Многие женщины в возрасте ловили себя на мысли о том, что им не нравится их кожа рук. Когда кожный покров на руках покрывается морщинками, становится сухим, а ногти ломкими и хрупкими, то самое время прибегнуть к использованию народных средств, которые помогают омолодить кожу рук. Специальные маски, которые обладают омолаживающим эффектом, можно легко приготовить в домашних условиях. Как омолодить кожу рук дома? Женщинам стоит отметить, что пользоваться такими народными средствами можно на регулярной основе, насыщая кожный покров необходимыми элементами, а также возвращая ему нежность и мягкость. Необходимо лишь подобрать идеальный рецепт для себя, и уход за руками в домашних условиях станет невероятным удовольствием для любой женщины.
Как омолодить кожу рук?
- В свой рацион включить свежие овощи, рыбу, семена льна, а также различные орехи. Как правило, эти продукты способны насытить человеческий организм необходимыми элементами и минералами изнутри.
- Во время уборки по дому необходимо использовать перчатки, которые послужат надежным барьером при взаимодействии с опасной химией.
- Перед началом любой работы необходимо защищать свои руки, а после наносить на кожу питательное средство.
- Зимой специалисты рекомендуют использовать жирный крем, выходить на улицу, надевая на руки рукавицы, а в жаркую погоду применять различные солнцезащитные кремы, а также увлажнять кожный покров.
- Периодически кожу рук следует баловать различными ванночками и масками, чтобы она всегда была ухоженной и молодой.
Омолаживающие маски
К сожалению, с возрастом с кожей происходят неприятные изменения. Как правило, на руках кожа теряет всю свою гладкость, на ней образуются морщинки, различные шероховатости, оттенок становится весьма тусклым. Чтобы сохранить всю красоту молодости, необходимо знать, как омолодить кожу рук.
Прежде всего, кожному покрову требуется большое количество жиров и влаги. Разнообразные маски для рук, которые изготавливаются самостоятельно в домашних условиях, сделаны из натуральных продуктов. Кроме этого, они отличаются должным уходом, а также способны решить две проблемы увядающей кожи: питание и увлажнение. Ниже приведено несколько рецептов как омолодить кожу рук, используя натуральные продукты.
Питательные ванночки
Если кто-то пытается добиться долговременного эффекта, то в этом случае следует подготовить свой кожный покров к возрастным изменениям. Как омолодить кожу рук в домашних условиях? С этим отлично справятся теплые ванночки для ногтей и рук.
Стоит отметить, что жидкость в таких ванночках должна быть немного выше комфортной температуры. Руки окунаются, аккуратно массируются, благодаря чему ускоряется процесс омоложения. Спустя 15 минут, процедура завершается нанесением мягкого скраба и жирного крема. Чтобы восстановить кожный покров рук, такие ванночки необходимо делать как минимум три раза в неделю. Ингредиенты при этом можно чередовать. Такие ванночки подойдут идеально для тех, кто интересуется, как омолодить кожу рук в домашних условиях женщине после 40 лет.
Различные варианты ванночек:
- Отвар на основе крапивы и календулы. Этот отвар хорошо очищает поры и отшелушивает омертвевшую кожу. Отвар из календулы хорошо залечивает различные микротрещины и воспаления на кожном покрове.
- Ванночки с морской солью снимают раздражение, а также укрепляют кожный покров.
- 2 стакана молока или молочная сыворотка хорошо очищают поры, осветляют пигментные пятна, а также борются с морщинами.
- Настой на основе ягод ежевики и черники способен сузить поры, укрепить сосуды, восстановить поврежденные клетки, а также насытить их коллагеном.
- Капустный рассол с добавлением измельченных семян льна хорошо очищает кожный покров, способствует заживлению трещинок, а также помогает смягчить руки.
- 30 г любого растительного масла, 4 капли йода, 2 л отвара ромашки способны насытить кожный покров влагой, выровнять оттенок, регенерировать, возвратить коже упругость и повысить ее тонус.
- Отвар приготовленный на основе ягод и листьев брусники, а также зверобоя хорошо снимает воспаление на кожном покрове, тонизирует его, помогает омолодить руки, а также стать коже более эластичной и нежной.
