Ką daryti, kad vaikas greičiau atsisėstų. Kada galima pradėti sėdėti vaiką, kokio amžiaus, kaip paruošti vaiką sėdėti savarankiškai

Kaip matote, apytikslė gairė yra 4-6 mėnesiai. Vienu metu su vyru pasirinkome aukso viduriuką ir vaiką pradėjome mokyti sėdėti 5 mėn. Po maždaug 3–4 savaičių Nastya jau galėjo sėdėti pati.

Pirmiausia pažiūrėkite į savo vaiką. Vaikus, kurie vystosi greičiau nei jų bendraamžiai, galima pradėti mokyti sėdėti šiek tiek anksčiau – 4-5 mėn. Ir nieko blogo, kad 5-6 mėnesių kūdikis nemoka sėdėti pats. Nereikia skambinti pavojaus signalo ir skambinti Nepaprastųjų situacijų ministerijai, nes po poros savaičių mažylis jus nustebins. Bet kokiu atveju, jei dirbate su savo vaiku, tada iki 7 mėnesių jis tikrai išmoks sėdėti pats. Taigi būkime kantrūs, brangios mamos, ir imkimės veikti.

Kaip išmokyti vaiką sėdėti?

Mūsų mamos ir močiutės, žinoma, rekomenduos savo mėgstamas pagalves. Tiems, kurie nežino, paaiškinsiu. Vaikas turi būti pasodintas ir iš visų pusių apsuptas pagalvėmis. Idealiu atveju jis sėdės ir niekur nenukris.

Nežinau, gal ką nors ne taip padariau, bet mano vaikas negalėjo sėdėti šiose pagalvėse, dukra nuolat apvirto į vieną ar kitą pusę. Galbūt aš iki galo nesupratau šios išgalvotos schemos su pagalvėmis. Istorija baigėsi tuo, kad radau kitą išeitį.

Šiandien papasakosiu, kaip su vyru išmokėme savo vaiką sėdėti savarankiškai. Ir jei šis metodas jums bus veiksmingas, aš tik džiaugsiuosi.

Taigi pradėjome sėdėdami ant sofos. Tai yra, kiekvieną dieną jie sodindavo mano dukrą ant sofos taip, kad nugara atsiremdavo į griuvėsius. Pasirodo, kūdikis galėjo nukristi tik ant šono. Taigi kiekvieną dieną po kelis kartus, palaipsniui didindami „pamokų“ laiką, sėdėjome vienas šalia kito. Iš pradžių, žinoma, jie krito iš vienos pusės į kitą kaip stuktelėjimai. Maždaug po savaitės kritimų skaičius pastebimai sumažėjo, buvo aišku, kad vaikas gali sėdėti savarankiškai, nenukrisdamas net 10-12 sekundžių.

Dar po kiek laiko sėdėti ant sofos pasidarė nuobodu ir neįdomu. Nekritome, todėl galėjome saugiai pereiti į kitą lygį ir išmokyti vaiką sėdėti be atramos. Specialistai pataria tai daryti ant kieto paviršiaus – pavyzdžiui, ant grindų. Mokėmės ant lovos, nes buvau per daug rūpestinga mama ir eilinį kartą neleidau vaiko ant grindų, motyvuodama skersvėjais ir pan. Dėl ko, beje, nesigailiu. Per pirmuosius savo gyvenimo metus Nastya sirgo tik vieną kartą.

Grįžkime prie temos. Mokymasis sėdėti be atramos taip pat buvo smagus – vaikas vėl svirduliavo iš vienos pusės į kitą. Bet neilgam. Juk tuo metu, kai mokėmės sėdėti ant sofos, kūdikio stuburas jau buvo gerai sutvirtėjęs ir pasiruošęs dideliems krūviams.

Klasės laiko paskirstymas

Jei pradėčiau vaiką mokyti sėdėti iš karto (be sofos ir pan.), aš tikiu, kad tokių greitų rezultatų nebūtų. O dukrai būtų daug sunkiau. Taigi, mūsų pamokos jai virto žaidimu. Griūti smagu. Svarbiausia, kad ji nepavargo sėdėti. Priešingai, jai buvo įdomu.

Pradėjus mokyti vaiką sėdėti, reikia apskaičiuoti krūvį. Atminkite, kad kūdikio stuburas vis dar per silpnas. Pradėkite nuo 3–5 minučių mankštos, kiekvieną dieną padidinkite laiką dar 5 minutėmis. Bet jei matote, kad vaikas pavargo ir nebenori sėdėti, neverskite jo sėstis. Geriau rytoj pasėdėk dar 2 minutes.

Ir, galiausiai...

Jei tikrai norite išmokyti vaiką sėdėti savarankiškai, treniruokitės kiekvieną dieną. Kartą per savaitę mankštindamiesi neduosite reikiamo efekto. Vieną pamoką galite padalyti į kelis metodus. Pavyzdžiui, 2 kartus po 5 minutes. Vaikui bus daug lengviau.

Žinote, išmokyti vaiką sėdėti nėra pats sunkiausias dalykas. Daug lengviau nei, pavyzdžiui, išmokti vaikščioti. Esu tikras, kad 99% jūsų, brangios mamos, susidorosite su šia užduotimi per mėnesį.

