Garų vonios nauda veidui. Šiltas atjauninimas veido garų vonia. Garų pirtis nuo spuogų

Veido garų vonios – visapusiška procedūra, rekomenduojama visų tipų odai. Dėl sudėtingo veikimo jis išvalo ortakius, pašalina puvimo produktus, pagreitina atsinaujinimo procesus. Paruošta žolelių pagrindu, ramina odą, padeda atnaujinti spalvą. Natūralūs receptai slepia amžino grožio ir veido jaunatviškumo paslaptis.

Garų pirties nauda odai

1. Pašalinkite keratinizuotą epidermį;
2. Skaidrūs riebaliniai kamščiai;
3. Pašalina toksinus ir oksidantus;
4. Stiprinti veido kapiliarus;
5. Nuraminti ir gydyti uždegimus ir opas;
6. Drėkinkite ir prisotinkite dangčius naudingais elementais.

Veido garų pirties naudojimo taisyklės

Norint pasiekti maksimalų efektą, svarbu tinkamai pasidaryti garų pirtis namuose, laikantis paprastų rekomendacijų:

• reikia kruopščiai nusiplauti rankas, nuvalyti veidą nuo kosmetikos, pašalinti plaukus segtukais arba paslėpti po tvarsčiu;
• užmerkite akis ir pakreipkite veidą virš garų, uždenkite galvą rankšluosčiu iš viršaus;
• priklausomai nuo odos tipo, laikyti tam tikrą laiką, sausai ir jautriai – nuo ​​trijų iki penkių minučių, riebiai ir mišriai – nuo ​​dešimties iki penkiolikos minučių;
• uždarius poras šaltu vandeniu arba citrusinių vaisių sultimis, patepkite drėkinamuoju kremu;
• ne daugiau kaip tris/penkis kartus per mėnesį.

Įdomus video: Garinė pirtis – veido valymas

Svarbus redaktoriaus patarimas

Jei norite pagerinti savo plaukų būklę, turėtumėte atkreipti ypatingą dėmesį į naudojamus šampūnus. Bauginanti figūra - 97% žinomų prekės ženklų šampūnų yra medžiagų, kurios nuodija mūsų kūną. Pagrindiniai komponentai, dėl kurių etiketėse nurodytos visos bėdos kaip natrio laurilsulfatas, natrio laureto sulfatas, kokoso sulfatas. Šios cheminės medžiagos ardo garbanų struktūrą, plaukai tampa trapūs, praranda elastingumą ir stiprumą, blunka spalva. Tačiau baisiausia, kad šios dulkės patenka į kepenis, širdį, plaučius, kaupiasi organuose ir gali sukelti vėžį. Patariame nenaudoti produktų, kuriuose yra šių medžiagų. Neseniai mūsų redakcijos ekspertai atliko sulfatų neturinčių šampūnų analizę, kur pirmąją vietą užėmė bendrovės Mulsan Сosmetic lėšos. Vienintelis visiškai natūralios kosmetikos gamintojas. Visi gaminiai gaminami laikantis griežtos kokybės kontrolės ir sertifikavimo sistemų. Rekomenduojame apsilankyti oficialioje internetinėje parduotuvėje mulsan.ru. Jei abejojate savo kosmetikos natūralumu, patikrinkite galiojimo datą, ji neturėtų viršyti vienerių metų saugojimo.

Kokios žolės tinka garų pirtims

Žolelės naudingos odos šviežumui ir minkštinimui, prisotinimui naudingais elementais. Kiekvienai rūšiai verta naudoti džiovintų arba ką tik nuskintų žolelių kolekcijas. Natūralūs receptai padeda normalizuoti tarpląstelinius procesus, sustabdyti su amžiumi susijusius pokyčius.

1. Sausa oda – šalavijas, ramunėlės, petražolės, melisa;
2. Riebi oda – ąžuolas, beržas, dilgėlė, ramunėlė, medetka;
3. Mišri oda - mėtų, kraujažolių, šermukšnių, ugniažolės;
4. Senstančiai odai – čiobreliai, šalavijai, šaltalankiai.

Kontraindikacijos vartoti

Garų procedūrai yra šios kontraindikacijos:

• individuali netolerancija;
• žaizdos, įpjovimai, nudegimai;
• hipertenzija;
• astma;
• padidėjęs veido plaukų augimas;
• plonos kraujagyslės, rožinė.

Naminiai garų pirties receptai veidui

Veido priežiūra naudojant natūralius ingredientus padeda sustiprinti veido kraujagysles ir pagerinti spalvą. Natūralūs receptai giliai valo, padeda normalizuoti tarpląstelinius procesus. Namų valymas efektyviai minkština odą, susidoroja su suglebimu ir lupimusi.

Nuo spuogų su ramunėlėmis

Savo rankomis nesunku atkurti odą, išgydyti pūlingus darinius. Gydomoji procedūra normalizuoja liaukų sekreciją, stabdo infekcijos plitimą.

Junginys:

• 15 gr. ramunėlių;
• 800 ml vandens;
• 8 lašai arbatmedžio eterinio aliejaus

Paruošimas ir naudojimo būdas: gėles su vandeniu sudėkite į vandens vonią, palaikykite dešimt minučių. Nukėlus nuo ugnies gydomąjį skystį sumaišyti su arbatmedžio aliejumi, supilti į platų dubenį. Veidą palaikykite iki septynių minučių, po to jį lengva sušlapti vatos diskeliu.