Домашний крем для рук
Как омолодить кожу рук в домашних условиях после 50 лет? Для этого идеально подойдет самостоятельно приготовленный крем на основе натуральных компонентов. Такое средство хорошо смягчает кожный покров и быстро впитывается. Хранить готовый крем можно в холодильнике. Существует несколько рецептов приготовления такого состава для молодости рук, использовать их при этом разрешается каждый день. Рецепты:
- Тщательно смешать одну чайную ложку отвара череды, 50 г размягченного сливочного масла, одну чайную ложку меда. Такое средство способно омолодить кожу даже после 50 лет, освежить ее, сделать более гладкой, нежной, а также заживить разные трещины и ранки.
- Взять четыре столовые ложки глицерина, столовую ложку водки, сок дольки лимона. Все ингредиенты тщательно смешать, после чего добавить в смесь измельченные овсяные хлопья. Еще раз все перемешать до получения консистенции густой сметаны. Такой крем способен устранить сухость, а также делает кожный покров более мягким.
Эффективные рецепты для омоложения рук
Чтобы маски для омоложения рук, приготовленные в домашних условиях, принесли много пользы, необходимо соблюдать некоторые правила:
- Во время изготовления использовать только свежие продукты и ингредиенты.
- Если кожа на руках повреждена, то процедуру омоложения следует перенести на следующий раз.
- Перед использованием домашнего состава лак с ногтей необходимо снять, очистить кожу при помощи скраба.
- После нанесения домашней маски или крема сверху нужно надеть тканевые перчатки, после чего оставить состав минимум на 30 минут, некоторые можно оставлять даже на всю ночь, чтобы смесь хорошо впиталась.
Увлажнение кожи
Если кожному покрову не хватает влаги, то он начинает стареть, теряет свою гладкость, становится тусклым, при этом образуется ощущение стянутости. От недостатка увлажнения ухудшается эластичность, образуются морщины и различные неровности.
Как омолодить кожу рук в домашних условиях после 45 лет? Для этого следует использовать увлажняющие омолаживающие составы, которые способны избавить кожный покров от шелушения. Чтобы эффект был долгим, состав надо наносить на регулярной основе, рецепты при этом разрешается чередовать.
Парафиновая маска для рук
Отвечая на вопрос о том, как омолодить кожу рук в салоне, следует отметить, что часто косметологи для этих целей используют парафин. Однако парафинотерапию можно осуществлять и в домашних условиях. Такие процедуры хорошо восстанавливают кожный покров, вылечивают трещины, укрепляют суставы, выводят токсины. Результат при этом можно заметить сразу после проведения парафинотерапии. А чтобы эффект был долговременным, рекомендуется проделать от 5 до 10 таких процедур. Перед тем как наносить парафиновую маску, нужно очистить кожу при помощи скраба, после чего нанести крем или сыворотку, насыщенную коллагеном.
Для приготовления такой маски необходимо парафин поломать на мелкие кусочки, растопить на водяной бане. После этого окунуть руки в смесь и сразу вынуть, повторить эту процедуру 7 раз. Стоит отметить, что жидкий парафин должен быть не слишком горячим, чтобы не получить ожог. После процедуры на руки надеть полиэтиленовые перчатки, укутать их шерстяным одеялом или надеть шерстяные рукавицы. Спустя полчаса парафин смывается, а сверху наносится жирный питательный крем.
Медовая маска
Такая полезная маска, изготовленная на основе меда, способна проникать даже в самые мелкие поры на кожном покрове, насыщая его и запуская процесс регенерации клеток. Медовые смеси способны возвратить коже свежесть и молодость. Маску рекомендуется наносить на несколько часов, поэтому целесообразнее будет проводить процедуру в ночное время. Чтобы состав хорошо впитался в кожный покров, сверху рекомендуется надеть перчатки. Для его приготовления необходимо смешать следующие ингредиенты:
- сок дольки лимона;
- яичный желток;
- 30 г оливкового масла;
- 50 г меда.
Маска для ногтей с оливковым маслом
Омолаживать необходимо не только кожный покров рук, но и приводить свои ногти в порядок. В целях предотвращения расслаивания ногтевых пластин и их укрепления следует использовать мононенасыщенные жирные кислоты, витамины и минеральные вещества, которые в себе содержит оливковое масло. Наиболее эффективными масками считаются следующие:
- Для укрепления и ускорения роста ногтей необходимо каждый день втирать в них на ночь разогретое оливковое масло.
