Sveikatą tausojančių technologijų panaudojimas darželio ugdymo procese. Pranešimas „Sveikatą tausojančių technologijų taikymas ikimokyklinio ugdymo įstaigose

Liubovas Dorofejeva
Sveikatą tausojančių technologijų naudojimas darbe su vaikais ikimokyklinio amžiaus

Patirties apibendrinimas dirbti prie temos:

Parengta: auklėtoja MADOU „Sosnogorsko 14-asis darželis

Dorofejeva Lyubov Borisovna

Sosnogorskas

AKTUALUMAS

Sveikata ir sveika gyvenimo būdas mūsų visuomenėje dar neužima pirmos vietos žmogaus poreikių hierarchijoje.

Dabar jūs beveik niekada nematote sveikas vaikas. Dėl prastėjančio lygio mokinių sveikata, reikia organizuoti GCD, akcentuojant sprendimą sveikatingumo kūno kultūros uždaviniai, nepažeidžiant ugdymo proceso komponento.

Vadovaujantis Švietimo įstatymu sveikata vaikai yra viena iš prioritetinių valstybės politikos švietimo srityje krypčių. Stiprinimo ir išsaugojimo klausimas sveikatašiandien labai aštru. Gydytojai pastebi šio skaičiaus didėjimo tendenciją ikimokyklinukai su įvairiais funkciniais sutrikimais, lėtinėmis ligomis.

Todėl kiekvienas mokytojas susiduria klausimus: kaip organizuoti veiklą ikimokyklinukai klasėje kiekvienam vaikui suteikti optimalų krūvį, atsižvelgiant į jo pasirengimą, grupę sveikata? Kaip ugdyti susidomėjimą kūno kultūra, poreikį sveika gyvensena?.

Todėl iškyla problema, aktuali ir pedagogikos mokslui, ir už praktikos: kaip efektyviai organizuoti ugdymo procesą be išankstinių nusistatymų ikimokyklinė sveikata? Į jį galima atsakyti atsižvelgiant į švietimo ir mokymo organizavimo požiūrį iš trijų principų valeologija: išsaugojimas, stiprinimas ir formavimas sveikata.

Patirties naujumas slypi inovacijų įgyvendinime sveikatą tausojančias technologijas visos viešnagės metu ikimokyklinio amžiaus vaikas darželis :

naudojimas valeologiniai motyvavimo metodai sveika gyvensena;

naudojimas informacija ir komunikacija technologijas;

naudojimas moderni įranga.

Tikėtini Rezultatai:

vaikų sergamumo sumažėjimas

didinant vaikų fizinį vystymąsi

didinti vaikų žinių ir idėjų lygį apie sveika gyvensena

dalykinės-erdvinės kūrimo aplinkos grupėje tobulinimas (atributai, masažo takai, kvėpavimo takų priemonės, pirštų gimnastika. Kūno kultūros minučių ir lauko žaidimų kortelės failas)

Taigi kas yra sveikatą tausojančias technologijas?

Sveikatos tausojimo technologijos ikimokykliniame ugdyme – technologijos kuria siekiama išspręsti prioritetinę šiuolaikinės problemos ikimokyklinisšvietimas – išsaugojimo, palaikymo ir turtinimo uždaviniai vaikų sveikata. vaikai, mokytojai ir tėvai.

Tikslas sveikatą tausojančios ugdymo technologijos integruotos ugdymo informatizacijos sąlygomis suteikti vaikui galimybę išsaugoti sveikata, formuoti reikalingas žinias, įgūdžius ir gebėjimus ne tik bendrojo lavinamojo pobūdžio, bet ir sveika gyvensena gyvenimą, mokyti naudotiįgytų žinių kasdieniame gyvenime.

Modernus ikimokyklinio ugdymo sistemoje naudojamos sveikatą tausojančios technologijos dariniai atspindi dvi linijas sveikatos ir tobulėjimo darbai:

1. Vaikų supažindinimas su kūno kultūra

2. Ugdomųjų sveikatos darbo formų panaudojimas.

Dėmesys perkeliamas nuo paprasto gydymo ir ligų prevencijos prie stiprinimo sveikata.

Rūšys sveikatą tausojančios technologijos ikimokykliniame ugdyme

1. medicininė ir profilaktinė;

2. kūno kultūra sveikatingumo;

3. technologija socialinės-psichologinės vaiko gerovės užtikrinimas;

4. valeologinis tėvų švietimas; sveikatą tausojančios ugdymo technologijos darželyje.

Medicininė ir profilaktinė technologijos ikimokykliniame ugdyme – technologijos, užtikrinant išsaugojimą ir dauginimąsi sveikata vadovaujami vaikai medicinos personalas ikimokyklinio ugdymo įstaiga pagal medicinos reikalavimus ir standartus, su medicinos prietaisų naudojimas. Tai apima toliau nurodytus dalykus technologija: stebėsenos organizavimas ikimokyklinio amžiaus sveikata ir vystymasis rekomendacijos, kaip optimizuoti vaiką sveikata; ankstyvo amžiaus vaikų maitinimo organizavimas ir kontrolė ikimokyklinio amžiaus, fizinis vystymasis ikimokyklinukai, grūdinimas; prevencinių priemonių darželyje organizavimas; kontrolės ir pagalbos užtikrinant SanPiN reikalavimus organizavimas; organizacija sveikatą tausojanti aplinka ikimokyklinėje įstaigoje.

Kūno kultūra sveikatos technologijos ikimokykliniame ugdyme – technologijos skirtas fiziniam vystymuisi ir stiprinimui ikimokyklinio amžiaus sveikata: fizinių savybių ugdymas, fizinis aktyvumas ir kūno kultūros formavimas ikimokyklinukai, grūdinimasis, kvėpavimo pratimai, masažas ir savimasažas, plokščiapėdystės profilaktika ir taisyklingos laikysenos formavimas, kasdienės fizinės veiklos įpročio ugdymas ir rūpinimasis sveikata ir kt.

Šių įgyvendinimas technologijas paprastai atlieka ekspertai fizinis lavinimas ir ikimokyklinio ugdymo įstaigų auklėtojai specialiai organizuotų formų sąlygomis sveikatos darbas.

Sveikatą tausojančios ugdymo technologijos darželyje – technologijos valeologinės kultūros ar kultūros ugdymas ikimokyklinio amžiaus sveikata. Tikslas – formuoti sąmoningą vaiko požiūrį į žmogaus sveikata ir gyvybė, žinių apie sveikata ir įgūdžių jį apsaugoti, išlaikyti ir išsaugoti ugdymas.

Technologijos socialinės-psichologinės vaiko gerovės užtikrinimas - technologija teikianti psichinę ir socialinę ikimokyklinio amžiaus vaiko sveikata. Pagrindinė jų užduotis technologijas- emocinio komforto ir teigiamos psichologinės vaiko gerovės užtikrinimas bendraujant su bendraamžiais ir suaugusiaisiais darželyje ir šeimoje. Jiems susieti: technologija psichologinė arba psichologinė ir pedagoginė pagalba vaiko raidai ikimokyklinio ugdymo įstaigos pedagoginiame procese

Sveikatos tausojimo ir sveikatos technologijos mokytojų praturtėjimas - technologija skirtas kultūros plėtrai mokytojų sveikata, įskaitant profesinę kultūrą sveikata, poreikio ugdymas sveika gyvensena. Technologijos valeologinis tėvų švietimas – duomenų užduotis technologijas- ikimokyklinio ugdymo įstaigos ugdytinių tėvų valeologinio ugdymo užtikrinimas.

Tikiu tuo šiandien pirmaujanti vieta turėtų būti suteikta technologijų naudojimas išsaugojimas ir skatinimas sveikata, taip pat sveikatos ugdymo technologijos gyvenimo būdas ir korekcinis technologijas:

Technologijos išsaugojimas ir skatinimas sveikata:

Tempimas – ne anksčiau kaip po 30 min. po valgio, 2 kartus per savaitę po 30 min. nuo vidurio amžiaus sporto salėje ar muzikos kambaryje, arba grupės kambaryje, gerai vėdinamoje patalpoje, specialūs pratimai pagal muziką. Rekomenduojama vaikams, turintiems vangią laikyseną ir plokščias pėdas.

Dinaminės pauzės- per užsiėmimus 2-5 min., kai vaikai pavargsta. Rekomenduojamas visiems vaikams kaip nuovargio profilaktika. Priklausomai nuo veiklos rūšies, gali apimti akių gimnastikos, kvėpavimo pratimų ir kitų elementų.

Mobilieji ir sportiniai žaidimai - kaip kūno kultūros dalis, pasivaikščiojimas, grupės kambaryje - mažas, vidutinis ir didelis mobilumas Kasdien visiems amžiaus grupėse. Žaidimai parenkami pagal vaiko amžius, jo įgyvendinimo vieta ir laikas. Darželyje mes naudoti tik sportinių žaidimų elementai.

Atsipalaidavimas - bet kurioje tinkamoje patalpoje, priklausomai nuo vaikų būklės ir tikslų, mokytojas nustato intensyvumą technologija. Visiems amžiaus grupėse. Gali naudoti Ramus Klasikinė muzika(Čaikovskis, Rachmaninovas, gamtos garsai. Mūsų darželyje sukurtas specialus poilsio kambarys.

Pirštų gimnastika – nuo ​​jaunesnių amžiaus individualiai arba su pogrupiu kasdien. Rekomenduojama visiems vaikams, ypač turintiems kalbos problemų. Vykdoma bet kuriuo patogiu metu (bet kuriuo patogiu laiku).

Gimnastika akims - kasdien 3-5 minutes. bet kuriuo laisvu laiku, priklausomai nuo jaunesniojo regėjimo krūvio intensyvumo amžiaus. Rekomenduojamas naudoti vaizdinę medžiagą, mokytojas rodo.

Kvėpavimo pratimai – į įvairių formų fizinis lavinimas sveikatos darbas. Užtikrinkite kambario vėdinimą, mokytojas prieš procedūrą vaikus instruktuoja apie privalomą nosies ertmės higieną.

Koreguojamoji gimnastika – įvairiose kūno kultūros formose ir sveikatos darbas. Dirigavimo forma priklauso nuo užduoties ir vaikų kontingento.

Ortopedinė gimnastika – įvairiose kūno kultūros formose ir sveikatos darbas. Rekomenduojamas vaikams, turintiems plokščiapėdystę, ir kaip atraminio pėdos lanko ligų profilaktikai.

Sveikos gyvensenos mokymo technologijos

Kūno kultūra - 2-3 kartus per savaitę sporto ar muzikos salėje. Anksti amžiaus– grupės kambaryje, 10 min. Jaunesnis amžius - 15-20 min., vidurys amžius - 20-25 min., vyresni amžius - 25-30 min. Prieš pamoką būtina gerai išvėdinti kambarį.

probleminis žaidimas (žaidimų treniruotės ir žaidimų terapija)- laisvalaikiu galite po pietų. Laikas nėra griežtai fiksuotas, priklauso nuo mokytojo nustatytų užduočių. Pamoką galima organizuoti vaikui nepastebimai, įtraukiant mokytoją į žaidimo veiklą.

Bendravimo žaidimai – 1-2 kartus per savaitę po 30 min. nuo vyresniojo amžiaus. Klasės statomos pagal konkrečią schemą ir susideda iš kelių dalių. Tai apima įvairaus mobilumo pokalbius, eskizus ir žaidimus, piešimą, modeliavimą ir kt.

Korekcinis technologija

Technologijos muzikinis poveikis – įvairiose kūno kultūros formose ir sveikatos darbas; arba atskiri užsiėmimai 2-4 kartus per mėnesį, priklausomai nuo jūsų tikslų. Yra naudojami kaip pagalba kaip kitų dalis technologijas; sumažinti stresą, pagerinti emocinę nuotaiką ir kt.

Pasakų terapija – 2-4 pamokos per mėnesį po 30 min. nuo vyresniojo amžiaus. Klasės naudoti psichologinei terapijai ir vystymuisi dirbti. Pasaką gali pasakoti suaugęs žmogus arba tai gali būti grupinis pasakojimas, kai pasakotojas yra ne vienas žmogus, o grupė vaikų, o likusieji vaikai kartoja reikiamus judesius po pasakotojų.

Technologijos spalvų įtaka - Tinkamai parinktos interjero spalvos mūsų grupėje mažina įtampą ir padidina emocinę vaiko nuotaiką.

Komplekse naudojamos sveikatą tausojančios technologijos dėl to jie formuoja vaikui stabilią motyvaciją sveika gyvensena.

