Руки всегда находятся на виду, поэтому очень неприятно, когда шелушится кожа на руках, покрывается трещинками и начинает сильно чесаться. Чтобы избавиться от проблемы, нужно прежде всего выяснить причины ее появления.
Причины
Ладони и пальцы рук покрыты очень тонкой кожей, в которой практически нет сальных желез. Кроме того, в эпидермальном слое находится очень мало жидкости. Эти факторы приводят к тому, что при любом негативном воздействии кожа на руках пересыхает и начинает шелушиться.
В большинстве случаев причины, вызывающие зуд, сухость и шелушение, являются довольно банальными. После их устранения руки снова выглядят здоровыми и ухоженными. К ним относятся:
- частое использование мыла с антибактериальными или дезодорирующими компонентами;
- вытирание рук слишком жестким полотенцем, царапающим кожу;
- применение средств бытовой химии без защитных перчаток;
- неправильный подбор косметики для ухода;
- механические повреждения - царапины, ссадины, ранки;
- длительное нахождение пальцев и ладоней в воде, чаще всего связанное с профессиональной деятельностью.
Кроме того, шелушиться кожа на руках может под воздействием атмосферных факторов - мороза, ветра, солнечных лучей. На частую смену температурного режима эпидермис тоже может отреагировать сухостью и появлением трещин.
Все вышеперечисленные причины относятся к легкоустранимым, но существуют факторы, избавиться от которых сложнее. В их число входят:
- генетическая предрасположенность, передающаяся по наследству;
- гормональные сбои в организме (в подростковом возрасте, при беременности, во время климакса);
- нарушение обмена веществ;
- недостаток витаминов или других нутриентов;
- длительный прием медикаментов, в особенности антибиотиков и кортикостероидов;
- неправильный режим питания и рацион.
Одной из причин пересыхания и шелушения кожи на руках или ногах является курение и другие вредные привычки.
Кожные покровы могут пересыхать, шелушиться и трескаться при многих заболеваниях, среди которых чаще всего встречаются такие:
Сохнуть и шелушиться кожа на пальцах рук, кистях и ладонях может при попадании грибковой инфекции. Чаще всего это происходит при отрубевидном и красном плоском лишае, дерматомикозе, онихомикозе. Запущенный грибок с трудом поддается лечению, поэтому важно диагностировать это заболевание как можно раньше.
Кожа может шелушиться не только у взрослого, но и у ребенка. В большинстве случаев причиной пересыхания у малышей становится недостаток витаминов, аллергия, воздействие ветра и холода, бактериальные инфекции
. Определить причину и помочь устранить ее сможет детский дерматолог.
Симптомы
Не заметить, когда шелушатся пальцы на руках невозможно. Однако, часто еще до образования чешуек появляются признаки, на которые стоит обратить внимание:
- кожа теряет эластичность, начинает сохнуть;
- заметное раздражение и покраснение;
- образование небольших трещинок;
- ощущение стянутости кожи;
- зуд и слабое жжение.
Руки выглядят постаревшими, сморщенными и неухоженными. Если вовремя не принять меры, то кожа сильно пересыхает и начинает шелушиться.
Лечение
Многие мужчины не обращают внимание на сухость и шелушение кожи на руках. Но женщинам это доставляет немало неприятностей, поэтому они стараются предпринять все меры для устранения этих симптомов.
Прежде чем начинать лечение, необходимо выяснить причину пересыхания эпидермального слоя. Для этого лучше всего записаться на консультацию к дерматологу.
Когда шелушение вызвано дерматологическим заболеванием, врач даст направление на дополнительное обследование, после чего определит методы лечения. Так, при грибковых инфекциях наиболее эффективной считается комплексная терапия, включающая в себя такие мероприятия:
- Использование наружных мазей или кремов - Экзодерил, Пимафуцин, Лоцерил, Микодерил, Тридерм. Их наносят на тыльные стороны кисти, ладони и каждый палец 2 раза в день, тщательно втирая в поверхность.
- Прием препаратов для внутреннего употребления - Орунгамин, Нистатин, Итраконазол.
- Применение народных средств - содовые ванночки, компрессы из яблочного уксуса, примочки из отвара чистотела и череды.
Если причиной шелушения кожи на руках или ногах является авитаминоз, то врач назначит прием комплексных витаминных препаратов: Мультитабс, Компливит, Перфектил, Дуовит, Супрадин. Кроме того, необходимо будет пересмотреть рацион и включить в него продукты, богатые веществами, благотворно действующими на кожу.
К ним относятся:
- орехи - грецкие, кешью, миндаль;
- льняное масло или льняная мука;
- овощи - морковь, брокколи, шпинат;
- рыба жирных сортов - тунец, лосось, треска;
- фрукты - цитрусовые, яблоки, виноград.
Если сухость пальцев и ладоней вызвана не заболеванием, а внешними факторами (морозом, солнцем, косметическими средствами), то избавиться от нее можно в домашних условиях, воспользовавшись народными рецептами.
Самыми популярными являются такие:
При пересыхающей и шелушащейся коже на руках рекомендуют делать на ночь масляные обертывания . Для этого тонкие тканевые перчатки нужно опустить в подогретое до 40°С оливковое, льняное, репейное или любое другое растительное масло, слегка отжать и надеть на руки. Чтобы не испачкать постельное белье, поверх тканевых нужны резиновые рукавички.
