Visiems patinka būti pastebėtiems. Lytėjimo kontaktas yra neatskiriama bet kokios artimos sąveikos dalis. Žinoma, verslo santykiai vargu ar reikš stiprius apkabinimus, tačiau draugiški susitikimai, kaip taisyklė, neapsieina be jų. Kiekvienas žmogus vienaip ar kitaip nori jaustis reikalingas, paklausus ir suprastas.
Lytėjimo-vizualinis kontaktas padeda išsirikiuoti pasitikintys santykiai tarp partnerių, moko juos būti nuolaidžiais ir dėmesingais. Tik pažvelgę pašnekovui į akis galite visiškai įsitikinti, kokius jausmus jis iš tikrųjų patiria.
Koncepcijos esmė
Taktilinis kontaktas yra ypatinga sąveikos forma, kurioje efektyvi komunikacija tarp žmonių. Sutikite, kad kokią nors svarbią mintį žmogui perteikti daug lengviau, jei jį paliečiate. Bet kuriam iš mūsų labai malonu būti įvertintam, išreikšti savo jausmus stiprių rankos paspaudimų pagalba.
Ką reiškia lytėjimo kontaktas? Dažniausiai jos pagalba žmonės išreiškia savo emocijas, nukreiptas į konkretų pašnekovą. Noras paimti už rankos, paglostyti susijęs su supratimo poreikiu, kurio mums visiems taip reikia. Jei žmogus yra visiškai abejingas kitam, jis niekada jokiu pretekstu jo nelies. Uždarieji žmonės, kaip taisyklė, vengia lytėjimo kontakto ir bijo tai parodyti.
Jaučiasi saugus
Pažiūrėkite į moterį, laikančią kūdikį ant rankų. Ji tiesiog švyti iš laimės! Ji nebijo jokių kliūčių, nebijo perspektyvos prarasti individualias perspektyvas. Mama dėl kūdikio visada kažką aukoja: darbą, laiką, santykius su draugais.
Mamos glėbyje kūdikis jaučiasi apsaugotas nuo visų negandų. Jos švelnūs delnai jį užliūlins, glamonės. Tai lytėjimo kontaktas, suteikiantis vaikui saugumo jausmą nuo visko pasaulyje. Tai yra galingiausias ginklas pasaulyje prieš bet kokius asocialius veiksmus. Pastebėta, kad daug neteisėtų veiksmų padaroma tik todėl, kad vaikystėje tokie asmenys niekam nerūpėjo. Motinos meilė kuria vaiko sielą, formuoja jo pasitikėjimą visu jį supančiu pasauliu.
Jeigu mama savo atžaloms neskiria pakankamai laiko ir dėmesio, tuomet yra didelė tikimybė susiformuoti nebendraujantį, agresyvų ar uždarą žmogų. Niekas negali pakeisti motinos meilės savo vaikui. Galima tik spėlioti, kaip jaučiasi vieniši ir nepageidaujami našlaičiai.
Meilės pasireiškimas
Kai liečiame kitą žmogų, tarsi sakome jam: „Man tu rūpi“. Tas, kuris myli, būtinai stengiasi parodyti savo meilę ne tik žodžiais. Kaip galite išreikšti savo jausmus? Žvilgsnis ar prisilietimas. Lytėtinas vyro ir moters kontaktas reiškia gilų vienas kito jausmą visais lygmenimis. Kartais užtenka pažvelgti į akis ir pasakyti gerą žodį, antraip padės tik švelnus elgesys ir lytėjimo šiluma. Visi norime jaustis mylimi ir globojami.
Pasitikėjimo išraiška
Tiesą sakant, mes leidžiame save liesti tik tiems žmonėms, kuriais galime visiškai pasitikėti. Ir tai jokiu būdu nėra atsitiktinumas. Taip veikia mūsų psichologija. Lytėjimo kontaktas – labai svarbus ir reikšmingas dalykas kiekvieno gyvenime, todėl jo nereikėtų vengti ar stengtis atstumti. Yra žmonių, kurie tikrai nemėgsta apsikabinti, net ir su artimaisiais. Tokios apraiškos liudija būtent tai, kad jų gyvenime ne viskas taip sklandu, sąveikoje yra vidinių problemų ir prieštaravimų.
Pasitikėjimas išreiškiamas laisvais lytėjimo prisilietimais, potėpiais. Paimti žmogų už rankos reiškia parodyti jam ypatingą šilumą, dvasinį artumą, norą padėti. Jei norime paguosti draugą ar giminaitį, apkabiname juos. Ir tai beveik visada teigiamai veikia žmogų, leidžia nusiraminti. Faktas yra tas, kad apkabinimai atveria širdį, padeda atkurti intymumą, pasitikėjimą, jei dėl kokių nors priežasčių jie buvo prarasti.
Santykiai tarp sutuoktinių
Vyro ir žmonos bendravimas – ypatingas momentas, sukeliantis daug įvairių ginčų. Šeimos konfliktai- stipriausias smūgiu. Manoma, kad tai yra santykiuose su dauguma brangūs žmonės išgyvename svarbias gyvenimo pamokas, be kurių mūsų asmenybė nebūtų iki galo realizuota. Juk niekas negali būti laimingas vienas. Tai visada reikalauja partnerio dalyvavimo, gilių santykių su juo buvimo. Ir čia neapsieisite be lytėjimo.
