Gražiausios visų laikų ir tautų moterų figūros
Ginčai dėl moteriškas grožis vaikščiojo pasaulyje visada - ir tęsis tol, kol žmonės domėsis pačiu gyvenimu. Idealūs jų laikų standartai didžiąja dalimi yra nulemti pačios visuomenės. Prieškarinis laikas diktuoja tam tikras sąlygas: į madą ateina didingesnės merginos, kurios sugeba susidoroti su sunkumais. Ramybės periodui būdingas harmonijos ir lankstumo išaukštinimas, kurį mados industrija iškelia į nepasiekiamą absoliutą. Tik labai nedaugelis gali likti už šio žaidimo taisyklių ribų.
Sofija Loren
Sophia Loren tapo vienintele visų pagrindinių apdovanojimų didžiuosiuose pasaulio kino festivaliuose savininke. Jos aforizmų rinkinys buvo perspausdintas keliomis kalbomis: Sophie, kaip ir kitos mūsų diagramos narės, išsiskyrė neįprastai aštriu protu. Apibūdinant šios gražuolės išvaizdą, galima pacituoti Genujos arkivyskupo (sic!) teiginį – jis juokavo, kad nors Vatikanas iš principo nepritaria žmonių klonavimui, Sophiai Loren galėjo padaryti išimtį.
Brigitte Bardot
Ir dar viena ikona, užkariavusi milijonų žmonių širdis visame pasaulyje. Ištisus dešimt metų, pokario 50-aisiais ir riaumojančiais 60-aisiais, Brigitte išliko pagrindiniu Europos sekso simboliu – matyt, norėdama sukurti savotišką atsvarą žudikiškam Marilyn Monroe grožiui, tuo pat metu viešpataujančiai šiaurėje. Amerika.
Marilyn Monroe
Apie pirmosios pasaulyje gražuolės mirtį (o šis titulas yra pelnytas) buvo kalbėta beveik daugiau nei apie jos gyvenimą. Įspūdinga išvaizda, padauginta aštraus proto ir gyvo charakterio, Marilyn pavertė tikra bet kurios vyriškos visuomenės karaliene. Mergelės figūra, tarsi išausta pagal to meto standartus, iki šiol išlieka nepasiekiamas daugelio gražuolių idealas.
Dita von Teese
Beveik niekas nežino Heather Rene Sweet vardo – bet Dita von Teese yra žinoma visiems. Skambantį pseudonimą mergina pasirinko beveik atsitiktinai, pavardę pasiėmusi iš telefonų knygos, kad „Playboy“ redaktoriai turėtų kuo pasirašyti jos atviras nuotraukas. Dita išugdė savo rafinuotą grožį su griežta disciplina ir treniruotėmis, todėl teisėtai iškovojo vietą tarp labiausiai graži moteris praėjusį šimtmetį.
Salma Hayek
Salma Hayek tapo pirmąja meksikiečių aktore, gavusia Oskarą už geriausią moteriškas vaidmuo... Egzotiška merginos išvaizda traukė žiūrovus, kritikai įnirtingai gyrė jos talentą, o režisieriai Salmos grožiu naudojo atsargiai – ji visą dėmesį nuo filmavimo ir siužeto nesunkiai patraukė į save. Woody Harrelsonas pareiškė, kad kai dievai nusprendė išleisti savo dieviškojo spindesio kopiją į žemę, jie pavadino ją Salma Hayek – ir po velnių, mes su tuo visiškai sutinkame.
Pirmuosius žingsnius scenoje Beyoncé žengė žavių merginų kompanijoje: „Destiny's Child“ buvo laikoma viena geriausių to meto R&B grupių. Merginos solinė karjera klostėsi dar geriau – prieš kelerius metus „Forbes“ jos vardą įtraukė į įtakingiausių pasaulio įžymybių šimtuką antroje eilėje. Milijonų gerbėjų džiaugsmui, Beyoncé mieliau koncertuoja su gana atvira apranga – ir, patikėkite, tikrai yra ką pamatyti.
Dženifer Lopez
Viena pirmųjų reikšmingų 2000-ųjų pradžios dainininkų, viena pirmųjų kartos gražuolių, savininkas stiprus charakteris ir didžiulis turtas: glostančiais Jennifer Lopez epitetais galima šmėžuoti valandų valandas, nebijant bent žodžio nusidėti atšiauriai realybei. Išoriniai duomenys ir neabejotinas talentas leido merginai pakilti į pačią žvaigždžių Olimpo viršūnę – mums atrodo, kad tam pakaktų tik jos figūros.
Nicki Minaj
Pats pirmasis talentingos atlikėjos albumas sprogo Amerikos topuose: „Pink Friday“ ištisas devynias savaites vadovavo garsiajam „Billboard“, ko negalėjo pasiekti daugelis labiau patyrusių muzikantų. Tik po to, kai žmonės įvertino jos darbą, Nikki nusprendė parodyti save visuomenei – ir visuomenė buvo nustebinta. Merginos figūra puikiai atitinka reikalavimus modernus pasaulis: net vaškinę dainininkės statulą, saugomą Madame Tussauds, teko saugoti nuo gerbėjų.
Scarlett Johansson
Švelnus Scarlett amžius prabėgo ant scenos, sklandžiai virto Holivudo dekoracijomis. Gera tėvystė merginai suteikė galimybę sužibėti ne tik kūnu, bet ir protu: be filmavimosi blokbasteriuose, Scarlett įrašinėja gana sėkmingus diskus ir netgi dalyvauja politiniame šalies gyvenime. Tačiau daugumai vyrų jos prabangi figūra visada išliks pirmame plane.
Kim Kardashian
Puošnioji Kim pasidarė pati - tai pasakytina ir apie jos populiarumą, ir apie be galo nuostabią merginos figūrą. Priešingai populiariems įsitikinimams, Kim išsiskiria ne tik grožiu, bet ir nepaprastu protu: sumaniai dirba su žinomų prekių ženklų, kelių paklausių produktų pristatymas ir net mobilusis žaidimas Kardashian šeimai atnešė daug pinigų.
