Компрессионные чулки во время родов. Зачем нужны компрессионные чулки для родов и как их выбрать? Компрессионное белье для родов чулки или гольфы

Зачем компрессионные чулки на роды, как подобрать трикотаж нужной степени компрессии.

Во время беременности все системы организма женщины проходят через колоссальную нагрузку. Особые перегрузки испытывает кровеносная система, потому перед кесаревым врачи рекомендуют будущим мамам носить медицинский трикотаж. Изготовленный из плотной ткани, он плотно облегает по всей поверхности. Зачем же нужен беременной аксессуар особой компрессии и как с их помощью можно избавиться от отеков? Читайте об этом статью.

Зачем нужны компрессионные чулки при родах?

  • При ношении лечебного белья в сосудах крови увеличивается кровоток под давлением. Это способствует тому, что застойные явления не проявляются. Кровь легко поднимается к сердцу, что уменьшает отечность ног.
  • Одинаковое давление по всей поверхности ноги способствует установлению равномерного кровотока во всех его частях. Неизменное давление благотворно сказывается на состоянии стенок кровеносных сосудов. Тонус способствует их дополнительному укреплению.
  • Медицинские чулки для беременных рекомендуют своим пациенткам все больше врачей. Дело тут не в эстетике (врачу и роженице не этого), а в защите от сильнейших перегрузок. Такой полезный и нужный аксессуар является отличной профилактикой осложнений, которые могут возникать при ухудшении состояния кровеносных сосудов.
  • сосудистых звездочек
  • сосудистой сеточки
  • для борьбы с отеками
  • для уменьшения судорог
  • для уменьшения напряжения в ногах
  • перед и до операции кесарева

Степень компрессии зависит от ожидаемого эффекта (лечебного или профилактического) от ношения медицинского трикотажа.

  • Если у беременной нет патологий венозной системы, то ей рекомендуют носить профилактическое лечебное белье.
  • Если же у беременной есть проблемы с кровеносными сосудами, то компрессионное белье подбирается в зависимости от состояния кровеносных сосудов пациента.
  • Но даже если беременная обходилась без медицинского трикотажа в течении всего срока вынашивания ребенка, то врач может порекомендовать его на роды. Белье нужной компрессии создаст и распределит давление сосудов ног, которое ослабевает при движении вверх. У роженицы не только улучшается кровоток и предотвращается застой крови в сосудах, но их стенки не растягиваются и отсутствуют разрывы во время родов.


Даже если беременная обходилась без медицинского трикотажа в течении всего срока вынашивания ребенка, то врач может порекомендовать его на роды

Обращаться к врачу-флебологу стоит в случае:

  • появления сосудистых звездочек
  • проступающих венах
  • при судорогах
  • при отечности
  • при варикозе
  • при тромбофлебите

Рожать в белье особой компрессии лучше тем, у кого имеется избыточный вес, диагностирована болезнь сердца, есть проблемы с сосудами, диабет, нарушена свертываемость крови. Медицинский аксессуар также рекомендуется надевать во время родов женщинам, возраст которых составляет 40 и больше лет.

Будущие роженицы, к сожалению, не осведомлены об опасности, которая грозит их венам при родоразрешении. Доктора предостерегают не всех рожениц. А ведь при повышении внутрибрюшного давления может снизиться интенсивность оттока крови по венам в ногах, следствием чего становится тромбоз. Именно по этой причине на роды подбираются медицинские чулки, а не гольфы.



Благодаря медицинскому аксессуару в бедрах устанавливается минимальное давление, а в голени оно максимально.

  • Стоит белье особой компрессии недешево, однако его приобретение не будет лишней тратой денег, а после родов этот аксессуар также послужит отличной профилактикой варикоза, особенно в зимний период.
  • При выборе аксессуара стоит остановить свой выбор на модели, изготовленной из натуральных материалов. Синтетический медицинский трикотаж более приятен к телу, однако такое белье плохо пропускает воду и влагу.
  • Выбирая медицинский аксессуар, остановите выбор на модели, у которой отсутствуют швы. В таком трикотаже швы на давят на отдельные участки кожи, а значит не образуются отеки и синяки.

Видео: БЕРЕМЕННОСТЬ | Нужны ли на самом деле компрессионные чулки на роды

Какие существуют риски для беременной?

