Τι να κάνετε για να κάνετε το παιδί σας να κάθεται πιο γρήγορα. Πότε μπορείτε να ξεκινήσετε να κάθεται ένα παιδί, σε ποια ηλικία, πώς να προετοιμάσετε ένα παιδί να καθίσει ανεξάρτητα

Όπως μπορείτε να δείτε, η κατά προσέγγιση οδηγία είναι 4-6 μήνες. Κάποτε, ο σύζυγός μου και εγώ επιλέξαμε τον χρυσό μέσο όρο και αρχίσαμε να μαθαίνουμε στο παιδί μας να κάθεται στους 5 μήνες. Μετά από περίπου 3-4 εβδομάδες, η Nastya ήταν ήδη σε θέση να καθίσει μόνη της.

Κοιτάξτε πρώτα από όλα το παιδί σας. Τα παιδιά που αναπτύσσονται πιο γρήγορα από τους συνομηλίκους τους μπορούν να αρχίσουν να διδάσκονται να κάθονται λίγο νωρίτερα - στους 4-5 μήνες. Και δεν υπάρχει τίποτα κακό με το γεγονός ότι στους 5-6 μήνες το μωρό δεν ξέρει πώς να κάθεται μόνο του. Δεν χρειάζεται να χτυπήσετε τον συναγερμό και να καλέσετε το Υπουργείο Έκτακτης Ανάγκης, γιατί μετά από μερικές εβδομάδες το μωρό θα σας εκπλήξει. Σε κάθε περίπτωση, αν συνεργαστείτε με το παιδί σας, τότε στους 7 μήνες θα μάθει σίγουρα να κάθεται μόνο του. Ας κάνουμε λοιπόν υπομονή, αγαπητές μητέρες, και ας αρχίσουμε να ενεργούμε.

Πώς να διδάξετε ένα παιδί να κάθεται;

Οι μαμάδες και οι γιαγιάδες μας, φυσικά, θα προτείνουν τα αγαπημένα τους μαξιλάρια. Για όσους δεν γνωρίζουν, θα εξηγήσω. Το παιδί πρέπει να κάθεται και να περιβάλλεται από όλες τις πλευρές με μαξιλάρια. Στην ιδανική περίπτωση, θα κάθεται και δεν θα πέφτει πουθενά.

Δεν ξέρω, ίσως έκανα κάτι λάθος, αλλά το παιδί μου δεν μπορούσε να καθίσει σε αυτά τα μαξιλάρια, η κόρη μου έπεφτε συνεχώς προς τη μία ή την άλλη κατεύθυνση. Ίσως δεν κατάλαβα πλήρως αυτό το φανταχτερό σχέδιο με τα μαξιλάρια. Η ιστορία τελείωσε με το να βρίσκω άλλη διέξοδο.

Σήμερα θα σας πω πώς με τον άντρα μου μάθαμε στο παιδί μας να κάθεται μόνο του. Και αν αυτή η μέθοδος αποδειχθεί αποτελεσματική για εσάς, θα χαρώ.

Ξεκινήσαμε λοιπόν καθίζοντας στον καναπέ. Δηλαδή κάθε μέρα καθόντουσαν την κόρη μου στον καναπέ ώστε η πλάτη της να ακουμπάει στα χαλάσματα. Αποδεικνύεται ότι το μωρό μπορούσε να πέσει μόνο στο πλάι της. Έτσι κάθε μέρα αρκετές φορές, αυξάνοντας σταδιακά τον χρόνο των «μαθημάτων», καθόμασταν δίπλα-δίπλα. Στην αρχή βέβαια έπεφταν από άκρη σε άκρη σαν τούμπες. Μετά από περίπου μία εβδομάδα, ο αριθμός των πτώσεων μειώθηκε αισθητά, ήταν σαφές ότι το παιδί μπορούσε ήδη να κάθεται ανεξάρτητα χωρίς να πέσει για 10-12 δευτερόλεπτα.

Μετά από λίγο χρόνο, το να κάθεσαι στον καναπέ έγινε βαρετό και χωρίς ενδιαφέρον. Δεν πέσαμε, ώστε να μπορέσουμε να προχωρήσουμε με ασφάλεια στο επόμενο επίπεδο και να μάθουμε στο παιδί να κάθεται χωρίς υποστήριξη. Οι ειδικοί συμβουλεύουν να το κάνετε αυτό σε σκληρή επιφάνεια - για παράδειγμα, στο πάτωμα. Μελετήσαμε στο κρεβάτι, γιατί ήμουν μια υπερβολικά φροντισμένη μητέρα και για άλλη μια φορά δεν άφηνα το παιδί στο πάτωμα, αναφέροντας ρεύματα και ούτω καθεξής. Το οποίο, παρεμπιπτόντως, δεν το μετανιώνω. Κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους της ζωής της, η Nastya ήταν άρρωστη μόνο μία φορά.

Ας επανέλθουμε στο θέμα. Το να μάθεις να κάθεσαι χωρίς υποστήριξη ήταν επίσης διασκεδαστικό - το παιδί έπεφτε ξανά από τη μια πλευρά στην άλλη. Αλλά όχι για πολύ. Εξάλλου, όσο μαθαίναμε να καθόμαστε στον καναπέ, η σπονδυλική στήλη του μωρού ήταν ήδη καλά ενισχυμένη και ήταν έτοιμη για βαριά φορτία.

Κατανομή χρόνου τάξης

Αν άρχιζα να διδάσκω το παιδί μου να κάθεται μόνο του αμέσως (χωρίς καναπέ κ.λπ.), είμαι σίγουρος ότι δεν θα υπήρχαν τόσο γρήγορα αποτελέσματα. Και θα ήταν πολύ πιο δύσκολο για την κόρη μου. Και έτσι, τα μαθήματά μας έγιναν παιχνίδι για εκείνη. Η πτώση είναι διασκέδαση. Το πιο σημαντικό είναι ότι δεν βαρέθηκε να κάθεται. Αντιθέτως, την ενδιέφερε.

Όταν αρχίσετε να μαθαίνετε στο παιδί σας να κάθεται, πρέπει να υπολογίσετε το φορτίο. Θυμηθείτε ότι η σπονδυλική στήλη του μωρού είναι ακόμα πολύ αδύναμη. Ξεκινήστε με 3-5 λεπτά άσκηση, αυξήστε τον χρόνο κατά άλλα 5 λεπτά κάθε μέρα. Αν όμως δείτε ότι το παιδί είναι κουρασμένο και δεν θέλει να κάθεται άλλο, μην το αναγκάσετε να καθίσει. Καλύτερα να καθίσετε για 2 λεπτά επιπλέον αύριο.

Και τελικά...

Εάν θέλετε πραγματικά να μάθετε στο παιδί σας να κάθεται ανεξάρτητα, εξασκηθείτε κάθε μέρα. Η άσκηση μία φορά την εβδομάδα δεν θα δώσει το αποτέλεσμα που χρειάζεστε. Μπορείτε να χωρίσετε ένα μάθημα σε δύο προσεγγίσεις. Για παράδειγμα, 2 φορές για 5 λεπτά. Θα είναι πολύ πιο εύκολο για το παιδί.

