Очищает любые поверхности, избавляет от неприятных запахов, снимает усталость, спасает от изжоги и даже используется в качестве дезодоранта - это далеко не весь перечень тех чудес, которые способно творить это вещество. Под научным названием (гидрокарбонат натрия) и химической формулой (NaHCO 3) его мало кто знает. Зато всем известна пищевая сода: польза и вред её сегодня активно обсуждаются в Интернете, с экранов телевизоров и на страницах популярных изданий. Интересно узнать, как же можно на самом деле использовать её в домашних условиях без вреда для собственного здоровья.
Польза соды
Невзрачный на вид белый порошок оказывается настоящей домашней аптечкой и косметичкой в одной коробке. На удивление удачным получилось химическое сочетание натрия и угольной кислоты. Полезные свойства пищевой соды можно перечислять бесконечно. Она:
- обладая щелочными свойствами, избавляет от стоматита, кашля, ангины, головной и желудочной боли, молочницы;
- в сочетании с молоком быстро и эффективно разжижает мокроты, облегчает процесс отхаркивания, поэтому применяется для лечения трахеитов, ларингитов, бронхитов;
- справляется с зубной болью, ускоряет рассасывание флюсов;
- активно нейтрализует в желудке соляную кислоту, которая вызывает пресловутую изжогу;
- решает проблемы сердечно-сосудистого характера: снижает давление, снимает аритмию, устраняет отёки;
- контролирует водный баланс, поэтому применяется при резком обезвоживании, коллапсах, обильных кровопотерях;
- улучшает состояние при укачивании в транспорте;
- помогает при отравлениях, устраняя сопутствующие симптомы (понос, рвоту, лихорадку, обильное потоотделение);
- снимает зуд, покраснения и отёчность кожи при укусах насекомых, не давая микробам проникнуть в рану;
- лечит дерматологические заболевания, смягчает грубую, ороговевшую кожу;
- уничтожает болезнетворные грибки;
- лечит радикулиты, подагру, остеохондрозы, ревматизм, полиартриты;
- растворяет камни в желчном пузыре, почках, печени, кишечнике;
- усиливает внимание, сосредоточенность;
- выводит из организма тяжёлые металлы и радиоактивные изотопы;
- справляется с повышенной потливостью.
Этот список можно продолжать: это - лишь самые популярные в народной медицине показания для применения этого удивительного вещества. Домашнее лечение пищевой содой самых разных заболеваний многие практикуют, и весьма успешно. Дефицита в рецептах нет, так что выбрать есть из чего. При соблюдении противопоказаний они смогут сослужить неплохую службу.
Пищевая сода как лекарь
Решаясь на домашнее лечение пищевой содой, особенно принимая ее внутрь, помните о том, что она представляет собой химическое соединение. Учитывая её щелочные, раздражающие свойства, рекомендуется тщательно изучить все противопоказания для её применения или проконсультироваться с врачом и только после этого выбирать рецепт в соответствии с вашим заболеванием.
- Трахеит, ларингит, бронхит
Чайную л. содового порошка растворить в стакане горячего молока. Принимать ежедневно перед тем, как заснуть.
- Ангина, зубная боль, флюс
Две чайных ложки соды растворить в стакане тёплой воды. Полоскать каждый час.
- Изжога
Чайную л. бикарокарбоната натрия растворить в кипячёной воде комнатной температуры (чуть меньше половины стакана). Использовать только в случае сильного приступа, однократно, не повторяя такое лечение дважды в день или даже каждый день.
- Гипертония, аритмия, отёки
Полчайной л. питьевой соды запить стаканом кипячёной воды комнатной температуры. Принимать исключительно для снятия приступа.
- При укусах насекомых
На содовый порошок капнуть каплю кипячёной, холодной воды, размешать, чтобы получилась кашица, приложить к месту укуса.
- Грибковые заболевания
На столовую л. гидрокарбоната капнуть 3–4 капли обычной воды, размешать, чтобы получилась кашица. Втирать её в места, поражённые грибком, ежедневно. Смывать тёплой водой минут через 10.
- Гипергидроз
Растворить 5 столовых л. порошка соды в литре воды комнатной температуры. Если потеют ноги, делать такие ванночки для ног ежедневно минут по 10. Если сильно потеют подмышки, смачивать в получившемся растворе кончик полотенца и ежедневно по вечерам протирать их.