Vargu ar rasi merginą, kuri būtų visiškai patenkinta savo figūra. Dėl šios priežasties gražiosios lyties atstoves turime nuolat palaikyti ir klausyti, įtikinti grožiu ir tobulumu. Ir tai yra kiekvieno vaikino, kurio mergina sunkiai dirba ir stengiasi atrodyti gražiai jo akyse, pareiga. Jokiu būdu merginos, norėdamos įgyti pasitikėjimo savo ginklais, turi lyginti, lyginti su standartais, visuotinai priimtais standartais ir nuomonėmis. Iš karto pastebime, kad tokių planetoje yra daug, o tai patvirtina vieną faktą. Grožis yra neapčiuopiamas, negali būti normų, kurios patiktų visiems. Tačiau yra daug Įdomūs faktai su kuriais kviečiame susipažinti. Taigi, gražiausios merginų figūros skirtingos salys planetos...
Kokia figūra patinka vyrams?
Ilgam laikui standartas buvo laikomas modelių standartu - 90-60-90. Iki šiol dauguma merginų stengiasi pasiekti nurodytus figūros parametrus. Jokiu būdu, kaip rodo praktika, vyrai rodo didesnį susidomėjimą figūra, vadinamuoju „smėlio laikrodžiu“. Psichologai aiškina, kodėl išsipūtimai vaikinus traukia labiau nei „liesus“, žinoma, ne visus ir ne visada, bet vis tiek. Faktas yra tas, kad vyrų pasąmonė renkasi sveikas moteris, kurios gali tęsti sveiką atžalą. Nurodyti matmenys rodo gerą moters fiziologinę būklę. Taigi figūra, vadinamasis „smėlio laikrodis“, patenka į reitingą 1 vieta!
Sekdami „smėlio laikrodžio“ figūra, vyrai patraukliomis laiko mažo ūgio moteris ir miniatiūrines figūras. Pasąmoningai norisi juos apsaugoti ir saugoti. Tokiose merginose vaikinai mato rafinuotumą ir tikslumą. Nusipelnė 2 vieta!
Verta paminėti, kad 90-60-90 standartas užima tik trečią vietą gražiausių moterų figūrų reitinge. Tikėtina, kad taip yra dėl nuolat besikeičiančių standartų. Net tarp modelių jau nieko nestebina nurodytais parametrais. Daugelis merginų siuvėjas vilioja siauresniu liemeniu – tai lemia ne tik medžiagų taupymas, bet ir geriausias efektas pristatant madingus drabužius. Taigi šis standartas gauna 3 vieta gražiausių moterų figūrų reitinge.
Kaip minėta anksčiau, standartai nuolat kinta ir negalima vadovautis tik „moters dydžiu“, nes kiekviena mergina turi savo „uždegimą“, kažką ypatingo, net ir savo figūroje. Ir skirtingų vyrų vertybės taip pat skiriasi.
Kai kuriose mūsų planetos šalyse vyrai riebias moteris laiko gražiomis. Be to, kuo didesnė masė, tuo ji patrauklesnė palikuonims kurti. Žinoma, tokios pažiūros aktualios Azijos šalims. Tuo pačiu metu daugeliui kinų patinka rusės, o karštakraujai atstovai (graikai, armėnai, kazachai) yra aukšti ir lieknos merginos... Kaip sakoma, skoniai skiriasi. Užuot kūrę diskusiją, geriau pasidomėkite straipsniu apie šalis, kuriose, daugumos vyrų nuomone, gražiausios merginos.
JAV ekspertai Indianoje atliko didžiulę socialinę apklausą, kurioje dalyvavo daugiau nei 200 000 vyrų įvairaus amžiaus... Dėl to tapo aišku, kad skirtingo amžiaus žmonės turi skirtingus pageidavimus dėl moters figūros. Kokias merginas jie galvoja gražūs vyrai skirtingais jų brandos laikotarpiais?
- 15-18 metų - smulkios ir žemos merginos;
- 18-23 – gražiausios „smėlio laikrodžio“ figūros atstovės. Šiuo laikotarpiu vyras yra maksimalios pasirengimo dauginimuisi stadijoje;
- 25–35 metai – didžioji dalis vyrų patraukliomis laiko kreivas, brandžias merginas;
- 40-70 metų – natūralu, kad šiuo laikotarpiu vyrai figūrai nebeteikia pirmenybės. Tačiau daugumai patinka lieknos merginos, kurios prižiūri savo figūrą.
Dabar pakalbėkime apie savo merginas, įžymybes, kuriomis galime didžiuotis.
Iš karto pažymime, kad, jei norite, galite susipažinti su gražiausių Rusijos žvaigždžių reitingu. Kalbant apie geriausias figūras, tarp jų turėtų būti tokios įžymybės kaip Christina Asmus, Tatjana Kotova, dainininkė Bianca. Šios merginos turi skirtingas, bet labai gražias figūras. Praktika rodo, kad Rusijoje idealo nėra. Šalis labai didelė, joje gyvena įvairių tautybių atstovai ir, kaip jau sužinojote, iš skirtingos tautos savo skonį. Kalbant apie išsamų įvertinimą, 10 gražiausių Rusijos moterų šou versle, nuoroda nurodyta aukščiau.
Žinoma, daugeliui merginų, kurios seka šou verslo raidą, Lady Gaga ir Katy Perry yra idealios figūros etalonas. Dėl nepagrįstų priežasčių daugelis žmonių klaidingai mano, kad vaikinams patinka Kimas, turintis didžiulį... supranti. Na, merginos, ar jums taip patinka pasipūtę vaikinai, kad jie negali suspausti rankos, kad pasikasytų pakaušį? Maždaug taip, kaip žiūrime į Kardashians, bent jau dauguma.
Taigi svarbu ne tiek idealas, kiek pats faktas, kad mergina save prižiūri ir stengiasi. Kiekvieno skonis ir pageidavimai yra skirtingi. Tačiau joks vaikinas negali atsispirti tokių žvaigždžių kaip Jennifer Aniston ir Angelina Jolie moteriškumui ir herojiškumui.
