Анна Гапурджанова
Мероприятие в детском доме «Семья - главное в жизни человека»
«Самое главное – это семья "
Цель : Формирование у детей представления о семье
Задачи :
Образовательная : Раскрыть значение понятия «семья » .
Развивающая : Развивать речь, мышление. Развитие творческих способностей, фантазию.
Формировать представления о роли семьи в жизни человека .
Укреплять родственные связи воспитанников.
Учить работать в команде, соблюдая правила взаимоуважения и взаимопонимания.
Развивать познавательную активность, мышление, творческое воображение.
Предварительная работа :
Цикл занятий по семейному воспитанию (по программе детского дома )
Разучивание стихов по сценарию,
Рисование на тему «Наша семья ?»
Изготовление кукол- оберегов «Очистительная» , «Семья » , «Кукла-мамка»
Воспитатель :
Тема нашего часа лиричная :
Место личного в общем строю,
Чтобы крепла ячейка первичная,
Всесторонне обсудим семью .
Начать наше занятие я хочу со стихотворения :
Как появилось слово "семья "?
Когда-то о нем не слыхала земля.
Hо Еве сказал перед свадьбой Адам :
Сейчас я тебе семь вопросов задам .
Кто деток родит мне, скажи-ка любимая?
И Ева тихонько ответила : «Я»
Кто их воспитает, царица моя?
И Ева покорно ответила : «Я»
Кто пищу сготовит, о радость моя?
И Ева все так же ответила : «Я»
Кто платье сошьет, постирает белье,
Меня приласкает, украсит жилье?
Ответь на вопросы, подруга моя!
Я. Я. - Тихо молвила Ева,
Сказала она знаменитых семь "Я".
Вот так на земле появилась семья .
Ребёнок :
Семья – это то , что мы делим на всех
Всем понемножку : и слёзы и смех,
Взлёт и падение, радость, печаль,
Дружбу и ссоры, молчанья печать.
Семья – это то , что с тобой навсегда.
У каждого человека есть семья .
Семья – это великий дар .
Ребята, а по -вашему, что такое семья ? (ответы детей)
Сейчас Кристина прочитает стихотворение, чтобы обобщить ваши высказывания
СЕМЬЯ
Семья - это счастье , любовь и удача,
Семья - это летом поездки на дачу.
Семья - это праздник , семейные даты,
Подарки, покупки, приятные траты.
Рождение детей, первый шаг, первый лепет,
Мечты о хорошем, волнение и трепет.
Семья - это труд , друг о друге забота,
Семья - это много домашней работы.
Семья - это важно !
Семья - это сложно !
Но счастливо жить одному невозможно!
Всегда будьте вместе, любовь берегите,
Хочу, чтоб про нас говорили друзья :
Какая хорошая Ваша семья !
Обратимся к прошлому. До сих пор никто не знает, как и почему образовалась первая семья . Раскопки, проведенные в пещерах, где разбили свои стоянки древние люди, показали, что они жили небольшими группами. Неясно, правда, подразделялись ли уже в те времена человеческие группы на «семьи » в нынешнем понимании – отец, мать и дети. Но даже в то время, женщины заботились о своем потомстве. Можно ли таких людей, живущих в племени все вместе семьёй ?
(Ответы детей)
Так что же всё такое семья ? Давайте обратимся к определениям взятым из словарей.
Словарь Ожегова С. И.:
1. Это группа живущих вместе близких родственников;
2. Объединение людей, сплочнных общими интересами.
Ушаков Д. Н.:
Семья – группа людей , состоящая из родителей, детей, внуков и ближних родственников, живущих вместе.
Какое из этих определений более точно подходит слову семья ? Почему?
Семья – самое главное в жизни для каждого из нас . Семья – это близкие и родные люди, те, кого мы любим, с кого берём пример, о ком заботимся, кому желаем добра и счастья.
Каждому из нас нужно такое место, где не надо притворяться, где тебя не обманут, где тебе спокойно и хорошо, где можно отдохнуть душой. Такое место – дом, семья .
Что же означает слово «семья » по-вашему? (Дети отвечают по кругу определение «Семья » )
Семья – сколько в нём загадок, оно делится на два слова : «семь » и «я» . Оно говорит «семья » - это семеро как я . Число семь не делится , оно считается особенным и напоминает о том, что «семья » тоже едина и неделима.
(ответы детей)
Есть еще один источник передачи жизненного опыта . Это русские пословицы – крупицы народной мудрости.
Воспитатель закрепляет на доске «смайлик» .
Давайте из этого «смайлика» сделаем веселое солнышко, которое будет освещать и согревать ваши семьи . Пусть его лучи помогут вашей семье стать счастливой .
А помогут нам в этом пословицы и поговорки.
Воспитатель : «Добрый дом держится трудом» ,«Землю солнце красит, а человека труд »
Воспитатель : Вы согласны?
Основа дружной семьи - грамотное распределение ролей, прав и обязанностей. А это как?
Воспитатель :
Наблюдения показали, что в счастливых семьях , там, где отношения между супругами отличные, не стоит вопрос, кому какую работу какому супругу выполнять. Распределение обязанностей мужа и жены там происходит естественно, как-бы "автоматически" и поэтому нет спора о том, кто какие обязанности в семье должен выполнять .
Первый лучик у нас будет «Трудолюбие»
А трудолюбие принесет в дом достаток и благополучие.
Следующие пословицы такие : «Когда в семье лад – не нужен и клад» ,«В недружной семье добра не бывает .»
Что такое «лад» ?
Умение ладить с собой и людьми – это самое ценное качество в человеке .