  • Во время родоразрешения путем кесарева сечения сосуды испытывают большую нагрузку. Возможно появление тромбов. Если у беременной уже существует заболевание, связанное с кровеносными сосудами, то движение тромбов может спровоцировать закупорку артерии.
  • При операционном вмешательстве вены расширены, а в сочетании с горизонтальным положением тела у роженицы может возникнуть тромбоэмболия.
  • На кровеносную систему организма женщины негативное воздействие оказывают некоторые компоненты, входящие в состав наркоза.
  • Иногда беременным бинтуют ноги эластичными бинтами перед родами. Если эту процедуру проводит опытный человек, то не должно быть опасений за здоровье роженицы, однако лучше выбирать чулки.


При операционном вмешательстве вены расширены, а в сочетании с горизонтальным положением тела у роженицы может возникнуть тромбоэмболия
  • После появления крохи на свет, молодой маме врачи рекомендуют носить компрессионный аксессуар, в котором женщина рожала, в течении нескольких суток. Это объясняется присутствием препаратов, входящих в состав наркоза, и продолжением их расширяющего действия на кровеносные сосуды.
  • Дополнительная поддержка для правильного кровообращения в ногах роженицы обеспечивается за счет медицинского трикотажа в течении 2-3 суток после операции. Снимать чулки рекомендуется только на 3-5 день после кесарева.
  • Покупать медицинское белье лучше после назначения врача. Но если врач не говорит о необходимости приобрести на роды медицинский трикотаж, то правильный выбор поможет сделать консультант специализированного магазина. В обычной аптеке нет достаточной информации о таком товаре.

Отправляясь за покупкой, необходимо сделать измерения сантиметровой лентой:

  • щиколотки
  • голени
  • бедра

Сделав необходимые замеры, можно без труда подобрать правильный размер компрессионного трикотажа.

Какой компрессии нужны чулки для родов, Кесарева сечения?

Признаки варикоза обнаруживаются у каждой второй женщины. С помощью белья особой компрессии можно активно бороться с заболеванием, или предотвратить появление его первых признаков, нормализуя венозное кровообращение. Ассортимент медицинского трикотажа богат, потому выбрать необходимую модель бывает затруднительно.



Какие же компрессионные чулки нужны роженице?

  • Если у беременной нет явных признаков варикоза, однако существует вероятность его проявления (вследствие ограничения двигательной активности, или в результате чрезмерной физической нагрузки, при чрезмерных жировых накоплениях, отечности ног, сосудистых сеточках на ногах, из-за гормональных сбоев), то стоит выбирать трикотаж противоварикозный профилактический. Такое белье предотвратит застой крови, избавит о ощущения тяжести в нижний конечностях.


  • Если роженица страдает варикозом на протяжении нескольких лет, а во время беременности его проявления усиливаются, то нужно подбирать лечебный вид белья необходимой компрессии. Стоит обратить внимание на следующее: маркировка лечебного трикотажа указывается в мм ртутного столба. Наличие маркировки плотности в DEN говорит о том, что товар является подделкой.

Правильно подобрать класс компрессии чулок поможет лечащий врач.

  • При наличии усталости, отечности ног, проявлении болевых ощущений в результате длительной статической нагрузки, если мелкие сосуды расширены, наблюдается пастозность (ямки, которые остаются на поверхности кожи после надавливания) врачи назначают трикотаж I класса . Давление таких чулок составляет 18-22 мм рт. ст.
  • При расширенных кровеносных сосудах на нижних конечностях, сеточках, узлах, при посттромбофлебической болезни, склеропатии или остром тромбофлебите существует вероятность появления тромбозов. В таком случает врач назначает компрессионные чулки II класса . Давление таких чулок составляет 23-32 мм рт. ст.
  • Если у беременной венозная недостаточность, имеются такие осложнения как трофические нарушения, первичный и вторичный лимфостаз, флеболимфедемы, врожденные пороки кровеносной сосудистой системы, то врач назначает компрессионные чулки III класса с давлением 33-46 мм рт. ст.
  • Если у беременной посттромботический синдром и осложнения лимфостаза, то ей будут назначены компрессионные чулки IV класса , давление которых выше 49 мм рт. ст.


  • Существует еще один вид лечебного белья — госпитальный трикотаж. Его рекомендуют тем, кому назначена операция с последующим длительным постельным режимом.