Сегодня некоторые специалисты в области онкологии предлагают своим пациентам лечение рака пищевой содой, но этот вопрос находится ещё в стадии разработки и имеет как сторонников, так и противников. Если считать, что раковая опухоль - это разновидность грибкового заболевания, а гидрокарбонат натрия - злейший враг любого грибка, то вполне возможно, что пищевая сода против рака может быть достаточно эффективным средством. Наверняка открытия в этой области лежат в недалёком будущем. А вот в косметологических свойствах этого порошка сомневаться уже не приходится.
Сода в качестве косметолога
Настоящая женщина знает, что питьевая сода может преобразить её внешность. Соприкасаясь с кожей, это вещество начинает производить очищающие работы, поэтому оно прежде всего используется в качестве скрабов и очищающих масок для лица, тела и кожи головы.
- Ванны для тела
На 200 л ванны растворить пачку соды. Принимать через день: кожа станет мягкой, гладкой, исчезнут ороговевшие участки, уйдут воспаления, разгладится «апельсиновая корка», улучшится подкожная микроциркуляция.
- Скраб для лица
Чайную л. соды смешайте с 2–3 каплями геля для умывания. Вспеньте их и массажируйте лицо в течение нескольких минут. Смывать тёплой водой, применять можно через день или по мере загрязнения пор.
- Маска от прыщей
Смешать чайную л. содового порошка, 2 столовых л. пшеничной муки, 1 чайную л. крахмала. Разбавить водой до кашеобразного состояния. Наносится маска на 10 минут, применяется пару раз в неделю. При регулярном использовании количество угрей и прыщей должно уменьшиться.
- Шампунь для жирных волос
Чайную л. соды растворить в 2 столовых л. шампуня. Волосы будут меньше загрязнятся, станут шелковистыми и мягкими.
Многие задаются вопросом, можно ли чистить зубы пищевой содой, как это советуют делать многие источники, посыпая зубную щётку этим порошком. Зубы однозначно станут белее, но вместе с налётом и бактериями может разрушаться и эмаль. Так что это средство рекомендуется использовать предельно аккуратно. Второй вопрос, интересующий многих женщин, - можно ли похудеть с помощью пищевой соды. И вот тут уже практика показывает, что это факт.
Пищевая сода для похудения
Многочисленные отзывы утверждают, что похудение с помощью питьевой соды - это не миф. Под её воздействием лимфатическая система активируется, расщепляются жиры, выводятся шлаки, токсины, радионуклиды.
При этом порошок используют как наружно, так и внутрь.
- Ванны
Наполнить ванну наполовину, растворить в ней 500 гр морской соли и 300 гр питьевой соды. Добавить эфирные масла апельсина, грейпфрута, можжевельника, мяты, зелёного яблока, корицы или лимона. В течение получаса принимать по 2–3 раза в неделю. Курс похудения - 10 ванн.
Правила приема и рецепты содовых ванн читайте .
- Пищевая сода для похудения: как принимать внутрь
Чайную ложку содового порошка растворить в стакане тёплой кипячёной воды, пить натощак по утрам 1–2 раза в день.
Однако сегодня по поводу употребления соды внутрь существует очень много противоречивых мнений. Врачи предостерегают всех, кто решился худеть или лечиться с помощью пищевой соды, принимая её внутрь. Во-первых, это провоцирует обильное выделение углекислого газа в большом количестве. Результат - вздутие даже самого здорового желудка. Во-вторых, сода гасит кислоты желудочного сока, что также негативно сказывается на работе всего желудочно-кишечного тракта. Регулярное употребление пищевой соды внутрь может привести к появлению гастрита или даже язвы. Так что такое самолечение опасно для здоровья. И вся ответственность за него ложится исключительно на ваши собственные плечи.
Противопоказания
Раздражающие свойства питьевой соды создают барьеры для её применения в качестве лекарственного средства для приёма внутрь. Противопоказаниями являются язва, гастрит, лактация, беременность. При наружном использовании противопоказан длительный контакт вещества с кожей, в результате которого может произойти обезвоживание эпидермиса, а также открытые раны.
