Meilės psichologija: kaip suprasti, kad santykiai baigėsi. Grasinimai ir emocinis šantažas. Seksas atrodo kaip darbas

Adelė dainoje Someone like you visiškai teisingai pastebėjo: „Kartais meilė atneša laimę, o kartais – vietoj to, tik skausmą“. Mintis, kad laikas išsiskirti, gali būti bauginanti, tačiau iš tikrųjų ne visi santykiai turi „laimingą pabaigą“. Gyvenime būna atvejų, kai geriau išsiskirti abipusiu sprendimu arba savarankiškai. Bet kaip žinoti, kada laikas išvykti? Štai keli įspėjamieji ženklai, padėsiantys priimti sprendimus.

Gydytojas Anjali Chhabria (Indija), praktikuojantis psichiatras, turintis 20 metų patirtį, savo monografijoje sako: „Santykių tikslas – turėti partnerį, kuriuo galėtum pasitikėti, pasidalinti savo pakilimais ir nuosmukiais ir su kuriuo jausitės. saugiai bet kokiomis aplinkybėmis.

10 ženklų, rodančių santykių pabaigą

Bendravimo trūkumas

Bendravimas yra vienas iš sveikų santykių pagrindų. Bendravimo trūkumas gali sukurti plyšį, kuris laikui bėgant tik didės. Galimas ženklas, kad laikas išsiskirti, yra tada, kai pora/partneris randa būdų išvengti sveiko bendravimo ir lieka darbe arba su draugais, kad išvengtų daugiau bendravimo.

Melagis, melagis!

Melas savo partneriui ne tik griauna jų pasitikėjimą jumis, bet ir parodo, kad jūs nelabai jį gerbiate. Kai pora/partneris pradeda melagingai teisintis ar meluoti apie vakarinį susitikimą darbe, kalbėtis ir rašyti žinutes vonioje ir pan., tai ženklas, kad jis/ji prarado susidomėjimą palaikyti santykius ir tikriausiai laikas išsiskirti.

Begalinė kova

Jei pora nuolat ginčijasi, nuolat mušiasi ir nėra būdo sveikai bendrauti, tai tikrai lems santykių pabaigą greičiau nei įsivaizdavote.

Pagarbos praradimas sako, kad laikas išsiskirti

Kai žmonėms nebelieka jokios pagarbos vienas kitam, o tik nuolatiniai kivirčai, nesusipratimai ir kaltinimai, toks emocinis fonas reiškia, kad tikriausiai bus geriau pasitraukti.

Per daug apribojimų yra santykių pabaiga

Niekas nenori jaustis įstrigęs santykiuose. Jei jautiesi neturintis savo erdvės ir turi vykdyti svetimus įsakymus, santykiai gali tapti labai vienpusiški. Kai vienas iš partnerių dominuoja ir bando apriboti bei kontroliuoti kitą, tai yra ženklas, kad atėjo laikas pasitraukti, kitaip galite tiesiog prarasti save.

Aš, aš, aš

Rūpinimasis savo partneriu ir jo požiūrio įsiklausymas yra labai svarbūs sveikiems santykiams. Bet jei žmogus rūpinasi tik savimi, negalvoja apie kitą, reikia išeiti ir eiti toliau.

Santykių pabaigos ženklas „Nėra laiko seksui“.

Intymumo trūkumas taip pat yra priežastis nutraukti santykius. Seksas, intymumas yra tai, kas daro ryšį ypatingu ir tvirtu. Tačiau kai taip nėra, poreikis būti su partneriu labai sumažėja. Poroms labai svarbu turėti šį ypatingą intymumą.

Išdavystė

Sukčiavimas taip pat gali reikšti, kad santykiai baigėsi, nes tai reiškia, kad žmonės prarado susidomėjimą vienas kitu. Kai apgaudinėjate mylimą žmogų, tai tikrai reiškia, kad laikas nutraukti santykius.

Smurtas

Bet kokia fizinė ar seksualinė prievarta prieš kitą asmenį yra santykių nutraukimo ženklas. Niekas neturi teisės į smurtą. Kai tai pradeda įvykti, nereikia bijoti santykių pabaigos.

Dingo poreikis

Reikia suprasti, kad santykiai griūna tada, kai pora ar vienas iš partnerių nejaučia kito žmogaus poreikio, ir tiki, kad gali apsieiti ir be jo. Tai reiškia, kad laikas išvykti.