Pirmieji kūdikio įgūdžiai paliečia ir džiugina tėvus: jis šypsojosi, pasisuko, atsisėdo ir šliaužė. Tačiau kūdikio vystymasis ne visada vyksta pagal šį scenarijų - yra daug vaikų, kurie pradeda sėdėti nuo 4 mėnesių, ir yra mažylių, kurie net 8 mėnesių negali sėdėti patys, bet puikiai šliaužioja.

Vaikų tėvai, nenorintys sėdėti tinkamu laiku (pagal visuotinai priimtus medicinos standartus), stengiasi padėti mažiesiems ir moko juos tai daryti savarankiškai. Ar būtina tai padaryti, sako Jevgenijus Komarovskis.

Normos

Pagal galiojančius medicinos standartus, pagal kuriuos pediatrai vertina kūdikių vystymąsi, dauguma mažylių pradeda sėdėti 6-7 mėnesių amžiaus. Tačiau šie skaičiai yra tokie savavališki, sako Jevgenijus Komarovskis, kad į juos galima nekreipti dėmesio. Visi vaikai yra skirtingi, jie vystosi pagal savo individualų modelį ir kiekvienas turi savo standartus.

Vaikas, kuris nesėdi sulaukęs 7 mėnesių, nuo to visiškai neserga.

Tačiau kenčia ir skundžiasi jo tėvai, kurie nori, kad jų vaikas jokiu būdu neatsiliktų nuo kaimyninių vaikų vystymosi.

Pati formuluotė „jis turi sėdėti sulaukęs tam tikro amžiaus“ yra neteisingas. Komarovskio teigimu, nė vienas vaikas pasaulyje niekam nėra skolingas. Jis sėdės, šliaužios ir vaikščios, kai stuburas ir nugaros raumenys bus pasiruošę priimti tokį krūvį.

Ką turėtų daryti tėvai?

Pirma, apsilankykite pas gydytoją. Jei kas nors kūdikio vystymesi kelia susirūpinimą ar gėdą, tai pirmas dalykas, kurį jis turėtų padaryti. Vaiką reikia parodyti ortopedui, vaikų chirurgui ir neurologui. Jei šie trys specialistai nenustato kūdikio nervų sistemos, raumenų ir kaulų sistemos ligų ar kitų nerimą keliančių priežasčių, tada nieko daugiau daryti nereikia.

Toks kūdikis tikrai atsisės, sako Jevgenijus Komarovskis, bet tik tada, kai ateis laikas.

Ir šis procesas vyks savaime, be jokio mamos ir tėčio dalyvavimo.

Ko tu negali padaryti?

Vaikų negalima sodinti per anksti, nes sėdėti vaikui, pasak gydytojos, visiškai nenaudinga. Kuo vėliau kūdikis tai padarys, tuo tiesesnė bus jo nugara, tiesesnės kojos ir rankos, taisyklingesnė laikysena. Anksti atsisėdus stipriai apkraunamas nusilpęs ir tam nepasirengęs stuburas, todėl vėliau vaikai turi daug sveikatos problemų.

Geriausia, ką gali padaryti kūdikio mama ir tėtis, tai nepadėti jam sėdėti, stovėti ar žengti pirmuosius žingsnius.

Neretai tėvai, pagavę bandantį atsisėsti mažylį, iškart nuleidžia mažylį ant sofos, pridengia pagalvėmis ir atsisėda, džiaugiasi, kad jų vaikas vystosi greičiausiai. Teisingiau lavinti šliaužiojimą, o ne sėdėjimą, nes būtent šio proceso metu sutvirtinami kūdikio raumenys ir kaulai, ruošiamasi sėdėti ir vaikščioti.

Dar viena klaida, kurią dažnai daro šiuolaikiniai tėvai- džemperiai. Jie pakabina vaiką, kuris dar nemoka sėdėti vertikalioje padėtyje, kad galėtų pašokti. Suaugusieji mano, kad taip sustiprinama motorinė sistema. Tiesą sakant, ankstyva vertikalizacija gali būti labai pavojinga kūdikiui. Džemperiai ir vaikštynės nėra patys sėkmingiausi įsigijimai, todėl geriau juos pasidėti į spintą.

Kaip treniruoti raumenis

Jevgenijus Komarovskis pataria kūdikiams nuo 5 mėnesių nesėdėti, o guldyti ant pilvo ant grindų, ant užtiestos antklodės ar antklodės. Padėkite ryškius žaislus per porą metrų nuo jo ir visais įmanomais būdais skatinkite jį judėti ant pilvo ar kaip nors kitaip (ant pilvo, atrama ant vienos kojos ir rankos, kaip tik norite).

Puiki treniruotė visiems raumenims, kurių reikia sėdint– Tai vakarinis stiprinamasis masažas, taip pat ir maudynės. Vandens procedūros gali padaryti stebuklus. Niekas neatšaukia kasdienės gimnastikos, kurią patartina pradėti daryti iškart atvykus iš gimdymo namų.