Вот в чём заключаются польза и вред пищевой соды, которая есть на каждой кухне. Одно из самых дешёвых и доступных средств, с помощью которого, как оказывается, можно вылечить многие болезни, привести в порядок фигуру и ухаживать за собственной внешностью. При соблюдении противопоказаний и рекомендаций этим порошком можно заменить многие лекарства и косметику, на которые уходит столько денег. Красота, здоровье и молодость - вот что обещает пищевая сода тем женщинам, кто научиться с ней дружить.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, щелкнув по значку своей социальной сети.
Похожие записи
Давно замечено, что пищевая (питьевая) сода способна надолго сохранить или быстро вернуть красоту и нежность кожным покровам. Этот простой ингредиент используется врачами и косметологами для лечения кожи лица, восстановления волос, отбеливания зубов, укрепления ногтевой пластины.
Свойства соды
Сода обладает мощным антисептическим действием, она отлично справляется с прыщами, угрями, аллергической сыпью и даже укусами насекомых. Лечение кожи лица значительно облегчают процедуры с применением пищевой соды. Её используют как основной ингредиент, входящий в:
- маски;
- скрабы;
- водяные бани;
- составы для чистки лица;
- смеси для отбеливания кожи.
В косметологии сода применяется для ухода за любым типом кожного покрова. Она эффективно борется с воспалением, снимает жирный налёт, глубоко очищает поры.
Сода состоит из четырёх химических элементов:
- натрий (нейтрализует жир, мягко стимулирует способность кожи к регенерации);
- углерод (нормализует секрецию сальных желёз);
- водород (смягчает воздействие углерода);
- кислород (омолаживает клетки кожи, в сочетании с водородом выводит токсины).
В составе увлажняющих процедур, сода успокаивает раздражённые участки, уничтожает бактерии на лице, осветляет пигментные пятна.
Правила применения
Питьевая сода эффективно устраняет воспаление и быстро успокаивает раздражённые участки кожи. Однако следует соблюдать некоторые правила:
- Наносить маски на лицо не чаще, чем один раз в три-четыре дня.
- Скрабы и пилинги с содой проводить один-два раза в неделю.
- Глубокую чистку кожного покрова делать один раз за месяц.
- Не увеличивать дозу соды, указанную в рецепте.
- Наносите маски на лицо, минуя область вокруг глаз и губ.
- После процедур с содой наносить на лицо питательный крем для нормальной и жирной кожи и увлажняющий крем для сухой.
- Для изготовления лечебных составов пользуйтесь фарфоровой, стеклянной или деревянной посудой: эти материалы наиболее экологичны.
Помните, что слишком частое использование соды может высушить кожу, вызвать появление морщин.
Видео: правила нанесения содовой маски на лицо
При использовании соды иногда появляется ощущение пощипывания или покалывания на лице. Не стоит беспокоиться: это сода проникает в воспалённые или загрязнённые поры, уничтожает болезнетворные бактерии и продукты их жизнедеятельности.
Важно! Применять соду людям с тонкой, гиперчувствительной кожей лица разрешается не чаще 1 раза в месяц, а сразу после процедуры нужно нанести на кожу увлажняющий состав.
Рецепты
Лёгкий пилинг для ежедневного применения
По утрам, умываясь пенкой или мылом, нанесите средство на ватный диск и слегка присыпьте сверху содой. Лёгкими круговыми движениями помассируйте лицо несколько минут. Затем умойтесь тёплой водой. Это поможет снять мёртвые клетки и очистить лицо.
Аккуратно протирайте лицо ватным диском с привычным средством, посыпанным содой
Сода с солью: маска
Отличный антибактериальный состав. Хорошо борется с прыщами, особенно эффективен от гнойничков и фурункулов.
Смесь соды и мелкой соли развести жидким мылом или гелем для умывания до состояния кашицы
Для приготовления маски нужно хорошо перемешать по одной части соды, соли (лучше взять мелкую) и жидкого мыла. Нанесите кашицу ватным диском на область с прыщами или чёрными точками. Можно слегка помассировать лицо диском, не допуская сильного трения. Оставить маску на 10–15 минут. После процедуры умыться обычной водой.
