Пятая акушерская неделя беременности особенная. Именно в этот период большинство женщин узнают о том, что скоро они станут мамами. Именно поэтому эта неделя запоминается на долгие годы. О том, что сейчас происходит с малышом и будущей мамой, мы расскажем в этом материале.
Сколько это месяцев?
5 акушерская неделя беременности – это первые 6 дней задержки очередной менструации. От зачатия идет 3 неделя . Многие женщины путаются из-за разницы в числах. На самом деле все просто. В медицине принято исчислять срок беременности в акушерских неделях, они отсчитываются от первого дня последних до беременности месячных.
Таким образом, акушерская беременность началась примерно за две недели до того, как состоялось зачатие.
Примерно в середине менструального цикла в момент овуляции или через сутки после нее состоялась встреча яйцеклетки и сперматозоида. Этот день – начало эмбрионального срока. Поскольку время наступления овуляции может варьироваться, удобнее считать срок гестации от первого дня последней менструации. Если идет 4-5 акушерская неделя, это означает, что наступило самое подходящее время, чтобы достоверно убедиться в том, что беременность есть.
Как развивается эмбрион?
Еще недавно малыш представлял собой всего несколько клеток, которые постоянно делились, а к настоящему моменту они превратились в шарообразную бластоцисту, которая на 8 сутки после зачатия опустилась в полость матки и закрепилась там. Сейчас, спустя почти две недели после свершившейся имплантации, малыш выглядит как цилиндр длиной около 1,5-2 мм. Именно на пятой акушерской неделе он официально именуется эмбрионом , поскольку начинается эмбриональный период развития.
До этого малыш прошел герминальную стадию развития, затем в течение 40 часов находился в стадии имплантационной. Все это время зародыш не мог называться эмбрионом, поскольку по сути им еще не являлся. Тот этап, который стартует для него на этой неделе, является самым ответственным и важным за всю беременность.
Вплоть до 9 недели, когда завершается эмбриональный период и начинается период плодный (фетальный), будут активно формироваться внутренние органы, системы, отлаживаться первые импульсы нервной системы. Любое вредное воздействие тератогенного свойства способно вызвать мутации, грубые аномалии и пороки развития, гибель плода.
На этой неделе у ребенка закладываются дыхательные пути. Первой начнет развиваться трахея, легкие и бронхи начнут формироваться только через пару недель. На 5 неделе после зачатия продолжается формирование нервной трубки. От того, насколько правильно будет протекать этот процесс, зависит то, как сформируются головной и спинной мозг малыша, как будет работать его центральная нервная система. На этой неделе нервная трубка смыкается, закрывается.
В 5 акушерских недель, то есть в самые ближайшие дни, у малыша появится половая идентификация – в желточном мешке начнут закладываться гонобласты – первичные половые клетки, которым чуть позже предстоит стать либо сперматозоидами, если зачат мальчик, либо яйцеклетками, если в утробе матери «поселилась» девочка. На клеточном уровне в эти дни происходит закладка органов пищеварения, мочеполовой системы.
Ничего человекоподобного в образе эмбриона пока нет. Он выглядит как головастик с овальным зачатком головки, выступом там, где скоро появятся ручки. Однако уже на столь раннем сроке у эмбриона появляется крошечное сердце. Пока оно имеет лишь два предсердия, на 4 камеры оно разделится несколько позже. В конце этой эмбриональной недели сердечно начнет биться и скоро его можно будет увидеть в качестве небольшого мерцания, а чуть позже и услышать на чувствительном аппарате УЗИ.
Чтобы лучше представить себе размеры крохи, нужно вспомнить, как выглядит небольшое рисовое зернышко. К концу 5 акушерской недели рост эмбриона приблизится к 4 мм. Этот малыш уже требует уважения к себе и именно на пятой неделе начинает «добиваться» определенной свободы и независимости, самовыражения.
Он отделяется от эмбриональных структур (хориона, амниона и желточного мешка). Теперь начнет формироваться молодая плацента, которой эмбриональные структуры к концу первого триместра полностью передадут свои обязанности по выработке гормонов, защите, питанию плода.
Развитие крошечного эмбриона протекает очень быстрыми темпами: и внешне, и внутренне малыш меняется каждый день. Никогда более в жизни человека развитие и рост не бывают такими стремительными и интенсивными, как в эмбриональном периоде его развития.
УЗИ
Увидеть эмбрион на УЗИ в течение пятой недели удается не всегда. Кроха еще слишком маленький, далеко не каждый сканер способен определить его. Но вот в конце недели, ровно в 5 акушерских недель, шансы на то, что малыш визуализируется, значительно повышаются.
Не стоит полагать, что ультразвуковое сканирование позволит рассмотреть самого малыша. На этом сроке беременность в лучшем случае определяется как эхонегативное жидкостное образование, которое представляет собой плодное яйцо. Его средний внутренний диаметр сейчас составляет около 4-5 мм. Если овуляция была поздней, то плодное яйцо будет иметь меньший СВД, и его, вероятно, вообще невозможно будет увидеть на УЗИ на этой неделе.
Помимо размера, доктор обязательно обращает внимание на контуры и очертания плодного яйца. В норме они должны быть ровными и четкими. Если эмбриона пока не видно, тревогу бить рано.
Женщине назначается повторное УЗИ примерно через неделю.
На беременность указывает утолщение эндометрия, изменения в области яичников. Размеры желтого тела в норме составляют от 19 до 29 мм, размеры желточного мешка на этом сроке менее 5 мм. Желточный мешок также может быть не обнаружен на пятой неделе в силу малых размеров, но уже через 7 дней он обязательно визуализируется, если беременность протекает нормально.
Ультразвуковое исследование на этой неделе считается преждевременным, поскольку очень велик риск получения ложноотрицательного результата: беременность не увидят, хотя она есть. Чтобы сберечь свои нервы, женщинам, которые обязательно хотят получить документальное подтверждение факта своей беременности, следует подождать еще примерно неделю, на 5-6 акушерской неделе диагностика при помощи ультразвука уже не вызывает трудностей.
Если в анамнезе у женщины не было выкидышей и беременность наступила естественным путем, а не при помощи ЭКО, необходимости в УЗИ нет. И хотя вред от ультразвукового воздействия для плода не доказан, безвредность доказать пока тоже никому не удалось.
Что чувствует будущая мама?
Некоторые женщины ничего необычного сейчас не чувствуют. Но большинство отмечают, что самочувствие изменилось – появилась быстрая утомляемость, хочется спать и кушать. Есть и такие женщины, которые на столь ранних сроках начинают ощущать токсикоз – их тошнит по утрам, мутит от ранее приятного запаха одеколона мужа. Ощущения на физическом уровне могут напоминать предменструальный синдром – слегка тянет поясницу, живот, как перед месячными.
Поскольку процессы внутри женского организма протекают очень интенсивные и требуют большого количества энергии, большинство беременных на 5 неделе отмечают, что им хочется больше спать и меньше двигаться. «Причуды» могут начаться уже сейчас. Как правило, они касаются изменения вкусовых предпочтений – хочется соленых огурцов, шоколада, селедки с вареньем, томатов с сахаром и т. д.
Объяснить, почему возникают столь странные пристрастия, медицина досконально не может, но есть версия, что все это сигналы организма о нехватке тех или иных веществ, необходимых для обеспечения роста эмбриона и изменений в организме самой женщины.
Изменения в организме женщины
Объективное изменение на этом сроке – это задержка, которая насчитывает уже несколько дней. Внешне беременность пока никак не проявляется. Но внутри у женщины протекают многочисленные и очень сложные процессы, которые должны подготовить ее организм к длительному вынашиванию плода и родам. У некоторых женщин уже на этом сроке начинают темнеть ореолы сосков.
Сами груди незначительно увеличиваются в размерах, появляется ощущение «налитости», наполненности молочных желез, прикосновение к соскам может доставлять болевые ощущения, чувствительность их повышается. Выделение молозива на 5 акушерской неделе более свойственно повторнородящим . У тех, кто забеременел первенцем, таких симптомов может не наблюдаться.
Все остальные изменения в женском организме протекают из-за изменения гормонального фона. С первых минут после зачатия начинает в больших количествах вырабатываться гормон прогестерон, который необходим для того, чтобы мускулатура матки не напрягалась, была расслабленной, а также для того, чтобы материнский иммунитет не уничтожил эмбрион: гормон снижает способности иммунитета, женская защита ослабевает, зато у малыша повышаются шансы на выживание.
Выработке прогестерона способствует гормон ХГЧ. Он производится хорионическими оболочками и поступает в кровь и мочу будущей мамы, нарастая каждые двое суток. К 5 неделе по акушерским подсчетам уровень ХГЧ становится достаточным для диагностики беременности экспресс-тестами. Поддержку этим двум важнейшим для беременности гормонам оказывают и эстрогены – женские половые гормоны.
На фоне столь массированной гормональной атаки первыми обычно меняются настроение и психологическое состояние будущей матери. Уже сейчас женщина может обратить внимание на то, что она стала более тревожной, плаксивой, чувствительной, сентиментальной.
Под действием гормона прогестерона может нарушиться пищеварение: появится изжога или начнется понос. Некоторые женщины подчеркивают, что у них нарушается сон, они с трудом засыпают, чувствуют себя разбитыми.
Прогестерон повышает аппетит . Матка начинает округляться, до зачатия она была более грушевидной. На этой неделе намечается некоторое увеличение женского репродуктивного органа в объеме. Это может являться причиной небольших тянущих болей в пояснице. Количество влагалищных выделений может также увеличиться.