Каждый человек имеет право жить в счастливой семье . Как сказал великий русский писатель Л. Н. Толстой «Счастлив тот, кто счастлив у себя дома» . Подберите слова - качества, которые, по-вашему мнению, соответствуют счастливой семье .
Ложь, любовь, уважение, огорчение, доброта, радость, уют, грубость, ненависть, здоровье, взаимовыручка, забота.
Дети выбирают.
Воспитатель : Я согласна с вашим выбором. Все эти качества относятся к семейным ценностям, которые нужно беречь и хранить. Хотели бы вы жить в такой семье ?
Можно назвать семью счастливой с этими словами? (указать на отрицательные качества) Почему?
Предлагаю прикрепить к нашему смайлику лучик «Взаимоуважение» ведь без такого важного качества, семья не сможет жить счастливо.
Открываем следующие пословицы. «Другим не поможешь – сам пропадешь» , «Берись дружно, не будет грузно»
О чем в ней говорится? (ответы детей)
Взаимопомощь – великая вещь. Как вы думаете, какая пара самая идеальная. Она действует всегда слаженно и быстро? Это ваши руки, ребята. Предлагаю вам такое задание : вы будете работать как одна пара рук и продемонстрируете нам чудеса взаимопомощи. Играющим связывают вместе пару рук, а свободными руками они должны запеленать куклу и завязать бантом. (играют две пары) .
Дарим нашему смайлику лучик «Взаимопомощь» .
Открываем следующие пословицы : «Дружно – не грузно, а врозь – хоть брось!» , «Согласье в семье - достаток в дому , раздоры в семье - пропадать всему »
О чем они?
Правильно, о дружбе в семье . А наша семья дружная ? Давайте споем песню про нашу дружную семью . Все вместе поём песню
Где-то на белом свете
Наша семья живет
Горя и бед не знает
Дружною слывет.
Вместе читаем книги,
Вместе в кино идем,
В праздник поем и пляшем
В будни дела найдем.
Ла-ла-ла-ла-ла-ла-ла
Дружная у нас семья !
Таня белье стирает,
Лида подметает пол,
Саша посуду моет,
Думая про футбол.
Кристина цветы поливает,
Данил пылесосет ковры
Спорится вмиг работа,
Каждый к труду привык
Дарим «смайлику» лучик «Дружба»
Следующая пословица «Веселье делу не помеха» , «Лучшее украшение– хорошее настроение»
Хорошее настроение поможет и в труде, и на отдыхе. А чем больше семья – тем больше хорошего настроения! Предлагаю шуточный конкурс «Пронеси шарик без помощи рук»
Дарим лучик «Веселье» (чувство юмора) .
И последние пословицы : «Делу время – потехе час» », «Хороша потеха, когда много доброго смеха.»
Потеха – это не просто развлечение, а еще и общие увлечения всех членов семьи . Они помогают людям объединиться и лучше понять друг друга.
Предлагаю поучаствовать в викторине.
СЕМЕЙНАЯ ВИКТОРИНА
1. Скажите по латыни «семья » . (Фамилия.)
2. Как известно, греческая богиня Афина была богиней мудрости, и ее птицей считалась сова. А вот богиня Гера, супруга Зевса, считалась покровительницей семьи вообще и материнства в частности. Догадайтесь, какая птица считалась «птицей Геры» ? (Аист.)
3. Как говорят о тех, кто разглашает внутренние семейные неприятности и ссоры?
(Выносить сор из избы.)
4. Вот русская пословица : «Жить для себя – тлеть, для семьи – … (пропущен глагол, а для народа – светить». Назовите пропущенный глагол. (Гореть.)
5. По легенде, Россию охраняют три сестры : Вера, Надежда и Любовь и их мать. Назовите имя матери трёх сестёр.
(Софья, то есть Мудрость.)
6. Первый, старший ребёнок в семье – первенец . А как на Руси назывался третий ребёнок в семье ? А последний?
(Третьяк, поскрёбыш.)
7. Как звучит русская «фруктовая» пословица о том, кто унаследовал плохое, неблаговидное поведение от отца или матери?
(«Яблоко от яблони недалеко падает» .)
8. О какой русской игрушке эта цитата из энциклопедии : «Она олицетворяет идею крепкой семьи , достатка, продолжения рода, несет в себе идею единства»
(О матрёшке.)
9. С какого возраста, согласно законодательству РФ, можно вступать в брак без разрешения родителей?
(С восемнадцати лет.)
10. Как называется фамилия женщины до её замужества?
(Девичья.)
(«Дюймовочка» .)
12. Назовите самую семейную геометрическую фигуру.
(Круг. Тесный семейный круг, в семейном кругу.)
13. Родительский инструктаж одним словом – это.
(Наказ.)
14. Ребенок моего отца, мне не брат. Кто это?
(Моя сестра.)
15. Какое растение олицетворяет собой одновременно и родного, и приемного родственника?
(Мать-и-мачеха.)
16. Есть буквенная семья , в которой, согласно многочисленным стихам, «тридцать три родных сестрицы» . Что это за семья ?
(Алфавит.)
Дарим еще один лучик «Семейные увлечения» .
Вот у нас и получилось солнышко, мы поделились своим душевным теплом. Из чего оно состоит? (дети зачитывают)
Трудолюбие
Взаимопонимание
Взаимопомощь
Веселье
Семейные увлечения
А вам я желаю, чтобы ваши будущие семьи согревало и оберегало тепло ваших сердец, вашей души и вот такое доброе солнышко.
Хорошо, чтоб дома ждали,
На звонок спешили к двери,
Открывали, целовали,
Согревали руки, верно?
Хорошо, чтобы за чаем
С пирогами и вареньем
Отодвинулись печали
Разговором добрым, верно?
