Marina, no seu relacionamento com um cara, você é controlada não só e nem tanto pelo amor, mas pelos seus medos - solidão, não ser amada, não ser apreciada, não ser aceita. Você passa para o cara, e ele intuitivamente talvez se afaste, se afaste de você, sem conseguir suportar a tensão. Escolhemos parceiros, como indivíduos maduros, pelas suas qualidades, pela sua atitude para connosco, pela sua energia, pelas suas ações, conhecemos e convivemos com eles por isso, procuramos ver o que há de melhor nele e apoiá-lo. Você, mergulhando no passado dele com aquela garota, está inconscientemente em busca constante de algum tipo de negatividade da parte dele, esperando coisas ruins, em tensão, tirando assim energia e tempo de você, de seu amado, de seu casal, sofrendo e atormentando-o. Para que? Cuide dos seus sentimentos, você mesmo. Não vou culpar você de forma alguma, isso é apenas uma visão externa, você pode não concordar. Mas tudo ao nosso redor, toda a nossa vida, suas circunstâncias dependem da nossa percepção delas, de nós mesmos. Somos nós que, com nossos pensamentos, ações, desejos, decisões, palavras, até mesmo com nossa aparência, atraímos um determinado ambiente, eventos e pessoas, formamos nosso próprio mundinho, atribuímos significado semântico, tom, cor a um evento, fenômeno, e programar nosso futuro. Do jeito que você quer ver, será assim: se você espera coisas ruins, elas acontecerão; se você acreditar e esperar com toda a sua alma apenas por coisas boas, elas com certeza entrarão em sua vida. Por que tanto preconceito? Sua desconfiança e ansiedade indicam, no mínimo, que você tem algumas dúvidas, pois se sente uma ameaça ao bem-estar do seu casal. Em geral, o ciúme, em relação a quem se manifesta e a quem o vivencia, é o medo da pessoa de ser abandonada, de não ser apreciada, de ser ofendida, de ser incompreendida e, o mais importante, de não ser amada, de ficar sozinha. O ciumento não confia em si mesmo, no seu valor, na importância da necessidade, nos seus pontos fortes, na sua atratividade. Mas todos os problemas estão, na verdade, apenas em nossas cabeças; geralmente os criamos para nós mesmos, acreditamos neles, sentimos-nos e depois os superamos heroicamente. Pense bem: a pessoa que você escolheu realmente merece tal atitude? Tente se colocar no lugar do seu ente querido (lembra da frase “trate uma pessoa do jeito que você quer que ela te trate”?). Imagine que ele também começará a suspeitar de você, por exemplo, do seu comportamento, das opiniões que você expressa, das suas reuniões, opiniões, conversas, correspondência, qualquer comunicação, controle, proibição. Você gostaria de dar desculpas constantemente? Ao expressar desconfiança de uma pessoa de qualquer forma (e o resultado depende do estilo de comunicação, conversa, palavras escolhidas, entonação), você pode empurrá-la para ações que ela não pretendia realizar, mas se você insistir... Viva sempre no presente, alegre-se relacionamento com seu ente querido, estabeleça uma conexão emocional se ele for realmente querido para você. Porque nas relações paralelas a pessoa sempre obtém antes de tudo as emoções que lhe faltam em casa, a confiança de que é valiosa em si mesma, como um homem (o mesmo acontece com uma mulher), interessante, como uma pessoa. Cada pessoa tem um passado, você não pode mudar isso, mas criar seu presente feliz juntos é bem possível. Confie no seu ente querido, elogie-o pelas conquistas, pelo carinho, pela ajuda, pelas ações, faça surpresas, por exemplo, um jantar romântico, um passeio. O que há de positivo no seu homem (talvez ele seja inteligente, gentil, carinhoso, alegre, atraente, generoso, confiável, calmo...), por que você se apaixonou por ele, lembre-se dos momentos que ele trouxe para sua vida, tornando-a melhor, mais brilhante, mais rico - valorize essas qualidades, apoie-as e