Sutuoktiniai, kaip niekas kitas, pažįsta vienas kitą. Tai ne tik apie individualus charakteris, manieros, įpročiai. Kiekvienas iš mūsų turi savo silpnybių, negalavimų, o tada buvimas šalia mylimas žmogus gali turėti įtakos mūsų būsenai ir požiūriui.
Seksualinė sąveika
Lytėjimo kontaktas su vyru būtinai apima prisilietimą. Kai du žmonės nusprendžia savo gyvenimą skirti vienas kitam, laikui bėgant jie gerai žino, kas patinka jų partneriui, ir moka atspėti jo nuotaiką. Fizinis intymumas neįmanomas be didžiulio pasitikėjimo jausmo sutuoktinio atžvilgiu. Tiek vyrams, tiek moterims reikia to paties nuoširdi meilė. Tačiau ne visi, deja, moka tinkamai išreikšti savo emocijas. Kiekvienas nori jaustis svarbus ir mylimas.
Išgelbėjimas nuo streso
Grįžus namo po ilgos darbo dienos, taip malonu suvokti, kas tavęs laukia mylinti šeima. Karšta vakarienė, dėmesio ir rūpesčio apraiška – štai ko partneris laukia. Taktilinio kontakto pagalba galite atsikratyti streso, rasti dvasios ramybę, atsikratyti problemų ir nuovargio naštos. Niekas taip nepagaivina žmogaus, kaip suvokimas, kad jo kažkam reikia, jo nuomonė savaime vertinga ir svarbi.
Taktilinis kontaktas – tikras išsigelbėjimas nuo streso. Kai liečiame žmogų, jis visada jaučia, koks jis svarbus mūsų gyvenime. Netgi draugų ir merginų santykiai gali būti labai artimi, jei yra vietos abipusiams apkabinimams ir paglostymui. Kartais prireikia kolosalios paramos, o čia lytėjimo kontaktas yra akivaizdžiai būtinas. Kuo daugiau emocijų išmoksime parodyti gyvenime, tuo lengviau užmegsime bendravimą su kitais žmonėmis.
Niekam nepatinka šalti ir abejingi žmonės, kuriems pasakyti papildomą žodį – problema. Kiekvienas nori jausti tam tikrą palaikymą ir apsaugą nuo nuolat šalia esančių. Bet kokie santykiai grindžiami abipusiu pasitikėjimu ir bendrais interesais. Sunku įsivaizduoti, kad draugai šalia savęs ištvers nervingą, greito būdo žmogų, iš kurio kyla tik bėdos.
Vietoj išvados
Lytėjimo kontaktas yra beveik visose tarpasmeninės sąveikos formose. Kuo giliau ir geresni santykiai tarp žmonių, tuo daugiau jų bendravime rankos paspaudimų, apsikabinimų ir visiškai sąmoningo ketinimo būti šalia. Neretai žmogaus pasitikėjimą savimi tiesiogiai įtakoja tai, kiek reikšmingas jis jaučiasi artimųjų, draugų, kolegų ir, žinoma, šeimos aplinkoje. Laimė priklauso nuo aplinkybių, leidžiančių asmeniui iki galo išreikšti savo jausmus.
Prisilietimas mums genetiškai yra pirmasis, pradinis komunikacijos kanalas. Dar prieš tai, kai vaikas įgyja vizualinio, girdimo, žodinio, gestalinio bendravimo gebėjimą, suaugusieji su juo bendrauja tik lytėjimo būdu. Tėvai ir vaikas pačioje gyvenimo pradžioje savo santykius kuria per prisilietimą. 3. Freudas savo psichoseksualinės raidos teorijoje manė, kad būtent šiame pirmajame gyvenimo etape, kurį jis pavadino oraline faze, kai vaike vyrauja lytėjimo pojūčiai, padedami žmogaus psichinės konstitucijos pamatai, prielaidos. dėl jo psichinės sveikatos ir blogos sveikatos formuojasi.
Kai kurių tyrinėtojų, pavyzdžiui, Harlow (1971) nuomone, prisilietimas, arba kūno kontaktas, yra biologinis poreikis, kurio patenkinimas ar nepasitenkinimas turi įtakos prisirišimo ir meilės formavimuisi žmoguje. Montagu (1972) prisilietimą laiko pačiu tiesiausiu emocinės sąveikos būdu, todėl odos stimuliavimą laiko esminiu ir esminiu kiekvieno organizmo sveiko vystymosi elementu.
Tačiau reikia pažymėti dar kai ką. Visuomenėje prisilietimas, kaip bendravimo priemonė, yra labai reguliuojamas, jam taikomos socialinės normos ir tabu, kurie įvairiose kultūrose skiriasi. Reguliavimas daugiausia susijęs su veido, galvos, intymių kūno dalių lietimu (Izard K., 1980).
Socialinėje sąveikoje naudojami prisilietimai skirstomi į keletą tipų. Yra prisilietimų profesinę veiklą. Taigi, pavyzdžiui, gydytojai, kirpėjai, kirpėjai, sporto treneriai, atlikdami savo profesines pareigas, tai yra grynai funkcines, liečia kitus žmones.
Kitas prisilietimo tipas yra socialiai sąlygotas ir turi ritualinį pobūdį. Tai gali būti rankų paspaudimai, priimti Europos kultūroje, abipusis trynimasis
nosys, primenančios uostymą, kaip kai kuriose salų kultūrose, bučinius į pečius (kaip Indijoje), į kaktą, į skruostus (kaip Europoje ir Rusijoje) ir kt.
