Pirmaisiais vaiko gyvenimo mėnesiais jo raida labai priklauso nuo maitinimo kiekio ir kokybės, o jei dirbtinai maitinant suvalgyto maisto kiekį galima lengvai sekti, tai su žindymas ne taip lengva suprasti, kad kūdikiui neužtenka pieno. Dauguma jaunų mamų nežino, kaip nustatyti, kiek pieno vaikas gauna per dieną ar vienam maitinimui, ir pradeda dėl to nerimauti, bijodamos, kad kūdikis bus nepakankamai maitinamas.
Kaip sužinoti, ar jūsų kūdikiui pakanka motinos pieno
Ar žindydamas kūdikis gauna pakankamai pieno, galima nustatyti pagal šiuos požymius:
1. Pagal vaiko elgesį– pats pirmasis, bet ne objektyvus motinos pieno trūkumo rodiklis. Kūdikis dažnai prašo krūties, mažai miega, nuolat rėkia, maitinimo metu blaškosi, meta spenelį, verkia, tada vėl godžiai griebia krūtį. Jei kūdikis neramus, po maitinimo neužmiega, o toliau rėkia, spardosi ar verkia, ieškokite kitų požymių, kad nepakanka motinos pieno. Gerai šeriami sveikas vaikas pirmaisiais gyvenimo menesiais yra kas 2-3 val., godžiai čiulpia, bet greitai ryja, atpalaiduoja krūtį ir užmiega arba guli ramiai ir nereikalauja dėmesio. Kitas sėkmingo žindymo požymis – ilgalaikis nakties miegas su retkarčiais maitinimu. Geras būdas norint nustatyti, ar kūdikis čiulpdamas gauna daug pieno, reikia sekti jo smakro judėjimą. Žindant kūdikiui reikia padaryti pauzę, kad įsiurbtų pieno į burną, šiuo metu smakras nukrenta ir kuo ilgesnė pauzė, tuo daugiau pieno kūdikis čiulpia. Beatodairiškas čiulpimas, per dažnas ar be pauzių, gali reikšti netinkamą kūdikio prisitvirtinimą prie krūties arba pieno trūkumą;
2. Pagal savo jausmus- jeigu maitinanti motina prieš maitinimą jaučia pilnumą ir sunkumą krūtyje, bėga pienas po valgio arba kūdikiui verkiant, o krūtis yra aptempta ir tanki liesti, greičiausiai joje yra pakankamai pieno ir po maitinimo krūtys turėtų tapti minkšta ir "tuščia". Jei pienas „išteka“ tarp maitinimų arba krūtis persipildo pienu, kuris paspaudus atsiranda ant spenelių, tuomet pieno gaminasi perteklinis.
3. Pagal vaiko šlapinimosi ir išmatų skaičių- kūdikis, gavęs pakankamą pieno kiekį, šlapinasi ne rečiau kaip 8-12 kartų per dieną, jeigu negauna kito skysčio. Jei abejojate, ar jūsų kūdikiui užtenka pieno, 1-2 dienoms reikia visiškai atsisakyti sugeriamųjų sauskelnių ir paskaičiuoti, kiek sauskelnių kūdikis nudažys per dieną ir per naktį. Jei per dieną jis sušlapino bent 10 sauskelnių ir buvo pakankamai šlapimo - audinys turėtų visiškai sušlapti, tada ypatingos progos nesijaudinkite, kūdikis gauna pakankamai skysčių. Normalios išmatos naujagimiui, geltonai žalias, minkštas, silpno kvapo, 1-2 kartus per dieną. Jei išmatos yra žalios, su gleivėmis ar nešvarumais, vaikas gali būti ne sotus, čiulpdamas tik „priekinį“, plonesnį ir mažiau kaloringą pieną bei tirštesnį ir maistingesnį pieną, kurio nepatenka į užpakalines skilteles. Tai gali sukelti netinkamas kūdikio pritvirtinimas prie spenelio, per greitas atjunkymas arba kūdikio silpnumas, kuris pavargsta ir užmiega nespėjęs visiškai ištuštinti krūties.
4. Objektyvūs ženklai- pastebėjus keletą iš minėtų požymių savo kūdikiui, reikia objektyviai įvertinti, kiek pieno kūdikis išsiurbia maitindamas. Tai padaryti gana paprasta – reikia įsigyti specialias svarstykles ir pasverti kūdikį prieš ir po kiekvieno maitinimo, skirtumas tarp šių 2 matavimų bus lygus kiekvieno maitinimo metu išsiurbto pieno kiekiui. Pirmaisiais gyvenimo mėnesiais žindomam vaikui norma yra nuo 50 iki 100 ml vienu metu, o pieno kiekis gali svyruoti per dieną – 50 ml ryte, 100 ml po 2 val. 75 ml po 3. Vaiko paros maisto kiekis pirmus 1-3 mėnesius turi būti lygus 15 jo svorio, tai yra 700-1000 ml pieno. Jei neįmanoma sverti kūdikio po kiekvieno maitinimo arba kartą per dieną, būtina sverti kas savaitę. Pirmus 2 mėnesius kūdikis turėtų pridėti 100-200 gramų per savaitę, vėliau šie rodikliai mažėja ir iki 6 mėnesių savaitiniai prieaugiai sumažėja maždaug 2 kartus - vaikas turi pridėti 400-600 gramų per mėnesį. Antroje gyvenimo pusėje mėnesinis padidėjimas vis dar sumažėja ir siekia 200–400 mg per mėnesį.
