По статистике, женщины чаще мужчин подвержены любовной зависимости. И дело не только в излишней эмоциональности дам. Причин, по которым женщины не могут жить самостоятельно или забыть мужчину, с которым они не так давно (а возможно, и давно) расстались, довольно много. Но в любом случае с любовной зависимостью необходимо бороться. Ведь она способна привести к серьезным проблемам.
Любовь, по утверждению специалистов, – одно из самых сильных чувств на земле. Если человек влюблен, он способен сворачивать горы. Однако полезным это бывает только в том случае, если любовь здоровая. В случае, если она трансформируется в зависимость, ни к чему хорошему это не приведет. Связано это с тем, что зависимость – это в большинстве случаев только негативные переживания, а находиться в отрицательной энергетике длительное время губительно как для психического, так и для физического здоровья человека. Причем особенно сильно страдают от этого женщины.
Признаки любовной зависимости дам
В первую очередь на то, что дама попала в зависимость от своего чувства к мужчине, указывает тот факт, что она теряет свое «я». У нее пропадают собственные интересы, все, что хочет мужчина, становится для нее важнее всего другого, ради удовлетворения его желаний она готова буквально на все.
Женщина впадает в зависимость не от мужчины, а от своего чувства к нему. И с любым другим объектом ситуация может повториться
Еще одним признаком того, что женщина страдает любовной зависимостью, является тот факт, что она находится все время в подавленном состоянии. Также обычно такая дама отказывается от своих любимых увлечений, подвержена стрессу и депрессиям.
Иногда такую женщину характеризуют как слишком требовательную и капризную. Ведь она старается изо всех сил привлечь к себе внимание. Но таковой она предстает только перед окружающими. Объект же ее обожания видит заискивающую и готовую для него на все женщину.
Модели поведения, характерные для любовно зависимых женщин
Можно попытаться заранее вычислить, какая дама может потенциально оказаться любовно зависимой. Обычно такими расстройствами страдают женщины влюбчивые, которые привыкли использовать первое впечатление для составления образа другого человека.
Также от любовной зависимости могут страдать дамы, которые сильно привязываются к людям, не могут отпустить человека даже после того, как попрощались с ним и никак не могут о нем забыть.
Любовная зависимость может настичь и тех, кто отличается особым отношением к чувству «любовь». Если для женщины оно является самым важным, ради чего она готова поступиться своими интересами, друзьями, работой и т.д., она в группе риска.
Буквально обречены на страдания женщины, которые постоянно влюбляются и пытаются завести отношения с теми мужчинами, с которыми это заведомо невозможно. Равно как могут пострадать от зависимости те дамы, которые длительное время провели рядом с человеком, подавляющим и унижающим их.
Если женщина склонна менять свои планы и желания из готовности угодить мужчине, она также рискует оказаться в числе зависимых от любви. Такая же проблема касается и тех дам, что боятся чувства одиночества и готовы терпеть из-за этого рядом с собой любого, по принципу «лишь бы было».
Причины любовной зависимости
Причин у такого достаточно тяжелого психического расстройства много. Специалисты даже выделили целый список, в который входят среди прочего:
- гиперопека родителей;
- отсутствие отца в семье девочки;
- стресс и депрессия в определенный промежуток времени;
- особенная психика;
- низкая самооценка.
Причина, по которой у женщины может развиться любовной зависимость, не всегда лежит на поверхности. Иногда соединяются сразу две, а то и три причины
В первом случае любовная зависимость может развиться из-за неумения женщины общаться с противоположным полом. Происходит это потому, что родители слишком опекали дочку и не научили ее общению со сверстниками, в том числе и с мальчиками. В результате выросшая дама, не научившись разбираться в людях, может выбрать в объекты своего воздыхания мужчину совершенно заурядного, неудачника, с большим количеством комплексов и проблем. Именно такие, как ни странно, в большинстве случаев и становятся причиной женской любовной зависимости.
Девочки, у которых не было отца, обычно идеализируют образ мужчины. И когда находят подходящий вариант, стараются подогнать его под свои представления об идеальном. Затем влюбляются в получившееся создание и разочаровываются, когда все оказывается не так.