Видео: Как одевать компрессионные чулки, колготки?

Компрессионные чулки для родов: как выбрать размер?

  • Эффект от ношения компрессионного трикотажа будет заметен только в том случае, если выбрать правильный размер. Для этого необходимо снять мерки с ног в утренние часы до появления отечности. Можно снять мерки самостоятельно, но лучше, если это сделаем врач-флеболог.
  • Медицинский трикотаж изготавливают в соответствии со стандартным размерным рядом. Существует 3-7 размеров компрессионного белья. Если на упаковке указано много различных анатомических параметров, то подобрать оптимальный размер, который обеспечит наилучший лечебный эффект, не составит труда.


Если на упаковке указано много различных анатомических параметров, то подобрать оптимальный размер, который обеспечит наилучший лечебный эффект, не составит труда
  • Не стоит доверять специалистам, которые ориентируются при выборе лечебного белья на рост и вес беременной. Давление медицинского трикотажа строго дозировано: при продвижении вверх к бедрам оно уменьшается. Потому при выборе компрессионного трикотажа необходимы такие замеры, как окружность бедра (берется по точке, расположенной ниже ягодичной складки на 5 см), окружность икр и лодыжек, размер стоп.
  • Обладательницам худых ног с размером стоп 38-39 компрессионные чулки размера S, рекомендованные обладателям стоп 34-36 см, будут доставлять дискомфорт. Лучше приобретать в таком случае трикотаж с открытыми носками.

Для чего нужны компрессионные чулки после родов?

  • Лечебное белье после родов поможет дополнительно стимулировать движение крови в нижних конечностях, а значит на послеродовое восстановление уйдет меньше времени.
  • После родов подбирается другой класс компрессии медицинского белья для молодой мамы, ведь нагрузка на вены после родов другая.

Сколько носить компрессионные чулки, когда можно снимать?

Надевают медицинский трикотаж до родов. Дома это будет проще сделать, если попросить помочь кого-то из близких. Когда малыш появиться на свет, не стоит спешить избавиться от чулок. Венозная система после операционного вмешательства проходит очередное испытание:

  • молодая мама долго находилась в лежачем положении и теперь ей необходимо подняться
  • вещества, входящие в состав раствора наркоза, не сразу выводятся

Компрессионное белье снимают через 3-5 дней, в зависимости от самочувствия роженицы. В некоторых роддомах практикуют смену белья на более низкий компрессионный класс. Это помогает избежать резких перепадов давления. Тем роженицам, которые долго находились в горизонтальном положении, назначается лечебный трикотаж, степень компрессии которого более высокая.

Видео: Зачем носить компрессионные чулки?

Беременность — это время радостного ожидания. Чтобы оно не омрачалось проблемами со здоровьем, важно предотвращать нежелательные симптомы профилактическими мерами. Среди прочего стоит обратить внимание на чулки для родов. Они защищают от развития варикозного расширения вен. Больше не нужно бинтовать ноги, ведь современные изделия дают больший эффект и при этом удобны в использовании.

Следует разделять:

  • чулки для беременных от варикоза;
  • для родов.

Первые используют в дородовой период, вторые — во время родоразрешения и после него. Оба вида чулок защищают от варикоза, причём как тех женщин, у которых это заболевание уже развилось, так и у тех, у кого появились первые его признаки. Чулки для беременных уменьшают нагрузку на нижние конечности. Это особенно ощутимо при ходьбе. Они защищают вены от повреждения во время активной фазы рождения ребёнка.

Как работают компрессионные чулки для родов? Они создают особое давление на ноги. Это позволяет защитить вены от растяжения, нормализовать кровоток, предотвратить образование узлов и тромбов.

Данные чулки:

  • удобные;
  • долговечные;
  • эстетичные;
  • недорогие.

Изделия хорошо держатся на ногах, не спадают. Их легко надевать и фиксировать. Это выгодно отличает приспособление от эластичного бинта, использование которого требует усилий.

Чулки для родов имеют значительный срок эксплуатации. Их качество позволяет пользоваться ими на протяжении нескольких беременностей.

Компрессионные чулки для родов красиво обтягивают ноги. Беременной и уже родившей женщине не придётся комплексовать, надевая их.