Профилактика
Чтобы руки всегда выглядели ухоженными и красивыми, заботиться о них необходимо не время от времени, а ежедневно.
Не допустить пересыхание и шелушение кожи можно, выполняя следующие профилактические меры:
Если, несмотря на все принятые меры, кожа на руках продолжает шелушиться, необходимо обязательно проконсультироваться с дерматологом. Возможно, что причина кроется в каком-либо хроническом заболевании, которое нужно диагностировать и вылечить. Тогда кожа на руках снова будет иметь здоровый и цветущий вид.
Правильный и ежедневный уход за кожей рук — это залог ее идеального состояния и внешнего вида. Тем не менее, даже те женщины, которые уделяют много внимания и времени своим ручкам, могут столкнуться с проблемой чрезмерной сухости и шелушения эпидермиса кожи рук. Это объясняется тем, что все системы и органы нашего организма неразрывно связаны, и нередко внутренние проблемы отражаются на состоянии кожи. В этой статье мы расскажем вам, из-за чего в большинстве случаев шелушится кожа на руках, как можно максимально быстро и эффективно избавиться от этой неприятности.
Причины шелушения
Непосредственной причиной шелушения кожи пальцев рук является слишком быстрое отторжение верхнего слоя эпидермиса. При этой проблеме кожа просто не успевает восстанавливаться. Причиной этого может быть одна из трех основных причин — давайте рассмотрим их более подробно.
Проблемы ухода:
- Стоит обратить внимание на те средства гигиены, которые вы используете каждый день. Некоторые сорты мыла способны вызывать реакцию в виде шелушения. Нельзя постоянно пользоваться антибактериальным мылом — оно нужно только тогда, когда есть необходимость отмыть сильные загрязнения (такое мыло агрессивно воздействует на PH кожи, старит ее, чрезмерно пересушивая). Лучшим выбором для восстановления пересушенной кожи станет какое-то средство с содержанием натуральных масел.
Важно! При чувствительной и очень нежной коже лучше использовать не махровое полотенце, а из более нежного хлопка.
- В некоторых случаях даже ношение сезонных перчаток может спровоцировать шелушение. Если причина кроется именно в этом, то можно легко проследить, что проблема появляется с наступлением холодной поры и принять соответствующие меры.
- Если вы стираете вещи вручную с помощью порошка, то в этом случае агрессивная химия тоже может вызывать шелушение, особенно в том случае, если кожа от природы имеет повышенную чувствительность.
- Если вы делаете ремонт или ваша работа связана с регулярным контактом с цементом, бетоном и другими грубыми поверхностями и тяжелыми растворами, то нечего удивляться, что возникает сухость и шелушение. Выход здесь один — надевать защитные перчатки и тщательно мыть руки после работы, после чего смазывать питательным кремом.
Важно! Самыми лучшими перчатками для работы являются виниловые. Дело в том, что в резиновых руки очень потеют, из-за чего возникает риск появления раздражения и даже грибковой инфекции. Хлопковые же быстро рвутся и не способны защитить от сырости.
- Негативное действие внешней среды: нахождение на холоде, сухой воздух, обветривание, избыточное увлажнение или потеря влаги, могут стать причиной шелушения кожи на руках.
Важно! Если шелушение не сильное и появляется только в холодную пору года, то особых причин для беспокойства нет. Это -сезонное явление, которое связано с ухудшением внешних условий. Начните пользоваться питательными кремами, защищайте руки от погоды и принимайте витамины — проблема должна исправиться.
Авитаминоз
Дефицит таких витаминов, как Е и А, тоже может вызывать шелушение. В данном случае неприятный симптом, как правило, появляется ранней весной или поздней осенью. В холодное время года нужно обязательно принимать витаминные комплексы — так вы защитите себя не только от шелушения, но и от многих других проблем и заболеваний.
Важно! Если причиной неприятного симптома является авитаминоз, то одновременно с приемом аптечных витаминов также налегайте на свежие овощи и фрукты.
Очень полезны:
- морковь, разная свежая зелень;
- в теплую пору года — сладкий перец, свежие помидоры, абрикосы;
- зимой можно употреблять яйца, сыр, картофель, морскую капусту.
Важно! В этих продуктах содержится большое количество витамина Е, который отвечает за эластичность и здоровье кожи.
Заболевания:
- Причины, которые берут свое начало в наследственности и генах (хотя, иногда они бывают и приобретенными). Например, паракератоз — это изначальное формирование некачественных клеток дермы и гиперкератоз — слишком быстрый рост этих клеток.
- Грибковые заболевания — часто встречающаяся причина шелушения. В данном случае вместе с облезанием кожи будет также присутствовать сильный зуд.
- Такие незаразные, но тоже неприятные заболевания, как дерматит и экзема, могут вызывать достаточно сильное шелушение. В этом случае придется проводить медикаментозное лечение.
- Аллергия, которая может быть вызвана различными факторами, к примеру, на шерсть домашних животных, питание, пыль и другие возбудители.
- Сифилис.
- Скарлатина.
- Лишай и псориаз. Причем, в этих случаях кожа слезает лохмотьями, особенно в уже тяжелой стадии.