Скраб из соды с солью
Чтобы снять мёртвые клетки с лица, следует легонько потереть кожу ватным диском, посыпав его мелкой солью и содой. Лучше всего делать это в ванной или в бане, когда кожа хорошо разогрета и все поры раскрылись. Стоит остерегаться нажима, чтобы не поранить лицо мелкими кристалликами соли и не вызвать раздражения.
Маска со сметаной
Это средство используют против воспаления и для питания сухой и проблемной кожи. Половину маленькой ложечки соды смешать с чайной ложкой негустой сметаны. Нанести на распаренное лицо и держать 20 минут. После смыть тёплой водичкой. Сода лечит прыщи и мелкие трещинки, успокаивает дерму. Сметана обеспечивает глубокое питание.
Для лечения сухой кожи воспользуйтесь маской из соды и сметаны
Маска с питательным кремом и лимоном
Ещё один рецепт для удаления прыщей с сухой кожи. Смешать в равных пропорциях (1:1) соду и любой питательный крем. В состав добавить две капли лимонного сока. Смесь смывать тёплой водой через 20 минут после нанесения.
Лимонный сок слегка погасит соду, делая ее мягче
Сода с яичным белком
Это средство рекомендовано для нормальной или жирной кожи. Тщательно перемешивая, растворить маленькую ложку соды в одном яичном белке. Смесь держать на лице до 15 минут, смыть тёплой водичкой. Средство очищает и сужает поры, нормализует жирность.
Маска сузит поры и устранит сальный налет на лице
Маска с пеной для бритья и перекисью водорода
Изготавливаем крем для нормальной или склонной к жирности кожи. Смешать две маленькие ложки пены для бритья и такую же ложку соды. Смесь разбавить перекисью водорода до состояния взбитых сливок. Состав нанести на распаренное лицо (можно посидеть над паром под полотенцем), смыть тёплой водой через 15 минут. Смесь удалит излишки жира с поверхности лица, смоет бактерии, мягко успокоит дерму.
Чтобы изготовить маску, добавьте пену для бритья к соде и перекиси водорода
Глубокая чистка содой с мёдом
Эта маска предназначена для кожи с нормальным и повышенным жировым балансом. Сода дезинфицирует и уничтожает бактерии, мёд глубоко питает и насыщает витаминами.
Маска из соды и мёда помогает сузить поры, уничтожает бактерии, глубоко питает кожу
Три больших ложки соды смешать с ложкой мёда. Густую смесь развести половиной стакана тёплой воды. Распарить лицо в бане или ванной. Если нет доступа к тому или другому, следует подержать голову над небольшим тазиком с горячей водой, укрывшись полотенцем. Выступившие капельки пота говорят о том, что поры раскрылись. Нанести маску на лицо, отдохнуть в спокойном состоянии около 10 минут. После процедуры умыться тёплой водой без мыльных средств.
Внимание! Не применяйте эту маску, если есть склонность к аллергии.
Примочки для отбеливания кожи
Содовые примочки хорошо осветляют кожу, обесцвечивают пигментные пятна. Способ подходит для любого типа кожи. Обязательным является нанесение увлажняющего средства после процедуры.
Растворите половину маленькой ложки соды в тёплой воде (4–5 суповых ложек). Смочите в растворе салфетку или ватные диски, наложите на лицо. Отдохните под спокойную музыку в течение 10 минут. Ополосните лицо водой.
Экспресс-маска от прыщей и чёрных точек с овсянкой
Это средство имеет почти мгновенный эффект, который заметен уже после первой процедуры. Заметно убавляется количество прыщей, очищаются забитые угрями поры, снимается жирный налёт.
Две части измельчённых (можно перемолоть в блендере) овсяных хлопьев настоять в тёплой воде полчаса. Растворить в кашице одну часть питьевой соды, наложить на лицо и подождать 15 минут. Далее умыться тёплой водой.
Вариант маски с содой и геркулесовыми хлопьями (видео)
Восстанавливающая маска с кремом после бритья
Это средство быстро очищает и обеззараживает слои дермы. Крем после бритья богат витамином E, необходимым для кожи. Он хорошо впитывается, быстро затягивает мелкие трещинки и ранки. Средство можно использовать как ежедневный крем или как основу под макияж.