Хорошо, чтобы на свете
Пахло снегом, солнцем, вербой,
Чтобы всюду знали дети,
Что войны не будет, верно?
Хорошо, чтоб нас любили,
Как подснежник любят первый,
И тогда, тогда любые
Не страшны нам беды, верно!
Наше занятие подошло к концу. Очень хочется, чтобы всё то, что вы сегодня узнали, осталось с вами, чтобы вам ваш дом был согрет душевным теплом, уютом и любовью.
Благодарю всех за участие, за вашу активность.
Конспект занятия по подготовке воспитанников детских домов к проживанию в семье.
Тема:Мой дом.
Цель:
Сформировать у детей положительное представление о доме.
Задачи:
1. Образовательная: Систематизировать представления детей о назначении дома, помочь им осознать значимость дома в жизни каждого человека.
2. Развивающая: Развивать у воспитанников навыки совместной деятельность, сотрудничества.
3. Воспитательная: Формировать эмоционально - ценностное отношение к своему дому.
4. Оздоровительная: Создать условия для успешной адаптации воспитанников при переходе в замещающую семью, атмосферу эмоционального комфорта.
Оборудование:
Ноутбук . Проектор . Магнитная доска (2 штуки) с магнитами. Мяч . Материалы для творчества (на каждого ребенка) . Альбомы детей «я в семье - копилка полезных советов» (на каждого ребенка)
Предварительная подготовка:
- Домашнее задание детям - нарисовать рисунок на тему «Дом моей мечты». Выставка рисунков.
- Презентации: «Дом», «Зачем человеку нужен дом», «Дома разных народов мира».
- Проект дома.
- «Бревна» и макет дома.
- Подбор пословиц о доме.
Ход занятия:
1. Орг. момент
Приветствие.
Здравствуйте ребята, мы с вами продолжаем занятия по подготовке к жизни в семье и заполнять для себя альбом - копилку полезных советов.
Представление гостей.
Прежде чем мы с вами узнаем, о чем пойдет речь на нашем занятии, предлагаю вам посмотреть небольшую презентацию, которая поможет определиться с темой (дети просматривают презентацию).
- После просмотра данной презентации, можете ли вы определить тему нашего занятия. Тема нашей встречи - «Мой дом».
Необходимые материалы:
презентация на тему «дом».
2. Основная часть
1. Игра - разминка «Ассоциации».
Прежде чем мы начнем работать, я предлагаю вам провести разминку и поиграть в знакомую нам игру «Ассоциации». Тема нашей игры: «Дом». Дети кидают мяч друг другу и называют слова, с которыми у них ассоциируется слово «Дом».
Необходимые материалы:
мяч
2. Упражнение «Строим дом».
Сейчас я предлагаю вам побывать в роли строителей дома. Но с начала необходимо разбиться на пары. Сделаем мы это необычным способом (Упражнение «Собери пословицу»). Каждый из вас вытянет листок с частью пословицы. У кого из ребят вторая часть пословицы - с тем в паре вы и будете работать.
Необходимые материалы:
пословицы о доме, разрезанные на две части.
- Вот в таких парах вы будете строить свой дом. Займите рабочие места застолами
. У вас в конверте собраны геометрические фигуры разных цветов и размеров - целый склад «Стройматериалов». Посоветуйтесь в паре и приступайте к строительству, фантазируйте. Из имеющихся у вас «деталей» можно построить и простой домик с трубой и целый дворец. У меня получился вот какой дом, а что получиться у вас, мы скоро узнаем.
Обсуждение упражнение:
Каждая пара представляет получившуюся аппликацию.
- Каким получился ваш дом?
После представления все работы крепятся на магнитную доску и выставляются на видное место.
Необходимые материалы:
заготовки «стройматериалов» в конвертах на каждую пару, листы плотной
бумаги, клей, набор фломастеров на каждую пару, ножницы на каждого ребенка, магнитная доска с магнитами.
3. Беседа «Зачем человеку дом?»
Ребята, мы с вами построили свои дома. Я предлагаю вам подумать и ответить на вопрос: зачем человеку дом? Прежде чем вы ответите на этот вопрос, посмотрите презентацию.
Предполагаемые ответы детей:
- Чтобы было где жить (укрыться от непогоды).
- Чтобы завести семью.
- Для того, чтобы в нем жили дети.
- Для защиты от врагов.
- Для ведения хозяйства.
- Чтобы радоваться, устраивать праздники.
- Чтобы отдыхать.
- Чтобы заниматься любимым делом.
Давайте эти выводы оформим в ваших альбомах.
Необходимые материалы:
презентация, детские альбомы, простые карандаши на каждого ребенка.
4. Информирование «Виды домов»
.
Наличие дома - жилище - это то, что необходимо каждому человеку, к какой национальности бы он не принадлежал. Дома многих народов и национальностей отличаются. Давайте познакомимся, какие дома строят представители разных народов.
Необходимые материалы:
презентация «Дома народов мира».
5. Проверка домашнего задания
- презентация выставки рисунков на тему «Дом моей мечты».
- На дом вам было задано нарисовать рисунок на тему «Дом моей мечты». Вы замечательно справились с этим заданием. Вот какая выставка из ваших домов получилась. Я попрошу одного из вас представить нам свой дом. С остальными работами все желающие смогут ознакомиться после занятия.
6. Упражнение «Наполнение дома».
-Представьте, что мы с вами семья. Чтобы в нашем доме было хорошо, давайте соберем то, что нам для этого необходимо. Мне, например, нужна в семье любовь. А вам?
Детям представляются «бревна», на которых написаны характеристики дома: любовь, доброта, забота, понимание, уют, уважение, теплота, справедливость, радость. Выбранное «бревно» дети приклеивают к макету.