Kai kuris nors iš šių ryšių nutrūksta, galite pajusti santykių pabaigos pradžią:

  • Pasitikėjimas;
  • Meilė;
  • Pagarba;
  • Patikimumas;
  • Suderinamumas;
  • Laisvė;
  • Lojalumas;
  • Įsipareigojimai;
  • Laimė;
  • Intymumas

Reikia pripažinti, kad tiek daug žmonių lieka bloguose santykiuose, nes bijo judėti toliau ir nenori susitvarkyti su išsiskyrimu. Tai kenkia emocinei ir psichinei būklei ir gali sukelti naujų problemų. Kuo vėliau pripažinsite, kad laikas išsiskirti, tuo gyvenimas bus sunkesnis. Patartina arba juos ištaisyti, arba toliau eiti savo keliu.

Įsimylėjėliai mato visą pasaulį vaivorykštėmis spalvomis. Meilės šviesa užgožia viską – net tai, kad aistrų intensyvumas jau atslūgo. Vyrui viskas baigėsi, o jo dama ir toliau gaišta laiką romantikai, kuri neturi ateities. Išanalizuokite savo partnerio elgesį! Žinoma, ženklai parodys, kad laikas išvykti.

Kaip sužinoti, ar santykiai baigėsi?

Jis dabar ne tas pats

Pastebi, kad tavo mylimasis subtiliai pasikeitė. Jis retai šypsosi, atrodo nuobodus ir nelaimingas. Įsivaizduojate sau, kad jis gali turėti problemų su sveikata ar darbe. Tačiau nerimą keliančios mintys ramybės neduoda.

Turėsite kuriam laikui išjungti savo emocijas ir stebėti partnerį. Jausmų atšalimo jam nepavyks ilgai slėpti. Kaip sužinoti, ar santykiai baigėsi? Štai aiškūs ženklai:

  • Vyras nekelia klausimų, kaip praleidote dieną, su kuo susitikote, kaip jaučiatės.
  • Jis nebeskambina, nesiunčia SMS, nerašo el. Jo Skype visada įjungtas, netrukdyk. Skambinti ir rašyti tenka pačiam, o atsakymus ne visada sulauki laiku.
  • Dabar planuojate bendras keliones ir pramogas. Dažnai mylimasis jų atsisako, kalbėdamas apie užimtumą ir nuovargį.
  • Apie tolesnę santykių plėtrą jis nekalba, pavyzdžiui: „Kitą vasarą kartu važiuosime prie jūros“.
  • Partneris jūsų poros atžvilgiu nevartoja įvardžio „mes“. Jis nebeprisimena juokingų dalykų, kurie nutiko jums dviem. O kai apie juos kalbi, jis tampa liūdnas arba nepatenkintas.
Jei prie šių ženklų pridedami kivirčai, kuriuos vyras visada provokuoja, labai greitai įvyks santykių pertrauka.

Kaip suprasti, kad santykiai baigėsi, išoriniais ženklais

Veido išraiškos ir kūno kalba gali pasakyti apie žmogų daugiau nei žodžiai. Vyras nesąmoningai siunčia nemeilės signalus, pavyzdžiui:

  • nuolat suraukia antakius, kandžioja lūpas, atrodo surauktas;
  • vengia liesti gatvėje ar vakarėlyje - neima už rankos, neapkabina juosmens ir pan .;
  • atsisako lėtų šokių vakarėliuose;
  • kivirčo įkarštyje gali užklupti.

Šie paslėpti signalai ne visada rodo, kad vyras iškrito iš meilės. Jį gali įžeisti dėmesio trūkumas, pavydas ir pan.. Daug rimčiau, jei partneris bet kokiu pretekstu atsisako su tavimi nakvoti. Ir dar blogiau, jei moteris pajunta palengvėjimą nuo minties, kad šiandien ji bus viena. Tai reiškia, kad ji taip pat neprieštarauja nutraukti romaną.

Gyvenimo ekologija rodo, kad laikas palikti santykius su mylimu žmogumi ir toliau judėti

Taip, kartais mums gali būti labai sunku atsisakyti santykių su mylimu žmogumi, tačiau būna, kad tik juos paleidęs ir toliau eidamas į priekį gali tapti stipresnis, išmintingesnis ir galiausiai laimingesnis.