Norint sužadinti vaikų norą užsiimti, svarbu sudominti vaiką nuo pirmųjų minučių. Norėdami tai padaryti, pirmiausia turite apgalvoti metodinius metodus, kurie padės išspręsti užduotis.

Iškeltos užduotys bus sėkmingai išspręstos tik tuo atveju, jei naudoti atvirieji pedagoginiai principai ir mokymo metodai, ir tiksliai:

Prieinamumo ir individualumo principas – numato apskaitą amžiaus vaiko savybės ir gebėjimai. Viena iš pagrindinių prieinamumo sąlygų yra užduočių tęstinumas ir laipsniškas sudėtingumas – tai pasiekiama teisingai paskirstant medžiagą klasėje. Individualumas yra apskaita individualios savybės. Kiekvienas vaikas turi savo funkcinius gebėjimus, todėl medžiaga įsisavinama įvairiais būdais.

Laipsniško reikalavimų didinimo principas – vis sunkesnių užduočių vaikui kėlimas ir jų įgyvendinimas. Norėdami tai padaryti, apkrovą patartina kaitalioti su poilsiu.

Sistemiškumo principas – klasių tęstinumas ir reguliarumas. Sistemingi užsiėmimai drausmina vaiką, pratina jį prie metodiškumo ir reguliarumo dirbti.

Mokant judėjimą pagrindinis yra vizualizacijos principas. Užsiėmimams suteikiama nemažai metodinių technikų, dėl kurių vaikas nori mokytis. Kiekvienai užduočiai mokytojas pasirenka efektyviausią šios užduoties paaiškinimo būdą – tai tokie metodai kaip demonstravimas, žodinis, žaidimas, iliustruojantis ir vaizdinis.

Taigi, norint sukurti sąlygas motyvacijai kūno kultūrai, manau, reikia sukurti tokias sąlygas, kad vaikas "turi apetitą" užsiimti kūno kultūra ir sportu, kad jis suprastų judesių naudą jam sveikata.

Vykdoma surinkta medžiaga apie sveikatą tausojančių technologijų naudojimą, išvystyta buvo sudarytos žaidimų ir pratybų, atmintinės tėveliams dokumentų spintos.

Patirtis dirbti pagrindinis elementai:

Švietimo procesas: kūno kultūra, gimnastika, atsipalaidavimo pratimai, pažintinė veikla, minutes sveikata, kūno kultūros minutės, psichologinės iškrovos minutės.

Griežtas laikymasis režimas: rytinė mankšta, užsiėmimai, žaidimai lauke pasivaikščiojimui, sportinės pramogos ir laisvalaikis, korekcinė mankšta po miego, grūdinimosi procedūros, dieta, miegas, pasivaikščiojimai ir kt.

vizualinė propaganda ir dirbti su tėvais: kampai sveikata vaikams ir tėvams, dienas ir savaites sveikata, apvalus stalas „Mes rūpinamės vaikų sveikata kartu» pokalbiai, konsultacijos ir kt.

Pokalbių serija vaikams: „Pažink savo kūną“, „Laikykitės higienos taisyklių“, "Kaip taisyklingai valytis dantis", "Tavo nuotaika".

Išvestis:

Kūrimas tausojanti sveikatą aplinka ir ugdymo įgūdžiai sveikas vaikų gyvenimo būdas – viena pagrindinių veiklos sričių, kurioje sėkmingai sprendžiamas emocinio ir valingo streso mažinimo bei imuniteto stiprinimo uždavinys. ikimokyklinukai integruotas požiūris į formavimąsi mokinių sveikata.

Pažinimo momentai yra organiškai susiję su sveikatingumo, lavinamieji užsiėmimai derinami su kvėpavimo pratimais, vibracine gimnastika, akių gimnastika, atsipalaidavimu, savimasažu ir kt. sveikatą tausojančias technologijas.

Tvarios teigiamos motyvacijos išsaugoti ir stiprinti savąją kūrimas sveikata; psichologinio formavimosi ikimokyklinio amžiaus sveikata kaip svarbus veiksnys žmonių sveikata apskritai.

Literatūra

1. Verkhozina L. G., L. A. Zaikina gimnastika 4-5 metų vaikams / 5-7 metų: programa, planavimas, pamokos pastabos, rekomendacijos - Volgogradas: Mokytojas 2013 m.

2. Gavryuchina L.V. Sveikatos tausojimo technologijos ikimokyklinėje įstaigoje įrankių rinkinys. - M.: TC sfera, 2008 m

3. Golubeva L. G. Grūdinimasis ikimokyklinukas: vadovas tėvams - M .: Švietimas, 2007 m.

4. Golitsyna N. S., Shumova I. M. Pagrindinių dalykų ugdymas sveikas vaikų gyvenimo būdas M .: Leidykla „Scriptorium 2003“, 2008 m.

5. Makhaneva M. D. Išsilavinimas sveikas vaikas// Praktikos vadovas ikimokyklinių įstaigų darbuotojai. – M.: ARKTI, 1999 m.

6. Penzulaeva L. I. sveikatingumo gimnastika vaikams ikimokyklinis 3-7 metai. kompleksai pramoginė gimnastika. - M.: MOZAIKA-SINTEZĖ, 2011 m

7. Runova M.A. Vaiko motorinė veikla darželyje. - M .: Mozaika - sintezė, 2002 m.

8. Saykina E. G., Firileva Zh. E. Fizkult - sveiki minutės ir pauzės! Fizinių pratimų rinkinys ikimokyklinukai ir moksleiviai: Mokomasis ir metodinis vadovas mokyklos mokytojams ir ikimokyklinės įstaigos. - Sankt Peterburgas: „VAIKYSTĖS SPAUDA“, 2005

