Šiuolaikinės ultravioletinių spindulių kabinos leidžia greitai ir be pastangų pasiekti gilų šokoladinį įdegį, net ir tais atvejais, kai tuščiai gulėti paplūdimyje ar kelionė prie jūros neįmanoma. Tačiau nepaisant aukštos kokybės lempos ir gana trumpa insoliacijos trukmė, apsilankykite soliariume be profesionali kosmetika ne tik neveiksmingi, bet ir nesaugūs. Kodėl taip svarbu įsigyti bent kelių rūšių įdegio produktų?
- Degimo greitis.Žinoma, kiekvienas specializuotas kosmetikos gaminys soliariumui leidžia žymiai pagreitinti gilaus ir ryškaus įdegio atspalvio gavimą, suteikti jam sodrumo ir ilgaamžiškumo. Šiuolaikinės formulės garantuoja malonaus auksavimo išvaizdą po 2-3 seansų, o tai reiškia, kad laikas, praleistas soliariume, sutrumpės kelis kartus. Įdegio kremai ne tik pagreitina paties atspalvio susidarymo procesą, bet ir sutaupo pirmąsias 4 minutes kiekvieno deginimosi soliariume. Nenaudojant apsaugos nuo saulės, šios minutės praleidžiamos odoje paleidžiant visus būtinus procesus.
- Hidratacija ir mityba. Esant įtakai ultravioletiniai spinduliai epidermis pamažu išsausėja, pradeda luptis, atrodo blankus ir netvarkingas, o to priežastis – nepakankamas drėkinimas ir mityba deginimosi metu ir po jo. Aukštos kokybės kremai, losjonai ir aliejai soliariumui padės išsaugoti ir papildyti odos ląstelių drėgmės praradimą, prisotins odą maistinėmis medžiagomis ir gyvybingumo.
- Fotosenėjimo prevencija.- dar vienas „spąstas“, leidžiantis sėkmingai susidoroti su specializuota kosmetika soliariumui. Įdegio formulės apgalvotos taip, kad „blokuotų“ žalingus ultravioletinius spindulius, nepakenkiant gaunamo įdegio kokybei ir gyliui. Ir papildoma premija bus senėjimą stabdantys komponentai, kurie ne tik užkirs kelią ankstyvam laikui su amžiumi susiję pokyčiai, bet ir padėti susitvarkyti su jau atsiradusiomis mimikos raukšlėmis, grąžinti saulėje besikaitinančios odos tonusą ir elastingumą.
Profesionalių įdegio produktų asortimentas
Šiuolaikinės įdegio grožio pramonės pasiūlymų paletė gali patenkinti net išrankiausią ultravioletinių kabinų mėgėją. Ką rinktis, norint pasiekti ryškiausią efektą ir suteikti odai ne tik patrauklų bronzinį atspalvį, bet ir sveiką švytėjimą?
| 2. . Specialūs momentinio poveikio kompleksai suteiks odai malonų auksinį švytėjimą per porą valandų. O sodresnį šokoladinį atspalvį jie leis pasiekti vos per porą seansų soliariume. Kosmetika su bronzeriais gali būti tepama ant bet kokios odos, svarbiausia parinkti tinkamos koncentracijos veikliąsias medžiagas. Nedidelis bronzinančių medžiagų kiekis leis fototipo savininkams greitai įgauti pagrindinį įdegio atspalvį, o didelis procentas veikliųjų medžiagų pasieks ryškų skaisčią odos atspalvį. | |
| 3. . Kremai, pažymėti "Tingle", žymiai pagreitina kraujotaką odos ląstelėse, aprūpindami jas deguonimi ir pagreitindami melanino sintezę. Nedidelis odos paraudimas ir pastebimas deginimo pojūtis, būdingas „skruzdėlyno“ efekto kosmetikai, sukurs natūralaus įdegio iliuziją, o gauto atspalvio vario natos suteiks odai patrauklaus natūralumo. Tingle tinka fototipo išvaizdos savininkėms, tačiau tokią kosmetiką gali naudoti ir įdegio mėgėjai, prieš tai gavę ryškų bazinį atspalvį. |
| 4. . Šiuolaikinė Body Blash technologija tinka tiems, kurie bijo apčiuopiamų dilgčiojimo komponentų. Su šiomis priemonėmis ant odos neatsiras nei paraudimas, nei deginimas, tik lengvas malonus skaistalai. Veikliosios medžiagos žymiai pagreitina natūralią įdegio pigmento sintezę, todėl vos per keletą UV seansų užtikrinamas itin tamsus atspalvis. Tokia kosmetika, kaip ir tingle, rekomenduojama natūraliai slogių savininkams – fototipams. | |
| 5. . Kojos dažniausiai įdega daug lėčiau nei likęs kūnas, todėl joms reikia sustiprintų kompleksų, kad suteiktų vienodą bronzinį atspalvį. Pasirinkite tinkama priemonė, vadovaudamiesi savomis – ir jūsų kojos bus nepriekaištingai sušukuotos ir prižiūrėtos. |
| 6. . Švelni oda veidą reikia maksimaliai apsaugoti deginantis soliariume, o tai reiškia, kad tokioms jautrioms vietoms reikalinga speciali kosmetika su dideliu drėkinamųjų, maitinamųjų ir regeneruojančių kompleksų kiekiu. Pirmaujančių gamintojų linijoje tikrai yra tinkamas produktas bet kokiai odai, svarbiausia yra pasirinkti tinkamą produktą pagal fototipo ypatybes. | |
| 7. . Stipriosios lyties atstovės apdovanotos natūraliai šiurkštesne oda, todėl įprastos deginimosi soliariume formulės joms nėra tokios idealios. Specializuota kosmetika, sukurta atsižvelgiant į visas savybes, leis vyrams atrodyti patraukliai įdegusiems ir gerai prižiūrimiems po UV seansų! |
Kaip išsirinkti ir įsigyti soliariumo kremą pagal savo odos tipą
Idealus rezultatas apsilankius ultravioletinių spindulių kabinose yra įmanomas tik tada, kai pasirenkate tinkamą kosmetikos gaminį pagal savo išvaizdos ypatybes. Pagrindinis kriterijus renkantis konkretų kremą yra fototipas – natūralus odos gebėjimas suvokti ultravioletinių spindulių spektrą ir reaguoti į jį giliu, išliekančiu bronziniu atspalviu.
|
Fototipas |
Ypatumai |
Kokia kosmetika tinka |
||
|---|---|---|---|---|
|
Blyški, padidėjusio jautrumo oda įdega labai lėtai, o jei persistengsite, galite nusideginti, o ne pasidengti bent šiek tiek pastebimu paauksavimu. Tokios išvaizdos savininkai, lankydamiesi soliariume, turėtų būti itin atidūs, rinktis labiausiai maitinančią ir drėkinančią kosmetiką. |
Kokia kosmetika padės įveikti įdegio plynaukštę?
Natūrali plynaukštė yra giliausia ir prisotintas atspalvisįdegis, „pralaužti“, be kurio gana sunku specializuota kosmetika. Paprastai, didelis kiekis, sukurtas gerai paruoštai tamsiai odai, leidžia įveikti šį etapą ir gauti itin tamsų atspalvį iki itin juodos spalvos. Tačiau šis būdas nėra optimalus ir tinka ne kiekvienam itin sotaus įdegio žinovui, nes lengvas dilgčiojimas naudojant „skruzdėlyno“ efekto kosmetiką tokiu atveju virsta gana pastebimu deginimo pojūčiu.