Важно! В случае экземы, дерматита, грибка и других заболеваний лечение может быть проведено только с помощью медикаментов и после консультации специалиста.
О чем говорит шелушение между пальцами?
- Иногда причиной проблемы становится такое кожное заболевание, как чесотка. В данном случает шелушение, в первую очередь, будет наблюдаться между пальцами, а также будет сопровождаться сильным зудом.
- В некоторых случаях кожа в этих местах может слазить не из-за чесотки, а по причине того, что после мытья вы как следует не прослушиваете руки. Повышенная влажность тоже способна вызвать неприятную проблему. В этом случае устранить ее достаточно просто — достаточно просто хорошенько просушивать кожу между пальцами после каждого контакта с водой.
Важно! Сахарный диабет тоже может послужить причиной шелушения, которое возникает между пальцами. В этом случае поможет только постоянный мониторинг уровня сахара, а также прием соответствующих лекарственных препаратов.
Что предлагают врачи?
Если вы столкнулись с проблемой, когда шелушится кожа на руках или на других частях тела, приготовьтесь к тому, что вполне может быть вам понадобится помощь врачей, таких как аллерголог, дерматолог, хирург (при гнойных процессах), невропатолог (при опоясывающем герпесе), инфекционист или онколог (при новообразованиях).
Первое, что вам необходимо будет сделать после первичного осмотра, — это сдать анализы. Самым распространенным лечением, которое может назначить доктор, является применение различных таблеток и мазей.
Важно! Как правило, мазь назначают наносить на ночь в небольших количествах, надевая поверх хлопчатобумажные косметические перчатки.
Если после проведенного обследования в врача вы выяснили, что со здоровьем у вас все в порядке, значит — проблема носит чисто косметологический характер. Можно расслабиться и заняться лечением.
Что предлагают салоны красоты?
Попав в царство блаженства и красоты, вы сможете почувствовать всю прелесть согревающих, расслабляющих, увлажняющих и многих других процедур. В данном случае все этом полной мере почувствуют ваши ручки. От проблемы шелушения помогут избавиться такие процедуры:
- SPA-маникюр — это комплексная процедура по уходу за кожей рук и ногтями, с помощью которой происходит насыщение дермы необходимыми липидными соединениями — керамидами.
- Ультразвуковая чистка — аппаратный косметологический метод, при использовании которого мягко отшелушиваются отмершие клетки.
- Парафинотерапия — метод, который основан на создании эффекта сауны, с помощью которого кожа увлажняется, становится бархатистой и омолаживается.
- Эксфолиация — использование механических или химических реагентов для эффективного устранения отмерших клеток (пилинг).
- Использование различных масок для рук.
- Массаж.
- Процесс питания кожи — завершающий этап любого ухода за руками.
Важно! Разумеется, за поход в салон красоты придется заплатить определенную сумму, но в результате вы получите профессиональных уход и применение специализированных аппаратов и средств. Кроме того, вы сэкономите немало времени, а результат будет получен очень быстро.
Лечение в домашних условиях
Часто мы сами не подозреваем, сколько полезных средств для лечения и улучшения состояния кожи есть у нас дома. Если шелушится кожа на пальцах рук и доставляет вам дискомфорт, то, помимо правильно подобранного ежедневного ухода, стоит воспользоваться одним из эффективных домашних рецептов.
Парафиновая ванночка:
- Возьмите небольшое количество парафина и разогрейте его до комфортной температуры.
- Окуните в него предварительно увлажненные руки четыре раза.
- На подсохший парафин сверху наденьте полиэтиленовые перчатки или обычные пакетики и закутайте руки в теплое одеяло.
- Спустя час смойте состав теплой водой, после чего нанесите на кожу питательный крем.
Маска из оливкового масла:
- В 150 мл подогретого оливкового масла добавьте несколько капель апельсинового, кокосового или кунжутного масел.
- Нанесите состав на руки.
- Тщательно оберните их пищевой пленкой.
- Оставьте на 15-29 минут, после чего вытрите руки насухо с помощью бумажного полотенца.
Медово-оливковая маска:
- Смешайте по полстакана оливкового масла и меда.
- Разогрейте смесь на водяной бане и добавьте 1 чайную ложечку салициловой кислоты.
- Нанесите полученный состав на марлю и приложите к рукам на 20 минут, завернув ручки в пищевую пленку.
- По истечении времени удалите смесь лимонным соком.
Маска из сметаны, лимона и яйца:
- Возьмите полстакана жирной сметаны и смешайте ее с 1 желтком и соком половины лимона.
- Нанесите полученный состав на марлю и приложите к рукам, обернув их пищевой пленкой.
- Спустя 20 минут удалите средство с помощью кусочка теплой мокрой ткани.
- На ночь наденьте косметические перчатки.
Важно! Также можно просто подержать руки в теплом отваре овсяных хлопьев или в обычном картофельном отваре на протяжении 15 минут.
Временами кожа рук выглядит не слишком опрятно. Она высыхает и трескается. Каковы причины такого явления и как от него избавиться? Давайте разберемся.
Кожа рук начинает сохнуть по разным причинам. Рассмотрим внутренние и внешние группы факторов, а также причины локальной и сезонной сухости кожи.