Įdomus vaizdo įrašas: Veido valymas namuose

Nuo raukšlių su šalaviju

Tonizavimo procedūra prisotina odą naudingomis medžiagomis, suaktyvina elastino sintezę. Liaudies receptų pagalba galite atjauninti veidą, atkurti gaivumą ir spindesį.

Junginys:

• 150 ml šalavijų sultinio;
• 5 lašai rozmarino eterio.

Paruošimas ir naudojimo būdas: paruošti koncentruotą nuovirą, perkošti ir sumaišyti su aromatiniais aliejais. Nuvalykite makiažą nuo veido, pakreipkite virš gydomųjų garų aštuonioms/dešimčiai minučių. Po to papildomai nuvalykite dangtelius skysčiu su kempine.

Iš juodų taškelių su kraujažolėmis

Garų vonios efektyviai šalina komedonus, minkština riebalinius kamščius, padeda pašalinti irimo produktus. Dėl turimos procedūros galite giliai išvalyti odą ir pagerinti deguonies kvėpavimą.

Komponentai:

• 500 ml vandens.

Paruošimas ir naudojimo būdas: žolę užpilkite verdančiu vandeniu, palaukite 2-3 minutes, tada galėsite nuleisti veidą virš garų. Palaikykite nuo dešimties iki dvylikos minučių, greitai atvėsdami, pašildykite. Paskleidus avižinius dribsnius T regione, po dviejų minučių užbaikite gilų valymą.

Nuo spuogų su medetka

Gydomieji žiedynai puikiai veikia probleminius, skausmingus darinius. Reguliarios priežiūros namuose dėka galite sustabdyti infekcijos plitimą, pagreitinti gijimo procesą.

Ingridientai:

• 10 gr. medetkos;
• 5 lašai pušų eterinio aliejaus;
• 500 ml vandens.

Paruošimas ir naudojimo būdas: medetkas užplikykite vandeniu, įpilkite eterinio pušų aliejaus. Nuvalykite odą miceliniu skysčiu ir pakreipkite virš dubens. Palaikykite tris ar penkias minutes, tada lengvai nuvalykite vatos diskeliu, nuvalykite spuogus boro alkoholiu.

Poroms valyti

Net ir normalią odą retkarčiais reikia giliai išvalyti. Garų vonios naudingos suaktyvinant tarpląstelinius procesus, gerinant tonusą ir elastingumą. Taip pat išsprendžiama nesveikos spalvos ir drėgmės trūkumo problema.

Komponentai:

• 5 gr. serija;
• 5 gr. beržai;
• 3 lašai rožių eterinio aliejaus;
• 300 ml vandens.

Paruošimas ir naudojimo būdas: žoleles kruopščiai sutrinkite grūstuvėje ir užpilkite verdančiu vandeniu, tada įpilkite gėlių aliejaus. Procedūrą atlikite maždaug aštuonias minutes, tada nuvalykite dangtelius citrinos sultimis.

Sausai odai

Parafino vonia leidžia greitai atkurti odą, susidoroti su sausumu, išlyginti raukšles. Rekomenduojami veiksmingi receptai suglebusiai, senstančiai odai, kuriai dažnai lupimasis ir dirginama. Puikiai pašalina paburkimą, koreguoja ovalią liniją.

Junginys:

• 30 gr. parafino;
• 5 ml migdolų aliejaus;
• 2 lašai levandų eterinio aliejaus

Paruošimas ir naudojimo būdas: pakaitinkite parafiną vandens vonelėje (svarbu, kad vanduo nepatektų, kitaip galite nusideginti), nuvalykite veidą nuo makiažo. Sumaišius aliejus, tolygiai paskirstykite ant odos, tada mentele paskirstykite parafiną išilgai masažo linijų, suformuodami kuo daugiau sluoksnių. Mėgaukitės veiksmu maždaug pusvalandį, tada pašalinkite likučius.

Riebiai odai

Garų vonia veidui yra puikus būdas susidoroti su nelygiais, porėtais, į spuogais linkusią odą. Valomasis ir tonizuojantis poveikis padeda normalizuoti liaukų veiklą, pagerinti medžiagų apykaitos procesus. Praeina paraudimas ir riebus blizgesys.

Komponentai:

• 10 gr. dilgėlės;
• 5 gr. mėtų;
• 2 lašai sandalmedžio eterio;
• 2 lašai apelsinų eterio;
• 300 ml vandens.

Paruošimas ir naudojimo būdas: paruošus koncentruotą nuovirą sumaišyti su aliejais. Nuvalykite veidą nuo makiažo virš garų aštuonias minutes, tada nuplaukite vandeniu.

Mišriai odai

Garų pirtis su soda – vienas geriausių neatidėliotinų veido valymo priemonių, prireikus greitai atkurti žydinčią išvaizdą. SPA seansas padeda susidoroti su komedonais, susiaurina išsiplėtusias poras. Gydymas žolelėmis drėkina ir gaivina spalvą.

Komponentai:

• 5 gr. gyslotis;
• 5 gr. liepos;
• 500 ml vandens;
• 7 lašai bergamočių eterio.

Paruošimas ir naudojimo būdas: užplikykite žoleles ir sumaišykite su kvapniais lašais. Užsiėmimo trukmė svyruoja nuo šešių iki aštuonių minučių, tada ant užvalkalų galite patepti šaltu rankšluosčiu.

Normaliai odai

Palaiko gaivumą ir jaunystę, padeda pagerinti spalvą ir sustiprinti kapiliarus prieinama procedūra. Reguliariai naudojant, lengva paslėpti nuovargio ir nemigos požymius, pamiršti mimikos raukšles.