Daug lengviau ir efektyviau reguliariai kaitalioti kosmetikos priemonės deginimuisi soliariume – stiprintuvų, bronzantų ir deginimosi greitintuvų derinys leis daug greičiau įveikti plynaukštę. Pakeiskite kosmetikos rūšį bent kartą per mėnesį (pavyzdžiui, kaitaliokite kremus su s ir su DHA), ir angliškai tamsių atspalvių atsiradimas neužtruks.
Ne visi nori degintis lauke. Daugelis renkasi soliariumą, kuriame pigmentacija atliekama tolygiai. Tuo pačiu metu yra keletas deginimosi soliariume taisyklių, kurios bus aptartos straipsnyje.
Šis įdegimo būdas yra greitas ir gana saugus. Su juo išgaunamas tolygus šokoladinis odos atspalvis. Norint įdegti, reikia kelis kartus eiti į kambarį su ultravioletinėmis lempomis. Svarbu laikytis saugos rekomendacijų, kad nepakenktumėte odai.
Kaip dažnai galite eiti į soliariumą?
Įdegis soliariume ypač populiarus tarp dailiosios lyties atstovių žiemą ir pavasarį. Daugelis moterų nori rasti tolygią šokoladinę odos spalvą, todėl dažnai lankosi soliariume. Tačiau reikia nepamiršti, kad šiuo klausimu nereikia skubėti. Dažnai į tokias procedūras eiti draudžiama.
Norint pasiekti tolygų odos atspalvį, reikia 4-6 procedūrų. Dermatologai naudoja universalią kelionių į soliariumą dažnumo formulę: 50/48 (50 – maksimalus užsiėmimų skaičius per metus, 48 – minimalus valandų skaičius tarp jų).
Įdegio principas yra tas, kad ultravioletinė spinduliuotė pažeidžia odą. Pastarasis apsaugos pavidalu sudaro specialų komponentą – melaniną. Su juo pasirodo rudas atspalvis po traumos reikia 1-2 dienų nusiraminti.
Odos tipai
Renkantis tinkamą deginimosi režimą soliariume, būtina atsižvelgti į odos ypatybes. Yra 4 epidermio tipai, kuriems dermatologai parengė procedūrų dažnumo taisykles:
- Keltų. Šio tipo yra apie 2% europiečių. Jie turi šviesiai rausvą ir baltą odą, strazdanas ir raudonus plaukus, šviesios akys. Pigmentas beveik nesusiformuoja, todėl dėl saulės gali atsirasti nudegimų. Esant tokio tipo odai, neturėtumėte eiti į soliariumą. Leidžiama ne ilgiau kaip 3-5 minutes po lempa ir ne daugiau kaip 1 kartą per savaitę.
- Šiaurės šalių. Tai apima šviesaus gymio europiečius mėlynomis, pilkomis, žaliomis akimis, gali būti strazdanų, šviesių, rudi plaukai. Šių žmonių oda yra jautri saulės spinduliams, todėl lengvai nusidega. Galite eiti į soliariumą, bet būkite atsargūs. Pageidautina ne daugiau kaip 2 kartus per savaitę.
- Vidurio Europos. Ši grupė yra labiausiai paplitusi, ji apima 80% Europos gyventojų. Tokie žmonės turi šiek tiek tamsią odą, neturi strazdanų, o plaukų spalva gali būti nuo šviesių iki rudų. Įdegis suvokiamas įprastai, tačiau gali atsirasti bronzinis odos atspalvis. Jiems procedūras leidžiama atlikti 3-4 kartus per savaitę.
- Viduržemio jūros. Jį sudaro 8% Europos gyventojų. Šio tipo atstovai tamsūs plaukai, akys, tamsi oda. Jie beveik niekada nedega saulėje. Įdegis atsiranda greitai, susidaręs atspalvis išlieka ilgai. Galite reguliariai lankytis soliariume, bet neturėtumėte to daryti kasdien, kitaip galite išsausėti odą.
Yra dar 2 epidermio tipai – indoneziečių ir afroamerikiečių. Iš prigimties tokie žmonės turi tamsų atspalvį, todėl jiems nereikia degintis.
Procedūros laikas
Jei įdegis soliariume įgaunamas pirmą kartą, jo trukmė turėtų būti minimali. Geriausia – ne ilgiau kaip 5 minutes, jei derma nėra labai jautri saulės spinduliams. Tada procedūros trukmė nustatoma individualiai:
- Esant šviesiai odai, procedūrą patartina atlikti ne ilgiau kaip 10 minučių. Bet jūs turėtumėte pradėti nuo 3.
- Jei oda šviesi, kartais degina, bet gali degintis, tai pirmas užsiėmimas 3-5 min. Tada trukmę galima padidinti iki 10-15 minučių.
- Rudaplaukėms, ne itin šviesios odos, vizito trukmė – 20 min.
- Swarthy seansai turėtų būti atliekami 20 minučių. Norint gauti tolygų toną, jiems reikia kelių procedūrų.
Kontraindikacijos
Prieš deginantis soliariume, reikia išsiaiškinti, ar tai leidžiama daryti dėl sveikatos. Turėtumėte pasitarti su savo gydytoju. Patartina apsilankyti pas dermatologą, onkologą ir ginekologą. Yra kontraindikacijų degintis su dirbtine ultravioletine šviesa. Be to, yra vaistų, kurie padidina jautrumą saulės šviesai, todėl gali pasireikšti alergija.
Kontraindikacijos apima:
- ginekologiniai negalavimai;
- polinkis į melanomą;
- liga endokrininė sistema Ir Skydliaukė;
- neoplazmos;
- tuberkuliozė;
- bronchų astma.
Vaikai iki 16 metų į tokias procedūras neįleidžiami. Jų oda dar nėra visiškai susiformavusi ir labai gležna, todėl ant jos susidaro nudegimai. Jei ant kūno yra daug apgamų ir amžiaus dėmės, tada tokie seansai turėtų būti neįtraukti.
Procedūrą būtina atidėti, jei neseniai lankėtės grožio salone ir atlikote grožio procedūras, tokias kaip pilingas, odos atnaujinimas. Geriau palaukti bent mėnesį. Po epiliacijos patartina atsisakyti dirbtinės ultravioletinės spinduliuotės poveikio. Procedūros draudžiamos nėštumo, laktacijos, menstruacijų metu.
Jūs negalite lankyti procedūrų, kai vartojate antibiotikus, hormoninius vaistus, antidepresantus, vaistus, kurie atkuria spaudimą. Ultravioletas mažina vaistų veiksmingumą, be to, gali būti ir neigiamų reakcijų.
ko reikia?
Gauti tinkamas įdegis soliariume, reikia pasiruošti šiai procedūrai. Tam reikės šių elementų:
- Rankšluostis, šlepetės. Daugelis salonų parduoda vienkartines higienos priemones. Bet geriau juos pasiimti su savimi.
- Plaukų juosta. Ilgalaikis ultravioletinių spindulių poveikis neigiamai veikia plaukus. Galite apsaugoti juos skarele ar tvarsčiu. Įdegio studijos gali pasiūlyti vienkartines kepuraites.