Выдавить ложку крема в стеклянную или фарфоровую ёмкость. Добавить ложку сухой соды. Крем хорошо перемешать деревянной или стеклянной лопаткой.
Водяная баня с содой в домашних условиях
Обычно этот способ используют для ингаляций при простуде или ангине. Но мало кто знает, что натриевые пары способны глубоко проникать в слои эпидермиса. При помощи содовой бани вскрываются прыщи, освобождая болезнетворное содержимое. Раскрываются поры, освобождая плотно засевшие угри.
Распаривание над горячим содовым раствором вскрывает закупоренные поры и прыщи
Налейте очень горячую воду в таз или большое блюдо. Разведите в ней до половины пачки соды. Укройтесь полотенцем и держите лицо над паром. Можете смело дышать ртом или носом. Это обеспечит профилактику дыхательных путей. Продолжайте распаривать лицо до 20 минут. Затем просто вытритесь мягким полотенцем.
Помните! Выходить на улицу с распаренной кожей запрещается. Резкий холод заставит поры резко сузиться, это замедлит удаление чёрных точек.
Питательная маска с оливковым маслом, витамином Е и мёдом (видео)
Сода в бане применяется не только для косметических процедур, но и для лечебных целей. Кто же не любит попариться, при этом улучшив свое состояние и здоровье? Говорят, что «баня – лекарство от многих недугов». Спрос на нее был с давних времен.
Польза от использования соды в бане очевидна. Если вспомнить детство 60-х – 80-х, то в России мамы лечили детей от простуды именно содой. Это были и ингаляции в домашних условиях над чайником, и молоко с содой. А все это было потому что сода при смешивании с паром выделяет щелочь и она, попадая в легкие и бронхи, начинает выталкивать оттуда всю ненужную слизь. Другими словами сода начинает чистить наши дыхательные фильтры от всего ненужного и простудного, что там скопилось хорошим отхаркивающим кашлем. Когда мы используем соду в бане, получается тот же принцип, но только теперь в еще больше масштабе.
Как использовать соду в бане
Один из популярных способов применения соды в бане — это добавление ее в средства для принятия душа. Добавив небольшое количество этого порошка в гель для душа или обычное жидкое мыло, можно получить отличный скраб. Причем он будет натуральным, а значит его применение абсолютно безопасно.
Лучше всего добавлять соду не в саму емкость с гелем для душа, а брать небольшое количество порошка каждый раз перед нанесением. Для этого выдавливаем небольшое количество геля или мыла, насыпаем немного соды и наносим на тело. Затем с помощью мочалки массажными движениями намыливаем скраб и оставляем на несколько минут. Важно не использовать мочалку из грубого материала и не прикладывать силу при втирании, чтобы не повредить кожу. Затем смываем все водой. Такую процедуру необходимо делать сразу после того, как тело попарилось и кожа готова «принимать» полезные вещества.
Говорят, что кашу маслом не испортишь. А если пачку масла на тарелочку положить, то как такая каша принесет пользу или нет? Тот же можно сказать и о соде. Всегда есть разумные пропорции, чтобы не навредить, а получить пользу. С содой все очень просто: берем 1 литр кипятка и 1 столовую ложку соды. Все это быстро смешиваем или гасим соду и затем не спеша добавляем полученный раствор на камни. Если эффекта нет, то можно добавить еще 1-2 ложки постепенно, а если эффект очень сильно выражен, то и половины ложки хватит. Необходимо учитывать, что вверху в бане будет большее скопление пара, а внизу меньше. Следовательно, перед тем как добавить соду, попробуйте просто переместиться повыше для большего вдыхания пара. Глубоко вдыхая раз за разом, кашель вначале усиливается с каждым вдохом, а через время начинает успокаиваться. Чтобы продлить очищение кашлем сначала подлейте на камни просто воду, ведь именно она испарилась, а остатки соды еще остались на камнях. Какое-то время лить поочередно чистую воду и раствор погашенной соды на камни.