Pasaulis niekada nenumalšino ginčų dėl moterų grožio ir taip bus visada. Tačiau figūros idealai nuolat kinta, nulemti esamų visuomenės pageidavimų. Pastebėtas modelis: sunkiais karo laikais daugiau vingiuotos formos... Vyrai instinktyviai renkasi tokias jaunas moteris, kurios gali susidoroti su dideliais sunkumais. Ramybės laikotarpiais pasaulis išaukština lieknų ir lanksčių merginų grožį, o šiuolaikinė mados industrija iškelia šias pirmenybes iki nepasiekiamo absoliuto. Tačiau yra merginų, kurios išeina iš žaidimo – apie jas žino visas pasaulis, jos yra mylimos, žavisi jų figūra.
Šios merginos yra tikros savo laikų legendos. Pavyzdžiui, žavioji Marilyn Monroe palenkė viso žemyno vyrus iki kojų, užvaldydama įtakingiausių to meto vyrų mintis ir širdis. Dita von Teese užkariavo sceną, o net aukščiausi bažnyčios pareigūnai žavėjosi Sofijos Loren grožiu jos šlovės viršūnėje. Mūsų pasirinkime“ Gražiausios moterų figūros pasaulyje. 10 geriausių»Surinko ne tik gražuoles, bet ir nuorodos savininkus, idealios figūros... Taigi, pradėkime.
Brigitte Bardot
Pirmas numeris mūsų reitinge „Gražiausios moterų figūros pasaulyje. 10 geriausių „dovanojame legendinei Bridžitai. Prancūzų aktorė Brigitte Bardot tapo pasauline įžymybe po to, kai 1956 m. buvo išleistas filmas „Ir Dievas sukūrė moterį“. 1950–1960-ųjų riaumojančio dešimtmečio ikona ir sekso simbolis užkariavo milijonų vyrų širdis ne tik Europoje, bet ir visame pasaulyje. Brigitte Bardot buvo vienintelė atsvara žudikai gražuolei Marilyn Monroe, kuri visiškai užvaldė Šiaurės Ameriką.
20 metų kino industrijoje ji vaidino 48 filmuose, po kurių visą gyvenimą paskyrė gyvūnų apsaugai. Šiandien Brigitte Bardot yra 81 metai. Nuo šeštojo dešimtmečio pabaigos ji gyveno viloje Saint-Tropez mieste Pietų Prancūzijoje su pora šimtų gyvūnų.
Sofija Loren
Antrą numerį gražiausių moterų figūrų reitinge užėmė žavioji Sophia Loren. Italų aktorė Sophia Loren vienintelė pasaulyje gavo pagrindinį apdovanojimą Kanų (1961 m.), Venecijos (1958, 1998 ir 2002 m.), Maskvos (1965 ir 1997 m.) ir Berlyno (1994 m.) kino festivaliuose. Sophia Loren aforizmai buvo perspausdinti keliomis kalbomis. Iš kitų gražios merginos Sofija turi neįprastai aštrų protą. Savo šlovės viršūnėje ši italų gražuolė sulaukė didžiausių Genujos Katalikų bažnyčios arkivyskupo pagyrų, sakydamas, kad nors Vatikanas nusiteikęs prieš žmonių klonavimą, Sofijos Loren labui galima padaryti išimtį. 1950-aisiais aktorė buvo laikoma Italijos sekso simboliu.
Savininkas vardas žvaigždė Holivudo šlovės alėjoje Sophia Loren vaidino filmuose nuo 1950 iki 2013 m. Dabar Sophia Loren yra 81 metai, kaip ir Brigitte Bardot.
Marilyn Monroe
Trečiasis reitingo numeris „Gražiausios moterų figūros pasaulyje. 10 geriausių „dovanojame legendinei Marilyn Monroe. Pirmoji gražuolė pasaulyje mus paliko būdama 37 metų. Praėjus 54 metams po jos mirties, jie ir toliau plepa apie Monro, kartais net dažniau nei per visą jos gyvenimą. Ši gražuolė išsiskyrė šmaikštumu ir gyvu charakteriu. Šis derinys leido jai užkariauti bet kokią vyrų visuomenę ir būti tikra karaliene. Marilyn Monroe figūra buvo geriausia interpretacija savo laiko idealus. Iki šiol daugelis jaunų merginų siekia jos parametrų.
1950-ųjų sekso simbolis Marilyn Monroe mirė nuo migdomųjų tablečių perdozavimo 1962 m. rugpjūčio 5 d. Kalifornijoje, JAV.
Dita von Teese
Mados modelis, dainininkė ir burleskos šou atlikėja Dita von Teese yra mažai žinoma tikruoju Heather Rene Sweet vardu, o slapyvardžiu užkariavo visą pasaulį. Įgarsintas vienos gražiausių pasaulio moterų figūrų savininkės pseudonimas pasirinktas beveik atsitiktinai, vos atsivertus telefonų knygą ir pavadinus pirmu vardu jos nuoširdžių nuotraukų žurnale „Playboy“ parašas.
Įmantrus Dita Von Teese grožis yra griežtos disciplinos, treniruočių ir dėmesio dietai rezultatas. Rezultatas žinomas mums visiems: Dita von Teese laikoma viena gražiausių amžiaus moterų. 43 metų Dita ir toliau išlieka reikšminga figūra mados industrijoje. 2005–2007 metais ji buvo ištekėjusi už Marilyn Manson. Jis atvirai pripažintas plastinės chirurgijos srityje (pavyzdžiui, krūtų didinimo ir tatuiruočių srityje) ir juda išskirtinai retais automobiliais, tokiais kaip BMW Z4, Jaguar S-type ir Chrysler New Yorker.
Salma Hayek
Dabar 49 metų Salma Hayek tapo pirmąja meksikiečių aktore 2003 m., gavusia Oskarą už geriausią aktorę filme „Frida“. Per savo karjerą suvaidinusi daugiau nei 30 filmų, Salma Hayek išlieka gerbėjų mėgstamiausia dėl savo egzotiškos išvaizdos ir talento. Nuo pirmųjų filmų projektų režisieriai turėjo griežtai dozuoti Salmos grožio pateikimą į ekraną – be to ji visą dėmesį galėjo lengvai prikaustyti sau, o ne siužetui. Holivudo aktorius Woody Harrelsonas kartą pasakė, kad kai dievai nusprendė mūsų pasaulį padovanoti savo dievišku spindesiu, jie išvarė Salmą Hayek iš dangaus.