- Смешать 10 мл оливкового масла с таким же количеством лимонного сока, добавить 3 капли йода. Полученный состав наносить на чистые ногти, а спустя 20 минут, вытирать смесь при помощи бумажной салфетки.
Питательные составы для рук
Если кожа на руках страдает от дефицита витаминов, на ней появляются шероховатости, небольшие трещины, а также теряется упругость, то необходимо использовать питательные маски. Самыми эффективными из них считаются маски с использованием глицерина, молочной сыворотки, растительных масел, цитрусовых экстрактов, меда, а также вареного картофеля. Рецепты приготовления:
- Растопить одну чайную ложку меда, добавить такое же количество крахмала, глицерина, после чего готовую смесь развести травяным отваром до консистенции густой сметаны.
- Мелко нарезать дольку лимона, добавить куриный желток, небольшое количество сметаны и глицерина. Тщательно смешать ингредиенты, после чего полученный состав распределить по рукам. Такое средство способно вернуть кожному покрову бархатистость, молодость и гладкость.
В заключение хотелось бы отметить, что для сохранения молодости рук не обязательно ходить в косметические салоны. Весьма эффективными являются домашние средства, которые можно приготовить самостоятельно.
Доброго времени суток, уважаемые читательницы нашего блога! Как вы думаете, насколько важен для женщины уход за руками, который можно осуществить прямо у себя дома? Наверняка многие из вас задумываются над этим вопросом. Конечно, внешняя привлекательность лица – это очень важно, но руки с особым коварством выдают наш настоящий возраст.
Именно поэтому тема, как омолодить руки в домашних условиях, нас всегда интересовала и будет востребована еще очень долго. И сегодня мы подготовили для вас небольшую, но «вкусную» подборку рецептов по этому направлению.
Фрукты, сода и овсянка….Пилинг для рук
Пилинг – простая, но при этом невероятно эффективна процедура. Он позволяет , а также и может выступать в качестве подготовительного этапа для последующего нанесения различных масок.
В домашних условиях процедуру можно выполнять пару раз в неделю. Этого вполне достаточно, чтобы поддерживать пальчики в идеальном состоянии.
Вот несколько рецептов, который вы сможете составить без труда. Ведь все что нужно, обязательной найдется на каждой кухне.
- Маленькую ложку соды нужно залить таким же объемом теплой воды. Добавить в нее столько же сметаны либо йогурта. Смесь хорошо перемешать и нанести на руки, совершая аккуратные массажные движения. Продолжительность процедуры – пять минут. Смыть состав под теплой проточной водой.
- Мелкие овсяные хлопья залить кипятком – пропорция 1:1 – и оставить набухать. Вполне достаточно будет двух – трех минут. После этого ввести в готовую массу яичный желток и немного свежего лимонного сока. Нанести состав на руки и хорошо помассировать.
- Хорошо отшелушивает верхние клетки эпидермиса гранатовый и виноградный сок. Чтобы составить смесь для пилинга, любой из этих напитков нужно соединить с крахмалом, рисовой мукой или овсяными хлопьями.
- Отличный эффект дает фруктовый пилинг. К тому же и готовится он очень быстро. Просто разомните любые ягоды «с кислинкой» и нанесите кашицу на руки. Продолжительность процедуры – пятнадцать…двадцать минут. Снимать ягоды под проточной водой.
Спасти обветренные и сильно шелушащиеся пальчики поможет пилинг, приготовленный по следующему рецепту:
- Нужно соединить спитую кофейную гущу и обычную соль (пропорция 1:1).
- Ввести в состав по чайной ложке сока лимона, меда и кефира высокой жирности.
- Оставить получившуюся смесь примерно на пятнадцать минут и затем нанести на руки.
Этот рецепт можно использовать один раз в неделю. Средство одновременно является и пилингом, и скрабом, и антипигментной маской.
Чтобы обеспечить рукам дополнительную защиту, в состав каждого домашнего пилинга желательно добавлять несколько капель эфира чайного дерева. Масло обладает отличными антибактериальными свойствами.
Маски для рук
Женщины после 40 в своем большинстве приходят к выводу, что никакие даже самые дорогие крема не могут заменить домашний уход. Именно поэтому ванночки, маски и пилинги, приготовленные в домашних условиях, пользуются невероятным успехом.
