Koks yra 3 mėnesių vaisiaus dydis. Trečiasis nėštumo mėnuo – pokyčiai būsimos mamos organizme

Mama 3 mėnesį nėščia

Moters kūnas taip pat ir toliau keičiasi, ir gana greitai. Antrojo mėnesio pabaigoje placenta buvo beveik visiškai susiformavusi. Iki kūdikio gimimo ji bus ryšys tarp mamos ir vaiko. Jos dėka kūdikis bus pilnai aprūpintas deguonimi ir mityba. Be to, medžiagų apykaitos produktai pasišalins per placentą. Vaisiaus išskyrimo funkcija pradeda veikti susiformavusių inkstų dėka. Tai yra priežastis daugiau dažni skambučiaiį tualetą val būsima mama.

Ankstyva toksikozė, kaip taisyklė, mažėja trečią mėnesį. Pirmojo trimestro pabaigoje jis dažnai visiškai nustoja varginti nėščią moterį.

Šiais laikotarpiais galite pastebėti didesnį nuovargį ir mieguistumą. Taip pat galite būti labiau išsiblaškęs ir nedėmesingas. Tai normalus reiškinys, kuris praeis su gimdymu, tad nesijaudinkite veltui. Kad išvengtumėte galimo vidurių užkietėjimo, gerkite daug skysčių ( geriau nei vanduo), valgykite įvairius vaisius ir daržoves. Be to, nepamirškite vitaminų kompleksas sukurtas specialiai nėščioms moterims. Jis prisotins reikalingais elementais ne tik jūsų, bet ir augančio kūdikio kūną.

Šiuo laikotarpiu taip pat turite būti užsiregistravę nėščiųjų klinikoje. Viso kurso metu Jus stebėsiantis akušeris įves Jūsų mainų kortelę, kur surašys anamnezę ir kur bus visi Jūsų išlaikyti testai ir egzaminai. Ši kortelė bus jūsų rankose iki pristatymo. Konsultacijoje dalyvausite gydytojo nurodymu, dažniausiai kartą per 2-3 savaites.

Video apie 3 nėštumo mėnesius

Galų gale, nemažai moterų gali parodyti vieną iš pagrindinių nėščių moterų bruožų – suapvalėjusį pilvuką.

Štai keletas tyrimų, kuriuos tikrai turėtumėte atlikti pirmąjį trimestrą:
1) svorio ir kraujospūdžio matavimas;
2) likus porai dienų iki vizito pas gydytoją, atliksite cukraus ir baltymų šlapimo tyrimą;
3) Jūsų galūnės taip pat bus ištirtos dėl galimo patinimo. Taip pat bus tiriamos kojos dėl venų varikozės apraiškų;
4) kiekvieną kartą gydytojas stetoskopu klausys jūsų skrandžio, kontroliuodamas vaisiaus širdies plakimą;
5) be to, gimdos dydis apskaičiuojamas išoriniu palpavimu, siekiant palyginti jos vystymąsi su tam tikriems nėštumo laikotarpiams būdingais standartais;
6) matuojamas ir gimdos dugno aukštis.

PASTABA!
Jei nėščia moteris turi antinksčių žievės disfunkciją, tada 13 - tampa gana pavojinga tolesniam vaisiaus vystymuisi, ypač jei laukiamas berniukas. Tokiais laikais kūdikio lytinės liaukos išskiria didelį kiekį vadinamojo vyriškojo hormono – testosterono. Motinos antinksčių žievės fermentų sistemos defektas prisideda prie androgenų padidėjimo jos organizme, o tai sukelia tam tikrą disonansą. Kokia gali būti grėsmė? Deja, tokia situacija iš tikrųjų gali sukelti persileidimą. Tai amžina tema moterims, sergančioms antinksčių ir kiaušidžių hiperandrogenizmu.

Esant stabiliam dabartiniam nėštumui, skausmas neįtraukiamas. Todėl, jei jus periodiškai trikdo skausmas apatinėje pilvo dalyje arba nugaroje, jei jaučiamas spaudimo jausmas tiesiojoje žarnoje, jei jis staiga prasideda gausus išsiskyrimas gleivių iš makšties ar kitų nemalonių pojūčių, būtinai apie tai pasakykite gydytojui. Neatidėliokite konsultacijos, dabar nėra klausimų, kuriuos būtų galima atidėti vėlesniam laikui. Prieš jo rekomendacijas laikykitės lovos poilsio ir mažiau pasiduokite jausmams.

Kaip atrodo kūdikis trečią nėštumo mėnesį

būsimas kūdikis

Kūdikiui pirmasis trimestras yra kone svarbiausias. Būtent šiais laikotarpiais Vidaus organai ir kūdikių sistemos. Ateityje jie tik vystysis ir tobulės.

Trimetro pabaigoje kūdikis gali pajudinti rankas ir kojas, sugniaužti ir sugniaužti kumščius, moka pasukti galvą, atverti burną ir ryti. Kartais net echoskopu galima pamatyti, kaip jis čiulpia pirštą. Raudonieji kaulų čiulpai dabar yra visiškai atsakingi už hematopoetinę funkciją. Dabar kepenys sistemoje užima savo garbingą nišą virškinimo trakto. Ji savo ruožtu jau dirba visu pajėgumu. Žarnos užpildytos pirmuoju turiniu, kuris beveik visas susideda iš tulžies.

Trečio mėnesio pabaigoje jūsų kūdikis bus apie 9 cm ūgio.