Šiame straipsnyje surinkau dešimt ženklų, rodančių, kad laikas nusileisti ir judėti toliau:
Kažkas nori, kad būtum tuo, kuo nesi. – Nemėginkite dėl nieko pakeisti savo esmės. Daug protingiau ką nors prarasti būnant savimi, nei išlaikyti ką nors apsimetus, kad esi kažkas kitas. Ir atminkite – lengviau išgydyti sužeistą širdį, nei pasiimti sulaužytą asmenybę po gabalo. Lengviau užpildyti vietą savo gyvenime, kur buvo kitas žmogus, nei vietą savyje, kur buvai pats.

Šio žmogaus žodžiai prieštarauja poelgiams – ir stipriai. – Mums visiems kartais reikia žmogaus, kuris mus įkvėptų ir padėtų su viltimi žvelgti į ateitį. Ir jei šalia esantis žmogus tau daro visiškai priešingą poveikį, jei jo žodžiai nuolatos skiriasi nuo poelgių – na, matyt, laikas nutraukti santykius su juo. Ir geriau būti vienam, nei tokioje kompanijoje. Tikra draugystė yra stipriausias iš įžadų, tyli, nerašyta, bet nepalaužiama. Per daug neklausykite, ką kiti žmonės turi pasakyti. Pažiūrėkite, ką jie daro. Kiekvieno žmogaus gyvenime nėra tiek daug tikrų draugų, bet anksčiau ar vėliau juos rasite.

Pagavai save bandydamas priversti ką nors tave mylėti. – Atsiminkite kartą ir visiems laikams – neįmanoma priversti ką nors mūsų mylėti. Ir mes neturėtume maldauti, kad kas nors liktų, jei jis nori išvykti. Tai tikros meilės esmė – laisvė. Tačiau gyvenimas nesibaigia meilės pabaiga. Ir žinokite, kad nors meilė kartais mus palieka dėl kokių nors priežasčių, ji visada kažką palieka. Ir jei kas nors tave tikrai myli, jis niekada neleis tau tuo abejoti. Bet kas gali įeiti į tavo gyvenimą sakydamas „aš tave myliu“, tačiau tik tie, kurie sako tiesą, nori likti jame ir įrodyti, kaip stipriai tave myli. Kartais, norėdami rasti šį konkretų žmogų, turime pabandyti, bet tai verta. Yra visada.

Jūsų asmeniniai santykiai yra pagrįsti tik fiziniu patrauklumu. – Grožis – tai ne tik išvaizda, kuri verčia žmones sekti tave akimis, ar tai, kaip tave suvokia kiti. Dėl to ir gyvename. Kas mus apibrėžia. Kas slypi tavo širdies gelmėse, ir tai prideda mūsų savitumo. Tai, kas daro mus tokiais, kokie esame, yra visos šios mažos keistenybės ir keistenybės. O tuos, kuriuos traukė tik tavo gražus veidas ar gražus kūnas, jei jie pasiliks šalia, vargu ar ilgai. Bet tie, kurie mato tavo sielos grožį, niekada tavęs nepaliks.

Jūsų pasitikėjimas nuolat išduodamas. - Meilė yra tada, kai suteikiate galimybę kam nors jus įskaudinti tiesiai sieloje, bet jūs taip pasitikite, kad tikite, kad šis žmogus to nepadarys. Ir tai gali baigtis tik vienu iš dviejų būdų – arba šie santykiai tęsis iki jūsų gyvenimo pabaigos, arba šią pamoką prisiminsite visą gyvenimą. Tačiau bet kuri iš šių variantų iš tikrųjų yra teigiama. Arba įsitikinsite, kad žmogus, kuriuo pasitikite, yra vertas to pasitikėjimo, arba gausite galimybę atsikratyti jo savo gyvenimą ir ieškoti kito. Ir galiausiai suprasi, kas ko vertas, o kas vienintelis pasirengęs dėl tavęs rizikuoti viskuo. Ir patikėk manimi, daugelis žmonių gali tave labai nustebinti.