Внутренние и внешние факторы
Группа внешних причин образуется под влиянием факторов извне. Внутренние причины сухости обусловлены особенностями организма и здоровья человека.
| Внешние факторы | Внутренние факторы |
|---|---|
| сухость воздуха; постоянное использование слишком горячей или слишком холодной воды; низкие температуры на улице; долгое нахождение под прямыми солнечными лучами; неправильно подобранный уход за кожей рук нерегулярность уходовых процедур за руками | дефицит воды в организме; неправильное функционирование пищеварительной системы; дисбаланс гормонального фона; нарушенный обмен веществ; психические расстройства; употребление антибиотиков дольше срока, указанного в аннотации к препарату; авитаминоз (в особенности нехватка А и Е) кожные заболевания в области рук; отсутствие режима приема пищи; наличие вредных привычек старение организма; склонность к шелушениям с рождения |
Шелушения вокруг ногтей, между пальцами и на ладонях, после рождения ребенка и посезонно
- эпидермис на ладошках рук сохнет, в первую очередь, из-за недостатка жидкости. При сильных шелушениях провоцирующим фактором может быть и заболевание кожи, а также использование сильных химических моющих средств;
- сухость кожи вокруг ногтей обусловлена недостатком питания наружного слоя, ему не хватает уходовых средств;
Внимание: при возникновении трещин вокруг ногтей следует незамедлительно начинать лечение. Через повреждения на коже могут проникнуть опасные бактерии и инфекции и спровоцировать заражение крови и другие опасные заболевания.
- после родов кожа сохнет в результате смены гормонального фона, резко снижается выработка эстрогена в крови, а также из-за авитаминоза во время грудного вскармливания;
- кожа между пальцами рук трескается в результате использования сильных моющих средств, при смене гормонального фона и при наличии грибка ;
- сухость кожи весной и осенью возникает в результате сезонных авитаминозов и резкой смены температур.
Причины трескающейся кожи
Трещины, как и сухость кожи , возникают по аналогичным причинам. В первую очередь, трещины появляются из-за воздействия холода. Сильное охлаждение сужает сосуды, находящиеся вблизи верхних слоев эпидермиса, кровь хуже поступает к клеткам, они начинают получать меньше питания, и в итоге высыхают. В таком случае следует ограничить попадание влаги, химических средств на кожные покровы, смазать трещины жирным кремом и использовать перчатки при выполнении домашних работ.
Еще одним фактором, провоцирующим возникновение трещин на руках, служит неправильное мытье. Никогда нельзя мыть руки под ледяной водой, нормальная температура должна быть в районе 40 градусов. Горячую воду также использовать нежелательно. Средства для мытья с сильной кислотностью разрушают верхние слои кожи. Негативно влияют и остатки влаги, поэтому рекомендуется хорошо обтирать руки после мытья до полного высыхания. Мытые руки нельзя переохлаждать, это тоже спровоцирует появление трещин.
Железодефицитная анемия вызывает трещины на руках. Определяют это заболевание после сдачи крови на анализ гемоглобина. Из-за его низкого уровня трескается кожа на руках. До анализа железодефицитную анемию определяют по желанию поесть мела, по ломкости ногтей, одышке, слабости, сильной утомляемости, головным болям и бледности кожи.
Что делать при сухости кожи?
При первых симптомах сухости рук следует обязательно принимать меры по ее устранению. Это может быть проведено с помощью аптечных средств, а также методов народной медицины. Самые популярные лекарства и рецепты представлены ниже.
Важно: при сильной сухости коже рук, когда не помогают никакие средства, следует обращаться к косметологу или дерматологу.
Аптечные средства
Аптечные средства для лечения сухости кожи рук включают в себя поливитаминные комплексы и мази:
| Витаминные комплексы | Мази |
|---|---|
| Нейтровитан.
Препарат преимущественно с содержанием витамина В. Курс лечения – 2-4 недели по 4 капсулы в день; Витрум бьюти. Регулярный прием этого витаминного комплекса улучшает состояние кожных покровов, ногтей, волос, препарат выводит токсины из организма. Курс лечения составляет месяц, принимать следует по 3 капсулы в день. Алфавит косметик. Лекарственное средство содержит в себе комплекс полезных микроэлементов. Справляется с авитаминозом и дефицитом минералов. Курс лечения составляет месяц, рекомендуется принимать по 1 таблетке трижды в день с интервалом в 4 часа. Супрадин Рош. Поливитамины широкого спектра действия. Восстанавливает кожные покровы, слизистые. Принимать следует не менее 30 дней. Рекомендуется принимать по одной таблетке в сутки. | Боро Плюс.