Tačiau kai kūdikis pradės sėdėti, tikrai paaiškės, kurie raumenys jo silpniausi: jei sėdi apvalia nugara, tai galima kalbėti apie nugaros ir kaklo raumenų silpnumą, jei nukrenta, pilvo raumenys silpni. , o jei jis griūva, ant šono – šoniniams raumenims reikia paramos.

Atidžiai pažiūrėkite į savo vaiką, atsižvelkite į jo „silpnąsias vietas“ ir treniruokitės.

Kaip tinkamai laikyti kūdikį vertikaliai

Savarankiškai dar nesėdintį vaiką taip pat reikia laikyti teisingai, nes vertikali padėtis, kaip minėta aukščiau, gali pakenkti. Jevgenijus Komarovskis pataria būtinai palaikyti kūdikį viena ranka po užpakaliuku, o kita – tvirtai susegti po rankytėmis.

Jei tuo pačiu metu suaugęs sėdi pats, o kūdikis „sėdi“ jam ant kelių, tada svarbu, kad suaugęs užimtų pusiau sėdimą padėtį. Taip sumažinsite vaiko slankstelių apkrovą.

Mitai apie sėdėjimą

Manoma, kad mergaitės neturėtų būti apgyvendintos iki 6 mėnesių amžiaus.- tai kupina gimdos kaklelio lenkimo ir kitų moterų sveikatos patologijų. Tai netiesa, sako Jevgenijus Komarovskis. Tiek berniukų, tiek mergaičių nereikia sėdėti iki šešių mėnesių, ir ne tik todėl, kad mergaitėms ten kažkas negerai ir gali sugesti. Vaikai neturėtų sėdėti iki šešių mėnesių. Stipraus stuburo ugdymo požiūriu nėra skirtumo, ar tai berniukas, ar mergaitė.
Berniuką ant rankų galima laikyti jau nuo 3-4 mėnesių. Tai netiesa, sako Komarovskis. Toks užsimiršimas pavojingas ir baisus, dėl to daugėja jaunų žmonių, kurie dėl stuburo ligų ne tik netinkami kariuomenei, bet ir negali gyventi visaverčio aktyvaus gyvenimo. Toks sėdėjimas ypač pavojingas dideliems, apkūniems berniukams – jų stuburui tenkantis krūvis gerokai padidėja.

Ar manote, kad jūsų mažyliui laikas tyrinėti naujus horizontus, tačiau jis vis dar tingus ir nenori išeiti iš savo komforto zonos? Mes jums pasakysime, kaip išmokyti vaiką sėdėti savarankiškai, bet tik tuo atveju, jei įvykdoma viena sąlyga: jei jis tam pasiruošęs.

Nereikia galvoti, kad jei jam jau šeši mėnesiai, jis turi sugebėti tai padaryti, nes visi jo bendraamžiai gali pasigirti tokiu įgūdžiu. Amžius šiuo atveju visai nėra rodiklis, nes kiekvieno vaiko raidos trajektorija yra labai individuali ir šiuo klausimu nebūtina lygiuotis į visus kitus. Bet viskas tvarkoje.

Yra apytikslės amžiaus normos, kada vaikui laikas sėdėti. Tėvai turėtų juos nepamiršti, bet nepanikuoti, jei pastebimi kokie nors nukrypimai.

Šiuo klausimu viskas per daug individualu: vieni pirmus bandymus bando daryti nuo 4 mėnesių, o kiti tingi net 7-8. Paprastai iki šešių mėnesių kūdikio raumenys ir skeletas yra pasirengę atlaikyti tokią apkrovą. Todėl pamokas patartina pradėti nuo tokio amžiaus.

Amžiaus normos

Pediatrai pateikia šias rekomendacijas:

6 mėnesiai

Vaikas lengvai rieda nuo nugaros iki pilvo. Jei paduosite jam pirštus palaikyti, jis bando sėdėti.

7 mėn

Sėdi gana tiesia nugara be atramos. Šioje padėtyje jis pasuka kūną, kad apsidairytų. Stovėdamas ant keturių, jis gali atsisėsti savarankiškai.

8 mėn

Sėdi, laisvai naudodamas rankas ir siekdamas norimo objekto.

9 mėn

Sėdi nepriklausomai nuo bet kokios padėties. Perkeliama į šliaužiojimo padėtį. Užtikrintai klūpo šalia atramos ir laiko kūną. Gali ilgai sėdėti tiesia nugara. Iš sėdimos padėties jis bando atsistoti, įsikibęs į kažką (lovytės, suaugusio žmogaus rankų).

Nepaisant šių orientacinių parametrų, jei vaikas negali sėdėti sulaukęs 6 ar net 7 mėnesių, tai negali būti laikoma patologija, nes kiekvienas vystosi skirtingai. Galbūt jis kompensuoja šį nesugebėjimą greitai šliaužiodamas ir būdamas labai aktyvus. Kada reikėtų pradėti nerimauti ir užsirašyti pas gydytoją konsultacijai?