Esate nuolat nuvertinamas. - Žinokite savo vertę! Kai užmezgi intymius santykius su žmogumi, kuris tavęs negerbia, atplėši nuo savęs dalelę savo sielos, kuri niekada nebeaugs. Mums visiems ateina laikas, kai tiesiog turime pasiduoti ir nustoti persekioti kai kuriuos žmones. Jei kas nors nori tavęs savo gyvenime, jie suras būdą, kaip tave ten išlaikyti. Kartais jūs tiesiog turite paleisti žmogų, kurį vejatės, ir pripažinti, kad jums nepatinka, kaip jis elgiasi su jumis. Jei jis nori išeiti, paleisk. Kartais tai lengviau, nei bandyti susilaikyti. Taip, mums tai sunku ir skausminga... iki to momento, kai tai darome. Ir tada mes klausiame savęs: „Kodėl aš to nepadariau anksčiau?
Tu niekada nekalbi iš širdies. – Kartais kivirčas gali išgelbėti jūsų santykius, o tyla – sugriauti. Bendrauti su žmonėmis. Kalbėkitės su jais nuoširdžiai, iš visos širdies, kad po to nesigailėtumėte. Jūs atėjote į šį pasaulį ne būti laimingi, o būti sąžiningi ir pasidalinti savo laime su kitais.

Iš jūsų nuolat reikalaujama paaukoti savo laimę. „Jei leisite žmonėms paimti iš jūsų daugiau, nei jie duoda, jūsų balansas taps neigiamas daug greičiau, nei manote. Pasistenkite suprasti, kada verta iš gobšių rankų išplėšti savo gyvenimo kreditinę kortelę. Geriau būti vienam ir išlaikyti savo pasididžiavimą, nei palaikyti santykius su žmogumi, kuris nuolat reikalauja paaukoti savo laimę ir pagarbą sau.

Jums tikrai nepatinka jūsų dabartinė padėtis, gyvenimo būdas, darbas ir pan.

"Geriau nepasisekti to, ką tikrai mylite, nei pasisekti to, ko nekenčiate." Neleiskite tam, kas atsisakė savo svajonės, atimti iš jūsų jūsų. Geriausias dalykas, kurį galite padaryti savo gyvenime, yra eiti per jį, paklūstant savo širdies raginimui. Rizikuoti. Nesirinkite mažiausio pasipriešinimo keliu vien todėl, kad bijote to, kas gali nutikti. Nes šiame kelyje tau niekada nieko neatsitiks. Rizikuoti, klysti, mokytis iš jų – verta. Taip, užkopti į kalno viršūnę nėra lengva, bet kai ten pateksite, suprasite, kad buvo vertas kiekvieno kraujo lašo, ašarų ir prakaito.

Supranti, kad praeitis tavęs nepaleidžia, ir toliau ja gyveni. -Anksčiau ar vėliau pamiršite širdgėlą, pamiršite, dėl ko verkėte, ir tuos, kurie jus įskaudino. Anksčiau ar vėliau suprasite, kad raktas į laimę ir laisvę slypi ne valdžioje ir tikrai ne keršte, o leidime gyvenimui eiti savo vaga ir iš jo mokytis visko, ką galite. Nes galų gale svarbiausias tavo gyvenimo skyrius bus ne pirmas, o paskutinis, kuriame suprasi, kaip gerai buvo parašyta visa tavo gyvenimo istorija. Taigi paleiskite praeitį, išlaisvinkite save ir atverkite savo mintis galimybėms, kurios atneša naujų santykių ir neįkainojamos patirties.

Vienintelis dalykas, kurio niekada neturėtumėte paleisti, yra viltis. Prisiminkite, ko nusipelnėte, ir judėkite į priekį. Patikėkite – vieną dieną visi mozaikos gabalėliai sutilps. Jūsų gyvenimas bus pripildytas laimės ir pasitenkinimo, net jei ne visai taip, kaip įsivaizdavote. O tada atsigręži į savo gyvenimą, nusišypsai ir klausi savęs: „Ir kaip man visa tai pavyko“?

Pasirinkimas, su kuo praleisi savo gyvenimą, yra nepaprastai svarbus procesas. Kartais supranti, kad jūsų santykiai buvo klaida. Tačiau kai kurie žmonės išlieka šiuo ryšiu. Kartais baimė yra vienintelė priežastis, kodėl žmogus lieka šalia savo išrinktosios, net ir žinodamas, kad ryšys nutrūko. Žmogus bijo vienatvės ir to, kad nesusiras naujų santykių. Jei tai susiję su jumis, laikykite tai ženklu, kad laikas judėti toliau. Kaip kitaip suprasti, kad ryšys paseno? Štai aštuoni pagrindiniai signalai!