Susirūpinimą keliančios priežastys nėščiosioms paskutinį pirmojo trimestro mėnesį

Kai kurie simptomai, galintys sukelti šiokį tokį diskomfortą besilaukiančiai mamai, užsitęsė nuo pirmųjų mėnesių, tačiau atsiranda ir naujų fizinių bei psichologinių „staigmenų“.
Taigi, kas gali kelti nerimą:
1) nuovargis ir padidėjęs mieguistumas;
2) šlapinimasis dažniau nei anksčiau;
3) galimas pykinimas su vėmimo priepuoliais ir stipriu seilėtekiu;
4) problemos su kėde;
5) rėmuo, virškinimo problemos, dažnas dujų susidarymas pilvo srityje;
6) tam tikrų maisto produktų atmetimas, nuolatinis pasibjaurėjimas;
7) įvairios pieno liaukų pakitimai: tai gali būti spenelio alveolių patamsėjimas, matomas melsvas tinklelis po oda, krūtinė tarsi tampa pilnesnė, kietesnė ir sunkesnė, aplink gali atsirasti prakaito liaukų;
8) padaugėja venų ant kojų ir pilvo;
9) padažnėja galvos skausmai;
10) gali šiek tiek padidėti pilvukas;
11) emocinių nuotaikų kaita, dažnas irzlumas, nervingumas, nuolatinis noras verkti;
12) Pirmojo trimestro pabaigoje nėščios moterys patiria naują vidinės ramybės jausmą.

PASTABA!
Gydytojas skiria pirmąjį ultragarsą, kaip taisyklė, -. Ir labai svarbu to nepraleisti ir šiuo laikotarpiu išlaikyti studijas. Kaip tik šiuo metu gali pasireikšti galimi vaisiaus apsigimimai ir chromosomų patologijos žymenys. Jei praleisite šį momentą, po dviejų savaičių visiškai išnyks simptomai, leidžiantys įtarti tą patį Dauno sindromą ir kai kurias kitas sunkias ligas ultragarsu.

Be to, būtent šiuo ultragarsu galite nustatyti tikėtiną kūdikio pastojimo datą su 2–3 dienų paklaida.

Kaip jautiesi būdama 3 nėštumo mėnesio?

Pirmasis trimestras eina į pabaigą. Būsimos mamos kūnas patyrė vidinių ir išorinių pokyčių. Ir jie tęsis dvigubu intensyvumu. Tačiau trečias nėštumo mėnuo yra labai svarbus – šiuo laikotarpiu formuojasi vaisiaus kūnas ir vidaus organai.

Dvyliktą nėštumo savaitę placenta (organas, jungiantis motiną ir negimusį kūdikį) yra visiškai paruoštas darbui. Jis palaipsniui pakeičia trynio maišelį, kuris suteikia embriono mitybą ir kvėpavimą nuo pat pirmos gyvavimo dienos.

Skausminga būklė – „toksikozė“ – nustoja būti aktuali problema. Pirmojo trimestro pabaigoje estrogenų kiekis pasiekia maksimumą, todėl nėščios moters savijauta palengvinama. Nemalonūs simptomai: silpnumas, mieguistumas ir pykinimas – daugeliu atvejų praeina be pėdsakų.

Ką tu jauti?

Trys nėštumo mėnesiai yra tam tikras etapas, perėjimas, kai vaisius nustoja būti embrionu. Jei prieš kelias savaites nepažįstami žmonės vizualiai negalėjo matyti jūsų įdomios padėties, tai po 12 savaičių pilvukas pradėjo sparčiai didėti. Reiškinys rodo staigus augimas būsimas kūdikis. Ypač jei nėštumas ne pirmas.

Daugelis nėščių moterų patiria staigius nuotaikų svyravimus, dėl kurių sutuoktiniai susipainioja. Vyriška prigimtis nesugeba suvokti tokio elgesio: džiaugsmas ir juokas, o po minutės – ašaros be jokios priežasties.

3 nėštumo mėnesius gydytojas gali leisti lytinius santykius. Būtina sąlyga yra gera sveikata ir saugios pozos. Kai kurioms moterims padaugėjo lytinis potraukis o kiti, priešingai, pastebi libido sumažėjimą. Reiškinys nėra pastovus, kartais stebimi šuoliai. Paaiškinimas yra nėščios moters hormoninio fono nestabilumas, kuris yra atsakingas už emocinę būseną.

Seni rūbai ir batai vis dar tinka, po kurio laiko situacija pasikeis. Puikus metas pasirūpinti savo garderobu. Padidėjus juosmens apimčiai ir galimai kojų patinimui, dėvėti pažįstamus drabužius bus nepatogu. Atnaujinimai puikiai pakelia nuotaiką.

Gydytojo sąskaita

Mūsų šalyje įprasta medicininius dokumentus gauti gimdymo klinikoje pagal gyvenamąją vietą. Ankstyva registracija suteikia nuolatinę priežiūrą ir, iškilus bet kokiai grėsmei, galimybę ją pašalinti. Kiekvienai nėščiajai ginekologas sukuria atskirą keitimo kortelę, kurioje registruojami visi vizitai, tyrimai ir echoskopijos rezultatai.

Apsilankykite moterų konsultacija būtina griežtai nustatytomis dienomis, kurias paskiria gydytojas, kas dvi savaites. Nuo 30 savaičių nėščia moteris turi eiti į priėmimą kiekvieną savaitę.