Прогестерон задерживает воду в тканях, это обуславливает повышенную секрецию. Многие женщины чувствуют повышенное слюноотделение, например, во сне.
Это же свойство прогестерона обуславливает появление физиологического ринита беременных – у многих на 5 неделе появляется насморк без каких-либо иных симптомов простуды или ОРВИ. Гормональная «буря» в женском организме часто является причиной повышения температуры тела по вечерам. Женщина чувствует легкий озноб, температура поднимается до 37,0 градусов или чуть выше. Многие начинают волноваться – не заболели ли они. К болезни такие симптомы не имеют никакого отношения. Обычно по утрам температуры уже нет.
А вот базальная температура, которую некоторые женщины продолжают изменять на пятой акушерской неделе, уверенно держится на субфебрильных значениях – прогестерон, пока его уровень достаточен для поддержания беременности, не дает ей опуститься.
Возможные проблемы
Самое начало беременности – это не только радость из-за того, что «все наконец-то получилось», но и вероятность появления разнообразных проблем, о которых женщина должна знать. Вот лишь несколько из них.
Биохимическая беременность
Медицина утверждает, что порядка 70% женщин хоть раз в жизни перенесли беременность, о которой даже не подозревали, так называемую биохимическую беременность. Столкнуться с ней любая женщина теоретически может именно на этой, пятой неделе по акушерским подсчетам. Если в первый-второй день задержки особо нетерпеливая будущая мама делает тест или сдает анализ крови, то они подтверждают беременность. Тест показывает отчетливую вторую полоску, в крови определяется уровень ХГЧ, соответствующий сроку.
Но уже через день-другой на этой же неделе могут начаться месячные . Это явление и получило название биохимической беременности. По сути, происходит следующее: яйцеклетка оплодотворяется, имплантация состоялась, но по каким-то причинам практически сразу после имплантации происходит отторжение, отслойка зародыша, его гибель.
Гормон ХГЧ успевает выработаться в определенных количествах, именно эта концентрация и отображается при проведении анализа крови. А спустя еще неделю зародыш выходит наружу, и это выглядит как обычные месячные, только немного задержавшиеся и чуть более обильные, чем обычно.
Причины, по которым малыш может после имплантации прекратить развитие, многочисленны. Часто корень проблемы кроется в иммунных процессах, иногда в хромосомных аномалиях, возникших еще во время слияния сперматозоида с яйцеклеткой. Нередко биохимическая беременность случается у женщин с воспалительными заболеваниями органов репродуктивной системы, а также с эндокринными нарушениями. Но истинные причины такого явления не изучены.
Биохимическая беременность не считается выкидышем, она не влияет на последующую беременность и вынашивание ребенка. Часто факт такой беременности вообще остается незамеченным, и женщина думает, что месячные просто пришли с небольшой задержкой. Симптомов и признаков, свойственных беременности нормальной, обычно нет.
Единственный способ установить БХБ (сокращенное название биохимической беременности) – анализ крови на ХГЧ.
Анэмбриония
Этим термином обозначается патология беременности, при которой внутри плодного яйца отсутствует эмбрион. Само яйцо обычно растет, и динамику его роста хорошо можно отследить по УЗИ. На таком небольшом сроке анэмбриония часто ставится ошибочно, и причина кроется в поздней овуляции. По акушерским подсчетам у женщины идет пятая неделя, но из-за поздних овуляции и имплантации плодное яйцо еще маленькое, и эмбрион имеет крошечные размеры.
Истинная анэмбриония может быть следствием неблагоприятного воздействия на плод – радиации, медикаментов, ядов, нездоровой генетики. Обычно причину установить не удается. Пятая неделя – слишком маленький срок для подобного диагноза. Если сейчас такое предположение у врача УЗИ прозвучало, стоит успокоиться, подождать 7-10 дней и снова посетить кабинет ультразвуковой диагностики.
В течение этой недели можно 2 раза сделать анализ крови на ХГЧ. При прогрессирующей беременности уровень гормона будет увеличиваться быстрыми темпами.
На 6-7 неделе беременности эмбрион на УЗИ должно быть хорошо видно, независимо от сроков наступления овуляции. Если анэмбриония подтвердится, женщине будет показано выскабливание полости матки или медикаментозный аборт.
Замершая беременность
Остановиться в развитии, перестать прогрессировать беременность в эмбриональном периоде может в любой момент, и причин на то множество. Это и заболевания воспалительного и инфекционного характера у женщины, ее вредные привычки, стрессы, переживания, чрезмерные физические нагрузки. Однако не все зависит только от самой беременной. Если у эмбриона есть аномалии, обусловленные хромосомными нарушениями, то во многих случаях дальнейшее его развитие становится просто невозможным.
Иногда причина замирания кроется в отцовских сперматозоидах – при нарушении морфологии мужских половых клеток (тератозооспермии) зачатие хоть и затруднительно, но возможно, зато и выше риск формирования неправильного с точки зрения генетического набора плода.
На 5 неделе распознать такую неразвивающуюся беременность сложно, но можно. Если у женщины внезапно пропали признаки токсикоза, которые уже присутствовали, если вдруг перестала болеть грудь, изменилось общее состояние и на вероятную беременность уже ничто не указывает, с большой долей правды можно говорить о том, что возможно замирание плода. Более информативным будет анализ крови на ХГЧ. После внутриутробной гибели эмбриона уровень гормона начинает снижаться.
И двух анализов в динамике за неделю будет вполне достаточно, чтобы доктор мог заподозрить неладное и направить женщину на УЗИ.
Примерно через 2-3 недели погибший эмбрион, если выкидыша не произошло ранее, может начать постепенно отторгаться материнским организмом. Появляются коричневые мажущие выделения, тянущие боли внизу живота и в пояснице. Женщине при подтверждении диагноза проводится хирургическое выскабливание и обязательно назначается противовоспалительная терапия антибиотиками либо проводится медикаментозный аборт.
Образцы тканей эмбриона желательно исследовать в генетической лаборатории, чтобы попытаться установить, не стали ли причиной остановки в его развитии некие хромосомные аномалии и мутации генов. Эта информация необходима для дальнейшего планирования следующей беременности.
Внематочная беременность
Как следует из названия, такая беременность связана с закреплением плода не в матке, а вне ее полости, например, в маточной трубе или в шейке матки. Причины такого явления также могут крыться в самых разных патологиях женской репродуктивной системы, в гормональных нарушениях, в инфекционных заболеваниях. На 5 неделе внематочную беременность установить удается не всегда.
Главный признак маточной беременности – наличие плодного яйца в полости матки. Увидеть его на 5 неделе, как мы выяснили, удается не всегда, и это еще не говорит об обязательном наличии патологии.
Единственным способом заподозрить такую аномальную беременность на столь малом сроке является анализ крови на ХГЧ. Уровень хорионического гонадотропина в организме при внематочном прикреплении эмбриона всегда существенно ниже норм, тест-полоска из аптеки может вообще показать отрицательный результат или слабую невыраженную вторую полоску даже спустя несколько дней после задержки.
На основании анализа крови диагноз не ставится, и врачи предпочтут подождать еще недельку, чтобы убедиться, что в полости матки плодного яйца нет. Симптомов на 5 неделе может и не быть, но не исключено, что уже могут проявиться боли внизу живота, справа или слева, что зависит от того, в какой части конкретно закрепилось плодное яйцо. На 5 неделе болевой синдром может проявиться у женщин, у которых эмбрион «обосновался» в самой узкой части маточной трубы.
Если плод находится и развивается в широкой части трубы, то симптомы раньше 8 недели не начнутся, а если эмбрион закрепился ближе к яичнику или в брюшной части, то первые неприятные признаки появляются обычно к концу 6 недели беременности. Помимо болей, могут появиться коричневые выделения с прожилками крови.
К сожалению, ничего сделать врачи не могут. Внематочная беременность обречена на прерывание. Задача докторов – сделать это как можно раньше, не допустить разрыва маточной трубы или шейки матки. После такой беременности, если трубы, яичники удалось сохранить, новая беременность вполне возможна после курса лечения.
Если беременность обнаружена в шейке матки, то прогнозы менее оптимистические. Обычно такая патология (кстати, достаточно редко возникающая) требует от хирургов полного удаления матки.
Ранний токсикоз
Ранний токсикоз – не такое уже редкое явление. Все зависит от того, как именно он протекает. Умеренная тошнота и даже рвота по утрам – это вариант нормы, но если рвота носит изматывающий, постоянный характер, повторяется она несколько раз в сутки, женщина не может есть, то такое состояние чревато обезвоживанием и угрозой выкидыша.
Сильный ранний токсикоз нуждается в медицинской помощи. Женщине вводят витаминные препараты, чтобы компенсировать растущему эмбриону нехватку в материнской крови полезных веществ и минералов. Токсикоз обычно отступает ближе к 12-13 неделе.
Причины, по которым у одних женщин случается токсикоз, а у других нет никакого намека на тошноту и головокружение, медицине доподлинно неизвестны. Специалисты склонны считать, что токсикоз обусловлен индивидуальными особенностями иммунной системы женщины, а также изменившимся гормональным фоном.
Диагностика
Главным симптомом, который не может остаться женщиной незамеченным на пятой акушерской неделе, является отсутствие очередной менструации в назначенный день. Это означает, что теперь можно и нужно выяснить причины задержки. На этом сроке использовать для диагностики можно разные способы, за исключением УЗИ , которое, как правило, пока не может с уверенностью ответить на вопрос, есть ли беременность.