Для приготовления масок всех направлений ухода можно использовать буквально любые продукты, которые обнаруживаются дома на полке холодильника.
С вареным картофелем
Нужно сварить две неочищенных картофелины, и, не остужая, натереть на терке. Затем точно таким же образом измельчить огурец. Смешать оба продукта. Если состав получился слишком густым, то можно добавить в него немного теплого молока.
Нанести маску на кисти рук и оставить «поработать» минут на двадцать.
С оливковым маслом
В оливковое масло (две ложки) добавить немного лимонного сока – буквально пару капель – и две капли йода. Обработать маслом пальчики и подождать десять минут. После этого смесь можно смывать.
Эта маска интересна тем, что не только питает кожу рук, но и укрепляет ногтевую пластину.
С белком
Отделите белок от желтка и взбить его в крепкую пену, как для безе. Добавить каплю лимонного сока и масла оливы. Нанести состав и подержать пятнадцать минут. Ваши пальчики получат отличное питание.
А желток можно без всяких добавок нанести на лицо, и полежать с ним несколько минуток — замечательная маска против увядания кожи.
С овсяной мукой
Нужно смешать овсяную муку (можно хлопья измельчить в кофемолке) и ложку жидкого меда. Добавить к получившейся смеси желток яйца.
Такую маску можно использовать в качестве «ночной», т.е. нужно будет нанести состав на руки и сверху надеть перчатки. Эффект потрясающий! Это подтверждают отзывы женщин.
С цедрой лимона
Вам потребуется цедра лимона (столовая ложка) и такой же объем масла оливы. Ингредиенты необходимо смешать и добавить ложку зеленого чая (напиток должен быть крепким). И последний компонент маски – творог (две больших ложки).
Держать состав не меньше получаса.
Со сметаной
Жирную сметану (одна ложка) нужно соединить с ячным желтком и ложкой жидкого меда. Компоненты тщательно перемешать, чтобы масса стала однородной. Нанести на руки и оставить на двадцать минут.
Читайте так же про удивительно простые, но необычайно эффективные методы .
Просто и легко – полезные ванночки для рук
Если на руках очень сухая кожа, то реанимировать пальчики, вернув им былую бархатистость, помогут масляные ванночки. Такие масляные бани – именно так называется процедура в салоне – должна взять за привычку делать каждая женщина. Тем более что ничего сложного она собой не представляет, а омоложение кожи рук, что называется, на лицо.
С маслом
Для приготовления ванночки можно использовать любое масло растительного происхождения. Но лучше всего брать оливковое, персиковое или миндальное.
- Предварительно масло нужно слега подогреть и добавить в него пару капель лимонного сока.
- Перелить продукт в плоскую миску, чтобы было удобно опускать в нее руки.
- Опустить кисти в масло на десять – пятнадцать минут.
- Затем аккуратно промокнуть лишнюю жидкость бумажной салфеткой.
Масло можно не выливать, а использовать повторно.
С содой
Ванночки на основе пищевой соды подарят пальчикам нежность шелка.
- Соду (две чайных ложки) нужно растворить в стакане теплой воды.
- Руки смазать теплым растительным маслом и опустить в содовый раствор.
- Продолжительность процедуры – двадцать минут.
Затем руки нужно обсушить бумажной салфеткой или мягкой тканью и снова нанести масло.
С отваром картофеля
Для приготовления ванночки можно использовать картофельный отвар. Подождите, пока жидкость остынет, а затем добавьте в нее немного растительного масла. Теперь можно опускать руки.
Длительность процедуры – пятнадцать минут.
С солью
Отличный эффект дают минеральные ванночки. В воду здесь нужно добавлять морскую соль, но за ее неимением подойдет и обычная. Процедура помогает убрать красноту с кожи, а также действует укрепляюще на поверхность ногтевой пластины.
Готовится ванночка очень просто: надо в теплой воде растворить соль и добавить несколько капель эфирного масла цитрусовых.
С уксусом
При гипергидрозе ладоней, когда кожа потеет очень сильно, помогут уксусные ванночки. На два стакана теплой воды нужно взять сто миллилитров столового уксуса – не уксусной эссенции! Продолжительность процедуры – не дольше пяти минут.