Сода в бане для похудения
Сода для похудения в бане используется в качестве притирания. Можно использовать как чистую соду, так и вместе с другими компонентами. Одним из компонентов можно использовать мед как жидкий, так и густой. Такое притирание проникает через кожу, а кровь несет полезные вещества дальше по организму. В парилке поры открываются и эффект усиливается. Для приготовления притирания берем 3 чайные ложки соды и 1,5 стакана меда. Обмазываем аккуратно все тело, за исключением волосяного покрова и половых органов и идем в парилку. Дальше все индивидуально. Необходимо следить за потоотделением и за самочувствием. Пот должен быть обильным, и после этого, выходим и принимаем душ, а потом можно и бассейн.
Есть и другой способ похудения в бане с помощью соды.
Перед посещением бани логично будет соблюсти некоторые правила, чтобы эта процедура была максимально полезна, а именно:
- Откажитесь от употребления соли и соленых продуктов, так как соль задерживает выделение пота из организма;
- Исключите все газированные напитки;
- Кушать в этот день можно хорошо, ведь организм в бане потеряет достаточное количество калорий, около 400, воздержаться необходимо будет от специй;
- На ужин после бани рекомендуется употреблять молочные продукты по выбору.
В бане делайте 3 захода по 10 минут, если организм чувствует себя хорошо, то увеличьте до 15 минут, но не более. В перерывах пейте отвары трав и плодов, таких как малина, земляника, мята, цикорий или что-нибудь наподобие. После второго захода берем соду и делаем пилинг нашей распаренной коже. Через открытые поры усиливается потоотделение, чистятся поры и удаляются отмершие клетки, вода и шлаки.
Это только в последние пару десятков лет в нашу жизнь ворвались прекрасные моющие и стиральные средства, косметические средства по уходу за лицом и телом. Про пользу соды в этом направлении в современном обществе подзабыли. А ведь именно она помогала нашим мамам и бабушкам хорошо выглядеть самим, и ухаживали они за чистотой при помощи неё. Да и цена красоты и чистоты совсем невелика как тогда, так и сейчас.
Из обычной пищевой соды можно готовить такие средства по уходу за кожей:
- скрабы для лица и тела;
- ванночки для ног;
- обычные ванны с успокаивающим эффектом;
- ванночки для ногтей;
- компрессы для области вокруг глаз;
- зубные пасты с отбеливающим эффектом;
- маски для лица и т.д.
Сода в бане используется как средство для очистки и дезинтоксикации организма, так и в борьбе с целлюлитом, с целью чистки лимфатической системы, нормализации кровотока, для похудения. Содовые ванны оказывают успокоительное воздействие на нервную систему.
Доказано положительное влияние соды на организм при различных отравлениях, в том числе и радиационных. Путем нормализации метаболических процессов сода очищает от токсинов и шлаков. За счет уникальной структуры молекулы, частицы вещества легко проникают в зону подкожной жировой клетчатки, делая кожный покров гладким и красивым. С помощью соды кожа приобретает эластичность и упругость, помогает при воспалениях и аллергических реакциях. Содовые ванны позволяют глубоко очистить организм, уменьшить отечность, расслабиться.
Процедуры с содой позволяют избавиться от нарушений сна, лечат дерматологические заболевания, в том числе псориаз, себорею, экзему, грибковые поражения, также способствуют быстрому и безболезненному удалению огрубевших участков кожи на пятках, локтях, коленах.
Именно за счет широкой сферы действия, положительного влияния и безвредности, применение соды довольно популярно и в банных процедурах. Использование гидрокарбоната натрия при банных процедурах является оздоровительной терапией, способствующей возвращению организму сил, а коже молодости и свежести.
Несмотря на то, что сода не медикаментозное средство, применение вещества должно быть строго по указанным пропорциям, согласно всем указаниям, касающимся выбранной процедуры в бане. Содовые процедуры могут оказывать негативное воздействие на организм, когда у человека имеется гипертония и проблемы с сердечно – сосудистой системой. Не рекомендуются такие процедуры беременным, женщинам, у которых месячный цикл, когда на коже имеются открытые раны. Важно проверить дыхательную систему и реакцию организма на соду, для предупреждения аллергических реакций, вызванных на почве индивидуальной непереносимости бикарбоната натрия.
Как использовать пищевую соду в бане?