Гормон ХГЧ, который начал вырабатываться сразу после имплантации, на этой неделе в крови повышается минимум в 60 раз по сравнению с его нормой для небеременных. Анализ крови с самого первого дня задержки не оставит никаких сомнений в том, что женщина теперь беременна. Норма ХГЧ для этой недели – от 300 до 5000 МЕ/литр.
Концентрация хорионического гормона в моче тоже превысила пороги чувствительности экспресс-тестов, которые без проблем можно приобрести в любой аптеке. Если порог чувствительности теста в среднем составляет от 20 до 30 единиц на миллилитр, то уже в первый день задержки тест покажет вторую полоску.
Каким из способов воспользоваться, чтобы диагностировать беременность на этом сроке, решать только самой женщине. Анализ крови имеет свои преимущества – он позволяет не только установить беременность, но и убедиться, что она развивается нормально, если уровень гормона соответствует сроку.
Если концентрация хорионического гонадотропного гормона будет выше нормы, можно будет даже предположить, что у женщины в утробе не один, а два эмбриона.
Снижение количества ХГЧ в крови может указывать на угрозу выкидыша на раннем сроке. Домашний экспресс-тест, даже самый дорогой, например, электронный, не даст такого количества полезной информации. Он лишь покажет факт беременности без подробностей. Зато его легче проводить, он не требует специальной подготовки. С задачей легко справится любая женщина.
Справедливости ради отметим, что точность домашнего теста ниже, чем точность лабораторного исследования крови. Тест-полоски чаще бывают бракованным, дают ложноположительные и ложноотрицательные результаты.
Если идет первая неделя от начала задержки (это и есть 5 акушерская неделя), а тест отрицательный, то обязательно следует сдать кровь на ХГЧ и с этим результатом посетить доктора.
Анализы и обследования
На страничках женских форумов идут нешуточные споры о том, когда же обращаться в женскую консультацию для постановки на учет. Ответ может быть только один – чем раньше, тем лучше. Ранняя постановка на учет позволит выявить возможные патологии на более ранней стадии, например, обнаружить внематочную беременность на той стадии, когда легко провести лапароскопическую операцию и сохранить репродуктивное женское здоровье, а не тогда, когда растущий плод разорвет маточную трубу в клочья и для спасения жизни женщины придется удалить ее полностью.
Никто, конечно, не заставляет женщину отправляться к врачу сразу после проведения домашнего теста, показавшего две заветные полоски. Но и ждать, когда беременность «перешагнет» 8-10 недель, тоже не стоит. Если есть желание, то можно раз и навсегда закрыть для себя этот вопрос, посетив гинеколога в конце 5 акушерской недели беременности.
При себе желательно иметь результаты анализа крови на ХГЧ, чтобы сомнений у специалиста в факте беременности не оставалось , ведь ручное исследование на этом сроке не всегда показывает существенный рост размеров матки.
Если такое решение принято, женщине следует знать, что она прекрасно успеет подготовиться к первому пренатальному скринингу, который проходит с 10-11 по 13 неделю беременности включительно. Подготовка будет заключаться в неспешной сдаче всех анализов, положенных при постановке на учет, а также посещения врачей других специальностей, которое рекомендуется в первом триместре.
При первом обращении к врачу заполняется карта беременной и роженицы, выписывается ее малая копия – обменная карта, которую выдают на руки женщине. Теперь это ее главный документ, который всегда нужно носить с собой, особенно на очередной прием в консультацию. В обменную карту будут заноситься результаты всех анализов, УЗИ. Именно с этой картой женщина поступит в роддом, когда наступит срок родов.
Анализы, которые назначат на первом этапе, многочисленны. Это и общие анализы крови и мочи, и мазок из влагалища на микрофлору, и развернутые биохимические исследования крови. Обязательно придется сдать кровь на ВИЧ и сифилис, гепатиты, на ТОРЧ-инфекции (краснуху, цитомегаловирус, герпес, токсоплазмоз). Женщина обязана подтвердить свою группу крови и резус-фактор.
Если у нее отрицательный резус, в консультацию придется прийти и ее партнеру, чтобы также сдать кровь на группу и резус.
В самом начале беременности могут быть по индивидуальным показателям назначены анализы крови на содержание гормонов, а также УЗИ органов малого таза при угрозе прерывания беременности.
Несмотря на то, что о беременности вы только что узнали, образ жизни следует обязательно откорректировать с учетом грядущих скорых перемен. Ребенок не будет, он уже есть, и именно сейчас кроха особенно нуждается в материнской защите и оптимальных условиях для своего развития. Помочь эмбриону развиваться правильно помогут простые рекомендации.
Витамины
Уже сейчас эмбрион и материнский организм начинают испытывать потребность в определенных веществах. На этой неделе, учитывая, что активно формируется нервная система плода, следует обязательно начать прием фолиевой кислоты. Оптимально принимать ее еще до зачатия , но если этого не происходило или беременность изначально не входила в скорые планы пары, то сейчас самое время начать снабжать себя и малыша этим полезным веществом.
Секс
Заниматься сексом на 5 акушерской неделе можно. Ребенку интимная жизнь родителей никак не навредит, если у женщины нет явных противопоказаний. Если сексуальная активность пока нежелательна, врач обязательно сообщит об этом женщине, учитывая ее акушерский анамнез. К противопоказаниям относятся привычные выкидыши на ранних сроках, нетипичные для этого срока выделения или болевые ощущения в животе.
После ЭКО следует быть особенно осторожными , в том числе и в вопросах активной половой жизни, ведь матка в момент оргазма приходит в тонус, что может спровоцировать отслойку плодного яйца.
Если противопоказаний нет, то занятия сексом только пойдут женщине на пользу. Они улучшают ее настроение, делают менее ощутимыми его перепады, вселяют ощущение собственной нужности и важности для данного мужчины, улучшают микроклимат в семье и отношения между партнерами.
Сейчас нормальные отношения важны как никогда раньше, ведь стрессы, вызванные конфликтами в семье, по статистике, занимают одно из первых мест среди причин самопроизвольного прерывания беременности на раннем сроке.
Питание
Как только тест показал две полоски, женщине стоит задуматься о правильном питании. Несмотря на настойчивые требования организма, который желает селедки с вареньем или меда с салом, стоит подойти к вопросу серьезно и пересмотреть свой рацион.
Правильное питание поможет держать под контролем еженедельную прибавку веса, которая уже сейчас началась, и не позволит женщине набрать лишних килограммов, которые могут существенно осложнить последние месяцы вынашивания малыша и предстоящие роды.
Сбалансированное дробное питание снизит последствия воздействия прогестерона на пищеварение – уменьшит газообразование, вздутие, не допустит изжоги, запоров и поносов. Правильное подобранные продукты снабдят женский организм и интенсивно растущий организм крохи всем необходимым.
В первую очередь, следует отказаться от жареного, жирного, чрезмерно соленого и сладкого. Важно кушать свежие овощи и фрукты, нежирное мясо, рыбу, молочные продукты.
Есть нужно не реже 5-6 раз в день, последний прием пищи – за 3 часа до отхода ко сну. Жидкости следует выпивать не менее полутора литров – сейчас у эмбриона есть потребность не только в питательных веществах и витаминах, но и в воде. Женщине «в положении» даже на самых ранних сроках противопоказаны газированные напитки, магазинные соки в пачках, сдоба, сгущенка, шоколад. Количество соли следует сократить до 5 граммов в сутки , чтобы не создавать предпосылок к появлению отеков и развитию опасного для матери и плода гестоза.
Медикаменты
Довольно часто в первые недели беременности у женщины обостряются хронические заболевания, ведь нагрузка на все органы возрастает в десятки раз. Сниженный иммунитет на раннем сроке может стать причиной заражения вирусной или иной инфекцией. Врачи говорят, что болезни в начале срока гестации не так опасны, как бесконтрольный прием медикаментов, не являющихся согласованными с доктором.
Многие лекарственные средства имеют тератогенное действие, они опасны для формирующегося эмбриона. Наиболее опасны антибиотики, иммуностимуляторы, антидепрессанты, противоэпилептические средства, многие обезболивающие препараты.
Поэтому при появлении кашля, если болит зуб, голова, желудок или почки, не стоит принимать препараты, которые всегда помогали в этих ситуациях, каким большим бы ни был такой соблазн. Таблетки, которые принимала женщина до беременности, могут нанести серьезный вред на ранних ее сроках.
Лучшее решение – обращаться с болью к врачу. Он сможет подобрать препараты, которые можно принимать беременным, а если таковых не найдется, подскажет пару рецептов из области нетрадиционной медицины, которые помогут женщине облегчить свое состояние. Чем меньше мамой до 12 недели беременности будет съедено таблеток и капсул, чем меньше будет сделано уколов, тем лучше для плода.
Условия труда
Пятая неделя должна стать переломной и в рабочем распорядке женщины. Если ее труд связан со сменной работой по ночам, то сейчас самое время взять справку в женской консультации и показать ее начальству, чтобы режим работы сменили исключительно на дневной.
Ночной сон важен для любого человека, поскольку именно ночью синтезируются некоторые важные для здоровья гормоны, белковые соединения, ферменты. Для беременной ночной сон важен вдвойне.
Трудовой кодекс Российской Федерации позволяет будущим мамам по первому требованию получить ограниченный по времени и строго лимитированный рабочий день, безопасные и невредные условия труда, обеденный перерыв. Многие боятся просить об этом свое руководство, поскольку опасаются увольнения. Уволить беременную по закону нельзя, поэтому волноваться совершенно не о чем.