Jūs bandote spręsti problemas, bet jūsų partneris nesistengia

Partneriai dažnai turi bendravimo problemų, ir tai normalu. Beviltiška situacija tampa tada, kai vis kartoji kažką, o tavo išrinktasis tiesiog neklauso. Nereikėtų visko nurašyti kaip nesusipratimą: jei kelis kartus kalbėjote aiškiai ir aiškiai, ypač jei verkėte ir rėkėte, bandydami perteikti, kaip jums tai svarbu, aišku, reikia judėti toliau. Labiausiai tikėtina, kad jūsų partneris niekada jūsų nesupras.

Vienas iš jūsų išdavė, ir nėra jokio gailesčio

Daugelis porų užmezga santykius tikėdamos, kad tam tikri dalykai tuoj pat nutrauks santykius, pavyzdžiui, neištikimybė, priklausomybė ar smurtas. Tiesą sakant, išdavystė ne visada tampa pabaiga, ją galima patirti. Problemos požymis yra sukčiavimas, kai jūs ar jūsų partneris dėl to nesijaučiate.

Supranti, kad giliai savo partnerio nemyli ir negerbi

Tai gana dažna santykių nutraukimo priežastis. Kaip galite praleisti kitus penkerius metus kartu, jau nekalbant apie likusį gyvenimą, jei nemylite ir negerbsite vienas kito? Tai atšiauri realybė, su kuria turite susidurti. Pagarbos praradimo priežastys gali būti kelios. Pavyzdžiui, galbūt nė vienas iš jūsų artimųjų ir draugų nepriėmė jūsų pasirinkimo, o jūs pradedate dalytis jų požiūriu. Vienaip ar kitaip, pagarbos trūkumas lemia tai, kad jūsų santykiai tiesiog negali vystytis.

Ar turite problemų su seksu?

Šis perėjimas dažnai vyksta laipsniškai: mažiau laikotės už rankų, mažiau bučiuojatės, mažiau laiko praleidžiate kartu ir staiga suprantate, kad seksas prarado romantiką, o jūs tik skaičiuojate minutes iki jo pabaigos. Pradedi ieškoti pasiteisinimų, kaip to atsisakyti. Jūsų įprastas gyvenimas sugriautas, nebeturite sekso, šilumos ir bendravimo. Viskas baigta.

Pasiūlėte savo partneriui šeimos terapiją, bet jis atsisakė

Jei jau pastebėjote, kad santykiuose turite problemų, ir jaučiate, kad jums laikas kažką keisti, tačiau partneris nesutinka, greičiausiai jūsų santykiai baigėsi. Galima tikėtis, kad viskas kažkaip pasikeis, tačiau partnerio nesidomėjimas pokyčiais yra aiškus ženklas, kad jam tai nerūpi. Nėra prasmės daryti tą patį, tikintis, kad rezultatas staiga bus kitoks: jei partneris nieko nenori, nesitikėk pokyčių.

Jūs fantazuojate apie kitą žmogų

Kartais galite tiesiog prarasti susidomėjimą savo santykiais. Jūs nebekalbate ir net nesiginčijate, visus įžeidimus pakeitė sarkazmas. Tokiomis akimirkomis dažnai pasirodo fantazijos apie kitą žmogų, patrauklesnį ir sėkmingesnį. Pradėsite pastebėti, kad įsivaizduojate santykius su kuo nors kitu, realiu ar įsivaizduojamu. Tai leidžia tikėtis, kad nutraukę šiuos santykius nebūsite vieni.

Jūs nuolat konfliktuojate

Jei negalite nustoti kovoti ir jau išleidote visus ginčus, jūsų gyvenimas pradeda prastėti. Prieštaringi santykiai turėtų būti nutraukti, jei norite nustoti kenkti savo sveikatai.

Ar gyvenime turite skirtingų tikslų?

Jei jūs ir jūsų partneris neturi tų pačių tikslų ir norų, turėtumėte judėti toliau. Pavyzdžiui, jūs visada norėjote vaikų, bet jūsų partneris nėra tikras. Jei sapnuojate šeimą, nesileiskite į kompromisus – akivaizdu, kad nesusitvarkysite.