жизни, о твоем будущем или о чем-то еще, что бы ты захотел узнать?
Есть ли что-то такое, что ты давно хотел сделать? Почему ты этого не сделал?
Какое твое самое большое достижение в жизни?
Что ты больше всего ценишь в дружбе?
Какое твое самое дорогое воспоминание?
Какое твое самое ужасное воспоминание?
Если бы ты узнал, что умрешь в течение года, что бы ты изменил в своей жизни? Почему?
Что значит для тебя дружба?
Какую роль играют в твоей жизни любовь и печаль?
Какие 5 вещей ты хочешь найти в партнере?
У тебя хорошие отношения с членами семьи? Считаешь ли ты, что твое детство было более счастливым, чем у большинства людей?
Какие у тебя отношения с матерью?

Третья серия вопросов

Сформулируй три истинных выражения со словом «мы». Например: «Мы сейчас задаем друг другу вопросы, сейчас мы спокойны…»
Закончи следующее выражение: «Мне бы хотелось, чтобы был кто-то, с кем можно разделить…»
Скажи своему собеседнику, что тебе нравится в нем или в ней.
Расскажи о каком-то моменте в своей жизни, за который тебе стыдно.
Когда ты последний раз плакал в присутствии других людей? А наедине с собой?
Расскажи, что тебе нравится в друзьях, которые у тебя сейчас есть.
Какая вещь (если таковая есть) слишком серьезна, чтобы шутить о ней?
Если бы тебе сегодня пришлось умирать, и ты бы уже ни с кем не смог поговорить, о чем несказанном (кому-то) ты бы больше всего жалел? Почему ты это еще не сказал?
Допустим, твой дом загорелся. Ты спас людей и домашних животных, которые там были. И у тебя осталось время на последний заход в дом, чтобы спасти какой-то предмет. Что это будет? Почему?
О чьей смерти (из членов твоей семьи) ты бы больше всего жалел? Почему?
Поделись со своим собеседником личной проблемой и спроси у него, как бы он справился с этой ситуацией.

Такие исследования человеческих отношений и эмоций всегда интересны. Но все же нужно иметь в виду, что не всегда тридцати шести вопросов достаточно, чтобы влюбиться или влюбить в себя.

Любовь не всегда «понимает» резоны или объяснения. Иногда достаточно одного взгляда, а иногда мы годами не можем понять, что любим кого-то. Но, без сомнения, любовь — это приключение, которое стоит пережить.

Время от времени по интернету прокатывается волна перепостов знаменитой идеи психологов "36 вопросов, чтобы влюбить в себя". Когда-то я тоже публиковал эти вопросы в посте и еще тогда обещал, что скоро появится современный российский аналог этих вопросов.

Почему нужен российский аналог? Потому что "36 вопросов" появились в другой культуре (США) и в другой эпохе (1997). Многие из этих вопросов будут в наших реалиях выглядеть совершенно нелепо.

А нужны ли вообще эти вопросы? Об этом писал, но повторюсь:

Как Вы понимаете, влюбить в себя за 1 час может лишь тот, кому предоставили такой шанс. Иначе - никак. Но верно так же и то, что очень многие люди, которым предоставили шанс, не знают, что с этим шансом делать. С чего начать и как продолжить?
Для таких людей и была создана шпаргалка, которая получилась на основе исследований психологов. Попробуйте и убедитесь сами!
Настоящей целью исследования с тестом из 36 вопросов было не помочь людям влюбиться, но сделать их ближе друг к другу. В исследовании Артура Арона студентов колледжа попросили сыграть в игру, в которой они читали инструкции на 36 карточках и выполняли их. На 36 вопросов им дали 45 минут, но они не обязаны были отвечать на все вопросы...
Артур Арон понял, что частично раскрыл тайну любви: уязвимость и интимные признания создают обстановку, в которой легко разгорается пламя чувств. Но с одной оговоркой: опросник вызывает влюбленность только у тех, кто уже выбрал друг друга, сознательно или нет

Ничего не имею против, если вы будете использовать те самые 36 вопросов. Но имейте в виду, что про них уже многие читали и поэтому они довольно узнаваемы.

скрин из фильма про Юнга "Опасный метод"

Категорически не нужно задавать подобные вопросы кому попало. Они применимы только для тех, кто настроен на глубокое межличностное общение. Эти же вопросы Вы можете проговорить не только с новым, но и с уже существующим партнером.