Ну вот мы с вами построили дом, который не просто красив снаружи, но и очень теплый внутри.
Необходимые материалы:
бревна со словами (характеристики дома) на каждого ребенка, макет дома, клей.
3. Итоговая часть.
1. Рефлексия:
- Наше занятие подошло к концу. Давайте обсудим, что нового и полезного вы сегодня узнали? Какой полезной информацией наполнили свою копилку? Ответы детей обобщаются: мы с вами поговорили о том, как важен и необходим дом для каждого человека, какие дома бывают у разных людей, что необходимо для того, чтобы в доме было комфортно всем его жителям.. Мы испытали себя в роли строителей дома и заполнили дом внутренним содержанием.
Давайте обсудим:
- что на занятии вам больше всего понравилось?
- что для вас было сложно на занятии?
2. Домашнее задание:
- Вы знаете, что дом - это то место, где проживает все семья. Но у каждого члена семьи обычно есть свое личное пространство, место, где он может побыть наедине с собой. У детей это обычно своя комната. Я предлагаю вам нарисовать проект своей комнаты. Подумайте, чем она будет наполнена: какоймебелью
, личными вещами, как будет оформлена.
Конспект мероприятия с воспитанниками детского дома по формированию здорового образа жизни
Описание материала: Предлагаю вам конспект профилактического мероприятия для подростков (11-17 лет) по формированию здорового образа жизни. Данный материал будет полезен психологам, педагогам. Это конспект познавательного и профилактического мероприятия, направленный на профилактику наркомании, табакокурения и алкоголизма посредством пропаганды психического здоровья; на ознакомление с определением психологического здоровья его признаками, рекомендациями по его сохранению.Цель:
дать представление о том, что такое психическое здоровье, о возможности влияния людей на него, знакомство с методами укрепления и сохранения здоровья.
Задачи:
- психологическое просвещение, закрепление понятия о психологическом здоровье;
- ориентировать воспитанников на здоровый образ жизни;
- развитие интереса к собственному здоровью, сплочение детей.
Методические приемы:
релаксация, беседа-диалог, рефлексия.
Раздаточный материал:
памятка «Сохраним здоровье»; лист А4, листики, простые карандаши по количеству участников, стерка.
Потенциальные участники:
подростки.
Количество участников:
6 – 12 человек.
Время занятия:
45 минут.
Ход профилактического занятия
1. Знакомство с правилами поведения на тренинге:Нельзя
- перебивать друг друга,
- мешать друг другу,
- оскорблять друг друга.
Можно
- быть уверенным, что, когда ты говоришь, тебя не будут перебивать,
- делать все, что не мешает никому из присутствующих,
- твердо надеяться, что тебя никто не оскорбит.
2. Упражнение «Пожелай мне…»
Цель: создать благоприятный настрой, установить доверительные отношения между участниками.
Время: 3 минуты.
Техника проведения: Начиная с первого участника нужно подойти к любому поздороваться с ним и высказать ему свое пожелание на сегодняшний день. Тот, к кому подошел первый участник, в свою очередь, должен подойти к следующему и так до тех пор, пока каждый из детей не получит пожелание на день.
Инструкция: «Давайте начнём сегодняшнее занятие с того, что скажем, друг другу пожелания на день. Первый выбранный мною участник должен будет подойти к любому, поздороваться и сказать свое пожелание ему, тот же делает также и так по цепочке».
3. Упражнение - совместный рисунок. «Представление о своем здоровье»
Цель: развить групповое взаимодействие.
Время: 5 минут.
Техника проведения: Каждый начинает рисовать свой рисунок, но не заканчивает его. По команде рисунки передаются по кругу, и каждый член группы дополняет его. Когда рисунок возвращается к владельцу, он рассказывает, что ему нравится, что нет, чтобы он хотел переделать, добавить.
Инструкция: «Первому из вас необходимо по порядку начать рисовать рисунок на листе А4, после загнуть нарисованную часть, и отдать лист следующему участнику, и так пока все не нарисуют свою часть. Будет интереснее, если вы не будете подсматривать».
4. Беседа-диалог: «Что такое психологическое здоровье?»
Цель: сформировать понятие о психологическом здоровье
Время: 7 минут.
Техника проведения:
Сегодня мы будем говорить о здоровье вообще и о психологическом здоровье в частности.
Как вы понимаете, что такое здоровье?
Дети предполагают, что такое здоровье.
Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, здоровье – это состояние физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов.
Психологическое здоровье – состояние душевного благополучия (комфорта), адекватное отношение к окружающему миру, отсутствие болезненных психи-ческих явлений (фобий, неврозов).
Психологически здоровый человек: не испытывает страхов, когда на этого нет реальных оснований; не боится брать ответственность за свои поступки; предпочитает мыслить самостоятельно.
Признаками психического здоровья считают: оптимизм, владение негативными эмоциями, уверенность в себе, самоуважение, сохранность привычного самочувствия, способность к творчеству.
Признаки здорового человека:
- устойчивость организма к действию повреждающих факторов (болезням, плохой экологии и т.д.);
- показатели роста и развития, соответствующего возрасту человека;
- функциональное состояние и резервные возможности организма;
- отсутствие какого-либо заболевания;
- уровень морально-волевых и ценностно-мотивационных установок.
От чего может зависеть ваше здоровье? (от питания, настроения, соблюдение гигиены)
Дети, назовите наиболее частые ситуации, приводящие к потере здоровья человека.
А для чего человеку необходимо здоровье?
Дети предлагают свои варианты.