2006 metais Salma Hayek kartu su ja vaidino filme „Bandidas“. geriausias draugas Penelope Cruz. Salma dabar yra vedusi François-Henri Pinault. Ji kalba keturiomis kalbomis – anglų, ispanų, arabų ir portugalų. Paskutinis filmas darbotvarkėje su aktore – 2016 m.
Beyonce
R&B dainininkė, aktorė, šokėja ir muzikos prodiuserė Beyoncé scenoje debiutavo su savo žavingomis draugėmis iš „Destiny's Child“. Dar daugiau sėkmės Beyoncé sulaukė, kai ji pradėjo solinę karjerą. Vienos gražiausių pasaulio figūrų savininkė Beyoncé taip pat laikoma labai įtakinga: kitu atveju „Forbes“ neįtakingiausių pasaulio įžymybių reitinge jos nebūtų užėmęs antroje vietoje.
Viso pasaulio gerbėjų džiaugsmui vaizdo įrašuose ir pasirodymuose Beyoncé visada demonstruoja visus savo figūros privalumus, įsupusi į atidengiančių apdarų apvalkalą. „Billboard“ duomenimis, Beyoncé yra sėkmingiausia 2000-ųjų atlikėja, už kurią jai buvo suteiktas to paties žurnalo „Tūkstantmečio menininkės“ titulas. 34 metų Beyoncé turi 20 „Grammy“ apdovanojimų ir 52 nominacijas. Nuo 2008-ųjų ji buvo ištekėjusi už reperio Jay-Z. 2012 metų sausį dainininkei gimė pirmagimis.
Dženifer Lopez
Amerikiečių aktorė, dainininkė, šokėja, mados dizainerė, prodiuserė ir verslininkė Jennifer Lopez per savo karjerą laimėjo dvi „Grammy“ nominacijas ir tris Amerikos muzikos apdovanojimus. Per visą savo karjerą Jennifer Lopez įrašų visame pasaulyje parduota 75 mln. „Billboard“ duomenimis, 46 metų Jennifer Lopez yra 27-a populiariausia 2000-ųjų menininkė.
Viena reikšmingiausių 2000-ųjų pradžios dainininkių Jennifer Lopez taip pat yra pirmoji savo kartos gražuolė. Graži figūra kartu su stipriu charakteriu ir talentu leido Jennifer Lopez sukaupti neįtikėtiną turtą. Įkopusi į pačią žvaigždžių Olimpo viršūnę, Jennifer Lopez ir toliau vaidina filmuose ir vaidina scenoje. Nuo 2011-ųjų ji su pertraukomis susitikinėja su 17 metų už ją jaunesniu šokėju Kasperiu Smartu.
Nicki Minaj
Debiutinis Nicki Minaj albumas „Pink Friday 2010“ tapo tikru hitu: jis ištisas 9 savaites išbuvo garsiojo „Billboard“ viršūnėje, o tai retai pasiekia labiau patyrę muzikantai. Leisdama visuomenei įvertinti jos darbus, Nicki Minaj pribloškė savo figūra, kuri puikiai dera prie šiuolaikinio pasaulio. Ji tokia tobula, kad 33 metų Niki Minaj pusnuogę vaškinę figūrą provokuojančia poza Madame Tussaud muziejuje tenka saugoti – dabar ji nuolat stebima, tramdanti muziejaus lankytojų vulgarumą.
Autorius Forbes versijos Nicki Minaj yra viena iš 30 turtingiausių mūsų laikų reperių. Sukrečiančiai gražuolei priklauso „Lamborghini Aventador“, kuris asmeniniu jos pageidavimu buvo perdažytas rožine spalva.
Scarlett Johansson
Amerikiečių aktorė Scarlett Johansson yra derinio pavyzdys geros manieros, kūno ir proto grožis gali atverti kelią į Holivudo blokbusterius. Taip pat 31 metų Scarlett Johansson dainuoja ir veda Aktyvus dalyvavimas JAV politiniame gyvenime. Tačiau puošni figūra visada išliks pagrindiniu argumentu Scarlett naudai.
2014-ųjų „Jerusalem Post“ duomenimis, Scarlett Johansson yra tarp 50 įtakingiausių pasaulio žydų, kur ji užima 18 vietą. Ji yra viena iš atvirų nuotraukų vagystės iš nulaužtų „iCloud“ paskyrų 2011 m. rugsėjo 14 d. aukų. Nuo 2014 metų spalio mėnesio ji ištekėjusi antrą kartą: kartu su Romainu Doriaku augina 2014 metais gimusią dukrą.
Kim Kardashian
Amerikiečių socialistė, realybės televizijos žvaigždė, aktorė ir mados modelis Kim Kardashian užbaigia mūsų reitingą „Gražiausios moterų figūros pasaulyje. 10 geriausių". Pasak Kim, ji susikūrė pati. Tai galioja ir jos sėkmei, ir prašmatnioms formoms.
Priešingai populiariems įsitikinimams, 34 metų Kim Kardashian pagrindinis nuopelnas yra ne tik išskirtinis graži figūra bet ir aštrus protas. Sumaniai dirbdama su žinomais prekių ženklais, Kim išleido keletą komerciškai sėkmingų produktų ir net mobilųjį žaidimą, padėjusį Kardashian šeimai užsidirbti daug pinigų. 2006 metais visas pasaulis sužinojo apie Kim Kardashian kaip naujo sekso skandalo veikėją. Tapusi namų pornografijos žvaigžde, ji pasidalino Paris Hilton šlove. Nuo 2014 metų gegužės 24 dienos Kim Kardashian yra trečią kartą ištekėjusi už reperio Kanye Westo, iš kurio pagimdė du vaikus.