Мазь универсального спектра действия. Очищает кожу, нормализует работу сальных желез, напитывает и устраняет шелушения. Радевит. Борется с воспалениями, восстанавливает верхние слои эпидермиса. Нормализует обменные процессы, увлажняет и повышает эластичность. Содержит витамины А, Д и Е. Бепантен. В составе содержит пантеноловую кислоту, восстанавливает кожные покровы, интенсивно справляется с сухостью. Neutrogenia. Мазь эффективно справляется с сухостью, не дает влаге испаряться из эпидермиса. Быстро впитывается, комфортна в применении. Болтушка из салициловой мази и глицерина. Купить салициловую мазь и глицерин, смешать в одинаковых пропорциях и наносить несколько раз в сутки, можно добавлять различные масла для большей эффективности. |
Народные рецепты
Рецепты народной медицины подразумевают использование различных масок и ванночек для рук:
| Рецепты масок и примочек | Рецепты ванночек |
|---|---|
| смешать мед с овсяными хлопьями и дать настояться. Нанести на кожу рук на полчаса. После процедуры смыть и смазать руки мазью; смешать в равных пропорциях яичный белок и лимонный сок. Смазать ладошки и держать в течение получаса. Смыть, увлажнить кожу кремом; смешать глицерин и мед 2:1, добавить немножко муки для густоты. Нанести маску на полчаса на кончики пальцев. Вместо глицерина можно использовать любое масло, только держать уже следует всю ночь. После процедуры смыть; куриный желток (1 шт.) смешать со столовой ложкой натурального йогурта и 2 чайными ложками крепкой заварки зеленого чая, маску втирать в кожу, оставить на 20 минут, а затем смыть. После процедуры нанести аптечное средство; половину столовой ложки меда смешать с оливковым маслом, добавить 2 чайные ложки сока лимона. Нанести на кожу рук, выдержать 15 минут, смыть; взять столовую ложку натурального творога, смешать с половиной очищенного помидора, смесь нанести на руки на 30 минут, затем смыть, смазать кожу аптечной мазью; в растопленный пчелиный воск (2 ч.л.) добавить 2 чайные ложки масла льна и 2 чайные ложки меда, дать остыть, затем втереть в руки. | разводить морскую соль в воде и держать в этом растворе руки около 10 минут, после процедуры смазать кожу питательным кремом или мазью; в литре теплой воды развести несколько столовых ложек растительного или эфирного масла, держать в ней руки около 10-15 минут, после процедуры смазать руки кремом; отварить овсяные хлопья с большим количеством воды, отвар отцедить держать в нем руки примерно 20 минут, ополоснуть теплой водой и смягчить кремом; заварить цветки ромашки, добавить в отвар несколько столовых ложек оливкового масла. Держать в ванночке руки примерно 10 минут. Ополоснуть, смазать кремом; использовать магазинные средства для парафиновых ванночек, следовать инструкции. |
Косметические препараты
Крема, справляющиеся с сухостью эпидермиса:
- Гидроактив. Крем тройного эффекта, восстанавливает эпидермис рук, улучшает состояние ногтевых пластин;
- Велюр. Хорошо увлажняет эпидермис, защищает от неблагоприятных факторов внешней среды, лечит мелкие повреждения. В составе содержит ромашку, глицерин и витамин Е;
- Салон Спа. Увлажняет кожу, разглаживает мелкие морщинки. В составе находятся экстракт ламинарии и шелка. Убирает шелушения и вялость, интенсивно питает;
- Доктор Сантэ. Бережный уход за сохнущей кожей рук. После использования не оставляет липкого чувства, комфортен в применении, интенсивно питает;
- Домашние рецепты. В составе находятся масло персика, пчелиное маточное молочко. Эффективно устраняет воспаления, борется с возрастными изменениями кожи, удерживает влагу в эпидермисе и не позволяет ей испаряться;
- Handson. Глубокое питание и эффективное увлажнение. В составе содержит растительные компоненты.
Интервью со специалистом
Косметолог Ольга Метельская расскажет об эффективном средстве против потресканности и сухости эпидермиса рук:
Профилактика образования трещин и сухости
- соблюдение чистоты рук и правильное мытье, тщательное обтирание влаги;
- ежедневное втирание увлажняющих и питательных кремов с глицерином и парафинами;
- использование перчаток при выполнении домашних обязанностей;
- зимой обязательное ношение рукавиц, не допускается переохлаждение (отморожение кожи);
- ежедневное употребление не менее 2 литров воды;
- испачканные краской руки не обтирать химическими растворителями;
- не использовать моющие средства с повышенной кислотностью;
- употребление поливитаминных комплексов;
- налаживание режима питания и дня;
- рекомендуется в качестве профилактики проводить лечебные ванночки раз в неделю;
- для здоровья эпидермиса рук очень важен здоровый сон;
- желательно использовать дома увлажнитель воздуха.
Сухость и трещины кожи рук возникают достаточно часто. Справиться с ними поможет качественный ухаживающий комплекс и использование лекарственных препаратов. Во избежание подобных проблем лучше проводить меры по профилактике. При особо сильных шелушениях и трещинах, когда не помогает ни одно средство, следует обратиться к дерматологу или косметологу, они помогут определить причины и подобрать грамотное лечение.
Нежные женские, заботливые мужские – рукам посвящаются тысячи эпитетов и восхвалений. Но шелушение кожи на руках способно испортить репутацию самым нежным и заботливым. Когда шелушится кожа на руках – впору не оды хвалебные петь, а заняться лечением. Но прежде необходимо найти причину дефекта.
Почему шелушится кожа на руках?
Для эффективного лечения необходимо знать, отчего шелушится кожа на руках. Паниковать не следует – процесс обновления эпидермиса занимает порядка 30 дней. Новые клетки появляются на месте отмерших. Но если не устранить причинный фактор, вряд ли стоит рассчитывать на благополучный исход. Природа всегда заботится о нас, но только с условием нашего активного участия в процессе.