Sveikatos tausojimo technologijos darželyje

„Sveikame kūne sveikas protas – štai trumpas, bet išsamus
laimingos būsenos šiame pasaulyje aprašymas.
Džonas Lokas
Vaikų sveikatos tema šiuo metu laikoma ne tik aktualia, bet ir visuotine. Vaikų sveikata, jos apsauga ir turtinimas yra prioritetas ne tik ugdymo ir gydymo įstaigos, bet ir visos visuomenės, nes tik sveiki vaikai sugeba tinkamai užsiimti įvairia veikla, mokytis, tobulėti. Tik visapusiška sveikata prisideda prie harmoningai išsivysčiusios asmenybės formavimosi.
Sociologų tyrimai atskleidė šiuos faktus:
1. Jei gydysi ligą (laikiną, įgytą), tai sveikata išliks 8-10 proc.
2. Idealios gyvenimo sąlygos išsaugo ir pagerina sveikatą 20-25 proc.
3. 50% sveikatos visiškai priklauso nuo gyvenimo būdo, tinkamo jo auklėjimo nuo vaikystės, noro saugoti ir stiprinti savo sveikatą, aktyviai užsiimti rekreacine veikla.
Žmonių sveikatos aktualumas rodo būtinybę imtis skubių sveikatos apsaugos priemonių, gerinti vaikų sveikatą, užkirsti kelią ir koreguoti įvairius sveikatos nukrypimus. Šiuo atžvilgiu sukurti specialų pedagoginiai metodai, sveikatos palaikymo ir stiprinimo programos, kurios šiuolaikinėje terminijoje vadinamos sveikatą tausojančiomis edukacinėmis technologijomis – HEP.
ZOT ikimokykliniame ugdyme yra technologijos, kuriomis siekiama išspręsti šiuolaikinio ikimokyklinio ugdymo prioritetinį uždavinį - išsaugoti, palaikyti ir turtinti tiriamųjų sveikatą. pedagoginis procesas darželyje: vaikai, mokytojai, tėvai.
ZOT tikslas ikimokyklinio ugdymo įstaigoje vaiko atžvilgiu – užtikrinti aukštą mokinio realios sveikatos lygį ir valeologijos ugdymą (valeologija – sveikos gyvensenos mokslas, plačiąja prasme tiesiog mokslas). sveikatos) kultūra kaip sąmoningo vaiko požiūrio į sveikatą ir žmogaus gyvybę, žinių apie sveikatą ir gebėjimo ją saugoti, palaikyti ir tausoti derinys. nuo gimimo iki septynerių metų vyksta visų kūno funkcijų ir sistemų formavimosi procesas, fizinės, psichinės, psichinės, moralės pagrindai, dvasinę sveikatąžmogaus, formuojasi būsimos sveikatos pagrindas, žmogaus gyvenimas visose jo sferose. Moderniausias ZOT pagal moksliniai tyrimai, pasak mokytojų – praktikų pripažino estetinės terapijos metodus, kurie apima: sportą, choreografiją, aerobiką, muziką ir kitus menus. Estetinės terapijos metodai turi didžiulį gydomąjį ir psichoterapinį potencialą, yra labai veiksmingi, ekonomiški, lojalūs vaikui, palyginti su kitais gydymo ir sveikatos išsaugojimo metodais (pavyzdžiui, medicininiais). OST taikant estetinę terapiją veikia visas sveikatos sritis, stiprina ir lavina ne tik fizinį kūną, bet ir gydo žmogų kaip visumą. Vaikų tobulinimas fiziniais pratimais vadinamas kineziterapija. Šis metodas ypač artimas, prieinamas ir reikalingas ikimokyklinio amžiaus vaikams. Ikimokyklinio amžiaus vaikui būdingas judrumas atsiranda dėl to, kad motorinė veikla, sukelianti padažnėjusį kvėpavimą, kraujotaką, medžiagų apykaitą, yra malonių pojūčių, džiugių emocijų šaltinis, tai vadinama vaiko gerove, psichofizine savijauta. . Fiziologai objektyviai įrodė, kad treniruojant bet kokią motoriką, mankštinamos ne tik kūno dalys, bet ir vystosi smegenys, protiniai gebėjimai yra vienas pagrindinių ikimokyklinio laikotarpio pamatų.
Taigi POT naudojimas turi didelę reikšmę sveikatos apsaugai, reabilitacijai, vaikų sveikatos stiprinimui, aktyviai padeda ikimokyklinio ugdymo įstaigoms spręsti prioritetinius uždavinius: gerina ikimokyklinio ugdymo kokybę, atlieka didžiulį vaidmenį auginant vaikus, formuojant sveikos gyvensenos ir bendros sveikatos kultūros ugdymas.
Šiandien sveikatos problema daugelyje vaikų įstaigų yra svarbiausias prioritetas. Paprastai pagalbiniai komponentai užtikrinant vaikų sveikatą yra sveikatą tausojančios technologijos, kurių pagrindinis tikslas – išlaikyti aukštą ikimokyklinukų sveikatos lygį, formuoti kokybiškas žinias ir įgūdžius formuojant aktyvų ir sveiką gyvenimo būdą. Pažymėtina, kad sveikatą tausojančios technologijos darželyje pagal federalinį valstybinį švietimo standartą skiriasi nuo kitų ugdymo technologijų visapusiška vaiko kūno būklės diagnostika ir gebėjimu analizuoti dinamiką, dėl kurios jie gauna išsamų vaizdą. ikimokyklinuko sveikatos patikrinimo.
Sveikatos tausojimo technologijų rūšys darželyje pagal GEF:
kūno kultūra ir sveikata,
technologijos, padedančios organizuoti vaiko socialinę ir psichologinę pusiausvyrą,
dirbti ugdant tėvus apie bendrą sveikatos teoriją,
ikimokyklinio ugdymo pedagogų sveikatos tausojimo ir sveikatos stiprinimo darbas,
sveikatą tausojančios technologijos ikimokykliniame ugdyme.
Pagrindinės sveikatą tausojančių technologijų užduotys darželyje pagal GEF:
išlaikyti sveikatos lygį ir pasirinkti laipsnišką mokinių sveikatos lygio didinimą;
sukurti aplinką kompleksiniam psichofiziologiniam vaiko vystymuisi;
patogių gyvenimo sąlygų užtikrinimas vaiko buvimo darželyje metu.
Sveikatos tausojimo technologijų tikslas ikimokykliniame ugdyme:
- Vaiko atžvilgiu – darželio auklėtinio aukšto lygio realios sveikatos užtikrinimas ir vertybinės kultūros puoselėjimas, kaip sąmoningo vaiko požiūrio į žmogaus sveikatą ir gyvybę, žinių apie sveikatą ir gebėjimo saugoti, palaikyti ir palaikyti derinys. tai, vertybinė kompetencija, leidžianti ikimokyklinukui savarankiškai ir efektyviai spręsti sveikos gyvensenos ir saugaus elgesio uždavinius, uždavinius, susijusius su elementarios medicininės, psichologinės savipagalbos ir pagalbos teikimu.
- Suaugusiesiems – sveikatos kultūros, įskaitant profesinės sveikatos, propagavimas ikimokyklinio ugdymo pedagogai ir valeologinis tėvų švietimas
Sveikatos tausojimo technologijų rūšys ikimokykliniame ugdyme
Medicininės sveikatą tausojančios technologijos ikimokyklinio ugdymo įstaigose - užtikrina vaikų sveikatos išsaugojimą ir stiprinimą vadovaujant ikimokyklinio ugdymo slaugytojai pagal medicinos reikalavimus ir standartus, naudojant gydymo įstaigas.
technologija ligų prevencija,
nuodugni medicininė apžiūra, dalyvaujant siauriems specialistams iš klinikos,
atsirandančių funkcinių nukrypimų korekcija,
sekti srauto pobūdį lėtinė patologija(vaikams, sergantiems III-U sveikatos grupė),
somatinė reabilitacija sveikatos būklės,
antiepideminis darbas ir medicininė maitinimo padalinio darbo kontrolė pagal galiojančias sanitarines ir higienos taisykles,
vitaminų profilaktika (erškėtuogių nuoviras rudenį - žiemos laikotarpis, trečiųjų patiekalų stiprinimas askorbo rūgštimi),
visų ikimokyklinio ugdymo įstaigų tarnybų sanitarinė ir higieninė veikla.
Kūno kultūra ir sveikatos technologijos- skirtas fiziniam vaiko vystymuisi ir sveikatos stiprinimui, fizinių savybių ugdymui, fiziniam aktyvumui ir ikimokyklinukų kūno kultūros formavimui:
KGN grūdinimas;
pokalbiai apie vyleologiją;
sporto atostogos;
sporto pramogos ir laisvalaikis;
sveikatos savaitės;
varžybos;
pasivaikščiojimai-žygiai.
Mokytojų sveikatos tausojimo ir sveikatos turtinimo technologijos- technologijos, skirtos ugdyti darželių auklėtojų sveikatos kultūrą, įskaitant profesinės sveikatos kultūrą, ugdyti sveikos gyvensenos poreikį.
Sveikatos tausojimas dirbant su ikimokyklinio ugdymo įstaigų pedagogais:
Seminarai-mokymai „Psichologinė pedagogų sveikata“;
Konsultacijos mokytojams „Ikimokyklinio amžiaus vaiko nuovargio požymiai“, „Draudžiami fiziniai pratimai ikimokyklinio amžiaus vaikams“, „Kaip daryti gimnastiką ( Skirtingos rūšys) su ikimokyklinukais“, „Ikimokyklinio amžiaus vaikų nuovargio prevencija ikimokyklinio ugdymo įstaigoje“, „Auklėtojo darbas programos „Vaikų saugos ir gyvybės pagrindai“ skyriuose „ir kt.
Seminaras ikimokyklinio ugdymo įstaigos pedagogams „Atpalaidavimo, streso mažinimo technikos darbo dienos metu“;
Diskusija sveikatos klausimais adresu pedagoginės tarybos ir medicininiai bei pedagoginiai susitikimai ankstyvojo amžiaus grupėse ir pataisos grupėse.
Valeologinis tėvų švietimas – tai technologijos, skirtos ikimokyklinio ugdymo įstaigų auklėtinių tėvų valeologiniam ugdymui, valeologinės kompetencijos įgijimui užtikrinti. Tėvų valeologinis ugdymas turėtų būti laikomas nuolatiniu visų šeimos narių valeologinio ugdymo procesu.
Dow sąveika su šeima dėl vaikų sveikatos apsaugos ir skatinimo:
Kiekvienos amžiaus grupės tėvams skirtuose informaciniuose stenduose yra antraštės, apimančios sveikimo be vaistų klausimus (pratimų rinkiniai, skirti raumenų ir kaulų sistemos, regos organų sutrikimų profilaktikai, lavinti bendruosius ir. smulkiosios motorikos įgūdžius, pirštukų žaidimai;
Medicinos darbuotojų informaciniai stendai apie medicininį profilaktinį darbą su vaikais ikimokyklinio ugdymo įstaigose;
Kviečiame tėvus dalyvauti ikimokyklinio ugdymo įstaigų kūno kultūros renginiuose (varžybose, sporto šventėse, dienose atviros durys, Sveikatos dienos ir savaitės, ikimokyklinio amžiaus vaikų susitikimai su tėvais-sportininkais ir kt.);
Konsultacijos, pokalbiai su tėvais sveikatos klausimais.
Sveikatą tausojančios ugdymo technologijos darželyje – tai visų pirma valeologinės kultūros arba ikimokyklinukų sveikatos kultūros ugdymo technologijos.
Ikimokyklinio ugdymo sistemoje naudojamos šiuolaikinės sveikatą tausojančios technologijos atspindi dvi sveikatos stiprinimo ir ugdymo kryptis:
supažindinti vaikus su kūno kultūra
Ugdomųjų pramoginio darbo formų naudojimas.
Sveikatos tausojimo rūšys pedagogines technologijas
1. Ritmoplastika
2. Dinaminės pauzės (fizinio lavinimo minutės)
3.Mobilieji ir sportiniai žaidimai
4. Atsipalaidavimas Galite naudoti ramią klasikinę muziką (Čaikovskis, Rachmaninovas), gamtos garsus
5. Pirštų gimnastika
6. Gimnastika akims
7. Kvėpavimo pratimai
8. Pabudimo gimnastika
9. Sveikatingumo bėgimas
10. Kūno kultūra
11. Probleminis žaidimas (žaidimų treniruotės ir žaidimų terapija)
12. Bendravimo žaidimai
13.Savimasažas
14. Muzikinės įtakos technologijos. Naudojamas kaip pagalbinė priemonė kaip kitų technologijų dalis; sumažinti stresą, pagerinti emocinę nuotaiką ir kt.
15. Spalvos poveikio technologijos
16. Elgesio korekcijos technologijos
17. Pasakų terapija
Šiuolaikinės sveikatą tausojančios technologijos darželyje.
I. Step aerobika – viena iš aerobikos atmainų, pastaraisiais dešimtmečiais sulaukusi didžiulio populiarumo pasaulyje. Pagrindinis jo skirtumas tas, kad šokio ir bendrosios raidos pratimai atliekami su specialiomis platformomis – „žingsniais“.
„Žingsnis“ – išvertus iš anglų kalbos pažodžiui reiškia „žingsnis“, taigi ir pats žingsnio apibrėžimas – aerobika – „žingsnis aerobika“. Išoriškai aerobika – tai pagal muziką atliekamų bendro lavinimo ir šokio ritminių judesių bei įvairių žemo intensyvumo ciklinių judesių kompleksas, skirtas ilgalaikiam atlikimui.
Tačiau pagrindinis dalykas aerobikoje, žinoma, nėra išorinis poveikis. Didelis fizinis aktyvumas suteikia padidintą deguonies kiekį, kuris prasiskverbia į kraują ir per širdies ir kraujagyslių sistemą į raumenų audinius, o tai suteikia gydomąjį poveikį, paruošia raumenis dideliam fiziniam krūviui, mažina nuovargį ir grąžina gerą nuotaiką.
Step-aerobika yra unikali savo rūšimi, nes lavina ir stiprina visas organizmo funkcijas ir sistemas, ugdo ištvermę ir darbingumą, darniai ugdo gražius, išraiškingus ir tikslius judesius, efektyviai atlieka sveikatos gerinimo funkcijas auginant vaikus. Ikimokykliniame amžiuje daugiausiai naudojama sveikatą gerinanti step aerobika. Jos tikslai – bendras organizmo tobulinimas, sutrikimų prevencija ir korekcija, žmogaus organizmo sistemų ir funkcijų stiprinimas, fizinių savybių ugdymas.
Pagrindiniai pratimai.
1. Pasivaikščiojimas stepe.
2. Žingsnis į šoną nuo žingsnio į priekį iki grindų ir atgal \iš dešinės, kairės kojos\.
3. Šoninis žingsnis nuo laiptelio atgal į grindis ir atgal.
4. Šoninis žingsnis nuo žingsnio į priekį, ant laiptelio, atgal, ant laiptelio.
5. Šoniniai žingsniai nuo laiptelio į kairę, dešinę į grindis, į laiptelį.
6. Kryžius: šoniniai žingsniai pakaitomis nuo žingsnio į priekį, į laiptelį, į kairę, į laiptelį, atgal, į laiptelį, į dešinę, į žingsnį.
7. Tas pats, bet su pratimais rankoms.
8. Šoninis laiptelis nuo laiptelio pirmyn\atgal\į grindis, kojos plačiai viena nuo kitos, atgal į laiptelį, sujungiamos kojos.
9. Viena koja žingsniuokite nuo grindų iki laiptelio, kitą rankų judesiais pakelkite tiesiai arba sulenktą virš grindų.
10. Keiskite žingsnius nuo laiptelio į šoną iki grindų, atgal į laiptelį.
11. Tas pats su pratimais rankoms, sukant galvą.
12. Posūkiai į kairę, į dešinę su atitinkamos kojos nuleidimu nuo laiptelio iki grindų, pratimai rankoms.
13. Atlikdami pratimus rankoms, pakaitomis nuleiskite koją nuo laiptelio iki grindų.
14. Tą patį darykite į kairę, į dešinę.
15. Kryžius: sujunkite ankstesnius pratimus po vieną.
16. Įsiveržia į priekį nuo laiptelio iki grindų \ atgal, kairėn, dešinėn \.
17. Kryžius: sujunkite ankstesnius pratimus po vieną.
18. Išsimušimai su siūbavimu nuo vienos kojos ant kitos sąskaitoje: 1, 2, 3, 4.
19. Bėgimas stepe.
20. Ankstesni žingsniavimo pratimai, bet bėgimo būdu.
21. Žingsnis.
22. Šokinėjimas nuo laiptelio ant grindų - kojos atskirai, į laiptelį - kojos kartu.
23. Pakaitomis nuleiskite dešinę / kairę / koją nuo laiptelio iki grindų šuolio tempu.
24. Kintamieji žingsniniai pratimai su šuoliais.
II. Sveikatingumo žaidimai lauke- viena iš žaidimų sveikatą tausojančių technologijų rūšių.
Lauko žaidimų pranašumai prieš dozuojamus pratimus yra tai, kad žaidimas visada asocijuojasi su iniciatyva, fantazija, kūrybiškumu, emociškai plūsta, skatina motorinę veiklą. Žaidimas naudoja natūralų judesį dažniausiai linksmai, neįkyriai.
Kūrybiškumas, fantazija, kurie yra nepakeičiama daugumos žaidimų lauko sąlyga – viena iš noro gyventi apraiškų – padidina smegenų impulsus, kurie savo ruožtu stimuliuoja hipofizę, skydliaukės veiklą ir visą endokrininę sistemą.
Žaidimo vaidmuo intelektualinio tobulėjimo ir naujų žinių įgijime yra neįkainojamas. Žaidimai lauke, dažnai lydimi netikėtų, juokingų situacijų, sukelia vaikams nuoširdų juoką. Mokslininkai įrodė, kad juokas yra galinga terapinė priemonė, galinti sėkmingai gydyti daugelį lėtinių ligų. Lauko žaidimai gali užkirsti kelią ir gydyti tokias ligas kaip: ūminės kvėpavimo takų infekcijos, ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos, plokščiapėdystė, laikysenos sutrikimai, hipogenezė, nutukimas ir kt. Muzikinis lauko žaidimų akompanimentas daro dar didesnį poveikį psichinių procesų vystymuisi, ugdo ritmo pojūtį, balansuoja. nervų sistema prisideda prie raumenų pastangų reguliavimo.
Žaidimai pagal muziką yra vienas iš estetinės terapijos metodų – viena iš sveikatą tausojančių technologijų.
Vaikų tobulinimas žaidimu lauke vykdomas 5 pagrindinėse srityse:
- Fiziologinis – stiprinimas, augimas, vidaus organų, organizmo funkcijų ir sistemų vystymas, fizinės savybės.
- Psichoemocinis gydymo poveikis - teigiamų emocijų, psichinių procesų vystymas, kokybinis centrinės nervų sistemos vystymasis.
– Intelektinis vystymasis – judesių susiejimas su smegenų vystymusi, motorinės atminties lavinimas, naujų žinių ir įgūdžių įgijimas.
- Natūralus vaikų poreikis judėti Aktyvus dalyvavimas patys vaikai pedagoginiame procese, žaidybinėje veikloje, dėl nuolatinio judėjimo noro, kas galiausiai lemia tai, kad vaikas padeda sau būti sveikam ir vystytis.
- Lauko žaidimų įtaka moralinei sveikatai. Žaidimas lauke ugdo iniciatyvą, ryžtą, discipliną, organizacinius įgūdžius, kūrybiškumą, formuoja tokias stiprios valios savybes: ištvermę, tikslingumą, atsakingumą, gebėjimą įveikti sunkumus, kritinį mąstymą, užsispyrimą.
Tai ugdo tokias savybes kaip stebėjimas, mąstymo aktyvumas, entuziazmas, gebėjimas kūrybines idėjas įgyvendinti praktiškai, užuojauta, gebėjimas patikti kitiems ir džiaugtis kitais. Visos šios savybės formuoja vaiko asmenybę ir yra reikalingos tolimesniame gyvenime.
Žaidimo lauke rezultatas – džiaugsmas, emocinis pakilimas, vystymasis ir vaiko fizinių jėgų didėjimas, veiksmingas gydomasis poveikis visam vaiko organizmui.
III. Kvėpavimo pratimai
Kvėpavimas yra svarbiausia kūno funkcija. Svarbią vietą kūno kultūroje užima ypatingas kvėpavimo pratimai, kurios užtikrina visišką bronchų drenavimą, valo kvėpavimo takų gleivinę, stiprina kvėpavimo raumenis.
Kvėpavimo procesas, kurį atlieka nervų sistemos kvėpavimo centrai, susideda iš trijų fazių: iškvėpimo, pauzės ir įkvėpimo, kurios refleksiškai, nuolat ir ritmiškai seka viena kitą.
Pradinė kvėpavimo fazė yra iškvėpimas. Norint gauti naują deguonies porciją, reikalingą normaliai organizmo veiklai, būtina jam atlaisvinti vietos kvėpavimo takuose, o tai pasiekiama iškvepiant.
Kvėpavimo pauzė po iškvėpimo. Tai pereinamasis etapas, kuriam būdingas iškvėpimo pabaiga, taip pat įkvėpimo impulso laukimas. Pauzė ne mažiau svarbi nei „aktyvios“ kvėpavimo fazės, nes padidina organizmo darbingumą. Būtent pauzės dėka užtikrinama efektyvi dujų mainai ir plaučių ventiliacija, kuri veikia visą organizmą. Pauzių trukmė priklauso nuo fizinio krūvio intensyvumo, nervų sistemos būklės ir kitų faktorių. Kvėpavimas laikomas normaliu, kai dalyvauja visas kvėpavimo aparatas. Jis vadinamas harmoningu – užbaigtu.
Mokant vaiką taisyklingai kvėpuoti, pirmiausia reikia išmokyti jį giliai iškvėpti, kad plaučiai gerai išsivalytų ir padidėtų jų aprūpinimas deguonimi.
Kiek plaučiai pripildyti oro, priklauso nuo įkvėpimo ir iškvėpimo gylio: paviršutiniškai kvėpuojant naudojamas tik potvynio oro tūris, giliai kvėpuojant, be kvėpavimo, papildomas ir rezervinis. Priklausomai nuo to, keičiasi kvėpavimo dažnis. Plaučiai yra ne tik kvėpavimo, bet ir šalinimo bei kūno temperatūros reguliavimo organas. Jie taip pat dalyvauja gaminant fiziologiškai aktyvias medžiagas, dalyvaujančias kraujo krešėjimo procese, baltymų, riebalų ir angliavandenių apykaitoje.
Viena iš ikimokyklinio amžiaus vaikų fizinio vystymosi užduočių yra nosies kvėpavimo formavimas. Kvėpavimas per nosį padeda koordinuoti į plaučius patenkantį orą. Nosies ertmėse esantis oras valomas, drėkinamas, pašildomas. Per nosį iškvepiamas oras į nosies ertmių gleivinę atneša šilumą ir drėgmę, apsaugo ją nuo hipotermijos, sausumo, infekcijų. Kvėpuojančių per burną vaikų nosies raumenys labai silpni, nosies sparneliai primena suglebusius žiedlapius, nosies ertmės susiaurėjusios. Kvėpavimas per nosį padeda gerinti vietinę kraujotaką, augti adenoidinei augmenijai. Kvėpavimas per nosį, ypač ritmingas ir pilnas iškvėpimas, atpalaiduoja kvėpavimo raumenis ir refleksiškai stiprina lygiuosius bronchų raumenis, padeda reguliuoti smegenų kraujotaką.
Plaučių gyvybinė talpa arba, kitaip tariant, jų tūris yra mažesnis, tuo mažesnis vaikas. Bet deguonies poreikis didelis, todėl vaiko kvėpavimas pasižymi dideliu dažnumu ir paviršutiniškumu. Štai kodėl kvėpavimo pratimų įtraukimas į kūno kultūros ir sveikatinimo pratimų kompleksą yra privalomas.
Vaikų kvėpavimo sistema yra netobula: kvėpavimo takai siauri, o juos išklojusi gleivinė labai jautri, lengvai uždegama. Veikiant neigiamiems veiksniams, ir taip siauri praėjimai dar labiau susiaurėja, vaikui darosi sunku kvėpuoti. Štai kodėl kambarys, kuriame yra vaikas, visada turi būti gerai vėdinamas: švariame ore mažiau mikrobų, taigi ir susirgimo rizika.
Kvėpavimo pratimai vaidina didžiulį vaidmenį grūdinant ir gydant vaikus!
IV. Stopoterapija laikomas vienu iš netradiciniai metodai sveikatos išsaugojimas ir stiprinimas, plokščiapėdystės grūdinimas, profilaktika ir korekcija.
Tai apima keletą tipų:
Pėdų masažas ir savimasažas;
Žaidimai ir pratimai profilaktikai ir gydymui, gydomoji mankšta
pėdoms;
Vibracinis masažas;
Vandens prevencinės procedūros;
Vaikščiojimas basomis/žaidimas, mankšta, įvairi veikla lauke,
pageidautina gamtoje ir patalpose fiziniam lavinimui, rytinėms mankštoms ir pan. /
Ortopediniai batai, korekciniai vidpadžiai, vidpadžiai.
Viena iš išvardytų pėdų terapijos rūšių yra masažas ir savimasažas. Šio metodo privalumas yra tai, kad jis yra labai paprastas naudoti, prieinamas bet kokiam amžiui, ekonomiškas, lojalus, nereikalaujantis ypatingų sąlygų, o svarbiausia - turi didžiulį sveikatos potencialą bei platų profilaktikos ir koregavimo spektrą sveikatos nukrypimai, jos išsaugojimas ir įtvirtinimai. Šiandien daugelis mokytojų aktyviai naudoja šį metodą savo darbe su ikimokyklinukais. Pėdų masažas ir savimasažas susideda iš aktyvią įtaką ant pėdos raumenų, sąnarių ir raiščių, aktyvių pado taškų, odos. Dėl to sutvirtinama visa pėda, didėja lankas, vystosi raumenų jėga ir išsprendžiama viena iš svarbių pedagoginių užduočių šiuo metu – plokščiapėdystės profilaktika ir korekcija.
Visas kūnas yra projektuojamas ant padų, taip pat ir ant delnų, ir jie atspindi organų, sistemų būklę ir jų funkcijas.
Paduose, kaip ir visame žmogaus kūne, yra labai daug nervinių receptorių, kuriems susikaupus tam tikrose vietose susidaro vadinamieji biologiškai aktyvūs taškai, kurie medicinos praktikoje vadinami refleksais, turinčiais pirminį ryšį su tam tikrais organais ir kūno dalių.
Tam tikrų zonų ir taškų masažas ant padų suteikia palankią prieigą gyvybinė energija bet kuriai kūno daliai. Tokį masažą galima atlikti einant takais – masažuokliais arba vadinamaisiais „sveikatos takais“.
Šie takeliai yra įvairaus ilgio ir pločio, plokšti su skirtingomis žymėmis ir specialia danga /adata, briaunoti, su kieta krūva ir pan./, taip pat kilimėliai su įvairiais daiktais. Sveikatingumo takams taip pat priskiriami takai su minkšta kimšte / vata, putplasčiu, sintetiniu žiemkenčiu /. Vaikščiojimas sveikatos takais sukelia didelį vaikų susidomėjimą ir džiugias emocijas. Netaikoma ypatingų pastangų, vaikas atsipalaidavęs, laisva forma atlieka pėdų savimasažą, gaudamas malonius pojūčius, malonumą, o jo kūnas prisipildo energijos ir sveikatos.