Здоровье нам необходимо для:
- самосохранения. Когда человек знает, что то или иное действие впрямую угрожает жизни, он это действие не совершает;
- возможности самосовершенствования. «Если я буду здоров, я смогу занять определенное место среди людей, смогу подняться на более высокую ступень общественной лестницы»;
- способности к маневрам. «Если я буду здоров, то я смогу по-своему изменить свою роль в сообществе и свое местонахождение»;
- достижения максимально возможной комфортности. «Я здоров, меня не беспокоит физическое и психическое неудобство»;
- получения удовольствия от сохранения собственного здоровья. «Ощущение здоровья приносит мне радость, поэтому я делаю все, чтобы испытать это чувство».
Специалисты определяют психологическое здоровье как состояние душевного благополучия, которое характеризуется отсутствием болезненных психических проявлений и при котором поведение в деятельности личности адекватны окружающей действительности. В современном обществе существует возможность влиять на психическое здоровье людей как положительно, так и отрицательно.
Вопросы для обсуждения:
- назовите то, что губит наше здоровье;
- зачем нам быть психологически здоровыми людьми?
5. Игра-упражнение «Три качества».
Цель: развитие группового взаимодействия, усвоение полученных знаний.
Время: 3 минуты.
Техника проведения: Все участники на листочках перечисляют качества здоровой личности (каждое качество на отдельном листочке). Затем все листочки складываются в одну емкость. Первый водящий достает один листочек, называет качество, написанное на этом листочке, и отдает его тому, по его мнению, кому это качество присуще. Игра продолжается пока не закончатся все листочки. В конце подводится итог, у кого больше листочков-качеств – тот обладатель здоровой психики.
6. Звукодвигательная гимнастика, звукотерапия.
Цель: создание благоприятной атмосферы, минутка звуков здоровья.
Время: 2 минуты.
Техника проведения: Наш организм состоит из клеток. Клетка человеческого организма представляет собой аккумулятор энергии, который способен не только вырабатывать её и излучать в окружающее пространство, но и настраиваться на резонанс с системами для получения энергии извне. К каждому органу можно подобрать свой звук, на который он будет откликаться усилением своей энергии. Это персональная задача каждого индивидуума – уметь слышать свой организм и находить с ним общий язык. Тем не менее, существуют звуки, энергия которых легко воспринимается всеми организмами.
Например:
Ы-Ы-Ы – этот звук заставляет резонировать черепную коробку и головной мозг, снимая сосудистые спазмы, регулируя внутричерепное давление и избавляя от напряжения и головной боли.
И-И-И – этот звук призывает клетки и ткани горла действовать в едином ритме. Улучшаются голосовые данные, лечится воспаление горла, заболевания щитовидной железы.
АО – звук между «А» и «О», типа округлого «А» - оздоравливает органы грудной полости. Очень полезен при кашле, особенно для людей, страдающих бронхоспазмами и заболеваниями сердца.
УЭ – воздействует на органы брюшной полости.
МММ – улучшает функции костной системы.
АОУМ – универсальный оздоровительный звук, гармонизирует психику.
Существует множество других звуков и их сочетаний, которые благотворно влияют на организм. Поищите их для себя.
Необходимо дозировать звуки. Не стоит петь более пяти минут. Начинать с 1 минуты 2-3 раза в день, постепенно увеличивая время. Петь звуки после неглубокого вдоха, который осуществляется животом и спиной, ощущая появление вибрации в том месте, на которое настроено ваше внимание. Вначале вы будете чувствовать, что поете только горлом. Затем появится ощущение дребезжание органа, на который направлено внимание. Следующий этап – ваш орган запоет. Звук будет все сильнее и сильнее. При правильном пении вы услышите, что поет все пространство вокруг вас. При этом вы не будете специально напрягаться.
7. Упражнение «Стираю свою боль»
Цель: эмоциональное отреагирование, перевод негативного эмоционального состояния в позитивное.
Время: 10 минут.
Техника проведения: На листке бумаги нарисуйте свою боль в виде какой-нибудь кляксы, а затем возьмите ластик и сотрите то, что нарисовали. При этом повторяйте вслух следующие слова: «Боль исчезает. Мои (называйте те части тела, где вы испытываете боль) абсолютно здоровы. Я прекрасно себя чувствую!» Вскоре вы почувствуете, что избавились от боли, она просто исчезла под ластиком.
8. Релаксация «Волшебный лес»
Цель: снятие эмоционального напряжения.
Время: 3 минуты
Техника проведения: «Тропический остров», «Волшебный лес».
1. Сядь удобно, в И.П. Закрой глаза и представь, что ты видишь тропический остров, волшебный лес. Это может быть место, где ты однажды побывал, видел на картинке или любое нарисованное твоим воображением.
2. Ты единственный человек в этом месте. Тебя окружают растения, деревья, цветы, звери, птицы. Какие звуки ты слышишь, какие запахи чувствуешь?
3. Ты видишь чистый берег и воду. Какая погода в лесу?
4. Захвати с собой прекрасные чувства, которые ты только что пережил. Ты сможешь вернуться к ним в любое время.
Рефлексия – Дети делятся впечатлениями и говорят, что считают нужным по теме занятия.
Список использованной литературы:
1. Фопель К. Как научить детей сотрудничать? Психологические игры и упражнения: Практическое пособие: Пер. с нем.: В 4-х томах. Т.1. – М.: Генезис, 1998. – 160 с, ил.;
2. Тренинги с подростками: программы, конспекты занятий/ авт.-сост. Ю.А. Голубева [и др.]. – Изд. 2-е, испр. – Волгоград: Учитель. – 196 с.;
3. М. Куртышева Как сохранить психологическое здоровье детей. – СПб.:Питер, 2005. – 252с.