Patologijos požymiai

7-8 mėnesių vaikas, bandydamas atsisėsti, iškart krenta ant šono.
Uždelstas motorinis vystymasis: negali paimti daikto.
Kūno svorio trūkumas.
Nepagrįstas nerimas.
/ raumenų hipotoniškumas.
Akių prisimerkimas, išsipūtimas ar vartymas.
Per ilgai užauga fontanelis.

Amžiaus normos, nustatytos pagal statistiką, yra daugelio tėvų galvos skausmas. Mažiausias nukrypimas nuo jų kelia susirūpinimą, o kūrimo procesą pradedama paspartinti.

Žinoma, jums reikia pagalbos, bet tik nepakenkiant jūsų sveikatai. Norėdami tinkamai išmokyti vaiką sėdėti 7-8 mėnesių, pirmiausia pabandykite suprasti, kodėl jis pats to nesiekia ir vis dar nežino, kaip tai padaryti.

Apie „aukso viduriuką“. Yra tėvų, kurie pradeda mokyti vaiką sėdėti nuo 5 mėnesių, skubėdami jį lavinti fiziškai. Tai neteisinga, nes jo raumenų ir kaulų sistema vis dar gali būti per silpna tokiai veiklai. Kai kurie, priešingai, pernelyg pasyvūs dėl to, kad jis dar nežino, kaip tai padaryti. Sulaukę 9-10 mėnesių, jie suprato, kad kūdikis turi rimtą patologiją, dėl kurios reikėjo anksčiau įsikišti. Taigi čia svarbu pasirinkti „aukso vidurį“ – pradėti glaudžiai dirbti šiuo klausimu nuo 7 mėnesių.

Nesėdėjimo priežastys

Ar planuojate savo 7 mėnesių kūdikį išmokyti sėdėti, nes jis dar nežino, kaip tai daryti? Pirmiausia išsiaiškinkite, kodėl jis neturi šio įgūdžio. Tai gali būti pagrindinė tinginystė, bet galbūt viskas dėl rimtesnių veiksnių. Norėdami suprasti, kas vyksta, turėsite prisiminti nėštumo ir gimdymo eigą, taip pat išanalizuoti kūdikio sveikatos būklę tam tikru metu.

Komplikuotas nėštumas

Neigiami procesai, kurie apsunkina nėštumą, neigiamai veikia vaisiaus formavimąsi, atitolina jo fizinį ir protinį vystymąsi po gimimo:

vėlyvoji toksikozė;
intrauterinė infekcija;
(oligohidramnionas);
Rezus konfliktas;
- hipoksija kaip pasekmė;
anemija;
neišnešiotumas;

Komplikuotas gimdymas

Gimdymą apsunkinantys veiksniai neigiamai veikia vaiko nervų sistemą bei raumenų ir kaulų sistemą bei dažnai tampa cerebrinio paralyžiaus priežastimi. Visa tai turės pasekmių jo fiziniam ir psichiniam vystymuisi ateityje:

: hematomos, išnirimai, intrakranijinis kraujavimas ir kt.;
žnyplių naudojimas;
silpnas darbo aktyvumas.

Sveikatos problemos

Jei iki 6 mėnesių vaikas suserga ligomis, kurios vienaip ar kitaip paveikia raumenų ir kaulų sistemos vystymąsi, tai tampa priežastimis, kodėl jis negali sėdėti:

genetiniai sutrikimai: ir kiti;
raumenų silpnumas;
centrinės nervų sistemos patologijos: cerebrinis paralyžius;
rachitas;
raumenų audinio distrofija;
klubo displazija;
nutukimas (dėl persivalgymo ar endokrininės sistemos problemų) sutrikdo vaiko motorinę veiklą.

Jei norite išmokyti kūdikį sėdėti, bet jis kategoriškai atsisako arba tiesiog negali to padaryti, pagalvokite apie priežastis.

Galbūt jam reikia kvalifikuotos medicininės priežiūros, gydytojo konsultacijos, gydymo. Tačiau daugeliu atvejų jis tiesiog dar nėra tam pasiruošęs, jo raumenų ir kaulų sistema yra šiek tiek sulėtėjusi - tai yra jo individuali savybė, o ne patologija. Tėvai turėtų tai žinoti ir matyti, ar jų kūdikis yra pasirengęs naujiems atradimams, ar ne.

Papildoma informacija. Kartais kūdikis atsisako sėdėti dėl paslėptos psichologinės traumos. Jei jis buvo numestas ankstyvame amžiuje ir labai išsigando, tai gali būti rimta kliūtis jam sėdėti tinkamo amžiaus.

Požymiai, kad jūsų kūdikis yra pasirengęs sėdėti

Svarbiausia nepakenkti vaiko sveikatai ir nepradėti jo mokyti sėdėti per anksti, kai organizmas tam dar nepasiruošęs. Kad žinotumėte, ar tai jam bus naudinga, retkarčiais atlikite nedidelius testus. Jų rezultatai parodys, ar laikas imtis treniruočių, ar reikia dar šiek tiek palaukti.

Nepasirengusi:

bandant pasodinti vaiką, jis krenta į šoną;
apvali nugara;
nemėgina apvirsti nuo nugaros ant šono.

vaikas ilgą laiką užtikrintai guli ant pilvo;
šioje pozicijoje gerai laiko galvą, remiasi į rankas, pakelia krūtinę nuo paviršiaus;
moka pasukti iš nugaros į šoną ir atgal.