Mano komplimentai, ponai ir ypač mūsų gražiosios ponios! Darbotvarkėje yra tema, kurią seniai žadėjau svarstyti jaunoms panelėms ir kažkaip viską suvaržiau. Skamba taip – moteriškų figūrų tipai. Verta pasakyti, kad pateikta informacija yra gana įdomi, nes daug dalykų leidžia suprasti praktiškai treniruočių, mitybos ir tiesiog kasdienės bei Kasdienybė... Perskaitę sužinosite, kokių tipų figūros egzistuoja gamtoje, kaip reikia treniruotis priklausomai nuo jų, o svarbiausia – kokie drabužiai skirti pabrėžti konkrečios moteriškos formos privalumus ir paslėpti trūkumus.
Kaip visada užimtas, todėl negaiškime nė minutės, eikime.
Moterų figūrų tipai: kas tai?
Iš karto noriu pasakyti, kad nors straipsnis turi moterišką potekstę, jis bus įdomus ir vyriškajai auditorijos daliai, nes formos moteriškos, bet vyras numoja ranka :). Todėl, manau, vaikinams bus labai įdomu sužinoti, kokio tipo figūra yra jų sužadėtinė. (gerai, arba galimas sužadėtinis)... Be to, labai dažnai norisi nustebinti savo jaunąją damą ir nupirkti jai gražaus apatinio trikotažo komplektą arba prabangi suknele, žinoma, be jos žinios, bet tada kyla klausimas – kokio tipo moteriškos figūros yra mano išrinktoji? Perskaitę šį užrašą iki galo, nebeturėsite panašių klausimų. Na, o damoms, žinoma, bus šimtą kartų naudingiau.
Taigi, kaip tikriausiai prisimenate, mes jau apsvarstėme kai kuriuos moterų antropometrijos klausimus ir ypač susipažinome su tuo, kas tai yra. Kalbant apie formų problemas, jaunoms moterims, turinčioms figūrų tipus, viskas yra daug sudėtingiau ir geometriškai painiau nei vyrams. Ne, pagrindiniai trys (ektomorfas, endomorfas ir mezomorfas) nebuvo panaikinti, tačiau yra ir konkretesnių formų, kurios geriausiai apibūdina bet kurios moters veido spalvą.
Straipsnio pradžioje norėčiau pasakyti, kad dabartinės jūsų kūno formos yra tiesioginis genetikos rezultatas. (antropometrinių, ir ne tik, pokyčių programos, perduodamos iš kartos į kartą) ir gyvenimo būdas. Jūs esate savo tėvų, senelių ir kt. biologinė programa. Jei pastarasis dažniausiai būna labai sunkus ir nenoriai keičiasi, tai gyvenimo būdas (maisto pasirinkimas, aktyvumo lygis) Tai gana greitas transformacijos svertas.
Pastaba:
Kad medžiaga būtų geriau įsisavinama, pasakojimas bus tęsiamas tokiu būdu. Mes nuosekliai išnagrinėsime kiekvieną figūros tipą, apsvarstysime jo ypatybes ir pagrindinius mokymo ir mitybos dalykus.
Tiesą sakant, mes pradėsime nuo to, kad viskas egzistuoja 5 pagrindiniai moteriškos figūros tipai ir pirmasis yra ...
Pagrindiniai moteriškų figūrų tipai: kriaušė
Taip pat žinomas kaip šaukštas (geometriškai primena raidę A)... Tokių formų moterys (ir yra apie 15% ) neša papildomą svorį apatinėje kūno dalyje, daugiausia klubų ir sėdmenų srityje, jų juosmuo ir krūtinė yra gana maži. Blauzdos ir rankos yra jų turtas, jie visada yra liekni ir tinkami. Apskritai, bendrosios charakteristikos yra - trumpos kojos (plačios blauzdos ir kulkšnys) ir pilnos šlaunys... Riebalai nusėda ant šonų, sėdmenų ir šlaunų. Bendra problema yra celiulitas. Sulenkta nugara pabrėžia visus figūros trūkumus, todėl visada privalote išlaikyti išdidžią laikyseną.
Pastaba:
Vienas patraukliausių moteriškų kūno tipų vyrams, nes orientuojasi į didelius sėdmenis. Mokslininkai teigia, kad didžioji „žmona“ vyro smegenyse sužadina senovinius instinktus, susijusius su žindymu. Ir tai yra labai stiprus „šakninis“ ryšys. Šiuo atžvilgiu kriaušė labiau domisi vyrų populiacija :).
Kaip tinkamai treniruotis
Norint pakoreguoti šią formą, būtina spręsti pečių (jų apimties) ir nugaros išplėtimo klausimus. Mažo intensyvumo kardio apkrovos vaikščiojimo, mankštos ant bėgimo takelio (be kampo) ir elipsinio treniruoklio forma leis atsikratyti antsvorio apatinėje kūno dalyje. Atsparumo treniruotės turėtų būti atliekamos mažu ar vidutiniu tempu. Iš pratimų puikiai tinka tokie: hantelių spaudimas aukštyn, sklaidymas į šonus, viršutinio bloko sukibimas ir kt. Dirbdami su viršutine kūno dalimi, išlaikykite pakartojimų diapazoną šioje srityje 6-8 .
Kalbant apie apatinės dalies reguliavimą, būtina atlikti pritūpimus (vidutinio tempo), kojų tiesimą treniruoklyje ir įtūpimus. Daugiau geresnis efektas pratimus patartina derinti ilgomis serijomis, supersetais. Pakartojimų skaičius, kurio reikia vengti 10 prieš 15 .
Ar tu manai Holivudo žvaigždės visi turi nuostabias figūras? Nifiga patinka :), jie tiesiog žino savo kūno tipą ir ką gali dėvėti ir ko ne. Kitaip tariant, jie pabrėžia savo formalius privalumus ir kompetentingai užmaskuoja savo trūkumus. Dabar jūs, mano brangios ponios, taip pat sužinosite apie tai.