Баня помогает избавиться от разных болезней и проблем со здоровьем. Это простой и результативный способ оздоровления, не вызывающий привыкания. Банные процедуры с использованием соды имеют ошеломительный результат. Используют соду в парилке (содовый раствор наносят на горячие камни) для чистки слизистых легких, также для принятия ванн, для натирания, с целью похудения, укрепления и омоложения кожи, нормализации кровообращения.
Содовый раствор, добавленный на камни, образует щелочной пар. Соль проникая в легкие, начинает разжижать слизь и кислоту, накопленные в легких и бронхах, в процессе метаболизма. Под воздействием щелочного пара происходит гашение кислоты с образованием соли и воды, слизь начинает разжижаться, передвигается в бронхи, препятствуя дыхательному процессу. Организм включает защитную реакцию, появляется кашель, в результате чего все токсичные вещества в дыхательной системе выходят наружу, увеличивая чистое пространство в легких, таким образом, повышая рабочую способность выделительных органов – легких.
Соду в парилке используют и с целью общего ощелачивания тела.
Применение соды в бане для получения щелочного пара - не сложный процесс. Готовят содовый раствор из литра воды и одной столовой ложки бикарбоната натрия. Такая доза является начальной, постепенно можно увеличить количество соды, достигая трех столовых ложек на 1 литр воды. Полученный раствор наносят на горячие камни, в основном после нескольких минут у лежащих на верхней полке появляется кашель. У некоторых людей кашель может появляться быстрее, даже если они лежат на низких полках парилки. При дыхании ощущается болезненность в легких, во рту ощущается вкус соды, в горле начинает щекотать. Ощущение щекотания постепенно передвигается к бронхам, кашель усиливается. Все это время на камни добавляют содовый раствор, чередуя его с чистой водой, так как сода с камней не уходит сразу, добавляя на остатки вещества воду можно получать щелочной пар. Спустя определенное время дискомфорт исчезает, кашель прекращается, появляется чувство освобождения, легкости, дыхание открывается.
Сода в бане для похудения
Сода успешно используется и для избавления от лишнего веса, для обретения стройной и красивой фигуры. Доказано воздействие вещества для похудения в процессе банных процедур. Гидрокарбонат натрия способен блокировать всасывание жиров в организме, и именно данная характеристика вещества помогает эффективно применять его как безопасное и доступное средство в борьбе против лишних килограммов.
Популярны и результативны содовые ванны, избавляющие от жировых отложений. Такие процедуры позволяют сбросить вес до 1,5 кг за один раз.
Непосредственно перед процедурой нужно принять теплый душ. В горячую воду (около 40 градусов) в ванной добавляют 0,5 кг пищевой соды, 0,5 кг морской соли и 3 капли эфирного масла. В период процедуры проблемные зоны с жировыми отложениями нужно обливать содовым раствором с помощью ковшика. Длительность процедуры – 30 минут, по завершению процедуры не рекомендуется ополаскивание проточной водой. Просто нужно обмотаться махровым полотенцем и укутаться теплой шалью. Процедура способствует открытию пор, усилению потоотделения, выводу токсинов и шлаков из организма, активизации кровообращения.
Содовые ванны советуется принимать не чаще 1 раза в 2 сутки. За 10 – разовый курс помогает сбросить до 8 кг. Повторить курс разрешается спустя 3 месяца.
Сода для тела
Содовые ванны очень полезны для тела. После таких процедур кожа приобретает упругость, разглаживается, исчезает целлюлит. Соду успешно используют в разных оздоровительных и косметических процедурах.
Медово – содовые притирания
Притирание является комплексным оздоровительным процессом. Процедура оказывает разогревающее, биостимулирующее, бактерицидное, ранозаживляющее воздействие. Протирание делают до парилки. При выборе меда нужно учитывать, что майский мед более подходит для добавления в соду. Проникая через кожу нанесенный состав разнесется по всему организму, медово – содовое протирание оказывает положительное действие, как на поверхностные слои кожного покрова, так и на тканевые массы. Готовят смесь из меда и соды по следующей пропорции: на 1/21 стакан меда добавляют 3 чайные ложки бикарбоната натрия.
Для смягчения кожи стопы и избавления от мозолей
- В 2 л теплой воды добавляют 1 ст. л. соды и 3 капли эфирного масла.
- В литре теплого молока разводят 3ч. л. соды.