Приложение
Памятка «Сохраним здоровье»Начинайте день с бодрым оптимистичным настроем , в своем воображении осветив его ярким солнечным светом. Если утром вы встаете с мыслями о том, как много в течение дня вам предстоит сделать дел, какие они трудные и что не все вам под силу, то день превратится в настоящее испытание.
В течение дня получайте удовольствие от всего: от чашечки кофе, пения птиц, запаха дождя и прочих мелочей, составляющих жизнь.
Самые обыденные повседневные дела делайте с удовольствием. Любое дело выполняйте энергично, решительно и с энтузиазмом.
Положительное отношение должно быть ко всему , чем вы занимаетесь, с чем сталкиваетесь в жизни.
Из неудачного опыта извлекайте все полезное (уроки). Не воспринимайте его как наказание. Не рассматривайте неудачный опыт как вечное проклятие. Знайте, что неудачный опыт бесценен , так как дает возможность совершенствоваться.
Не копайтесь в своих неудачах, увеличивая их с помощью своего воображения до гигантских и уродливых размеров.
Будьте прямым и честным (искренним) в любой ситуации.
Учитесь отстаивать свои интересы без грубости и агрессии.
Научитесь говорить «нет» людям, которые хотят вас использовать в личных интересах. Не позволяйте себя втягивать в чужие проблемы.
Не теряйте время, силы и энергию на дело, которое для вас не важно. Учитесь определять свои приоритеты. В первую очередь делайте главное.
Не ставьте перед собой недостижимых целей. Постановка недостижимой цели увеличивает в теле напряжение и беспокойство.
Не унывайте, если что-то не складывается, как вам хочется. Уныние считается самым большим грехом.
Ищите цель в своей жизни , ее смысл. Вообще, жизнь для человека начинается только тогда, когда установлено Место Назначения .
Всегда думайте, что вам становится лучше . Визуализируйте себя со стороны здоровым, бодрым.
Никогда не думайте ни о какой болезни как о неизлечимой. Вы должны быть уверенны в том, что организм сильнее любого недуга.
Положительный настрой, и сила Духа помогут вам избавиться от многих недугов. Если в вашем воображении твердо закреплено представление о себе как о сильном и здоровом человеке, ваши шансы действительно стать таковым возрастают в сотни раз. Настраивайтесь на лучшее – и вы сохраните здоровье на долгие годы!
Конспект занятия "Распределение обязанностей в семье" (возраст 14-16 лет)
Зарипова Файруза Амировна, воспитательМесто работы: ГУ Республики Коми "Детский дом №4" г.Усинска
Для тех, кто провел свое детство в стенах детского дома, создание своей собственной семьи, является едва ли не самой заветной мечтой. Поэтому подготовка воспитанников к созданию семьи и семейной жизни - это одно из главных направлений в работе воспитателя детского дома. На занятиях, во время индивидуальных бесед воспитанники знакомятся с историческими традициям семейных отношений, современными взглядами на семью, основами семейного права. Вот одно из таких занятий, посвященное семейным отношениям.
Цель: формировать желание жить в гармоничной, дружной семье.
Задачи:
научить правильно, распределять обязанности в семье;
помочь сформировать правильное отношение к семье;
воспитание у воспитанников ответственного отношения к созданию в будущем своей семьи;
формирование духовных и нравственных качеств личности;
воспитание любви и уважения к семье.
Виды деятельности : беседа – диалог, игра.
Инновационные технологии: использование ИКТ на мероприятии (презентация), личностно-ориентированные технологии, здоровьесберегающие технологии.
Ход мероприятия.
Вступительное слово воспитателя:
Добрый день, дорогие ребята! Сегодня мы продолжаем цикл занятий, посвящённых семье. Несколько лет назад ученые в ходе большого исследования подросткам задали вопрос: что для вас самое ценное. И, к удивлению ученых, самой большой ценностью для подростков оказалась «счастливая семейная жизнь». Да, именно в семье люди заботятся друг о друге, делят радости и печали. Рождение семьи это важный этап в жизни для каждого из нас. И для того, чтобы семейная жизнь приносила нам счастье, необходимо уметь правильно строить отношения. Сегодня мы поговорим об обязанностях супругов в семье.
Послушайте, пожалуйста, притчу, которая так и называется «Распределение обязанностей».
(слайд 1)
(дети слушают притчу, обсуждение по содержанию)
-Довольна ли своей семейной жизнью жена? Почему?
-Правильно ли оценивает муж, домашнюю работу жены?
-Какая главная мысль притчи?
(ответы детей)
Воспитатель: Основа дружной семьи - грамотное распределение ролей, прав и обязанностей. А это как?
Например, есть семья МЫ и есть семья Я+Я, и в этих разных семьях вопрос о распределении домашних дел и обязанностей решается по-своему.
Семья МЫ - обязанности у каждого, в основном, кто больше может и умеет: он рад это делать. Приведите примеры.
(ответы детей)
Семья Я+Я - большая семейная нагрузка у того, кто в отношениях больше заинтересован, кто более зависим и кого другой может в большей степени нагрузить...
(слайд 3)
Существует три основных ориентира при распределении семейных обязанностей:
индивидуальные предпочтения (кто, что сам больше хочет);
умения и способности (кто, что лучше умеет делать, тот тем и занимается);
польза (ребенку мы поручим в семье то, что будет для него полезнее освоить для его будущей взрослой жизни)
(слайд 4)
Индивидуальные предпочтения - это самое простое и очевидное. Например, кому-то посуду нравится мыть больше, чем выносить мусор. А кто-то этот мусор может легко захватить по дороге на работу. Жене за тяжелыми покупками на рынок сходить тяжело, а мужчине это весело поразмяться: ему это и нравится, и полезно.