Aptempti drabužiai gali būti laikomi idealiu viršutinių drabužių spinta. Vasarą neabejotinai turėtumėte dėvėti palaidines, kuriose atsispindi jūsų naudingos kūno dalys – rankos ir nugara. Dugnas turi būti tamsus, kad paslėptų plačią apatinę pusę. Rinkitės vamzdinius sijonus tiesiai virš kelių arba sijonus tiesus pjūvis(a raidė). Puikus variantas gali tapti tamsūs džinsai aukštu juosmeniu, į kuriuos galima sukišti palaidinę.
Šios žvaigždės yra kriaušės formos ir taip atrodo jų drabužių spinta.
Bendrieji patarimai drabužių pasirinkime atrodo taip.
Pagrindiniai moteriškų figūrų tipai: apverstas trikampis / V forma
Šių atstovų pečiai daug platesni nei klubai. Jie paprastai turi lenktą krūtinę, siaurus klubus ir plokščią kulną. Liemuo plonas, yra polinkis priaugti pilvo ir viršutinės kūno dalies. Pagrindinis turtas yra gražios lieknos kojos.
Kaip tinkamai treniruotis
Norint pakoreguoti šią figūros formą, reikia spręsti apatinės kūno dalies masės priaugimo problemas, kad ji pasivytų viršutinę. Stepperis yra gera priemonė kad sudegintumėte kalorijas ir padidintumėte kojų storį. Nuožulnus bėgimo takelis taip pat tinka kaip kardio veikla. Geriausia vengti elipsinių mašinų, kaip nesustiprintų kojų apkrova bus gana didelė.
Kokybiškas viso kojų raumenų sluoksnio tyrimas yra pagrindinis tokių merginų treniruočių tikslas. Būtina sutelkti dėmesį į klubų treniruotę, atliekant traukimus tiesiomis kojomis. Būtina naudoti lunges kaip formą formuojančius pratimus. (su hanteliais, štanga), įeinant į platformas ir pašokant iš gilios sedacijos. Nuo vidutinio iki didelio svorio su pakartojimais diapazone 6-8 .
Kaip išsirinkti tinkamą drabužių spinta
Raktas norint gauti tinkamą drabužių spintą – plačių pečių, krūtinės ir nugaros pusiausvyrą su siaura apatine kūno dalimi. Tai pasiekiama renkantis drabužius, kurie išlenkia jūsų klubus ir sukuria ryškesnę juosmens liniją. Gražios kojos geriausiai paryškinti su skirtingais sijonais skirtingi ilgiai (bet ne per trumpas).
Šios žvaigždės yra apversto trikampio formos ir taip atrodo jų drabužių spinta.
Pagrindiniai moteriškų figūrų tipai: raidė H / stačiakampis.
Labiausiai paplitęs moteriškos figūros tipas, kurio daugiau 45% Amerikos moterys. Šių formų moterys turi atletišką kūno sudėjimą. (berniukiškas išvaizda) , krūtinės, juosmens ir klubų išmatavimai yra maždaug vienodi. Plokšti sėdmenys - charakteristika tiesi forma. Šios moterys pasižymi dideliu medžiagų apykaitos greičiu ir sunkiai priauga svorio. Pagrindinis turtas yra plonas ir Ilgos kojos... Pagrindinė figūros problema – ryškus „plokštumas“.
Kaip tinkamai treniruotis
Norint pakoreguoti šią figūros formą, būtina iki minimumo sumažinti kardio veiklą ir geriausia naudoti steperį. Norėdami sukurti juosmenį, turite naudoti (lankų) ir pilvo pratimus. Didžiausias dėmesys turėtų būti skiriamas pasipriešinimo treniruotėms ir, žinoma, sustiprintai mitybai.
Tinkama treniruotė turi būti intensyvi ir trumpa. Kiekvieną raumenų grupę reikia mankštinti kartą per savaitę. Būtina sutelkti dėmesį į pratimų intensyvumą ir simetriškų proporcijų formavimą, tinkamai treniruojant pečių, nugaros ir kojų raumenis. Susikoncentruokite į sunkius judesius: spaudimą ant suoliuko, pečių spaudimą, traukimą ir pritūpimus. Darbas diapazone 6-8 pakartojimų padės sukurti raumenų masę.
Kaip išsirinkti tinkamą drabužių spinta
Pagrindinis raktas renkantis garderobą – sukurti viršutinės ir apatinės kūno dalių proporcingumą, didinant juosmenį. Galite dėvėti aptemptus drabužius (pvz., vamzdinė suknelė) ir pridėkite tamsų platų diržą, kad sukurtumėte juosmenį. Norėdami gauti pilnesnį efektą, proporcingai padidinkite viršutinę ir apatinę kūno dalį.
Šios žvaigždės yra stačiakampės ir taip atrodo jų drabužių spinta.
Bendrieji patarimai renkantis drabužius atrodo taip:
Pagrindiniai moteriškų figūrų tipai: smėlio laikrodis / aštuonių figūrų / X raidė
Nuoširdžiai džiaugiuosi visomis tokio tipo figūros merginomis - gamta tau palanki ir dosniai apdovanojo pačias skaniausias formas. Paprastai smėlio laikrodžio forma sukelia audringą vyrų pasitenkinimą ir juodą pavydą moterims, kurios jos neturi. Tokių atstovų ūgis ir svoris yra atitinkamu santykiu. Krūtinė ir klubai yra tokio paties dydžio, o juosmens ir klubų santykis yra toks 0,7 ... Kūnas turi grakščius išlinkimus, o sėdmenys suapvalinti. Viršutinė dalis kūnas yra proporcingas kojų ilgiui, kurios yra lieknos. Riebalinio audinio praradimas vyksta tolygiai visose kūno dalyse.
Pastaba:
Remiantis statistika, vyrai, rinkdamiesi partnerę, pirmenybę teikia moteriai, kurios juosmens ir klubų santykis 0,7 arba mažiau. Taip pat vykdoma Moksliniai tyrimai rodo, kad formuotų vingių savininkai rečiau serga nevaisingumo ligomis.