- Apsauginis kremas nuo saulės. Tam reikia specialios kosmetikos. Klasikiniai paplūdimio produktai netiks.
- Akiniai. Jie išduodami soliariume, būtina juos naudoti.
- Maudymosi kostiumėlis. Šis atributas rekomenduojamas. Svarbu uždengti spenelius ir lytinius organus. Kai kurios moterys deginasi nuogos. Esant tokiai situacijai, genitalijas reikia apklijuoti lipdukais ant spenelių ir kelnaičių.
- Makiažo pašalinimo priemonė. Prieš apsilankydami salone, turite nuvalyti veidą nuo makiažo.
- Kosmetika po degintis. Tokie produktai turi drėkinamąjį ir raminamąjį poveikį.
Treniruotės
Remiantis apžvalgomis, įdegis soliariume bus kokybiškas tik tada, jei oda bus gerai paruošta. Patartina tai padaryti keliais etapais:
- Odos lupimasis. Prieš procedūrą reikia atlikti lengvą šveitimą arba šveitimą. Tačiau neturėtumėte jų daryti specialiuose salonuose. Lengvą pilingą galima atlikti apsilankius duše likus valandai iki procedūros.
- Veido makiažo šalinimas. Ši sąlyga yra privaloma. Makiažą reikia nuplauti per 2-3 valandas.
- Lūpų balzamo tepimas. Jų oda gležna, plona, todėl veikiama ultravioletinių spindulių išsausėja ir pleiskanoja.
- Apgamų ir amžiaus dėmių apsauga. Tam tinka servetėlės. Apsauga reikalinga ir tatuiruotėms.
Šviesi oda
Kokį deginimąsi soliariume pasirinkti, patartina pasitarti su specialistu. Esant šviesiai odai, reikėtų naudoti apsauginę kosmetiką. Patartina rinktis kremą su bronzeriais. Jie yra įdegio aktyvatoriai, tačiau veikia ultravioletiniais spinduliais. Todėl procedūra nepakenks.
Jei oda jautri, būtina rinktis priemones augalinio aliejaus pagrindu – alyvuogių, sandalmedžio. Tokiems atstovams retai tenka lankytis soliariume, todėl svarbu seansų rezultatus išlaikyti ilgą laiką. Tam naudojami produktai su vitaminu D, arbūzo ekstraktu.
Tamsi oda
Šiuo atveju būtinas specialus kremas. Tai sustiprins rezultatą, sudrėkins epidermį. Jūs negalite naudoti specialios kosmetikos alergijoms ir riebiam epidermiui. Norėdami sustiprinti natūralų tamsumą, turėtumėte pasirinkti kremą su bronzatoriumi pagal savo spalvos tipą. Tinka kremai su akceleratoriais ir dilgčiojimo efekto kosmetika. Pastarasis pagreitina kraujotaką, leidžia išgauti vienodą spalvą trumpam laikui.
Jokio kremo
Kai kuriais atvejais leidžiama nenaudoti specialios kosmetikos, o rinktis augaliniai aliejai. Tai susiję su alergija. Atsižvelgiama į drėkintuvus Kokosų aliejus, taukmedžio, avokado, graikinis riešutas, alyvuogių. Produktas gali būti naudojamas gryna forma arba kartu.
Prieš seansą patartina naudoti aliejus. Jie tepami visame kūne. Mineraliniai kosmetiniai aliejai netinka. Jomis užsikemša poros, atsiranda hermetiška plėvelė ir susidaro terminis nudegimas.
Teisingai atlikti šias procedūras padės specialistų įdegio soliariume paslaptys. Be to, jie bus apsauga nuo galimos žalos.
Dabar yra 2 rūšių soliariumas – horizontalus ir vertikalus. Jie naudojami saulės nudegimui, jie turi savo ypatybes. Patogu gulėti horizontaliai ir atsipalaiduoti. Kūnas įdega beveik viską, įskaitant pėdas. Tačiau yra rizika, kad tose srityse, kurios yra gulintys buvo klostėse. Jie taps blyškūs. Kai padėtis horizontaliai, viršutinė kūno dalis yra įdegusi. Tokiose kabinose lempos yra silpnesnės, todėl jose teks pabūti ilgiau.
Per visą procedūrą turite stovėti. Tačiau jis neturi liesti jokių paviršių, o tai yra higieniškiau. Viršų dengiamas įdegis geriau. Tokiuose įrenginiuose galingos lempos, todėl procedūra trunka mažiau laiko. Šio seanso metu oda išsausėja ir mažiau išsausėja.
Taigi, norint įdegti, būtina laikytis visų taisyklių. Tai leis jums gauti vienodą atspalvį ir užkirsti kelią neigiamų pasekmių dėl sveikatos.
Daug gandų ir spėlionių siejama su deginimu soliariume. Viena iš populiariausių - ultravioletinės lempos provokuoja melanomos vystymąsi ( piktybinis navikas oda). Bet netikėkite viskuo, ką jie sako! Vidutinė „soliariumo terapija“ leidžia ne tik išvengti nudegimų, bet ir yra naudojama daugelio odos ligų gydymui. Išvada: soliariumas nėra toks baisus, koks yra dažytas, o jei laikysitės elementarių saugos taisyklių ir naudosite kokybiškus produktus, tai atneš daug daugiau naudos nei natūralus įdegis tiesioginiuose saulės spinduliuose.
Mes atkreipiame dėmesį!
Visų pirma, atėjus į saloną, reikėtų paprašyti pasikalbėti apie lempų charakteristikas ir išstudijuoti atitinkamus dokumentus. Lempos tarnavimo laikas yra ne daugiau kaip 800 naudojimo valandų. Per šį laiką jie tampa netinkami naudoti, negali suteikti reikiamo įdegio (labai senos lempos tik apšvitina kūną, o prie išėjimo įdegio nenumatoma).
Rimtą klaidą daro tie, kurie pirmąją dieną skiria maksimalias minutes ir „kepia“ prie ultravioletinių lempų. Galvodami, kad taip įdegsite greičiau, tik dar labiau pabloginsite: vienu ypu sužalojama neparuošta oda, sunaikinamos ląstelės ir vietoj to, kad įdegis pradėtų „lipti“, įgaunamas nudegimas. Natūralu, kad tuomet prireiks kelių dienų ar net savaičių, kad atsigautumėte namuose, gausiai tepant pažeistą odą regeneruojančiais kremais.
Optimaliausias pirmosios sesijos laikas yra ne daugiau kaip 5 minutės, nepriklausomai nuo odos tipo. Palaipsniui laikas didėja, bet ne daugiau kaip 2 minutes, po to sesija. Maksimalus deginimosi laikas soliariume yra 15 minučių (tai netaikoma natūralioms blondinėms ir raudonplaukės merginos su šviesia oda ir strazdanomis – apskritai joms geriau tokių procedūrų vengti, bet jei labai nori, maksimalus laikas joms – 7 minutės).