Женщинам на ранних сроках противопоказана работа в покрасочных цехах, в цехах с сильным шумом и вибрацией, на производствах, связанных с электромагнитным или радиационным воздействием. Женщина вправе отказаться от длительных командировок, от сверхурочной работы. За раннюю постановку на учет к декретным выплатам добавляется небольшая сумма в пределах 600 рублей.
Образ жизни
Две полоски на тесте – вовсе не повод сесть на диван и просидеть там все 9 месяцев. На данном сроке женщине стоит продолжать вести привычный для нее образ жизни. Если она занималась спортом, то следует немного снизить физические нагрузки , но отказываться от них совсем нет необходимости, конечно, если врач разрешает.
Если раньше женщина спортом не занималась, самое время начать делать легкую зарядку по утрам, а по вечерам посещать бассейн, плавать, заниматься аквааэробикой, совершать вечерние прогулки перед сном на свежем воздухе. Такой образ жизни не будет связан с чрезмерными нагрузками, но не позволит вести гиподинамичный образ жизни, чреватый лишним весом, тяжелыми родами, долгим восстановительным послеродовым периодом.
Алкоголь и никотин
Многих женщин интересует, как отразится на ребенке алкоголь и никотин, которые, возможно, женщина принимала до того, как узнала, что она беременна. Если алкоголь не подразумевает хронического алкоголизма, систематического приема крепких спиртных напитков в больших количествах, то никакого вреда для эмбриона нет. Главное – сейчас воздерживаться и не допускать приема горячительных напитков.
С никотином все обстоит несколько сложнее. Если речь идет о хронической курильщице, которая имеет эту вредную привычку на протяжении 10 лет и более, то следует посоветоваться с врачом – в некоторых случаях полный отказ от сигарет провоцирует выкидыш, поскольку приводит к синдрому отмены, связанному с перепадами артериального давления, изменением гормонального фона.
Таким беременным иногда в качестве исключения предлагаются сигареты с меньшим содержанием никотина и уменьшение количества выкуриваемых сигарет до 1-2 в сутки.
Если все не так запущенно, то женщине рекомендуется бросить курить сразу после обнаружения двух полосочек на экспресс-тесте. Никотин очень опасен в период, когда формируется нервная система, а также сердце и сосуды малыша.
На 5 неделе беременности начинают формироваться внутренние органы малыша. Будущие родители уже могут узнать о его существовании благодаря тесту на беременность или . Кроме того, у мамы появляются – задержка менструации, набухание молочных желез, повышенная усталость и .
Тест на беременность на 5 неделе
С первого дня задержки очередной менструации на тесте на беременность уже можно увидеть две заветные полоски. Их появление означает, что зарождение новой жизни произошло.
Принцип действия любого домашнего теста на беременность основан на качественном определении в моче женщины хорионического гонадотропина человека (ХГЧ). Этот гормон вступает в реакцию с индикатором, который нанесен на тест, вследствие чего появляется красная полоска. Вторая полоска служит контролем. Если в ходе исследования она не проявилась, то, скорее всего, тест использовали неправильно или же он некачественный.
В аптечных сетях представлено большое количество разнообразных тестов на беременность. Самые простые и дешевые из них – погружные тест-полоски, требующие сбора мочи. Есть также струйные тесты, которые можно подставлять под струю мочи.
Стоимость тестов на беременность определяется их чувствительностью: самые чувствительные стоят дорого. Однако у них есть большое преимущество – они могут подтвердить наступление беременности еще за несколько дней до предполагаемого начала очередной менструации.
Чтобы тест-полоска «не обманула», ее необходимо правильно использовать. Поэтому прежде чем начинать сбор мочи, стоит внимательно прочитать инструкцию по применению диагностического изделия. Если делать все правильно, даже самый простой тест даст точный результата уже с первых дней задержки.
Помимо этого, в любой женской консультации или лабораторно-диагностическом центре можно сдать кровь на ХГЧ . Этот анализ считается самым надежным методом определения беременности – его достоверность в разы выше, чему у какой-либо тест-полоски.
Новое в организме мамы
На 5 неделе у многих женщин уже появляются первые признаки беременности:
Тошнота, расстройства аппетита, слабость могут быть симптомами . Он особенно выражен у женщин, страдающих хроническими заболеваниями печени и желудочно-кишечного тракта.
Также стоит отметить, что некоторые будущие мамы на этой и нескольких последующих неделях теряют в весе (как правило, это 1-2 кг). Связаны такие изменения обычно с токсикозом.
Плод на 5 неделе беременности
К концу 5 недели беременности эмбрион выглядит как микроскопический цилиндр – его размеры не превышают 2 мм, плодное же яйцо в диаметре имеет около 1 см. В крошечном тельце эмбриона уже начинают развиваться внутренние органы.
Самым важным на данном этапе является формирование нервной трубки – зачатка спинного мозга. Кстати, на правильное развитие этого органа в большой мере влияет , которую врачи назначают будущим мамам . Кроме того, у эмбриона появляются зачатки глаз, ушей, а также почки по бокам тельца, из которых в скором будущем начнут развиваться ручки и ножки. Из клеток эндодермы начинают формироваться органы пищеварительной системы.
Еще одно знаменательное событие 5 недели беременности – это появление крохотного подобия сердечка и первых кровеносных сосудов. На этом сроке современный ультразвуковой аппарат уже может уловить сердцебиение в маленьком тельце эмбриона.
Помимо этого, активно развиваются и внезародышевые структуры плодного яйца. Увеличивается объем хориона, амниотического пузыря. Желточный мешок малыша начинает вырабатывать первичные половые клетки: у мальчиков – предшественники сперматозоидов, у девочек – яйцеклеток. Желточный мешок также играет важную роль в формировании кровеносной системы плода и выработке первых кровяных клеток – эритробластов.
Рассматривая 5 неделю беременности необходимо упомянуть и о том, что на этом сроке начинается второй критический период в развитии зародыша – эмбриональный . Поскольку на этом этапе эмбриогенеза закладываются внутренние органы, любые вредные воздействия на будущую маму могут вызвать у малыша врожденные пороки развития – ВПР. В связи с этим женщине необходимо продолжать заботиться о своем здоровье и максимально беречься от негативных факторов, в том числе лекарственных средств, воздерживаться от курения и алкоголя.
Что покажет УЗИ на 5 неделе?
Беременность на 5 неделе уже видна на .
Опытный врач, имеющий современное оборудование, на этом сроке может обнаружить в матке пациентки плодное яйцо и даже различить эмбрион.
Обнаружение эмбриона является обязательным условием для констатации нормально развивающейся беременности. Если же эмбрион не виден, врач рекомендует женщине прийти через 10 дней для повторного осмотра . Отсутствие эмбриона на 5 неделе может быть связано с тем, что не правильно посчитан срок беременности (например, если женщина указала неточную дату первого дня последней менструации), или же со смещением и оплодотворения на более поздние дни цикла (выход яйцеклетки может произойти и на 20 день). В таких ситуациях каждые сутки играют роль, поэтому уже через неделю ультразвуковая картина может быть совершенно иной. То есть паниковать еще слишком рано.
Что касается обязательности прохождения УЗИ на 5 неделе беременности для всех женщин – это заблуждение. Сделать ультразвуковое обследование после положительного теста желательно в четырех случаях:
- Если ранее была .
- Если ранее были .
- Если ранее было замирание плода.
- Если женщина жалуется на и кровянистые выделения из половых путей.
Возможные проблемы
Основная проблема этой недели – . Если он сопровождается не только тошнотой и недомоганием, но и многократной , следует обратиться к врачу. Возможно, потребуется даже медикаментозное лечение. Однако расстраиваться не стоит – после 12 недели у большинства будущих мам самочувствие улучшается.
Более опасной проблемой на данном сроке является угроза прерывания беременности. Ее признаки:
- и пояснице (может болеть не остро, а просто тянуть).
- Кровянистые выделения из половых путей. В норме не должно быть ни ярких пятен крови на белье, ни коричневого мазания, ни тем более кровотечения, похожего на менструальное.
При появлении этих симптомов следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.
Еще одна распространенная проблема будущих мам – . Иммунная система беременных женщин подавляется, поэтому к ним «липнет» все подряд. В связи с этим необходимо быть очень осторожной, минимизировать опасные контакты, а при появлении первых признаков заболевания сразу же обращаться к врачу и не заниматься самолечением, поскольку большинство препаратов, которые взрослые привыкли пить при простуде и высокой температуре, будущим мамам противопоказаны.
Кроме того, на этом сроке может развиться молочница – (особенно у тех женщин, которые сталкивались с ним до беременности). Обострение молочницы у будущих мам обусловлено гормональной перестройкой и снижением иммунной защиты. Лечение данной патологии должно проводиться исключительно под контролем гинеколога.
Семейные отношения
Эта неделя может быть полна хороших и плохих переживаний. Если беременность желанная и запланированная, супругов будет переполнять радость. А вот если известие о новой жизни стало сюрпризом, могут возникнуть различные семейные разногласия. Поэтому хочется еще раз подчеркнуть, что для нормального развития малыша, женщине необходимы позитивные эмоции и противопоказаны стрессы. Любые волнения и огорчения могут навредить крохе. Об этом должен помнить супруг и близкие люди будущей мамы.