5. Odos testas- su motinos pieno trūkumu atkreipia į save dėmesį išvaizda vaikas: jis tampa blyškus, o oda išsausėja. Jei pirštais švelniai suspaudžiate kūdikio kojos ar rankos odą, ji laisvai atsilieka nuo kaulų ir raumenų ir atrodo susiraukšlėjusi. Tinkamai maitinančio vaiko oda yra stangri, odos raukšlė stora, kartu su oda sugriebiate riebalinį sluoksnį ir raumenis.
Žindymo specialistas klinikoje gali tiksliai nustatyti, ar kūdikiui nepakanka pieno, arba nėščiųjų klinika... Jei įtariate, kad jums trūksta pieno, neskubėkite maitinti kūdikio, daugeliu atvejų laktacija gali būti nesunkiai padidinta.
Kiekviena jauna mama užduoda sau klausimą, ar jos kūdikis pakankamai valgo. Juk nuo to priklauso vaiko sveikata ir normali raida. Nors maitinti mišiniais pakankamai lengva suprasti, kiek kūdikis suvalgė, labai sunku nustatyti, ar žindydamas naujagimis yra alkanas. Tačiau yra keletas paprastos taisyklės padėti jums žinoti, ar jūsų kūdikiui užtenka motinos pieno. Būtent apie juos ir bus kalbama šiame straipsnyje.
Kūdikio elgesys
Kaip sužinoti, ar jūsų kūdikiui pakanka motinos pieno? Yra keli kriterijai, kurie leis nustatyti, ar vaikas pakankamai valgo:
- paraiškų dažnumas. Pirmosiomis gyvenimo savaitėmis vaikas turėtų valgyti aštuonis – dvylika kartų per dieną. Kai kurie nukrypimai nuo šios normos laikomi normaliais: kūdikiui gali prireikti krūties dažniau, jei jam reikia kontakto su mama. Iš karto po valgio vaikas turi ramiai užmigti. Jei taip neatsitiks, galite įtarti, kad alkio jausmas trukdo kūdikiui užmigti;
- sauskelnių keitimo dažnis. Norėdami suprasti, ar kūdikis gauna pakankamai pieno, per dieną turite atlikti nedidelį eksperimentą. Nedėvėkite vystyklų ir skaičiuokite šlapinimosi dažnį. Paprastai vaikas turėtų rašyti 15–17 kartų per dieną. Jei sauskelnių yra mažiau nei 12, naujagimis greičiausiai negauna pakankamai motinos pieno. Žinoma, šis metodas nebus orientacinis, jei kūdikis visą dieną bus su vystyklais. Vakare galite tiesiog pasverti vystyklą, tačiau šlapinimosi dažnis yra daug svarbiau nei šlapimo tūris;
- kūdikio elgesys prie krūties. Pirmiausia pasirūpinkite, kad kūdikis prie krūties būtų tiek laiko, kiek jam reikia. Jums nereikia nuplėšti kūdikio, net jei jums atrodo, kad jis užmigo. Idealiu atveju kūdikis pats atpalaiduotų krūtį. Antra, svarbu išgirsti, kad kūdikis ryja, o ne tik čiulpia krūtį. Tuo pačiu metu vaikas iš pradžių ryja gana dažnai, nes gauna skysto pieno, todėl girtas. Po kurio laiko vaikui pasidaro sunkiau ryti: jis turi pasistengti, kad patektų į tirštesnį ir kaloringesnį patiekalą.
Paprasčiausias dalykas, kurį mama gali padaryti įtarusi, kad kūdikiui nepakanka motinos pieno, yra stebėti, kaip kūdikis elgiasi.
Svorio priaugimas
Galite stebėti jo svorį prieš ir po šėrimo, kad sužinotumėte vienu metu suvalgyto pieno kiekį. Priaugimas, lygus 20% viso vaiko svorio, laikomas normaliu. Jei šis padidėjimas mažesnis, galima daryti prielaidą, kad kūdikis neturi pakankamai motinos pieno ir negauna pakankamai kalorijų normaliam vystymuisi.
Mėnesinis svorio padidėjimas yra vienodai svarbus. Kūdikis per savaitę priauga apie 125 gramus. Tačiau nemanykite, kad šis rodiklis yra visiškai tikslus ir taikomas bet kuriam vaikui. Kiekvienas kūdikis vystosi savaip: vieni priauga svorio greičiau, o kiti tai užtrunka daug ilgiau. Todėl kartu su mėnesio svorio padidėjimu būtina stebėti vaiko būklę. Jis turėtų gerai išsimiegoti, būti aktyvus, linksmas ir linksmas.
Labai svarbus veiksnys, ar naujagimis gauna pakankamai pieno, yra tai, kaip jis priauga svorio žindydamas.
Yra papildomų kriterijų, pagal kuriuos galima patikrinti, ar vaikui netrūksta maisto. Paprastai šie rodikliai rodo pakankamą pieno kiekį:
- miego, būdravimo ir žaidimų laikotarpiai, kai vaikas gerai maitinasi, visada viršija verkimo periodus;
- Vaikas turi švelni oda Rožinė spalva... Trūkstant pieno, kūdikio odelė išblyšksta ir net šiek tiek susiraukšlėja;
- oda šalia fontanelio nenusvyra;
- mažylis turi aiškias akis, o kai verkia, atsiranda ašarų.