Ir, galiausiai, trečiasis prisilietimų tipas yra intymesnis, asmeniškai spalvotas, liudijantis apie artimus žmonių santykius – giminystę, draugystę, meilę, pažintį, seksualinį ryšį.
Paprastai vyrai ir moterys liečia vienas kitą vienodai dažnai, tačiau yra specifinių skirtumų dėl kai kurių veiksnių, ypač dėl amžiaus. Pavyzdžiui, Judith Hall ir Helen Vecchia praneša, kad priešingos lyties porose iki 30 metų vyrai dažniau nei moterys naudojasi lytėjimo kontaktu. Vėlesniame amžiuje prisilietimo iniciatyvą priešingos lyties porose perima moterys. Tyrėjai taip pat nustatė, kad vyrai mieliau liečia rankas, o moterys – pačią ranką (Hall J. & Veccia A., 1990).
Tačiau vyrai ir moterys skirtingai reaguoja į prisilietimus, o tai lemia socializacijos skirtumai ir dėl to skiriasi savo statuso suvokimas. Taigi, pavyzdžiui, vienoje iš universiteto bibliotekų (JAV) atliktame tyrime darbuotojai turėjo arba liesti, arba neliesti knygas keičiančių studentų rankas. Tie studentai, kurių rankas palietė darbuotojai, į tai reagavo teigiamai. Jiems labiau patiko ir biblioteka, ir bibliotekininkai, nei tie studentai, kurių darbuotojai nelietė. Studentai (vyrai) nereagavo su padidėjusia simpatija bibliotekai ir darbuotojams, reaguodami į prisilietimus (Fisher J. išvis., 1976).
Kitame tyrime Cheryl Witcher ir Jeffrey Fisheris parodė dar įspūdingesnius lyčių skirtumus reaguojant į prisilietimą. Vienos universitetinės klinikos JAV rytuose budėtojai per priešoperacinius tyrimus pacientus ir pacientus lietė arba intensyviai, arba beveik neliesdavo. Tiesą sakant, prisilietimas kaip toks yra medicinos personalo profesinių pareigų dalis, todėl pačiame prisilietimo fakte nebuvo nieko neįprasto. Mokslininkai kontroliavo tik nepriklausomą kintamąjį – lytėjimo kontaktų tarp personalo ir pacientų dažnumą ir trukmę. Tyrimo planas apėmė pacientų apklausą iš karto po operacijos ir jų psichinės bei somatinės būklės tyrimą.
Moterų pooperacinės būklės apklausos ir tyrimo rezultatas yra stulbinamai akivaizdus teigiamas poveikis nuo intensyvių priešoperacinių prisilietimų. Tie pacientai, kurie buvo aktyviai liečiami, teigė, kad mažiau bijojo operacijos. Jų kraujospūdžio lygis pooperaciniu laikotarpiu buvo beveik normalus. Žodžiu, pagal visus rodiklius jų būklė buvo geresnė nei tų pacientų, kuriuos gydytojai ir slaugytojos mažai lietė.
Visiškai priešingą prisilietimo poveikį pademonstravo pacientai vyrai. Tie, kurie buvo daug liesti prieš operaciją, į tai, o ypač į aukštą kraujospūdį, reagavo aštriai neigiamai. Tuo tarpu į kontrolinė grupė vyrų, kuriuos lietė mažai, pooperaciniai rodikliai buvo daug geresni.
Taigi galima daryti išvadą, kad moterys linkusios į prisilietimą reaguoti pozityviau nei vyrai. Brenda Major teigia, kad čia egzistuojantys lyčių skirtumai yra analogiški reakcijos į prisilietimą skirtumams. Kai dviejų žmonių statusas yra maždaug vienodas arba kai jis neapibrėžtas, tai vyrai į prisilietimą reaguoja „kaip vyras“, tai yra neigiamai, o moterys – „kaip moters“, tai yra teigiamai. Bet tuo atveju, jei akivaizdžiai aukštą statusą turintis asmuo paliečia žemos padėties asmenį, pastarojo reakcija dažniausiai būna teigiama, nesvarbu, kokios lyties jis būtų. Vadinasi, tiek vyrai, tiek moterys aukšto statuso žmogaus prisilietimą suvokia vienodai „moteriškai“, tai yra teigiamai (Major V., 1981).
Todėl akivaizdu, kad prisilietimas gali informuoti pašalinį stebėtoją apie bendraujančių žmonių socialinę padėtį. Tas, kuris liečia pašnekovą, aiškiai užima dominuojančią padėtį, turi aukštesnį statusą nei liečiamas. Ir, išties, nesunku įsivaizduoti, kad, pavyzdžiui, vadovas pakšteli darbuotojui per petį ar kur kitur. Ir sunku įsivaizduoti, kad darbuotojas, kalbėdamas su vadovu, daro tą patį.
Taigi prisilietimas, kaip ir kitos neverbalinės komunikacijos priemonės, gali būti informacijos šaltinis tiek apie pašnekovus, tiek apie patį bendravimo procesą.