Ξέρετε, το να μάθεις ένα παιδί να κάθεται δεν είναι το πιο δύσκολο πράγμα. Πολύ πιο εύκολο από, για παράδειγμα, να μάθεις να περπατάς. Είμαι σίγουρη ότι το 99% από εσάς, αγαπητές μητέρες, θα ανταπεξέλθετε σε αυτό το έργο μέσα σε ένα μήνα.

Οι πρώτες δεξιότητες του μωρού αγγίζουν και ευχαριστούν τους γονείς: χαμογέλασε, γύρισε, κάθισε και σύρθηκε. Ωστόσο, η ανάπτυξη του μωρού δεν ακολουθεί πάντα αυτό το σενάριο - υπάρχουν πολλά παιδιά που αρχίζουν να κάθονται στους 4 μήνες και υπάρχουν νήπια που δεν μπορούν να καθίσουν μόνα τους ακόμη και στους 8 μήνες, αλλά σέρνονται τέλεια.

Οι γονείς των παιδιών που δεν θέλουν να κάθονται την κατάλληλη στιγμή (σύμφωνα με τα γενικά αποδεκτά ιατρικά πρότυπα) προσπαθούν να βοηθήσουν τα μικρά και να τα διδάξουν να το κάνουν μόνοι τους. Είναι απαραίτητο να γίνει αυτό, λέει ο Evgeny Komarovsky.

Κανόνες

Σύμφωνα με τα υπάρχοντα ιατρικά πρότυπα, με τα οποία οι παιδίατροι αξιολογούν την ανάπτυξη των μωρών, τα περισσότερα νήπια αρχίζουν να κάθονται στους 6-7 μήνες. Ωστόσο, αυτά τα στοιχεία είναι τόσο αυθαίρετα, λέει ο Evgeny Komarovsky, που μπορούν να αγνοηθούν. Όλα τα παιδιά είναι διαφορετικά, αναπτύσσονται σύμφωνα με το δικό τους προσωπικό πρότυπο και το καθένα έχει τα δικά του πρότυπα.

Ένα παιδί που δεν κάθεται στους 7 μήνες δεν υποφέρει καθόλου από αυτό.

Όμως οι γονείς του υποφέρουν και παραπονιούνται, που θέλουν το παιδί τους σε καμία περίπτωση να μην υστερεί σε ανάπτυξη από τα διπλανά παιδιά.

Η ίδια η διατύπωση «πρέπει να κάθεται σε κάποια ηλικία» είναι εσφαλμένη. Σύμφωνα με τον Komarovsky, ούτε ένα παιδί στον κόσμο δεν χρωστάει τίποτα σε κανέναν. Θα κάθεται, θα μπουσουλάει και θα περπατάει όταν οι μύες της σπονδυλικής στήλης και της πλάτης του είναι έτοιμοι να αναλάβουν ένα τέτοιο φορτίο.

Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς;

Πρώτα, επισκεφθείτε έναν γιατρό. Εάν κάτι στην ανάπτυξη του μωρού προκαλεί ανησυχία ή αμηχανία, αυτό είναι το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουν. Το παιδί πρέπει να παρουσιαστεί σε ορθοπεδικό, παιδοχειρουργό και νευρολόγο. Εάν αυτοί οι τρεις ειδικοί δεν εντοπίσουν κάποια ασθένεια του νευρικού συστήματος, του μυοσκελετικού συστήματος ή άλλες ανησυχητικές αιτίες στο μωρό, τότε δεν χρειάζεται να γίνει τίποτα άλλο.

Ένα τέτοιο μωρό σίγουρα θα καθίσει, λέει ο Evgeny Komarovsky, αλλά μόνο όταν έρθει η ώρα.

Και αυτή η διαδικασία θα γίνει από μόνη της, χωρίς καμία συμμετοχή από τη μαμά και τον μπαμπά.

Τι δεν μπορείς να κάνεις;

Δεν μπορείτε να καθίσετε τα παιδιά πολύ νωρίς, γιατί το να κάθονται για ένα παιδί, σύμφωνα με τον γιατρό, δεν είναι καθόλου ωφέλιμο.Όσο πιο αργά το κάνει αυτό το μωρό, τόσο πιο ίσια θα είναι η πλάτη του, τόσο πιο ίσια τα πόδια και τα χέρια του και τόσο πιο σωστή στάση. Το να καθίσετε νωρίς δημιουργεί ένα ισχυρό φορτίο σε μια σπονδυλική στήλη που είναι αδύναμη και δεν είναι έτοιμη γι' αυτό, γι' αυτό αργότερα τα παιδιά έχουν πολλά προβλήματα υγείας.

Το καλύτερο πράγμα που μπορούν να κάνουν η μαμά και ο μπαμπάς ενός μωρού είναι να μην το βοηθήσουν να καθίσει, να σταθεί ή να κάνει τα πρώτα του βήματα.

Συχνά οι γονείς που πιάνουν το μωρό τους να προσπαθεί να καθίσει, στέλνουν αμέσως το μωρό στον καναπέ, το σκεπάζουν με μαξιλάρια και κάθονται και χαίρονται που το παιδί τους αναπτύσσεται πιο γρήγορα. Είναι πιο σωστό να αναπτύξετε έρπηση παρά να κάθεστε, επειδή κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας ενισχύονται οι μύες και ο οστικός σκελετός του μωρού και προετοιμάζονται για να κάθεται και να περπατά.

Άλλο ένα λάθος που κάνουν συχνά οι σύγχρονοι γονείς- άλτες. Κρεμούν ένα παιδί που δεν ξέρει ακόμα να κάθεται σε κάθετη θέση για να μπορεί να πηδήξει. Οι ενήλικες πιστεύουν ότι έτσι ενισχύεται το κινητικό σύστημα. Στην πραγματικότητα, η πρώιμη καθετοποίηση μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνη για το μωρό. Οι άλτες και οι περιπατητές δεν είναι τα πιο επιτυχημένα αποκτήματα και είναι καλύτερα να τα βάζετε στην ντουλάπα.

Πώς να εκπαιδεύσετε τους μύες

Ο Evgeniy Komarovsky συμβουλεύει ότι τα μωρά από 5 μηνών δεν πρέπει να κάθονται, αλλά να τοποθετούνται με το στομάχι τους στο πάτωμα, σε μια απλωμένη κουβέρτα ή κουβέρτα. Τοποθετήστε φωτεινά παιχνίδια λίγα μέτρα μακριά του και με κάθε δυνατό τρόπο ενθαρρύνετέ το να κινείται στην κοιλιά του ή με οποιονδήποτε άλλο τρόπο (στο στομάχι του, με στήριξη στο ένα πόδι και το χέρι, ό,τι θέλετε).

Εξαιρετική προπόνηση για όλους τους μύες που χρειάζονται για να καθίσετε- Αυτό είναι ένα βραδινό μασάζ ενδυνάμωσης, καθώς και μπάνιο. Οι διαδικασίες νερού μπορούν να κάνουν θαύματα. Κανείς δεν ακυρώνει την καθημερινή γυμναστική, την οποία καλό είναι να ξεκινήσετε αμέσως μετά την άφιξή σας από το μαιευτήριο.