Įdegio metu sutrinka baltymų gamybos greitis, atitinkamai reikia laiko atsigauti. Jei kasdien bėgiosite į soliariumą, tarsi į darbą, iš to nebus jokios naudos; be to, nusilps apsauginės odos funkcijos, ji bus linkusi degintis, o baltymas mutuos, kaupsis organizme ir sukeldamas negrįžtamus padarinius. Todėl soliariume rekomenduojama lankytis kas 2-3 dienas, per tą laiką oda turės laiko pailsėti ir parodyti pigmentą. Optimalus kiekis procedūros gražiam įdegiui - 10 seansų (retais atvejais gali prireikti 20). Norint išlaikyti rezultatą, pakanka kartą per savaitę apsilankyti soliariume 5-7 minutes.
Įdegio metu būtinai uždenkite. intymios dalys, krūtinė, plaukai ir akys. Lūpas rekomenduojama tepti drėkinamuoju balzamu su SPF apsauga, kad neišsausintumėte odos, užsidėti ant galvos kepurėlę, ant akių – specialius akinius, ant savęs – maudymosi kostiumėlį. Krūtinę taip pat galima pridengti stikini, tačiau ji nebus pilnai apsaugota, todėl vis tiek pirmenybę teikite liemenėlei. Žaizdos, įbrėžimai, tatuiruotės, įpjovimai ir dideli išgaubti apgamai turi būti užklijuoti gipsu arba specialiais lipdukais.
Įdegiui soliariume būtina naudoti specialiomis priemonėmis. Jie neapsaugo odos nuo ultravioletinių spindulių, nes kabinose yra lempos su natūraliu filtru, kuris nepraleidžia kenksmingos spinduliuotės. Įdegio kremai soliariume reikalingi norint išvengti ankstyvas senėjimas, užkirsti kelią nudegimams, drėkinti odą (įdegis daug geriau ant sudrėkintos odos nei ant sausos), taip pat pagerinti rezultatą. Produktus galima įsigyti su bronzeriais (su jais reikia būti ypač atsargiems, nes persistengus atsiranda nenatūralus atspalvis) arba dilgčiojimo efektu (įdegio aktyvatorius, greitinantis melanocitų gamybą), taip pat dažniausiai pasitaikančius tik skirtus. drėkinantis.
Nerekomenduojama iš karto prieš einant į soliariumą praustis, ypač prausimosi šluoste, muilu ir dušo želė. Prausikliai sausina odą, ji praranda apsaugines savybes ir greičiau dega. Tačiau kosmetiką reikia nusiplauti nuo savęs: joje yra medžiagų, kurios gali išprovokuoti amžiaus dėmių atsiradimą ir alergiją. Geriau iš karto po soliariumo nusiprausti po dušu, bet vėl be jo plovikliai. Galiausiai odą patepkite drėkinamuoju kremu ir maitinamasis aliejus sustiprinti efektą.
Geriausi įdegio produktai soliariume
Seksualus deimantinis įdegio losjonas, TannyMax
Kvapus įdegio losjonas, sukurtas pagal geriausias Rytų tradicijas. Produkto sudėtyje yra silikono, migdolų aliejaus, lotoso žiedų ekstrakto, karnitino ir kofeino. Losjonas malonaus saldaus kvapo ir akimirksniu susigeria į odą. Seanso metu nebyra, nepalieka riebių ir lipnių žymių. Įdegis tęsiasi tolygiai ir greitai, išlieka gana ilgai. Ačiū įtrauktoms Migdolų aliejus losjonas švelniai drėkina ir lygina odą, saugo ją nuo priešlaikinio senėjimo. Karnitinas ir kofeinas stangrina siluetą, išlygina kūno kontūrus, tiesiogine to žodžio prasme modeliuoja figūrą ir atsikrato celiulito (kaip priedas prie gilaus ir ilgalaikio įdegio). Svarbiausia, kad losjonas neleis staiga nudegti saulėje įdegio pradžioje (jei tik laikysitės laiko intervalo).
Įdegio losjonas Sexy Diamond Tanning Lotion, TannyMax (1 207 rubliai)
Sexy Dating Legs Hot Energy, TannyMax
Dar vienas losjonas iš TannyMax, tačiau šį kartą su dilgčiojimo efektu, skaniu kriaušių skoniu ir skirtas išskirtinai kojoms! Kaip matote, kojos įdega prasčiau nei visas kūnas: net ir soliariume net po 15-os kelionės jos vis tiek blyškesnės už, pavyzdžiui, skrandį. Ta pati priemonė buvo sukurta specialiai tam, kad suteiktų kojoms gilų šokoladinį atspalvį. Vienintelis dalykas, kuris gali supainioti losjoną, yra dilgčiojimo efektas. Dėl savotiško veikimo (užtepus priemonę ir įdegio metu oda ima tinti, įgauna raudoną atspalvį), daugelis išsigąsta ir galvoja, kad prasidėjo alergija, neįvertindami dilgčiojimo grožio. Kompozicija taip pat neapsiėjo be rūpestingų komponentų: taukmedžio sviestas drėkins odą, suteikdamas jai elastingumo, o Anti Cellulite kompleksas akimirksniu išlygins ir patemps problemines vietas.
Įdegio losjonas Sexy Dating Legs Hot Energy, TannyMax (900 rublių)
Wailea Tanning, Havajai
Stebuklingas kremas su alavijo, Havajų cukranendrių ir vyšnių žiedų lapų ekstraktais švelniai rūpinasi oda, suteikia jai švytėjimo ir drėkinimo. Priemonėje yra aktyvatorių kompleksas su tirozinu, dėl kurio beveik po vieno apsilankymo soliariume oda įdega, tarsi grįžtumėte iš tropinės salos. Tuo pačiu įdegis atrodo kuo natūraliau, o ne kaip po savaiminio įdegio ar kremo su bronzantu. Kakavos ir ananasų aliejai giliai maitina ir tonizuoja odą, taukmedžio sviestas ir vitaminas C kovoja su antioksidantais, suteikia energijos ir padeda nudžiuginti, o citrinų ir apelsinų ekstraktai pagreitina ląstelių atsinaujinimą, neleidžia odai degti.
Kremas nuo saulės Wailea Tanning, Havajai (533 rubliai)
De-Fine Bronzer Step 2 California Tan
Legendinis California Tan įdegio kremas su bronzantu ir detox efektu suteiks natūralų, tolygų ir gražų įdegį, taip pat suteiks geras drėkinimas ir matomas odos atjauninimas. DeFlect Tanning technologija pagreitina įdegio atsiradimą, sutraukia poras ir fiksuoja rezultatą. ekstraktai jūros dumblių, žalioji arbata ir rukola pašalina toksinus ir toksinus, įkrauna energijos ir gyvybingumo. Unikali patentuota TRF 2010 technologija skatina natūralų kolageno ir elastino gamybą, todėl oda tampa elastinga, lygi ir spindinti. Tai vienintelis kremas, leidžiantis pasiekti tamsiausią įdegio atspalvį, pranokstantį jūsų įdegio plynaukštę. Malonus aromatas akimirksniu iškels jus iš soliariumo kabinos į vandenyno krantą!