Tarpasmeninis atstumas
Tarpasmeninė erdvė, kuri paprastai išsaugoma tarp žmonių bendraujant, anot K. Izard, gali būti paremta sociokultūrinėmis normomis, reguliuojančiomis lytėjimo kontaktus (Izard K., 1980). Todėl tarpasmeninis atstumas gali būti laikomas bendravimo priemone, kuri kyla iš lytėjimo kanalo. Erdvė tarp žmonių turi semantines, psichologines reikšmes, todėl antropologas Edwardas Hallas (1966), bene autoritetingiausias tarpasmeninio atstumo tyrimų srities specialistas, jai suteikė pavadinimą „erdvės psichologija“. Jis taip pat sudarė labiausiai šiandien žinomą atstumų arba tarpasmeninės sąveikos zonų klasifikaciją. Tiesa, jis daugiausia atspindi tarp šiaurės amerikiečių egzistuojančias kultūrines normas, nes buvo sukurtas remiantis amerikiečių elgesio stebėjimais.
Hallas išskiria keturis pagrindinius atstumus, kurie yra rodiklis, kokie santykiai sieja bendraujančius žmones, ir kurie atitinkamai gavo pavadinimus: intymus, asmeninis, socialinis, oficialus (viešasis).
Intymi zona- tai atstumas tarp žmonių nuo tiesioginio kontakto iki 0,5 metro. Toks atstumas rodo labai artimus pašnekovų santykius. Žinoma, išskyrus tuos atvejus, kai nepažįstami žmonės prieš savo valią yra susigrūdę viešasis transportas, parduotuvėse, stadionuose ir kt. Toks priverstinis tarpasmeninės erdvės sumažinimas paprastai sukelia diskomfortą, nes minioje vyksta artimas fizinis kontaktas su visiškai nepažįstami žmonės.
Asmeninė zona – nustatyta diapazone nuo 0,5 iki 1,25 metro. Tai būdinga žmonių bendravimui su draugiškus santykius arba tarp artimų pažįstamų.
Socialinė zona yra labiau išplėsta ir tęsiasi maždaug nuo 1,25 iki 3,5 metro. Tokį atstumą žmonės išlaiko, pavyzdžiui, verslo santykiuose ar kitokioje socialinėje sąveikoje. Toks atstumas išlaikomas, tarkime, sąveikaujant pirkėjui ir pardavėjui, studentui ir dėstytojui ir pan. Be to, kraštutinė šios zonos riba rodo arba labai formalius, arba gana įtemptus santykius.
Oficiali (viešoji) zona – ji svyruoja nuo 3,5 iki 7,5 metro. Toks atstumas liudija visiškai oficialų bendravimo pobūdį. Tai gali būti atstumai viešo kalbėjimo metu, bendraujant su pareigūnai, iškilmingi ritualizuoti įvykiai.
Hall klasifikacija rodo, kad artimiausi santykiai apima mažiausią tarpasmeninį atstumą. Be to, atstumas tarp draugų ir gerų pažįstamų linkęs mažėti, priešingai nei optimalus atstumas tarp nepažįstamų žmonių. Kadangi intymumo laipsnis ir tarpasmeninis atstumas yra labai glaudžiai susiję, mes dažnai naudojame atstumą, kad perteiktume kitiems žmonėms savo jausmus. Per atstumą taip pat galima užmegzti naujus ir pakeisti senus, jau užmegztus santykius. Jei, pavyzdžiui, dėl kokių nors priežasčių norite užmegzti artimesnius santykius su žmogumi, tada, greičiausiai, bendraudami su juo, stengsitės sumažinti atstumą tarp jo ir savęs. Ir atvirkščiai, kai jums nepatinka žmogus, greičiausiai elgsitės kitaip ir „laikysite atstumą“.
Šis elgsenos efektas buvo patvirtintas moksliniais tyrimais, o ypač Howardo Rosenfeldo eksperimentu, kuris prašė dalyvių (studentų) bendrauti su kokiu nors pašnekovu (dažniausiai taip pat studentu, tyrėjo asistentu). Vienu atveju mokiniai turėjo parodyti savo draugišką nusiteikimą pašnekovui, kitu – vengti draugiškų jausmų pasireiškimo. Pirmoje situacijoje studentės atsisėdo per pusantro metro nuo mokslinio asistento, antroje - už dviejų ar dviejų su puse metro (Rosenfeld G., 1965).
Čia būtina iš karto paaiškinti, kad kai kuriems žmonėms gali būti pažeistas „atstumo jausmas“. Tai pasireiškia arba tuo, kad pašnekovas, pats to nesuvokdamas, prieina taip arti, kad tiesiogine to žodžio prasme kvėpuoja tau į veidą, o tai, žinoma, verčia žingsnelis po žingsnio atsitraukti. Ir tada iš išorės jūsų pokalbis bus panašus į dviejų žingsnių šokio pasirodymą. Dar viena „atstumo trūkčiojimo“ apraiška pastebima priešingoje tendencijoje, kai pašnekovas mieliau kalba iš trijų ar daugiau metrų atstumo, todėl norint jį išgirsti ir reaguoti tenka įtempti ir ausį, ir balsą.
Žinoma, šis jūsų pašnekovas gali pasirodyti visiškai sveiką ir normalų atstumo jausmą turintis žmogus, tačiau kilęs iš Lotynų Amerika, Viduržemio jūros regiono, Indijos ar kitų šalių, kuriose gyventojų tankumas yra didelis. Visose šiose šalyse ir regionuose tarpasmeninės erdvės susiformuoja mažiau nei Šiaurės Europoje ar Šiaurės Amerikoje (Atwater I., 1988). Apskritai čia galima įžvelgti tokį modelį: kuo didesnis gyventojų tankis šalyje, tuo mažesnį tarpasmeninį atstumą žmonės nustato bendraudami. Ir atvirkščiai. Šis modelis atsispindi tradicijose ir kultūros normose.