Если женщина находится в трудном для нее периоде, ей легко впасть в зависимость от мужчины. Достаточно, чтобы нашелся кто-то, кто, как кажется, подставил плечо. На самом деле и не подставил, и не особо-то горел желанием, но если женщина сама предлагает, то и не отказался. В итоге создается иллюзия внимания и поддержки, расставаться с которой совсем не хочется.
Женщины с особой – негибкой психикой – отличаются излишне прямолинейным характером, отсутствием способности к компромиссам. Такие дамы, вследствие своего особого отношения к жизни, редко вступают в любовные отношения. Но если это происходит, то захватывает женщину целиком.
Низкая самооценка – одна из основных причин, почему женщины страдают от неразделенной любви. Причем совсем не факт, что дама – дурнушка, глупая или бедная. Просто в глубине души она чувствует себя недостойной никого, в том числе и мужчины, который находится с ней рядом.
Как бороться с любовной зависимостью
Бороться с зависимостями любого рода, в том числе и любовной, медики до конца не научились. Методов, которые практикуются достаточно много, однако назвать какой-то один из них эффективным, довольно сложно.
В первую очередь необходимо осознать, что это уже не любовь, а самая настоящая болезнь. Причем болезнь довольно серьезная. Но сделать это может только сама женщина. Пока она не осознает и не примет этот факт, а также не соберется лечиться, успех предприятию не гарантирован. Когда женщина понимает, что именно она чувствует к мужчине, ей проще разобраться со своими отношениями и избавиться от зависимости.
Помочь женщине исцелиться может ее ближайшее окружение – родители, сестры, братья, друзья. Главное – чтобы они не считали любовную зависимость женщины блажью. Ведь по факту дама больна, и это нельзя игнорировать. Именно близкое окружение должно помочь ей начать любить себя, тем самым встав на путь выздоровления. Естественно, что в данной ситуации хорошо помогают шопинг, посещение салона красоты и полная смена имиджа, подбор интересных занятий для души и т.д.
Иногда для борьбы с любовной зависимостью используются и медикаментозные методы. Особенно часто практикуют прием антидепрессантов и витаминных комплексов.
Неплохо помогают и сеансы со специалистом: гипноз, аутотренинг, гештальт-терапия, нейролингвистическое программирование и т.д.
Помогают в вопросах избавления от любовной зависимости и различные спортивные тренировки. Особенно будут хороши те варианты, где соединяются тело и душа, например, йога или пилатес. Они помогают лучше понять свое тело, оценить его возможности и дают гармонию. Как вариант, можно пойти на танцы. Стрип-пластика, танец живота и другие направления, которые помогают женщине раскрыть свою женскую сущность по максимуму. Доказано, что женщина, которая занимается именно женственными вариантами танцев, более уверена в себе, лучше понимает свои желания и способна сама поставить мужчину в любовную зависимость от себя.
Можно использовать в качестве лечения от любовной зависимости новую работу. Особенно в том случае, если старая ужасно не нравилась. Ведь появляется повод, чтобы открыть в себе новые таланты. Можно поискать организацию своей мечты, а можно заняться собственным бизнесом.
А вот чего точно не стоит делать во время лечения любовной зависимости – так это заглушать боль и депрессию алкоголем и наркотиками. Кроме того, путь в никуда – шантаж мужчины. Особенно часто это происходит в тех ситуациях, когда кавалер женат и уходить из семьи не собирается, но настойчивая поклонница стремится разрушить семейную идиллию. Если мужчина не нуждается в женщине, значит, и она в нем тоже. Лучше забыть о таком романе, как страшном сне, и идти вперед навстречу новому и полноценному счастью.
Любовная зависимость - это сильная страсть, зависимость от человека. Любовная зависимость не является видом любви. Она является одним из видов созависимости, таким же как зависимость от наркотиков, алкоголя, виртуальных гаданий или игровых автоматов.
Несмотря на это, многие люди принимают зависимость за любовь. И они искренне считают, что боль - это свойство любви, хотя на самом деле это свойство зависимости.
Зависимость присутствует в той или иной степени в каждых отношениях. Некоторые психологи считают, что зависимость распространена даже больше, чем настоящая любовь.
Ситуация выглядела бы печально, если бы склонность к любовной зависимости нельзя было преодолеть в себе…
Анатомия любовной зависимости
То, что произошло со мной, принято называть любовной зависимостью. Именно после этой истории, случившейся в моей жизни, я поняла, что со
мной что - то
не так. То есть, я всегда это знала, но вот что именно не так - осознала только сейчас...