Помимо вопросов, в эксперимент включалось и 4 минутное смотрение "глаза в глаза" - уже после ответов на вопросы. А "глаза в глаза" - это ого-го какое средство для создания душевной близости. Рекомендую!

Итак, всего вопросов будет 25. Поэтому можно назвать их примерно так: 25 вопросов, чтобы выстроить близкие отношения (Публикую первые 5, продолжение следует. Причем порядок вопросов тоже имеет значение) :

1. Что в настоящее время тебя вдохновляет или кажется интересным?

2. Если бы тебе в магазине супер-свойств предложили выбрать любое необычное свойство (бессмертие, умение нравиться всем, и тому подобное) что ты выбрал бы?

3. Назови 5 самых приятных для тебя дел.

4. Какой самый запоминающийся сон ты можешь вспомнить?

5. Как бы ты распорядился миллионом долларов, если бы выиграл его сегодня вечером?

Артур Арон - психолог, который 20 лет назад провел потрясающий эксперимент. В свою лабораторию он пригласил незнакомых ранее мужчину и женщину, которым предложил ответить на 36 вопросов. Люди должны были говорить искренне, сопереживая друг другу. После обсуждения вопросов, пара смотрела друг другу в глаза в течение 4-х минут. Поразительно, что случилось потом - уже через полгода эти люди поженились!

Секрет этого опыта в том, что отвечая на такие подробные, личные вопросы, люди становятся открытыми, уязвимыми. Общая открытость очень сближает. Поговорив на такие темы с совершенно незнакомым человеком и внимательно его выслушав, ты очень быстро завоюешь его доверие. Кроме того, эти вопросы можно использовать в терапии отношений. Отдаляющаяся друг от друга пара сможет быстро освежить свои чувства с помощью доверительной беседы.

Вот список этих уникальных вопросов :

Выбирая из всех в мире, кого бы ты пригласил в гости на обед?
Хотел бы ты быть знаменитым? Чем бы ты хотел прославиться?
Прежде чем сделать телефонный звонок, ты когда-нибудь репетируешь то, что собираешься сказать? Почему?
Каким тебе представляется идеальный день?
Когда ты в последний раз пел наедине с собой? А для кого-то другого?
Что бы ты выбрал: сохранить в ближайшие 60 лет своей жизни тело или разум себя 30-летнего?
У тебя есть тайное предчувствие о том, как ты умрешь?
Назови три общие черты, которые есть у тебя и твоего партнера.
За что в своей жизни ты чувствуешь наибольшую благодарность?
Если бы ты мог изменить что-либо в процессе своего воспитания, что бы это было?
За 4 минуты расскажи своему партнеру историю своей жизни как можно более подробно.
Если бы ты мог проснуться завтра, приобретя определенное качество или способность, то какое/какую?
Если бы хрустальный шар мог рассказать тебе правду о твоей жизни, о будущем или о чем-нибудь еще, что бы ты хотел узнать?
Есть ли что-то, что ты мечтал делать в течение длительного времени? Почему ты не сделал этого?
Назови самое большое достижение в своей жизни.
Что ты больше всего ценишь в друзьях?
Какое твое самое заветное воспоминание?
Самое страшное воспоминание?
Если бы ты знал, что в течение одного года ты внезапно умрешь, ты бы изменил что-нибудь в своей текущей жизни? Почему?
Что значит дружба для тебя?
Какую роль любовь и привязанность играют в твоей жизни?
Назови положительные характеристики своего партнера, примерно 5 пунктов.
Насколько близки члены твоей семьи? Считаешь ли ты, что твое детство было счастливее, чем у большинства других людей?
Что ты думаешь о своих отношениях с матерью?
Составь по три правдивых предложения, начинающихся с «мы». Например, «Мы оба в этой комнате думаем о…»
Продолжи эту фразу: «Мне бы хотелось разделить с кем-нибудь…»
Что должен знать о тебе партнер, с которым ты хочешь стать близкими друзьями?
Расскажи своему партнеру, что тебе больше всего в нём нравится. Старайся быть предельно честным.
Поделись со своим партнером самым неприятным моментом из твоей жизни.
Вспомни, когда и от чего ты в последний раз плакал.
Какая вещь тебе кажется настолько серьезной, что шутить о ней - невозможно?
Если бы ты должен был умереть в этот вечер, что важное бы ты хотел сказать и кому?
Твой дом со всем твоим имуществом загорелся. После спасения близких у тебя есть время, чтобы вернуться в дом еще раз и спасти какую-то одну вещь. Что это за вещь и почему ты выбираешь ее?
Смерть кого из членов твоей семьи задела бы тебя больше всего? Почему?
Поделись личной проблемой и попроси партнера посоветовать, как ее решить.
Расскажи о своей первой любви.