Ingridientai:

• 1 st. šaukštas šeivamedžio uogų;
• šaukštelis petražolių šaknų;
• 200 ml vandens;
• 3-4 lašai pačiulių eterinio aliejaus.

Gamyba ir naudojimo būdas: šeivamedžio uogą sumalti kartu su šaknimi ir užpilti vandeniu, pavirti vandens vonelėje dešimt/dvylika minučių. Nukelkite nuo ugnies ir įlašinkite svarbiausius lašus. Laikykite veidą virš garų ne ilgiau kaip septynias minutes, tada patepkite drėkinamuoju kremu.

Įdomus vaizdo įrašas: kaip garinti veido odą?

Garų pirčių naudojimas veido priežiūrai tinka visų tipų odos savininkėms. Ypatingas kompleksinės procedūros poveikis padeda išvalyti poras, pašalinti nešvarumus, pagreitina epidermio atsinaujinimą. Žolelių bazės dėka oda nurimsta, atgaivina veido spalvą.

Procedūros ypatybė

Garų poveikis odai yra toks:

• Porų ir odos valymas. Pašalina spuogus, inkštirus.
• Pašalinami teršalai. Tačiau kai kuriais atvejais reikalingas papildomas valymas šveitimu ar šveitimu.
• Epidermis yra prisotintas deguonies. Dėl to veidas atrodo sveikas ir su natūraliu švytėjimu.
• Mažina dirginimą ir uždegimą.
• Pašalinami riebalinių liaukų veikimo rezultatai, pašalinami toksinai.
• Išlygina odos atspalvį.

Norint pamatyti teigiamą procedūros poveikį, garų vonią veidui namuose galima atlikti vos kelis kartus. Svarbiausia, kad jo įgyvendinimas būtų teisingas, tai padės išvengti nudegimų ar alergijos vienam iš naudojamų komponentų.

Kontraindikacijos

• Silpni indai.
• Aukštas kraujospūdis arba temperatūra.
• Lėtiniai patologiniai procesai.
• Širdies ir kraujagyslių ligos.
• Kvėpavimo sistemos patologija.

Jei kyla abejonių dėl galimybės atlikti procedūrą su garais, pirmiausia reikėtų kreiptis patarimo į kosmetologą ar dermatologą.

Laikymas

Veido garų vonia namuose turėtų būti atliekama laikantis paprastų rekomendacijų:

• Geriausias laikas yra vakaras, kad oda spėtų visiškai atsigauti.
• Pirmiausia reikia nuvalyti veidą.
• Po užsiėmimo rekomenduojama pailsėti bent pusvalandį.
• Nuovirai turi būti paruošti iš anksto. Švieži vaistažolių preparatai verdami 5 min., džiovinami – apie 30 min.

Ši veido procedūra atliekama pagal šį algoritmą:

1. Vandeniui užvirti. Jo kiekis paimamas apskaičiuojant naudojamo konteinerio talpą.
2. Į verdantį vandenį supilkite anksčiau paruoštą vaistinių žolelių nuovirą, švelniai išmaišykite mišinį.
3. Visiškai pašalinkite plaukus, geriau užriškite skarą.
4. Pasilenkite virš garų indo, uždenkite galvą rankšluosčiu, kad užblokuotumėte šalto oro srautą.
5. Nebūtina nuleisti veido labai žemai, kad nesudegintumėte odos. Vanduo palaipsniui atvės, todėl po kurio laiko veidą galima nuleisti žemiau.
6. Garų poveikio trukmė yra apie penkiolika minučių, o poveikis yra kuo intensyvesnis.
7. Po garinimo veido šluostyti nereikia, oda turi išdžiūti pati.
8. Procedūros pabaigoje reikia nuplauti vėsiu vandeniu ir patepti drėkinamuoju kremu.

Puikiai atlikta garinė pirtis atsikratys daugelio odos problemų, išgydys ją ir pagerins jos išvaizdą.

Aktyvūs ingredientai

Veido valymas bus efektyvesnis naudojant vaistažoles. Teigiamai epidermį veikia ir į nuovirą dedami eteriniai aliejai.

Komponentų pasirinkimas priklauso nuo odos tipo:

• Kombinuoti – naudojami kalnų pelenų, mėtų, ugniažolės, kraujažolių, bergamočių aliejaus nuovirai.
• Sausas – naudojami petražolių, šalavijų, melisų, migdolų aliejaus užpilai.
• Riebalai – tinka nuovirai su ramunėlių, dilgėlių, medetkų, arbatmedžio eteriu.
• Amžius – naudojamas šalavijų, čiobrelių, šalavijų, rozmarinų aliejus.

Esant individualiam tam tikrų komponentų netoleravimui, juos reikia išmesti arba pakeisti tinkamesniais.

Dėl eterinių aliejų ir vaistinių žolelių, kurie yra vonios dalis, galite pagerinti veido odos išvaizdą, sumažinti su amžiumi susijusių pokyčių apraiškas.

Receptai

Vonios ir veido kaukės padeda pašalinti lupimąsi, sukuria minkštinamąjį ir gydomąjį poveikį. Veiksmingiausi receptai:

• Su šalavijais mimikos raukšlėms. Sudėtis: penki lašai rozmarinų aliejaus, 150 ml šalavijų sultinio, kuris turėtų būti gana koncentruotas. Sultinys filtruojamas ir sumaišomas su eteriniu aliejumi. Apdorojimo garais laikas yra apie dešimt minučių. Karšto oro įtakoje oda prisotinama natūralių ingredientų, suaktyvėja elastino gamyba. Po kelių procedūrų veidas atjaunėja, atrodo gaiviai.
• Garų vonios nuo spuogų. Sudėtis: ramunėlių žiedai - 15 g, vanduo - 1 litras, arbatmedžio eteris - 7-9 lašai. Ramunėles supilkite į indą, įpilkite vandens, pavirkite dešimt minučių, perkoškite, įpilkite aliejaus. Garų pirties ekspozicijos laikas – 7–10 minučių. Procedūra padės atkurti epidermio būklę, išdžiovins pūlinius, normalizuos liaukų sekreciją.