Проблема не надуманная, а интересующая и мужчин, и женщин, и подростов. Любовь связана в сознании человека с приятными переживаниями, а страдания, которые влюбленные причиняют друг другу, не кажутся такими уж страшными, наоборот: они воспринимаются как часть очень захватывающей игры.
Ученые уже давненько выясняли один неприглядный факт: влюбленность действует на организм человека как наркотик. Если присутствует химическая реакция, то может возникать и любовная зависимость. Привыкание вызывают сильные эмоции, которые сопровождают влюбленность. Здесь пригодится . Первая – это зрелое чувство, как бы цинично ни звучало, «рукотворное». Оно создается людьми годами. С влюбленностью другая история:
- Стремительна.
- Стихийна.
- В ней преобладают , а не духовные.
- Восприятие искажается, и жизнь человеку представляется счастливой и содержательной до неприличия.
Неудивительно, что люди в среднем и пожилом возрасте скучают по юношеским увлечениям. В жизни рядового гражданина не так уж много эмоций. Сильные чувства стоят в ней особняком, поэтому и возникает любовная зависимость.
Любовная зависимость от женщины или мужчины. Причины
Каждый человек, который вошел в половозрелую стадию развития, хотя бы раз попадал в плен к влюбленности. Но как отличить нормальную сильную страсть от любовной зависимости, как распознать в себе человека, склонного к патологическим влечениям? Каждое явление предопределяют причины, любовная зависимость не исключение.
- , подготовленная несчастным детством (деспотизм и
- Нежелание брать на себя ответственность как черта характера.
- , выражающая себя в страхе получить отказ (не только в отношениях, но и в принципе), фиксации на недостатках и ретушировании достоинств, склонности к подчинению (наследие родительского воспитания). Как итог: ощущение чуждости и бесприютности в мире.
- Человека терзают другие зависимости.
- Человек пережил насилие со стороны взрослых в детстве (физическое или сексуальное).
Зависимости входят беспрепятственно только в серьезно раненную психику.
Если биография человека богата такими травмами, или он знаком хотя бы с одной из них, то ему стоит подумать о том, как бы укрепить свою психологическую защиту. Не следует забывать, что мошенники используют влюбленность, как оружие. Такие умельцы называются «брачными аферистами».
Любовная зависимость от женщины или мужчины не так безобидна как кажется. Она скрывает серьезные психологические проблемы личности.
Любовная зависимость в отношениях и ее признаки
Если человек чувствует, что он «сходит с ума от любви», ему не мешает задуматься и проанализировать свое поведение. В этом нелегком труде должны помочь признаки, по которым люди опознают недуг:
- «Это он / она!» Ощущение родственности души возлюбленного, которая не выдерживает проверки временем и показывает свою иллюзорную природу.
- Страстно-стремительное .
- Безбрежное сексуальное желание и подкрепляющая его практика.
- Ощущение удушья, когда возлюбленного нет рядом.
- Пренебрежение другими сферами жизни и обязанностями (семья, друзья, работа).
- Постоянные навязчивые мысли и фантазии о совместном будущем.
- Все интересы сходятся именно с этим человеком.
Прервемся и скажем, что 7 пунктов, представленных выше, с полным правом относятся как к любовной зависимости, так и к безобидной влюбленности. Самое интересное и захватывающее случается тогда, когда приходит время первых ссор. Новый список «тревожных звонков»:
- Страдание как доминирующее состояние (даже тогда, когда объект «любви» рядом)
- Партнер отказывается встречаться, но зависимый настаивает.
- Если пыл партнера остывает, то жертву мучают страхи и мрачные фантазии. Она чувствует свое бесконечное одиночество.
- Если присутствует негативная динамика отношений, и партнер уже осознал свою власть над жертвой, он остается в , выдвигая условия.
- При возобновлении их круг смыкается, и пара возвращается к ссорам.
- В крайнем случае после окончательного разрыва зависимый преследует бывшего партнера.
Вот такая коварная штука — любовная зависимость в отношениях, а вырастает она из пламенного цветка влюбленности.
Знает ли Хэнк Муди, как избавиться от любовной зависимости к женщине? Сравнение сексуальной и любовной зависимостей
Любовная зависимость, лечение существует?