Ωστόσο, όταν το μωρό αρχίσει να κάθεται, σίγουρα θα γίνει σαφές ποιοι μύες είναι πιο αδύναμοι: αν κάθεται με στρογγυλή πλάτη, τότε μπορούμε να μιλήσουμε για αδυναμία των μυών της πλάτης και του λαιμού, αν πέσει πίσω, οι κοιλιακοί του είναι αδύναμος, και αν καταρρεύσει, στο πλάι - οι πλευρικοί μύες χρειάζονται υποστήριξη.

Ρίξτε μια προσεκτική ματιά στο παιδί σας, λάβετε υπόψη τα «αδύνατα σημεία» του και προπονηθείτε.

Πώς να κρατάτε σωστά το μωρό σας όρθιο

Ένα παιδί που δεν κάθεται ακόμα ανεξάρτητα χρειάζεται επίσης να κρατιέται σωστά, γιατί μια κάθετη θέση, όπως προαναφέρθηκε, μπορεί να το βλάψει. Ο Evgeniy Komarovsky συμβουλεύει να βεβαιωθείτε ότι στηρίζετε το μωρό με το ένα χέρι κάτω από τον πισινό και με το άλλο να το σφίξετε σφιχτά κάτω από τα χέρια.

Εάν την ίδια στιγμή ο ενήλικας κάθεται μόνος του και το μωρό «κάθεται» στην αγκαλιά του, τότε είναι σημαντικό για τον ενήλικα να πάρει μια ημικαθιστή θέση. Αυτό θα μειώσει την πίεση στους σπονδύλους του παιδιού.

Μύθοι για το κάθισμα

• Πιστεύεται ότι τα κορίτσια δεν πρέπει να τοποθετούνται μέχρι την ηλικία των 6 μηνών.- αυτό είναι γεμάτο με κάμψη του τραχήλου της μήτρας και άλλες παθολογίες στην υγεία των γυναικών. Αυτό δεν είναι αλήθεια, λέει ο Evgeny Komarovsky. Τόσο τα αγόρια όσο και τα κορίτσια δεν χρειάζεται να κάθονται μέχρι να γίνουν έξι μηνών, και όχι μόνο επειδή στα κορίτσια κάτι δεν πάει καλά και μπορεί να καταστραφεί. Τα παιδιά δεν πρέπει να κάθονται καθόλου μέχρι να γίνουν έξι μηνών. Από την άποψη της ανάπτυξης ισχυρής σπονδυλικής στήλης, δεν υπάρχει διαφορά αν είναι αγόρι ή κορίτσι.
• Ένα αγόρι μπορεί να κρατηθεί στην αγκαλιά του ήδη από 3-4 μήνες.Αυτό δεν είναι αλήθεια, λέει ο Komarovsky. Αυτή η λήθη είναι επικίνδυνη και τρομακτική, αυξάνει τον αριθμό των νέων που, λόγω παθήσεων της σπονδυλικής στήλης, όχι μόνο δεν είναι κατάλληλοι για το στρατό, αλλά και δεν μπορούν να ζήσουν μια πλήρη ενεργό ζωή. Αυτός ο τύπος καθίσματος είναι ιδιαίτερα επικίνδυνος για μεγάλα, παχουλά αγόρια - το φορτίο στη σπονδυλική τους στήλη αυξάνεται σημαντικά.

Πιστεύετε ότι ήρθε η ώρα για το μικρό σας να εξερευνήσει νέους ορίζοντες, αλλά εξακολουθεί να είναι τεμπέλης και δεν θέλει να φύγει από τη ζώνη άνεσής του; Θα σας πούμε πώς να διδάξετε ένα παιδί να κάθεται μόνο του, αλλά μόνο εάν πληρούται μία μόνο προϋπόθεση: αν είναι έτοιμο για αυτό.

Δεν χρειάζεται να σκεφτείτε ότι αν είναι ήδη έξι μηνών, πρέπει να μπορεί να το κάνει αυτό, αφού όλοι οι συνομήλικοί του μπορούν να καυχηθούν για μια τέτοια ικανότητα. Η ηλικία δεν είναι καθόλου δείκτης σε αυτή την περίπτωση, αφού η αναπτυξιακή τροχιά κάθε παιδιού είναι πολύ ατομική και δεν χρειάζεται να είναι ίση με όλους τους άλλους σε αυτό το θέμα. Όλα όμως είναι εντάξει.

Υπάρχουν κατά προσέγγιση πρότυπα ηλικίας για το πότε είναι ώρα να καθίσει ένα παιδί. Οι γονείς θα πρέπει να τα έχουν υπόψη τους, αλλά μην πανικοβάλλονται αν παρατηρηθούν αποκλίσεις.

Σε αυτό το θέμα, όλα είναι πολύ ατομικά: κάποιοι προσπαθούν να κάνουν τις πρώτες τους προσπάθειες από 4 μήνες, ενώ άλλοι είναι τεμπέληδες ακόμα και στους 7-8. Συνήθως στους έξι μήνες οι μύες και ο σκελετός του μωρού είναι έτοιμοι να αντέξουν ένα τέτοιο φορτίο. Επομένως, καλό είναι να ξεκινήσετε μαθήματα σε αυτή την ηλικία.

Κανόνες ηλικίας

Οι παιδίατροι δίνουν τις ακόλουθες οδηγίες:

• 6 μήνες

Το παιδί κυλά εύκολα από την πλάτη του στο στομάχι του. Αν του δώσετε δάχτυλα για υποστήριξη, προσπαθεί να καθίσει.

• 7 μήνες

Κάθεται με μια αρκετά ίσια πλάτη χωρίς υποστήριξη. Σε αυτή τη θέση, γυρίζει το σώμα του για να κοιτάξει γύρω του. Όρθιος στα τέσσερα, μπορεί να κάθεται ανεξάρτητα.

• 8 μήνες

Κάθεται, χρησιμοποιεί ελεύθερα τα χέρια του και απλώνεται προς το επιθυμητό αντικείμενο.

• 9 μήνες

Κάθεται ανεξάρτητα από οποιαδήποτε θέση. Μετακινείται σε θέση σέρνεται. Γονατίζει με σιγουριά κοντά στο στήριγμα και κρατά το σώμα. Μπορεί να κάθεται για πολλή ώρα με ίσια πλάτη. Από την καθιστή θέση προσπαθεί να σηκωθεί κρατώντας κάτι (κούνια, χέρια ενήλικα).

Παρά αυτές τις ενδεικτικές παραμέτρους, αν ένα παιδί δεν μπορεί να καθίσει στους 6 ή και 7 μήνες, αυτό δεν μπορεί να θεωρηθεί παθολογία, γιατί ο καθένας αναπτύσσεται διαφορετικά. Ίσως αντισταθμίζει αυτή την ανικανότητα με το να σέρνεται γρήγορα και να είναι πολύ δραστήριος. Πότε πρέπει να αρχίσετε να ανησυχείτε και να κλείσετε ραντεβού με έναν γιατρό για διαβούλευση;

Σημάδια παθολογίας

1. Στους 7-8 μήνες το παιδί πέφτει αμέσως στο πλάι όταν προσπαθεί να καθίσει.
2. Καθυστερημένη κινητική ανάπτυξη: δεν μπορεί να πιάσει ένα αντικείμενο.
3. Ανεπάρκεια σωματικού βάρους.
4. Άδικο άγχος.
5. / μυϊκή υποτονικότητα.
6. Στραβισμός, διόγκωση ή γούρλισμα των ματιών.
7. Υπερανάπτυξη του fontanel για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα.