desenvolva-as, elas se manifestarão. Direcione seus esforços para harmonizar seu relacionamento com ele. Expresse suas emoções e sentimentos. Não se esqueça de falar sobre o quanto ele é querido, amado e valioso para você como pessoa, como homem. Faça algo agradável todos os dias, algo que traga alegria para ele e para você. Sintonize a positividade e irradie-a - veja como é bom viver em um clima de confiança, alegria, carinho, gentileza. Isso também fará você feliz. Não esqueça de você também, porque você é muito bom, o cara agradece, ele está com você, porque para ele você é o melhor. Então guarde isso para você. Trate-se com carinho, valor, amor e respeito – os outros irão tratá-lo da mesma maneira. Em qualquer situação, tenha certeza de que você é inteligente e bonito, digno de ser feliz e amado, sem fazer nada de especial para isso, sem merecer, mas simplesmente porque você é exatamente quem você é. Se você não tem expressões de amor suficientes dele, então para que o cara entenda o quão valiosa, linda, digna você realmente é, digna de prestar atenção em você e gastar sua energia, comece a respeitar, mimar, proteger e valorizar - começar É melhor fazer tudo isso, antes de tudo, por você mesmo. Isso não significa deixar de amá-lo ou de cuidar dele, mas apenas mudar a ênfase dos relacionamentos, parar de se concentrar apenas neles, no controle, nas verificações - cuide-se, torne sua vida mais variada, encontre sua própria ocupação que sempre possa mantê-lo em um estado de alegria, dá-lhe energia interna e autoconfiança. Esta é a estratégia mais importante para você agora - tornar-se autossuficiente, interessante para si mesmo, tornar sua vida igual, para que ele sinta isso e comece a apreciá-lo como pessoa. Invista atenção e energia em você mesmo, seja bom antes de tudo para você (ele também vai mudar), torne-se seu principal valor, um objeto de esforço, um guia de vida, você vale a pena. Cada pessoa escolhe por si mesma se será feliz ou infeliz - permita-se ser o que quiser. Se precisar de aconselhamento profissional, tiver dúvidas, quiser esclarecer a situação, obter respostas, entender tudo, encontrar soluções, escreva para o chat, terei prazer em ajudar. Boa sorte, amor, compreensão mútua e harmonia consigo mesmo. Ficarei grato pela sua avaliação da resposta.
Boa tarde. Fiquei interessado na sua resposta “Marina, no seu relacionamento com um cara você é controlada não só e não tanto pelo amor, mas pelos seus medos - od...” à pergunta http://www.. Posso discutir isso responder com você?
Discuta com um especialistaVocê está secretamente feliz porque seu ex-amigo - que agora se tornou um inimigo - ainda não notou em seu status que tem uma nova paixão? Você verifica constantemente se novas postagens apareceram em seu mural e se há algum sinal nas postagens de que ele também tem alguém? Ou talvez ele esteja cortejando alguém no Twitter? E quando você tenta evitar atualizar a página dele, em outra tentativa de olhar a conta dele, você literalmente sente uma coceira na ponta dos dedos...
O hábito de acompanhar a vida do seu ex: você não está sozinho
Espionar a vida do seu ex é um fenômeno mais comum do que você imagina, imagina ou mesmo imagina em suas fantasias mais loucas. Então, se a sua manhã começa com uma navegação na página do VKontakte (esperamos que você saiba que já consegue acompanhar a lista de convidados lá?) seguida de uma migração tranquila para o perfil dele no Facebook, saiba: neste planeta você tem um milhão dos mesmos profissionais . Além disso, ambos os sexos - os homens também acompanham a vida de seus ex. Mas, via de regra, a maioria só admite isso na internet, digitando em um buscador o pedido “Estou acompanhando a vida do meu ex”. Além disso, alguns vão ainda mais longe - acompanham a vida dos ex-namorados do novo parceiro! O que fazer e como lidar com isso?