Как утверждает Эрих Фромм в своей книге «Искусство любить» - любовь не является чем-то легкодоступным и случайным. Осознавая свое одиночество в этом огромном мире, люди стремятся объединиться с кем-то, кто понял бы их и поддержал. Эти вопросы очень хорошо соединяют даже совсем непохожих людей, ведь задуматься вместе о столь важных моментах - значит максимально приблизиться друг к другу. Проведи этот эксперимент со своей второй половинкой, а если ее нет - не беда. Благодаря обсуждению таких вопросов, ты можешь очень быстро сблизиться с кем-то, кто тебе нравится. Психология - волшебная наука, она способна творить чудеса!

Многие из нас не знают, как влюбиться, ведь тот самый человек все никак не появится на горизонте. Однако существует мнение, которое доказывает: любовь - не случайность, а выбор. Не ждать стрел от Купидона, а самостоятельно разобраться в своих чувствах помогут всего 36 вопросов.

Эксперимент Артура Арона

В современном мире можно легко встретить вторую половинку, например, с помощью соцсетей или изучив рейтинг российских сайтов знакомств . Но как возникает любовь, почему мы влюбляемся в конкретного человека - ответы нам по-прежнему не слишком известны.

Тем не менее в 1997 году почти случайно секрет любви попытался разгадать американский психолог Артур Арон. Он составил 36 вопросов, которые должны создавать межличностную близость. Изначально эти 36 вопросов называли протоколом «быстрой дружбы», но в итоге они заставили многих людей влюбиться друг в друга.

Для исследования Арон осуществил социальный эксперимент. Он выбрал добровольцев, мужчину и женщину: на протяжении полутора часов они сидели друг напротив друга в лаборатории и по очереди отвечали на 36 вопросов, не будучи до этого знакомыми.

Эти 36 вопросов психолог поделил на 3 блока по 12 вопросов. С каждым блоком вопросы становятся более личными. Завершался эксперимент тем, что участники смотрели друг другу в глаза в течение четырех минут.

В конце добровольцы признались: между ними действительно возникло доверие и чувство близости. А впоследствии результат оказался совсем неожиданным - спустя полгода они поженились. И стали далеко не последними, кто нашел свою любовь, проведя этот социальный эксперимент.

В 2015 году в журнал New York Times отправила свою историю преподавательница Мэнди Лэн Кэтрон. Она нашла это исследование и провела похожий эксперимент, правда, со своим партнером она была немного знакома, и находились они не в условиях лаборатории. Но результат подтвердился: они влюбились друг в друга, и вместе до сих пор.

36 вопросов, которые заставят влюбиться

Хотите раскрыть секрет любви и узнать, как влюбиться в незнакомца? Проведите такой же социальный эксперимент! Вот те 36 вопросов:

Блок I

Кто угодно в мире может стать вашим гостем - кого выберете?
Желанна ли для вас слава и популярность? В каком виде?
Репетируете ли вы свои реплики перед звонком, и почему?
Идеальный день - это...
Поете ли вы наедине с собой и перед кем-то?
До конца жизни вы сможете либо выглядеть, как тридцатилетний человек, либо сохраните такой же ум. Каков будет ваш выбор?
Имеете ли вы предчувствие, какой будет ваша смерть?
Какие 3 качества являются общими для вас и партнера по эксперименту?
За что вы наиболее благодарны в жизни?
В чем вы воспитаны неправильно?
Поведайте партнеру свою биографию за четыре минуты.
Какую новую способность либо качество вы хотели бы иметь?

Блок II

Если бы вы могли узнать правду о чем угодно, этим бы стало...
Мечтаете ли вы давно что-то осуществить, и что вам мешает?
Достигли ли вы чего-то важного за жизнь?
Почему вам важны ваши друзья?
Поведайте о своем самом драгоценном воспоминании.
И о самом ужасном тоже.
Внезапная новость: через год вас ждет смерть. Хотите ли вы изменить что-нибудь в том, как вы живете сейчас?
Какова, по вашему мнению, настоящая дружба?
Важны ли привязанность и любовь для вас в жизни?
Опишите пять вещей, которыми вас привлекает ваш партнер.
Теплые ли отношения имеет ваша семья? Вы были счастливее остальных детей?
Как вы описали бы свои отношения с мамой?