Kaip tinkamai treniruotis
Norint išlaikyti figūrą, būtina kardio treniruotes sumaišyti su jėgos treniruotėmis. Tiks bet kokia širdies ir kraujagyslių veikla. Dvi pamokos 25-30 minučių per savaitę pakaks. Tai progresyviausia kultūrizmo ir fitneso treniruočių forma. Tereikia subalansuotos treniruočių programos su įvairiais pratimų kiekiais. Vidutiniškai darbas su viena programa yra 8-10 savaites, tuomet reikia jį pakeisti.
Kaip išsirinkti tinkamą drabužių spinta
Pagrindinis raktas renkantis garderobą – sukurti viršutinės ir apatinės kūno dalių proporcingumą, akcentuojant juosmenį. Platūs petnešėlės virš palaidinių ir suknelių puikiu būdu parodyk savo juosmenį. Tobulas kojas reikia paryškinti įvairaus ilgio sijonais.
Šios žvaigždės yra smėlio laikrodžio formos ir štai kaip atrodo jų drabužių spinta.
Bendrieji patarimai renkantis drabužius atrodo taip:
Pagrindiniai moterų figūrų tipai: ovalus / apskritimas / obuolys
Šių formų atstovai yra vidutinio ūgio, riesto krūtinės, siaurų klubų ir gana plokščio sėdmenų. Svoris daugiausia priauga per vidurį (pilvas ir juosmuo), iš kurio išvaizda primena ovalą. Liemuo yra plačiausia kompozicinė dalis. Dažniausiai šių formų moterims trumpas kaklas ir pilnas veidas... Geriausias turtas yra lieknos kojos.
Pastaba:
Amerikiečių antropologė Elizabeth Kashdan nustatė, kad populiarios moteriškos formos – smėlio laikrodis ir kriaušė – itin retai pasitaiko moterims, kurios yra priverstos pačios aprūpinti save ir savo šeimą. Taip yra dėl didelio androgenų kiekio jų organizme, kuris prisideda prie riebalinio audinio kaupimosi juosmens srityje.
Kaip tinkamai treniruotis
Norint numesti bendrą svorį, reikia reguliarios kardio veiklos, pavyzdžiui, ant bėgimo takelio ar žingsniavimo takelio. Reikėtų vengti elipsinių mašinų, nes jie padės padidinti kojų masę. Liemenį formuoti galima naudojant lankelį ir atliekant įvairius pilvo pratimus.
Jėgos treniruotės turėtų sutelkti dėmesį į kojų darbą, kad būtų sukurta pusiausvyra su viršutine kūno dalimi. Kad apatinė dalis pasivytų viršutinę, reikia daryti pritūpimus, kojų paspaudimus ir Skirtingos rūšys negyvi strypai. Pakartojimų diapazonas turi būti diapazone 6-8 .
Kaip išsirinkti tinkamą drabužių spinta
Pagrindinis raktas renkantis garderobą – nuimti akcentą nuo pilvo ir sukurti labiau kontūruotą juosmenį. Tai pasiekiama renkantis drabužius, kurie prideda išlenkimų ir glotnumo apačiai, o viršutines dalis – siaurėjančias link juosmens. Kojas reikėtų pabrėžti vidutinio (ir šiek tiek žemesnio) ilgio sijonais.
Šios žvaigždės yra ovalo formos ir taip atrodo jų drabužių spinta.
Bendrieji patarimai renkantis drabužius atrodo taip:
Tiesą sakant, mes išanalizavome pagrindinius moterų figūrų tipus. Dabar pateiksime keletą praktinių dalykų. Dabar jūs žinote, kokios formos jums priklauso, belieka pasirinkti tinkamą drabužių spinta. Na, darykim ir suraskime kuo daugiau svarbus priedas bet kurios merginos gyvenime - Vestuvinė suknelė... Pasirodo, žinoti savo kūno tipą nėra taip sunku. Tereikia žinių (kurią jau turime) ir toliau pateikta iliustracija.
Na, tai visai kitas reikalas, dabar jums nebereikia suknelių tonų, mes tikrai žinome savo nugalėtojo tipą ir griežtai jo ieškome.
Pagrindiniai moterų figūrų tipai: praktinis mokslinis momentas
Manau, kad su amžiumi tai žinote moteriška figūra pokyčius, ir toli gražu ne geresnė pusė... Taigi, Japonijos humanitarinių mokslų tyrimų centras atskleidė, kad moters kūnas su amžiumi keičiasi tam tikra seka.
Visų pirma šie veiksmai atrodo taip.
Taip pat esantiems bake), nieko nesuprato ir sunku iš karto nustatyti savo figūros tipą, siūlau pasinaudoti patogia internetine skaičiuokle, kuri per kelias sekundes nustatys, koks tu vaisius - kriaušė ar obuolys. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai sekti nuorodą (www.prokerala.com/health/beauty/body-shape-calculator.php), pasirinkite metrinę (cm) sistemą ir įveskite standartinius antropometrijos parametrus.
Štai kaip aš tai padariau.
Mano nuomone, tai buvo paskutinis dalykas, apie kurį norėčiau kalbėti, taip – paskutinis. Belieka apžvelgti ir vienas kitam mojuoti tušinuku.
Pokalbis
Šiandien sužinojome, kokios yra moteriškos figūros ir kaip nuo jų susikurti savo treniruočių procesą. Be to, išmokome pabrėžti figūros privalumus ir paslėpti jos trūkumus. Dabar jūs tiesiog turite gerai atrodyti, mano Afroditės!
Tai viskas, man buvo malonu pamatyti visus, iki greito pasimatymo!
PS. Nesigailime komentuoti, paliekame savo užrašus istorijai.
PPS. Ar projektas padėjo? Tada palikite nuorodą į ją savo būsenoje Socialinis tinklas- Pliusas 100 taškai į karmą, garantuota :).
Su pagarba ir dėkingumu Dmitrijus Protasovas.
Ginčai dėl moters grožio visada vyko pasaulyje – ir tęsis tol, kol žmonės domėsis pačiu gyvenimu. Idealūs jų laikų standartai didžiąja dalimi yra nulemti pačios visuomenės. Prieškarinis laikas diktuoja tam tikras sąlygas: į madą ateina didingesnės merginos, kurios sugeba susidoroti su sunkumais. Ramybės periodui būdingas harmonijos ir lankstumo išaukštinimas, kurį mados industrija iškelia į nepasiekiamą absoliutą. Tik labai nedaugelis gali likti už šio žaidimo taisyklių ribų.