O hábito de acompanhar a vida do seu ex é uma variante da norma
Na verdade, os psicólogos dizem que não há nada de vergonhoso no hábito de acompanhar a vida de um ex, assim como não há nada de vergonhoso no hábito de espionar as ações de uma pessoa que te incomoda. Segundo psicólogos, nas redes sociais nos interessamos não só pelos nossos amigos, mas também pelos nossos inimigos. E alguns são tanto que estão até dispostos a tolerar ser o segundo em um grupo de amigos e lê-los em seu feed misturados com amigos de verdade. No Ocidente, um termo especial “shadenfriending” foi até cunhado para isso, cuja primeira raiz é traduzida do alemão como “júbilo”, “schadenfreude” ou “alegria prejudicial” (não é esta a emoção que experimentamos quando observar as queixas e lamentações do nosso inimigo?). Este é um sentimento humano compreensível, desejo, aspiração, mecanismo evolutivo. E a Internet só nos tornou muito mais fácil encontrar satisfação: agora basta olhar de vez em quando o Instagram do ex para saber o local de suas últimas férias, enquanto o Facebook contará sobre sua vida pessoal, e o LinkedIn permitirá que você fique por dentro dos acontecimentos de seu trabalho e do andamento de sua carreira profissional.
Culpa... a Internet
Um perfil público nas redes sociais permite saber o que está acontecendo na vida de outras pessoas sem precisar se comunicar diretamente. Isso é conveniente quando a conexão é interrompida por algum motivo - e não é necessário que essa pessoa seja seu querido amigo ou namorado romântico secreto. Muitas vezes ficamos de olho nos nossos ex-colegas e colegas estudantes, e ocasionalmente vamos ver como eles estão se desenvolvendo sem nós... e nem sempre queremos criticar ou nos gabar, pelo contrário, tendemos a observá-los de longe. E muitas vezes o ex simplesmente se enquadra no mesmo grupo, a categoria de pessoas “de uma vida passada”.
Na verdade, se sem a Internet a sua vida após uma separação pudesse passar como “duas linhas paralelas que nunca se cruzam”, hoje isso é quase irrealista, graças às onipresentes redes sociais, cada um de nós pode com um clique obter uma imagem clara do novo vida do nosso velho. Mas o que nos leva a esse clique? (Por que não clicar em um vídeo do YouTube? Ou no anúncio de uma matéria em uma revista de moda?). Por que existe esse desejo de estar constantemente atento à vida daqueles que não fazem parte da sua? E por que é tão irresistível? O que é isto: uma manifestação de neurose? Amor eterno (TTT!)? Ciúme de cobra? Ou, Deus me livre, vício?
O hábito de acompanhar a vida do seu ex: curiosidade inquietante
Os psicólogos dizem que o hábito de acompanhar a vida de um ex na maioria dos casos não significa praticamente nada – apenas curiosidade. Mas ainda assim, essa curiosidade mostra algo, principalmente se você olhar o perfil do ex com uma regularidade nada invejável. Em primeiro lugar, isso pode ser um sinal de que você precisa se comparar com os outros, sua vida passada com a sua presente. Ou seja, você avalia sua vida, suas conquistas, pelo prisma da opinião alheia, pelo olhar de outras pessoas. Aparentemente, você simplesmente está acostumada a se posicionar em relação aos outros, e esse hábito também se estende ao seu ex-namorado ou mesmo à sua paixão atual. E se a comparação (a vida dele com os seus assuntos, a aparência dela com a sua) não estiver a seu favor, naturalmente, você também sentirá inveja ou irritação dolorosa. É engraçado, mas precisamos dessas comparações principalmente para desenvolver um senso de autoconfiança.
Muitas vezes, o hábito de acompanhar a vida do seu ex na Internet indica que você está tentando entender (por si mesmo) como é boa a sua vida sem ele. Às vezes, o hábito de “espiar” o perfil dele de vez em quando é a única forma disponível de saber se você está no caminho certo, se sente falta do relacionamento anterior. E, de fato, para muitos, isso ajuda a responder à pergunta: essa pessoa lhe deu mais oportunidades de felicidade do que a solidão ou aquela que está com você agora?