Причины шелушения кожи рук могут быть внутренними или обусловлены внешними факторами.
- Врожденная сухость: кожа сухого типа встречается довольно часто, это скорее наследственная предрасположенность.
- Факторы окружающей среды: под влиянием знойного солнца, холодного ветра и мороза кожа грубеет, краснеет, обезвоживается.
- Бытовая химия: шелушение кожи на ладонях вызывают чистящие и моющие средства, если были не предусмотрены меры защиты (обыкновенные хозяйственные перчатки или защитный крем).
- Неправильный уход (или его отсутствие): особенно травмируют кожу гели и мыло с сульфатами. Когда кожа шелушится между пальцами рук, вероятнее всего их обладатель злоупотребляет контактами с водой.
- Заболевания: эндокринные (псориаз, сахарный диабет и другие), грибковые поражения.
- Авитаминоз, неполноценное питание.
Зачастую на кожу воздействуют несколько травмирующих факторов одновременно.
Шелушится кожа на ладонях – как вылечить?
Шелушение кожи ладоней рук не только выглядит непривлекательно, но и способно стать причиной развития воспалительного процесса при наличии трещин. К тому же сухость и шелушение кожи рук доставляют сильный дискомфорт.
Главное правило ухода за сухими руками – увлажнение кремом. Но это только часть комплекса по восстановлению мягкости и эластичности кожи. Если бы один лишь крем был способен устранить быстро все недостатки, вряд ли проблема была бы так распространена. К сожалению, такой чудо-крем пока не создан. А существующие, безусловно, выполняют свою функцию, но требует дополнительных процедур. В этом случае большей эффективностью обладает мазь от шелушения кожи рук, более жирная и питательная, чем ее ближайший косметический брат — крем. Широкий выбор мазей представлен практически в любой аптеке. Хорошо, если в составе будут экстракты лекарственных трав (календулы или зверобоя).
Шелушение кожи рук на ладонях можно убрать с помощью скраба. Готовый или приготовленный самостоятельно из кофе и оливкового масла – значения не имеет. Можно воспользоваться любым скрабом или пилингом для лица. И не забывать про завершающее увлажнение кожи кремом.
Когда шелушится кожа рук, процесс очищения (мытья) проводится с использованием теплой воды. Очищающие средства непременно должны быть мягкими (оптимально – детскими), с увлажняющими добавками от пересыхания. Каждый процесс мытья завершается тщательным вытиранием мягким полотенцем или салфеткой ладоней, пальцев, межпальцевых промежутков.
Шелушиться кожа на пальцах рук – как вернуть красоту пальчикам?
Если шелушится кожа на пальцах рук, значит чувствительная тонкая кожа пальчиков была подвергнута серьезным испытаниям. Или их обладательница была чрезмерно увлечена диетами и приемом мочегонных и слабительных препаратов (часто шелушится кожа между пальцев рук при недостатке витаминов Е и А). Возможно, причина кроется в заболевании и необходима помощь специалиста: шелушение кожи на кистях рук может быть симптомом чесотки или псориаза.
Именно такой вдумчивый анализ причин должен сопровождать любое изменение кожных покровов. Шелушение кожи пальцев рук – это проблема, которая свидетельствует о неблагополучии здоровья либо же неправильном уходе. И эта проблема требует решения.
Шелушение кожи на пальцах рук можно устранить как косметическими препаратами, так и народными средствами. Эффективность последних доказана временем. Безопасные и натуральные домашние рецепты способны справиться с самой проблемной кожей.
Шелушение кожи между пальцами рук можно устранить с помощью масляных ванночек. Можно использовать косметические и другие растительные масла (оливковое, зародышей пшеницы, миндальное, льняное). Масло необходимо немного подогреть, в него погрузить пальчики и наслаждаться процедурой 20 минут. За это время сухая кожа напитается витаминами и жирами. После процедуры не обязательно умывать руки – достаточно промокнуть излишки салфеткой.
Мед – это и лакомство, и средство, которое быстро уберет шелушение кожи рук. Небольшое количество меда наносится на пораженные участки, смывается через 30 минут.
Отличным средством от сухости является овсянка. Кашица из овсяных хлопьев действует как скраб: смесь нужно наносить втирающими массирующими движениями. А из овсяного отвара можно сделать замечательную ванночку для пальцев.
Шелушение кожи на локтях — как избавиться?
Многих интересует вопрос «почему шелушится кожа на локтях». Следует задуматься, а был ли обеспечен необходимый уход этой деликатной области? Наши локотки нуждаются в питании и защите ровно так же, как и другие области тела.
Причины шелушения кожи на локтях:
- неправильный уход,
- синтетическая одежда,
- аллергии,
- недостаточное увлажнение,
- сидячая работа за столом,
- авитаминоз и другие.
Очевидно, что сухость и шелушение любого участка кожи вызывают все те же причины – внешняя среда или внутренние нарушения. Соответственно и уход за локтями не должен отличаться от ухода за любой другой областью. Наши локти нуждаются в очищении, увлажнении, питании. Они стареют и морщатся, требуют бережного ухода.