Рекомендуем прочитать:Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог
5 неделя беременности - знаменательная в плане развития плода. Он весит всего 3,5 г и выглядит как свернутая дугой трубочка длинной 4-7 мм, но уже просматривается не только головка и хвостик, а и остальные части тела и органы: вырисовываются зачатки рук, ног, пальцев, глаз, ротовой и носовой щелей, ушных раковин, начинают формироваться верхние дыхательные пути, печень и поджелудочная железа.
На 5 неделе происходит частичное закрытие нервной трубки, из которой будет формироваться позвоночник, спинной и головной мозг и вся центральная нервная система. Этому способствует прием мамой фолиевой кислоты. Очень важно в этот период уберечься от стрессов, каждое переживание может отразиться на малыше. На 20-22 день после зачатия, как раз на этой неделе, маленькое примитивное сердечко совершает свои первые удары.
Формируются первые кровеносные сосуды эмбриона, а сам он окружается амниотической жидкостью: с 5 недели налаживается обмен веществ между матерью и будущим ребенком, теперь вы в полном ответе за него, а он всецело зависит от вас, вашего питания, настроения, действий.
Интересно, что уже сейчас можно определить группу крови плода. А еще формируются половые железы, яйцеклетки и сперматозоиды - пол будущего ребенка был определен еще в момент зачатия.
Матка
С этой недели начинает заметно увеличиваться в размерах матка, правда внешне этого еще не видно. Сейчас она по форме напоминает яйцо и может выпячиваться со стороны плодного яйца, то есть увеличивается асимметрично. Постепенно из вытянутой она будет становиться шарообразной. На 5 неделе матка уже достаточно увеличилась, чтобы опытный гинеколог мог на ощупь определить эти изменения и предположить развитие беременности.
УЗИ на 5 неделе беременности
Точно установить размер матки и подтвердить «диагноз» сможет УЗИ на 5 неделе беременности. В это время вам уже безошибочно скажут, сколько плодов развивается внутри вас, где именно они прикрепились, а также оценят состояние матки и в случае необходимости сделают нужные прогнозы. На 5 неделе беременности во время УЗИ хороший специалист на хорошем оборудовании уже может прослушать первые сердечные ритмы эмбриона - более вероятно ближе к концу 5 недели. Этот показатель вместе с двигательной активностью плода узист будет использовать для оценки жизнедеятельности малыша.
На 5 неделе беременности УЗИ еще не покажет ни предполагаемый вес ребенка, ни другие параметры. Вместо этого измеряется диаметр плодного пузыря и КТР - копчико-теменной размер, то есть длина эмбриона от темени до копчика. Именно такой «рост» плода будет указываться на протяжении первых 20 недель беременности, а после его начнут измерять в полный рост - от темени до пяток.
Признаки и симптомы
Увеличивающаяся матка начинает давить на мочевой пузырь, поэтому с 5 недели беременности вы начнете бегать в туалет чаще. Этот симптом вместе с другими признаками может натолкнуть женщину на мысль о вероятной беременности. Да и месячные вроде как давно должны были начаться… А тут и грудь болит, и живот, и тошнить стало как-то сильнее, а еще и запахи все такие резкие…
На 5 неделе беременности могут изменяться вкусовые пристрастия, усиливаться или вовсе исчезать аппетит, нередко начинает проявлять себя токсикоз, в том числе и начавшимися рвотами - гормоны активно работают.
Среди первых признаков и симптомов на 5 неделе беременности женщину тревожат также головные боли, слабость, усталость, разбитость. Она становится более раздражительной и невнимательной. Эти признаки могут проявляться все вместе, только выборочно или вовсе не давать о себе знать - это уж кому как повезет. Но самым достоверным и характерным признаком вероятной беременности, несомненно, является задержка месячных: пора делать тест на беременность.
Грудь
Начавшиеся в организме изменения на 5 неделе беременности непременно коснутся и вашей груди. Это может быть лишь легкое покалывание или раздражающее вас дискомфортное чувство в молочных железах. Как будто там что-то есть и мешает. Грудь на 5 неделе беременности уже может чесаться и болеть, соски становятся особенно чувствительными, что все вместе только усиливает вашу нервозность.
У некоторых женщин уже на ранних сроках темнеют ореолы сосков: не переживайте, все эти изменения проходящие, и когда настанет время, они исчезнут так же внезапно, как и появились.
Кроме того, может появляться венозная сеточка на груди - это тоже норма. Зато есть и приятная новость: с 5 недели беременности грудь постепенно начнет округляться и увеличиваться в размерах - вашему мужу понравится.
Ощущения
Несмотря на то, что признаков и симптомов на 5 неделе беременности может быть большое множество, многие женщины если и переживают их, то чаще ожидают задержавшихся месячных. Хотя, если был повод или надежда ожидать беременность, то они наблюдают у себя, как правило, чуть ли не все симптомы сразу.
Ощущения на 5 неделе беременности могут быть самыми разными: от счастья и радости до растерянности и пришибленности. Но если говорить о физиологии, то, скорее всего, вы будете чувствовать себя не самым лучшим образом. Больше всего заметна усталость и разбитость, постоянная сонливость, иногда женщине даже кажется, что она вот-вот заболеет, и температура вроде бы повышенная. Такое состояние нормально на ранних сроках беременности. Если уже начал досаждать токсикоз, то не остается ничего другого, как изучить способы борьбы с ним и потерпеть - к 12 неделе состояние должно улучшиться. Однако при частых рвотах к врачу следует обратиться незамедлительно!
Если вы еще не знаете о своей беременности, но на фоне описанных выше ощущений вам хочется то петь, то плакать, то бить посуду, а непреодолимое желание съесть лимончик сменяется тягой к селедочке (хоть она такая вонючая!), то можете сразу идти к гинекологу - чего там уже тратиться на покупку теста...
Температура на 5 неделе беременности
Слабость во всем теле и сонливость может сопровождаться повышением температуры тела на 5 неделе беременности до субфебрильных отметок - 37-37,2 С. Это нормальное явление, связанное с активной работой гормонов. Если ваше общее состояние удовлетворительное, то невысокая температура на 5 неделе беременности не должна быть поводом для волнения. Повышение температуры относят к признакам беременности на ранних сроках, хотя оно наблюдается далеко не у всех новоиспеченных беременных.
Если же температура повышается до высоких отметок, а наряду с этим вы наблюдаете другие признаки простуды (кашель, насморк, головные боли, боль в горле), то необходимо сразу начать действовать: будьте осторожны, в первом триместре запрещены не только лекарства, но и многие народные средства.
Секс
Вы можете заметить изменение своего либидо. Здесь гормоны ведут себя очень непредсказуемо: в то время как у одних женщин влечение к мужчине начисто исчезает, другие только об этом и думают весь день. Если вы не наблюдаете у себя никаких угрожающих вашей беременности признаков (кровянистые выделения с тянущими болями внизу живота), то не отказывайте себе в интимной близости с мужем. Сейчас действует правило: все, что не приносит вреда и доставляет удовольствие, идет только на пользу вам и будущему ребенку.
Болит живот
Другое дело, если вы ощущаете боли внизу живота, как будто перед месячными. Они указывают на повышенный тонус матки и угрозу прерывания беременности. Не паникуйте, подобное испытывают многие женщины на ранних сроках. Но все же нужно поберечься: старайтесь больше отдыхать, причем в горизонтальном положении, не нервничать, откажитесь от ношения высоких каблуков, а также на время обеспечьте себе половой покой.
Возможно, источником боли является вовсе не матка, а кишечник: именно такие боли усиливаются после длительного сидения и сдавливания живота. Не исключено также, что потягивающие боли по бокам живота связаны с ростом матки и натяжением удерживающих ее мышц. Но если на 5 неделе беременности болит живот как при месячных, и эти боли сопровождаются коричневыми или кровянистыми выделениями из влагалища, то речь идет об угрозе, и ситуация требует участия врача.
Болит поясница
Такие угрожающие боли внизу живота могут сопровождаться болями в пояснице или спине на 5 неделе беременности. В дополнение из влагалища обычно появляются мажущие коричневатые выделения, как будто бы начинаются месячные.
Если женщина еще не знает о произошедшем зачатии, то, скорее всего, она воспримет такие признаки за начало нового менструального цикла. Но если вы уже в курсе, то не тяните: боли в пояснице и спине на 5 неделе беременности - тревожный признак.
Кровотечение
Если у вас болит живот и спина на 5 неделе беременности, и вдруг начинается влагалищное кровотечение, то нет сомнений в том, что это начавшийся выкидыш. Срочно ехать в больницу нужно в любом случае: и если вы хотите сохранить беременность, и если по каким-то причинам не станете этого делать. Вы должны понимать, что благоприятный исход зависит от того, как вы сейчас среагируете на кровотечение на 5 неделе беременности. Шансы на ее сохранение равны 50 на 50.
Возьмите на заметку, что риски прерывания беременности на 5 неделе особенно повышены у женщин с высоким уровнем мужских гормонов (с мужеподобным телосложением, усиленным ростом волос на теле или избыточным весом) - таким рекомендуется как можно раньше встать на учет.
Месячные на 5 неделе беременности
Однако не всегда начавшееся кровотечение связано с прерыванием беременности. У более 20% беременных женщин в первые месяцы продолжаются менструации. Об этом много спорят, и эти кровянистые выделения называют по-разному, но факт остается фактом. Иногда женщина узнает о наступившей беременности уже на 4-5 месяце именно по этой причине: каждый месяц в дату предполагаемой менструации у нее идут кровянистые выделения, похожие на месячные. В акушерстве такое явление получило название «омовение плода» или «цветная беременность».