Moteris privalo kuo greičiau po gydytojo paskyrimo atlikti šiuos tyrimus ir tyrimus:

1. Svėrimas. Gydytojas nustato pradinį paciento kūno svorį nuolatiniam stebėjimui. Visi tolesni apsilankymai prasidės nuo svarstyklių.
2. Kraujo spaudimo matavimas. Visi duomenys įrašomi į mainų kortelę, dokumentas nuolat yra pas besilaukiančią mamą.
3. Šlapimo tyrimai cukraus ir baltymų kiekiui nustatyti. Analizė atliekama prieš kiekvieną vizitą pas ginekologą.
4. Lytiniu keliu plintančių ligų, įskaitant ŽIV, ir hepatito tyrimas.
5. Privalomas ultragarsinis tyrimas ir patikra. Jis nustato chromosomų anomalijas, patologijų atveju jie pašalinami be rimtos žalos moteriai. Jie atliekami 11–14 savaičių intervalu, nes per šį laikotarpį galima diagnozuoti daug vystymosi sutrikimų, įskaitant Dauno sindromą.
6. Tikrinama, ar kojos patinusios.
7. Vaisiaus širdies ritmo kontrolė.
8. Pilvo apimties matavimas. Remdamasis šiais rezultatais, gydytojas nustato gimdos dydį Šis laikotarpis turintis vaisių.

Kaip atrodo pilvas trečią mėnesį?

Pilvo suapvalėjimas yra normalus pirmojo trimestro pabaigoje. Jo vertė labai priklauso nuo nėščios moters kūno spalvos. Normalios ar lieknos figūros merginoms pilvukas atsiranda anksčiau nei gražioms savininkėms nuostabios formos. Antrojo ir vėlesnio nėštumo metu juosmuo nyksta kiek greičiau, kaip ir raumenys pilvo ertmė Iki to laiko jie jau yra ištempti ir neturi padidinto elastingumo.

Organizmas pamažu pradeda ruoštis būsimo kūdikio maitinimui ir moteris priauga svorio. Taip nutinka dėl augančios gimdos, užsikimšusios krūties, jau nekalbant besivystantis vaisius, placenta ir amniono skystis. Bet kokia dieta yra kontraindikuotina, tačiau nereikia būti uolus. Papildomi kilogramai išnyks beveik iš karto po gimdymo. Liks tik nėštumo metu susikaupę poodiniai riebalai. Todėl neturėtumėte pasinerti į saldumynus ir vadovautis vidutiniškai aktyviu gyvenimo būdu.

embriono vystymasis

Pirmajame trimestre vyksta būsimo žmogaus formavimasis: akys, veidas, kaulėjimas, visi vidaus organai ir net limfmazgiai. Procesas baigiasi ir pamažu pradeda veikti vidaus organai. Nuo 3 mėnesių pagrindinė vaiko užduotis – didinti kūno svorį.

3 mėnesio pradžioje ultragarsiniu stetoskopu galima išgirsti vaisiaus širdį. Smūgių skaičius per minutę – iki 150 kartų. Kūdikis pirmą kartą gimdoje juda savarankiškai, tačiau būsimoji mama dėl mažyčio dydžio dar nejaučia jo judesių.

Kraujavimas 3 nėštumo mėnesį

Pats nėštumas yra didžiulė našta moters organizmui. Kartais mėnesinės tęsiasi iki trys mėnesiai nėštumas. Tačiau tokios situacijos pastebimos tik 10 procentų moterų. Jei atsiranda pirmieji kraujavimo požymiai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Yra didelė persileidimo rizika.

Galimos kraujavimo priežastys:

1. Paskirstymai leidžiami embriono pritvirtinimo gimdoje laikotarpiu.
2. Didžiausias persileidimų procentas įvyksta pirmąjį trimestrą. Kraujo nutekėjimas iš gimdos gali rodyti spontaniškas abortas. Šiuo metu moteris dažnai jaučia mėšlungį ir skausmą pilve. laiku sveikatos apsauga v dideliais kiekiais padeda išvengti vaisiaus mirties.
3. Seksas. Dėl lytinių santykių gali atsirasti kruvinų išskyrų. Priežastis nėra itin pavojinga, tačiau reikėtų sumažinti partnerio laikyseną ir aktyvumą.
4. Negimdinis nėštumas. (daugiau informacijos)
5. Problemos su placenta.

Laikas ultragarsui

12 savaitę vaisiaus ultragarsinis tyrimas yra privalomas. Ultragarsas leidžia nustatyti galimos patologijos, o esant nukrypimams – užkirsti jiems kelią. Vienas iš tokių sutrikimų yra FGR arba vaisiaus augimo sulėtėjimo sindromas. Ultragarsas gali kelių dienų tikslumu nustatyti pastojimo ir gimdymo datą.

Gydytojas parodo pirmąjį kūdikio vaizdą ekrane. Jei pageidaujate, į biurą galite pakviesti būsimą tėvą ar artimus giminaičius.

Nėštumo simptomai ir požymiai trečią mėnesį

1. Pykinimas. Pojūčiai prieš vėmimą susilpnėja nuo 12 savaitės ir gali visai išnykti. Visos nėščios moterys turi individualų reiškinį.
2. Deginimo pojūtis stemplėje besilaukiančią mamą lydi per visą nėštumo laikotarpį. Tačiau rėmuo yra asmeninis simptomas.
3. Priklausomai nuo fizinių organizmo ypatybių, gali pasireikšti pirmieji venų varikozės požymiai.
4. Galimas padidėjęs mieguistumas. Noras užmigti dažniausiai atsiranda po pietų. Tačiau daugelis nėščių moterų pastebi: jos nori miegoti beveik nuolat.
5. Krūtinė padidėja. Pieno liauka taip pat patiria daugybę pokyčių ruošiantis maitinti krūtimi.
6. Virškinimo sistemos sutrikimai. Šiuo laikotarpiu stebimas vidurių užkietėjimas ar viduriavimas. Viskas priklauso nuo organizmo savybių.
7. Dažni skambučiai dėl nedidelio poreikio. Jie yra susiję su didėjančiu vaisiumi, kuris spaudžia šlapimo pūslė.
8. Pilvo pūtimas ir dujų susidarymas sukelia daug nepatogumų.