Tarpasmeninis atstumas gali informuoti ne tik apie žmonių artumo laipsnį ar socialinės sąveikos tipą. Tai taip pat tarnauja kaip bendraujančių žmonių socialinės padėties rodiklis. Lygios padėties žmonės, kaip taisyklė, stovi arčiau vienas kito, nei turintys skirtingą socialinį statusą.Kuo didesnis žmonių statuso skirtumas, tuo didesnė tarpasmeninė zona tarp jų susidaro. Be to, jei žemos padėties asmuo paprastai visada „laiko atstumą“, tai aukštą statusą turintis asmuo gali sau leisti savarankiškai nustatyti tarpasmeninę erdvę santykiuose su žemos padėties asmeniu. Kaip matome, in Ši byla išryškėja ta pati tendencija kaip ir naudojant lytėjimą.
Be to, kai kurie autoriai teigia, kad tarpasmeninė zona tam tikru mastu priklauso nuo bendraujančių žmonių lyties ir amžiaus. Taigi, pavyzdžiui, vaikai ir pagyvenę žmonės būna arčiau pašnekovo, o paaugliai, jaunimas ir vidutinio amžiaus žmonės nori būti toliau nuo pašnekovo. Moterys dažniausiai sėdi arba stovi arčiau pašnekovo (nepriklausomai nuo jo lyties) nei vyrai (Atvater I., 1988).
Apskritai žmonės, turintys normalų atstumo jausmą, paprastai jaučiasi patogiai tais atvejais, kai yra vienas nuo kito tokiu atstumu, kuris atitinka jų supratimą tiek apie artimumo ir pažinties laipsnį, tiek apie tai, kas egzistuoja Šis momentas socialinių santykių tipas – žodžiu, jų idėjos apie socialines normas.
Lytėjimo kontaktas yra slaptas ginklas, kurį įgyjame kurdami sėkmingus ir ilgalaikius santykius. Tai mūsų kalba, duota mums nuo gimimo. Tačiau laikui bėgant pamirštame apie jo svarbą. Kaip galime grįžti prie natūralaus bendravimo?
Psichologai rekomenduoja tam, kad įsimintų, lytėjimo kontaktą, kad susijungtumėte savo vaizduotę ir įsivaizduotumėte save žmonių perpildytame autobuse. Pusiau miegantys keleiviai pagal inerciją ir lytėjimo pojūčių pagalba toliau atkuria savo mintis ir emocijas. Įsimylėjusi pora susikimba už rankų, mažas vaikas ieško paramos pas mamą – prisitraukia rankas prie jos ir nusiramina.
Bendravimo rūšys
Visi žino, kad galime bendrauti žodžiu ir neverbališkai. Tačiau tai, kad gana sudėtingas emocijas ir norus galima perteikti judesiais ir išraiškomis, nežino daugelis. Esame atsargūs su prisilietimais, tačiau su jų pagalba galime priimti ir perduoti signalus. Tai yra, mes turime galimybę interpretuoti lytėjimo kontaktą. Kai paliečiame kitą žmogų, mūsų smegenys parodo objektyvų įvertinimą.
Tiksliausias ir visai ne pats lengviausias būdas bendrauti
Tyrėjai padarė išvadą, kad balso pagalba galime nustatyti vieną ar du teigiamus signalus - gera nuotaika ir džiaugsmas. Tačiau tyrimai įrodo, kad pojūtis) yra tikslesnis ir plonas būdas bendravimas nei balso skambesys ir veido išraiška.
Be to, prisilietimo pagalba galite padidinti bendravimo greitį, tai yra, prisilietimas yra lengviausias būdas ką nors signalizuoti. Lytėjimo kontaktas su vyru padeda merginoms sukurti gilesnį ryšio jausmą. Prisilietimas svarbus ir mamos ir vaiko santykiuose, nes pradedame gauti dar prieš gimimą. Kai mama liečia savo vaiką, ji suteikia jam saugumo jausmą.
Prisilietimo svarba
Šiltas prisilietimas skatina atsipalaidavimą, kuris sustiprina meilės ir pasitikėjimo jausmus tarp žmonių. Tuo galima paaiškinti ir mūsų įprotį liesti save: trinti rankas, glostyti kaktą, plaukus. Lytėjimo kontaktas padeda mums patirti tuos pačius teigiamus pojūčius, kuriuos patiria ir žmogus, prie kurio prisiliečiame. Tyrimai parodė, kad apsikabindami mes gauname tiek pat naudos, kiek ir žmogus, kurį apkabiname. Be to, liesdami žmogų gausime informacijos apie jo emocinę būseną. Išsiaiškinsime, kaip jis sutvarkytas: draugiškas ar priešiškas. Nesvarbu, ar jis atsipalaidavęs, ar įsitempęs. Ši informacija padės mums pasirinkti teisinga taktika bendraujant. Todėl galima teigti, kad lytėjimo pojūčiai yra lengviausias būdas sustiprinti intymumą romantiškuose santykiuose.
Lytėjimo atmintis reiškia prisiminimus apie pojūčius, kuriuos patiriame liesdami daiktą. Tarkime, kadaise zoologijos sode paglostėte gyvatę, o dabar kiekvieną kartą, kai pamatysite gyvatę (pavyzdžiui, per televizorių), prisimeni, kokia šalta jos oda.