Когда шелушится кожа на локтях, многие ошибочно начинают удалять шелушения пемзой. Делать этого нельзя – кожа сильно травмируется. Оптимально – использование нежного скраба или пилинга, жесткой сизалевой мочалки. После каждого мытья или скрабирования необходимо обязательно увлажнить локотки питательным кремом.
На локте покраснение, шелушение кожи? Смажьте их лимонным соком, сметаной или кефиром – такая натуральная маска осветлит кожу, успокоит и смягчит.
Хорошо успокаивают и дезинфицируют шелушащуюся и потрескавшуюся кожу рук ванночки с лекарственными травами – ромашкой, календулой, мятой.
Но если кожа рук шелушится и трескается вопреки самому тщательному и бережному уходу – пора отправиться к дерматологу и сдать необходимые анализы.
Шелушение кожи рук и ног или других участков – всегда дискомфорт. Ведь так несложно уделить капельку внимания собственному телу, чтобы не огорчаться в самый неподходящий момент «вдруг» появившемуся дискомфорту. Шелушение кожи на кончиках пальцев рук или на ладонях не появляется ниоткуда и внезапно. Питаться правильно и полезно, пить воду, защищать руки перчатками, увлажнять кремами – эти нехитрые правила в большинстве случаев предотвращают образование сухости и шелушения. Кожа нуждается в уходе и всегда благодарит за проявленное внимание.
Шелушение кожи на пальцах рук – это не просто косметический дефект, а серьезный признак, который может сигнализировать о развитие кожных заболеваний или опасных нарушений в работе организма. Отсутствие необходимого лечения может привести к ухудшению поражения кожи, присоединению бактериальной инфекции и развитию сильнейшего воспаления.
Чтобы избежать столь тяжелых осложнений очень важно установить причину шелушения кожи на пальцах рук и подобрать правильную лечебную терапию. Иногда чтобы справиться с данной проблемой достаточно использовать несложные народные рецепты или косметические средства, но порою требуется применение сильнодействующих медицинских препаратов.
О чем в этой статье?
Почему шелушится кожа на пальцах рук
Руки служат для выполнения множества функций, что подвергает кожный покров на пальцах колоссальной нагрузке. Кожа на руках ежедневно испытывает влияние агрессивных химических веществ, серьезных перепадов температуры, различных погодных условий и других вредных факторов окружающей среды.
Ситуация усугубляется, если человек страдает от повышенной сухости или чувствительности кожного покрова, который остро реагирует даже на малейшие раздражители. Наиболее тяжелое поражение такого типа кожи наблюдается при недостаточном или неправильном уходе, например с применением неподходящих косметических средств.
Основные факторы, вызывающие шелушение кожи на пальцах рук:
- Грибковая инфекция. При данной болезни кожа не только сильно шелушится, но также краснеет, трескается, покрывается белесыми бороздками и пузырьками. Болезнь сопровождается зудом, жжением и выделением сукровицы из поврежденных участков кожи. Нередко в месте с кожей поражаются ногтевые пластины;
- Неинфекционные кожные заболевания. Шелушение кожи на пальцах рук довольно часто бывает вызвано различными кожными заболеваниями, имеющими неинфекционною природу. К ним относятся экзема, псориаз и нейродермит, которые обычно носят хронический характер с регулярными рецидивами;
- Аллергическая реакция. Во многих случаях шелушение кожи на руках является следствием контактной или пищевой аллергии, которая проявляется в виде атопического или аллергического дерматита;
- Воздействие химических веществ. Современная бытовая химия содержит сильнодействующие компоненты, которые помогают легко удалять даже тяжелые загрязнения, но оказывают вредное воздействие на кожу рук. Поэтому шелушение на пальцах нередко появляется после ручной стирки, мытья посуды, уборки ванны и туалета;
- Гиповитаминоз. Из-за недостатка витаминов кожа становится сухой, морщинистой, теряет упругость и эластичность. На ней появляются небольшие болезненные трещинки и шелушение. Наибольшую опасность для здоровья кожи рук представляет нехватка витаминов-антиоксидантов – A, C и E, а также витаминов группы B;
- Воздействие солнечных лучей. В жаркую солнечную погоду кожа теряет много влаги, из-за чего она становится сухой и раздраженной. Кроме того, под влиянием ультрафиолетового излучения происходит повреждение верхнего слоя эпидермиса, из-за чего кожа начинает облазить и шелушиться;
- Влияние холодных температур. На морозе ухудшается кровоснабжение в конечностях, что нарушает поступление питательных веществ и кислорода к пальцам рук. Это сказывается на здоровье кожного покрова, делая его бледным, сухим, истонченным и шелушащимся;
- Профессиональная деятельность. Если по роду занятий человеку приходится часто контактировать с водой, землей, песком и другими неблагоприятными для кожи средами, то это может негативно сказаться на ее состояние и вызвать шелушение;
- Неправильный уход. Для красоты кожи рук требуется не только увлажнение, но и питание, которое способны обеспечить кремы с плотной жирной консистенцией. Регулярное применение легких тающих флюидов может привести к серьезной сухости и шелушению пальцев рук.
Иногда шелушение кожи пальцев рук может наблюдаться при тяжелых системных заболеваниях, таких как сахарный диабет, гипотиреоз, железодефицитная анемия и другие.