Sportas ir fitnesas

Trečiasis mėnuo yra vienas iš lūžio taškai nėštumas. Būtent tuo metu vaisiui atsirado nauji organai ir sistemos, o esamuose jau vyko reikšmingi pokyčiai.

Vaisiaus vystymasis trečiąjį nėštumo mėnesį (nuo 9 iki 12 savaičių)

12 savaitę (optimaliai 11-13 savaičių) nėščios moterys dažniausiai siunčiamos pirmajam ultragarsiniam tyrimui, kai nustatomi dideli vaisiaus apsigimimai. Šio tyrimo duomenys bus naudojami pirmojo ir antrojo trimestro rizikai apskaičiuoti. 12 savaičių gydytojas turi apžiūrėti visus pagrindinius organus: širdį, skrandį, šlapimo pūslę, smegenis, vaisiaus galūnių vystymąsi, įvertinti apykaklės zonos storį, stuburo struktūrą ir lokalizaciją. placentos.

Pirmųjų dviejų mėnesių emociniai pakilimai ir nuosmukiai gali tęstis ir trečiąjį. Tačiau trečią mėnesį nėštumo hormonų kiekis kraujyje pasieks maksimumą ir jie šalutiniai poveikiai daugiau netaps stipresnis. Visi nėštumo „žavesiai“, kaip pykinimas, vėmimas, nuolatinis nuovargis, pamažu ima slūgti, ir nors išoriškai nėštumas dar nepastebimas, daug kas jau darosi ankšta. Jau galite galvoti apie daiktų pirkimą nėščiosioms. Padidėja ne tik skrandis, bet ir krūtinė. Gali kurį laiką niežėti, tai yra dėl odos tempimo, o kad neatsirastų strijų (strijų), reikia pradėti tepti krūtinę, šlaunis ir pilvą kremu nuo strijų ar aliejumi. .

Jūsų gimda didėja kiekvieną savaitę, kai kūdikis auga, o mėnesio pabaigoje ji užpildo beveik visą dubens sritį ir yra lengvai apčiuopiama apatinėje pilvo dalyje virš gaktikaulio.

Dauguma moterų domisi savo svoriu nėštumo metu ir net jei svoris priauga labai nedaug, jūsų kūnas vis tiek keičiasi – gimdos, krūtų, kraujo tūrio ir limfos skysčio padidėjimas duoda didžiausią svorio prieaugį. Viena iš riebalų kaupimosi organizme priežasčių – pasiruošimas maitinti kūdikį pienu. Plaučiai, inkstai ir širdis dirba sunkiau, nes padidėja kraujotaka organizme. Nėštumo metu cirkuliuojančio kraujo tūris padidėja labai ženkliai – 45-60 %, palyginti su normaliu tūriu.

Daugeliui moterų pilvo viduryje oda pastebimai tamsėja, kartais atsiranda išilginė tamsiai ruda juostelė; rudos dėmės gali atsirasti ir ant veido.

Noras šlapintis tapo retesnis nei pačioje nėštumo pradžioje.

Jei turite problemų su dantimis, būtinai apsilankykite pas odontologą. Jei jums reikalingas dantų gydymas, po 12 savaičių pradėkite gydymą. Vartodami antibiotikus ir skausmą malšinančius vaistus, būtinai pasitarkite su gydytoju.

Turėtumėte lėtai priaugti svorio. Gydytojui vienodas svorio padidėjimas yra normalaus kūdikio vystymosi rodiklis. Jei pridėjote per smarkiai - gydytojas gali paskirti vieną iš badavimo dienų tipų.

Nuotraukos: Lennart Nilsson

Pirmasis nėštumo trimestras dažnai laikomas sunkiausiu. Prisitaikymas prie naujos padėties, toksikozė sukelia nuolatinį būsimos motinos nuovargį. Tačiau jam pasibaigus padėtis dažniausiai pagerėja.

Pirmas trimestras

Pirmasis nėštumo trimestras trunka lygiai 12 savaičių nuo pirmosios dienos. paskutinės mėnesinės. Per šį laikotarpį vyksta pagrindiniai procesai:

• Kiaušinio apvaisinimas spermatozoidu.
• Migracija per kiaušintakį.
• Implantacija į gimdos ertmę.
• Embriono augimas ir vystymasis.

Pirmąjį trimestrą ląstelės aktyviai dalijasi, iš jų formuojasi organų ir sistemų užuomazgos. Šiuo metu būsimoji mama turi būti ypač atsargi, kad apsisaugotų nuo infekcinių ligų, nes bet kuri iš jų gali pakenkti embrionui.

Pirmuosius tris mėnesius nėščia moteris dažnai kenčia nuo toksikozės. Jie apima:

• silpnumas;
• nuolatinis mieguistumas;
• nuovargis;
• pykinimas;
• vėmimas;
• skonio pasikeitimas;
• padidėjęs jautrumas įprastiems kvapams;
• dažnai pasibjaurėjimas maistui.