Klaidingi pieno trūkumo požymiai
Neseniai mamomis tapusios moterys dažnai būna labai sunerimusios: nuolat galvoja, kad gimusiam kūdikiui nepakanka motinos pieno. Tuo pačiu metu ypač susirūpinimą kelia laktacijos sumažėjimo tikimybė. Svarbu suprasti kai kuriuos fiziologinius procesus, kad nereikėtų nerimauti veltui, nes mažyliui labai svarbu, kad mama būtų rami ir pasitikėtų savimi.
Daugelis jaunų mamų pastebi tokius požymius, kad sumažėja laktacijos kiekis:
- jokių pieno karščio pylimų. Paprastai po šeštos žindymo savaitės krūtys nebeperpildo prieš žindymą. Be to, tuo pačiu metu kūdikis gali pradėti greičiau atleisti krūtį. Tai rodo, kad pieno pagaminama per mažai. Tačiau taip nėra: mamos ir kūdikio organizmai prisitaiko vienas prie kito. Pieno pagaminama lygiai tiek, kiek vaikas suvalgo per vieną maitinimą. Na, o kūdikis išmoko taisyklingai žįsti ir per trumpesnį laiką spėja prisivalgyti;
- kūdikis pradėjo tuštintis rečiau. Maždaug nuo dviejų mėnesių jis pradeda rečiau tuštintis vidurius. Jei anksčiau jis „eidavo į tualetą“ po kiekvieno maitinimo ar kas antrą kartą, tai dabar tai būna po kas trečio maitinimo ar net kartą per dieną. Nerimauti neverta: daug svarbiau stebėti vaiko būklę, tai padės išsiaiškinti, ar naujagimiui užtenka maisto. Jei jis nesijaudina ir jaučiasi gerai, o išmatos turi garstyčių atspalvis, o tai reiškia, kad kūdikis gauna pakankamai maisto, o jo žarnynas dirba taip, kaip turėtų. Daugelis pediatrų teigia, kad jei vaikas linksmas, ramus ir pakankamai aktyvus, kietų išmatų nebuvimas dvi ar tris dienas neturėtų kelti nerimo;
- kūdikis pradeda reikalauti krūties dažniau nei anksčiau. Tuo pačiu metu daugelis kūdikių pailgina maitinimo sesijas. Taip nutinka todėl, kad vaikai auga žaibiškai: per kelias dienas gali gerokai priaugti svorio ir ūgio.
Natūralu, kad tokiais laikotarpiais vaikui maisto reikia kur kas daugiau. Neverta jaudintis, kad kūdikiui neužteks pieno, nes gamta nutarė, kad tokiais momentais krūtyje pradeda gamintis daugiau pieno.
Sumažėjus laktacijai, kai kurios mamos nedelsdamos pradeda maitinti kūdikį mišiniais
Kaip sužinoti, ar jūsų kūdikiui trūksta pieno?
Požymiai, kurie tikrai rodo, kad naujagimis negauna pakankamai motinos pieno, yra šie:
- praėjus dviem savaitėms po gimimo vaikas negalėjo atgauti pradinio svorio, o po mėnesio bendras prieaugis nesiekia 500 gramų;
- pasibaigus maitinimui vaikas nepaleidžia krūties, yra kaprizingas ir vėl bando burna sugriebti spenelį;
- vaikas atrodo susirūpinęs, o žįsdamas krūtį kūdikis nenurimo, ypač nerimauja vėlyvą popietę;
- šlapinimosi dažnis per dieną yra mažesnis nei 12 kartų;
- vaiko išmatos tapo tirštos ir tankios, turi nemalonų kvapą.
Jei pastebite tokius pasireiškimus, greičiausiai kūdikis dėl kokių nors priežasčių negali išgerti tiek pieno, kiek jam reikia, ir jaučiasi alkanas. Ką tokiu atveju daryti? Visų pirma, nepanikuokite: tokiose situacijose daugelis moterų jaučiasi kaltos ir kenčia nuo to, kad yra blogos mamos, užsiima savęs plakimu, o ne bando spręsti problemą.
Atsiminkite: visada galite išsiaiškinti, kodėl kūdikis negali gauti pakankamai pieno, ir padaryti viską, kad situacija kuo greičiau ištaisytų.
Didžiausia klaida – iš karto papildyti mišinį arba perkelti kūdikį į dirbtinis maitinimas... Nedaryk to!
Ką daryti, jei pieno nepakanka?