При данных недугах страдает не только кожа, но и весь организм в целом, что может привести к развитию опасных осложнений и даже преждевременной гибели больного.
Диагностика шелушения кожи на пальцах рук
Когда на пальцах рук шелушение – это доставляет массу неприятностей человеку, заставляя стыдится собственного внешнего вида. Особенно тяжело приходится девушкам и женщинам, которые всегда стремятся быть красивыми и привлекательными.
Избавиться от этого неприятного недуга обычно довольно просто, но прежде необходимо выяснить истинную причину шелушения. Самый надежный способ сделать это – обратиться за помощью к врачу-дерматологу, который проведет осмотр пациента, поставит диагноз и назначит ему соответствующее лечение.
Если по какой-то причине больной не может или не хочет обратиться к врачу, то выяснять причину шелушения ему придется самостоятельно. Для этого необходимо ответить на следующие вопросы:
- Когда началось шелушение и сколько оно длится?
- Что предшествовало этому состоянию: стирка, уборка, применение новых косметических средств, ремонтные работы, прием сильнодействующих препаратов, резкое изменение температуры за окном, строгая диета или перебои с горячей водой?
- Какие имеются сопутствующие симптомы: поражение ногтевых пластин, появление трещин или пузырьков, сильный зуд, жжение и боль, общая слабость, повышенная раздражительность, длительное заживление царапин;
- Как локализуется поражение: шелушение затрагивает только кожу кончиков пальцев рук, поражены все три фаланги пальцев, шелушение охватывает пальцы и ладони?
Эти вопросы помогут лучше разобраться в состоянии, выявить его причину и найти наиболее эффективные методы лечения. Благодаря такому подходу к лечению больной сможет полностью избавиться от шелушения, в том числе от очень сильного и застарелого.
Лечение шелушения медицинскими и косметическими средствами
При легком шелушение, вызванным воздействием некачественной воды, бытовой химии, холода или ультрафиолета, рекомендуется использовать крема и мази с декспантенолом. Это действующее вещество способствует скорейшее регенерации кожи, ускоряет клеточный метаболизм, стимулирует деление новых клеток и усиливает прочность коллагеновых волокон.
Наиболее популярными средствами с данным активным компонентом являются мази Бепантен, Бепантол, Декспантенол, Д-Пантенол, Пантодерм и Пантенол-Тева, а также крема Пантенол, EVO Пантенол, Д-Пантенол и Пантенол Виалайн. Важно отметить, что пользоваться этими лечебными средствами может не только взрослый человек, но и ребенок.
При нетяжелом течении псориаза, экземы, нейродермита и аллергического дерматита, когда больного беспокоит только шелушение кожи пальцев рук, рекомендуется использовать негормональные лекарственные средства с минимальным перечнем побочных действий. К ним относятся Цинокап, Скин-кап, Дайвонекс, Элидел, Вундехил и Протопик.
Косметические средства также могут эффективно бороться с сухостью и шелушением кожи, но для этого необходимо пользоваться правильными кремами. Наибольшей увлажняющей и смягчающей способностью обладают крема и лосьоны для рук с гиалуроновой кислотой – особым веществом, который удерживает влагу в тканях, а также укрепляет волокна коллагена и эластина.
Кроме того, для снятия шелушения, сильной сухости, раздражения и повышенной чувствительности кожи современные косметологи советуют использовать крема с высоким содержанием липидов.
Одним из лучших средств из данной группы является крем Локобейз, который не только легко снимает шелушение, но и лечит начальные стадии дерматологических болезней.
Лечение шелушения домашними средствами
Народные рецепты имеют не меньше положительных отзывов, чем медицинские препараты и косметические средства. К тому же они отличаются невысокой стоимостью, подходят как для женщин, так и для мужчин, и, что не маловажно, не вызывают побочных действий.
Избавиться от шелушащейся кожи на руках в домашних условиях можно с помощью питательных масленых масок, которые мгновенно увлажняют даже самую сухую кожу. Для этого рецепта разрешается использовать любое растительное масло, будь то подсолнечное, кукурузное, оливковое, льняное, авокадовое, кокосовое или масло ши.
Масло нанести на кожу толстым слоем, надеть сверху латексные или полиэтиленовые перчатки, накрыть вязанными перчатками или варежками и оставить на несколько часов, а лучше на ночь. После данной маски произойдет полное отслоение отмерших клеток кожи и восстановление здорового, мягкого и увлажненного кожного покрова.
Не менее высоких результатов в борьбе с шелушением и помогут добиться специальные лечебные ванночки для рук. Приготовить их можно тремя разными способами:
- Залить 6 ст. ложек семян льна 1 л. холодной воды, довести до кипения и готовить в течение 5 минут;
- Три ст. ложки картофельного, рисового или кукурузного крахмала залить 1 л. горячей воды и хорошо перемешать;
- Овсяные хлопья измельчить в кофемолке, залить 1 л. холодной воды и готовить на протяжение 10 минут.
Настой остудить до комфортной температуры (37-40℃), опустить в него руки и принимать ванночки в течение 10-15 минут. Такое лечение поможет прекратить отслаивание и шелушение кожи, вернув ей былую гладкость.