Tačiau iki trečio nėštumo mėnesio šios apraiškos dažnai susilpnėja, pagerėja moters sveikata.

trečias mėnuo

3 nėštumo mėnesiai yra laikotarpis nuo 8 iki 12 savaičių. Jai būdingos ypatybės, susijusios su kūdikio vystymusi ir moters sveikata. Be to, tokio laikotarpio nėštumas yra itin jautrus išoriniams poveikiams, apie kuriuos gydytojas turi įspėti besilaukiančią mamą. Kiek sveikas kūdikis gims, priklauso nuo jos elgesio ir dėmesio savo kūnui.

8–12 savaičių pastebimi nėštumui būdingi kūno pokyčiai. Šiuo metu svarbu stebėti savo mitybą ir režimą, tinkamai prižiūrėti odą.

Kūno pokyčiai

Dauguma moterų šiuo metu pirmiausia nerimauja dėl pilvo pokyčių. Tai ypač pasakytina apie tuos, kurie nėščia pirmą kartą.

Kaip atrodo pilvas 3 nėštumo mėnesį? Kad ir kaip tai būtų įžeidžianti besilaukiančią mamą, tačiau, kaip taisyklė, šiuo metu sunku pastebėti bet kokius pilvo pokyčius. Jei pas pakartotinis nėštumasši kūno dalis jau suapvalinta 11-12 savaičių, tada iš pradžių tai neįvyksta.

Tačiau atidžiai pažvelgusi į save veidrodyje būsimoji mama net ir per tokį trumpą laiką mato pilvo padidėjimą. Tačiau retai tai pastebima kitiems.

Daug dažniau trečiąjį nėštumo mėnesį pilvas padidėja dėl bendro svorio padidėjimo. Tai būdinga toms moterims, kurios yra pernelyg priklausomos nuo saldaus ir riebaus maisto.

Jei pilvo siena nebėra tokia stangri ir elastinga kaip anksčiau, tai padidėjęs pilvas bus matomas net 10 savaičių. Priešingu atveju viskas yra su krūtine.

Pieno liaukų pokyčiai

8-12 nėštumo savaitę motinos krūtys paprastai padidėja. Paprastai kuo mažesnis dydis, tuo geriau pastebimi pokyčiai.

Keičiasi ne tik krūties dydis, bet ir forma. Jis taip pat tampa tankesnis ir elastingesnis. Taip yra dėl moteriškų lytinių hormonų – estrogenų – veikimo. Nuo 9-osios nėštumo savaitės prie jų prisijungia prolaktinas. Kartu su estrogenais jis skatina latakėlių ir skilčių augimą, todėl didėja pieno liaukų tūris.

Nuo 4-5 nėštumo savaitės moteris gali pastebėti krūtų skausmą, patinimą ir sukietėjimą. Kartais šie pojūčiai būna tokie ryškūs, kad bet koks prisilietimas tampa per jautrus ir sukelia skausmą.

Svarbu pirmąjį trimestrą tinkama priežiūra už krūtinės. Būtina dėvėti palaikančius apatinius. Viena vertus, jis turi būti pakankamai tankus, kad liauka gautų reikiamą atramą. Kita vertus, labai svarbu, kad liemenėlė nespaustų ir nespaustų krūtinės. Turint nedidelį kiekį, prasminga dėvėti sportinės viršūnės su plačiu pagrindu.

Nėštumo metu strijos dažnai atsiranda ant krūtinės ir pilvo odos, nes būtent šios kūno dalys ypač greitai didėja. Norint išvengti tokių nemalonių apraiškų, patartina naudoti kosmetiką.

Kosmetika

Kosmetika nėštumo metu padės išvengti negražių strijų atsiradimo ant moters kūno. Pradėti juos vartoti reikėtų dar prieš pilvo padidėjimą – nuo ​​antrojo ar trečiojo nėštumo trimestro.

Tokių fondų užduotis – drėkinti odą ir suteikti jai didesnį elastingumą, stangrumą. Tada, padidėjus pieno liaukoms ir pilvui, odos storyje neatsiras mikroplyšimų.

Norėdami išvengti strijų, galite naudoti:

• natūraliomis priemonėmis.
• farmaciniai kremai.

Natūralios priemonės apima augaliniai aliejai- saulėgrąžų arba alyvuogių. Jei reguliariai jas tepsite ant pilvo, sėdmenų, krūtinės, tada daugumai moterų strijų atsiradimo galima išvengti. Žinoma, niekas nepanaikino paveldimo polinkio, o jei motinos kūne po gimdymo bus daug būdingų dryžių, greičiausiai jų turės ir jos dukra. Tačiau aliejai padės sumažinti jų skaičių ar bendrą išvaizdą.

At natūralių priemonių yra trūkumų. Jie apima:

• Riebus odos blizgesys.
• Galimybė dėmėti drabužius.
• Būdingas kvapas.

Jei augaliniai aliejai kategoriškai netinka būsimai mamai, prasminga pirkti gatavą vaistinės kremai. Jie taip pat gaminami iš natūralių žaliavų, tačiau tuo pačiu yra subtilios tekstūros ir maloniai kvepia.

Žymiausi gamintojai farmacijos produktai nuo strijų - tai įmonės Chicco, Vishy, ​​​​Veleda. Juos reikia naudoti prieš patį gimdymą, kelis kartus per dieną.

Be krūtų ir pilvo padidėjimo, yra ir kitų nėštumo požymių.

Kiti ženklai

Trečias mėnuo besilaukiančiai mamai atneša naujų pojūčių, kurie taip pat yra vaikelio gimimo požymiai. Moteris gali patirti:

• Dažnas šlapinimasis.
• Skausmas apatinėje nugaros ar nugaros dalyje.
• Nemalonūs pojūčiai sąnariuose.
• Keičiasi eisena.
• Standumo jausmas pilve.