• iš juodų taškų. Sudėtis: 20 g kraujažolės ir ½ litro vandens. Žolė užpilama verdančiu vandeniu ir infuzuojama apie 3-5 minutes. Garų ekspozicijos laikas yra 10–12 minučių. Veiksminga procedūra kovojant su komedonais, minkštinant riebalinius kamščius, šalinant nešvarumus. Atliekamas giluminis epidermio valymas.
• Garų vonelė veido poroms išvalyti. Sudėtis: styga ir ramunėlė - po 5 g, arbatos rožių eteris - trys lašai, vanduo - 300 ml. Žolelės susmulkinamos, užpilamos verdančiu vandeniu 3-5 minutes, tada įlašinama gėlių eterinio aliejaus. Procedūros trukmė 10 minučių. Pasibaigus valymui garais, veidą patartina nuvalyti citrinos sultimis. Procedūra suaktyvina procesus ląstelių viduje, tonizuoja ir lygina odą. Padeda atkurti gražią veido spalvą, drėkina odą.
• Kovai su spuogais. Sudėtis: 10 g medetkų, penki lašai pušų eterio, pusė litro vandens. Užplikoma medetkų, įpilama eterinio aliejaus. Ekspozicijos laikas yra 3-5 minutės. Po procedūros veidui nušluostyti naudojamas boro spiritas. Jei tokia pirtis atliekama reguliariai, ligų sukėlėjų vystymasis sustoja, bėrimų gijimas pagreitėja.


• Sausam odos tipui. Sudėtis: parafinas - 30 g, migdolų aliejus - 5 ml, levandų eteris - du lašai. Parafinas kaitinamas vandens vonelėje, aliejai sumaišomi. Pirmiausia ant odos užtepamas aliejų mišinys, po to mentele paskirstomas parafinas. Ekspozicijos laikas yra pusvalandis. Procedūra prisideda prie greito odos atkūrimo, sausumo pašalinimo, raukšlių išlyginimo. Efektyviai veikia, jei oda prarado elastingumą, dažnai pleiskanoja. Padeda pašalinti dirginimą, mažina paburkimą.
• Riebiai odai. Sudėtis: 10 g dilgėlių, 5 g mėtų, apelsinų ir sandalmedžio aliejaus - po du lašus, vanduo 300 ml. Į užplikytą koncentruotą sultinį įpilama eterinių aliejų. Ekspozicijos laikas yra apie 10 minučių. Oda išvaloma ir tonizuojama, normalizuojasi riebalinių liaukų darbas, pagerėja medžiagų apykaitos procesai, pašalinamas dirginimas ir riebumas.
• Normaliam odos tipui. Ingredientai: šeivamedžio uogos 1 a.š. l., petražolės - 1 šaukštelis, vanduo - 200 ml, pačiulių eterinis aliejus - trys keturi lašai. Šeivamedžio uogos ir petražolės susmulkinamos ir užpilamos verdančiu vandeniu, virinamos penkiolika minučių, tada įpilama eterio. Ekspozicijos laikas yra 7 minutės. Po procedūros oda patepama drėkinamuoju kremu. Norint išlaikyti gaivumą ir jaunystę, pagerinti veido spalvą ir sustiprinti kapiliarus, rekomenduojama garų pirtis.
• Skirtas mišriam odos tipui. Sudėtis: gysločio ir liepų žiedai - po 5 g, vanduo - ½ l, bergamočių eteris - septyni lašai. Žolelės užplikomos ir sumaišomos su eteriniu aliejumi. Procedūros trukmė nuo šešių iki aštuonių minučių. Padeda atlikti skubų odos valymą greitam atsigavimui ir odos atsinaujinimui. SPA seansų pagalba galite pašalinti komedonus, išspręsti išsiplėtusių porų problemą.


• Norint pasiekti norimą efektą atliekant garų pirtis, patartina naudoti tik natūralius ingredientus. Sodos, alkoholio turinčių produktų nerekomenduojama dėti į kaukę ar vonią, jie gali pakenkti odai, ypač jei yra bėrimų ar opų.

Dėl veido priežiūros su garais galite išvalyti ir pagerinti odą, padaryti ją stangrią ir gaivią.

Švari ir gerai prižiūrima oda atrodo patraukliai. Tačiau toli gražu ne visada derma spindi nepriekaištinga išvaizda. Inkštirai, uždegimai ir blyški veido oda yra dažnos daugelio merginų problemos. Visa tai yra nepakankamos priežiūros rezultatas. Jei neskirsite laiko giliai išvalyti poras, jos tiesiog užsikemša dulkėmis, nešvarumais, toksinais, riebaliniais kamščiais ir kitomis nereikalingomis šiukšlėmis. Ir dėl to sutrinka ląstelių kvėpavimas. Kaip atkurti nepriekaištingą odą? Yra optimalus sprendimas. Šios garinės vonios yra alternatyva giliam salono valymui. Tokias gydymo ir profilaktikos procedūras galite atlikti namuose iš improvizuotų priemonių. Internetinis svetainės leidimas jums pasakys, kaip tai padaryti, ir pasidalins su jumis keliais paprastais receptais.