Jei, jūsų pastebėjimais, vaikas yra pasirengęs sėdėti, bet dėl kokių nors priežasčių to nedaro pats, išmokykite jį naujo įgūdžio. Norėdami tai padaryti, turite imtis tam tikrų priemonių ir pradėti daryti specialius pratimus, kurie sustiprins raumenis ir stuburą bei pasakys kūdikiui, kaip taisyklingai atsisėsti.

Turėkite omenyje. Jei kyla abejonių, ar kūdikis pasiruošęs sėdėti, ar ne, geriau pasikonsultuoti su patyrusiu vaikų neurologu ar neurologu. Tai pašalins komplikacijų riziką.

Jei vaikas nesėdi šešis mėnesius, tėvai neturėtų iš karto pradėti tam tikros veiklos – masažo, gydomosios mankštos, plaukimo, užsiėmimų su specialistu ir pan. Visa tai turi būti vertinama metodiškai, išmanant reikalą. Jei atsižvelgsite į pediatrų rekomendacijas, rezultatų ilgai laukti nereikės.

Berniukai sėdėti mokomi 5 mėn., o mergaitės dėl savo anatominių lytinių organų ypatumų – tik 6 mėn. Priešingu atveju galite išprovokuoti netinkamą mažojo dubens formavimąsi. Visų pirma, gimda gali sulenkti, o tai dar labiau paveiks jos reprodukcinius gebėjimus.
Jei iki šešių mėnesių vaikas neišmoksta sėdėti, pradėkite jį maudyti specialiu ratu suaugusiųjų vonioje, užpildytoje iki kraštų. Jis aktyviai joje pliuškensis, kojomis spardydamas vandenį, o tai sustiprins pilvo raumenis.
Įsigykite maniežą su dideliu tinkleliu, į kurį galėsite įsikibti darydami prisitraukimus.
Specialus masažas. Jei namai nepadeda, galite susitarti su specialistu.
Užsiėmimai pas gydytoją reabilitologą.
Jei norite išmokyti vaiką sėdėti, nenaudokite atramos, neapsupkite jo krūva pagalvių. Dėl to gali susidaryti blogas įprotis slampinėti, o vėliau – netaisyklinga laikysena.
Nelaikykite vaiko, kuris negali sėdėti kengūroje ilgiau nei pusvalandį. Stuburas gali neatlaikyti apkrovos.
Tai galioja ir vežimėliams. Jis turėtų būti aprūpintas kieta nugara, kuri atsilenkia į "atlošimo" padėtį.
Skatinkite vaiką aktyviai šliaužioti, taip paruošite jo raumenis, kad vėliau jis galėtų atsisėsti savarankiškai.

Ar norite išmokyti vaiką sėdėti? Tada pradėkite vadovautis šiais paprastais nurodymais – ir užsiėmimai rezultatus duos daug greičiau. Dėl šių priemonių raumenų ir kaulų stiprinimo pratimai bus veiksmingesni.

Naudingas patarimas. Norėdami sužinoti, kaip atlikti tinkamą masažą, kuris padės jūsų vaikui greičiau atsisėsti, žiūrėkite Nikolajaus Tsybyshevo (jis yra masažo terapeutas ir pediatras) mokomąjį vaizdo įrašą. Jis rodo įvairius glostymo, trynimo, fizinius ir refleksinius pratimus.

Pratimai

Nežinote, kaip išmokyti vaiką sėdėti savarankiškai 6-7 mėnesių? Jums padės speciali gimnastika. Tai gali būti gydomoji – tuomet tai turėtų atlikti specialistas, vaikų masažuotojas. Tačiau dauguma pratimų yra tokie paprasti, kad juos gali atlikti patys tėvai namuose. Net jei jų aprašymuose yra kažkas nesuprantamo, visada galite pažiūrėti mokomąjį vaizdo įrašą, kuriame pateikiamos išsamios jų atlikimo technikos.

Pratimus galima pradėti tik praėjus valandai po valgio.
Prieš gimnastiką išvėdinkite kambarį.
Kūdikis turi būti visiškai sveikas ir linksmas.
Sušildykite vaiko raumenis kasdienine vonia arba lengvu masažu (5-10 min.).
Aprenkite jį šviesiais drabužiais iš natūralių audinių, be sauskelnių.
Visi pratimai atliekami labai sklandžiai.
Fitball turi būti didelio dydžio (70–75), be spuogų, gerai pripūstas, su lygiomis ir nepastebimomis siūlėmis, pagamintas iš šiltos (liečiant), aplinkai nekenksmingos ir hipoalerginės medžiagos.
Kai mankštinatės ant fitball, laikykite kūdikį už liemens ar klubų, bet ne už pėdų ir rankų, kad netyčia jų nesusuktumėte.
Pirmąsias 2–3 pamokų dienas „fitball“ galima uždengti sauskelnėmis, o vaikas turi būti aprengtas. Tada viską išimame, jei kambaryje pakankamai šilta (galima palikti tik vystyklą).
Darydami pratimus išmokykite vaiką sėdėti, kalbėtis su juo ir žaisti. Jis turėtų patirti tik teigiamas emocijas.