Блок III

Сочините три утвердительных заявления, начинающихся с «мы». Допустим, «Мы оба в этом помещении ощущаем...»
Чем бы вы хотели иметь возможность делиться с близким человеком?
Если ваш партнер станет вам хорошим другом, о чем очень важном он должен узнать про вас?
Скажите, что вам нравится в партнере, и будьте предельно искренними.
Происходило ли с вами что-нибудь смущающее? Расскажите об этом.
Часто ли вы плачете в одиночестве и перед другими?
Что вам на данном этапе эксперимента очень нравится в партнере?
О чем, вы считаете, вообще нельзя шутить?
Умирая, о чем из несказанного вы бы жалели больше всего? Что мешает сказать сейчас?
В доме начался пожар, но вы можете забрать с собой только одну вещь. Какую?
Смерть какого родственника была бы для вас самой тяжелой?
Спросите у партнера совет по поводу личной проблемы, узнайте, каким бы образом этот человек решил ее на вашем месте.

Если же вы хотите узнать, как влюбиться в незнакомца или незнакомку, но анкетировать их с помощью 36 вопросов в ваши планы не входит, просто будьте уверенным в себе и привлекательным человеком, и тогда потенциальные возлюбленные потянутся к вам сами. Каким способом этого достичь, советует психолог:

Забирай себе, расскажи друзьям!

Читайте также на нашем сайте:

Говорят, что это чувство приходит внезапно и мы не выбираем тех, о ком будем думать день и ночь. Но оказалось, что влюбиться можно по собственному желанию.

Недавно в соц.сети появилась сенсационная новость: «Влюбиться можно в кого угодно, просто поговорите с человеком об этом». Ссылки вели к статье писательницы и преподавателя Менди Лен Кэтрон «Современная любовь» на сайте New York Times. В ней автор рассказывает о том, как поставила эксперимент на симпатичном приятеле. Девушка предложила мужчине обсудить 36 конкретных тем, а потом 4 минуты пристально смотреть друг другу в глаза. Ближайший ресторан предоставил вино и спокойную обстановку, и через три часа искреннего общения два малознакомых человека стояли на мосту неподалеку, не отрывая друг от друга взгляда. «Когда прозвенел таймер, я испытала странное чувство», – пишет Менди. И признается, что в самом деле влюбилась. Причем взаимно!

Эксперимент писательницы произвел настоящий фурор. Популярные сайты знакомств заполнились объявлениями типа «Ищу партнера, чтобы пройти тест из 36 вопросов», несколько IT-компаний выпустили приложения для смартфонов, а в продаже появилась карточная игра. Мир поверил в «Рецепт 36» – к большому удивлению тех, кто его изобрел.

Список Арона

На самом деле эта история началась почти 20 лет назад. Вопросы, которые использовала Менди Лен Кэтрон в эксперименте (а ты найдешь их в конце этой статьи), в 1997 году придумал психолог и профессор Государственного университета Нью-Йорка Артур Арон. Вместе с женой Элейн он изучал, как между людьми формируется близость, и собрал для этого около 100 добровольцев. Исследователи не планировали вызывать у подопечных романтические чувства, но после эксперимента одна из 50 пар поженилась. Сами Арон и Элейн считают это приятной удачей. По их мнению, вопросы помогают узнать другого лучше и освежить уже существующую связь, но для пробуждения любви между случайными людьми их недостаточно.

Общение на личные темы может привести к чему-то большему, только если вы изначально привлекаете друг друга и готовы к развитию отношений. В статье девушка пишет, что влюбилась, потому что сама к этому стремилась. Она выбрала для эксперимента мужчину, которого заприметила еще в университетском спортзале. Если бы партнером стал завсегдатай кафе или прохожий на улице, вряд ли у истории был счастливый конец, хотя и такое возможно.

Кроме того, важно, что конкретно два человека узнают друг о друге, обсудив поводы для стыда или запретные темы для шуток. Возможно, их взгляды на жизнь окажутся слишком разными и вопрос о продолжении общения снимется сам собой.

За три часа (вместо изначально отведенных 90 минут) Менди и ее визави обнаружили: им действительно интересно проводить время вместе. В тот вечер они создали особое интимное пространство для будущих отношений.