Kūdikiui mamos pienas yra geriausias maistas. Pagrindinis dalykas, kurį reikia padaryti atsiradus pieno trūkumo požymiams, yra susikaupti ir kreiptis į pediatrą ar žindymo specialistus, kuriuos galima rasti bet kuriame mieste. Jie gali padėti išsiaiškinti, dėl ko sumažėjo laktacija arba sumažėjo motinos pieno maistinė vertė. Arba galite pabandyti išspręsti problemą patys. Visų pirma, rekomenduojama elgtis taip:
- stenkitės kuo dažniau maitinti kūdikį krūtimi. Dėl to pienas bus gaminamas aktyviau. Neduokite kūdikiui čiulptukų: kuo dažniau jis bus tepamas ant krūties, tuo daugiau pieno gaminsis;
- neduokite savo kūdikiui buteliuko. Gerti iš buteliuko daug lengviau nei čiulpti pieną iš krūties. Pripratęs prie buteliuko, vaikas „tingi“ prie krūties, mieliau gaus maisto paprastu būdu;
- pradiniame žindymo etape ištraukite likusį pieną po kiekvieno kūdikio priglaudimo prie krūties. Tai padės suaktyvinti motinos pieno gamybos procesą, taip pat bus puiki mastopatijos prevencija;
- moters organizmas gamina per mažai pieno, kai ji blogai valgo ir geria mažai skysčių. Kadangi maitinanti mama maitina ne tik save, bet ir vaiką, tai įprastai ji turėtų suvartoti iki 2500 kalorijų per dieną ir išgerti ne mažiau kaip du litrus vandens. Žindymo laikotarpiu neleidžiama laikytis svorio metimo dietos, tai turėtų būti daroma nutraukus žindymą. Be to, aštrus, sūrus ir rūkytas maistas gali sumažinti pagaminamo pieno kiekį, todėl maitinanti mama turi maitintis teisingai;
- gal tada, kai kūdikis negali tinkamai prisiglausti prie krūties. Ši problema iškyla gana dažnai. Kūdikis turi visiškai uždengti burna spenelį ir areolę (tai apvali pigmentuota sritis aplink spenelį ant krūties), neremdamas nosies į krūtį, o tai gali trukdyti kvėpuoti. Norėdami padėti savo naujagimiui, sužinokite apie maitinimo gaires arba paprašykite slaugytojos, žindymo specialisto ar patyrusio draugo pagalbos. Kartais padėties pakeitimas maitinimo metu padeda išspręsti problemą;
- įsigyti specialių arbatų ir vitaminų, skatinančių laktaciją. Nepamirškite pirmiausia pasitarti su gydytoju: žindant net ir patys nekalčiausi vaistai gali pakenkti gimusiam kūdikiui;
- maitinti viena krūtimi iki galo. Dažnai kūdikis, išgėręs priekinį skystą pieną, pradeda būti kaprizingas ir nurimsta tik gavęs antrą krūtį. Taip yra dėl to, kad tirštam, riebiam užpakaliniam pienui išsiurbti reikia daug daugiau pastangų. Jei vaikas čiulpia tik skystą pieną, jis negaus reikiamo kalorijų kiekio ir pats prisigers, o tai neigiamai veikia kūdikio sveikatą ir svorio augimo greitį;
- stenkitės padidinti naktinio maitinimo dažnumą. Daugelis bando Paskutinį kartą maitinkite kūdikį vėlyvą popietę, kad jis gerai miegotų naktį. Tačiau specialistai teigia, kad būtent naktinis maitinimas atlieka lemiamą vaidmenį didinant pagaminamo pieno kiekį. Nuo trečios iki aštuntos ryto maitinimas skatina hormono, vadinamo prolaktinu, gamybą, kuris yra atsakingas už laktacijos padidėjimą;
- Galiausiai pasistenkite nesijaudinti ir be reikalo nesijaudinti. Stresas neigiamai veikia pieno gamybą. Žindymo problemą galite išspręsti bet kada: laktaciją galima nustatyti net po kelių savaičių pertraukos.
Kitas svarbus punktas: kūdikis gali nerimauti ne tik todėl, kad yra alkanas
Gali būti sukeltas susijaudinimas, užgaidos ir verksmas nesijaučiu gerai, diegliai, pilvo pūtimas. Jei nesate tikri, kad kūdikis verkia iš alkio, sužinokite tikroji priežastis neramus elgesys padės pediatrui.
Dabar jūs žinote, kokie ženklai tai rodo mėnesio kūdikis nepakanka motinos pieno. Atminkite: bet kokia problema gali būti išspręsta, ir kiekviena mama, jei nori, gali parūpinti savo kūdikiui pakankamai maisto!
Kiekviena minutė priežiūra, rūpinimasis kūdikiu kartais gali atnešti bereikalingą nerimą ir nerimą mamai, o vaikui – nepagrįstus priežiūros pokyčius, mitybos pokyčius ir net nereikalingų vaistų skyrimą. Tai taip pat taikoma labai dažnai situacijai, kai moteris atrodo kad jos kūdikiui nepakanka pieno.
Turint tam tikras pagrindines žinias ir nepasiduodant panikai, tokį „trūkumą“ labai lengva atskirti nuo tikrojo pieno trūkumo – hipogalaktijos, su kuria puikiai susidoroja bet kuri maitinanti mama.
Dirbtinis mišinys ne visada yra geras!
Pirmiausia atsakykime į vieną paprastą klausimą: kas negerai, kad maitinanti mama, įtarusi, kad pieno nepakanka, pereis prie papildomo pieno. dirbtinė mityba?
Jei pieno tikrai trūksta, tai vaikui bus tik į naudą.
Tačiau šis reiškinys nėra labai dažnas - pagal statistiką jis pastebimas mažiau nei 3% moterų.
Dažniau įvairių netiesioginiai ženklai Pastebimas vaikui ir mamai – pieno spalva, kūdikio svorio „nukritimas“, jo ašarojimas ir nerimas ir kt. Šiuo atveju moteris, bandanti maitinti savo kūdikį dirbtiniai mišiniai, kelia sau ir savo kūdikiui tam tikrą pavojų:
- Dirbtinai maitinantis vaikas neteks nemažos dalies vitaminų, maistinių medžiagų ir faktorių imuninė gynyba yra motinos piene;
- Moteris, mažindama arba nutraukdama žindymą, netenka visų naudingų žindymo privalumų – pavyzdžiui, neleidžia vystytis osteoporozei, mažina sergamumą vėžiu.