Lytėjimo atmintis nesusijusi su regos organais, jie joje dalyvauja, kitu atveju galime kalbėti apie bendrą regos ir lytėjimo atminties darbą. Jei regėjimas yra įtrauktas į įsiminimą, tada, kaip taisyklė, lytėjimo pojūčių mes neprisimename.
Ar tau patinka vyras, bet jis nekreipia į tave dėmesio? Suviliok jį, bet taip, kad liktų nematoma.
Vyro ir moters santykiuose iniciatyva priklauso užkulisiams stipresnė lytis. Taip buvo nuo neatmenamų laikų, nes gamta ne veltui patikėjo vyrams įsibrovėlių, kalnakasių ir užkariautojų vaidmenį. bet, modernus pasaulis kiek ištrintos lyčių ribos. Mūsų amžiuje moteris gali dėvėti džinsus ir batus, užimti vadovaujančias pareigas ir pati pasirūpinti savo aprūpinimu. Tai kodėl pirmasis moters žingsnis santykiuose vis dar laikomas kažkuo netinkamu ir retai veda į sėkmę? Viskas paprasta – kiekviena moteris apdovanota nuostabiu gebėjimu žavėti ir suvilioti, todėl „šiurkštūs“ būdai pasiekti meilę pasirodo neveiksmingi.
Visi žinome, kad moteris turi būti neprieinama, kukli ir paslaptinga. Tačiau praktiškai paaiškėja, kad šios savybės kartais padaro mums meškos paslaugą. Tarkime, tau patinka vyras, bet tu nematai iš jo pusės aktyvus veiksmas laimėti tavo širdį ir todėl nežinau, ką jis tau jaučia. Turint galvoje liūdnai pagarsėjusį moters neprieinamumą, būtų logiška leisti situacijai susiklostyti savaime, tačiau tuomet rizikuojate likti nuostabioje izoliacijoje, sielvartaujant dėl nepavykusio romano. Jei bandysite ant paveikslėlio stipri moteris ir pasakyk tiesiai jaunas vyras apie savo jausmus, greičiausiai, tai sukels jam sumišimą, nes. atskleisdamas vyrui visas kortas, atimate iš jo galimybę parodyti įgimtą medžioklės instinktą. Akivaizdu, kad turint tokį subtilų jausmą kaip meilė, reikia elgtis itin atsargiai, pasirenkant „aukso vidurio“ metodą. Todėl kviečiame įvaldyti diskretiško vyrų viliojimo meną.
Kaip suvilioti vyrą jam nepastebėjus?
1. Teisingas požiūris
Mūsų nuotaika kaip drabužiai. Kaip ir suknelė ar kostiumas, ji verčia kitus atkreipti į mus dėmesį ir yra svarbi bendro įspūdžio, kurį mes darome žmonėms, dalis. Kaip susitvarkysime, taip viskas vystysis. Jei laikote save nesaugia, nepatrauklia ir neįdomia, tai yra tas savybes, kurias tavyje įžvelgs vyras. Ir atvirkščiai, jei žinote, kad jūs, kaip ir bet kuris kitas žmogus, turite savo išskirtinių charakterio bruožų ir orientuojatės į savo teigiamas savybes, būtent iš šios pusės jus apibūdins kiti.
Pirmas žingsnis norint suvilioti vyrą yra jūsų pasitikėjimas. Tikrai ne kartą pastebėjote, kad meilėje sėkmė priklauso ne tik nuo išvaizdos, sumanumo ar charakterio. Kartais mažiau patrauklios (pagal visuotinai priimtus standartus) moterys kaip magnetas traukia vyrus, o gražios draugės negali susitvarkyti asmeninio gyvenimo. Tokios „neteisybės“ paslaptis slypi būtent tame, kad vienos moterys iš pradžių nusiteikusios laimėti, o kitos pasąmoningai netiki, kad yra vertos meilės.
2. Nežodinis bendravimas
Kūno kalba gali tiksliau išreikšti mūsų jausmus ir ketinimus nei kalba. Ar pastebėjote, kas nutinka moteriai flirtuojant su jums patinkančiu vyru? Jos kūnas nevalingai krypsta į pašnekovą, rankos ima krapštytis plaukus ir žiedus, o žvilgsnis įgauna nuostabaus švelnumo ir gerumo. Visos šios reakcijos yra senovinio instinkto, kurio pagalba urviniais laikais žmonės rodė savo simpatijas vieni kitiems, atgarsiai. Nepaisant didžiulės evoliucijos, taip yra neverbaliniai ženklai dėmesys yra lemiamas veiksnys vyro ir moters meilės gimimo procese. Galite kalbėtis su savo aistros objektu apie pačius proziškiausius ir neromantiškiausius dalykus, tačiau jei jūsų kūnas susidomėjimą parodys neverbaliniu būdu, vyro pasąmonė perskaitys šią informaciją ir pradės elgtis teisingai. Pastebėkite, kaip išmintingai gamta pasirūpino moters reputacija: viliojant vyrą mums nereikia ištarti nė žodžio, todėl atrodo, kad jokiu būdu nežengiame pirmo žingsnio.
Kaip mes galime panaudoti šią informaciją savo tikslams? Pakanka tik nebijoti pažvelgti vyrui į akis, sekti savo veido išraiškas ir gestus, tinkamu metu naudojant neverbalinę kalbą.