Tokios merginos, kaip taisyklė, tampa tikromis savo laiko legendomis. Pavyzdžiui, viso žemyno vyrų galvose ir širdyse karaliavo Marilyn Monroe, scenoje spindėjo Dita Von Teese, o Sophia Loren sulaukė net aukščiausių bažnyčios pareigūnų dėmesio. Šiai medžiagai atrinkome gražiausius ir ryškiausius idealių figūrų savininkus – ir greičiausiai jūs visiškai sutinkate su mūsų sprendimu.
Brigitte Bardot
Ir dar viena ikona, užkariavusi milijonų žmonių širdis visame pasaulyje. Ištisus dešimt metų, pokario 50-aisiais ir riaumojančiais 60-aisiais, Brigitte išliko pagrindiniu Europos sekso simboliu – matyt, norėdama sukurti savotišką atsvarą žudikiškam Marilyn Monroe grožiui, tuo pat metu viešpataujančiai šiaurėje. Amerika.
Sofija Loren
Sophia Loren tapo vienintele visų pagrindinių apdovanojimų didžiuosiuose pasaulio kino festivaliuose savininke. Jos aforizmų rinkinys buvo perspausdintas keliomis kalbomis: Sophie, kaip ir kitos mūsų diagramos narės, išsiskyrė neįprastai aštriu protu. Apibūdinant šios gražuolės išvaizdą, galima pacituoti Genujos arkivyskupo (sic!) teiginį – jis juokavo, kad nors Vatikanas iš principo nepritaria žmogaus klonavimui, Sophiai Loren galėjo padaryti išimtį.
Marilyn Monroe
Apie pirmosios pasaulyje gražuolės mirtį (o šis titulas yra pelnytas) buvo kalbėta beveik daugiau nei apie jos gyvenimą. Įspūdinga išvaizda, kurią padaugino aštrus protas ir gyvas charakteris, Marilyn tapo tikra bet kurios vyrų visuomenės karaliene. Mergelės figūra, tarsi išausta pagal to meto standartus, iki šiol išlieka nepasiekiamas daugelio gražuolių idealas.
Dita von Teese
Beveik niekas nežino Heather Rene Sweet vardo – bet Dita von Teese yra žinoma visiems. Skambantį pseudonimą mergina pasirinko beveik atsitiktinai, pavardę pasiėmusi iš telefonų knygos, kad „Playboy“ redaktoriai turėtų kuo pasirašyti jos atviras nuotraukas. Dita savo rafinuotą grožį išugdė griežta disciplina ir treniruotėmis, todėl teisėtai iškovojo vietą tarp gražiausių praėjusio amžiaus moterų.
Salma Hayek
Salma Hayek tapo pirmąja meksikiečių aktore, gavusia Oskarą už geriausią aktorę. Egzotiška merginos išvaizda traukė žiūrovus, kritikai įnirtingai gyrė jos talentą, o režisieriai Salmos grožiu naudojo atsargiai – ji visą dėmesį nuo filmavimo ir siužeto nesunkiai patraukė į save. Woody Harrelsonas pareiškė, kad kai dievai nusprendė išleisti savo dieviškojo spindesio kopiją į žemę, jie pavadino ją Salma Hayek – ir po velnių, mes su tuo visiškai sutinkame.
Beyonce
Pirmuosius žingsnius scenoje Beyoncé žengė žavių merginų kompanijoje: „Destiny's Child“ buvo laikoma viena geriausių to meto R&B grupių. Merginos solinė karjera klostėsi dar geriau – prieš kelerius metus „Forbes“ jos vardą įtraukė į įtakingiausių pasaulio įžymybių šimtuką antroje eilėje. Milijonų gerbėjų džiaugsmui, Beyoncé mieliau koncertuoja su gana atvira apranga – ir, patikėkite, tikrai yra ką pamatyti.
Dženifer Lopez
Viena pirmųjų reikšmingų 2000-ųjų pradžios dainininkių, viena pirmųjų kartos gražuolių, stipraus charakterio ir didžiulio turto savininkė: glostančiais Jennifer Lopez epitetais galima šmėžuoti valandų valandas, nebijant nusidėti bent žodžiui. žiauri tikrovė. Išoriniai duomenys ir neabejotinas talentas leido merginai užkopti į pačią žvaigždžių Olimpo viršūnę – mums atrodo, kad tam pakaktų tik jos figūros.
Nicki Minaj
Pats pirmasis talentingos atlikėjos albumas sprogo Amerikos topuose: „Pink Friday“ ištisas devynias savaites vadovavo garsiajam „Billboard“, ko negalėjo pasiekti daugelis labiau patyrusių muzikantų. Tik po to, kai žmonės įvertino jos darbą, Nikki nusprendė parodyti save visuomenei – ir visuomenė buvo nustebinta. Merginos figūra puikiai atitinka šiuolaikinio pasaulio reikalavimus: net vaškinę dainininkės statulą, saugomą Madam Tiuso muziejuje, teko saugoti nuo gerbėjų.
Scarlett Johansson
Švelnus Scarlett amžius prabėgo ant scenos, sklandžiai virto Holivudo dekoracijomis. Geras auklėjimas suteikė mergaitei galimybę spindėti ne tik kūnu, bet ir protu: be filmavimosi blokbasteriuose, Scarlett įrašinėja gana sėkmingus diskus ir netgi dalyvauja politiniame šalies gyvenime. Tačiau daugumai vyrų jos prabangi figūra visada išliks pirmame plane.
Kim Kardashian
Puošnioji Kim pasidarė pati - tai pasakytina ir apie jos populiarumą, ir apie be galo nuostabią merginos figūrą. Priešingai populiariems įsitikinimams, Kim išsiskiria ne tik grožiu, bet ir nepaprastu protu: sumanus darbas su žinomais prekių ženklais, kelių populiarių produktų pristatymas ir net mobilusis žaidimas atnešė Kardashianų šeimai daug pinigų.