Garų pirčių nauda veido odai

Garų pirtis, kaip rodo pavadinimas, odą veikia garų pagalba. Veido garinimas yra gana efektyvus natūralus giluminio valymo būdas, duodantis didelę naudą dermai:
. Išvalo poras – garai, prasiskverbdami į gilius epidermio sluoksnius, išvalo poras nuo toksinų, nešvarumų, riebalinių nuosėdų ir kitų nešvarumų.
. Pašalina inkštirus – dėl garų veikimo inkštirai suminkštėja ir lengvai išlenda.
. Pašalina negyvas ląsteles – dėl odos minkštėjimo atsiranda negyvų dermos ląstelių šveitimas.
. Pagerina ląstelių kvėpavimą – išvalytos poros prisideda prie deguonies prasiskverbimo į ląsteles.
. Normalizuoja odos spalvą. Garų vonios šildo odą, dėl to suaktyvėja kraujotaka. O tai savo ruožtu stabilizuoja medžiagų apykaitos procesus ir pagerina veido spalvą. Vietoj blankumo ir geltonumo atsiranda sveikas baltumas su natūraliais skaistalais.
. Ramina odą ir gydo uždegusius spuogus – atidarius užsikimšusias poras, iš vidinio spuogelio pasišalina pūliai.
. Mažina raukšlių skaičių – pagerėja kraujotaka, taip pat aktyvūs kolageno ir elastino sintezės procesai lygina raukšles ir suteikia odai elastingumo.
. Drėkina ir maitina odą – garai veikia taip, kad poros geriau pasisavintų drėgmę ir visas naudingas medžiagas.

Ypač veiksmingos garų procedūros su įvairių vaistinių augalų priedais. Garų pagalba jie malšina uždegimą, ramina odą, taip pat prisotina ją visais juose esančiais naudingais vitaminais ir mineralais.

Kokiais atvejais garinės pirtys gali pakenkti?

Procedūros nauda neabejotina. Po jos oda tampa švari, lygi, elastinga. Tačiau net ir tokia iš pažiūros nekenksminga procedūra turi nemažai kontraindikacijų. Negalite garinti veido, kai:
. rosacea – pagerėjus kraujotakai kraujagyslių tinklas tampa išraiškingesnis;
. hipertenzija – karštas vanduo padidindamas kraujo tekėjimą į veidą kelia spaudimą;
. bronchinė astma – maži karšto vandens lašeliai patenka į kvėpavimo sistemą, sukelia dusinimą ir kosulį;
. pūlingi spuogai – veikiant garams pūliai tampa skystesni ir skystesni. Todėl infekcija išplis po visą veidą.

Naudingi garų pirties receptai jūsų odos sveikatai

Pirmiausia išsiaiškinkime su jumis, kaip atlikti šią procedūrą. Ir pradėkime nuo pasiruošimo. Pirmiausia turėtumėte kruopščiai nuvalyti makiažo odą ir patepti riebiu kremu aplink akis ir lūpas. Iš tiesų, šiose srityse derma yra ypač plona ir jautri.

Tada turite paruošti tūrinį dubenį ar keptuvę, kurios tūris būtų 2–3 litrai. Indas turi būti keraminis, emaliuotas arba plastikinis, bet ne metalinis. Galų gale, verdantis vanduo ir žolelės su metalu cheminiu būdu reaguoja, o tai gali sukelti dirginimą ir kitas nepageidaujamas pasekmes. Negalite išsiversti be didelio kilpinio rankšluosčio.

Po paruošimo į indą supilkite vandenį ir užvirinkite. Toliau galvą pakreipkite virš garų (jo atstumas turi būti ne mažesnis nei 20 centimetrų) ir uždenkite rankšluosčiu, kad neliktų tarpų ir garai nesklistų po kambarį. Garinkite 5-15 minučių Procedūros metu labai svarbu giliai ir tolygiai kvėpuoti. Jei staiga pasijutote blogai, padidinkite atstumą tarp veido ir garų, tada vėl sumažinkite.

Po procedūros iš karto nenuvalykite veido, leiskite drėgmei išgaruoti savaime. Bet jūs galite jį lengvai nuvalyti popieriniu rankšluosčiu. Po garinimo labai gerai pasidaryti veido kaukę, ką ir darote visada. Taigi, visos naudingos medžiagos iš jo geriau absorbuojamos į odą. Kadangi poros dar labiau išsiplės, jas reikia susiaurinti. Norėdami tai padaryti, nuplaukite vėsiu virintu vandeniu.

Veido valymą geriausia atlikti vakare. O po procedūros į lauką patartina neiti. Priešingu atveju ant odos vėl gali atsirasti tarša ir uždegimas.

O dabar pažvelkime į keletą naudingų garų pirčių receptų.

Garų pirtis su medetkomis: priemonė nuo spuogų

Medetkos yra natūralus antiseptikas. Šis augalas plačiai naudojamas medicinoje nuo pūlių ir žaizdų. Taip pat labai dažnai medetkos vartojamos nuo spuogų ir uždegiminių spuogų. Norint paruošti gydomąją vonią, reikia 20 g medetkų žiedų užpilti verdančiu vandeniu ir leisti sultiniui užvirti 20 minučių. Tada jį reikia perkošti ir užvirti. Po to reikia sėdėti virš garų su uždengtu rankšluosčiu. Po 5 minučių galite tepti bet kokį šveitiklį ar kaukę.