Įdegio kremas De-Fine Bronzer Step 2, California Tan (2500 rublių)
Absolutely Shore, Emerald Bay
Įdegį stiprinančiame kreme nėra bronzantų, todėl net nereikia jaudintis dėl nenatūralaus odos atspalvio. Kaip ir visi Emerald Bay produktai, šis turi malonų tropinį aromatą (vyrauja melionas), sumaišytą su žolelėmis. Sudėtyje esantis granatų ir imbiero ekstraktų kompleksas pasižymi detoksikuojančiu poveikiu, palengvina odos kvėpavimą ir pagreitina įdegio procesą; agavų nektaras ir vitaminai maitina ir drėkina odą, tonizuoja ją ir didina elastingumą; Dygminų aliejus, būdamas galingas antioksidantas, apsaugo nuo priešlaikinio odos senėjimo ir kovoja su laisvaisiais radikalais. Kremo konsistencija nelipni, neriebi ir netirta – kažkas tarp. Greitai susigeria, nesukuria plėvelės pojūčio, nebyra ir nepalieka dryžių.
Kreminio įdegio stipriklis Absolutely Shore, Emerald Bay (1450 rublių)
Super tamsus, radikalus įdegis
Dviejų fazių losjonas be stipraus kvapo ir bronzantų buvo sukurtas specialiai žmonėms, norintiems išgauti kuo tamsesnį įdegio atspalvį. Patogus purškimo formatas leidžia nebijoti susitepti rankų ir visko aplinkui, be to, jis gana ekonomiškas suvartojamas ir gali būti naudojamas net saulėje. Priemonė yra šilkinės tekstūros, lengvai purškiama ir pasiskirsto ant odos nepalikdama lipnių likučių. Saulės vonios su šiuo losjonu yra vienas malonumas!
Losjonas įdegiui Super Dark, Radical Tan (1 650 rublių)
Majamio paplūdimys
Įdegio kremas soliariume praturtintas 10 kartų bronziniu kompleksu dehidroepiandrosterono (polifunkcinio steroidinio hormono) pagrindu, taip pat graikinių riešutų, chna ir karamelės ekstraktais. Naujausių komponentų dėka oda įgaus natūralų ir gražus atspalvisįdegis, o papildomai gaus mitybą ir drėkinimą. Karnitinas, kuris yra sudėties dalis, skatina ląstelių regeneracijos procesus, minkština odą ir turi baktericidinį poveikį. Kremo kvapas malonus, tekstūra vidutinio tankumo, be svorio. Neatsiranda plėvelės jausmas ant odos, o priemonė nepalieka dėmių po saulės nudegimo.
Kremas nuo saulės Miami Beach, Moxie (350 rublių)
Įdegęs kūnas atrodo patrauklesnis ir tinkamesnis, nepaisant natūralių duomenų ir fizinės formos. Ir išlaikyti gražų tolygų įdegį ištisus metus, neapsilankius šiltuose kraštuose, galima tik soliariume. Reguliarios procedūros leis lengvai sukurti gražus atspalvis odą ir prižiūrėti ją bet kuriuo metų laiku. Be to, šis vienintelis kelias organizmui būtino vitamino D gavimas, kurio šaltu oru negalima gauti jokiu kitu būdu. Tuo pačiu verta žinoti, kokią kosmetiką rinktis ir kaip teisingai degintis soliariume.
Kokie yra soliariumų tipai
Šiuolaikinėse soliariumų studijose įrengiami dviejų tipų soliariumai: vertikalūs ir horizontalūs. Kartais galite susidurti su terminu „turbosoliariumas“, tačiau tai labiau susiję su aušinimo sistema, o ne su dizaino ypatumais. Taip pat yra vadinamųjų sėdimų soliariumų, skirtų tik veido, rankų ir dekoltė įdegiui. Tokie dizainai skirti labai siaurai auditorijai, todėl profesionaliuose salonuose neįrengiami.
Vertikalus
Įdegis vertikaliame soliariume – greičiausias ir atkakliausias
Moderniausias, efektyviausias ir higieniškiausias įdegio kapsulių tipas. Vertikaliuose soliariumuose sumontuotos pačios galingiausios lempos, kurios leidžia išgauti gražų, stabilų įdegį vos per keletą seansų. Maksimalus laikas, praleistas tokioje kapsulėje, yra 10 minučių.
Naudingi patarimai. Turėklai yra nešvariausia vieta soliariume, todėl prieš apsilankant verta pasitikrinti jų švarą ir, jei reikia, paprašyti administratoriaus papildomo apdorojimo. Ekstremaliais atvejais galite laikyti už rankenų per servetėlę.
Horizontaliai
Horizontalus soliariumas idealiai tinka tiems, kurie mėgsta atsipalaiduoti degindamiesi.
Pirmieji plačiai paplitę soliariumai buvo būtent horizontalūs, o dabar jie išgyvena antrąją populiarumo bangą. Pagrindinis tokių soliariumų trūkumas – jų nehigieniškumas, nes niekas nenori gulėti ant vieno paviršiaus su šimtais kitų žmonių. Kita vertus, horizontaliuose soliariumuose kojos gerai įdega, nes „gulimoje“ padėtyje kraujas geriau cirkuliuoja per kūną, o tai užtikrina gilų ir kokybišką įdegį. Maksimalus buvimo laikas yra 20 minučių.
Turbo soliariumas
Kokybiška vėdinimo sistema nesukuria „vonios“ pojūčio soliariume net po kelių valandų veikimo
Turbo deginimosi lovos vadinamos įdegio kapsulėmis su galinga ventiliacija, kuri leidžia be perstojo veikti 16 valandų. Paprastai tokiuose soliariumuose įrengiamos veidrodinės grindys, kurios atspindi ir išsklaido spindulius, todėl įdegis tampa tolygesnis.
Veidui ir dekoltė
Sėdimas soliariumas leis prižiūrėti visus metus tobula spalva veidai
Sėdimi modeliai – tai kėdės su keliomis lempomis, kurios suteikia įdegį tam tikrose srityse: veido, rankų, dekoltė, rečiau kojų. Iš pradžių tokie soliariumai buvo skirti naudojimui namuose, tačiau buvo dideli, brangūs ir greitai paseno. Atsiradus efektyvesniam dizainui, sėdimieji soliariumai tapo praeitimi ir dabar praktiškai niekur nenaudojami.
Svarbu! Maksimalus lempų kūrimo laikotarpis soliariume, nepriklausomai nuo tipo, yra 1 tūkst. Drąsiai teiraukitės pažymos apie lempos keitimą ir gamybos laikotarpį, jei nėra dokumentų, geriau ieškoti kito soliariumo.
Įdegio taisyklės skirtingiems odos tipams
Yra penki odos tipai, kurie priklauso nuo genotipo, gyvenamosios vietos ir rasės.
sukčiavimo lapas
| 1 tipas | 2 tipas | 3 tipo | 4 tipo | 5 tipo | |
| Išoriniai ženklai | labai šviesi oda, šviesūs arba raudoni plaukai, šviesios akys, strazdanos | šviesūs, raudoni plaukai, rudos arba mėlynos akys strazdanų | tamsiai šviesūs, rudi plaukai, tamsios, dažnai rudos akys, šviesi oda | tamsūs plaukai tamsios arba rudos akys Tamsi oda | tamsūs plaukai rudos akys labai tamsi oda |
| UV jautrumas | beveik niekada neįdega, labai greitai nudega | švelniai įdega, dažniau parausti lengvai dega | gerai įdega gali nusideginti | gražus, tolygiai ir greitai įdega, beveik niekada nedega | lengvai įdega niekada nedega |
| Tipiški atstovai | tokie žmonės vadinami albinosais, jie visiškai negali degintis | angliškai kalbantys žmonės, skandinaviškas, Škotijos paveldas | Vidurio Europos atstovai | Viduržemio jūros žmonės, ispanų, rytietiškų kilmės | indėnai, indėnai, Ispanai, afrikiečiai |
Labiausiai paplitę yra 2 ir 3 tipai, o būtent tokios odos savininkai yra pagrindiniai soliariumų lankytojai. Įdegio kursą su tokia oda verta pradėti nuo 3-4 minučių, palaipsniui didinant seanso laiką 1-2 minutėmis.