Τα πρότυπα ηλικίας που προκύπτουν από τα στατιστικά στοιχεία είναι πονοκέφαλος για πολλούς γονείς. Η παραμικρή απόκλιση από αυτά προκαλεί ανησυχία και οι προσπάθειες αρχίζουν να επιταχύνουν τη διαδικασία ανάπτυξης.

Φυσικά, χρειάζεστε βοήθεια, αλλά μόνο χωρίς να βλάψετε την υγεία σας. Για να διδάξετε σωστά ένα παιδί να κάθεται στους 7-8 μήνες, προσπαθήστε πρώτα να καταλάβετε γιατί δεν προσπαθεί ο ίδιος για αυτό και εξακολουθεί να μην ξέρει πώς να το κάνει.

Σχετικά με τη «χρυσή τομή».Υπάρχουν γονείς που αρχίζουν να μαθαίνουν στο παιδί τους να κάθεται από 5 μηνών, βιάζονται να το αναπτύξουν σωματικά. Αυτό είναι λάθος, καθώς το μυοσκελετικό του σύστημα μπορεί να είναι ακόμα πολύ αδύναμο για τέτοιες δραστηριότητες. Μερικοί, αντίθετα, είναι πολύ παθητικοί σχετικά με το γεγονός ότι δεν ξέρει ακόμα πώς να το κάνει αυτό. Έχοντας συνέλθει στους 9-10 μήνες, διαπιστώνουν ότι το μωρό έχει μια σοβαρή παθολογία που απαιτούσε προηγούμενη παρέμβαση. Επομένως, εδώ είναι σημαντικό να επιλέξετε το "χρυσό μέσο" - να αρχίσετε να εργάζεστε στενά για αυτό το θέμα σε 7 μήνες.

Λόγοι για να μην κάθεσαι

Σκοπεύετε να μάθετε στο 7 μηνών μωρό σας να κάθεται, αφού δεν ξέρει πώς να το κάνει ακόμα; Πρώτα, μάθετε τον λόγο της έλλειψης αυτής της ικανότητας. Αυτό μπορεί να είναι βασική τεμπελιά, αλλά ίσως όλα αφορούν πιο σοβαρούς παράγοντες. Για να καταλάβετε τι συμβαίνει, θα πρέπει να θυμάστε την πορεία της εγκυμοσύνης και του τοκετού, καθώς και να αναλύσετε την κατάσταση της υγείας του μωρού σε μια δεδομένη στιγμή.

Πολύπλοκη εγκυμοσύνη

Οι αρνητικές διεργασίες που περιπλέκουν την εγκυμοσύνη επηρεάζουν αρνητικά τον σχηματισμό του εμβρύου, καθυστερώντας τη σωματική και πνευματική του ανάπτυξη μετά τη γέννηση:

• όψιμη τοξίκωση?
• ενδομήτρια λοίμωξη?
• (ολιγοϋδράμνιο);
• Σύγκρουση Rhesus;
• - υποξία ως συνέπεια.
• αναιμία;
• πρόωρο;

Πολύπλοκος τοκετός

Παράγοντες που περιπλέκουν τον τοκετό επηρεάζουν αρνητικά το νευρικό σύστημα και το μυοσκελετικό σύστημα του παιδιού και συχνά γίνονται η αιτία της εγκεφαλικής παράλυσης. Όλα αυτά συνεπάγονται συνέπειες για τη σωματική και πνευματική του ανάπτυξη στο μέλλον:

• : αιματώματα, εξαρθρήματα, ενδοκρανιακή αιμορραγία κ.λπ.
• χρήση λαβίδας?
• αδύναμη εργασιακή δραστηριότητα.

Προβλήματα υγείας

Εάν μέχρι την ηλικία των 6 μηνών ένα παιδί εμφανίσει ασθένειες που με τον ένα ή τον άλλο τρόπο επηρεάζουν την ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος, γίνονται οι λόγοι που δεν μπορεί να καθίσει:

• γενετικές διαταραχές:, και άλλα;
• μυϊκή αδυναμία;
• παθολογίες του κεντρικού νευρικού συστήματος: εγκεφαλική παράλυση.
• ραχιτισμός;
• δυστροφία μυϊκού ιστού?
• δυσπλασία ισχίου?
• Η παχυσαρκία (λόγω υπερβολικής σίτισης ή προβλημάτων με το ενδοκρινικό σύστημα) παρεμβαίνει στην κινητική δραστηριότητα του παιδιού.

Εάν θέλετε να μάθετε στο μωρό σας να κάθεται, αλλά αρνείται κατηγορηματικά ή απλά δεν μπορεί να το κάνει, σκεφτείτε τους λόγους.

Ίσως χρειάζεται ειδική ιατρική φροντίδα, διαβούλευση με γιατρό, θεραπεία. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, απλώς δεν είναι έτοιμος για αυτό ακόμα το μυοσκελετικό του σύστημα σχηματίζεται με μια μικρή επιβράδυνση - αυτό είναι το ατομικό του χαρακτηριστικό, όχι μια παθολογία. Οι γονείς πρέπει να το γνωρίζουν αυτό και να μπορούν να δουν αν το μωρό τους είναι έτοιμο για νέες ανακαλύψεις ή όχι.

Επιπλέον πληροφορίες.Μερικές φορές το μωρό αρνείται να καθίσει λόγω κρυφού ψυχολογικού τραύματος. Εάν έπεφτε σε μικρή ηλικία και τρόμαζε πολύ, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σοβαρό εμπόδιο για να καθίσει στη σωστή ηλικία.

Σημάδια ότι το μωρό σας είναι έτοιμο να καθίσει

Το κύριο πράγμα είναι να μην βλάψετε την υγεία του παιδιού και να μην αρχίσετε να το μαθαίνετε να κάθεται πολύ νωρίς, όταν το σώμα δεν είναι ακόμα έτοιμο για αυτό. Για να ξέρετε σίγουρα ότι αυτό θα τον ωφελήσει, κάντε του κατά καιρούς μικρές εξετάσεις. Τα αποτελέσματά τους θα σας πουν εάν είναι καιρός να λάβετε προπονητικά μέτρα ή αν πρέπει να περιμένετε λίγο περισσότερο.

Δεν είναι έτοιμο:

• όταν προσπαθεί να καθίσει το παιδί, πέφτει στο πλάι.
• στρογγυλή πλάτη?
• δεν κάνει καμία προσπάθεια να κυλήσει από την πλάτη του τουλάχιστον στο πλάι του.

• το παιδί βρίσκεται με σιγουριά στο στομάχι του για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• σε αυτή τη θέση, κρατά καλά το κεφάλι, ακουμπάει στα χέρια, σηκώνει το στήθος από την επιφάνεια.
• ξέρει πώς να γυρίζει από πλάτη σε πλευρά και πίσω.