Fizinė ir psichinė sveikata“ mažas žmogus“ – svarbiausia tema, sulaukianti tiek tėvų, tiek mokytojų dėmesio. Vaikas didžiąją dienos dalį praleidžia darželyje, todėl ikimokyklinė organizacija didžiąja dalimi yra atsakinga už jo sveikatos palaikymą ir stiprinimą. Sveikas, kupinas jėgų ir jėgų vaikas entuziastingai įsitraukia į žaidimą, vysto veiklą, yra aktyvus ir linksmas, todėl metodinių patobulinimų ir technologijų, užtikrinančių vaikų sveikatos saugumą, taikymo tema laikoma svarbiausia šiuolaikiniame ikimokykliniame ugdyme. Žemiau mes jums pasakysime, kas yra sveikatą tausojančios technologijos ir kaip tinkamai jas taikyti ikimokyklinio ugdymo įstaigoje pagal federalinio valstybinio švietimo standarto taisykles.

Kas tai yra ir kaip kreiptis DOW

Gimnastika ir fiziniai pratimai turėtų tvirtai įsilieti į kiekvieno, vertinančio darbingumą, sveikatą, visavertį ir džiaugsmingą gyvenimą, kasdienybę.

Hipokratas

Tikslai ir siekiai

Sveikatos tausojimo technologijos – tai priemonė, skirta įgyvendinti prevencines priemones, skirtas ikimokyklinio ugdymo organizacijų ugdytinių sveikatos ištekliams taupyti, palaikyti ir turtinti.

Pačios koncepcijos „mokslinis tėvas“ buvo profesorius, medicinos mokslų kandidatas N.K. Smirnovas, jo nuomone, apima tarpusavyje susijusių priemonių rinkinį, pedagoginių metodų rinkinį, sprendžiantį vaikų ir mokytojų fizinės ir psichinės sveikatos išsaugojimo ir potencialo didinimo problemas.

Ikimokyklinio ugdymo darbuotojų pastangos šiandien nukreiptos į ikimokyklinio amžiaus vaiko sveikatos gerinimą, sveikos gyvensenos ugdymą.

Kompetentingo ir rūpestingo požiūrio į savo kūną, pagarbos sveikai gyvensenai įprotis formuojasi nuo ankstyvos vaikystės. Ikimokyklinės vaikystės etapas fiziologinėje ir psichosomatinėje vaiko raidoje yra lemiamas formuojant sveikatos pagrindus visam žmogaus gyvenimui. Šiuo metu, sveikatos sistemos informacija, nerimą kelia statistiniai rodikliai, rodantys vaikų sveikatos kokybės rodiklių mažėjimo problemą. Remiantis medicininių apžiūrų rezultatais, tik 50% vyresnių 6–7 metų ikimokyklinukų gali būti laikomi sveikais, likusiems buvo nustatyti įvairūs įgimti ar įgyti sutrikimai. Šiandien ypač reikšminga veiksmingų priemonių paieška, gerinanti sveikatos gerinimo metodus darželyje.

Tikslas – išsaugoti mokinių sveikatą ir tobulinti motorinius gebėjimus, atsižvelgiant į individualius poreikius ir gebėjimus, formuojant vaikų, tėvų, pedagogų atsakomybę už savo sveikatą.

Užduotys:

• sudaryti sąlygas fizinei ir psichinei mokinių ir pedagogų gerovei;
• prieinama forma išdėstyti pagrindines žinias apie kūno kultūros naudą, būtinybę laikytis higienos taisyklių;
• lavinti vaikų motorinius įgūdžius ir fizinius gebėjimus;
• formuoti gyvybės saugos pagrindų teorines žinias ir praktinius įgūdžius;
• remti šeimą siekiant išsaugoti vaiko sveikatą ir ugdyti jam sveikos gyvensenos kultūrą.

Smagias kostiumuotas higienos pamokas galima pravesti žaismingai, dalyvaujant pasakų personažai ir ryškūs vaizdai

Rūšys

Pagrindinės sveikatos išsaugojimo priemonių grupės:

1. Medicininė ir prevencinė – skirta ugdytinių sveikatai išsaugoti, tiesiogiai dalyvaujant darželio administracijai ir medicinos darbuotojų komandai, kuri vadovaujasi medicinos standartais ir naudoja medicinos įrangą.