Garų vonelė su ramunėlėmis ir mėtomis riebiai odai

Ramunėlių ir mėtų derinys padės stabilizuoti riebalinių liaukų veiklą ir pašalinti riebų blizgesį. Kiekvienas iš šių augalų turi savo savybių. Ramunėlių žiedai dezinfekuoja ir malšina uždegimus, o mėtos ramina ir mažina spuogus. Norėdami paruošti vonią, augalai supilami į indą su 1 lentelės skaičiavimu. šaukštą 1 litrui verdančio vandens.

Garinė pirtis su šermukšniais iš juodų taškelių

Šermukšniai turi valomąjį poveikį. Todėl puikiai tinka kovojant su inkštirais. Pirmiausia reikia sumalti saują vaisių, tada gautą srutą perkošti per marlę ir iš jos sultis užpilti 1 litru verdančio vandens.

Garų pirtis alavijo pagrindu nuo raukšlių

Alavijų galima pamatyti daugelyje senėjimą stabdančių kremų. Ir neatsitiktinai. Toks augalas drėkina, maitina, prisotina odą vitaminais ir mineralais. Be to, alavijas skatina aktyvų ląstelių atsinaujinimą ir odos stangrinimą. Nuo odelės reikės nulupti tris tokio augalo lapus, sutrinti trintuvu ir sultis užpilti 1 litru verdančio vandens. Po to reikėtų 5 minutes pasėdėti virš garų, o po to nuvalyti veidą ledo kubeliu ir pirštų galiukais pamasažuoti odą.

Kartą per savaitę darydami garų pirtis nustebsite, kaip pasikeis jūsų veidas. Jis spindės tyrumu, gaivumu ir grožiu.

Sveika, prižiūrėta veido oda – raktas į sėkmę ir „vizitinė kortelė“ ne tik moterims, bet ir vyrams. Tačiau tai ir rimtas darbas: norint pasiekti tikrai gerą rezultatą, būtinas kasdienis prausimasis ir kremo tepimas nakčiai. Garų vonelė veidui – nebrangi, kiekvienam prieinama odos priežiūros procedūra, kurios rezultatas neprivers laukti. Išsami informacija pateikta straipsnyje.

Kuo garų pirtis naudinga veidui?

Net ir retos procedūros (pakanka kartą per mėnesį) gali turėti teigiamą poveikį odai:

• Pagerina kraujotaką.
• Poros atveriamos ir išvalomos: jose besikaupiantys nešvarumai ir toksinai iškeliami į paviršių.
• Oda tampa lygi, minkšta ir drėkinama.
• Pagerina veido spalvą dėl deguonies tiekimo ir pagerėjusios medžiagų apykaitos.
• Suaktyvėja riebalinės ir prakaito liaukos.

Kontraindikacijos vartoti

Garų vonia veidui draudžiama žmonėms:

• Hipertenzija sergantiems pacientams.
• Astmatikai.
• Uždegimas ir infekcija ant veido.
• Su sustiprinta plaukų linija garų paveiktoje vietoje.
• Su išsiplėtusiomis poromis ir kraujagyslėmis ant odos.

Kokios žolės naudojamos garų pirtims?

Patys garai turi gydomąjį poveikį odai, o jei papildysite žolelių nuoviru, tokios procedūros efektyvumas padidės kelis kartus. Šiems tikslams naudojami:

• Lauro lapas – tokia garų vonelė veidui suteiks odai stangrumo ir elastingumo, padidins kraujotaką.
• Saldymedis – šalina toksinus.
• Celandine – plačiai naudojama veido garų voniose nuo spuogų. Puikiai kovoja su uždegimais, spuogais, amžiaus dėmėmis, šalina odą nuo herpetinių išsiveržimų.
• Gyslotis – turi tonizuojančių ir raminančių savybių.
• Pelynas – karčioji žolė palengvins spuogus, inkštirus, inkštirus, dermatitą, bėrimus, taip pat susidoros su smulkiomis raukšlelėmis.
• Varnalėša – puikiai dezinfekuoja, atveria ir išvalo poras.
• Ramunėlės yra puikus pasirinkimas sausai odai. Veido garinė vonelė su ramunėlėmis išvalys poras, numalšins sudirgimus, malšins uždegimus ir turės jauninantį poveikį.
• Medetkos – idealiai tinka riebios, probleminės odos savininkėms. Jis turi galingą baktericidinį poveikį, išdžiovina uždegimą ir gydo žaizdas.
• Raudonėlis – puikiai valo ir tonizuoja.

Garų vonios veidui namuose

Norint būti gražia spindinčios sveikos odos savininke, visai nebūtina lankytis grožio salonuose. Jūsų namuose yra garų pirtis.

Prieš procedūrą būtina nuvalyti veido odą, būtinai pasitepti riebiu kremu, atkreipiant dėmesį į vokus ir sritį aplink akis. Patogumui plaukus geriau pakišti po dušo kepuraite arba surinkti į aukštą kasą.

Na, o dabar apie pagrindinį dalyką: kaip pasidaryti garų vonią veidui? Norėdami tai padaryti, jums reikia bet kokios keptuvės arba plataus ugniai atsparaus puodelio. Tinkamame inde užvirinkite pusantro litro nuoviro (žoles reikia rinktis pagal norimą efektą), nukelkite nuo ugnies ir palikite minutę ar dvi pastovėti (iš karto po užvirimo garai būna per karšti ir pažeis odą). Išlaikius nustatytą laiką, reikia kvėpuoti virš sultinio iš 30-40 cm atstumo, uždengus kilpiniu rankšluosčiu. Procedūros laikas parenkamas priklausomai nuo odos tipo, bet apie tai vėliau.