Εάν, σύμφωνα με τις παρατηρήσεις σας, το παιδί είναι έτοιμο να καθίσει, αλλά για κάποιο λόγο δεν το κάνει μόνο του, διδάξτε του μια νέα δεξιότητα. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να λάβετε μια σειρά από μέτρα και να αρχίσετε να κάνετε ειδικές ασκήσεις που θα ενισχύσουν τους μύες και τη σπονδυλική στήλη και θα πουν στο μωρό πώς να καθίσει σωστά.

Θυμήσου.Εάν υπάρχουν αμφιβολίες για το αν το μωρό είναι έτοιμο να καθίσει ή όχι, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν έμπειρο παιδονευρολόγο ή νευρολόγο. Θα εξαλείψει τον κίνδυνο επιπλοκών.

Εάν το παιδί δεν κάθεται μέχρι τους έξι μήνες, οι γονείς δεν πρέπει να ξεκινήσουν αμέσως μια σειρά δραστηριοτήτων με τη μορφή μασάζ, θεραπευτικές ασκήσεις, κολύμπι, μαθήματα με ειδικό κ.λπ. Όλα αυτά πρέπει να προσεγγίζονται μεθοδικά, με γνώση του θέματος. Εάν λάβετε υπόψη τις συστάσεις των παιδιάτρων, δεν θα χρειαστεί να περιμένετε πολύ για αποτελέσματα.

1. Τα αγόρια διδάσκονται να κάθονται στους 5 μήνες, ενώ τα κορίτσια, λόγω των ανατομικών χαρακτηριστικών των γεννητικών οργάνων τους, διδάσκονται να κάθονται μόνο στους 6 μήνες. Διαφορετικά, μπορείτε να προκαλέσετε ακατάλληλο σχηματισμό της μικρής λεκάνης. Συγκεκριμένα, η μήτρα μπορεί να λυγίσει, κάτι που θα επηρεάσει περαιτέρω τις αναπαραγωγικές της ικανότητες.
2. Εάν στους έξι μήνες το παιδί δεν μάθει να κάθεται, αρχίστε να το λούζετε με έναν ειδικό κύκλο σε μια μπανιέρα ενηλίκων γεμάτη μέχρι το χείλος. Θα πιτσιλίσει ενεργά γύρω του, κλωτσώντας το νερό με τα πόδια του, κάτι που θα ενισχύσει τους κοιλιακούς του μυς.
3. Αγοράστε ένα παρκοκρέβατο με μεγάλο πλέγμα που μπορείτε να το κρατάτε ενώ κάνετε έλξεις.
4. Ειδικό μασάζ. Εάν το σπίτι δεν σας βοηθά, μπορείτε να κλείσετε ένα ραντεβού με έναν επαγγελματία.
5. Μαθήματα με γιατρό αποκατάστασης.
6. Αν θέλετε να μάθετε στο παιδί σας να κάθεται, μην χρησιμοποιείτε στήριγμα, μην το περιβάλλετε με ένα σωρό μαξιλάρια. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στον σχηματισμό μιας κακής συνήθειας να ξαπλώνετε και, στη συνέχεια, στη λανθασμένη στάση του σώματος.
7. Μην κρατάτε ένα παιδί που δεν μπορεί να καθίσει σε ένα καγκουρό για περισσότερο από μισή ώρα. Η σπονδυλική στήλη μπορεί να μην είναι σε θέση να αντιμετωπίσει το φορτίο.
8. Αυτό ισχύει και για τα καροτσάκια. Θα πρέπει να είναι εξοπλισμένο με μια σκληρή πλάτη που να ξαπλώνει σε θέση «ανάκλισης».
9. Ενθαρρύνετε το παιδί σας να μπουσουλάει ενεργά, κάτι που θα προετοιμάσει τους μυς του ώστε αργότερα να μπορεί να κάθεται ανεξάρτητα.

Θέλετε να μάθετε στο παιδί σας να κάθεται; Στη συνέχεια, αρχίστε να ακολουθείτε αυτές τις απλές οδηγίες - και τα μαθήματα θα δώσουν αποτελέσματα πολύ πιο γρήγορα. Αυτά τα μέτρα θα κάνουν τις ασκήσεις ενδυνάμωσης των μυών και των οστών πιο αποτελεσματικές.

Χρήσιμες συμβουλές. Για να μάθετε πώς να κάνετε το σωστό μασάζ, που θα βοηθήσει το παιδί σας να κάθεται πιο γρήγορα, παρακολουθήστε ένα εκπαιδευτικό βίντεο από τον Nikolai Tsybyshev (είναι θεραπευτής μασάζ και παιδίατρος). Δείχνει διάφορα είδη χαϊδεύματος, τρίψιμο, σωματικές και αντανακλαστικές ασκήσεις.

Γυμνάσια

Δεν ξέρετε πώς να διδάξετε ένα παιδί να κάθεται ανεξάρτητα στους 6-7 μήνες; Η ειδική γυμναστική θα σας βοηθήσει. Μπορεί να είναι θεραπευτικό - τότε θα πρέπει να πραγματοποιηθεί από έναν ειδικό, έναν θεραπευτή μασάζ για παιδιά. Ωστόσο, οι περισσότερες από τις ασκήσεις είναι τόσο απλές που μπορούν να γίνουν από τους ίδιους τους γονείς στο σπίτι. Ακόμα κι αν υπάρχει κάτι ακατανόητο στις περιγραφές τους, μπορείτε πάντα να παρακολουθήσετε ένα εκπαιδευτικό βίντεο που παρέχει λεπτομερείς τεχνικές για την εκτέλεσή τους.

1. Οι ασκήσεις μπορούν να ξεκινήσουν μόνο μία ώρα μετά το φαγητό.
2. Πριν από τη γυμναστική, αερίστε το δωμάτιο.
3. Το μωρό πρέπει να είναι απολύτως υγιές και χαρούμενο.
4. Ζεστάνετε τους μύες του παιδιού με καθημερινό μπάνιο ή ελαφρύ μασάζ (5-10 λεπτά).
5. Ντύστε τον με ελαφριά ρούχα από φυσικά υφάσματα, χωρίς πάνες.
6. Όλες οι ασκήσεις εκτελούνται πολύ ομαλά.
7. Το fitball πρέπει να είναι μεγάλο σε μέγεθος (70-75), χωρίς σπυράκια, καλά φουσκωμένο, με λείες και ανεπαίσθητες ραφές, κατασκευασμένο από ζεστό (στο άγγιγμα), φιλικό προς το περιβάλλον και υποαλλεργικό υλικό.
8. Όταν ασκείστε σε fitball, κρατήστε το μωρό σας είτε από τον κορμό είτε από τους γοφούς, αλλά όχι από τα πόδια και τα χέρια, για να μην τα στρίψετε κατά λάθος.
9. Για τις πρώτες 2-3 ημέρες των μαθημάτων, το fitball μπορεί να καλυφθεί με πάνα και το παιδί πρέπει να είναι ντυμένο. Στη συνέχεια αφαιρούμε τα πάντα εάν το δωμάτιο είναι αρκετά ζεστό (μπορείτε να αφήσετε μόνο την πάνα).
10. Όταν κάνετε ασκήσεις για να μάθετε στο παιδί σας να κάθεται, μιλήστε του και παίξτε. Θα πρέπει να βιώνει μόνο θετικά συναισθήματα.