Em alguns casos, como observam os psicólogos, o hábito de espionar ex-namorados simboliza um desejo de hipercontrole - o desejo de manter o controle de todos os eventos, incluindo aqueles que acontecem na vida de outra pessoa. Porém, deve-se entender que esse controle é ilusório e relativo, pois as informações apresentadas nas redes sociais são muitas vezes distorcidas – tanto quando apresentadas quanto no processo de percepção. Portanto, espionar a Internet não lhe trará nada de positivo, construtivo e útil, você está simplesmente perdendo seu tempo. Embora em alguns casos as coisas possam ser piores...
O hábito de monitorar a vida do seu ex: sintomas alarmantes
Em casos mais raros, acompanhar a vida de um ex vira uma espécie de mania - quando verificar as páginas de perfil e todos os vestígios de sua presença na internet passa a fazer parte do dia a dia e consome muito tempo. Como explicam os psiquiatras, mesmo neste caso o culpado não é a paixão fatal. O fato é que tais verificações são uma manifestação de tentativas de controle: você precisa controlar até mesmo o que está fora de sua zona de controle há muito tempo.
As tentativas de recuperá-lo (não, ex-controle não!) transformam-se em bulimia informacional: basta ver a foto dele, saber tudo sobre tudo, sem filtrar o menor detalhe. É assim que as coisas acontecem dia após dia, mas numa bela manhã você percebe que está dando prioridade às informações sobre o seu ex, em vez das informações que dizem respeito a você, seus amigos ou entes queridos. Este é um sinal de perigo: a espionagem banal transformou-se em algo mais que ameaça evoluir para uma mania ou fixação. E ao perceber esse sintoma, significa que nem tudo está perdido: basta deletar os endereços das páginas dele nas redes sociais dos seus favoritos e logs e permitir que ele volte lá somente quando você parar de sentir vontade de ver o perfil dele e a sede para novas notícias sobre ele. Enquanto isso, amarre-o!
Você está infinitamente interessado em seu ex e monitorando suas novas fotos? Você está tentando, por bem ou por mal, descobrir como estão os negócios dele? Você se lembra periodicamente de si mesmo, embora não entenda por que precisa disso? A vontade de conhecer a vida pessoal de um ex-namorado ou ex-cônjuge faz você matar o tempo e não leva a nada de bom. Portanto, seja paciente e descubra por que você está viciado, para poder superá-lo com sucesso antes que se torne uma verdadeira mania. E o conselho de um psicólogo lhe dirá como parar de seguir seu ex.
Razões para este comportamento
Preocupações
Se você é uma típica garota com baixa autoestima, não é de surpreender que seu carinho não queira desaparecer. Admita: parece que nenhum novo relacionamento está à vista, e seu ex acabou sendo a única chance, e agora você permanecerá inútil para ninguém.
Quando tais pensamentos vivem em sua cabeça, você tem que se apegar ao passado - então você observa o amor que partiu às escondidas, em algum lugar nas profundezas de sua alma, acalentando o pensamento de que tudo pode retornar. Em geral, você procura em suas páginas nas redes sociais sinais secretos que possam se tornar uma prova de suas especulações, e monitora o momento certo para se lembrar de si mesmo.
Falta de eventos interessantes na vida
A causa do comportamento maníaco pode ser o simples tédio. Vocês moravam juntos, recebiam emoções vivas, sempre havia o que fazer, a programação cultural e de entretenimento era agendada por hora. Mas de repente tudo acabou e não ficou claro o que fazer.
No meio do desânimo, você se agarra a algo que costumava levantar seu ânimo, e este é o seu ex. Porém, agora sua vida está iluminada pelo ciúme e pelo aventureirismo - por que não variedade para todos os dias? A espionagem é um “tempero” que ajuda a enfrentar a melancolia, obter um impulso de energia e novas sensações.
Desejo reprimido de vingança
Sua separação não foi agradável? Tudo aconteceu por iniciativa dele? Ele encontrou um substituto para você? Claro, você tem um bom motivo para guardar rancor dele. Como uma pessoa bem-educada ou medrosa, você não faz nada, mas ainda espera que um poder superior puna o infrator. Então você se senta como uma coruja nas páginas do seu ex, esperando com êxtase que o fracasso aconteça com ele: a garota se tornará um manequim, os amigos o abandonarão e sua carreira irá fracassar.