Visa tai taikoma nėštumo požymiams 8-12 savaičių laikotarpiu. Dažnas šlapinimasis atsiranda dėl augančios gimdos. Šiuo laikotarpiu jis pakyla virš gaktos lygio ir suspaudžia šlapimo pūslę. Nuo antrojo trimestro organizmas prisitaiko prie šių pokyčių, dings nuolatinis potraukis. Tačiau arčiau gimdymo jie vėl atsiras.

Nepaisant to, kad per tris mėnesius gimda dar nepasiekė reikšmingo dydžio, ji jau pradeda keisti kūno svorio centrą. Iš pradžių tai pasireikš kaip nuobodus skausmas apatinėje nugaros dalyje, nuovargis ir šiek tiek nepatogi eisena. Tačiau laikui bėgant šios apraiškos taip pat išnyks.

Nemalonūs pojūčiai sąnariuose dažniausiai yra susiję su relaksino veikimu, kuris padidina jų mobilumą. Jis gaminamas iki pat gimimo.

Pilvo suakmenėjimo jausmas yra labai dažnas trečiojo nėštumo mėnesio simptomas. Jis yra susijęs su gimdos raumenų sienelės įtempimu. Kai jos raumenys susitraukia, gimda susitraukia ir tampa kieta kaip uola. Šis pojūtis turėtų greitai nutrūkti ir būti neskausmingas. Priešingu atveju turite kreiptis į gydytoją.

Vizualiai akivaizdžių ženklų beveik niekas nėra nėščia iki pirmojo trimestro pabaigos. Dar nepasirodo ant veido. tamsios dėmės, ant pilvo nesimato tamsi juostelė, o net specialias kelnes daugeliui besilaukiančių mamyčių dėvėti per anksti.

Vaiko vystymasis

Trečiąjį nėštumo mėnesį vaiko vystymasis vyksta sparčiai. Jis turi rankas ir kojas, kurias kūdikis pradeda aktyviai judėti. Širdies ir kraujagyslių sistemos formavimasis tęsiasi, per ultragarsu gydytojas gali nustatyti ir suskaičiuoti širdies plakimą.

Vaisius šiuo metu pasiekia 8–10 cm ilgį ir gali sverti 13–15 g.Uodegos rudimentas praktiškai išnyksta, tačiau galva vis tiek neproporcingai didelė kūno atžvilgiu.

Endokrininė sistema aktyviai vystosi, kasa pradeda sintetinti insuliną iki pirmojo trimestro pabaigos.

Šiuo metu kūdikio akys atmerktos, susiformavusios ausytės, jau yra pieninių dantų užuomazgos.

Nuo traumos būsimas vaikas patikimai apsaugotas amniono maišeliu, kuriame jis yra. O skystis, užpildantis visą erdvę burbulo viduje, atlieka amortizatoriaus vaidmenį.

Tačiau dėl kitų įtakų viskas yra daug sudėtingiau. Kalbame apie infekcines ligas ir vaistų vartojimą per du-tris nėštumo mėnesius.

infekcijos

Bet koks infekcija pirmojo trimestro pabaigoje pavojinga pirmiausia vaikui. Motinos imunitetas dar nėra susilpnėjęs tiek, kad negalėtų susidoroti su liga. Tačiau vaisius gali nukentėti net nuo įprasto SARS ir gripo. Pavojingas yra ne tik tiesioginis toksinis virusų ir bakterijų poveikis besivystančiam kūdikio organizmui, bet ir jų sukeliamas poveikis – pavyzdžiui, hiperterminis.

Karščiavimas trečiąjį nėštumo mėnesį gali labai sutrikdyti embriono organų ir sistemų formavimąsi. Būsimai motinai kūno temperatūra yra priimtina ne aukštesnė kaip 37,5 °. Jei termometro stulpelis pakyla aukščiau, skubiai reikia gerti karščiavimą mažinančius vaistus. Paracetamolis (Efferalgan) ir kai kuriais atvejais ibuprofenas (Nurofenas) laikomi gana saugiais nėštumo metu. Kartais moterys pastebi gerą tiesiosios žarnos žvakučių, vadinamų Viburkol, poveikį.

Vaistus galima ir reikia derinti su fiziniai metodai kovoti su karščiavimu – pavyzdžiui, įtrinti kūną šiltu vandeniu. Taip pat sergant peršalimu ir gripu padeda gausus šiltas gėrimas - žolelių užpilai, saldi arbata su aviečių uogiene.

Tačiau yra specialių infekcijų, kurių užsikrėtimas 8-12 savaičių laikotarpiu gali sukelti persileidimą arba vaisiaus apsigimimų susidarymą. Jie buvo sujungti į speciali grupė vadinama TORCH.

DEKLAS

TORCH yra angliška santrumpa, apjungianti šias ligas:

• Toksoplazmozė.
• Raudonukė.
• Citomegalovirusas.
• Herpes.
• Kitos, retesnės infekcinės ligos.

Pagrindinis šios patogenų grupės pavojus yra vaisiaus vystymosi pažeidimas pirminės infekcijos metu. Jei moteris anksčiau nebuvo susidūrusi su tokiomis ligomis, jai visiškai trūksta imuniteto, o jos organizmas negalės apsaugoti kūdikio. Tokioms nėščioms moterims gresia TORCH, todėl jos turėtų atidžiai stebėti savo sveikatą ir kontaktą su kitais žmonėmis, ypač su vaikais. Juk dažniausiai šios infekcijos paliečia gyventojus būtent vaikystėje.

TORCH grupės virusų ir bakterijų infekcija pavojinga viso nėštumo metu, tačiau didžiausią grėsmę kelia būtent laikotarpiu nuo pirmo iki trečio mėnesio.