Priežiūra po to

Ką daryti po veido garų vonios? Po procedūros būtina nuplauti kambario temperatūros vandeniu, švelniais judesiais nuvalyti veidą servetėle. Po 15-20 minučių rekomenduojama patepti įprastą priežiūros kremą arba maitinančią kaukę. Riebios, probleminės odos savininkėms valymą patariama tęsti: tam galite naudoti šveitiklį, šaukštą Uno arba sodos + druskos mišinį. Po garinės pirties veido poros išsiplečia, jose esantys nešvarumai ir riebalai lengvai pasišalina. Toks reguliarus valymas gali kartą ir visiems laikams atsikratyti gilios taršos, suteikti odai švaros, gaivumo, tolygios spalvos ir sveikatos.

Atsargumo priemonės: iš karto po garinės pirties eiti į lauką labai nepageidautina, nes tai gali išprovokuoti per didelę taršą ir dėl to uždegiminį procesą. Geriausia šią procedūrą atlikti prieš miegą. Galima ir kitu metu, svarbiausia, kad po procedūros turėtumėte galimybę 20 minučių pagulėti.

Procedūrų trukmė ir dažnumas

Seanso trukmė priklauso nuo odos tipo:

• Sausai odai – garų pirtys nerekomenduojamos. Jei reikia, procedūras leidžiama atlikti ne dažniau kaip kartą per du mėnesius. Seanso trukmė - ne daugiau kaip 3 minutės.
• Normaliai odai – garų pirtį galima daryti kartą per mėnesį, trukmė – apie 5 minutes.
• Riebi oda – ne dažniau kaip du kartus per mėnesį, procedūros trukmė 8-10 min.

Garų pirties receptai

Yra daug receptų, kaip paruošti užpilus grožiui palaikyti:

1. Garinės vonios riebiai odai (1 valgomasis šaukštas žaliavos 1 litrui verdančio vandens):

• Ramunė + mėta.
• Šalavijas + šalavijas + asiūklis.
• Kadagio uogos, medetkos, beržo žievė, ramunėlės.
• Ąžuolo žievė, mėtos, ramunėlės, liepų žiedai.

Kiekvieną nuovirą galima papildyti 2-3 lašais eterinio aliejaus. Riebiai odai geriau naudoti arbatmedį, levandas, šalavijus ir pušį.

Garų vonelė veidui su soda turi teigiamą poveikį: puikiai suminkština poras, malšina uždegimus, kovoja su lupimu. Be to, po garinimo riebią odą reikia toliau valyti. Tam reikia tamponu, pamirkytu virintame vandenyje, pamirkyti jį sodoje ir druskoje (geriausia jūros druska) ir masažo linijomis „vaikščioti“ per visą veidą, šalinant juodus taškelius, išvalant riebalinių liaukų latakus. .

2. Garų vonios sausai odai (proporcijos tokios pat kaip ir ankstesniuose receptuose):

• Ramunėlės + saldymedis + lauro lapas.
• Apelsinų žievelė + uogienė + rožė + kiaulpienė.
• Liepa + gudobelė + šalavijas.

3. Garų vonios normaliai odai:

• Lauro lapas, zefyras, gvazdikas, pankolis, rožė, ramunėlė.

Šias žoleles galima vartoti tiek atskirai, tiek kartu su viena kita (1 valgomasis šaukštas litrui vandens). Papildomo procedūros malonumo galite suteikti į nuovirą įlašindami eterinių sandalmedžių, levandų ar bergamočių aliejų.

4. Garų vonios mišriai odai:

Vaistažolių pasirinkimas šiuo atveju priklauso nuo to, kokio tipo oda linkusi: jei ji sausesnė, tuomet reikėtų rinktis tokias žoleles, kurios tinka sausai odai, jei riebiai, tai atvirkščiai. Kombinuoto tipo savininkai gali sau leisti garų pirtį kas dešimt dienų.

5. Garų vonios senstančiai odai:

• Saldymedis, imbieras, dilgėlės, mėtos, eukaliptas, lauro lapas.

Senstančiai odai idealiai tinka garų vonios su cinamono, pankolio, citrinos žievelėmis. Taip pat galima pridėti rozmarinų ar šalavijų eterinių aliejų. Procedūros trukmė turi būti ne ilgesnė kaip 5 minutės. Garų pirtis senstančiai odai reikėtų daryti ne dažniau kaip kartą per mėnesį. Tokios procedūros prisideda prie to, kad oda prisisotina drėgmės, įgauna elastingumo ir stangrumo, išsilygina smulkios raukšlelės.

Veido valymas garais namuose laikomas naudinga ir labai veiksminga procedūra. Tinka tiems, kurie nori atsikratyti odos problemų. Po kelių seansų pastebėsite teigiamą rezultatą. Oda taps glotnesnė, švelnesnė, skaistesnė, įgis sveiką atspalvį, o spuogų ženkliai sumažės. Tai pasiekiama dėl gydomųjų žolelių, kurių yra garų pirtyje.

Taip pat galite atkreipti dėmesį į šiuos efektus:

• porų turinys tampa minkštesnis ir išsiskiria arba savaime, arba panaudojus šveitiklį;
• terapinės poros ramina odą ir mažina uždegimą;
• oda išvaloma nuo toksinų, riebalinių nuosėdų ir kosmetikos;
• pagerėja ląstelinis kvėpavimas, išnyksta gelsvas ar pilkšvas odos atspalvis, atsiranda nežymus paraudimas;

Po to rekomenduojama pasidėti drėkinamąsias kaukes, nes garinė pirtis su lauro lapu arba su lauro lapeliu padeda atsiverti poroms ir iš kremo, šveitiklio bei kitos kosmetikos pasisavinti būtiniausias medžiagas.
Procedūra populiari ir tuo, kad ją labai lengva atlikti savarankiškai. Viską, ko jums reikia, galite rasti parduotuvėje ir už mažą kainą. Garų vonelė veidui namuose kainuos pigiau nei paslauga grožio salone, o kartu bus ne mažiau efektyvi.