Стоимость изделий выше, чем эластичных бинтов, но их приобретение всё равно выгодно. Ведь их вы купите один раз, а материалы для бинтования придётся всё время обновлять. Таким образом, использование первых обходится недорого.

Где купить качественные изделия?

Если вы поняли важность предотвращения проявлений варикоза и решили купить чулки для родов, то вам стоит сделать приобретение у надёжного честного поставщика. Компания «Пора в роддом» осуществляет продажу изделий проверенного качества по доступной цене. Чтобы заказать товар, позвоните по указанным телефонам либо воспользуйтесь функциями сайта. Доставка изделий для родов осуществляется по всей территории России, в том числе и по Москве.

Специальные антиэмболические чулки для родов сегодня рекомендуют практически всем роженицам, независимо от наличия или отсутствия варикозного расширения вен. Чулки необходимы будущим мамам для профилактики тромбоза: во время родов сосуды нижних конечностей испытывают колоссальные нагрузки, и в глубинных венах могут образовываться сгустки крови. Тромбоз опасное осложнение, угрожающее жизни роженицы, и чулки необходимы, чтобы снизить риск. Развитие тромбоза возможно при любом способе родоразрешения: чулки или эластичные бинты на ноги рекомендуются и при естественных физиологических родах, и при кесаревом сечении. Роженицам с варикозом и сосудистыми заболеваниями ношение специальных чулок показано не только во время родов, но и на поздних сроках беременности, чтобы снизить нагрузку на глубинные вены нижних конечностей.

Как назначают компрессионные чулки?

Если у женщины нет никаких сосудистых патологий, чулки во время родов нужны в профилактических целях. Они помогут предотвратить появление отеков и снимут излишнее напряжение. Таким роженицам подойдут самые простые чулки с минимальной степенью компрессии. Допускается использовать вместо чулок эластичные бинты.

Если у роженицы наблюдаются сосудистые патологии, или она страдает от варикозного расширения вен, необходимы специализированные компрессионные чулки, подобрать которые поможет лечащий врач. Чулки следует носить при варикозе до родов, во время родов и некоторое время после родов или кесарева сечения. Они равномерно распределяют давление и нормализуют кровоток в сосудах ног, не допуская появления застоев и сгустков крови. После кесарева сечения чулки или бинты необходимо снимать только после того, как роженице разрешат вставать и ходить по палате. При варикозной болезни в течение пары недель после родов вместо чулок врач может назначить роженице особый компрессионный трикотаж.

Какие чулки выбрать?

При выборе чулок следует отдать предпочтение изделиям из натуральной хлопчатобумажной нити с минимальным добавлением синтетического волокна. Швы в качественных чулках отсутствуют. Это обеспечит максимальный комфорт и позволит коже дышать.

Использование чулок во время родов не является гарантией того, что впоследствии у женщины не появится сосудистый рисунок, характерный . Тем не менее эта мера предосторожности необходима, чтобы значительно снизить риск возникновения сосудистых проблем.

Из этой статьи Вы узнаете: что такое компрессионные чулки для родов, как правильно подобрать размер чулок и что такое классы компрессии, как правильно надеть чулки для родов и рекомендации по уходу за ними.

Во время беременности организм перестраивается: меняется гормональный фон, увеличивается объем крови, происходят изменения в органах малого таза. Такие перемены могут привести к развитию патологий – варикоза и тромбофлебита. Чтобы избежать осложнений в родах, акушеры рекомендуют надевать лечебное белье.

Компрессионные чулки для родов утягивают и создают давление в ногах, поддерживая мышечный тонус. Трикотаж не допускает застоя крови и образования тромбов. Риск возникновения варикозного расширения вен снижается.

Что из себя представляют компрессионные чулки?

Чулки изготовлены из натуральных и синтетических тканей белого или кремового цвета. В составе материалов не используется латекс, что не вызывает аллергию. Силиконовая резинка в области верхней трети бедра фиксирует чулок, что скажется на удобстве - они не сползают и не скатываются. Открытый носок или отверстие в подошвенной части улучшают воздухо- и влагообмен, помогают врачу следить за состоянием микроциркуляции в ногах роженицы.

В серии « чулки для родов » обособленно выделяют компрессионные чулки для кесарева сечения. Чулки производят парно и по отдельности (чулок на одну ногу), на стандартное и широкое бедро. Анатомическая вязка повторяет контур ноги и плотно прилегает к телу, создавая компрессионный эффект.