Reguliarūs pratimai

Ant grindų padėkite šiltą antklodę. Vaikas guli ant nugaros. Paimkite jį už kojų, nesulenkdami kelių ir pasiekite nosį. Padarykite tai 3 kartus.
Darykite tą patį. Nesiekdami nosies, nustatykite padėtį, kad ištemptumėte raumenis. Padarykite tai 3 kartus.
Eik į lovą. Vaikas guli ant nugaros. Būtina, kad jis suimtų suaugusiojo rodomuosius pirštus ir tvirtai užsifiksuotų. Patraukite jį į sėdimą padėtį. Sklandžiai apatinė nugaros dalis. Atlikite 10 kartų.
Suaugęs žmogus sėdi ant grindų plačiai išskleidęs kojas. Tarp jų, nugara į save, reikia pasodinti vaiką. Priešais jį pastatytas didelis žaislas, kurį patogu sugriebti. Kai kūdikis atsiremia į jį, reikia nuplėšti jį nuo grindų nedideliu atstumu ir pasūpuoti įvairiomis kryptimis. Tai sustiprina stuburo raumenų korsetą.
Kūdikis sėdi ant kieto paviršiaus. Šonuose yra elastingos pagalvėlės saugumui. Viena ranka laikydami už kojos, kita laikydami už delno, švelniai pasukite jį įvairiomis kryptimis. Šis pratimas lavina gebėjimą išlaikyti pusiausvyrą erdvėje ir atkaklumą.
Vaikas guli ant pilvo. Padėkite jam apsiversti ant nugaros, tada atgal. Skatinkite jį ryškiaspalviais žaislais, kuriuos jis pasieks ir apsivers pats. Galite jam padėti lengvai pastumdami jį delnais po kojomis.
Padėkite vaiką ant kelių ir naudokite delnus. Šis pratimas greitai išmokys jį sėdėti savarankiškai, nes jis tonizuoja raumenis ir lavina pusiausvyrą.

Vaikas guli ant fitball pilvuku. Laikydami jį už kūno, pakreipkite jį pirmyn ir atgal, palaipsniui didindami amplitudę. Po kelių dienų tokio užsiėmimo vaikas turėtų pasiekti delnus prie grindų, ką nors nuo jų pakelti arba nustumti.
Ta pati padėtis, tik reikia siūbuoti iš vienos pusės į kitą – į dešinę ir į kairę.
Sujunkite abu pratimus į vieną. Pakreipiama pirmyn-atgal-dešinėn-kairėn.
Sukite ant „fitball“ paviršiaus (pratimas „laikrodis“) pagal laikrodžio rodyklę.
Kartokite visus pratimus ant fitball, bet kitoje padėtyje: kai vaikas guli ant nugaros.

Tiesą sakant, yra daug daugiau pratimų, skirtų mokyti sėdėjimo įgūdžių sulaukus 6-7 mėnesių. Tačiau nereikia apkrauti vaiko bandant juos visus įtraukti į gimnastikos kompleksą. Užtenka 2–3 iš siūlomų, o treniruotės trukmė neturi viršyti 10–15 minučių, kad būtų išvengta pervargimo. Atminkite: visame kame turi būti tas „aukso vidurys“.

Tavo žiniai. Jei darydamas pratimus mažylis pradeda verkti ar pykti, atidėkite pratimus ir pabandykite suprasti, kodėl jis taip su jais elgiasi. Ir, žinoma, nepradėkite pamokų patys, jei nesate nusiteikę.

Sėdėjimo privalumai

Kai kurie tėvai neskuba mokyti vaikų sėdėti, jei patys tokio noro nejaučia. Tačiau tai visiškai neteisinga, nes tokia padėtis atveria naujus horizontus mažyliui tyrinėti pasaulį ir yra vienas iš normalios raidos rodiklių.

Vaikas pažįstamus dalykus stebi iš naujos pozicijos, o tai atveria turtingesnį vaizdą.
Rankos išlaisvintos.
Pasivaikščiojimai tampa įvairesni, kai pakeliama vežimėlio nugara.
Vertikalios stropos ir vaikštynės palengvina tėvams prižiūrėti vaiką ir kartu leisti laiką.
Galite sėdėti aukštoje kėdėje prie šeimos stalo.

Ar vaikas neskuba sėdėti, o jo bendraamžiai tai daro jau seniai? Nepriverskite dalykų: viskas turi savo priežastis, todėl pasistenkite jas išsiaiškinti ir pašalinti, kad niekas netrukdytų tolesniam kūdikio vystymuisi pagal jo amžių. Būkite pasirengę laukti ir pažiūrėti arba ieškoti profesionalios pagalbos. Bet kokiu atveju neturėtumėte panikuoti anksčiau laiko, tačiau neturėtumėte leisti, kad situacija pablogėtų.

Šeši mėnesiai yra laikotarpis, kai kūdikis bando pats atsisėsti. Iki tol nereikėtų vaiko sėdėti, močiučių patarimu pridengti jį pagalvėmis – tai gali pakenkti vis dar trapiam stuburui.