Visos moterys, besilankančios nėščiųjų klinikoje, turi atlikti kraujo tyrimą dėl antikūnų prieš TORCH. Sunkiausios pasekmės stebimos užsikrėtus toksoplazmoze ir raudonuke.

Be to, trečiasis nėštumo mėnuo yra genetinių anomalijų patikros metas.

Atranka

Gimdymo metu būsimai mamai du kartus atliekamas specialus tyrimas, vadinamas genetinių anomalijų patikra.

Jo tikslas – nustatyti ankstyvus chromosomų sutrikimus, tokius kaip Patau, Edvardso ir Dauno sindromas. Dėl šių patologijų kūdikiai gimsta turėdami daugybę įvairių ligų, defektų, fizinių ir. psichinis vystymasis, protinis atsilikimas. Sergant Patau ir Edwardso sindromu, vaikai dažnai nėra gyvybingi.

Chromosomų anomalijų aptikimas ankstyvas terminas leidžia būsimiems tėveliams laiku gauti šią informaciją ir priimti sprendimą pratęsti ar nutraukti nėštumą.

Pirmoji patikra gali būti atliekama jau pirmojo trimestro pabaigoje – 11-14 savaičių. Tai apima ekspertinio ultragarsinio tyrimo atlikimą.

Ultragarsu nustatoma daug įvairių kriterijų – vaiko augimo ir vystymosi rodikliai, tačiau svarbūs laikomi chromosomų anomalijų žymenys. Dvi iš svarbiausių yra:

• Apykaklės erdvės storis. Jis taip pat vadinamas vaisiaus gimdos kaklelio raukšlės dydžiu.
• Nosies kaulų dydžiai būsimas vaikas ar bent jau nustatyti jų buvimą.

Po ultragarsinio tyrimo moteris dovanoja kraują iš venos, kad nustatytų specialias medžiagas - chorioninis gonadotropinas(hCG) ir alfa-fetoproteinas (AFP). Jų lygio ar santykio pokytis taip pat yra informatyvus kalbant apie riziką susilaukti vaiko su chromosomų patologija. Riziką reikia įvertinti naudojant specialią programą, dažniausiai PRISCA.

Laukdama rezultatų, būsimoji mama neturėtų jaudintis, geriau susikoncentruoti į savo sveikatą, režimą ir mitybą.

Mityba

3 nėštumo mėnesiai yra ilgas laikas. Per šį laiką kai kurios moterys jau pamiršta apie toksikozę ir, turėdamos dvigubą apetitą, pradeda remtis kaloringu maistu. Ypatinga daugumos nėščių moterų meilė yra įvairūs pyragaičiai, kurie prisideda prie svorio augimo.

8-12 savaičių besilaukiančiai mamai labai svarbu vartoti pakankamais kiekiais:

• Daržovės ir vaisiai.
• Žaluma.
• Pluoštas.
• Mėsa baltymams.
• Varškė, sūris, sūris, pienas ir kefyras.
• Daržovių aliejus.
• Grūdai.

Gėrimai taip pat turi būti ne tik sveiki vaikui, bet ir nekenksmingi mamai. Iki pirmojo trimestro pabaigos turite sumažinti gazuotos kavos ir arbatos vartojimą saldus vanduo. Dideliais kiekiais galite gerti šviežiai spaustas sultis, kompotus ir vaisių gėrimus.

Ypatingas dėmesys 8-12 savaičių turėtų būti skiriamas teisingo režimo organizavimui.

Teisingas režimas

Iki trečio mėnesio dauguma moterų toliau dirba. Šiuolaikinė akušerija nėštumo nelaiko liga, o nesant jokių simptomų, kontraindikacijų dirbti nėra. Tačiau daugelio gerovė šiuo laikotarpiu palieka daug norimų rezultatų.

Moterys dažnai sako:

• Stiprus mieguistumas.
• Nesugebėjimas susikaupti.
• nuovargis.
• Galvos skausmas.
• Pykinimas.
• Skausmas apatinėje nugaros dalyje.
• Diskomfortas pilvo apačioje.

Jei tokių apraiškų padaugėja, būsimoji mama turėtų kreiptis į gimdymo kliniką ir gauti neįgalumo pažymėjimą. Taip pat galite pasinaudoti teise lengvas darbas» gydančio gydytojo nuožiūra.

Jei moteris ir toliau dirba, jai reikia dažniau vėdinti kambarį, surengti sau mažas pertraukėles su pasivaikščiojimu. Jeigu profesinę veiklą leidžia, aktyvus darbas pageidautina kaitalioti su trumpu poilsiu. Gal geriau atostogauti ir pakeisti peizažą. Paprastai antrąjį trimestrą silpnumas ir nuovargis išnyksta, o būsimai mamai grįžta jėgos.

Trečiasis nėštumo mėnuo reikalauja, kad moteris pasirūpintų savo sveikata, nes dabar ji atsakinga už du gyvenimus.

Daugelis būsimų mamų, neseniai sužinojusių apie savo situaciją, iš karto stebisi, kaip atrodo pilvas 3 nėštumo mėnesius. Šis klausimas yra gana logiškas ir suprantamas. Juk šį kartą reikia išsirinkti tinkamą sezoninį garderobą, kuriame būtų patogu besilaukiančiai mamai ir kūdikiui, arba likti įprastuose drabužiuose.