Ciúme possessivo
É possível que você esteja atormentado por um sentimento negro de ciúme. Por isso, você segue incessantemente o destino do seu ex para se comparar com suas novas paixões. Você olha e entende: ele ficaria melhor com você, então deixe-o sofrer!
Nada escapa ao seu olhar crítico. Aonde eles vão, como ela se veste, o que ele dá a ela - tudo está sujeito a revisão, e por mais maravilhosa que seja a realidade, você sempre chega à conclusão de que a nova namorada do seu ex é completamente indigna dele, e eles vivem assim- então. A possessividade fala em você, o que significa que você ainda não abandonou o passado.
Relutância em perder uma pessoa
Enquanto você está ciente de tudo o que está acontecendo com seu amante que partiu, surge uma ilusão de que você nunca se separou. Isso é normal se já se passaram várias semanas desde a separação, ou no máximo alguns meses. Mas quando esse comportamento ocorre depois de um ano ou mais, você definitivamente o quer de volta.
Você provavelmente espera renovar a conexão rompida ou, inconscientemente, deseja entender completamente quem é o culpado pela separação do casal. Este problema ainda não está resolvido para você - ele o atormenta por dentro todos os dias, embora seu ex já tenha encontrado uma nova paixão e viva feliz para sempre.
Interesse normal no inimigo
Segundo os sociólogos, as pessoas tendem não apenas a monitorar os acontecimentos entre seus camaradas - elas também querem saber o que está acontecendo com seus inimigos. Por isso, uma pessoa está pronta para suportar conhecidos desagradáveis em um grupo de amigos nas redes sociais e ver suas atualizações em seu feed.
Não há nada de vergonhoso em tal espionagem: no exterior eles até deram a ela uma designação separada de “shadenfriending”, que é simplesmente entendida como “schadenfreude”. Assistir seu ex gemer ou reclamar online pode fazer você sentir exatamente essa emoção, que é um sentimento humano normal.
Uma verdadeira mania
Às vezes, a vigilância comum de um ex se transforma em algo mais e se torna um sintoma alarmante. Felizmente, isso acontece muito raramente, então você não tem necessariamente esse distúrbio específico. Como explicam os psicólogos, quando rastrear a vida de um jovem falecido se torna parte das “responsabilidades” cotidianas e leva muitas horas, a culpa não é de uma paixão fatal.
Neste caso, você está tentando recuperar o controle perdido. Sim, é o controle, não o próprio namorado. Você quer saber algo que há muito desapareceu da sua área de interesse. A bulimia informativa surge do nada: no começo você só espiona uma pessoa, depois com certeza precisa ver a foto dela, saber todos os acontecimentos nos mínimos detalhes. Isso dura muito tempo e, de repente, você se pega prestando mais atenção nisso, e não na vida de seus entes queridos e amigos. 
Como se livrar da vigilância?
Pense em suas próprias ações
Primeiro, responda pessoalmente às seguintes perguntas: “O que estou buscando?”, “O que quero alcançar?”, “Por que preciso disso?” Entenda que seu comportamento é humilhante e chegou a hora de assumir a responsabilidade por suas ações e pensamentos. Quaisquer que sejam os seus reais motivos para acompanhar os assuntos do seu ex, você não o forçará a voltar. Portanto, supere-se: viva com alegria e brilho, busque novos relacionamentos, evite estresse desnecessário e sofrimento injustificado. Ao parar de pensar no passado, você finalmente se tornará verdadeiramente feliz!
Livre-se de quaisquer lembretes
Fique à vontade para apagar fotos juntos, remover impiedosamente números desnecessários de seus cadernos, excluir brutalmente seu ex dos contatos de todas as redes sociais, comunicar-se menos com os amigos dele e então tudo ficará bem. Ao destruir todos os fios que o conectam a sentimentos antigos, você será capaz de se concentrar mais facilmente em algo mais importante.
Ame-se
Adquira novos hobbies, coisas úteis e de desenvolvimento: aprenda qualquer língua estrangeira, leia literatura, concentre-se em hobbies, dedique o máximo de tempo ao trabalho e a tudo o que está relacionado a você. Então você simplesmente não terá mais um minuto para espionar, e seu ex ficará em segundo plano.