Впрочем, в норме месячные на 5 неделе беременности уже не наступают. Этому препятствует высокий уровень прогестерона в организме женщины.
Выделения
Итак, мы выяснили, что любые кровянистые выделения на 5 неделе беременности не являются нормой и должны привлечь к себе внимание. Мажущие коричневатые выделения предупреждают об угрозе прерывания беременности, ярко красные кровянистые выделения разной интенсивности - о начавшемся выкидыше. Обращение к врачу в таком случае обязательно!
Также следует сказать гинекологу, если вы наблюдаете у себя странные или необычные выделения из влагалища. Желтые, зеленые, сероватые выделения могут быть признаком инфекций и венерических заболеваний. Если при этом они вызывают у вас явный дискомфорт - зуд, жжение, отечность и раздражение половых органов, - то факт заболевания налицо. Во время беременности очень часто обостряется молочница - этот симптом даже причисляют к ранним признакам беременности.
Однако изменение характера выделений на 5 неделе беременности не обязательно свидетельствует о плохом. В этот период количество белей в норме может увеличиваться. Усиленное продуцирование влагалищной слизи связано с изменением гормонального фона. Просто уделяйте должное внимание интимной гигиене, пользуясь только натуральными гипоаллергенными средствами и косметикой.
Простуда
Молочница поражает женщину из-за сниженного иммунитета, что происходит в первые недели беременности. По этой же причине будущие мамы нередко оказываются беззащитными перед вирусными и простудными заболеваниями. Простуда на 5 неделе беременности - очень нежелательное явление. Лекарственные средства принимать сейчас нельзя, да и болеть нежелательно: тяжелое течение простуды может не лучшим образом отразиться на ребеночке, ведь именно сейчас начинаются такие важные процессы в его развитии! Поэтому берегите себя. И при первых же признаках простуды начинайте усиленно пить теплую жидкость, полоскать горло, промывать нос. Но со средствами будьте осторожны: народная медицина в период беременности также может представлять опасность.
Алкоголь на 5 неделе беременности
Если еще недели 2 назад вы могли выпить спиртного, потому что еще не знали о беременности, и это вам «сошло с рук», то сейчас алкоголь нужно исключить из своей жизни. По этому поводу не прекращаются дискуссии между учеными, врачами и обывателями. Но неизменным остается следующее: эмбрион уже соединен с вами кровеносными сосудами и начинает получать от вашего организма, все, что туда попадает, в том числе и алкоголь на 5 неделе беременности. Сможете ли вы рассчитать безопасную для него дозу?.. Конечно, выпитый бокал вина не является поводом для аборта, но если речь идет о сознательном выборе на этом сроке, то мы рекомендуем полностью исключить любое спиртное. К слову, фармацевты говорят, что даже лекарства на спиртовой основе беременным запрещены. А ведь там количество алкоголя вообще мизерное.
Питание
Питание на 5 неделе беременности должно пройти коррекцию и изменения в сторону здоровья. Изменение аппетита и вкусовых пристрастий будут вынуждать вас порой есть далеко неполезные продукты - относитесь к этому спокойно. Если на вас «нашло» и хочется чего-то такого, то не мучайтесь, сбейте оскомину. Но только очень немногим количеством, чтобы просто успокоить душу и тело. В целом ваш рацион должен состоять из полезных блюд и продуктов: много свежих овощей, фруктов, ягод, зелени - но непременно по сезону. Обязательно следите за тем, чтобы на столе регулярно появлялись рыба, мясо, творог, молоко. Обзаведитесь пароваркой - просто незаменимая вещь в семье с маленькими детьми. Старайтесь как можно меньше есть жареного, а также лимитируйте острое и соленое, чтобы в будущем не иметь проблем с почками.
Питание на 5 неделе беременности обязательно должно включать продукты, содержащие фолиевую кислоту, которую также необходимо принимать отдельно или в комплексе с другими витаминами.
И не ограничивайте себя в воде - этого уже давно не советуют беременным.
Анализы
Обычно на 5 неделе беременности женщина только узнает новости по результатам теста. К гинекологу сразу после этого бежит не каждая, да и на учет так рано в большинстве случаев еще не ставят. Но если есть угроза прерывания беременности, а также при постановке на учет анализы на 5 неделе беременности будут обязательными. Это общий анализ мочи и крови, определение резус-фактора и группы крови, гемостазиограмма (анализ на свертывание крови), анализы на выявление инфекций (ВИЧ, сифилиса, гепатита) и прочие. При существующей угрозе может быть назначен количественный анализ мочи на ХГЧ.
Впрочем, уровень ХГЧ можно определить с диагностической целью - для подтверждения беременности. Уже на 12 день после зачатия анализ покажет повышенную концентрацию ХГЧ в сыворотке крови, хотя к концу 5 недели в моче она уже может быть достаточной для определения беременности простым домашним тестом, но это вовсе не обязательно.
Еще одним значимым анализом при угрозе прерывания может быть определение уровня прогестерона. Этот гормон создает благоприятные условия для сохранения и развития беременности, в частности расслабляет гладкую мускулатуру матки. Когда его количество понижено, беременность оказывается под угрозой.
Итак, со времени зачатия прошло уже 5 недель. Если женщина еще не догадывалась о своем положении, то теперь она начинает обо всем догадываться. Обычно именно в это время у женщин обнаруживается явная задержка, заставляющая бежать за аптечным тестом. Фактически 5 неделя беременности считается второй после задержки и седьмой неделей по акушерскому методу подсчета, который проводится от первого дня последних месячных.
На пятой неделе будущие мамочки ощущают перемены во вкусовых предпочтениях
Именно сейчас женщина замечает незначительные изменения в самочувствии, возможно некоторое недомогание и сонливость, а отсутствие месячных только усиливает подозрения.
- У женщины наблюдаются внезапные обострения аппетита, беременный организм требует усиленного питания, утром ощущается недомогание и тошнота, а днем вялое и сонливо состояние.
- Появляется нестандартная реакция на запахи, даже если раньше женщине нравился запах какого-либо блюда, до теперь он может вызывать неприятие, отвращение и тошноту.
- Женщина ведет себя странно, резкие перепады настроения и плаксивость, внезапные головокружения и чрезмерное слюноотделение, а также появление пищеварительных нарушений – все это характерно для 5 недель вынашивания от зачатия.
- Также изменяется цвет половых губ, на животе может проявиться полоса, темнеют ареолы, мочеиспускания становятся частыми.
Но основным признаком зачатия все же выступает отсутствие менструальных кровотечений. Задержка уже солидная, да и другие симптомы ясно указывают на беременность, поэтому сомнений у пациентки практически не остается, даже если тест она еще не проводила.
Как происходит развитие плода
Пятая неделя отличается наиважнейшим событием, поскольку по эмбриону уже можно понять, где будет располагаться головка, ножки, т. е. он начинает приобретать определенные очертания, поскольку ранее он выглядел круглой точкой. Весит малыш целых 3,5 г, а в длину составляет примерно 5-8 мм. У него просматриваются зачатки конечностей и начинают формирование важнейшие структуры – дыхательные пути, поджелудочная и печень. Нервная трубка частично закрывается, из нее вскоре начнет развиваться позвоночник, головные и спинномозговые структуры, ЦНС. Поэтому на данном этапе мамочке жизненно необходимо принимать препараты фолиевой кислоты, которые помогают этим процессам и обеспечивают здоровое созревание нервной системы.
В пять недель у зародыша начинает формироваться сердечко
В центре зародыша формируется сердце, которое начинает издавать первые стуки. Половые клеточные структуры начинают миграцию к половожелезистым зачаткам, происходит активное формирование заготовок для половых клеток, из них в будущем начнут производиться яйцеклетки либо сперматозоиды. Растет первичная плацента, обеспечивая улучшение зародышевого кровоснабжения. Материнское тело приспосабливается к новому жителю, адаптирует маточную сосудистую систему под плацентарный кровоток и плодное кровоснабжение.
Продолжают формироваться внезародышевые структуры, интенсивно закладываются бронхи и трахея, желудок и головной мозг, кишечник и пр. Совершенствуется поджелудочная, образуется первый позвоночный изгиб. Также в пять недель начинает костенеть скелет зародыша, увеличивается головка, происходит формирование челюстей, глазных и ушных зачатков. Потихоньку начинает образовываться лицо, что делает зародыш похожим на крохотного человечка, при этом у него имеется маленький хвостик.
Что покажет ультразвуковая диагностика
Обычно ультразвуковое исследование на 5 неделе делают с целью подтвердить случившуюся беременность. Поскольку зародыш еще совсем маленький, то ультразвуковая диагностика проводится трансвагинальным способом, т. е. специальный датчик вводится во влагалище. Подобная методика позволяет более детально обследовать зародыш. Подобное обследование помогает на ранних сроках выявить внематочную беременность, которая проявляется наличием сильных болей и кровянистыми выделениями, а также по ХГЧ уровню.
Также важной задачей ультразвукового исследования является сердце малыша, специалист оценивает его развитие. В процессе диагностики учитывается несколько факторов:
- Измеряется частота, с которой сокращается сердце, в норме при 5 неделях беременности от зачатия она должна составлять порядка 150-160 ударов за минуту.
- Доктор фиксирует плодные размеры, что необходимо для установления точного срока вынашивания и определения примерной даты родоразрешения. Полученные данные буду лишь предварительными, более точные сроки доктор сможет назвать при следующем УЗИ на более поздних сроках.
- Также узист в ходе первой диагностики определяет плодность вынашивания – один плод развивается в матке или два, а то и три.