Vaisiaus dydis 3 nėštumo mėnesį

Kiekviena vaiko laukimo diena asocijuojasi su naujais lūkesčiais ir klausimais. Taigi 3 nėštumo mėnuo pasižymi tuo, kad pilvelyje augantį kūdikį medikai jau vadina ne embrionu, o vaisiumi. Be to, jau aiškus kūdikio širdies plakimas.

Vaisiaus struktūra jau atrodo kaip mažas žmogus, kuriame susiformavo visos galūnės. Nors kūdikio galva yra didelė, palyginti su kūnu. Be to, jau pradėjo veikti šlapimo ir kraujotakos sistemos. Trečiojo nėštumo mėnesio pabaigoje vaisius yra 10 cm ilgio ir sveria maždaug 70-90 gramų. Be to, dabar vaikas viduje kartais sugniaužia ir atkiša kumščius, taip pat gali užsimerkti.

Jei kalbėsime apie tai, kada ateina 3 nėštumo mėnuo ir kiek tai yra savaičių, tai pagal medicininį apibrėžimą šis mėnuo prasideda 9 ir baigiasi 12 savaičių. Paprastai šiuo metu moteris užsiregistruoja gimdymo klinikoje.

Tačiau kaip šiuo metu keičiasi besilaukiančios mamos išvaizda? Ypač klausimas, kaip skrandis atrodo 3 nėštumo mėnesius, neramina tuos, kurie nenori apie savo kalbėti įdomi pozicija aplinkiniai žmonės artimiausiu metu.

Ar pilvas matomas 3 nėštumo mėnesį

Tiesą sakant, aiškaus atsakymo į šį klausimą nėra. Kiekvienos moters kūnas yra individualus – kažkam 3 nėštumo mėnesį daugeliui pastebimas visiškai suapvalintas pilvas. O kažkam per visą kūdikio laukimo laiką atrodo, kad kūdikis kažkur slepiasi, ir to nepastebi.

Negimdžiusioms moterims pilvas augs lėčiau dėl stiprių ir neįtemptų raumenų. Nepaisant to, yra vidutinė statistinė sistema, kai skrandis pradeda atsirasti daugumai nėščių moterų. Apie 4 mėnesius skrandis suapvalėja ir tampa šiek tiek pastebimas, o jau 7 mėnesių jis labai išauga ir net gali sukelti nepatogumų būsimai mamai. Taigi dabar galite iš arti apžiūrėti būsimo augančio pilvuko apdarus.

Nepaisant to, kad 3 nėštumo mėnesį vaisiaus dydis dar labai mažas, moters svorio centras slenka, vestibiuliarinis aparatas jau pradeda veikti kitaip. Saugokite save ir savo negimusį vaiką.
Kas dar provokuoja pilvo augimą 3 nėštumo mėnesius ir kodėl jį skauda?

Kartais būsima mama gali pastebėti pilvo padidėjimą, tačiau šio reiškinio priežastys gali būti nesusijusios su nėštumu. Dažniausiai jis padidėja dėl pilvo pūtimo, kuris atsiranda dėl gimdos padidėjimo, kuris užima vietą iš žarnyno. Kad išvengtumėte tokios problemos, turėtumėte teisingai pasirinkti savo dienos racioną. Stenkitės valgyti mažiau rūkyto ir sūraus maisto. Saldainius keiskite bananais ir džiovintais vaisiais, kurie normalizuoja virškinimo organų darbą ir mažina dujų susidarymą.

Tačiau ne tik žarnynas gali sutrikdyti būsimą motiną nėštumo metu. Neretai kūdikio besilaukiančias moteris kamuoja pilvo skausmai. Jei skausmas yra dažnas, nėščia moteris turi sumažinti porciją ir padidinti valgymų skaičių. Taip pat skausmas gali atsirasti dėl raumenų įtempimo, nesijaudinkite, su laiku toks skausmas praeis.

Kartais moterys 3 nėštumo mėnesius gali jausti skausmą apatinėje pilvo dalyje, panašiai kaip menstruacijų metu. Jei jie yra lydimi pastebėjimas, tuomet geriau apsilankykite pas ginekologą, kad išsiaiškintumėte šio reiškinio priežastis.

Kokie dar yra 3 mėnesių nėštumo požymiai?

• Šiuo metu prasideda pagrindinės apraiškos ankstyva toksikozė kurios taip išsekina daugelį moterų. Nemalonūs nėštumo požymiai po 3 mėnesių yra šie: gausus seilėtekis; nuolatinis pykinimo jausmas, o kartais ir vėmimas, ypač ryte.
• Be to, jaučiamas pasibjaurėjimas tam tikriems patiekalams ir produktams.
• Būsimoji mama dažnai būna mieguista. Taip yra dėl to, kad trečią nėštumo mėnesį organizmas daug energijos išeikvoja naujos gyvybės vystymuisi, o kaip žinia, ląstelės geriausiai dauginasi gerai išsimiegojus.
• Moters krūtys padidėja, kartais šiek tiek niežti, o speneliai tamsėja. Taigi pieno liaukos pradeda ruoštis.
• Dėl to, kad augantis vaisius pradeda spausti kraujagyslės, būsimoms mamoms gali užkietėti viduriai ir skaudėti rėmuo.

Pagal šiuos požymius galite tiksliai sužinoti apie nėštumą 3 mėnesius ir nedelsiant apsilankyti pas gydytoją, kad išsiaiškintumėte visus niuansus, taip pat atliktumėte būtinus tyrimus.

Kūdikio laukimas yra vienas įdomiausių ir nuostabiausių etapų kiekvienos moters gyvenime. Stenkitės šiais mėnesiais nesijaudinti ir tikėkitės, kad kūdikis pasirodys džiugiai ir ramiai.