Šiuo atžvilgiu labai naudinga žinoti, kaip iš tikrųjų pasireiškia pieno trūkumas ir ką galima supainioti su pieno trūkumu.
Motinos pieno trūkumo požymiai
Pieno trūkumas (hipogalaktija) vaikui pasireiškia keturiais pagrindiniais požymiais: kūdikio nerimas, retas šlapinimasis, išmatų susilaikymas ir nepakankamas svorio padidėjimas. Reikėtų pažymėti, kad esant tikrajai hipogalaktijai, šie požymiai randami visi kartu, o tai paprastai nepastebima, kai akivaizdžiai trūksta pieno.
Svorio metimas
Svorio netekimas yra dažniausia priežastis, galinti įspėti jauną mamą. Svorio mažėjimas, susijęs su pieno trūkumu, paprastai laikomas įprastu fiziologiniu svorio kritimu, kuris stebimas kiekvienam (!) Naujagimiui.
Šis reiškinys stebimas per pirmąsias 3-5 dienas ir yra susijęs su skysčių netekimu per plaučius ir odą, likusios virkštelės dalies praradimu ir kitais reiškiniais. Paprastai per 7-10 dienų vaiko svoris turėtų būti atstatytas. Didžiausias svorio netekimas dėl fiziologinio praradimo neturėtų viršyti 8% kūno svorio. Pavyzdžiui, jei gimęs naujagimis svėrė 4000 gramų, tai praradimas neturėtų viršyti 320 gramų.
- Pirmą savaitę numetę svorio, naujagimiai pirmąsias savaites paprastai priauga vidutiniškai 125–150 g per savaitę.
- Tada pirmus 6 mėnesius vidutiniškai 450-900 g per mėnesį.
- Laikotarpiu nuo 6 mėnesių iki metų 450g per mėnesį.
Paprastai kūdikiai per pirmuosius 6 mėnesius priauga 2-3 cm ilgio per mėnesį.
Reikėtų pažymėti, kad svorio ir ūgio padidėjimas iš dalies priklauso nuo vaiko kūno tipo.
Yra vaikų, kurie gauna pakankamai pieno, bet nepakankamai kalorijų(tai liudija prastas svorio augimas). Be to, toks vaikas neturi dehidratacijos požymių, jis turi pakankamai šlapinimosi per dieną. Tuo pačiu metu vaikas tuštinasi retai - rečiau nei kartą per dieną, o norma yra 2-3 kartus per dieną. To priežastis – kaloringo galinio pieno trūkumas.
Ekspertai informatyviausiu būdu patikrinti motinos pieno kiekį vadina - tikrinti svėrimą... Metodo esmė – kūdikio svėrimas prieš ir po maitinimo. Svorio skirtumas yra pieno kiekis, kurį gavo kūdikis. Tačiau žindančių motinų patirtis verčia abejoti šio požiūrio objektyvumu.
Praktika rodo, kad patikimiausias vaizdas gaunamas sveriant vaiką per savaitę.
Verkiantis ir nerimaujantis kūdikis
Išties, po gimdymo kūdikis kartais elgiasi neramiai ir dažnai prašo žįsti. Tačiau tai ne visada yra netinkamos mitybos požymis.
Šiuolaikinis mokslas tokį kūdikio elgesį vertina kaip gynybinę reakciją į gimdymą – patekimą į svetimą, nepažįstamą pasaulį po buvimo jaukiose mamos įsčiose. Patiriamas stresas, baimė, temperatūrų kaita, nepažįstami garsai ir kvapai verčia mažylį ieškoti apsaugos pas mamą vieninteliu gamtos numatytu būdu – čiulpiant krūtį. Beje, žindančio kūdikio organizme gaminasi specialios medžiagos – endorfinai, kurie veikia raminamai ir mažina pogimdyminį stresą.
Kūdikio nerimas gali būti siejamas su netinkama mityba tik tuo atveju, jei jis atsiranda iškart po maitinimo arba maitinimo metu – tuomet tai paaiškinama alkio jausmu.
„Alkanas“ vaiko verksmas turi savo ypatybių. Prasideda skersvėju – vaikas trumpai verkia 5-7 sekundes, paskui nutyla. Pauzės metu vaikas plačiai atveria burną. Be to, verksmas atsinaujina ilgėjant verksmo laikui ir tampa nuolatinis. Jei mamai neužtenka pieno, maitindamas vaikas rodo nerimą, o baigiantis žįsti kiša kojytes.
Vaiko šlapimo ir išmatų kiekis
Sumažėjęs šlapimo išsiskyrimas ir išmatų susilaikymas iš tiesų gali atspindėti vaiko netinkamą mitybą.
Pirmą savaitę kūdikio išmatos iš juodos turi tapti žalios spalvos; kai tik mama turės riebaus užpakalinio pieno, kūdikio išmatos taps geltonesnės.