Kad kūdikis išmoktų pats atsisėsti, jam reikia pagalbos. Mūsų straipsnyje pateikti patarimai yra būtent apie tai.

Kaip padėti vaikui išmokti sėdėti savarankiškai

Kasdien atlikite pratimus: patraukite vaiką už rankų ir padėkite atsisėsti iš padėties gulint ant nugaros. Užteks kartoti pratimą 3 kartus, kad nepavargtumėte vaiko. Jei jaučiate, kad vaikas pavargo dirbdamas jam šį sunkų darbą, nustokite treniruotis.
Parodykite savo kūdikiui, kaip atsikelti ir atsisėsti į maniežą laikydami rankomis už tinklo.
Pakelkite atlošą vežimėlyje ir trumpam pasodinkite kūdikį. Šiuolaikiniai vežimėliai turi kelis pakėlimo lygius ir kietą nugarą, o tai labai patogu. Leiskite mažyliui taip pasėdėti tik trumpą laiką, tada nuleiskite atlošą į gulimą arba atlošimą, pailsėdami jo stuburui ir raumenims.
Treniruotės pradžioje neleiskite kūdikiui sėdėti ilgiau nei 10 minučių, tada palaipsniui didinkite laiką. Patogu naudoti vaikišką kėdutę su reguliuojamu atlošu, taip pat vežimėlį su padėties reguliatoriumi.
Treniruokite vaiko raumenis, kad jis galėtų pats atsisėsti. Padėkite jį ant pilvo, mokydami šliaužioti. Padėję delną jam po kojomis, leiskite jam atsitraukti nuo jo ir judėti link žaislo, gulinčio šiek tiek priešais jį.
5-6 mėnesių vaiką galima išmokyti sėdėti savarankiškai, paguldant jį ant kelių ir suteikiant galimybę pakelti už pirštų, laikant už rankų.

Kai tik raumenų korsetas sustiprės ir bus paruoštas, kūdikis atsisės pats. Anksti pradėti sėstis reiškia pakenkti trapiam stuburui. Vėlavimą gali sukelti raumenų silpnumas, hipotenzija ar hipertoniškumas. Jei nerimaujate, kad jūsų kūdikis atsilieka nuo vystymosi, kreipkitės į neurologą.

Vaikas gebėjimą sėdėti įvaldo tokiais etapais: sėdi su atrama, sėdi su atrama (pasirėmęs ant rankų, pasilenkęs į priekį), sėdi be jokios pagalbos.

Prieš pradedant pratimus, lavinančius sėdėjimo įgūdžius, glostančiais judesiais reikėtų pamasažuoti nugarą, pilvuką, kojas ir rankas. Sulenkite ir ištieskite jo rankas ir kojas, patrinkite ir glostykite jas, padidindami kraujotaką ir sušildydami raumenis. Pradėti treniruotis reikia praėjus valandai po valgio.
Tada paguldome kūdikį nugara ant kieto, lygaus paviršiaus. Laikydami kūdikio rankas, švelniai patraukite jį link savęs, padėkite jam atsisėsti. Po kelių sekundžių lėtai ir atsargiai grąžinkite jį į pradinę padėtį, laikydami galvą. Trumpam pailsėję, veiksmą galite pakartoti dar porą kartų. Šis metodas padės sustiprinti pilvo raumenis, kurie vėliau atsakingi už savarankišką sėdėjimą.

Pratimo metu galite sakyti eilėraščius, pokštus ar dainuoti dainas. Tai skatina vaiko protinį vystymąsi ir teikia jam malonumą iš veiklos.

Po šešių mėnesių galite parodyti vaikui, kaip atsisėsti vienam, sutelkiant dėmesį į vieną ranką, o kita ranka atsitraukti, laikantis atramos.
Daugelis vaikų atsisėda iki aštuonių mėnesių, kiekvienam vaikui šis laikotarpis svyruoja viena ar kita kryptimi. Įvaldęs sėdėjimą, kūdikis bandys atsistoti rankomis, laikydamasis lovos grotelių ar maniežo tinklelio. Ir čia jau visai netoli nuo pirmųjų žingsnių!

Ar jūsų kūdikiui reikia pagalbos bandant atsisėsti?

Sulaukęs šešių mėnesių kūdikis gali ilgai žaisti su žaislais, pamažu ropoti link tų, kurie jį domina. Gebėjimas šliaužioti skatina bendrą judesių aktyvumą, lavina raumenų korsetą, gerina plaučių ventiliaciją, padeda gerai aprūpinti krauju, taip pat plečia akiratį, skatina protinį vystymąsi.

Bandymai atsisėsti ar atsistoti savarankiškai, laikantis atramos, rodo, kad kūdikio raumenys pakankamai stiprūs ir jis pasiruošęs atsisėsti nepažeisdamas stuburo.