Классы компрессии

При родах используются госпитальные чулки 1-го и 2-го классов .


Почему для родов лучше подходят чулки, а не гольфы?

Гольфы обезопасят только сосуды и вены голени, тогда как в бедренных венах останется повышенное давление крови. Чулки до бедра уменьшат нагрузку на сосуды от стопы до паха.

Как правильно измерить ногу

Чулки для родов подбираются по индивидуальным меркам ноги роженицы. Показатели снимаются в утренние часы, сразу после пробуждения, до появления возможных отёков.

  1. Замеряем толщину щиколотки (b), узкое место над косточками, в области голеностопного сустава.
  2. Измеряем окружность под коленной чашечкой (d).
  3. Дополнительно измеряем окружности бедра (g), на 5 см ниже паховой области.
  4. Результаты замеров сопоставляем со специальной таблицей, предложенной производителем. Учтите, таблица подбора размеров у каждого производителя индивидуальна.


Если вы сомневаетесь, что сможете правильно подобрать размер, то доверьте определение размера профессионалам. Консультанты салонов или специалисты интернет-магазина помогут определиться с выбором. Вы можете обратиться в салон или позвонить по телефону справочной службы.

Надеваем чулки правильно

Медицинские чулки для родов надеваются с усилием, не как обычные чулочно-носочные изделия. Если не получается надеть их самостоятельно, попросите помощи у медперсонала или родных.

Собираем верхнюю часть чулка «в гармошку», аккуратно надеваем на стопу (сначала на пальчики, затем на пятку), медленно расправляем, слегка натягивая, вверх по ноге. Чулок не перекручиваем.

Внимание: эластичные бинты не гарантируют точного распределения давления по ноге. Правильность их наложения полностью зависит от навыков и умения медперсонала. Только в антиэмболическом трикотаже давление уже рассчитано и дозировано.

При естественных родах чулки надеваем при первых схватках. Можно и раньше, если боитесь, что между схватками не сможете этого сделать.

При предстоящем кесаревом сечении – непосредственно перед операцией, если доктор не предписывал иного режима ношения компрессионных чулок.

Роды и первые 7 суток после считаются опасным временем для возникновения тромбоэмболических осложнений. Поэтому врачи рекомендуют носить трикотаж и в послеродовом периоде. При хирургических родах и у рожениц в группах риска чулки используют круглосуточно.

Дальнейший режим и сроки ношения компрессионных изделий определяет лечащий врач.

Уход за изделием


Как выбрать чулки на роды?

Выбирать чулки лучше совместно с гинекологом или флебологом. Врач подберёт изделие с необходимой степенью компрессии, учитывая самочувствие роженицы, протекание беременности и сопутствующие заболевания.

На естественные роды, если нет проблем с венами, рекомендуется приобретать чулки 1-го класса. На планируемое кесарево сечение, а так же при варикозе назначается 2-ой класс, но окончательный вердикт за доктором.

А определиться с фирмой-изготовителем вам поможет краткое описание преимуществ разных фирм.

Чулки Medi

Чулки производятся в Германии. Немецкий трикотаж Mediven - это единственная из представленных марок, имеющая клинически доказанный медицинский эффект.

Размер госпитальных изделий Меди легко подобрать – нужно измерить всего 2 параметра. Чулки тоненькие по структуре, но хорошо тянутся, поэтому подойдут на любой рост.

Специальная технология плетения позволяет надевать их без посторонней помощи. А «индикатор правильности надевания» подскажет, хорошо ли вы надели чулки.

В носочную часть вплетены нити с ионами серебра, что обеспечивает антимикробный эффект и препятствует появлению неприятного запаха.

Чулки выдерживают 10 стирок при температуре до 95 градусов. Компрессия сохраняется в течении 30 дней, если Вы не снимаете чулки.

Цена на Medi несколько выше, чем у других марок, но качество чулок, безопасность и медицинская эффективность того стоят!

Госпитальные чулки производятся в Санкт-Петербурге под контролем финской компании. Мягкие плоские швы не оставляют следов на теле и не натирают кожу. Силиконовая резинка надежно фиксирует изделие на ноге и не давит на бедро. Чулки Luomma с закрытым носком имеют ограничение по размеру стопы 37 - 43. Для изделий рекомендована деликатная стирка при температуре не выше 30 градусов, так как более высокие температуры воды могут повлиять на компрессию.