Гимнастика для рук
Массаж рук
Массаж – настоящее волшебное средство, о котором, к сожалению, мы забываем. Но именно поглаживания и постукивания улучшают местный кровоток. Итог – более качественное усвоение питательных веществ и ускоренная регенерация тканей. При этом массаж способствует расслаблению рук, что также очень важно.
Массаж рук можно выполнять в любом месте, например, сидя в кресле перед телевизором.
- Сожмите одну руку в кулак и разотрите им ладонь второй.
- Выполните массаж запястья.
- Проведите растирание пальцев. В них должно появиться чувство приятного тепла.
- Разомните каждый сустав пальцев.
- Представьте, что на руках надеты тонкие перчатки. «Снимайте» их с каждого пальца поочередно.
И в качестве завершающего шага, нанесите на руки свой ухаживающий крем.
Читайте так же, — только проверенные и самые действенные рецепты.
Как видите, домашний уход с использованием только натуральных продуктов намного превосходит салонные процедуры. К тому же и сложности никакой такие процедуры не представляют. На этой нотке хочу с вами попрощаться, но только на сегодня. Не забывайте подписываться на обновления блога, и делитесь статьей с друзьями в соцсетях!
Женские руки выполняют много различных работ, моют посуду, стирают, убирают. Даже при пользовании перчатками не избежать негативного воздействия на кожу моющих средств, воды, грязи, солнечного облучения, ветра, жары и мороза. Поэтому кожа рук нуждается в не меньшем уходе, чем лицо, не зря же считается, что именно руки и шея в первую очередь выдают истинный возраст женщины.
Со временем кожа на руках может огрубевать, сохнуть, трескаться и покрываться пигментными пятнами. Это не только некрасиво, но еще и негативно влияет на саму женщину – никто не хочет выглядеть старше. И хотя возрастные изменения неотвратимы, их можно максимально отдалить во времени, если знать, как омолодить кожу рук простыми и доступными домашними способами.
Основные методы защиты рук доступными средствами
Наши мамы и бабушки в детстве часто твердили, что нельзя выходить на улицу с влажными руками, потому что на них появятся болезненные «цыпки». И они были совершенно правы. Обветривание мокрых рук в плохую погоду и пренебрежение ношением перчаток в холода – основная причина появления грубой, сухой и красной кожи. Это не просто выглядит не эстетично – трещины могут стать открытыми воротами для проникновения инфекции.
Еще одна плохая привычка – мытье посуды и уборка квартиры «голыми руками». Без перчаток нежная кожа подвергается агрессивному воздействию моющих и чистящих химических средств. Результат такого пренебрежения своей красотой и здоровьем – это мягкие ломкие ногти, нестойкий маникюр, «лохматая» кутикула и очень сухие, рано постаревшие руки.
Если в молодости такие «подвиги» могут пройти без особого вреда, то в возрасте 45 лет подобная невнимательность грозит более серьезными последствиями. Кроме чисто эстетических проблем могу возникнуть неприятности со здоровьем кожи и суставов, развиться экземы, дерматиты, которые трудно вылечить. А о пагубном влиянии холодной воды на суставы уже знают все.
Так что правила, которые нужно использовать, чтобы защитить кисти рук от раннего старения, можно сформулировать следующим образом:
- При уборке и мытье посуды обязательно носите защитные перчатки. Лучше всего использовать достаточно длинные нитриловые изделия – они красивые, долговечные, посуда в них не скользит, а пальцы не утрачивают чувствительности.
- После любых водных процедур руки нужно насухо вытирать и наносить крем.
- Не выходите на улицу без теплых перчаток или варежек в холодное время года. Влага и ветер быстро добавят вашим рукам с десяток лет.
- Летом не забывайте наносить защитный крем с высокими показателями SPF. Кожа рук не меньше лица и декольте нуждается в использовании солнцезащитных средств, иначе не избежать появления пигментных пятен, которые очень старят внешность, а также высокой сухости кожи.
- Регулярно используйте крем для рук. Неважно, из какого ценового сегмента будет это средство, значение имеет только то, что оно подходит вашей коже и постоянство его применения.
Не забывайте роль простых домашних процедур для омоложения рук. Они эффективны и полезны, выполнять их несложно, а результат превосходит все ожидания.