Ответ утвердительный. Но в лечении зависимости главное – это желание человека обрести утраченную духовную гармонию. Если желания нет, то родные, родственники и друзья напрасно тратят время.
Правда, это характерно для алкогольной или наркотической зависимости, а у любовной – психологическая природа, не химическая. Правда, ученые выяснили: вещества, которые вырабатывает организм во время влюбленности, действительно могут вызвать привыкание. Но их все равно недостаточно для возникновения полноценной химической зависимости.
Кому нужно идти к психотерапевту? Тому, кому не помогли предыдущие рекомендации или тому, кто не может самостоятельно себя проанализировать, кто нуждается в другом человеке – психологе как в зеркале, отражающем его проблемы. Что сделает психотерапевт:
- Упорядочит переживания человека.
- Сделает «опись» достоинств и недостатков в максимально деликатной форме.
- Обнаружит и извлечет душевные «занозы».
- Покажет пути выхода из ситуации.
В этом способе присутствует только одна серьезная загвоздка: человек приходит к психологу, уже предварительно осознав, что ему нужна помощь. Это может быть смутное ощущение, но запрос должен быть сформирован хотя бы в неявном виде. Если же поход к психологу – это способ обратить на себя внимание, то процедура не принесет результата.
Как избавиться от любовной зависимости при помощи спорта?
Если терапевт или психолог бессильны, то у человека остается «последний патрон» – спорт. Сейчас популярен здоровый образ жизни как идеология, но в случае любовной зависимости он не цель, а только средство. Человек через физическое напряжение и усилие выходит из темницы собственных негативных и навязчивых эмоций к гармонии духовного .
Если тренировать тело до изнеможения, то душа перестанет плакать и забудет о своих печалях. История услужливо предоставляет доказательства – биографии великих спортсменов.
На вопрос, как избавиться от любовной зависимости, существует и «активный ответ». Когда человек занят архитектурой собственного тела, то темная энергия превращается в агрессивное физическое усилие и уходит прочь.
Как освободиться от любовной зависимости лучше всего?
На этот вопрос нет универсального ответа. Одному человеку походит физические нагрузки как терапия, он, обретя радость спортивных побед, находит то, чего давно искал. Другому человеку нужно, чтобы с ним поговорил психолог и расставил все точки над «Й», третий справится и сам, он привык к самостоятельности, а еще познанию . Есть и четвертый путь: безумие влюбленности пройдет само собой, и снова выглянет солнце из-за туч, а человек выберется из эмоциональной ямы, опомнится и зашагает дальше по дороге жизни.
Дейл Карнеги учил: самое дешевое средство от невроза – трудиться.
Каждый выбирает сам, как освободиться от любовной зависимости, согласно вкусовым предпочтениям и чертам характера. Нет в мире универсальных рецептов и двух одинаковых судеб, не изобрели пока панацеи ни медицинской, ни психологической, а это значит: человек свободен, и он хозяин собственной жизни. Боль и страдания ужасны, но они помогают понять пределы собственных возможностей и обрести мужество и желание жить.
Любовь является прекрасным чувством, но бывают ситуации, когда она трансформируется и уже не приносит удовольствия. В таком случае говорят о том, что наблюдается любовная зависимость, которая может привести к плачевным последствиям, поэтому с ней нужно бороться.
Что такое любовная зависимость?
Когда человек не представляет своей жизни без объекта обожания, то такое состояние называют любовной зависимостью. Испытывая огромные чувства, он готов на любые жертвы ради своей половинки. Парадокс заключается в том, что в большинстве случаев люди не признают существование проблемы и воспринимают любые советы в штыки. Зависимость от любви вызывает у человека страдания, причем расстроиться он может даже по мелочам, которые для нормальных людей считаются нормальными.
Любовная зависимость в психологии
Эта проблема подробно изучается специалистами, и они описывают несколько форм любовной зависимости.
- Утрата собственной индивидуальности и желание сохранить привязанность благодаря замещению своей психологической территории партнером. Любовная зависимость – это стремление человека посвятить всю свою жизнь другому, поэтому он отказывается от друзей, целей, интересов и так далее. Для этой формы характерны мазохистские тенденции.