Τακτικές ασκήσεις

1. Απλώστε μια ζεστή κουβέρτα στο πάτωμα. Το παιδί ξαπλώνει ανάσκελα. Πάρτε το από τα πόδια, χωρίς να λυγίσετε τα γόνατά σας, και αγγίξτε τη μύτη. Κάντε το 3 φορές.
2. Κάνε το ίδιο. Χωρίς να φτάσετε στη μύτη σας, στερεώστε τη θέση για να τεντώσετε τους μύες. Κάντε το 3 φορές.
3. Πήγαινε στο κρεβάτι. Το παιδί ξαπλώνει ανάσκελα. Είναι απαραίτητο να πιάσει τους δείκτες του ενήλικα και να κλειδώσει σφιχτά. Τραβήξτε τον σε καθιστή θέση. Ομαλά κάτω από την πλάτη. Εκτελέστε 10 φορές.
4. Ένας ενήλικας κάθεται στο πάτωμα με τα πόδια ανοιχτά. Ανάμεσά τους, με την πλάτη στον εαυτό σας, πρέπει να καθίσετε το παιδί. Απέναντί ​​του τοποθετείται ένα μεγάλο παιχνίδι, το οποίο είναι βολικό να το πιάσετε. Όταν το μωρό ακουμπάει πάνω του, πρέπει να το ξεκολλήσετε από το πάτωμα σε μικρή απόσταση και να το κουνήσετε προς διαφορετικές κατευθύνσεις. Αυτό ενισχύει τον κορσέ των μυών της σπονδυλικής στήλης.
5. Το μωρό κάθεται σε μια σκληρή επιφάνεια. Στα πλαϊνά υπάρχουν ελαστικά μαξιλάρια για ασφάλεια. Κρατώντας τα πόδια με το ένα χέρι, κρατώντας την παλάμη με το άλλο, ταλαντεύστε το απαλά προς διαφορετικές κατευθύνσεις. Αυτή η άσκηση εκπαιδεύει την ικανότητα ισορροπίας στο χώρο και την επιμονή.
6. Το παιδί ξαπλώνει στο στομάχι του. Βοηθήστε τον να κυλήσει στην πλάτη του και μετά πίσω. Τονώστε το με παιχνίδια με έντονα χρώματα που θα τα πιάσει και θα κυλήσει μόνο του. Μπορείτε να τον βοηθήσετε πιέζοντάς τον ελαφρά με τις παλάμες του κάτω από τα πόδια του.
7. Τοποθετήστε το παιδί στην αγκαλιά σας και χρησιμοποιήστε τις παλάμες σας για υποστήριξη. Αυτή η άσκηση θα του μάθει γρήγορα να κάθεται μόνο του, καθώς τονώνει τους μύες και αναπτύσσει την ισορροπία.

1. Το παιδί ξαπλώνει στο fitball με το στομάχι του. Κρατώντας το από το σώμα, γέρνετέ το μπρος-πίσω, αυξάνοντας σταδιακά το πλάτος. Μετά από μερικές μέρες τέτοιων δραστηριοτήτων, το παιδί πρέπει να φτάσει τις παλάμες του στο πάτωμα, να σηκώσει κάτι από αυτό ή να σπρώξει.
2. Στην ίδια θέση, αλλά πρέπει να ταλαντεύεστε από τη μια πλευρά στην άλλη - δεξιά και αριστερά.
3. Συνδυάστε και τις δύο ασκήσεις σε μία. Κλίση εμπρός-πίσω-δεξιά-αριστερά.
4. Ρολάρετε στην επιφάνεια του fitball (άσκηση «ρολόι») με τη φορά των δεικτών του ρολογιού.
5. Επαναλάβετε όλες τις ασκήσεις στο fitball, αλλά σε διαφορετική θέση: όταν το παιδί είναι ξαπλωμένο ανάσκελα.

Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολύ περισσότερες ασκήσεις για τη διδασκαλία δεξιοτήτων καθίσματος στους 6-7 μήνες. Αλλά δεν χρειάζεται να επιβαρύνετε το παιδί προσπαθώντας να τα συμπεριλάβετε όλα στο συγκρότημα γυμναστικής. 2-3 από αυτά που προτείνονται είναι αρκετά και ο χρόνος προπόνησης δεν πρέπει να ξεπερνά τα 10-15 λεπτά για αποφυγή υπερκόπωσης. Θυμηθείτε: πρέπει να υπάρχει αυτή η «χρυσή τομή» σε όλα.

Προς ενημέρωσή σας.Εάν το μωρό σας αρχίσει να κλαίει ή να θυμώνει ενώ κάνει ασκήσεις, αναβάλετε τις ασκήσεις και προσπαθήστε να καταλάβετε γιατί τους φέρεται με αυτόν τον τρόπο. Και, φυσικά, μην ξεκινάτε τα μαθήματα μόνοι σας αν δεν είστε στο πνεύμα.

Οφέλη του καθίσματος

Μερικοί γονείς δεν βιάζονται να μάθουν στα παιδιά τους να κάθονται αν οι ίδιοι δεν αισθάνονται τέτοια επιθυμία. Αυτό όμως είναι εντελώς λάθος, γιατί μια τέτοια θέση ανοίγει νέους ορίζοντες στο μωρό να εξερευνήσει τον κόσμο και είναι ένας από τους δείκτες φυσιολογικής ανάπτυξης.

1. Το παιδί παρατηρεί οικεία πράγματα από μια νέα θέση, η οποία ανοίγει μια πιο πλούσια θέα.
2. Τα χέρια ελευθερώνονται.
3. Οι βόλτες ποικίλλουν περισσότερο καθώς το πίσω μέρος του καροτσιού σηκώνεται.
4. Οι κάθετες σφεντόνες και οι περιπατητές διευκολύνουν τους γονείς να φροντίζουν το παιδί τους και να περνούν χρόνο μαζί.
5. Μπορείτε να καθίσετε σε ένα παιδικό καρεκλάκι στο οικογενειακό τραπέζι.

Το παιδί δεν βιάζεται να καθίσει, ενώ οι συνομήλικοί του το κάνουν αυτό εδώ και καιρό; Μην πιέζετε τα πράγματα: όλα έχουν τους λόγους τους, γι' αυτό προσπαθήστε να τους ανακαλύψετε και να τους εξαλείψετε, ώστε τίποτα να μην παρεμποδίζει την περαιτέρω ανάπτυξη του μωρού σύμφωνα με την ηλικία του. Να είστε έτοιμοι να ακολουθήσετε μια προσέγγιση αναμονής ή να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Σε κάθε περίπτωση, δεν πρέπει να πανικοβληθείτε εκ των προτέρων, αλλά δεν πρέπει να αφήσετε την κατάσταση να χειροτερέψει.

Έξι μήνες είναι η περίοδος που το μωρό προσπαθεί να καθίσει μόνο του. Μέχρι τότε, δεν πρέπει να καθίσετε το παιδί, καλύπτοντάς το με μαξιλάρια κατόπιν συμβουλής των γιαγιάδων - αυτό μπορεί να προκαλέσει βλάβη στην ακόμα εύθραυστη σπονδυλική στήλη.

Για να μάθει το μωρό να κάθεται μόνο του χρειάζεται βοήθεια. Οι συμβουλές στο άρθρο μας αφορούν ακριβώς αυτό.

Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας να μάθει να κάθεται ανεξάρτητα

1. Εκτελέστε καθημερινές ασκήσεις: τραβήξτε το παιδί από τα χέρια και βοηθήστε το να καθίσει από μια θέση ξαπλωμένο ανάσκελα. Η επανάληψη της άσκησης 3 φορές θα είναι αρκετή για να μην κουράσει το παιδί. Αν νιώθετε ότι το παιδί είναι κουρασμένο ενώ του κάνετε αυτή τη δύσκολη δουλειά, σταματήστε την προπόνηση.
2. Δείξτε στο μωρό σας πώς να σηκώνεται και να κάθεται στο παρκοκρέβατο κρατώντας το δίχτυ με τα χέρια του.
3. Σηκώστε την πλάτη στο καρότσι και καθίστε το μωρό σας για λίγο. Τα σύγχρονα καρότσια έχουν πολλά επίπεδα ανύψωσης και σκληρή πλάτη, η οποία είναι πολύ άνετη. Αφήστε το μωρό σας να καθίσει έτσι μόνο για λίγο και, στη συνέχεια, χαμηλώστε την πλάτη σε ξαπλωμένη ή ξαπλωμένη θέση, αφήνοντας τη σπονδυλική στήλη και τους μύες του να ξεκουραστούν.
4. Μην αφήνετε το μωρό σας να κάθεται για περισσότερο από 10 λεπτά στην αρχή της προπόνησης και στη συνέχεια αυξήστε σταδιακά τον χρόνο. Είναι βολικό να χρησιμοποιείτε παιδική καρέκλα με ρυθμιζόμενη πλάτη, καθώς και καρότσι με ρυθμιστή θέσης.
5. Εκπαιδεύστε τους μύες του παιδιού σας ώστε να μπορεί να κάθεται μόνο του. Τοποθετήστε το στην κοιλιά σας ενώ μαθαίνετε να μπουσουλάει. Τοποθετώντας την παλάμη σας κάτω από τα πόδια του, αφήστε το να σπρώξει από αυτήν και κινηθείτε προς το παιχνίδι που βρίσκεται σε μικρή απόσταση μπροστά του.
6. Ένα παιδί 5-6 μηνών μπορεί να διδαχθεί να κάθεται ανεξάρτητα τοποθετώντας το ξαπλωμένο στην αγκαλιά σας και δίνοντάς του την ευκαιρία να το πιάσει τα δάχτυλά του, κρατώντας του τα χέρια.

Μόλις ο μυϊκός κορσέ δυναμώσει και είναι έτοιμος, το μωρό θα καθίσει μόνο του. Το να ξεκινήσετε να καθίσετε νωρίς σημαίνει ότι βλάπτετε μια εύθραυστη σπονδυλική στήλη. Οι καθυστερήσεις μπορεί να προκληθούν από μυϊκή αδυναμία, υπόταση ή υπερτονικότητα. Εάν έχετε την παραμικρή ανησυχία ότι το μωρό σας καθυστερεί στην ανάπτυξη, συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο.

Ένα παιδί κατακτά την ικανότητα να κάθεται στα ακόλουθα στάδια: κάθεται με στήριξη, κάθεται με στήριξη (ακουμπάει στα χέρια του, γέρνει προς τα εμπρός), κάθεται χωρίς καμία βοήθεια.

Πριν ξεκινήσετε ασκήσεις που αναπτύσσουν την ικανότητα του καθίσματος, θα πρέπει να κάνετε μασάζ στην πλάτη, την κοιλιά, τα πόδια και τα χέρια σας με κινήσεις χαϊδεύοντας. Λυγίστε και ισιώστε τα χέρια και τα πόδια του, τρίψτε και χαϊδέψτε τα, αυξάνοντας την κυκλοφορία του αίματος και ζεσταίνοντας τους μύες. Πρέπει να ξεκινήσετε την προπόνηση μία ώρα μετά το φαγητό.
Στη συνέχεια τοποθετούμε το μωρό με την πλάτη του σε μια σκληρή, επίπεδη επιφάνεια. Κρατώντας τα χέρια του μωρού σας, τραβήξτε το απαλά προς το μέρος σας, βοηθώντας το να καθίσει. Μετά από λίγα δευτερόλεπτα, επιστρέψτε το αργά και προσεκτικά στην αρχική του θέση, κρατώντας το κεφάλι. Μετά από μια σύντομη ανάπαυση, μπορείτε να επαναλάβετε τη δράση μερικές φορές ακόμη. Αυτή η μέθοδος θα βοηθήσει στην ενίσχυση των κοιλιακών μυών, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για να κάθονται ανεξάρτητα αργότερα.

Κατά τη διάρκεια της άσκησης, μπορείτε να πείτε ρίμες, αστεία ή να τραγουδήσετε τραγούδια. Αυτό προάγει την πνευματική ανάπτυξη του παιδιού και του προσφέρει ευχαρίστηση από τις δραστηριότητες.

Μετά από έξι μήνες, μπορείτε να δείξετε στο παιδί σας πώς να κάθεται μόνο του, εστιάζοντας στο ένα χέρι και να σηκώνεται με το άλλο, κρατώντας ένα στήριγμα.
Πολλά παιδιά κάθονται μόνα τους κατά τους οκτώ μήνες αυτή η περίοδος κυμαίνεται προς τη μία ή την άλλη κατεύθυνση για κάθε παιδί ξεχωριστά. Αφού καταφέρει να καθίσει, το μωρό θα προσπαθήσει να σηκωθεί όρθιο χρησιμοποιώντας τα χέρια του, κρατώντας τις ράβδους του κρεβατιού ή το πλέγμα του παρκοκρέβατου. Και εκεί δεν είναι ήδη μακριά από τα πρώτα βήματα!

Χρειάζεται το μωρό σας βοήθεια προσπαθώντας να καθίσει;

Στους έξι μήνες, ένα μωρό μπορεί να παίξει με παιχνίδια για μεγάλο χρονικό διάστημα, σταδιακά σέρνοντας προς εκείνα που το ενδιαφέρουν. Η ικανότητα ανίχνευσης διεγείρει τη γενική δραστηριότητα των κινήσεων, αναπτύσσει τον μυϊκό κορσέ, ενισχύει τον αερισμό των πνευμόνων, βοηθά στην καλή παροχή αίματος και επίσης διευρύνει τους ορίζοντες, προάγοντας τη νοητική ανάπτυξη.

Οι προσπάθειες να καθίσει ή να σηκωθεί ανεξάρτητα, κρατώντας ένα στήριγμα, δείχνει ότι οι μύες του μωρού είναι αρκετά δυνατοί και ότι είναι έτοιμο να καθίσει χωρίς να βλάψει τη σπονδυλική στήλη.