При возможности не отказывайтесь от массажа и проведения аппаратных процедур.
Важно! Поставьте на кухонную раковину и в ванной флакончики с дозатором, в которых будет душистое жидкое мыло и крем для рук. Тогда после любого мытья у вас будет стимул сразу же нанести крем. Это быстро положительно скажется на состоянии рук.
Важность использования крема
Постоянно используя крем для рук, мы не позволяем коже пересыхать, терять влагу и липидный слой. Применять крем нужно как минимум дважды в день, а еще лучше – после каждого контакта с водой.
В домашнем ассортименте желательно иметь несколько разновидностей кремов для разных целей:
- Увлажняющий для восстановления нормального состояния кожи. Его чаще всего используют как дневной крем для рук.
- Защитный, под перчатки при выполнении разного рода домашних работ. Такой состав включает силиконы и другие пленкообразующие вещества, препятствующие попаданию воды и агрессивных компонентов на кожу.
- Питательный, который чаще наносится на ночь для восстановления баланса липидов.
Неплохо иметь в своем распоряжении недорогой корейский гель с муцином улитки. Он отлично помогает заживлять мелкие трещинки, ранки, порезы и язвочки, а также является незаменимым средством при ожогах, которые случаются со всеми женщинами при работе на кухне. Улиточный гель быстро снимает боль и заживляет травмы, не оставляя рубцов и шрамов.
Простые маски «из холодильника»
При обветренной, сухой и потрескавшейся коже с признаками старения отлично помогают домашние маски для рук. Сделать их нетрудно, основные компоненты всегда есть в холодильнике или в кухонных шкафах.
- Масляное обертывание. Для него нужно взять любое растительное масло или сделать смесь из оливкового масла, авокадо, виноградной косточки, миндального или любого другого косточкового масла в равных пропорциях. Масло наносят на чистую сухую кожу рук, массируют и надевают трикотажные перчатки на ночь.
- Маска с картофелем. Это отличный способ избавиться от «цыпок» и обветривания, сделать кожу молодой, гладкой и светлой. Для нее картофелину отваривают в молоке, превращают в пюре, добавляя желток куриного яйца, столовую ложку жирных сливок и столовую ложку любого растительного масла. Теплую смесь толстым слоем наносят на руки, прикрывают марлевой салфеткой и держат 20 – 30 минут. Смывают и наносят жирный питательный крем.
- Маска ягодная. Коже рук необходимо обновление, поэтому маска с фруктовыми кислотами действует очень эффективно. Для нее растирают несколько ягод (клубнику, малину, черную смородину и так далее), смешивают с небольшим количеством йогурта или сметаны, добавляют крахмал или растертые овсяные хлопья для загущения и наносят на руки. Держать маску нужно 15 – 20 минут, смыть прохладной водой, нанести крем.
- Медово-масляная маска. По своему составу она очень похожа на средства для лица. Для ее получения берут желток куриного яйца, столовую ложку натурального меда, столовую ложку оливкового масла, перемешивают и добавляют жирный творог для усиления питания и получения эффекта отбеливания. Такой состав накладывают толстым слоем и оставляют на 20 – 30 минут. Остатки снимают, руки споласкивают и смазывают кремом. Маску можно делать ежедневно при очень загрубевшей, морщинистой, возрастной и сухой коже.
Маски будут эффективными только в случае регулярного их использования курсами. Минимальный курс состоит из 10 процедур, делают их через день, но при необходимости быстрого обновления и омоложения кожи рук делать их можно ежедневно до достижения нужного результата.
Массаж
После 50 лет количество коллагена и эластина в коже резко сокращается, истончается слой подкожной жировой клетчатки, в результате чего руки выглядят костлявыми, вены начинают выступать, а суставы выглядят очень выпуклыми и заметными. Поможет задержать старение и возвратит красоту коже омолаживающий массаж для рук.
Делать его в домашних условиях совсем несложно. Для начала на чистую кожу наносится массажное масло или крем для рук, а затем делается сам массаж такими движениями, как мы надеваем тесные перчатки.
Прорабатывать надо каждый палец, особенное внимание уделяя суставам. Массаж снимает болезненность, усиливает кровоток и снабжение питательными веществами, а нанесенный после него крем отлично и глубоко впитывается, восстанавливая продуцирование коллагеновых волокон.