Чулки европейского качества с открытым носком, производятся в Италии. Пористая вязка чулок обеспечивает комфортный микроклимат ногам, кожа под ними дышит и не потеет. Широкая резинка надёжно фиксирует чулок на ноге, не сдавливает и не нарушает кровоток. Размер подбирается по 3 параметрам, т.к чулки менее растяжимы по сравнению с Меди. Соответственно женщинам с широкими икрами и бёдрами сложнее "попасть в размер". Данные чулки можно носить до 3-х суток. Уход: ручная стирка 30-95 градусов.

Если у Вас остались вопросы, как пользоваться компрессионными чулками для родов - напишите вопрос в наших сообществах в социальных сетях. Если у Вас вопрос по выбору чулок для роддома - закажите обратный звонок или позвоните нам по бесплатному номеру.

Рожать в чулках становится все более популярно. И речь идет не о нижнем соблазнительном белье в сеточку - ни врачу, ни ребенку, ни даже вам будет не до эстетики при родах. Женщины все чаще надевают на роды медицинские компрессионные чулки, которые, впрочем, могут достойно конкурировать и по внешнему виду.

Вы можете услышать или прочитать о том, что все врачи в обязательном порядке рекомендуют беременным женщинам надевать компрессионные чулки на роды либо бинтовать ноги эластичными повязками. На деле будущие мамы узнают о таких приспособлениях и их преимуществах по большей части от подруг.

Компрессионное белье предназначено для защиты ног от чрезмерных нагрузок, а также для профилактики и лечения заболеваний и осложнений, связанных с состоянием вен и сосудов. Чаще всего показанием к ношению такого белья является варикоз и тромбофлебиты. Компрессионные носки, чулки и колготы рекомендуют для профилактики появления сосудистой сеточки, звездочек, отеков, чувства усталости и напряжения в ногах, а также в перед- и послеоперационном периоде. Зависимо от показаний и ожидаемого эффекта (лечебного или профилактического) специалист назначает одну из четырех степеней компрессии. В период беременности и родов обычно применяют профилактические компрессионные чулки, но если у будущей мамы проблемы с венами, то флеболог должен назначать ей компрессионное белье в индивидуальном порядке. Подобрать правильный размер вам поможет консультант в аптеке или специализированном магазине.

Во время беременности компрессионный трикотаж сослужит вам хорошую службу: такие чулки не только облегчать вынашивание, но и помогут избежать многих вероятных проблем. Но даже если в течение всего срока вы обошлись без чулок, то есть смысл купить их специально на роды.

Компрессионные чулки специальным образом создают и распределяют давление на сосуды ног, ослабевающее к верхней части. То есть в икроножной зоне оно максимально, а к бедрам постепенно сводится к минимуму. Это способствует лучшему кровотоку и предотвращает застой крови в сосудах, растяжение их стенок и их , что является отличной профилактикой появления венозной сеточки, бугорков и в послеродовом периоде.

Компрессионные чулки на роды послужат вам и после рождения ребенка, тем более что они отлично выглядят и носятся. Во время беременности лучше выбирать чулки из натуральной хлопчатобумажной нити. Все они изготовлены без швов, специальным плетением, чтобы нигде не сдавливали, не вызывали дискомфорта и хорошо пропускали воздух. Впрочем, высоким качеством отличаются чулки с пометкой RAL (такие отвечают мировому стандарту) - обращайте на это внимание.

Надевать компрессионные чулки на роды непросто, поэтому лучше «обмундироваться» еще дома, перед выездом в роддом - потом может быть не до этого. Хорошо, если вам поможет кто-то из близких. Если же некому, то не отчаивайтесь: акушерки помогают всем.

Конечно, компрессионные чулки не дадут вам стопроцентной гарантии, что после родов у вас не возникнет варикоз или другие осложнения с венами и ногами, но во много раз увеличат ваши шансы на положительный исход. Тем не менее, не все видят в них целесообразность. Некоторые считают, что если существует предрасположенность, то никакие чулки не помогут, и наоборот. Однако со временем компрессионное белье все больше применяется не только во время беременности, но и в родах, а также после рождения ребенка.

Специально для - Елена Кичак