Praktinės priemonės:

• Stebės poliklinikos gydytoja ir darželio slaugytoja vaiko sveikata bei rekomendacijų pedagogams ir tėvams rengimas.
• Fizinio išsivystymo lygio kontrolė, kurią vykdo vadovas, vyresnysis auklėtojas ir medicinos darbuotojas.
• Viso trijų valgių per dieną organizavimas ir kontrolė. Maitinimo padalinio materialinės ir techninės sąlygos turi atitikti SanPin 2.4.13049-13 (XIII skyrius), darželio administracija ir slaugytoja atsako už mitybos bylos tvirtinimą ir sąlygų sudarymą, vyriausioji slaugytoja kontroliuoja kokybę ir atitiktį. su meniu.
• Sveikatos gerinimo metodų propagavimas ir sklaida švietimo įstaigos. Ši darbo sritis apima specialių informacinių stendų, aplankų tėvams kūrimą, pavyzdžiui, „Taisyklingos vaikų laikysenos problemos“, „Judėjimas – tai gyvenimas“, paskaitų salės tėvams ir mokytojams organizavimas. Praktiniai užsiėmimai bus aktualūs, pavyzdžiui, plokščiapėdystės ar prastos laikysenos problemai, demonstruojant pramoginių pratimų rinkinį.
• Specialios sveikatos priežiūrai palankios aplinkos, sporto aikštyno, kūno kultūros salės, specialių kampelių grupėse sukūrimas ir sukūrimas.
• Darbo organizavimas pagal higienos normas SanPiN - patogi temperatūra ir oro gaivumas, pakankamas grupės apšvietimo lygis. Administracija yra atsakinga už atitiktį ikimokyklinis ir medicinos darbuotojas, kontrolę atlieka sanitarijos punktas.

Grupės sporto kampelyje turėtų būti įrengti stendai ir aplankai su čiuožyklomis su informacija apie įvairias sporto šakas, saugaus elgesio keliuose taisyklės.

2. Kūno kultūra ir sveikata – remiantis natūraliomis vaiko motorinės veiklos savybėmis, stengtis tobulėti kokybės charakteristikas fiziniai duomenys, sveikatos priežiūros įgūdžių ugdymas ir vaikų kūno kultūros formavimas.

Praktinės priemonės:

• Sveikatingumo grūdinimosi procedūros, vandens procedūros ir oro vonios(miegas, vaikščiojimas). Grūdinimas, be jokios abejonės, yra vienas efektyviausių gydymo būdų, tačiau svarbu laikytis pagrindinių jo įgyvendinimo taisyklių: laipsniškumo, sistemingumo, atsižvelgiant į medicinines indikacijas, individualų vaiko jautrumą procedūrai, pvz. jei kūdikis patiria psichologinį barjerą prieš apliejant šaltu vandeniu, tada neturėtumėte paspartinti veiksmų.
• Saulės procedūros (tik ryte ir po pietų), kurios padeda stiprinti imuninę sistemą, gerina miegą ir apetitą.
• Plokščiapėdystės ir prastos laikysenos problemos prevencija.
• Kvėpavimo ir akių pratimai.
• Masažo technikų ir savimasažo mokymasis.
• Sveikatingumo dienų ir sporto renginių organizavimas ir vedimas, pavyzdžiui, „Mama, tėti, aš sveika šeima“.

Į lauką išvedami tik tie, kuriems sukako 4 metai. Dušas kambaryje tęsiasi mažiausiai metus

3. Vaiko socialinės savirealizacijos ir psichologinio komforto metodinis kompleksas – užtikrina ugdytinio psichinę sveikatą. Pagrindinis šių darbo metodų tikslas – kurti Teigiamas požiūris emocinė gerovė ir harmoninga vaiko psichologinė savijauta bendravimo su aplinkiniais bendraamžiais ir suaugusiaisiais situacijoje. Šias technologijas diegia psichologas, bendradarbiaudamas su pedagogų komanda.

Praktinės priemonės:

• Sudarydamas sąlygas atsipalaiduoti, mokytojas turėtų laiku atkreipti dėmesį į vaikų pervargimą ir nuovargį ir skirti kelias minutes psichinei ir emocinei įtampai numalšinti fizinio lavinimo pagalba.
• Nestandartinės pamokos, pedagoginių metodų įdiegimas naudojant vaidmenų ir didaktinius žaidimus, kurie mokymosi ir tobulėjimo procesą pavers įdomų.
• Psichologinė pagalba vaikui adaptacijos laikotarpiu ir aiškinamasis darbas su tėvais apie teisingą jų elgesį, kuris sumažina emocines traumas, susijusias su naujo kūdikio gyvenimo etapo pradžia.
• Konsultacinės psichologinės tarnybos, padedančios vaikams ir tėvams, darbas, apimantis psichologinių testų atlikimą, siekiant nustatyti vaiko intelektualinio ir psichoemocinio išsivystymo lygį bei ypatybes, kurias tėvai turėtų žinoti ir į kurias turėtų atsižvelgti bendraudami su vaikas. Be to, psichologas, esant poreikiui, asmeniškai vaikui parengia korekcinių priemonių kompleksą ir jas įgyvendina bendradarbiaudamas su kūdikio šeima.

Psichologinio reljefo kampelis – ypatingai organizuota erdvė. Tai visas pasaulis, kuriame kiekvienas vaikas jaučiasi ramus, patogus ir saugus.

4. Kruopštus požiūris į mokyklos pedagogų kolektyvo sveikatos potencialą – sveikatos profesinės kultūros ugdymą ir sveikos gyvensenos pasaulėžiūros populiarinimą. Už šios krypties įgyvendinimą atsako administracija, psichologas ir vyriausioji slaugytoja.

Praktinės priemonės:

• Susipažinimo su neutralizavimo metodais seminarai neigiamų pasekmių nervų perkrova.
• Valeologijos ir farmakologijos meistriškumo kursai.
• Sveikatingumo klubų darbo organizavimas ikimokyklinėje įstaigoje.
• Aromaterapijos, meno terapijos metodų taikymas palankiai emocinei atmosferai sukurti ir psichologiniam bei fiziniam stresui malšinti, taip pat vaistažolių preparatų profilaktikai. užkrečiamos ligos.

Organizaciniai sveikatos apsaugos darbo aspektai, ypatingos aplinkos organizavimas

Darželio pedagogų ir medicinos darbuotojų pastangos, skirtos rūpintis savo auklėtinių sveikata, pagrįstos diagnostinio tyrimo duomenimis. Rezultatai įrašomi į vaiko asmeninio tobulėjimo žemėlapį, o ateityje šie duomenys lemia darbo su vaiku kryptį ir priimtinas formas. Pageidautina, kad kiekviena grupė turėtų savo sveikatos sąsiuvinį, kuriame būtų fiksuojami bendrame mokytojų ir medikų susirinkime analizuotų darbų rezultatai.

Slaugytoja kartu su administracija yra atsakinga už vaikų sveikatą ir fizinį vystymąsi, terapinių ir prevencinių priemonių įgyvendinimą, sanitarinių ir higienos normų bei režimo laikymąsi.

Mokinių sveikatos ir fizinės būklės stebėjimą atlieka:

• ikimokyklinio ugdymo įstaigos vadovas švietimo organizacija;
• vyresnioji mokytoja;
• slaugytoja;
• poliklinikos, kuriai priklauso darželis vietoje, gydytojas.

Visi diagnostinio tyrimo rezultatai privalomai įrašomi į ikimokyklinio ugdymo įstaigų darbuotojams ir tėvams skirtų išvadų, rekomendacijų ir pasiūlymų žurnalą. Diagnostikos etapas gali apimti tėvų apklausą, pavyzdžiui, šia tema: „Kūno kultūros vaidmuo jūsų šeimos gyvenime“, siekiant populiarinti. įdomi patirtis taip pat problemų nustatymas ir jų priežasčių nustatymas. Tokios informacijos sukonkretinimas leis sukurti efektyvią strategiją, išsiaiškinti neatidėliotinus integruoto darbo su vaikų šeimomis uždavinius.

Siekiant sudaryti visavertes sąlygas įgyvendinti vaikų sveikatos politiką, svarbiausias uždavinys – sukurti specialią aplinką, kuri, viena vertus, padidintų vaikų motorinį aktyvumą, kita vertus, leistų laiku. atsipalaidavimo ir poilsio režimo įjungimas.

Sporto aikštelė turi būti žaidimo zonos dalis. Jame dažniausiai būna įvairių dydžių kamuoliai, čiuožyklos vaikščiojimui, kūno rengybos kilimėliai.

Variklio vystymosi aplinka apima:

• Sporto salė, aprūpinta reikiama įranga (mini kompleksu, čiuožykla) ir sporto įranga, kuri padidins užsiėmimų efektyvumą, ugdys sportinį charakterį, padidins susidomėjimą žaidimais ir fiziniais pratimais.
• Sporto aikštelė, įskaitant bėgimo takelį, smėlio duobę šokinėjimui, kliūčių ruožą, sudarys materialines ir technines sąlygas vesti užsiėmimus su vaikais. grynas oras.
• Dinaminiai posūkiai grupėse, kurie yra skirtingų takelių ir gimnastikos modulių derinys, įrengti apsauginiai kilimėliai, apsaugantys nuo traumų. Įvairios „košelės“, lankai, lankeliai padės lavinti lankstumą, sustiprins nugaros raumenis, tobulins plastinius įgūdžius, o be to, palengvins psichologinę įtampą dėl protinės veiklos.
• Maži improvizuoti treniruokliai, kurių dalis yra mokytojų kūrybiškumo ir išradingumo vaisiai, padės išvengti plokščiapėdystės ir lavinti smulkiąją motoriką. Tokios išmokos turėtų būti prieinamos vaikams.
• Vienatvės ir ramybės kampeliai sukurs kūdikiui patogią aplinką, palankią apmąstymams, atsipalaidavimui ant minkštų kilimėlių, nuoširdžiam pokalbiui telefonu su mama, jei staiga pasijus vienišas.
• Psichologo kabinetas, kuriame profesionalas veda mokymus ir užsiėmimus su vaikais, kurie padės vaikui įvaldyti emocijas, sumažinti spontaniškas reakcijas ir kontroliuoti savo elgesį.
• Medicinos kabinetas, aprūpintas specialia fizioterapine įranga (kvarcinėmis lempomis, inhaliatoriais) sveikatinimo procedūroms, skirtoms peršalimo, infekcinių ligų profilaktikai ir vaikų imuniteto stiprinimui.

Gydomoji mankšta leidžia turėti bendrą stiprinantį poveikį vaiko organizmui, laiku atlikti esamo patologinio proceso korekciją.

Nuorodų, kurios padės mokytojui, sąrašas:

1. Akhutina T.V. Sveikatą tausojančios mokymosi technologijos: individualus požiūris. Sveikatos mokykla. 2000 m.
2. Kovalko V.I. Sveikatos tausojimo technologijos. – M.: VAKO, 2007 m.
3. Sveikatos tausojimo technologijos vidurinėse mokyklose: analizės metodika, formos, metodai, taikymo patirtis. / Red. MM. Bezrukichas, V.D. Sonkinas. - M., 2002 m.
4. Sukharevas A.G. Rusijos vaikų ir paauglių sveikatos gerinimo koncepcija.
5. Sveikatos tausojančių pedagoginių technologijų panaudojimas ikimokyklinio ugdymo įstaigose / A.M. Sivcova //Metodistas. – 2007 m.
6. Smirnovas N.K. Sveikatos tausojimo ugdymo technologijos mokytojo darbe.