Важно! Постоянное использование солнцезащитных и отбеливающих средств поможет справиться с появлениями пигментных пятен, которые больше всего выдают возраст.
Парафинотерапия
Хотя считается, что парафиновые ванночки делают в салонах красоты, с их помощью вполне возможно омолодить кожу рук дома. Для этого можно приобрести специальное оборудование для парафинотерапии или просто купить кремы с эффектом парафина.
Они наносятся на чистую кожу, которую предварительно обрабатывают сывороткой – увлажняющей, пептидной, с коллагеном или отбеливающей. Крем-парафин наносится довольно толстым слоем, после застывания снимается маской. Из-за создания под парафином особых условий сыворотка глубоко впитывается в кожу и быстро восстанавливает ее.
Подобные средства можно наносить под хлопковые перчатки на ночь для усиления эффекта.
Уделяя своим рукам немного внимания, можно защитить их от раннего старения и сохранить свежесть кожи на многие годы.
Уже на рубеже 25-30 лет многие люди, следящие за своим здоровьем и красотой, задумываются о том, чтобы осуществить омоложение рук. С течением времени происходит постепенное угасание всех систем организма. Первым реагирует на возраст эпидермис. При этом в первую очередь начинают ухудшаться кожные покровы рук, ведь именно эта часть тела чаще всего контактирует с окружающей средой (подвергается воздействию холода, агрессивных химических веществ, грязи, моющих средств и т.д.).
Первая и главная причина, по которой происходит возрастное старение эпидермиса, заключается в естественном угасании биологических процессов, которое начинается уже в период с 25 до 30 лет.
За время жизни в тканях накапливается значительное количество свободных радикалов, из-за чего в базальтовом слое эпидермиса замедляются процессы клеточного деления. Метаболизм становится более медленным, из-за чего клеток больше умирает, чем регенерируется.
Те, кто часто работает с агрессивными веществами (например, бытовой химией или краской для волос), могут начать испытывать соответствующие проблемы раньше времени, установленного биологическими часами. В этом случае про омоложение кистей рук можно задуматься в совсем молодом возрасте, поскольку эпидермис разрушается под влиянием химикатов.
C обвисающей кожей раньше других могут столкнуться те, кто регулярно пренебрегает перчатками, выходя на улицу, когда наблюдается сильный ветер или температура на градуснике опускается ниже нуля градусов Цельсия.
Также коже рук может потребоваться вернуть молодость и из-за гормональных изменений. Они, в свою очередь, могут произойти на любом из этапов жизни. При этом почти всегда кожа начинает сильно стареть у женщин, которые вошли в период менопаузы. Именно они чаще всего интересуются, как вернуть эпидермису более молодой вид и сделать кожу подтянутой.
Косметические способы коррекции проблемы
Самые распространенные процедуры для омоложения эпидермиса:
- пилинг;
- обертывание;
- липофиллинг;
- биоревитализация.
Считается, что лифтинг кожи рук наиболее заметен при применении именно указанных выше процедур для омоложения.
Процедуры, направленные на омоложение рук, необходимо исполнять регулярно. Только в этом случае возможно добиться заметного и долговременного эффекта
Пилинг
Большинство людей, которых интересует омоложение кожи рук, отправляются именно на пилинг. Цена на соответствующую услугу сравнительно невысока, но эффект от нее весьма заметный. Процедура позволяет устранить сетку из морщин или сделать ее менее выраженной. Кроме этого пилинг устраняет пигментные пятна. Существует два вида этой процедуры: химический и лазерный. Второй – более современный и эффективный. Под воздействием лазерного луча организм начинает вырабатывать больше коллагена, который способствует уплотнению и разглаживанию кожи.
Обертывание
Это локальная процедура. Она проводится с использованием подогретого парафина. Воздействуя на определенные участки кожного покрова, парафин способствует улучшению кровотока в сосудах. В результате кожа рук становится более гладкой и упругой. Это мероприятие для омоложения требуется проходить регулярно, так как спустя какое-то время состояние эпидермиса возвращается к первоначальному, каким было до посещения косметолога.