Список Арона устроен так, что вопросы последовательно раскрывают самые важные грани личности, а партнеры обсуждают то, о чем некоторые пары умудряются не поговорить и за всю жизнь. Кроме того, одни пункты теста позволяют проявиться привлекательным качествам, а другие – вынуждают искать друг в друге общие черты.

Любовь – это действие. Она предполагает усилия двоих. Все, что важно моему партнеру, важно и мне, потому что мы похожи. Да, никто не отменял влияние гормонов, но с помощью вопросов Артура Арона можно достичь душевной близости и доверия. Без них настоящее чувство просто невозможно.

Как влюбиться добровольно?

1. Выбери человека, который кажется тебе внешне привлекательным.
2. Сделайте то, благодаря чему вырабатываются допамин или адреналин.
3. Общайтесь, чтобы сексуальное влечение переросло во влюбленность.
4. Найдите общие цели и занятия: это приведет к настоящей любви.

Химия любви

По мнению Хелен Фишер, известного исследователя романтических чувств и антрополога из Университета Рутегрс в Нью-Джерси, любовь проходит три стадии:
Первая – страсть. В это время организм находится под властью гормонов эстрогена и тестостерона, все тело охвачено сексуальной лихорадкой.
Второй этап – увлечение, когда физической близости уже недостаточно. Нам хочется проводить все время вместе, это кажется единственным счастьем в мире.Сказываются повышенный уровень «гормона целеустремленности» допамина и недостаток «гормона счастья» серотонина.
А когда мы получаем не только секс, но и бессмертную душу в придачу, отношения переходят в привязанность. Доминирующие вещества – окситоцин, отвечающий за чувство доверия, и «спутник верности» вазопрессин. Мы строим общие планы, находим все больше схожих черт и убеждаемся, что с этим человеком нестрашно идти не только в разведку, но и на пенсию. Как раз к этому времени уже как-то само собой выясняется, по какому поводу каждый из нас плачет, чего стыдится и что в первую очередь вынесет из квартиры при пожаре.

36 вопросов воссоздают подобную душевную близость. И именно с нее начались отношения Менди Лен и той парочки, которая пригласила на свадьбу всю лабораторию Артура Арона. Похоже, у этих ребят процесс влюбленности встал с ног на голову! Такое случается, причем довольно часто, романтическое чувство может начаться с любой из трех стадий. Некоторые люди сперва занимаются сексом, а потом влюбляются. Другие могут по-приятельски общаться несколько лет, прежде чем вдруг почувствуют страсть.

За доказательствами далеко ходить не нужно, знакомая пара с такой историей есть у любого из нас. «Мы с Сережей дружили чуть больше года, – вспоминает Ксюша, 26 лет – он сидел под дверями аудитории, пока я защищала диплом, помогал выбирать первую машину и поддерживал во время двух расставаний. Но мне и в голову не приходило воспринимать его как своего мужчину. Когда Сережа вдруг признался в чувствах и поцеловал меня, я была в шоке. После этого во мне как будто что-то перевернулось. Я уехала на неделю в отпуск, а когда мы встретились на вокзале в Москве, поцелуй был уже совсем другим. С тех пор мы вместе. И хотя первое время мне казалось, что все это – большая ошибка, сейчас я просто не представляю жизни без него».

Контролируй это

Хелен Фишер считает, что переход от одного этапа чувств к другому может случиться под воздействием гормонов. Во время поцелуя в гипофизе производится эндорфин, который способствует возбуждению. Немного допамина (он вырабатывается во время секса) – и сильное увлечение почти обеспечено. А если еще и испытать оргазм (у женщин он сопровождается выбросом окситоцина), появляется привязанность. Вот почему «просто секс» – не такая уж безобидная штука.

Кстати, эмоции пробуждает не только интимная близость. Прокатитесь вместе на американских горках, и взрыв адреналина может привести к увлечению. Или насладитесь новым блюдом и посмотрите, какой эффект произведет «гормон удовольствия» допамин. Хотя, конечно, «нахимичить» настоящую любовь не получится. Максимум, на что можно рассчитывать, – пробуждение влечения, если до этого его не было. Что будет дальше, предсказать трудно.

Влюбленность невозможна без сексуального интереса, хотя только его тоже недостаточно. Гормоны важны, но куда большую роль играют глубинные стимулы. Например, позитивные переносы, вроде «Он похож на моего папу» или «Эта девушка напоминает мне о первой любви».