U Pilvo ir stuburo stiprinimo pratimus galima atlikti žaismingai, o tai daug smagiau:

Patraukite kūdikį, tvirtai laikydami ant pirštų, iš gulimos padėties ant nugaros, veidu į veidą, sakydami „boom“ ir lengvai suspauskite kaktas. Tokiu atveju būtina kontroliuoti kūdikio sukibimą, laikant jį už rankų, o guldant ant nugaros – tai daryti atsargiai, kad nesusitrenktų į galvą.
Pasodinkite kūdikį nugara į save ant rankų ir padėkite prieš jį didelį ryškų žaislą, pavyzdžiui, lokį. Kai kūdikis sugriebia žaislą, pakelkite jį ir kartu su juo perkelkite į šoną. Taip galite sustiprinti raumenų korsetą.
Žaidimas su dideliu pripučiamu kamuoliu ar fitball taip pat padės išmokyti kūdikį sėdėti. Taip ne tik treniruojate raumenis, bet ir stiprinate vestibiuliarinį aparatą.

Galite paguldyti vaiką ant pilvuko ir, laikydami už kojyčių, leisti rankomis griebti žaislus arba pasiekti grindis. Gulėdami ant nugaros ar pilvo riedamės pirmyn ir atgal bei kairėn ir dešinėn.

Vienas iš pagrindinių įgūdžių, kurį kūdikis įvaldo per šešis mėnesius, yra sėdėjimas. Dažnai tėvai nerimauja, kad kūdikiui jau šeši mėnesiai, bet jis nebando sėdėti. Tuomet naudojami įvairūs sėdėjimo kėdėje, ant kelių ir konsultavimosi su gydytojais būdai, bet ar verta sunerimti?

Sėdėjimo įgūdžių įsisavinimas yra svarbus kūdikio gyvenimo etapas. Vertikali padėtis suteikia naujos erdvės žaidimams ir pasaulio tyrinėjimams, tačiau pačiam atsisėsti kūdikiui nėra lengva. Norėdami tai padaryti, turite turėti stiprius nugaros ir galūnių raumenis. Vaikai įgyja šį įgūdį, priklausomai nuo jų kūno sudėjimo, lankstumo ir temperamento, per 5–7 mėnesius. Neturėtumėte priversti sėdėti anksčiau nei šeši mėnesiai, jei kūdikis nėra pasirengęs mokytis naujų dalykų. Vaikui stiprėjant, verta pradėti lavinti sėdėjimo įgūdžius.

Tėvai dažnai užduoda pediatrams klausimą, kaip išmokyti vaiką sėdėti sulaukus 6 mėnesių. Nėra vieno universalaus metodo visiems vaikams. Vaikai gali atsisėsti ant nugaros, ant šono arba ant keturių kojų. Šiuo atveju dalyvauja įvairūs mechanizmai ir raumenų grupės. Iš pradžių vaikai sėdi su atrama ant rankų arba ant daiktų, bet palaipsniui išmoksta sėdėti be atramos, manipuliuodami rankomis žaidimuose. Iš pradžių jūsų pediatras arba slaugytoja parodys jums, kaip tinkamai pasodinti kūdikį sulaukus 6 mėnesių. Tai turi būti daroma atsargiai, neforsuojant įvykių, o jei kūdikis nesėdi arba nukrenta ant šono, neturėtumėte jo stumti į pagalves ar kėdes. Jo stuburas ir raumenys nepasiruošę, atlikite masažo kursą, maudykitės vonioje, užsiimkite gimnastika, tai sustiprins raumenis, o jau po poros savaičių mažylis bandys sėdėti.

Kodėl negalima įkalinti mergaičių iki 6 mėnesių

Viena iš opiausių problemų tarp tėvų yra vaikų iki šešių mėnesių sėdėjimas, ypač mergaičių. Vienas iš labiausiai paplitusių mitų apie ankstyvą vaikų sėdėjimą yra vidaus organų struktūros pažeidimas. Teigiama, kad jei mergaitę pradės anksti, jos gimda išsivystys. Tai ne kas kita, kaip fikcija. Gimdos išlinkimas yra įgimta patologija ir jokiu būdu nepriklauso nuo vaiko sėdėjimo, stovėjimo ar gulėjimo. Bet ar tada galima pasodinti mergaitę 6 mėn? Kaip ir mergaičių, berniukų nereikėtų sodinti per anksti, o taip yra dėl nugaros raumenų, raiščių ir stuburo kaulų silpnumo. Anksti atsisėdus, nugaros lankai, sunki galva spaudžia stuburą, o tai gali išprovokuoti ankstyvą skoliozę ir nugaros problemas. Nuo šešių mėnesių vaiką palaipsniui galima sodinti ant kelių, specialiose kėdutėse, tačiau su sąlyga, kad vaikas į jas neįkris ir nesulenks nugaros. Jei raumenys nusilpę, verta juos sustiprinti, o tik tada pasodinti mažylį. Išmokykite kūdikį atsisėsti iš gulimos padėties, naudodamiesi rankomis kaip atrama ir lengvai pakeldami kūdikį. Taip pat galite padėti vaikui atsisėsti iš padėties keturiomis arba ant pilvo, ant šono. Iš pradžių kartu su juo reikia pereiti visus sėdėjimo etapus, parodant kūdikiui, kaip tai daryti. Vėliau kūdikis treniruosis ir bandys atsisėsti pats.