При этом исторически сложилось, что мужчины в семье в принципе больше занимаются заработком денег. А женщины – ведением хозяйства: определенный смысл в этом есть: мужчины и женщины отличаются друг от друга не только внешне, но и по характеру и предпочтениями. Мужчинам проще, приятнее и интереснее заниматься работой и зарабатыванием денег. Женщинам – воспитанием детей и налаживанием уюта.
(слайд 5)
Нормально ли, если все домашние дела на женщине, а мужчина только смотрит телевизор? Или правильно, если муж делает все вместе и поровну: муж вместе с женой готовит еду, моет полы и стирает белье?
(слайд 6)
(ответы детей)
Воспитатель: А может быть, все домашние дела должны делать быть на муже, а жена в это время занимается собой, как в современном Китае? Единого, правильного для всех ответа здесь нет. Ответы на этот вопрос во многом зависят от того, как вы воспитаны, какое у вас окружение, и какие у вас в семье отношения. Поэтому, уже в подростковом возрасте, нужно себя готовить к семейной жизни, заниматься самовоспитанием.
А теперь выберите те высказывания о взаимоотношениях в семье, которые вам ближе. Объясните свой выбор.
1.Мужчина находит правильную цель в жизни, а женщина – мужчину с правильной целью.
2.Быть женщиной – значит, научится быть «последователем», а не «рулевым».
3.Семья – это где муж почитаем, жена любима, дети беззаботные и счастливые.
4.Залог семейного счастья в доброте, откровенности, отзывчивости.
(слайд 7)
(дети объясняют свой выбор)
Воспитатель: наблюдения показали, что в счастливых семьях, там, где отношения между супругами отличные, не стоит вопрос, кому какую работу какому супругу выполнять. Распределение обязанностей мужа и жены там происходит естественно, как-бы "автоматически" и поэтому нет спора о том, кто какие обязанности в семье должен выполнять.
(слайд 8)
А сейчас мы поиграем в игру, которая называется «Я буду…».
(Для этой игры нужны несколько маленьких листочков бумаги с написанными на них обязанностями. Каждый кусочек бумаги свернут так, чтобы написанное не было заметно ни для кого. Дети должны по очереди брать с подноса и разворачивать кусочки бумаги, читая на нем, какая участь им уготована. При этом каждое разворачивание бумаги сопровождайте словами: «Я буду…», - а то, что написано, станет продолжением фразы. Обязанности могут быть следующими: мыть посуду, выносить мусор, зарабатывать деньги и т.д.)
(игра, обобщение по результатам игры)
Воспитатель: Давайте вспомним, о чем мы говорили на занятии? Что вам запомнилось? Я тоже надеюсь, что ваша семья будет дружной семьей и, как в хорошей семье, в ней будут царить уважение и взаимопонимание и взаимодействие. Хочется напомнить вам замечательные слова: «Тот дом хорош, где хороши его обитатели». Желаю всем взаимоуважения и согласия. Пусть в каждом вашем доме и нашем общем большом доме будет тепло и солнечно, уютно.
« Символ жизни – семья» (семейная азбука)
Цель: Формирование позитивного образа семьи у воспитанников детского дома.
Задачи:
Формировать представления о роли семьи в жизни человека.
Укреплять родственные связи воспитанников.
Учить работать в команде, соблюдая правила взаимоуважения и взаимопонимания.
Развивать познавательную активность, мышление, творческое воображение.
Методическое оснащение:
Плакаты с пословицами (демонстрационные),
Карточки с пословицами (индивидуальные),
Схематические изображения (дом, люди, солнце и т.д.)
Видеозапись «Наши увлечения»
Реквизит для конкурсов (куклы, пеленки, ленты, воздушные шары, фломастеры, костюмы для инсценировки)
Предварительная работа:
Цикл занятий по семейному воспитанию по программе «Добрый дом»
Разучивание стихов по сценарию,
Рисование на тему «Наша дружная семья»
Ход занятия:
Вед. Волшебный символ жизни – семья.
В нем капелька Отчизны, в нем я,
В нем все родные, братик, сестра,
В нем маленький квадратик двора,
В нем солнце, и березка, и дом
В нем все тепло смеется кругом.
Задумайтесь, что же такое «семья»? Продолжите на своих карточках фразу «Семья –это…» (Дети зачитывают ответы).
Значимость понятия «семья» очень велика. Семья для каждого из нас – самое главное в жизни, самое нужное. Но иногда случается так, что есть общая крыша над головой (ставит макет дома), есть люди, живущие вместе (силуэты). У них общая фамилия, документы о родстве. А вот потребности общаться друг с другом, быть рядом нет. И каждый стремиться быстрее уйти из дома туда, где его больше понимают и принимают, где ему интереснее.
Можно сказать, что это семья?
Что связывает людей в семье кроме общей фамилии и общего дома?
(ответы детей)
Правильно. Вы перечислили много условий и душевных качеств, которые помогают людям создать счастливую семью. Но как быть? Нет законов, обязывающих людей быть добрыми, любящими, заботливыми. А вот счастливые семьи существуют тысячи лет.
Откуда же люди узнают, как создать и сохранить крепкую семью?
(ответы детей)
Есть еще один источник передачи жизненного опыта. Это русские пословицы – крупицы народной мудрости. Используя их, мы постараемся сейчас оживить этот дом, а его обитателям поможем обрести душевную близость.
Ведущий закрепляет на доске «смайлик».
Что это? (ответы детей)
Ведущий открывает первую пословицу.
Я предлагаю такую пословицу: «Добрый дом держится трудом» Вы согласны?
Тогда вы без усилий сможете собрать пословицы, которые спрятаны под ромашковой поляной. Нужно составить из двух частей одну из известных вам пословиц. А Мише предлагаю вспомнить пословицу по картинке.