Pirmą mėnesį kūdikis, gaunantis pakankamai riebaus užpakalinio pieno, išmatos bent 2–3 kartus per dieną. Pirmąsias 3 dienas šlapinasi gana retai – 4-5 kartus per dieną. Tačiau kartų skaičius didėja ir antrą savaitę yra iki 12-25 kartų per dieną.
Jei nuspręsite patikrinti, ar kūdikis pakankamai šlapinasi, vienai dienai teks atidėti sauskelnes ir naudoti įprastas medžiagines sauskelnes.
Vaizdo įrašas – ar mamai užtenka pieno
Laikino pieno trūkumo situacijos
Tokia situacija gali atsirasti kiekvienai jaunai mamai, kas jas sukelia?
Vaiko augimo šuolis
Vaikui periodiškai didėja apetitas, kuris yra susijęs su netolygiu jo energijos poreikio didėjimo tempu, vadinamuoju augimo spurtu. Tokie apetito „paūmėjimai“ stebimi 3 ir 6 savaitę, vėliau – 3, 7, 11 ir 12 gyvenimo mėnesių.
Natūralu, kad tokiomis dienomis vaiko aktyvumas padidėja, tačiau tai visiškai nereiškia, kad taip yra dėl mamos pieno gamybos sumažėjimo!
Laktacijos krizė
laktacijos krizė yra laikinas ir visiškai grįžtamas reiškinys
Laktogeninė krizė yra laikina būklė nepakankama gamyba pieno. Dar kartą reikia pabrėžti: laktacijos krizė yra laikinas ir visiškai grįžtamas reiškinys, todėl jai ištikus reikia ne panikuoti, o imtis visko. būtinų priemonių rasti krizės priežastis ir jas pašalinti. Paprastam vaikui, kurio svoris normalus, šioje situacijoje nėra ko jaudintis.
Dauguma bendrų priežasčių Laktogeninės krizės yra:
- Retas maitinimas;
- kūdikio pririšimas prie krūties;
- Ankstyvas ir nepagrįstas papildomo šėrimo dirbtiniais mišiniais įvedimas;
- Vaiko amžiaus šuolis - padidėja pieno poreikis;
- Poreikis eiti į darbą;
- Stresas, nesantaika šeimoje;
- Lėtinė intoksikacija (rūkymas, alkoholio vartojimas).
Žindymo krizė dažniausiai ištinka pirmuosius 3 mėnesius po gimdymo, tačiau kartais ji pastebima ir vėliau – 5-7 mėn. Jo trukmė nuo 3 iki 8 dienų. Kiekviena krūtimi maitinanti mama turėtų žinoti apie krizės atsiradimo galimybę, o svarbiausia – ką reikia padaryti, kad krizė neišsivystytų.
Ką daryti, jei ištiko laktacijos krizė
Norėdami paskatinti papildomą pieno gamybą, turite:
- Visų nustatytų veiksnių, kurie palaiko sumažėjusią laktaciją, pašalinimas;
- Dažniau tepkite kūdikį prie krūties, miegokite su kūdikiu, maitinkite naktį (ypač 3-6 val. ryto).
- Karšto dušo (vandens temperatūra apie 44 °C) derinys su apvaliu pieno liaukų masažu judesiais iš periferijos į centrą; Daugiau apie krūtų masažą
- Kmynų gėrimas, krapų sėklų antpilas
- Homeopatinis vaistinės produktai- Mlekain, Laktosan, taip pat bičių pienelis Apilak preparato naudojimas.
Skaitykite daugiau apie laktacijos skatinimo būdus.
Reikėtų pažymėti, kad visi aukščiau išvardyti punktai veiks tik padidinus žindymo skaičių.
Nepageidautina, tačiau kraštutiniais atvejais vaiką galima papildyti mišiniu, bet ne iš buteliuko, o iš šaukštelio ar švirkšto (be adatos!).
Dar kartą atkreipkite dėmesį: periodiškai stebimas motinos pieno kiekio sumažėjimas - normalus reiškinys ir tinkamai atlikus prevenciją bei korekciją, visiškai grįžtamas ir saugus vaikui.
Laktacijos krizės prevencija
- Tinkama mityba jau nėštumo metu (!), Taip pat maitinant krūtimi; Skaitykite apie maitinančios motinos mitybos ypatybes
- Maitinančios motinos suvartojimas ne mažiau kaip 2 litrai skysčio per dieną. Beje, mintis, kad arbata, alus, pienas ar avižiniai dribsniai padidina motinos pieno kiekį, yra ne kas kita, kaip mitas: iš tikrųjų jo tūris tiesiogiai priklauso nuo suvartojamo skysčio kiekio, o šiuo atžvilgiu arbata, kompotas ar paprastas vanduo turės lygiavertį poveikį.laktacijai.
- Valgyti krapus. Krapų įtaka laktacijai yra netiesioginė: suteikia pienui malonų skonį, kūdikis mieliau žįsta, todėl padaugėja pieno. Priešingai, žiediniai kopūstai, salierai, svogūnai, česnakai ir šparagai pablogina pieno skonį ir ilgainiui sukelia priešingą poveikį laktacijai.
- Teisingas maitinančios moters režimas. Tai apima emocinę ramybę, streso prevenciją, ėjimą toliau grynas oras, pilnavertis miegas bent 8 valandas per parą, įskaitant dienos miegą – 1-2 val. Prieš maitinimą pailsėkite 15-20 minučių;
- bet kokių vaistų vartojimo apribojimas, išskyrus atvejus, kai jų reikia skubiai; Skaitykite apie vaistų vartojimą maitinant krūtimi
- Visiškas rūkymo ir alkoholio vartojimo nutraukimas.