Липофилинг
Процедура рекомендуется для подтяжки дряблой кожи. Предполагает изъятие некоторой части жировой ткани из мест, которые выглядят не очень эстетично. Проводится под общим наркозом. Такая подтяжка обвисшей кожи рук дает долговременный эффект. Однако, спустя какой-то период, все равно приходится вновь посещать косметолога.
Биоревитализация
Новая процедура, но уже успевшая обзавестись поклонниками. Для омоложения предполагается внедрение под кожу специального вещества – гиалуроновой кислоты. Процедура омоложения кожных покровов гиалуроновой кислотой позволяет добиться увлажнения эпидермиса и улучшения его эластичности. Однако когда выполняется терапия филлерами, настоятельно рекомендовано предварительно поддержать общее состояние организма витаминотерапией и приемом необходимых микроэлементов.
Биоревитализация, как процедура для омоложения, позволяет добиться следующих результатов:
- на длительное время избавиться от морщин;
- предотвратить сухость покровов;
- усилить синтез коллагена, а, следовательно, придать коже эластичность и плотность;
- улучшить обмен веществ в клетках.
Терапия лекарственными средствами проводится под строгим надзором грамотного и опытного специалиста. Филлеры – это препараты для подтяжки, которые при неправильном использовании не только не улучшат состояние эпидермиса, но и могут навредить ему.
Как улучшить состояние эпидермиса в домашних условиях
Чтобы улучшить состояние кожи, не всегда обязательно платить деньги профессиональному косметологу. Часто можно выполнить омоложение рук в домашних условиях народными средствами и при этом добиться очень хорошего результата.
Первый вариант – это использование овощных масок, например, из тертых огурца и моркови с добавлением сметаны. Такие маски позволяют насытить ткани необходимыми витаминами, что улучшает их состояние. Применять такое средство очень просто – достаточно мелко натереть овощи, перемешать их со сметаной или оливковым маслом, а затем наложить получившуюся массу к проблемным местам, а спустя 10 минут смыть. Эффект может быть заметен не сразу, а, например, спустя 2-3 недели регулярного (ежедневного) применения.
Лимон – еще одно эффективное средство. Его сок, перемешенный с оливковым маслом, способен насытить кожу необходимыми ей витаминами. В соответствующую смесь также рекомендуется добавлять сырой куриный желток. Способ применения маски следующий: все ингредиенты тщательно перемешиваются, а затем на 5 минут наносятся на проблемные участки. Смывать маску нужно исключительно теплой водой (40-50 градусов).
Те, кто любят молотый кофе, для улучшения состояния эпидермиса могут использовать гущу от него. Она наносится на проблемные участки на 5-10 минут. Остатки кофе отлично чистят кожу, что придает той большую гладкость.
Еще один вариант – маска, приготовленная из картофеля. Для нее потребуется взять 2-3 средних по размеру (5-6 сантиметров в диаметре) картофелины, сварить их и растолочь. Затем необходимо добавить примерно 30-50 миллилитров теплого молока и 1 столовую ложку оливкового масла. Когда смесь остынет до температуры чуть выше комнатной, ее следует нанести на руки, надеть на них полиэтиленовые перчатки. Держать маску нужно около получаса, а затем смыть теплой водой. Для достижения заметного эффекта необходимо выполнять процедуру ежедневно на протяжении 7-и дней.
Как омолодить руки при помощи упражнений
Кроме косметических процедур и народных средств, для улучшения состояния эпидермиса на руках рекомендуется выполнять специальные упражнения. Они несложны и их можно делать практически везде, даже, например, в общественном транспорте по пути на работу.
Рассматривая соответствующие упражнения, следует начать с самого легкого, но и при этом достаточно эффективного – круговых поглаживаний. Необходимо просто совершать круговые движения пальцами с небольшим надавливанием по проблемному участку. Такие упражнения, выполняемые регулярно, позволят улучшить кровообращение, а, следовательно, добиться положительных изменений в клеточной регенерации.
Существуют и другие упражнения, например, потирание проблемных участков с их последующим пощипыванием. Нужно просто взять и раз 10 с небольшим надавливанием потереть проблемный участок, а затем 5-7 раз прощипать его, достаточно сильно, но не до боли. Это тоже улучшит кровоток.
Следует понимать, что омоложение кожных покровов – это не разовая процедура. Чтобы вернуть рукам эстетический вид, а затем сохранить его таковым, необходимо регулярно проводить выбранные процедуры.