- Посягательство на личные границы, психологические территории и индивидуальность партнера. Наблюдается сверх-контроль и в пример можно привести чрезмерную ревность.
- Разрушение психологической территории человека с применением агрессии. Такая любовная зависимость может проявляться в садистских тенденциях. Происходит разрушение и полное подавление индивидуальности партнера.
Причины любовной зависимости
Согласно статистике больше подвластны зависимости женщины, поскольку они более эмоциональны и могут полностью растворяться в партнере. Зависимость от любовных отношений может быть спровоцирована такими причинами:
- Низкая самооценка . Человек, который считает себя недостойным, примеряет на себя роль жертвы, и он готов угождать своему кумиру во всем.
- Психологическая неполноценность . Такое встречается в паре, где люди становятся зависимыми друг от друга, поскольку находят выгодные для себя моменты в партнере. В результате они соединяются, как сиамские близнецы.
- Неопытность . Молодые люди, которые впервые влюбляются, поддаются сильному чувству, и оно в большинстве случае является ложным. Подчиняясь любовной зависимости, они просто не знают, что существует другой вид отношений.
- Трудное детство . Люди, которые от своих родителей не получали достаточного внимания, или перенесли душевную травму, входят в группу риска тех, кто может попасть в зависимость.
- Страх одиночества . Есть люди, которые готовы подчиняться и отдавать свою жизнь в жертву ради другого, лишь бы не остаться без возлюбленного.
Любовная зависимость – признаки
В большинстве случае люди, находящиеся в таких отношениях, не могут определить наличие проблемы, но окружающие выявить основные симптомы смогут без особых усилий.
- от любви заставляет меняться, и человек начинает копировать интересы и привычки своего возлюбленного. Кроме этого, он перестает общаться со своими друзьями и как бы ограждается от событий, происходящих вокруг.
- Зависимый испытывает не от своей любви, как это должно быть, а начинает жаловаться на жизнь, упрекая партнера в недостаточном внимании. Недовольство проявляется практически постоянно.
- Явным симптомом считается постепенно развивающая депрессия, даже, когда в жизни все хорошо накатывает тоска.
- Зависимый своими действиями и поступками разрушает отношения с семьей и друзьями, отдаляясь от них.
- Все разговоры сводятся к одному – объекту восхищения, причем все беседы имеют положительный окрас, то есть возлюбленный выставляется в лучшем свете.
Чем отличается любовь от зависимости?
Многие часто путают эти два понятия, поэтому стоит рассмотреть основные отличия.
- Когда присутствует нормальная любовь, то влюбленные в разлуке чувствуют себя нормально, а при зависимости они страдают.
- Выясняя, как отличить любовь от зависимости, стоит заметить, что в первом случае партнеры имеют внутреннюю свободу, а во втором – она отсутствует.
- Настоящая любовь окрыляет, дарит позитивные эмоции и помогает стать счастливее и сильнее, а зависимость действует разрушающе.
- Когда между людьми искренние чувства, то присутствует в паре равенство, поскольку влюбленные дают возможность развиваться друг другу. Когда присутствует любовная зависимость, то один из партнеров подавляет свои желания.
Чем заканчивается любовная зависимость?
Отношения, в которых человек подавляет себя, не могут привести к каким-то хорошим событиям, поскольку они причиняют боль и страдания, причем обоим партнерам. Сильная любовная зависимость приводит к тому, что индивид не ощущает себя полноценным без второй половинки, от теряет свою индивидуальность и интерес к жизни. Разрыв отношений может в итоге привести к трагическим последствиям, так есть много сообщений о том, что люди решались на суицид ради любви.
Как избавиться от любовной зависимости?
Когда человек осознает, что его отношения не являются нормальными, необходимо вовремя поставить точку и освободить себя от оков. Есть несколько способов, как преодолеть любовную зависимость, поэтому можно попробовать сразу несколько из них. Считается, что проблема является серьезной, поэтому без психологической помощи выбраться из нее практически нельзя.
Есть многочисленные психологические методы, которые оказывают помощь в таких ситуациях, например, психоанализ, гипнотический отрыв и другие. Специалисты дают советы, как побороть любовную зависимость к мужчине:
- Хорошим лекарством, которое подходит для многих, является хобби. Занятие, которое будет отвлекать, и дарить положительные эмоции, сделает жизнь разнообразнее и ярче.