Когда ультразвуковая диагностика подтвердит беременность, нужно встать на учет в женскую консультацию, гинеколог назначит лабораторные исследования (моча, всевозможные мазки, кровь, исследования на гормоны и пр.), направит к нескольким специалистам вроде окулиста или стоматолога и пр. Данное обследование является обязательным, поскольку позволяет оценить развитие беременности и на ранних сроках выявить возможные отклонения и проблемы с материнским состоянием здоровья.
Ощущения беременной
Самочувствие при беременности зависит от индивидуальных особенностей женщины
Сложно наверняка сказать, что именно такие ощущения испытывает женщина в пять недель беременности, поскольку сегодня все ощущения индивидуальны. Характерны для дам на подобном сроке эмоциональные особенности вроде раздражительности и психоэмоциональных перепадов. Женщина раздражается даже без повода, считая, что вокруг все специально ее выводят. Даже от незначительных мелочей она может впасть в плач, например, при просмотре фильма или при виде маленького ребенка и пр. Настроение дамы в этот период непредсказуемо: еще 10 минут назад она смеялась, 5 минут назад злилась, а теперь плачет.
Но не только эмоциональная сфера претерпевает преобразования. Тело тоже переживает массу изменений, когда постоянно присутствует желание поспать, невозможно сосредоточиться, стоит только чем-нибудь заняться, накатывает дикая усталость. При этом груди становятся налитыми, могут покалывать или как бы ломить, беспокоят первые проявления начинающегося токсикоза. Иногда женщина отмечает появление насморка, что связано с изменениями слизистых оболочек. Если нос заложен, то необходимо проверить наличие простудного заболевания.
Беременного животика на этом сроке ждать пока не стоит, ведь зародыш совсем крохотный, хотя в весе мамочка уже может немного добавить. Расти живот начнет через несколько недель, вместе с маткой, а у некоторых мамочек пузико не видно до середины вынашивания, когда матка увеличится настолько, что будет выпирать Матка немного увеличивается и незначительно начинает давить на мочепузырные структуры, что проявляется учащенным мочеиспусканием, которое считается одним из характерных признаков, что наступила беременность.
Токсический синдром и способы облегчения состояния
Пятая неделя часто начинается с токсикозных проявлений. В эти дни женщину начинает тошнить от некоторых запахов или так любимых раньше блюд. Пациентка кардинально меняется, настроение, желание, вкусовые пристрастия – все становится другим. По статистике, около 85% беременных уже со второго месяца начинают испытывать отвращение к пище. Специалисты объясняют подобные изменения гормональными преобразованиями.
Чаще всего токсикоз самостоятельно проходит к концу третьего месяца, тошнота по утрам прекращается и улучшается общее состояние, а вот вкусовые странности еще могут периодически напоминать о себе внезапным желанием съесть среди ночи чего-нибудь необычного.
Заболевания на 5 неделе
Ощущения женщины, как уже было сказано, могут самыми разнообразными, а порой и совершенно противоположными. Всему причиной является гормональный фон беременной. Кроме того, 5 неделя беременности связана с токсикозными недомоганиями, но иногда женщина подвергается весьма неприятным состояниям вроде простуды, поноса, температуры или болей в животе и пр. Далеко не всегда такие появления связаны с безобидными состояниями, порой они носят весьма патологический характер. А при беременности, как известно, любое заболевание, даже простуда, может иметь нехорошие последствия.
Изжога
Достаточно часто беременность сопровождается весьма неприятным дискомфортом в желудке, связанным с изжогой. По статистике, порядка 80% мамочек в положении жалуются на подобный недуг. Обычно изжога более характерна для второй половины вынашивания, когда тяжелая увеличившаяся матка давит на желудок, отчего в пищевод проникает часть желудочного сока. Обычно изжога начинается после еды либо после употребления каких-то определенных продуктов. Длительность изжоги может варьироваться от считанных минут до нескольких часов, причем за день таких приступов может быть несколько.
Изжога на втором месяце обуславливается гормональными преобразованиями. Синтез прогестеронного гормона у дам повышается, а он, как известно, снижает гладкомышечный тонус. Проблема в том, что действие гормона направлено не только на маточные мышцы, но и на все остальные мышечные ткани в целом. Под прогестеронным влиянием происходит ослабление мышц между желудком и пищеводом, в результате в пищевод забрасывается часть желудочного сока, что и вызывает изжогу. Обычно этот неприятный симптом относят к ранним токсикозным проявлениям, обычно он проходит вместе с остальными признаками токсикоза.
Если беременная страдает от непрекращающейся диареи, нужно обязательно обратиться к врачу
Причин возникновения диареи у беременных не так мало. Иногда расстройство возникает на фоне желудочно-кишечных патологий или общих заболеваний. Также диареей характеризуются интоксикации или инфекционные патологии. У мамочек на 5 неделе иммунитет еще ослаблен для более безопасного развития беременности, поэтому женщина абсолютно беспомощна перед токсическими веществами из некачественной или несвежей пищи. Кроме того, спровоцировать понос у беременной на втором месяце могут глистные инвазии или дефицит пищевых ферментативных веществ. Также диарея часто характеризует начало токсикоза.
Температура
Незначительная гипертермия в 37°С на втором месяце вынашивания считаются вполне нормальным явлением и объясняются все теми же гормональными преобразованиями. Если гипертермические показатели не превышают отметки в 37,5 градусов и отсутствует иная патологическая симптоматика, то беспокоиться мамочке не о чем.
Повышение температуры также, как и изжогу, специалисты объясняют чрезмерным содержанием прогестеронного гормона. Кроме того, незначительная гипертермия может обнаружиться и под влиянием прочих физиологических факторов вроде духоты в помещении или долгой прогулки на солнце и пр.
Болит живот
Гормональные изменения могут также спровоцировать появление в нижней половине живота болезненный дискомфорт.
- Это связано с адаптацией маточного тела к новому состоянию. Обычно такие боли незначительны и быстро проходят.
- Если же болевой синдром не отпускает или усиливается, то необходимо обратиться за помощью к специалисту, чтобы определить причину такого симптома.
- Для уточнения этиологии понадобиться сдать кровь на хорионический гонадотропин и пройти УЗИ-диагностику. УЗИ необходимо для подтверждения беременности, если же эмбрион не будет просматриваться, то интересное положение подтвердится анализом крови.
- Болезненный живот может объясняться изменением внутриорганического расположения, поскольку матке скоро понадобится много места.
- Иногда болевой синдром на 5 месяце указывает на угрозу самопроизвольного аборта. Начинается процесс отслоения плодного яйца, что и вызывает боль. Тогда наряду с болевым симптомом присутствуют и выделения кровянистого характера. Нужно скорее обратиться к гинекологу или вызвать скорую, если боль стала схваткоподобной. Выкидыши на таком сроке, к несчастью, случаются очень часто.
- Если помимо боли наблюдается гипертермия, то такое сочетание часто типично для внематочной, что тоже не есть хорошо и требует врачебного вмешательства, иначе растущее плодное яйцо разорвет трубу либо яичник, что опасно смертельным исходом.
Если матка в сильном напряжении, то тоже беспокоят боли. Просто маточные мышцы начинают сокращаться, чтобы изгнать плод. Также из-за маточного тонуса повышается риск плацентарного отслоения и прочие неприятности, поэтому без внимания оставлять подобный признак нельзя. Если болевая симптоматика была незначительной и скоро закончилась, то причины, вероятнее всего, были связаны с завершающими имплантационными моментами.
Что нужно учесть
Теперь, когда мамочка узнала о прибавлении, необходимо основательно прокорректировать три основных сферы жизнедеятельности: здоровье, питание, образ жизни. Если мамочка курила, то сейчас самое время бросить эту нездоровую привычку, хотя при планировании женщины обычно заранее решают данную проблему, еще до зачатия. Учтите, от пассивного табакокурения исходит не меньшая опасность. Забудьте о тяжестях, теперь пакеты из магазина будет таскать только супруг, как и передвигать тяжелые предметы дома.
При наличии домашних животных придется доверить заботу о них другим домочадцам. Просто собаки и кошки могут переносить токсоплазмоз, что для беременной, а, точнее, для малыша смертельно опасно. Обязательно встаньте на учет и посещайте все плановые осмотры.
Пятая неделя беременности - переломный период в жизни женщины. На данном этапе происходит завершение первого и начало второго месяца беременности. В этот период будущей маме нужно крайнее важно следить за своим здоровьем, отказаться от вредных привычек, создать все необходимые условия для здорового роста и . Вначале второго месяца беременности в силу гормональных изменений, женщина начинает ощущать первые видимые признаки. Ее организм вынужден работать в усиленном режиме, что отображается на самочувствии будущей мамы.
С момента зачатия ребенка будущая мама с каждым новым днем прислушивается к своему организму, ждет новых ощущений и изменений. Первые видимые ощущения женщина испытывает на 5-й неделе беременности или по акушерским подсчетам – 3-я неделя от начала последней менструации. На данном этапе беременность незаметна для окружающих, но для будущей мамы это ответственный период, когда происходит закладка всех жизненоважных органов плода.
На 5-й акушерской неделе женщина имеет возможность с точностью в 99% . Изначально можно купить тест или посетить гинеколога, который после гинекологического осмотра, УЗИ диагностики сможет подтвердить или опровергнуть предполагаемую беременность. На данном этапе присутствует большая вероятность самопроизвольного выкидыша, поэтому очень важно знать все особенности этого периода, ощущения, развитие плода, а также возможные риски и их признаки.