Apie kitus galimos priežastys motinos pieno trūkumas skaityti
Vaizdo įrašas – laktacijos krizė
Didžioji dauguma jaunų mamų, kurios maitina krūtimi, domisi, kad nebūtų maitinimo trūkumo. Žindymas neleidžia moteriai iš akies nustatyti kūdikio suvartojamo pieno kiekio.
Šį kriterijų galima nustatyti tik atidžiai stebint vaiko būklę. Mes kalbame apie tokius rodiklius kaip svorio padidėjimas, bendra būklė ir tuštinimosi apimtis. Kad kūdikis vystytųsi pagal amžiaus normas, į jo organizmą turi patekti reikiamas kiekis maistinių medžiagų.
Bendrosios nuostatos
Jei jauna mama nusprendė maitinti krūtimi, medicinos specialistai rekomenduoja kūdikį maitinti pagal poreikį. Ši technika leidžia bet kada patenkinti vaiko poreikius. Tai patogu, nes kiekvieno kūdikio kūnas yra individualus, o poreikiai priklauso nuo individualaus kūdikio energijos suvartojimo. Pieno liaukos suprojektuotos taip, kad pagaminamo pieno kiekis tiesiogiai priklausytų nuo kūdikio poreikių.
Kuo dažniau kūdikis tepamas prie krūties, tuo intensyviau vyksta mamos pieno gamyba. Pasaulio sveikatos organizacijos pastebėjimais, išgeriamo motinos pieno kiekį nustato pats kūdikis. Būtent todėl prašymo pagal poreikį praktika yra natūralus suvartoto maisto kiekio reguliavimo mechanizmas.
Tie patys kriterijai taikomi. Ilgas krūties čiulpimas skatina motinos pieno gamybą. Vidutiniškai vieno maitinimo trukmė yra nuo 25 iki 55 minučių. Kai kurie vaikai šiai veiklai skiria mažiausiai 1,5–2 valandas.
Jei jauna mama naudoja užrakinimo pagal poreikį techniką, ji nerizikuoja susidurti su žindymo stokos problema.
Tinkamos mitybos požymiai
Pritvirtinus kūdikį prie pieno liaukos, būtina stebėti jo elgesį ir būklę, o ne laiko eigą. Pagrindiniai kriterijai, atspindintys žindymo naudingumą:
- Žindymo trukmė. Gimęs kūdikis turi būti prie mamos krūties tiek, kiek jam atrodo tinkama. Per šį laiką jis gaus reikiamą kiekį motinos pieno. Jauna mama neturėtų pati kelti kūdikio nuo krūties;
- Priedų dažnis. Gimęs kūdikis nuo pat gimimo ant mamos krūties tepamas 8–12 kartų per dieną. Tokį dažną prisirišimo poreikį lemia ne tik maistinių medžiagų poreikis, bet ir kūdikio noras artimai bendrauti su mama;
- ... Šis kriterijus pasižymi dideliu informacijos kiekiu, nes pagal jį galima spręsti apie naujagimio mitybos tinkamumą. Sverti kūdikį prieš ir po maitinimo galite praktikuoti nuo 4 jo gyvenimo dienos. Iki to laiko atsiranda fiziologinis kūno svorio netekimas dėl atsipalaidavimo skysčių perteklius iš organizmo ir mekonio išsiskyrimas. Sveikas pilnametis kūdikis per savaitę priauga nuo 125 iki 220 gramų;
- Rijimo reflekso išsivystymo lygis. Maitinimo proceso metu svarbu atkreipti dėmesį į kūdikio elgesį. Sveikas kūdikis dažniausiai pasyviai neguli prie motinos krūties. Atsižvelgiant į tvirtinimo techniką, vaikas atlieka čiulpimo judesius ir be vargo ryja pieną. Per pirmąsias maitinimo minutes rijimo intensyvumas yra didesnis;
- Vaiko išvaizda. Naujagimis, gaunantis pakankamai pieno, visada garsiai praneša apie savo norą valgyti. Tokie kūdikiai yra aktyvūs, turi linksmą išvaizdą ir nėra kaprizingi be jokios ypatingos priežasties;
- Naujagimio tuštinimosi dažnis ir tūris. Stebint vaiko tuštinimosi kiekį ir dažnumą galima atpažinti mitybos trūkumus. Pirmąsias 3 dienas kūdikis išskiria pirmines išmatas, vadinamas mekoniumu. Prasidėjus motinos pieno tekėjimui į vaiko organizmą, tuštinimosi dažnis siekia 5 kartus per dieną. Šis rodiklis atitinka fiziologinę normą. Taip pat verta atkreipti dėmesį į išskiriamo šlapimo kiekį. Pakankamai maitinantis, kūdikis palengvėja iki 12 kartų, o tai atitinka 5-6 sauskelnes.
Nepatikimi šėrimo trūkumo požymiai
Dažnai jaunos mamos dėl patirties stokos kalba apie sumažėjusią laktaciją ir vaiko maitinimosi deficito atsiradimą. Siekdama išsklaidyti tokias abejones, kiekviena moteris turėtų susipažinti su klaidingais nepakankamo maitinimo krūtimi kriterijais.