(Дети разбирают карточки и составляют пары, зачитывают получившиеся пословицы)
О чем пословицы?
Какое качество необходимо этой семье в первую очередь?
Какой лучик мы им подарим?
«Трудолюбие» (прикрепляем лучик к смайлику)
А трудолюбие принесет в дом достаток и благополучие. (прикрепляем к дому цветы, дерево, кошку)
Следующая пословица такая: «Когда в семье лад – не нужен и клад». (открываем пословицу)
Что такое «лад»?
Умение ладить с собой и людьми – это самое ценное качество в человеке. Давайте убедимся в этом.
Инсценировка «Мир в семье всего дороже»
Ведущий: Жили-были дед де баба.
Жили не тужили,
Сухарь чаем запивали,
Один раз в месяц колбасу жевали.
И все бы ладно, да курочка-невеличка
Взяла, да и снесла яичко.
Яичко не простое, яичко золотое.
А теперь по нашим ценам
И вообще оно бесценно.
На семейный, на совет
Собрал внучку с бабкой дед.
Так и так, такое дело.
Что с яичком этим делать?
Может скушать, иль продать,
Иль на доллары сменять?
А может, чтоб упали стены,
Центр музыкальный купим современный?
Что ты дед, побойся бога!
Музыка не стоит много!
Лучше купим телевизор,
Пылесос или транзистор?
Иль возьмем телегу мыла
Чтобы дома чисто было.
Может купим мне духи?
Обалдеют женихи!
Иль французскую помаду?
Я ей тоже буду рада!
Начался тут сыр да бор,
Да житейский шумный спор!
То не се, да то не так!
Ты балда!
А ты дурак!
Начался такой скандал –
Свет такого не видал!
Только курочка молчит, около стола стоит.
Ну, никак не ожидала стать причиною скандала!
Чтобы это прекратить,
Надо мне яйцо разбить.
Подошла она тихонько,
И крылом взмахнув легонько,
Яичко на пол уронила!
Вдребезги его разбила!
Плачет внучка, плачет баба:
Что наделала ты, Ряба?!
Дед не плакал, как не странно,
Вывернул с дырой карманы.
Нету денег, ну и что же?
Мир в семье всего дороже!
Да, действительно, мир в семье всего дороже. И сохранить его поможет лучик « Взаимопонимание» . Подарим такой лучик? (к смайлику прикрепляем луч)
Вот и улыбаются жители нашего дома! (переворачиваем силуэты).
Открываем следующую пословицу. «Другим не поможешь – сам пропадешь».
О чем в ней говорится? (ответы детей)
Взаимопомощь – великая вещь. А самой идеальной парой, действующей всегда слаженно и быстро, являются наши руки. Предлагаю вам такое задание: вы будете работать как одна пара рук и продемонстрируете нам чудеса взаимопомощи. Играющим связывают вместе пару рук, а свободными руками они должны запеленать куклу и завязать бантом. (играют две пары). Молодцы, справились!
Дарим нашим друзьям лучик « Взаимопомощь» .
Открываем следующую пословицу: «Дружно – не грузно, а врозь – хоть брось!»
О чем она?
Где-то на белом свете
Наша семья живет
Горя и бед не знает
Дружною слывет.
Вместе читаем книги,
Вместе в кино идем,
В праздник поем и пляшем
В будни дела найдем.
припев
Ла-ла-ла-ла-ла-ла-ла
Дружная у нас семья!
Света белье стирает,
Сергей подметает пол,
Дима посуду моет,
Думая про футбол.
Спорится вмиг работа,
Каждый к труду привык,
И отдыхать умеем –
Жарим в лесу шашлык!
припев
Дарим лучик «Дружба»
Следующая пословица «Веселье делу не помеха». Хорошее настроение поможет и в труде, и на отдыхе. А чем больше семья – тем больше хорошего настроения! Предлагаю шуточный конкурс «Большая семья» (Гоша, Валера)
Нужно надуть шарик – это будет дом, и поселить туда большую семью (нарисовать маркером человечков)
Дарим лучик «Веселье» (чувство юмора).
И последняя пословица: «Делу время – потехе час».
Потеха – это не просто развлечение, а еще и общие увлечения всех членов семьи. Они помогают людям объединится и лучше понять друг друга.
Какие семейные увлечения вы знаете?
Чем увлекаются дети нашей семьи?
Просмотр видеозаписи об увлечениях детей семьи «Улыбка».
Дарим еще один лучик «Семейные увлечения».
Вот у нас и получилось солнышко, мы поделились своим душевным теплом. Из чего оно состоит? (дети зачитывают)
Трудолюбие
Взаимопонимание
Взаимопомощь
Дружба
Чувство юмора
Семейные увлечения
Я думаю, мы помогли нашим друзьям. Они улыбаются, держатся за руки и дом выглядит веселее. Если они постараются, у них обязательно будет крепкая семья. Может быть она будет похожа на нашу «Улыбку».
Выставка рисунков.
А вам я желаю, чтобы ваши будущие семьи согревало и оберегало тепло ваших сердец, вашей души и вот такое доброе солнышко.
И закончим наше занятие стихами.
Пусть все это только игра,
Но ею сказать мы хотели:
«Великое чудо семья!
Храните ее! Берегите ее!
Нет в жизни важнее цели!
Чем жива семья сегодня?
Всех проблем не перечесть.
И порою забываем,
Что в тревогах и заботах
Главное – семью сберечь!
В семье как в солнце – много света,
Улыбок много и добра.
Пусть не проста дорога эта,
Зато надежна и светла.
Все дети : Пусть крепкой будет наша семья – иначе жить на свете нельзя!