Как развивается малыш
Начиная с 5-й неделе, эмбрион превращается в плод, который весит всего 3.5 г, имеет длину не больше 4 – 7 мм.
Внешне плод имеет форму цилиндрика. Несмотря на крошечные размеры плода, он начинает активно развиваться, происходит закладка и формирование жизненноважных органов. У плода на данном этапе происходит формирование зачатков конечностей, пальцев, глаз, ушных раковин, щелей для носа и рта, некоторые железы и системы.
Помимо этого у плода активно начинает формироваться сердечно-сосудистая 
система, появляются первые сосуды, после чего формируется сердце в виде трубки. На сроке 22 дня с момента зачатия сердце плода начинает впервые сокращается. Закладываются парные органы: легкие и почки. Активно развиваться печень, поджелудочная и , кишечник. На 5-й неделе у плода уже можно рассмотреть зачатки рук. Плод отделяется от хориона. В желточном мешке происходит закладка первичных половых клеток, которые позволяют определять пол ребенка.
Стремительное развитие плода начинается с 6-ти недель беременности, но позаботиться о здоровье будущего ребенка нужно с первых дней зачатия.
На данном сроке плод начинает шевелиться, но для женщины его движения не ощутимы, поскольку его размеры слишком маленькие.
Изменения в организме женщины
Начиная с 5-й недели, изменения происходят не только в развитии плода, но и организме будущей мамы. Первыми признаками является ранний токсикоз, при котором присутствует утренняя тошнота, позывы к . Спровоцировать такое состояние могут разные продукты питания, ароматы и даже запах когда – то любимых парфюмов.
Матка женщина приобретает асимметричную форму. По мере роста плода она будет увеличиваться, приобретать округлую форму. На 5-й неделе плодное яйцо уже находится в полости матки, эмбрион прикрепился к матке и уже называется плодом.
В крови женщины на данном этапе значительно увеличивается концентрация хорионического гонадотропина (гормон беременности). Именно этот гормон обладает способностью подавлять работу иммунной системы, что делает организм женщины уязвимым перед различными вирусными инфекциями.
На данном этапе меняется количество и других женских половых гормонов, в частности и эстрогена. «Гормональные бури» продолжаются на протяжении всей беременности, но наиболее яркие признаки присутствуют в первом триместре.
Симптомы пятой недели беременности
Некоторые женщины не испытывают никаких признаков беременности на 5-й неделе, в то время как другие жалуются на выраженные недомогания и ухудшение самочувствия. Живот на данном этапе еще не заметный, но все же некоторые признаки беременности уже присутствуют и доставляют женщине определенный дискомфорт.
В этот период женщину могут мучать незначительные тянущие боли низом живота, присутствует учащенное мочеиспускание, болезненность молочных желез. На фоне гормонального дисбаланса появляется повышенная раздражительность, частая смена настроения, плач женщины может смениваться на смех. На фоне тех же гормональных изменений происходит снижение тонуса желудка и кишечника, женщина начинает испытывать проблемы с работой пищеварительного тракта, появляются запоры, пронос.
Жалобы на тянущие боли низом живота и в пояснице может быть результатом увеличения матки, перестройки костей таза или выкидыша. Поэтому при периодических болях, мажущих кровянистых выделениях, нужно обращаться к врачу.
На 5-й неделе беременности может, повышается температура тела 37,5° С, что является реакцией организма на беременность. В тех случаях, когда температура тела выше 37. 5, присутствует насморк, кашель, боль в горле, вероятней всего это признак вирусной инфекции. Виновником всех недомоганий и симптомов женщины, являются гормоны, изменения которых будут происходить до 12-й неделе.
Характерным признаком беременности на 5 неделе считаются влагалищные выделения, на которые нужно обратить особое внимание.
В норме выделения должны быть светло-белыми, не обильными. В тех случаях, когда выделения кровянистые, беспокоит боль низом живота, это может быть признаком выкидыша.
Все изменения, которые происходят в организме женщины, появляются на фоне гормонального дисбаланса. Они будут усиливаться с каждой новой неделей, и беспокоить будущую маму до 12-й недели беременности.
Ощущения на пятой неделе беременности
Пятая неделя беременность – период, когда не заметить изменения в организме невозможно. Первым признаком, на который обращают внимание женщины, это задержка менструации, незначительные боли и дискомфорт низом живота и в пояснице.
На данном этапе «гормональные бури» вызывают нарушение психоэмоционального состояния будущей мамы. Она часто бывает раздражительной, появляется нервозность, повышенная слабость и сонливость. Помимо этого ощущения беременной на 5-й неделе могут, сопровождается следующими изменениями в организме и внешнем виде:
- Болезненность и набухание молочных желез, повышение их чувствительности.
- Учащается мочеиспускание.
- Ранний токсикоз.
- Повышенная чувствительность к различным запахам.
- Изменение вкусовых пристрастий.
- Металлический признак во рту.
- Заложенность носа, признаки простуды.
- Перемена настроения.
Такие ощущения будут беспокоить женщину до конца . При их ощущении нужно обратиться к врачу гинекологу или провести тест на беременность, который с точностью в 80% подтвердит или опровергнет насупившуюся беременность.
Анализы и обследования
Первым делом при подозрении на беременность женщина покупает тест. Купить его можно в любой аптеке города. В процессе его использования очень важно правильно выполнять процедуру. На ранних сроках, результаты теста могут быть искаженными, поэтому лучше обратится к врачу гинекологу.
Выявить раннюю беременность поможет определение уровня в крови. Результаты данного исследования с точностью в 98% смогут выявить беременность уже через 7 дней после задержки менструации.
На приеме у врача гинеколога, будет проведен гинекологический осмотр. Изменения слизистой оболочки влагалища помогут врачу выявить беременность. Для подтверждения результатов осмотра, беременной назначат УЗИ органов малого таза. Начиная с 3-й недели беременности, обследование ультразвуком может выявить плодное яйцо. Процедура полностью безопасна и безболезненна.
УЗИ на 5-й неделе поможет выявить количество эмбрионов, срок беременности, размер матки. На данном этапе беременности УЗИ считается внеплановым. Оно не является настолько информативным, нежели на 10-й неделе беременности, но все же позволяет провести замер плода, распознать предполагаемый срок. УЗИ на данном этапе не является плановым. При наступлении беременности врач гинеколог назначает женщине лабораторные анализы мочи, крови, дает полезные рекомендации.
Возможные опасности на 5 неделе беременности
Пятая неделя беременности считается одной из самых опасных, поскольку на данном этапе присутствует большой риск выкидыша. Причиной самопроизвольного аборта могут выступать разные причины:
- Нервное перенапряжение.
- Прием некоторых лекарственных препаратов.
- Длительное перебивание на солнце.
- Вредные привычки.
- Подъем тяжестей.
- «Грубый» секс.
Спровоцировать прерывание беременности могут и другие причины, поэтому если женщина желает ее сохранить, ей нужно быть крайнее внимательной к своему здоровью. Среди опасных симптомов, которые должны насторожить женщину и стать поводом для обращения к врачу выделяют следующие признаки:
- Влагалищные выделения желтого или коричневого цвета с неприятным запахом.
- Систематические боли низом живота и в пояснице.
Появление таких симптомов должно стать поводом для обращения к врачу гинеколога, который после осмотра, результатов исследования сможет оценить состояние женщины, дать полезные рекомендации, которые помогут сохранить беременность. При большом риске выкидыша, женщину могут положить в стационар, где она будет находиться под присмотром врачей.
Если женщина стремится сохранить беременность, выносить и родить здорового малыша, ей нужно с самых первых дней позаботиться о своем здоровье. С момента, когда женщина узнала о своей беременности, она должна создавать все условия для здорового роста плода.
Начиная с 5-й недели и по 12-ю неделю беременности – нужно ставать на учет в женскую консультацию. Врач, который ведет беременность, обязательно даст женщине полезные рекомендации и советы. С первых дней беременности нужно позаботиться о своем питании, которое должно быть витаминизированным, сбалансированным и полезным. В рационе должны присутствовать только полезные продукты. Пользу принесут нежирные сорта мяса, овощи и фрукты, различные каши и молочные продукты. Нужно отказаться от острой, жаренной и жирной пищи, также любого вида алкоголя. Среди основных рекомендаций, которые может получить женщина считаются следующие советы:
- Исключить контакт с домашними животными, особенно кошками, которые часто являются переносчиком .
- Избегать любых стрессовых ситуаций и нервных перенапряжение.
- Отказаться от приема лекарственных препаратов. На первом триместре любой препарат может навредить росту и , спровоцировать его гибель или внутренние патологии.
- Следить за личной гигиеной.
- Исключить тяжелый физический труд, подъем тяжестей.
- Здоровый и полноценный отдых.
- Как можно больше времени проводить на свежем воздухе.
- Избегать большого скопления людей, а также контакта с больными.
Женщине, которая готовится к материнству важно понимать, что в первые месяцы беременности происходит закладка и формирование всех внутренних органов малыша, поэтому очень важно, чтоб в организм женщины присутствовали все необходимые витамины, минералы и микроэлементы. Дефицит витаминов может привести к развитию различных внутриутробных патологий плода, вплоть до его гибели.
На 5-й неделе врачи часто назначают принимать фолиевую кислоту, которая помогает в формировании нервной системы плода, плаценты, нервной трубки. Женщине, начиная с первых дней беременности важно понимать, что она ответственно не только за свое здоровье, но и здоровье будущего ребенка. Поэтому ей нужно отказаться от привычной жизни, создать все условия для здорового роста и .