Indikacijos ir kontraindikacijos

Garines veido voneles nuo spuogų, tamsių dėmių ir kitų problemų gali daryti visi, besirūpinantys savo išvaizda. Jie ypač rekomenduojami tiems, kurie turi rimtų odos dėmių, pavyzdžiui, spuogų. Pasitaiko, kad veido priežiūrai neužtenka kosmetikos priemonių, reikia atlikti brangias epidermio valymo ir uždegimo malšinimo procedūras. Tokioje situacijoje puikiai tiks garinė pirtis, kuri pakeis brangias specialisto paslaugas.

Prieš pradėdami seansą, turite susipažinti su kontraindikacijomis. Jie egzistuoja dėl to, kad garai veikia ne tik epidermį, bet ir kraujotaką. Garų pirtyje neturėtų maudytis žmonės, sergantys ūminėmis širdies ir kraujagyslių patologijomis, kvėpavimo takų ligomis, astma. Taip pat rekomenduojama susilaikyti nuo garų poveikio esant aukštai kūno temperatūrai. Jei sveikatos problemos įsisenėjusios, rekomenduojama pasitarti su gydytoju, ar galima atlikti šią procedūrą. Tai būtina norint išvengti nemalonių šalutinių poveikių.

ko tau prireiks?

Norėdami atlikti procedūrą, turėsite įsigyti tam tikrų prekių. Kai kurie jų jau gali būti namuose, o kitų teks ieškoti parduotuvėje. Visų pirma, reikia sukaupti nedidelį plastikinį dubenį ar kitą 3 litrų talpos indą. Jis turi būti švarus ir nenaudojamas kitiems poreikiams, pavyzdžiui, skalbimui. Štai kodėl geriau pirkti naują ir ateityje naudoti tik garų pirtims.

Taip pat reikės didelio storo rankšluosčio, kuris visiškai uždengtų galvą, kai pasilenksite prie vandens indo. Svarbu, kad jis visiškai nepraleistų oro. Be to, būtina įsigyti vaistažolių sausoje arba šviežioje formoje. Jie gali būti ramunėlių, lauro lapų, levandų ir kt. Jie neturėtų sukelti alerginės reakcijos konkrečiam asmeniui. Po to galite pereiti tiesiai prie pačios procedūros.

Kaip pasidaryti garų pirtį

Iš viso parengiamieji darbai, pati procedūra ir veiksmai po jos užtruks apie 30 min. Tam reikia skirti laiko iš anksto, kad nedarytumėte visko paskubomis. Pirmiausia reikia užvirti apie 2-3 litrus vandens, kuris vėliau bus panaudotas voniai. Taip pat būtina paruošti vaistažolių tinktūrą ar nuovirą, vienam litrui gryno verdančio vandens reikės apie 1 stiklinės. Visi ingredientai turi būti sumaišyti dubenyje ir padėti ant stalo.

Dabar reikia susirišti plaukus, kad sruogos netrukdytų. Turite pasilenkti virš baseino ir iškart ant pakaušio uždėti storą rankšluostį, kad vanduo su sultiniu neatvėstų anksčiau laiko. Jei jis tampa per karštas, reikia padidinti atstumą nuo veido iki verdančio vandens, o po to palaipsniui jį sumažinti.

Pati procedūra gali trukti maždaug 5-10 minučių. Jis turi būti sustabdytas, kai išnyksta garai. Po vonios nereikia iš karto plauti veido ar šluostyti odą. Daug naudingiau bus palaukti, kol drėgmė išgaruos savaime. Tik po 10 minučių galite nuvalyti veidą sausa šluoste. Odą rekomenduojama nuvalyti šveitikliu ir patepti kremu. Jums reikia sesijos kartą per savaitę.

Veiksmingi receptai

Yra įvairių būdų, ir visi jie laikomi veiksmingais. Pats galite pasirinkti tą, kuris skirtas konkrečiai problemai spręsti.

Receptai, kurie gerai veikia:

• Nuo spuogų. Į vonias, kurios turėtų kovoti su uždegimais ir spuogais, gerai įberti šių žolelių: virvelių, medetkų tinktūros, alavijų, levandų. Taip pat galite naudoti ramunėlių ir gysločių.
• Nuo raukšlių. Norint išgauti jauninamą poveikį, rekomenduojama naudoti šiuos ingredientus: rozmariną, šalavijus ir džiovintas ramunes.
• Riebiai odai. Norėdami nusausinti veidą ir normalizuoti riebalinių liaukų darbą, turėtumėte naudoti asiūklį, mėtą, ąžuolą, alaviją, liepą.
• Sausai odai. Tokiu atveju specialistai pataria dėti čiobrelių, medetkų ar raudonėlių.
• iš juodų taškų. Atsikratyti šios problemos padės dilgėlių ar šermukšnių vaisių tinktūra. Taip pat į verdantį vandenį rekomenduojama įberti apie 50 gramų druskos.

Garų pirtis patartina ruošti tik su vienu iš išvardytų ingredientų, nes specialistai nerekomenduoja maišyti kelių žolelių iš karto. Rezultatas bus pastebimas po 2-3 seansų.