3. Skirkite vyrui dėmesio
Absoliučiai visiems žmonėms, nepaisant lyties, malonu sulaukti dėmesio ir komplimentų. Žmogus, kuris mumis domisi, automatiškai patenka į įdomių ir malonių asmenybių kategoriją. Būtent todėl žavėdami vyrą negailėkite emocijų pasireiškimo. Duokite vyrui subtilius komplimentus, juokkitės iš jo pokštų, tęskite jo pradėtą pokalbį, nes. Visa tai padidina jūsų svarbą jo akyse.
Tačiau, žinoma, vyru reikia rūpintis saikingai, antraip nepastebimas gundymas virs labai specifine ir nedviprasmiška prievarta.
4. Užmegzkite lytėjimo kontaktą su vyru
Lytėjimo kontaktas yra stiprus užuojautos signalas. Savo noru liečiame tik tuos žmones, kurie mums yra malonūs ir nesąmoningai supranta šią akimirką. Todėl viliojant vyrą būtinai naudokite neįkyrų prisilietimą. Pavyzdžiui, nuimkite siūlą nuo jo kostiumo, duokite jam ką nors, paprašykite, kad jis laikytų už rankos, kol reguliuosite batų tvirtinimo detales ir pan. Visa tai atrodo nekaltai ir neįkyriai, bet tuo pačiu ir labai viliojanti, taip pat perkelia jūsų bendravimą į aukštesnį lygį.
5. Būkite gundantys išore
Kiekvienas vyras turi savo pageidavimus moteriška išvaizda. Kažkam patinka blondinės, o kažkam – brunetės, kažkas lieknas, o kažkas sotus. Tačiau yra keletas smulkmenų, kurios gali sužavėti absoliučiai visus stipriosios lyties atstovus. Visų pirma, tai reiškia jūsų įvaizdžio moteriškumą ir tikslumą. Praktiškai nesvarbu, ką tiksliai vilkėsite susitikimo metu, tačiau labai svarbu, kad jūsų bendras vaizdas atrodytų tvarkingas ir vidutiniškai gundantis.
Ir, žinoma, nepamirškite apie malonų aromatą, nes mūsų skleidžiamas aromatas veikia smegenyse esančius receptorius, priversdamas vyrą atkreipti į mus dėmesį. Paprastai vyrams malonu jausti lengvą gėlių ir šiek tiek saldų kvapą.
Mokslininkai tikina, kad lytėjimo pojūčiai, tai yra lytėjimas, yra biologinis žmogaus poreikis ir vaidina svarbų vaidmenį formuojant žmogaus meilę ir meilę.
Tai yra tiesiausias emocinio poveikio būdas, turintis įtakos kiekvieno organizmo sveikam vystymuisi, tik su amžiumi jis pasireiškia vis rečiau.
Kas yra lytėjimo pojūtis
Kaip žinote, penki žmogaus pojūčiai leidžia mums suvokti pasaulis visa jo įvairove, o vienas iš jų – lytėjimas (lytėjimo pojūtis), kurio dėka žmogus jaučia prisilietimą, vibraciją, spaudimą, skausmą, temperatūrą.
Ir tai yra dėl odos nervų galūnių darbo. Nervų galūnės pasiskirsto po visą odą, tačiau didžiausią lytėjimo jautrumą turi rankų ir kojų pirštų galiukai, liežuvio galiukas. Mažiau jautri nugaros, pilvo, išorinės dilbių pusės oda.
Lytėjimas žmonėms yra pačiu svarbiausiu būdu bendravimas ir bendravimas. Mažas vaikas, dar neįvaldęs kitų bendravimo būdų, kalba su suaugusiais, lytėjimo kalba.
Dažnai liečiant bendravimą su vaiku sudaromos prielaidos jo psichologinei sveikatai. Specialistai mano, kad liesdami vaiką tėvai perteikia savo emocinė būklė ramybė, džiaugsmas, meilė. Deja, su amžiumi visi jausmai tampa nuobodu.
Lytėjimo pojūčių tipai:
- Visuomenėje lytėjimas naudojamas kaip bendravimo priemonė, juos reguliuoja socialinės normos, kultūros raida. Yra prisilietimų, kurie yra ritualinio pobūdžio, jie sąlygojami Socialinis vystymasis visuomenė. Kai kuriose kultūrose naudojami bučiniai į pečius (Indijoje), bučiniai į kaktą ir skruostus (Rusijoje ir Europoje), liečiantys nosį (kai kuriose Indijos vandenyno salose).
- Kitas lytėjimo būdas yra susijęs su profesine veikla. Kirpėjai, gydytojai, sporto treneriai vienaip ar kitaip liečia kitus žmones, atlikdami savo funkcines pareigas.
- Ir yra dar vienas prisilietimo tipas, kuris yra asmeninis, intymus, santykiuose tarp žmonių, kurie palaiko artimus šeimos santykius.
Įdomius tyrimus atliko amerikiečių mokslininkai, kurie parodė, kad vyrai ir moterys liečia vienas kitą vienodai dažnai, tačiau skiriasi amžiaus faktorius.
- Iki 30 metų vyrai dažniau nei moterys naudojasi lytėjimo kontaktu.
- Po 50 metų prisilietimo iniciatyvą perima moterys.
Tyrimai parodė, kad vyrai mėgsta liesti rankas, o moterys – rankas.
Kaip vyrai ir moterys reaguoja į prisilietimus
Skirtingos vyrų ir moterų reakcijos į prisilietimą, priklausomai nuo socialines sąlygas ir savo statusą.