Pirmojo ir vėlesnių apsilankymų principai
- Pirma savaitė: 3 apsilankymai – 3 min., 4 min., 5-6 min.
- Antra savaitė: 3 apsilankymai – 5-6 min., 6-7 min., 7-8 min.
- Trečia savaitė: 2 apsilankymai – po 6-7 minutes.
4 odos tipo savininkės vos per porą apsilankymų gali pasiekti beveik bet kokio atspalvio įdegį, nes jų oda yra labai jautri ir įdega akimirksniu. Tokie klientai gali pradėti degintis iš karto nuo 7-8 minučių.
1 ir 5 odos tipų savininkai nesinaudoja soliariumais, nes albinosai negali degintis, o tamsiaodžių nereikia.
Profesionalios kosmetikos paskirtis ir veikimo principas
Ultravioletinės spinduliuotės poveikis, net toks subtilus kaip soliariume, yra stiprus stresas odai. Norint apsaugoti jį nuo fotosenėjimo ir įdegį padaryti tolygesnį, soliariume būtina naudoti specialią kosmetiką.
Soliariumų lankytojams prasminga pirkti kosmetiką pilnuose buteliukuose asmeniniam naudojimui - tai daug pelningiau nei pirkti kremą miligramais salonuose.
Kremai ir losjonai drėkina odą, ją maitina ir leidžia kur kas greičiau atsirasti įdegiui. Pavyzdžiui, norint gauti bazinį įdegį be kremo, prireiks 5-7 seansų po 8 minutes, o su kremu užteks 3-4 seansų po 5-6 minutes. Skirtumas bus pastebimas ne tik piniguose, bet ir odos būkle, nes po deginimosi seansų be kremo oda dažnai parausta ir pleiskanoja.
Kas suteikia naudoti specialų kremą
- Įdegis greičiau, sklandžiau ir ilgiau išlieka;
- Oda nefotosenėja, ant jos neatsiranda raukšlių;
- Pagerėja odos kokybė, ji tampa lygi ir tanki;
- Naudodami kremus su bronzeriais galite išgauti beveik bet kokią spalvą ir odos atspalvį.
Įprasto kūno kremo nereikėtų naudoti soliariume, geriausiu atveju iš jų nebus jokio poveikio, blogiausiu – nudegimai, nes kai kurie kosmetikos komponentai gali neprognozuojamai reaguoti su ultravioletiniais spinduliais.
Svarbu! Veikiant ultravioletiniams spinduliams be kremo natūralus melaninas pradedamas gaminti nuo 3-4 minučių, o naudojant kremą – jau nuo pirmos.
Pagrindiniai skirtumai tarp dirbtinio ir natūralaus įdegio kosmetikos
- Soliariumo kremai nesudaro barjero ultravioletiniams spinduliams, pagrindinis šių produktų tikslas – giliai maitinti odą, kad ji nenukentėtų nuo galingo spindulių poveikio. O paplūdimio kosmetikos užduotis yra apsauga nuo kenksmingų spindulių C.
- Soliariume ultravioletinių spindulių koncentracija yra daug didesnė nei saulėje, todėl specialių kremų atsisakymas gali sukelti odos dehidrataciją.
- Soliariumo gaminiuose yra specialių ryškalų ir įdegio fiksatorių, kurie yra atsakingi už jų gavimą norima spalva oda.
- Apsauginių kremų nuo saulės nereikėtų naudoti soliariume, nes jie tiesiog atspindės ultravioletinius spindulius, o įdegis ant odos visiškai nepateks.
Paplūdimio kosmetiką geriausia palikti poilsiui lauke, o soliariumui reikia pasitelkti kitas priemones.
Profesionalių įrankių rūšys ir savybės
Dauguma kokybiški kremai pagrindu gaminamas natūralūs aliejai- kokosas, alavijas ir kt. Tai yra pagrindinis komponentas, prie kurio pridedami likę komponentai, atsakingi už įdegio gylį, ilgaamžiškumą ir atspalvį. Žemesnės klasės kremai gaminami vandens pagrindu – tai pirmiausia bus nurodyta kompozicijoje etiketėje. Šie kremai yra pigesni, bet mažiau veiksmingi.
Tinkamos kosmetikos soliariumui veikimo principas
- Melanino gamybos greitintuvai – leidžia išgauti bazinį įdegį.
- Įdegio fiksatoriai – išsaugo odos atspalvį.
- Kremai su bronzeriais, kurie palaiko ir sustiprina įdegį – padeda pasiekti norimą įdegio gylį ir koreguoja odos atspalvį.
Žmonės, kurių odos tipai 2 ir 3, turėtų pradėti įdegio kursą su greitikliais ir fiksatoriais, kad „išmokytų“ odą gaminti reikiamu kiekiu melanino. Po 3-4 seansų galite pradėti naudoti įdegio stiprinimo priemones, kurios padės pasiekti norimą odos atspalvį ir padaryti įdegį patvaresnį.
Kosmetika su bronzeriais turi tamsią spalvą, kuri matoma net buteliuke. Ant kūno bronzantai atrodo kaip lengvas savaiminio įdegio priemonė, fiksuoja ir pabrėžia odos atspalvį. Reikėtų nepamiršti, kad kuo kremas tamsesnis, tuo jame daugiau dažančio pigmento. Atitinkamai, juos užtepus įdegis pasirodys kiek įmanoma tamsesnis, tačiau dalis jo greitai nusiplaus. Skirtingai nei dauguma savaiminio įdegio priemonių, bronziniai kremai tepdami ant odos nepalieka dryžių ar žymių, jie nuplaunami tolygiai.
Naudingi patarimai. Kremo naudojimas su bronzatoriais - puikus būdas greit gražėk Tamsi oda, jei jums reikia, pavyzdžiui, puikuotis vakarėlyje su tobulai blankia nugara atvira suknele.
Kremai be bronzantų turi balta spalva, jie padeda odai įgauti natūralų įdegį, nenusiplauna ir netepa drabužių. Jautriai ir alergizuojančiai odai patartina rinktis priemones be bronzantų, bekvapius ir su užrašu „Hipoalergiškas“.
Kremai su "dilgčiojimo" efektu: greitas įdegio būdas
Atskira įdegio produktų klasė – tai dilgčiojimo efektą turinti kosmetika. Tai specialus aktyvus medžiagų kompleksas, sukurtas pagerinti kraujotaką, dėl ko įdegis net ir be bronzantų tampa kuo tamsesnis ir patvaresnis.