Желание сопереживать другому, общие ценности и готовность к новому чувству, несомненно, имеют значение. По мнению психолога, пройдясь по списку из 36 вопросов, Менди Лен и ее знакомый задействовали стимулы, причудливое сочетание которых и привело к влюбленности. Но эта смесь всегда настолько неожиданна, что гарантировать результат нельзя.

Да и стоит ли «заказывать чувство»? Разве неприятно положиться на судьбу и посмотреть, с кем столкнет тебя случай? Хотя если ты устала от сюрпризов, тебя можно понять. Дерзай, закажи себе любовь. Вероятность – 1 к 50. Не так-то это и мало!

Список вопросов Арона – «Рецепт 36»

Чтобы влюбиться друг в друга, ответьте по очереди на все вопросы из списка. Делайте это искренне, даже если вопрос кажется слишком личным. Вся суть – в откровенности!

1. У тебя есть возможность поужинать с любым человеком в мире. Кто это будет?

2. Хочешь ли ты прославиться? Если да, то благодаря чему?

3. Перед тем как позвонить кому-либо по телефону, репетируешь в голове предстоящий разговор?

4. Опиши идеальный день.

5. Когда ты в последний раз пел(а) в одиночестве? А в компании других людей?

6. Ты доживешь до глубокой старости. Что предпочтешь на 60 последующих лет: сохранить ум или тело 30-летнего человека?

7. Есть ли у тебя предчувствие, как ты умрешь?

8. Что общего есть у тебя и собеседника? Назови три черты.

9. 3а что ты больше всего благодарен (благодарна) жизни?

10. Что бы ты изменил(а) в том, как тебя воспитывали?

11. Максимально подробно расскажи историю своей жизни за четыре минуты.

12. Если завтра утром ты можешь проснуться с новой способностью или качеством, что это будет?

13. Если бы ты посмотрела в хрустальный шар, что бы ты хотел(а) узнать?

14. Что ты давно мечтаешь сделать, и почему до сих пор не получилось это реализовать?

15. Твое самое значимое достижение?

16. Что больше всего ты ценишь в дружбе?

17. Какое твое самое ценное воспоминание?

18. А самое ужасное?

19. Если бы ты узнал(а), что через год умрешь, изменил(а) бы что-либо в своей жизни?

20. Что для тебя значит дружба?

21. Какое место в твоей жизни занимает любовь?

22. Перечисли пять положительных качеств собеседника.

23. Можешь ли ты назвать отношения в своей семье теплыми и близкими?

24. Какое значение имеет для тебя мама?

25. Составь сам(а) и попроси собеседника составить три правдивых предложения о вас обоих.

27. Если бы ты собирался (собиралась) стать близким другом с собеседником, что ему было бы важно о тебе знать?

28. Расскажи человеку напротив тебя, что тебе в нем нравится. Будь предельно честен (честна).

29. Время неловких признаний. Расскажи о моменте, за который тебе стыдно.

30. Когда ты в последний раз плакал(а) при другом человеке? А наедине с собой?

31. Озвучь собеседнику, что тебе в нем (в ней) уже нравилось до теста.

32. На какие темы нельзя шутить?

33. Представь, что сегодня вечером ты умрешь. О каких несказанных словах ты бы жалел(а)? Почему до их пор их не сказал(а)?

34. Твой дом горит. К счастью, все живое уже в безопасности. У тебя есть возможность сделать последний рывок и вынести из пожара одну вещь. Что это будет и почему?

35. Смерть какого из членов семьи стала бы для тебя самым большим потрясением? Почему?

36. Расскажи собеседнику о реальной проблеме и спроси, как ее решить. Пусть он попробует оценить, насколько сильно ты из-за нее переживаешь.

4 минуты смотрите друг другу в глаза, не отрываясь, когда вместе ответите на все вопросы. Задумайтесь! Сердце раскрылось? Если “да”, то проанализируйте ответы симпатичного Вам человека и оберните эти откровения в помощь себе влюбить в себя. Ведь теперь Вы знаете очень много! То, что важно Вашему партнёру, должно стать важным для Вас! Так что, всё в Ваших руках!

А по большому счету, если у Вас и есть любовь, эти вопросы надо задать друг другу! Так Вы станете еще ближе, т.к. эти вопросы создают душевную близость!