Šie kriterijai apima:
- Kūdikių tuštinimosi dažnio sumažėjimas. Kai kūdikiui sukanka 6 savaitės, jo virškinimo sistema yra būklės fiziologiniai pokyčiai... Tokie kūdikiai nustoja išskirti išmatas po kiekvieno prisirišimo prie mamos krūties. Šis reiškinys neviršija fiziologinės normos. Tuštinimosi akto dažnio paplitimas yra nuo 1 iki 6 kartų per dieną. Per šį laiką reikia stebėti kūdikio būklę. Jei kūdikis nėra kaprizingas, nerodo nerimo ir negalavimo požymių, tada jo organizmas gauna pakankamai maistinių medžiagų;
- Trūksta laktacijos įtekėjimo į pieno liaukas jausmo. Žindymo procese moterys dažnai pastebi, kad pieno liaukose nėra skausmo ir pilnumo jausmo. Ši būsena skatina juos galvoti apie laktacijos funkcijos sumažėjimą. Šita situacija neatspindi pieno liaukų funkcinės būklės, o tik rodo laktacijos proceso stabilizavimąsi;
- Vaiko maisto poreikio padidėjimas. Jei kūdikis dažnai sulaukia prašymų pririšti prie motinos krūties, tai rodo vadinamąjį augimo spurtą, kuris yra fiziologinis procesas. Šiuo laikotarpiu padidėja maitinimo dažnis ir trukmė.
Visi tėvai nori, kad jų kūdikis augtų sveikas ir gerai priaugtų svorio. Tačiau maitinant krūtimi sunku pamatyti kūdikio išgeriamo pieno kiekį. Ne visada įmanoma suprasti, kad kūdikis valgo nepakankamai. Kaip sužinoti, ar jūsų kūdikiui pakanka motinos pieno? Apie tai jums pasakys pediatras. Internetinės parduotuvės „Dochki-Sinochki“ darbuotojai rekomenduos specialius mišinius ir arbatas, kurios aktyvina laktacijos procesą.
Kaip sužinoti, ar jūsų kūdikis gauna pakankamai motinos pieno?
Naujagimis verkia nuo menkiausio diskomforto: šlapias, šaltas, pavargęs, perkaitęs, alkanas. Jaunos mamos nerimauja, ar kūdikis sotus, ar jis gauna pakankamai maisto normaliam augimui ir vystymuisi, nes ne visada gali suprasti kūdikio verksmo priežastis.
- pabunda anksčiau nei valandą po maitinimo;
- čiulpia ilgai ir paviršutiniškai;
- dažnai nusileidžia nuo krūtinės ir verkia;
- maitinant neužmiega;
- prastai priauga svorio.
Šie ženklai gali būti netiesioginiai ir signalizuoti apie kitas problemas. Blogas sapnas, dažnas verksmas, kūdikio nervinę būklę gali sukelti skausmas. Kūdikis gali prastai žįsti dėl trumpos kamanos, ir dažnai pabunda – dėl baimės, šalčio, poreikio jausti motinišką šilumą. Neonatologai teigia, kad čiulpimas ne tik pasisotina, bet ir suteikia mažajam žmogui psichologinį komfortą.
Svarbu!
Ar naujagimis priauga svorio, parodys kontrolinis svėrimas. Jis atliekamas prieš ir po maitinimo. Tačiau kūdikiai pagal poreikį visą dieną gali žindyti įvairiais būdais. Čiulpimas juos ne tik pasotina, bet ir nuramina.
Kaip suprasti, kad vaikas sotus?
Ar jūsų kūdikis suvalgytas Motinos pienas? Šis klausimas jaudina kiekvieną maitinančią motiną. Yra keletas ženklų, rodančių, kad žindymas yra gerai:
- krūtis išsipučia prieš maitinimą, užtepus tampa minkšta;
- pienas išteka iš antrosios krūties;
- girdite, kaip kūdikis garsiai ryja, ritmingai čiulpia ir užmiega prie krūties;
- per dieną pavyksta sušlapinti apie 10 sauskelnių arba 6 sauskelnes (šlapimas šviesus);
- 1-8 kartus per dieną ištepa sauskelnes (gausios išmatos, nemalonaus kvapo nėra).
Kad pasigamintų pakankamai pieno, maitinkite dažnai, pagal poreikį, neatjunkykite kūdikio anksčiau nei jis nori, gerkite daug. Bebivita arbata maitinančioms motinoms su natūraliais pankolių, kmynų, anyžių ekstraktais padės nustatyti laktaciją. Gerą laktagoninį poveikį suteikia Lactamil mišinys. Dėl to motinos pienas yra optimalus žindymui ir neleidžia motinai priaugti antsvorio.
Svarbu!
Pagal PSO standartus kūdikis, maitinantis tik motinos pienu, turėtų priaugti nuo 125 iki 500 g per savaitę. Kūdikio svorį reikia tikrinti kas dvi savaites.
išvadas
Norint įgyti jėgų, naujagimiui reikia motinos pieno. Tai vertingiausia gamtos maistinė medžiaga. Jei kūdikis nebaigia valgyti, mama turėtų kreiptis į specialistus, išsiaiškinti problemos priežastis ir pabandyti nustatyti laktaciją. Žindymo procesą pagerinti padės specialūs mišiniai ir arbatos, kurių galite įsigyti mūsų internetinėje parduotuvėje.