☻ Vienoje iš bibliotekų Amerikoje buvo atliktas tyrimas. Darbuotojams duota užduotis arba liesti, arba neliesti knygas paimančių mokinių rankas.
Teigiamai reagavo studentės, kurių rankas palietė darbuotojai įteikdami knygas. Jiems susidarė malonus įspūdis apie pačią biblioteką ir joje dirbančius darbuotojus. Moterys, kurių darbuotojai nelietė, mažiau palankiai įvertino paslaugą bibliotekoje.
Reaguodami į darbuotojų prisilietimus jaunimui, studentai vyrai užuojautos darbuotojams nerodė.
☻ Kito tyrimo metu mokslininkai parodė dar didesnius reakcijų į lytėjimo pojūčius skirtumus. Studijos vyko chirurgijos klinikoje, kur lietimas buvo profesinių pareigų dalis, todėl pačiame lietimo fakte nebuvo nieko įtartino. Ištirta medicinos personalo ir pacientų bendravimo trukmė ir dažnis, po to numatyta pacientų apklausa, tiriama jų psichinė ir somatinė būklė.
Pacientai palietė medicinos darbuotojai, pranešė, kad artėjančios operacijos visiškai nesibaimina. Po operacijos jie turėjo normalus lygis kraujospūdis, kiti sveikatos rodikliai buvo daug geresni nei tų pacientų, su kuriais slaugytojos neturėjo lytėjimo.
Vyrams lytėjimo prisilietimai rodė priešingą efektą. Į kiekvieną prisilietimą jie reagavo neigiamai – pakilo kraujospūdis. O tų, kurių slaugės nelietė, pooperacinė būklė buvo daug geresnė.
Remdamiesi tyrimais, mokslininkai padarė išvadą, kad moterys į prisilietimus reaguoja pozityviau nei vyrai.
☻ Pastebėta, kad kai maždaug vienodo statuso žmonės į lytėjimo prisilietimus reaguoja neigiamai, o moterys atvirkščiai – teigiamai.
☻ Jei aukštą statusą turintis žmogus paliečia žmogų, tiek vyrų, tiek moterų reakcija yra teigiama.
☻ Grynai psichologinis teiginys: pašalinis stebėtojas gali nustatyti kalbančių žmonių statusą lytėjimo būdu. Tas, kuris liečia pašnekovą, turi aukštesnį statusą nei tas, kurį liečia. Juk neįmanoma įsivaizduoti situacijos, kai darbuotojas, kalbėdamas su viršininku, uždeda ranką jam ant peties ar paglostyti per petį...
Lytėjimo pojūčiai santykiuose
Mokslininkai teigia, kad lytėjimo pojūčiai santykiuose tarp sutuoktinių arba žmonių, kurie jaučia vienas kitam simpatiją ar meilę teigiama energija ir turi gydomųjų galių.
Sutuoktinių prisilietimai atneša žmogaus kūną į harmoningą būseną, o tai stiprina sveikatą ir pailgina gyvenimą.
Švelnūs prisilietimai bet kuriame amžiuje nuramina, atpalaiduoja žmogų, nuramina jo greitą širdies plakimą ir normalizuoja kraujospūdį.
Kaip iki senatvės išlaikyti lytėjimo pojūčių aštrumą?
Moterys iš prigimties turi plonesnę, daug receptorių turinčią odą, todėl jos yra jautresnės prisilietimams.
Neleiskite savo odai šiurkšti, suskilinėti. Kuo šiurkštesnė oda, tuo mažesnis jos jautrumas.
Klausykitės savo pojūčių prisilietę prie drabužių. Pabandykite išreikšti savo jausmus žodžiais, ką jaučiate: dilgčiojimą, švelnumą, šilumą? Kad jaustumėtės patogiai, rinkitės drabužius pagal lytėjimo pojūčius.
Pratimai, skirti lavinti odos jautrumą (lytėjimo pojūčius)
Kad lytėjimo pojūčiai su amžiumi netaptų nuobodūs, galite atlikti paprastą pratimą, skirtą suaktyvinti miegančias smegenų ląsteles.
Užmaukite dvigubas medvilnines pirštines. Dabar pirštai nieko nejaučia, nei šalčio, nei karščio. Visus darbus namuose atlikite su pirštinėmis, nors tai gana nepatogu.
Trūkstant lytėjimo pojūčių, kuriuos jums perdavė pirštai, bus aktyviai įtrauktos kitos smegenų dalys. Per kai kuriuos laikas praeis vėl atsiras jūsų nerangumas, tiksli rankų koordinacija, pamatysite pagerėjusį jus supančio pasaulio suvokimą.
Lytėjimo pojūčių vaidmenį perims kitos smegenų dalys. Po šio pratimo aštriau pajusite bet kokį pirštų prisilietimą prie daiktų.
Ir nepamirškite, lytėjimo pojūčiai atpalaiduoja ir ramina, prisiminkite tai ir suteikite vienas kitam prisilietimo šilumą.
Linkiu sveikatos, mieli skaitytojai!
☀ ☀ ☀
Tinklaraščio straipsniuose naudojamos nuotraukos iš atvirų šaltinių internete. Jei staiga pamatysite savo autoriaus nuotrauką, praneškite apie tai tinklaraščio redaktoriui naudodami formą. Nuotrauka bus pašalinta arba bus įdėta nuoroda į jūsų šaltinį. Ačiū už supratimą!