- Справиться с душевными проблемами помогает работа. Успех на рабочем поприще, продвижение по карьерной лестнице, общение с разными людьми, все это хорошее лекарство при расставании.
- Избавление от любовной зависимости можно проводить с помощью спорта. Физические нагрузки поднимают жизненный тонус и самооценку, а еще помогают улучшить свою внешность. Прекрасным вариантом является йога, которая положительно влияет на эмоциональное состояние человека. Чтобы растрачивать накопившуюся энергию, рекомендуется заниматься танцами.
- Психологи советуют не закрываться в себе и вести активную жизнь, общаясь с другими людьми. Поддержка в такой ситуации очень важна.
Молитва от любовной зависимости
Священнослужители дают рекомендации людям с разными видами зависимости, чтобы быстрее справиться с проблемой. Важно исповедоваться и причаститься, ходить на службы и регулярно общаться с Богом, прося его о помощи. Если интересует, как выйти из любовной зависимости при помощи веры, тогда рекомендуется каждый день утром и вечером читать представленную молитву.
Заговоры от любовной зависимости
Есть мощный обряд, помогающий остудить чувства, и проводить его необходимо в период убывающей Луны, чтобы вместе со спутником Земли уменьшалась и зависимость. Женщины должны использовать магию в женские дни: среду, пятницу и субботу. Практика избавления от любовной зависимости предполагает применение природных свойств воды.
- Уединитесь в комнате, чтобы изолироваться от внешних шумов, то есть двери и окна обязательно закройте.
- Подготовьте холодную воду и лучше, если она будет родниковой или колодезной, но и жидкость из-под крана на крайний случай подойдет.
- На следующем этапе техники избавления от любовной зависимости подразумевается заговор над стаканом воды, который следует повторять три раза. После этого выпейте половину жидкости, а второй частью умойтесь и обрызгайте ею себя вокруг.
Аффирмации от любовной зависимости
Считается, что человек может притягивать события в свою жизнь, поэтому важно следить за своими словами. Если интересует, как освободиться от любовной зависимости, тогда следует воспользоваться аффирмациями, то есть положительными утверждениями. Многочисленные повторения действуют, как самовнушение или самогипноз. Считается, что чем чаще повторять аффирмации, тем легче пройдет избавление от любовной зависимости. Важно произносить их в позитивном тоне. Пример аффирмации: «Я перестала зависеть от (имя). Я контролирую и управляю своей жизнью, оберегая свое сердце».
Мантра для избавления от любовной зависимости
Есть специальные стихи, которые способны повлиять на сознание человека, а еще они помогают духовному совершенству, и называют их мантры. Их повторяют, слушают и размышляют над ними. Для тех, кого интересует, как побороть любовную зависимость, рекомендуется не только проговаривать мантры, но и использовать духовные практики. Лучше повторять представленный текст 108 раз каждый день на убывающей Луне. Важно произносить мантру на выдохе.
Фильмы о любовной зависимости
Существует много кинофильмов, которые используют тему любовной одержимости. Можно выделить самые популярные фильмы про любовную зависимость:
- «Лолита» . Кино снято по известному роману и в нем рассказывается о безумной любви мужчины к молодой девушке.
- «Страх» . История рассказывает о молодой девушке, которая влюбляется в первый раз, не подозревая о том, что ее избранник является ревностным и жестким собственником.
- «Фанатка» . В этом фильме рассказывается о жизни парня, в классе которого появляется новая девушка, которая в него влюбляется и через время она становится одержимой им.
Книги о любовной зависимости
- «Унесенные ветром» М. Митчелл . Известная классика, в которой описана любовь Скарлет к Эшли. Она слишком поздно понимает, что привычка любить уже давно вытеснила само чувство.
- «Великий Гэтсби» Ф. С. Фицджеральд . Любовная зависимость от человека прочитывается и в этом произведении. Главный герой стал богатым и влиятельным человеком, но влюбился в девушку, которая оказалась пустышкой. В итоге необъяснимая любовная зависимость привела его к смерти.
- «Письмо незнакомки» Ц. Стефан . В этой книге описана история влюбленной женщины, которая решила написать письмо своему объекту обожания, и текст занял целых 30 страниц. Она не знает, являются ли чувства взаимными.