Jausmai naudojant kremus su „dilgčiojimo“ efektu nėra patys maloniausi: oda netolygiai pasidengia raudonomis dėmėmis, gali atsirasti deginimo pojūtis, stiprus niežėjimas. Tačiau po kelių valandų paraudimas ir diskomfortas išnyksta, užleisdamas vietą tolygiam tamsiam įdegiui, kuris nenusiplaus ir išsilaikys ilgai. Kažkas šias savybes priskiria skruzdžių rūgščiai, pipirams ir kitiems išgalvotiems komponentams, kurių negali būti kreme. Dilgčiojimo kompleksas yra kompleksinės sintezės produktas didelis skaičius tiek natūralios, tiek dirbtinės kilmės elementai.
Prieš naudojant kremą su „dilgčiojimo“ efektu, patartina atlikti tolerancijos testą: nedidelį kremo lašelį reikia užlašinti nugaros pusė delnus ir palaukite kelias valandas. Esant normaliai reakcijai, oda kremo naudojimo vietoje šiek tiek parausta ir gali pradėti niežėti, tačiau tai nesukelia didelių nepatogumų. Jei paraudimas ir niežulys tokie stiprūs, kad norisi kuo greičiau nuplauti odą, tokiu atveju įdegiui nereikėtų naudoti dilgčiojimo kremo.
Svarbu! Veido įdegiui nereikėtų naudoti kremo su „dilgčiojimo“ efektu, jo poveikis toks stiprus, kad ant švelnios odos gali atsirasti amžiaus dėmių.
Kremo tepimo efektas (nuotrauka)
Kremas su dilgčiojimo efektu suteikia ilgiausią ir giliausią įdegį.Naudodami kremą su bronzantu Kremas su kosmetiniu bronzantu ir be jo galite padaryti odą 2-3 atspalviais tamsesnę vienu ypu
Gražaus įdegio taisyklės šviesiai ir tamsiai odai
Visų pirma, už įdegio kokybę atsakinga kraujotaka, todėl geriausiai įdega pečiai ir dekoltė sritis, nes yra arčiausiai širdies, kuri intensyviai „siurbia“ kraują. Kojos blogiau degina saulę dėl to, kad jų kraujotaka gana silpna, palyginti su kūnu aukščiau juosmens. Į
Kaip pasiekti vienodą viso kūno odos atspalvį?
- Vertikaliajame soliariume gerai įdega visas kūnas, nes lempos vienodai intensyviai šviečia iš visų pusių. Kojos tuo pat metu degina silpniau dėl gana lėtos kraujotakos. Yra du šios problemos sprendimo būdai: pakaitomis lankytis vertikaliame ir horizontaliame soliariume (horizontalioje padėtyje pagerėja kojų kraujotaka) arba apsilankymo metu kojas patepti kremu su „dilgčiojimo“ efektu. vertikalus soliariumas(netepkite juo kitų kūno dalių). Yra ir specialiai kojų įdegimui skirtų kremų, tačiau jie daugiausiai duoda efektą dėl kosmetinių bronzantų, kurie vis tiek nuplaunami.
- Veidas gerai įdega bet kuriame soliariume, tačiau jį reikia saugoti specialus kremas kad neišprovokuotų ankstyvų raukšlių atsiradimo. Kiekvienas įdegio kosmetikos gamintojas turi po kelis kremus, skirtus išskirtinai veidui: kai kurie iš jų turi priešuždegiminių savybių, ne tik saugo odą, bet ir ją gydo.
- Kai kuriuose naujos kartos horizontaliuose soliariumuose yra veidui skirtos lempos - jos šiek tiek silpnesnės nei kūnui skirtos lempos, tad veidas tikrai „neperdegs“, o įgaus gražų atspalvį.
Įdegusi oda padaro kūną vizualiai lieknesnį ir jaunesnį.
Saugumas
Naudingi patarimai. Odos paraudimas rodo, kad buvo gautas nudegimas. Kol paraudimas neišnyks (tai gali užtrukti 7-10 dienų), negalima lankytis soliariume, o kitas užsiėmimas turėtų trukti 3 minutėmis trumpiau nei ankstesnis.
Video apie lankymosi soliariume taisykles
Kontraindikacijos
- Nėštumas ir žindymo laikotarpis;
- Apgamų gausa;
- Ligos, susijusios su sutrikusia odos pigmentacija;
- Skydliaukės ligos
- onkologinės ligos;
- Vartoti hormoninius vaistus, vaistus su fotosensibilizatoriais (komponentai, jautrūs ultravioletiniams spinduliams);
- Neseniai atliktas epiliavimas ar pilingas (po procedūros turi praeiti mažiausiai savaitė).
Lyginant su paplūdimio įdegiu, soliariumo poveikis yra daug malonesnis – nereikia valandų valandas gulėti saulėje, gaištant brangų laiką. Keliems apsilankymo soliariume seansams su tinkama kosmetika galite gauti tobulą odos atspalvį, kurį lengva išlaikyti visus metus be papildomų išlaidų.
Mano vardas Marina, man 29 metai. Pagal išsilavinimą – reklamos specialistas ir dizaineris. Straipsnių apie grožį rašymas sveika gyvensena gyvenimas, dieta, namų kosmetika tapo neatsiejama mano gyvenimo dalimi. Man labai malonu „supakuoti“ jaunystės receptus ir produktų savybes į reikiamus žodžius.
Bronzinė odos spalva – beveik kiekvienos moters svajonė. Tamsus, lygus atspalvis vizualiai padaro figūrą lieknesnę, išgrynina linijas ir pabrėžia privalumus. Be to, tamsi spalva pabrėžia skruostikaulius ant veido, be to, makiažas gražiai priglunda.
Be visų įdegio privalumų, jis taip pat paslepia odos trūkumus, tokius kaip patinusios venos ir įbrėžimai. Tačiau ne visada pavyksta gauti tokį pranašumą – ne kiekvienas gali sau leisti nuvažiuoti prie jūros pasideginti, ypač šaltuoju metų laiku. Be to, saulės spinduliai, jei jie yra tiesioginiai, gali pakenkti.
Pažiūrėkime atidžiau, kaip saugiai gauti bronzinį atspalvį ant odos ir ką tai reiškia?
Iš ko pagamintas įdegis?
Bronzinis atspalvis ant kūno, nesvarbu, ar jis gaunamas soliariume, ar veikiant saulei, gaunamas veikiant natūralios ar dirbtinės kilmės ultravioletiniams spinduliams. Šie spinduliai yra trijų tipų – A, B ir C.
Padalijimas priklauso nuo kelių veiksnių: spindulių platumos ir ilgio, taip pat nuo jų svyravimų tipo. Manoma, kad pastarojo tipo spinduliuotė odai yra praktiškai nepakeliama, tačiau ši rūšis dažniausiai nepasiekia žemės. Likę du tipai veikia kūną.
Epidermyje yra ląstelių kompleksas – melanocitai. Kai B spinduliai patenka į odą, šios ląstelės suaktyvėja ir pradeda gaminti pigmentą melaniną. Nuo A tipo spindulių sukurtas pigmentas tamsina ir apsaugo odą nuo ultravioletinių spindulių poveikio.
Yra keli įdegio etapai:
- švelnus – po oda esantys kapiliarai plečiasi ir sukuria paraudimą;
- vidutinė - praėjus pirmajai fazei, paraudimas palaipsniui mažėja ir įgauna rusvą atspalvį, kuris paprastai vadinamas įdegiu;
- didelis - per didelis ultravioletinių spindulių poveikis sukelia nudegimus.
Kad odai nekiltų pavojus ir nekiltų grėsmės paskutinis etapas naudoja kremus nuo saulės.