U Οι ασκήσεις ενδυνάμωσης για τους κοιλιακούς και τη σπονδυλική στήλη μπορούν να γίνουν με παιχνιδιάρικο τρόπο, που είναι πολύ πιο διασκεδαστικό:

• Τραβήξτε το μωρό, κρατώντας σφιχτά στα δάχτυλά σας, από μια ξαπλωμένη θέση στην πλάτη του, κοιτάζοντας το πρόσωπό του, λέγοντας «μπουμ» και πιέζοντας ελαφρά τα μέτωπά του μεταξύ τους. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να ελέγχετε τη λαβή του μωρού, κρατώντας το από τα χέρια και όταν το ξαπλώνετε ανάσκελα, κάντε αυτό προσεκτικά για να μην χτυπήσετε το κεφάλι του.
• Καθίστε το μωρό σας με την πλάτη του στην αγκαλιά σας και τοποθετήστε ένα μεγάλο φωτεινό παιχνίδι σαν αρκούδα μπροστά του. Όταν το μωρό σας πιάσει το παιχνίδι, σηκώστε το και μετακινήστε το στο πλάι μαζί του. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να ενισχύσετε τον μυϊκό σας κορσέ.
• Το παιχνίδι με μια μεγάλη φουσκωτή μπάλα ή fitball θα βοηθήσει επίσης να μάθετε στο μωρό σας να κάθεται. Με αυτόν τον τρόπο, εκτός από την εκγύμναση των μυών σας, ενισχύετε την αιθουσαία συσκευή.

Μπορείτε να ξαπλώσετε το παιδί στην κοιλιά του και, κρατώντας τα πόδια του, να του επιτρέψετε να πιάσει τα παιχνίδια με τα χέρια του ή να φτάσει στο πάτωμα. Κυλάμε μπρος-πίσω και αριστερά και δεξιά ενώ ξαπλώνετε ανάσκελα ή στο στομάχι σας.

Μία από τις βασικές δεξιότητες που κατέχει ένα μωρό σε έξι μήνες είναι να κάθεται. Συχνά, οι γονείς ανησυχούν ότι το μωρό είναι έξι μηνών, αλλά δεν κάνει καμία προσπάθεια να καθίσει. Στη συνέχεια, χρησιμοποιούνται διαφορετικές μέθοδοι καθίσματος σε μια καρέκλα, στα γόνατα και συμβουλευτικής γιατρών, αλλά αξίζει να ανησυχείτε;

Η κατάκτηση της ικανότητας του καθίσματος είναι ένα σημαντικό στάδιο στη ζωή ενός μωρού. Η κάθετη θέση δίνει νέα περιθώρια για παιχνίδια και εξερεύνηση του κόσμου, αλλά δεν είναι εύκολο για ένα μωρό να καθίσει μόνο του. Για να γίνει αυτό, πρέπει να έχετε δυνατούς μύες της πλάτης και των άκρων. Τα παιδιά κατακτούν αυτή τη δεξιότητα, ανάλογα με την κατασκευή, την ευελιξία και την ιδιοσυγκρασία τους, σε μια περίοδο 5 έως 7 μηνών. Δεν πρέπει να πιέζετε τις δεξιότητες καθίσματος πριν από έξι μήνες, εάν το μωρό δεν είναι έτοιμο να μάθει νέα πράγματα. Καθώς το παιδί δυναμώνει, αξίζει να αρχίσετε να αναπτύσσετε δεξιότητες στο κάθισμα.

Οι γονείς συχνά ρωτούν τους παιδιάτρους πώς να μάθουν ένα παιδί να κάθεται στους 6 μήνες. Δεν υπάρχει ενιαία καθολική μέθοδος για όλα τα παιδιά. Τα παιδιά μπορούν να καθίσουν από μια θέση ανάσκελα, στο πλάι ή στα τέσσερα. Σε αυτή την περίπτωση εμπλέκονται διαφορετικοί μηχανισμοί και μυϊκές ομάδες. Αρχικά, τα παιδιά κάθονται με στήριξη στα χέρια ή πάνω σε αντικείμενα, αλλά σταδιακά μαθαίνουν να κάθονται χωρίς υποστήριξη, χειραγωγώντας τα χέρια τους στα παιχνίδια. Αρχικά, ο παιδίατρος ή η νοσοκόμα σας θα σας δείξει πώς να κάθεστε σωστά το μωρό σας στους 6 μήνες. Αυτό πρέπει να γίνει προσεκτικά, χωρίς να πιέζετε τα γεγονότα, και εάν το μωρό δεν κάθεται ή πέσει στο πλάι, δεν πρέπει να το πιέζετε σε μαξιλάρια ή καρέκλες. Η σπονδυλική στήλη και οι μύες του δεν είναι έτοιμοι, κάντε ένα μάθημα μασάζ, κολυμπήστε στο μπάνιο, κάντε γυμναστική, αυτό θα ενισχύσει τους μύες και σε λίγες μόνο εβδομάδες το μωρό θα προσπαθήσει να καθίσει.

Γιατί δεν μπορείτε να φυλακίσετε κορίτσια κάτω των 6 μηνών

Ένα από τα φλέγοντα ζητήματα μεταξύ των γονιών είναι το κάθισμα παιδιών κάτω των έξι μηνών, ειδικά για τα κορίτσια. Ένας από τους πιο επίμονους μύθους σχετικά με το πρόωρο κάθισμα των παιδιών είναι η παραβίαση της δομής των εσωτερικών οργάνων. Σύμφωνα με τους ισχυρισμούς, εάν ένα κορίτσι ξεκινήσει νωρίς, η μήτρα της θα αναπτυχθεί. Αυτό δεν είναι τίποτα άλλο από μυθοπλασία. Η εκτροπή της μήτρας είναι μια συγγενής παθολογία και σε καμία περίπτωση δεν εξαρτάται από την καθιστή, όρθια ή ξαπλωμένη θέση του παιδιού. Αλλά τότε είναι δυνατόν να καθίσει ένα κορίτσι στους 6 μήνες; Ακριβώς όπως τα κορίτσια, έτσι και τα αγόρια δεν πρέπει να φυτεύονται πολύ νωρίς, και αυτό οφείλεται στην αδυναμία των μυών της πλάτης, των συνδέσμων και των οστών της σπονδυλικής στήλης. Όταν κάθεστε νωρίς, οι πίσω καμάρες, το βαρύ κεφάλι ασκεί πίεση στη σπονδυλική στήλη, η οποία μπορεί να προκαλέσει πρόωρη σκολίωση και προβλήματα στην πλάτη. Από την ηλικία των έξι μηνών, μπορείτε σταδιακά να καθίσετε το παιδί στα γόνατά σας, σε ειδικές καρέκλες, αλλά με την προϋπόθεση ότι το παιδί δεν πέφτει σε αυτές και δεν λυγίζει την πλάτη του. Εάν οι μύες είναι αδύναμοι, αξίζει να τους ενισχύσετε και μόνο τότε να καθίσετε το μωρό. Διδάξτε το μωρό σας να κάθεται από μια ξαπλωμένη θέση, χρησιμοποιώντας τα χέρια σας ως στήριγμα και σηκώνοντας ελαφρά το μωρό. Μπορείτε επίσης να βοηθήσετε το παιδί να καθίσει από μια θέση στα τέσσερα ή στο στομάχι του, στο πλάι. Αρχικά, μαζί του πρέπει να περάσετε όλα τα στάδια του καθίσματος, δείχνοντας στο μωρό πώς να το κάνει. Στη συνέχεια, το μωρό θα προπονηθεί και θα προσπαθήσει να καθίσει μόνο του.