Sveikatos tausojimo technologijų naudojimas darželyje pagal GEF

1. Prevencinės ir sveikatos technologijos.

Metodika V.F. Bazarny

KAM praktiniai metodai Ikimokyklinio ugdymo organizacijos sveikatos problemų sprendimai apima medicinos mokslų daktaro Vladimiro Filippovičiaus Bazarny pasiūlytas technologijas, kurios savo tyrimu pagrįstai įrodė, kad esama sistema lavinant ir vystant vaikus nepaisoma vaiko prigimties, o tai veda prie jo gyvybingumo ir aktyvumo išnykimo. Jo autoriaus sveikatos palaikymo metodas apima šias naujoves:

• Dinaminių ir statinių pozų ritmo kaitos įtraukimas į darbą. Minėtai problemai išspręsti naudojami specialūs aukščio matavimo stalai ir rašomieji stalai pasvirusiu paviršiumi, kurio vidutinis kampas yra iki šešiolikos laipsnių, todėl vaikas turi galimybę keisti kūno padėtį stovėdamas prie stalo ar periodiškai sėdėdamas. prie stalo, išlaikant patogias sąlygas modeliuoti ar piešti. Vaikas pats nustato laiką, kurį praleis prie stalo ar prie stalo, paprastai vidutinio ir vyresnio ikimokyklinio amžiaus vaikai prie stalo gali stovėti ne ilgiau kaip penkias minutes, palaipsniui šis laiko rodiklis didėja. Toks neįprastas požiūris, pakeičiantis tradiciškai statines vaikų sėdėjimo pozas užsiėmimų metu į laisvos motorikos režimą, leidžia sustiprinti nugaros raumeninį karkasą, pagerinti vaikų laikyseną, suaktyvinti nervų sistemą, harmonizuoti širdies ir kraujagyslių sistemą. .
• „Zonos išplėtimo“ praktika vizualinis suvokimas“. Darbas su aiškumu organizuojamas metodinio pakabinamo kryžiaus pagalba, ant kurio pakabinama jutiminė-didaktinė medžiaga yra tokiame lygyje, kad vaikas galėtų ją pasiekti ant pirštų galų ir išimti reikiamą kortelę. Toks metodinis išradimas yra veiksminga prevencija trumparegystė, nes norėdami atlikti edukacinę užduotį, vaikai turi atlikti daugybę paieškos judesių akimis.
• Siekdami plėsti vaikų vizualinės veiklos erdvę, tobulėkite kūrybiškas mąstymas ir vaizduotę, holistinio pasaulio paveikslo formavimą klasėje, naudojama sieninė panelė „Ekologinė kelionė“, susidedanti iš gamtos objektų vaizdų, išdėstytų pagal perspektyvos dėsnius.
• Kūno kultūros pertraukėlių metu naudojamas treniruoklis, susidedantis iš įvairiaspalvių trajektorijų vaizdo, kurį vaikai vizualiai piešia derindami galvos ir akių judesius. Vaikai entuziastingai žiūri savo grupės nupieštų „svečių“ akimis, kurios ryškių saulės, debesų, gėlių, vaivorykštės ar pasakų personažų atvaizdų pavidalu yra ant lubų arba ant sienų. grupės kambarys.
• Masažo kilimėlių, ant kurių vaikai vaikšto ar stovi mūvėdami kojines, naudojimas.
• Atskiras berniukų ir mergaičių ugdymas, šis požiūris pagrįstas įsitikinimu, kad berniukai ir mergaitės skirtingai suvokia informaciją ir jaučia pasaulį. Paprastų darželių mišrių grupių sąlygomis žaidimų zonas galima suskirstyti, atitinkamai mergaitėms parenkami moterišką prigimtį lavinantys žaislai, berniukams – vyriška.

Vaizdo įrašas: darželis pagal dr. V. F. Bazarny sistemą

Technologiniai metodai

Skirtingoms amžiaus grupėms fizinio lavinimo užsiėmimai yra skirti tam tikram akcentui ir trukmei:

• Jaunesniems ikimokyklinukams svarbu išmokyti elementarių saugos technikų ir kompetentingo apsidrausti kritimo atveju, lavinti orientavimosi erdvėje įgūdžius, ugdyti reguliaraus kūno kultūros skonį. Rytinė mankšta trunka 4–5 minutes, visus pratimus parodo mokytojas. Kūno kultūros pamokos vyksta du kartus per savaitę po 20 min.
• Mokiniams vidurinė grupė aktualūs bus pratimai, kurie vysto fizinė jėga ir ištvermės. Rytinės mankštos trukmė pailgėja iki 7 minučių, kūno kultūros – tris kartus per savaitę po 20-25 minutes.
• Vyresnio amžiaus ikimokyklinukai turėtų būti skirti pagerinti jų motorinius gebėjimus, skatinti savarankiškumo apraiškas. Rytinis sveikatingumo kompleksas parengiamojoje grupėje trunka nuo 10 iki 15 minučių, kūno kultūros užsiėmimų trukmė – 30 minučių tris kartus per savaitę.

Gimnastika lovoje gali apimti tokius elementus kaip gurkšnojimas, pakaitomis ir vienu metu pakeliant ir nuleidžiant rankas ir kojas, savimasažo elementus, pirštų gimnastiką, akių gimnastiką ir kt.

• Dinaminės pauzės – pamokų metu laikomos dešimt minučių, kai vaikai pavargsta. Galite derinti gimnastikos pratimus akims, kvėpavimui, smulkiosios motorikos lavinimą, priklausomai nuo šių konkrečių pratimų poreikio. Tokių pratimų tikslas – sumažinti psichinę ir emocinę įtampą bei išvengti pervargimo.
• Pirštų gimnastika – rekomenduojama individualiai arba grupinei kasdieniai, ypač reikalinga vaikams, turintiems kalbos sutrikimų.
• Kvėpavimo gimnastika (AN Strelnikovos metodas pasirodė puikus) - kaip dalis naudojama ritminių pratimų sistema, susidedanti iš pakaitinio įkvėpimo per nosį ir iškvėpimo per burną fazių keitimo su privaloma pauze po iškvėpimo. įvairių formų sveikatinimo procedūrų visiems vaikams. Tokia gimnastika labai svarbi, nes padeda stiprinti kvėpavimo raumenis. krūtinė, formuoja teisingą kvėpavimą. Būtinas reikalavimas – gerai vėdinama patalpa, patartina pasitikrinti prieš pradedant mankštą higienos procedūra nosies ertmės valymas.
• Gimnastika akims – naudojama visiems vaikams kaip regėjimo nuovargio prevencija, akių raumenų atpalaidavimas, kasdien praktikuojama užsiėmimuose po 3-5 minutes. Pageidautina į darbą įtraukti iliustracijų demonstravimą. Gimnastika E.S. akims Avetisova susideda iš pratimų rinkinio trumparegystės prevencijai ir akies raumenų stiprinimui.

Vaizdo įrašas: Strelnikovos kvėpavimo pratimai ikimokyklinėje įstaigoje

Gimnastikos akims kompleksas (kiekvienas pratimas kartojamas tris kartus):

1. Suspauskite ir atidarykite akis pakaitomis kas 3-5 sekundes.
2. Greitai mirksi 10–15 sekundžių, tada sustoja 7–10 sekundžių.
3. Užmerktą akį masažuokite sukamaisiais rodomojo piršto judesiais.
4. Ramūs sklandžiai horizontalūs akių judesiai iš dešinės į kairę ir atvirkščiai, vertikalūs akių judesiai aukštyn ir žemyn.
5. Reikia įsivaizduoti besisukantį ratą, žvilgsniu „pagauti“ tašką ir sekti jo judėjimą.
6. Susikoncentruokite į nosies galiuką, pritvirtinkite ir laikykite, kol pajusite nuovargį, tada atsipalaiduokite.
7. Žiūrėkite į ištiestos dešinės rankos rodomąjį pirštą iki penkių sekundžių, užmerkite kairę akį ir sulenkdami bei atlenkdami dešinę ranką, t.y. keisdami atstumą, toliau sutelkite dėmesį į rodomasis pirštas dešinė ranka. Pakeiskite rankas ir pakartokite iki aštuonių kartų.
8. "Taškas ant stiklo" Akių lygyje uždėkite iki penkių milimetrų skersmens tašką, tada dvi sekundes sutelkite žvilgsnį į objektą už stiklo už ženklo, tada pažiūrėkite į tašką, tada vėl į objektą. Šį pratimą atliekame septynias minutes.

Vaizdo įrašas: įkrovimas ant kilimėlio darželyje

Dėl laikysenos:

1. Užimame lygią laikyseną, einame aukštai iškėlę rankas.
2. Lengvas bėgimas ant kojų pirštų.
3. Vaikščiojimas ant kojų pirštų, derinamas su rankų išskėstimu į šonus, pečių ašmenų perkėlimu.

Plokščių pėdų prevencija:

1. Negilus pritūpimas ant išorinių pėdos skliautų.
2. Atsistokite ant kojų pirštų, sulenkdami kelius, nuo kulno padėties į išorę, pirštai į vidų.
3. Pakelkite koją iš stovimos padėties, koja pasukta į išorę, tada į vidų.

Vaizdo įrašas: lauko žaidimai vaikams

Savęs masažas, akupresūra:

1. Atlikite paviršinį apskritą glostymą nuo riešo iki peties sąnario ir žemyn.
2. Kumščiais lengvai bakstelėkite į šlaunį dvidešimt–trisdešimt sekundžių.
3. Tempimas - tempimo ir lankstumo pratimų rinkinys pagal gerą nuotaiką sukuriančią muziką, užsiėmimų trukmė jaunesnių ikimokyklinukų ne ilgiau kaip 15 minučių. Patartina atlikti ryte arba po dienos miego, ypač vaikams, turintiems problemišką laikyseną ir polinkį į plokščias pėdas. Jis laikomas erdvioje, gerai vėdinamoje patalpoje, pavyzdžiui, muzikos ar fizinės veiklos kambaryje.
4. Skirtingo mobilumo sportiniai žaidimai – naudojami kasdien kaip grupinės pamokos dalis, pasivaikščiojimui ar sporto salėje. Žaidimai parenkami atsižvelgiant į vaikų amžių, jie lavina vikrumą, koordinaciją, teigiamai veikia emocinę nuotaiką, skatina aktyvumą, prisideda prie kūno ir dvasios gyvybingumo.
5. Atsipalaidavimas – visiems mokiniams, atsižvelgiant į vaikų poreikius emociniame atsipalaidavime, ramybėje. Laikyti tinka bet koks komforto ir ramybės atmosferos kambarys, rekomenduojama naudoti klasikinės muzikos kūrinius (Mocarto, Šopeno), natūralios aplinkos garsus.
6. Ortopedinė gimnastika – skirta vaikams, turintiems plokščiapėdystės problemų, taip pat pėdos atraminio lanko patologiją, naudojama kaip papildomas įvairių sporto ir poilsio komplekso pratimų komponentas.

Vaizdo įrašas: pažadinimo gimnastika

2. Technologijų dėstymo grupė, sprendžianti teisingo sveikos gyvensenos supratimo formavimo ir teorinių žinių, kaip sąmoningos patirties, įtvirtinimo problemas:

• Žaidimų treniruotės;
• pokalbiai ir susitikimai su įdomiais žmonėmis.

Pedagogai ypatingą dėmesį skiria saugaus vaikų elgesio kasdieniame gyvenime, gamtoje, gatvėje įgūdžių formavimui

3. Psichologo ir mokytojo vykdomų korekcinių užsiėmimų grupė:

• pasakų terapija, dailės terapija, aromaterapija, spalvų terapija;
• psicho-gimnastika, logopedinio profilio ritminių pratimų kompleksas.

Vaizdo įrašas: smėlio terapija ir poilsio kambarys

Pagrindinis suaugusiųjų uždavinys – sukurti vaikams holistinę psichologinę ir pedagoginę ugdymo, sveikatos gerinimo sistemą, pagrįstą tradicijomis ir inovatyviomis technologijomis, kurios prisidėtų prie visapusiško ir. harmoningą vystymąsi kiekvieno vaiko asmenybė. Būtent kūno kultūros ir sveikatinimo darbas yra skirtas spręsti svarbiausius uždavinius formuoti fiziškai išsivysčiusią ir kūrybiškai aktyvią asmenybę, orientuotą į sėkmę ir gyvenimo optimizmo palaikymą.

Pasidalink su draugais!

Pranešimas tema „Sveikatą tausojančių technologijų taikymas in ugdymo procesas ikimokyklinė įstaiga pagal federalinį valstybinį švietimo standartą.