Saulės šviesos savybės: nauda ir žala
Saulė yra gyvybės davėja žemėje. Todėl nenuostabu, kad jo spinduliai daro teigiamą poveikį žmogaus organizmui. Be to, jie aktyvina medžiagas, atsakingas už vitamino D gamybą organizme.
Kodėl šis fermentas svarbus sveikatai?
Pirma, jis stiprina imuninę sistemą. Antra, jos pagalba greičiau gyja žaizdos ir randai ant kūno. Trečia, tai yra tinkamo kalcio ir fosforo tirpimo katalizatorius. Tuo pačiu metu gauti reikiamą metinį šio vitamino mokestį gali būti gana paprasta. Šiltu oru saulėje pakanka pabūti kelis kartus per savaitę po ketvirtį valandos. Svarbu, kad spinduliai kristų ant veido ir rankų. Sutikite, procedūra yra gana paprasta, norint palaikyti būtinų medžiagų lygį organizme.
Šio vitamino buvimas pagerėja bendra savijauta ir veikia už nuotaiką atsakingas smegenų dalis.
Kaip pastebi gydytojai, vadinamasis džiaugsmo hormonas atsiranda tiesiog dėl saulės ir karščio. Jo mokslinis pavadinimas yra serotoninas, jis taip pat atsakingas už imunitetą.
Tačiau problema ta, kad saulės spinduliuotės perteklius turi neigiamų pasekmių. Pirmasis iš jų – nudegimai, antrasis – galimybė susirgti odos vėžiu. Per didelis ultravioletinių spindulių poveikis nepadidina, o sumažina darbą Imuninė sistema, todėl organizmas sukuria apsauginę reakciją, kuria siekiama pašalinti nenormalų UV suvartojimą.
Be to, piktnaudžiavimas UV spinduliais gali sukelti:
- į alergijas;
- prie pigmentacijos;
- dėl regėjimo problemų;
- sumažėjus skysčių kiekiui organizme, o tai lemia priešlaikinį odos pleiskanojimą ir išsausėjimą.
Todėl stiprus įdegis toli gražu ne visada yra gerai, kad ir kaip norėtųsi atrodyti kaip mulatas, ypač šaltuoju metų laiku.
Kaip įdegis tinka tam tikram odos tipui?
Priklausomai nuo odos tipo, epidermis įdegį sugeria skirtingai.
Išsamiau apsvarstykime jo tipus:
- Keltų. Sklandžiai balta oda su šviesa rožinis atspalvis dažnai su strazdanomis, raudonais plaukais, akių pigmentacija žalia arba mėlyna. Šis tipas yra jautriausias saulei. Net trumpas buvimas po šiltais spinduliais veda prie stiprus paraudimas ir nudegina. Šio tipo problema yra ta, kad ultravioletiniai spinduliai nėra visiškai sugeriami epidermyje, todėl derma akimirksniu parausta. Žmonėms, turintiems tokio tipo epidermį, karštuoju metų laiku rekomenduojama naudoti kremą, kuris užtikrina visišką apsaugą nuo UV.
- Juoda. Epidermio pigmentacija vidutinė, plaukų linija linkusi į rudą arba tamsiai blondinę, rudos akys. Šis tipas gerai sugeria saulę, todėl retai dega saulėje.
- Europos. Epidermis yra šviesiai smėlio spalvos, galimos strazdanos, akių pigmentacija nuo mėlynos iki pilkos spalvos, plaukų linija šviesi arba šviesiai ruda. Tokia oda nėra tokia jautri kaip keltų tipo, tačiau vis tiek galimi nudegimai. Taigi kremas nuo saulės nepakenks.
- Viduržemio jūros. Šio tipo epidermio pranašumas yra tas, kad iš pradžių atsiranda pigmentacija kūne tamsūs atspalviai. Todėl kūnas greitai įdega, nebijant nudegimų.
Kaip sustiprinti įdegį saulėje, bet nenudegti?
Visų pirma, kad ir kokį rezultatą norėtųsi pasiekti, svarbu atsiminti buvimo saulėje taisykles. Kuriame didelis vaidmuo vaidina laiko ir vietos pasirinkimą.
Apsvarstykite pagrindines taisykles:
- Vengti nepageidaujamų pasekmių, turėtumėte ateiti į paplūdimį prieš saulę. Tai laikas prieš popietės arbatą (iki 11) ir popietę (nuo 4 iki vėlaus vakaro). Šiuo metu tiesioginių spindulių nėra. Tačiau jei ateisi "balta kaip grietinėlė", tuomet visą rytą ar vakarą praleisti paplūdimyje vis tiek neapsimoka. Kad oda nenuluptų ir neparaudonuotų, paplūdimyje pakanka pabūti apie pusvalandį;
- Palaipsniui ilginkite laiką, praleistą saulėje;
- Būtinai kremu apsaugokite gležnas odos vietas – lūpas ir krūtinę;
- Jei praėjo pirmasis saulės poveikio etapas, galite naudoti įdegį skatinantį kremą - jis padidins bronzinio atspalvio patvarumą ir spalvą;
- Neikite į paplūdimį su makiažu. Taip pat, išskyrus dekoratyvinę kosmetiką, nenaudokite kvepalų ir antiperspirantų, kad išvengtumėte alerginių reakcijų;
- Yra tam tikros rūšies vaistai, kurių tiesioginiai saulės spinduliai yra kontraindikuotini. Todėl, jei jums bus taikomas koks nors gydymo kursas, gausite išankstinę gydytojo konsultaciją. Nėščioms moterims griežtai draudžiama būti saulėje;
- Neverta taupyti renkantis kremus nuo nudegimų ar įdegio stipriklius. Pirkite tik patikrintus produktus, kad nebūtų alergijos ar kitų nepageidaujamų pasekmių.
Kaip sustiprinti saulės nudegimą liaudies gynimo priemonėmis?
Pirmasis ir patikrintas būdas sustiprinti malonų bronzinį atspalvį yra vartoti beta karotiną. Aptinkama įvairiuose maisto produktuose, pavyzdžiui, morkose, apelsinuose, greipfrutuose ir abrikosuose.
Antras būdas – gerti morkų sultis. Mokslininkai įrodė, kad tie, kurie 30 minučių prieš einant į paplūdimį išgeria nedidelę sulčių porciją, daug rečiau kenčia nuo saulės nudegimo problemų.
Ta pati situacija yra su melionu. Kasdieninė porcija (mažas melionas iki pusės kilogramo) žalias arba šviežias suteiks tolygų gilų odos atspalvį ir žymiai sumažins jos lupimąsi. Tačiau atminkite, kad vaisius reikia valgyti vieną, o ne maišyti su kitu maistu.
Prieš Neigiama įtaka UV sunaudoja pomidorus, arbūzus ir vynuoges. O špinatai ne tik apsaugos nuo degimo, bet ir maloniai auksinis atspalvis oda.
Jei paplūdimio procedūromis naudojatės kurorte prie jūros, įdegio padidėjimas pasiekiamas valgant jūros gėrybes, taip pat maistą, kuriame gausu jodo, derinant juos su minėtomis daržovėmis ir vaisiais. Tinkama mityba o vitaminų vartojimas natūraliai padės išlaikyti įdegį ateinančius mėnesius.