Livre-se do ciúme
Se você está consumido pelo ciúme, direcione novamente essa energia na direção certa, faça dela o principal incentivo para o autoaperfeiçoamento. A próxima paixão do seu ex-namorado ou cônjuge parece super estilosa? Acumule uma quantia suficiente e supere-a nisso. Seu rival é esbelto, como uma corça trêmula? Não sofra diante das fotos de outras pessoas, mas pratique exercícios físicos. Ela é inteligente e educada? Faça cursos, adquira novos conhecimentos, mude de profissão. Essa atividade o ajudará a se elevar aos seus próprios olhos. Em termos de conquistas na vida, você será superior ao seu ex e numa bela manhã você entenderá: ele não é digno de você.
Não concorde em continuar amigo
Esqueça a correção, tenha pena de si mesmo e geralmente pare de se comunicar com o jovem que partiu, por melhor amigo que ele tenha sido. Afinal, se isso lhe causa um estresse enorme, por que se torturar?
Apenas pare de seguir
Controle-se: não fazer algo é mais fácil do que fazer. Então, por que você não aproveita seu tempo livre longe da fonte de sua irritação? Finalmente, mostre alguma força de vontade. 
Como parar de invejar outras pessoas e viver suas vidas? Percebo que acompanho todos os meus conhecidos na rede social, muitas vezes penso com raiva deles, tipo, ela está passeando por aí, seria melhor se ela trabalhasse, e com esse espírito, por que isso? Sim, porque tudo é ruim para mim, então eu os invejo, ao que parece. Estou com medo da minha raiva, não entendo por que isso acontece. Isso nunca aconteceu antes, embora tenha havido momentos difíceis na vida... Eu realmente quero me livrar disso. Estou tentando diversificar minha vida para não ter tempo para a vida dos outros... até agora não está dando certo. o que devo fazer, não quero me tornar uma pessoa rancorosa, com ciúmes de tudo e de todos
Sua energia é gasta no controle da vida de outras pessoas, e não na organização dos acontecimentos da sua vida... Portanto, não há alegria em sua vida... Organize sua vida, preencha-a com eventos, atividades que lhe interessam e tudo irá mudar...
Olá!
Não gosto de prometer uma grande panacéia, mas me parece que a questão toda está nas redes sociais: a inveja é a doença delas. Na verdade, todos na vida passam por altos e baixos, e na maioria das vezes parece que tudo está muito ruim e nada pode ser mudado. Mas em uma rede social, por incrível que pareça, você só quer postar um monte de coisas positivas: várias conquistas pessoais, alegria, felicidade. E acontece que quem lê tudo isso vê apenas um lado da moeda: não vê trabalho árduo por trás das conquistas. Como você pode perceber facilmente, hoje em dia a tendência é mostrar que tudo chega com muita facilidade até você. Portanto, fotos do momento em que as pessoas aram como bois não aparecem na internet. Mas deve ser dado como certo que todo mundo está fazendo isso...
Qual é a panacéia? Desista das redes sociais. Em primeiro lugar, a autoestima vai parar de cair. E em segundo lugar, muito tempo será liberado para começar a fazer algo
Por que segui-los? Concentre-se em sua vida, em como torná-la melhor. E a inveja é um pecado. Procure ser positivo, pense bem na sua vida, veja a beleza ao seu redor, e não perceba ou minimize a negatividade! E aos poucos tudo vai se encaixando, mas se você fizer um esforço!
Comece a acreditar que você é melhor que eles e deseje-lhes tudo de melhor
Pense na direção certa - você precisa diversificar sua vida. E para que não sobrasse tempo para os outros, e mal sobrasse tempo até para as redes sociais!) Recomendo muito para vocês! Isso é uma grande perda de tempo. Estabeleça como regra não entrar em contato com pessoas que você conhece. Para que? Você tem muito do seu. Invente coisas para fazer, elas existem, retome seus hobbies. Que sua vida seja mais brilhante que a deles.
Aprenda a ser feliz pelos outros e você terá algo para ser feliz por si mesmo.