Stepanenko Olesja Aleksandrovna, mokytoja MBDOU vaikams Sodas Nr. 2 "Pasaka" Kulundos kaime, Kulundinsky rajone, Altajaus krašte. (Skairė Nr. 1)
Apibūdinimas:
Ši plėtra skirta ikimokyklinio ugdymo mokytojams, mokytojams pradinė mokykla, ugdymo įstaigų vadovai, taip pat tėvai, auginantys ikimokyklinio ir pradinio mokyklinio amžiaus vaikus.
(2 skaidrė)
Savo kalba planuoju supažindinti su sveikatą tausojančių technologijų rūšimis, jų diegimo ugdymo procese būdais; pagrįsti jų naudojimo ikimokyklinėje įstaigoje poreikį.
Manau, kad mano pranešimo tema yra aktuali, nes ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikatos gerinimo problema mūsų laikais yra ypač opi.
Sveikatos tausojimo technologijos darželyje yra medicininių, psichologinių ir pedagoginių priemonių kompleksas, skirtas ne tik apsaugoti vaikus, bet ir formuoti juose vertingą ir sąmoningą požiūrį į savo sveikatą.
Didesnis dėmesys ikimokyklinio amžiaus vaikams atsiranda dėl to, kad sergamumas kasmet didėja. Taip atsitinka nepaisant visų šiuolaikinės medicinos laimėjimų. Tuo pačiu metu daugelis darželio auklėtinių kenčia nuo lėtinės ligos, nuo raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų, jie turi problemų su laikysena.
Ikimokyklinio ugdymo įstaiga turi didelį potencialą ugdyti vaikų sveikatą tausojančią kultūrą, sveikos gyvensenos įgūdžius. Taip yra dėl ikimokyklinio ugdymo sistemingumo, galimybės laipsniškai įgyvendinti nustatytas užduotis, atsižvelgiant į vaikų amžių ir psichologines galimybes.
(3 skaidrė)
Ugdymo procese sveikatą tausojančios technologijos yra skirtos:
1) sveikatos stimuliavimas ir išsaugojimas;
2) sveikos ir tinkamos gyvensenos mokymas;
3) vaikų būklės korekcija.
Savo kalboje noriu pakalbėti apie mūsų darželyje naudojamas sveikatą tausojančias technologijas.

I. Kryptis – technologijos, skirtos vaikų sveikatos išsaugojimui ir skatinimui.
(4 skaidrės numeris)
1. Pirštų gimnastika.
Tai atliekama smulkiosios motorikos lavinimui ir vaikų pramogoms,
stimuliuoja pirštų vystymąsi. Reguliarus jų naudojimas sode ir namuose taip pat prisideda prie vaiko atminties, mąstymo, dėmesio, kalbos raidos.
(5 skaidrės numeris)
2. Gimnastika akims.
Reikalingas regėjimui palaikyti. Regėjimo sutrikimų profilaktikai naudojame akių mankštas, kurios atpalaiduoja akis, stiprina akių raumenis. Galite mirksėti, paprašyti užmerkti akis, plačiai atmerkti akis ir pažvelgti į tolį. Vaikams taip pat įdomu sekti pirštą, kuris arba artėja prie nosies, arba tolsta nuo jos. Tokios sveikatą tausojančios technologijos nuolat naudojamos darbe su vaikais.
(6 skaidrės numeris)
3. Kvėpavimo pratimai.
Labai svarbu atkreipti dėmesį į taisyklingą kvėpavimą. Svarbu, kad vaikai kvėpuotų ne paviršutiniškai, o pilnomis krūtimis.
Kaip kvėpavimo pratimas, pratimas „traukinys“ puikiai tinka. Einant reikia daryti judesius rankomis, vaizduojant važiavimą traukiniu ir tuo pačiu tarti žodžius. Taip pat naudinga daryti pakreipimus į šonus įkvėpti ir iškvėpti. Mūsų sode taip pat populiarus pratimas „žiūrėti“: vaikai atsistoja tiesiai ir pradeda mojuoti rankomis pirmyn atgal, sakydami „tik-tik“.
(7 skaidrės numeris)
4. Dinaminės pauzės pamokos metu (kūno kultūra).
Jie linksmina vaikus, sukuria palankią atmosferą mokymuisi, neša atsipalaidavimo elementus, mažina nervinę įtampą nuo perkrovos. Taip pat jie geba nepastebimai koreguoti emocines vaiko elgesio problemas, užkirsti kelią psichologiniams sutrikimams, prisidėti prie bendro sveikimo.
(8 skaidrės numeris)
5. Lauko žaidimai.
Darželyje didelę reikšmę turi žaidimai lauke. Vaikai patenkina judėjimo, bendravimo tarpusavyje poreikį, tuo pačiu gauna vystymuisi reikalingą informaciją. Būtent dėl ​​to, kad tokia veikla yra svarbi auklėjimo proceso dalis, kiekvienas tėvas turėtų žinoti, kokie žaidimai lauke yra įdomūs ikimokyklinukams. Juk tai padės juos panaudoti namuose.
(9 skaidrės numeris)
6. Apvalių šokių žaidimai.
Apvalių šokių žaidimai Rusijoje buvo mėgstami nuo seno. Be jų neapsieina nė viena šventė. Jie lavina ritmo pojūtį ir muzikinę klausą, prisideda prie motorikos tobulinimo, derina vaikus vienas prie kito, išlaisvina juos.

II. Technologijų kryptis – sveikos ir tinkamos gyvensenos mokymas.
(10 skaidrės)
7. Rytinė mankšta.
Reguliari (kasdien) rytinė mankšta (žinoma, vadovaujant suaugusiems) palaipsniui pripratina vaiką prie fizinių pratimų ir susieja juos su teigiamomis emocijomis, maloniais raumenų pojūčiais, sukeliančiais tik linksmumą. Kasdieniai fiziniai pratimai padeda vaikams ugdyti įprotį sistemingai atlikti rytinius pratimus ir parodyti valios pastangas.
(11 skaidrės numeris)
8. Stiprinanti gimnastika.
Kaip priemonių rinkinys, skirtas sveikos gyvensenos mokymui. Tai pratimai, kuriuos vaikai atlieka po dienos miego. Šiuos pratimus galite atlikti lovoje. Tai savimasažas, vaikščiojimas briaunotomis lentomis, akmenimis, bėgiojimas iš miegamojo į žaidimų kambarį, kuriame palaikomas nedidelis temperatūrų skirtumas. Po tokių pratimų atliekamas platus plovimas vėsiu vandeniu. Tokios gaivinančios procedūros leidžia vaiko organizmui greitai įsijungti į darbo ritmą ir sustiprinti jo sveikatą.
(12 skaidrės)
9. Kūno kultūros užsiėmimai.
Pagrindinis kūno kultūros užsiėmimų uždavinys – būtinų motorinių įgūdžių ir gebėjimų formavimas, fizinių savybių ugdymas.
(13 skaidrės)
10. Sportinės šventės – varžybos, estafetės.
Sportinės šventės turi didelę įtaką normaliam vaiko augimui, visų organų ir audinių vystymuisi. O jei sporto renginiai vyksta lauke, jie grūdina organizmą. Estafetės, žaidimai lauke prisideda prie teigiamų savybių ugdymo: savarankiškumo ir savitvardos, dėmesio ir įgūdžių, išradingumo, drąsos, ištvermės.

III. Kryptis – korekcinės sveikatą tausojančios technologijos: masažai, terapijos.
(14 skaidrės)
1 Masažas ir savimasažas.
Pagrindinis masažo tikslas – nuimti nervinę įtampą, bendrai atsipalaiduoti, pagerinti vidaus organų ir gyvybinių sistemų veiklą. Tai tokie pratimai kaip:
ridenti vieną graikinį riešutą, rutulį ar kūgį tarp delnų,
rumbuoto pieštuko ridenimas,
bandelės ridenimo imitacija, pagaliukai, kaip modeliuojant,
gniuždomi įvairaus tankio guminiai žaislai ir kt.
(15 skaidrės numeris)
2. Sąnarių masažas.
Ausies kaušelių masažas – sąnarinis – taikomas nuo labai ankstyvo amžiaus. Tai padeda vystytis visoms kūno sistemoms, gerina intelektinius gebėjimus. Jis aktyvina visų be išimties kūno organų ir sistemų darbą. Naudojame kasdien.
(16 skaidrė)
3. Muzikos terapija.
Muzikos terapija, kaip holistinis muzikos, kaip pagrindinio ir pagrindinio veiksnio, turinčio įtakos vaiko raidai, panaudojimas apima tokias sritis kaip vokalo terapija (dainavimas, muzikos terapija judesiais), šokiai, muzikiniai ritminiai žaidimai, muzikavimas muzikos instrumentais.
(17 skaidrės)
4. Pasakų terapija.
Pasakų terapija arba „gydymas pasaka“ – nauja jauna taikomosios psichologijos kryptis, kuria naudojasi psichologai ir pedagogai. Pasakų terapijos esmė ta, kad vaikas ar suaugęs žmogus sukuria pasaką, kurioje atsispindi prieš vaiką iškilę sunkumai, o paskui kartu randa būdų, kaip juos išspręsti.
(18 skaidrės)
5. Izoterapija.
Kaip nepriklausomas metodas meno terapija, izoterapija iškrauna nervų sistemą, skatina motorinių įgūdžių vystymąsi, ramina psichiką. Šis metodas yra vienas geriausių būdų sužinoti apie vidinę vaiko būseną. Izoterapijoje naudojamos įvairios medžiagos: pieštukai, dažai, plastilinas, spalvotas popierius.
(19 skaidrės)
6. Logaritmika.
Kartu su muzikos vadovu atliekami logoritminiai pratimai. Atlikite judesius su kalbos akompanimentu. Dėl to pagerėja vaiko kalba.
(20 skaidrės)
7. Artikuliacinė gimnastika.
Pagal logopedo rekomendacijas kalbos ir raštingumo ugdymo užsiėmimuose atlieku artikuliacinę gimnastiką, kad suformuočiau taisyklingą garsų tarimą.
(21 skaidrė)
8. Menas – terapija.
„Dailės terapija yra viena iš šiuolaikinės psichoterapijos sričių, kurioje kūrybiškumas yra pagrindinė priemonė siekiant teigiamų psichologinių pokyčių. Dailės terapijoje dažniausiai įgyvendinamos tokios kūrybos rūšys kaip piešimas, koliažų kūrimas, modeliavimas, skulptūrų kūrimas iš smėlio, aplikacijos.
(22 skaidrė)
Taigi, kiekviena iš mūsų sode kartu naudojamų apsvarstytų technologijų yra orientuota į sveikatą, o naudojama sveikatą tausojanti veikla ilgainiui formuoja vaiko sveikos gyvensenos įprotį. Pagerėję fizinio išsivystymo rodikliai, emocinė būsena vaikų, pastebima palanki ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikatos būklės dinamika, didėja bendras vaikų fizinis pasirengimas. Tai labai gerai matosi ir išanalizuojama per penkerius vaiko buvimo darželyje metus.
(23 skaidrė)

Sveikatos tausojimo technologijų taikymas

darželio ugdymo procese

Atlikta:

FC instruktorius

Lobnya, 2013 m

Planas:

1. Sveikatos tausojančių technologijų diegimo sąlygos
2. Išvada
3. Literatūra

1. Darbo svarba siekiant išsaugoti ir gerinti vaikų sveikatą ikimokyklinio ugdymo įstaigose

Šiuo metu sveikatos ir jos išsaugojimo problema yra viena aktualiausių. Darželis susiduria su opiu būdu, kaip pagerinti vaikų sveikatos stiprinimo, judesių ugdymo ir fizinio vystymosi darbą. Yra žinoma, kad tik 7-8% sveikatos priklauso nuo sveikatos priežiūros ir daugiau nei pusė – nuo ​​žmogaus gyvenimo būdo. Rūpinimasis sveika gyvensena yra fizinės ir moralinės sveikatos pagrindas, o sveikatos stiprinimas gali būti užtikrintas tik visapusiškai sprendžiant pedagoginius, medicininius ir socialinius klausimus. „Sveikatą tausojančių technologijų“ sąvoka tvirtai įsiliejo į švietimo sistemą, pradedant nuo ikimokyklinio ugdymo įstaigų.

Vienas pagrindinių ikimokyklinės įstaigos uždavinių – sudaryti sąlygas, kurios garantuotų ugdytinių sveikatos formavimąsi ir stiprinimą. Juk žmogaus sveikata yra gana aktuali visiems laikams ir tautoms problema, o dabar ji tampa svarbiausia. Sveikos gyvensenos temos aktualumą patvirtina ir statistiniai rodikliai. Pagarbaus požiūrio į sveikatą ugdymas turi prasidėti nuo ankstyvos vaikystės. Pasak ekspertų, 75% visų žmonių ligų atsiranda vaikystėje. O mokytojas dėl mokinio sveikatos gali padaryti ne ką mažiau nei gydytojas. Pedagogas turėtų būti apmokytas psichologinių ir pedagoginių technologijų, kurios leistų dirbti taip, kad klasėje nebūtų pakenkta ugdytinių sveikatai. Ugdymo aplinka turi būti sveikatą tausojanti ir stiprinanti. „Sveikatą tausojančių technologijų“ sąvoka kaip tik apjungia visas ikimokyklinės įstaigos darbo sritis, siekiant išsaugoti, formuoti ir gerinti ikimokyklinio amžiaus vaikų sveikatą.

„Sveikatos tausojimo technologija“- tai priemonių sistema, apimanti visų ugdymosi aplinkos veiksnių ryšį ir sąveiką, kuria siekiama išlaikyti vaiko sveikatą visais jo ugdymosi ir vystymosi etapais.