- В отвар из ромашки или календулы (на 1 л воды добавляют 10 г сухих цветков растения) смешивают чайную ложку соды и размешивают до полного растворения.
Процедуры с такими составами длятся 15 минут, советуется повторить 3 раза в неделю.
Для укрепления ногтей
В 200 мл горячей воды добавляют чайную ложку соды и 5 капель йода. В полученный состав опускают пальцы на 15 минут. После завершения процедуры руки ополаскивают чистой водой, насухо вытирают и обрабатывают ногти и кутикулу питательным кремом.
Сода против сыпи на коже
Приготовленный из соды и воды раствор (1:3) помогает снимать раздражение и воспаление. На проблемную зону наносят с помощью ватных дисков раствор, после смывают холодной, затем теплой водой.
Сода для волос
Обычный шампунь смешивают с содой (4:1) и вымывают голову. После такой процедуры волосы приобретают блеск и мягкость.
Отбеливание содой зубов
В зубную пасту добавляют щепотку соды и чистят зубы. Такой способ позволяет избавиться от зубного налета.
Все рецепты с использованием соды проверены временем, безопасны и полезны. Однако при выборе такого способа оздоровительной терапии нужно учитывать особенности организма, индивидуальную реакцию на вещество и обязательно соблюдать предназначенные пропорции.
Простой и эффективный рецепт оздоровления. Не вызывает привыкания, эффективно чистит слизистые лёгких.
Польза очевидна:
1. За счёт наличия в паре щёлочи, в застойных лёгких образуется соль, которая разжижает слизь, способствуя её выбросу наружу. При застоях в лёгких в слизи бронхов копятся продукты обмена веществ, в том числе кислоты. Щёлочь, попадая на слизь, по всем законам химии, гасит кислоту с образованием соли и воды, слизь разжижается, начинает "заливать" бронхи, препятствуя дыханию, вследствие этого срабатывает защитный рефлекс - кашель, выбрасывая всё лишнее из лёгких, увеличивая их рабочую поверхность, удаляя предпосылки заболеваний, чистя тело, так как лёгкие - орган выделения.
2. Общее ощелачивание тела, сдвиг общего рН в щелочную сторону.
Применение простое: столовую ложку соды гасим в литре кипятка, далее постепенно добавляем на камни.
Столовая ложка - как серединка, так как мне нужно порядка 3 столовых ложек на среднюю парилку, чтобы на верхней полке у меня появился кашель, а некоторым и половины столовой ложки хватит, чтобы на нижней полке кашлять, почти не успевая вдохнуть. Я уже видел такое у внешне здорового и сильного человека, только от соды в парилке застой в лёгких не спрячешь.
Без фанатизма, постепенно очищая лёгкие, добиваемся удивительного эффекта. Я помню первый раз свой: лёгкие как будто обжигал обычный воздух предбанника, было чуть больно дышать, но так хорошо, чувство освобождения, лёгкости. Было ощущение, что до чистки я имитировал дыхание, а не дышал, настолько "открылись" лёгкие.
Сначала появляется вкус соды во рту, затем такая щекотка в горле, которая постепенно спускается в бронхи, раз за разом вызывая кашель. Я обычно рекомендую его усиливать сознательно, чтобы помочь телу очиститься. Через какое-то время кашель прекращается. Чтобы его вызвать повторно, часто требуется более глубокое дыхание, более высокая концентрация соды в парилке (добавить на камни).
Ещё одна тонкость. Сода не вся уходит с камней сразу, поэтому я чередую воду с содой и просто воду, ведь при добавлении воды остатки соды на камнях продолжают испаряться, вызывая новые порции кашля. Так как используем достаточно агрессивные химические вещества - может появиться специфический привкус или запах - предполагаю результат взаимодействия камней и соды при агрессивных условиях (высокая температура и вода).
Сода для меня грубовата, даёт быстрый эффект, значительный, но резкий, кому-то не просто дастся эта чистка в первый раз.
Поэтому приведу вам ещё варианты чисток более мягких, приятных и имеющих более длительный эффект за счёт глубинного действия на очистительные процессы организма.
Это аромамасла аниса, шалфея, розмарина и фенхеля. Несколько капель на водичку горячую и на камни. Масла попадут на слизистые и начнут свою работу.