Acho que sei por que você não tinha isso antes, mas agora tem. Todas as redes sociais são culpadas. Não, sério, as pessoas lá postam o que têm de melhor, por isso parece que todo mundo está bem. Ninguém escreverá sobre seus reais problemas e postará fotos onde tudo parece como está. Eu mesmo às vezes invejo pessoas em diferentes setores, embora conheça muitos exemplos de que as aparências enganam. Eu posso te contar isso. Eu tenho uma melhor amiga e ela tinha uma frase sobre o amor em seu perfil, e ela mesma uma vez me disse o quanto ama o namorado. Bem, você conhece esta citação sobre o fato de que o amor é a força mais poderosa do planeta. E eu sempre lia essa frase e pensava, essa pessoa tem certeza da sua escolha, ela ama. Mas ainda não consigo decidir se amo ou amo. E então descubro que nem tudo está bem com o namorado dela, nem um pouco de acordo com a citação. E a citação ainda permanece. E tenho muitos exemplos diferentes, mas, além do mais, estou nas redes sociais. redes é a pessoa perfeita :) Portanto, eu provavelmente poderia escrever cerca de cinco páginas aqui sobre os perigos das mídias sociais. redes. Mas o fato é um fato, as pessoas invejam e condenam. Se eu fosse você, pararia completamente de abrir as redes sociais. redes. E comunique-se tanto quanto possível com pessoas reais sobre seus problemas. Isso pode ajudá-lo a ver que todos têm problemas, alguns têm menos, outros têm mais. E a inveja, em princípio, pode não ser um fenômeno moralmente correto, mas é lógico e explicável. A inveja, até certo ponto, nos ajuda a seguir em frente e entender exatamente o que queremos.
Você tem uma ideia distorcida da vida “feliz” das pessoas ao seu redor, obtida nas redes sociais. Você vê, quando vamos, por exemplo, para a aba “notícias” e vemos que uma foi para Tai, outra comprou um casaco de pele novo, a terceira organizou uma sessão de fotos legal para si mesma, a quarta tem um amor sobrenatural - nós tecemos isso em uma única bola de sucesso de outras pessoas e começa a parecer que todos podem pagar viagens, roupas e entretenimento, eles amam a todos, apreciam a todos, se comunicam com todos, etc...., mas tudo isso não é sobre nós. Na verdade, quem saiu de férias pode não ter condições de comprar roupas novas, quem tem novo namorado não tem oportunidade de sair de férias, etc. As pessoas nas redes sociais vivem para se exibir, tentando “encenar” uma vida feliz, bem-sucedida e serena. Mas, na realidade, pode (e muito provavelmente) não ser assim.
Você precisa viver a realidade, usar menos as redes sociais. Acredite, quando você está realmente ocupado, você simplesmente não terá tempo (ou energia) para assistir às notícias estúpidas de outras pessoas. Você não é mau, você simplesmente está sendo “puxado pelos barbantes” com sucesso pela rede social, você precisa entender isso e não ceder.
Como? Eleve sua autoestima! Você está tentando na direção certa. Mas se não der certo, significa que você não está se esforçando o suficiente. Apenas tente não ir às redes sociais por pelo menos uma semana e veja quanto tempo livre você terá para seguir com sua vida! E julgar a vida de outra pessoa com base em fotos nas redes sociais é uma tarefa ingrata. Naturalmente, as pessoas só postarão boas fotos, mas isso não significa que em outras áreas de suas vidas tudo seja tão róseo. Todo mundo tem seus próprios problemas, na verdade.
As pessoas gostam de ser invejadas, por isso exibem tudo o que podem se gabar, mas há um outro lado, algo que as pessoas escondem ou não tentam anunciar.
Você vê uma pergunta que um dos usuários do site fez ao Universo e as respostas para ela.
As respostas são pessoas muito parecidas com você ou seus completos opostos.
O nosso projeto foi concebido como uma forma de desenvolvimento e crescimento psicológico, onde pode pedir conselhos a pessoas “semelhantes” e aprender com pessoas “muito diferentes” o que ainda não conhece ou não experimentou.
Você quer perguntar ao Universo sobre algo importante para você?