Sveikatą tausojančios technologijos ikimokykliniame ugdyme yra skirtos spręsti prioritetinį šiuolaikinio ikimokyklinio ugdymo uždavinį – užduotį išsaugoti, palaikyti ir turtinti darželio pedagoginio proceso subjektų: vaikų, mokytojų ir tėvų sveikatą.

Sveikatą tausojančių technologijų paskirtis- Suteikti ikimokyklinukui galimybę išlaikyti sveikatą, formuoti jame sveikai gyvensenai reikalingas žinias, įgūdžius ir gebėjimus, išmokyti įgytas žinias panaudoti kasdieniame gyvenime.

2. Sveikatos tausojimo technologijų rūšys

Šiuo metu ikimokyklinėse įstaigose dažniausiai naudojamos šios sveikatą tausojančios technologijos :

• sveikatos palaikymo ir skatinimo technologijos;
• sveikos gyvensenos technologijos;
• korekcinės technologijos.

Savo darbe siūlau plačiau pasikalbėti apie vaiko sveikatos išsaugojimo ir skatinimo technologijas.

Technologijos pavadinimas	Apibrėžimas
Mobilieji ir sportiniai žaidimai	Tai žaidimai su taisyklėmis, kur naudojami natūralūs judesiai, o tikslo siekimas nereikalauja didelės fizinės ir psichinės įtampos. Sporto žaidimai yra žaidimai, kuriuose vyksta varžybos.	„Edukaciniai žaidimai ikimokyklinio amžiaus vaikams“, JUOS. Vorotilkina
Kvėpavimo pratimai	Specialūs pratimai, leidžiantys išvalyti kvėpavimo takų gleivinę, sustiprinti kvėpavimo raumenis, pagerinti vaiko savijautą.	Gorkova L.G., Obukhova L.A. JUOS. Vorotilkina „Fizinis ir pramoginis darbas ikimokyklinio ugdymo įstaigoje; V.S. Kuznecovas, G.A. Kolodnickis „Edukaciniai žaidimai ikimokyklinio amžiaus vaikams“
Plokščių pėdų prevencija	Pratimai raumenų korsetui formuoti, taisyklingos laikysenos stereotipo ugdymas, kelias į sveiką gyvenimo būdą	JUOS. Vorotilkina „Fizinis ir pramoginis darbas ikimokyklinio ugdymo įstaigoje; Gorkova L.G., Obukhova L.A. „Fizinis rengimas ikimokyklinio ugdymo įstaigoje“; V.S. Kuznecovas, G.A. Kolodnickis „Fiziniai pratimai ir žaidimai lauke“; O. V. Kozyreva
Laikysenos prevencija	Bendrųjų raidos pratimų, stiprinančių raumenis ir koreguojančių vaiko pėdos formą, formuojančių ir įtvirtinančių taisyklingo vaikščiojimo įgūdžius, naudojimas ir naudojimas.	JUOS. Vorotilkina „Fizinis ir pramoginis darbas ikimokyklinio ugdymo įstaigoje; Gorkova L.G., Obukhova L.A. „Fizinis rengimas ikimokyklinio ugdymo įstaigoje“; V.S. Kuznecovas, G.A. Kolodnickis „Fiziniai pratimai ir žaidimai lauke“ O. V. Kozyreva „Gydomoji mankšta ikimokyklinukams“
Gimnastika akims	Pratimai, skirti sumažinti akių nuovargį	Gorkova L.G., Obukhova L.A. „Fizinis rengimas ikimokyklinio ugdymo įstaigoje“;
Ritmoplastika	Pagal muziką atliekamų fizinių pratimų sistema prisideda prie vaikų raumenų laisvumo, išraiškingumo, grožio, grakštumo, judesių ritmo, muzikalumo, ritmo jausmo ir plastiškumo ugdymo.	A.N. Fomina „Dalykas – vaidmeninė ritminė gimnastika“; Gorkova L.G., Obukhova L.A. „Fizinis rengimas ikimokyklinio ugdymo įstaigoje“;
Atsipalaidavimas	Atpalaiduojančių pratimų, atliekamų pagal muziką, sistema prisideda prie vaikų raumenų laisvumo ugdymo, kurio tikslas - atkurti pusiausvyrą tarp sužadinimo ir slopinimo procesų, sumažinti motorinį nerimą (kvėpavimą, raumenų atpalaidavimą).	Gorkova L.G., Obukhova L.A. „Fizinis rengimas ikimokyklinio ugdymo įstaigoje“;
Pirštų gimnastika	Smulkių plaštakos pirštų judesių lavinimas.	Gorkova L.G., Obukhova L.A. „Fizinis rengimas ikimokyklinio ugdymo įstaigoje“; E. Čerenkova „Kūrimo žaidimai pirštais“; T.A. Vorobjeva, O.I. Krupenčukas „Žaidimai su kamuoliuku, skirti lavinti smulkiąją rankinę ir bendrąją motoriką“; M.Yu. Kartušina "Augau sveikas"
Masažas (savimasažas)	Masažas atliekamas savo kūnui (rankoms, kojoms ir kt.)	Gorkova L.G., Obukhova L.A. „Fizinis rengimas ikimokyklinio ugdymo įstaigoje“; M.Yu. Kartušina "Augau sveikas"
Akupresūra	Taškinis masažas – tai mechaninis pirštų poveikis griežtai apibrėžtoms kūno vietoms.	Gorkova L.G., Obukhova L.A. „Fizinis rengimas ikimokyklinio ugdymo įstaigoje“; K.K.Utrobina „Pramoginis fizinis lavinimas ikimokyklinukams“

3. Sveikatos tausojimo technologijų priemonės

Norint pasiekti sveikatą tausojančių ugdymo mokymo technologijų tikslus, naudojamos šios priemonių grupės:

1. variklio orientavimo priemonės;
2. gydomosios gamtos jėgos;
3. higienos veiksniai.

Kompleksinis šių priemonių naudojimas leidžia spręsti sveikatos gerinimo pedagogikos problemas.

Prie variklio orientavimo priemonių apima tokius motorinius veiksmus, kuriais siekiama įgyvendinti sveikatą tausojančių ugdymo mokymo technologijų uždavinius. Tai judėjimas; fiziniai pratimai; kūno kultūros minutės; emocinis atsipalaidavimas ir „ramybės“ gimnastikos akimirkos (sveikatos, pirštų, korekcinės, kvėpavimo, peršalimo ligų profilaktikai, linksmumui); fizinė terapija, lauko žaidimai; specialiai organizuota vaiko motorinė veikla (sveikatą gerinantis fizinis lavinimas, savalaikis motorikos pagrindų lavinimas); masažas, savimasažas; psichogimnastika, treniruotės ir kt.

Naudojant gamtos gydomąsias galias turi didelę įtaką siekiant sveikatai tausojančių ugdymo mokymo technologijų tikslų. Užsiėmimų vedimas gryname ore prisideda prie mokymosi proceso sukeltų biologinių procesų suaktyvinimo, padidina bendrą organizmo darbingumą, lėtina nuovargio procesą ir kt.

Dėl higienos produktų Sveikatą tausojančių edukacinių ugdymo technologijų, skatinančių sveikatą ir skatinančių adaptacinių organizmo savybių vystymąsi, tikslų siekimas apima: SanPiN reglamentuojamų sanitarinių ir higienos reikalavimų vykdymą; asmens ir visuomenės higiena (kūno švara, darbo vietų švara, oras ir kt.); patalpų vėdinimas ir šlapias valymas; bendro fizinio aktyvumo režimo, dietos ir miego laikymasis; mokyti vaikus pagrindinių įgūdžių plauti rankas, naudotis nosine čiaudint ir kosint ir kt. mokyti vaikus elementarių sveikos gyvensenos metodų (HLS), organizuoti skiepų tvarką, siekiant išvengti infekcijų; maksimalaus treniruočių krūvio apribojimas, siekiant išvengti pervargimo.

4. Sveikatos tausojimo technologijų diegimui darželyje turi būti sudarytos sąlygos:

• sąlygos stiprinti vaikų sveikatą, harmoningą fizinį vystymąsi, būtent sporto aikštelės, įrengta treniruoklių salė ir sporto salės, kuriose įrengta standartinė ir nestandartinė įranga, reikalinga integruotam vaiko vystymuisi.
• kiekvienoje amžiaus grupėje turi būti įrengti fizinio aktyvumo kampeliai, kurie pagal amžių turėtų būti aprūpinti visa reikalinga įranga
• kiekvienam Amžiaus grupė turėtų būti sudarytas fizinio aktyvumo režimas, parengta grūdinimosi sistema, atsižvelgiant į sezoną, amžių
• kiekvienoje veiklos rūšyje turėtų būti pratimų, žaidimų, skirtų vaikų sveikatai stiprinti ir saugoti, dozės ir tempas priklauso nuo vaikų amžiaus, nuotaikos.
• būtina atlikti peršalimo prevenciją; atlikti grūdinimo procedūras; kasdienė mankšta po dienos miego, kuri apima vaikščiojimą basomis kartu su oro voniomis, korekciniais pratimais, masažu, siekiant išvengti plokščiapėdystės ir laikysenos sutrikimų; sportuoti lauke skirtingu metų laiku

5. Išvada

Norint sukurti vientisą vaikų motorinės veiklos sistemą, labai svarbu organizuoti motoriką lavinančią aplinką. Mūsų ikimokyklinėje įstaigoje yra sporto salė, kurioje yra įvairių kūno kultūros įranga kuris didina susidomėjimą kūno kultūra, ugdo gyvybines savybes, didina darbingumą švietėjiška veikla.

Sveikatą tausojančių technologijų priėmimus mūsų ikimokyklinės įstaigos pedagogai plačiai taiko įvairiomis pedagoginio proceso organizavimo formomis: organizuojamoje edukacinėje veikloje, pasivaikščiojime, jautriomis akimirkomis, laisvoje vaikų veikloje, pedagoginės sąveikos metu. tarp suaugusiojo ir vaiko. Kasdien su vaikais atliekamos rytinės mankštos, kurios padeda gerinti organizmo funkcinę būklę ir darbingumą, lavinti motoriką, formuoti taisyklingą laikyseną, išvengti plokščiapėdystės. Vyksta užsiėmimai, kuriuose yra vaikiškos jogos elementų, kurie padeda vaikams numalšinti stresą, išmokti valdyti kvėpavimą, jausti savo kūną. Užsiėmimai vyksta ant fitballų, kurie prisideda prie koordinacijos, orientacijos erdvėje ugdymo ir taip pat padeda sumažinti vaiko stresą. Taip pat veikia eksperimentinė grupė, kuri kartu su tėveliais lanko Ledo rūmų būrelį „Dailiojo čiuožimo“, kurio dėka vaikai lavina koordinaciją, stiprina sveikatą, imunitetą ir tiesiog patiria daug teigiamų emocijų, kurios taip pat turi teigiamas poveikis vaikų sveikatai. Darželyje vyksta vaikų sveikatingumo būreliai.

Daug dėmesio skiriama kūno kultūros ir sveikatą gerinančių darbų gryname ore organizavimui. Tam mūsų darželyje yra įrengtas mini stadionas ikimokyklinio ugdymo įstaigos teritorija su sporto ir žaidimų įranga. Kūno kultūros pamokose įgytiems įgūdžiams tobulinti susikūrė grupės sporto kampeliai, kuriose atsižvelgiama į amžiaus ypatybės vaikai ir jų pomėgiai. Visose grupėse yra plokščiapėdystės profilaktikos, lauko žaidimų ir bendrųjų lavinimo pratimų žinynai, kūno kultūros įranga išdėliota taip, kad ji būtų prieinama vaikams.

Literatūra

1. Akhutina T.V. Sveikatą tausojančios mokymosi technologijos: individualus požiūris. Sveikatos mokykla. 2000 m.
2. Kovalko V.I. Sveikatos tausojimo technologijos. – M.: VAKO, 2007 m.
3. Sveikatos tausojimo technologijos vidurinėse mokyklose: analizės metodika, formos, metodai, taikymo patirtis. / Red. MM. Bezrukichas, V.D. Sonkinas. - M., 2002 m.
4. Sukharevas A.G.„Vaikų ir paauglių sveikatos gerinimo Rusijoje koncepcija“
5. „Sveikatą tausojančių pedagoginių technologijų panaudojimas ikimokyklinio ugdymo įstaigose“ / A.M. Sivcova //Metodistas. – 2007 m.
6. Smirnovas N.K.„Sveikatą tausojančios ugdymo technologijos mokytojo darbe“.